一個好的心得體會可以幫助我們更好地分析問題和解決困難。以下是一些名人對于心得體會的分享，他們的觀點可能會給我們帶來一些啟發和思考。
雙減政策老師的心得體會
雙減政策對學校和師提出了更的要求，學校和師必須努適應新的要求。就語來說，只有加強教師培訓，更新教育觀念、法、評價式，提課堂教學質量、課后作業的品質，學的負擔才會真正的減輕。
提課堂教學質量，作業要減負，先得在課堂上弄明。要提前備課，集體研討，改變教學形式，形成套有效的教學設計、課件。同時，教研組的各位成員也要分開發閱讀教材，開出系列化的閱讀導讀課，配套的背誦、習字練習，這樣向全體的規范化、個性化、配套化的設計才能真正的全提課堂質量。
提課堂效率。如語學科的作業總是機械性抄寫的多，作為語師，要在充分調研學的基礎上，針對學情教學，帶領學提前預習，緊扣教學標，課堂抓能訓練，扎實的提語課堂教學的效率，讓學課后能輕輕松松地做作業。
減輕學的作業負擔，先要培養學良好的作業習慣，先復習，再寫作業，作業必須在規定時間內完成。同時，每級教師要集體研討作業布置。不要杜絕效作業，分層布置作業，課后服務鞏固時能夠精準的練習，可以做到批改，學也就不會覺得作業難、作業多了。
更重要的是要培養學律、效的意識。我們將共同努，引導孩在校覺律地完成學習任務，然后同時也要德智體美勞共同發展，讓學在學校快樂學習，在家快樂成長。
體育老師雙減政策心得體會
近年來，隨著中國教育改革的不斷深化，教育部提出了“減負”和“減重”的政策，以緩解學生過重的學業負擔。這一政策也逐漸滲透到體育教育領域中，體育老師將課程“雙減”政策具體實施到了日常教學中。作為一名體育老師，我深刻地感受到了這個政策對學生和自己的積極影響。在實施雙減政策的過程中，我體驗到了更多的教學樂趣、更深入的交流，也看到了學生的積極變化和進步。以下是我對體育老師雙減政策的心得體會。
首先，減少教學內容的學生參與度更高。在過去，體育課程主要以體能訓練和競技比賽為主，而這些活動需要較高的身體素質和專業技能。對于一些身體條件不佳或興趣不大的學生而言，這對他們來說可能是一種負擔。而雙減政策引入了更多的休閑、娛樂和享受體育活動的元素，更注重學生的參與度和興趣培養。例如，我們開展了趣味體育運動會，在比賽中增加了氣球傳遞、讓球、踢毽子等有趣的項目，吸引了更多學生的參與。這樣的體育課程設計更貼近學生的需求，激發了他們對體育運動的興趣，使得學生對體育課更加熱衷和積極參與。
其次，減輕學生學業負擔有效提升體育課程的效果。由于學生的學業負擔沉重，往往導致他們在體育課上不能全身心地投入，甚至帶著壓力和疲勞參與。而雙減政策的實施，減輕了學生的學業負擔，使得他們在體育課上能夠更好地放松身心，全身心地享受運動的樂趣。這不僅有助于學生的身體健康和心理調節，也顯著提高了體育課的教學效果。我曾經有一位體育不太好的學生，他在減輕壓力和負擔之后，逐漸找到了學習體育的興趣，每次體育課都充滿活力和激情。通過減輕學生的學業負擔，體育課程變得更加愉快和有效，學生們的學習動力也得到了顯著提升。
再次，雙減政策為師生之間的交流創造了更多的機會。在過去，體育課程大部分時間被用來進行體能訓練和競技比賽，學生之間的交流機會相對較少，師生之間也缺乏更多的接觸和交流。而現在的體育課程中，學生們參與的是更多的集體活動和團隊游戲。這些活動中要求學生之間充分配合，互相協作，共同完成任務。在這個過程中，師生之間的交流和互動也更加頻繁和深入。我注意到，學生們在這樣的環境中更容易展現個性和特長，也更愿意與我分享他們的想法和感受。這樣的交流不僅拉近了師生之間的距離，也促進了我們之間的相互了解和信任。
最后，減少競爭壓力改善學生的身心健康。體育競技是體育課程的重要組成部分，但過于強調競爭往往會給學生帶來過多的壓力。雙減政策實施后，我們的體育課程更注重運動的樂趣和團隊合作，而不再過度強調成績和排名。這樣的改變使得學生們更從容地面對體育比賽，不再擔心失敗的壓力。我注意到，學生們的心理狀態逐漸改善，更加樂觀積極。他們表現出更好的合作精神，與隊友之間更加團結配合，學會了互相鼓勵和幫助。這一系列變化不僅對學生的身心健康非常有益，也提高了整體教學效果。
總之，盡管體育老師雙減政策在初期可能會遇到一些困難和阻力，但通過自己和學生的努力，我們已經取得了一些積極的改變和成果。體育課程的改革不僅減輕了學生的負擔，提高了課程效果，更重要的是創造了更多師生交流的機會，促進了學生的身心健康發展。我相信，在雙減政策的引領下，體育教育會變得更加注重學生的實際需求和發展，培養更多的體育興趣和愛好，為學生的未來發展打下更加堅實的基礎。
生物老師雙減政策心得體會
自從生物老師雙減政策開始實行以來，我作為一名高中生物老師，感受到了這項政策帶來的深遠影響。在此，我想分享一些關于生物老師雙減政策的心得體會。首先，這項政策對于生物教育的改革起到了重要作用；其次，它促進了教育資源的合理分配；再次，由于生物老師雙減政策的實施，學生的學習興趣和能力得到了提高；最后，我進一步了解了生物學科的深度和廣度。總的來說，生物老師雙減政策是一項有益于學生、教師和整個教育系統發展的政策。
首先，生物老師雙減政策對于生物教育的改革起到了重要作用。過去，生物課程往往以理論為主，缺少實踐環節，學生的學習興趣容易減退。然而，生物老師雙減政策強調理論與實踐的結合，為學生提供了更多的實驗機會。這不僅可以增加學生對生物學科的興趣，還可以幫助學生將理論知識應用于實踐中，提高他們的動手能力和解決問題的能力。這一改革對于培養學生的綜合素質和創新精神具有重要意義。
其次，生物老師雙減政策促進了教育資源的合理分配。過去，由于教育資源有限，一些學校的生物教師數量不足，導致生物教學質量參差不齊。然而，生物老師雙減政策通過減少一線教師的教學任務，使得每位教師在學生數量和教學質量上得到了更好的保證。此外，政策還鼓勵學校增加生物實驗室建設和購買實驗設備，為學生提供更好的學習條件。這樣，不僅可以提高生物教學的質量，還可以縮小地域差距和學校之間的教育資源差異。
再次，由于生物老師雙減政策的實施，學生的學習興趣和能力得到了提高。在過去，由于生物教學內容過于繁雜，學生的學習壓力較大，對于生物學科的興趣和掌握程度普遍不高。然而，生物老師雙減政策在減少教學任務的同時，還對教學內容進行了優化調整，使得學生更容易理解和掌握。此外，政策還鼓勵學校開設生物學科的選修課程，滿足不同學生的需求。這些改變不僅提高了學生的學習興趣，還激發了他們的學習動力和自主學習能力。
最后，我進一步了解了生物學科的深度和廣度。在過去，由于教學任務繁重，我往往只能著重講解課本上的知識點。然而，生物老師雙減政策將學生的實踐需求作為出發點，引導學生開展相關實驗和課外活動。這使得我不僅能夠把重點放在學生的學習興趣和能力培養上，還能深入了解生物學科的各個領域。通過這樣的教學方式，我更加全面地了解了生物學科的深度和廣度，也能夠更好地將知識傳授給學生。
綜上所述，生物老師雙減政策是一項有益于學生、教師和整個教育系統發展的政策。它改革了生物教育模式，促進了教育資源的合理分配，提高了學生的學習興趣和能力，并讓教師進一步了解了生物學科的深度和廣度。希望政策能夠繼續穩步推進，為學生提供更好的教育環境和學習條件。同時，我也愿意在以后的工作中不斷調整教學方法，提高教學質量，為學生的成長和發展做出更多的貢獻。
雙減政策老師心得體會及感悟范文
雖然“雙減”工作已經宣傳了很久，但是說實話，直到前不久，我才弄明白雙減都減什么。直到今天，認真研讀了學校下發的關于我校實施雙減工作具體實施方案兩遍之后，我才搞清楚雙減到底是怎么回事。我個人覺得我校的方案已經安排的非常詳細，從目標到原則，從內容到要求，都給出了具體的指導意見。比如，學生每晚作業總量不超過90分鐘，比如課后服務時間為40分鐘等等。想來想去，我只能夠從本學科本年級組出發，結合課內課外談幾點不成熟的看法。
一、關于減少學生作業負擔。
1、教師精心備課，提高課堂效率，爭取課上能完成的絕不留到課下。
以前我們都會把口語100的跟讀作業布置在課下學生獨立完成，教師負責第二天檢查，這至少要10分鐘時間，以后可以把跟讀模仿發音任務課上完成。大部分老師課上教授完新單詞，就把背誦單詞留作家庭作業，第二天聽寫，現在可以當堂背誦當堂聽寫。這樣，課下在家10分鐘才能記住的單詞，課上5分鐘就可以搞定。
2、精簡作業形式，分層布置作業。
有的老師認為學生必須動筆寫單詞才能記得住單詞短語，于是便會要求每晚“三英一漢”“五英三漢”等。其實，可以不限制學生到底用什么方式，怎樣去做，只要完成學習任務即可。善于動筆的寫多少遍無所謂，不需要動筆的可能一個字都不寫也能聽寫滿分。比如，對話背誦，創設新對話這類作用都可以在課上完成，遠比課下花費的時間少。分層布置作業，可以有效保持孩子們學習熱情學習興趣，減輕學習負擔。《方案》中提到，作業可以細分為必做、鼓勵做和選做三層。執行這個措施的關鍵是老師的檢查反饋也要分層，如果檢查時還是統一要求，知行不一，最后就是形同虛設。
3、堅決做到親批親改，不再給家長留作業。
我們很多英語老師想著提高作業質量，在聽寫檢測前會要求家長提前聽寫簽字。這個從這學期起必須避免。
4、作業形式多樣，嚴格把控作業總量。
英語是一門語言學科，需要聽說讀寫相輔相成，但每晚作業形式最多兩種，作業總量不得超過30分鐘。
二、關于減少校外培訓負擔。
學校設計課后服務每晚40分鐘對作業進行集體或者個體輔導，這是我們義不容辭的責任。即便是在非課后服務時間，只要學生有需求，只要不被看成增加學生負擔，我們每一個英語老師都會盡心盡力，毫無怨言。從教師層面，關于減輕校外培訓負擔這一減，我們也只能做到這里。
實施“雙減”工作對學生和老師來說都是好事，如果在執行過程中真的落到實處，真的做到家校統一，共同抵擋住升學壓力，都能千方百計向課堂要質量，而不是靠課下給學生加壓，那教育將迎來一片蔚藍的天。
老師雙減政策的心得體會
作為一名教育工作者，我親身經歷了近年來中國教育界普遍關注的“老師雙減”政策，這是一項旨在緩解教師工作負擔，并提高其教學質量的重要政策。在此，我將分享我的心得體會。
第二段：政策背景及內容。
首先，回顧一下老師雙減政策的背景和內容。該政策于2015年開始實施，旨在減輕教師的行政工作量，提高其教學質量。具體來說，它包括學校減少教師的行政任務，優化教學安排，確保教師有足夠的時間進行備課和教學；此外，該政策還鼓勵學校增加教師的培訓機會，提高其專業水平。
第三段：積極影響。
老師雙減政策給教育界帶來了積極的影響。首先，減輕行政工作負擔使教師能夠更專注于教學活動。在過去，教師們常常因為繁瑣的行政工作而分心，無法全身心投入到教學中。而現在，有了更多的時間和精力，教師們能夠更好地備課，并與學生進行更深入的交流和互動。其次，政策鼓勵教師進行培訓，提高其專業能力。通過參加培訓課程，教師們掌握了新的教學方法和理念，提升了他們的專業水平，進而提高了教學質量。
第四段：挑戰與困惑。
然而，老師雙減政策也帶來了一些挑戰和困惑。首先，一些學校在實施政策時可能出現不完善或不均衡的情況。有的學校減輕了教師的行政工作負擔，但在教學安排上并未做到合理優化。同時，一些學校可能沒有為教師提供足夠的培訓機會，導致教師能力的局限性。其次，由于缺乏明確的評價機制，一些教師可能會濫用政策帶來的自由時間，影響教學質量。因此，對政策的實施和監督也需要進一步改進。
第五段：個人體會及建議。
對于我個人而言，老師雙減政策使我受益匪淺。減輕的行政工作負擔讓我有更多的時間去研究教學方法和教材，提升自己的教學水平。與此同時，我也要認識到政策帶來的挑戰和困惑，并主動尋求問題解決的方法。建議學校在實施政策時要注重平衡，在減輕教師負擔的同時，也要確保教學工作的高效進行；此外，學校應創建完善的培訓機制，為教師提供多樣化的培訓機會以提高其專業能力；最后，建議建立完善的評價機制，監督教師的工作情況，確保政策的有效落實。
總結：
總而言之，老師雙減政策在緩解教師工作負擔、提高教學質量方面取得了一定的成效。然而，政策的實施和監督還需要進一步完善。作為教育工作者，我們應該積極適應和應用這一政策，不斷提升自己的教育教學水平，為培養更多優秀人才貢獻力量。同時，我們也應當關注政策的優化和改進，為教育事業的發展做出更大的貢獻。
生物老師雙減政策心得體會
近年來，教育界普遍推行雙減政策，旨在減輕教師的工作負擔，提高教學質量。作為一名生物老師，我親身體驗了這一政策帶來的改變，并有了一些深刻的心得體會。在這篇文章中，我將結合自己的教學實踐，分享我對生物老師雙減政策的一些思考。
首先，雙減政策使我更加注重素質教育。過去，我常常忙于備課、批改作業等瑣事，而忽略了培養學生的綜合素質。然而，雙減政策的推行讓我有更多的時間去關注學生的個性發展和特長培養。我將經常組織一些課外活動和實驗，鼓勵學生參與其中，培養他們動手能力和創新思維。通過這些實踐性的活動，學生們對生物學習的興趣得到了激發，融合了理論與實踐，提高了學生的綜合素質。
其次，雙減政策使我更加注重創新教學方法。過去，由于各種課堂和教學活動的壓力，我常常只能按部就班地教授知識，缺乏足夠的創新和靈活性。然而，現在我有了更多的時間和空間來嘗試新的教學方法和策略。我開始運用信息技術手段，比如多媒體教學、網絡資源等，將生物知識與學生生活聯系起來，使學生更加主動參與到教學過程中。同時，我也利用零碎的時間參加專業培訓，學習新的教學理念和方法，提高自己的教學水平。
第三，雙減政策使我更加重視學生的個性化需求。在過去的教學中，我常常只注重全班學生的學習進度和成績，而忽略了每個學生的個性化需求。然而，如今的雙減政策讓我有了更多的時間與學生交流和互動，了解他們的學習特點和困惑。我會針對不同學生的需求進行個性化輔導，幫助他們克服學習困難，提高學習效果。通過這種方式，我能更好地關注學生的發展，調動他們的學習積極性，培養他們的自主學習能力。
第四，雙減政策促使我更加注重課堂效果的評估和改進。經過實際教學和實踐，我意識到了課堂效果的重要性。過去，我常常忽視評估學生的學習成果和反饋效果，無法及時發現問題并加以改進。但在雙減政策下，我有了更多的時間和精力去評估和反思自己的教學效果。我會經常跟學生進行互動，聽取他們的意見和建議，并及時調整和改進教學策略。通過這種方式，我能更好地提高課堂效果和學生的學習體驗。
最后，雙減政策讓我更加關注自己的成長和發展。過去的教學工作中，由于忙碌的工作和繁重的任務，我很少有時間去進行自我學習和提升。然而，在雙減政策的推行下，我可以更好地安排時間，關注自己的成長和發展。我會積極參加學術研究、教學交流等活動，不斷學習和積累新的知識和經驗。同時，我也會密切關注教學前沿的動態，不斷更新自己的教學理念和方法，以適應時代的發展和學生的需求。
總之，生物老師雙減政策的實施對我的教學工作產生了巨大的影響。通過這一政策，我更加注重素質教育，創新教學方法，關注學生的個性化需求，重視課堂效果的評估和改進，同時也關注自己的成長和發展。我相信，只有不斷學習和進步，才能更好地適應時代的發展和學生的需求，為培養更多有創新精神和綜合素質的學生做出自己的貢獻。
幼兒園老師雙減政策心得體會
近日國家為了有效減輕學生的學習負擔，頒布了“雙減”政策。這個政策一方面要求學校有效減輕義務教育階段學生的課業負擔，另一方面禁止老師在校外開設補習班。這個政策頒布之后，我內心感慨萬千，因為這么多年的應試教育已經把孩子們摧殘得疲憊不堪，很多孩子因為課業負擔太重，出現了心理問題，但現在孩子們終于可以好好地享受一下美好的童年了。
家長們得到了這個消息之后也是有人歡喜有人憂愁，有的家長向我訴苦：“老師，我家孩子本來學習就差，國家這次不允許老師開設校外補習班了，我的孩子可怎么辦呀？”，我勸這個孩子的家長說：“孩子的學習成績不是靠補習班補出來的，如果孩子每天都承受著這么大的學習壓力，時間長了他會出現心理問題的。只有讓孩子有了健康的身心，他的學習成績才會穩步上升！”
作為一名鄉村教師，孩子們的課業負擔還不是很重，寫完作業之后孩子們三五成群跑到外面玩耍，那時候的孩子們每天紅光滿面，身上總有使不完的力氣。再看看現在的孩子，一個個臉色灰撲撲的，沒有一點兒精氣神可言，因為他們的每天都在寫作業，周末放假都不得消停。
“雙減”政策出臺之后，我打心眼里為孩子們高興，如今擺在我面前的問題就是如何提高自己的教學水平，讓孩子們得到全面發展。我們班里的孩子也不少，每個孩子都有自己獨立的性格，說實話照顧到每一個孩子真的很不容易，但是我能克服困難。我知道孩子們需要的是一個擁有“年輕”心態的老師，孩子們需要我和他們打成一片，所以現在我也是把孩子們當我的親生“寶貝”看待，不會冷落任何一個孩子。
最近我也在研究如何能夠讓自己的課堂更加風趣幽默，因為一個生動的課堂能夠提高孩子們的`聽課效率。我在寫教案的時候更加注重細節的點綴和自身情感的注入。有一句話說地好，“親其師，方能信其道”，老師講課必須要有親和力，必須要有代入感，這樣孩子們聽著舒服，聽課效率必然也會提高。
“雙減”政策的實施，給家長和孩子都減輕了負擔，但是有些家長擔心自己的孩子會利用課下時間沉迷電子產品，這也是我所擔心的，畢竟現在電子產品上面的不良信息太多了，會嚴重污染孩子們的身心健康。所以我在課后經常會把孩子們的家長們聚集在一起，囑咐家長要給孩子培養一個良好的生活習慣。比如家長們要督促孩子復習預習功課，還要讓孩子們多做體育勞動和手工等有意義的事情，這樣既不耽誤學習，還鍛煉了孩子的身體，陶冶了孩子的情操。
另外我還建立了家長微信群，平時我都會和家長們積極交流，大家在微信群里面經常聊的是熱火朝天。記得“雙減”政策剛剛出臺的時候，有些家長很焦慮，因為他們習慣了在課下把孩子送進補習班。有些家長平時工作很忙，根本不想搭理孩子的學習，有些家長跟說我他就是沒時間，其實這都是借口，再沒時間半個小時還是能拿出來的。
現在好了，學生們不用再上去那些花樣繁多的課外輔導班，家長們也都懂得抽出點兒時間陪陪孩子們了，最近我發現班上的孩子們都在夸自己的父母。“雙減”政策出臺之前，很多孩子雖然有爸爸媽媽，但名不副實，有些孩子其實跟沒娘的孩子也差不多。有些孩子的父母平時做生意忙，孩子一日三餐到“小飯桌”湊活吃一口，晚上到輔導班寫作業，回到家已是深夜，父母也就打發孩子洗洗睡了。這樣時間長了，孩子對父母漸漸疏遠，慢慢就有了心理問題，最后把家長和孩子都給坑苦了。
“雙減”政策既提高了我們老師的個人價值，又讓親子關系變得更好，好處自然是非常多的。我國應試教育的失敗就是忽略了孩子的家庭教育。在我國的傳統文化當中，最重視的就是孩子的家庭教育。古人都講究“入則孝”，《弟子規》開篇第一句就是“首孝悌”，孔子也說“百善孝為先”。所以家庭教育可以開發出孩子的天性，如果一個孩子不懂的孝順父母，他學習再多的文化知識都是無益的，甚至還有可能害了孩子。
“雙減”政策督促我一定要從孩子們的角度設計自己的教學方案，我們老師和家長應該互動起來，而不是像以前那樣把孩子推到補習班。“雙減”不是讓孩子從此以后放飛自我，而是讓孩子勞逸結合，放松身心。“立身以立學為先，立學以讀書為本”，但是這個讀書不是讓孩子們讀“死書”，我希望和家長共同努力，讓孩子擁有一個多姿多彩的童年。
英語老師雙減政策心得體會
第一段：
每個學科都有其重要性，其中英語作為一門全球性的語言，其重要性更加不言而喻。作為學生在學習英語課程過程中，老師的作用不可替代，而針對這一職業，教育部門頒布了“雙減政策”，加強了對英語老師的支持和管理，從而推動英語教育的發展。本文將詳細探討英語老師雙減政策帶給我的心得體會。
第二段：
首先，通過對英語老師的雙減政策的考察，我意識到一個優秀的英語老師應該具備的一些特質。一個好的英語老師應該在教授英語知識的同時，注重培養學生的語言思維能力、創新能力以及團隊協作能力。此外，一個好的英語老師還應該具有耐心、責任心以及創新精神，這些都是英語老師必須擁有的特質。
第三段：
其次，英語老師雙減政策促進了真正的教育改革。政策的核心是優化英語課程質量，改善師生關系。針對英語教育領域的現狀，教育部門制定了《關于深化基礎教育課程改革的實施意見》,通過推行新課程，以及探索在線教學等方式，為英語教育的改革提供了新的方向盤。
第四段：
再次，雙減政策使得英語老師得到了來自政府部門更多的關注和支持。這種關注和支持不僅是表面的，也是實質的。教育部門可以為英語教師提供更加優秀的師資培訓和更加科學的教學資源，從而提高英語老師的教學水平和教學效果。這也讓英語老師們感受到了自己的重要性，感受到了社會的尊重。
第五段：
最后，總的來說，英語老師的雙減政策對于英語教育起到了積極的推動作用，但同時也面臨著一些挑戰。其中，最大的挑戰就是如何讓英語老師真正落實課堂教學改革的任務，讓每一位學生真正受益。同時，也需要取得一定的成果，不斷提高英語教學的質量和水平。
總結：
通過對英語老師雙減政策的分析，我們可以看到，伴隨教育改革進程的不斷推進和政策措施的不斷深化，英語教育正在朝著更加先進、更加高效的方向邁進。作為英語教師，我們應該充分發揮自己的優勢，不斷更新教學理念，創新教學方法，用真正的行動貫徹教育政策，用智慧和汗水的結晶，培養出更加優秀的英語人才，為英語教育的未來發展作出更大的貢獻。
雙減政策下老師心得體會
“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時代正式到來。有網友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關系的能力。家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最后才能學會學習。“雙減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學校之間的關系和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。“雙減”后多出的課后時間如何安排？這需要家長更高質量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。
對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點培養孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養滲透。
例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。最后，家長要和教師協同，培養孩子的學習能力，包括怎么復習、糾錯、總結歸納等，這些專業性問題，可以多向老師請教。‘雙減’政策落地后，家長要不斷加強自身學習，了解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。
雙減政策心得體會
“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育變更的決心和力度。政策的出臺，讓孩子們有了一個輕松愉快的'童年！教育有了新的盼望。同時也催促著我，要想更多方法去努力提升自己的教育教學質量。
“雙減”，就是要減輕學生作業負擔和校外培訓負擔，是貫徹黨的教育方針、遵循教育規律、保障學生身心健康成長的重大舉措。我所在的xx區xx鎮小村小學充分發揮學校主陣地作用，通過積極開展課后延時服務、減輕學生作業量等措施，真正讓學生的學習生活更好地回歸到了校園。
我所帶的四年級語文學科，在每周一就把本周五天的家庭作業內容全部安排出來，對作業內容的設計主要包括聽故事、閱讀理解、預習課文、朗讀實踐、根底知識回憶等等，每項作業的完成時間最多不超過三十分鐘。除此之外，我還專門設定每周三為班級的“無作業日”，讓孩子們聽到放學鈴聲就無憂無慮，提到放假就開快樂心，徹底減輕了學生的作業負擔。這樣一來，孩子們每天都能輕輕松松上課，快歡樂樂回家，自由自在生活。課堂氣氛也活潑了許多！
另外，課后延時服務時間，我催促學生認真完成各個學科當天的作業，遇到有的學生不理解的題，就認真給講解一下，絕大多數學生都能保證質量、按時完成作業。一段時間以來，再也沒有看到哪位學生因為晚上或者假期作業太多寫不完而熬夜，第二天不認真聽講的現象。相反，他們的精神頭更足了，聽講更認真了，學習效率也更高了。
作為一名基層教育工作者，應當以立德樹人為導向，克服“唯分數”的評價方式，堅持以推動學生全面開展為本，以“四有”好教師和“四個引路人”為職業指引，為學生的成長導航，撐起有利于學生健康成長的寧靜天空。
雙減政策心得體會音樂老師
隨著中國教育改革的持續推進，雙減政策成為了近年來教育界的重點關注課題。作為一名音樂老師，我對雙減政策有著深刻的體會和感悟。在過去的幾年里，我逐漸意識到雙減政策對于音樂教育的積極影響，并在實踐中不斷摸索出適合現代學生的教學方法和策略。以下是我關于雙減政策的心得體會。
首先，雙減政策對于音樂教育的影響是正面的。雙減政策的核心理念是減負和減輕學生的學業負擔。在過去的教學中，我發現很多學生雖然對音樂充滿了熱愛，但由于學業繁重，缺乏時間和精力投入到音樂學習和實踐中。而現在，學生們能夠獲得更多的時間和空間去追求自己喜歡的音樂活動，這無疑對于他們的音樂素養的提升是有利的。我也有更多的時間和機會與學生深入交流，了解他們的興趣和需求，為他們提供更加個性化的指導和幫助。
其次，雙減政策促進了音樂教學方法的創新和轉變。由于減少了學生課業負擔，教師們可以有更多的時間去挖掘和嘗試新的教學方法和策略。在我的教學實踐中，我嘗試了很多與學生需求相結合的教學方式，例如小組合作教學、個性化輔導等。通過這些新方法，我發現學生的學習熱情和參與度明顯提高了。學生們漸漸從被動接受改為主動參與，他們能夠自主地發現問題和解決問題，進一步提升了自己的學習能力和創造力。
再次，雙減政策對于音樂教學內容的優化和擴展起到了積極的作用。過去，學校會安排大量的課程時間來讓學生背誦音樂理論和樂曲，而現在，隨著學業負擔的減輕，我有更多的機會引導學生深入了解音樂的精髓，學習不同類型的音樂作品和流派。我會安排一些音樂鑒賞和欣賞活動，幫助學生培養音樂的審美意識和創造能力。通過這些活動，學生們對音樂的理解更加深入，可以更好地表達自己的情感和思想。
最后，雙減政策為音樂教師提供了更多的專業發展機會。過去，由于工作壓力和學業負擔，我很難有時間進行專業學習和提高自己的教學水平。而如今，我可以利用空余時間學習最新的音樂教育理論和方法，并參加各種培訓和研討會，與其他教師交流分享。這樣我可以不斷提高自己的教育水平和專業素養，更好地服務于學生們。
總的來說，雙減政策對于音樂教育的影響是積極的。它減輕了學生的學業壓力，提供了更多的時間和機會進行音樂學習和實踐。它促使音樂教師們創新教學方法和策略，提升教學效果。同時，它也推動音樂教育內容的優化和擴展，培養學生的音樂素養和創作能力。對于我個人而言，雙減政策讓我有更多的專業發展機會，提高了自身的教學水平。通過雙減政策的實施，我相信音樂教育會越來越好，學生們對音樂的熱愛也會有更好的滋養和發展。
雙減政策下的老師心得體會
雙減政策作為當前教育領域最為熱門的話題之一，旨在減輕學生過重的課業負擔和老師過多的教學壓力。這項政策的實施，讓整個教育體系發生了巨大的變化，對于廣大的教育工作者來說，也產生了深遠的影響。而在這場大變革中，中小學老師的角色扮演和心態調整，將直接決定雙減政策的成敗。下文將通過我的親身經歷，為大家分享一下雙減政策下的老師心得體會。
第二段：對于學生，只有更好的教育結果才是最重要的。
針對過去學生的學習狀態，雙減政策一定程度上解決了原有的問題，同時更好地配合了常規教學方式。對于老師而言，我們需要做出多重調整。首先，要注重“以人為本”，把學生放在教學首位，根據孩子的個性和需求，針對性地進行教育，讓每一個孩子都得到更好的關注和幫助。其次，我們需更多地關心學生的心理健康和自我認知，提高學生的學習興趣和學習意愿，防止學生因過度學習而出現心理問題。只有真正關心學生，更好地帶領學生，才能讓學生獲得更好的教育結果。
第三段：注重掃除“教師焦慮癥”
雙減政策帶來的一個直接結果，是教育工作者的心理壓力降低。我們不再需要每日無休地給學生進行輔導，不再是“連軸轉”的狀態，可以獲得更多的休息時間和自我調整機會。這對于我們的身心健康具有非常重要的意義。但同時，在這種“學習壓力降低”的幸福狀態下，我們也要注意自我調整，不能由此產生過多的閑憂。只有在穩定均衡的心態下，才能更好地辦好教育事業。
第四段：走向多元化教育，注重教師職業發展。
雙減政策的實施，讓教育工作者有了更多的時間和空間，可以更為努力地深耕教學領域，尋求更高的自我發展和成長。如何提高教學技能？如何轉型？如何拓展教學領域？這都成為了我們需要面對、不斷思考的問題。多元化教學、職業發展，已成為本時代教育的重要趨勢。這也是我們作為教育工作者應該關注和重視的。
第五段：結語。
在教育的道路上，我們始終不能松懈，應該與時俱進、不斷創新，尋求更好的發展。雙減政策的實施無疑為我們打開了新的大門。如何更好地把握這個機遇、求得工作和生活的平衡，需要我們思考、發掘和實踐。相信通過自身的不斷努力和成長，我們可以攜手推動教育領域的持續創新和進步！
雙減政策老師的心得體會
“雙減”政策落地以來，已經成為社會關注的焦點。我們知道“雙減”指的是有效減輕義務教育階段學過重作業負擔和校外培訓負擔。那么，“雙減”的實質就是提教學質量，抓好這步的關鍵在于教師。對于教師，“雙減”意味著教師教育涯中即將踏上新的征途、迎接新的挑戰。那么，在“雙減”政策之下，為名初中英語師，如何成為名合格的好師？我有如下點反思。
雙減政策下，務必提課堂效率，這要求我們課前備課要精準、優化。課堂效率是課堂教學的命，教師在備課中應有針對的備課，在教學中也應有針對性的教學。在教學中應看到學的個體差異，承認學的能差別，做到因材施教，分類指導。
課堂檢測能真實、快速反映出學對所學內容的掌握情況。利堂清來復習并強化所學內容，是我們英語組的特。每堂課新授內容之前三分鐘對學進堂清摸底，能夠幫助學查漏補缺，夯實基礎，為新授課內容起到了很好的鋪墊作，從幫助學循序漸進掌握知識。課堂檢測的形式可以都多樣化，也可以在課中或課上最后分鐘進。學的課堂檢測是創建效課堂的個重要部分，只有課前精備課和鉆研重難點，課堂檢測才能取得良好效果。
作業布置形式多樣化，采分層作業和素養作業等多種形式。素養作業包括繪制抄報、制作思維導圖和錄制視頻等。作業布置時，切忌只布置單調的書作業，應該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業。各種體驗類作業形式不僅是學所喜愛的，且還可以激發學習困難的學習興趣。
為教師，我們要在教育教學作中全落實雙減政策，努使成為名快樂幸福的好師。讓我們堅守初、體，讓教育回歸到最本真的狀態。
雙減政策心得體會音樂老師
第一段：引言（200字）。
雙減政策是中國教育改革的一項重要舉措，旨在減輕學生過重的學業負擔和減少學校的規模。作為一名音樂老師，我深感雙減政策為學校教育帶來了積極的變化。在過去，學生們面臨著沉重的功課壓力，很少有時間專注于音樂學習和藝術活動。但現在，學生們的學習負擔有所減輕，他們有更多的時間投入到音樂學習中。在這樣的背景下，我將分享我在實施雙減政策后作為一名音樂老師的心得體會。
第二段：學生的興趣和潛力得到發展(200字)。
學生們的學業負擔減輕后，他們有更多的時間和精力參與音樂學習。我的學生們在課余時間積極參加音樂課程和藝術活動，他們更加專注于音樂的學習，并展現出了很高的學習興趣和天賦。我注意到，學生們開始更多地表達自己的創造力和個性，他們的作品獨特而有趣。雙減政策讓學生們能以更自由和輕松的方式學習音樂，他們的興趣和潛力得到了更好的發展。
第三段：音樂教育的多元化和國際化(200字)。
雙減政策為音樂教育帶來了更多的多元化和國際化。在過去，學生們只能學習中國傳統的音樂文化。但現在，他們有機會接觸和學習來自世界各地的音樂。我引入了西方音樂、爵士樂和流行音樂的元素，讓學生們更全面地了解音樂的世界。同時，學生們通過參加國際音樂交流活動，與外國音樂人交流并展示自己的才華。這樣的機會讓學生們更有機會成為世界級的音樂人才。
第四段：音樂教育與全面發展(200字)。
音樂教育在雙減政策下有助于學生的全面發展。除了學術技能，音樂可以培養學生的審美能力、情感表達和協作精神。我通過組織合唱團、樂隊和合奏等活動，培養學生們的合作意識和團隊精神。同時，學生們在表演中可以展示自己的個性和情感，提高他們的自信心和表達能力。音樂從多個維度促進了學生的全面發展，使他們更具有綜合素養。
第五段：結論和展望(200字)。
雙減政策為音樂教育創造了更好的環境，并帶來了學生們的積極變化。但同時，我們也需要正視一些問題。隨著學校規模的減少，音樂教師的數量可能會受到限制，導致教育資源的不足。因此，我們需要進一步加強培訓，提高音樂教師的素質和專業能力，給予音樂教師更多的支持和發展機會。同時，要加強學校與社會音樂資源的合作，提供更多音樂學習的機會和平臺。通過共同努力，我們可以進一步推進音樂教育，培養更多有才華的音樂人才，為國家的發展做出貢獻。
總結：
雙減政策為音樂教育帶來了前所未有的發展機遇。學生們的興趣和天賦得到了更好的發展，音樂教育更加多元化和國際化，同時促進學生的全面發展。然而，我們還需要共同努力解決一些問題，以促進音樂教育的持續發展。音樂教育的未來充滿希望，我們有信心為學生們提供更好的音樂學習環境。
雙減政策下的老師心得體會
“雙減”政策，即減少作業量和考試分數權重的新政策，自2018年開始在全國范圍內推行。作為一名教育工作者，我深刻地感受到這一政策對于學生和教師都意味著什么。在這篇文章中，我將分享我的心得體驗，簡述雙減政策下老師工作中的變化和應對方法。
第二段：作業量的減少與應對方法。
在過去，老師的作業量經常是負擔重重的，不僅耗費大量精力，而且往往成為孩子們疾病發生的誘因之一。雙減政策的推出，降低了學生的作業量，使得學生有更多的時間去進行其他諸如體育鍛煉、音樂、美術等活動。然而，對于老師來說，減少作業量的同時，應該注意到學生課后自主學習的時間，結合自己的教學特點和學生的學習情況，有針對性地推廣閱讀，拓展課外知識，以促進學生積極性的發展。
第三段：考試分數權重的減輕與應對方法。
雙減政策改變了學生們曾經失敗的情況，由于考試成績不能過度影響學生的日常生活，而是被視作一項評價，只是知識學習和評估的一部分，減少了其他重要素質（如語文表達能力、思考能力和實踐能力）在學生評估中的受重視程度。但是，對于老師而言，應該按照教材中文本對考試的涉及進行安排，充分考慮到自身的教育教學特點，到學生的實際情況，積極引導學生有效利用課余時間提高知識技能水平和整體素質。
第四段：推廣相關活動與應對方法。
雙減政策時代的教育工作者，應該主動了解學校的相關活動與規定，如文學藝術節，科技節，實驗活動，科學探究等。全面了解并盡可能地參加這些活動，為學生提供具有啟發性和豐富的知識體驗。同時，老師也可以利用自身的專業知識和教育經驗，在公開報告中或課上講述具體經歷和接受的有關專業教育的內容，以此推廣相關活動。
第五段：總結。
雙減政策的實施，意味著我們的教育改革邁入了新的階段。這讓我們可以從更加全面和深層次地促進學生的身心健康發展出發，著重關注學生的創造力、創新能力和核心競爭力的培養。同時，它也提醒我們教育工作者需要把握自身在教育教學中的角色，并始終關注學生的個性、發展和需求，不斷拓展自己的知識視野，形成更加科學、合理的教育理念。
雙減政策心得體會
我們心里有一些收獲后，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來！如此就可以提升我們寫作能力了。以下小編在這給大家整理了一些雙減政策心得體會，希望對大家有幫助！
20__年7月15日，對于義務教育階段，乃至整個教育界，甚至整個中國家庭，社會而言，”雙減”一詞當之無愧地成為本年度焦點。
和成千上萬普通的家長一樣，對于“雙減”，我一面欣喜著孩子們終于可以從過度的學業壓力中解脫出來，一面又擔心，這樣立竿見影地迅速減負會讓尚不懂事的孩子因此荒廢學業，在本該努力，本該奮進的年紀里選擇安逸，白白蹉跎大好華年。
可當聽了河南省推進“雙減”政策落實家庭教育系列講座之后，恍然發現：自己的矛盾，擔憂倍顯多余。現就觀看系列講座，談幾點自己觀后的感受：
第一，誠如楊雄所長講的：雙減政策并不是我們國家要改變什么，而是要回歸到我們五育并舉的教育方針，雙減并不是要改變，而是要回歸，讓我們學校教育回歸本位，讓我們的家庭教育回歸生活。我之前也一直執拗地認為教育就是篩選人才。和大多數家長一樣，我也有著濃重的名校情節，有著極強的“望子成龍，望女成鳳”的心理，聽完講座，深切體會到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長，讓孩子以學習為載體，而學會更好的去生活，去適應未來，在學習過程中養成良好的習慣，以便在成年進入社會后，成為一名合格的公民。而在孩子的養成教育方面，家庭教育和學校教育是相提并論的，甚至于，家庭教育扮演著更為重要的責任。深感肩上有著一份沉甸甸的擔子，而我也將努力改變自己，爭做新時期合格的學習型家長，陪孩子終身成長。
第二，義務教育階段“雙減”不僅是要減輕學生的課業負擔和校外培訓，更是要減輕家庭的養育焦慮。雙減絕不是一減了之，也不是可以完全“躺平”。
雙減政策后，有些要降維，有些則要升維。作為孩子的監護人，父母，我們要讓孩子學會風險管理，提升隱私保護、心理彈性，加強生命教育，要培養孩子孝敬父母，熱愛勞動，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學考試方面的焦慮，現在孩子，常常因為抓功課，而變得心理脆弱，作為家長，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導孩子的同時提升自己。
正如一本書的書名一樣，好媽媽勝過好老師，在今后的時光里，我會不斷地學習教育知識，更新教育理念，陪孩子終身成長的同時，成就一個終身學習和成長的自我！
本次“借力雙減新政，深耕輕負優質”課堂展示課既展示了新入職教師的專業水平，也讓各位老師在觀課的同時進行了學習與交流。通過本次學習我倍感壓力，因為新老師們的課堂掌控能力與曾經剛入職的我來比強很多。壓力同時也是一種前進的動力，作為老師要不斷地學習，提升自己，與時俱進，不斷地向更專業的教師前進。
通過聽課，我學習到了許多好的課堂環節，比如結合所學生字進行游戲，既提高了學習的趣味性，又增強了對生字的運用。
正值教育改革之際，“雙減政策”開展的如火如荼，曾經埋在作業堆里的老師和學生終于有機會抬起頭看一看教育的詩和遠方。
我的辦法是利用在校時間，讓同學們在學校利用自習課、午自習時間進行練習。讓課堂書面練習代替家庭書面作業。但在家庭作業方面我也沒有放任不管。除了每天固定的課外閱讀，我還會布置其他的讀書作業。讀書作業的檢查通過課堂學生的回答、以及課前統計作為參考。課前統計主要是在課前按照作業項目進行詢問，全部完成的同學可以獲得小紅花獎勵。在這里，我給予了同學們信任，同時也在培養學生“學習主人翁”意識，讓他們意識到學習是自己的事情，無論老師是否檢查，都應該完成。
在今后的教學中，雙減政策會持續深入，“減負曾質”仍然是今后工作的重點。我將從以下幾個方面展開工作：
一是有效備課，提高課堂教學效率。課堂是教學的主陣地，有趣有效的課堂方能保證孩子們聽課的注意力。一堂課學生能專注的聽與思，那么教學效果就有了保證。
二是聯動家長，用心培養學生習慣。最近很多家長私信我能不能布置書面作業，很顯然我作為老師是支持國家政策的。那么沒了作業，家長如何找到輔導孩子學習的支點呢？我將會繼續引導家長把重心轉移到培養孩子的學習習慣上來。比如預習、復習的習慣、訂正梳理的習慣，閱讀積累的習慣，運動勞動的習慣等等，以及引導家長學會發現孩子的特長并重點培養。
條條大路通羅馬，學習是一個人的必經之路卻不是唯一一條路。借力雙減，發現學生的不同，把學生當作獨立發展的人來看待，把作業當作培養人的途徑而不是單純提高分數的工具。減負增質，增的不是分數，而是一個人是否走出校園能夠適應社會，有健全人格，成為有“質量”的公民。
今年8月國家頒布出臺了“雙減”政策并迅速落地。這是黨中央、國務院從為黨育人、為國育才的戰略高度，為落實立德樹人根本任務、發展素質教育，昨天我也認真觀看了楊雄專家的講座，使我感受頗深。
首先我們家長要明白教育的本質是什么。基礎教育必須堅持教育的公益屬性，不能把“良心的事業＂，變為“逐利的產業”，更不能成為一些人逐利的工具。從維護公平正義來講，教育公平是社會公平的基石，教育不能成為奢侈品，更不能讓優質教育成為少數有錢人的“專利＂。
二是對家庭教育觀念的糾偏。由于長期受到應試教育的嚴重干擾，帶來了一系列教育觀念的扭曲。實施＂雙減＂政策的落地能極大的緩解家長和孩子的焦慮。
第一，糾正育人初心之偏。教育的本質是立德樹人，不是應試競爭的“跑馬場＂。減輕學生過重的作業和校外培訓負擔，走出＂短視化、功利化”教育的困境。
第二，糾正違規競爭之偏。不少地方、不少學校、不少家庭，為了在升學競爭中搶得先機，堅信所謂“不讓孩子輸在起跑線上”，各種違法違規教育行為大行其道。實施“雙減＂政策，就是依法依規治教，恢復和重建良好教育生態。
第三，糾正超前學習之偏。學校教育是專門的教育機構，承擔著國家培養和教育下一代的公共職責，而校外教育則是學校教育的有益補充。遺憾的是，當下的校外教育儼然成為了學校教育的另外一個實施主體。各種培訓機構實施“超前學習＂超標學習＂，成為贏得客戶的不二法門。實施“雙減＂政策，要調整優化學生的學習和生活結構，既要做好減輕學生過重的作業和校外培訓負擔的“減法”，又要做好促進兒童全面發展、個性發展的＂加法＂。
三是對教育方法再認識。功利化、短視化的中小學教育，相信＂時間+汗水”，不尊重教育規律，不相信教育科學。實施“雙減”政策，是對教育規律的回歸。
第一，堅持全面發展規律。“減負”從根本上說，是要優化學生的成長環境，改變單一的應試教育局面，保障學生的德智體美勞全面發展，這本身既有利于學生的健康成長，也有利于提高學生的學業成績。
第二，堅持身心和諧發展規律。現在，不少家長緣于對子女未來教育前景的不確定性，患上了嚴重的“教育焦慮癥＂，導致了中小學生的過度教育，其重要表現就是通過給孩子報各種各樣的培訓班，以增加對未來所謂優質教育追求的安全感。這種過度教育不僅違背教育規律、危害兒童的身心健康，甚至以犧牲孩子身心健康為代價。
第三，堅持知行合一規律。中小學生的學習，不僅需要掌握書本知識，更需要通過實踐活動，促進其智慧的發展。實施“雙減＂政策，必須調整中小學的教育活動結構，在減少大量單調、重復、低效的知識學習負擔的同時，著力加強學生的綜合實踐教育。
第四，堅持因材施教規律。實施“雙減”政策，必須優化課內外教育結構，在滿足學生教育需求側上下功夫。中央要求“鼓勵支持學校開展各種課后育人活動，滿足學生的多樣化需求＂。這里，必須科學定位和整體優化學校教育課程育人體系和學校課后育人體系的關系。
作為家長，首先要克服自己的焦慮，培養家庭正確的教育觀念，引導孩子多元化發展，有健康的體魄，陽光的性格，建立良好的家庭教育氛圍，做好家校結合，為孩子共同創造一個良好寬松的成長氛圍。
觀看雙減政策落地的講座視頻后，作為一名新時代小學生的家長感慨萬千。
一個曾經在教培行業工作過的我，曾經有一個學生，每一周只有周三下午放學是沒有課的，其余時間都在課外班度過，周六休日根本沒有休息的時間。他只是我們千千萬萬學生中一個縮影。好像不上輔導班周六周日就浪費了一樣。大多家長的心聲也是一樣的，你不上別人孩子都在上，也是變相的落后呀。
可是有真真正正的為孩子考慮過？他到底需要不需要去額外的補課？我相信大多數家長是沒有的，大多數家長會認為補補總歸是好的，比不補強，教育焦慮導致了大家對于家庭教育都寄托在輔導班身上。
國家出臺這樣的政策，我是贊成的。不是不讓額外學習，而是如何真正把有效的學習在學校完成。在校的老師也都辛苦了肩負起課后延時的工作，讓孩子在學校集中精神完成作業，回家后把時間放在閱讀，復習和課外活動上。
就拿自己的孩子來說，周一延時回來基本就不需要再做作業了，他可以打打籃球，看看課外書。周二有排球社團，周三周四學習管樂，在學校不但學習了而且也鍛煉了身體，每天孩子回來也是很開心，這樣才是正常的小學生活，在學校把學校的任務完成，放學后可以多元的發展。
每個孩子身上都有尚未萌芽的素質，我們要想辦法看到這些特質，鼓勵孩子發揮自己特長，享受興趣愛好帶來的快樂。我相信我們的國家需要的更多的不是只會讀書的接班人，而是更多元發展的全面的接班人。
很多人在想，周末不學習了我們大把大把的時間我們應該干什么？家庭不但是養育孩子的地方，更多的我們要學習心靈的養育。陪伴孩子一起閱讀，一起分享書中的故事，我們也要為樹立終身學習的榜樣。陪伴孩子參加家庭勞動，學會整理自己的學習桌，打掃家中的衛生，學習自己洗襪子內褲等力所能及的小事情，為以后獨立生活打下基礎。
雙減政策的落地，家長角色的回歸，我們更應該重視家庭教育，有人調侃這是拼爹的時代，拼的不是家長的財力，而是家庭教育的理念，素養。
希望我們這一代的孩子能有一個更加輕松，自由的學習環境。能更好的肩負起國家繁榮穩定發展的重任。
“雙減”政策“5+2”要求紛紛落地，開學兩周，家長和孩子們就迎來了中秋佳節。原本有人以為，“課后延時服務”，孩子書面家庭作業都在學校完成了，孩子就沒什么事情需要家長過問的了；原本一家人要高高興興，團團員就地慶祝中秋佳節。一個朋友一時心血來潮檢查檢查孩子的學習情況，不查不知道，一查嚇一跳！
孩子口口聲聲說都會！都會！結果一提問，一知半解，含糊其辭，一場暴風雨是避免不了的。
是不是有很大家長都面臨著這樣的問題呢？學習是孩子的事情，又不是孩子一個人的事情，減負減的是孩子過重的學業負擔，減的不是家庭教育的責任！
雙減政策下，家庭教育需要擔負起什么樣的我責任呢？
家庭教育要擔負起督促的責任！
這些都是很“彈性”的學習任務，靠的是學生的自律性和自覺性。但是對于小學生來說，有多少孩子具有天生的自律性和自覺性？這當然需要家長的長期督促，日久天長，良好的自主學習習慣才有可能形成。
家庭教育要擔負起親子共讀的責任！
統編教材從一年級開始，特別強調“和大人一起讀”。這里的和“大人一起讀”可以理解為：在學校，“師生共讀”；在家里，“親子共讀”。
“親子共讀”的不僅是一種閱讀方式，也是家長和孩子的相處方式。在親子共讀中，增進親子感情，促進父母和孩子之間的相互理解。
家庭教育要擔負起指導的責任！
“雙減”之后，加大了學生體育鍛煉的力度，加強了學生勞動教育的力度。孩子們有更多時間，可以參與各類實踐活動。
其中，家務勞動這一塊，既需要學校老師的引導，更需要家長的具體示范與指導。老師每天都有固定一項“勞動”作業建議：分餐、洗碗、疊被子、抹桌子、收衣服、整理書桌、澆花、喂貓……事無大小，養成主動參與家務勞動的習慣最重要。
家庭教育要擔負起陪伴的責任！
孩子的成長有親情陪伴，才會帶給兒童最大的安全感。這種陪伴，需要的是高質量的陪伴，并不只是陪伴孩子上各類培訓班，也不只是陪孩子完成書面作業。如果把“陪伴”的外延“窄化”成盯著“寫作業”，那就太狹隘了。
孩子回家之后，書面作業沒有了；節假日、小長假，屬于孩子自由支配時間多了，家長可以多陪陪孩子：陪他們鍛煉，陪他們勞動，陪他們逛書店，陪他們看博物館……這是一種多么美好的過程！
家庭教育要擔負起關心的責任！
家長需要關心的不僅是孩子的身體健康，更要關心孩子的心理健康。以前，我們的家長每天接到放學歸家的孩子，第一句話可能是：“作業做完了嗎？”，“雙減”之后，家長們接到孩子，第一句話可以是：“今天有什么開心的事？”
家長要做孩子最知心的朋友。建議家長們和孩子共讀《傅雷家書》，你會被書中的家國情懷深深打動。
“雙減”：家長不能“減”的是——責任！需要我們陪孩子一起慢慢成長！
雙減政策下老師心得體會
通過學習文件了解到雙減政策是教育部門針對義務教育階段提出的減負政策，具體指全面壓減孩子作業負擔，還需要減輕校外培訓負擔。一減輕作業負擔，二減輕校外培訓負擔。
“雙減”政策出臺的目的是通過加強學校教育，提高學校課堂教學質量，優化作業布置，提升課后活動質量，減輕學生的課余負擔，達到提升學生的綜合素養，構建教育良好生態的目的。雙減，減輕了家長的精神負擔和家庭的經濟負擔，讓學科教育重新回歸學校主陣地。
我認為雙減政策是能夠帶來非常大的好處的。首先，就是這樣的政策最直接利好的就是學生。學生每天都會有大量的學業負擔，從小學開始就特別的辛苦，這能夠減輕他們的負擔。第二，就是減輕家長的負擔，不會在有嚴重的內卷，大量的花費。第三，這能夠回歸應試教育的初衷，篩選學習能力強的人才的目的。
那么我們如何實施雙減政策？
（1）控制作業總量和時長，為學生留下充足的時間放松身心。
（2）提高作業設計效度，避免機械，無效訓練。
（3）)完善作業管理監控機制，家庭作業校內做。
（4）提升課堂質量。
（5）確保課后服務時間，推行課后服務5+2模式，即學校每周都要開展課后服務，每天至少開展兩小時，課后服務結束時間原則上不早于當地正常下班時間。
（6）規范培訓行為，校外機構不得占用國家法定。
“雙減”政策落地后，可以充分發揮學校陣地的作用，作為一線教師，在校內堅持做到應教盡教著力提高教學質量、作業管理服務水平，不再讓孩子們有寫不完的作業。讓孩子學好學好的同時擁有了愉快的童年。其次讓校外的培訓機構無法超前培訓，讓家長們教育成本顯著下降，也有了更多的時間陪伴孩子成長讓孩子們的情感和思想不再缺失。
面對“雙減”政策的下發，教師內心多是惶恐不安。至今“雙減”已實施了一段時間，縱觀這段時間以來出現的問題，針對“練習”有以下思考。
練習的本意，是鞏固所學并查漏補缺。作為教師，我們課上課下讓學生練習的內容是什么？為什么要進行練習？又是為誰練？或許每位老師都會說，練習是為學生的學習與發展而練。但事實上，很多時候，我們組織的練習都是為了學生的考試而練。于學生而言練過了，就行了，于教師而言“練”就要有練的效果。
數學的學習不是為了應付考試。尤其在雙減政策的大背景下，沒有了考試數量的鋪墊，教師對于學生的學情掌控心理沒底。如何突破這個現狀？這無疑就需要我們將目標轉向練習設計。
首先，學生不是解題機器、考試工具。所以對于練習，我們不應只關注練習課容量及練習題量的多少，而是需要關注思維含量的多少。
這就要求教學中，教師要注重學生思考方法的指導。教學中有的學生對問題的改編停留于表層的欣賞，有的則深人思考改編問題的合理性。教師要幫助學生把所學的知識裝上“鉤子”，讓學生把知識建立起聯系。同時，教師要在學生練習過程中引導學生關注他人的想法，在自己想法與他人想法之間建立聯系。
教學中，我們因引導學生在練習中多思考，讓練習因思考，不再是“冷冰冰”的。通過設計具有一定挑戰性的問題的思維含量激活學生，激發學生練習的興趣，讓學生體驗數學思考的酸甜苦辣咸，享受智力活動的振奮與愉悅。
數學練習課，比“練”更重要的是“思”，讓我們給予學生較大的思考、展示、交流的空間，讓學生覺得數學越學越簡單，讓教師覺得學生學數學學得越來越不簡單。
首先，我們明確的認識到作業是實現學生學習知識，鞏固所學的好幫手，它是對學科教學的補充，更是引導學生進行深度學習的重要手段。但由于隨著年級的增長，學習科目增多，學生各科作業總量就越來越大，對于一些家長來說輔導孩子功課成為了最大的負擔，特別是高年級，使得“減負提質”成為社會關注度較高的一個話題。
每一個教師對于自己所任教學科的作業布置可能都有自己的方法，但義務教育階段的教育就需要我們因材施教，既要保證學生“吃得飽”，還要“吃得好”，所以我們在設計作業時就要有通盤的考慮，根據學生情況的不同設計不同層次的作業，讓孩子們都能在作業完成中獲得成就感。對于要求“吃得好”的學生，我們老師可以給出一些學習建議，由家長自主為孩子選擇，并對實施情況進行監控，而老師可以進行一定的輔助，但全由學生意愿。此外，學科作業有各科任教師負責、跨學科作業可以有專人負責匯總、學校層面可以設計社會實踐類作業，讓學生各方面的能力在一學期的學習中都有一定的提升。
“雙減”政策下，孩子的額外作業會明顯減少，但學習質量可不能打折扣。所以作為教師除了要向課堂要質量以外，更要關注學生作業的評價與跟進。作業設計可以分為三部分，課堂作業學生要在指定時間內完成，并由任課老師批改、指導；校內作業學生課利用課余時間、自習課、延時等時間完成，教師要由針對性的對作業完成情況進行反饋，分析學生的作業質量情況，以便于更清晰地了解每個學生的學習狀態、知識掌握、能力發展情況，可在此基礎上更加高效的利用課堂上的時間進行有針對性的學習；家庭作業是學生獨立完成或在家長的協助下完成，如各類實踐性作業。特別是“懲罰性”作業，老師們一定要注意“度”的把握，讓孩子得到強化知識的同時，不能造成過重的學業負擔。
學校布置的各類有針對性的作業要形成“常態化”，都需要老師和家長通力合作，保證每個學生都能通過完成作業得到學業提升，而不是把作業當成一種負擔，為了完成作業而完成，將其轉化為一種負擔。作業的變革影響著課堂教學等其他環節的改變，也更受其他環節的影響。今后，我們要關注作業方面的專項研究，更要進行高效課堂的探索，讓學生在做作業中進一步鞏固所學，得到長足進步。
精選閱讀。
教育政策是國家制定的關于教育的行為準則，雙減政策出臺是以青少年減負為出發點的。相信老師們對“雙減”也有自己的看法，我們從哪些角度來寫雙減的教育筆記呢？工作總結之家小編特地為您收集整理“老師學習雙減政策的心得與反思”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
1、加強學習，提高認識，積極更新教育理念。
老師們要理解國家為什么要進行“雙減”?“雙減”之后，我們要朝哪個方向思考和改進教育教學?因為“雙減”，家長、社會對教師工作又有了更高規格的期待，所以，教師們必須認真學習領會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質教育的意識，才能用更加創新的理念開展教育教學工作，創造新的經驗方法。
2、充分鉆研教材教法，發展素養，提升能力。
學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養是教育教學質量的保障。作為教師，不僅要加強專業學習，提高教師職業技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學理念。學習比較前沿的教育教學理論，觀摩優秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型，助力學生學習，提升學生學習力，讓學生體會課堂學習的樂趣。
3、以生為本，植根課堂。
教育教學的核心目標是立德樹人、五育并舉，發展學生核心素養。我們必須結合學生的發展需要，通過深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。
4、提高作業練習的設計水平，降低作業量，提升作業質量。
“雙減”嚴控了考試測驗的次數和規模，全面發展固然重要，但測試也是檢驗學習效果的重要手段。老師們不妨靜下心來認真思考是不是還有更好的練習題目可以替代?是不是可以創新作業的內容與形式，讓學生充分感受課程學習的獲得感?所以，老師們還是要多學習作業管理有成效的老師的經驗和方法，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業模式，降低作業總量，提高作業的訓練效果。
5、終身學習，持續發展。
作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路。在這條路，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整提升。然后我們又會發現新的問題，周而復始、循環往復、螺旋提升進而深度發展。
教育教學，需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。
雙減”政策的落地引發了社會的極大關注，給廣大學生和家長釋放了利好的信號，同時也給學校和老師提出了更高的要求。作為一名義務教育階段的老師，我深深感受到身上的壓力與責任并重，同時也認為，要想真的落實好“雙減”，減負的同時又做到增效，必須要劃好學校學習的“雙槳”-----向課堂和作業要質量。
一、課堂教學提質量。
課堂是學生學習的主陣地，學生知識的接受、方法的提煉、語言的淬煉、思維的碰撞以及價值觀的養成，皆在40分鐘的課堂中得以發生并收獲。可以說，課堂的效率決定了學生學習的質量、作業的質量與速度以及思維的提升。所以，我認為，作為教師，首先要扎扎實實、盡心盡力的備好每一堂課，課前充分了解學生因材施教，課堂上充分的尊重學生，給予并鼓勵學生有表達與思辨的機會，不做“填鴨式”的教學，做到“以點帶面”、精講精練，重方法的引導與提煉，輕知識的傳授與說教。
二、課間交流潤心靈。
三國志》有云:“用兵之道，攻心為上，攻城為下”。學習之事亦是如此。課堂學習是雙向發生，教師是引導者，學生為主體，并非教師備好課就一定能上好課，如果學生不配合或狀態不好，再好的課也會沒有質量。每一個學生都是獨特的個體，他們來自不同的家庭，有著不同的背景、不同的經歷、不同的成長歷程，他們的感受、認知、思考方式都不盡相同。所以，如果不關注學生個體，皆如對待生產線出來分毫不差的產品一般，那教育就會顯得冰冷而沒有溫暖。基于此，我在課堂上不僅是教授學生，同時更注重與學生的心靈交流，努力與他們處在平等的位置，去傾聽他們，與他們打成一片。而且我特別重視課間交流，課間10分鐘看似很短，但是能夠做到按時下課，將這些時間留給學生，留給自己與學生輕松的交流，在輕松的氛圍中了解他們、走近他們，學生的心暖了，他們的勁就更足了，課堂就會更專注了。
三、作業布置有指向。
我是一名數學老師，布置作業時完全可以更簡單。比如，今天學習了分數乘法的筆算，完全可以布置n道計算回去讓學生去練習，但是，如果都是這樣的話，學生的收獲不大。所以，作業的布置一定要動動腦筋，不能太簡單，要讓學生明白作業布置和練習是有指向的，而不是單純的讓學生熟悉一項技能，掌握一門知識。我們要讓自己布置的作業是生機的、多元的，讓學生不是為了完成作業而作業，而是通過作業的過程提升能力。比如，在教授筆算時，我除了布置筆算練習外，還增加了讓學生跟自己的父母去講算理的過程，并要求他們來錄視頻或音頻，這樣的作業，讓學生與家長增強了互動，又在互動中鞏固了知識，提升了表達能力和思維能力。
四、課后輔導抓本質。
作為教師，我們必須要明白的一點就是，無論你的課堂多么高效，跟學生的交流多么和諧，作業布置多么有指向，并不意味著每個學生的學習效果都很好。所以，課后輔導對于學生也是至關重要的。我認為，給學生的課后輔導不能“頭痛醫頭、腳痛醫腳”，而是要學會診斷“抓本質”，重知識的梳理和方法的提煉，讓學生學會舉一反三。比如，有一次，一個學生問我關于比的題目，我在跟他交流中，明白了其他是對比的意義還不夠理解，所以我先幫他把比的知識進行了一些梳理，結合除法以及分數與比之間的練習，讓他更好的明白，最后，我沒教他這道題，他說他已經會了。
“雙減”的落地，意味著社會以往對學生“揠苗助長”的態勢說再見，意味著我們要對自身教育教學能力有更高的要求，意味著我們要把學生達到能力培養放在重中之重的位置。作為一名一線教師，在學校，我會做到劃好作業與課堂的“雙槳”，為學生的學習路保駕護航，為我國的教育事業貢獻一份力量。
說到雙減，我們必須首先明確雙減的定義：減輕義務教育階段學生的課業負擔，減輕學生的校外培訓負擔。
伴隨著雙減政策而來的還有一系列的文件：有關學生作業的管理，有關學生學習時間尤其是睡眠時間的管理，有關網絡游戲的管理，還有學校考試的管理等。我們不可以把這些管理文件彼此割接開來，它們和雙減政策是一個不可分割甚至是互為表里的有機整體。
雙減政策是“立德樹人”教育方針的落實，是教育回歸本真的一種訴求。為什么這么說呢？
（其實，每一次周末放學后，尤其是放小長假，我看到學生們埋頭拿著筆記下各科作業時，其實我的內心是滿懷同情的。真的，他們挺不容易的。寫作業是他們的天職，這是我們已經毋庸置疑的事實。可我總覺得哪里不太對，而我又說不上來。最后到我留作業的時候，（班主任一般都是最后留作業）我總比我計劃中的作業少一項到兩項）。我想，還是給他們一些自由的時間吧，哪怕是什么也不做發發呆也是好的。
可見，過重的課業負擔有悖于學生的身心發展，有悖于我們要培養德智體美勞全面發展的人的教育目標，有悖于教育規律。所以，減輕學生的課業負擔是踐行立德樹人教育方針的必要之舉。
再說校外培訓機構負擔。對于學生來說，校內校外都是學習都是培訓，就沒有生活。而沒有生活，怎么能說是教育呢？（陶行知語）更重要是，學生沒有了自由的時間和空間，他們往往會成為學習知識應付考試獲得分數的機器，從而缺乏健全的人格和思考的能力。對于家長來說，減輕校外培訓負擔，一是減輕了家庭教育支出，這是顯性的；二是減輕了家長過度焦慮過度急切的精神狀態，這個是隱性的。所以，減輕學生校外培訓負擔也是符合民意順應民心的大好政策。
無論是課業負擔還是校外培訓，都是奔著一個目的去的：分數。有一種很流行的說法：當部分學生去參加校外培訓時，會提高他們的分數；當所有學生都去參加校外培訓時，只會提高分數線，這就是劇場效應。這也體現出了我們教育環境下內卷現象的客觀事實。
教育家于漣曾批評說：我們的教育不是育人而是育分，我們只看到學生的考分，卻看不到學生個體。不可否認，分數作為中高考終結性評價的指揮棒在其中是決定性因素。所以，只有我們的評價方式轉變了，而且是變得多元了我們的雙減政策才能有效落地生根。
陳xx的講座——《“雙減”政策下有效作業的設計》，就在這個時候來了，就像一場及時雨。它引導我們：
一、向課堂教學設計發力，把更多的精力，花在課堂教學設計上，向40分鐘要質量。陳老師以不同課例，簡單清晰地讓我們看到課堂教學中的一些容易犯的錯誤：1.告知式的課堂教學，看起來效率，但沒有過程參與的學習，易造成“高分低能”的現象。2.過分強調過程參與，看起來孩子們學得很開心，但卻是一種低效的學習，因為學生在課上做練習的時間沒有了，往往需要在課后增加很多補救式作業。3.長時間的復習鋪墊后展開教學，沒有在學生注意力最集中的階段展開教學，容易造成“前松后緊”如同吃夾生飯的學習效果。
他建議，課堂教學要：在課堂教學的關鍵處發力，快引入、尋突破、后拓展。在保證課堂教學質量的同時，還要給學生留幾分鐘的課堂作業時間。沒有在課堂教學的關鍵處發力，會造成課堂教學拖拉，擠占學生作業時間，學生對知識理解與掌握不夠，也是作業多的原因之一。
二、在作業的設計上發力。減少簡單記憶、機械重復的作業，提高自主設計作業的能力、設計分層作業、加強作業批改和反饋、加強作業管理等。
作業是課堂教學的輔助和補充，只有課堂教學的質量提高了，目標落到實地了，作業才能減得下來。
在我們有了一些新的體會時，我們可以將自己的所思所感寫下來。通過心得體會可以看出自己的思想方面的成長，一篇好的心得體會都有哪些內容呢？以下是工作總結之家小編為大家精心整理的“小學生雙減政策老師心得體會與反思”，希望能對您有所幫助，請收藏。
開學季，上好“雙減”第一課卸下過重負擔、逃離題海戰術，讓孩子們“返璞歸真”，這才是童年該有的樣子。
暑假即將結束，很多同學真切感受到了“雙減帶來的“驚喜”一一校外培訓做“減法，業余時間做“加法”，孩子們有更多時間去追尋童年的“詩和遠方”。2021年秋季學期是中小學全面落實“雙減”相關部署要求的第一個學期，“雙減”大禮包為孩子們送上開學“見面禮”，家長們也更加期待全新的打開模式。開學季，如何讓“雙減”在校園里與暑期有機銜接，持續推動減負政策在校園里落地，孩子關心，家長注重，全社會關切。教育部門、學校應把“雙減”政策貫穿到新學期的教育任務當中，精心準備好“雙減第一課。把各項“硬舉措”落地落實，首先要深刻把握“雙減”重點，對標對表，把舉措與實踐有機銜接起來，嚴格把控好書面作業量，探索推出延時托管服務等，讓“雙減政策與教育改革同頻共振，打開更多新場景，為孩子們快樂學習、健康成長創造更加良好的條件。“雙減”落地，關鍵看行動，更要看力度。
各地要細化措施，從嚴監管，讓好政策見到好效果。當前，很多地方積極采取行動，紛紛推出“課后服務細則，讓“雙減走進校園擁有更具體、更有針對性的政策“工具箱”。比如，江蘇推出暑期托管“服務套餐，規范課堂教學，不超綱、不超標、不超進度，協助雙職工核心家庭解決“三點半難題”；西安推出“三個課堂”，通過名校幫帶、好課推優、名師領航等質量提升系列行動，突出課堂教學主陣地，向課堂要質量，在“提質增效”上下功夫；上海嚴禁組織中小學生參加聯考、月考，著力破除“唯分數“論排名等功利性教育行為。開學季，是推動“雙減從文件到實施的重要節點。減輕作業壓力，卸下過重學業負擔，重點要提升課堂質量，讓校園和課堂真正成為教學的“主陣地”。各地應在課程優化、教學改革、師資配置等方面下功夫，用足用好有限的校園時間，充分調動廣大教師積極性、創造性，提升課堂“含金量”，讓孩子們在校內享受優質教育，促動學生健康成長，形成家校減負合力。“雙減”政策從推出到現在，僅有一個多月時間，當前尚處于探索實踐階段。教育系統、各地方應把“雙減”作為教育改革的重要抓手來推動，種好“試驗田”，即時總結經驗，推廣有效做法。
今天學校組織了全校教師學習《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。文件要求：嚴格禁止給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業。初中書面作業平均每天完成時間不超過90分鐘。周末、寒暑假、法定節假日也要控制書面作業總量。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業、杜絕重復性、懲罰性作業。老師要及時做好反饋，加強面批面改、做好答疑輔導、實施個性化輔導，提升作業對學習的促進作用。科學利用課余時間，幫助孩子養成良好的學習習慣。
學習完“雙減精神”使我受益匪淺，“雙減”背景下的數學作業教師要理清其中的“減”和“加”，減作業總量，提作業質量，教師要精心設計作業，有效的作業設計不僅關注學生對基礎知識的掌握程度，要關注學生能否運用體育知識實際問題，關注學生實踐能力和創新能力的培養，關注學生情感、態度、價值觀的培養，訓練不僅僅是“訓練”，訓練就是教學，訓練也是課程，僅僅圍繞教學目標，精心設計，充分發揮作業的育人價值，以素養發展為目標，“小小”作業發揮“大大”作用，作業是熟悉的“陌生人”，廣大教師設計有靈動的作業，激發學生做作業的興趣，發展學生的數學思維，提升學生解決問題的能力，促進學生全面發展。
在我們學校，學校以老師“應教盡教，學生學足學好”為原則，組織全體教師對“雙減”政策進行學習和領會，在作業設計、課堂教學質量提升、課后輔導等方面擬訂出具體措施，扎實貫穿于常規教學過程當中與此同時，我校還實行“5+2”模式，即學校每周5天都要開展課后服務，每天至少開展2小時，面對教育政策新要求，我們學校結合教育教學的基本要求，分別制訂了各項細化制度，在課堂中、作業里有效落實“雙減”政策”。
作為老師，我一定會把雙減政策落實到教學工作當中去，讓孩子們真正感受到雙減政策給他們帶來的新變化。
我認為具體的做法有：學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的減少作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。
1、加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據單元目標制定合理的課時教學目標，并根據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
2、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。
3、找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。
作為一線教師，首先積極學習，更新理念，提高落實政策的意識。充分鉆研教材，改善舊有的教法，提升串聯教材，融合知識點的能力。基于發展學生的核心素養，設計一些可以變式的作業，根據學生的能力，題目可變深，也可變淺，激發學生做作業的興趣和積極性。
雙減政策下的作業設計，應該處理好長與短，快與慢，內與外，多與少的關系；真正落實好四個強化，強化總量控制，強化質量提升，強化習慣培養，強化責任落實。真正減輕學生作業負擔，同時不降低教學質量，讓學生能學的更輕松，更高效。
“雙減”對學校的作業、教學以及因材施教等方面提出了更高要求。僅以我校為例，學校必須出于“增效減負”的考慮，要為學生提供發展個性特長、提高綜合素養等教育“減負增效”活動，讓需要補短板的學生和學有余力的學生都能在校內獲得提升，而這也正成為課后延時服務的應有之義。只有學校教育最大限度滿足學生的需求，讓學生在校內學的足學的好，家長才能不給孩子報班培訓。
同樣，“雙減”也給我們老師也帶來新的挑戰。面對不同層次的學生，如何有更有效地進行教學和輔導、如何批改作業等等，在校外培訓做“減法”后，家長們對學校和老師的教學質量的提高有了更高期盼。對我和我們的英語組而言，就是要做好英語學科供給質量的“加法”，對我們來說，不僅工作量加大了，責任心也將跟著一起做“加法”。
“雙減”將對英語學科課程實施也提出更高要求，首先要優化教學方式，強化教學管理，提升學生在校學習效率。課程必須具有更豐富的內涵，這就需要每一位教師重新審視自己的教學，改變過去通過“死記硬背”的課程實施來提高分數的方式，要在作業的質、量、形式上求效益，加強打磨力度，保證教學質量。比如我們正在做的晨誦等多樣化教學方法的實踐，不僅培養了學生美育，深化了情感教學，更在初中英語教育的路上走向深入寬泛。
如今，家長對學生的成長期待，早已不滿足于過去單純的知識積累。如何結合“雙減”，在提升孩子綜合素質方面做好“加法”，促進孩子全面發展是我們面臨的重要課題。“雙減”之下，我們要做的加法不應局限于課堂和課后輔導，更應該主動向前一步，提供運動、藝術、勞技等多樣化課后服務，讓學生在校內就能獲得知識、技能，以實現多元化發展。事實上，我校已開展包含體育、藝術、手工勞動等豐富多彩的社團活動，這些旨在拓展個人綜合素質的“第二課堂”和課余活動，也會因“雙減”而更加多彩。
對于某件事我們產生了新的看法時，我們可以將自己的所思所感寫下來。心得體會是對自己經歷的一種反思，心得體會應該從哪方面來寫呢？請您閱讀工作總結之家小編輯為您編輯整理的《數學老師雙減政策心得體會合集》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
2021年，國家印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，主要指導思想是提高學校教育教學質量，強化學校教育主陣地作用，深化校外培訓機構治理，構建良好的教育生態。
作為一名在職教師，我認為“雙減”政策堅持學生為本，遵循教育規律，著眼學生身心健康成長，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是利好政策。
“雙減”減什么，義務教育階段負擔和校外培訓負擔，讓教育包括課后服務等全部回歸學校。確保“雙減”政策的落地，我們就要大力提升學校教育教學質量，確保學生在校內學足學好。讓學生在校內就能夠得到優質的教育，并且逐步優化作業布置和課后服務方面的工作，更好地讓學校所擁有的優質教學資源發揮應有的作用。
從老師的角度來說，回歸校內教育就是回歸教育本心。“師者，所以傳道受業解惑也”，在校老師的教學中心是需要擺在校內的。要想有效實現“雙減”，需要充分發揮學校的主陣地作用，讓學生在學校內學足學好，這樣才能夠緩解家長焦慮。“雙減”政策促進學生全面發展，這就要求學校的教學服務水平進一步提升。科學利用課余時間，開展體育、閱讀、文學、藝術等教育，滿足學生多樣化需求，制定課后服務實施方案，提升學校課后服務質量，增強課后服務的吸引力。
“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的負擔，讓“還孩子一個快樂的童年”有了希望。同時也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學校教育教學質量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。同時，作為一名普通教師，我將時時刻刻把學生身心健康發展放在心上，承擔起立德樹人、鑄魂育人的使命任務。
2021年8月，國家出臺《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，我校積極響應國家“雙減”政策，落實減負保質，致力于提升課堂質量，向40分鐘要高效。在雙減政策下，如何優化作業管理和設計路徑，激發學生創造性和積極性，也成為了每一個老師要認真思考的問題。
首先，我們應該考慮作業設計的目的。作業的設計究竟是出于激發學生的學習興趣，鞏固所學知識，還是出于“應試”的目的，為了考試而大量做題，或者為了應付學校的檢查。此外，如果一份作業單的設計，所有學生都會做，那么可以說這份學習單就是失去了它存在的意義。好的作業應該是符合學生“最近發展區”的，是有一定的難度的，是孩子借助支架，通過自己的努力，跳一跳能夠摘到桃子的。因此，作業的設計要讓孩子們潛心會文、自主探究、合作學習，是可以讓他們去挑戰的。
在作業設計中我們要明白，不是做得越多、花的時間越多就越容易學好，在合適的時間內學習“少且重要”的數學才是數學課的理想狀態。有時過多機械重復同水平的練習，會讓學生對學習產生厭倦，甚至迷失好奇心，反而“熟能生厭”。華羅庚曾說：“學數學不做題，等于入寶山而空返。”在信息化的今天，要幫助學生找到“題海”已不是難事，難的是為每一個學生找到適合成長的“題組”。“雙減”文件明確要求：系統設計符合年齡特點和學習規律、體現素質教育導向的基礎性作業。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業，杜絕重復性、懲罰性作業。
“雙減”文件對作業批改也有細致具體的要求：教師要認真批改作業，及時做好反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導。文件還特別提到：不能要求家長批改和不得要求學生自批自改。毫無疑問，批改作業屬于教師的工作，“精選、先做、全批”是教師作業布置的基本準則，教師也不會要求家長和學生批改作業來減少自己的工作量，但學生因此就放棄作業的“自我檢查”，家長就對孩子的學業“放任不管”，這就是對文件的誤讀。任何關于學生成長的工作，都離不開學生主體的自主和家校合作形成的合力才能取得更好效果。作業的批改看結果也要看過程。老師批改的一個簡單的分或者“×”，反映不了學生學習過程的經歷和收獲，還會掩蓋學生作業過程火熱的思考、豐富的情感和真切的體驗。在批改時，盡量多一些鼓勵，多一些尊重。有時一句話，足以鼓勵學生的斗志；一個符號，可以緩解學生的焦慮；一個圖示，能激活學生的思路。
總之，在“雙減”政策之下，我們要正確解讀文件精神，提高自己的課堂教育教學質量，提升自己的作業設計能力。在減負的同時，不減教學質量，更好地完成教學任務。
今年，國家印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，要求進一步明確并強化政府、學校、校外培訓機構、家庭等各方責任，切實減輕違背教育教學規律、有損中小學生身心健康的過重學業負擔。前兩天學習了中小學義務教育“雙減”意見以后對減負提質的提法感觸頗多，從我本人的內心深處，真正地感受到減負提質的重要性及緊迫性。童年是五彩繽紛的，是每個人珍藏在記憶深處的美好時光。但是，現在的孩子卻沒有一個快樂的童年，因為他們的童年時光被大量的作業和各種課外補習班所淹沒。
一、要向40分鐘的課堂要質量，努力提高學生課堂學習的效率，通過課堂教學這一環節切實地給學生進行減負。新課標的一個重要精神就是要把課堂時間還給學生，這就決定教師的講只能是精講。要達到精講，我認為就必須做到一課一得或兩得，不可貪多求全。每篇課文值得探討的知識點很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學重點，大膽地裁剪取舍。要改進課堂教學，提高教學效率，我個人覺得要做到五條:。
(一)是精心備課。在深鉆課標和教材的基礎上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習題、備教具。
(二)是減少時間損耗。要求學生課前作好上課準備，合理提高課堂密度，增加教學信息量，濃縮教學語言，精簡板書，提高教學效率。
(三)是改變課堂結構，達到講、練、查結合，知識點落實，體現精講精練。
(四)是充分利用先進的教學技術。通過投影等多媒體作用于學生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學生儲存記憶的速度、效率。
(五)是對后進生實行及時的輔導。
二、多一些開放作業。以開放性的作業提高和改善學生的思維，通過解放和開發學生思維以達把學生從枯燥煩悶的作業中解脫出來的目的。學生在掌握了基本知識后，反復抄寫只能加重學生負擔，在學習課文之后，為了讓學生們理解的更透徹，應立足于教材又超越教材，讓他們查找有關作者的資料及時代背景，拓展閱讀相關的文章，要讓學生學得輕松愉快，不感到繁重枯燥。在教學過程中要受用的練習，使學生的學習過程變得生動有趣，讓他們在不知不覺中就把學習任務完成。
三、培養學生自學習慣。對于學生的減負，我們還是一味的減，更不可能一味地空減，而是在提高課堂教學質量的基礎上，有意的，有目的的轉變學生思想，從而轉變學生觀念，讓學生從被動的學習轉而變為主動地學習，才有可能達到我們減負所期望的目的。要達到這一目的，就必須在不斷的教學活動中，不時地、不斷地訓練和培養學生的良好的學習習慣。要培養學生對語文的自學習慣，具體說來就是要培養學生課前預習和課后復習的習慣，課外閱讀和勤于練筆的習慣。
四、努力培養學生良好的健康的心態，促進學生的身心健康。學生的身心不健康，則會對事物產生錯誤的認識與理解，進而影響學生的學習，因此，對于學生個人的心理教育在我們的整個教學過程中亦相當的重要。
教育政策是國家制定的關于教育的行為準則，“雙減”旨在恢復教育生態，避免應試化、短視化教育，培養學生的創新能力。相信老師們對“雙減”也有自己的看法，一篇關于雙減的心得體會怎么書寫呢？以下是工作總結之家小編為大家精心整理的“老師雙減政策熱門心得與反思”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
7月24日中央發布了雙減意見，要求各地區各部門執行。雙減又稱“有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔”。
目標：1、保護學生的身體健康，并將負擔提升到未成年保護法的高度。2、減輕家庭教育負擔。3、將教育回歸到學校。4、一年內有效減輕、3年內成效顯著。并規定，理調控作業結構，確保難度不超國家課標，建立作業校內公示制度，加強質量監督，嚴禁給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業。
對于學生作業量給出了明確的標準，小學一、二年級不布置家庭書面作業，可在校內適當安排鞏固練習;小學三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘。要求教師認真批改作業，及時做好反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導。不得要求學生自批自改作業。
對于課余時間，鼓勵從事力所能及的家務勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。保護好學生的身體健康、心理健康、家長要積極與孩子溝通，關注孩子心理情緒。充分用好課后服務時間，指導學生認真完成作業，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，為學有余力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、閱讀、興趣小組及社團活動。不得利用課后服務時間講新課。
“雙減”工作是站在實現中華民族偉大復興的戰略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構建教育良好生態、促進學生全面發展，健康成長的國之大計。作為一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上，更要認真學習領會并貫徹到學習工作中去。
在我看來，“雙減”不是讓學生遠離學習，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質量上做減法，不是在教育責任上撂挑子。而是對我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學效率，我們要認真備課，引導學生敢于質疑，提出問題，發現問題，鼓勵學生自主探究問題，解決問題;要健全作業模式和形式，減輕學生過重的作業負擔;同時轉變教育評價方式等。
我認為具體的做法有：
一、學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的削減作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。
二、增強集體備課，仔細鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，依據單元目標制定合理地課時教學目標，并依據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
三、依據學生年齡特征，創設情境，培育學習興趣，以“學生發展為本”，精講簡練，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發展，讓每一個學生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學質量，打造高效課堂。
四、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。有目標，避開隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預習時重點強調，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關鍵詞語，運用各種辦法或近、反義詞，或聯絡上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎，回家完成寫的任務就輕而易舉。對文中的重點段落指導朗讀，熟讀成誦。減輕了學生業余負擔。
五、課外作業，細心篩選，仔細編排，如在教學中總結出經典基礎性作業和練習，作為常規試題仔細練習。讓學生作業負擔小，又得到最大的訓練，做到及時高效。每周針對單元目標出好周周練，進行一些操練。
六、設計分層作業：對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以依據自己的喜好和能力選做作業。同時還注意作業的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業當作一件樂事。避免作業中的重復現象，盡量設計精而簡的作業，作業的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。
總之，練習只是手段，讓學生在課后獲得鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業，做到少而精，讓學生在樂中獲得學習，獲得鞏固，增強練習的有效性。
學習了中小學義務教育“雙減”意見以后，對減負提質的提法感觸頗多，從我本人的內心深處，真正地感受到減負提質的重要性及緊迫性。
童年是五彩繽紛的，是每個人珍藏在記憶深處的美好時光。孩子不是學習的機器，在他們的童年生活中不僅僅只有學習這一件事。在“雙減”政策提出之前，我們不難看到那些六七歲的孩子帶著小眼鏡，背著沉重的書包放學的情景，也不難看到遍布在各個街道的各式各樣的輔導班，他們的童年時光被大量的作業和各種課外補習班所淹沒。處于童年時期的孩子，他們的生活不應該被繁重的作業和輔導班所充斥。作為一名教師，我們要順應孩子的身心發展規律，讓孩子在學習之余有時間去享受童年應有的快樂。
作為一名教師，我們要充分地認識到教學活動中講求技巧，讓孩子們從繁重的課業學習中解脫出來的價值與意義。我們要精心設計課堂，把握課堂質量，努力提高學生課堂學習的效率，通過課堂教學這一環節切實的給學生減負。要提高課堂質量，提高課堂效率，我個人認為要做到以下幾點：
1.認真備課。精心設計課堂，以學科課程標準為導向，更新教育理念，備教材、備學生、備過程，在“減負”的同時提高課堂效率。
3.課外作業，細心篩選，仔細編排，提高作業水平，提升作業質量。“雙減”政策要求教師一定要創新作業的內容與形式，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。讓學生的作業在完成中有一定的獲得感。
4.精心設計分層作業。根據不同層次學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以依據自己的喜好和能力選做作業。同時還注意作業的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業當作一件樂事。避免作業中的重復現象，盡量設計精而簡的作業，作業的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。
5.充分利用課后服務時間。
充分用好課后服務時間，指導學生認真完成作業，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，為學有余力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、閱讀、興趣小組及社團活動。不利用課后服務時間講新課。
優化作業設計減“量”不減“量”，近期根據學校的學習安排，有幸學習了xx省教研室關于《“雙減”背景下作業的設計與管理》的講座，“雙減”中一項重要的工作就是減輕學生的作業負擔，那么就要求我們老師要精心設計作業，提高作業質量。我們教師要尊重學生差異，設計有層次的作業，讓每個學生都有練習的機會和成功的體驗。這更加考驗教師，要求教師要了解每一位學生，掌握每位學生的學習要求，做到心中有數。通過這次學習，我著實轉變了作業觀念，立足課堂，精心設計，爭取讓作業減少數量但不減質量。以下幾點是我今后作業設計努力方向：
一、把控時間，系統設計。
作業設計應圍繞我們的教學目標、教學重難點，以鞏固知識、發展能力、培養學生素養為主，作業時間并不是越長越好，超過了一定時間以后，學生可能作業做的時間越長，學習效果就越不好。
二、優化作業，分層設計。
在現在的教育背景下，孩子的能力隨著年級的升高，不可避免的會產生差異，我們的作業要盡可能關注學生的差異和不同學生的需求，讓孩子都有練習的機會和成功的體驗。每個學生的學習基礎不同，接受能力不同，作業的效果也就不同。作為教師，我們要多關注學生的個體差異，將學習目標分層，作業設計也要有梯度。新課程倡導學生積極探究，創新知識，培養分析、解決問題的能力。我們以前往往把作業的功能定位于鞏固知識，導致作業機械重復。從培養學生核心素養的角度來看，我們既要注重學習知識和技能，要圍繞一定的主題來完成，同時也要注重作業的開放性。越開放的題目，越能夠激發孩子的探究精神。為此，作業設計時，要根據教學內容和學生的認知水平設計一些自主、合作、探究為主的探索性作業。
三、追本溯源，找準關鍵。
優化我們的作業設計，還有一大關鍵點在于充分利用課堂時間，提高課堂教學質量。只有課堂教學質量提高了，才能有效落實作業。的確，想要讓學生高效得完成一份數學作業，一定要先從課堂進行變革。反思在自己的備課過程，有沒有備學生參與學習的過程。除了要優化作業設計，我們教師還要認真批改作業，加強面批面改，要做好反饋，講解，不得要求學生自批自改作業，充分利用課堂上的時間，有講有練，讓學生所學更加扎實有效率。
總之，這次的學習我感觸很深，也受益匪淺。作業既要做到設計合理，又要設計科學，在“雙減”的政策背景下，如何優化作業的設計，我們還需要不斷地去探索和實踐。
為了貫徹“雙減”工作的有關精神，進一步規范學校教育教學管理，全面提高教育教學質量，舉國上下都在采取有效措施，那如何把這一精神貫徹的徹底，執行的有力度，也是我們走在一線的教師需要仔細認真對待的。
說起“雙減”，的確大有必要，無論是現在的孩子還是家長都倍感壓力，拿小學的孩子來說，大部分課余時間都是在補課，家長生怕落后，本來天真爛漫無憂無慮，自有自在玩耍的年紀確被課業壓的喘不過氣來，學生的身心健康都受到了影響，這是社會的產物，所以當國家出臺“雙減”政策后，對孩子對家長對老師都是莫大的福音。
作業是學生開展自主學習活動的重要載體，學生學習不僅是學習知識，更重要的是學會自主學習，這樣才能跟上時代的發展與進步，所以老師不單單是授業解惑者，更是領路人，作業承載核心功能，所以作業應該是培養學生走向真實深度的學習方式，承載學生思維發展，注重學生學習知識的遷移。知識在于運用，不能運用的知識是沒有價值的，我們日常基本是一些基礎性作業，如何提高基礎作業的質量，章老師給我們指點了迷津，他說關鍵在于遷移的運用，情景變化，比如他舉的從旦，東，杲到杳的學習，利用了知識的遷移，情景的變化，使作業生動有趣，學生樂在其中。
再就是從單一知識點到綜合的運用，以前我們布置作業往往是知識碎片化，追求覆蓋面，具有機械性，學習方式是反復記憶，重復講解，大量訓練，章老師通過倒推分析，給我們闡述了這樣的作業設計的缺陷，我們的理念雖然走進來核心素養時代，但是行為卻還是在雙基時代。所以我們應該拋棄這種作業方式，作業要體現學生真實學習性，引導學習進程，可以在設計作業時給學生設計學習支架，控制好作業量，還要做到因材施教，布置差異性作業，但是要警惕分層作業。根據智能特點或興趣設計作業。作業注重培養學生開放性思維，過程大于結果，設置開放的問題情景，不要追求唯一答案，作業要注重培養學生的綜合思維，設計作業時適當能夠整合，讓學生產生新的思維體。
總之作業是連接教學和評價的得橋梁和載體，在教育教學中我們要時刻注重作業的設計，真正的讓學生減負，并在減負中學有所用。
陳xx的講座——《“雙減”政策下有效作業的設計》，就在這個時候來了，就像一場及時雨。它引導我們：
一、向課堂教學設計發力，把更多的精力，花在課堂教學設計上，向40分鐘要質量。陳老師以不同課例，簡單清晰地讓我們看到課堂教學中的一些容易犯的錯誤：1.告知式的課堂教學，看起來效率，但沒有過程參與的學習，易造成“高分低能”的現象。2.過分強調過程參與，看起來孩子們學得很開心，但卻是一種低效的學習，因為學生在課上做練習的時間沒有了，往往需要在課后增加很多補救式作業。3.長時間的復習鋪墊后展開教學，沒有在學生注意力最集中的階段展開教學，容易造成“前松后緊”如同吃夾生飯的學習效果。
他建議，課堂教學要：在課堂教學的關鍵處發力，快引入、尋突破、后拓展。在保證課堂教學質量的同時，還要給學生留幾分鐘的課堂作業時間。沒有在課堂教學的關鍵處發力，會造成課堂教學拖拉，擠占學生作業時間，學生對知識理解與掌握不夠，也是作業多的原因之一。
二、在作業的設計上發力。減少簡單記憶、機械重復的作業，提高自主設計作業的能力、設計分層作業、加強作業批改和反饋、加強作業管理等。
作業是課堂教學的輔助和補充，只有課堂教學的質量提高了，目標落到實地了，作業才能減得下來。
首先，我們明確的認識到作業是實現學生學習知識，鞏固所學的好幫手，它是對學科教學的補充，更是引導學生進行深度學習的重要手段。但由于隨著年級的增長，學習科目增多，學生各科作業總量就越來越大，對于一些家長來說輔導孩子功課成為了最大的負擔，特別是高年級，使得“減負提質”成為社會關注度較高的一個話題。
每一個教師對于自己所任教學科的作業布置可能都有自己的方法，但義務教育階段的教育就需要我們因材施教，既要保證學生“吃得飽”，還要“吃得好”，所以我們在設計作業時就要有通盤的考慮，根據學生情況的不同設計不同層次的作業，讓孩子們都能在作業完成中獲得成就感。對于要求“吃得好”的學生，我們老師可以給出一些學習建議，由家長自主為孩子選擇，并對實施情況進行監控，而老師可以進行一定的輔助，但全由學生意愿。此外，學科作業有各科任教師負責、跨學科作業可以有專人負責匯總、學校層面可以設計社會實踐類作業，讓學生各方面的能力在一學期的學習中都有一定的提升。
“雙減”政策下，孩子的額外作業會明顯減少，但學習質量可不能打折扣。所以作為教師除了要向課堂要質量以外，更要關注學生作業的評價與跟進。作業設計可以分為三部分，課堂作業學生要在指定時間內完成，并由任課老師批改、指導；校內作業學生課利用課余時間、自習課、延時等時間完成，教師要由針對性的對作業完成情況進行反饋，分析學生的作業質量情況，以便于更清晰地了解每個學生的學習狀態、知識掌握、能力發展情況，可在此基礎上更加高效的利用課堂上的時間進行有針對性的學習；家庭作業是學生獨立完成或在家長的協助下完成，如各類實踐性作業。特別是“懲罰性”作業，老師們一定要注意“度”的把握，讓孩子得到強化知識的同時，不能造成過重的學業負擔。
學校布置的各類有針對性的作業要形成“常態化”，都需要老師和家長通力合作，保證每個學生都能通過完成作業得到學業提升，而不是把作業當成一種負擔，為了完成作業而完成，將其轉化為一種負擔。作業的變革影響著課堂教學等其他環節的改變，也更受其他環節的影響。今后，我們要關注作業方面的專項研究，更要進行高效課堂的探索，讓學生在做作業中進一步鞏固所學，得到長足進步。
“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。為響應國家“雙減政策”的出臺，2021年10月26日我們xx小學英語組全體教師進行了有關教研，老師一致認為“雙減”政策應堅持學生為本，遵循教育規律，著眼學生身心健康快樂，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是個好政策。
在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關系。雙減，英語是重點對象。必須減輕家庭對英語教育的焦慮，必須減少社會培訓中英語教育的比重。這對應高質量、低能耗的英語教育是好事，優化作業就是一種選擇。
針對作業我們重點進行了討論。作業應當是學生為達到學習目標而對課堂已學未會內容的深化開展的學習活動，其特征是通過繼續學習而深化教師講授、學生觀察與體驗中所初步建構的知識、能力、態度。
有質量的作業必須有意義作業。以知識、能力、態度為基礎，強調教學之后的知識記憶和技能鞏固，知識的遷移，思維的激活（鑰匙），好奇的追問，理解的加深，但都應以價值意義為指向。
有質量的作業應該遵循深化學習的機制我國小學生的英語作業，應該遵循我國小學生英語學習的已學未會的訓練的機制，其核心為：鞏固已學，強化實踐，達到能會。
有質量的作業需要有溫度的話語。作業的對話和情感交流，不僅可通過語言，還可通過圖像、聲音、動漫，需要設計情景。作業的提示、指導、評語，都應從情感出發。語言，除了準確、鮮明、生動、得體等語言基本規范外，作業語言更多的要詼諧有趣、親切友好，對思維引導、意義追尋的作業，語言表述要有“能引而不發、激勵喚起”等效果。
雙減政策心得體會
孩子的家庭作業在學校完成，課外課不上，家庭業余時間增加，父母和孩子做什么？培養習慣、生活習慣、學習習慣、勞動習慣、閱讀習慣等，每天都過著堅實的生活，為孩子未來的學習和生活奠定堅實的基礎。就像教孩子用筷子吃飯一樣，只要他學會用筷子，他就可以自己吃各種各樣的食物。養成這些好習慣，無論他去哪里，他都可以自己學習、管理和成長。
養成提前預覽的習慣。漢語可以看到每節課的要點，記住新單詞，不知道如何檢查詞典，積累。你也可以大聲朗讀文本，堅持寫日記。數學可以提前看到知識點，寫下你不懂的地方，在課堂上集中精力聽。英語可以聽錄音，磨耳朵，提前理解內容。
養成課后復習的習慣。把當天的學習內容告訴家長，或者再看一遍，分類復習。看課堂筆記，及時背誦。你也可以用思維導圖來構建知識。
養成及時糾正錯誤的習慣。糾正錯誤是教師糾正家庭作業的一個主要困難。有些孩子就是不習慣及時糾正錯誤，每天積累錯誤的問題，等待老師去找他。父母可以讓孩子每天晚上拿出家庭作業和試卷，及時糾正錯過的問題，看看他們是否能做得正確。
養成寫日記的習慣。寫作可以促進兒童思維的發展。每天寫日記可以積累寫作材料，回復和總結一天的學習和生活，緩解情緒，鼓勵自己第二天做得更好。
他的學習習慣可以結合自己的興趣來養成，比如積累古詩詞，舉一反三研究數學題等等。
閱讀不僅可以拓寬視野，還可以豐富知識，對學習成績有很大的影響。如今，考試越來越傾向于學科素養的調查，閱讀量大、閱讀能力強的孩子受益匪淺。
僅是文科考試需要很強的閱讀能力，理科學習也需要較強的閱讀能力。閱讀能都促進思考，據觀察，閱讀量大的孩子學習成績普遍都好。
可以進行親子閱讀，和孩子共讀一本書，也可以每周開一場家庭讀書會，還可以和孩子一起演一演書里的故事……用各種形式帶動孩子養成閱讀習慣。家長陪伴孩子一起閱讀，樹立終身學習的榜樣。
在家的時間充足，可以教會孩子整理自己的房間，如物品如何擺放，衛生怎樣打掃，怎樣美化自己的房間……將這些生活必備的勞動技能都熟練掌握，養成自我管理的好習慣。
家里的物品壞了如何進行維修，勞動工具怎樣使用，都可以教一教。還可以和孩子一起養養小動物，種一些綠植美化家庭環境。高年級的孩子還可以學習幾樣家常菜的做法，學會使用廚房電器，為獨立生活打下基礎。
讓孩子在家里有一個勞動崗位，家里有一樣事情是歸他管理的，增強家庭責任感。
每一個兒童身上都蘊藏著某些尚萌芽的素質，這些素質就像火花，要需要點燃它，就需要火星。家長要想盡辦法點燃這顆火藥，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發揮出來。發現孩子的興趣愛好，專注練習，鼓勵不斷發展，享受興趣愛好帶來的快樂，逐漸形成個人特長。
運動可以促進記憶力和專注力的提高，運動對孩子的身心和諧發展有著重要的影響。家長堅持每天下班后帶著孩子進行半小時的運動，既能融洽親子關系，又能提高孩子的身體素質。每天可以堅持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等等，選擇自己喜歡的方式進行鍛煉。
孩子是家長的復印件，家長改變孩子也會改變。“雙減”政策之后，家長角色回歸，重視家庭教育，提高自我要求，培養出和諧全面發展的孩子。
雙減政策下的老師心得體會
在當前的背景下，中國正在經歷著“雙減”政策的深刻變革。而作為雙減政策的重點對象之一，教師們也在挑戰著自己的專業能力和素質。在這樣的時代背景下，我們教師們不僅動力更強烈，而且更加積極地把握教育教學的機遇，不斷提高自己的教育水平和教學質量。
第二段：認真對待調整和完善教師評價標準。
隨著社會、經濟、文化和科技的迅速發展，教師注重教學質量、學生評價和實效性已成為一種趨勢。同時，新的教育理念、新的教學手段和新的教材出現，教師的職業精神、專業技能和教育價值觀也面臨著新的挑戰。在這種情況下，老師們應該認真對待調整和完善自己的教師評價標準，著重提高教師的專業能力和教學水平，充分挖掘和發揮教師的潛能和創新精神。在雙減政策的推進下，教師將始終緊密關注學生和教育教學改革，不斷提高教育教學質量和效益。
第三段：積極推進品牌課程建設，把握教育教學機會。
在雙減政策的推進過程中，品牌課程的建設已成為教育教學的新方向，許多教師也開始積極推進品牌課程建設。這樣的做法不僅可以提高品牌課程的教學質量和學習結果，也為學生提供了更加高質量的學習機會。在這個過程中，老師們應該更加積極地探索新的教育教學方法和手段，更加充分地發揮學生的積極性和主動性，以達到優化教育教學效果的目的。
第四段：注重科技和信息技術的應用，促進教育教學創新。
隨著科技和信息技術的不斷發展，我們教師們也應該更加注重這些技術和應用的引入和發展，用于教育教學的改進和創新。在雙減政策的推進過程中，教師需要更加注重科技和信息技術的教育教學應用，更加注重信息化教育教學的新思路和新模式，通過信息技術的應用促進教育教學的不斷創新和提高。同時，科技和信息技術的引入和發展也將成為教育教學的新趨勢和發展方向。
第五段：合理安排和控制學時表，引導學生提高學習效果。
在雙減政策的推進過程中，教師們應該更加合理地安排學時表，以便更好地定制和控制學生的學習進度和學習效果。通過科學合理的學時管理，教師可以更好地引導學生完成學業，提高學生的學習效果和學習質量。同時，合理的學時管理也將成為教育教學管理的新方向和發展趨勢。
總之，雙減政策是我們教師面臨的新挑戰和新機遇。在這個過程中，我們需要不斷提高自己的教育教學質量和能力，以更好地服務學生和推進教育事業的發展。我們相信，通過我們的共同努力和不斷發揚創新精神，我們將能夠推動教育教學改革和發展，創造更加美好的教育事業。(總字數：約1200字)。