總結，是對前一階段工作的經驗、教訓的分析研究，借此上升到理論的高度，并從中提煉出有規(guī)律性的東西，從而提高認識，以正確的認識來把握客觀事物，更好地指導今后的實際工作。怎樣寫總結才更能起到其作用呢？總結應該怎么寫呢？下面是我給大家整理的總結范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

徒步群工作總結篇一

一、一家老小齊上陣。

二、團隊口號：開心，快樂走天下。

三、安順屯堡人徒步小分隊

四、普定四葉草徒步隊

五、團隊口號：我徒步、我健健、我快樂。

六、團隊口號：享自然之美·追心中夢想。

七、團隊口號：我運動！我健康！我快樂！

八、團隊口號：團結、同心、快樂。

九、中西醫(yī)結合醫(yī)院戶外活動群

十、團隊口號：風雨同行，快樂相伴！

十一、團隊口號：新天戶外、團結友愛！愉快徒步、健康生活！

十二、團隊口號：徒步走山川，健康來作伴。

十三、團隊口號：我徒行，我健康，我快樂！

十四、普定每周一游徒步隊

十五、心連心姐妹徒步隊

十六、團隊口號：我參與，我健康，我快樂。

十七、團隊口號：走出健康走出快樂，向快樂出發(fā)。

十八、團隊口號：我徒步，我健康。

十九、團隊口號：我健康，我快樂！

二十、團隊口號：青山裝點我心，綠水放逐夢想！

二十一、團隊口號：無運動不青春。

二十二、團隊口號：擁抱大自然，走出健康走出快樂！

二十三、團隊口號：天使之約，健康相伴。

徒步群工作總結篇二

1992年，世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運動就是徒步”。在中國也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧靜，最好的運動是步行”。

徒步是一種最簡單、最安全、最普及且最為時尚的健身運動。醫(yī)學研究證實，每天一萬步持續(xù)行走，能明顯增強骨質，消除壓力，改善睡眠，控制體重;對現代都市病亦有明顯抑制和治療作用;徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運動。

在所有的現代運動方式中，恐怕沒有任何運動比徒步這種方式更關注生態(tài)、保護環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運動，融和的是陽光、空氣和大自然。8月8日“全民健身日”的頒布使我國人民群眾有了以全民健身方式享受生活的節(jié)日，它既是紀念日，又是活動日，既是動員推廣日，又是參與實踐日。徒步運動有百利而無一害。昆山市已成功舉辦三屆徒步大會，且參與人數逐年增加。

1、倡議市民堅持每天持續(xù)快速行走至少30分鐘;

2、倡議上班族在三公里的距離內堅持步行上下班;

我們在行走的過程中——尋覓生命的真諦、感受自然的美好、探索文化的奧秘、體驗城市的魅力、締結真摯的友誼，在徒步中感受健康的快樂!

因為您的徒步——增強了體質!

因為您的.徒步——改善了環(huán)境!

因為您的徒步——構建了和諧!

徒步群工作總結篇三

大家早上好!

歡迎來到**員工徒步健身活動啟動儀式的現場。今天是公元**年**月**日，距離偉大的祖國成立**周年，還有天，距離我們共同的家園**歲生日還有天的時間!距離20xx中國錦州世界園林博覽會還有天，此時此刻，我們的心情無比激動，盛世中華，喜迎世園，就讓我們將對祖國虔誠的熱愛和對家園深深的祝福化作我們前行的動力。

下面有請做出征儀式致辭

感謝講話，我們將牢記時代賦予我們的使命， 同時我們也很期待這次綠色與海的盛會，將秉承企業(yè)文化理念，為城市的發(fā)展做出應有的貢獻。

下面有宣讀倡議書：

感謝講話，員工戰(zhàn)友們，今天室外的溫度很低，可以說是寒風刺骨，但我能夠深切的感受到大家飽滿的熱情，因為我們是驕傲自豪的。*用我們的熱情，將錦州這座美麗的凌水之城留在每一位游客的心中。

徒步群工作總結篇四

1、讓咱們重演西游記，偶遇妖怪戶外很美好！

2、全民健身與奧運同行。

3、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。

4、旅途有你，風光無限。

5、快樂健身，精彩人生。

6、運動牽手健康。

7、一路有你，溫暖相伴。

8、希望在驢行中，終結自已流浪步伐！

9、咱們共一隊，咱們似一人。

10、生命在于運動，運動要講科學。

11、放飛心情，快樂戶外行。

12、熱愛大自然，快樂跟我來。

13、自助互助歡樂中國戶外行。

14、全員齊東，風起云涌；全力以赴，挑戰(zhàn)佳績。

15、明確目標，良好溝通，以及團隊間合作缺一不可，只有這樣才能圓滿完成咱們任務。

16、每戰(zhàn)，每勝，刻骨銘心；沒有什么不可能，堅定信念就能戰(zhàn)勝自己。

17、每一年，每一天，咱們都在進步。

徒步群工作總結篇五

1、旅行可以放松自己的心情，寬闊自己的心境，忘掉不順心，迎接新的開心。旅行是在尋找新的美麗，追逐新的感觀世界，丟掉多余的自己，遇上最真實的自己。

2、健康的才是美麗的，合適的才是最好的，常新的才是迷人的，平凡的才是偉大的，堅韌的才是長久的，真實的才是永恒的。

3、我想一個人旅行，背上簡單的行囊，踏上行程，走過一個又一個陌生的城市，去感受旖旎的自然風光，絢麗的民族風情，悠久的歷史文化。拋開塵世的紛擾，遠離城市的喧囂，尋找一份寧靜，奢侈地享受旅不問人，行隨己意的瀟灑。

4、旅游，放松心情，用眼睛享受風景。歌里唱的是“你離開我，是旅行的意義”，我沒有值得分享的感傷愛情故事，唯有講述此間途經的美景，分享沒有男主角的相片。

5、如果沒有更好的風景，更多不需要妥協(xié)的選擇，如果能這樣熱切地過每一天。

6、在向山靠近一點，才發(fā)現這座山，好象一位詩人遙望遠方，等待故人的歸來。山上的樹，大多數是松樹比較突出。松樹亭亭玉立的聳立在周圍小草小花的中間，仿佛松樹是一位威風的將軍，守護著國家的國民。

7、很多事情像是旅行一樣，當你做出決定并邁出第一步的時候，最困難的那部分其實已經完成了。

8、旅行是一種病。一旦感染了，你再也無法擺脫。它還是一種傳染病，最后你可能把這種病傳染給其他人而你自己根本不想從中解脫出來！

9、這座山氣勢磅礴，有如一只正撲食的猛虎。向前走幾步，聽見陣陣流水的聲音。原來山腳下是條河流，水面平靜的讓人覺得有點陰陰森，雞皮疙瘩都出來了。微微吹來一陣風，水面蕩出水波，仿佛一人站在黑暗的角落，忽然看見光明一樣，幸福極了。

10、別忘了答應自己要做的事，別忘了答應自己要去的遠方，無論有多難，無論有多遠。

11、我喜歡出發(fā)。凡是到達了的地方，都屬于昨天。哪怕那山再青，那水再秀，那風再溫柔。太深的流連便成了一種羈絆，絆住的不僅是雙腳，還有未來。

12、如果沒有發(fā)現美的眼睛，走遍世界，累的只是自己的腳，心卻絲毫沒有愉悅。

13、陸地對我來說是一艘太大的船，一個太漂亮的女人，一段太長的旅行，一瓶太刺鼻的香水，一種我不會創(chuàng)作的音樂。

14、只想進行一場漫無目的的旅行，在一個有花有海、安靜緩慢的地方曬著太陽無所事事。

15、旅行，只需要一顆安靜的心和不停的腳步，不停地遇見，不停地思考，不停地流逝自己的思想，不停地更新自己的記憶。我是在旅行，孤獨是自我，卻思考著我的靈魂。

16、我是在旅行嗎？也許是的。沒有行囊，沒有目的，我孤獨的走在路上，看不見我將要去的地方，記不得我已經去過的地方。我想是一只草原中被牧童遺忘的羊，只能昏昏沉沉地沿著青草和泥土的氣息前進。

18、終于到達了目的地―港尾！我們來到了海邊，一眼望去，茫茫的大海，水天相接，真是美極了！這時，海浪一陣陣拍著海岸，一波又一波地吞噬著沙灘上的腳印。

19、人生又有多少場華麗在等著，不多的，不多的，即使旅行，也大半平凡歲月罷了。

20、我在時間的軌跡上徘徊，踏上每一列經過的車。沿途的風景在漸漸遠去，我舉著那快叫思念的車牌，等待著最后一站——故鄉(xiāng)。

21、我還記得長沙的天空霧蒙蒙，比起云南的澄澈有所不及，但是又有誰會知道希望的萌芽正在慢慢長成參天大樹，算蒙塵，也愿行走至天亮。

22、一個人旅行，不理會繁雜的瑣事，自由自在地，去體驗一個城市，一段故事，留下一片歡笑。

23、旅行還在繼續(xù)，這個過程是艱難而又孤單的。我提著行李，獨自一人向遠方走去，夕陽將我的身影拉得斜長，可我，仍在旅行的路上徘徊。等待著每一輛經過的車，讓我走到更遠的地方。

24、去鴨綠江坐江船的時候看到了朝鮮人，如果向他招手他也會想你招手。江邊有不少朝鮮人正在修理船只，還有背著槍的朝鮮士兵。奶奶幽默著說這已經算是出國了，因為江是一國一半，離朝鮮江邊已經不到十米了，所以算是出國了。

25、大理的洱海形如人耳，風平浪靜時，像一顆深綠色的寶石鑲嵌在云南大地上，微風吹過，海面上金光閃閃，泛起一道道美麗的浪花，嫵媚動人，讓我感受到了大自然的神奇。

26、所謂旅行，是風塵仆仆地坐著搖搖晃晃的大巴，把自己從一個地方搬到另一個地方。

28、旅行是不期而遇，是兜兜轉轉，是華麗冒險，是決不妥協(xié)。當一切落幕，還有回憶的珍寶在熠熠閃光。在那里，陽光燦爛，青春不老。

29、對未知的恐懼，對舒適的留戀將阻止我們成為一個旅行者走上的冒險旅程。可是，當你作出這樣的選擇，你永遠不會后悔。

30、麗江的玉龍雪山陰晴變幻無常，奇麗多姿，從山下向上望去，雪山乍隱乍現，猶如“猶抱琵琶半遮面”的美麗女神。

31、失去的我們不妨讓其失去，因為它可讓我們少些惆悵；得到的我們不妨少些滿足，因為它可讓我們多些清醒。

32、如果不去接觸未知，我們的感覺將變得遲鈍，我們的世界那么小小的一點兒，連好奇心也將消失不見。我們的目光將不再放眼遠方的地平線，耳朵也聽不到那些熟悉的聲音。

33、總有一天，我會丟下我所有的疲倦和理想，帶著我的相機和電腦，遠離繁華，走向空曠。

34、生活是一段奇妙的旅行，在那一去無返的火車上。與那些新人和舊人們共同經歷吧！也許這是一個人無法抗拒的命運，有你有我也有他。

35、在旅途中，我遇見了你，你我相識是緣分！看著你手中的戒指，你說，你可以把它取下來嗎？當我要取的時候，你淘氣的躲開了，你說只有有緣人才可以取下，我看著你手中的戒指，想做你的有緣人，可是我知道結果是慘淡的，但還是心存希望！

36、如果有可能，我?guī)闳ミh行。躺在德德瑪的草原，數最亮的星。如果有可能，我?guī)闳ミh行。坐在外婆的沙灘，看最白的帆影。如果有可能，我?guī)闳ミh行。爬上那座山，聽最圣潔的經。穿越茫茫人海，尋找屬于我們的那一份寧靜。

37、人生是一次充滿未知的旅行，在乎的是沿途的風景，在乎的是看風景的心情，旅行不會因為美麗的風景終止。

38、找個舒適的小店，挑張雅致的明信片，送給中意的ta。背面寫上：某年某月某日，下午某時，天氣晴，我在某地，想念你。

39、旅行是重塑人格的過程，有的人，變得越發(fā)自負炫耀，有的人，有了機會重新審視自己，還有的人，變成了另外一個自己，更好的自己。無論別人怎么說，真正改變到的，只有自己。

41、將圓未圓的明月，漸漸升到高空。一片透明的灰云，淡淡的遮住月光，田野上面，仿佛籠起一片輕煙，股股脫脫，如同墜人夢境。晚云飄過之后，田野上煙消霧散，水一樣的清光，沖洗著柔和的秋夜。

42、人生像一場旅行，不知道在下一站邂逅什么樣的人，發(fā)生怎么樣的故事！

43、旅行從來是一件奢侈的事情。要么用青春替代消費，要么用金錢抵抗艱難。但人總克制不住出去走走的愿望。這個世界的路都會走不完，那走得舒適一些。

44、山。好似讓眾人擁戴的.偉人，仁厚是他的本色，靜立，獻出了唐古拉山的皚皚白雪，獻出了黃山的溫泉云海迎客松；山，相信沉默是金，他無語無怨無悔無去無從。然而冥冥之中，卻永不停息地為世人演繹著動人的神話，最美的風景。

45、旅游，嘗試著走出去，你才會發(fā)現，世界遠不是你在出生的城市一呆幾十年所看的那樣，你會結識不同的人聽到各種曲折的故事交到一輩子的朋友。

46、有多少和我一樣，坐在不足平米的空間里，看著書里九萬五千公里的絢麗。又或是和我一樣，擁有一顆比九萬五千公里還遼闊的心，卻坐在不足一平米的椅子上。

47、一根弦若是繃得太緊，總有一天會斷裂，一顆心若是禁錮得太久，總有一天會失去平衡，我們需要放飛心靈，讓心翱翔在自由的天空。

48、有的旅行是為了拓寬眼界，瀏覽風景名勝。有的旅行是為了體驗生活，感悟人生。有的旅行時為了尋找逝去的年華，重溫青春的惆悵。而有的旅行是釋放負面情緒，換個心情，輕裝上陣。

49、旅行的意義不在于瀏覽風景，而是到一個完全陌生的環(huán)境，放空自己，感受、享受孤獨！

50、云團緩緩地移動著，被吞沒了多時的滿月一下子跳了出來，像一個剛出煉爐的金盤，輝煌燦爛，金光耀眼，把整個大地都照得亮堂堂的，荷葉上的青蛙，草叢里的螞蚱和樹枝上的小鳥，都被這突然降臨的光明驚醒，歡呼跳躍，高聲鳴唱起來。

51、一個人的旅行不用在意太多，與他人同游卻要顧及別人，自己的想法未必能夠真的實現。

52、帶上心靈去旅行，以平和的心態(tài)看待一切，文畫音，看似耳目所為，其實是內心世界的感受。可以以心感悟，以此沉淀，足矣；耳聽佳音，目極美好，已是福音；攜一勺花之語，摘一曲花之歌，讓心釋然，已是欣慰。

53、一輩子是場修行。短的是旅途，長的是人生。旅行，能讓你遇到那個更好的自己。

54、去了不同的地方，看了不同的風景，知道了不同的事，感悟了不同的人生。凌晨，隨著滑輪接觸地面，飛機一陣抖動，我終于說出了最后一句再見。

55、路旁邊浪似地滾著高高低低的黃土。太陽給埋在黃土里，發(fā)著肉紅色。可是太陽還燒得怪起勁的，把他們的皮肉燒得變成紫黑色，似乎還聞得到一股焦味兒。

56、背著背包的路上，看過許多人，聽過許多故事，見過旅行風景，這樣，慢慢學會了長大。流轉的時光，都成為命途中美麗的點綴，看天，看雪，安安靜靜，不言不語都是好風景。

57、我的心情格外輕松，似乎在旅程中的每一刻，我都可以輕松度過，沒有負擔，沒有憂愁，一切的壞心情都不準停靠，否則辜負了這樣的旅行。

58、你有沒有這樣的感覺，坐在一列火車上，沿途跟著一條河，你看著它在晨光暮靄中變換著色彩，看著它洗滌一縷縷陽光，看著它映襯一片片星輝，看著它或是洶涌或是平靜，然而一直相隨，不離不棄。

59、每個人在他的人生發(fā)軔之初，總有一段時光，沒有什么可留戀，只有抑制不住的夢想，沒有什么可憑仗，只有他的好身體，沒有地方可去，只想到處流浪、人生像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的風景以及看風景的心情，讓心靈去旅行！

60、我想一個人旅行，可以不帶相機，也不要帶上手機，但一定要背上幾本書，在花海里，草叢旁悠然品味，閑淡時光里徜徉書海。

徒步群工作總結篇六

1、冬，它是圣潔的象征。當時間老人的腳步跨進冬天時，整個世界便被那純潔、經營的雪花覆蓋了，連水面也罩上了光閃閃的冰凌。房屋樓個在雪中靜默，土墩、天坎在銀光中陶醉，山舞銀蛇，原馳蠟象，道路如明月輕灑，樹枝如梨花綻放，綿綿的“柳絮”在空中蕩游，甜甜的“白糖”從天而降;而齷齪的陰溝，骯臟的糞堆，完全在冰雪寒風中覆沒了。

2、冬日之夜，遙知己暢飲敘舊，圍爐漫話，好不愜意，冬天更是屬于勇敢者的，滑雪溜冰，尤其是劈波斬浪，化冰棱為春水、遨游河湖的冬泳者，在那冰天雪地里，他們毫無瑟縮之意，這是意志、勇氣和毅力的表現。

3、秋風涼涼，夜也變長!輕聲問候，是否繁忙?換季之時，注意健康，多喝開水，增加衣裳，早晚天冷，小心著涼，保重身體，快樂無恙!

4、天冷熱情漸減退，生活感覺多乏味，有時加班很勞累，__本錢最寶貴，吃飯不要怕消費，晚上早點上床睡，短信為你送安慰，愿你每天最最美，快樂陶醉!

5、冬至的雪，美麗著臉龐，飄逸冬的夢想;冬至的湯，沸騰著喜悅，感受夏的熱浪!一年中最冷的時候到了，祝你：快樂如雪，溫暖如湯!

6、冬天啊，你撒滿天瑞雪，裹著春天酣睡，可是到頭來，你卻情愿讓冰晶玉潔的肌體化作萬里春水，無私地，慷慨地去澆灌，去潤澤大地。在這充滿著對新春贊語的時候，你卻永遠地在一年的歷史上消失了，被那些幼嫩、稚小的青苗吮吸，利用。你孕育春而不爭春，真是“留取丹心照汗青”啊!

7、天冷了要加衣服，天熱了要__服，天氣總是陰晴不定的。但是我卻一如既往的想你，想你，還是想你。至于為什么，我也琢磨不透呢!

8、冬，一個兢兢業(yè)業(yè)無微不至的保姆。你用自己的一只手——雪，把那青綠的麥苗愛撫地摟在懷里，給他以溫暖和關懷。麥苗在那層層棉被下靜靜地期待，期待著來春生長發(fā)育。蛇鱔熊等等，有的鉆進了深泥，有的藏入樹洞，休息一冬，養(yǎng)精蓄銳，方有新春來到時的精神振奮。你用自己的另一只手――寒風，舉刀揮劍，把那些殘害農作物的害蟲，砍光殺盡，把那些殘害人類牲畜的虎豹豺豺狼驅趕進深山老林。冬呵!你嚴守陣地，不容侵犯;你，是一位最負責任的對友火熱溫情，對敵殘忍無情的好保姆。

9、冬雪_數九寒天，冰封千里。整個世界成了只大冰箱，山冷得在顫抖，河凍得僵硬了，空氣也似乎要凝固起來。

10、溫暖不只有兩個人的時候才能創(chuàng)造的，其實一個人的時候是最靠近自己的，如果你刻意追求和貪戀男人的熱度，那么，你不僅會貢獻自己身上最后的熱氣，還會讓自己變得赤裸而不禁風寒。

11、恍忽間明白：春光明媚的春天之所以如此的美，是因為它讓人的心情在此刻綻放。

12、聆聽冬天的聲音，四處播撒掛念的真心，愿雪花吹來陣陣好運，讓生活燦爛如新，祝愿你，在這個季節(jié)里，遍傳成功的佳音。

13、北陸本指太陽冬季所在的方位，后來被人們用來代稱冬天。

14、冬天啊，你撒滿天瑞雪，裹著春天酣睡，可是到頭來，你卻情愿讓冰晶玉潔的肌體化作萬里春水，無私地，慷慨地去澆灌，去潤澤大地。在這充滿著對新春贊語的時候，你卻永遠地在一年的歷史上消失了，被那些幼嫩稚小的青苗吮吸，利用。你孕育春而不爭春，真是“留取丹心照汗青”啊!

15、一壺老酒，綿香醇厚;一段越劇，情意悠悠;一段歲月，難以忘記;一句祝福，伴你左右;一群朋友，知心牽手;一條圍巾，溫暖冬天;一條短信，送去問候!

16、天冷要加衣，這是眾所周知的道理，為什么很多人還是會感冒?因為簡單的事情容易做，卻難以堅持!所以我還是堅持提醒你一聲：天氣冷了，多加衣!

17、花落的聲音風知道，思念的感覺心知道，變冷的溫度冬知道，我的祝福你知道，沒有華麗的詞語，只想在漸冷的冬天為你送上暖暖的祝福!

18、冬天，不要在寂寞的時候去跳舞，寂寞容易讓你降低情商與個人品位，要知道，浪漫也容易浪蕩，更何況，沒有必要把自己便宜給了那些專吃冬天愛情飯的男人。

19、天氣變化很快，寒風悄悄襲來，因為你可愛所以給你關懷!晚上被子要蓋，免得鳥腳凍壞。沒事啃啃骨頭，這樣可以補鈣，不要說我太壞。祝你天天愉快!

20、冬，我要贊美你，你是哺育春天的搖籃。“冬天來了，春天還會遠嗎?”在冬天里，提純了思想，堅定了意志，積蓄了力量。一旦春風拂面，自然界的一切便爭先恐后，生機勃勃，仿佛含苞的花蕾忽然綻開，冬天啊，你撒開滿天瑞雪，裹著春天酣睡，可是到頭來，你卻情愿讓冰清玉潔的肌體化作萬里春水，無私地慷慨地去澆灌去潤澤大地。在這充滿著對新春贊語的時候，你卻悄悄地消失了，被那些幼嫩稚小的青苗吮吸利用。

徒步群工作總結篇七

徒步遠足，其意濃濃；鋼鐵品質，志存高遠.

社會實踐

早八點到下午三點.

信息科學與工程學院電氣自動化1402班

電氣自動化1402班全體同學

2.旗幟：向學院借四面大旗，印有“武漢科技大學”字樣

3.餐飲：少量自帶，到達地點后自行解決

4.人員安排：全班人員共分六小組，詳細分組見附表一

1.11月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學并作出安全強調

2.11月28日印出活動過程中所需要的社會調查表(見附表三)和甲流宣傳單(見附表三)

1.出校門口，在紅綠燈處進行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過馬路(約15分鐘)

2.沿去往交通學院的那條路(人行道)行進，途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限)

3.到達青菱鄉(xiāng)，短暫休息，再次強調安全問題.將六小組分成兩大組.一組做社會調查.一組做甲流宣傳(按情況而定持續(xù)時間)

4.集合大隊，對上午活動進行簡單總結，然后以小組為單位休息吃飯.

5.短暫調整之后，繼續(xù)行進，朝張家灣進發(fā)，強調安全

6.在途中某個社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會調查

7.返回

8.晚自習開展活動總結班會，讓同學們暢談活動感想，并對社會現象發(fā)表自己的見解.班會完后要求沒人寫一份心得體會(不少于800字)

1.12.2帶領同學去觀看升國旗，并進行宣誓.