我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

遠足心得體會(九篇)篇一

“人不會老去，直到悔恨取代了夢想”，一個人的一生，就是一次游覽。遠足活動的50華里路程不經意間濃縮成一個人生的縮影。

有一種生活你沒有經歷過，就不知其中的艱辛；有一種艱辛，你沒有經歷過，就不知其中的快樂。遠足，充滿艱辛，充滿挑戰，充滿刺激，充滿驚喜，充滿快樂。

因為遠足，我們感受了團結的力量。毛澤東說過：“團結一致，同心同德，任何強大的敵人，任何困難的環境，都會向我們投降”，那天早上，面對漫長的50華里，我們沒有退縮反倒是說說笑笑充滿興致，集合宣言后大約7；30大隊伍便出發了，浩浩蕩蕩的隊伍緩緩前進，好不威風。一路上，同學們互相幫助少不了相互之間的幫助問候，同學受傷時，一個關切的眼神，便讓人感到了暖意，身體的勞累早已置之度外。當同學送來的水浸濕了我干渴的喉嚨時當我走不動時同學攙住我得的手時，當我收到同學的毛巾是，當我聽到大家雖然勞累卻依舊響亮的口號時，當我聽說這一路走來25公里班級內卻無一人掉隊時，我感受了這個彩虹六班，這個家的的溫暖。

因為遠足，我們樹立了堅定的信念。最可怕的敵人，就是沒有堅強的信念。遠足的早上天氣微涼，但到了中午火辣辣的太陽照射著每一個人。開始的時候我們每個人都精神飽滿。但不久就累了。精神已經有點提不起來了。不一會兒，腳就開始疼了，有的同學腳還磨起了泡，面對大家的.疲憊，體委帶頭領大家唱歌，“想飛上天和太陽肩并肩世界等著我去改變”嘹亮的歌聲響起，鼓舞了每個人的斗志，彩旗伴著青春的旋律，飄揚著，奔跑著。向我們的目標鋪下一條繽紛的路。整齊的隊伍漸漸零散，但仍沒有停下前進的腳步。聽到了，那一聲聲‘不拋棄，不放棄’，我們大家共同手拉手一起戰勝腳下的沉重。目的地插滿我們的旗幟，一張張笑臉記錄了成功的喜悅。

因為遠足，我們收獲了對生活的熱愛。生活的理想就是為了理想的生活，日本著名作家有島武郎說過：“上人生的旅路罷。前途很遠，也很暗。然而不要怕。不怕的人的面前才有路。”我們走上遠足的道路，就像是走進了新的生活，行程的艱辛就像是人生路上的艱難困苦，我們在路上經歷了磨練和成長，雖然有苦有累，但我們收獲得更多，成為了我們生活中難以忘懷的插曲。人生道路漫長艱辛，但雙腳在自己掌控范圍之內，我們沒有理由失足，人生是一次壯游，選擇可能是偉大而又平凡的。過程可能是孤獨，痛苦的，結局可能是樸素而又平淡的，但不拋棄，不放棄，路就在你的腳下，保持著對生活的熱愛，總會望到勝利的曙光。

遠足的道路，雖然艱辛，但又刺激，有快樂，有驚喜，有祝福，我們收獲了堅強，學會了團結，體驗了生活，我們每個人都走完了這段路，每個人都是生活勇士！

遠足心得體會(九篇)篇二

—— 磨練意志，成長心靈；強壯精神，承擔責任

在這春暖花開、陽光明媚之春，萬物復蘇之際。學校為豐富同學們的生活，陶冶情操，磨練意志，感受生命的美好，特別組織了今年的三十公里遠足拉練活動。通過全體師生的共同努力，這次遠足活動取得了圓滿成功。

這次活動檢驗了學校的部門配合協同作戰的能力。本次活動涉及到交警、交通、車隊、體育組、攝像攝影、班級學生干部、班主任、年級部、學生會、等不同部門的協調，在整個活動中，我們真正做到了通力配合、整體聯動、無縫對接，確保了本次活動的圓滿、平安！在此、感謝所有為這次活動付出的團隊和個人！ 本次活動的構想和設計出彩。為了學生的成長和未來，我們必須堅持特色的遠足拉練活動；在這次活動過程中我們看到了年輕教師的風采；看到了成熟老師的堅持；看到了學生們的激情；讓我們向所有堅持參加、堅持步行、堅持努力的老師們和同學們致敬！

通過這次遠足活動，培養了學生的團隊意識及合作精神。整個活動中同學們所表現出來的艱苦卓絕，百折不撓，一往無前，乘風破浪，堅定不移的精神獲得了周圍群眾、居民和交警們的交口稱贊。途中有多位群眾打聽，當她聽說我們是齊齊哈爾中學十四班的學生時，他們感嘆道：這些學生們真棒！

在這次活動中：我們隨時可以看到你們彎腰撿起路上個別同學丟棄的各種垃圾，以及一些自覺把垃圾丟到指定的地方的同學們。是你們用行動向我們彰顯了這個社會美好品德的光彩，當你們撿完休息地上最后一個垃圾時，在夜幕下我看到了這個民族明天的希望！讓我們把熱烈的掌聲獻給那些默默的、用行動擦拭我們靈魂污穢的、未來靈魂的高尚者！

三十公里拉練對同學們來說，是痛苦的；對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰的歷程。通過拉練，我們懂得了堅持不懈的意義！

同學們在遠足拉練中感受磨難與體驗艱辛，體會生命的美好、生活的幸福，激發了同學們的熱愛生命的激情。雖然累，并快樂著。靈魂的快樂，精神的愉悅。來源于苦難的幸福才是最持久的，經歷過痛苦的洗禮，人生才會超凡脫俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒種子，只要希望不破滅，種子終會發芽拔節，開出最美麗的花朵。

用腳步丈量堅韌的距離，用意志譜寫青春的輝煌。流血流汗不流淚 ，掉皮掉肉不掉隊。有幾個女同學走在了后面，有人讓她們搭車，她們說：不，我一定要堅持走完。我們用行動向世界證明：誰說獨生子女就是垮掉的一代。讓我們把掌聲獻給我們。三十公里的遠足，讓我們明白了什么叫真正的朋友，明白了什么叫真正的團結，更明白了什么叫真正的家。到遠足的后半段路程，好多同學一瘸一拐地向前走著時，我們看見了同學們在整個活動中所表現出來的互幫互助、互相鼓勵、互相支持、團結協作、團結友愛。這讓我們知道：齊齊哈爾中學是一個溫馨的大家庭；在這里，我們不僅能取得學業的輝煌，我們還能收獲同學家間那份純真的友誼！

同學們： 遠足拉練，我們收獲成功、收獲自信、磨礪心志。激發了學習斗志、樹立了戰勝困難的勇氣。我們明白了“千里之行，始于足下”的深切內涵；我們懂得了“什么是堅持、團結、友情、信念、痛苦并快樂著”的真正含義；我們更加堅信：手捧著自己最初的夢想，堅持下去，就一定可以到達理想的遠方！

同學們：拉練強健了我們的體魄，磨練了我們的意志，強壯了我們的精神，將成為燦爛、緋紅的火炬，搖曳在我們一生的夢里！

遠足心得體會(九篇)篇三

剛開始聽到“遠足”這個詞的時候，我是十分亢奮的，內心很滂湃也憂慮，畢竟我還是很少參加戶外的活動。但隨之帶什么吃的去一下子占據了我的腦海，薯片，八寶粥……可是，我的思緒一下子就被眼前的吵鬧打斷了。a抱怨b說：“你走得好慢啊，像烏龜一樣。明天你要走快點啊！”b不服氣了，反駁道：“你走得好快啊，快得像飛機一樣。”“……”一人一句，誰都不服輸。

到了場地，我們都被眼前的美景吸引了，忍不住抓著相機猛拍，照片中，風把我們的頭發吹亂了，可是沒有隱藏住我們的笑容，陪在我們身后的是淡藍色的天空，好像天空唯我們獨有似的。一路上，我們哼著歌兒往前走。可是，我們組很快就分批了，走得快的三個一隊，走得慢的一隊。驗證了那些話，快的像飛機，慢的像烏龜，個個心里想著不拿獎算了。所以，經過第一圈，我們組是全班最終一個到達的。可是，走得慢的卻沒有一點緊迫感，繼續慢悠悠的前行，完全不顧走得快的組員的感受，最終，走得快的那一隊忍不住發飆了：“能不能走快一點啊？”而另一隊卻還是慢悠悠地回答著：“怕什么？我們又不想拿獎，走那么快干嘛？要走自己走！”“走就走，走不起啊？沒有一點團結感！”“什么叫團結啊？團結就是要等等慢的`同學，這才叫做團結，好意思說我們！”“就你有團結感是吧？”……于是，我們組的關系一點一點地破裂，可能是那天天氣有點燥熱，最終竟吵了起來。

“行啦，行啦，我們走快一點，行不行啊？”最終慢的那一隊不服輸了，漸漸地，我們組的步伐加快了許多，為了追趕進度，我們都錯過了午飯，可是也沒有人抱怨，盡管大家心里都明白，走這五圈很不容易，腳酸到甚至有一坐下就不想站起來的感覺，就算很累大家也沒說出口，慢慢的構成了種默契，我們不僅僅成功地走完了五圈，并且還挑戰了六圈。

這二十四公里，成了每個人的回憶。盡管中途有矛盾，有汗水，有過放棄，可是我們卻堅持了下來。就像我們在學習中，雖然我們的性格不一樣，可是我們學著互相互助，互相安慰，互相鼓勵，互相理解。

我們一起在學習中成長，一起在成長中見證奇跡！

感激這一路有你們的陪伴！

遠足心得體會(九篇)篇四

“讀萬卷書，行萬里路”，六十八里的路程一路上我們領略到太多的感動。

我想我不會忘記，我們那一張張布滿汗水的臉龐；我想我不會忘記，我們眼中那堅韌的目光；我想我不會忘記，我們手牽手相互扶持的力量；我想我不會忘記，我們咬牙堅持的堅強；我想我不會忘記，我們走過的這段路程。

我，今天很感動，為所有堅持到最后的人而感動。很長的路程，我知道每個人的腳都會痛，只是他們忍住不說，我看見男生主動幫女生背包，舉旗的人輪流休息，有人在后面喊“堅持”，看見一個人扶著另一個人的背影，這些事雖說并不是什么豐功偉績，只是一件小到微不足道的事，但是能使我們回味很久，懷念很久，久到不會忘記。

人生就像這次的遠足，“堅持”是讓我們走到最后的.信念。一路上，我們會想放棄，會后悔我們所做的決定，但是既然做出了決定，我們就不會半途而廢，我們一路風雨一路歌，我們攜手共赴我們的未來，我們會一起面對所有的風風雨雨，永不停歇。

人生如茶，只有用沸水去沖泡才能發現沁人心脾的清香，才能嘗出先苦后甜的滋潤。我們的人生只有經歷磨難，才能活出迷人的風采。只有登上山頂，才能領略腳下積翠如山的舒適。只有走過遍布荊棘的小路，才能到達暢通無阻的康莊大道。只有堅持到最后，才會發現一切并不是我們想象地那么難以實現。

這人生中難忘的一課，我學會了堅持，我明白了朋友的含義，我懂得了未來不是夢，我想我不會忘記我們一起走過，一起度過這難忘的歷程。未來，我們將風雨同舟，我們會一起走過。

遠足心得體會(九篇)篇五

四月一日早晨，我早早地來到教室，眼看有許多人已經來了，正準備著去遠足，一開始，我們認為遠足不累，跟春游似的。我們在七點多時，就來到前操場，讓蔡校長發口號，然后興致勃勃地走了。

走著走著，同學們就累了，便拿出水來，一邊走，一邊喝水，時間過得很快，一會已經七點五十分了。在走的時候，周圍有這樹木花草，還有大河，走在河的上面，遠看，在陽光的映照下，水像發光一樣，近看，有許多垃圾，甚至水已經變黃了，說明人類污染水，十分嚴重，我的心十分的難過，感覺世間在一天一天的繁華，但卻體會不到水的傷心。

我們班就這樣走著，時間也伴隨著我們，走了兩個多小時，我們終于看到了山，山高而大，遠看十分矮小，很容易爬，走啊走，啊，一直嚴肅沉默的我，終于開口了，而一直不怕累的我，也退縮了，而一想起徐嬌的那句話，使我增加了信心，走下去，同學們累得氣喘吁吁地。而我認為，這是一次挑戰，一次證明自己勇敢的挑戰。以前跳的繩，做的下蹲，其實是做的準備，去面臨即將到來的困難。老師說的對，因為科技的發達使人們用了工具來生活遇到困難要退縮。

三個小時很快過去了，我們離橫山橋越來越近，同學們越來越有信心地喊起了口號;“四一班加油。”這時我們有了勇氣，奔上了山，在山上我們吃著帶來的食物，還談笑風生的，然后我們繼續上山，上山風景優美，風也十分得大、涼爽，果然上山容易，下山難啊!橫山橋我們參觀了，現在要去國防基地。

要走了，我恨不得時間過的慢些，讓我們再看一會兒，難怕只是0、1秒啊。雖然同學們玩得很累，身上很臟，但是他們在活動中體會到了生活的幸福，讓我們流連忘返，也使我們增長了知識和頭腦。回到教室，他們還議論紛紛地講訴著他的活動過程。

遠足心得體會(九篇)篇六

與昨天的的艷陽相比今日天氣有些陰沉，早上7點左右霧氣還未散去，有點涼，但是我們的內心卻是火熱的。興奮充斥著我們的大腦，耐著性子聽完同學們的發言后，隨著劉校長的一聲——出發，就像炸彈一經點燃，轟轟烈烈、來勢洶洶。

很快我就消除了疑慮，因為土黃色的堤岸已經在一個窄窄的轉角過后出現了。堤岸兩邊原本青綠的小草也都跟泥土融合再一起遠望著很難分辨了，這樣的蕭條景象，雖是自然的季節交替，也許有文壇詩人們常說的秋葉之靜美，但是我卻有點失落。是啊！滿腔的.熱情，好像被這涼涼的秋風，被這蕭寂的秋景沖淡了些。但是這并不妨礙我們毫不費力的爬上堤坡，這時候另一種景色又出現在我們面前，原來堤岸的另一邊生長著的樹木依舊青翠著，坡下種的冬季青菜也格外明艷。有時候人生就是這樣，你永遠不知道下一秒會發生什么，也不能預知下一站的風景。遇到挫折，陷入困境，如果不繼續堅持繼續努力怎有機會看到柳暗花明遇到又一村。

遠足還在進行著，我的體力漸漸地減弱了。這時候另一種景色出現在我的面前了，太陽放出了一點點光暈，岸邊沒了樹木的遮擋，漢江便能夠清晰的出現在我的眼前。其實對一個中度近視的人來說應該算是十分具有朦朧美，江面上仍舊彌漫著霧氣，對岸的小樹林倒影在江面上，還有恰好出現的漢江大橋，仿佛約好了來一起營造這朦朧而又大氣的景觀。看，江面上還漂著一葉小舟，我想這時若有哲人看到此景，他會不會作出："孤舟一片日邊來”這樣的詩句呢！

雖然過程有點辛苦，我們終于到達了目的地。大家都停下來休息，班主任忙著拍照和分餐，同學們大多圍在一起聊游戲。在大概半小時的休息和娛樂節目之后，我們又踏上了歸途。

來時走過的道路，看過的風景，顯然少了吸引力，再加上我們的體力不支，回去的路總感覺望不到盡頭。我咬咬牙放一首搞怪的歌曲，告訴自己再堅持堅持，也許前面還有我沒有發現的美景，告訴自己就算是同一樣東西也是再不斷變化的。果然，我又看到了那時讓我駐足的江景，不過這時又多了一輪落日，一抹殘陽，我想起了王維的：“大漠孤煙直，長河落日圓。”大漠孤煙雖沒有，長河落日確是真真切切的在眼前。

這次的遠足我受益匪淺，它讓我明白唯有堅持，才能不失始終。唯有堅強，才能戰勝困難。唯有堅毅，才能取得成功。

遠足心得體會(九篇)篇七

人生一世，殊為不易。但是人生中的了總是要大于苦的。因為哭得最終的結果就是“樂”。昨天，我們高一年級全體師生及校長經歷了人生中嚴峻的考驗————遠足三十公里。剛出發的我們像一個個勝利的大將軍，十分自信并且相信我們一定會成功的走完全程，但老天不如人愿，在半路中我們經歷的雨的沖刷，冰雹的襲擊，以及大風的吹殘，我們前進的道路十分的艱難，但是在老師們、班長的引導以及鼓勵下我們終于一步一步地走了回來。由此讓我感觸很多。

當今時代的我們就像是“小皇帝”、“小公主”，從來不去實踐，所以我們缺乏吃苦耐勞。自立獨立‘不怕苦不怕累的精神。但是通過本次的遠足活動，讓我們更加親密的基礎了大自然，更重要的是鍛煉了我們吃苦耐勞，堅持不懈，永不言敗的頑強精神，讓我們在今后的學習’生活中更加樂觀自信。

“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男！”人生中需要磨難，正是因為磨難才會讓我們的潛力，充分的開發出來，讓我們的`內心更加充實。這樣我們的人生才會輝煌多彩。試想如果我們意志不堅定，那又怎么能走完全程了？這更加說明了：人生在與拼搏與前進，幾百年前方的道路在坎坷、在崎嶇那我們也要堅定不移地走下去，這樣我們的明天才會更加的輝煌。

“吃得苦中苦，方為人上人”。是的啊！不經歷風雨，怎能見的彩虹：不經歷失敗，怎能取得成功：不經歷挫折，怎能取得輝煌。人生只有將世間所有的苦難經歷了，那么這才算是一個完美的人生。所以我為我們這次遠足的活動而感到驕傲、自豪，并且還要謝謝學校給我們鍛煉的機會。我相信我們是東方的驕子，東方也會因我們而更輝煌。

此時此刻，我的腦海里又浮現出了我們當時遠足時的情景，我想這是大自然中最美的一道風景吧！幾十年后驀然回首，那邊是兩位的一道著景。我為我們而感到驕傲自豪，我相信祖國的明天因我們而更加強盛。

最后，讓我們手拉手、肩并肩，團結一心，唱著：“他說風雨中這點痛算什么，擦干淚不要怕，至少我們還有夢，他說風雨中這點痛算什么，擦干淚不要問為什么？”共同來面對今后學習和生活中的困難。我相信我們是最棒的。

遠足心得體會(九篇)篇八

星期天去遠足了，我很興奮，我帶足了水和食物。剛上來是站在公交車上，我們是和七年級一輛車，人十分多，所以我們男生幾乎都站著。路途十分遠，坐公交車就坐了將近一個小時。

最終到了，我們有和西藏中學遇到了一起，與他們共同克服這次難題。張峰主任講了幾句，校長也講了幾句就出發了。剛開始我走的還比較興奮，但走著就覺著累了。我記得大坡底下有一個跑馬場，那得賽道十分一個跑馬場，那得賽道十分崎嶇。

我們邊走，就有記者來采訪。剛上來大約走了一半就堅持不住了，腳底板磨的很疼，最終在終點休息了一小會。然后原路回到，我們都認為被耍了，于是再走。我們都懷疑這就是休息的地方。最終，走了一半后，到了那片綠地，然后領導又講話，沒人聽他的。

終有休息了，同學們都拿出了各種食物來吃。分了好幾個位子，我拿出了昨日買的好東西，與同學們一起分享，我還吃了同學們的不少食物。同學們還拿著手機玩，玩什么的都有，不亦樂乎。同學們還帶來了沙包，來砸鴨子，我玩了幾個回合，由于太矮，總是被砸著，最終又都坐在位子上休息，但累的意思全都忘卻。

最終吃完飯了，我們幾個又去踢了球。我們自制了一個球門，雙方都往球門里踢，結果他們贏了。我們還和張濤教師一塊說話，教師的語言里處處趣味。

最終，我們去了黃河邊，那的人很多，邊上的'泥更是柔軟，像人的肉一樣。一踩和水一樣，其實里面就是有水，但不管怎樣弄就是不爛，十分神奇。我和幾個同學還比賽了打水漂，結果我才打了兩個，丟人啊。

這次遠足讓我感觸頗深。1：我明白了什么是堅持，堅持就是長期做自己有困難的事，這次我堅持下來了這20公里的路。2:我明白了什么是群體，我們八一是一家人，我們要有團結互助，互相提高，共同維護我們班級的榮譽。同時我們也要尊重教師，給教師讓座。

真是既辛苦又歡樂的一天啊。

遠足心得體會(九篇)篇九

除了賞心悅目的景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進取的精神，旅程再遠沒有怕過、雙腳再痛沒有聽過。

喊著嘹亮的口號、邁著堅定的步伐，以最飽滿的精神迎著困難向前上。

最令我動容的時候就是在旅途最后一段時，人們早已筋疲力盡，既能強顏歡笑，邊走邊唱著鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂觀進取的精神顯而易見。

在這次遠足拉練時我收益良多：不但讓我們放松心身，而且還磨練我們的意志。由此我感覺到英華學子團結互助的自覺性及朝氣蓬勃的生命力。