我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。心得體會是我們對于所經歷的事件、經驗和教訓的總結和反思。下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

舞蹈講座聽后感 專家講座心得體會篇一

舞蹈講座聽后感 專家講座心得體會篇二

學習這個，聽音樂很重要，記得剛開始學時，總是聽不到點上，即使你跳的很好，讓人看起來很難受。平時也要多加練習，只要在課外有一定的投入，且方法正確，相信你一定會進步很快。上課老師都會講舞步的重點處，那么一定要認真聽講了。有些知識，光有自己的揣摩還是不夠的。考試是分組的，6—7個人一組，大家在一塊練習的時間長了，也就熟悉了，那就要多多交流了，這樣才能共同進步嗎！基礎最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。

自從開始學習舞蹈認識了很多和我差不多大的男男女女。我們都在一塊上課練習，彼此之間增進很多友誼！

第一次上舞蹈課時，老師說了，很多，說是，上這門課，要怎么怎么，唉呀，聽的我對自己都快沒有信心了，幸好我不是那種喜歡半途而廢的人。既然決定要做，就一定要做好，我對我自己還是很有信心滴。

在剛開始的學習中，我體會到舞蹈不光是要能跟著節奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養。在剛開始學習體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來在老師的悉心指導和自己的不斷摸索中，才逐漸領悟到舞蹈時不僅要注意動作的規范標準，還應注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解，甚至要有所創新地適當加入自己個性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學步”。這樣才可以表達出舞之神韻。

我覺得和音樂的配合是十分重要的。舞蹈不是一個人的表現，而是音樂與人的藝術。沒有默契的配合，個人的表現再好也是枉然。這就給我們提出了一個要求：必須學會“帶領”和“跟隨”。在學習中，雖然我都學過一個學期的舞蹈，但以前從沒出去實踐過，自然需要一個在社會上磨合的過程。我很期待自己到社會鍛煉自己遇到重重困難，然后在一個個迎刃而解，我相信我自己。

一直以來對舞蹈的愛好學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的東西。假如以后生活中不再有我表演的舞臺到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時候了，但我會永遠銘記這段愛舞習舞時光于心中。因為畢竟傾注過很多的愛在舞蹈身上，寄托了很多的夢想在舞蹈身上，而且是始于很純真的年代。感謝她帶給我的許多快樂和幫助，我愛好舞蹈，我舞我夢，僅此而已。

舞蹈講座聽后感 專家講座心得體會篇三

來到xx中學已有一個半月時間，回顧這段時間的實習生活，我感觸很深，在過去一個月中團結互助、積極上進，各方面工作都完成的及時、實效；所有實習生也都積極參與到六道河中學的各項活動，為六中建設獻出自己的一份力量。

作為個人工作來說，這一個多月的時間我已經漸漸在工作中適應了環境。課中的教課和欣賞課也都嘗試了，欣賞課由于時間關系只上了一節，課堂上存在的問題在老師指導下已經基本掌握。教課經過多次課堂教學經驗和指導老師的隨堂指導已經基本掌握課堂結構，在課堂導入、課堂時間掌握和調動學生積極性方面都有了很大的提高。

在這段時間教學中我深刻體會到備課的重要性，要想有一個有條不紊的課堂，讓學生在45分鐘時間里掌握一首歌的舞蹈節奏，這就需要老師對教學內容掌握熟絡、運用自如，能以學生喜愛的方式向大家展示，抓住學生的注意力，以達到教學目的；備課就是老師儲存知識和構思教學結構的過程，通過備課，對知識掌握越加準確，在此基礎上構思出讓學生更加感興趣的課堂教學。

自開學第二周在綜合組的組織下成立了舞蹈隊以來，由于不是舞蹈專業，之前也不會太多成品舞蹈，所以至舞蹈隊成立我也是一邊做老師一邊做學生，跟著視頻學了然后教給學生，在學習和教學過程中不斷探索教學方法。在教學中我能深刻感受到學生對舞蹈的喜愛，雖然他們在舞蹈方面是零基礎，雖然他們最開始都很羞澀、動作很僵硬，但他么一直在堅持，一直很尊重我。

作為教師，看著天真、純潔的他們，我那顆本來搖動的心在和他們的接觸中逐漸堅定；雖然舞蹈備課中我遇到了很多專業困難，雖然我要付出比他們多一倍的努力，但我沒有放棄，我沒有氣餒，想到學生們那渴望的眼神，所有的努力都是值得的。作為一名教師這是一種認可，是一種信任更是一種責任。

實習的路我們才走了一小部分，還有很多需要我們學習的東西，還有很多意想不到的考驗等著我們；現在我們需要做的就是認真學習我們的專業知識，同時在平時工作中向前輩謙虛請教非專業知識，做一名有責任感的人民教師。

舞蹈講座聽后感 專家講座心得體會篇四

11月17日下午，我有幸聆聽了阜康市一小組織的“卓越父母家庭教育專家講座”。說實在的，孩子到了四年級我愈發覺得對孩子教育有些力不從心，出于這個原因我抱著試試的心態來聽這次講座，沒想到這次講座對我來說猶如久旱逢甘露，迷途遇向導。

專家的講座精彩極了。她們的講課條理清晰、生動有序，時而讓家長扮演孩子的角色做一些體驗游戲，時而播放一些現實生活版的有關家庭教育不當而發生悲劇的影視，一個個鮮活的事例直接滲透人心，催人淚下，我被深深的吸引了。兩個小時的講座，感覺瞬間而過，使人意猶未盡。雖然只有短短的兩個小時，但我受益匪淺，感受頗多。

家長都有望子成龍的夙愿，這是無可厚非的，但往往在家庭教育中盲目的搬出老一輩教育自己的方法粗暴的用在互聯網時代的孩子身上，不但起不到好的作用反而使得其反。作為父母，對孩子的愛是無法用語言來形容的，對孩子的教育更是竭盡全力的，但聽了今天的講座我發現我們對孩子的教育在不經意間傷害著孩子，而且已經很久了。拿我來說，專家每一個講題都會戳中我的痛點，比如父母要尊重孩子，要放下姿態和孩子平等的交流，要認真聆聽孩子的訴說。這樣才能和孩子建立親密的關系，孩子有什么事兒才會第一時間給父母說，尋求幫助。反之，孩子和父母之間就會有隔閡，孩子遇到什么事兒也不會告訴父母甚至會刻意瞞著父母，往往自己處理不好會出現一些不可預知的后果。可作為母親我一直把他當小孩看，很少正兒八經聽孩子的心聲，經常對孩子的話敷衍了事，只要求孩子必須重視和絕對服從我的“旨意”。現在想想，作為母親我竟然就這么理所當然的剝奪了孩子享有尊重和平等的權利，更要命的是我一直認為這是對他的愛，今天我才真正理解了什么是“愛孩子請尊重孩子”。

還有，當孩子有不好的習慣時行為矯正的最好方法是關注好的行為忽視不好的行為，不要故意放大孩子的缺點，要肯定和放大孩子的優點，使孩子變的自信，否則孩子就會越來越不自信。當我聽到這里時感覺自己對孩子的教育簡直是個反例，每當孩子做作業慢的時候我總會絮絮叨叨訓斥半天，并且說一些打擊孩子自信的話，比如會故意夸大其他同學寫作業多快多快，而故意放大孩子的慢動作，“你就會磨蹭，你就是慢，慢，慢。。。”除了發泄自己的不滿情緒沒有一點正確引導孩子解決問題的辦法，孩子除了受得委屈以外依然茫然無助，結果幾年下來也沒見孩子寫作業速度提高，反而完成作業的時間更長了。不得當的教育不但不能有好的收獲，反而會推波助瀾使孩子從心里認同了自己的這一“缺點”，久而久之孩子會把這種“缺點”當成自己的性格。孩子就是父母手中一塊待雕琢的玉，玉雕的優劣皆出自父母的手藝。只有父母手藝精湛才能雕出美輪美奐的稀世珍寶。

再比如，當孩子犯錯誤時要對事不對人進行教育，更不要粗暴的打罵孩子。老說孩子怎么怎么不好會使孩子潛意識認為自己天生不優秀，沒有別的孩子好，從此失去上進心。打罵只能導致孩子今后更加叛逆。這一點我自嘆也做的不盡如意，當孩子犯錯誤的時候我常常會說他笨啊，沒出息啊之類傷害孩子自尊的話。總之，這次讓我明白了一個道理，打鐵還得自身硬。想教育好孩子，光有愛是不夠的，首先家長自己得學習掌握科學正確的教育方法，才能真正起到家庭教育的作用，否則我們所謂的教育恰恰是家庭教育的反例，不但起不了好的作用，反而會南轅北轍。

記得曾經有老師說過“真教育是心心相印的活動。惟獨從心里發出來的，才能打到心的深處。”在平時的家庭教育中，不盡如人意、不順心、煩惱、憂愁，甚至讓我們惱怒、無法容忍的事情，可能會接踵而來。尤其是孩子的學習讓我們頭痛不已。從專家講座中讓我深深感到，作為母親，更要學會寬容。寬容是教育孩子的秘訣，寬容比懲罰更有收獲，孩子犯錯是難免的，因為他們無論是在心理上，還是行為上，都處于不穩定、不成熟時期，家長應該允許孩子犯錯誤。母親更應該以一顆寬容的心一步步地走在通往孩子心靈的小徑上，和孩子一起承擔錯誤，一起找出錯誤的原因，正確引導孩子改正錯誤，從而使孩子在溫暖的陽光下成長。

通過這次聆聽學習，雖然不能說我已經掌握了一套好的家庭教育方法，但最起碼使我認識到自己對家庭教育知識的匱乏，認識到自己對孩子教育中存在的有些錯誤的方法，使我從思想上對孩子的教育有了很大的轉變。我相信，在我今后的努力中自己和孩子會一步步前進。

舞蹈講座聽后感 專家講座心得體會篇五

今天有幸來到西灣幼兒園傾聽上海市原教研室徐教授的講座《幼兒園科技教育的組織》，徐教授長期投身到第一線，對幼兒園中的教育現象了解的很徹底，因此他所講的東西都是理論聯系實際的，對我們今后在幼兒科技方面的教學很有幫助。

徐教授向我們闡述了幼兒園科技教育的幾個模塊，從組織方法來說分為：科技教育的類型、科技教育的結構、科技教育的環境及科技與家庭。

首先徐教授向我們解釋了科技教育的環境，這里的環境主要是指幼兒的操作環境，要求材料集中，有部分操作工具、操作臺，必要時提供操作防護用具：如圍裙、手套、眼鏡等。科技教育的操作環境主要包括資源盒、專用操作室、區域角落、活動室(教室)、廳廊與學校。他向我們重點介紹了資源盒，資源盒中主要包含以下幾個方面的東西：材料、工具、學習單及操作流程圖或示意圖，資源盒可以根據情況增減材料。

接下來徐教授向我們介紹了科技教育的結構，包括緊密型、松散型、松緊交替型及無結構型，在這里徐教授舉了個例子《熱水泡茶好還是冷水泡茶好》，用多種結構設計教學過程，最終得出無結構最適宜幼兒的發展。

科技教育的類型包括以下幾個方面：閱讀與積累、談話與梳理、觀察與感知、設計與制作、嘗試與探索等。

科技教育與家庭的聯系主要表現在以下幾個方面：網絡、聯系冊、致信、科技節、隨訪及親子活動，通過多種形式利用家長資源，讓家長協助老師進行對幼兒的科技教育。

徐教授從實際案例中向我們分析總結了幼兒科技教育的組織方法，向我們具體闡述了幼兒園科技教育的幾個模塊，對我們今后組織科技教育提供了理論基礎。

舞蹈講座聽后感 專家講座心得體會篇六

舞蹈講座聽后感 專家講座心得體會篇七

花了兩天的時間，我認真地將特級教師----《高中語文教學藝術研究專題》講座聽了一篇，覺得深受啟發。這次視頻講座涉及的內容有《讓我們的教學充滿詩意》《教師的幸福感從哪里來》《建設一個動態的課堂》《從學生需要出發進行教學設計——多媒體教學促進語文教與學》《要教書，先讀書——不斷充盈教學藝術的源頭活水》《教科研是教師專業化的捷徑》，應該說非常豐富。下面我就個人在聽講座中的一點體會來談下我對現在高中語文教學的一些認識與看法。

相信每一位高中語文教師都希望自己的語文教學能夠充滿詩意，然而現實的操作卻沒有我們想像的那么簡單。語文的博大精深，對語文老師來說是一個巨大的挑戰，自身素質的差距決定著我們很多人無法自如地駕馭課堂。在這里我們強調的自如駕馭，并不是那種強制威懾下的語文課堂，而是能夠充分展現教師智慧和風采的語文課堂。然而真正做到這一點，又豈是簡單的?我曾經很努力地進行著自我素質的一種提升，可是有些東西是急不來的，我們必須腳踏實地一步一個腳印地走好。詩意地教學，詩意地生活，這是我們每個人的理想。然而理想與現實的差距總是存在巨大的落差。人民教師的艱辛追求與美麗夢想，總在現實面前逐漸殘酷地破滅。問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。我不是憤世主義者也不是悲觀主義者，我只是一個平凡的語文教師，或許還是不合格的語文教師。

--說：“要建設一個動態的課堂。”語文課堂教學的動態生成是強調學生、教師、文本以及教學環境的交互作用，使教學立足于當前又指向未來;要求充分尊重師生生命活動的多樣性和教學環境的復雜性，把每節課都視為不可重復的激情與智慧的和諧建構過程。這一點也是一種追求。動態生成使語文課程成為師生張揚個性，愉悅心靈，提升素養，和諧對話的精神家園;使語文教學充滿了詩意和魅力。

--教授說：沒有教師的生命質量的提升，就很難有高的教育質量。沒有教師精神的解放，就很難有學生精神的解放;沒有教師的主動發展，就很難有學生的主動發展;沒有教師的教育創造，就很難有學生的創造精神。教師必須要提高自己的素質，一個最好的辦法就是讀書。梁捷說：“要教書，先讀書!”正如我們平常所言的，教師要給學生一杯水，自己必須是一桶水。我其實很疑惑：這一杯水到底有多少的量?自己擁有的一桶水又有多少的量?并且這杯水是否純凈可以引用?很多所謂的教育名家都講過：“教師要上出非常有個性的語文課堂。”嗚呼哀哉，個性就這么容易做到嗎?如果不是這么容易做到，何以如此叫嚷著要有個性。這不就是：天上的星星很漂亮，你去給我摘下來。誰人不知天上星星漂亮，可是，有幾個人可以做到?我不是否定，只是面對無謂的說教的一點感慨。

確實應該看到，教師的個性化教學能夠促進學生個性的發展，對此我深信不疑。讓我們先來追尋歷史，陶行知、朱自清、豐愷……一座座永不褪色的豐碑依然矗立在我們的心中。歷經歲月地淘洗，他們的形象為什么仍舊光華熠熠?透過層層的光環，我們不難明白一個樸素的真理——惟有以崇高的精神為依托，名師的豐碑才能屹立在人們的心中。正是延續著這條精神的血脈，時時處處抱定對教育的熱愛和奉獻，對學生有真誠的關心和尊重，又有對民主和平等的踐行，于漪、錢夢龍、魏書生、李吉林、孫維剛、邱學華……這些有著獨特魅力的教師，他們把自己的名和信念鐫刻在中國教育的史詩中。名師獨特的教學個性，創造了他們輝煌的教學人生，同時也激勵著年輕一代語文工作者不斷前進的步伐。只有個性才能發展個性;沒有教師的個性，便談不上學生的個性。學生的個性發展教育需要以教師教學個性為基礎，教師教育力量的源泉在于教師的教學個性。教師是學生行為的示范者，學習的榜樣，學生對任何客觀事物的印象，可能在很大程度上都間接地來自于教師。沒有教學個性的教師，他(她)的存在價值是有限的。也可以這樣理解：失落了教學個性往往意味著教學的失敗，教學生命的死亡。烏申斯基告誡我們說：“在教學中，一切都應當以教育者的個性為基礎，只有個性才能影響個性的發展與定型，只有性格才能培養性格。”新課標上的“使他們(學生)逐步形成良好的個性和健全的人格”并不是什么一紙空話，而是時代發展提出的必然要求。回過頭來，我們必須去思考一個最初和最基本的問題，即語文教學的目的是什么?或許有些教師還認識不清。讀書學習當然不僅僅是為了考試上大學，假使那樣，將是我們整個民族教育的悲哀。解讀新課標，會讓我們明白：語文教育的真正目的乃是為了培養大寫的“人”，培養一個德智體美和諧發展的生命個體。我的心中其實很明白個性的巨大作用，只是說歸說，做起來的實際情況另當別論。

克里希那穆提說：“缺乏了正確的教育，迷惘便會被視為真實，于是個人的內心便會永遠存在著沖突。”撫慰內心的沖突，撫平心靈的躁動。我的呼吁是：永遠保持一顆熱愛教學的心吧!只有你的教學充滿了熱情，你才能從教學中得到回報，從教學中體會到很多溫暖和樂趣。

最后以葉瀾教授的那句話來結束：“從生命的高度、用動態生成的觀點看課堂教學。”而我也再次呼吁：讓我們詩意地教學詩意地生活吧，做一個幸福的語文教師。

聽教育專家講座心得體會篇6

舞蹈講座聽后感 專家講座心得體會篇八

今天教育局邀請浙江省首批特級教師,南京師范大學教育科學學院兼職教授——朱靜怡老師給我們培訓處的老師上課，在她身上，我看到了一個一線老師平凡的工作，不平凡的人生。

首先，她給我的感覺是年輕，盡管她已62歲的高齡了，但她依仍頭發烏黑，精神迥弈，她不說我還以為50多歲呢!同時，她早上來給我們上課，是自己乘車過來的，據樓老師說，朱老師在給我們上課前兩天，打電話給她，詢問乘車路線，當樓老師跟她說：教育局這些老師都是派車去接，不管她住得路程是遠還是近，但朱老師卻說，現在油價貴，讓司機起個大早，大遠去接不劃算，還是她自己過來比較好，到了汽車站，她打的過來，盡管如此，她跟我們是差不多時間到教師進修學校的。

再次，她給我的感覺是責任，在上課一開始，就給我們講她的經歷，從1962——至今，經歷了入門、起步、開溫、沸騰、結晶、周住琢等六個時期，這六個時期再就了她輝煌的一生，在這期間，她獲得了全國教育系統勞動模范，三八紅旗手，研究成果《發展幼兒能力課程》獲得了浙江省人民政府首屆基礎教育成果一等獎，其中這個“發展能力課程”是1989年秋前世界考前教育組織主席柯蒂斯教授親自定名的，可見朱老師是想得提前和獨到，在她53歲設計，取得自學大專畢業證書，被評為全國優秀自考生，這讓我感到肅然起敬，朱老師在數十年的幼兒教育中一直踐行著“一切為幼兒，為了一切幼兒，為了幼兒的一切”為宗旨。為了履行這個責任，她始終將體、智、德、美融為一體，讓每個幼兒手、足、眼、耳、鼻口等器官并用，促進大腦的健全與發展從中認識自我，發展自我，達到體、智、德、美的全面發展。知、情、意、行的和諧發展。

她告訴我們，她的教育理念是：一日活動課上，把課當游戲做，她是這么說的，也是這么做的。

此外，朱老師在平時的活動，密切聯系著幼兒的生活經驗，完全利用環境資源，根據幼兒日常生活得到的一些顯淺的感性知識，組織他們交流與討論，經常適當的點撥，逐漸上開為理性認識，經常帶領幼兒去大自然走走，觀察社區環境的變化，幼兒園內外花、草、樹、木生長變化和各種動物的變化。引導他們討論春、夏、秋、冬四季與各種動物、植物生長的關系，使幼兒從小感受家鄉日新月異的變化和自然界的無窮奧秘，激發他們的好奇心和求知欲。

最后，她送我們一句話：“跳出幼教，看終身教育，看社會”在她那，我學到了不少，看到了自己很多不足，需要通過努力，盡量縮短距離，使自己成長起來，做一名平凡不平凡的幼兒教師。

聽教育專家講座心得體會篇7

舞蹈講座聽后感 專家講座心得體會篇九

我有幸聽了牛老師的講座，收獲很大，感受很深。

“知足常樂”這四個字是我們再熟悉不過的了，可是知足的人又有多少呢？在科技發達，物質豐富的今天，很多人生活并不快樂幸福。而在過去，人們雖然沒有發達的科技，甚至是貧窮，但人們卻生活的很幸福快樂健康。這是為什么呢？因為過去的人們知足，他們從來不鋪張浪費，珍惜節儉過生活。而現在的人們欲望戰勝了一切，任意妄為，暴殄天物，揮霍無度，然而還是不知足。人不知足最終痛苦的一定是自己。就拿我自己來說，曾經的我過于完美，并且一定要做到最好，因此我總是想好多的是，整天憂心忡忡，很不快樂。如果我能夠放下名和利，鮮花和掌聲，學會知足，也許我會很快樂。然而知足不代表不努力向上，而是要在努力的前提下“知足不怨人，真正去病根”。讓我們學會知足，遠離疾病，永遠健康幸福吧！

通過聽課，我還明白了“苦難是最好的大學”唯有苦難的磨練，我們才會成功。也許我們與生俱來就有缺陷，但老天是公平的，也許你在這方面不擅長，但在另一方面可能就會擅長，我們不能因為自己的短處而灰心喪氣，那樣我們將永遠的失敗。那時，夏老師讓幾名數學不好的同學自己選老師，當時有一位同學很信任的選了我，我頓時心驚膽戰，但師命難違，不是我不幫她，而是我害怕把她教不好，本來數學這門科目我就不擅長。后來，這位同學相繼問了我一些較高難度的題，我實在是不會了，于是我便去找老師說，我不想當她的小老師了。因為我根本不能幫助到她。老師聽后只是笑了笑說：“學習這點小事兒都做不了，你還能做什么？”頓時，我被罵醒了，是啊，學習的困難我都克服不了，我將來還能做什么大事？我就是這樣，遇到了困難總是退縮，不敢向前走，從現在開始，我要勇敢的面對苦難，是苦難讓我成長！

有一句的感觸也令我十分深刻，“自以為聰明的人往往是沒有好下場的，只有老實的人才能經得起歷史和事實的考驗。”這句話讓我明白做人千萬不能自以為是，當我們自以為聰明時，我們就會誰的好話也不聽，我行我素，自私自利。無能的人失敗是懶惰，有本事的人失敗是傲慢，有一句話說的好“人不可有傲氣，但不可無傲骨”讓我們把這種傲氣轉化為奮發向上的志氣，我也一定要時刻警戒自己，無論他人怎樣夸獎我，我都不可傲慢，“謙受益，滿招損”。做一個謙虛的人。

這就是我聽了牛老師講座的感受，讓我又懂得了許多的道理。

舞蹈講座聽后感 專家講座心得體會篇十

舞動青春，舞動夢想。大一的第二學期我選得是您的大學體育舞蹈。

正所謂“萬事開頭難”。

大學以前，沒接觸體育舞蹈。只是每每看到老師或電視上的國標舞表演，特別是看到那一身絢麗飄舞的長裙，心里便頓生渴望：真的很想象他們那樣，用優美的肢體語言展示心中的夢想，用優雅的舞步表達內心的激情。我甚至愿意作一條“一天到晚游泳的魚兒”，在舞蹈的海洋中盡情遨游。在大一下學期的體育課我更是義無返顧地選擇了體育舞蹈。我重燃著自己胸中的激情，極力尋找著屬于自己的夢。然而，我很清楚自己的情況，身材條件和現實狀況已經限制我在這方面有所成就，所以雖然著迷，但不妄想，只把體育舞蹈作為修身養性、鍛煉身體的一種途徑和體驗，只在音樂的旋律和舞動的步調中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術、享受我的大學生活。

首先，我篤信一點，各門學科之間是相通的，廣泛接觸學習，有益于觸類旁通。藝術方面的知識與感受也會在掌握科學知識方面有所幫助。氣質也會有助于別人對你的接受與溝通。另外，舞蹈在給人美感的同時也給我帶來了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染周圍每個人。將近一個學期的體育舞蹈學習讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，個性的開朗和自信心的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著迷的原因所在吧。

其次，我體會到體育舞蹈不僅要能跟著節奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養。在剛開始學習體育舞蹈的.時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來的腳步彈奏音樂，配合好才可以達到和諧優美。我和我的舞伴在默契的配合中增進了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂也帶給對方快樂。

總之，一直以來對舞蹈的愛好和大學體育舞蹈的學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的東西。在老師的悉心指導和自己的不斷摸索中，才逐漸領悟到舞蹈時不僅要注意動作的規范標準，還應注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解，甚至要有所創新地適當加入自己個性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學步”。這樣才可以表達出舞之神韻。

最后，我覺得和舞伴的配合是十分重要的。體育舞蹈不是一個人的表現，而是兩個人的藝術。沒有默契的配合，個人的表現再好也是枉然。這就給我們提出了一個要求：必須學會“帶領”和“跟隨”。在學習中，我和我的舞伴是臨時組合的，雖然我倆都學過一個學期的體育舞蹈，但以前從沒在一起配合過，自然經歷了一個磨合的過程。開始時，我們都很固執，都過于自信，都覺得自己跳的正確，不管對方。有了錯誤也總是說對方的不對，于是總踩不準音樂，更不用說表現舞韻了，磕磕絆絆倒成了家常便飯。我們試圖把動作跳得飽滿一些可還是不由得跳得匆匆忙忙。但好在后來我們都懂得配合的重要，于是開始跳得“有那么點感覺”了。這更加增添了我們的自信，也促使我們更加嚴格要求自己，精益求精。其實，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂，配合好才可以達到和諧優美。我和我的舞伴在默契的配合中增進了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂也帶給對方快樂。總之，一直以來對舞蹈的愛好和大學體育舞蹈的學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的東西。