三分鐘，對我們來說是一個寶貴的時間，我們需要珍惜和善用它。小編精選了幾篇關于三分鐘的優秀總結，希望能給大家帶來靈感和啟示。

貼近生活的三分鐘演講稿

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

生活，可以是簡單的，也可以是復雜的。我們每個人的生活不同，有的游手好閑，覺得時間太多了；而又有的生活充實，時間剛剛好。

我記得一句話：要想生活有多好，那就得有多努力。相應的辛勤換取相應的果實，這句話說的一點也不錯，生活，是需要打拼的。一個人生下來是不懂得生活的，是在不斷的跌跌撞撞中闖出來的，摸索出一條條寶貴的經驗。

或許我們又羨慕著電視上的藝人，像吳京、楊冪那樣的，有著自己的大別墅，開著自己的跑車，卻不知道，明星耀眼的光芒后的辛苦，他們熱愛表演，每天早起背臺詞，不斷努力，磨練自己的意志了，同時也學習表演，在表演這條路上，跌跌撞撞，兜兜轉轉，不畏懼困難，不向生活低頭，所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”。

我們都想要過好日子，好生活，可我們不去拼搏，不去努力，真以為馬云的成功是那么容易的，演戲是那么輕松的，錢是那么好賺的。

生活是靠打拼的。或許生活會改變你，但請不要向生活低頭。

謝謝大家！

貼近生活的三分鐘演講稿

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

生活就像是一個七色板，它需要喜悅、痛苦、寂寞、失敗、挫折還有勇氣來加以裝飾。

糟糕透了，今天又像往常一樣舉行了八年級上學期期末考試。我望著從窗外飛去的小麻雀，心里想：“我要是它該多好啊！就不會那么累了。”在前幾次的考試中我考得都不是很好，在班里總是拉后腿，在班里沒有待下去的勇氣了。

回到家中，媽媽知道我就要考試了，對我說：“亞亞，快考試了吧？給，媽媽給你做的好吃的。”我生氣地說：“對不起，我吃不下。”她愣住了，因為平時的我并不是這樣的，她問：“怎么了？生這么大的氣。”我哭了：“媽媽，我好害怕，我害怕這次考試又會拉我們班的總成績，媽，您幫我轉學好嗎？”

媽媽心疼地說：“你怎么能這樣想呢！媽媽相信你是最棒的，我知道在上幾次的考試中你表現的不是怎么好。但媽媽何曾計較過，只要你盡力！”

她的話一字一頓的烙印在我的心上。我抽泣著說：“媽，我沒有了勇氣，甚至于活下去的勇氣都沒有了……”

媽媽聽到這話時有些生氣地說：“你怎么能這樣想呢？你知道媽媽是一個目不識丁的文盲。我和你爸爸沒有能夠給你一個很好的家庭教育。其實媽媽當初知道你弟弟是一個智障兒童時，我也沒有了活下去的勇氣，但媽媽想到了你們，我的孩子，你們是我活下去的勇氣。”

她流淚了，是因為我剛剛那句錯話嗎？媽媽生活的很累，在有些家庭中像我這大的孩子的父母們都很享受，而我的媽媽并不是！弟弟是一個腦癱兒，但媽媽沒有想過要放棄他或者丟棄他。她說我們是她生活中的勇氣，不管多累多苦她都會一笑而過。

望著窗外的天，看著媽媽緊皺著的眉頭，心里不禁有些心酸。我不能再那么地傷害她了，不能再讓她失望了。我要勇敢地生活下去，要為她生活下去。

走進書房，拿出自己的“秘密手冊”——。

日記。

本寫道：

媽媽對不起，女兒傷了您的心。但女兒現在知道錯了，不晚吧？媽媽，謝謝您對我的鼓勵，女兒一定會好好加油的！

今天的努力，就是明天的實力。

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

人的一生如同一支畫筆，而我們所經歷的挫折就像是五彩的顏料。只有收集到足夠的顏料，才能畫出一幅美麗的圖畫。人的一生如同一張歌譜，而我們所經歷的挫折就像是跳動的音符。只有收集到足夠的音符，才能譜出一首動聽的歌曲。

冰天雪地中的梅花，之所以可以傲然挺立，是因為它懂得勇往直前；石縫中的小苗，之所以可以開花結果，是因為它懂得堅持不懈；遼闊草原中的小草，之所以可以存活，是因為它懂得積極向上；喧鬧嘈雜中的名人，之所以可以光彩照人，是因為他懂努力和付出。沒有誰是注定失敗的，也沒有誰是注定成功的。命運是要靠自己掌握的，生活的好壞是要靠自己拼搏的，機會的多少更是要靠自己爭取的。

也許，當你即將打開成功之門的鎖時，你卻意外地發現，鎖被換了；也許當你即將取得勝利時，你卻意外地發現，有人已經捷足先登了；也許當你計劃好下一劃該怎么辦時，你卻意外地發現，你的計劃早被人用過了。當這一切發生在你身上時，請不要沮喪，不要心急，沒有人一路是順順利利的，成功的道路難免會有磕磕絆絆。可這些又有什么大不了的呢？鎖換了，就再找鑰匙，我就不信上天會這么不公；別人比你快了，就加快腳步，我不信蘭博基尼還追不上獨輪車；計劃被用了，就再想，我就不信天底下有誰和你這么有默契。

同學們，其實不是機會不來找你，而是你沒有去牢牢抓住它。人生是你的，誰都幫不了你。只要勇往直前，堅持不懈，積極努力，成功大門，遲早會為你開啟。陽光總在風雨后，請相信有彩虹！沒有人會隨隨便便成功！相信吧！成功就在前方！

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

生活，可以是簡單的，也可以是復雜的。我們每個人的生活不同，有的游手好閑，覺得時間太多了；而又有的生活充實，時間剛剛好。

我記得一句話：要想生活有多好，那就得有多努力。相應的辛勤換取相應的果實，這句話說的一點也不錯，生活，是需要打拼的。一個人生下來是不懂得生活的，是在不斷的跌跌撞撞中闖出來的，摸索出一條條寶貴的經驗。

或許我們又羨慕著電視上的藝人，像吳京、楊冪那樣的，有著自己的大別墅，開著自己的跑車，卻不知道，明星耀眼的光芒后的辛苦，他們熱愛表演，每天早起背臺詞，不斷努力，磨練自己的意志了，同時也學習表演，在表演這條路上，跌跌撞撞，兜兜轉轉，不畏懼困難，不向生活低頭，所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”

我們都想要過好日子，好生活，可我們不去拼搏，不去努力，真以為馬云的成功是那么容易的，演戲是那么輕松的，錢是那么好賺的。

生活是靠打拼的。或許生活會改變你，但請不要向生活低頭。

尊敬的評委老師們，親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的題目是：感恩生活。

首先，我想為大家講述一個故事。一次，美國前總統羅斯福家失盜，被偷去了許多東西，一位朋友聞訊后，忙寫信安慰他。羅斯福給朋友寫了一封回信：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很平安。感謝上帝：第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”

朋友們，對于任何一個人來說，失盜絕對是一件不幸的事，然而羅斯福卻找出了三條值得慶幸的理由。這不由得使我想起了雨果說過的一句話：“生活中不是缺少美。而是缺少一雙發現的眼睛。”是的，同樣的生活中不是沒有感動，而是缺少一顆表達的心，于是我常常帶著這樣的問題，去生活中尋找，從小事中捕捉。

清晨，當我們穿上干凈的衣服，品嘗營養的早餐時，我們應當感激我們的媽媽，是她們早早起床，不辭辛勞，為我們操持這一切。

當我們帶著沉甸甸的收獲，飽嘗知識的碩果時，我們應當感激我們的老師，是他們默默耕耘，不求回報，不求索取，只為了我們能學到更多的知識。

當我們用智慧的雙眼去了望這個世界時，我們應當感激我們的父母，是他們教給我們做人的道理，讓我們懂得了人情世故。

當我們心緒低落不敢面對這個世界時，我們應當感激朋友，是朋友給予我們勉勵支持與包容理解，讓我們坦然面對挫折，泰然面對成功。

當我們每天享受著清潔的環境時，我們應當感激那些保潔工作者，是他們的辛勤勞動讓我們的山城真山、真水、真清秀。

當我們遷入新居時，我們應當感激那些建筑工作者，是他們的細心設計讓我們能夠享受家的安逸。

當我們出行時，我們應當感激司機師傅，是他們的認真駕駛讓我們安全到達了目的地……。

同學們，感恩就應該是這樣的，在自覺與不自覺中被發覺！在生活中處處體現！因為生活就是一面鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。你感恩生活，生活就會給予你燦爛的陽光！

在我們的華夏大地上，一個又一個用心感動世界的名字讓我們不能忘記。看！洪戰輝以一個孩子柔弱的肩頭擔起一個家庭的重擔；邰麗華以一個無聲世界的舞蹈展現了震撼所有人的藝術；陳建以一個堅守37年的承諾詮釋了人生的厚重……他們正是用一顆感恩的心，鋪就了一條愛的道路，實現了自己的人生價值。

有人說，生活是平淡無奇的；有人說，生活是絢麗多彩的。但是，我認為，生活中充滿了波瀾，平淡中充滿了感動。當我們懷著一顆感恩的心去體味生活，回味生活，思考生活時，一幅嶄新而又絢麗多彩的奇妙畫卷就會展現在我們的面前。

在生活中，沒有永遠的快樂，沒有永遠的痛苦，不管是在快樂中還是在痛苦中我們都要感謝生活，因為生活原本就是美麗的。

同學們，既然感恩會使我們的生活變得更加美麗，那么，就讓我們在心中，為他人，也為自己，多一些感恩，多一些善意，多一些微笑吧！

相信，心存感恩，我們便能感受平凡中的美麗，讓原本平淡的生活煥發出迷人的光彩；心存感恩，我們便能永遠充滿自信和活力，并讓快樂不期而至！

最后，我要感謝各位心平氣和聆聽著我演講的評委老師們；感謝，我所認識和不認識的在觀看著我演講的同學們。因為，是你們讓我有了決心和勇氣，今天站在這里無比自信地進行著我人生當中的又一次演講。

謝謝大家！

各位老師、各位同學：

大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《感恩幸福生活》。

同學們，你們可曾認真想過，是誰給予我們生命，并將一個新生嬰兒養育成人？是否思考過，我們如今生活在和平時代，過著幸福的生活，在優美的校園里讀書，這一切都是誰為我們帶來？當我們遭遇危難，有人為我們挺身而出，并伸以援手時；當我們遭受挫折、失敗，別人給予我們安慰、鼓勵時……我們是否不忘說上聲：“謝謝！”

不知從什么時候起，我們不再習慣表達謝意；往往把父母節儉、艱辛供我們衣食的養育之恩看成理所當然，因而對父母少有一顆關愛、問候之心；把師長嘔心瀝血、想方設法教導我們的教育之恩，看作順理成章，因而對老師缺乏感激、敬佩之意；把祖國為我們創造幸福生活和優越學習環境的培育之恩看作是自然而然，因而對祖國失去愛戴之情。這一切，都是因為我們缺少了一份感恩之心。

常懷感恩之心，常抱感恩之情，我們的生活就會充滿陽光和朝氣，我們的人生就會溢滿快樂和幸福！

我的演講完畢，謝謝大家！

尊敬的評委、敬愛的老師、親愛的同學：

你們好！

首先我要感謝老師、感謝同學們給我這么好的機會來鍛煉我自己，挑戰我自己！今天我要演講的題目是《感恩幸福生活》。

我想，你我，都需要一對感恩的翅膀，去擷取苦難貝殼里最耀眼的珍珠。

我想，你我，都需要一根感恩的火炬，用人間真情來溫暖最寒冷的冬天。

我想，你我，都需要一支感恩的竹篙，撐理想的小船去探尋最真最美的夢。

我想，你我，都需要一雙感恩的眼睛，收集躲藏在角落里純凈質樸的美好。

感恩，無處不在。感恩，無所不及。我曾聽說過，在朝圣的路上，那些磕長頭的人，手上和臉上臟得很，卻有著最潔凈的靈魂。

我曾聽說過，在北川的廢墟邊上，右手受傷的三歲小孩郎錚向解放軍敬了一個禮，這個男孩給滿目蒼夷的北川點燃了生的希望，給救援線上的官兵注入了無限的力量，向悲慟中的億萬國人詮釋了勇敢與堅強。

在社會的殿堂里，我們能夠感恩。感恩我們遇見的每一個敵人、路人、親人、友人。在生活的。

字典。

里，我們學會感恩。用心去沉淀，用言語去表達，用行動去回饋。

感恩，是我們生活中永恒的話題。學會感恩，學會熱愛生活。我們將會感受到更多快樂。朋友們，讓我們用感恩的喇叭，吹響幸福的號角！

風雨人生路，讓感恩與你我同行！

分享寒假生活的三分鐘演講稿

敬愛的老師，親愛的同學：

大家好!

平時，家長，老師，對于我們的訓導，不外乎就是說：“你們學習，是為了你們自己，不為別人。”我想請問諸位，你們當中，有如此自私自利的人嗎?難道我們學習，就是為了未來的享樂?由于家長們將學習的重要性嚴重貶低，同學們當中有些人就產生了錯誤的認識，以為學不好，只不過自己，在渺茫的未來將會受罪罷了。荒謬!我們學習為誰而學?為社會!為祖國!為全人類!假如只為自己而學，那就是無知而自私的渣滓了。同學們，這不是口號，不是神話，是真真切切的事，中國未來的命運掌握在我們手下!我們，中國人，在不久的將來，是要做奴隸，做奴才，低三下四，還是要做主人，做統治者，成為受人尊敬的強國的公民，揚眉吐氣，全掌握在我們手里。這全取決于我們的努力。同志們，你們還敢不努力嗎?寒假，是一個休息的時期。但我們不能陷入松懈與永無休止的自我放縱之中。

我的寒假，不僅僅是我的，更是大家的，社會的，全中國的!寒假的意義，體現著全中國青年的價值取向與學習精神，更反映了中國在未來的走向，體現了全中國國民素質與民族氣質!

一個有意義的寒假生活，培養出一個意志堅定的青年，建設一個朝氣蓬勃的偉大國家!不僅僅是寒假，暑假，第一第二學期，都是我們奮斗之時，教學樓，操場，家中，都是我們的奮斗之地!

民族復興不是說著玩的，不是兒戲，而是千千萬萬個寒假，千千萬萬個暑假，千千萬萬個青年，爭分奪秒地奮斗，一點一點地構建起來的!有意義的寒假，就是為這光輝偉大的民族復興出力!青少年，代表著中國，代表著中國的將來。然而，將來的輝煌不是靠空想，靠只說不做，靠好逸惡勞建立起來的，而是靠堅強，靠奮斗不息，靠現在的爭分奪秒建立起來的!過去可以被改寫，未來希望太渺茫。這個寒假，這個學期，明明白白地擺在你眼前，你珍惜了嗎?你奮斗了嗎?中國的青年們，感受一下民族復興的洪流吧，難道你想拖這偉大的復興的后腿嗎?奮斗吧!青年們!奮斗吧!中國的青年們!

謝謝大家。

分享暑假生活的演講稿三分鐘初一

老師同學們：

光陰似箭，日月如梭，轉眼間，我們送走了緊張而又漫長的一學期，迎來了嚴熱的暑假。

放假的感覺真好。早上睡到十點多才睜開那惺忪的眼睛，啊！睡懶覺的感覺真好啊！我一邊打著哈欠一邊不緊不慢的穿衣服。再也不用擔心媽媽的.催促；再也不用擔心上學遲到。每天早上都可以細細品嘗那香甜可口的早餐。

放假的感覺真好。每天都可以玩電腦、看電視了，再也不怕老師布置的作業還沒有完成。暑假里，我可以扔掉那每天壓的我喘不過氣來的作業，拿起那些上學時不允許看的漫畫、小說。

放假的感覺真好！

快樂的時間總是短暫。媽媽對于我明年升六年級非常重視，因為去年我的英語成績不太理想，所以今年升六年級媽媽一定要我把英語成績升上去。

媽媽不知從哪借來一本六年級上冊英語書，要求我每四天背一課，每天背好才能玩電腦。她還翻出了一本我寫了好長時間都沒有寫完的字帖，要求我一天寫一面，一個暑假寫完。媽媽還幫我報了繪畫培訓班，雖然很有趣但從家到中央廣場上課，不僅路途遙遠，還要每天不到九點就去上課。有點上學的感覺。

不知不覺，我居然懷念上學的日子。平時在學校雖然多了點規定、多了些作業，但和同學們一起度過的日子卻都很愉快。好懷念啊。

我的暑假生活豐富多彩，有苦有樂，收獲很多。其中一個感覺每年都有：一開學我就盼放假，可一放假我又想上學。

謝謝大家！

分享暑假生活的演講稿三分鐘初一

老師同學們：

在這個漫長的暑假中，我利用吃完晚飯的時間，去樓底下玩滑板。

星期六晚上，我拎著有兩個踏板和踏板下有著兩個輪子的滑板來到樓下。我準備先試試自己上去，我把左腳踩在踏板上，向前劃了幾步，再左腳劃的同時，右腳也在跟著移動。乘左腳在劃動的時候，右腳趕緊踩在上面。呵！我成功了，我成功的上去了！

可誰知“天有不測風云”，我正被快樂團團圍住，沖昏了頭腦的時候，不幸又偷偷襲來，我正樂著呢，又突然被一塊小石子絆倒在地。我坐在地上，霎時，眼睛里閃爍的淚花，猶如魚吐泡泡一樣的往外冒。

我本來想拿著滑板回家的，打算以后都不再玩這“破玩意”。又冷靜的.想了想，不行，那這滑板不就白買了嗎，就等于白送別人200塊錢，最后，我還是鼓足勇氣，站了起來，心想“這次必須找個東西扶一下”，突然，我眼睛一亮，只見五輛汽車排在一排，我正好可以扶著車子練習呀，我不禁哈哈大笑，真是“天助我也”。

于是我來到第一輛車的跟前，使勁抓住車子讓自己上去，然后用推車子的力量使自己移動，在移動的過程中，還要學會怎樣抖腿，畢竟腿抖起來，滑板也會移動，還要保持平衡，就這樣，我抓緊時間練習，一分一秒也不浪費，漸漸的我越來越熟練，也可以像那些人一樣，滑著滑板上街買東西了，嘻嘻。

在這個炎熱的暑假中，我學會了滑滑板，這是我的收獲！

謝謝大家！

分享暑假生活的演講稿三分鐘初一

老師同學們：

門一開，我就飛快的跑進去換上衣服，就在門口集合了。水世界是分成兩個的一個是室內、一個是室外，我們先去了室內，因為去室外有一點熱。

到了室內讓我大飽眼福，我看見了一個闖關賽，我就叫叔叔我們一起去闖關了。在我和叔叔共同努力下，我們不但勝利了，還獲得了獎品。里面還有一個大大的游泳池，我們穿上漂浮衣就去了。這個漂浮衣真的太神奇了，你去比你高的`水也不會沉下去，反而漂浮在上面。之后我們就去了漂流，躺在那一個泳圈上漂著，真的太舒服了。

我很想去玩那種刺激的項目，但是他們都有標準：體重是45千克以上，身高是一米四以上，雖然我的身高達標了但是體重還沒達標，所以不能玩，就只能去玩其他的項目了。

謝謝大家！

貼近生活的三分鐘演講稿

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

人的一生如同一支畫筆，而我們所經歷的挫折就像是五彩的顏料。只有收集到足夠的顏料，才能畫出一幅美麗的圖畫。人的一生如同一張歌譜，而我們所經歷的挫折就像是跳動的音符。只有收集到足夠的音符，才能譜出一首動聽的歌曲。

冰天雪地中的梅花，之所以可以傲然挺立，是因為它懂得勇往直前；石縫中的小苗，之所以可以開花結果，是因為它懂得堅持不懈；遼闊草原中的小草，之所以可以存活，是因為它懂得積極向上；喧鬧嘈雜中的名人，之所以可以光彩照人，是因為他懂努力和付出。沒有誰是注定失敗的，也沒有誰是注定成功的。命運是要靠自己掌握的，生活的好壞是要靠自己拼搏的，機會的多少更是要靠自己爭取的。

也許，當你即將打開成功之門的鎖時，你卻意外地發現，鎖被換了；也許當你即將取得勝利時，你卻意外地發現，有人已經捷足先登了；也許當你計劃好下一劃該怎么辦時，你卻意外地發現，你的計劃早被人用過了。當這一切發生在你身上時，請不要沮喪，不要心急，沒有人一路是順順利利的，成功的道路難免會有磕磕絆絆。可這些又有什么大不了的呢？鎖換了，就再找鑰匙，我就不信上天會這么不公；別人比你快了，就加快腳步，我不信蘭博基尼還追不上獨輪車；計劃被用了，就再想，我就不信天底下有誰和你這么有默契。

同學們，其實不是機會不來找你，而是你沒有去牢牢抓住它。人生是你的，誰都幫不了你。只要勇往直前，堅持不懈，積極努力，成功大門，遲早會為你開啟。陽光總在風雨后，請相信有彩虹！沒有人會隨隨便便成功！相信吧！成功就在前方！

謝謝大家！

分享暑假生活的演講稿三分鐘初一

老師同學們：

終于又盼來了期待已久的暑假，我可開心了，終于可以好好給自己放個假，輕松輕松了，可是看到爸爸、媽媽還要每天去上班，覺得他們真辛苦呀！我該做點什么，來慰勞一下還在辛苦上班的爸爸、媽媽呢？我想了想，決定親手制作一份小白兔點心來送給他們，以表達我的一份小心意。

于是，我找來我想要的各種材料，開始動起手來。首先，我先拿起兩塊比較大的棉花糖，做成小白兔的頭和身體；接著，拿出四個白巧克力球做成小白兔的四肢；然后，再在頭的兩邊各放上幾片杏仁，做成小白兔的耳朵；再拿出一塊棉花糖，做成小白兔的`尾巴；最后，我再拿出二個黑巧克力球做成小白兔的眼睛，放上一塊糖做成小白兔的鼻子，再在鼻子下面放上一根細細的彎彎的胡蘿卜絲，做成小白兔的嘴巴。這樣，一只可愛的小白兔點心就做好了。我將做好的小白兔點心小心翼翼地放在盤子里，再在旁邊放上幾片綠油油的菜葉，盤的四周再放上幾小塊沾了奶油的水果。于是，一個小白兔樂園就在我手中誕生了。看著自己的杰作，我的意極了，想象著爸爸媽媽看到后的驚喜表情。

好不容易等著爸爸媽媽下班回來，我趕緊迎上去，將親手做好的點心端到他們面前，并說：“爸爸媽媽，你們辛苦了！這是我送給你們的禮物”！爸爸媽媽接過我手上的點心，高興地說：“我們的甜甜長大了！這是我們收到的的禮物！”看著爸媽如此開心的樣子，我的心里也滿是歡喜。

謝謝大家！

分享暑假生活的演講稿三分鐘初一

老師同學們：

放暑假的第一天我要在家里看電視、玩電腦和玩玩具。放暑假太棒了，可以游山玩水到處旅游。我看到我的朋友我就跟他們七嘴八舌的討論，回到家的時候，爸爸跟我說：“走！我們全家去富麗堂皇的__大飯店！”那里有游泳池，但是我不會游泳，因為我是一只“旱水鴨”，但是你別小看我，我可以畫出鬼斧神工的畫，叫大家都對我刮目相看。

放暑假是最熱的時候，火辣辣的'太陽，熱呼呼的風，讓我每天昏昏沉沉，只想窩在冷氣房里。爸爸說在家會浪費電，爸爸準備在休假時帶我們全家到處游山玩水。

第一站，我們要到花果山玩，花果山的路上，滿山滿谷都種著高麗菜，妹妹說為什么不是叫“高麗菜山”？逗得全家哈哈大笑。花果山有美味的梨子可以吃，到時候一定要一箱一箱搬回來與大家分享。

第二站要去果子山，果子山都是水蜜桃，水蜜桃汁多味美，我一定要在那兒瘋狂采，瘋狂的吃；當然，還要去造訪千年神木群，感覺清涼舒暢，爸爸說在這兒修練，隱居也不錯呀！我們拼了命的猛搖頭，叫爸爸自己留在那兒就好。

哇！放暑假多么的好，每天都可以快快樂樂的玩，是很難得的！媽媽說該做的事一定要先做好，剩下的時間就做我們想做的事情，生活一樣要有規律，加上每天運動，還要幫媽媽做家務。所以，我一定會珍惜每一分每一秒，完成我暑假里想做的事。

謝謝大家！

感恩三分鐘演講稿

尊敬的老師們、親愛的同學們：

感恩是學會做人的支點，感恩是一種美好的感情，是對世間所有人所有事給予自己的幫助表示感激，感恩是我們民族的優良傳統，是一個正直的人的起碼品德。

感恩的關鍵在于回報。回報就是對哺育、培養、教導、指引、幫助、支持自己的人，心存感激，并通過自己十倍、百倍的付出，用實際行動予以報答。

那么，作為一名學生，怎樣感恩呢？

首先要感恩自己的父母。每個人的生命都是父母血脈的延續，父母給了我們全部的愛，讓我們享受到了親情和幸福，因此，我們要感謝父母。

大自然是萬物賴以生存的基礎。人的生命活動一時一刻也離不開它，我們人類的衣食住行等都是從大自然中獲得的，因此，我們應該感恩大自然。

老師是我們成長的領路人，是我們的朋友。老師尊重、理解和愛護我們，言傳身教，讓我們受益終身，老師為我們付出心血和汗水，我們應該感恩老師。

同學是我們學習生活的同伴。同學間互相鼓勵，互相幫助，共同戰勝困難與挫折，分享學習的成功與快樂。我們應該感謝天天與我們相伴的同學。

學校為我們提供了良好的讀書環境，是我們鍛煉的場所、施展才華的舞臺，我們應該感恩學校。

祖國是我們的根，是我們的源。沒有祖國，就沒有我們的安棲之所;沒有祖國，就沒有我們做人的尊嚴;沒有祖國，就沒有我們所擁有的一切！我們應該感恩祖國。

閱讀融入生活的演講稿三分鐘

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

“轟轟轟轟轟轟”隨著我們放的爆竹聲，辭舊迎新，舊的一年在爆竹聲中去了，新的一年慢慢在向我們走來。

過年時候的氣氛還真的可以用“千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符”這一句詩句來形容呢。家門口不僅要貼福字，還貼著窗花我還知道，福字還要反著貼，這表示“福到了”，在外面貼福要真著貼，在我們家貼福字可有意思了，那是在我爺爺家，我爺爺要有七十了，白發蒼蒼，爺爺拿出雙面膠，先貼后揭，可是在揭的時候還是把貼住的那一部分也揭掉了一部分，怪不得貼不上去，讓我們哈哈大笑。

每當過年的時候，在遠方的親人就會趕回來和家人團聚，我們家過年可有意思了，每個人在拆禮物的時候，都會先猜禮物是什么，結果都猜錯了，到了發紅包的時候，一般都是年齡的先發，所以首先是我的爺爺奶奶發紅包，再到爸爸媽媽來發紅包，我雙手接過再說一聲：謝謝。就轉身離開。開始放煙花了，爸爸去點，轟轟轟轟——轟轟—轟。煙花的亮和響不得不讓我們瞇上眼睛、捂著耳朵。媽媽和我看著天空上燦爛的煙花，我和媽媽許下了新年的愿望。

謝謝。

三分鐘感恩演講稿

演講稿是人們在工作和社會生活中經常使用的一種文體。它可以用來交流思想、感情，表達主張、見解;也可以用來介紹自己的學習、工作情況和經驗……等等;以下是由小編為大家收集整理的三分鐘。

歡迎大家學習參考。

親愛的同學們：

我們的人生之路總是陽光明媚,晴空萬里，到底哪一縷陽光最耀眼?有人說是優異的學習成績，有人說是給予別人幫助。而我認為在我們的人生路上最燦爛的陽光應該屬于知恩圖報，感謝幫助我們成長的每一個人，尤其要感謝為我們日夜操勞的父母。

落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養它大地的感恩;白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。

從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜;從上小學到初中，乃至大學，不管父母是否在你的身邊，他們在閑暇還是工作之時，他們心中一直牽掛的必定是自己的兒女。

感恩是發自內心的。俗話說“滴水之恩，當涌泉相報。”更何況父母，親友為你付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。是否你在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張卡片，在他們失落時奉上一番問候與安慰，他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。感恩需要你用心去體會，去報答。

感恩是敬重的。居里夫人作為有名的科學家，曾兩次獲得諾貝爾獎，但她在會上看見自己的小學老師，用一束鮮花表達她的感激之情;偉人毛澤東也同樣在佳節送上對老師的一份深深感激。自古以來的偉人無不有著一顆感恩的心，感激不需要驚天動地，只需要你的一句問候，一聲呼喚，一絲感慨。

感恩是有意義的。愛讓這個世界不停旋轉。父母的付出遠遠比山高、比海深，而作為我們，只知飯來張口，衣來伸手。而似乎又有一條隔離帶，讓我們變得自私自利，忘記了曾經父母的付出，忘記了那一聲聲快樂，學會去感激別人是自己的一份良心，一份孝心，因為如此才會有和睦，有快樂，有彼此間的敬重。

尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：

我今天演講的題目是《感恩是愛的接力》。

感恩很簡單，就是對別人的幫助表示感謝。遺憾的是，我們常常忽略了別人的幫助，這樣，感恩就無從談起了。

我想，我們首先應該感謝的是給了我們生命的父母。但是，我們做到了嗎?

如果你是生活的有心人，你會發現，身邊的關愛無處不在。記得那次，我坐在公交車上，看見一位老爺爺拄著拐杖被路人扶上了車，第一排座的一位年輕人站了起來，扶著老爺爺在車座坐了下來。過來一會，年輕人下了車，老爺爺送給了年輕人一個真摯、感謝的笑容，這一定讓年輕人心里溫暖許久。

古人說：“贈人玫瑰，手有余香。感恩不是為了求得心理平衡的喧鬧的片刻答謝，而是發自內心的無言的永恒回報。

讓感恩于施恩并存，接過愛的接力棒，把它傳給身邊的每一個人。這樣，愛的光環就會成為不落的太陽!

我的演講到此結束，謝謝大家!

敬愛的老師、親愛的同學們：

晚上好!

今天我演講的題目是《擁有一顆感恩的心》。

讓我先來給大家講一個故事——。

有個年輕人，大學畢業后到一家條件非常好的合資企業應聘。招聘的考官問他的問題是：“請問你給你母親洗過腳嗎?”年輕人回答：“沒有”。考官便說：“那我希望你下個禮拜再來面試，但有個條件，回去做一做”。年輕人回到家里，把面試的全過程詳詳細細地告訴了他的母親。母親為了能讓孩子進入條件這樣好的企業工作，成全了兒子的愿望，把自己的雙腿伸進了兒子第一次給他端來洗腳水的腳盆里。當年輕人第一次摸到母親那雙象棒槌一樣細細的腿時，眼淚忍不住流了下來……他想起：自己的大學學業不就是靠著母親這樣一雙細細的棒槌一樣的腿四處奔走，為人打工、賺錢完成的嗎?他又想起：每到月初，自己就在那兒心安理得地等媽媽寄錢來，卻從未想過媽媽籌錢這么困難!從此，他每天都要給母親洗腳。一個禮拜后他去面試，那位考官問他：“回去做了沒有?”他點點頭：“做了”，考官又問：“我們公司這么要求你，還愿意來嗎?”年輕人說：“公司能不能錄用我，已經不是最重要的了，最重要的是我學到了大學里沒有學到的，做人的，根本道理——感恩”。

這個故事，是我無意中看到的。可以說，當時深深震撼了我!其實，洗腳真的是很小很小的一件事，然而它卻包含了一種文化——感恩文化。而作為大學生的我們，若要茁壯成才，則離不開這種感恩文化，離不開對身邊事物的感恩。

也許，你時常會想起一雙陌生但溫暖的雙手，因為這雙手曾在你吃力蹬車時推過你一把，幫你越過那道坎，走上平坦的大道。

英國作家薩克雷曾說過，生活是一面鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。所以在為人處事中，我們必須始終堅持做到感恩為先，因為擁有一顆感恩的心，有所保留，有所觸動，人生才會充滿希望，充滿歡樂，充滿溫暖和感動。

感恩三分鐘演講稿

各位老師、同學們：

每次放月假回家，爸爸、媽媽總是盯著我看，他們總能發現一些連我自己都不知道的變化。比如，長高了、瘦了……吃飯的時候，總是往我的碗里夾肉，說：“多吃點，學校可不比家里啊！”

弟弟告訴我說：“姐，你回來真好，每天都可以加菜，你不在家的時候，我們常常是煮幾個雞蛋當菜的。”

望著父母被太陽烤得黝黑的皮膚，那雙因經歷無數風霜而深邃的眼睛和那一根根像針一樣的銀白色的鬢發，我的心像被一根根針扎一樣。

父母因我們的成長而不再年輕，他們毫不猶豫地用他們寶貴的青春換來了我們的成長。他們是無私的、偉大的。我們常懷感恩之心，去感受父母為我們的付出，用行動來表現我們對他們的愛。

老師就像太陽。每當我們心灰意冷，情緒低落時，他們總能安慰我們、鼓勵我們，讓我們感受到溫暖；每當我們迷失自我時，他們總能帶給我們光明，為我們指明方向；每當我們喪失信心時，他們總能信任我們，讓我們熱血沸騰，激情澎湃。

無論酷熱嚴寒，他們總能準時的授予我們知識；無論健康疾病，他們總是為我們著想。

老師是無私的，他們把青春都奉獻在教育上，只為培養祖國的花朵，讓我們長大后能成為對祖國、對社會有用的人。

古人云：一日為師，終生為父。我們應常懷感恩之心，感謝老師的辛勤付出。

感恩是一種美德；感恩是一種知識，感恩也是一種智慧。感謝自然賦予我們的一切，讓我們享受到了生命的精彩；感謝父母給予我們的生命，讓我們品味到了人生的滋味；感謝老師授予我們知識，讓我們領取到了世間的真善美。讓我們常懷感恩之心，感謝為我們付出和給予我們幫主的人，感謝上蒼賜予的一切。

感恩三分鐘演講稿

各位老師、同學們：

今天我演講的題目是《最美的眼神》。

最美的眼神是什么樣的呢？什么樣的人才有美麗的眼神呢？我從小就一直在尋找這兩個問題的答案，直到后來，我漸漸的明白了。

在我小的時候，父母都很忙，沒有時間來陪我，因此我總沒有安全感。在我成為一名真正的小學生時，膽小怕事依然困惑著我。我記得媽媽總是著急地說我懦弱，可那時的我根本就不知道什么是懦弱。在學校里，我沒有朋友，下了課也只有我一個人坐在座位上看書；課堂上，我總是安靜的聽老師講課，從來都不敢大膽的舉手發言，我曾多少次暗下決心要改變我自己，可是每當機會來臨時，我總是缺少勇氣與自信，我知道我可以，可我就是沒有膽量把手高高地舉起來。

老師好像發現了這一點，在一節課堂上老師叫起我回答問題。我從座位上站起來，像做了錯事一樣，低著頭，我的臉紅得發燙，心也跳得很快，雙手冰涼冰涼的，腿也微微發顫，我一個字也說不出來，可眼淚卻快要流出來了。老師并沒有批評我，而是給予我鼓勵的眼神，讓我坐了下來。課后，老師經常鼓勵我，告訴我一定要有自信，要相信自己能夠做好，上課要積極的舉手回答問題，試試就能成，爭爭就能贏。老師的眼神中流露出了鼓勵和肯定，我看著老師的眼神，突然覺得那眼神真的好美好美，我也會認真地看著老師的眼睛，點點頭。

從那以后，每當我遇到困難和挫折的時候，那個美麗的眼神總是在鼓勵著我。從小學到初中，我對自己充滿了自信，我相信我能行，那個眼神給了我力量，給了我前進的動力，讓我有勇氣面對一切，讓我有勇氣站在這里。而現在我也終于明白了，那最美的眼神，就是當初在我遇到困難時，老師鼓勵我的眼神，也只有心中有愛，無私奉獻，不求回報的人才有這樣美麗的眼神，而那個人，就是老師。

每一條小路都有它的起點；每一條江河都有它的源泉；每一座大廈都有它的根基；每一個人，都曾有恩師相伴！感動你我那真情，是老師的傳道、授業，是老師的教誨、叮嚀；是老師的批評、怒斥，是老師的呵護、引領。

教師一生默默奉獻，不求回報，換來的是知識的傳承和道德的延續！您不是演員，卻吸引著我們饑渴的目光；您不是歌唱家，卻讓知識的清泉叮咚作響，唱出迷人的歌曲；您不是雕塑家，卻塑造著一批批青年人的靈魂。

您用語言播種，用粉筆耕耘，用辛勞澆灌，用心血滋潤。感恩老師，不需要華麗的詞語，因為全社會對老師的感謝是無法用語言和文字來表達的。謝謝老師！

綠色低碳生活的三分鐘演講稿

親愛的老師、同學們：

大家好！

“千里之堤，潰于蟻穴”。有些看似點滴的破壞，就像“蟻穴”一樣，侵蝕著堅固的根基。

現在我們面臨的是日益惡化的環境，即將枯竭的化石能源，居高不下的成本……其實只要舉手之勞就能讓世界變得更好。保護環境、節約能源是我們的基本國策，實現“低碳生活”是每個公民應盡的責任。我們應該減少對二氧化碳的排放，電腦、電燈、空調、手機充電器等，一旦不用或充電完成，我們應當隨手關掉或拔掉充電器插頭，我們應當大量推廣使用節能電燈泡，因為一只1w的節能燈照明效果頂得上一只60w的普通燈泡，而且每分鐘要比普通燈泡節電80%，要是全球使用12億只節能燈，節約的電量相當于三峽水電站的年發電量；在看電視時，把電視屏幕的亮度調低，調成中等亮度，這樣不僅可以節能還可以保護我們的視力，從調暗亮度這個小動作，3億臺電視機，每年就可以省電50億度。

在生活中，每家每戶都要排放“碳”，你知道每天的`碳排放量是多少嗎？現在，我們就用以下的方法來算一算：

家庭用電中，二氧化碳排放量（千克）等于耗電度數乘以0。785，也就是說，你用了100度電，等于你排放了大約78。5千克二氧化碳，出行時，如果開小轎車，二氧化碳排放量（千克）等于油耗公升數乘以2。7。

家用天然氣中，二氧化碳排放量（千克）等于天然氣使用度乘以“碳強度系數”0。19。

家用自來水中，二氧化碳排放量（千克）等于自來水使用度數乘以0。91。

“低碳”是一種生活習慣，是一種自然而然的去節約身邊各種資源的習慣，有人問：“我能做什么？”答案很簡單，從我做起，從小做起，從自身崗位做起。就這么簡單嗎？對，就這么簡單！請記住，你與我，是浪花里的一滴水，無數滴水匯聚起來，會是澎湃洶涌的浪濤，才有波瀾壯闊的大海！一個人的力量有限，但無數個有限結合起來，便是無限，便會有無堅不摧的力量！

作為學生，我們要倡導“低碳生活”，創建節約型校園。

想做到“低碳生活”，首先要養成隨手關燈、開關、拔插頭等點點滴滴做起的好習慣，這是低碳的表現，是第一步，也是個人修養的表現。

作為讀書人，我們應該珍惜每個早晨，要早睡早起，有句名言說過“一年之計在于春，一天之計在于晨”我們要利用這個時間，多呼吸一點新鮮空氣，上學時，我們可以步行或騎自行車去學校，盡量的少去搭公車或開私家車，這樣，我們既可以鍛煉自己的身體，還做到了“低碳”。在學校，我們要牢記“三個一”即：要節約每一度電，節約每一滴水和節約每一張紙。要做到“五個不”即：不說臟話、不隨地吐痰、不吃零食、不亂扔垃圾和不亂貼亂畫。

在學校，我是一個“綠色”學生，在家，我也爭當“低碳一族”里的一員。我家的“低碳生活”很豐富。每天，媽媽都會用淘米水去洗手、擦家具，還把用過的面膜紙拿來擦皮帶和首飾，媽媽說過這樣不僅能使擦過后的東西留下余香，還能環保。而爸爸，他，有每天喝杯茶的習慣，他會把每天喝過的茶葉渣曬成干，然后積累起來做一個茶葉枕頭，爸爸說這樣睡著，既舒服又能幫助改善睡眠。而每個星期天，是我們全家的購物日，等到這一天，我們會每人帶個環保袋，盡可能的減少塑料袋的使用，在我們家，幾乎都是在家吃飯，盡可能的減少叫外賣，或者使用一次性快餐盒、筷子和杯子的次數，我們很少開冰箱，也養成了隨手關閉電源的習慣。

我們的地球需要我們共同來愛護，讓我們從身邊的小事做起，珍惜資源，降低能耗，讓我們的生活更加美好！讓我們的社會更加和諧！

文檔為doc格式。

三分鐘感恩演講稿

您好！我們的祖國真偉大。是世界四大文名古國之一，早在一千多年前就發明了指南針、造紙、印刷、醫藥……，給今天人類、科學、醫學等方面的知識奠定了基礎。我生長在偉大的祖國懷抱中，感到無比幸福和驕傲，特別是新中國成立以后，中國人民政府和世界各國建立友好和平外交關系，從此中國也成了世界的領頭人。我們國家經濟繁榮、工業發達、農業增收、科學、航空事業日新月異蓬勃向上。我感到真幸福，看!我們青少年在祖國的呵護下，在寬廣明亮的教室里讀書上課，有老師的陪伴，祖國給了我們實行了九年義務教育。在這樣好的條件下，我們必須認真學習，學好建設祖國的本領，這就是回報祖國最好的禮物。

長大以后我要牢記是祖國的培養。要將學到的知識為人民服務，把祖國建設的更加繁榮富強，更加美麗。當祖國和人民需要我的時候，我會像革命先烈一樣挺身而出，拋頭顱灑熱血用生命保衛祖國和人民。

謝謝大家!

演講人：

日期：

感恩三分鐘演講稿

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

今天我演講的題目是“學會感恩”。

感恩是一種對思惠心存感激的表示，是一種不忘他人給予我們幫助的表現，是一種受人滴水之恩，當涌泉相報的表現，那么，我們感恩過別人嗎?我們曾經聽過這樣的一個故事。

聽了這個故事，我想大家的心里一定會有所感觸，一條冷血動物卻懂得感恩，何況我們呢?那我們應該怎樣去感恩他人呢?這其實很簡單，也許一聲“謝謝”一句“你辛苦了”一張賀卡，一份禮物都能夠成為人生中最美好的甘泉!

滴水之恩，當涌泉相報!親愛的同學們，讓我們一起將這份感恩之心延續，感恩身邊的每一個人，讓這朵感恩之花更加絢爛，在我們心中永存。感恩，我們要行動!

我的演講完畢，謝謝大家!

閱讀融入生活的演講稿三分鐘

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家晚上好！

我們正處在風華正茂的年紀，我們的青春本就應該是充實的。我們不能只把自己的夢想只擱置在床上，蒙頭大睡之際做一個長長的不切實際的夢！不是有這樣一個腦筋急轉彎嗎說：“若要把夢變成現實，我們首先應該做什么？”是的，答案就是趕緊醒過來，趕緊醒過來吧！當我們昏昏欲睡時有沒有想過我們的父母正在做什么？同學們啊！我們的青春還能經得起怎樣的揮霍！

同學們，趕緊醒過來吧。珍惜我們所擁有的每一分每一秒，以清醒的頭腦去迎接挑戰，趁著我們還有激情與活力，還有夢想與追求，背起行囊去闖蕩一番吧！讀萬卷書，行萬里路，增加我們的閱歷，去多交一些朋友，在生活中磨礪意志，鍛煉自己的能力。

請同學們記住，青春不是粉面桃腮和朱唇紅顏，而是堅定的意志豐富的想象，飽滿的情緒；青春不是短暫的歲月和鮮紅的色彩，而是一種永遠充實，開放，活躍，蓬勃向上的心態，不斷沸騰的滾滾熱血。

是駿馬你就揚蹄遠足，

是雄鷹你就展翅翱翔。

為自己的夢想插上堅實的翅膀，讓我們的青春飛揚！

謝謝。

三分鐘感恩演講稿

各位老師，親愛的同學們：

大家好!我演講的題目是《學會感恩，孝敬父母》。

輪椅，他一直大叫著問自己:我盡力了嗎!幾年后在他生日的那天有人問他一生中最深刻的記憶是什么，他傷感的說：我最記得那被我救起的二十個人中，沒有一個人來向我道謝。

感恩是小德，忘恩是大惡。生活中，總會有許多事情影響著我們的情緒，或喜，或憂，于是，選擇一種什么樣的心態去面對生活，也就選擇了過什么樣的一種生活。

處世方式!學會感恩，不要去記恨對你不好的人。作家余杰說過一句話：恨一個人對自己的傷害，遠遠比對對方的傷害大。學會感恩，懂得知恩圖報不忘恩負義，滴水之恩要以涌泉相報，受人一掊土還人一座山。學會感恩，懂得給別人機會就是給自己機會，贈人玫瑰手留余香，今天拉人一把明天陷入困境也會有人拉自己一把。生活是面鏡子，學會感恩，對生活時時保持微笑的心情，生活也會還你以微笑。

那么，就讓我再次用一個小故事結束今天的演講吧:有位和尚叫佛印，與朋友結伴出游。在路過海邊時與朋友話不投機被朋友甩了一巴掌，佛印氣憤的在沙灘上寫下“某年某月某日被某某打”。當走過原始森林時佛印和尚遇險被朋友所救，于是他在巖石上寫下“某年某月某日被某某救”。朋友奇怪的問他為什么兩次在不同的地方寫字，佛印答道：巴掌之痛一如海水沖淡沙灘上的字，很快消逝;相助之恩卻是刻在石頭上的字天長地久，永遠銘記。