生日讓我們感受到親友們的祝福和關愛，增添了生活的歡樂和幸福。以下是小編為大家整理的生日禮物推薦清單，希望能幫助大家選到心儀的禮物。

生日演講稿

各位同學你們是祖國的花朵，是我們國家的未來，中國的未來需要你們成為德、智、體全面發展的新一代。沒有一個好的健康的身體就不能擔負起，將來建設祖國的重任，(單單學習成績好、思想品德好還不行，必須要有一個好身體)，怎樣才能具有一個健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動外，請同學們應該做好以下幾點：

一、從小養成良好的衛生習慣：

1、吃東西以前和大小便后洗手。

許多傳染病、寄生蟲病是通過不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細菌和病毒很小，我們的肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數通過口進入人體內，給人體帶來疾病。

2、養成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長期保存，食用前應徹底加熱，消毒、殺死細菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等，世界衛生組織在xx年曾經提出一個口號：“洗干凈你的手，煮熟你的食物。”可見這是非常重要的。

3、養成勤剪指甲，衣服干凈整潔(指甲里面會藏有能使你生病的細菌和病毒)。

4、不隨地大小便，不隨地吐痰。一口痰中有很多細菌和病毒，可以傳染很多細菌和病毒，會傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經鼻子吸入人體內，造成這些呼吸道傳染病的傳播。特別是肺結核病人要特別引起重視。創建國家衛生城市我市有“十不”規定，其中有“不隨地吐痰”的規定，希望我們小學生能從小做起、從現在做起，養成良好的衛生習慣。

5、適當休息有利于學習和身體健康。

小學生要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學習效率，小學生每天睡眠以10個小時為好。

二、及時有計劃的接種疫苗(打防疫針)：

很多同學聽說打防疫針并不陌生，因為每個同學小時候都打過，而且現在還要打一些疫苗。我們的國家為了造福后代，保障青少年、兒童及嬰幼兒的健康成長，促進全民身體素質的提高，幾十年來對各適齡人群開展了有計劃的預防接種，取得了巨大成就，使很多傳染病已經消滅或基本消滅，有的也得到控制，發病率大幅下降，如天花、小兒麻痹癥、麻疹、白喉、百日咳、小兒破傷風、流腦、乙型腦炎等。

三、健康的心理活動。

什么是健康?世界衛生組織憲章中規定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會適應上完好的狀態，不僅僅是沒有疾病或不虛弱。”所以我們要正確認識健康，不能認為沒有疾病就是健康的。小學生要注意培養自己具有快樂的、積極向上的、與同學團結友愛的性格，與同學們一起玩耍，學會愉快、融洽的人際交往，學會調整自己的心理狀態，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經常保持一種樂觀愉快的情緒。

如平時學習成績差或一次考試成績掉下來了，要正確認識，不氣餒克服困難，努力就有收獲。

小學生的自我認識，具體包括認識自己的生理狀況(身高、體重、體態等)，心理特征(如興趣、能力、氣質、性格等)以及自己與他人的關系。

自我認識是要正確的自我評價，如果不能正確的認識自己，就會使自己與周圍的同學們的關系失去平衡，產生矛盾，如過高的評價自己，就看不到自己的缺點，產生驕傲自滿的思想，與同學們搞不好團結，如過低的認識自己，會產生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長，也會影響學習成績。

小學生要進行自我體驗，自我體驗就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿，做錯事感到內疚，做壞事感到羞恥。不斷調節自己的行為，使行為符合群體規范，符合社會道德要求。

平時參加一些健康有益的活動，如文體活動，和有意義的社會活動，不要去網吧和游戲室等成人去的場所。

四、全面、均衡、適量的營養。

豐富的營養能促進小學生的生長發育，為健康身體提供物質基礎。

中國學生營養促進會在1994年5月20日“中國學生營養日”提出營養貴在全面、均衡、適量。所謂全面就是營養的種類要全面(營養的種類有六大營養素：蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素和水)。因為少年兒童正處在生長發育期，需要的營養相對比成人多，營養和種類要更全面，提倡全面營養，需要多種食物，要求不能偏食、不能挑食，不能說我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因為每種食品都有不同的營養成份，偏食和挑食會引起某種營養素的缺乏，影響你們少年兒童的身體健康。

近些年來，我國人民的生活水平有了很大的提高，已由溫飽向全面達小康邁進，但據調查在少年兒童、小學生中還存在著營養不良和身體素質差的問題，這主要原因就是在小學生中許多人不能做到全面均衡適量的營養。

五、眼睛的衛生保健。

小學生預防眼睛近視要做到“六個不”：不走路看書、不乘車看書、不躺在床上看書，不在暗弱的光線下看書學習，不在強光下看書學習，不歪頭看書學習，看書寫字姿勢要端正。

看電視時眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時間不能過長，一般在一小時以內。看電視時房間應開一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。

生日演講稿

童年，一幅美麗的畫卷，里面有一些閃爍的亮點，那就家長、老師和同學。在過去的一年里，我們風雨同舟，度過了飽含酸、甜、苦、辣的歲月，在此，我要感家長們的我那無微不至的關心和愛護;感謝同學對我友好的幫助;感謝老師對我嚴格的管教和嚴厲了批評，讓我更優秀，更可愛，讓我又向完美走出了一大步。

老師您可曾記得，我上二年級的時候，我寒假作業做的很差，你讓我全部重新寫，我爸看我這樣，氣得火冒三丈，一下子把我的寒假作業撕成了兩半，我嚇的直冒汗，您多次問我作業呢，我也不敢說，您還是一直問下去，最后，還是媽媽對您說了實話，您才停下。是您對我的認真和負責，才沒讓我誤入歧途。

同學們，你們可曾記得，我以前是一個十分馬虎的小男孩，經常忘帶東西，是你們一次又一次的幫助了我，并幫助我改正它。是你們對我的友誼，給了我足夠的勇氣，讓我改正了缺點。

爸爸媽媽，您可曾記得，有一天，我看著同學們正在津津有味地吃著從學校門口買來的吃的，我知道那很臟，可最后還是禁不住誘惑，自己拿了一點錢去買了一點，回家了以后，被您很快發現了，可您并沒有批評我，只是讓我別在學校門口買了。是您的慈祥，給了我力量，讓我別在學校門口買東西。

感謝大家能來和我一起過生日，一起分享快樂，讓我們再接再厲，一起讓我們的世界更美好。

生日演講稿

各位來賓：

你們好！

我是xx的朋友，今天，是她18歲的成人禮，我也很高興，xx能夠給這樣一個機會，在這里進行發言。

我和xx相識于20xx年，到今天為止，我們已經認識了十五年，雖然我們沒有血緣關系，但是我們已經成為了彼此身體必不可缺的一部分，很多時候，我們需要一個眼神，一個動作，就知道我們彼此心里想的什么。想必，你們肯定都會非常驚訝吧，15年的感情，那可真是不容易，確實挺不容易的。小的時候，我和xx一起上小學，一起上初中，但是初升高的時候，我家里搬家了，和xx之間垮了x個省市，一個在南，一個在北。那時候，我們兩倆真的哭的死去活來，仿佛以后都見不到面了一般，那時候我們看過很多的漫畫和故事里便有這個情結，兩個很要好的朋友因為其中一個人搬家，兩個人是個很多年才見上一面，那時候的離別對于我們兩個來說，就像是天已經塌了的感覺，那天晚上，我們兩個人因為哭哭鬧鬧，雙雙感冒住院了，說來也很不可思議，我們竟然就在醫院里度過了我們分別前的最后一段時光。

現在想來也挺搞笑的，那段時間，我們剛剛升入高中，本來是學業繁忙的時候，我們兩個人都悶悶不樂，于是我們雙方的家長，就準許我們使用手機和電腦，終于，我們兩個人算是有了一個聯系的途徑了，哪怕不能見面，我們也是滿足的，只要能夠聽見對方的聲音，看見對方的賴，我們就很開心。我們之間無話不說，真的非常要好。但是好朋友也會發生矛盾，很多次，我們吵到不可開交的地步，但是我們每一次都能夠和好，因為我們發現，不論再怎么鬧騰，我們都不能夠失去彼此，所以現在的我們都非常珍惜彼此。

很多時候，緣分就是天注定的，今年我們高考完，竟然考了同樣的分數，一詢問，我們不但選了同一所大學，還是同一個專業，知道這個消息的時候，我們都是非常的高興，就連我們的爸爸媽媽也非常驚訝，想來，我們這段緣分，是上天一開始就安排好了的吧。

其實這么多年了，不僅僅我和xx是很要好的閨蜜和死黨，我們的媽媽也成為了最要好的朋友。時隔15年，轉眼間，你就是18歲的人了，今天的你，真的很漂亮，xx，在余生，我們也要一起走過，感謝xx的爸爸媽媽，生了一個這樣的女兒，感謝緣分，讓我們兩家相遇，讓我們彼此都成為了此生最重要的摯友。

海內存知己天涯若比鄰，距離，不會成為我們之間的阻礙。xx生日快樂！祝你越來越美！

生日演講稿

今天，和煦的春風送來了醉人的花香，暖暖的喜氣給你們帶來了五彩的光芒。春天，是一種灑脫；春天是一種延伸；春天是一種渲染；春天是一種奔放，春天是花的季節，春天是果實蓄銳階段。這個春天，我們迎來了——位同學的生日。我希望所有同學像春天一樣，充滿朝氣，快快樂樂，灑脫奔放，也希望你們像果實一樣為秋天的絢麗多彩碩果累累做好充分的準備。

在這十幾年里你們的父母用辛勤的汗水養育你,用無限的愛滋潤你,他們所做的一切都是為了你.他們不僅給了你健康的身體，舒適的生活環境，更給所以了你一個幸福快樂的童年，一個充滿歡笑充滿愛的家。還有一直關愛著你們的老師們。他們的關心和愛護象陽光一般照耀著你，象雨露一樣滋潤著你。是他們教會了你認識aoe,學會了數數，把你從一個無知的孩子變成了一個懂禮貌，知感情，有學問的少年。你的每一點進步，都離不開老師的教導和鼓勵。大樹新添了一圈年輪，小鳥的羽毛漸漸豐滿，每年的生日就是一個人成長的印記。我希望你們一定要好好學習,不辜負父母老師對你的期望,用優異的成績報答他們.

同學們！

明天是屬于你的。

希望是屬于你的。

美妙的歌聲為你而譜寫。

動聽的音樂為你而歌唱。

讓我們為又增加一歲歌唱吧。

讓我們從現在起成為一個懂事的孩子吧！

做一個不再讓家長擔心我們的安全，操心我們的學習好孩子。

做一個知恩情，有感情，愛學習，喜上進讓老師放心的孩子吧！

生日演講稿

敬愛的爺爺奶奶、姥姥姥爺、叔叔阿姨、親愛的小朋友們，你們好。

今天是我十二歲的生日，在人生的十字路口上，我衷心地感謝你們對我的呵護。

十二年前，我揣著夢想和感恩的心一路走來，瑞雨初霽，柳玉已碧。

十二年來，在父母的懷抱里聆聽著女媧補天、辛巴達、伊甸園、牛郎織女的故事入眠；十二年來，我是伴著小螞蟻搬家，伴著變化萬千如夢如幻的霜花，伴著春華秋實、云卷云舒，伴著如燈親情和悠悠的琴聲在成長；十二年來，我隨父母進北京登長城，清華園未名湖，幾多欣喜幾多幻想。桂林山水，使我脫胎換骨。塔爾寺青海湖，使我倍感祖國西部蒼茫。行萬里路讀萬卷書，與歷史對話，與自然對話，可以明理明智；十二年來，讀安徒生童話、格林童話，與斗酒詩三百的李白和宇宙大爆炸的霍金對話清茶午后，日落黃昏，品人生如棋，讀萬卷書，下筆如神。

現在，我盡管是四年級的學生，但我愛好廣泛。我愛讀書，東周列國、資治通鑒、朱自清、余秋雨……明燈常做伴，好書永為朋。我愛跳舞，高山常流水，竹林覓知音。我愛看電視，從探索發現到人與自然，從動畫城到星光大道，從清十二帝到金陵十二釵，樂趣無限，知識無限。我愛玩，跳皮筋，做手工，玩泥巴，過家家，玩使我聰明，玩使我豁達。

所以我是在愛河中長大，長輩的關愛、父母的溺愛、同學的友愛……在這里一并表示感謝。

穿過時空的隧道，從二十世紀進入二十一世紀，從童年進入少年，少年強則中國強，我要在以后的歲月里努力學習，早日成為有用的人才，報答父母，報效祖國和人民。

謝謝大家！

生日演講稿

親愛的同學們：

大家好！

今年的4月7日，是第60個世界衛生日，在這一天快要到來這際，你是否曾經想過自己處于怎樣的環境之中？是清幽潔凈或是垃圾四處滿天飛。

地球是我們大家共同的家園，只要每個人盡到自己的責任，注意自己的行為，不隨意丟東西，不隨地吐痰，那么我們得到的不僅是視覺的滿足，更是精神上的滿足。美好的環境能令你微笑的面對每一天，生活變得多姿多彩。

同學們，當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶，一塊西瓜皮，想一想如果你丟到地上的后果，會不會令周圍路過的人感到厭惡，會不會破壞整潔的校園，會不會給他人帶來麻煩？其實只要你多向前走幾步，伸手將垃圾投入垃圾箱中，一切只是幾步而已，但換來的卻是他人的贊賞，和欽佩的目光，于人于己都有益，你會為自己的行為感到驕傲，會有美好的心情度過快樂的一天。

有人說：“人一撇一捺，寫起來容易，做起來難。

謝謝！

生日演講稿

大家好!

今天是我的13歲生日，我特別開心，感謝你們在百忙之中來參加我的生日慶典。你們的到來是我們全家的榮幸，感謝你們陪我度過這個美好難忘的時刻。

過去的13年，在家人的關愛下，我度過了幸福的童年。爺爺奶奶、姥姥、姥爺因我，找到了幸福;爸爸媽媽因我，找到了動力;借此機會，我要感謝生我養我的父母，和一直疼愛我的爺爺、奶奶、姥姥、姥爺，感謝他們這十三年里對我無微不至的關懷，沒有他們就不會有今天的我。我衷心祝愿：爺爺奶奶、姥姥姥爺健康長壽、爸爸媽媽笑口常開。

13歲是人生的轉折點，我將告別幼稚，走向成熟;告別懦弱，走向堅強;告別迷茫，走向未來。我愿和同學們一起，勵志感恩，追求夢想，分享快樂，繪一幅人生的美好畫卷，向老師、父母交一份滿意的答卷。

最后，祝福在座的每一位幸福、安康!愿今天生日宴會上快樂的音符,帶給在座的所有人快樂和吉祥!

謝謝大家。

生日演講稿

各位來賓，各位前輩，親愛的同學們，歡迎你們參加我12歲的生日宴。

溫馨的親情，真摯的友情，都讓我無比感動。此時此刻，我由衷感謝所有關心我的人！

12年是一個又長又短的日子，但對于我來說，才剛剛起步，我人生的濃墨重彩還在未來，但對于為我付出了辛苦和關懷的親人們，尤其是一直期望著“望女成鳳”的爸媽來說，卻已經傾注了他們全部的精力和時間。在此，我要說一聲謝謝！

感謝你們把我帶到這個世界上來，讓我每天快樂，讓我學會知識，讓我懂得愛。我不知道我是否能成為你們希望中那么優秀的女兒，但我會努力。我會克服自私和膽小，培養自信。也姓我將來不能成為一個出類拔萃的人，但一定會是一個正直，勇敢，獨立，有著優秀品質的人。也許12歲的我還不能承諾什么，但我會說：我一定不會辜負你們的期望！

另外我還要感謝我的奶奶，雖然她已經離開我六年多了，可我還是要在這里說一聲謝謝！是她將剛出生的我從醫院抱回家，又無微不至的照顧我，是我的幼年更加幸福，奶奶，我永遠都會記住您！

還有我外公外婆平時對我細微的照顧，讓我的人生更加快樂美滿！

最后祝愿在座的爺爺奶奶們，身體健康，福如東海；叔叔阿姨們，工作順利；小朋友們和我一樣天天向上，快樂成長！

謝謝！

生日演講稿

親愛的老師和孩子們：

大家早上好！

孩子們，現在是四月。在這段時間里，我相信每個人都覺得氣候變化很大，天氣忽冷忽熱，對我們的健康影響很大。所以希望小朋友一定要根據天氣的變化增減衣服，預防感冒！

4月，是愛國衛生月，今天，4月7日，是第59個世界衛生日。20xx年世界衛生日的主題就是“保護健康不受氣候變化的危害”。

衛生是受氣候變化影響的部門之一，而且這種影響就發生在當前。地球正在變暖，變暖的速度在加速，而人類行為是罪魁禍首。如果目前的變暖趨勢得不到控制，人類會面臨更多的與自然災害和熱浪相關的傷害、疾病和死亡，更高的食源性、水源性和媒介傳播疾病的發病率，更多的與空氣污染有關的過早死亡和疾病。此外，在世界很多地方，由于海平面上升，大量人口將被迫移居他鄉，同時，也會有很多人遭受干旱和饑荒。隨著冰川融化，水文循環將發生改變，可耕地的產量將出現變化。

許多科學家認為氣候變化將帶來衛生健康方面的問題，在不同的地方，氣候變化帶來的物理影響會有所差異。氣候變化對人類健康產生的影響又會進而受到很多條件的左右，如發展的水平、貧困和受教育的程度、公共衛生基礎設施等。像我們中國這樣的發展中國家將會首當其沖。貧困和營養不良嚴重、衛生基礎設施薄弱的國家，在應對氣候變化時將面臨的困難。此外，如果我們無法應對氣候變化及其對衛生帶來的影響，我們面臨的風險就是能力得到削弱，更難以實現千年發展目標。這些都是大環境的衛生。而對于我們小學生來說，我們現在能做點什么呢？下面，我還要對個人衛生提幾點要求：

1、保持良好的個人衛生習慣，注意飲食衛生。夏季來臨，各種不安全飲料又會充斥廣大市場，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著孩子們，導致有些孩子甚至以輔食代替主食，點心、方便面等快餐食品代替米飯，要味不要胃。這，不僅十分有害，而且非常危險。在個人衛生習慣中，希望孩子們養成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應該遵守作息時間，做到起居有規律。

2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。要通過體育鍛煉，增強體質，“三操”要認真去做，動作到位，不要朝氣不足而潮氣有余。

3、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流。更不能在教室里亂吃東西。另外，我希望孩子們不要到人員流動繁雜的地方去，更不能長時間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病，否則對身體健康是不利的。如果發現自己有什么不適，應迅速報告監護人或者老師，爭取治療時間。

4、注意心理衛生。孩子們在學習和生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難或不順心的事，找個好友傾訴一下或自我調節，就是大哭一場也是一個辦法，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。

總之，只要我們每個人都注意提高衛生安全意識，自覺維護共同環境衛生，時刻注意個人衛生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，我們就會擁有健康的體魄！我們就會擁有美好的未來！

生日演講稿

首先感謝你們在百忙之中來參加我的12歲生日慶典，今天我特別高興、也特別激動，我想，今天我該是這個世上最幸福的人了。

12年的時間，既短又長，對于我的人生來說，是剛剛起步，濃墨重彩還在未來；但對于為我付出了辛苦和關愛的爺爺奶奶，爸爸媽媽來說，卻已經傾注了他們全部的心血和時間。

所以今天，在我將告別天真爛漫的童年時，在我將步入如詩如夢的少年時代時，在這特殊的時刻，我要特別感謝家人的養育之恩，感謝親朋好友的關愛之情。是你們用無限的愛滋潤著我、沐浴著我，讓我健康快樂的成長。

在這里，我要真誠地說一聲“謝謝你們”！（鞠躬）。

12歲，是人生中新的里程碑，也是我立志向上，追求崇高理想的新起點。我立志成為一個勇敢正直、善良博愛、健康樂觀，擁有優秀品質、博大胸懷和無限愛心的男子漢！為實現這個目標，我要發奮圖強，刻苦學習，用豐富的知識充實自己，用優良的品質塑造自己，用堅強的毅力鍛煉自己，爭取成為國家的棟梁之才，用最優異的成績報答所有關心關愛我的人！用自己的熱血、汗水、能力和素質回報祖國、造福社會！

最后，在這個充滿幸福和快樂的時刻，我真心祝愿；祝愿爸爸媽媽和叔叔阿姨工作順利、萬事如意；祝愿我的朋友們和我一起幸福快樂、健康成長！

再次謝謝大家！家！（鞠躬）。

生日演講稿

尊敬的各位來賓、親人們、朋友們、同學：

你們好!

今天我們大家濟濟一堂，共慶xxx同學xx歲生日，作為舅舅，我代表所有親朋好友，祝福xxx同學生日快樂!并代表xxx同學的親人，對各位親友和同學們的到來表示衷心的感謝!

xx歲，一個多么值得紀念的年紀!這時候的我們，一只腳還想留在童年，另一只腳卻追趕著要大步跨進青春少年的行列。此時此刻，不知道有多少童年生活的印跡，還留在我們的腦海?那些純真的笑臉，和淘氣的嬉鬧，讓我們記起了多少兒時的玩伴、小學的同窗?我渴望xx歲的你能夠永葆“赤子之心”，天真爛漫，真誠待人，樂于助人，讓那些珍貴的兒時的友誼，成為你告別童年時最可寶貴的財富!這也是你一生的財富!

但是，xx歲!小學的書包即將卸下，你身上的擔子卻更加重了。xx歲，意味著求學的道路正式開始。你要背上初中的書包，用你小學學到的基本學習方法和良好的思維習慣，去不斷攀登知識寶庫里如金字塔頂的高峰。不過，我想告訴你的是，學習是一生的需要，但讀書并不是你的出路。學會溝通、學會獨立生活、獨立思考和解決問題，學會主動幫助那些需要幫助的人，在困難的面前錘煉自己不輕易妥協、不畏艱難險阻卻又不鉆牛角尖的性格，從書本里和為人處世中培養我們高尚的情操，才是我們一生制勝的法寶。

xx歲，是一個成長的春季!成長意味著責任，這就是成長的代價。有一首歌唱的是“外面的世界很精彩，外面的世界很無奈”，大人們常常在這精彩的世界里感覺到無奈，但還有更多的人能夠在無奈的生活中追求到人生的精彩，這是為什么呢?這是因為他們能夠清醒地認識到自己身上的責任，幽默面對生活，學習本領、樂于奉獻，為能夠負起生活的責任做了充分的準備。xx歲的我們，不管外面的世界有多精彩，也不管外面的世界有多無奈，我們都要開心的'為我們往人生的“下一站”出發做好充分的準備，這就是我們的責任。熱愛學習，學會學習，爭取學習的不斷進步，是作為學生的一個責任;熱愛同學，熱心公益，做樂于助人的好少先隊員，將來還要做一名熱心班集體生活的好共青團員，鍛煉身體，講究衛生，不斷培養自己健康向上的心態和積極的人生信仰，是作為一名學校“集體人”的責任;遵守作息時間，體貼家長，勤儉節約，參加必要的家務勞動，幫助弟弟妹妹，做父母和長輩們實實在在的好孩子，做弟弟妹妹眼中崇拜的好哥哥，是作為一個家中的小小大人兒的責任。

xx歲，青春的號角已經吹響，這號角就是起床的鬧鈴，就是鍛煉的哨聲，就是出發的指令，就是成長的證明!

親愛的外甥，當你唱響這懵懂少年的青春之歌的時候，開心、健康、友誼、勤奮，就是大家送給你xx歲的生日禮物，當然，還少不了“紅包”的祝福——祝你一生幸福安康、紅紅火火、開心萬歲!

來，長輩們、同學們、哥哥姐姐弟弟妹妹們，讓我們一起干杯，再祝xxx同學xx周歲生日快樂!

生日演講稿

12歲，是人生中新的里程碑，也是我立志向上，追求崇高理想的新起點。我立志成為一個勇敢正直、善良博愛、健康樂觀，擁有優秀品質、博大胸懷和無限愛心的男子漢！為實現這個目標，我要發奮圖強，刻苦學習，用豐富的知識充實自我，用優良的品質塑造自我，用堅強的毅力鍛煉自我，爭取成為國家的棟梁之才，用最優異的成績報答所有關心關愛我的人！用自我的熱血、汗水、潛力和素質回報祖國、造福社會！

最后，在這個充滿幸福和快樂的時刻，我真心祝愿；祝愿爸爸媽媽和叔叔阿姨工作順利、萬事如意；祝愿我的朋友們和我一齊幸福快樂、健康成長！

再次多謝大家！

生日演講稿

尊敬的爺爺奶奶、姥姥姥爺、叔叔阿姨：

大家好!感謝你們參加我的生日宴會，長這么大，我第一次站在這么多人面前講話，有點緊張，但我特別高興，也特別激動。

是你們見證了我的成長，有你們的祝福相伴，我們全家感到非常榮幸!首先請大家用熱烈的掌聲給予我愛的鼓勵!

今天，在我12歲生日的這一刻，爸爸媽媽又為我準備了生日慶典，我要真心地說一句：“謝謝爸爸媽媽!”

其次，感謝我的爺爺奶奶、姥姥姥爺，你們視我為掌上明珠，用體貼、關愛伴我成長，謝謝你們的關心!

其三感謝掛念我的叔叔阿姨，我對你們的到來表示由衷的感謝!我會以十二歲為驕傲，以十二歲為起點，為家人的希望好好學習，天天向上!

最后感謝大家的到來，在此我祝爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、姥姥、姥爺，身體健康，祝叔叔阿姨們，做生意的生意興隆、工作的加薪升職，祝各位哥哥、姐姐、弟弟、妹妹，學習進步、金榜題名!謝謝~~(鞠躬)

生日演講稿

大家好！很榮幸你們能在百忙之中抽出時間來此見證我生命中的重要時刻。與我一同在人生的日歷上畫上一個圓。一個既可以縮小成為標點，昭示人生一個階段的完滿結束；拉長成為數字，象征人生一個階段的嶄新開始的圓。

已逝去的歲月里，感謝有你們的陪伴。

長輩們。在你們的呵護下，我從幼稚無知走向成熟。感謝你們給予我無私的愛，包容我小小的任性。

兄弟姐妹們。在你們的關懷中，我走過幸福的童年。感謝你們最美好的陪伴。

同學朋友們。是你們，在我最迷茫的時候指引我，在我努力的時候支持我，和我一起努力一起大笑一起流淚一起向前。謝謝你們給予我的最美麗的回憶。

一輩子可以有幾個十年？

我又可以擁有幾次機會當著你們所有人的面說出我內心最誠摯的感謝？

所以我會珍惜，珍惜這少有的機會。珍惜有你們陪伴的日子。珍惜你們給予我的愛。

這次提前過的20歲，更像是一場成人禮。雖然我18周歲的生日已經過去半年。

我想把我在18歲那天寫給自己和我好朋友的話念給大家聽。以此作為我對未來的期許。

18歲前，我在想，我會成為一個怎樣的人。

今天，我在想，我要成為一個怎樣的人。

理想所能涵蓋的范圍無邊無際。

一定也有比高遠更高遠的。

也許生命的意義就在于一個人能為他人，為整個人類，整個世界整個宇宙乃至更大更遠的群體貢獻出什么。

所以，我想獻上我的力量。

1、勇敢。

2、真實。

3、讓內心永遠充滿愛。

4、要永遠做最努力的那個人。

5、不要自負也不可以妄自菲薄。

6、樂觀積極始終把微笑掛在臉上。

7、尊敬所有人無論他貧富貴賤也包括尊敬我自己。

8、不可被欲望蒙蔽雙眼。

9、言而有信說到做到。

10、認真對待所有要我做和我要做的事。

11、把所有今天看作我生命的最后一天珍惜它的每分每秒。

12、不許安于現狀不許固步自封。

13、熱愛生活我一直很喜歡一句話：“請相信，每個人都有無限的力量。”

在此我想把這句話送給在場的所有人。包括我自己。

最后祝愿大家今天玩的愉快。身體健康，一生幸福。

謝謝！

生日演講稿

親愛的老師們，親愛的學生們：

早上好！

今天是四月，農歷，一周，我今天演講的主題是世界衛生日和手機。

同學們，你們知道4月7日是什么日子嗎？聰明的學生會想到我演講的主題。是的，每年的4月7日是世界衛生日，是1948年世界衛生組織成立的紀念日。每年的這一天，世界各地的人們都舉行各種紀念活動，強調健康對工作、學習和幸福生活的重要性。

界衛生首次為手機輻射定性。__年，瑞典及多個歐洲國家研究發現，用手機__年以上，可能會增加患腦癌和口腔癌的危險。荷蘭研究顯示，手機輻射與失眠、老年癡呆癥、兒童行為問題、男性不育等有密切關系。__年3月，英國一名癌癥專家通過研究得出驚人結論——使用手機致死人數將超過吸煙。這是迄今為止關于手機對健康危害的最嚴重警告。今年年初，法國和德國則警告人們不要過度使用手機，尤其是兒童。

其實，手機本身并不會傷害人體健康，罪魁禍首是手機釋放的輻射。手機天線輻射，其他依次為聽筒、鍵盤和話筒。

手機對健康的五大傷害：一是影響睡眠（手機輻射會讓你延遲入睡6分鐘，并將深度睡眠縮短8分鐘。），二是引發頸椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是傷害聽力。

所以，同學們，為了我們的健康，請在未成年人時盡量不使用手機，尤其不把手機帶進和平的校園、教室和課堂！