我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

玩過山車心得體會篇一

小的時候在電視看見過山車，速度很快，在空中不斷飛舞，有的還會翻轉一兩圈，看著上面的人一會兒笑，一會兒叫，我真羨慕死了。

這天就會終于來了。已經開始放寒假了，我們一家人到游樂園去玩兒。有空中飛車、旋轉木馬，正好有過山車。我拉著爸爸媽媽飛奔到刺激的過山車那里。過山車是一條彎彎曲曲直上直下的軌道，像一條巨龍。我們坐上了一輛黃色的過山車，“沖呀，沖呀。”我大聲喊。身體不斷往前動，可是過山車不聽我的使喚，慢慢地向上爬，就像坐在爬行的大蝦上，我覺得他比蝸牛還慢。

過了一會兒，過山下爬到了最上方，停了下來。奇怪，這樣就沒了。突然過山車飛速往下沖，比火箭還快。我大聲尖叫，心里一直怦怦跳個不停，心臟馬上就要蹦出來了。我手緊緊抓住安全扶手，害怕從高空掉落下去。忽然我們在鐵軌上翻轉了幾圈，“救命啊，我們馬上要掉下來啦，摔死啦。”其實安全扶手緊緊壓著我們，根本掉不下去的。

不一會兒，我們伴隨著全車人的尖叫聲，過山車開到了旋轉的地方。我就開始暈頭轉向，我的血液好像有了一個漩渦，我發現過山車的速度不斷加速，而且軌道一層一層的，就好像我們一家人就會卷到了龍卷風里面去了。我覺得我一會兒就要被甩走了，耳邊呼呼的風總是作響。車子還在忽上忽下，我的身子像飛了一般，車子也好像飛向了太空，嚇得我把頭縮進了衣服里。

隨著一聲“叮叮叮”我們到了終點。

我下了車，身體總有點兒飛的感覺，腿軟得像一塊兒豆腐，軟綿綿的，還在瑟瑟發抖。以后我再也不敢坐過山車了。

玩過山車心得體會篇二

過山車是一種非常有挑戰性的娛樂項目，它不僅考驗著我們的勇氣和膽量，還能讓我們深刻感受到生命因為飛速旋轉的極限而顯得更加美好。在過山車的橫縱馳騁中，我收獲了許多寶貴的經驗和體會。以下是我的拓展過山車心得體會。

第一段，克服恐懼心理。初次坐過山車時，我內心充滿了恐懼的因素。看到外表巨大的坡道和傾斜的角度，我的心理總是擔心自己無法安全通過。但是，我發現，每一次坐過山車后，自己的心理就會變得越來越堅定。當你在過山車上安全回來時，你的心理會習慣地對過山車產生一份信任。這也啟示我們，面對恐懼不能退縮，最好的辦法就是勇敢面對。

第二段，享受過山車的快樂。過山車的確是一項高飛、猛烈的娛樂項目，但當你克服你的恐懼心理后，你可以更加深刻的享受到過山車的快樂。在高速等待的過程中，你會感受到強烈的心跳和呼吸，等待apos;放慢apos;，等待所有的刺激在一瞬間爆發出來。當你到達最高點并跌落時，你會感覺到瞬間的自由和刺激，在瞬間內忘記你的一切，也相信人生中只有這里的瞬間特別美好。

第三段，待人接物更加開放。與人相處時，我們通常會有許多的“缺陷”，讓我們在心理上約束自己，不愿意把真實的自己展示給別人。但是，我們完全可以通過過山車這樣的項目來開放心扉，展現自己的真實面目。在這樣的項目中，我們可以毫不保留地笑、尖叫、大聲喊叫，所以，我們更容易被別人接受。正因如此，我認為這樣的經驗也可以加強我們的人際交往能力。

第四段，感受生命的珍貴。在過山車上，我們的文檔在轉動的瞬間中感受生命的短暫和美好。只有當我們學會欣賞和珍惜每一個瞬間，每一個機會時，才能真正獲得生命的快樂。在那樣的短暫瞬間，我們也能學會如何更加放松自己把握每一刻。

第五段，懂得挑戰自己。過山車不僅考驗身體素質，還考驗我們的獨立性和挑戰自我的意志。坐過山車的人都知道，你需要不斷挑戰自己的身體素質，才可逐漸適應它。但是，每一次的挑戰也意味著今后面對更多挑戰時更有把握。這也就是讓我們明白，當你在生活中遇到困難和挑戰時，你應該勇敢面對，不斷挑戰自己，追求更高更好的成就。

通過過山車的生動體驗，我意識到過山車并不僅僅是一項娛樂活動，它也是一個必要的過程，進一步鍛煉我們的身體和心靈，讓我們更加明白生命的意義和人際交往的重要性。通過這些實踐，我們也能更好地擁有堅定的信念和自我信心，不斷發揚自己的最大潛力。

玩過山車心得體會篇三

今天下午，太陽高照，天空萬里無云，爸爸帶我和哥哥到烈士林園玩。

“不會。”工作人員笑著拍拍我的腦袋.

“不怕。”

“為什么？”

“因為他有安全措施。”

“哦。”

車子開了，它如一條蛇緩緩地爬上一個陡坡，我感覺自己要上天了，緊接著它如一只猛虎沖下坡來，我感覺失重，心沉了下來。后面的更加驚險，盤旋了好幾陣子才回到了起點，我感覺自己的心像在乘坐著宇宙飛船游歷了半個宇宙之后一下子平靜了下來。

走在回家的路上我跟爸爸說：“我以后要自己設計過山車的軌道，它一定會更加刺激，嘿嘿等著吧。

玩過山車心得體會篇四

第一段：引言（150字）

過山車，是一項尋求刺激和刺激心臟一次又一次的受歡迎的游樂設施。作為朝氣蓬勃的青年，我有幸參與了一次過山車之旅。這次體驗不僅讓我的心臟顫動，也讓我對生活、成長和勇氣有了更深入的思考。

第二段：緊張與不安（250字）

當我第一次走近那座巍峨的過山車時，心中充滿了緊張和不安。它的高度和速度超出了我之前的想象。在上車前，我坐在旁邊的長椅上，觀察其他人的表情，發現他們有的緊握扶手，有的臉色蒼白。那一刻，我深深意識到自己將經歷一段刺激的旅程。上了車后，我坐在座位上，心不在焉地看著前方。當過山車開始啟動，我感到身體快速向前沖，心臟怦怦直跳。恍惚間，整個過山車在夾縫中穿梭，讓我恐懼不已。我不禁閉上了眼睛，試圖逃避這種恐懼感。

第三段：迎接挑戰（300字）

然而，隨著過山車越來越快，我感到自己的緊張逐漸轉化為興奮和挑戰的動力。勇敢的人們在過山車上尖叫，享受著這種極速的快感。我決定打開眼睛，迎接整個過山車之旅的挑戰。當我看到四周迅速變化的景色時，我更加興奮了。我意識到自己沒有必要害怕，而是要盡情享受過山車帶來的快感。我開始放松身體，隨著過山車的起伏，我發現自己的心跟著節奏跳動，仿佛與過山車合二為一。這種感覺讓我充滿了自信和勇氣，我開始放聲尖叫，釋放內心深處的壓抑。

第四段：勇氣與成長（300字）

在過山車上，我逐漸明白了勇氣和成長的重要性。每一次的下坡和轉彎都考驗著我是否有勇氣面對不確定性。我開始明白，生活中的挑戰和困難都是過山車上的一次次轉折，我們需要勇氣去迎接和適應它們。勇氣是超越恐懼的首要條件，它幫助我在逆境中保持平靜和樂觀。通過這次過山車的體驗，我不僅變得更加勇敢，也成熟了許多。

第五段：心得與感悟（200字）

對于過山車的心得體會，我認為，這不僅是一種娛樂，更是人生的一種啟示。我們應該學會面對生活的起伏和不確定性，勇敢向前，追求心中的快樂和成長。每一次的過山車體驗，都讓我明白擁有勇氣和樂觀的心態是多么重要。我們不能害怕挑戰，而要勇敢去嘗試和適應，因為只有經歷過坎坷，我們才能收獲真正的成長和幸福。

總結：

通過這次過山車之旅，我對生活有了更深刻的理解。勇氣、成長和樂觀都是我們應該追求的品質，我們應該勇敢面對生活的起伏和挑戰。過山車給了我一個深刻的啟示，讓我明白生活的樂趣不僅在于平穩的狀態，更在于挑戰和成長的過程。我將繼續保持勇敢和樂觀的心態，愿意迎接人生的過山車，在挑戰中不斷成長，享受生活的快樂。

玩過山車心得體會篇五

小學一年級時的暑假，一個春光明媚的早晨，媽媽和我一起去游樂園玩。

我終于看到了我最想玩的過山車。我拿著媽媽的手，對她說：“我要玩過山車！我要玩過山車！”媽媽買了票，帶著我坐上了過山車最前的位置。

一開始，還沒開車前，我想：過山車也沒什么恐怖嘛！可是，沒一會兒，過山車發出巨鳴，然后開始向前沖。風把我的頭發根根吹起，我活像只刺猬。此刻，我感覺我的心都快跳出來了。

這時，過山車開進了一個山洞里。山洞里有一只機器熊，他瞪著又大又紅的眼睛，發出震耳欲聾的吼叫聲，好像要把過山車砸個稀巴爛。忽然，過山車極速后退，我長嘆了一口氣：“終于躲過大熊了！”可是“剛出虎口，又入狼窩。”，這次更驚險。過山車像一條龍，時而飛過水面，時而又飛到離地面很高的天上。我嚇得全程緊閉雙眼。過山車上滿是“啊—啊—”的尖叫聲。

咦？過山車怎么停下來了？哦，原來過山車又開回了開始的地方。真是太刺激了，我又玩了三次。

該回家了，我依依不舍的朝過山車揮揮手，過山車又好玩又刺激，下次我還要玩。