心得體會是我們在成長和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財富。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

心得體會積極向上篇一

心得體會積極向上篇二

做為班主任管理學(xué)生，不可避免地帶有個人感情色彩。當(dāng)心情好時，往往看到的是他們的優(yōu)點，而當(dāng)心情不好時，往往看到的是他們的缺點。這樣的處理學(xué)生時可能有失偏頗。做為一個優(yōu)秀的班主任。則應(yīng)把握好以下幾個尺度。

新課程重視人的個性發(fā)展，強(qiáng)調(diào)教育過程中的情感投入，反對只用一把尺子衡量所有的學(xué)生。班主任在對待學(xué)生成長問題上，不能以成績作為唯一的標(biāo)準(zhǔn)將一些暫時落伍的學(xué)生定性為“差生”。我們應(yīng)該辯證地看待問題，以一分為二的眼光看待學(xué)生。學(xué)習(xí)落后的學(xué)生其實也有閃光點。比如有些同學(xué)，在綠茵場上生龍活虎，在活動中積極踴躍，經(jīng)常為班級爭光，但學(xué)習(xí)成績卻一般。這樣的學(xué)生還真不少，我們就必須認(rèn)真分析他們的原因，或許是基礎(chǔ)的問題，或許是興趣的問題，或許是精力的問題，或許是家庭環(huán)境的問題，也可能是任課老師的問題等等。我們只有做了深入的調(diào)查研究，將其閃光點與弱點對比分析之后，才能得出有價值的結(jié)論，才能更有利于學(xué)生的成長與發(fā)展。正是因為“事物都是變化發(fā)展的，矛盾的雙方依據(jù)一定的條件各向其相反方向轉(zhuǎn)化”，對于學(xué)生來說，“優(yōu)秀”與“后進(jìn)”只是相對的和暫時的。只要我們班主任在教育過程中，始終堅持辯證的思想，及時捕捉學(xué)生的閃光點，多一些賞識，少一些責(zé)備；多一些信任，少一些懷疑，就一定會有更多的學(xué)生加入“優(yōu)秀”的行列。

“發(fā)展就是硬道理”。一切的教育最終的目的都是使學(xué)生得到進(jìn)步和發(fā)展。學(xué)生作為一個社會的人，其發(fā)展的內(nèi)容是多元的，發(fā)展的目標(biāo)也是多維的。班主任在管理學(xué)生時，不僅要尊重學(xué)生的個性，還要注重發(fā)展學(xué)生的特長，關(guān)注學(xué)生的健全人格和健康體格，重視塑造學(xué)生的高尚品德。

以發(fā)展的眼光看待學(xué)生，我認(rèn)為還要讓學(xué)生“人盡其才”。因為每個人自身的特點不一樣，能力也不盡相同，所以，在班級事務(wù)中，要讓更多的學(xué)生參與進(jìn)來，不同的人分擔(dān)不同的事務(wù)，不同的人承擔(dān)不同的責(zé)任，這樣就能為不同的人創(chuàng)造發(fā)展的機(jī)會，拓展發(fā)展的空間，延展發(fā)展的層面。這種以發(fā)展眼光看待學(xué)生，以學(xué)生的個性發(fā)展帶動班級整體發(fā)展，以班級發(fā)展促進(jìn)個人發(fā)展的“連環(huán)套”，是班主任工作的良好方式。如果我們每一位班主任都能做到“以發(fā)展的眼光看待每一位學(xué)生”，我們的學(xué)生就能真正得以發(fā)展，成長為真正意義上的創(chuàng)造性人才。

俗語云理解萬歲。理解是建立在民主、平等的基礎(chǔ)之上的。多年的班主任經(jīng)驗告訴我，平等、民主是架起班主任與學(xué)生之間互信的雙軌，缺一不可。班主任工作能否順利進(jìn)行，很大程度上取決于學(xué)生對你的信任與支持。

班主任需要在班級里營造良好的民主氛圍，創(chuàng)設(shè)民主的環(huán)境，讓學(xué)生生活在平等的集體里。另一方面，班主任要將一碗水端平，以平等的姿態(tài)真誠面對每一位學(xué)生，做學(xué)生的知心朋友，成為學(xué)生信賴的人，成為學(xué)生的引路人。要真正做到這些，班主任必須融入班集體，走進(jìn)學(xué)生群體，以心交心，以情融情。

寬容，是一種高尚的人性。教師，尤其是承擔(dān)教育重任的班主任，面對歷史的責(zé)任、社會的重托、職業(yè)的壓力，必須冷靜地、全面地分析、思考學(xué)生中出現(xiàn)的種種不良現(xiàn)象與行為。面對這些不良現(xiàn)象，班主任要具有相當(dāng)強(qiáng)的兼容性。我們有了“海納百川”的胸懷，有了“包羅萬象”的胸襟，才能包容所有的學(xué)生，才能學(xué)會寬容。在實際的教育教學(xué)中，我們經(jīng)常會遇到一些與自己立場不一致的學(xué)生，在我們設(shè)法改變其立場之前，必須寬容在前，措施在后，最終采取一種雙方均能接受的“和平”方式，達(dá)成意見上的一致，思想上的統(tǒng)一，實施上的同步。

心得體會積極向上篇三

通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到，黨的章程是中國共產(chǎn)黨為實現(xiàn)黨的綱領(lǐng)、開展正規(guī)活動、規(guī)定黨內(nèi)事務(wù)所規(guī)定的根本法規(guī)，是黨賴以建立和活動的法規(guī)體系的基礎(chǔ)，是黨的各級組織和全體黨員必須遵守的基本準(zhǔn)則和規(guī)定，具有最高黨法、根本黨法的效力。

通過學(xué)習(xí)和理解，我認(rèn)識到黨章對于建設(shè)什么樣的黨的規(guī)范，主要是通過對黨的性質(zhì)、指導(dǎo)思想、理想信念、奮斗目標(biāo)的各項規(guī)定體現(xiàn)出來的。《中國共產(chǎn)黨章程》在開始就規(guī)定了黨的性質(zhì)：“中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的根本利益”。這一新的闡述與以前的內(nèi)容并不是根本原則的不同，而是中國共產(chǎn)黨一貫堅持、始終如一的黨的性質(zhì)規(guī)定的邏輯發(fā)展。這一新的闡述切合我們黨的歷史發(fā)展和現(xiàn)實狀況，符合時代要求，有利于最廣泛地調(diào)動廣大黨員的積極性、主動性和創(chuàng)造性，團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)廣大人民群眾共同建設(shè)中國特色社會主義。很多人認(rèn)為黨章只是紙上談兵，沒有實際意義，但黨的實際生活證明，黨章不是“紙上的手段”，不是無足輕重的東西，而是很大程度上關(guān)系著黨的前進(jìn)與后退、壯大與縮小、勝利與挫折。在黨執(zhí)掌政權(quán)之后，它還關(guān)系著整個國家政治制度與法律制度的創(chuàng)立、實施及其不斷自我完善。任何一部經(jīng)過黨的全國代表大會確認(rèn)并對黨內(nèi)生活產(chǎn)生效力的黨章，都將對構(gòu)筑黨的組織，實施黨的政治主張，維持黨內(nèi)生活、工作秩序，并對整個國家社會生活產(chǎn)生重大影響。

作為一名有十年黨齡的黨員，經(jīng)過多次學(xué)習(xí)黨章，我感覺到黨章也是與時俱進(jìn)的，黨和國家每前進(jìn)一步，黨章中就會有相應(yīng)的反映。1992年，黨的十四大首次把鄧小平同志建設(shè)有中國特色社會主義的理論和黨的基本路線及一系列方針政策寫入黨章，增加了建立社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制、實行對內(nèi)對外的全面開放和精神文明建設(shè)、民主法制建設(shè)等重要內(nèi)容。1997年，黨的xx大確立鄧小平理論為黨的指導(dǎo)思想，在黨章中明確規(guī)定，中國共產(chǎn)黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論作為自己的行動指南。黨章中還寫進(jìn)了關(guān)于鄧小平理論的論述，規(guī)定黨員和黨的干部要認(rèn)真學(xué)習(xí)鄧小平理論。xx大對黨章的修改，是對十三年來黨的進(jìn)步更為集中、更為全面的反映。我們黨在全面總結(jié)十三年基本經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步把十三年來的理論成果和實踐成果作了高度概括，集中地寫進(jìn)了xx大黨章。

通過對黨章的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)建設(shè)中國特色社會主義事業(yè)的先鋒主力作用，作為中國新一代年青人，當(dāng)前要努力地做好本職工作，同時要不斷地學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，學(xué)習(xí)黨的政策、學(xué)習(xí)共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用。努力提升自身的專業(yè)技術(shù)水平和思想道德素質(zhì)，與時俱進(jìn)，不斷適應(yīng)新形勢、新情況、新工作。始終堅信黨的宗旨和信念，以黨員的要求鞭策自己，牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的崇高思想，為建設(shè)繁榮、富強(qiáng)的社會主義中國作出自己應(yīng)盡的貢獻(xiàn)。

社會主義榮辱觀是馬克思主義政黨的根本特征，也是馬克思主義政黨的生命所系、力量所在。我們黨作為馬克思主義政黨，80多年來始終高度重視保持黨的社會主義榮辱觀，總是把黨的社會主義榮辱觀建設(shè)擺在黨的建設(shè)的突出位置。無論是在奪取政權(quán)的革命戰(zhàn)爭年代，還是在取得全國執(zhí)政地位以后，特別是在社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的新時期，黨的歷代中央領(lǐng)導(dǎo)集體都把黨的社會主義榮辱觀建設(shè)作為我們黨生存、發(fā)展、壯大的根本性建設(shè)。我們黨充分認(rèn)識到，離開了這種社會主義榮辱觀，我們黨不可能在舊中國各種政治力量的長期斗爭和反復(fù)較量中勝出，不可能始終保持強(qiáng)大的創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，不可能得到全國各族人民的長期擁護(hù)和支持，也不可能成為革命、建設(shè)和改革的堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)核心。抓住了社會主義榮辱觀建設(shè)，就抓住了黨的建設(shè)的根本，就抓住了加強(qiáng)黨的執(zhí)政能力建設(shè)和鞏固黨的執(zhí)政地位的關(guān)鍵。

黨的社會主義榮辱觀是隨著形勢和任務(wù)的變化而不斷豐富和發(fā)展的。時代和實踐的發(fā)展，總會不斷給我們黨提出新的要求，也給黨的社會主義榮辱觀賦予新的內(nèi)涵。這就決定了黨的社會主義榮辱觀建設(shè)必須在敏銳地把握時代的發(fā)展變化、正確地判斷我們黨所處的歷史方位的基礎(chǔ)上常抓不懈。今天，我們黨處于全國的執(zhí)政地位，并在社會主義市場經(jīng)濟(jì)條件下領(lǐng)導(dǎo)現(xiàn)代化建設(shè)。在這種新的歷史條件下，要保持黨的社會主義榮辱觀，就必須堅持立黨為公、執(zhí)政為民，不斷提高領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政水平，不斷提高拒腐防變和抵御風(fēng)險的能力，把黨的社會主義榮辱觀要求轉(zhuǎn)化為全黨的實際行動，貫徹到黨的全部執(zhí)政行為中去。做到科學(xué)執(zhí)政、民主執(zhí)政、依法執(zhí)政，就必須全面落實科學(xué)發(fā)展觀，始終抓好發(fā)展這個黨執(zhí)政興國的第一要務(wù)，緊緊圍繞全面建設(shè)小康社會的宏偉目標(biāo)，充分調(diào)動廣大黨員的積極性、主動性，把堅持黨的社會主義榮辱觀切實落實到發(fā)展先進(jìn)生產(chǎn)力、發(fā)展民主政治、發(fā)展先進(jìn)文化、構(gòu)建和諧社會、實現(xiàn)最廣大人民的根本利益上來，推動社會全面進(jìn)步，促進(jìn)人的全面發(fā)展。只有緊緊把握住這些新的要求，才能從根本上把握人民的愿望，把握黨在新的歷史條件下社會主義榮辱觀的真諦，才能更好地完成黨的執(zhí)政使命和歷史使命。

心得體會積極向上篇四

心理可以被定義為一種樂觀、，能讓你對每件事情保持愉快的。它和身體很像。為了要達(dá)成這個，你一定要每天不斷地去做，直到它成為你的第二天性為止。

這樣的過程并不容易，但是不斷的與持續(xù)的練習(xí)將會讓你辛勤耕耘之后得到豐收。這種過程絕對會讓你整個變得更好。

你整天都可以進(jìn)行這七項心理練習(xí)來保持積極、樂觀及心理的。各行業(yè)里最的專業(yè)人員都會采用這些練習(xí)。這些練習(xí)是每個領(lǐng)域中，心理建設(shè)的基礎(chǔ)。

積極的自我對話

這七項練習(xí)的第一項是積極的自我對話。幾十年來，心理學(xué)的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)到，自我對話的方式比其他任何一種因素更能決定你的。你的生活情緒或“生活的情趣’’取決于你內(nèi)心的對話及信仰。

賓州的馬西？謝利格曼（martin selignmn）教授，在他《學(xué)習(xí)來的樂觀主義》（learned optimism）一書中，稱此為“解釋形態(tài)”（explanatory style）。

你的解釋形態(tài)就是你對發(fā)生在自己身上的事物的解釋方式。神經(jīng)語言學(xué)家稱之為“加框”（framing）。你對這些事件的自我解釋，不管是正面或負(fù)面的解釋，則稱之為重加框。

心靈學(xué)派大師（sufi）以色瑞？甘（1zrat）曾經(jīng)寫過一句話：“生活就是一連串的問題。”你的生活似乎是被一些負(fù)面的事件所充斥。

所有收音機(jī)及電視節(jié)目、新聞報導(dǎo)、報紙及新聞雜志都充滿了負(fù)面和感傷的故事。你周邊所討論的內(nèi)容大都是繞著問題、是非、憂慮及對未來的不確定打轉(zhuǎn)。你和客戶討論的話題，也不外乎為什么他們的生活和企業(yè)的狀況會不好，而無法購買你的產(chǎn)品和服務(wù)。

你一不小心就會陷入習(xí)慣性的負(fù)面思考。你會一開始先看到事情的負(fù)面，再看到正面。

你會一開始先去注意到玻璃杯里有一半是空的，而沒看到另一半是滿的。你偏向負(fù)面思考的是一種很自然的傾向。

你可能會發(fā)現(xiàn)自己老是在談?wù)撃切┳屇闵鷼狻⒆屇闶芪娜恕Ｄ阋辉贀?dān)心自己的財務(wù)困擾、本身的問題及恐懼。即使并非故意要如此，但你會發(fā)展出一種負(fù)面的。

但是，你可以利用控制內(nèi)心對話及積極的自我對話，而非消極的對話方式來對抗這種負(fù)面的傾向。

你能決定自己要怎樣去跟自己說話，進(jìn)而控制自己的思想和情緒。這個決定控制內(nèi)心對話的行動，將帶給你樂觀的與個人的力量。

在日常生活中，你對自己一些簡單的自我肯定對話，往往會帶來很驚人的效果。你只要對自己再肯定，用一種非常熱忱且堅定的口吻對自己說：“我喜歡我自己！”和“我熱愛我的工作！”等等，你就會把這項訊息深深植入你的潛意識中。

你會覺得更加肯定樂觀，并更能控制自己的生活。你會覺得更有能力與，更加盼望下一次的拜訪及展示。

你越是對自己重復(fù)說這些話，就越它們是真的。

當(dāng)你說服自己是位“最杰出的人士”時，你的談吐、行為以及行動都會開始和這樣的想法相符合。

舉例來說：你若對自己的不好，你就無法真正對自己說出“我喜歡自己！”這句話。不管周邊發(fā)生了什么事，你越說“我喜歡自己！”，就會真的越來越喜歡并尊敬自己。你會覺得更、積極、樂觀，每一件新的嘗試都會表現(xiàn)得更好。

我最喜歡的，而且也行之有效的一個組合肯定句就是：“我喜歡自己并且熱愛我的工作！”這些字眼在你開始新年度，或是為一個訪問做心理準(zhǔn)備的時候尤其有效。

控制你的內(nèi)心對話，就是控制你跟自己說話的方式，是達(dá)到巔峰表現(xiàn)的關(guān)鍵。

這就是主導(dǎo)自己的心思并把焦點集中在你渴望的，而不僅維持現(xiàn)狀的方式。這是你克服困難阻力而讓思想能夠經(jīng)常保持積極的一種方式。

請記住，要對中的自己說話，而不要和現(xiàn)在的自己說話。你要說真話，但是提前說！

心得體會積極向上篇五

四天的入黨積極分子培訓(xùn)班將近結(jié)束，雖然時間很短，但通過這次學(xué)習(xí)卻使實我的思想.學(xué)習(xí)和工作等方面都有了很大的改變，真所謂受益非淺。

經(jīng)過黨課的學(xué)習(xí)，使我更加堅定了自己的共產(chǎn)黨信念。黨課的學(xué)習(xí)，使我更深刻的了解了黨的性質(zhì)和宗旨.黨的指導(dǎo)思想.黨的奮斗目標(biāo)和基本路線以及黨的最終目標(biāo)和現(xiàn)階段的基本任務(wù)等等，不斷的深化了我對黨的認(rèn)識。

中國共產(chǎn)黨是馬克思列寧主義和中國工人運(yùn)動想結(jié)合的產(chǎn)物。中國共產(chǎn)黨是工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊。是社會主義現(xiàn)代化建設(shè).的領(lǐng)導(dǎo)核心。代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的根本利益。

回 顧中國共產(chǎn)黨走過的八十年的光輝歷程，功勛卓著。中國共產(chǎn)黨對我們中華民族的發(fā)展產(chǎn)生了巨大的影響。一九二一年七月二十三日至八月初，中國共產(chǎn)黨第一次全 國代表大會召開，大會通過了中國共產(chǎn)黨綱領(lǐng)，規(guī)定了黨的奮斗目標(biāo)，中國共產(chǎn)黨宣告成立了。她從成立之日起就忠實的代表工人階級和各族人民的根本利益，全心 全意為人民服務(wù)。從此，中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)人民取得了一個又一個勝利，領(lǐng)導(dǎo)中國人民建設(shè)有中國特色的社會主義，領(lǐng)導(dǎo)中國人民把我國的社會主義事業(yè)推行一個新的 歷史階段。

十六大把“三個代表”重要思想和馬克思列寧主義、毛澤東思想、共產(chǎn)黨理論一道確立為我們黨的指導(dǎo)思想，具有劃時代的意義。“三 個代表”重要思想是對馬克思列寧主義、毛澤東思想和共產(chǎn)黨理論的繼承和發(fā)展，反映了當(dāng)代世界和中國的發(fā)展變化對黨和國家工作的新要求，是加強(qiáng)和改進(jìn)黨的建 設(shè)、推進(jìn)我國社會主義自我完善和發(fā)展的強(qiáng)大理論武器。始終做到“三個代表”，是我們黨的立黨之本、執(zhí)政之基、力量之源。我們要牢牢把握關(guān)鍵在堅持與時俱 進(jìn)、核心在堅持黨的先進(jìn)性、本質(zhì)在堅持執(zhí)政為民的根本要求，不斷增強(qiáng)貫徹“三個代表”重要思想的自覺性和堅定性，在“三個代表”重要思想指引下奮勇前進(jìn)。

經(jīng) 過黨課的學(xué)習(xí)，使自己清楚了，要加入中國共產(chǎn)黨，第一，要樹立正確的入黨動機(jī)，才能經(jīng)受住黨組織的考察。只有為了獻(xiàn)身共產(chǎn)黨事業(yè)，更好地為人民服務(wù)而要求 入黨，才是唯一正確的入黨動機(jī)。這種入黨動機(jī)之所以是唯一正確的，因為它與黨的性質(zhì)、宗旨、奮斗目標(biāo)和黨員條件是一致的。在今后的工作中，要做到：1、認(rèn) 真學(xué)習(xí)馬克思主義理論，努力樹立正確的入黨動機(jī)。2、通過實踐鍛煉，不斷端正入黨動機(jī)。3、用正確的入黨動機(jī)克服不正確的入黨動機(jī)。第二，要按照黨員標(biāo)準(zhǔn) 嚴(yán)格要求自己，并且對照黨員標(biāo)準(zhǔn)找出自己的差距。要以高度的自覺性，正確認(rèn)識自己，嚴(yán)于解剖自己，明確在哪些方面達(dá)到了黨員條件，哪些方面還沒有達(dá)到，找 出克服和解決的辦法，一步一個腳印地把自己鍛煉成為工人階級的先進(jìn)分子。第三，自覺接受黨組織的培養(yǎng)、教育和考察。1、要主動向黨組織匯報自己的思想、學(xué) 習(xí)、工作和有關(guān)情況。2、要積極參加黨的活動，努力完成黨組織交給的工作任務(wù)。3、要認(rèn)真參加黨組織的培訓(xùn)。4、要自覺接受黨組織的考察。第四，在改革開 放和現(xiàn)代化建設(shè)中以實際行動爭取入黨。要樹立堅定的社會主義、共產(chǎn)黨信念，始終保持政治上的清醒和堅定。能夠把對共產(chǎn)黨_事業(yè)的忠誠同堅決貫徹執(zhí)行黨的基 本路線和各項方針政策統(tǒng)一于建設(shè)有中國特色社會主義的實踐之中，堅定地站在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)的前列，解放思想，實事求是，與時俱進(jìn)。要有堅持黨和人民 的利益高于一切，克己奉公，勇于犧牲的高尚情操。要進(jìn)行持之以恒的努力，首先在思想上入黨，做到未進(jìn)黨的門，先做黨的人。請黨組織考驗我吧!

心得體會積極向上篇六

積極心理學(xué)課程就要結(jié)束了，雖然只是短短的幾周時間，卻讓我學(xué)到了很多，這是一門教會我們學(xué)習(xí)生活的學(xué)科。在我以前接觸的心理學(xué)知識中，都是一些關(guān)于負(fù)面事物的研究比如說，抑郁，心理變態(tài)，精神分裂等等。弄得我一直以為心理學(xué)就是和這些負(fù)面的東西打交道，所以我對心理學(xué)印象不大好。直到接觸了這門課，它說的是人性中積極的東西，我一直認(rèn)為對于我們一般人來說了解積極的事物遠(yuǎn)比關(guān)心那些消極事物有用，所以我對這門課很好奇。只有研究積極的東西，為我所用才有助于我們的心理健康，如果我們心理出現(xiàn)問題，也只有學(xué)習(xí)那些積極的東西才有助于解決問題。

積極心理學(xué)，顧名思義就是以積極的、建設(shè)性的心態(tài)，去認(rèn)識世界、發(fā)現(xiàn)規(guī)律，進(jìn)而去掌握規(guī)律來改造世界。積極心理學(xué)并不像傳統(tǒng)心理學(xué)那樣，強(qiáng)調(diào)病態(tài)、問題，而是在努力探索普通人在良好的環(huán)境下如何達(dá)到滿意幸福的生活。積極心理學(xué)以不同于以往的全新角度詮釋了心理學(xué)的任務(wù)，催生教育的生命活力，告了心理學(xué)為人類謀取幸福時刻的來臨。積極心理學(xué)主張心理學(xué)應(yīng)對普通人如何在良好的條件下更好地發(fā)展、生活，具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發(fā)揮等方面進(jìn)行研究。深入理解人的成長所需要的條件和環(huán)境，充分發(fā)掘人的潛力、潛能，促進(jìn)我們的心理發(fā)展，有積極的心理特征去面對生活。

在這個競爭激烈的社會里，似乎每個人都在想方設(shè)法的洞察他人的內(nèi)心，但只有極少數(shù)人愿意以那種方式來觀察自己。我們總是想知道是什么是他人動怒，但我們又不愿去分析是什么讓我們自己坐立不安。我們不想讓任何人，包括我們自己，看到我們實際的樣子—深怕看到丑惡的自己。不幸的是，在這當(dāng)中必定會遺失一些必需且有價值的東西，比如，以看待別人的客觀眼光來視察我們自己。我們把一切都顛倒了，就像那些名言說的：反省自己，即使上帝不關(guān)注你;認(rèn)了最應(yīng)當(dāng)審視的就是自身。要知道自我，是一種勇氣;認(rèn)識自我，是一種智慧;認(rèn)識自我更是一種途徑。

這門課程中老師教會我們要學(xué)會感恩，感謝身邊的人，感謝發(fā)生在你身上的事，不論它是好是壞，我們都應(yīng)該感謝，它讓我們學(xué)到了更多懂得了更多。永遠(yuǎn)懷著一顆感恩的心，感謝生活給了我們酸甜苦辣，讓我們活的更充實更有意義。不僅要有感恩，我們還需要寬恕。寬恕那些你一直耿耿于懷的人或事，這不但寬恕了別人，同時也是寬恕了自己，讓自己不再那么計較，也讓自己變得更輕松，這不是更好嗎。

我們需要接納自我，接受子己的不完美性。對于先天給予我們所無法改變的東西，我們需要學(xué)會接納。比如說，我們的出生、我們的高度胖瘦、我們的性別、我們的爸爸媽媽等等，這是先天的，不管我們是否喜歡，但這是無法改變的事實，對于這些我們需要學(xué)會坦然接納。同時，我們也要學(xué)會喜歡和尊重自己，只有喜歡自己才會由衷地欣賞他人。這樣你就擁有了自信和樂觀的心態(tài)。有一句話我特別喜歡，就是“樂觀就是對生命的遠(yuǎn)方，充滿了期待。”因為樂觀，因為自信，無論在怎樣的境遇里，都會保持前進(jìn)的動力。

曾幾何時，幸福似乎是距離我們很遙遠(yuǎn)的事情。至于幸福是什么，亦是無法言說的。畢淑敏說有意義的快樂就是幸福。我發(fā)現(xiàn)幸福就來自健康的心理。心理健康的人比較積極樂觀，而樂觀是對生命的遠(yuǎn)方充滿了期待，覺得自己是有能力一步一步地朝著那個既定方向去邁進(jìn)，盡管在這個過程當(dāng)中有頓挫，有失敗，有遭人誤解，你雖然不能保證你一生將會有怎樣的困窘出現(xiàn)，如果你心理健康，你就能夠?qū)W會樂觀地看待這些事情，你就能找到前進(jìn)的動力來。理健康的人也比較善于積極思維，對事物永遠(yuǎn)能找到積極的解釋，然后積極地尋找解決問題的辦法，最終得到解決的結(jié)果。幸福其實是一件特別簡單的事情，而幸福也總是在引導(dǎo)著人去過這種有意義的生活，實現(xiàn)自我價值。在合理價值目的性的引導(dǎo)之下，人有意義地生活，實現(xiàn)人生價值，體驗幸福感受。既要做對生命有意義的事情，也要讓自己的內(nèi)心感到快樂，如是，便離幸福很近。只是，這其中需要很大的勇氣，因為堅持自己的初衷與夢想要付出比他人更多的辛苦，留下更多的汗水與淚水。幸福沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什么才是幸福的。人生偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷失落之后，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑，也是一種幸福!所以讓自己學(xué)會快樂，不要悲傷包裹自己!

我們還測試了自己的性格優(yōu)勢，讓我們發(fā)掘自己的優(yōu)勢在哪，這讓我們能更加了解自己，盡量的展現(xiàn)自己的閃光點，彌補(bǔ)自己的弱勢。對于擇業(yè)也是一個不錯的建議，我們可以選擇更符合自己性格的領(lǐng)域，這樣我們能發(fā)揮自己的長處，把工作做得更好。每個人總有自己的優(yōu)點，或許只是你沒有發(fā)現(xiàn)而已，要正確的看待自己，不要把自己想得一團(tuán)糟什么也不會，以積極的心態(tài)去迎接每一件事，相信自己可以，有了自信有了勇氣我們就可以把它做好。

學(xué)完這門課程，我覺得收獲真的很多，不僅在課堂上享受了，在課堂上放松了，而且也改變了我對生活的一些看法，我覺得生活變得更美好了，可以積極的去面對生活中的一切困難。生活中的歡笑與悲哀常常源于一個人看世界的那雙眼睛。心中沒有陽光的人很難發(fā)現(xiàn)陽光的燦爛，心中沒有花香的人，很難以感受花朵的芬芳。一個快樂的人，它眼中的世界也是快樂的，我們要用積極的心態(tài)去真實地活在當(dāng)下的每一天。