10.范文范本是一個學習寫作的良好素材，我們可以從中汲取養分，提升我們的寫作水平。接下來，我們一起來閱讀這些范文范本，看一看其中的優點和亮點。

課程感悟心得

這本書的序中寫到：我國一些優秀的英語教學經驗沒能得到及時的總結，提高和傳播。在教學第一線的廣大英語教師忙于教學，無暇顧及適時地將實際經驗上升為理論。我們對英語教育的科學性還缺乏認識，忽略了對英語教育與教學深入的分析和研究。

讀完這本書，我對自己近年來的教學做了反思。結合這本讀物，我認為作為教師，首先要做到提高自身素質。實施素質教育，關鍵在于教師的素質。教師的素質提高不上去，素質教育也就無從談起。其次，教師本人要注意學習策略的'使用。教學有法，教無定法。世界上沒有最好的教學方法，但是教學效果卻有好壞之分。一節課下來，學生是否掌握了教學內容，是否達到了教學目標，這就需要一個評價的方法，而作業就是課堂的延伸，朱浦老師指出，目前，不少英語課堂教學已形成師生互動，學生積極參與，生動，和諧的課堂氣氛。但學生一走出課堂，還是體會不到成功的喜悅，這主要是因為英語作業的內容和形式并未得到很大的改觀。我們現在的作業布置中有常規作業，比如聽磁帶，做練習，背誦課文和對話等，這些都是作業的基礎部分，在這基礎上，我們還要會為學生布置一些拓展性的興趣型作業。第三，多組織一些課外活動，主要由學生組織參加，老師協助指導，如英語角，英語小品，歌曲大賽等等。第四，掌握發展規律，深入了解學生。第五，尊重學生，信任學生。第六，激發學生的學習興趣。第七，采用科學的評價策略，從忽視情感評價轉向重視情感評價，讓學生從評價客體轉向評價主體。第八，從只注重學生學習結果轉向既注重學生的學習過程又注重學生的學習結果，從單純重視語言知識轉向重視學生全面素質的提高。

在此書中，朱老師還提供了兩條有益的點。一點是自由安排作業時間：比如讓學生在預習課文時不能少于10分鐘，如果你覺得對自己有益，可以多花點時間。還可以讓學生自己決定做家庭作業的時間，并堅持在你定下的時間內完成。另一點是自主創設編制作業：教師可以讓學生依據自己的英語學習經驗，知識基礎，興致傾向，編制英語作業，讓學生自己來設計，布置作業。這些成功的體驗也會對學生的英語學習帶來前所未有的推動作用。

總之，朱老師撰寫的書中獨到的見解與心得體會，使我得益非淺，這是一套對我們的英語教學很有幫助的好書，但是要完全讀懂消化這本書，也不是一件很容易的事，還需要進一步的閱讀和鉆研。

感悟新課程

設計執教：江蘇省金壇市實驗小學張春明。

實錄評點：江蘇省金壇市教研室周怡和。

一、激趣。

師（笑問）：同學們，我們先一起做個游戲，好嗎？

生（大聲齊答）：好！

師：游戲的名字叫“我說你做”，猜一猜游戲的要求是什么,會做嗎？（會）請大家做好準備。（學生很興奮，產生躍躍欲試心態。）。

師：“舉手”，（有的學生一時慌了手腳，不知所措。）“摸鼻子”，“拎住右耳”，很好，放下。（學生很快放松了身心，神情自然。）。

師：“生氣的樣子”，“高興”呢？（完全進入了角色，忘記了這是課堂，有的還站了起來。）。

師：好的。同學們，反應敏捷，神情豐富。喜歡這個游戲嗎？（喜歡。生似乎余興末哀，一雙雙眼睛期待地望著老師。）。

師：那好，今天這節課我們就來進行“我說你做”的游戲。（板書：我說你做。）。

師：誰愿意暫時離開我們？（生搶著去，目的是呆會兒可以表演。）。

（選出王玉婷同學暫時離開教室。）。

二、增趣。

師：那下面我就開始表演了。（生個個拭目以待。）。

（師表演小品，生仔細觀察。）（隨著老師表演中的一記耳光，聽課教師與學生哄堂大笑。）。

師：怎么樣？看清楚了嗎？還要不要再來一遍？（學生響亮回答：要。聽課教師笑。）行，這下你們眼睛可得睜得再大點哦！

（師再表演，生再觀察。）(生目不轉睛，教室鴉雀無聲。)。

師：看清楚了吧？現在誰能把剛才老師的表演說清楚，說具體？

（生先是一愣，似乎在回味。）。

師：那大家還是先自己練習著說說吧。

（生自由練習描述。）。

師：誰來描述？好，其他人請仔細聽，看看他什么地方說得特別好，還有什么地方不妥，呆會兒提出你的意見。

（指名表述）。

生：一天，張老師正在專心致志地備課，忽然不知從哪飛來了一只蒼蠅，停在了張老師的臉上。張老師用手一拍，沒打到，反而打了自己一個巴掌。這時，他火了，就一下子把蒼蠅打死了。

（末等老師開口，同學們紛紛舉起了手。）。

生：他說得不具體。蒼蠅一開始是停在張老師耳邊的，并且張老師還用手一揮，說了聲：“哪來的蒼蠅？去去去！”這點他沒說。

生：張老師那一巴掌打得很響，我聽得很清楚。（生及聽課教師大笑。）所以，他應該說：“張老師狠狠地用力一拍。

生：這時張老師很惱火，因為我看到當時老師眉頭緊鎖。張老師的表情也應該說。

生：當張老師看到蒼蠅被自己打死后，十分高興，還露出了笑容。這點他剛才也沒說到。

……。

（生交流的.氣氛異常熱烈。）。

三、孕趣。

師：接下來，請同學們拿出小作文本，把它寫下來。好嗎？（生笑答：好！且興趣盎然。）王玉婷（剛才，離開教室的同學。），難為你了，從選你出去，到現在進來，你一定聽到了許多，也想了許多吧？（生點頭）那好，你就把這些寫下來吧?。ㄉ廊唤邮?。）。

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（生寫片斷）。

（指名王玉婷同學讀心理活動的描寫。）（言語間流露出迫切想知道張老師表演的是什么。）。

師：真是惟妙惟肖。我們的所做是不是。

課程感悟心得

非常感謝領導能給我去房山區教研室聽小學語文一年級教材培訓的機會，這次培訓對接一年級語文教學的我來說意義重大，這是一個難得的機會，在這次培訓會上聆聽了幾位老師新課程理念下的小學語文教學一年級語文上冊教材。.

通過這次培訓，我對教材又有了一個新的認識，教材不僅關注基礎知識和基本技能，還關注學生的情感，態度和價值觀。教材的編寫從兒童的現實生活和童真世界出發,圖文并茂，版式多樣，風格活潑，色彩明麗，能夠吸引學生閱讀,激發學習興趣。我們當教師的就應該理解教學目標，明白把握教材編排的意圖和特點，選用恰當的手段，努力為學生創造一個良好的有利于學生發展的教學情境，從而達到激發學習興趣，使學生積極主動的參與到教學中來。下面是我對本次培訓的一點心得體會。

一、是對新課標的理解:我知道了語文是最重要的交際工具，是人類文化的重要組成部分，是工具性與人文性的統一，是語文課程的基本特點。語文課程致力于學生語文素養的形成與發展，必須要面向全體學生，使學生或得基本語文素養。注重語文的熏陶感染作用，著重培養學生的語文實踐能力，應該讓學生更多的直接接觸語文材料，在大量的語文實踐中掌握運用語文的規律。在教學中尤其要重視培養良好的語感和整體把握的能力。語文課程必須根據學生的個體差異和不同的學習需求，語文課程應該是開放而又富有創新活力的，應盡可能滿足不同地區，不同學校，不同學生的需求。

二、牢固樹立生活語文的理念，將語文教學由課內拓展到課外。

首先，要更新理念，樹立正確的語文教育觀。要把學生從沉重的課業負擔中解放出來，讓學生“少做題，多讀書”，讓學生成為支配課余時間的主人。教學中要強調“精講”，使學生能在課內完成大部分作業?！独献印分姓f得好，“有無相生”。如果我們用大量的作業把學生課余的時間塞得滿滿的，學生便喪失了自我發展的空間，窒息了學生的靈性，扼殺了學生的創造力，“有”反倒轉化成了“無”。生活即課堂。培養學生具有日常口語交際能力，也只有在日常生活中不斷實踐，反復歷練，把生活所得的一點一點累積起來，才會形成一個人的口語交際能力。所以，教師要打破課內課外的界線，樹立大語文觀，生活處處有語文，把口語交際的課堂延伸到學生五彩斑斕的生活之中，關注自然，關注生活，關注社會。

三、注重指導，增強實踐，享受成功。

學習習慣的養成，僅有說教是不夠的，應該緊扣課程標準、教材內容，對學生進行有關方面的指導。并在具體的學習實踐活動中反復操練，使學生體驗到收獲的愉悅，從而促進學習習慣的養成。學習課文或閱讀書籍后引導學生寫一寫自己的感受，遠比讓學生懂得如何做到“不動筆墨不讀書”來得更有效些。寫讀后感是非常好的習作方式。學生在教師的啟發引導下理解了課文，更易于把讀后感寫好，這既是寫作自信心的培養，同時有利于學生提高閱讀能力，寫好其他文章的讀后感。結合教材學習內容，激發學生樂于使用工具書，查找相關的資料。教師可以引導孩子探究使用工具書的基本方法，指導孩子認真閱讀工具書，使學生熟練掌握使用方法，能隨時利用工具書，迅速獲取所要查找的資料。語文是民族文化的載體，語文教材的本身就是一種文化載體，而且是一種特殊的文化載體，蘊藏著我們民族深厚的文化歷史。所以一年級語文教學時完全可以根據實際情況采用游戲、表演等實際活動將情景圖所提供的內容進一步動作化、情景化，使學生全身心地置身于真實的教學活動情境中，增加實際體驗，使學生愿學語文，提高學生語文素養。

以上就是我學習一年級語文教材培訓的體會和收獲。

課程感悟心得

本學期開設的教法課，是我對教師這一行業有了更深的認識，使我了解了更多的教學方法和學習方法，期間先后經歷了寫說課稿、說課、寫教案、交流、試講、談論、評課、議課、總結等幾個過程。期間老師和同學都給了我很大幫助與啟示。我感悟很深，受益非淺。我本次教學實習所作、所見、所感、所得一一回顧和總結如下：老師給我們講授很多上課的技巧，我真正的感到了“實踐出真知”這句話的內涵，自己親身實踐的東西是自己永生難忘的，這也是人類得以生活得更好的根本原因。這次教學法課程實習，我所學到的和感受到的是我終生受用一筆財富。

具體的來說，第一、怎么去寫教案，一個具體的教案包括哪些，在寫教案時應注意哪些。不同的課題內容選擇的教學方法和教具應有不同，教學方法和教具應該選擇較適合內容的，有所講究。

第二、選擇多媒體授課時應把課件做好，課件在一定程度上影響著上課質量和效率。本次教學法實習我又重新溫習了課件的有些基本做法。在選擇多媒體教學時也應適當在黑板上進行板書，這樣有利于學生的注意力和積極性以及大概課題內容。

第三、跟小組成員一起討論、選題、交流、試講、談論，我體會到了團結互助是必不可少的，力量的巨大。那種相互信任、誠心誠意的指點不足和怎么改進，我更是感到一種家的溫馨。要想干好事得靜下心來好好的想和去做，有同伴的一起合作更是有效率和快樂。

第四、經過自己的試講和同學的試講以及評課我覺得要想把一堂課講好應該具備如下內容：講授者課前好好研讀所講內容，做好分析和寫好教案，對問題的分析和講解應采用一些比較恰當合理的語言以及實例。在多媒體課件方面應以學生來思考課件怎么做才更容易調動積極性和興趣以及易懂。在教態方面應以一種平和的一起學習的心態去與學生學習，利用自己的，魅力調動學生的學習興趣，及時鼓勵和批評學生，注意語言的圓滑和學生的接受情況。在教學方法方面應盡量采用講授談論法、案例分析法、對比法、引導課文教學法。在上課方面應與學生的互動學習，講課語言修煉和普通話盡量標準，教態要好，給學生有親切感和老師的樣子!

剛開始試講有些緊張，普通話不標準，只是方面出現了一些問題，教態方面做得不夠且有些不自然，黑板板書字跡不公整，我將會在以后好好培養自己。我相信認真用心去好好做了一切都會變得非常容易和順手。

課程感悟心得

讀了王澤農主編的《初中物理新課程教學法》一書后，我學到了很多的知識，受到了很大的教育，知道物理教學要注重全體學生的發展，改變學科本位，了解了書中很多內容。受益匪淺。

1注重全體學生的發展，改變學科本位的觀念。

2從生活走向物理，從物理走向社會。

3注重科學探究，提倡學習方式的多樣化。

4注意學科滲透，關心科技發展。

5構建新的評價體系。

首先，應該明確評價的目的是為了提高學生的科學素養和教師的教學水平，促進學校教育管理水平的提高及物理課程的發展。

其次，《標準》下的學生評價體系，必須具有能夠對學生的雙基水平、探究能力、創造力水平、從事探究與創造所表現出的思想意識等方面進行評價的功能。

1、物理學習方式的轉變。

在傳統的教學中，學生的學習方式以被動式接受為主，學生缺少自主探索、合作學習、獨立獲取知識的機會，具體表現為：

1、教學以教師講授為主，學生通過自己的時間和活動獲取知識較少，學生查閱資料和集體討論為主的學習活動較少。

2、作業以大量書面習題為主，而觀察實驗、讀課外書、社會調查等實踐性作業很少。

3、學生很少有根據自己的理解發表看法和意見的機會，同學之間、師生之間討論交流的少。

這種單一、陳舊的學習方式，按照統一的要求看待每一名學生，追求單一的教學目標，忽視了學生的個體差異，忽視了學生的主體人格，忽略了人的主動性、能動性和獨立性。

以自主、合作、探究為主的學習方式，符合多元化的智力理論要求，符合現代化的教育課程理念，強調了學習過程是師生交往、共同發展的互動過程，尊重學生人格，注重學生個體間的差異，充分滿足了不同學生的發展需要，有利于學生學習興趣、學習意識、學習習慣以及品質的培養。新的學習方式強調了學生對過程的體驗，注重了學生情感、態度、價值觀的培養，注重了學生主體性的充分體現，對于培養獨立性和自主性，培養學生的創新能力有著重要意義。

1、自主學習。

注重學生自主性學習，要求教師在教學過程中既要充分發揮學生的自主作用，又必須做好學生學習的組織者、指揮者和合作者，既要使學生進行獨立思考，又要幫助學生去發現知識獲得的方法，促進學生思維水平的提高。

2、合作學習。

教師在教學活動設計實施的過程中，應該注重學生的合作能力和合作精神的培養，為學生的合作與交流創造機會，注重組織學生以小組的方式進行合作學習，開展開放式的討論，培養學生的合作意識與合作技巧，使他們獲得交流合作的經驗和能力。

3、科學探究式學習。

科學探究式學習的目標以培養學生的創新意識和實踐能力為核心，注重了情感、能力和知識三個方面的協調、統一和共同發展。

1、正確處理傳統教學模式與探究式學習的關系。

2、教學活動設計指導的基本觀點。

3、教學活動設計的環節。

4、多種形式探究性活動的設計。

1、教學活動設計過程須要注意的問題。

（一）創設符合學生認知心理特點的活動情景。

（一）力求使探究活動始于真實和接近學生所處的自然、生活和社會的環境。

（二）情景要有一定的綜合性和復雜性。

（三）情境中隱藏著可能被學生發現的`問題，給學生發現問題和提出質疑的機會。

（四）情境具有可探究性。

（五）關注情景中“協商”過程的設計。

（二）充分開發和利用課程資源。

1、現代課程理念賦予課程資源的特點。

2、注重各類課程資源的開發與利用。

1、新課程理念對教師的基本要求。

1、教師面臨的轉變。

2、教師角色的轉變。

3、教師必備的素質。

4、提高教師素質的途徑。

1、教師自身的努力：教師的自??；教師的自學。

2、總結教學實踐，參與教學探究。

3、積極開發各級教研活動。

4、加強物理教師的培訓。

5、制定政策化的激勵機制。

1、新課程理念下教材的特點。

1、堅持以學生發展為主體，促進學生全面發展。

2、注重激發、培養學生的學習興趣。

3、突出學生的探究活動，把科學探究的學習和科學內容的學習放到同等重要的地位。

透

1、“以人為本”做好“轉變”，體現“發展”是用好新教材的根本。

2、物理教學要著重體現學生學習的“自主性”，使用新教材的觀鍵。

3、重視科學探究、注重學科滲透，提倡多樣性是用好教材的基本要求。

4、重視物理知識的應用，關注物理知識與科學、技術、社會的聯系是用好新教材的必需。

課程感悟心得

最近有幸學習了專家們《基于課程標準的評價》講座，可以說受益匪淺。評價是檢測學生學習知識掌握程度的手段，有好多種評價，可以采取提問的方式，做練習的方式，談話的方式，測試題的方式等等，評價的主體可以是老師評價學生，可以是學生自我評價，可以是學生互相評價，也可以是小組內評價等等。但是，評價的題目質量要求很高，不但要僅僅針對本節課所學知識，還要難易適中，所以做好學生的學習評價也是不簡單的。下面根據我所學的基于課程標準的評價，談談自己的學習體會。

評價的標準也就是說根據什么評價的?通過學習可以知道，這個評價不是我們隨便出幾道題就可以了的，而我們要知道為什么出這幾題?每一題是檢測什么的?所以評價要有標準，也就是新課程標準。評價目標要與教學目標一致，我們學什么就評價什么。評價還分為總結性的，階段性的，診斷性的。這對于我們日常教學來說很實用，其實我們的課堂有很多評價，上課的提問，新知識后的練習題，通過評價可以檢測學生掌握知識的程度，從而對學生不足的地方進行補教。我認為學生間的相互評價很重要，不僅可以檢測被評價學生知識的掌握程度，還可以檢測評價者的知識掌握程度，可以同時檢測兩個學生甚至更多。

出試卷進行總結性評價，這是一個很好的方法，但是試卷的'難易程度，是否緊扣課程標準，這個我們真的要好好的思考，象一些題目，答案都是在兩可之間的，或者都是在咬文嚼字的題，好像故意在為難學生，有時我真的在思考這些出題人的意圖，難道他們就是為了讓學生鉆牛角尖，有意思嗎?比如：“3.5的小數部分是5。”這道題，第一印象是錯的，我們學的小數分為整數部分和小數部分，這里說道3.5的小數部分其實就是5，我認為是對的。像這樣的題目很多，所以像這些對老師來說都不好理解的題目還是不要出。要緊靠新課程標準，我們評價的目的不就是檢測學生對于新課程標準的目標掌握了嗎?而不是讓我們深挖知識。

新課程要求以學生發展為中心，以學生能力提高為基準，以學生多元化能力提高為目標,因此應該摒棄那些傳統的封閉的理念，充分體現以人為本的思想，我們的評價也要以新課程標準為標準。

課程感悟心得

若想在《戀愛課程》里搜尋愛的蹤跡，也許最先覓到的，盡是些與想象相悖的關系，譬如濫情，譬如出軌。英格瑪·伯格曼這部探討情愛的作品，讓一名情場浪子在情欲的流連中進退有度地翻云覆雨，放到當下來看，仍饒有趣味。

婚姻床與愛情墓。

英格瑪·伯格曼佳作太多，提起他，難免先想起那些最為煊赫的電影。但看慣了他對宗教的探問、對心理的摸索以及對政治的質疑后，回過頭來觀賞《戀愛課程》，該會品出不少歡鬧樂趣。

《戀愛課程》的上映時間是1954年，那時距離《第七封印》、《野草莓》的問世還有3年，伯格曼還處在名聲鵲起的前夕。他借著這段故事，俏皮而乖張地探討起兩性關系的微妙。男主角大衛(甘納爾·布耶恩施特蘭德飾)當年從好友卡爾-亞當(艾克·格隆伯格飾)手中奪走瑪麗安娜(伊娃·達爾貝克飾)后，結婚15年，并育有一女一子。然而當身為婦科醫生的大衛與病患蘇珊娜(依馮·隆巴德飾)胡混之時，從女兒妮克斯(哈里特·安德森飾)口中得知瑪麗安娜重投卡爾-亞當懷里。戲劇性的一點在于，面對蘇珊娜大吵大罵的分手，他忽而頓悟，趕上瑪麗安娜去跟卡爾-亞當碰頭的列車，又把當年的搶妻事件重演一遍。伯格曼把每個角色的性格都勾勒得非常鮮明，更借大衛與瑪麗安娜的相處，給婚姻、愛情的探討提供許多頗有意味的布景。

瑪麗安娜當年本要嫁給卡爾-亞當，卻在婚禮前躲在房內尋死覓活，直到大衛尋上門來，互訴衷情后推諉片刻，決定隨心而行走到一起。而15年后，大衛面對蘇珊娜的勾引，再次一本正經地拒絕，繼而雙唇交接。大衛就像是很多中產階級男人的縮影，沒有生計之憂，身懷引人資本。他在情感的抉擇上頗有大浪漫主義傾向，會在情愛最為鮮嫩之時，愿意不顧一切地采摘。屢次談起的一句“婚姻之床是愛情之墓”，印證著最初花團錦簇的戀愛不過是一時美好，反正花容月貌的女子總是慕名而來，前一朵紅玫瑰再艷，也成蚊子血了。當然，瑪麗安娜本就不是省油的燈，既然當年膽敢在親朋面前與準新郎卡爾-亞當撕破臉大打出手，那么如今面對丈夫的不忠，借前男友激發一些醋意也未嘗不可。而妮克斯面對父母關系的轉變，也顯現出桀驁不馴的一面，在父親面前還繼續表達想當男孩的意愿，總覺得女人對于男人的依附是個不可理解的愚蠢行為。

追溯伯格曼的過往，有太多能與電影對應得上的地方。他的父親有著足夠出色的相貌與儀態，身為路德教會的牧師，同樣能夠承載各式俊美女人的依戀。而出生中產階級的母親，同樣有著姣好面容，有著熾熱與浪漫的心性。她當年曾有過婚姻之外的感情，與丈夫也有感情破裂以致于要分道揚鑣的經歷。至于伯格曼自己，拍攝本片時，正在經歷第三段婚姻，且開始與另一個女人發展起關系。對于這些，《愛情課程》其實都有很多映照。片中角色口中的忠誠，成了一個值得嘆息甚或鄙夷的詞匯。而且，伯格曼的父母因為孩子而沒有離婚，電影中的大衛也在面對女兒的發問時，其實已經重燃起從舊情敵手上奪回妻子的熱忱。

但即便夫婦二人車上重逢后，回想起許多昨日的快樂，甚至在結尾又重歸于好，但這段婚姻所遮掩的暗礁，其實都已浮出水面。男人與女人之間不無黯然地討論著感情細水長流后，如何步入一種平淡之中。男人掩飾著自己的呵欠，女人嘆息著對方的老去。男人尋找著新的刺激，女人擰起自己的神經。男人的體面只維持得了三分鐘，女人的長情打起了自己的嘴巴。

家庭的叛逆者伯格曼，用鏡頭語言質疑了一輪婚姻制度的蒼白與可笑，但是倒也沒有正兒八經地兇神惡煞，反而任由戲謔之意，流竄在男女你進我退的舞步間，讓一絲不經意的狡黠，點亮這電影的色調。他構建了一個自由的國度，有情欲，有誘惑，有追思，有競逐，看似任意妄為其樂融融，其實在每個人追求快樂的`背后，又蒙受著精神上的煎熬。雖是煎熬，卻也沒有太多輾轉反側的不痛快，一旦動力燃點，其實都是明快劇情的推動。

可以說，《戀愛課程》著力在這種旋轉木馬般的叮當作響中，讓一個個躁烈角色，以浪漫的名義，大行擾攘之事。這么一種明麗輕快的風格，特別是最后酒吧里的一場心癢癢的勾引以及赤裸裸的刺激，也許不是很“伯格曼”。但當然，對于一名建樹頗多的大師，也并不能用一條甚至一套標準去定義。在他漫長的創作生涯中，能夠暢通無阻地嘗試各種各樣的風格，倒不失為影迷的福音。再說，對于情愛的描摹，他之前就已在《夏日插曲》、《女人的期待》等片中有過很不錯的嘗試，此番只是為這類情愛探討的風格增添一層濾鏡而已，內核始終在雕琢情感的保鮮與摩擦，以及撕扯中產階級并不光鮮的到的外衣，那其實也是伯格曼擅長的領域。

這次跟隨伯格曼一同試水《戀愛課程》的演員陣容當中，有兩個特別重要。女主角伊娃·達爾貝克不久之前才拍完《女人的期待》，又將立馬出現在伯格曼的下一部作品《夏夜的微笑》中，而以后，還會在《這些女人》等片中繼續合作，她那獨特的戲劇張力，給伯格曼的敘事帶來許多豐潤的色彩。而男主角甘納爾·布耶恩施特蘭德，更可堪稱伯格曼的御用演員，二者的合作超過了20部，時間跨度也有數十年。他的可塑性更讓人難忘，除了可以駕馭《戀愛課程》這類乖張的喜劇，《冬日之光》、《第七封印》等風格陡變的電影，也是手到擒來。一直到伯格曼自稱的最后一部電影《芬妮和亞歷山大的誕生》，都能看到他的身影。

課程感悟心得

我國開展基礎教育改革的幾年來，無論在理論上還是在實踐成面，都取得了一定的成績。為了把我們的教育變成“優質的教育”，在深化改革的同時，作為教育理論工作者，不時時停下來，回頭看看已經走過的路程中的每一個腳印，冷靜思考取得的成績與存在的問題，尤其作為一線教師的我們，在課改過程中存在很多的困難與疑惑。停下腳步進行反思，并非是行程的一種中斷，而是蓄勢待發。反思，讓我們更清醒的認識解決問題，不斷完善專業理論，給實踐提供更大的支持，保證教育發展有不竭的動力。

為此我精心選讀了《新課程總結與反思》這本書，特別是本書的第五章基礎教育的教學變革。在這本書中提到課改一是教學理念的改革，有效的師生交往中，師生之間不再是單向的師生關系，而是師生間的互動對話關系?！皩υ挕辈粌H指師生、生生間言語對話而是真理的敞亮和思想本身的實現，教學是一種理念，強調在教學中師生間的交互性。二是學生觀的變革，學生是教育的主體、學生是完整的人、學生是具有個性差異的人、學生是發展的人。作為教師在教學中我們要面對千差萬別的學生采取不同的教學方法。不同的教學班、不同的人都要不同對待。充分發揮學生的主管能動性，發揮學生的主體作用，把生命發展的主動權交給孩子，讓他們的個性得到充分的張揚。

學習方式的變革體現了新課程所倡導的全新的教育理念。從課程變革和實施的角度，基礎教育課程改革關于學習方式改革的目標至少包含三方面的含義：倡導學習方式由他主學習轉向自主學習;轉變學習方式就是要突出學習過程中發現、探究和研究等認識過程;學習方式的轉變要以培養創新精神和實踐能力為目的。課程改革使得大多數學生和老師都有了可喜的變化，但在實踐中存在許多問題。如“自主、合作、探究”學習方式：美國學者齊莫曼提出了一個系統的自主學習的框架，即：學習動機(為什么學)、學習方法(如何學)、學習時間(何時學)、學習結果(學什么)、學習環境(在哪里學)、學習的社會性(與誰一起學)六個方面。如果學生在這六個方面均能自己選擇或控制，其學習就是自主的。為了培養自主學習，就要進行能力訓練。

包括：(1)目標設置訓練。引導學生設置明確的、具體的、近期目標。這些近期目標的設置其實是遠期目標與復雜目標的分解，使學生在學習中有的放矢，可操作性較強，在這其中學生的每一階段都能因自己完成了目標而增強自我效能感，促進學習。目標的設置要注意引導學生確立有一定難度的目標，如果目標太簡單、容易，學生感受不到成功后的喜悅，容易的目標無須付出多大努力便可實現，不利于促進學生的發展。相反，太高的目標，讓人覺得遙不可及，難以實現，即使付出努力也收不到好的效果，反而會使學生產生挫敗感。準確把握每位學生的能力水平是非常困難的，教師應在盡力了解每位學生個性差異的基礎上，設置不同梯度的目標，給學生選擇的空間。還要培養學生自我認識與自我評估能力，讓學生通過自我發展的縱向比較，給自己定位，選擇適合自己的'難度。

(2)增強自我效能感的訓練。自我效能感會有效地促進自主學習。增強自我效能感的訓練有多種：一是提供學習榜樣。在班級中幫助學生尋找與自身情況類似的同學作為榜樣。當學生看到榜樣的學習狀態及獲得成功后，激發了自己努力學習的欲望，因為他們相信自己可以取得同樣的成功。二是讓學生在學習中經常體驗到自己的進步。學生只有體驗到努力后的成功，才相信自己是能行的，也只有在體驗成功后，才對學習越發有興趣，因此教師要對學生尤其對取得進步有困難的學生，針對其每一個小進步都給予真誠的鼓勵。

(3)自我監控能力訓練。在自主學習中學生要對學習目標的確立、學習計劃的可行性，學習過程的進展情況、時間的分配與管理、策略的有效性及學習結果等進行分析、評判、即使調整自己的學習策略、方法等，尋找更好的解決問題的辦法。自我監控應是伴隨學習前、學習中、學習后的整個過程。通過學習，正如本書所言我知道了自主學習絕不等同于自學，指導學生自主學習的過程中存在很多問題，如對學生缺乏必要的指導，存在急躁心理，對學生信心不夠，懷疑學生的能力，有時包辦代替，抑制了學生獨立性、自主性的發展。對學生自主學習策略的指導與訓練缺乏系統性和連續性。隨意性較強。為此在今后的教學中，將加強自身的理論素養，增強自身的實踐能力，樹立新的學生觀，充分認識學生的潛能，突出學生的主體地位和獨立性，教學中循序漸進，堅持不懈地在教學中實施自主學習的策略。

課程感悟心得

為期八周的構成研究課程讓我感觸彼深。自感覺這門課程的新鮮有趣到苦惱制作的困難，再到體會學習這們課程開闊思維的樂趣。這每一步每一時期在現在回憶起來都是學習中成長的寶貴歷程。構成研究是實踐性很強的學習，其中充滿樂趣也極富挑戰性.我們必須親自去做，才能夠體會到該"如何做"這要比整天在理論中找尋答案更有意義，這是顯而易見的.

構成是物體有序形成的要素，設計離不開構成，平面構成，是一種視覺形象的構成，是將點、線、面這些基本元素按照一定的規律，進行排列、組合，產生出無窮變化的圖形，從而給人一種特殊的視覺效果。它不同于繪畫，也不同于其它一些圖案，它實際上是一種帶有某種規律性、抽象性的圖案的設計。抽象圖案依據從具象形態中提取的視覺元素如點、線、面等，運用點的分布，線的節奏變化，面的組合，以及黑白、色彩的對比，形成不同的空間變化、組合關系，表現情感、韻律和力量。平面構成可以使畫面的關系，幾何化，圖案化等等，通過組合規律和構形技巧,幾何作圖的基本方法,構思、設計、表達，使設計內容更加藝術和完美。

立體構成是以純粹的或抽象的形態為素材，探討更合理，更完美的純形態構成。它把感性的與理性的統一結合起來，按視覺效果，進行設想來構成理想的形態。

學習立體構成的關鍵在于創造新的形態.提高造型能力，同時掌握形態的分解、對形態進行科學的解剖，以便重新組合。立體構成的原理和思維方法為我們提供廣泛的構思方案、為積累更多的形象資料，從中選優創造條件。我們掌握構成形態的認識是由淺到深，從自然形、變形、夸張到裝飾形象，從提煉歸納到抽象形態的復雜過程。立體構成也是以自然生活為源泉，它可分解為點(塊)、線(條)、面(板)，作為形態要求的形體，可在自然形態中找到根據。天、地、日、月、山川、湖泊、花草……從宏觀到微觀，無不具備特有的物象形態而無所不在。

立體構成和平面構成的學習步驟是一樣的，都是有點線面這些基本要素入手。多個點同時出現時，強弱對比程度高的點將成為視覺中心，這是構成是角逐次的因素之一。一個好的作品就是要有他的視覺中心，雜而不亂，亂而不失中心。

立體構成與平面構成不同的是，它是有體量的。體和量難以分割。如果作品體量不明顯，那就不夠立體，通常會被老師點評為“很平面化”。所以，不管作品是給人以舒適，堅硬，令麼，還是親和的感覺，除形狀外，體塊的質量也在視覺感受中起著重要的作用。

立體設計離不開材料的因素。有些想法，用紙做出來的和用鐵絲做出來的東西，不僅感覺不一樣，還關系著作品的成敗。有些想法只能用某些材質才能做出效果?？梢赃\用各種材料，哪怕是廢物，能使你的作品發光，就是有用的東西。作品在于求新。

立體構成可以說是對平面、色彩與空間的綜合理解。研究的方向是追求有關形態的所有可能性，這就要求從理論上加強對造型觀念的認知，從諸多方面進行形態要素的分解、重構等視覺綜合訓練，從而加強對形態的全面理解和意識升華。作為形態這個研究的主體，我們除了對造型結構的把握外，還應在構成造型的材質和空間環境的互動上重點加強訓練。

但這只是個開始，想要更好的學習這門課還必須投入更多的時間去學習和研究。

課程感悟心得

首先，在設計之前一定要對所設計的系統有較為深刻的了解，并對用戶的要求加以認真的分析，對所有分類進行功能模塊化設計，畫出功能分析圖、業務流程圖、數據流圖和e-r圖等，這樣在進行詳細設計時可做到有條不紊一步步地進行。

其次，認真分析數據間的關系，它們之間的關系如何建立。設計一開始就應建立自己的設計思想，在信息管理的基礎上，再新建各種文件。

第三，在系統設計過程中，一定會遇到大量的公共變量，這些公共變量應在各個功能模塊的一開始就加以聲明，以便于今后對公共變量的管理。

第四，從理論到實踐是一個艱難的過程，必須勤動手，才能發現問題，使自己得到真正的提高。

總之，通過這次數據庫課程設計，使我學到了很多知識，讓我進一步明確了系統開發的設計思想和方法加深了對系統開發的認識，鞏固了所學的計算機知識，提高了軟件開發的水平，為我今后在工作和學習上也提供了不少寶貴的經驗。并且通過這次做數據庫課程設計也使我也發現了自己在學習上的不足，主要是動手能力的不足，我會努力在以后的工作道路上繼續充實自我，完善自我。

感悟新課程

自通過暑假新課程培訓后，我用業余時間認真研讀了《英語課程標準》、《英語課程標準解讀》和《新課程師資培訓精要》，對國家基礎教育課程改革有了深刻的認識。首先，對我觸動最大的就是教育觀念的轉變。教育的本質是引導，而不是講和練，教育要求關注每一個學生的發展。教育目標由原來注重知識的傳授而強調讓學生形成積極主動的學習態度，使其獲得基礎知識與基本技能的過程同時成為他們學會學習和形成正確價值觀的過程。其次，我對教師的教學行為和學生的學習方式有了新的認識。在新課程改革中，教師的教學行為與傳統的截然不同：教師教學要以人為本，呼喚人的主體精神，教學的重點要由重傳授向重發展轉變；為了每一個學生的發展需要我們研究學生的差異，以便找到因材施教的科學依據；由重教師“教”向重學生“學”轉變；教師在教學中把教學的重點放在過程中，放在揭示知識如何形成的規律上，從而使學生在教學進程中思維得到訓練，既長了知識，又增了才干。教師在課堂教學中采用以探究、研討為主的綜合交流方式，師生共同討論、研究，建立平等和諧的師生關系；突破傳統教學模式，勇于創新，形成教學特色。同時在新課程改革中，學生由單一的聽教師傳授知識轉向自主學習，合作學習和探究學習。

學習了理論后，我們必須將它同實際相結合。教師應對自己所教的學科進行改革以適應新一輪課程改革的需要。初中階段是學生在智力、身體、情感與社會行為等各個方面取得發展的重要時期，學生需要學會如何學習，教師還應當幫助他們發展獨立生活能力。因此，我們初中英語教師的責任不只是單純的語言教學，還應當重視學生的全面發展。學生學習英語的方式和英語教學的方式應隨不同年級的學生而定。為他們安排的語言學習活動程度一定要合適。按照基礎教育階段英語課程分級總體目標的要求，新課程標準在確定英語課程的目標上從語言技能、語言知識、情感態度、學習策略和文化意識等五個方面分別提出了相應的具體內容標準，我們的英語教學活動應當結合這五個方面展開。

語言技能是構成語言交際能力的重要組成部分。它包括聽、說、讀、寫四個方面的技能以及這四種技能的綜合運用能力。在初一階段主要發展學生的聽和說的技能。那么，如何發展學生的聽力呢？我認為可以從三個方面著手：其一，課本所附的錄音帶為學生提供了不同的聲音與口音。因此，聽錄音很有好處。其二，教師本身也是聽力材料的重要來源。教師在課堂上用英語指導學生開展各項活動，如與動作相結合的聽力活動、用圖片輔助的聽力活動、與培養動手能力相結合的聽力活動等，為學生提供真實的聽力材料，教師與學生的交流也為學生提供了在現實生活中聽人講英語的真情實景。

學習英語會話應充分發揮學生善于模仿、不怕重復的特點，反復實踐。按課本編排從詞匯、短語、短句入手，讓學生練習一些問候語、請求用語、課堂用語以及簡單問句。這樣可以使學生熟悉英語的語音、語調和句子的節奏，培養學生的語感。隨著他們語言能力的提高，可以增加自由度較大的會話活動，如講故事、收集信息、英語晚會等，然后對活動的“成果”進行展出。

初中階段學生應該學習和掌握的英語語言基礎知識包括語音、詞匯、語法、功能和話題等五個方面的內容。語音可以通過聽錄音、朗讀繞口令等活動來練習。新教材初一的詞匯量很大，我在教學中把重點放在詞匯上，因為詞匯是語言的重要組成部分。教詞匯可以通過圖畫、實物和動作來幫助，盡可能做到生動直觀，給學生留下深刻的印象。在詞匯的學習中還可以開展其他的活動，如網狀詞語圖，即圍繞一個主題詞提出一組相關的詞語，教參上每個單元都有這個項目，可直接應用或調整應用，這對幫助學生記單詞很有好處，還有猜詞、找出不合群的詞等。

學生的情感態度是這次課程改革的關注點之一。興趣、動機、自信、意志和合作精神等是影響學生學習過程和學習效果的主要因素，保持學生積極的學習態度是讓他們獲得英語學習成功的關鍵。英語教師的任務就是在教學中不斷激發并強化學生的學習興趣，引導他們逐漸將興趣轉化為穩定的學習動機，使他們樹立自信心，鍛煉克服困難的意志，認識自己學習上的優勢與不足，樂于與他人合作，養成和諧和健康向上的品格。我認為發展學生的情感態度可以從三項具體活動來體現。第一，學唱英語歌曲，可以幫助記單詞，提高學習興趣。第二，玩游戲，培養他們的相互合作精神，正確對待竟爭中的成功與失敗。第三，課堂內外開展英語實踐活動，如畫圖、著色、制作卡片、會話表演等。鼓勵學生大膽用英語進行交流，給他們提供真正運用英語的機會，訓練學生的聽說能力和動手能力?；顒咏Y束后，把學生的成果放在學校或班級展出，以增強學生的自信心和自豪感。

學習策略是指學生為了有效地學習和發展而采取的各種行動和步驟。在英語課程實施中，幫助學生有效地使用學習步驟，不僅有利于他們把握學習的方向，采用科學的途徑提高學習效率，而且還有助于他們形成自主學習的能力，為終生學習奠定基礎。我作為英語教師起的作用就是引導、幫助學生，并且為他們提供條件。新學期開始，幫助他們制定簡單的英語學習計劃；課堂教學中讓學生自主、合作學習，如在英語會話、英語實踐活動過程中讓學生分成2人一組或3至4人一組合作學習，相互交流；在玩游戲、學唱歌的過程中幫助學生積極參與；引導學生學會使用詞典，查詢資料，搜集生活或媒體中使用的簡單英語；提供學生練習英語的機會，如開展實踐活動，表演英語會話，制作信息卡片等。

文化意識的培養也是新課程標準強調的重要方面之一，在以往的教材中很少涉及文化方面的內容。實際上讓學生了解英語國家的文化習俗，能讓他們加深對本國文化的理解和認識，培養學生的跨文化意識。由于我國的改革開放，西方國家的文化也逐步引入國內，世界性的生活、商貿、文娛、體育活動等越來越頻繁，這些都可以讓學生認識到學習英語的重要性，激發他們自主地去學英語，而不是一味地壓制他們學習。

總之，教師如何教、學生如何學是新課程改革的重點。另外必須改革的就是教師對學生的評價。要求打破傳統的單一分數制，采用多元的、多樣化的評價機制。我在平時的教學中已對學生的課堂學習積極性、英語會話表演、英語實踐運用，信息卡片制作等作了等次記錄，再結合期末的成績考核來評價學生的英語學習，讓家長了解自己的孩子在英語學科中的全面表現。

主要參考文獻：

1.《英語課程標準》中華人民共和國教育部制訂北京師范大學出版社出版。

2.《英語課程標準解讀》教育部基礎教育司組織編寫北京師范大學出版社出版。

3.《新課程師資培訓精要》鐘啟泉主編北京大學出版社出版。

課程感悟心得

我學習了（走向發展性課程評價——談新課程的評價改革）以后，筆者受益匪淺，現將心中感受最深的地方略作回顧，以便將本書的理論知識更好地應用于教育教學工作中。

本書包括七個單元的內容，即，一是新課程改革與評價觀的轉變，二是發展性學生評價，三是表現性評價，四是學生成長記錄袋評價，五是考試改革的目標與方向，六是發展性教師評價，七是如何實現教師專業發展。而在每個單元的學習中，都包括以下五個部分，即主體部分、條件部分、案例部分、研究性學習部分、培訓建議。對每個單元每個部分的學習，都讓我感受頗深。

在新課程改革與評價觀的轉變中，包含四個主題的學習，一是什么是課程評價，二是課程評價的功能，三是現行課程評價之批判，四是新課程改革的評價理念，五是行動研究：推進新課程評價改革的有效方法。

發展性學生評價指學生評價的基本方法，發展性學生評價的基本特點和實現發展性學生評價的基本程序。作為表現性評價，應明白什么是表現性評價，表現性評價的設計要點是什么。

關于學生成長記錄袋這一板塊，應認識學生成長記錄袋的含義，知道學生成長記錄袋的類型及構成，搞清楚如何制定學生成長記錄袋評價方案，如何進行對學生成長記錄袋的反思。

針對考試改革的目標與方向，認清考試的種類，知道現行考試制度存在的弊端，知曉考試改革的方向及需要澄清的幾個問題。

教師的評價應走向發展性評價，內容包含五個方面，即審視現行教師評價制度，發展性教師評價的基本理念，發展性教師評價的實施步驟，掌握一堂好課的評價標準是什么，稱職教師的個人品質是什么樣的。

如何實現教師專業發展應充分考慮到三個因素，一是影響教師成長與發展的因素，其次教師自我實現專業發展的策略，再三是反思性教學。

在回想自己學習的過程中，態度端正，目的明確，在參加培訓、自己研讀學習、互幫互學的過程中，基本實現了學習（走向發展性課程評價——談新課程的評價改革）中的教育教學新理念，掌握了其中大部分的知識、技能，培養的恰如其分的情感態度，中肯的.學習價值觀，在平時的教育教學工作中，以學到的新理念來指導教育教學工作的實踐，達到學以致用的目的，提升了自身的素質，發展了自己的能力，進而提高了教育教學質量，發展了學生的綜合素養。

總之，學習了（走向發展性課程評價——談新課程的評價改革），自己的理論知識豐富多了，教育教學方法有了改善，能以自主學習、探究學習、合作學習來實施課堂教學，教育教學質量比原來有了較大的提高，取得的一切成績，應歸功于新一輪基礎教育課程改革小組，應感謝縣進修學習的重視、支持及培訓，應感謝鄉教育行政的大力幫助。

愿此次培訓學習結滿勝利的果實，為祖國的教育事業做出應有的貢獻。

人與自然生命共同體的感悟字

從古至今，人與自然就是緊密聯系、不可分割、相連相通的生命共同體，天藍、地綠、水清的大自然既是人類生存發展的需要也是人類對美好生活的向往和追求，留住了青山綠水，就是留下了金山銀山，保衛好綠水青山，就是造福子孫后代。

保護和改善人類賴以生存的環境，其重要性不言而喻。生態環境的質量與群眾的生活質量息息相關，作為人民群眾關心關注的焦點，生態環境在今年的政府工作報告中，被多次提及。習近平總書記在兩會“下團組”時強調，“生態環境保護就是為民造福的百年大計”，對生態環境的殷殷關切體現了習近平總書記心系群眾的民生觀，我們當秉持這種“以人民為中心”的生態發展理念，繼續走在前列、干在實處，把握好生態文明建設的思想內涵、發展態勢和治理形勢，堅定兩山理論，保持戰略定力，為人民群眾打造良好的生態環境，續寫綠色發展新篇章。

深刻把握“和諧共生”的思想內涵。無論是“數罟不入洿池”亦或是“斧斤以時入山林”，都體現了古人對待環境的友好態度以及人與自然和諧共生的價值追求，蘊含著古人的生態智慧。黨的十九大提出“堅持人與自然和諧共生”的生態理念與之一脈相承，深刻闡釋了人與自然是相互依存、同存共榮的關系。我們當深刻把握這種關系，樹立正確的生態榮辱觀，以植樹種草為榮，以亂砍濫伐為恥;以節約資源為榮，以浪費資源為恥;以保護動物為榮，以捕殺動物為恥。在思想上與大自然共情，并以此為先導，形成尊重自然、親近自然、愛護自然的社會氛圍和行動自覺，強化維護生態環境的擔當作為，爭做環境保護的先鋒衛士，為建設美麗中國貢獻力量。

牢牢把握“戰略主動”的發展態勢。__年是全面推進生態環境治理體系和治理能力現代化建設的起步之年，必須牢牢把握“戰略主動”的發展態勢，排出時間表和路線圖，搶抓生態環境的發展機遇，在變量中作考量，在變局中開新局。把握戰略主動，就是要積極主動地參與全球治理，以打造高質量的全球生態環境為目標，在共建、共治、共守、共享美麗家園中實現共贏;就是要科學謀劃，做好頂層設計，找準生態環境穩定、良好發展的實現路徑;就是要堅持從“兩點論”和“重點論”出發，將人和地、人和資源等較為突出的現實問題解決好;就是要以改革激蕩動能，釋放活力和紅利，不斷完善工作機制，促進生態環境治理能力現代化，加強生態環境的管控體制，形成聯防聯控、齊抓共管的治理局面，推動環境治理常態化。

準確把握“標本兼治”的治理形勢。環境的保護與治理，到點還得到位，治標還須治本。堅持標本兼治，才能鞏固好環境治理的發展成果，才能取得治理實效、形成治理長效。一方面，要在空氣、土壤和水這三大領域的污染防治上下功夫，要優化交通、能源和產業的供給側結構，倡導綠色生活方式，將落后產能淘汰，以煤改氣、煤改電的方式促污染物總量減排，打響、打好、打贏藍天、碧水、凈土三大保衛戰，進一步改善環境質量，以此強基固本;一方面，要對生態系統的保護和修復進行積極探索和實踐，在山水林田湖草的系統治理上加大力度，在生態平衡中促進生態環境的可持續性發展，從而改善生態環境質量。與此同時，要加大執法監管力度，對存在的環境違法行為，務必一查到底、嚴懲不貸，嚴格抓好環境問題的整改落實情況，守護好青山綠水。

生態興則文明興，生態衰則文明衰。習近平總書記歷來高度重視生態環境保護工作，他強調，“小康全面不全面，生態環境是關鍵”，我們當以高標準和嚴要求，以打贏生態環保攻堅戰的定力和決心，久久為功地抓好生態環保工作，在全面小康的“全景圖”中，繡好“生態文明建設”的一針一線。

課程設計感悟

為期兩周的課程設計終于落下了帷幕，兩周來忙碌并充實著。我這次課程設計的題目是教師教學管理信息系統，說實話剛拿到這個題目的時候我真的不知道從何下手，幸虧老師給了我們一個范例，我才開始有點頭緒。

先開始是對自己的題目要求等做全面的系統分析，接著要畫框架圖，書寫任務書，在數據庫中建庫和表，接著要做界面設計和代碼設計，最后是總體調試階段了。

第一天老師要求我們完成自己的任務書和總體框架圖，以及建數據庫和表。由于我是第一次做這樣的課程設計，毫無經驗不說，就是看著別人的例子我都看不懂，當時真是很緊張，很急躁，怕這么短的時間我不能按時完成老師安排的任務。經過一個上午的思想斗爭，我雖然一張表都沒建，但總算慢慢靜下心來認真完成了總框圖，通過總框圖我很快就創建了四張表。初步工作完成，人也開始進入狀態了。

第二天開始做界面設計，在這個部分我著實花了不少心思和精力?？傁胱尳缑嬲w看起來搭調、和諧、美觀，因此在這里花的時間比較多，不停的.來回的修改，做到第三天界面才大致完成，別人都已經開始寫代碼了。以至于在后面代碼設計階段，由于時間相對來說比較緊，我又開始顯得浮躁不安起來。但代碼設計階段偏偏又是很繁瑣的，需要耐心和細心才能完成好一個界面。

剛開始寫代碼的時候真的是困難重重，連看范例都幾乎看不懂，于是又一邊寫代碼一邊看vb書和數據庫書，再參照老師給的范例，慢慢能看懂代碼并能自己著手寫代碼了，通過無數次的調試，最終完成了整個的課程設計。這中間的過程是很辛苦的，只有真實的體會到了才知道。

這次課程設計給我的收獲就是人要學會獨立學習新的知識，同時也要注意吸收和學習別人好的東西。這次實訓我們每個人的任務可以說都是很繁重的，時間緊迫，在做的過程中即使遇到很多棘手的問題，也不好問別人，所以我在遇到問題時大多是自己及時分析并最終解決的，這也讓我很有成就感。

當然在有些問題上還是請教了同學和老師，我也很感謝他們。這次實訓最應該感謝的人就是劉芳老師了，沒有她的悉心指導和幫助，我不可能這么快，在規定時間內完成這次課程設計。

人與自然生命共同體心得體會深刻感悟

樓蘭消逝在漫漫沙海，黃沙之下涌動的是古城痛苦的呻吟;瑪雅文明在蒼茫叢林中戛然而止，石碑上記錄的是苦難來到時狂亂的夢魘。我們的先人因無法控制自己對自然的貪婪，最終黯然退出歷史的舞臺，在他們招致自然報復的背后，我們須懂得：善待自然，方是真正的勝利。

“大地之母有兩個孩子，一個是人，一個是自然?！边@是一個千百年來流傳在納西族人間的動人傳說。這個金沙江畔，玉龍雪山腳下的民族吸引世人的不僅是那神秘的東巴文，更有那千百年來與自然的和諧與默契。納西人懷著一顆樸素的自然之心，將對自然的崇敬融入到生活的方方面面，最終實現了本民族的傳承。

“凌波水韻，翰墨流芳?！迸c納西人的自然情懷相映成趣的，恐怕就是錦繡蘇杭了。周莊，甪直，它們依著流水而建，那溫婉的水性，造就了它們的清麗與不俗。在這里，建筑沒有了突兀，自然與人的高度融合成了貫穿始終的主旋律。人與自然在同一個音符中躍動，在同一個音谷中起伏，人成了一方水土的精靈，一勇風情的脈搏。善待自然，最終以雙贏的智慧，實現了人與自然的統一與和諧。

人類是一種矛盾的結合體，它既渴望自然的庇護，又渴望去征服自然。特別是工業革命之后，技術的發展似乎使人類的占有欲急速膨脹了起來，對自然的掠奪已到了無以復加的地步，難道你沒有聽到自然因無法承受重負痛苦的喘息?難道你沒有觸摸到自然因心力交瘁而日漸衰竭的心跳?要知道，在納西人族眼中，自然與人應當是兄弟呀!兄弟之間，相煎何急?但我們分明看到，因毀掉原始雨林而種植經濟次生林，云南遭受了百年不遇的大旱;因防患措施不嚴密而造成了美國墨西哥灣的漏油事故……我們分明聽到，自然不僅在呻吟，它更在痛苦的呼喚，呼喚人類自然之心的回歸，呼喚人類的善待。

置身于納西故地，流連于錦繡蘇杭，自然的雋永之氣在心中蕩漾，而這不禁在我心中激起這樣的感慨：與自然的和諧不是遙不可及的夢想，善待自然，實現人與自然的和諧，方為實現雙贏的不二法門。

共同構建人與自然生命共同體感悟

《習近平談治國理政》第三卷與第一卷、第二卷一脈相承、有機統一，集中展示了馬克思主義中國化的最新成果，是學好習近平新時代中國特色社會主義思想最權威、最系統、最鮮活的原著原典。習近平總書記關于《生態文明建設必須堅持的原則》是第三卷的重要組成部分，文中提到“綠水青山既是自然財富、生態財富，又是社會財富、經濟財富，更是保護經濟社會發展的潛力和后勁，使綠水青山持續發揮生態效益和經濟社會效益，不斷滿足人民日益增長的優美生態環境需求”。作為水務人感觸很深，帶頭學習踐行新時代治水思路，既是職責所在、使命所系，更是干事之基、成事之要。我們結合工作實際，進一步補齊水務建設短板，為江蘇東臺經濟社會高質量發展提供堅強水務保障。

圍繞“水安全”，鞏固防汛“新陣地”。習近平總書記在談及人與自然是生命共同體時，專門舉例戰國時期的都江堰，根據岷江的洪澇規律和成都平原懸江的地勢特點，因勢利導建設的大型生態水利工程，不僅造福當時，而且澤被后世。聚焦我市今年水旱災害防御薄弱環節，我們著力抓好四項工程。一是實施梁垛河整治工程?？偼顿Y2.2億元，上段28公里整治已全部完成，6月初進行通水驗收;下段23公里整治計劃下月開工，明年汛前完成，主要解決河道排灌能力不強的問題。二是實施圩口閘電動化改造工程。為解決圩口閘人工啟閉成本高、操作安全隱患大等弊端，我市從去年開始，計劃投資3900萬元，實施300座圩口閘電動化改造三年行動計劃，現改造完成200座，汛期已投入運行。三是實施防汛急辦工程。完成省下達的防汛急辦項目及方塘河閘閘下2.17公里清淤工程，確保發生大澇時可打通東南片排水口門，及時排除澇水。同時督促省沿海集團實施2000萬元的條子泥東海堤度汛應急工程，施筑加固丁壩3條，確保沿海堤防安全。四是實施防汛信息化工程。建立水雨情遙測系統、pda防汛綜合信息系統、17個鎮區及3個水利工管單位視頻會商系統、8個重點水利工程遠程監視系統等，保證了防汛工作的快捷高效。通過水利工程的建設和完善，不斷形成一個“防治”“防御”“防守”相結合的新型防汛體系，達到“有水無患、以水利民”的目的，確保人民群眾生命財產安全。

圍繞“水環境”，打造宜居“新家園”。習近平總書記強調，要像保護眼睛一樣保護生態環境，多謀打基礎、利長遠的善事，多干保護自然、修復生態的實事，多做治山理水、顯山露水的好事。按照總書記的要求，我們堅持把水環境整治作為建設美麗城市、實施鄉村振興戰略的一項重要任務。一是實施農村河道疏浚整治。去冬以來，全市共疏浚整治河道92條、448.7萬方土方，同時打造完成生態河道17條，保證河暢、水清、岸綠、景美。二是實施農村村莊河塘整治。對337個行政村379條河塘進行全面整治，計劃完成疏浚土方290萬方、建設村級生態河道17條等。目前，已完成疏浚河道285條、土方217.5萬方，占計劃任務的75%。村級生態河道已完工7條。三是開展通榆河、串場河河道漂浮物打撈。落實專業打撈隊伍60人、12只船，采用斷面定點攔截和不定點攔截的方式，開展常態化打撈，同時選取無行船需求的96個平交支河口，采購1920米浮子式固體圍油欄進行攔截，進一步改善通榆河、串場河沿線水環境。四是主攻“三亂”整治。年內要完成骨干河道整治54件、鎮級河道整治1195件、村級河道整治295件，確保河道“兩違三亂”整治三年行動計劃勝利收官。通過水環境綜合治理、水生態修復，踐行“綠水田園”就是增強發展后勁理念，營造宜居宜游、草茂鶯飛的美好幸福家園。

圍繞“水規劃”，謀劃發展“新思路”。習近平總書記指出，要從系統工程和全局角度尋求新治理之道，統籌兼顧、整體施策、全方面、全地域、全過程開展生態文明建設。我們要立足長江三角洲區域一體化發展戰略，順應江蘇中東部沿海平原地區發展態勢，認真謀劃“十四五”水務發展規劃。一是推進水利骨干工程建設。開展三倉河東延二期、新建三倉河閘工程前期工作，啟動方塘河上段整治工程。繼續推進梁垛河整治、串場河綜合整治和里下河圩口閘電動化改造工程。根據沿海閘下港道的變遷情況，開展研究方塘河閘下遷工作，解決堤東中部地區排水出路問題。二是推進城鄉安全供水保障能力建設。啟動實施臨海引江供水工程，整治丁堡河、西潘堡河，完善通榆河清水通道生態護岸工程。推進高效節水灌溉工程建設，更新改造城鄉供水管網，規劃建設210萬方的應急備用水源庫。三是推進水生態修復建設。實施水源地重點預防項目和骨干河道堤坡生態防護，實施海堤生態功能提升工程、水美景區工程建設，繼續實施小流域水土保持工程，建設水土保持監測網。四是推進農村水利建設。實施農田標準化建設和高標準農田建設;實施大型灌區續建配套與現代化改造工程，新建方塘河排澇站、梁垛河沿線封閉工程、生態河道建設、智慧灌區建設等;實施農村河道綜合整治工程，推進縣鄉河道疏浚和生態河道打造。水務作為重要的基礎設施，必須與國民經濟和社會發展相協調，通過“十四五”水務發展規劃，努力完善水利基礎設施網絡，健全水利可持續發展體制機制，全面提升水務保障能力。

不馳于空想，不騖于虛聲。讓我們以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，勠力同心，盡銳出戰，努力完成新時期賦予我們水務人的新任務。

共同構建人與自然生命共同體感悟

4月22日晚，習近平總書記在北京以視頻方式出席領導人氣候峰會，并發表題為《共同構建人與自然生命共同體》的重要講話，指出作為全球生態文明建設的參與者、貢獻者、引領者，中國以實際行動為構建人與自然生命共同體不懈努力。

建設生態文明，是關系人民福祉、關乎民族未來的長遠大計。建設一國之生態文明，正好比建設一家之小屋。房屋建設離不開地基、柱梁與磚石，這和建設生態文明具有異曲同工之妙。

以“惠民利民意識”為生態文明建設之“地基”。萬丈高樓平地起，造再高的大樓都要把基礎打牢。山更綠、水更清、天更藍，是子孫后代生存和發展的需要，也是我們黨全心全意為人民服務宗旨的要求。正如習近平總書記曾指出的，“良好生態環境是最普惠的民生福祉”，生態文明的千秋大計正牽系于一山一水之間，為子孫后代留下天藍、地綠、水清的生產生活環境則是我們黨為民情懷的生動體現。當堅持生態惠民、生態利民、生態為民，重點解決損害群眾健康的突出環境問題，創造更優的生態環境，切實保障人民群眾的生命健康安全，不斷滿足人民日益增長的優美生態環境需要，人與青山綠水兩不負。

以“綠色發展理念”為生態文明建設之“柱梁”。作為主要承重結構，柱梁對房屋建設的重要性不言而喻，這正如綠色發展理念之于生態文明建設。中華民族歷史悠久，生態文化源遠流長，環境保護思想自古有之。從“山林茂而禽獸歸”，到“竭澤而漁，明年無魚”，再到現如今黨中央站在歷史和全局的戰略高度將生態文明建設納入新時代“五位一體”總體布局，明確提出大力推進生態文明建設，努力建設美麗中國，實現中華民族永續發展。要堅持“綠水青山就是金山銀山”的綠色發展理念，平衡和處理好發展與保護的關系。要算生態長遠賬，將良好生態作為發展的重要資源，作為引資引才的“金字招牌”，推動形成綠色發展方式和生活方式，堅定不移走生產發展、生活富裕、生態良好的文明發展道路。

以“環保主體責任”為生態文明建設之“磚石”。沒有一磚一瓦的堆砌，哪來廣廈千萬間的恢宏?美麗中國是14億同胞的共同家園，長期快速發展過程中積累、暴露出的生態環境問題不容回避，每一個環保主體都應當主動自覺承擔起自身社會責任。要“像保護眼睛一樣保護生態環境，像對待生命一樣對待生態環境”，發揮“功成不必在我，功成必定有我”的主體責任擔當，牢記總書記“生態興則文明興，生態衰則文明衰”的囑托，堅定“舍我其誰”的態度，堅持從點滴入手，共同參與生態文明建設，努力讓天更藍、地更綠、水更清、空氣更清新，自覺為美麗中國建設做貢獻。

人與自然生命共同體的感悟字

談及代表東方韻味的“中國色”，人們往往會聯想到我國傳統色彩中“出鏡率”較高的赤色、竹青、絳紫……當這些色彩在水墨畫中層層組合、暈染鋪陳開來，世人都會為之嘖嘖贊嘆、驚艷不已：中國色，可以這般，美出境界、美得不可方物。

要讓“中國色”在中華大地上展現其恢弘大氣、嫣然絕美的“風姿”，生態環境是其最佳的展示“畫卷”。世界環境日的如約而至讓人們對生態環境這一話題進行再次審視和反思，當以怎樣的色彩來勾勒和呈現出生態美最本真的“中國色”，讓子孫后代都能記得住那最靚麗動人的顏色，都能與美麗家園相伴永遠。

厚植“中國綠”，勾勒出生態美最深層的“底色”。在中國傳統色譜的22個主色調中，和綠色有關的竹青、艾綠等顏色就占到了四分之一，為中國畫帶來了一股清新盎然、生機勃勃的綠色風。在幅員遼闊的中華大地上，青山、綠水、草湖、田野等綠色“根據地”也是“出鏡率”最高的。綠色是大自然最深層的底色，同時也代表著生態環境持續向好、能實現可持續發展的“健康色”。習近平總書記一直強調，“綠水青山就是金山銀山，改善生態環境就是發展生產力”。如今，讓荒山披綠、植被茂密等綠色生態農業的發展也讓不少貧困戶找到了脫貧致富的新路，既實現脫貧“摘帽”奔小康，又讓青山常在、綠水長流，通過采取退耕還林、退牧還草、退田還湖的生態環保舉措，在中華大地播撒綠色的“種子”，真正還原和勾勒出生態美最深層的“底色”。

遍栽“中國紅”，呈現出生態美最活力的“韻味”。天子朱批、貴胄朱門，宮闈紅墻連天闕，古往今來，以赤色、朱砂、胭脂等為代表的“中國紅”一直都是備受人們喜愛和推崇的顏色。而在以丹青水墨為代表的水墨畫中，倘若能有一抹“中國紅”作為裝飾，亦會有“點睛”的妙處，讓畫面的整體色調頓時變得活潑生動起來。而對于生態環境治理來說，前路漫漫、道阻且長，在堅守生態環境保護原則的同時，亦可懂得借鑒時下新理念、新舉措、新方式，以“點睛之筆”的“中國紅”來助力，為早日到達理想的遠方提效賦能。譬如，通過采取跨省結對開展扶貧協作項目的方式，實現互幫互助、互惠互利的“雙贏”結果;通過開啟“黨支部+地方龍頭企業+貧困戶”的“鏈式模式”，讓脫貧致富邁上“跨車道”;依托當地生態資源優勢，建立現代示范生態園區，讓良好的生態環境源源不斷地為人們創造收益、帶來財富，也讓魅力“中國紅”成為致富路上活力“滿格”的“神來之筆”。

“人不負青山，青山定不負人”，正如習近平總書記在陜西考察時所強調的，人與自然是生命共同體，是一種相互依存、和諧共生的關系。要繪就生態美之“中國色”，我們既要有只爭朝夕、不負韶華的奮斗精神，更要有持之以恒、久久為功的理想信念，共同踐行生態文明、建設美麗中國，進而繪就出中華民族偉大復興中國夢的最美生態版圖。

人與自然生命共同體心得體會感悟

大自然是我們人類的家園，也是人類的母親。我們依賴它，探索它。這個蔚藍色的星球多么美麗，但我們要知道：地球只有一個!

遺憾的是，許多人對于這個淺顯易懂的道理卻視而不見，繼續為所欲為，妄顧地球家園的安危。環境科學家曲格平曾經說過這樣一句話：“唯有變革，才能拯救人類的命運，也唯有變革，才能使我們的子孫后代世世代代生存下去。”里面的“變革”就是指環保。說得很對，所以如今有許多人拿著標語在街上喊空口號，卻沒有見過多的行動。難道這樣污染就會好轉嗎?不!

看，我們城市里的河流的河水發黑發臭;排成長龍的汽車放出大量的廢氣;成片的綠地變成“石屎森林”;那清脆的鳥叫聲消失得無影無蹤。如果再這樣下去，中國將繼續貧乏水資源，空氣將變得愈來愈渾濁，本世紀將有10%的鳥類物種消失。上述的事情，我們人類是罪魁禍首!

人人皆知：樹木能吸收二氧化碳，排放氧氣，凈化空氣，是我們人類生存的必要的條件。但是有一些人為了金錢去亂砍濫伐樹木，造成了過度的水土流失，使大地的植被受到嚴重的破壞，綠洲和城市也荒漠化，我們人類的生存受到了威脅。就我們平時用的一次性筷子，每天都要耗費數十畝的森林，在那些人眼中，樹木除了可以做家具和建筑材料外，似乎沒有任何價值。難道還有人不懂樹木對我們意味著什么嗎我們居住面積已經很小了，如果再這樣下去，可能連我們唯一的土地都失去。還有，我們的母親河——黃河近年來河床和含沙量不斷增高，成為全國污染最嚴重的幾條江河之一。我們不能眼睜睜地看著黃河從我們手中枯竭，因而有許多環境學者紛紛研究治理黃河污染的方案，試圖改善黃河的水質。但如果沒有我們的共同參與，我們這個生命的搖籃——黃河將會走向衰竭和死亡。

現在，大自然的生態環境加劇惡化，環保警世鐘已經敲響了。讓我們齊齊加入保護大自然的行列，創立一個人與大自然和諧共處的美好未來，讓人類與自然生生不息地繁衍下去吧!

人與自然生命共同體的感悟字

“綠水青山就是金山銀山。我們過去講既要綠水青山，又要金山銀山，實際上綠水青山就是金山銀山。”16年前，時任浙江省委書記的習近平在浙江安吉余村考察時，創造性提出“兩山”理念，16年來，習近平總書記始終強調“自然是生命之母，人與自然是生命共同體，人類必須敬畏自然、尊重自然、順應自然、保護自然”，保護自然就是保護人類，建設生態文明就是造福人類。

共建“環境+全民”，人人參與，人人共享?！熬G水青山就是金山銀山”的科學論斷是實地調研、深入探索的成果，是對為什么建設生態文明、怎么建設生態文明的正面回應。我們唯有堅持從人民立場出發，凝聚“積力之所舉，則無不勝也”的人民智慧，做到“人人參與、人人共享”，方能更好地為人民創造“環境美、產業興、百姓富”的嶄新畫卷?！叭瞬回撉嗌?，青山定不負人民”，堅持自治、德治、法治相結合，完善黨委領導、政府負責、社會協同、公眾參與、法治保障的社會治理體制，打造“共建共治共享”治理格局，真正做到人人參與、人人負責、人人共享，最終實現社會環境“人人滿意”。我們要像保護眼睛一樣保護生態環境，要像對待生命一樣對待生態環境，堅定不移走生產發展、生活富裕、生態良好的文明發展之路，建設人與自然和諧共生，望得見山、看得見水、記得住鄉愁的美麗中國。

共建“環境+自然”，敬畏自然，和諧共生。習近平總書記在全球氣候變化巴黎大會上說道，“萬物各得其和以生，各得其養以成?！本G水青山，不僅要體現環境的美好，更要考慮人與自然的和諧共生，而不是非此即彼的相互排斥。“斧斤以時入山林，材木不可勝用也?！薄敖邼啥鴿O，豈不獲得，而明年無魚，焚藪而田”，在中國的傳統文化中有著對自然取之有度、用之有節的環保意識。近年來，揮之不去的霧霾問題，多處河道的嚴重污染以及因植被破壞而造成的土地沙化，不斷頻發的生態環境問題背后更是民生和社會問題，發人深醒、引人深思。我們所追求的不是gdp冷冰冰的增長數字，更不是以犧牲生態環境為代價的盲目發展，而是立足當下、著眼未來，經濟發展與生態環境的相輔相成、有機統一。黨員干部要時刻踐行“人民至上”的服務宗旨，真正把工作實績和群眾滿意度、幸福感牢牢“掛鉤”，產業發展讓錢袋子“鼓起來”，美麗宜居讓幸福感“嗨起來”。

共建“環境+文化”，文化點綴，相得益彰。“十里不同風，百里不同俗”，地域文化的差異形成了不同的風土民情。對文化的挖掘和利用就是對本土文化內涵的保護，環境設計在尊重自然的同時，還需賦予豐厚的文化內涵，更加呈現多元文化綻放的生態理念。將極具地域特色的風俗習慣、民俗風情、傳統禮儀巧妙融合于環境之中，以此喚醒歷史的記憶、激發民族的情感。例如，綠道的設計本是用來減少汽車尾氣污染，但久而久之，綠道變成了“健康之路”。綠道的開發，將一座城市的人文景點、地理景觀串聯起來，讓每一位來到這座城市的游客都能沿途欣賞美景，身臨其境感受不同地域文化的特色魅力。河西走廊、黃土高原都曾經水豐草茂，由于毀林開荒、亂砍濫伐，致使生態環境遭到嚴重破壞，加劇了文明的衰落。生態興則文明興，生態衰則文明衰。生態環境是人類生存和發展的根基，生態環境的變化直接影響文明興衰演替。

人與自然生命共同體的感悟字

人與自然是生命共同體。我們要讓尊重自然、順應自然、保護自然成為社會共識，答好“自然篇”攜手共繪美麗中國圖卷，我們時刻行動著。

尊重自然，讓“山水林田湖草”生態串聯、生命相依。山水林田湖草是自然界的生命共同體，習近平總書記指出，要統籌推進山水林田湖草系統治理，扎實實施黃河流域生態保護和高質量發展國家戰略。人類作為是自然生態鏈中的一環，牢固樹立生命共同體意識，讓生態串聯、生命相依的共同體得以在宜居宜業、宜游宜商的美麗家園中釋放“綠色福利”。生態文明建設作為“五位一體”戰略布局中的重要一位，堅持生態優先、綠色發展的高質量發展道路，要秉持休戚與共、平等相待的可持續發展意識，走出一條人與自然和諧共生的科學發展之路。

順應自然，讓“做好綠色發展大文章”多向發力、同向偕行。全國各地大力發展生態文化旅游開發區、構筑一體化綠色產業體，深入推進以“綠色發展、循環發展、低碳發展”為目標任務的精準治理、綜合整治。老子曰，“人法地，地法天，天法道，道法自然。”從工業革命到邁入后工業文明的信息化時代以來，見證著人類“征服自然、改造自然”之路是行不通、走不動的，我們要充分認識到，生態興則文明興，要貫徹生態與綠色發展理念，打好生產、生活、生態三大空間布局“組合拳”，做好脫貧攻堅、文明創建、綜合治理綠色發展大文章。要加快構建“共建共治共享”社會治理格局，深懷敬畏之心，敬畏自然、敬畏生命，絕不可做為了經濟發展而違逆自然的事，絕不能親手毀壞大自然給予的“生態屏障”。

保護自然，讓“像保護眼睛一樣保護生態環境”落地生根、擲地有聲。我們從西溪濕地、三江源國家公園成為生態旅游“金名片”可以看出，濕地、森林、江河湖泊等各種自然生態為美麗中國建設提供后勁、積蓄潛力。眼睛是心靈的窗戶，讓保護自然如同保護眼睛般，就要深刻認識到生態環境沒有替代品，不落實“取之有度、用之有節”的發展理念，帶來的就是“用之不覺，失之難存”的巨大代價。大自然毫不保留展現給人類積淀的瑰寶，是要我們始終遵循“綠水青山就是金山銀山”的理念，正確處理保護與開發的關系，確保榮辱與共、互利共贏落地生根。要做好大自然的“代言人”，講好保護自然中國故事，厚植尊重生命、敬畏自然的人文情懷，確保環保宣傳教育培訓及時跟進，從身邊人、身旁物、小事點滴中留住自然生態和諧共生之美。

人不負青山，青山定不負人。答好“自然篇”是對每個人的嚴峻考驗，留住綠色生態之美，從現在開始行動起來，讓“美麗中國”成為人與自然永恒不變的發展底色和執著追求。

共同構建人與自然生命共同體感悟

以行動自覺寫好綠色發展“山水文章”

近日，國家主席習近平4月22日晚在北京以視頻方式出席領導人氣候峰會，他強調，要以前所未有的雄心和行動，共商應對氣候變化挑戰之策，共謀人與自然和諧共生之道，勇于擔當，勠力同心，共同構建人與自然生命共同體。

“天不言而四時行，地不語而百物生。”世間萬物環環相扣、和諧共生。作為一名黨員干部，更要心懷“國之大者”，凝心聚力、躬身實踐，寫好水清岸綠、風光旖旎的“山水文章”。

要有“替山河妝成錦繡，把國土繪成丹青”的豪情壯志，做綠色發展的先行者。曾幾何時，我們以犧牲環境為代價，盲目追求經濟發展，本末倒置，竭澤而漁。“綠水青山就是金山銀山”的理念，道出了可持續發展的真諦。黨員干部要立足“五位一體”總體布局，敬畏自然、尊重自然、順應自然、保護自然，要有“替山河妝成錦繡，把國土繪成丹青”的豪情壯志和“時不我待”的責任擔當，在共享共建共治的過程中，守住底線、建立新功、增進福祉、保障民生，爭當綠色發展的先行者。

要有“一粥一飯，當思來處不易;半絲半縷，恒念物力維艱”的文明素養，做低碳環保的踐行者。當前，生態環境惡劣，能源資源匱乏，極端天氣不斷，糧食浪費嚴重，生物多樣性遭到極大破壞，保護環境、協同發展的時代課題已刻不容緩。人不負青山，青山定不負人。擦亮美好生活的底色，需要匯聚每個人的智慧與力量。作為一名黨員干部，要竭力倡導科學、健康、良好的生活方式和行為習慣，著力培養節約糧食、節能減排、綠色出行的文明理念，爭當“領頭雁”勇做“排頭兵”，熱心公益、積極響應公益事業活動、參與志愿服務工作，打好“藍天保衛戰”，做綠色生活、低碳環保的踐行者。

要有“利民之事，絲發必興”的思想自覺，做抵制不當風氣的監督者。日前，日本政府發布聲明，將從2022年起向太平洋排放130萬噸福島核廢水，持續長達30年。這一消息讓世界嘩然，世界各國紛紛表示強烈抗議和不滿。當今世界是“一榮俱榮、一損俱損”的地球村時代。人類棲息于地球，同呼吸、共命運。世界各國只有和衷共濟、堅守正義，才能促進共同的繁榮發展。作為一名黨員干部，要始終以人民群眾為中心，樹立“踏平坎坷成大道，斗罷艱險又出發”的斗爭精神，對不當風氣，敢于“亮劍”，堅決抵制，做好環境工作的情報員、戰斗員、監督員。