心得體會是對自己在學習、工作或生活中的感受、領悟和得失進行總結的一種方式，它有助于我們更好地反思和成長。請大家閱讀以下的心得體會范文，希望能夠對大家寫作心得體會有所幫助和啟發。

個人安全與社會責任心得體會

結合本次安全大反思活動，我做了一些思考，作為礦井安全副總師，下步要確定目標管理值，明確提出安全問題解決到什么程度，事故控制到什么程度，進而把握的主動權。

一是利用安全心理的優先效應，抓好員工培訓，給廣大員工打下安全生產烙印，現場工作中時時想安全、處處注意安全、常常不忘安全，讓員工真正明白“安全在我心中、安全在我手中”的真正含義，自覺形成安全意識。二是利用安全心理的近因效應，以“10·20”沖擊地壓事故對員工進行安全教育，用活生生的事實影響員工、激勵員工，力促每名員工都能深刻吸取事故教訓，嚴肅剖析思想問題，做到安全生產、文明施工。三是利用安全心理的暗示效應，運用含蓄的、間接的辦法，比如開展比賽、撰寫安全心得體會感受等形式，對員工的心理和行為產生潛移默化的影響，進行常規教育。

一是推廣交流法。充分發揮各技能崗位工種中“行業狀元”的作用，以他們的切身體會講述經驗性的、前沿性的技術以及在崗位上所要注意的問題，提高員工的技能水平。二是推廣網點培訓法。以基層區隊為單位，將理論教學與實踐教學有機結合，如開展采煤工、瓦檢員培訓班，深入井下，現場指導，現場講解，現場試驗，既緩解了工學矛盾，又能鍛煉員工的實際操作能力。三是推廣現場觀摩法。在傳授理論知識的同時，結合不同崗位工種的實際，在不同的地點觀看技術操作，便于員工盡快地掌握專業技術。

一是優化安全環境。加大安全資金投入，優化生產系統，保證生產維簡費用、安全技能資金和“一通三防”專項資金的及時足額到位，增強礦井防災抗災的能力。二是優化系統管理。加強對礦井沖擊地壓、“一通三防”、頂板、提升運輸、防治水等的技術性研究，積極推廣應用安全實用性技術，讓科技成果轉化為生產力，轉化為對員工的有效保護手段。三是優化工程質量。通過不定時間、不打招呼的形式召開“正反面安全生產標準化推進會”，促進基層單位抓工程質量的積極性和主動性，不斷打造“放心工程”和“工程”，使各項管理真正落實到質量標準化上。

一是狠抓干部隊伍。加大管理人員下井帶班力度，檢查相關人員班中匯報材料及下井寫實等情況，著重解決部分管理人員工作時間不到時、作業地點不到位、現場管理不作為等問題，進一步促進管理人員抓好各項工作的積極性和主動性。二是狠抓員工隊伍。不斷規范員工操作行為，繼續在全礦范圍內推廣“一崗雙述”，并加大現場監督考核力度，真正讓員工做到上標準崗、干標準活，盡可能地避免各類事故發生。三是狠抓安監隊伍。定期對安監人員進行法律法規、規程的培訓，堅持月度對安監人員的業務考試制度，并與其月度工資考核掛鉤，促進安監人員業務素質不斷提高。同時，進一步強化安監人員監管責任落實，對執法過程中出現監管不力、失職瀆職的，嚴格落實績效考核制度，切實提升安全監管水平。

教師責任心的心得體會_教師責任心個人總結

以前對證券完全不了解，看股市行情圖猶如看天書，只知道最簡單的漲跌。我帶著好奇來到這個班學習。

經過學習，我了解了證券的基本知識，學會了看走勢圖，比如懂得了什么是陰線、陽線等。還初步了解了一些分析方法。

追漲十法：

第一，長陽重炮在低位和放量之后出現了一根帶量長陽(或漲停)，同時成交量為上叉陽量托，馬上直撲追漲。

第二，吞并反轉第一個交易日長陰(或跌停)，第二個交易日漲停，包容第一個交易日長陰，可以在第二個交易日漲停的剎那追漲買進。

第三，攻擊迫線第一個交易日漲停板，第二個交易日先上后下，收長上影(7%以上)十字線(陰陽均可)，成交量放大，往往第三個交易日會用長陽吃掉第二個交易日上影線。投資者可以在第二個交易日形態確立后追漲買進，必有厚報。

第四，牛熊不敗個股依托底部形態(v型、w型、圓弧底)，向上沖擊大均線，即年線，若漲停突破，直接在漲停板追漲買入，牛熊不敗，是必勝的k線形態。

第五，三外有三一輪中級以上行情，通常會有連續三個漲停板的個股，成為龍頭，投資者可在第三個漲停附近追漲買入，后勢還有15%以上升幅，是短線高手必勝的招數。

第六，喜鵲鬧梅是指在漲停板前導下連續三日收出小陰或小陽強勢整理形態，好似樹上三只喜鵲鬧梅，喻示冬天的過去春天的來臨，在形態確認之后買進，后市會快速上漲。

第七，切割線指在平臺整理的末端,股價先向下猛的一沉，并有擊破10日均線的動作，之后用中陽穿越平臺，投資者可以直接追漲。

第八，故地重游個股經過一輪上漲之后，隨大盤逐波調整至前期起漲點，如漲停向上突破，投資者可直接追漲，這叫故地重游。

第九，開閘放水市場經過一輪下跌后，會切換出新的熱點和領漲個股、龍頭，通常龍頭個股第一個漲停板會開閘放水，是短線高手追漲買入的最好時機。

第十，進二退一在低位出現一根漲停陽線之后，第二根陽線漲幅超過6%，第三天回調時在昨日均價附近追進，再根據成交量級別決定持股時間。

正像熊市中有人賺錢一樣，牛市中也有人虧錢。為什么呢?因為牛市中同樣有風險。股市如戰場，證券投資和行軍打仗的道理是一樣的，投資者同樣也需要認清隱藏在順境背后的風險。前一段時間股市轉暖，個股行情此起彼伏，很多投資者因此得意忘形，對市場風險置若罔聞。

事實上，漲市中比跌市中更要強調風險。首先，在弱市中，投資者資金市值的減少往往是非常現實和殘酷的，這時，即使沒有人提醒，投資者也會清醒的認識到風險控制的重要性。而在強市中，投資者往往會因為行情好而麻痹大意，從而導致投資失誤。

其二，在熊市中股價不斷下跌，投資者很自然地把控制風險放在第一位;在牛市行情中，股價不斷地上漲，風險也就逐步集聚，但多數投資者在盈利后，總是想賺取最后一分利潤，不能及時獲利了結，保住勝利果實，結果必然是竹籃打水一場空。

五條風險控制原則。

根據市場環境，投資者要重點掌握好以下幾種風險控制原則：

第一，要控制資金投入比例。在行情初期，不宜重倉操作。在漲勢初期，最適合的資金投入比例為30%。這種資金投入比例適合于空倉或者淺套的投資者采用，對于重倉套牢的投資者而言，應該放棄短線機會，將有限的剩余資金用于長遠規劃。

第二，適可而止的投資原則。在市場整體趨勢向好之際，不能盲目樂觀，更不能忘記了風險而隨意追高。股市風險不僅存在于熊市中，在牛市行情中也一樣有風險。如果不注意，即使是上漲行情也同樣會虧損。

第三，選股要回避"險礁暗灘"。碰上"險礁暗灘"就要"翻船"，股市的"險礁暗灘"是指被基金等機構重倉持有、漲幅巨大的"新莊股"，如近期的有色金屬股。其次，問題股、巨虧股、戴帽戴星股。不可否認，這類個股中蘊含有暴利的機會，但投資者要認識到，這種短線機會往往不是投資者可以隨便參與的，萬一投資失誤，就將損失慘重。

第四，分散投資，規避市場非系統性風險。當然，分散投資要適度，持有股票種類數過多時，風險將不會繼續降低，反而會使收益減少。

第五，克服暴利思維。有的投資者喜歡追求暴利，行情走好時總是一味地幻想大牛市來臨，將每一次反彈都幻想成反轉，不愿參與利潤不大的波段操作或滾動式操作，而是熱衷于追漲翻番暴漲股，總是希望憑借炒一兩只股就能發家致富。愿望雖然是好的，但追漲殺跌地結果卻是所獲無幾。

并不是上市公司業績好的股票價錢就一定高。莊家特喜歡一些較冷門的個股，將其由冷炒熱賺錢;散戶總喜歡一些當前最熱門的個股，由熱握冷賠錢。在股市中，股票價格在某種程度上是由炒作決定的，而主力的炒作功夫最高，如果主力去炒一只業績很差的垃圾股時，這只股票的價格也會被拉升不少的，不要以為這種情況很少，當大家都覺得這種垃圾股沒有投資價值對之不理睬時，主力就看到了機會，這種情況下主力就可以很低的以價位買進很多股票，當主力高度控股時，就可以隨意輕松抬高股價，等到抬高了股價，主力就編造出很多美麗的謊言來欺騙散戶，譬如重大利好啊企業重組啊等等，反正是讓你覺得這個股票現在很有價值，還有很大上升空間，所以很多散戶就追進去買，這下子主力又把股票輕松的賣出去了，賺了大錢，忽悠了廣大散戶一把。

廣大股民一般就是指的散戶。散戶有自己天生的劣勢，如對政策、信息掌握的能力最差，消息得到最晚;對股市技術分析理論的研判遠遠落后于莊家機構;操作股票的依據為：一知半解的技術分析方法或某股票理論;股評輿論的推薦介紹;朋友推薦介紹;傳言、小道消息;感覺。盲從跟風，心態脆弱，常無主見，無組織，無紀律，各自為戰......但也有自己天生的優勢，散戶資金量小，進出較隨意，遇有情況，幾分鐘內便可完成進出操作，而主力莊家則沒有那種可能。

炒股也是一種藝術，一門哲學。說是藝術，是因為一個莊家主力做一只股票獲利，得讓散戶心甘情愿的被騙，是得花很多心思做很多工作的。一般散戶喜歡跟莊，因為這樣獲利機會大一些。有些莊家托住一只股票順勢而作。一般在股票升躍的過程中沒有什么人為的痕跡(這樣子你就不容易發現莊家的痕跡)，只在最關鍵的時刻行動一下，起到畫龍點睛的作用，然后悄然隱退，在浪峰浪谷高拋低吸。可謂日出而作，日落而息，自然地耕作、播種、施肥、收獲。與中國哲學思想中的莊家體系一脈相承，超脫、逍遙、無為、順應自然。直到散戶被套住后都弄不清楚怎么回事，這也是種藝術。

所以，炒股決不能逐利心切，盲目跟風。了解證券知識，學習市場結構，把握經濟動向，炒股才不再是賭局。

拒不履行個人責任心得體會

責任是每個人應盡的義務和對待工作、生活的態度之一。然而，有時候，人們會遇到因各種原因而拒不履行個人責任的情況。在我過去的一段時間里，我也曾遇到過這樣的情況。通過經歷，我意識到拒不履行個人責任不僅會給自己帶來負面影響，也會對周圍的人和環境造成很大的困擾。在這篇文章中，我想分享一下自己的體會和認識。

首先，拒不履行個人責任的最大問題在于，它會給自己帶來不良結果。當我拒絕承擔個人責任時，我會感到無所作為，覺得自己沒有用處。例如，在大學期間，我參加了一個社團，負責組織一項重要活動。然而，由于自己心態不端正，我對分工任務置若罔聞，經常缺席會議，不認真對待每一個細節，最終導致活動效果不佳。盡管我當時沒有意識到這個問題的嚴重性，但我后來意識到了拒不履行個人責任所帶來的痛苦。這讓我深刻理解到個人責任對自身成長的重要性。

其次，拒不履行個人責任也會給他人帶來困擾。每一個個人責任都是一個任務或者職責的一部分，影響著團隊或組織的整體運行。當我不履行個人責任時，不僅對團隊的工作造成困擾，還給他人帶來了額外的負擔。回憶起過去的一次團隊合作，在我缺席會議時，我的隊友們不得不花費額外的時間和精力來彌補我的工作。他們倍感壓力，團隊協作漸漸瓦解。這讓我明白，一個人的責任與他人的依賴是息息相關的。

此外，拒不履行個人責任也會給整個環境帶來負面影響。在家庭、學校或工作場所，個人的責任行為直接影響著所處的環境。一個人的不負責任可能會引起其他人的失望、恐慌或者憤怒，并且可能會影響到整個環境的和諧。我曾經在一次工作中遇到過這樣的情況。我拒絕承擔自己應盡的責任，導致整個項目陷入了困境。這不僅讓上級領導失望，也讓其他同事感到沮喪。我深深地意識到，自己的單一行為可以對整個環境產生重大影響。

總結起來，我通過自己拒不履行個人責任的經歷，認識到責任對一個人的重要性。個人責任不僅能夠幫助自己獲得成長和滿足感，更是對團隊和環境負責的表現。每個人都應該時刻提醒自己，擔負起自己的責任，做一個有責任心的人。只有這樣，我們才能在個人與他人的過程中達到和諧共處，共同成長。讓我們每個人都勇于擔負責任，共同建設一個更加美好的世界。

勇于承擔個人責任心得體會

第一段：引言（大約200字）。

個人責任是每個人在生活和工作中必須承擔的重要一環。然而，很多人往往在遇到困難或失敗時選擇逃避責任，不愿意承擔自己的責任。但是，勇于承擔個人責任對于一個人的成長和成功至關重要。在我過去的經歷中，我深刻體會到了勇于承擔個人責任的重要意義，并從中收獲了很多。

第二段：成長的契機（大約250字）。

在我生活的過程中，有一個事件讓我深刻領悟到了勇于承擔個人責任的重要性。那是我高中時期參加班級活動擔任組織負責人的經歷。由于我對組織活動缺乏認真的態度，導致活動準備不周，出現了失誤。活動后，老師和同學們對我表達了失望和不滿。我意識到，這次失敗是由于我對我的責任沒有充分認識和承擔造成的。于是，我決定主動承擔責任，向老師和同學們道歉，并分析了我在組織活動中的失誤和不足之處。通過這次事件，我深刻體會到了勇于承擔個人責任的重要性，并決心改正自己的不足。

勇于承擔個人責任的重要意義體現在很多方面。首先，這種承擔能夠提高自己的自尊心和自信心。當我們勇于承認自己的錯誤并承擔責任時，我們在內心中會感到一種責任和勇氣，這種勇氣可以使我們更好地面對困難和挫折。其次，勇于承擔個人責任能讓我們更好地與他人合作。在團隊合作中，每個人都需要有責任心，只有每個人都主動承擔自己的責任，團隊才能夠更加高效地運作。最后，勇于承擔個人責任還能夠培養良好的習慣和價值觀。只有當我們習慣于承擔個人責任時，我們才能夠更加自覺地遵守規則和義務。

勇于承擔個人責任需要我們付諸實踐。首先，我們應該有足夠的自信心和勇氣，正視自己的錯誤和不足。當我們犯錯誤時，不要逃避或推卸責任，而是要敢于面對并及時糾正錯誤。其次，我們應該主動找出問題的原因和解決方案。承擔責任不僅僅是承認錯誤，還需要我們思考如何避免類似的錯誤發生，同時提出解決問題的方案。最后，我們要學會從失敗中汲取教訓，并不斷反思和改進。只有通過不斷總結經驗教訓，我們才能夠更好地成長和進步。

第五段：結語（大約150字）。

勇于承擔個人責任是一個人成熟和成功的重要標志。通過我的親身經歷，我深刻體會到了勇于承擔個人責任的重要意義，并從中獲得了成長和進步。我相信，只有勇于承擔個人責任，我們才能夠更好地面對生活和工作中的困難和挑戰，實現自身的價值和夢想。讓我們共同努力，培養勇于承擔個人責任的意識和習慣，成為一個有擔當、有責任心的人。

拒不履行個人責任心得體會

第一段：引言（150字）。

個人責任是一種重要的品質，它能夠塑造我們自己的人格，影響我們與他人的關系。然而，有時候我們可能會遇到拒不履行個人責任的情況。在我個人的經歷中，我曾經因為不履行個人責任而付出了代價。通過這次經歷，我學到了許多寶貴的教訓和體會。

第二段：缺乏個人責任的后果（250字）。

在過去的一段時間里，我常常拖延自己的工作，不按時完成任務。這導致了工作質量下降，給他人帶來了麻煩。在學校里，我總是把作業推到最后一刻，導致睡眠不足、精力不集中，最終影響了我的學習成績。在社交方面，我經常遲到或忘記自己的承諾，讓朋友們感到不信任和失望。這些后果讓我認識到，拒不履行個人責任是無法持續的。

第三段：尋求改變（300字）。

在我意識到拒不履行個人責任的后果之后，我開始尋求改變。我逐漸意識到，要改變自己的行為，首先要深入了解個人責任的重要性。我開始閱讀相關的書籍和文章，與他人討論和分享個人責任的體驗。通過這些努力，我逐漸明白了個人責任對于自我提升和成功的重要性。

第四段：建立個人責任的行動計劃（300字）。

為了建立個人責任，我制定了一份行動計劃。首先，我決定制定具體而合理的目標，并為每個目標設定切實可行的截止日期。其次，我明確自己的優先事項，并合理安排時間，避免拖延。我還學會了使用各種時間管理工具，如番茄鐘和任務清單，來幫助自己更好地掌控時間。最重要的是，我要對自己的承諾負責，并與其他人分享和溝通我的進展。

第五段：收獲和總結（200字）。

通過努力遵循個人責任，我的生活發生了積極的變化。我開始按時完成任務，提高了工作質量。在校園里，我準時完成作業，提高了學習成績。我開始成為一個可靠的朋友，不再讓他人失望。與此同時，我的信任度和自信心也得到了提升。拒不履行個人責任帶來了痛苦和后悔，但通過努力改變，我不僅擺脫了這種困境，還獲得了更多的機會和成長。

總結：

拒不履行個人責任會給自己帶來許多負面后果，因此我們應該始終保持責任感。通過深入了解個人責任的重要性，并制定合理的行動計劃，我們可以改變自己，取得積極的成長和發展。履行個人責任不僅對自己有益，也對他人和社會產生積極的影響。

個人安全與社會責任心得體會

平時，我認真學習，充分理解《中小學教師職業道德規范》，并以此作為自己言行準則，工作中時刻牢記自己是一名光榮的小學美術教師的基本職能：育人，只有品德高尚、學識淵博、教學經驗豐富，才能勝任此項光榮的工作。而要做到這些，就應該不斷地堅持學習和實踐，所以，加強自身的學習，是我加強自身師德修養的必要事務。

我堅持為人師表，堅持嚴以律己，增強自身的自控能力，控制自己的情緒，始終保持良好、平和的心境，精神飽滿地投入工作，把自己看作既是個普通的人，又是個教育者，到了學校我把個人的一切不快和煩惱留在門外，和顏悅色、循循善誘，舉止得體，充分體現出一名教師的風范。

天生麗質固然能給人以美感，使人愉悅，但是作為一名美術教師更重要的是塑造學生的內在修養，這樣自己的學識和內在素養就顯得格外重要。我注重積累、陶冶、培養高雅的審美情趣。在日常生活中我加強學習，開闊視野，不斷豐富，充實自己，有意識地從祖國優秀文化中吸取養料，提高自己的內在素養。

曾經聽過霍懋征老師的報告，我感觸很深，知道要做一個把一生獻給教育事業的人有多么的不容易，實在是太難了。她談到教育教學工作的秘訣時，總結了以下幾點，我值得好好琢磨，認真領悟，積極實踐。

第一、做一名教師必須要有先進的教育思想，即全面發展的思想，這是教育教學工作的靈魂。

第二、教師要忠于黨的事業，把教育看成是事業而不僅僅是職業，要有獻身于這個事業的決心，要熱愛學生，這是搞好教育教學工作最根本的一點，沒有愛就沒有教育。

第三、教師要十分注意培養學生學習的興趣，變“要他學“為“他要學“。創造條件培養他們良好的學習習慣，好習慣一生受益。

第四、當一名教師必須時刻努力學習，不斷提高自身的素養，更新觀念，改進教學方法。過去常說，要給學生一杯水，教師要有一桶水，而在今天要給學生一桶水，教師應是長流水，只有淵源不斷而來，才能滔滔不絕而去。

第五、要想向課堂三十五分鐘要質量，教師必須認真備課，不同的教學要求、不同的教學對象就必須采取不同的教學方法。教師備課要進入角色和作者的思想感情產生共鳴，要用自己的語言、豐富的感情去感染學生，才能達到好的教學效果。

第六、必須營造一個民主、寬松、和諧的課堂教學氛圍。素質教育的核心是以人的個性發展的教育，個性發展的教育能努力開發每個學生創造潛能。因此在教學過程中要以學生為主體，充分調動學生的主動性、積極性和創造性，讓他們愛學喜學，自愿參與培養他們的自學能力，教師在教學中起主導作用，努力引導學生發現問題、提出問題探討研究問題并能設法解決問題。

教師的職業是神圣的，也是責任重大的。我們年輕的老師更應該努力去實現自己心中的夢想，讓每一個學生都擁有一個美好的未來，不輕易放棄任何一個學生。總而言之，通過師德學習和實踐，使我對今后的工作既充滿了信心，但同時又增添了幾分危機感。我深深地明白：只有不斷地學習，不斷追求，才能名符其實地對得起“教師”這個光榮的稱號，堅信一份耕耘，會有一份收獲。

個人責任心心得體會

責任就是分內應該做的事。有個名人這樣說：這個世界上有許多不得不去做的事情，那就是責任，責任就是擔當，就是付出。可見，責任就是我們每個人必須承擔的應該承擔的任務，必須完成的應該完成的使命，必須做的應該做的工作。

我們每一個人來到這世界上，就肩負著不可推卸的責任。從你呱呱墜地起，你就有了尊敬父母、孝敬父母的責任；你上學后，就有了認真學習的責任；當你成家立業之后，你有了努力工作的責任和培養下一代的責任；父母老了，你有贍養父母的責任。所以有人說，人類的進步史，就是一部責任史。作為一個成年人，我們的責任是什么呢？我想有四方面的責任。一是對父母的責任。孝敬父母，贍養父母是我們首要的責任。二是對自己的責任。對自己的人生的責任是其余一切責任的根源，一個人惟有對自己的人生負責，建立了真正屬于自己的人生目標和生活信念，他才能由之出發，自覺地選擇和承擔起對他人和社會的責任。三是對工作負責。一個人工作做得好壞，最關鍵的一點就在于有沒有責任感，是否認真履行了自己的職責。這種責任感就是對自己所從事的職業要有負責任的意識。有了強烈的責任感與事業心，我們才會敬業、樂業，才會做好我們的工作。四是對社會負責。我們每個人都是社會的一員，遵紀守法，遵守社會公德是我們的社會責任，在社會、國家需要我們付出的時候要無私奉獻，勇于付出。這就是所謂的“天下興，匹夫有責”。

責任之于每個人是相同的，但履行責任的態度每個人是不同的，這種履行責任的態度就是責任心。責任心是促使一個人做好工作的動力，是影響工作質量、工作效率和工作成果的最重要因素之一。由于很多責任是每個人必須履行的，所以就有很多法律、制度來監督我們履行責任的情況。如父母必須養育子女，子女必須贍養父母，如果沒有履行這責任就會受到法律的制裁。我們老師必須按時上班、上課，違反了制度就會受到處理。然而，更多責任的履行是沒法用法律、制度來約束的，如法律不能規定你在公共汽車上讓不讓座，學校的制度沒法限制老師上課的所有內容，沒法界定一個學生在課堂上認真聽課的具體數據。這時候，履行責任就必須靠每個人自己的自我約束，這就是自律。自律就是通過自我約束，自我調整，把自己的言行控制在制度、法規、道德允許的范圍內。

自律對于履行責任有多重要呢？

臺灣有個大和尚叫做星云法師，有一次，一個來訪者問：法師，我想問一個不太恭敬的問題？法師說：請講！來訪者說：您在公眾場合是素食，您一個人在房間會不會吃肉呢？法師并沒有回答他的問題，反倒問他：您是開車來的嗎？來訪者說：是的。法師說：開車要系安全帶嗎？來訪者說：是的。請問您得安全帶是為自己系還是為警察系？如果是為自己系，那有沒有警察都要系。來訪者說：喔，我明白了！來訪者明白什么呢，我的'理解是：做好一件事情靠的是發自內心的自律，星云之所以會成為星云大師我想靠的是就是這種自律之心。

這種自律之心就是《中庸》所說的“慎獨”，《中庸》說：“君子慎其獨也。”指的是人們在一個人獨自居處的時候，更要自覺地嚴于律己，謹慎地對待自己的所思所行，防止有違道德的欲念和行為發生，從而使道義時時刻刻伴隨主體之身。

歌德說過：“這個世界唯有兩樣東西能讓我們的心靈感到深深的震撼，一是我們頭頂上燦爛的星空，一是我們內心崇高的道德法則！”我想使歌德震撼的“內心崇高的道德法則”其實就是自律之心。可見，古今中外，自律對于每個成功者的重要性，自律對于履行責任的重要性。只有時時刻刻自我約束，嚴于自律，我們才能更好地履行責任，立足社會。

所以說，責任之心，貴在自律。愿我們每個人都有一顆自律之心，做一個負責任的人。

拒不履行個人責任心得體會

作為一個成年人，我們每個人都必須承擔起個人責任。然而，有時我們會陷入拒不履行個人責任的困境中，在面對挑戰時選擇逃避或推卸責任。這種行為給我們自己和他人帶來了眾多困擾和后果。而從我的經歷中，我意識到了拒不履行個人責任的嚴重性，并學到了一些寶貴的教訓。

在我的職業生涯中，我曾經因為拒不履行個人責任面臨著極為艱難的時刻。在某個項目中，我被分配了一個重要的任務，但我卻陷入了拖延的惡習中。我找了很多借口來逃避這個任務，因為我害怕失敗或責任過重。我想著“可能事情會好轉”，然而，時間在不斷流逝，問題并沒有任何改變。最終，我不得不面對自己的拖延，這是我從拒不履行個人責任中得到的第一個教訓。

我意識到，拒不履行個人責任只會導致更大的麻煩和難題。我的拖延行為使得整個團隊的進展放緩，其他成員開始懷疑我的能力和誠信。同時，我意識到自己的拖延正在給我的職業和個人形象帶來負面影響。這使我感到羞愧和無地自容，我意識到拒不履行個人責任的行為是違背道德和職業道德的。

從那以后，我決定積極地擁抱個人責任，而不是逃避。我開始樹立更高的目標，并為自己制定了明確的計劃和時間表。我學會了賦予自己信心和鼓勵，以克服困難并履行自己的個人責任。我意識到只有通過積極主動地面對責任，我們才能真正成長并實現成功。

拒不履行個人責任還會對他人產生負面影響。當我們推卸責任或不履行個人責任時，我們會給他人帶來不便、壓力和失望。在幫助我的同事完成一個重要的任務時，我曾經遇到過一個拒不履行個人責任的同事。他常常不按時完成他的工作，導致整個團隊的項目計劃無法順利進行。這讓我深刻地認識到拒不履行個人責任的嚴重影響。我們每個人都應該意識到，我們的行為會對他人產生影響，并帶來相應的后果。

最重要的是，我意識到拒不履行個人責任意味著失敗和失去機會。只有當我們敢于面對責任，承擔起自己的責任時，我們才能真正發揮自己的潛力。在我職業生涯的一個關鍵時刻，我有機會承擔起一個重要的領導職責。這是一個對我的能力和信任的巨大認可，然而，由于我的擔心和恐懼，我最終忽略了這個機會。這個失去的機會成為我拒不履行個人責任的教訓，讓我明白了失去機會的代價和重要性。

總而言之，拒不履行個人責任是一種對自己和他人產生負面后果的行為。通過我的親身經歷，我深刻體會到拒不履行個人責任的嚴重性。我明白了只有積極主動地面對責任，我們才能真正成長和實現成功。同時，我也意識到我們的行為會對他人產生影響，并帶來相應的后果。最重要的是，拒不履行個人責任會使我們失去機會和潛力的發揮。因此，我決定始終以積極的態度擁抱個人責任，從而實現自己的目標和夢想。

執行力源于責任心個人心得體會

所謂執行力，就是貫徹落實黨委、政府的各項方針政策、決策部署并實現既定目標的能力。執行力關系事業的興衰成敗，關系經濟社會發展大局。各級領導干部要增強學習、責任、落實、作風、創新意識，全面推進執行力建設，不斷提升執行力。

一、增強學習意識，提高執行能力。

“工欲善其事，必先利其器”。提升執行力的“利器”就是學習。有好學之心。領導干部要牢固樹立終身學習的理念，自覺克服“工作太忙，沒有時間學習”、“學不學都一樣”等不良思想，端正學習態度，把學習融入工作、融入生活，用“擠”的精神獲取學習時間，用“鉆”的精神獲取學習效果，做到廣泛涉獵，博聞強識，提高品味。有勤學之舉。要勤學專業知識，爭當本職工作的行家里手，勤學黨的路線、方針、政策，加強對市場經濟、科學、法律、社會管理、黨建等綜合知識的學習，做到多領悟、多思考、多總結，在勤學中增長才干、在總結中探索規律，在深研中提升能力。有善學之策。堅持學以致用，學用結合，弘揚求真務實的精神，主動向群眾學習，向他人學習，向實踐學習，自覺做到多學一點、深學一步、學深一些。要著眼于解決改革發展穩定中的實際問題，堅持邊學習邊思考，邊思考邊實踐，把學習實踐的體會和成果轉化為謀劃工作的思路和促進工作的舉措。

二、增強責任意識，確保執行效果。

執行力源于責任心，責任心決定執行力。增強責任意識，是提高執行力，確保各項工作取得成功的關鍵。忠誠履責。領導干部要有高尚的政治品格，始終做到對黨忠誠，對人民忠誠，對事業忠誠。在任何情況下，不管遇到什么困難，不管遇到什么大風大浪，都要始終同黨中央和省、市、縣委保持高度一致，在貫徹落實上級的決策部署上不打折扣、不搞變通、不做選擇。盡心盡責。責任心是一個人能不能干好工作的前提。身為領導干部，負有領導科學發展、管理社會事務、應對突發事件等重要責任，是否具有強烈的責任心，直接影響到決策水平和工作成效。無論在哪個崗位，無論做什么工作，都要懷著熱情、帶著情感去做，竭盡全力、盡職盡責地做好。敢于擔責。擔責是一種品質，更是一種境界。領導干部不論權力大小，職位高低，都應該要有敢于擔當的勇氣、敢于擔當的能力和敢于擔當的胸懷。在職責和使命面前敢想、敢做、敢當，在挫折和失誤面前敢闖敢試、敢于承擔，在問題和矛盾面前敢抓敢管、敢于碰硬。

三、增強落實意識，提升執行效率。

執行力是一種落實力，執行力的強弱直接決定著工作落實的質量和效果。速度要快。強化時間觀念和效率意識，今日事今日畢，有任務馬上去做，養成辦事爭分奪秒、雷厲風行、只爭朝夕、干凈利落的良好習慣，提高工作效率促落實。要杜絕辦事拖拉推諉、敷衍塞責的官僚主義習氣，對上級的決策部署要聞風而動、立說立行，做到領會上級精神快、接受任務快、落實指示快、情況反映快、處理結果快。措施要狠。大力弘揚知難而進、鍥而不舍的奮斗精神，充分發揚“抓鐵有痕、踏石留印”的精神，特別是對進度緩慢的重點項目和影響社會大局穩定的矛盾問題，要橫下心來、扭住不放、毫不動搖，不達目的絕不罷休，不見成效絕不收兵。制度要嚴。要加強制度建設，優化工作流程，加強工作督導，建立完善限時辦結、首問負責和責任追究等制度，明確。

崗位職責。

形成用制度管人管錢管事的長效機制。對執行力差、工作不落實的人和事要嚴肅追究責任絕不姑息遷就。

四、增強創新意識，激發執行活力。

創新是增強執行力的不竭動力。破解加快發展的各種難題，根本出路在于改革創新。要有開放的思維。要敢于打破思維定勢和程式化的束縛，善于創新觀念、思路、體制機制和方式方法，以思想大解放推動工作的大落實。要用開放的思維、寬闊的視野、市場的手段，在全力打造“五個東安”的具體實踐中探索新舉措、實現新突破，確保執行的力度更大、速度更快、效果更好。要有改革的精神。發展的動力來自改革，破除體制機制障礙離不開改革，在激烈競爭中搶占先機離不開改革，全面建成小康社會離不開改革。要拿出更大的勇氣、智慧、魄力，擰成一股繩、堅持一股勁，敢于突破，勇于創新，以改革為動力，激發新的發展活力。要有創新的方法。方法對頭，事半功倍。凡是政策法規沒有明令禁止的，都可以大膽地探索和試行。凡是上級政策規定有空間的，都可以從有利于促進發展和方便群眾出發，千方百計用足用活用好。凡是外地先進的做法和經驗，都可以學習借鑒。要善于把上級的決策部署與東安的實際相結合，在實踐中出思路、出實招、出實績。

五、增強作風意識，強化執行保障。

“為者常成，行者常至”，良好的作風催生高效的執行。要有眼力。“眼力”不強，就不能明辨是非、識別美丑、分清榮辱，會因“善小而不為，惡小而為之”釀成大錯、造成影響、難以挽回、自毀前程。要從小事嚴起、從自身做起，經常打掃思想上的“灰塵”，殺除頭腦中的“病毒”，不為名所惑，做到大事不糊涂、小節也過硬。要有毅力。毅力不足，勢必跟著感覺走、跟著誘惑走、跌個大跟頭。工作上要大膽，用權上要謹慎，常懷敬畏之心、戒懼之意，正確看待和使用手中權力。要自覺加強黨性鍛煉，注重自我約束，強化自我管理，自覺凈化“生活圈”、純潔“娛樂圈”、慎對“交往圈”，做到重操守、慎交友、淡名利、高追求。要有定力。定力不好，就會半途而廢、前功盡棄。要嚴格按照“三嚴三實”的要求，自覺加強黨性修養，不斷筑牢拒腐防變、永葆本色的思想根基，做到在日常小節上更加自律、在遵章守紀上更加自覺、在慎獨慎微上更加自重，不以“他人不知”而放縱自己，不以“小節無礙”而原諒自己，不以“下不為例”而開脫自己，以率先垂范的良好形象作好表率。

所謂責任心，就是一個人對自己的所作所為負責，是對他人、對集體、對企業、對社會承擔責任和履行義務的自覺態度。對于企業來講，具有責任心的員工，會認識到自己的工作在組織中的重要性，把實現組織的目標當成是自己的目標，這是我們應該具備的，不可缺少的態度。

所謂執行力，就是實實在在履行自己的責任，全力以赴的工作態度，按質按量按時完成自己的工作。

那么如何增強責任心，提高執行力呢?就個人而言我認為：責任心，旨在責任重在心;執行力，重在執行偏在力。比如在工作責任心上，有的同志會存在敷衍了事，得過且過的心態;在執行力方面，有領導敲打一下動一下的情況。這些情況都要求我們去提升素質，增強責任心，提高執行力。責任心與執行力是相互聯系、相輔相成的統一體。加強責任心是為提高執行力服務的，是提高執行力的基礎和前提，沒有責任心，執行力根本無從談起，執行力是責任心的體現和最終落腳點，二者共同構成了優秀職工立足崗位、奉獻于企業的重要素質和能力。

增強責任心：就是要培養職工對企業的熱愛，對工作的熱情。要把個人融入企業，以企為家，企業越發展，越要多出成績、多做貢獻;要保持對事業的激情、對工作的熱情，愛崗敬業，認認真真地干好本職工作;保持良好的精神風貌和工作姿態，敢于正視困難，善于解決問題，勇于承擔責任，爭創一流業績。

在提高執行力方面：執行力是企業實現發展目標的重要保障。職工執行力的強弱取決于兩個要素--個人能力和工作態度，能力是基礎，態度是關鍵。所以，提高職工的執行力，一方面要通過加強學習和實踐鍛煉來增強素質，更重要的是要端正工作態度。

有這樣一道數學題：90%×90%×90%×90%×90%=?結果是59%，它所闡釋的一個理念是：對待工作，很多人認為：“把工作做到60%太危險，會被公司炒魷魚;做到100%太辛苦，也不太現實;把工作做到90%就很不錯了”。簡單一想，這種說法似乎很有道理，但工作的過程是由一個一個細微的環節串聯而成的，每個環節都以上一環節為基礎。各個環節之間相互影響的關系以乘法為基準最終產生的結果，而不是百分比的簡單疊加。環環相扣的一系列過程結束之后，起初“很不錯”的90分最終帶來的結果可能是59分——一個不及格的分數，這就是流程控制效應。如果不能在每個環節都認真對待，對每個環節及時反饋和修正，不致力于每一個環節的完美，而是認為“結果不會有太大問題”，其最終的結局可能就是這個環節你做到了90%，下一個環節還是90%，在5個環節之后，你工作的成績就不是平均值90%，而是59%。而且在有些情況下很可能還會低于這個分數，甚至變成負數。它就意味著你所做的工作要“推倒重來”，意味著時間、資源的浪費，意味著效率低下和錯失時機，意味著先前的努力徒勞無用。

過程中層層打折扣，致使一些工作得不到很好的落實，甚至不了了之。這樣將把我們的事業推向非常危險的境地，企業生存將產生危機。

責任其實是做人的職業道德的核心。講責任從我做起，從小事做起，注重細節，不應妄自菲薄。企業是一個團體，眾多人的責任鑄就了團隊的責任，企業的責任。如果我們在各自的崗位上很好地履行自己的“小責任”，那么眾多人的成就，就把握了創新之源，也就為企業成功奠定了深厚的基礎。

“沒有做不好的工作，只有不負責任的人”。我們有很多工作，不是沒有能力做好，而是沒有責任心，沒有用心去做，沒有落實好，自然談不上執行力了。

一個優秀的員工，一定會不斷地給自己增值;一個優秀的組織，一定會不斷地提升品牌價值，責任是一個人自我增值的最大砝碼，也是一個組織自我升值的關鍵因素。一個企業能有長久的發展，成為百年老店，就必須對公司的制度貫徹執行下去!企業的興亡，每位員工都有不可推卸的責任，責任心提高了，才會凡事嚴格要求，制度執行中不折不扣，措施實施中不玩虛招，做到令行禁止，我們才會真正提高企業執行力。

責任是使命，責任是目標，責任就是勇氣，責任就是智慧，責任就是取之不竭、用之不盡的力量，把責任放在心中，從點點滴滴做起，從誠信敬業做起，從不講任何借口做起!在其位，謀其事，擔其責，人人都能成為負責的人，成為具有高度責任心的人，也就能成為高效執行的人。這樣企業將因你而精彩，你將因精彩而成功。

個人責任心心得體會

我通過《責任勝于能力》一書的學習，從中受益匪淺。全書詳盡細致地講述了一個人在學習和工作過程中應該具備的職業素質——強烈的責任感，特別是讀到《責任勝于能力，細節決定成敗》這一章節，使我深深感到盡心盡職地工作，就要從細節做起，百分之百地對自己行為負責。

在我們的人生當中，在任何一項工作中，認真做事只能是把事情做對，只有用心做事才能把事情做好。這個心就是基于責任感而產生的責任心。

我認為，企業員工的責任心可分為三個層次，第一個層次是員工對自己本崗位的責任心，就是踏踏實實做好本職工作，安于職守，樂于奉獻。第二個層次是員工對自己所在企業的集體責任心，就是在做好本職工作的同時，關注集體關心集體，隨時彌補他人缺位所導致工作上的漏洞和不足，隨時和集體一起面對突如其來的危機和風險，隨時和企業一起面對市場的機遇和挑戰。第三個層次是對社會的責任心，“天下興亡，匹夫有責”，就是每一個員工都要心懷天下，與祖國同呼吸共命運，將對社會應盡的責任牢記在心，與國家、民族一起應對全球化時代的困難和挑戰。

要做一個好員工，培養自己的責任心，首先做到愛崗敬業，一份報酬一份責任;其次是熱愛企業，以企業為家，認識到企業的生存發展是個人生存發展的基礎和平臺，與企業一起成長;再次是做社會公民，將個人的全面發展與社會的發展進步有機地融合在一起。

千里之行，始于足下。做一個好員工，培養責任心，就要從自己的崗位做起，從小事做起。并且要甘于寂寞，沉下心來，在自己平凡的、不引人注意的甚至是低微的、枯燥乏味的工作崗位上面，辛勤努力刻苦地默默的負責任的工作著，從而找到自己的價值和工作的樂趣。

一、疏忽一點責任都要付出代價。

因為細節決定成敗的例子也不在少數：一個馬掌造成1485年英國國王查理三世遜位;每一次火車票的安排提升了公司的貿易額……這些故事描述的.都是一個個很小的細節，然后正因為主人公在這些細節上的成功為他贏得了尊重，為公司贏得了利潤。可見無論做什么事情，細節萬萬不能疏忽，否則就有可能付出沉重的代價，我們公司也好，各直營店也好，從公司各級管理人員到一個普通的服務員、衛生工，我們每天的工作，每處理一個小小的事務、一個電話、一位客人的抱怨等等，如果稍有不慎，就可能發生意想不到失誤和錯誤，就可能給公司造成不可估量的損失。任何的疏忽和粗心大意都會給工作帶來不利，哪怕是當時沒有什么反應，久而久之，也會因當時埋下的伏筆而造成對公司、對工作的不利。

二、工作無小事。

“把每一件簡單的事做好就是不簡單;把每一件平凡的事做好就是不平凡。”海爾集團的總裁張瑞敏曾這樣說。是啊，對于敬業者來說，凡事無小事，簡單不等于容易。因此我們要倡導：花大力氣做好小事情，把小事做細。大量的工作，都是一些瑣碎的、繁雜的、細小的事務的重復。這些事做成了、做好了，并不見什么成就;一旦做不好了、做壞了，就會使其它工作和其他工作著的人受連累，甚至把一件大事給弄跨了。俗話說：“不積跬步無以至千里，不積江河無以成大海。”許多成大事之人，都是從一點一滴的小事做起的，所以工作中并沒有小事。而那些眼高手低者，將永遠是失敗者。工作中無小事，每一件小事都應該象大事一樣去做，都值得我們去學習，去總結，這樣才能創造人生不簡單和不平凡。

三、用心才能見微知著。

一個關車門的動作，可謂微不足道，相信無論是在生活中還是工作中都不會有人注意它，但恰恰是這種別人眼里的微不足道，被百惠抓到了，并通過進一步的細致分析，揭出了這一習慣性動作背后可能隱藏的深層問題，從而幫助公司避免了可能遭遇的重大損失。作為公司的任何一名員工，我們都必須把百惠當作榜樣，切實做到用心做事。應該要有高度的事業心和責任感，嚴謹細致，扎扎實實地做好每一件事，無論是協調一項事情，解決一個問題，都要做到一絲不茍，精益求精，要花大力氣用心地做好每起小事情，把小事做細，這樣才能不僅把事情做對，而且把事情做好，高質量的完成自己份內的工作。有句話總結的講得很精辟，“認真做事只能把事情做對，用心做事才能把事情做好”。

四、負責任要從細節作起。

生活其實是由一些小得不能再小的事情構成的，可我們總是傾心于遠大的理想和宏偉的目標，總覺得那些微不足道的小事不過是秋天飄落的一片片樹葉，沒有聲響，我們總是忽略了不該忽略的小事情、小細節，從而在接踵而至的小事面前窮于準備，忙于應付。所以無論做人、做事，都要注重細節，從小事做起。一個不愿做小事的人，是不可能成功的。要想比別人優秀，只有在每一件小事上比功夫。不會做小事的人，也做不出大事來。

日本獅王牙刷公司的員工加藤信三就是一個活生生的例子，牙刷不好用，在我們看來都是司空見慣的小事，所以很少有人想辦法去解決這個問題，機遇也就從身邊溜走了。而加藤不僅發現了這個小問題，而且對小問題進行細致的分析，從而使自己和所在的公司都取得了成功。看不到細節，或者不把細節當回事的人，對工作缺乏認真的態度，對事情只能是敷衍了事。這種人無法把工作當作一種樂趣，而只是當作一種不得不接受的苦役，因而在工作中缺乏熱情，沒有激情。而考慮到細節、注重細節的人，不僅認真地對待工作，將小事做細，并且注重在做事的細節中找到機會，從而使自己走上成功之路。

老子說：“天下難事，必做于易;天下大事，必做于細。”堂堂雅居，細節之處雖然不像墻面地板那樣奪人視線，卻無處不在，舉重若輕，處處皆能流露主人風姿。我們的各項工作千頭萬緒，非常瑣碎，如果領導沒有責任心，就不能細致的做好工作，為每個環節提供重要的信息;員工沒有責任心，不注重工作、服務的細節，就會影響工作、服務的正常進行。因此，我們要提倡注重細節、把小事做細、做實，每個人都應該時刻提醒自己：細節決定成敗，責任造就未來。

最后，我認為，我們每個人都應該好好閱讀《責任勝于能力》這一本書，從中學習一些工作中、生活中的處事方法，從小事抓起，從細節抓起，那些在小事上也能做到最出色的人，是幸運之神最偏愛的人，而自命清高、浮躁、懶怠的人，則可能是毀掉成功機會的罪魁禍首。

個人責任心得體會

大學是人生的一個重要的轉折點也是一個重要的起始點，人生很多的夢想都是從這里開始起飛的，大學生活是豐富多彩的，其中也有很多的誘惑，我們必須選擇好自己的大學發展軌跡，這也將很大程度上的影響到自己的一生，有時候我們會依賴別人提醒會引導，但我們更多是要依靠自己，自己親身的踐行。

大學時光應該是短暫的，因而我們的成長應該是全面的快速的。從大一競選成為班長以后，不僅是在身心素質有了變化，在待人接物、為人處事、生活習慣也都產生了很大的變化，從一個稚幼的高中生成長成為一名身心等各方面能力素質都逐漸成熟的大學生，我們在以后的社會工作中還會有很多需要學習提高的方，但是經過兩年的班長工作經歷，讓我更加的認識到了自身的責任，無論是對自己還是對父母對社會的責任也都更加坦然更加勇敢的去承擔。

在經過大一大二的適應熟悉大學的生活，作為班長在每個時期也都有不同的任務，雖然有時候的工作非常的繁瑣，但是我們也都能夠也必須能夠堅持，越是能夠堅持就是越是對自己的一種挑戰。在大學里每個人的目標將會有很大差別，都有自己的夢要去追尋，在大學更加要求的是自主的學習，因而有如此多的屬于自己的時間，大家會慢慢走上不同的路，在這時班長是什么？班長也有自己的路需要走，在很多人眼里班長不過是傳達一下老師、輔導員的指令而已，但是我自己明白，就算每位同學的路線不一樣，但是就像黑夜漂泊的船只，有自己的航線，但也都有一個燈塔為他們指引方向。

作為班長我們都需要很高的人格魅力，這樣才能夠形成一種潛意識的引導力，應該肩負起自己的責任，雖然大學是一個時間行動比較自由的地方，但是這不能并不能影響到大家是班集體的一份子，盡管每個人都有自己的想要的生活方式和發展方向，但是對于班級都應該有集體榮譽感，班長就是要能夠引導這股集體的力量更好的相互促進共同發展。

班長需要從各個方面培養自己能夠獨當一面的能力，因為自己的責任是不僅要自己發展好，還要班級、同學都能夠發展得更好。

作為一名學生干部，更作為一名黨員學生干部，擁有先進的指導思想，才能夠有力的指導發揮好自己的能力，能夠自覺地去解決主觀或客觀的問題不一致。我們不僅要要學習好政治理論、專業知識、和歷史文化，更要學習社會、學習情感、學習和諧。只有擁有豐富的經歷，在班級的領導中才能夠樹立自己的領導風格，班級的領導應該是民主的，但是必要時也必須堅持自己的意見，表現出一種強勢的態度，樹立領導的威信。

班級的建設中，要在各個方面樹立起模范，而自己應當第一個行動起來爭當模范先進，作為一名班長應該在各個方面都要突出，要明確目標堅定理想信念，要在行動上看得見，擁有先進的指導思想更要有實際的行動，要真抓實干務求實效，在班級工作中做出成果。要敢于出頭，正視困難和危險，危難時站得出。

在班級工作中必須要發揮個人能力，但也必須聯系同學發揮集體的力量，一個班級必須要有一定的共同理想，培養強大的凝聚力和集體榮譽感每位同學都有自己優勢的一個方面，在工作中我就應該善于發現同學獨特的一面，善于利用發揮好他們的優勢，這樣班級才會有更多亮點，同學也才會取得更大進步，班級也會增添更多的榮譽。

在進入高年級之后，班長的工作看似減少了很多，但是這才是真的'考驗，在學習更加專業化后，首先是自己學習上的難度加大，對專業的了解加深，選擇也更多同學的目標也更加明確，這時候要做好班級工作，不僅要清楚扎實掌握自己目標發展要求的各種知識技能，還要廣泛的了解同學選擇的目標的一些發展要求，這樣才能夠培養廣泛的知識系統，能在工作中位同學服好務，提供更好的幫助。

教師責任心的心得體會_教師責任心個人總結

打羽毛球嘛，就是全身運動，能增強我的耐力和體力。因為曾經在相關的羽毛球雜志上有這樣的一則報道說，打一場羽毛球就相當于是進行了馬拉松。一開始我會覺得奇怪，真正比較起來的話，網球的場地比羽毛球大，跑動距離和路程肯定也比羽毛球的要多，可是這樣的理解是錯誤的。因為羽毛球的回合比網球多的多，在一些技術(特別是步伐)的處理上遠遠多于網球。其次還能增強我的爆發力。

爆發力主要是手臂的前臂和小腿。因為羽毛球這項運動對進攻也是很有要求的，殺球、起跳、封網等等動作都需要一定的爆發力。這兩點是我覺得最主要的好處。其他的比如肢體協調性、肌肉有結實感，對小孩來說可以有助長個子，動腦力，而且打羽毛球也是可以提升氣質的，看看中國羽毛球隊的選手們，都是威風凜凜的。但是至于減肥的話，我覺得羽毛球并不能起到什么太大作用，最多出點汗燃燒點脂肪，也就使肌肉變結實。

打羽毛球也要講究發球規則和技巧，在準備擊球時，調整好握拍，但不要握太緊，發力擊球的一剎那，中指、無名指和小指握緊球拍，拇指和食指控制好球拍的方向。不擊球時，握拍要放松。球拍和掌心要留有空隙。發力要領:。

(1)反抽后場：用前臂，腕部爆發力。

(2)擋前場或勾對角球：用手指，腕部爆發力。

(3)正手區接殺球：食指控制方向，落點。

(4)反手區接殺球：拇指控制方向，落點。

發高遠球：

此種發球方式是要把球擊到對方球場的端線附近，從很高的位置垂直掉落，目的是讓對方后退。發球時以拋起發球法較容易。姿勢是左腳向前，右腳在后，輕輕拋起球，當球離開手的同時揮動球拍，最好能彎曲手臂，在伸直前的一瞬間將球擊出，利用手腕的扭動使球拍向左肩上方揮，讓球飛得又高又遠。正拍揮拍方式：

長球--預備擊球時，側身呈拉弓姿勢，右手持拍者右腳在后，以左手鎖定球的飛行，左手持拍者反之，擊球時放松手腕，手臂打直，拍面揚上。殺球及后場切球--揮拍方式與長球大同小異，差別在於擊球時拍面朝下，切球時則力道放小。

反手揮拍方式：

轉身背對球行進方向，右手持拍者右腳跨左，以右手軸鎖定球，運用手腕控制拍面擊球角度，以打出長球、切球或殺球。

發球擊球法：發球是羽毛球的擊球法中最難的一種(控制球的飛行情況)。關于羽毛球的發球法，在規則中有非常詳細、嚴格的限制。簡單的說，必須由下向上擊球，而且一定要等對方接球員準備好才能發球。不可像排球、桌球、網球等比賽，一開始就發動攻勢，以期有發球得分的情形。因此，能夠隨時穩定的發球，就等於控制了局面，所以說，發球是最重要的擊球技術。

以上就是我學習羽毛球后的心得體會。

責任心得體會

責任心得體會

責任感是人對待事物的態度和一種對自身的自我約束，從本質上可以說是人對于宇宙萬物和自身處境的意識存在的具體展現，在日常工作中，責任感就是責任心，“不患無策，只怕無心”，一個人的學識、能力、才華很重要，但缺乏責任感、責任意識、責任心就不堪大用，即使小用也令人擔心，人們從事的工作不同，能力和作用不同，但無論是統管全局的領導者還是平凡崗位上的工作人員，系于責任就沒有小事。當前，在社會、學校、家庭以及自身多方面因素的作用下，部分大生的責任感趨于淡化。

重個人意識，輕社會需要； 過分偏重功利，講究實惠、自私、冷漠、懦弱、缺乏正義感，奉行明哲保身的人生哲學；真畫龍點睛認識到責任感是做人最重要的品質的大學生比例不高，這一切都是大學生社會責任感缺失的表現，然而這與時代的要求背道而弛，因而如何做一名有責任感的大學生已經成為社會的迫切需要。

作為當代大學生，我們因當以主人翁的態度對待社會；以集體利益，國家利益為重；自覺接受人生價值的教育，使自己樹立起正確的人生價值觀念；加強思想道德教育，培養正確的責任意識；注重參與社會實踐活動，增強自身的社會責任感，一個人的責任感是認識過程，意志行為過程和情感過程的統一，這個統一的基礎就是實踐，通過參加公益性的活動，為自己創造服務社會、履行社會責任的實踐機會，使自己獲得積極的情感體驗，從而更進一步地增強自己的社會責任感。

社會責任感對國家、民族、社會舉足輕重，是一個民族賴以存在和發展的基礎，是大學生成才的必然要求，也是當代大學生應該具備的基本品質。社會責任感從廣義上說是指個人、組織對自己、他人、家庭及社會所應承擔的責任，從狹義上說是指個人、組織對社會的責任。大學生社會責任感教育要求高校及其教師有針對性地通過理論灌輸、理性分析引導、情境激發、行為養成、實踐體驗等途徑，使大學生的社會責任感得以形成、鞏固、提升和發展。

在現實生活中，多數大學生都具有一定的社會責任感與使命感，他們有著高尚的愛國情操和集體主義精神，并展現出了當代大學生積極向上的時代風采。但是也有一部分大學生缺乏社會責任感，如理想主義和集體主義精神弱化，意志品質比較脆弱，不能明確意識到自己的責任等，具體表現為：

1.思想上對社會責任感的認識不夠客觀。一部分學生不了解什么是社會責任感，對其認識不夠全面，不夠均衡，甚至把社會責任感與家庭責任感混為一談。同時，也有一些大學生認為社會責任感與自己毫無關系，對其持無所謂的態度。一旦觸及到具體問題，他們總是寄托于外界環境的改變，而不從自身找原因，只是一味的抱怨環境、而行動上無所作為，這實際上也是責任心缺乏的表現。

2.行為上重視個人價值，輕視集體與社會的價值。在市場經濟下，越來越多的大學生面對競爭的壓力，開始標榜個人主義，輕視集體與社會的利益。他們凡事從“我”出發，以“我”為中心，重視個人利益，輕視集體主義，對社會缺少主人翁責任感。當集體利益與個人利益發生沖突時，只強調個體，并以“我”為主，缺乏為社會和集體犧牲的精神，過于強調自我。

3.實踐上重視權利的享受，輕視義務的履行。不可否認的是，一部分大學生在提到社會責任感時，總是苛求別人，苛求社會該怎樣做。但在自身的義務履行方面，卻又避之不談，他們忘了自己有義務為國家和社會發展做出自己的貢獻。很明顯他們存在著從意識到實踐的斷裂，如缺少社會公德意識，缺少積極實踐的行為。責任感是一個人對自己、自然界和人類社會，包括國家、社會、集體、家庭和他人，主動施以積極有益作用的精神。“責任”和“責任感”有著本質的區別，責任是人分內應做之事，還需要一定的組織、制度或者機制促使人盡力做好，故“責任”有被動的屬性，而責任感是一種自覺主動地做好分內分外一切有益事情的精神狀態。把責任感定義為一種精神是恰當的，精神指人的意識、思維活動和一般心理狀態，其范圍要比表示情緒和感情狀態的“心情”一詞廣泛得多，能夠涵蓋“責任感”的豐富內涵。作為心理學概念，責任感與一般的心理情感所不同的是，它屬于社會道德心理的范疇，是思想道德素質的重要內容。人責任感的形成和增強除受意識形態和社會文化環境的影響外，主要靠教育，包括自我教育。

責任感從本質上講既要求利己，又要利他人、利事業、利國家、利社會，而且自己的利益同國家、社會和他人的利益相矛盾時，要以國家、社會和他人的利益為重。人只有有了責任感，才能具有驅動自己一生都勇往直前的不竭動力，才能感到許許多多有意義的事需要自己去做，才能感受到自我存在的價值和意義，才能真正得到人們的信賴和尊重。有了責任感，作為工人，就能夠精益求精，制品一流；作為農民，就能夠辛勤耕耘，收獲頗豐；作為士兵，就能夠馳騁疆場，屢建戰功；作為學生，就能夠主動學習，天天向上；作為知識分子，就能夠創新科技，勇攀高峰；作為領導者，就能夠殫精竭慮，造福一方。人人有責任感則國家富強，中華崛起。而具有很強責任感的人則在自己的利益同國家、社會和他人的利益相沖突時，能夠不顧甚至放棄自己的利益，他們是民族之精英，國家之脊梁。所謂很強的責任感是怎么體現的呢？以下說法盡管文學色彩濃厚但道出了事情的本質，故引用于此：“見到洪水猛獸拔腿就跑是求生的天性，但能讓人站住腳跟，迎危難而上解救同伴的，是責任感中的勇氣。千里長途跋涉想倒下休息是身體的天性，但能讓人咬緊牙關，俯首向前踏及目標的，是責任感中的堅忍。好逸惡勞貪圖享受是懶惰的天性，但能讓人勤儉勞作，努力奮斗出一片天空的，是責任感中的克己。以自我為中心為己籌謀是自私的天性，但能讓人處處為他人著想，犧牲自身的，是責任感中的奉公。搶尖霸上愛出風頭是虛榮的天性，但能讓人自動自覺腳踏實地，心甘情愿洗盡鉛華的，是責任感中的誠摯。”

責任心得體會

本周二下午，公司組織客服、運行、工程部相關人員進行了集團優質服務培訓，主要學習了集團先進個人典范的優秀服務工作事跡以及作為一名華潤人應該具有的服務與獻身意識。通過本次培訓，我受益匪淺，看似平凡而普通的崗位，其實質卻蘊藏著豐富的內涵與價值，現就服務談談自身感受。

華潤燃氣秉承“以客戶為導向”的服務理念，為客戶供應安全清潔燃氣，提供專業、高效、親切的服務。所以，首先在任何情況下，我們都應把客戶放在第一位，這就需要我們得具有服務意識和理念，轉變在優質服務中的不清醒認識和偏差。優質服務是集團公司的根本宗旨，既體現了行業屬性，又界定了企業發展之本、立業之本。如果沒有用氣客戶，就沒有供氣企業的生存，客戶是華潤燃氣名副其實的“上帝”。學習了鄭州牛師傅的事跡之后，讓我們在座的各位都感觸頗深，幾十年如一日，把客戶當成朋友、親人。

急客戶之所急，想客戶之所想，用行動傳遞溫情，用平凡創造感動。他雖然只是一名普通的維修工，但他的服務精神已影響著每一個崗位，每一名員工，值得我們大家學習。

其次，我們應該明確自己的責任。責任意味著什么?意味著行為，意味著是必須承擔的任務，意味著必須能夠承擔起來。而能否承擔責任，一方面取決于責任本身的份量，另一方面則取決于責任心的強弱。就我們華潤燃氣的員工來說，，每一個人所承擔的責任分量是不言而喻的，認真做好自己分內的事，對崗位工作精益求精、一絲不茍是我們責任心的體現，也是我們自我價值的體現。用戶服務工作是一項長期性的艱苦工程，堅持自己的職責是這項工作取得成功的唯一途徑。在工作中，我們可以以“鞏固成果，尋找創新;持之以恒，長效管理;堅持標準，規范服務;突出責任，爭創一流”的思想為指導，注重點滴積累，實現從服務形式向服務質量的轉變，從根本上改變公司的服務質量。

最后，應該具有一定的投身精神。服務只有起點，沒有終點，一旦投身于燃氣這個行業，我們就應該投入自己十二分的精力。作為經營易燃、易爆特殊商品的企業，更容不得我們有絲毫懈怠，從最初的工程設計、施工，到最后的投入運營、維護，每一個步驟都離不開我們華潤人的辛勤汗水。當別人周末放假休息時，我們還在一遍遍地跑工地，確保嚴格的工程質量標準;節假日，當人們享受著美好的家庭聚會時光時，我們或許還奮斗在施工、搶修的一線。正是有了每一個華潤人這種無私的獻身精神，才有了千千萬萬居民的安全用氣保障。

優質服務是華潤燃氣發展的基石。集團公司組建伊始，就將企業定位為服務型企業，以為地方經濟社會發展服務為宗旨，以為廣大用氣客戶提供優質高效服務為己任，我們基層的工作，更應該是這種服務精神的具體體現。作為企業的一員，我們都應該充分認識到加強優質服務工作的重要性、長期性、艱巨性和緊迫性，努力踐行“與您攜手，改變生活”的諾言。

責任心得體會

讀了《送給加西亞的信》一書,給我感觸頗深,當今社會,象羅文這樣能把信送到加西亞手中的人真是太少了!企業需要羅文,國家需要羅文,時代呼喚羅文!故事中的羅文,是美國陸軍的一名年輕中尉,在美西戰爭期間,孤身一人,在沒有任何護衛的情況下,冒著生命危險,歷經艱難險阻,終于將信送給了加西亞將軍,出色地完成了這次重要任務。毫無疑問,羅文取得的成功并不是他杰出的軍事才能,而是在于他優良的道德品質,絕對的勇氣和不屈不撓的進取精神,這就是忠誠和主動性,就是一種忠于職守,一種承諾,一種敬業,服從和榮譽的精神。

眾多的企業單位都把這本書作為教育員工的基本教材，以期望塑造具有羅文精神的團隊。其實羅文精神的精髓就在于他忠誠、主動、執著的敬業精神。我捫心自問：我們是羅文嗎?我們能夠做一個合格的信使嗎?大家都在談論進取、創新,但是總有些人不思進取,安于現狀,懶散,消極,抱怨,沒有責任心,缺乏敬業精神,這都嚴重地制約著事業的進步和發展。究其原因,就是缺乏一種對社會和事業的責任。

因此對于我們的工作，我們要選擇主動開拓，而不是被動。今后要樹立強烈的事業心和責任感,不斷勤奮學習,積極進取,努力完成領導交辦的事項;對于我們的團隊，我相信團結協作的力量，我明白任何崗位上的工作不是一個人能干好的。那些不需要他人助力的.人在任何時候都會出差錯的，那些不需要他人合作的人在任何時候都很難如愿以償;對于我們的領導，忠誠永遠比你的智慧重要。干工作要全力以赴，盡職盡責。

只要我們能夠意識到自己的不完美，調整好工作心態，不斷尋找新的工作方法，不斷追求更加完美，勇敢果斷拒絕平庸，重樹信心，直到成功!我們一定要樹立強烈的責任心、進取心，不斷地學習、提高，積累足夠應對新情況、新問題的智慧與才能。遇到困難，不等不靠，不是訴說不行的理由，而是尋找可行的辦法;不去考慮別人該做什么，而是思考我能做什么;不滿足于把事情做過了，而是檢驗是否達到預期的效果;尤其是收費站一線工作的同志們，每天都在忙忙碌碌地做著日復一日的工作，這些事雖然看似瑣碎，但要真正做到快捷無誤，沒有極強的責任心與進取心，沒有甘于奉獻的精神與追求卓越的執著，就會像一個遙不可及的夢想一樣，根本無法實現。我們只有選擇拒絕安于平庸、得過且過，端正態度，樹立敬業、進取的精神，成功才會選擇我們，我們才能夠出色地完成每一次送信的任務，做一名真正合格的信使!

責任心得體會

今天是培訓的第二天，上午參加了軍訓，下午看了李強老師講的.《感恩·責任·忠誠》一講。

一個忠誠的人，必須忠于自己、忠于組織、忠于事業、忠于信念，只有如此才能忠誠于自己的事業。誠信是一個人的基本素質，不守信用的人，最終不會被任何人及企業所信任。

李強老師講的忠誠、責任、感恩，讓我們將自己的最本職工作先做到位，融會貫通，一切工作中的程序動作必須做到短期內掌握并且會用，并做到專業性。

從李強老師講的視頻中，我認為最重要的是做好每天該做的四件事：一、想你該做的。二、說你該做的。三、做你分內的。四、改你做錯的。每天睜開第一眼，我們應先想今天應該做哪些事，昨天在工作中有哪些遺漏，并將它及時的補齊并改正。將自己分內的事做好，做到位！

我們的第一期培訓才剛剛開始，作為其中一員，我將此次的培訓內容作為對自己行為、知識的一次提升和補充，在此豐富自己的生活、閱歷。并且在以后的工作中努力做到，約束自己的行為舉止。

在工作中應該有永遠比上司期待的工作成果做得更好的心態！作為電氣自動化部一車間彩涂的一名辦事員，每天的工作就是將上面的通知、信息向各位員工傳達，并將本作業區信息向上級做反饋。但是除此之外，在空閑時間會和其他白班成員一起在生產線做巡檢、檢修工作，我認為多學習是對自己的負責。可能因人而異，但是對于專業的部分知識，我還是會在同事的指導下加強學習和鞏固。

在此后的工作、生活中，我會將此次這15天作為一個標準嚴格要求自己。

認真第一，聰明第二，做好每天該做的，改正曾經做錯的，每天都有進步，是我今天的第一收獲。

責任心得體會

定位、責任、擔當、決心、學習是我們蕉龍片區通過上半年工作總結及當前市場、團隊狀況等提出來的團隊文化管理中最重要核心的問題。正好也與公司近期“每日一學”及活動學習精神相符合，希望不斷的學習，歷練讓團隊真正具備以上五大特質。

責任勝于能力，崗位只屬于敢于擔當的人。

責任是種高尚的品質，是成功人士必備的特質，只有敢于擔當，勇于負責任的人才能獲取成就。一個員工業務技能的能力再強，但他不愿意付出，他就不能為企業創造價值，而一個愿意為企業全身心付出的員工，即使能力略遜一籌，也能夠創造出最大的價值來。

責任來源于哪里？責任來源于定位。

我是誰？我來源于哪里？我的責任何處？我想要怎么樣的生活？

人的一生有很多的角色，是父母的小孩、是兒女的父母、是學生、是老師、是員工、也可能是領導。人從來都不是為自己而活的，而是為責任而活。只有勇于擔當責任，做好每個角色的人才能獲取別人的認可及別人的尊重。為了母親的微笑，為了妻子的幸福，為了孩兒的未來，我們必須堅強，必須勇于擔當，必須為他們創造更美好的生活。我們沒有理由不努力創造價值。對父母的孝順是責任，而對父母最大的孝順是：爸，我長大了，你放心；最大的孝順是看到母親會心的微笑；對于孩兒，父母是最好的表率：敢于擔當起家庭、工作、生活中的各種責任，勇于解決困難，創造更加美好的生活，以此就是對孩兒最好的教育。

以上所有的責任均離不開你的工作價值體現。我認為工作及生活都是人生重要的組成部分，并且不矛盾，是相互促進的關系，工作是為了更好的生活。勇于擔當責任的人必須為家庭提供更好的生活品質，而要更好的生活品質，必須要體現最大的工作價值，更大的工作價值就必須承擔更多的工作責任。是的，對于工作及事業必須要有為自己負責任的態度。

要做過了門的媳婦，把公司當做自己的事業，把公司的盛衰當做自己的責任。在公司各崗位中，不以崗位的不同而產生價值的不同和態度的不同。無論任何部門、任何職務，都應擔當起崗位的職責。為自己的崗位負責，就是對自己的工作負責，就是對自己的家庭負責，就是對自己的人生負責。對自己的崗位負責，不只是簡單的落實任務和工作，而是創造最大的價值。程序是沒有價值的，它只是實現價值的過程。富有責任感的人富有開拓和創新精神，他絕不會在沒有努力的情況下，就事先找好借口。他會想盡一切辦法完成公司交給的任務，會在不同的崗位上讓能力展現出最大的結果價值。

責任即是一種“能力”，而責任也勝于“能力”。只有責任感強的人，才能創造更豐富的人生。責任是使命也是壓力，但不負責任更是種壓力，并且是種恥辱！

《責任》心得體會

責任是人類社會相互聯系和繁榮發展的重要基石，對于個人和集體來說，都具有不可替代的意義。近期，我讀了一本書名為《責任》，非常感悟其中的道理和啟示。在這篇文章中，我將分享我對這本書的觸動和體會，同時探討責任在個人、家庭、社會和全球層面上的重要性。

首先，在個人層面上，責任是一個人成長和成功的關鍵。這本書深入闡述了個人責任的重要性，并通過精彩的故事和案例，向讀者展示了責任對個人發展的積極影響。我從書中領悟到，只有擁有責任感的人，才能擁有自律、堅韌的品質，進而面對挫折和困難時能夠保持積極向上的態度。責任也是一個人尊重自己和他人的表現，只有承擔起自己應盡的責任，才能給他人留下深刻的印象，贏得他人的信任和敬重。這本書給我提供了許多鼓舞和啟發，使我明白了，只有肩負起個人責任，我才能實現自身的夢想和人生價值。

其次，在家庭層面上，責任是構建和諧家庭的基石。家庭是個人成長和發展的原始場所，也是情感凝聚和歸宿的地方。這本書通過講述不同家庭中的責任故事，給我留下了深刻的印象。責任不僅僅是個體在家庭中承擔的義務，更是家庭成員之間的關愛和支持。只有每個家庭成員都能夠自覺承擔起自己的責任，照顧家人的需求和情感，才能形成和諧、溫馨的家庭環境。這本書讓我更加珍惜身邊的家人，并激勵我在家庭中主動擔當，積極承擔家庭責任，為家庭的幸福貢獻自己的力量。

第三，在社會層面上，責任是建設和諧社會的不可忽視的要素。一個健康和諧的社會需要每個人都具備責任感，并愿意為社會做出貢獻。責任意識的缺失將導致社會關系緊張、信任破裂和道德風險的增加。這本書通過描寫各行各業中的責任表現，強調了責任對社會和諧的重要性。無論是公共事業工作者、醫生、教師，還是企業家、志愿者，只有他們都能夠認真履行自己的職責和義務，才能為社會創造更加美好的未來。這本書激勵著我，讓我更加關注社會問題，希望能夠通過自身的努力，為社會的進步和發展做出一份力量。

最后，在全球層面上，責任是解決全球問題和構建可持續發展的關鍵。我們生活在一個相互依存的世界，全球性問題已經成為擺在人類面前的共同困境。氣候變化、貧困、戰爭等問題亟需全球共同應對。這本書通過引用全球問題的案例，著重強調責任在全球層面上的重要性。只有每個人認識到自己責無旁貸，主動承擔起對全球問題的責任，我們才能找到解決問題的有效途徑，實現可持續發展的目標。這本書讓我深深反思了自己的行為對全球的影響，鼓勵著我以積極的態度參與到全球事務中，為全球共同進步貢獻自己的力量。

總之，這本書《責任》給我帶來了深刻的思考和啟示。它讓我明白了在個人、家庭、社會和全球層面上，責任都是不可或缺的。通過努力發展責任感，我相信我能夠實現自我成長、家庭和諧、社會進步以及全球共同繁榮。責任不僅僅是一種道德準則，更是人類社會繁榮發展的基石，值得我們每個人去追求和踐行。