無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
生活語文教學篇一
一、 是餓了才吃。許多朋友在生活中不能按時就餐，或者是不到餓的時候不吃飯，理由就是“不餓”。還有的朋友常常是干完活再吃飯，這都是不科學的。食物在胃內的停留只有4—5小時，等我們感到饑餓時，胃口早就排空了。這時，胃粘膜就會被胃液“自我消化”，引起胃炎或者消化性潰瘍，還能削弱人體的抗病能力。
二、 是渴了才喝。有的朋友平時沒有喝水的習慣，一定要等到口渴的時候才喝水。其實，在我們感到渴了的時候體內已經是嚴重缺水了。這時候再補充水分，已經是為時晚矣。水是生命之源，在人體的代謝過程中比食物還要重要。生理學家告訴我們，每個成年人，每天需要1500—20xx毫升左右的水。早晨起床后，或者飯前一小時，喝上一杯水，對身體是大有好處的。水不僅可以洗滌胃腸，還能幫助消化，促進食欲。調查顯示，有經常飲水習慣的人，便秘和結石的發病率，明顯低于不經常飲水的人。飲水還對預防心肌梗塞和中風等疾病有積極的作用。
三、 是累了才歇。累了才休息，是從老祖先那里傳下來的，有許多朋友一生都是這樣做的。這些朋友以為只有感到累了，才應該去休息。其實，在感到累了的時候已經是身體相當疲勞了。過度的疲勞容易積勞成疾，使人體免疫能力降低，使疾病乘虛而入。不論是腦力勞動還是體力勞動，在連續工作一段時間以后，都要進行適當的休息。
四、 是困了才睡。有些朋友以為只有在感到困了的時候，才應該去睡覺。事實上，困倦是大腦相當疲勞的表現，不應該等到這時再去睡覺，按時就寢的好習慣，不僅可以保護大腦，還非常容易入睡，提高睡眠質量，減少失眠的發生。人的一生中大約有1/3的時間，是在睡眠中度過的。睡眠是人體新陳代謝的生理過程。保證定時睡覺，保證每天睡眠時間不少于7小時，才能維持睡眠生物鐘的正常運轉。
五、 是急了才便。很多朋友只有在大小便感覺非常明顯了，才去上廁所。甚至有便也不解，寧愿憋著。這樣做，對健康是極為不利的。大小便在體內停留的時間長了，非常容易引起便秘，或者使膀胱過度充盈。糞便和尿液中的有毒物質，不斷被人體重新吸收，非常容易導致“自身中毒”。因此，養成按時大小便的習慣，可以減少痔瘡、便秘和大腸癌的發病機會。
六、 是胖了才減。隨著生活水平的提高和生活方式的改變，有肥胖傾向的朋友是越來越多了。許多專家認為，導致肥胖的主要原因是進食過量，營養過剩和缺乏運動。許多朋友在肥胖之后，花掉了許多錢，花費了許多時間去減肥，這是非常不合算的。實際上，目前的任何減肥手段都是十分有限的。因為事后減肥不如事前預防，我們完全可以在體重超標之前就加以預防。比如控制和調整飲食，防止暴飲暴食，加強體育鍛煉等等。
七、 是病了才治?！胺彩骂A則立，不預則廢”，健康醫學也是把預防作為第一道防線。等到疾病已經上了身，就已經對身體造成了危害，這時再去治療，花費的成本可能是巨大的。其實，疾病在形成之前都是有信號的，我們常說的亞健康狀態就是信號。一旦進入亞健康狀態，就要引起注意。還有許多疾病，光靠自我感覺是很難早發現的，只有定期去醫院進行健康檢查，才能早期發現，進行早期治療。有相當一部分朋友，平時自以為沒有病，到醫院一檢查就發現了毛玻一些肝炎、肺結核、高血壓、心臟病和糖尿病，包括許多癌癥在常規的檢查中也能及早發現?？梢?，無病也求醫，堅持定期去醫院體檢對中年朋友是多么重要。
八、 是老了才鍛煉。在每天晨練的人群中，我們稍稍留心就會發現，參加晨練的人大多是老年人，很少有中年朋友。許多中年朋友，在主觀上沒有主動鍛煉的意識。正因為如此，一些疾病過早地發生在中年朋友的身上。什么糖尿并高血壓、高血脂、冠心病等老年性疾病越來越年輕化，在中年朋友中脂肪肝的患病率更是多的驚人。這都與中年朋友不參加鍛煉，吃得過多，經常喝酒有直接的關系。
除了要糾正和避免上述習慣誤區之外，還要自覺養成良好的生活習慣和行為習慣。
中年朋友要在以下幾個方面加以注意：
1、 要定期測體重。人到中年要時刻關注自己的體重，過于肥胖就會減少我們的壽命。
2、 要做到不抽煙。抽煙會使壽命平均減少10年。在40—50歲的死亡人群中，有30%是患上了與吸煙有關的疾病而死亡的。因為抽煙患肺癌和支氣管炎的，占總患病人數的9%；抽煙人群中有20%的朋友，患有心力衰竭。如果在50歲以前戒煙，我們還可以擁有健康的身體。
3、 要盡量少喝酒。對某些朋友來說，酒對健康有著特殊的危險，特別是那些患有心腦血管疾病和代謝疾病的朋友。如果抽煙又喝酒，患食道癌的危險要增加44%。酒還能增加患肝癌、口腔癌和喉癌的機遇。酒能使血壓升高，引發心臟病和腦中風。
4、 要控制脂肪。每天脂肪的攝入量，不能超過總熱量的30%。但是也不要少于15%。高脂肪飲食導致肥胖癥、心臟病和高脂血癥。
5、 要多吃水果蔬菜。維生素a、維生素c和維生素e有保護身體健康的作用。每天，我們至少應該食用400克左右的水果和蔬菜，來補充必要的維生素。
6、 要多用纖維類食品。在含有豐富的纖維素的食品中，也含有豐富的維生素和礦物質。食物纖維還有助于消化吸收，保護我們的胃腸道。
7、 要保證鈣的需求。要注意經常給身體補鈣。在魚、杏仁、綠色蔬菜和奶制品當中都含有豐富的鈣，要多吃一點。
8、 要重視淀粉的攝齲淀粉能保護我們不受病菌感染，能預防心臟病和癌癥，在每天的食譜上必須要有面食和米飯。
9、 要經常吃魚類。吃魚類能延年益壽，多吃魚類能增強人的免疫功能，提高防病抗病能力。
10、 要減少食鹽量。如果每天食用比身體需要多出10倍的鹽，就有患高血壓和心臟病的危險。多食鹽對有慢性腎病和肝病的朋友是非常不利的。
11、 要少喝咖啡。咖啡同心臟病的發作有直接關系。每天喝6杯咖啡的人，死于心力衰竭的風險可以增加3倍。
12、 要多運動。從45歲左右就經常進行體育鍛煉的，比從來就不鍛煉的，患心臟病的比例要小3倍。比較科學的運動是每天最好能鍛煉30分鐘左右。年紀稍大一些的朋友，要選擇不太劇烈的運動，比如散步、騎自行車和爬樓梯。
13、 要淡泊名利。千萬不要不顧身體健康，不惜代價地去追名逐利。要知道過分的勞累和不安定的生活，是影響壽命的一個重要因素。
生活語文教學篇二
今天是我們軍訓的第一天。這對我來說是一種全新的體驗，因為懶散慣的我還是頭一次體驗這種紀律嚴明的生活。
很快答案便揭曉了。第一個訓練項目是站軍姿。教官很嚴厲，我們必須要按照他的指令做，否則就會受到處罰。看到幾個人受罰后，我深深的感受到了什么叫“鐵一般的紀律”。明白了以后，我站得更直了。
老實說，軍姿站起來并不好受，必須紋絲不動，站了一段時間后感到渾身都僵硬、酸痛。太陽升到了頭頂，火辣辣的陽光似乎要把塑膠跑道都要曬化，也曬得我們頭暈眼花。我的汗很快流了下來，順著額頭流進眼睛，感到一陣灼痛?？晌也]有伸手去擦，因為我要遵守那鐵的紀律，更重要的是，我想知道自己到底能有多大的毅力！
火熱二字漸漸已不是用來形容太陽的了。數次，我感到眼睛灼痛；數次，我感到腳底灼燙；數次，我感到頭昏腦脹。但是這些都無法阻礙我的堅持，我沒有中途退場，一直站到最后！
今天，我最深的感觸就是：人的潛力其實是無限的，當你感到苦、累的.時候，或許你覺得自己無法堅持下去，但只要你拿出自己的恒心和毅力，最終仍會成功！
生活語文教學篇三
人生在世，若白駒過隙，忽然而已。轉眼間，我來到初三的教室里，一陣莫明的心情涌上心頭，說不上是什么滋味。
升上初三，不再有初一初二的悠閑自在，不再是為了期末考而最后沖刺，不再有“還有一個學期可以努力，這個學期就暫時懶惰”的理由。初三真的就這么來了，我們用極復雜的心迎接它的到來。是興奮?是期待?是擔憂?是緊張?莫問我，我只知道，我是朦朦朧朧的進入初三這個階段。
大量的練習，大量的作業，大量的學習。不斷地擠壓著我。連呼吸都是那么急速，然后，閉上雙眼，深呼吸一口后，又繼續思索這道數學題的解題方法。當自己終于可以躺在床上，蓋上被子時，嘴里依舊背誦政治、歷史必背題。
于是，在睡之前，對月亮說晚安，對新的一天說早安。
課室里，都是為了目標而奮斗的人，我亦是。每天認真聽著老師講著乏味的知識點，努力讓自己沒有倦意，保持最清醒的狀態去迎接每一堂課，但是，我們不能。我們總是撐著眼皮，與倦意抵抗，最終抵抗失敗，乖乖地趴在桌面上，假寐?？偸沁^不了幾分鐘，意識呼喚自己醒來，于是自己又只能用手拍拍臉，讓自己清醒，繼續強忍倦意，聽課，做筆記。因為我們不愿意少聽一個知識點，因為我們不想因為自己的懶惰而失去了一分、兩分。
操場上，跑完了一圈又一圈，拼命地為了那么一點點距離而練習跳遠。汗水是無形的，累也是無形的。在夢想面前，我們可以不惜任何代價，盡自己最大的努力去追求它，實現它。哪怕是，跑完步后，自己像一條沒有水的魚一般的難受。哪怕是，跳完遠后，雙腿是多么的酸痛。哪怕是，利刃的風刺痛我們柔嫩的肌膚，我們都可以無所畏懼。因為心中的夢想，是一直讓自己堅持下去的理由和信念。
生活語文教學篇四
我們心里有一些收獲后，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣可以幫助分析出現問題原因 . 從而找出解決問題的辦法。以下小編在這給大家整理了一些軍訓生活心得體會，希望對大家有幫助！
有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。
就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓，在某種程度上，已經超越了其本身的單純上的意義，它已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。而軍訓給我最美好的記憶，是同學們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關系。這種關系很令人懷念和留戀，向往啊！
在這個烈日炎炎的夏天，迎來了一年一度的軍訓，接下來就跟著我的筆調來走進我們的軍訓吧。
首先，我來介紹我們的教官，我們的教官英俊瀟灑，穿上軍裝更加迷人。
這是我們在學校的最后一次軍訓，所以我們非常珍惜。最讓我難忘的事，我肚子疼的時候，教官和老師非常關心我，還叮囑我多喝熱水。我們軍訓，先是站軍姿，頭要正、身要直、雙手緊貼褲線、身體放松、兩肩自然下垂、身體稍向前傾。我們一聽“站軍姿”渾身就難受，但我們態度很堅定，一定要鍛煉自己。接下來是擺臂，我們有許多問題，手臂不直、腳抬不高、順拐，老師正想著，借這次軍訓好好練練跑操，我們班的新生，有的不會跑操節奏，教起來很麻煩，老師悉心的指導，體委嘹亮的口號，我們我們終于跑齊了。
最后是轉體，分為向左轉、向右轉、向后轉，我們班的同學都會轉，但是一起轉總是轉不齊，班主任教、體育老師教、教官也教，經過我們專心的聽，細心的學，一遍遍的練習，終于轉齊了，這天晚上我們學校舉行了考試取得小考九連冠，放煙花慶祝，這些煙花好似彩色會飛的花，紅的、綠的、紫的，美麗極了，“臺上一分鐘，臺下十年功”我們等的就是這一天，軍訓匯演時，我們都滿懷激動，終于上場了，我們班就像一個人在做似的，團結一致，整體成績排第四。
老師讓我們不要驕傲，但我們興奮的像中了500萬彩票一樣，因為教官和老師對我們的付出，加上我們的努力，取得了優秀的成績。
這次軍訓，我明白，做什么事都要持之以恒，團結一致，就會有回報，所以說付出越多，回報就越多！
十多天的軍訓即將要結束了。在這短短的十多天里，我學到了很多很多……
對我來說，由于高中都沒有組織過軍訓，所以這次的軍訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環境時，我們應該堅強，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經過這次的軍訓，我的確深有體會這句名言的含義。作為男生最多的工學院的我們，在這次的軍訓中也應該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚亩F在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐，而且每天半個小時的體能訓練幾乎把我們班的每個同學累得半死，全身都發痛。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關心，負責任。最令我感動的是在我丟失軍帽的那次，是他把他的軍帽給我，把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜，我也深深地感受到教官對我們每個同學的無微不至的愛。在這艱苦的十來天的軍訓里，我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。
看著一個個生疏的面孔，我覺得十分孤獨，別人沒有理由關心我，從素不相識，到熱絡之間，仿佛有道無形的鴻溝，每個同學都白天自顧揮汗如雨，晚上寢室的同學們大多各做各的事，只有相熟的個別同學間偶爾的幾句交流讓寢室不至于顯得過于冷清。第一天就這樣在不知不覺中飛快過去。
第二天，天還沒亮，半夢半醒間好像有人在對我喊：“要遲到了！快起床！”，我騰的一下從床上彈起來，用比在家里快十倍的速度洗漱完畢，盡量讓自己不是“衣冠不整”，因為我知道這是在軍訓，這是在參加省實驗中學的軍訓，我不能掉隊，我不能落后！我不能給班級丟臉！這樣想著，我已經出發，睡意全無，伴著朦朧的晨光，向操場走去！
一天的操練開始了，跑步、列隊、齊步走、轉體、深蹲，各種各樣的操練，在教官“一、二、一”“向左轉、向右轉”的口令中讓人絕望！“熱死了！累死了！什么時候才能休息呀”，每個人的心里都在抱怨這“慘無人道”的魔鬼訓練，但我們每個人都咬緊牙關，倔強的堅持著，任憑豆大的汗珠迷住眼睛，任憑身上的校服已經汗透，沒有人放棄，沒有人當逃兵，當教官終于集合我們回寢室休息的時候，我感覺自己真了不起，原來自己行！也許是共同的苦累感受，我和同學們有了共同話題，一起說些“該死的深蹲呀，心狠的教官呀，無情的學校呀”之類的牢騷話，慢慢的，話題越來越多，同學間開始有說有笑了，距離縮小了，鴻溝消失了。原來，患難與共是拉近人與人距離的捷徑。
隨后的幾天里，除了室外操練，學校還組織我們在講座大廳聽講座，說是在室內，并不比室外涼快多少，其實就是高溫桑拿室，一樣讓人汗流浹背，但我還是一絲不茍地記著筆記，開始我還有些抱怨，這么熱的天，還要在這里坐上一個小時，有什么好聽的？但當我坐不住想彎腰休息的時候，余光發現身旁國旗班的同學們一個個腰桿筆直、紋絲不動，哪怕汗水在臉上縱橫，哪怕其他同學吵鬧喧嘩，他們依然穩如泰山，我也不禁直起腰板，認真聆聽。幾天的講座聽下來，我為省實驗中學悠久的校史所打動，為學校積極培養學生集體榮譽感的精神所感動，中華傳統禮儀講座、心理健康講座讓我知道要全面發展、身心健康。
最后，我們迎來了離別，在最后一晚的聯歡會上，我們班所有同學給我們辛勤的年輕教官送上了一套簽有同學名字的校服，作為生日禮物，并全班起立為教官獻上生日快樂歌！那一刻，全場沸騰！平時嚴厲的教官頓時淚光盈盈，感動不已，在全場師生熱烈的掌聲中，我們的教官穿上了同學們送的校服，羞澀的笑了，我突然產生一陣強烈的不舍，不知何時同學間、師生間、同學和教官間已經產生了深厚的情誼……真心覺得那一刻，想與高一10班的'同學永遠在一起，我們班是那晚最帥的！
軍訓的八天，從開始的抵觸，到最后的不舍，我收獲的太多太多，值得久久回味，實驗中學教給我們的不僅是軍姿、隊形，更是無形的魅力，一種精神，實驗精神！
是否還記得幾天前的軍訓生活，或許每當我們想起“軍訓”二字時，就會想到那烈日炎炎下的身影，豆般大的汗珠和已被汗浸透的衣衫。的確，軍訓生活是勞累的，是無聊的，更也許是痛苦的。但我們是否想過那些保家衛國的中國戰士們，年復一年的訓練，那需要多大的毅力與信心。因此，這次軍訓對我們來說是有意義和有價值的。
那天清晨，我們帶著滿心的期望和激動走進了校園，這個我經常路過，卻從未走進的地方。剛踏進來時，一切都顯得格外新鮮，時而可聽到雄壯有力的口號聲，清脆悅耳的踏步聲，也可看到那筆直的腰板。
慢慢的，我們的軍訓生活就這樣開始了，老師開始訓練我們怎樣齊步走，怎樣站軍姿，的確在烈日炎炎的天氣下，那滿懷信心的憧憬與期望早已煙消云散，剩下的只有無奈與勞累。我們不曾一次想過放棄，但每當想起那些革命戰士們，看到那些仍未放棄的同學們，拼搏與不服輸早已占據了勞累的身軀，忍著饑渴，在心中默默地給自己加油。
軍訓不但可以增強我們的體質，磨練我們的意志，也可以使我們更容易與新同學們熟悉，增進友誼。新老同學的相互交融，更碰撞出了許多有意思的火花。
其實軍訓生活并沒有想象中的無聊，老師帶著我們一起休息，玩耍，給我們拍照片，晚上放給我們看……雖然軍訓時苦在身上，但每當想起那時的快樂，心很暖。
不知不覺中，軍訓就要過去了，終于到了匯演的時刻，我想此刻我們每個同學的心都是懸著的，因為這六天來我們付出了太多努力，流過了太多汗水與淚水。我們只想成功，來回報自己的付出，回報老師，回報學校。匯演時我們昂首挺胸，每一步都做到小心，終于，匯演成功，迎來了校領導的掌聲，這幾天努力值了，也為軍訓畫上了圓滿的句號。
有人說，軍訓生活是苦悶的，是痛苦的，但我覺得軍訓生活是充實的，是有意義的。軍訓生活就像五味瓶，有酸甜苦辣澀，但經歷了苦辣，才知道甜的珍貴，因此，我會努力學習，發揚軍訓精神，報效自己的祖國！
軍訓已經進行到第三天了，我也開始漸漸適應這嚴格的軍事化訓練了。
今天的訓練沒有前兩天那么累了，主要還是練齊步走。因為教官說要把我們的訓練成果展示給大家看，所以我們訓練的格外認真，賣力，教官更是喊口號喊的嗓子都啞了。
幾天軍訓我似乎明白了一條生活哲理：人應該而且能夠適應環境。如此繁重的任務，如此緊張辛苦的日子，如此一個新環境，如此一種全新的生活……我適應了，證明我有極強的適應能力。我自信這一點會讓我受用終生。
以前我對“服從命令是軍人的天職”這句話不是很理解，直到今日，我終有所悟。我們軍訓時一切聽教官指揮，竟沒有誰敢違抗命令。這是為什么？也許是如此一個環境吧，或許是怕受懲罰，或許是我們紀律觀念強。總之，我能理解服從命令的重要，我也學會了服從命令。
我們要像白居易寫得一首詩：“野火燒不盡，春風吹又生。”我們就是一棵棵小草，任憑烈日驕陽，都壓不垮了我們。
環境越是艱難，就越需要堅強，毅力和信心。
軍訓對于我是充滿新奇的，帶著這份心情我學會了適應。每天不到五點起床，每天把東西收拾的整整齊齊，每天的按時作息，每一天都是那么的有條不紊，我看到了那個獨立的自己；軍訓對于我來說是艱辛的，因為不管是黑云壓城還是驕陽似火都需要安之若素的去對待，就算是皮膚干裂依然得堅持；軍訓對于我來說又是傷感的，看著教官的遠去的身影，經歷著欣喜的相逢與慘淡的離別，叫我如何不悲愴。人生就像是一出戲，上演了各種悲歡離合，軍訓這個舞臺我難以忘懷。
軍訓是難熬的，每天訓練的第一件事就是站軍姿，“兩肩稍向后張，挺胸收腹，兩腿并攏，腳后跟并攏，腳尖張開，呈60度，五指并攏，大拇指放在食指的第二關節處，中指緊貼褲縫，下顎微收，脖子稍像沒有知覺，但我們必須堅持，我們無法抗拒鐵一般的紀律，我們已不再是那個傲氣十足的大學生了，我們需要學會服從，服從命令是天職。每天不到五點就要起床整理自己的內務，基地不比學校，這里不允許一絲馬虎，漸漸的習慣鞭笞著我我做事要認真，告誡著我時時要以一個軍人的姿態來要求自己。
軍訓是緊張的，環境是惡劣的，而我的斗志是不熄的?！安唤浺话愫畯毓?，哪得梅花撲鼻香？”在烈日酷暑下曝曬，在漫天黃沙下行進，看著大家堅持的身影，我想起了“掉皮掉肉不掉淚，流血流汗不流淚”，盡管很苦很累我都愿意堅持，沒有艱苦就沒有磨礪，沒有毅力就沒有成果。軍訓時是對我堅強意志的考驗，也是對我的挑戰，我戰勝了內心里那個嬌小的我，少了份青澀，多了份戰勝困難的勇氣與直面人生的沖力。
“團結就是力量，團結就是力量，這力量是鐵，這力量是剛，比鐵還硬比剛還強?！钡谝淮误w會到這鋼鐵般的意志，第一次對團隊精神理解的那么徹底。盡管大家高矮不齊，盡管步伐不一，盡管都不認識，但是為了集體大家努力地調整著步伐，為了前后動作的一致大家想盡各種方法，看三連踏著雄勁而整齊的步伐，吼著嘹亮而有力的口號健步像我走來，；看著拔河場上那一張張憋紅的小臉，聽臺下緊張而又堅實的吶喊，我們雖輸尤榮；每每到休息時間我們女生都會坐下互相捶背按摩，互相討論學過的內容，互相糾正，我們心連心將團結詮釋的淋漓盡致，沒有團結就沒有一個整齊雄壯的方隊。古來就有不集小流，無以成江河。
軍訓有苦有甜，可是苦又算得了什么，人生何時沒有苦，關鍵是懂得去吃苦，苦盡才會甘來。軍訓的環境是惡劣的，軍訓的內容是乏味的，軍訓的氛圍是緊張的，可是又能怎樣，經過涅槃才有浴火的鳳凰，經歷暴風雨才有直面滄海的勇氣，沒有什么事一帆風順的。軍訓改變了我很多，我知道以后不管做什么都要認認真真，我懂得不管遇到什么挫折都要堅強要學會“不拋棄，不放棄”，我知道作為一個大學生要時刻嚴格的要求自己。
只有經歷過地獄般的磨練，才有征服天堂的力量；只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱。面對軍訓，我想說：我沒有遺憾，因為我堅實的走過。
生活語文教學篇五
——進一步完善監護制度，草案規定，因發生突發事件等緊急情況，監護人暫時無法履行監護職責，被監護人的生活處于無人照料狀態的，被監護人住所地的居民委員會、村民委員會或者民政部門應當為被監護人安排必要的臨時生活照料措施。
“實踐中存在監護人被隔離，導致被監護人缺乏照料的狀況。草案這一修改非常必要?！鄙虾Ｍ鈬Z大學法學院副教授黃綺委員說，監護制度的完善可以有效加強對特殊情況下被監護人的保護，同時也需要基層組織等及時履行職責，及時發現相關情況并采取措施。
——草案在征用組織、個人的不動產或者動產的事由中，增加了“疫情防控”。對于疫情中物業服務企業和業主的相關責任和義務，草案增加規定物業服務企業或者其他管理人應當執行政府依法實施的應急處置措施和其他管理措施，積極配合開展相關工作，業主應當依法予以配合。
“疫情期間，物業在社區疫情防控中承擔了大量工作，起到了十分重要的作用，大家有目共睹。”北京市律師協會會長高子程代表說，通過立法規定物業服務企業在疫情等特殊情況下開展應急處置的責任，并明確業主的配合義務，有助于物業開展相關工作，維護小區居民的人身財產安全和社會公共利益。
此外，草案完善國家訂貨合同制度，規定國家根據搶險救災、疫情防控或者其他需要下達國家訂貨任務、指令性計劃的，有關民事主體之間應當依照有關法律、行政法規規定的權利和義務訂立合同。
生活語文教學篇六
不知不覺，寒假已悄然過去了一半，回顧這一半的寒假生活，是這么充實、這么美好。
我還是把學習放在第一位，上午學習英語，提升自己的口語水平和聽力水平。然后完成老師布置的作業，下午預習下學期要學的課程，熟悉之后，你會覺得學習十分容易。然后，我會放松一下，陶冶自己的情操：寫寫字啦，畫畫畫啦，寫寫作文啦，由我安排。
我也要一邊學、一邊玩，在中午和晚上的時候，我會看看書啦，玩玩電腦啦，收集自己喜歡的東西啦等等，讓我放松自己的大腦，快快樂樂地度過每一天。
我的生日是臘月二十八，今年的這一天，我早早的起床，把家里布置了一遍，整潔的家，五光十色的蛋糕、五彩繽紛的拉花……使家里充滿了歡樂的氣氛。
！咚咚咚！”有人敲門了。我打開門一看，呦！這不是我的好朋友賈甜、梁晨陽嗎？這兩天，我非常想要一個毛絨小熊，她們仿佛能猜透我的心思似的，送給了讓我開心的生日禮物：毛絨小熊！只見這只小熊向我憨憨地笑著，我仔細打量了一下它：它大約有一把椅子這么高，是一只淡黃色的小熊。它的脖子上系著一個漂亮的彩色領結，讓我一下子便喜歡上了它。
津有味的與賈甜和梁晨陽談論的時候，又傳來了敲門聲：“咚咚咚！咚咚咚！”我趕緊又去開門，呵，這下到齊了！原來，她們就是遲到的兩位：牛歡歡、韻夢瑤。她們兩位更有心思，知道我愛看書，便送了兩本經典書籍給我。韻夢瑤更有心，竟給我在書里寫了贈語，加了許多鮮花、油筆！這讓我十分高興。
生日宴會正式開始了，媽媽把蛋糕端了上來，我就開始點蠟燭，開始在心里默默的許愿。許的什么愿呢？讓我來告訴你：“我許的是……嗯……呃……”還是不說好，因為第一：隱私權是受法律保護的。第二：說出來就不靈了！我許完愿就吹滅蠟燭，開始切蛋糕了。我首先給每個人拿了一個盤子，又發了一個叉子。然后把蛋糕切成八塊，每人發了一塊，還剩下一大塊留著明天吃吧。
這個寒假，是我度過的最開心的寒假！
生活語文教學篇七
當我想起孩提時第一次捧在手心里的白茉莉，心里還有著甜蜜的回憶。月亮已經睡了，但又有一輪新月升起。《新月集》就這樣走進了我的思想。
這本薄薄的讀物，以油墨香味，帶我走進了一個純真美好的世界。在那里，我看到了真善美，重溫了我曾經芬芳的記憶。
我情不自禁的說一聲：“我愛這里！”
我愛這里的景色優美?？?，黃昏了，白晝更加深沉的投入黑暗之中，那已經收割了的孤寂的田地，默默地躺在那里。一個男孩子的歌聲的轍痕跡跨過黃昏的靜謐來到了海邊。海水帶著微笑掀起波浪，浪花淘氣的撲打著岸邊的礁石，發出噗嗤的笑聲。沒有沙粒不被這笑聲感染，它們迫不及待的隨著浪潮，競相涌入海中，也想碰到貝殼，成為一顆耀目的珍珠。不久，男孩的歌聲離開了。緊接著就是太陽在天空破碎的云衣中微笑。于是，又是光芒萬丈。
我愛這里孩子的純真。當他見到小販不受事務的催促，隨意的漫步在街頭巷尾，自由自在，便愿意也當一個小販；當他看到一個園丁在掘地，要怎么掘，便怎么掘，被塵土污了衣裳，有時曬曬太陽，偷偷小懶也沒有人管他，便愿意也當個園??；當母親送他上床，自開著的窗口又看見更夫在街上走來走去，提著燈去追逐影子，便也愿意做個更夫。他要做云，要母親做月亮。這樣他就可以用雙手為母親遮蓋，他們的屋頂就是青碧的天空。
我愛這個充滿想象力的天堂。在這個天堂里，有花的學校，不論是六月雷雨紛紛，濕潤的風在竹林之中吹著口笛，這群花兒還是在綠草上跳舞，在地下上學。有一個仙人的世界，那里墻壁是白色的銀，屋頂是耀眼的黃金，公主躺在另一岸沉睡，只有用魔杖點觸她，才能醒。天使也在那里飛，把一絲純潔帶入，在云霞滿天的時候完成這日間之崇拜。
這也許理想化的不著邊際，但卻凝聚了我多少童稚時期的幻想，多少童稚時期的向往。
我曾經有這樣想過：如果世界上每個人都有一顆赤子之心，那么世界必定會美妙、純凈，像雪一樣——潔凈，使人對未來，對他人充滿信心。
可是，當許多一直追求的愿望成為了泡影后，我也不敢執著了。
只嘆聲：那年，那月，那純真！
生活語文教學篇八
歲月如梭，時光飛逝，一轉眼間我一個多月的暑假社會實習生活也畫上了句號。通過這次實踐，我收獲頗多。雖然我又從社會實踐中回到了校園學習生活之中?；厥走^去一個月在百惠超市點點滴滴的實習生活，我有許多感悟。我從高中起就對銷售有著極大的興趣，這次在百惠超市的實習生活讓我進一步了解了銷售這個職業，更對自己的未來充滿了信心。
首先，這次在百惠超市的實習生活使我找到了在社會工作中的感覺。這對于一個長期在校園中學習生活并即將步入社會工作中的大學生來說，是一個不小的收獲。剛到超市的時候，我真的不知道自己要在公司中做些什么。那些職業的銷售代表都十分的繁忙，他們大部分時間都在不停的導購。而我似乎什么忙也幫不上。但是，我決心在這次社會實習中鍛煉自我，學到一些實際的東西。我嘗試著主動找前輩溝通，希望他能給我多一些工作去完成。什么地方需要我幫忙，我就去什么地方。這使我體會到，雖然我的工作很雜，卻也很基本。在這個過程中，我找到了社會工作的感覺，也在這個過程中學習到了許多東西。在工作之余，我主動地和那些職業人員交流，從和他們的交談中，我了解到了作為一名銷售人員是多么的不容易。實際上，做銷售是一項極富挑戰性的工作，銷售人員每天面臨著巨大的壓力。但是當他們成功地達成了銷售目標后，那種發自內心的喜悅是不言而喻的。起初，我也對超市的流程不是特別的了解，因為超市的工作煩亂，流程復雜。這對于一個學生來說是很陌生的，但是一個好的銷售員首先要對他或她所銷售的產品了如指掌。所以我就特意買了一些工作上的指導書，學會了一些專業用語和工作技巧。第一次向顧客推銷時候，我的心里還是有些緊張的，但是我還是鎮定了下來，為客戶簡單地介紹了一下產品，這也算是我第一次那么正式地為顧客介紹產品，雖然這對別人來說算不了什么，但是我自己的心中卻充滿了喜悅。雖然這次實習的時間很短暫，但是我找到了工作的感覺，也學會了怎么樣把自己所學習的知識和工作結合起來。
同時，我也在這次實習中肯定了自己的價值。以前，總覺得自己要是走出了校園，什么都做不了。但是通過這次實習，我看到了自己的能力。我能積極地去工作，去和上級溝通，“找”活兒干。我學會了在工作中學習的方法，我為了工作的需要，能迅速的學到工作中所需要的東西。我不了解產品，但是我學的很快；我會化妝，把自己的穿著職業化。我再很短的時間內學會了工作需要我學會的東西。我想這就是大學所培養的真正的東西——學習的能力。我也看到了改變的力量，有一句名言是：奇跡只降臨在有準備頭腦的人身上。在這次實習中我的觀點等都有了一系列的改變和變化，從這些變化中我學到了許多，也使自己成熟了許多。我能自信地向企業推銷我自己。
這次實習還讓我學習到了團隊合作的能力。百惠超市的實習生不止我一個人。我們三個人是一個實習生的團隊，在實習結束后也成為了很好的朋友。這次實習使我感覺到了團隊的力量。有時候顧客多，會讓人手忙腳亂，但是在這個時候，完成了手頭工作的團隊成員總會過來幫忙。在向顧客介紹產品的時候有時候也會有無法回答的技術類問題，但是在團隊中有著較高經驗的成員總能幫著解決，最終給客戶滿意的回答——這就是團隊的力量。沒有團隊，是不可能那么有效率低地完成工作任務的。有時候，因為團隊成員來自不同的地方，不同的環境。在一些生活、觀念方面都有一些差異。在團隊合作的過程中，也會有一些小小的摩擦。但是大家都彼此體諒，最后還成為了好朋友。在以后的職場生涯中，我相信我會加入一個又一個新的團隊，也會在與他人交往的過程中遇到種種問題，但是通過這次實習，我已經做好了思想準備，我也已經學會了怎樣尊重、體諒他人。我相信，真誠地對待他人，合理地調節人際關系，我也會收獲一個很好的人際關系，得以幫助自己更快的成長。
但創新能力也很重要。只有學會了創新，你才能更好的抓住顧客的心。而且我認為創新是一個企業生存和發展的靈魂。對于一個企業而言，創新可以包括很多方面：技術創新，體制創新，思想創新。簡單來說，技術創新可以提高生產效率，降低生產成本；體制創新可以使企業的日常運作更有秩序，便于管理，同時也可以擺脫一些舊的體制的弊端，如科層制帶來的信息傳遞不暢通；思想創新是相對比較重要的一個方面，領導者思想創新能夠保障企業沿著正確的方向發展，員工思想創新可以增強企業的凝聚力，發揮員工的創造性，為企業帶來更大的效益。所以我覺得創新是必不可少的。
最后，這次在百惠超市的實習經歷也敦促我去不斷地學習，充實自己。剛進入大學的時候，那時正處于打基礎階段，學習有些繁忙。那時候就想，要是去工作就好了，就不用學習了，因為學習是一項很辛苦又很費時的事情。通過這次實習，我了解到了在工作中更需要學習，不學習那么就會很快被社會淘汰。現在想想，在學校中做一個學生其實是最輕松的事情了。工作中所面對的壓力要大得多，要考慮到各個方面的問題。在百惠超市遇到的那些職業經理人都是在繁忙的工作中抽出時間來去學習，有些領導階層也在進行著夜間或周末的培訓。他們的行動也鼓舞了我去學習更多需要學習的東西，這個學期我回到了學校，我更加珍惜這最后二年的在學校的學習機會。去聽更多的好課，去學校圖書館看更多的書籍，享受學習所帶來的快樂。我也會多用一些時間去學習工作中所需要的技能。這讓我真正的感受到了知識的力量。
感謝百惠超市給我的這次寶貴的實習工作，它使我學到了很多東西。通過這次的實習，我更加熱愛社會，并且更加堅定了我的興趣。我也更加熱愛學習。無論我以后是從事什么職業，我相信這都是一筆非常寶貴的財富。現在實習結束了，我會更加努力地珍惜生活，更加努力地工作、學習。我相信我一定會完成自己的社會價值，做一名對社會有用的人，能更好更積極的去面對自己以后的困難，攀上自己思想的最高峰！
生活語文教學篇九
從中學到大學，是人生的重大轉折，從踏入大學校門開始，就意味著自己開始了獨立自主的生涯，記得李開復老師說過，大學四年要學會：從計劃中把握時間，從表達中鍛煉口才，從交友中品味成熟，從實踐中贏得價值，從興趣中攫取快樂，從追求中獲得力量。
大學是人生的關鍵階段。這是因為，進入大學是一生中第一次放下高考的重擔，開始追逐自己的理想、興趣，是第一次離開家庭生活，獨立參與團體和社會生活，是第一次不再單純地學習或背誦書本上的理論知識，而是有機會在學習理論的同時親身實踐。同時這也是一生中許多“最后一次”：最后一次有機會系統性地接受教育，最后一次能夠全心建立知識基礎，最后一次能在相對寬容的、可以置身其中學習為人處世之道的理想環境。在這個階段里，我們要認真把握每一個第一次，讓它們成為未來人生道路的基石；也逃珍惜每一個最后一次，不讓自己在不遠的將來追悔莫及。
對于大一的學習，一般以基礎知識為主。要注重學習重點與方向的定位與把握，培養樹立正確的學習態度，既然選擇了這個專業，就要一門心思地去學習，不能只滿足于60分萬歲。我認為方法、時間和心態是大學學習成功與否的關鍵。
在學習方法的要求上，比起中學的學習有了很大的變化，要想真正學到知識，除了端正自身態度外，還要適應大學的教學規律，掌握大學的學習特點，選擇適合自己的一套方法，可以設想自己在這一學期內要達到怎樣的目標、掌握怎樣的知識結構、培養哪幾種能力等。
其中提高自學能力，在很大程度上決定了能否把知識學通學活，這就需要把握住幾個主要環節：預習、聽課、復習總結、作業。預習可以把握聽課主動權，知識不完全是靠老師教會的，而是在老師的引導下，靠自己主動的思維活動去獲取的，而上課專注聽講、及時完成作業則有助于提高效率，達到事半功倍的效果。
在時間安排方面，除了上課、學生工作、社團活動外，其余的時間機動性很大，大學生活越豐富多彩，時間分割的就越細，適當利用零散時間充實自己，把勁兒使在刀刃上，也可以提高學習效率。
再就是心態方面。效率的提高，很大程度上決定于學習以外的其它因素，如人際關系、生活習慣等等，這些都影響著一個人的心境。積極參與各種集體活動，如團日活動，校園文化節系列活動等等，以一種熱情樂觀的生活態度去對待周圍的人和事，營造一個輕松的氛圍，對一個人的工作與學習都是很有幫助的。
以上是我個人對大學學習與生活的一些看法，很榮幸能與大家分享，愿學弟學妹的大學生活過得精彩、充實！
大一生活心得體會二：大一生活心得體會（1528字）
同學們青春洋溢的自我介紹仿佛還在耳邊。但是當我看到又一批躊躇滿志，迎接大學新生活的交大學子出現在眼前的時候，我不得不承認，緊張而充實的大一生活真的就那么離我而去了。我迎來了嶄新的大二生活，回顧大一的學習生活和工作，我最大的感受就是大學生活的豐富多彩，同時也深刻的認識到大學里的時間如果不抓緊又是那么容易失去。
最難適應的是學習方式的巨大轉變，在大學里，不再會有人像在高中一樣敦促你學習，除了你自己以外也沒有人能夠幫助你，結束了灌輸式的學習方式，我有了完全自由的學習時間。然而剛一開始我還是難以適應。甚至有些不知所措的，可是經過一段時間的摸索，我還是適應了這種學習方式。現在我已經能夠很好的`分配自己的學習時間，在做任何行動之前都會做好計劃，用嚴謹的時間表來控制行動。這樣我的學習才慢慢走上正軌。