人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

推拿手法實訓心得篇一

剛開始時學大學數學實驗的時候我都有一種恐懼感，因為對于它都是陌生的，雖然在學數值分析時接觸過matlab，但那只是皮毛。大學數學實驗才讓我真正了解到了這門學科，真正學到了matlab的使用方法，并且對數學建模有了一定的了解。matlab在各個領域均有應用，作為數學系的學生對于matlab解決數學問題的能力相當震驚，真是太強大了。數學實驗這門課讓我學到了很多東西，收獲豐碩。

第一節課我了解到了數學實驗的一些基本發展史和一些基本知識。通過這學期的學習，學完這門課，讓我知道了原來數學與實際生活連接的是這么緊密，許多問題都可以借助數學的方法去解決。對于一些實際問題，我們可以建立數學模型，把問題簡化，然后運用一些數學工具和方法去解決。

大學數學實驗我們學習了matlab的編程方法，雖然僅僅只有一種軟件，可是整本書可用分的數學知識一點都不少，比如插值、擬合、微積分、線性代數、概率論與數理統計等等，現在終于知道課本上的知識如何用于實際問題了，真可謂應用十分廣泛。

剛開始我對matlab很陌生，感覺這個軟件很難，以為它就像c語言一樣難學，而且這個軟件都是英文原版，對于我這種英語很爛的人來說真是種噩夢。但是經過一段時間的學習后感覺其實并沒有想象中的那么可怕，感覺很好玩。

我覺得學好這門課需要做到以下幾點:1、多運用matlab編寫、調試程序2對于不懂得程序要盡量搞清楚問題出在哪3、與同學課下多多交流，課上多請教老師。

推拿手法實訓心得篇二

在本期的第十三周我們迎來了我們的商務談判實訓學習。這次實訓由我們的王鵬教師帶領，并且這次實訓主要圍繞著“若爾蓋草原生態環境問題”和“四川兩河鎮新農村建設”主題展開，為期一周的商務模擬談判。王教師讓我們進行模擬談判是為了鍛煉我們對所學知識的靈活掌握程度和實際運用本事，作為年輕大學生的我們要學會把知識學以致用，理論與實際充分結合。這次實訓教師把全班同學分成五個小組，并且這五個小組分別扮演不一樣的主角，在“若爾蓋草原生態環境問題”中有兩小組同學分別扮演牧民和政府并展開辯論;在“四川兩河鎮新農村建設”中有三小組同學分別扮演農民、政府和電力公司也展開了精彩的辯論。在圍繞著這兩個主題的模擬談判中雖然有一些不盡人意的地方但還是有一些收獲，以下是我對本次模擬商務談判的總結，期望經過此次總結吸取其中的可取之處并在以后的學習生活中不斷改善、不斷提高、不斷超越。

1、從談判前的人員分工、收集整理相應的資料到現場模擬談判展現出小組成員的協調本事、動手本事和團隊合作本事及各方面溝通、組織本事。同時增進了小組成員的友誼，也拉進了教師和同學之間的距離。

2、談判前，資料的收集、整理對談判很重要，影響著談判的進度和達成一致的成功率。

3、談判時，明確自身立場時刻堅持清醒的頭腦不要陷入無謂的爭論中亂了方位，同時要有敏捷的思維，不斷轉換思路，扭轉談判形勢。

4、學會控制談判氛圍，一張一弛，拉近談判雙方距離，增進雙方感情促進談判圓滿達成。

5、在談判開始之前分配好談判選手各自的任務、職責以到達相互配合、相互協調的目的，從而提高談判成功率。

1、在語言表達方面，犀利的言語反擊也是必要的但要注意場合不要過激，這樣既不失涵養又留有繼續談判的空間，并且作為一個談判人員要時刻提醒自我，此次的你不僅僅代表你自我還代表這你所代表的公司單位，不能胡來、不講道理。

2、談判開局時雙方代表有一方態度一向很強勢，根本沒有站穩立場，沒有值得參考借鑒的觀點、想法，讓談判一度陷入爭執，甚至僵局冷場。

3、各組代表成員對各己的分工不明確，在雙方互遞資料的時候出現混亂。

1、商務談判的原則。在商務談判中不要在立場上討價還價，爭執不休，這樣會降低談判的效率，要協調談判雙方的利益，僅有站在對方的利益上研究問題，多為對方研究，在堅持自我利益的上盡量為對方的利益研究，然后再互贏得基礎上提出自我的看法，不要因為自我的原因去責怪對方，要有良好的談判情緒，有良好的溝通，是對方了解自我的談判是誠心的而不是虛情假意，當然，談判的人要言而有信，說話要留有余地，少聽多講!

2、商務談判的技巧。在談判的過程中，要注意幾點：1.講話技巧，不要言語粗劣，語氣要委婉可是又不失陽剛之氣，接下來是要密切注意對方的反應，看對方的反應隨時改變自我的應對策略;2.提問技術，再提問題的過程中要抓住重點，不要問一些無關緊要的問題;3.回答技巧，回答的時候要注意言簡意賅，不要廢話連篇。4.說服技巧，在說服對方的時候，要做好利益分析，簡化接收手續，當對方不滿時，要避免爭論。

3、商務談判的策略。要明白對方的需求，在明白對方的需求時，才能更好的在談判的過程中獲得談判的優勢。

4、在商務談判中，我們要時刻堅持冷靜清醒的頭腦，這樣才有利于自我的談判，才能在談判的過程中獲得有利的地位。

5、要了解對手，因為知己知彼，百戰不殆。

另外，經過教師的指點，我們充分認識了此次模擬談判的不足之處，讓我們學到更多談判技巧，經過了這次談判，我們每個人都會或多或少從中領悟到一些東西，或是幾點體會，或是一點經驗，或是認識到自我的不足，那就讓我們找準方向，這對我們以后的談判將有不少借鑒之處。

推拿手法實訓心得篇三

模擬電路實驗這門課，主要是通過學習理論知識，然后在實際中動手操作各種電路實驗，再通過結合理論知識，實驗操作來驗證，加深對所有內容的理解。所以，理論與實踐相結合才能達到更好的效果。

總而言之，實驗的重點在于培養學生掌握電工儀表的使用，訓練基本接線技能，正確使用電子儀器，學會調試電子線路，并培養學生的動手能力。

在這學期的模擬電子技術實驗學習過程中我學到了很多東西，比如：動手能力、邏輯思維以及設計思想都得到了很大的提高。

為了讓我們對模擬電路實驗的基本原理和實驗方法能夠熟練掌握和理解，我們這學期開設了模擬電路實驗，實驗內容主要是分為獲得元器件原始數據，測試，驗證，調試，總結經驗公式，完成實驗報告等。實驗設備主要用到的有：雙蹤示波器，信號發生器，數字萬用表，實驗電源，交流毫伏表，模擬電子技術試驗箱等。進行介紹，包括它們的特點，分類以及作用，然后讓我們將各個電子元件進行實際的實驗與驗證。在做完實驗后，通過總結實驗過程中所出現的問題，以及實際測得的結果與理論估算值比較，討論分析做出相應的解決方案，整理實驗數據，并完成實驗報告。

剛開始做實驗的時候，示波器不怎么會調，犯了很多錯，還好王老師很耐心的教導，后面掌握的還不錯。而在實驗中有時我們雖然熟練掌握了操作實驗的方法，弄明白了一些理論上不是很容易理解的問題。但是在操作中也會遇到意想不到的問題，可以說這是很鍛煉人的，每次在解決了問題后都會有很多收獲，同時也明白團隊的意義，只有和組員同心協力，才能最快的完成實驗。在實驗前，老師總會很耐心的告訴我們一些要注意的問題。比如，在連接電路前，要將電源斷開，先測什么后測什么，實驗中要注意些什么等等；待我們連接好電路，王老師都會先檢查，給我們詳細講解后，再讓我們測量。最后感謝王老師這一學期對我們的指導和教育，讓我們學到了很多專業及其他的知識。我們以后將會把那些運用到生活學習中。

推拿手法實訓心得篇四

計算機實訓在不知不覺中就結束了，我感覺自己還有好多東西要學，還有好多的東西不懂呢！這是我大學以來第三次實訓，每次實訓我都感覺學到了好多東西！因為是一天到晚的不間斷訓練，所以記的會非常牢固。

不像平時上課，每上兩次的理論課卻只有x分鐘的實際操作。在課上，有老師在前面演示我們都還能跟著做，可輪到我們獨立完成的時候，因為實際操作的少，早就忘光了！我很感謝學校有實訓這樣的安排，把我們這一學期學的東西系統的集中的進行訓練，對我們計算機水平的提高發揮著重要作用！

還要感謝我們的x老師，x老師很溫柔，也很有耐心，即使老師講了很多遍的問題，我們不會，老師還是會走進我們給我們耐心的指導，還給我們講一些學習計算機的方法，讓我們知道自己在哪方面不足，需要加強，也讓我們了解到哪些需要認真的學習，那些是重點，不是沒有方向的亂學一通，什么也學不好！

經過這次的實訓，我真真確確的感受到了計算機在我們生活中工作中的運用，這些軟件、程序能讓我們提高工作的效率，更直觀更便捷的切入主題。這次我們學習的是數據路的原理及應用的各方面知識，由老師帶著我們不斷操作。accesssxx能有效的組織、管理和共享數據庫信息，能把數據庫信息與wep結合在一起，實現數據庫信息的共享。

同時，access概念清晰，簡單易學、實用是適合企業管理人員、數據庫管理員使用的首選。我覺得學習了這個，對我參加工作后制表、創建查詢、數據分析和材料演示都有很大的作用，這樣，我們能更清楚的了解信息并進行分析。當然，在學習的過程中并不是一帆風順的，在這之中，因為要操作的東西很多，有時錯一步，后面的結果就無法顯示，而自己的計算機又太差，根本檢查不出來是哪里出了錯！

這時候，老師都會耐心的過來幫助我，我很感謝x老師也很感謝學校能安排這么優秀的x老師來教我們！只是，我們太頑皮，有很多東西老師講了我們也沒能記住，我想在此說一句：老師，您辛苦了，下學期我們一定認認真真的好好學！

一個星期的實訓課很快結束了，我發現我對計算機有了新的認識，以前只知道玩游戲、娛樂和簡單的應用。通過這次的實訓，我了解到，要真真正正的掌握計算機程序還不是一件簡單容易的事兒，但真正掌握后，它帶個我們的將是無窮的便捷與科技，我喜歡高端便捷的生活。我希望我能做計算機這個萬能機器人的主人而不是奴隸，我會努力加油的！感謝學校，感謝老師給我的幫助，讓我的思想、技能又上了一個臺階！感謝！加油！

推拿手法實訓心得篇五

一、校長要有先進的辦學思想和對教育執著的追求。

二、科學管理，發展內涵。

三、加強校本培訓，促進教師專業化成長。

學校要成為一所強校，培養組建一支高素質的教師團隊至關重要。桓臺實驗非常注重教師培訓進修，特別注重校本培訓，因為外出學習、進修只能是少數人參加，只有校本教研、校本培訓才能讓全體老師受益。他們的做法是首先從培訓教師良好的心態和良好的職業道德抓起，讓老師能靜下心來教書，潛下心來育人。

堅持以老帶新，新老互學，在聽課、說課、評課上狠下功夫，采取人人要苦練內功的策略。經過幾年努力，一批優秀骨干教師脫穎而生，有三位老師被評為正高，為校園的發展與進步注入了新鮮的血液。其次對教師專業化成長方面下功夫。比如教師的專業素養、教師的文化素養等。

這次學習使我深深認識到學校要發展，首先教師要發展，沒有教師的發展，更談不上學生的發展。所以，我們要充分利用骨干教師，把名校、名師請進來或走出去學習，盡快提高教師隊伍的整體素質。

短短的幾天，我們還不能深入、全面地了解這所學校，但學校豐碩的辦學成果吸引著我們，馬校長誠懇謙和而自信的微笑感染著我們。此時，我以被她們的教育魅力所征服。構筑優質人力資源高地，教師發展，學生就能得到更好的發展。

推拿手法實訓心得篇六

新教育，倡導學生的閱讀與當下的生命想關聯。兒童階梯閱讀中的晨誦是讓學生與黎明共舞。為了更加扎實的開展兒童階梯閱讀，我們在新學期開學就為六個年級編印好一套晨誦詩本，開發優秀的適合晨誦的詩歌給孩子們誦讀。我們還召開了兒童階梯閱讀指導會議，為每個老師如何操作，更好的執行晨誦詩歌做了方法的指導。許多老師知道，一日之際在于晨。農村的孩子大都較早到校，如何讓他們在早晨這段時間里過得開心而又有意義呢?因此我校積極倡導學生在早讀之前有15分種的晨誦詩歌誦讀，這個詩歌是老師們精心選擇的，可以是一般的晨誦詩歌，可以是特殊的誦詩，像金子美玲的《向著明亮那方》《這條路》《小鳥與鈴鐺》《千屈菜》，《沒有一艘船像一本書》《星星和蒲公英》《閣樓上的光》等走進各班級，走進許多的孩子的早晨生命里。很多班級還針對特殊的節日，如教師節，國慶節，母親節，父親節，冬至等節日選擇了特別的詩歌，讓孩子們聯系生活聯系當下，進行誦讀。晨讀開始后，除課文閱讀外，還誦讀振興閱讀古詩詞，讓晨讀的書香飄滿美麗的校園，同時讓閱讀成為我們學校最美麗的一道風景。

學校為我們準備了教材，但我們班晨誦詩的選擇不是隨意的，而是分幾個板塊，養成教育篇、經典誦讀篇和少年愛國篇，正是有了這一個個單元的組織、選擇，現在我們孩子們愛上了晨誦，愛上了閱讀。

班名：向陽班

班風：勤學向上，樂于進取。

班級目標：讀好書，學好習，寫好字，做好人。

班訓：我學習!我快樂!我成長!

班級口號：快樂學習，健康成長。

班歌：《奔跑》

班級公約：晨時大聲誦,午時沉浸閱,暮時用心思.

班主任寄語：愿望是進取的起點，習慣是成才的基礎，努力是成功的階梯，選擇行動塑造最優秀的自己。

班徽釋義：象征同學們團結一心，充滿著希望.

收獲的喜悅，成功的欣慰，讓我更執著于新教育試驗，“有行動就會有收獲”，我將會和我的學生們，伴隨著新教育實驗腳步，繼續行走在新教育的路上，在書的海洋中遨游，享受閱讀的樂趣，收獲累累碩果，讓這一粒粒種子沐浴著新教育的陽光，發出新綠，吐露醉人的芬芳。我堅信，一粒種子要經過漫長歲月才能開出花朵，一個孩子參與了新教育實驗才能走向卓越!

當學生閱讀自己的文字，閱讀同伴的文字時，孩子們很快就明白了，暮省就是拿起筆來說話，就是人的另一張嘴巴，是另一種表達，那是心的交流，它不需要虛偽，不需要大話、空話、套話，只要說真實的話，說明白的話。周國平稱其在自我意識的覺醒階段養成了寫日記、與自己靈魂進行交談的習慣，雖然這些孩子未必相同，但最起碼孩子已認識了寫的意義。

童話世界般的高樓，飄溢回蕩著的書香……在這個美麗的校園里，有一個喜歡暮省的班集體，他們有一個美麗的名字-- “淡雅小荷”。讓文學之筆自由舞蹈，讓童年之夢盡情翱翔，是“小荷”永遠的夢想。

推拿手法實訓心得篇七

傳感器與測試技術是一門理論性和實踐性都很強的專業基礎課，也是一門綜合性的技術基礎學科，它需要數學、物理學、電子學、力學、機械等知識，同時還要掌握各種物理量的變換原理、各種靜態和動態物理量（如力、振動、噪聲、壓力和溫度等）的測定，以及實驗裝置的設計和數據分析等方面所涉及的基礎理論。許多測試理論和方法只有通過實際驗證才能加深理解并真正掌握。實驗就是使學生加深理解所學基礎知識，掌握各類典型傳感器、記錄儀器的基本原理和適用范圍；具有測試系統的選擇及應用能力；具有實驗數據處理和誤差分析能力；得到基本實驗技能的訓練與分析能力的訓練，使學生初步掌握測試技術的基本方法，具有初步獨立進行機械工程測試的能力，對各門知識得到融會貫通的認識和掌握，加深對理論知識的理解。

測試技術實驗課是本門課程的重要環節，其目的是培養學生的分析和解決實際問題的能力，從而掌握機械工程測試技術手段，為將來從事技術工作和科學研究奠定扎實的基礎。

通過本門課程實驗，以下能力得到了較大的提高：

1、了解常用傳感器的原理和應用，以及傳感器使用的注意事項及各種測試中不同傳感器的選擇方法。

2、 培養具有綜合應用相關知識來解決測試問題的基礎理論；

3、 培養在實踐中研究問題，分析問題和解決問題的能力；

我們必須堅持理論聯系實際的思想，以實踐證實理論，從實踐中加深對理論知識的理解和掌握。實驗是我們快速認識和掌握理論知識的一條重要途徑。

我們認為，在這學期的實驗中，在收獲知識的同時，還收獲了閱歷，收獲了成熟，在此過程中，我們通過查找大量資料，請教老師，以及不懈的努力，不僅培養了獨立思考、動手操作的能力，在各種其它能力上也都有了提高。更重要的是，在實驗課上，我們學會了很多學習的方法。而這是日后最實用的，真的是受益匪淺。要面對社會的挑戰，只有不斷的學習、實踐，再學習、再實踐。

實驗時應注意的問題

（1）在設置操作員權限時要注意先建帳套，再設置權限。

（2）在修改會計科目時，注意將客戶往來款項和供應商往來款項設置為總 賬系統核算。

（3）注意由003出納簽字，001審核憑證，由002填制憑證。

（4）先對帳，后結賬，最后制作資產負債表。

（5）制作報表時選擇企業類型為股份制。

推拿手法實訓心得篇八

化學知識的實用性很強，因此實驗就顯得非常重要。

學生做實驗絕對不能人云亦云，要有自己的看法，這樣就要有充分的準備，若是做了也不知道是個什么實驗，那么做了也是白做。實驗總是與課本知識相 關的 在實驗過程中，我們應該盡量減少操作的盲目性提高實驗效率的保證，有的人一開始就趕著做，結果卻越做越忙，主要就是這個原因。在做實驗時，開始沒有認真吃 透實驗步驟，忙著連接實驗儀器、添加藥品，結果實驗失敗，最后只好找其他同學幫忙。 特別是在做實驗報告時，因為實驗現象出現很多問題，如果不解決的話，將會很難的繼續下去，對于思考題，有不懂的地方，可以互相討論，請教老師。

我們做實驗不要一成不變和墨守成規，應該有改良創新的精神。實際上，在弄懂了實驗原理的基礎上，我們的時間是充分的，做實驗應該是游刃有余的， 如果說創新對于我們來說是件難事，那改良總是有可能的。比如說，在做金屬銅與濃硫酸反應的實驗中，我們可以通過自制裝置將實驗改進。

在實驗的過程中要培養學生獨立分析問題和解決問題的能力。培養這種能力的前題是學生對每次實驗的態度。如果學生在實驗這方面很隨便，等老師教怎么做，拿同學的報告去抄，盡管學生的成績會很高，但對將來工作是不利的。

實驗過程中培養了學生在實踐中研究問題，分析問題和解決問題的能力以及培養了良好的探究能力和科學道德，例如團隊精神、交流能力、獨立思考、實驗前沿信息的捕獲能力等;提高了學生的動手能力，培養理論聯系實際的作風，增強創新意識。

上面的化學實驗心得體會，非常適合大家進行化學實驗報告的寫作，對大家進行化學實驗心得寫作非常有效。

推拿手法實訓心得篇九

通過了這一周的電工的實訓，我們確實是學到了很多知識，拓展了自己的的視野；培養了我們的膽大、心細、謹慎的工作態度；增強了我們的動手、操作的能力；操作的時候要心細、謹慎，避免觸電及意外的受傷，培養了我們的規范化的工作作風。興趣是最好的老師，在齊寶謙老師的講授中，雖然存在較多的抽象概念，龐大的電路和設備，但齊師給我們做了正確的示范，指導我們親自動手來檢驗所學理論，大大地激發了我們的學習興趣和求知欲。齊老師每次讓學生實驗時，總會強調一些細節性的問題，例如；要在檢查好線路連接后再通電、對實驗儀器的保護，彷佛對學生很不放心，但是并沒有所謂的事必躬親，再三囑咐，這也有一個好處：試驗墮落的可能性大大削減，而且安素性也大大增加了。

實訓當中感觸最深的便是實踐聯系理論的重要性，當遇到實際問題時，只要認真思考，運用所學的知識，一步一步的去探索，是完全可以解決遇到的一般問題的。本次實習的目的主要是：使我們對電子元件及電路安裝有肯定是的感性和理性熟悉，培養和鍛煉我們的實際動手能力。使我們的理論知識與實踐充分地結合，做到不僅具備專業知識，而且還具備較強的實踐動手能力，能分析問題和解決問題的應用型技術人才，為以后的順利就業作好準備。

推拿手法實訓心得篇十

7月5日、6日、我參加了陽泉市組織的實驗、圖書、管理員培訓班的學習。

7月5日上午，由市教育局肖有世局長牽頭召開了動員大會，通過動員，我充分了解了本次培訓的內容和目的，也深刻認識到這次培訓的重要意義。

在接下來的培訓中，在培訓老師的認真指導下，在兩天的時間里，我們完成了初中必考的二十一個實驗的實際操作，可謂是快節奏，高質量。在活動中我看到每一位教師都很認真，特別是年齡比較大，且不是本專業的教師，他們更加認真，且能做到不恥下問，精益求精。他們對工作、學習的執著和認真的態度也深深感染了我，作為年輕，又是本學科的教師，我沒有任何理由不認真對待這件事。

通過兩天培訓學習,在實際動手操作中，我發現了自己在平時教學中不太注意的許多細節問題，規范了實驗操作，提高了實驗技能，也為今后的教學管理奠定了良好的基礎。

在這短短兩天的培訓中，我也見到了許多經驗豐富的老前輩，利用課余時間，我也將平時教學、實驗中存在的一些困惑于他們進行交流，在他們的指導下，我感覺自己受益匪淺，在這里我感謝各級領導為我們提供了這樣一個學習交流的機會！

此刻，我想說：“這真是一次務實、高效的培訓會。”