使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中，能夠利用到演講稿的場合越來越多。演講的直觀性使其與聽眾直接交流，極易感染和打動聽眾。下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

陽光晨跑演講稿篇一

大家好！

我是xx班的xx雄，不要小看我，我每天都是沐浴著陽光而來，追逐著陽光而去。我的身體里汩汩地流著陽光的血液，所以我有像陽光一樣的性格。

今天我演講的題目是《陽光少年》。

我有陽光一般的熱情，我積極參加學校的各項活動，雖然才是初一的新生，也許有些稚嫩，但也不乏狂妄。

我有陽光一般的溫暖。雷鋒叔叔有一句話：我要把有限的生命投入到無限的為人民服務中去。我堅信，憑著我新銳不俗的觀念，憑著我與同學同舟共濟的情誼，我會做得更好。我盡心盡力為同學服務，做老師我是孝敬父母的好孩子，泡泡茶、捶捶背，這是給勞累了一天的父母的最好的報答：自己的事自己做，雙休日幫父母做點家務；最讓父母感到滿意的是周日我把燒早飯的“活”承包了，這樣，父母就可以難得地、舒服地多睡一會兒了。客人來了，端茶倒水我會主動去做。平時爸爸、媽媽要我做什么事，我也會及時、盡力做好，所以我是一個在家中孝順的陽光少年。

從小到大，老師的表揚，家長的鼓勵，同學的羨慕，一切都是一帆風順。但我不愿當溫室里的花朵，甘愿當暴風雨下的松柏。人的一生不可能都風平浪靜，只有在暴風雨后重新站起來的人才是強者。即使這次“陽光少年”活動我失敗了，我也會高舉雙手，很瀟灑，很有風度地說“我失敗了，但我不是弱者。”因為，“i am never afraid of failure，i never give up”永遠是我的人生信條。

我認為這一次的演講比賽的成績并不重要，重要的是我今天有勇氣挑戰(zhàn)自己，不管結果如何，我都以笑面對！

笑過、哭過、彷徨過；

輸過、贏過、拼搏過；

揚起嘴角，燦爛的執(zhí)著；

揮手告別，曾經的迷惑；

大聲歡笑，迎接美好的未來

看，鏡中的笑臉；

鏗鏘地說：

明天的名單上：

有你，有我，更有他。

我相信：世事洞明皆學問，人情練達即文章，希望各位同學和老師能給我一次機會，投我一票。

陽光晨跑演講稿篇二

空氣凝固得像要滴出水來，一場緊張的考試正在進行著。

我也在做著卷子，筆根本沒有停過，正準備拿水喝時，我忽然看到劉思媛的桌子里赫然放著一本語文書，我驚訝睜大了眼，把手舉了起來。

“成小雯，你什么事？”老師溫和地問。

“老師，劉思媛抽屜里有語文書，他打算抄。”我氣勢十足地說，劉思媛是我最要好的朋友，但是考試作弊是絕對不行的，可真正的我并不想告發(fā)她，我只是為她好。

“我沒有！”劉思媛急忙否認，“我只是復習忘放進書包里而以?！眲⑺兼碌哪槤q得通紅，但老師沒有聽她的否認，直直地在劉思媛的卷子上扣了20分。

劉思媛憤怒地看著我，我不敢看她，只有埋頭做卷子。

這一場風波直到下課也沒有停止。

考完后下課，劉思媛沒有來找我談笑，問試卷里的問題，她只是冷冷地看了我一眼，然后與別人有說有笑，我的心涼了大半截，我很想跟她說聲“對不起”，但不知為什么，我說不出口。

分數(shù)出來了，我97分，而她，只有72分，她從來都是90分以上，這次她沒哭，也沒有悲傷，只是非常冷淡地看著我，我心虛了，低頭看她。

從那之后的三天里，劉思媛對我異常冷漠，我不知所措，只有傻傻地看著。

周未，我拿著錢包出去吃早餐。我在外面坐，錢包放在桌上，老板把撐門面端來，我吃著美味的拉面，不禁想到劉思媛，是她帶我來這兒吃的拉面，我的心情不由得沉重起來。

“抓小偷??！”一聲叫聲把我喚醒，我轉過頭，定睛一看，居然是劉思媛，我“霍”地站起身，老板急忙跑來，說：“小姑娘，你沒還沒有付錢呢?！蔽乙豢醋雷?，我的錢包不見了！

陽光少年我們是好伙伴演講稿500

秋，蛻變成熟少年天漸已有了寒意，秋正處在開始興盛而肆虐的時期。金色林蔭道上，瑟瑟的秋風搖落了幾片楓葉，悲涼的躺在地上隨著風兒不停的抖動。難道它也覺察到了一絲寒意？驚覺：少年不識愁滋味，愛上層樓。愛上層樓，為賦新詞強說愁。而今識盡愁滋味，欲說還休。欲說還休，卻道天涼好個秋。

九月，暑假末，初秋至。習慣性的推開窗，一陣寒風襲來，我不禁打了一個寒顫，站在陽臺上向公園放眼望去：那楊樹已逝去了昔日在風中婆娑的舞姿和滿樹淡青色的葉，留下的只是泛著青白色光暈的禿禿的樹干。風示冷，人也寒。令我心寒的不僅僅是一夜間被寒風蹂躪和踐踏過的滿地黃葉，更多的是對生命之短暫的慨嘆和遺憾。初秋的陰郁，風的清肅，空氣的轉涼，讓我不由得再次憧憬未來從微小的嫩芽長成綠葉的日子。靜靜的一個人望著這微涼的秋，懷揣著“無奈漂浮萍”的閑愁，呆立了很久。

而后，這學期班里新轉來很多六班的同學，大家相處的很和諧，我也因此而收獲了更多的友誼。在這個由56人組成的班集體，我們一起學習，一樣為了明天奮斗?；蛟S有一天我們會像繭里的蝶破蛹而出，飛舞著尋遍大千世界。忽然想起這樣的一幅情景來，秋的陽光無私地傾瀉下來，流淌過每一片葉子，從樹梢到樹干是閃閃的耀眼和奪目。我思忖著，我們就是那葉子，陽光就是那老師，老師的無私，老師的辛苦，老師的奉獻，我們都看在眼里。泰戈爾曾說過：“一個人的青春時期一過，就會出現(xiàn)像秋天一樣的美麗的成熟時期，這時，生命的果實像熟麥子似的在美麗的平靜的氣氛中等待收獲。”或許當我們都長大變得成熟的時候，再回首拂看往事，才能體味老師的良苦用心，那麼所有在當時自己看起來是正確的行為都變得幼稚可笑。我們該用甚么樣的方式紀念青春？我們該用甚么樣的方式無悔青春？從老師和藹的眸里，我們找到了答案：堅持不懈，用奮斗的目光和鐵一般的意志力追逐理想的天堂。

從家長辛勤的手里，我們找到了答案：努力拼搏，用雙手的力量和光一般的奪目槳劃到夢想的彼岸。是的，我們不該等待著在緩緩流逝的時間中，企及著被別人帶走的幸福感和時光中的悔悟。假如流水能回頭，我不會往后走。在壓力與希望間焦灼，我對自己說：既然你已經走進秋的深處，就不可能再回到夏的蟬鳴，或是春的花香，我只有在沉默壓抑的冬季里，蓄積力量，以待春的萌發(fā)。秋的夜晚很美，如水般安詳，我獨自一人站在陽臺上望著，望著樓房的一角嵌在了黑灰色天空的中間。驀地，我伸出手，抓住了那小格子調的悲傷。今夜無星，我喃喃道?？墒俏也粫賯驗槲义e過了星星，明天迎接我的還有光輝的太陽！也許在懵懂無知的年少時光里，它被我定義為奮斗。又回想起了暑假末的那個清晨：秋葉，飄下，打轉，落地，化泥。

人，幼稚，成熟，失敗，奮斗。打轉的美麗，化泥的幸福。當微風輕柔地托起一絲絲柳絮的時候；當太陽把金色的光輝悄然披在一棵棵俊俏的櫻花樹上的時候；當美麗的花瓣在空中悠悠地打幾個卷兒；再輕輕落地的時候，我們正幸福地享受著爛漫的校園生活。一轉眼，小學的6年生活就過去了。回想起小學讀書的日子，真的有很多令人難忘的事：有開心的、悲傷的、難過的、搞笑的……記得剛升到x年級時，我們分了班，我被分在了x（x）班，一聽這個班級就知道有很多很“62”的故事。我的前面是xx，她的同桌是xxx，有一天，他們倆鬧變扭，xxx就想用腳去踢xx可是正當他把腳舉的高高的時候，xx用手拉住xxx的腳，一把送了出去，把xxx摔了個“四腳朝天”。這一“驚心動魄”的一幕真是讓人笑掉大牙。你先別忙著笑，還有一件更好笑的，也是發(fā)生在他們的身上：一天xx正在看笑話的書，手里拿著一瓶水，剛喝了一口水，就因為笑話故事太好笑了，一下字就把剛喝下去的水全吐在了xxx的身上…………還有一次，那是一個風和日麗的下午，我們學校的大操場上彩旗飄揚，十分熱鬧?！傲x賣活動開始！”隨著校長的一聲令下，每個班級的攤位上都擠滿了人。

我是一名光榮的營業(yè)員，我的任務就是負責把同學們捐出來的物品賣出去。伴隨著《愛的奉獻》這首優(yōu)美的樂曲，“啦啦隊”不住地喊：“獻出你的愛心，救救印度受災的小朋友吧！”我忙得手腳不停，左手緊捏著充滿愛心的錢，額頭上冒著汗。正所謂有甜必有苦，我還記得，在沒上5年級的時候，我們班的體育很差，在運動會上也常常拿不到名次，所以總是抱著希望去，拿著失望歸，這一次次的失敗給我們的打擊不勝無數(shù)。有幾次，我們還甚至流過眼淚。不過，我們那個時候相信，只要通過我們的努力沒有什么是不可能的，所以每次都拿出最佳的狀態(tài)比賽！現(xiàn)在，我們微笑著在校園的林蔭小路上散步，撒下最快樂的時光，當我們離開校園的那一刻，再讓我們回首我們走過的路，我相信，我們有的戀戀不舍的感情，有的是沒有虛度年華的自豪，有的是對美好未來的憧憬！我相信，那難忘的校園生活一定會成為我們最美好的回憶……。

回憶起以前的生活，真的有無數(shù)的酸、甜、苦、辣不過不管是酸也好、苦也好辣也好，都給我們小學的校園生活增添了許多色彩，讓我們不會忘記在我們小的時候，曾經在學校有著那么有趣的一段生活。等等還有一篇隨著快樂暑假的結束，我的初中生活也隨之開始。剛開學的幾天，感覺還不習慣，宿舍、教室、操場、食堂，方塊似的生活曾經令我無奈又迷茫，但時間久了，倒覺得這種生活也別有一番滋味――宿舍是我的天堂。每天，都從這里開始，這里結束；它也是舍友們加深友誼的地方。我和舍友們關系很好，我們一起把宿舍打掃得干干凈凈，好好地保護它，因為宿舍是我們的家?？粗麧嵉乃奚?，我們心情也舒暢很多。教室是我的海洋。每天，我們在良好的氣氛中學習，的確事半功倍。老師在這里為我們播下金色的知識的種子，而我們是土壤，努力吸收其精華，讓種子發(fā)芽，期望著有朝一日長成參天大樹。操場是我的樂園。清晨時，有我們跑步時鏗鏘有力的腳步聲；早操時，有我們動作整齊的身影；體育課上，有我們打籃球時的揮汗如雨。

它強健了我的體魄，讓我變得更加勇猛?？梢哉f，我的校園生活緊張而有序。我努力拼搏在我所熱愛的學校，即使遭到失敗和打擊，我也會勇往直前，決不退縮。更何況，我們有老師的輔導，如虎添翼：老師在學習上嚴格要求我們，生活上關心我們。也許，有些同學已厭倦了這機械化的生活。但是我卻不這樣認為，只要每天多留神，都會在平淡甚至單調的生活中有新的發(fā)現(xiàn)。我們每天晨曦初露就起床學習，我們不能白白浪費光陰，虛度人生，因為家中的父母正等著你的捷報，正盼望著自己的孩子出人頭地、為他們爭光的那一刻。一轉眼，一個學期過去了，我在初中才剛剛跨出第一步，以后的路很長，也很短。我想，只要凡事問心無愧，我們就不算碌碌無為的平庸之輩。把握今天，才能把握未來。我喜歡這樣的生活，生活為我而精彩。

我是如此熱愛這激情的奧運，這灑滿陽光的校園，它們。是我夢想開始的地方。沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。磨煉意志，鍛煉體魄，從你開始，從我開始。為奧運加油，為中國助威！讓我們同訴說心中共同的奧運夢想，更多的奇跡，將會發(fā)生在我們炎黃子孫的身上！

陽光晨跑演講稿篇三

大家好！

庭前，花開花落，誰為您拭去肩上的粉塵？

天邊，云卷云舒，誰為您拔去腦后的銀絲？

一根粉筆，書寫無數(shù)莘莘學子的前程；三寸講臺，寄托千萬泱泱少年的夢想。

暖冬，您的課上，陽光不經意地揮灑進教室，照在每個人的身上，亦映在您奮筆疾書的手上。粉塵依稀可見，落在您的衣服上，星星點點，您卻毫不在乎，繼續(xù)大聲地為我們講課。似乎那聲音里充溢著的激情，永不會被冬季的肅殺所埋沒，永不會被空氣的污濁所掩蓋！

講到盡興時，若有一個字亦或是一個符號寫錯了，您都大手一揮，抹去那一點純白色，盡管您的手上被腐蝕地泛黃，卻也不用粉筆擦。我們多次嗔怪您不懂愛惜自己，誰料您卻憨厚地笑笑，平淡地說用手擦節(jié)約時間，能給我們補充更多知識！

那一刻，我情愿畫面定格，讓我們用筆桿記錄您那質樸的語言；

那一刻，我情愿記憶結冰，讓我們在心間銘記您那憨厚的笑容；

那一刻，我情愿時間凝固，讓我們用目光透視您那無私的面孔！

記得第一次上您的課，我們就深深地被您幽默、略帶方言的語調所吸引。我們?yōu)槟牟W而敬佩，為您的執(zhí)著而感動，亦為您的友善而欣喜！

窗外的陽光靜靜等待，等待它的萬物復蘇。猛然想到，您不也是我們的陽光嗎？您照耀著我們挨過三年的冬天，三年之后，當我們都已蘇醒，您卻又用十二分的熱情溫暖下一個冬季！

窗外的花，依然綻放，她，終有一天，會等待，您桃李滿天下的時候！

庭前，春去秋來，誰見證您無言的付出？

天邊，百川納海，誰書寫您一生的輝煌？

陽光晨跑演講稿篇四

大家好！

記得在小學四年級的時候，我成績幾乎每次都是那么不盡人意，每次交卷子時，我都拖拖拉拉。因此成了出了名的“差生”，校長老師幾乎不會正眼看我。最讓家長老師頭疼的是我的書寫，字和螞蟻爬過的痕跡沒有什么區(qū)別，改我的作業(yè)成了許多老師的“恐懼癥”?？赡菚r，我唯一的愛好，就是畫畫。

因此每回交美術作品之時，我總是迫不及待要將自己的心血交給老師，由于畫畫的不錯，美術老師也很肯定我的“作品”，常給我得a?？捎幸换兀也恍⌒膶⒄Z文作業(yè)本交入了美術本。可噩運終究逃不過，該來的總是會來。

從此，在書寫方面，我更加嚴格要求自己，每當書寫凌亂或不想堅持下去時，我會想一想美術老師的那幾句教導。從此我的心靈由黑暗轉向光明，這句話是我心靈之光，是它，讓我體會到了書寫的價值。也讓我體會到了許多哲理。

這一縷陽光，是我心中最最耀眼的曙光，它將永遠不會熄滅。

陽光晨跑演講稿篇五

大家好！

走進校園中林子的一角，我竟然看見了很多學生圍坐在一旁，嘰嘰喳喳而又手舞足蹈的討論今天所發(fā)生的事情，我又看見幾個男孩隨意地將籃球拋向框架，不斷招手呼喊朋友，陽光是溫柔的，射進了每個人的心中，仔細想想也卻是。轉溜了校園一圈，每個地方的的確確灑滿了陽光，難道是我錯了？我難道沒有理解陽光嗎？其實我真的沒有弄明白。

朋友間相互的問好，離開時不忘了告別，一個善意的微笑，一個簡簡單單的握手，久違的擁抱，都在這所遍地充滿陽光的校園被我給所忽略了。我才是那個需要送給別人陽光的人，而不是一次又一次向這學校索要陽光。

校園生活美好，溫馨，無奈，而這也是人生的一章，我們必須要經歷這些，必須要在這些東西中成長。課堂上，我們盡情地展開我們的才能，大膽地說出自己獨到的見解，認真地記好我們要領悟的知識與要點。課堂下，我們說說笑笑好不大方，洋溢著青春的臉龐一下子就布滿了真執(zhí)笑容。

我們在學習中成長著。我們在成長中學習著。

“這題懂了嗎？”“還有點地方不清楚”“這里呀？我來給你舉幾個例子，你可聽好了”“必須的，快講吧！”下課了，我的好伙伴們主動圍過來替我解惑，我又感受到了陽光，這一次，是那么真實。

追夢的艱辛，朋友的困惑，成功的喜悅，挫折的痛苦，孤獨的寂寞。陽光校園的出現(xiàn)，一切困難都得到了解決。

陽光晨跑演講稿篇六

大家好！今天，我演講的題目是《讓校園充滿陽光》。

唐代大詩人韓愈說過：“師者，所以傳道，授業(yè)，解惑也“。所以，教師教育學生的第一目的是“傳道”，即傳授做人的道理。

青少年是祖國的未來，民族的希望。但是，近幾年來，侵害校園的案件以及學生犯罪時有發(fā)生，嚴重破壞了學校正常的學習、教學秩序。常言道：“沒有規(guī)矩不成方圓”。法律就是調整人們行為的“規(guī)矩”。當今社會是法治的社會，學校要發(fā)展，離不開教育，離不開師德，更離不開法律的保障。作為班主任，如何適時地向學生貫徹學習法律知識，引導他們邁好人生的第一步，是人生之旅的關鍵所在。通過教育，要讓他們從小就明是非，識善惡，養(yǎng)成遵紀守法的好習慣。

我班有一名學生叫呂全，在剛接手這個班級時，通過側面打聽，得知該生從前學習成績優(yōu)秀，但因父母離異，性格變得十分古怪。在小學就已是風云全校的“名人”了。果然，短短的一兩周時間，他不但上課搞小動作，幾次逃課去網吧，而且在學校里拉幫結派，甚至于偷偷向有些同學索要財務，嘗試著吸煙、酗酒。針對這種情況，課余一有時間，我就主動和他談心，給他講做人的道理。并且指出：千里之堤，潰于蟻穴。一個人走上犯罪道路不是一朝一夕形成的。如果從小養(yǎng)成了各種不良習性的話，以后改正就很難?？伤看味际菨M口答應，卻總是收斂幾天，就又管不住自己。怎么辦？是放手不管，推向社會嗎？誠然，我們的教育要為祖國培養(yǎng)各方面的出色人才，但這些“問題生”也同樣不能忽視。一天，當他再一次因課堂違紀而被叫到辦公室時，我們進行了一次長談。當我問他有什么理想時，他說：“小時侯，我曾想考軍校，當軍官，但是現(xiàn)在已經不可能了?！蔽夜膭钏f：“只有想不到，沒有做不到。如果你有理想，并且一直朝他努力，總有一天會夢想成真！”我的誠心果然打動了他，他漸漸變得愛學習了，也懂事了。期末考試成績一躍而為班里前十名！我很高興，并即時鼓勵他：“繼續(xù)加油?。‖F(xiàn)在，你已經距離夢想更近了一步！”他望者我期待的眼神，堅定地點了點頭，露出了自信的微笑。教師節(jié)，我收到了他的祝福：“老師，是您的教育讓我不再懵懂、彷徨。您就像是我心中的太陽，讓我感受到了溫暖，看到了前方的光亮！現(xiàn)在我重新找到了自我。放心吧，老師，我將會以嶄新的形象去迎接未來的挑戰(zhàn)！祝您幸福！”我熱淚盈眶，是??！有什么能比挽救一個孩子的前途更讓人欣慰的呢！

我班還有一個學生叫王軍，因其家庭環(huán)境優(yōu)越，所以從小養(yǎng)成了花錢如流水的毛病。他的父母發(fā)現(xiàn)后，為了讓他改掉惡習便開始限制他，少給其零用錢。但這早已不能滿足他的胃口。漸漸地，他便去偷，由偷父母，偷同學，到偷鄰居。由幾元、幾十元、到上百元。我了解后，曾幾次找他談心，給他講一個個因不能把持自己而走向犯罪的真實例子。并且指出，如果他不能及時改正自己的作法，以后很可能會發(fā)展為犯罪。他聽后很后悔，向我保證以后決不再犯。可有一天，班里另一個同學書包里的十元錢不見了。于是，他馬上被鎖定為懷疑對象。我調查時，他失口否認。第二天，錢有了下落，原來是被那個同學放錯了地方。但王軍覺得自己受了天大的委屈，不明白大家為什么會懷疑他。我告訴他：“要讓大家改變對你的看法，首先要改變你自己。這樣，才會取得同學們的信任??！”他堅定地點了點頭。這以后，他果然改掉了惡習，全身心地投入到學習當中?？吹竭@個在陽光下重新振作起來的少年，我又怎能不為自己這個人類靈魂的工程師而感到驕傲，自豪！

“少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年雄于地球，則國雄于地球?！? 21世紀建設中國特色社會主義的時代重任將歷史地落到青少年的肩上，而讓青少年肩負起歷史賦予的重任，讓犯罪遠離校園，又是教師的責任。正所謂“學高為師，身正為范”； “其身正，不令則從；其身不正，雖令不從”。作為教師，我們要在日常教學中發(fā)揮模范，表率作用，以德修身、以法護教、內鑄師魂、外塑師表，讓自己真正成為學生“思想和靈魂的導師，終生學習的楷模”。

陽光是溫暖的，它的柔和可以滲透到人的心靈深處。試想一下：如果我們讓陽光普照校園，那么參與犯罪者就不敢出現(xiàn)。陽光是什么，陽光就是我們每一位教育工作者滿腔的熱忱、火熱的愛心！它可以讓我們校園的每一個角落都充滿溫暖和正氣。同志們，讓我們每一個人都行動起來，與時俱進，開拓創(chuàng)新，依法執(zhí)教，讓我們的校園到處撒滿愛的陽光！

謝謝大家！

陽光晨跑演講稿篇七

大家好!

我是六年級(3)班的王燦。我為大家演講的題目是：我是一名陽光少年。

如果說生命是一條河流，那么有陽光的歲月就是其中最晶瑩，最燦爛的浪花;如果說生命是一輛疾馳的快車，那么有陽光的歲月就是窗外變化無窮的美麗風景。要問我世界上最美好的東西是什么，我會說：“那是陽光!”在陽光燦爛的日子里，我愿意讓它沁入我的每一個細胞，感受它，欣賞他。人們常常會把陽光一詞與少年聯(lián)系在一起，稱之為——陽光少年，因為我像陽光，找出了自己美麗的彩虹!身為家庭里的一位小成員，我盡到了女兒應盡的責任，也遵守了一個女孩子必備的生活習慣。在學習上，我努力，刻苦，成績理想，我知道學習是給自己學的。學習好了，家長也會滿意，這是對家長最好的報答。

每天早上起來，我都會說：“做個陽光少年真好!”心里感覺美滋滋的。我覺得每一個陽光少年都很幸福，因為，我有著自己最偉大的追求，自己最美好的心愿。我們有著自己的奮發(fā)動力，我們是有理想的陽光少年。也許以后當我回想往事時，我會說：“看，太陽在朝我微笑，因為我永遠是一個充滿陽光的‘少年’。

既然是花，我就要綻放;既然是樹，我就要長成棟梁;既然是名陽光少年，我就要成為最出色的、最優(yōu)秀的陽光少年!

少年興則國興，少年強則國強。我們每一個人都擁有積極向上的形態(tài)，做一個陽光少年，那么中華民族的前途必會如初升的太陽一般，蓬勃向上。

陽光晨跑演講稿篇八

大家好！非常高興我們又相聚在這美好的早晨。在鮮艷的五星紅旗下暢談我們的信念。今天我演講的主題是《做一棵觸摸陽光的小草》。

花樣年華的我們正充滿著朝氣與希望。我們渴望得到別人的關愛，我們期望得到他人的尊重?？稍趺礃硬拍苓_到這一點呢？“欲人愛己先自尊，欲人愛己先自愛”—古人早已給了我們最好的答案—自尊自愛。自尊自愛是生命的節(jié)拍，是撐起生命的脊梁。

是的，一個人可以沒有榮譽和鮮花，但絕對不能沒有自尊自愛。

自尊就是尊重自己，自愛就是愛護自己。自尊自愛是一種對自我的關注與肯定，是一個人的快樂之源，更是成功之始。

自尊自愛就是要發(fā)現(xiàn)自己，完善自己。保持一顆平常心，正視自己的成績，發(fā)現(xiàn)自己的不足，能讓你取得更大的進步。自尊自愛就是要珍愛自己，尊重他人。每個人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重別人。其實，尊重很容易就做到，因為它是得到幫助時道聲謝，妨礙別人時道句歉，為自己的努力加油，為他人的進步鼓掌，為團隊的成功喝彩。一句親切的問候，一聲誠摯的祝福，一個支持的眼神……都是尊重的表現(xiàn)，尊重別人是一種美德，受人尊重是一種幸福。

一、 穿戴整齊、樸素大方。頭發(fā)干凈整齊，不燙發(fā)、不化妝、不佩戴首飾。男生不留長發(fā)。著裝得體，從利益的交付看，既是對自己的尊重，也是對他人的尊重。整潔、樸素、大方、符合學生身體。

二、 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。不隨地吐痰，亂扔廢棄物。不吸煙、喝酒。講究衛(wèi)生、不吸煙、不喝酒是珍愛生命愛護健康的行為也是尊重他人，維護社會公德的表現(xiàn)。我們應該自尊自愛，愛護好自己的身體。

三、 舉止文明，不打架罵人，不說臟話，不賭博。表現(xiàn)出一個中學生內在美的精神氣質。

四、 不進營業(yè)性電子游戲廳、網吧和音樂茶座等不適宜中學生活動的場所。明知是不宜做的事，偏要去做，圖一時痛快，其結果必然是浪費了青春，毀了自己，到那時，蹉跎了的歲月再也不會重新?lián)碛?，那可就悔之晚矣?/p>

五、 你心中必須有一個模范人物，使你有個楷模。這樣一來，你的思想，就會不知不覺地跟著漸漸改善，成為你所崇拜的人物。因為思想是最有力量的。

同學們，也許你沒有過人的才智，但請別不相信自己的努力會不如別人；也許你的努力尚未被人們發(fā)現(xiàn)或認可，但請勇敢伸出你的雙手，為自己鼓掌，為自己喝彩；也許人生的路途艱難險阻，布滿荊棘，但請昂首挺胸，繼續(xù)走下去。因為我們至少還有觸摸陽光的勇氣！

我的演講完畢，謝謝大家。