透過范文范本，我們可以了解到總結的不同類型和風格，使自己的寫作更加多樣化和富有個性。下面是一些值得一讀的范文范本，希望能幫助大家提高寫作水平和表達能力。

大學生心理健康手抄報內容

1.學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。

2.厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學也出現厭學情緒。

3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重。

(二)人際關系問題。

1.與教師的關系問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。

2.同學間的關系問題。中學生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。

3.與父母的關系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學生造成不同程度的心理傷害。

(三)青春期心理問題。

1.青春期閉鎖心理。其主要表現是趨于關閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。

2.情緒情感激蕩、表露而又內隱。青春發育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內隱。

3.早戀。中學生一般尚未成年，我們把中學生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學時代，特別是高中生，正值青春發育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。

(四)挫折適應問題。

中學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關系方面的、興趣和愿望方面的.以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環境因素以及個人主觀因素。

自我評價是心理學中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的一種判斷。我們對自我的評價得當與否，將直接影響到生活中的學習效能、職業選擇和事業奮斗中的自信心。

正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價和間接的自我評價。

進行直接的自我評價，首先要認識到自己的自然條件;其次，是用自己在不同領域的實踐中(如對各個科目的學習)取得的不同成績相比較，以發現自己的長處，確定奮斗的目標。

進行間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發現自我認識的錯位。“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。

正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提，人的知識、才能通常是處于離散、朦朧狀態的，需要人們不斷地挖掘、發現和開發。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恒久性、已有的知識結構、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將為你作出科學的自我評價提供有益的幫助。

美國著名的心理咨詢師羅森塔爾曾做過這樣一個試驗：他來到了一所普通中學，在一個班里隨便地走了一趟，然后就在學生名單上圈了幾個名字，告訴他們的老師說，這幾個學生智商很高，很聰明。過了一段時間，教授又來到這所中學，奇跡又發生了，那幾個被他選出的學生現在真的成為了班上的佼佼者。

許多事實證明，人的能力、性格等的形成，相當一部分取決于周圍環境和他人的期待，以及他對自己的期待。心理學上常把這種深切期待變成現實稱為“皮格馬利翁效應”。

正面鼓勵表揚，努力去發現(或者發掘)孩子的優點和潛能，對孩子滿懷“期望”，從而產生了“期望效應”。不論什么樣的調皮孩子，只要父母對他采取積極期待的態度，就必然會在與孩子的交往中表露出拳拳之心、殷殷之情，積極發現自己孩子的每一點微小進步，小心呵護每一個可能稍瞬即逝的閃光點;孩子也會以自己積極主動有效的行動來對家長作出反應。這種親子關系的良性互動，能使家庭教育順利有效地進行，親子間形成更為親切、融洽、和諧、默契的關系，取得意想不到的良好效果。

心理健康手抄報的內容

心理健康手抄報內容文字簡單

4、忽略健康的人，就是等于在與自己的生命開玩笑。——陶行知。

5、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——帕拉圖。

6、人只有在緊張的心理節奏中，才會體驗到生活的意義。——佚名。

7、健康的人不會折磨他人，往往是那些曾受折磨的人轉而成為折磨他人者。——榮格。

8、心靈建造了天國，也建造了地獄。——彌爾頓。

9、一個擁有真正美的心靈總是有所作為的，并且是一個實實在在的人。——黑格爾。

10、如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬。——陶鑄。

心理健康手抄報內容句子精選88句

3、插破你的心臟，砍下你的頭顱，我發現我做了一件對的事，我學會殺人了，插破我的心臟，砍下我的頭顱，我又做了一件對的事情，我被人殺了。

5、私刑其實是對于社會不公和制度不全的抗議，因為法律和規條無法給予他應有的懲罰，而人民就決定以自己的戒律執行刑罰。

6、有時，太愛也是一種壓力！

7、不要太把自己當回事兒，也不要不把自己當回事兒。所有都是一個度，中華文化就是博大精深！

8、我不想聽到有人問我：你是怎么知道這件事的？但是你可以說：你知道了又能怎樣。

9、越想要離開某個地方，這最后時光的工作就做得越好。

13、做成了最好的自己，心上人也不一定會動心。攤子上掛著最好的五花肉，可別人喜歡吃狗肉。

14、有的人說他不怕死，而是覺得不值得死。其實大多數怕死的人都是覺得死了不值才怕死。

15、真正的心理學要告訴大家的：心理學從來不會告訴你這個是對的，那個是錯的，它只會引導你去了解你自己，接受自你自己，以及你怎樣發展出自己的潛能和特質等等。心理學尊重每個生命的差異，鼓勵每個人去發掘出自己的潛能和特質。

16、每個人管好自己的生活就是在給宇宙輸送正能量。

17、“不以物喜，不以己悲”更多時候不過是我們的臺詞或抒發心情的一種借口或工具。從心理學角度來說，“喜怒哀懼”是人類最原始和基本的情緒，而情緒總是那樣強大，很多時候由不得人做主。

18、原始心理本能好像是一個魔咒，當你不知道它的時候，它會在無意識處控制你，而一旦你把它暴露在陽光下，它的法力就會大大削弱。

19、男性內心多半有一種潛藏的恐懼，生怕自己被吸回母性的控制中，無法動彈。

20、一個真正理性的人，必定懂得用感性的手段來化解難題。注意，不是解決，而是化解。因為他清楚地知道，理性思維有太多局限，而人是有靈性的動物，需要被感化。

21、天下無易境，天下無難境；終身有樂處，終身有憂處。

22、我們渴望成長而產生空洞，我們用非我的東西填補，我們逐漸認為填充物才是真實的自己，現在他們開始反過來占據我們，真實的自己被我們丟了。當你把成長空洞換成錢、愛情、關系、認同、自尊，再填上年代時間地點姓名，就構成了世間各種的悲劇故事。

23、生活太理性，沒有象征性的存在，一切都是平凡的，這就是我們患神經癥的原因。我們只是厭煩這一切，并因此想要感覺。我們甚至想要世界末日，想要外星人，想要金融危機，或是來一場戰爭。當有一場戰爭，我們會感到高興，會說“感謝上帝，現在某些東西將要發生了，某些比我們自己強大的東西要發生了。”

24、人生這條路說容易也容易，說艱難也艱難，你對外界的需求越少，就越有可能活的自如和安詳。只有這樣，你才能隨時邊緣化自己，隨時被他人邊緣化。唯有這樣，我們才有可能趨近隨心所欲的自己。

25、教育的一大秘訣就是把虛榮引到適當的對象上來。

26、走心或走腎根源都是走眼或者走了眼。

27、你把笑話當真話說，我還是把笑話當做笑話聽。

28、微笑，只是一個弧度，對誰都能做出。

29、記憶我可以忘掉，但我的記性就是很好。

30、就算命運不公平，你也不該放棄努力！

33、把自己最不缺的東西給最缺這東西的人，這很難實現；把自己最缺的東西給最不缺這東西的人，這很沒意義；你只能把你缺的東西給同樣缺這東西的人，這才能體現出點什么。

34、放棄百分百做不到的事情要果斷，繼續百分之一可能做到的事情要堅毅。

35、男人覺得現在的女人不賢惠，女人覺得現在的男人不靠譜。

37、誰小時候都聰明，那是天生的本能和無意識的潛能，跟高考能不能上一本沒關系。

38、順道朋友，同路時的確是真心。

39、表白的作用是捅破一層窗戶紙，而你現在面對的是要拆掉一堵墻。

40、土壤越豐富，耕耘的失敗就越不可原諒。——歐文·亞隆《當尼采哭泣》。

44、毀掉婚姻總好過被它所毀。——歐文·亞隆《當尼采哭泣》。

45、孤獨只存在于孤獨之中，一旦分擔，它就蒸發了。——歐文·亞隆《當尼采哭泣》。

46、成為自己的存在——歐文·亞隆《當尼采哭泣》。

51、沒有人可以無私到忘記自私.

52、熟人對你以后的評價簡單得很：“撈不撈得吃，吃得香不香，嫁不嫁得好”。誰管你夢想是當作家還是王八。

53、裝快樂是表示不了不傷心的，只有表現出有一點點難過，才能表示出不傷心。

54、三個人所傳的謠言與三個人所說的事實給人的可信度一樣。

56、一切應激反應，都是為了維持、恢復或重建心理動態平衡。

58、一切生理問題都會導致心理問題，而一切心理問題都會導致生理問題。

59、我感謝這個變化的時代，我要感謝許多人的背離，因為你們的背離，才造就我現在無比強大的內心。

61、“生活的愉快的關鍵，在于先去選擇必要的東西，然后去熱愛所選擇的東西。”

62、別以為事實與邏輯天下無敵它們往往贏不了情緒——深い森《原創》。

63、為了籠子買只鳥——牧之《18歲以后懂點心理學》。

64、心態決定我們的生活和人生。

65、我僅僅想按照自己的想法，簡簡單單的度過每一天，不去復雜的考慮成為一個時代的偉大！

66、不是路不平，而是你不行，到底行不行，看你停不停，只要你不停，早晚都能行。

69、不要忘掉別人生氣時說的話，因為往往那才是真相；不要記恨說這話的人，因為這是他用另一種方式讓你看清楚自己！

70、情緒是波動的心理是穩定的，前者可以被改變而后者一旦曠日持久那是神仙也無法奈何的，所以所謂心理有問題的人并不是真正的心理原因，而是外因導致的情緒極端化。

心理健康手抄報內容文字資料

1、打開心靈的窗戶，讓陽光進入。敞開心扉，締造美麗人生。

2、塑造陽光心態，體驗美麗人生。

3、心靈是一扇窗，窗外的風景由你的心定。

4、透視心靈，關注成長。觸撫生命，助人自助。挖掘潛能，完善自我。

5、退一步海闊天空，讓三分心平氣和。

6、悲觀者橫向比天下，樂觀者縱向攀人生。

7、改變自己，從心開始。

8、把掌聲送給每一次努力的自己。

9、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發展自我。

10、揭開心結，為心靈找到休憩的樂土。

11、笑一笑，十年少。憂一憂，白了頭。

12、背向陽光我們只能看到陰影，面相陽光我們卻能迎接光明。

13、世界上沒有比微笑更美的表情。

14、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己來調味。

15、尺有所短、寸有所長，把握生命全過程，展示心中一片天。

16、讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內心世界的困惑。

17、微笑的曲線可以撫平所有的困難。

18、每一個成功者都有一個開始，勇于開始，才能找到成功的路。

19、青春不拒絕陽光。

20、為您的心靈打開一扇窗戶，為我們的溝通搭起一座橋!

年疫情防控下心理健康手抄報文字內容疫情防控下心理健康手抄報內容

1、打開心靈的窗戶，讓陽光進入;敞開心扉，締造美麗人生。

2、塑造陽光心態，體驗美麗人生。

3、心靈是一扇窗，窗外的風景由你的心定。

4、透視心靈，關注成長;觸撫生命，助人自助;挖掘潛能，完善自我。

5、退一步海闊天空，讓三分心平氣和。

6、悲觀者橫向比天下，樂觀者縱向攀人生。

7、改變自己，從心開始。

8、把掌聲送給每一次努力的自己。

9、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發展自我。

10、揭開心結，為心靈找到休憩的樂土。

11、笑一笑，十年少;憂一憂，白了頭。

12、背向陽光我們只能看到陰影，面相陽光我們卻能迎接光明。

13、世界上沒有比微笑更美的表情。

14、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己來調味。

15、尺有所短、寸有所長，把握生命全過程，展示心中一片天。

16、讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內心世界的困惑。

17、微笑的曲線可以撫平所有的困難。

18、每一個成功者都有一個開始，勇于開始，才能找到成功的路。

19、青春不拒絕陽光。

20、為您的心靈打開一扇窗戶，為我們的溝通搭起一座橋!

21、沒有得到想要的，或許是要給你更好的。

22、品心扉苦澀泉涌，釀百花甜蜜濃情。

23、十個想法不如一個行動。

24、讓心理露出八顆牙齒的微笑。

25、一切從心開始!

26、打開心靈之窗，灑滿希望之光。

27、微笑可以縮短心靈之間的距離。

28、學會笑，是一種心靈的坦然。

29、給心靈沐浴，美麗人生從心開始。

30、把自己定位為失敗者，你就會永遠是失敗者!

31、陽光雨露，遍灑心田;心理健康，你我同行。

32、給心靈沐浴，美麗從心開始。

33、煩惱留給昨天，快樂享受今天。

34、一個人要對昨天感到快樂，而對明天具有信心。

35、與心靈相約，與健康同行!

36、別抱怨生活中的陰影，因為它是光明帶來的。

37、世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是心靈。

38、心會跟你一起走，說好不分手。

39、你笑，世界都在對你笑。

40、為心靈打扮，為健康美容。

41、品心扉苦澀涌泉，釀百花甜蜜濃情。

42、為心護航，讓快樂不打烊。

43、世界上最重要的事，不在于我們在何處，而在于我們朝什么方向走。

44、心靈沒有完美，只有更美。

45、認識生命、欣賞生命、熱愛生命!

46、不求最好，但要更好;不在乎昨天，更看好明天。

47、構建和諧校園，讓心靈充滿陽光!

48、清凈心看世界，歡喜心過生活。

49、為心靈打開一扇窗，給自己多一些陽光。

50、認識自己的心理，解開內心的困惑，演繹快樂的人生!

51、陽光總在風雨后，快樂總在傾訴中!

52、健康，從心開始。

53、心的天空讓我們幫你點亮。

54、打開心靈的門窗，讓陽光駐進。

心理健康手抄報內容文字資料

心理健康教育的基本原則有：

1、面對全體學生原則。

2、學生主體性原則。

3、參與體驗性原則。

4、民主性原則。

5、差異性原則。

6、多樣性原則。

教育性的原則。

教育性的原則是指教育者在進行心理健康教育的過程中，要根據具體情況，提出積極中肯的分析，始終注意培養學生的積極進取的精神，幫助學生樹立正確的人生觀，價值觀和世界觀。

全體性原則。

全體性原則是指心理健康教育要面向所有學生，全體學生都是心理健康教育的對象和參與者，學校的一切教育特別是心理健康教育的設施，計劃，組織活動，都要著眼于全體學生的發展，考慮到絕大多數學生的共同需要和普遍存在的問題。

差異性原則。

主體性原則。

整體性原則。

發展性原則。

發展性原則是指在心理健康教育過程中，必須以發展的觀點來對待學生，要順應學生身心發展的特點和規律，一發展為重點，促進全體學生獲得最大程度發展。

活動性原則。

活動性原則是指心理健康教育要把學生作為活動的主體重視通過活動來促進學生的發展。

保密性原則。

保密性原則是指在心理健康教育過程中，教育者有責任對學生的個人情況以及談話內容等予以保密，學生的名譽和隱私權應受到道義上的維護和法律上的保護。

心理健康的內容手抄報

其實衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛生的行為。說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經常打掃環境衛生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。

人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛生習慣有關。

良好的衛生習慣可不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如：要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經常打掃環境衛生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。我想，這些理論上的知識在我們讀小學的時候，老師家長們曾經教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養成一個非常良好的生活習慣。

其實衛生是處處都必須注意的，你看，現在在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，且不說他們這些東西是用什么做的，光是擺攤的地方就很不衛生，灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。

說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。！！！

心理健康手抄報內容,健康心理手抄報內容

1.和孩子一起看他喜歡的動畫片、一起聽他愛聽的故事等。

2.和孩子一起玩游戲、鍛煉身體。

3.控制孩子看電視的時間，每天在半個小時到一個小時之間。

4.多讓孩子看一些少兒節目：動畫片、益智節目等，少看動作片、連續劇。

5.孩子看電視時，家長們適時地陪他們一起，并且對里面的內容作一些講解與討論。

6.春天可以和孩子騎自行車去郊游，夏天和孩子一起去河邊游泳，秋天則背著鐵鍋和孩子去野炊，冬天一家三口在野地上打雪仗，堆雪人。

7.允許孩子收集各種廢棄物。

8.孩子的朋友來做客時要表示歡迎。

9.和孩子下棋，讓孩子知道落子無悔，教育他對自己所做事要負責任，同時下輸了要承認，家長有時也要放手讓孩子贏一兩盤，這對孩子來說很重要。

心理健康的手抄報內容

1、敏感：

青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時，就會產生強烈不安、焦慮和恐懼，當自尊心受到傷害時，就會生氣、憤怒，常常神經過敏，多疑。

2、叛逆：

由于小學生正處于成長過渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫家長和老師的監護，反對成人把自己當成小孩子，同時，為了表現自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態度。

3、嫉妒：

這是對他人的優勢地位在心中產生不愉快的情感。當別人比自己強（如學習、相貌、人緣等），表現出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。

4、失落：

小學生抱有許多的幻想，希望將其變為現實，他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續得不到滿足或部分滿足，就產生了挫折，多表現在學習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學生帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。

5、自卑：

它是一種印過多的自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價，心理承受能力脆弱。謹小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。

6、孤獨：

通過調查發現有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學把這種心理狀態稱為閉鎖心理，由此產生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。

小學生出現這些心理問題，既有自身成長的因素，也有外部環境的因素，是“內因”和“外因”綜合作用的結果，歸結起來主要有以下幾方面的原因：

1、身心成長的失衡。

小學生時期身體發育急劇變化，他們閱歷淺，知識和經驗不足，認識力、理解力、思維力和親情力都遠遠落后于成年人。這種生理發育與心理發展的不平衡使小學生出現許多困惑、煩惱和躁動不安，產生心理問題。

2、家庭教育的誤區。

過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品德發展、人格教育、實踐能力和社會責任感等社會性教育的傾向。家長只重視孩子的考試、升學，卻不注重孩子的品德發展、交往能力、個性培養以及社會行為規范的培養等。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時，總把自己的意愿強加于孩子一廂情愿時，便會使青少年感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導致孩子高分低能或心理不健全。

3、學校教育的誤區。

一些學校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數，追求升學率、打造名牌效應，成績成為評價學生能力高低的惟一標準，學生情感上的苦惱不能及時向老師和家長訴說，就會造成心理壓力，形成心理障礙。小學心理健康教育在不同地區的發展很不平衡，特別是還存在著學科化、醫學化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。

4、社會環境的影響。

學校教育展示給學生的是正面教育；而當今各種思潮沖擊著我們的社會，純潔的教育內容與復雜的社會生活之間形成強烈反差，致使學生陷入無以參照、無以歸附的境地，學生思想的混亂、情緒的波動，也是心理障礙形成的原因之一等等。

1、開設心理健康教育課。小學生健康心理輔導課多以班級為單位，面向全體小學生授課。教學輔導的主要目的不在于學科知識的系統講授，而在于預防心理疾病，促進小學生健康心理的形成和發展，全面提高心理素質。小學生心理健康教育課應特別重視小學生的參與性和活動性，將教師的主導作用和小學生的主體意識體現于參與和活動之中。

2、與班隊會和課外活動相結合。教師在班級管理的過程中，充分地接觸小學生，通過談心、交流，深入小學生豐富多彩的內心世界，了解其內心體驗和煩惱；把握小學生在不同情境中可能出現的心理問題和行為傾向，有針對性地開展主題班隊會。同時開展豐富多彩、生動有趣的課外活動，如主題班會、講演會、故事會、詩歌朗誦會、學科興趣小組活動、少先隊活動及各種形式的文娛體育活動，對學生的心理健康及時調整與輔導，養成良好心理品質和行為習慣。

3、建立心理輔導室進行個案教育。心理輔導室由專職教師負責，持證上崗。心理輔導室的環境布置要符合心理輔導的要求和適合兒童的特點。對輔導的對象要做較長期的跟蹤研究，做好記錄，盡量讓所取得的資料詳實。同時應向學生傳授一些簡單的自我心理健康教育的方法。如：學會放松，讓小學生知道緊張是正常的心理反應，可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、聽音樂、體育鍛煉等方法調節；學會傾訴。讓小學生知道有問題要學會求助，找老師、長輩、親友談心，找人傾訴，或者通過寫日記的形式，把心靈的軌跡用文字描繪下來；學會行為改變，引導小學生在認識上分清良好行為和不良行為，有目的、有計劃地對不良行為進行訓練、進行塑造達到良好行為養成和強化之目的。

總之，小學生心理健康教育既是素質教育的重要組成部分，也是素質教育的重要途徑，是素質教育總體結構中的奠基性工程。可以說，沒有健康的心理，一切形式的。素質教育都是無從談起的。

心理健康手抄報內容資料

1、打開心靈的窗戶，讓陽光進入；敞開心扉，締造美麗人生。

2、塑造陽光心態，體驗美麗人生。

3、心靈是一扇窗，窗外的風景由你的心定。

4、透視心靈，關注成長；觸撫生命，助人自助；挖掘潛能，完善自我。

5、退一步海闊天空，讓三分心平氣和。

6、悲觀者橫向比天下，樂觀者縱向攀人生。

7、改變自己，從心開始。

8、把掌聲送給每一次努力的自己。

9、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發展自我。

10、揭開心結，為心靈找到休憩的樂土。

11、笑一笑，十年少；憂一憂，白了頭。

12、背向陽光我們只能看到陰影，面相陽光我們卻能迎接光明。

13、世界上沒有比微笑更美的表情。

14、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己來調味。

15、尺有所短、寸有所長，把握生命全過程，展示心中一片天。

心理健康手抄報簡單內容集錦

1、心理健康是人在成長和發展過程中，認知合理、情緒穩定、行為適當、人際和諧、適應變化的一種完好狀態。心理健康事關個體的幸福，家庭的和睦，社會的和諧。心理健康與身體健康之間存在著密切的關聯。

2、人際關系中，有正向積極的關系，也有負向消極的關系，而人際關系的協調與否，對人的心理健康有很大的影響。

3、運動是健康生活方式的核心內容之一，對于心理健康也有幫助和益處。運動尤其是有氧運動時，大腦釋放的化學物質內啡肽又稱快樂激素，不僅具有止痛的效果，還是天然的抗抑郁藥。

4、情緒情感激蕩、表露而又內隱。青春發育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內隱。

5、要根據自己的經濟能力、家庭條件及相應的社會環境來制定生活目標。生活目標的制定既要符合實際，還要留有余地，不要超出自己及家庭經濟能力的范圍。道家的創始人老子曰：“樂莫大于無憂，富莫大于知足。”

6、一個人的才能與興趣愛好應該對自己有利，對家庭有利，對社會有利。否則只顧得發揮自己的才能和興趣，而損害了他人或團體的利益，就會引起人際糾紛，而增添不必要的煩惱。

7、當個人的需求能夠得到滿足時，就會產生愉快感和幸福感。但人的需求往往是無止境的，在法律與道德的規范下，滿足個人適當的需求為最佳的選擇8、情緒穩定表明個人的中摳神經系統活動處于相對的平衡狀況，反映了中樞神經系統活動的協調。如果一個人的情緒常期不穩定，喜怒無常，是情緒不健康的表現。

9、愉快表示人的身心活動的和諧與滿意。愉快表示一個人的身心處于積極的健康狀態。一個人經常情緒低落，總是愁眉苦臉，心情有苦悶，則可能是心理不健康的表現，要注意自我調節。

10、人生活在社會中，就要善于與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關系。人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。

心理健康手抄報簡單內容集錦

1、偉大的胸懷，應該表現出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣來應付自己的不幸。

2、為他人服務是在比賽中脫穎而出的唯一辦法。

3、不是所有春天都沒有憂傷，不是所有的秋風都編織憂愁。

4、世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音。

5、玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。

6、怨恨不一定會傷害別人，卻一定會傷害自己。

7、人的眼睛，在失敗的時候，方才睜了開來。

8、哀莫大于心死，擊倒一個人的往往不是外在的力量，而是自己的內心。

9、一切都是暫時的，一切都會消逝。讓失去的變為可愛。

10、一個人是在同周圍環境的反抗中創造成功的。

11、應當耐心聽取他人的意見，認真考慮指責你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的錯誤;如果他理虧，就當沒聽見;若他是一個你敬重的人，可以通過討論提出他不正確的地方。

12、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。

13、人類的思維具有極大的慣性，思想的快車一旦跑偏，就會加速駛向懸崖。

14、倘若你有一個蘋果，我也有一個蘋果，而我們彼此交換這個蘋果，那么你和我仍然是一個蘋果。但是，倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交換這些思想，那么我們每個人各有兩種思想。

15、如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬。

16、只要你有一顆平常心，就沒有想不通的事。

17、嫉妒是一種恨。此種恨是對他人的幸福感到痛苦，對他人的災殃感到快樂。

18、人，只要有一種信念，有所追求，什么艱苦都能忍受，什么環境也都能適應。

19、既然太陽上也有黑點，人世間的事情就更不可能沒有缺陷。

20、一個人好象是一個分數，他的實際才能好比分子，而他對自己的估價好比分母，分母越大則分數越小。

21、健康的一半是心理健康。

22、人們越是看不起別人，自己越是容易被別人看不起。

23、仁善的話語或許很簡短，很容易出口，但它們的影響卻是無限深遠的。

24、被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具是一種勝利。

心理健康的手抄報內容

（一）。

1、接近那一點心距，成就那一份健康。

2、陽光總在風雨后，快樂總在傾訴中。

3、心與心的交流，讓生命更加平等。

4、打開心鎖，解開心結。

5、揭開心結，為心靈找到休憩的樂土。

6、聆聽心靈聲音，放飛快樂心情。

7、讓每個生命在心理教育中熠熠生輝。

8、愛心恒心自信心，心心相映；親情友情同事情，情情關懷。

9、認識生命、欣賞生命、熱愛生命、珍惜生命。

10、讓心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛。

（二）。

同學們，請想一想，如果給你兩個人讓你選擇其中一個做朋友的話，前一個是對生活充滿了積極的心態，不管遇到了什么事情都能一笑帶過對你每天笑臉相迎的人，后一個是為難發愁，遇到難題總是怨天尤人，每天對你愁眉苦臉的人。不用說，大家都會選擇前者，這由此可以看出一個健康的心里是我們成長的必備條件。

何為健康的心理呢，能夠正確對待批評與表揚，正確處理成功與失敗，對任何有益社會和人類的事能夠充滿信心與希望，有一個積極向上的心態，這才是一個健康的心理。反之一個人受到表揚時就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批評就垂頭喪氣，喪失意志，()不思進取或對任何事都抱有消極的態度，這是不健康的。

怎樣才能有健康的心理呢？首先要加強自我修養，“靜以修身”這要求我們心要靜，要學會目標轉移不胡思亂想，用學習來充實自己。另外，要加強我們的道德修養，提高自制力。在學習生活中要“嚴以待己，寬以待人”善于創造和奉獻，對老師，同學要以誠相待，尊敬師長，團結同學，多做一些助人為樂的事情，還要不斷克服自己的不足，虛心聽取被人的意見，能和反對自己的人正確相處，只有這樣才能有一個健康的心態去迎接生活面對學習。

同學們，相信我們只要具備了健康的心理并堅持不懈的為自己的理想而奮斗，就一定能創造奇跡，取得成功。

（三）。

十不足。

終日奔忙只為饑才得有食有思衣。

置下綾羅身上穿抬頭又嫌房屋低。

蓋下高樓并大廈床前又少美貌妻。

嬌妻美妾都娶下又慮門前無馬騎。

將錢買下高頭馬馬前馬后少跟隨。

家人招下數十個有錢沒勢被人欺。

一銓銓到知縣位又說官小勢力卑。

一攀攀到閣老位每日思想到登基。

一日南面坐天下又想神仙來下棋。

洞賓與他把棋下又問那是上天梯。

上天梯子未做下閻王發牌鬼來催。

若非此人大艱到上到天梯還嫌低。

心理健康這一個詞，我們經常提到，近年來，人們也越來越重視心理健康，了解一些心理健康知識非常必要，只有了解心理健康知識，才懂得如何排遣不良情緒，解決煩惱。心理健康與幸福人生有很大的關系，健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。

心理煩惱是指有重大或持久的心理刺激因素，或與不好的教育和文化背景有關，從而出現暫時的情緒困擾，但他可以調整并且有效治療。一般不影響社會功能，不影響他人，包括各種超出正常情緒困擾的日常生活中。這種心里煩惱是完全可逆的，一般在一周內緩解。但如果你不能妥善處理，可能形成持續的心理問題，這種類型是心理咨詢的最佳時間，一般不使用藥物。

心理問題指的是不良的教育造成一定的人格偏離，一些精神刺激因素誘發的，出現暫時的和局部的情緒問題，他們可以識別但是難以擺脫，必須需要其他人或心理醫生調整。也許是中樞神經系統功能異常，治療后心理問題是可逆的，一般的治療時間不到六個月，結合藥物治療也是一個方法。

心理障礙是指有明顯個性偏差，,他們可以確定自己心理有障礙但不能擺脫，通常需要心理醫生的調整。如果沒有被外界刺激，當事人也會出現情緒困擾。部分影響他們的正常生活，神經遞質中樞神經系統疾病，治療效果和一些損害可能是不可逆的，這種類型可以被稱為神經癥，藥物療法和心理治療同樣重要。

做一個心理健康的人健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面。個體能夠適應發展著的環境，具有完善的個性特征；且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態是心理健康的表現。

心理健康手抄報內容資料

每個人都不可避免地感覺到壓力。一種是自己給的，一種是別人的要求。

自己制造的壓力主要來自期望。每個人都會為自己設定目標，并安排計劃。壓力是身心對外界刺激和既定目標的自發心理準備。適當的緊張和壓力是為完成任務、達到目標必備的注意集中。如果目標合適，規劃性較強，工作節奏也跟得上計劃要求的話，壓力就會減輕。有時候我甚至認為壓力來自創新和挑戰，日常的按部就班的做事盡管可能由于接口規范、分工合作而更容易實現目標，人的壓力也很小。

缺乏規劃的目標不定、或過大壓力會造成身心的不良影響，別人的要求其實就是任務。任務需要在一定時間內完成，需要與一定的效果相結合，這同樣會給人施加壓力。完全沒有壓力是不可能，也是不可取的。適當的壓力有利于健康，也有利于人的生存、發展。但是任何事都強調適當。適當的壓力可以使人的神經保持一定的緊張度，刺激人不斷地努力調整/充實自我，改造世界。太多壓力不但使人精神過度緊張，也影響人的健康。

每個人在世界上總要承受各種各樣的壓力。完全超脫于壓力之外是不可能的，也不利于人的成長。但是過重的壓力會妨礙人的心理健康，蓄積不良的情緒，甚至造成人的自殺沖動。

壓力釋放是一個必要的行為。學會有效的壓力釋放是學會身心健康技巧的標志。壓力釋放有很多方法，比如深呼吸法、傾訴法、睡眠法、音樂放松法、旅游法、親寶寶法、擁抱法、改善飲食法、大喊大叫法、有限破壞法、適當哭泣、寫日記法、找心理專家、注意轉移法、溫泉(水)浴法等。

壓力不能被壓制。試圖遺忘是不對的。試圖以勞累麻木身心也不值得提倡，這就需要尋找合適的途徑和方式。

心理健康手抄報內容資料

1、只有擁有良好的心態，才能使自己的心理更加健康，使自己的生活工作更上一層樓。

2、在做任何事情時，尤其是在完成有一定困難任務或其他活動時，都應該在心里大聲對自己說"我會做好的，加油！"!這種做法叫做"自我心理暗示"，這種暗示的次數多了。累積起來，就會進入我們的潛意識，(簡介潛意識)會逐漸成為一種穩定的思維傾向，從而使自己充滿信心地面對并戰勝任何困難和挫折。

3、心是整個人的靈魂，身體是整個人的軀殼。只有合而為一，才能使人精神抖擻。我們都富有好奇心，總想知道天空外面是什么，地球的深處是什么，人的身體里又是什么。諸如此類的問題，都是由于我們的求知欲望產生的，但是，我們必須明辨是非，明白善惡。

4、心理健康對于一個人是非常重要的，就是一個人的生理、心理與社會處于相互協調的和諧狀態。

5、健康的心理來自于健康的體魄，和諧的環境，正確的疏導和科學的診治。

6、我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們；我們怎樣對待別人，別人就怎樣對待我們。我們在一項事件剛開始時的心態決定了最后有多大的成功，這比任何其他因素都重要。

7、我們要學會保護自己，以健康的身心，去迎接未來。就像唐穎一樣，讓我們投入青少年自我保護的活動中去，從今以后，保護自己，關注自己美好的未來。

8、天生我材必有用，我們青少年是社會的動力。但是健康是革命的本錢，只有擁有健康的身體、健全的心理，我們才能有"用武之地"。但但讓別人保護青少年，只能治標，不能治本，只有我們學會自護、自衛，對癥下藥，青少年才能得到實際意義上的安全。

9、隨著社會文明的不斷進步，人們對幸福和健康特別是心理健康有了更高的追求。

10、生活中有許多事，可能您經過再多的努力都無法達到。因為只要自己努力過、爭取過，結果就不重要了。

心理健康手抄報內容,健康心理手抄報內容

1.和孩子一起讀書，家長可以看看報，一個好的學習伙伴很重要。

2.孩子在家學習，家長切莫搞一些娛樂活動，一個舒適的學習環境很重要。

3.不要逼孩子學自己不喜歡的東西。

4.不要因為孩子的成績而責罵孩子。

5.不要因為孩子試卷上的低分而認為孩子沒有出息。

6.教他(她)足以帶來成就感的知識：古詩、數字、故事、家務、玩耍、交朋友···。

7.教育孩子讀好書、好讀書。

8.不要對孩子的學習成績表示太大的關注，那樣會造成孩子學習緊張，壓力增大。

9.不要把孩子的成績與其他孩子相比，要分析一下造成這種現象的原因，反思一下有沒有自己的責任。

10.孩子的房間要有自己的書桌，書桌上要有幾本自己愛看的書籍，如《格林童話》、《伊索寓言》等。

兒童心理健康手抄報內容

很榮幸在這嚴熱的暑期里能結識到這么多來自郴州市各地幼兒園園長和骨干教師們，也很感謝市教育局和郴州師范為我們提供了一個這么好的學習平臺；讓我們能再次走進久別的教室學習深造；又能讓我們向更有經驗的園長和骨干教師們學習，且相互交流溝通。通過這一段的理論學習，讓我們切身感受到了很多，受益非淺。

雖然僅只有20天的'園長培訓，但我對幼兒園園長這一職位有了新的認識：園長不僅肩負為人才培養奠基的艱巨任務，還是一所幼兒園的總策劃者。要辦好幼兒園、提高整體教育質量，關鍵在于園長，從某種意見上講，一個好的園長就意味著一所好的幼兒園。在園中，園長的思想、行為和作風能影響全局，作為園長，她所擔負的管理是整個園所的教育、保育、后勤三方面的工作。首先園長要明確幼兒園的任務、性質、地位、作用、目標、職能等多方面的知識。

在教育中，要求不斷地更新觀念、教育教學模式，組織教師們開展各類教學業務活動和幼兒一日活動，做好與家長的溝通工作；在保育上，把好安全和衛生觀，嚴格按照保育員手冊執行，做好幼兒的個人][整潔衛生工作，并配合教師做好教育工作，真正地體現出保教結合的概念；在后勤上，做好園內的服務工作。針對這一系列的工作，園長必須建立一套正確可行的管理制度，同時一名園長還必須樹立起正確幾重觀、發展觀、教育觀，一切以孩子為出發點，盡可能為全園幼兒提供良好學習游戲環境和高質量的教學水平，使他們在舒適的氛圍中健康快樂的成長，也為他們入小學奠定堅定的基礎。

教育不是一成不變的，社會在不斷發展，人類也要跟上時代的步伐。隨著科技和經濟的不斷進步，我們人類達到了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我們如何對待這些因發展而帶來的問題呢？開展心理健康教育，實在是太必要了。注重中小學心理健康教育是避免各種突發事件，維護社會安定穩定，學校正常運作，學生家庭幸福的需要；注重中小學心理健康教育，是保證學生正常健康發展的需要；注重中小學心理健康教育，是青少年發展特點的需要；注重中小學心理健康教育，是當前社會變動時期的需要。作為教師一定要正視現實，做好心理準備，正確客觀地實施教育方針，深入探討根源，采取切實有效的措施，這樣才是學生的心理健康的正確引導人。

德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，這說明心理健康教育是很重要的。所謂心理健康教育，是根據心理活動的規律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。心理健康與身體健康是統一的，要身體健康，還要心理健康，這樣才是真正的健康。心理健康教育從內容上可分心理素質培養與心理健康維護兩項任務。要幫助學生形成自我調控能力，要幫助學生擺脫不利的心理狀態，要有助于自我教育，要有助于生產勞動，要有助于醫療，要有助于各方面的應用。心理健康教育是很重要的，特別是對于中小學生。

心理學研究表明，每一個學生都有很大的潛能，都有可能成為優秀者，天才人物，主要是看后天的教育與影響。而我們作為教師，在平時的教學中應該注重發揮學生的潛能，為學生的發展創造必要的條件，讓其充分的發揮出來。在課堂教學中，教師要注意觀察學生的實際情況，有意識的培養學生的優勢，并注意培養和克服學生的劣勢。注意發揮學生的優勢，可以促進學生的智力的開發，也要注意采取激勵的辦法，記得有位學者曾描述這樣一個公式：學生的學習成績=能力×激勵，讓學生看到自己的優勢均，自信心增強了，就會促進智力的發民展，對于后進生，我們更要堅持發揮優勢的原則來處理問題。，對后進生更應該要多看他們的優勢，使用權其能夠順利發展。

心理健康手抄報內容資料

心理健康教育是提高中小學心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。“以人為本”的素質教育，就要提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理素質，促進學生人格的健全發展。使他具有盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增加自我教育的能力。

一個體能夠適應發展著的環境，具有完善的個性特征；且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態，并能保持正常的調控能力。生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特征。

根據中國心理學會的研究表示，我國有3000萬青少年處于心理亞健康狀態，我國每年至少有25萬人因心理問題而喪失生命，自殺成為青少年人群的頭號死因。專家表示，部分青少年面對挫折的承受能力較差是造成心理問題的主要原因。

少兒心理健康手抄報內容精選

對中學生心理障礙預防對策的建議：

1、加強心理咨詢：這是幫助受詢者克服在人生道路上可能遇到的心理障礙，使他們能適應社會生活，處理好人際關系，順利完成社會角色轉移。心理咨詢要取得良好效果的關鍵在于咨詢員對來訪者要給予信任，給予理解，給予換位(即設身處地，將心比心)。咨詢過程中，咨詢員還要動之以情，要遵循聆聽(讓受詢者宣泄)、保密(有些深層內容要絕對保密)、疏導(對其提出的特殊問題作面對面的指導)原則。相互信任是咨詢取得成功的基礎。咨詢過程是雙方情感和心理交流的過程，只有這樣方能取得消除精神壓力，達到心理轉化的效果。

2、加強心理治療：心理醫生有意識地和困于心理問題的患者建立關心、尊重、了解和指導的。關系，并依他那問題的需要，使用適當的心理矯治方法，減輕或消除個案的不適應的心理現象及行為，培養適應習慣，促進健全成熟的'人格發展。

3、加強心理教育：這是提高學生心理素質的基本形式，其最終目的是保護和促進人的身心健康。因此，講課內容不僅是普及心理衛生知識，還要矯正學生心理困惑的認識結構。為講課有針對性，必須通過座談，了解學生對心理保健知識的掌握、要求和問題；通過調查測試，分析受試者的心理障礙、偏異情況，然后講知識、講保健、還可以與學生共同對心理問題進行剖析交流、專題討論，以聯系實際對他們進行心理健康與修養的教育。

大學生心理健康手抄報內容資料

我們經過了許多年的辛苦學習，終于圓了大學夢，大學生活對我們來說是一種全新的體驗，是我們離開父母，走向獨立的第一步，然而剛剛脫離父母羽翼保護的我們面對陌生的大學校園，難免會有各種各樣的問題。

那么在各種壓力，各種問題，或困難下，我們應該如何保持心理健康呢?

樹立正確的三觀：即世界觀，人生觀和價值觀。心理問題，是世界觀、人生觀、價值觀問題在心理方面的反映。心理問題的解決，從根本上講要以樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀為前提。

世界觀。

是指處在什么樣的位置、用什么樣的時間段的眼光去看待與分析事物，它是人對事物的判斷的反應。

人生觀。

價值觀。

掌握應對心理問題的科學方法：遇事不能過于激動以致極端性的處理問題，要用正確的，科學的方法來處理發生在自己身上的不如意的事情，這樣便不會使心理受到不必要的打擊和傷害。

合理調控情緒：遇到一些讓自己激動的人或事時，要試著調節自己，保持平和的內心。遇到讓自己憤怒的事情時，可以適當的發泄，不能憋在心里，但也不能隨意發泄，這樣只會給自己造成心理壓力和一些不必要的損失與麻煩。

積極參加集體活動，增加個人交際：增進與他人之間的溝通與交流，使心理得到健康的發展。

多與他人溝通：不論是開心的，或是憂傷的事情，如果有學習或是工作上的問題可以和老師、導員溝通，平時也可以和朋友，父母談談生活上的問題，只有多多溝通，心理才不會造成壓抑。

敢于積極表達自己的思想和想法：有了自己的想法能夠說出來，不能憋在心里否則就會“生病”。那些很愛說話的人通常心情會很好，而沉默寡言的人心情就會比較壓抑。當然這有性格的問題，但也與是否敢于表達也有很大關系。

擁有一顆健康樂觀的心：這一點是任何人都應該擁有的。面對困難能夠迎難而上，不懼任何的逆境和困難，不斷鍛煉自我提升自我才能夠應對一切。

對生活永遠有渴望，保持對生活的激情：生活是美好的，作為大學生應該熱愛生活，對生活抱有希望。善待他人，互相幫助。這樣才是一個大學生應該有的表現，也是心理健康的一個體現。

(一)能保持對學習較濃的興趣和求知欲望。可以說大學生的智商智力都比較優秀，而且學習就是大學生的“工作”，心理健康的學生樂于學習，能從學習中體驗到快樂和滿足，當解決一道難題或取得了優異的學習成績時，就會感到自己的價值所在。

(二)能保持正確的自我意識，接納自我。一個心理健康的大學生能客觀評價自我，自信樂觀，對自我有價值感，可以接納自己的'一切，哪怕是無法彌補的缺欠也能坦然接受，這方面就是健康的。

(三)能協調和控制情緒，保持良好的心境。心理健康的學生愉快、開朗、樂觀，對生活和未來充滿希望。雖然也會有情緒波動，但一般不會持久，不會失控。

(四)能保持和諧的人際關系，樂于交往。大學生在完成學習任務的基礎上，還要完成人際交往的社會功能任務。心理健康的學生社會功能應該是完好的，能用尊重、信任、友愛、寬容、理解的態度與人相處，樂于交往，能分享、接受、給與愛和友誼，樂于助人。

(五)能保持完整統一的人格品質。心理健康的學生具有積極進取的人生觀，保持積極向上的精神，并能把自己的需要、愿望、目標和行為統一起來，不至于衰竭。

(六)能保持良好的環境適應能力。心理健康的學生能和社會保持良好的接觸，使個人行為符合社會的要求。

(七)心理行為符合年齡特征。心理健康的學生，他的情感、認知、言行、舉止都應符合他所處的年齡段，過于老誠、過于幼稚、過于依賴都是不健康的表現。