作為一名教師，通常需要準備好一份教案，編寫教案助于積累教學經驗，不斷提高教學質量。既然教案這么重要，那到底該怎么寫一篇優質的教案呢？下面是小編整理的優秀教案范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

紅色文化班會教案篇一

1、讓學生掌握基本的籃球規則知識，了解籃球場地的規劃。

2、提高學生對籃球運動的愛好興趣。

3、在籃球比賽中更好地運用技術和減少失誤。

掌握基本的籃球比賽規則

能做出相應違例和犯規的裁判手勢

1、基本規則 一:

1.比賽方法 一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位 而增加人數。比賽分前、后半場，每半場各20分鐘，中場休息10分 鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽5分鐘，若5分鐘后比數 仍相同，則再次進行5分鐘延長賽，直至比出勝負為止。

2.得分種類

球投進籃框經裁判認可后，便算得分。3分線內側投入可得2分；3分線外側投入可得3分，罰球投進得1分。

3.進行方式 比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。

4.選手替換

每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

5.罰球

每名球員各有4次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后5秒內要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6.違例

大致可分為

（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。

（2）跳球違例。

2、基本規則二：

24秒鐘規則 ---進攻球隊在場上控球時必須在24秒鐘內投籃出手。

8秒鐘規則 ---球隊從后場控制球開始,必須在8秒鐘內使球進入前場(對方的半場)。

5秒鐘規則 ---持球后，球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手。

3秒鐘規則 ---與對方發生身體接觸而產生的犯規，比如與裁判發生爭執等情況。

侵人犯規 ---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。

技術犯規 ---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發生爭執等情況。

取消比賽知識的犯規 ---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人。發生此類情況后,球員應立即被罰出場外。隊員5次犯規 ---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(cba’nba規定為6次)必須離開球場，不得再進行比賽。

違例 ---既不屬于侵人犯規,也不屬于技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是：非法運球;帶球走；3秒違例；使球出界。隊員出界 ---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域，即屬球出界。在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界。

干擾球 ---投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球。當球在球籃里的時候，防守隊員不得觸球。

被緊密盯防的選手 ---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃，否則其隊將失去控球權(nba規則中無此規定)。

球回后場 ---球隊如已將球從后場移至前場，該球隊球員便不能再將球移過中線，運回后場 ！

（一）違例及其罰則

（2）、規則的精神和意圖以及堅持比賽完整的需要。

（3）、在每場比賽中運用常識的一致性，在比賽中要記住有關隊員的能力以及他們的態度和行為。

（4）、在比賽控制和比賽流暢之間保持平衡的一致性，對于參與者們正想做什么以及宣判什么對比賽是正確的，要有一種“感覺”。

（5）、罰則是發生違例的隊失去球權，由對方在最靠近違例的地點擲界外球，直接位于籃板后面的地方除外；如果球進入球籃但投中無效，隨之而來的擲界外球應在罰球線延長線界外處。

（6）、裁判員宣判程序：鳴笛并做停表手勢~違例手勢~新的進攻方向。

1、運球違例（兩次運球或非法運球）。

2、持球移動違例（走步）。

3、球回后場違例。

4、球出界違例。

5、時間類的違例。

6、干擾球違例。

7、腳踢球。

8、跳球----交替擁有。

（二）犯規及罰則 犯規是違反規則的行為，含有身體接觸和違反體育道德的舉止。犯規可分為侵人犯規和技術犯規。 宣判程序：鳴笛并做停表手勢~用手勢表明犯規隊員的號碼、犯規性質及罰則。 罰則：由對方擲界外球；如犯規隊每節全隊累計達4次后，罰球2次；如被侵犯隊員在做投籃動作，投中2分或3分，加罰一次；不中則罰2次或3次。

1、阻擋：是阻止對方隊員行進的身體接觸。

2、用手攔阻是防守隊員在防守狀態中用手接觸對方隊員，或是陰礙其行動或是幫助防守隊員來防守對手的動作 。

3、撞人：是持球或不持球的隊員推動或移動到對方隊員軀干上的身體接觸 。

4、過分用肘。

5、非法用手。

6、推人：是用身體的任何部位強行移動或試圖移動已經或沒有控制球的對方隊員時發生的身體接觸。

7、從背后防守：是防守隊員從對方隊員的背后與其發生的身體接觸。即使防守隊員正在試圖去搶球，與對方隊員發生身體接觸也是不正當的。

8、非法掩護：是試圖非法拖延或阻止非控制球的對手到達希望到達的場上位置。

（1）、幾種特定犯規:

1、技術犯規：隊員或教練員及隨隊人員違反規則，漠視裁判員的勸告或有不正當、不道德的行為都將被視為技術犯規。技術犯規不包含身體接觸。 如一名隊員拉、打、踢或故意地推對方。

2、違反體育道德的犯規。

3、取消競賽資格的犯規。

4、雙方犯規。

5、特殊情況下的犯規。

6、打架。

紅色文化班會教案篇二

20xx級初一1班 班主任：賴婉紅

20xx.11.3第10周班會課

本班教室

許永一 秦豪

1.學習新《守則》的內容，使同學們對“守則”有更加深刻的認識。更好地理解和運用守則。幫助學生樹立理想信念，養成良好行為習慣。

2.提高學生的道德修養，牢固樹立守則意識，增強自覺性。培養學生從現在做起，從自己做起，從一點一滴做起，做講文明守規范的好學生。

一、談話引入：

前幾天學校把新《中小學生守則》張貼在連廊的宣傳欄上，很多同學們非常關心，自覺地學習并對照自己的行為，雖然已經是初一的學生了，很多同學能夠自覺去做，但在這段時間里，有些同學們還是有些做得不夠好的地方，這堂班會課，我們就來對照新《中小學生守則》規范自己的行為，養成好習慣，做一名合格中學生。

二、學習新《中小學生守則》

(一)讀一讀，說一說

出示新《中小學生守則》

1.愛黨愛國愛人民。了解黨史國情，珍視國家榮譽，熱愛祖國，熱愛人民，熱愛中國共產黨。

2.好學多問肯鉆研。上課專心聽講，積極發表見解，樂于科學探索，養成閱讀習慣。

3.勤勞篤行樂奉獻。自己事自己做，主動分擔家務，參與勞動實踐，熱心志愿服務。

4.明禮守法講美德。遵守國法校紀，自覺禮讓排隊，保持公共衛生，愛護公共財物。

5.孝親尊師善待人。孝父母敬師長，愛集體助同學，虛心接受批評，學會合作共處。

6.誠實守信有擔當。保持言行一致，不說謊不作弊，借東西及時還，做到知錯就改。

7.自由朗讀新《中小學生守則》并找出自己印象最深刻的地方。

8.小組內說說你印象最深刻的部分，說明你的理解，談談自己哪個方面哪個地方做得不夠好。

(二)議一議 、評一評

請同學們議一議我們班誰在日常生活中，能根據守則去做，結果怎么樣?

(1)組內說，交流。

(2)請說得優秀的同學臺前說。

(3)你從做得優秀的同學身上，看到了什么?

三、結合學生們交流的結果，表揚能遵守各項常規的同學。

1、對常規優秀的同學進行表揚。

3、你打算在以后的生活中如何去做，同桌交流。

四、總結：

剛才同學們都說得非常好，希望每個同學今后在學習方面都要遵守課堂紀律，上課鈴響后立即進教室，課本文具擺放好，安靜地等老師來上課;課堂上不要隨便說話，要發言，先舉手，專心聽課，不做小動作，提高課堂學習效率，以便取得優秀的學習成績。希望大家能對照新《中小學生守則》，規范自己的行為，熱愛勞動，熱心志愿服務。自覺禮讓排隊，保持公共衛生，愛護公共財物。孝父母敬師長，愛集體助同學，虛心接受批評，學會合作共處。

五、活動后記：

通過學習新版《中小學生守則》，同學們了解了作為一名中學生應該遵守哪些規則，他們清楚地認識到自己應該做什么，不應該做什么。

紅色文化班會教案篇三

20xx年xx月xx日

班教室

體驗親情、學會感恩

根據當前部分學生漠視父母的關愛，不懂回報，展開主題班會，希望同學們能夠更深刻地體會到父母的艱辛與不易，從而理解親情，學會感恩。

1、閱讀經典，體驗感恩；

2、聯系實際，感恩父母；

3、增強班級同學的合作精神，為班級工作和進一步發展打下基礎。

1、小測驗。（父母的生日，最喜歡的水果，顏色和味道；父母何時最開心，難過：父母希望你為他們做什么；等）和父母對自己的了解做對比，學會去了解父母。

2、小品《種瓜得豆》

（講述一個女孩在父母的呵護下從小學上初中考上重點大學讀研究生讀博士，可當父親病了母親需要與女兒商量如何給父親治病的時候，女兒說：我又不是醫生，你跟我商量有什么用當母親讓女兒把沾滿了父親口水的濕毛巾拿到廚房清洗的時候，女兒極不情愿的用兩個手指小心翼翼的像拈著什么穢物。）

3、小游戲（肚中裝籃球，撿書；頭頂雞蛋，過障礙）讓我們從游戲中感受到母親十月懷胎的痛苦。

4、說說自己知道的一些感動故事。

5、填一首小詩《凡事感激》（感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志；感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿；感激欺騙你的人，因為他增進了你的智慧）

5、說一些感恩的話，想想怎么回報父母。

6、班主任老師總結發言。

記得有這樣一句話即使全世界的人都遺棄你，你的父母都會支持你。對父母的認同和關愛是做人的基本素質。我們無法選擇父母，但我們可以選擇對待父母的方式。希望通過此次主題班會，同學們能更深刻地感受來自父母的愛，學會體諒父母，感謝父母。

紅色文化班會教案篇四

活動目標：

1、通過宣講新的《中小學生守則》，使學生了解、理解新的《中小學生守則》要求，增強班級凝聚力。

2、通過知識競賽等活動，使學生能把規范的要求內化為自己自覺的行動，做一個文明守紀、誠實守信、勤奮向上的學生。

3、通過學習新的《中小學生守則》，幫助學生樹立理想信念，養成良好行為習慣，促進他們身心健康發展。

活動準備：

新版《中小學生守則》文本、幻燈片

活動過程：

一、揭題引入

班主任：同學們，中國有句古話叫做“沒有規矩不成方圓”，意思是說做什么事都得講個規則。國家教育部今年8月頒布了新的《中小學生守則》，對我們小學生的日常行為提出了新的要求，它教育我們養成良好的行為習慣，做一個全面發展的一代新人，今天，我們班將開展“學新守則，養好習慣”的主題班會活動。希望大家通過學習，能了解學校、社會對我們的學習、生活要求，盡快適應小學生活，成為一名優秀的小學生。

二、宣講規范

中小學生守則

1.愛黨愛國愛人民。了解黨史國情，珍視國家榮譽，熱愛祖國，熱愛人民，熱愛中國共產黨。

2.好學多問肯鉆研。上課專心聽講，積極發表見解，樂于科學探索，養成閱讀習慣。

3.勤勞篤行樂奉獻。自己事自己做，主動分擔家務，參與勞動實踐，熱心志愿服務。

4.明禮守法講美德。遵守國法校紀，自覺禮讓排隊，保持公共衛生，愛護公共財物。

5.孝親尊師善待人。孝父母敬師長，愛集體助同學，虛心接受批評，學會合作共處。

6.誠實守信有擔當。保持言行一致，不說謊不作弊，借東西及時還，做到知錯就改。

7.自強自律健身心。堅持鍛煉身體，樂觀開朗向上，不吸煙不喝酒，文明綠色上網。

8.珍愛生命保安全。紅燈停綠燈行，防溺水不玩火，會自護懂求救，堅決遠離毒品。

9.勤儉節約護家園。不比吃喝穿戴，愛惜花草樹木，節糧節水節電，低碳環保生活。

三、牢記規范

剛才，老師帶著我們學習完了，下面我們進行一個有關新版《中小學生守則》的知識競賽，看誰聽得認真，記得牢固。比一比，哪些同學對它們最熟悉。

一、簡答題

1、守則包括哪些方面的內容?

2、守則的第1條內容是什么？

3、請說出五種文明用語。

4、 交通方面應該注意哪些事項？

5、新版的《中小學生守則》是教育部分別于哪年哪月頒發的？

師：我們不光要會說，更要會做。下面請同學們當個小裁判，說說他們做得對不對。

二、判斷題

內容提示：

1.趙明明聽說住宿的張林請假回家了，于是中午便到他的寢室休息。

2.黃誠誠答應父母，從此不再進入任何網吧上網。

3.語文考試時，文青青前面的同學傳來一張有答案的紙條要她傳給后面的同學，她沒有接傳。

4.楊蘭蘭經常把自己在學校的學習情況和思想動態告訴父母，結果，有時受到父母的表揚，有時受到父母的批評，以后她就不再告訴父母了。

5.在課堂上討論問題時，任聰慧同學大膽提出了與老師結論不同的見解。

6.下課時，李香同學有意將腿一伸使曹英同學差一點跌倒在地。

7.開始做廣播體操了，明明還在教室里做作業，他覺得“學習好就行了，廣播操做不做無所謂”。

8.下課了，小江經常找小宏到操場追逐打鬧，認為這樣可以放松身心。

四、活動總結

我承諾遵循中小學生守則，從我做起，從現在做起，做一個遵紀守法的人。

宣誓人：xxx

96班班主任

劉銀玲

紅色文化班會教案篇五

學習一些生命安全、交通安全、校園安全等知識。

通過學習有關安全知識，使學生了解生命之可貴，珍惜生命，注意安全，掌握一些安全知識，形成自護、自救的意識，使學生安全、健康成長。

一課時

一、引入：

生命對于每個人來說只有一次，生活中存在著許多的誘惑，同學們一定要有一定的安全意識，珍惜生命，注意安全，安全重于一切，只有健康的身心，才能保障我們好好學習，將來好好回報父母，回報社會。

二、湖南湘鄉育才中學踩踏事件

一)、觀看有關視頻

二)總結

三、校園安全

一)導入：請看這些校園事故

案例一：

10月25日晚，xx省xx市通江縣xx鎮小學四年級至六年級寄宿制學生晚自習結束后，在下樓梯時發生擁擠踩踏事故，造成8名學生死亡，45名學生受傷。

案例二：

xxx年11月8日，一完小三年級學生李某午飯后來到學校教學樓三樓走廊上玩耍，他右腳跨在走廊欄桿上，不慎失手墜落至一樓，因頭部嚴重受傷，經搶救無效死亡。

案例三：

六年(4)班的一位男同學，在體育課的短跑練習中，由于動作不規范，被自己的腳絆倒在地上，右肩著地，造成右肩粉碎性骨折，要植入鋼板固定骨頭，目前正在康復中。

案例四：

在一次學校升旗儀式上，某校一位男同學，突然昏倒在地，摔倒在水泥地板上，臉被水泥地板擦破，幸好急救及時，并無大礙。

案例五：

在一節早讀課前，某校一名女同學，因與一名男同學發生口角，一怒之下，拿起圓珠筆往男同學的手臂插去，導致男同學的手臂受傷了。

二)結合案例，談啟示

結合以上五個案例，談談你有什么啟示?

三)學習安全知識

1、日常行為安全：不攜帶刀具、火種或其它危險品進入校園;嚴禁勾引校外人員來校滋事、打架;不進網吧、游戲室、歌舞廳等娛樂場所;不在樓梯、走廊上追逐打鬧、推撞;上下樓梯靠右行，不擁擠、不搶行;嚴禁攀爬圍墻、欄桿及大樹。

2、體育課、實驗課安全：上體育課時，要有防范意識，不隨意投擲器材。實驗課時要嚴格操作程序，按規范操作，不隨意動用器材和藥品，不攜帶任何化學藥品出實驗室。

3、集體活動安全：班級、年級、學校組織的戶外活動，要嚴格遵守活動紀律，聽從老師的指揮，身體有不舒服的要及時告知老師或身邊的同學。

4、心理健康安全：心理上出現問題可采取適當方法加以排解，如可找老師、家長、學生、朋友等傾訴。

四、總結

我們一定要注意安全的問題，身體是革命的本錢，有了好的身體，我們才能快樂的學習，健康地成長。今天的班會到此結束。

紅色文化班會教案篇六

一、活動目的：

1、提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

二、活動形式：以討論為主

三、班會過程：

【引言】春天來了，夏天會如期而至，天氣炎熱時，你想游泳嗎?誠然：游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。可是，我們卻經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎么關愛生命，預防溺水呢?八(4)班《珍惜生命，預防溺水》主題班會現在開始。

一、看一看

【投影展示】20xx年春天，文山州富寧縣連續發生2起在校學生溺水身亡事件。

4月12日12時許，富寧縣木央中心小學校在校生王某與兩名同學到木央磚廠后面水塘內游泳時溺水。13時35分，木央派出所接到報警后，立即組織民警趕往現場打撈，14時40分，民警打撈出王某的尸體。

同日16時許，富寧縣歸朝中心小學的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的河邊玩耍時不慎墜入河中。直到晚上，劉某的家長未見劉某回家，經過多方詢問才得知劉某已于下午時分溺水死亡。當晚22時許，劉某的尸體被群眾打撈上岸。

看到這些慘痛教訓，對我們有哪些啟示呢?我們身邊有該類現象嗎?

二. 議一議

【引言】同學們，這些小朋友為什么會發生溺水事故呢?他們違反了哪些安全規則呢?(學生各抒己見)

1、有的學生私自下水,沒有成人的陪同下;

3、有的是下到河里，腿抽筋了;

4、有的是因救人，被帶下去嗆死了;

……

三.說一說

【引言】是的，造成事故發生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。 那么應該如何盡可能避免兒童溺水事故的發生呢?(學生根據已有經驗舉手回答)

【教師小結并講解】同學們說的都很有道理，現在我們來說一說游泳安全的知識吧!

2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

4、跳入水中后，如發現腹部疼痛時，應立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。

8、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑;小心嗆著;

(記住了嗎!)

【學生問】萬一不幸遇上了溺水事件時我們怎樣自救?

【教師講解】切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救;

如不熟悉水性者，除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

如遇抽筋，首先保持冷靜;若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

四、小結：

今天我們在班會上通過多種形式對同學進行“預防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等，教育同學要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發生。親愛的同學們，安全無小事，長鳴警鐘，常抓不懈。讓我們攜起手來，在我們的心中筑起一道安全防線，最后，祝你們健康成長，青春永駐!

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紅色文化班會教案篇七

“傳承紅色基因 七一童心向黨”主題隊會

隊會時間： 參會人員： 隊會過程：

一、目的：

1、讓學生了解中國共產黨成長的歷程、戰斗的歷程，著力宣傳中國共產黨在中國革命和建設中的歷史功績，讓學生真正領悟到沒有共產黨就沒有新中國、就沒有中華民族的繁榮富強的真理。

2.為弘揚民族精神，引導學生樹立遠大理想信念，加強學生的中華民族優良傳統教育和革命傳統教育。

二、準備 ：資料，圖片

三、形式 ：詩朗誦

問答

合唱

四、過程

主持人（2位主持人齊說）：下面我宣布五年級 “追憶紅色經典 傳承革命傳統”主題班會正式開始。

（一）追憶革命英雄

女：當鮮艷的五星紅旗迎著朝陽冉冉從東方升起時。

齊：是我們最敬愛的中國！

生1：劉胡蘭 生2：董存瑞

（二）詩朗誦

（三）討論：

小組討論：如何傳承革命精神，用行動報效祖國。(四)齊唱 女：：歷史不會終結，社會在不斷向高層次發展。而今，我們作為一名新時代的小學生，我們應該關心家庭、關心集體、關心學校、關心社會、關心祖國的一切發展。

齊唱：《少年，少年祖國的春天》

男：下面請班主任對這次班會做總結

（五）班主任總結

班主任：同學們梁啟超說過少年強，則國強。少年富則國富。中國明天的命運就掌握在你們手里。當然真正的愛國不是一堂主題班會所能完全體現的，真正愛國更應該體現在平時的一點一滴中，沒有對父母、對老師、對同學、對班級、對學校的愛，是不能談及愛祖國的。希望你們從今以后繼承先輩們的光榮傳統繼往開來，將來把我們的祖國建設得更加美麗富饒！

女：謝謝班主任的寄語

男：今天的追憶紅色經典 傳承革命精神的主題班會到此結束。

紅色文化班會教案篇八

1.提高安全意識，學習溺水安全的有關知識。

2.初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。

3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

：學習溺水安全的基本知識,培養有關防范力。

一、談話引入課題

生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。

二、新授

1、游泳中要注意的問題。

組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的'畫面。

學生討論：在游泳時要注意哪些問題?

總結：

游泳要嚴格遵守“四不”：未經家長、老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。

2、上網搜索相關溺水事故新聞、圖片，組織學生分析事故的原因，教師作總結。

溺水原因主要有以下幾種：不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。

三、教育學生如何預防溺水。

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境(如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

四、教育學生遇到他人溺水時如何施救

1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展營救。

2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數、地點，便于開展營救工作。

3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護器材，可以入水直接救護。未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

五、課堂總結

1、同學們小結：

通過這次活動，你懂得了什么?

2、教師小結：

生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。