在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

情緒的演講題目篇一

1、心灰意冷：灰心失望，意志消沉。

2、悲痛欲絕：絕：窮盡。悲哀傷心到了極點。

3、憂心忡忡：忡忡：很憂慮不安的`樣子。憂愁得心情不能安靜。形容心事重重，很憂愁憂慮。

4、一室生春：整個房間里充滿了愉快歡樂的氣氛。

5、心如刀絞：內心好像有刀子在絞動一樣，形容很痛苦的樣子。

6、心花怒放：怒放：盛開。內心高興得像花兒盛開一樣。形容極其高興。

7、啞然失笑：失笑：忍不住地笑起來。禁不住笑出聲來。

8、心曠神怡：曠：開闊；怡：愉快。心境開闊，精神愉快。

9、心急如焚：焚：燒。內心急得象著了火一樣。形容很著急。

10、心曠神怡：解釋意思曠：開闊；怡：愉快。心境開闊，精神愉快。

11、手足無措：措：安放。手腳不知放到哪兒好。形容舉動慌張，或無法應付。

12、異乎尋常：異：不同；乎：于；尋常：平常。跟平常的情況很不一樣。

13、心花怒放：形容內心高興極了。

14、心事重重：內心掛著很多沉重的顧慮。

15、滿心歡喜：形容內心十分高興。

16、歸心似箭：形容想回去的心情萬分急切。

17、心曠神怡：曠：開闊，開朗；怡：快樂，愉快。形容心境開闊，精神愉快的感覺。一般多用于表示心情的美好。

18、笑逐顏開：逐：追隨；顏：臉面，面容；開：舒展開來。笑得使面容舒展開來。形容滿面笑容，十分高興的樣子。

19、歸心似箭：想回家的心情像射出的箭一樣快。形容回家心切。

20、抓耳撓腮：撓：搔。抓抓耳朵，搔搔肋幫子。形容內心焦急而無法可想的樣子。

21、坐而待旦：旦：天亮。坐著等天亮。比喻心情迫切。

22、心潮起伏：起伏：時上時下。形容心情十分激動，不能平靜。

23、悲痛欲絕：絕：窮盡。悲哀傷心到了極點。

24、坐立不安：坐著也不是，站著也不是。形容心情緊張，情緒不安。

25、心驚膽戰：戰：“顫抖”，發抖。驚：驚恐總解釋：形容內心極度驚懼恐慌。

26、心事重重：內心有很多顧慮放不下。

27、心如刀絞：內心痛苦得像刀割一樣。

28、膽戰心驚：發抖，哆嗦。形容很害怕。

29、悲痛欲絕：欲：將近，快要。絕：氣息終止，死亡。十分傷心，指極度悲哀，萬分傷心的樣子，形容悲哀傷心到了極點。

30、心慌意亂：內心著慌，亂了主意。

31、滿心歡喜：內心面全裝著歡喜，形容很歡喜的樣子。

32、喜上眉梢：喜悅的心情從眉眼上表現出來。

33、揚眉吐氣：揚起眉頭，吐出怨氣。形容擺脫了長期受壓狀態后高興痛快的樣子。

34、怡然自得：怡然：安適愉快的樣子。形容高興而滿足的樣子。

35、談笑風生：形容談話時又說又笑，興致很高，并且很有風趣。生：產生。風：風趣。談：談話。

36、心驚膽戰：戰：通“顫”，發抖。形容十分害怕。

37、嫣然一笑：嫣然：笑得很美的樣子（指女性）。形容女子笑得很美。

38、心悅誠服：悅：愉快·愉悅。誠：真心。由衷地高興，真心地服氣。指愉快地接受某種觀點、事實等，誠心誠意地信服或服從。

39、心花怒放：怒放：盛開。內心高興得像花兒盛開一樣。形容極其高興。

40、怒火中燒：中，心中。怒火在心中燃燒。形容心中懷著極大的憤怒。

41、悶悶不樂：心情不舒暢，心煩。形容心情煩悶不快活。

42、眾怒難犯：犯：觸犯、冒犯。群眾的憤怒不可觸犯。表示不可以做群眾不滿意的事情。

43、心潮起伏：起伏：時上時下。心情像潮水一樣起伏不定，十分激動、不能平靜。

44、奄奄一息：奄奄：呼吸微弱的樣子。只剩下一口氣。形容臨近死亡。

45、歡天喜地：形容很高興。

46、心急如焚：內心急得像火燒一樣。形容很著急。

47、湮沒無聞：湮：埋沒；無聞：沒有知道。名聲被埋沒，沒人知道。

48、喜笑顏開：顏開：臉面舒開，指笑容。形容內心高興，滿面笑容。

49、心驚肉跳：形容擔心禍患臨頭，十分害怕不安。

50、眉開眼笑：開：舒展。眉頭舒展；眼含笑意。形容十分高興的樣子。

情緒的演講題目篇二

1、知道每個人都會有開心與不開心的時候，要經常保持愉快的性情。

2、學習用“情緒溫度計”的方法記錄自己每天的心情。

3、感受情緒與色彩的關系。

1、溫度計（實物）一個，一張畫好刻度的溫度計圖片。

2、幼兒用書：《情緒溫度計》。

3、人手一支彩筆。

1、教師和幼兒觀察溫度計,了解溫度計上的刻度。

教師出示溫度計。

教師：你知道這是什么嗎？它有什么用途？

2、教師和幼兒看幼兒用書，學習記錄自己情緒的方法。

教師引導幼兒看幼兒用書，討論記錄情緒的方法。

教師組織幼兒自由交流。教師：今天你的心情好嗎？為什么？

3、教師引導幼兒講述自己記錄的內容。

教師組織幼兒互相欣賞記錄表。

教師請2~3名幼兒在集體面前講述。

這里，我作了小結：我們每個人都會有開心的時候和不開心的時候，“情緒溫度計”可以幫助我們記錄自己的心情。

在這一活動中，教師可啟發幼兒在書上記錄自己今天的心情。幼兒可以用鮮艷的暖色（如紅色）或自己喜歡的顏色在零度以上記錄自己愉快的心情，用冷色（如黑色或自己不太喜歡的顏色）在零度以下記錄自己的不開心；教師還可以啟發幼兒在“溫度計”上用不同的刻度表示開心與不開心的程度，如很開心、有一點兒開心、非常生氣。另外，鼓勵幼兒平時用情緒溫度計記錄自己的情緒，讓自己天天都有“高興、開心”的情緒，這樣本另會學得更好，身體會更健康。

情緒的演講題目篇三

1、使學生了解內心的情感和視覺思維之間的聯系，畫情緒培養學生將視覺思維和情感思維相互轉換的聯想能力和表達能力。

2、訓練學生運用點、線、(新)蘇教版美術教案畫情緒面和色彩等方式表達不同情緒的技巧和能力。

教學重點：

盡力用各種點、線、面和色彩去表達各種情緒。

教學難點：

使學生了解視覺感官和情感思維之間的相互聯系畫情緒。

教學方法：

教學媒體：圖片，范畫

教學時間：一課時

教學過程

一、 欣賞:

《星月夜》

《煩》

二、新授：

1.組織學生討論研究哪些點、線、面，哪些色彩的搭配和哪些情緒相聯系。

2.先在草稿紙上畫一些小草圖，然后挑選滿意的畫成作品。

3.作品旁邊還可以寫上簡單的說明文字。

5.做做小實驗或開個辯論會，先(新)蘇教版美術教案拿出自己的作品，讓同學們猜猜表達的是什么情緒，看看和自己想表達的是否一致，如果不同，請他們講講為什么，也可以先畫出一些色彩、形狀和點線，大家看看可以和哪種情緒相對應。

三、指導學生練習:

四、評析學生作品

情緒的演講題目篇四

作為一名學生，每個人都要面對無數次的考試。作為學生，誰沒有過情緒低落？誰沒有過緊張焦慮？誰沒有過惆悵郁悶呢？確實，如何恰當地、適時地化解這些不良情緒，做自己情緒的主人，保持平和的心境，以便更斗志昂揚地投入到學習中去，是我們許多人都應引起重視的問題。

我想起了這么一個故事：1965年9月7日，世界臺球冠軍爭奪賽在紐約舉行。路易斯·福克斯十分得意，因為他遠遠領先對手，只要再得幾分便可登上冠軍的寶座了。然而，正當他全力以赴拿下比賽時，發生了令他意料不到的小事：一只蒼蠅落在臺球上。這時的路易斯本沒在意，一揮手趕走蒼蠅，俯下身準備擊球。可當他的目光落到主球上，這只可惡的蒼蠅又落到了主球上。在觀眾的笑聲中，路易斯又去趕蒼蠅，情緒也受到了影響。

然而，這只蒼蠅好像故意要和他作對，他一回到臺盤，它也跟著飛了回來，惹得在場的觀眾開懷大笑。路易斯的情緒惡劣到了極點，終于失去了冷靜和理智，憤怒地用球桿去擊打蒼蠅，不小心球桿碰動臺球，被裁判判為擊球，從而失去了一輪機會。本以為敗局已定的競爭對手約翰·迪瑞見狀勇氣大增，信心十足，最終趕上并超過路易斯，奪得了冠軍。可以說，路易斯并不是沒有能力拿世界冠軍，可眼看金光閃閃的獎杯就要到手時，他卻暴露出了心理方面的致命弱點：對待影響自己情緒的小事不夠冷靜和理智，不能用意志來控制自己，最終失掉了冠軍。

第一，通過自我暗示，可以控制不良情緒的產生。例如當我們進入考場感到緊張時，可以反復提醒自己：“沉住氣，別緊張，會考好的。”這樣，緊張的情緒就會松弛下來；當與同學爭吵，想動手打人時，也可反復提醒自己：“千萬別發怒，要冷靜。”這樣，就可以遏制情緒沖動，避免不良后果。

第二，學會自我激勵，這是用理智控制情緒的一種好方式。自我激勵是一種精神動力，一個人在困難和逆境面前，如果能夠有效進行自我激勵，就能從不良情緒中振作起來。例如“愛拼才會贏”，“人生在于奮斗”，“考試內容我都復習到了，只是冷靜和技巧的問題”；“我已盡了我最大的努力，相信我能行”等等。

第三，通過心理換位的方法來克制情緒。心理換位，即站到對方的角度上想問題，俗話就是說：“將心比心。”通過心理換位，來體會別人的情緒與思想，這樣就有利于防止不良情緒的產生及消除已產生的不良情緒。例如當家長或老師批評自己后，如果心里有氣，我們可以設身處地想一想：假如我是家長或老師會怎樣做呢？這樣，往往就能理解家長、老師對自己的態度，心情也就會慢慢平靜下來。當同學觸犯自己時，我們也可以站在同學的角度想一想，可能就會覺得同學的行為情有可原。這樣，不良情緒就會減弱，甚至煙消云散了。

記得有一幅對聯說得好：你無法改變天氣，卻可以改變心情；你無法控制別人，但能夠掌握自己。愿我們每個人都做自己情緒的主人，去追求美好的人生！

情緒的演講題目篇五

1.知道人的情緒會變化，會用“情緒溫度計”記錄自己的情緒,對情緒有初步的認識。

2.懂得保持良好的情緒對身體有好處。

教學過程：

一、通過談話說說氣溫溫度計的作用，知道氣溫的變化可以用溫度計來測量。

1.教師出示氣溫溫度計，請幼兒觀看。

2.引導幼兒觀察：

（1）看，這是什么呀？

（2）它是用來做什么的呢？

3.組織幼兒結合自己的生活經驗自由回答。

4.小結：這是氣溫溫度計，是用來表示溫度變化的。

二、通過欣賞音樂旋律及情緒臉譜，體驗不同情緒，知道人的情緒也是會發生變化的。

1.欣賞音樂旋律。

（2）引導幼兒傾聽《快樂舞》和《小熊的葬禮》的音樂，感受自己情緒的變化。

（3）鼓勵幼兒大膽講述自己的想法。

（4）小結：《快樂舞》音樂比較歡快，讓人聽了很高興，可是《小熊的葬禮》聽了卻讓人很傷心。

2.引導幼兒欣賞情緒臉譜圖。

（1）看，這些是什么呢？

（2）誰愿意說一說的。

（3）你有過這樣的表情嗎？什么時候有過？

（4）鼓勵幼兒大膽講述。

三、通過認識情緒溫度計，知道情緒同氣溫一樣會變化。

1.師：看，這是什么呀？你們認識嗎？

2.組織幼兒大膽猜測。

3.老師介紹：這是情緒溫度計，是用來測量我們情緒的，溫度高表示高興，溫度低表示不高興、傷心等。

4.組織幼兒和同伴說說自己的情緒。

5.引導幼兒根據自己的情緒調試情緒溫度計。

6.師幼集體檢查。

四、通過故事欣賞，了解情緒對健康的影響。

2.組織幼兒自由討論回答。

4.教師講述故事《小兔過生日》、《長頸鹿丟了花帽子》，幼兒傾聽。

5.通過這兩個故事你明白了什么呢？

情緒的演講題目篇六

敬愛的老師、親愛的同學：
大家好！

今天，我們演講的主題是《做情緒的主人》。

天氣有晴有陰、海水有漲有落，偉大的自然界尚且如此，平凡渺小的人類又怎能保證自己永遠處在積極陽光的情緒之中呢？沒有經過生活的歷練的我們，喜、怒、哀、懼等情緒時不時地像脫韁的野馬在心中亂撞：得到老師的鼓勵時我們會狂喜，朋友間發生了摩擦我們會憤怒，家人生病寵物離世我們會哀傷，考試準備不充分我們會恐懼。

期中考試一方面是對前半學期所學的知識進行系統的總結和鞏固，另一方面就是通過考試檢測自己前一階段的學習方法是否正確。

“不打無準備之仗”是取得成功的法寶。科學的制定適合自己的學習計劃，使復習可以有秩序的展開，而不是毫無頭緒的進行。

由于只經歷半個學期，期中考試涉及的知識點相對較少。我們應該從教材出發，把基礎知識弄懂弄透，然后再不斷地加深和拓寬。

考試前和考試過程中，很多同學的心理容易出現問題。沒有良好的心態，復習就會陷入“煩躁”的怪圈，從而使復習的效率低下。考試的時候，則會出現緊張和記憶空白的現象，原本爛熟于心、得心應手的題目，甚至根本就不會做了。

所以，我們要學會沉著冷靜，以一顆平常心去面對考試。當情緒處于最佳的狀態時，能力才會得到更好的發揮。如果復習中感到不知所措，不如放松一下，調整好自己的心態，一定會出現一片開闊的新天地。

同學們，今天再大的事情，到了明年也全都是故事了。把目光放遠，把視角放寬，不要被考前焦慮所左右，做情緒的主人！

謝謝大家！

情緒的演講題目篇七

——xx 2016年x月xx日，我有幸聆聽了程xx博士關于《提升情緒智力 化壓力位動力》的講課，講課形式活潑多樣、互動競爭，氣氛愉快歡樂，很好地向大家傳授了壓力的來源、情緒的體現、緩壓的方法、情緒的調整、職場的關系、職業的素養、溝通的技巧、執行力的提升等方面的知識，整個講課形式新穎、內容豐富、貼切實際，十分吸引人并富有感染力，使我受益頗多。

情緒表現一般有正面情緒和負面情緒之分，但沒有好壞之分，只有引發的行為、效果不同，故應該了解自己的情緒、接受自己的情緒、感悟自己的情緒、控制自己的極端情緒，并在適當的情境中，以適當的方式，表達自己適當的情緒。

在處理人際壓力、事情壓力的方法時，結合老師所講得幾種方法，對照自己的日常工作和所面臨的問題，進行了深刻的反思和反省。如：以前在和班組談話時，更多的是以自我為中心、原則性強、過于挑剔和帶有一點批判精神，通過學習后，我就主動嘗試著在對方的話里找出可接受部分加以肯定、從對方的角度去肯定對方或承認總有新的或未曾考慮過的可能性，從否定質問式轉變為肯定詢問式，拉近與談話者的距離，消除對方的心理戒備和抵觸情緒，取得了一定的溝通效果；使用“五步脫困法”改寫目前遇到的困境，找到自己困境的根源，設定自己的目標和制定詳實可行的計劃，并付諸努力去實施，最終達成目標，以此方法釋放了心中高壓的石頭，找到了脫困的方法，充實了自己的精神頭和干勁。

在“職場與生活”學習中，明白了向領導匯報工作時，多用數量詞講結果，少用形容詞談感受。“好像”、“大概”、“待會兒”、“說不定”之類的詞千萬不要總掛在嘴邊，尤其是和上級談論工作的時候，領導往往希望聽到的是“可實現的承諾”，而不是“相當于沒有說的話”。不是領導想要的回答不僅會使領導很惱火，還會對自己的工作態度留下不好的印象。

“心懷感激接受命，積極主動改變運”，人不管出生在一個什么樣的環境里，都應用積極的心態看待身處的環境，因為每一種環境都能給予人特殊磨煉的機遇，通過培養積極的心態，學習多方面的知識，提高解決問題的能力，從而取得更好的結果。

通過本次學習，使我了解到人生是可以規劃的、人生是應該規劃的、人生是必須規劃的，通過掌控自己的情緒、有效的自我激勵，保持正面、陽光、積極的心態，增強環境的適應力，抓住人際交往技巧，把握好自己的角色，強化自己的服從意識，固化愛崗敬業的精神，是可以實現自己完整的、理想的、美好的人生目標。