撰寫演講稿可以提高小學(xué)生的語言運(yùn)用能力，豐富詞匯量。小學(xué)生演講稿范文中的語言簡潔明了，觀點(diǎn)清晰，可以作為寫作的參考。

合理安排時(shí)間的演講稿

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我演講的主題是：“合理安排作息，提高學(xué)習(xí)效率”。

經(jīng)常有這樣的現(xiàn)象：很多同學(xué)看上去很用功，可成績總是不理想。最重要的原因是學(xué)校效率太低，同樣的時(shí)間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識的一半。為了縮小差距，我們要講究學(xué)習(xí)效率。而提高學(xué)習(xí)效率的途徑大致有以下幾點(diǎn)：

2、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。玩的時(shí)候要痛痛快快，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀不是良策。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心的投入，手腦并用。知其然并知其所以然。學(xué)習(xí)時(shí)集中精力，是提高學(xué)習(xí)效率最重要的方法。

3、注意整理，時(shí)常積累。學(xué)習(xí)不是一蹴而就的事，在平日里的積累與整理。從自己的資料書和已經(jīng)寫過的練習(xí)中，我們可以得到許多解題經(jīng)驗(yàn)和技巧。我們可以把它們分學(xué)科積累在一個(gè)小本子或糾錯(cuò)本上，經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。如果我們掌握了這些技巧和方法，解起題來就會(huì)得心應(yīng)手，大大提高學(xué)習(xí)效率。

除了以上三點(diǎn)，同學(xué)們還應(yīng)該保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處，對自己的學(xué)習(xí)充滿信心。這樣就能營造一個(gè)十分輕松的學(xué)習(xí)氛圍。

總之，只要同學(xué)們有信心，通過努力提高效率，就一定會(huì)百尺竿頭，更進(jìn)一步！謝謝。

大家！

合理安排時(shí)間度過寒假演講稿

親愛的同學(xué)們：

寒假生活像一首歌，它美妙的音樂常讓你回味;寒假生活像一首詩，詩行的內(nèi)容總讓你陶醉;寒假生活像一串葡萄，每一粒果實(shí)都有不同的滋味。大家一定都想過一個(gè)快樂，平安的寒假吧!可是我們必須要先學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

首先要注意交通安全。同學(xué)們，當(dāng)我們橫穿馬路時(shí)，一定要養(yǎng)成看交通信號的好習(xí)慣。同時(shí)，還要注意來往車輛，不要追逐、猛跑，斜穿或突然改變行路方向。在沒有人行穿越道的路程，須直行通過，主動(dòng)避讓來往車輛，不要在車輛臨近時(shí)搶行。在人行道上不要幾個(gè)人并排行走，在沒有劃出人行道的路段，要盡量靠邊行走。

乘車時(shí)，不能向車外亂扔雜物，也不能將頭、胳膊或身體任何部分伸出車外，這樣容易被對面來的車或路邊的樹枝刮傷。同時(shí)坐車千萬不能攜帶鞭炮、汽油一類的易燃、易爆物品上車。下了汽車，如果需要橫穿馬路，就必須從人行橫道通過，絕不能一下汽車就急忙奔向馬路中間，更不能不等汽車開走，就從車前、車后往馬路中間跑，這樣看不見路上來往的車輛，很容易出事我們低年級的小同學(xué)們出門時(shí)，一定要有我們家長的帶領(lǐng)，在行路時(shí)，如果有人在馬路對面打招呼，不要突然橫穿馬路以防發(fā)生事故。

所以，我們要注意交通安全!當(dāng)然，我們也要注意腳下。同學(xué)們，我們走路要專心，不能東張西望，尤其是在寒假，地上的積雪都凍成了冰，看書看報(bào)或因想事、聊天而忘記觀察路面情況，那樣很可能被路面上的石塊、木棍伴倒，摔傷或撞倒樹上、電線桿上，甚至可能發(fā)生車禍!路邊停有車輛的時(shí)候，要注意避開，免得汽車突然啟動(dòng)或打開車門碰傷。

不能在馬路上踢球、溜旱冰、跳皮筋、做游戲或追逐打鬧，更不要扒車、追車、站在路中間強(qiáng)行攔車或者拋物擊車。雪天走路更要小心，最好穿上顏色鮮艷的衣服。晚上上街，要選擇有路燈的地段，特別注意來往車輛和路面情況，以防發(fā)生意外事故或不慎掉入修路挖的坑。

快放假了，預(yù)祝同學(xué)們：假期生活安排好，道德習(xí)慣養(yǎng)成好，安全衛(wèi)生注意好，各類活動(dòng)參與好。能真正度過一個(gè)安全、健康、有益、愉快的寒假。

謝謝大家!

合理安排時(shí)間度過寒假演講稿

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

早上好！

時(shí)間是無始無終的,而每個(gè)人的生命卻是有限的。時(shí)間如若“黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回”般的轉(zhuǎn)瞬即逝，因此，我們應(yīng)合理利用時(shí)間。寒假即將來臨，如何合理地規(guī)劃寒假，避免時(shí)間浪費(fèi)，是我們每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該仔細(xì)思考的問題。

寒假無論對高一、高二還是高三都是至關(guān)重要的,高一的學(xué)弟學(xué)妹們結(jié)束適應(yīng)階段，高二的同學(xué)們在兩極分化中查漏補(bǔ)缺，高三的學(xué)姐學(xué)長們開始最后的沖刺，所以假期計(jì)劃必不可少！

關(guān)于學(xué)習(xí)的時(shí)間規(guī)劃，合理安排時(shí)間，做時(shí)間的主人。

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”管理時(shí)間的關(guān)鍵是制定目標(biāo),有目標(biāo)才會(huì)風(fēng)雨兼程。這里的每一位都有理想的大學(xué)，這便是總目標(biāo)。在寒假，我們要對上學(xué)期進(jìn)行總結(jié)反思，作計(jì)劃時(shí)落實(shí)到每一科，每一本資料,每一個(gè)單詞,匯成每日計(jì)劃。

高效率完成計(jì)劃,而不是持續(xù)學(xué)習(xí)，正如《勸學(xué)》所說“吾嘗終日而思矣，不如須臾之所學(xué)也。”根據(jù)個(gè)人習(xí)慣設(shè)定時(shí)間，高度集中注意力，提高學(xué)習(xí)效率。

強(qiáng)化時(shí)間觀念，冬日，我們被溫暖的被子束縛在床上，鬧鐘從七點(diǎn)延遲到九點(diǎn)，這多余的兩個(gè)小時(shí)睡眠，太陽走過30度經(jīng)線，“瀟湘二號”衛(wèi)星繞地球五分之三圈，中國人民創(chuàng)造gdp94.2億元，你看，你多睡兩個(gè)小時(shí)，就錯(cuò)過了全世界，為了夢想，我們要充分利用這每一分，每一秒，這一切的開始都是在關(guān)掉鬧鐘的那一刻，想改變的人，需要1000滴汗水與淚水，高考不是唯一的出路，努力才是。

時(shí)間是藏在黑暗的一只溫柔的手，在你一出神，一恍惚之間,物換星移。我們只有一個(gè)青春，回憶時(shí)，不應(yīng)是空白的網(wǎng)絡(luò)空間，虛擬的游戲世界，寒假期間，逛逛文化景點(diǎn)，去穿梭幾道古巷,欣賞凝固的藝術(shù)，拓展自己的視野，學(xué)習(xí)之余，好讀書，多讀書,讀好書,通過寒假的學(xué)習(xí)和閱讀,積累詞匯和信息，了解社會(huì)熱點(diǎn)的本質(zhì)和精髓,提高自己的知識水平和文化修養(yǎng)，積累素材。同時(shí)，外出時(shí)要加強(qiáng)自我保護(hù)意識,提高警剔，遵守社會(huì)公德，安全、愉快地度過寒假。

最后，祝大家新年快樂，以后的每一步都走向更好的自己，畢竟，未來可期！謝謝!

怎樣合理安排時(shí)間演講稿

首先需要準(zhǔn)備時(shí)間輔助管理工具——手表。手表用機(jī)械表哦，戴在手腕上看時(shí)間很方便，不建議用手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品替代手表，電子產(chǎn)品很容易讓人分心，停下手中的任務(wù)去刷微信、回qq等。

還需要準(zhǔn)備另一個(gè)時(shí)間輔助管理工具——手賬本。手賬本上有日歷，可以好好安排一周或者半月的計(jì)劃，每天要做啥事心中有數(shù)，一件做完接著做另一件。

同時(shí)遠(yuǎn)離社交媒體、游戲、微博、微信、網(wǎng)站等，這些社交媒體都會(huì)影響到學(xué)習(xí)，因?yàn)槿朔浅Ｈ菀妆煌饨缫蛩馗蓴_。比如忙著回微信、回qq，不停中斷自己的任務(wù)，效率低下。

學(xué)會(huì)用番茄工作法。番茄工作法是把時(shí)間分成若干段，一個(gè)番茄時(shí)間為25分鐘，每完成一個(gè)番茄鐘就可以放下手中的事情休息5分鐘，便于恢復(fù)精力和體力繼續(xù)做事。

番茄鐘的時(shí)間可以自己設(shè)置，不一定非25分鐘不可。比如可以設(shè)置為45分鐘為一個(gè)番茄鐘，45分鐘剛好是一節(jié)課的時(shí)間。因?yàn)閷W(xué)習(xí)和工作的時(shí)間延長了，完成一個(gè)45分鐘的番茄鐘后，可適當(dāng)延長休息時(shí)間，比如8~10分鐘。大任務(wù)不是一個(gè)番茄鐘能完成的，建議把大任務(wù)分成若干小任務(wù)，由很多番茄鐘完成，逐步走向成功。

請記住做事情不要著急，好事多磨哦。比如復(fù)習(xí)期末考試是很大的任務(wù)，一定要?jiǎng)澐殖扇舾蓚€(gè)小任務(wù)來完成。請勿好高騖遠(yuǎn)，盡量先從一些小計(jì)劃開始著手，一步一步達(dá)到目標(biāo)。

第一，給事情劃分時(shí)間段，根據(jù)時(shí)間段的精力去安排不同難度的事情。每個(gè)人的情況也不同，有人在早上精力旺盛，有人在晚上，所以根據(jù)自己的情況來劃分事情的難度。

第二，制作todo清單，一定要預(yù)估事情完成的時(shí)間。在開始，我建議預(yù)估的時(shí)間是你預(yù)測的時(shí)間的2倍，直到你能準(zhǔn)確預(yù)估自己的完成事情的時(shí)間，清單的內(nèi)容也不宜過多，最好控制在3件事情上。

第三，給自己一個(gè)當(dāng)不知道要做什么時(shí)候的事項(xiàng)清單，我曾經(jīng)有個(gè)同事在通勤、排隊(duì)等時(shí)間總是在背單詞或是聽書，也因此在這些時(shí)間上得到了一定的成長，而我們，總是在無意識的將時(shí)間耗費(fèi)了。我的無所事事清單中包含背單詞、讀書和手機(jī)照片清理等5個(gè)事項(xiàng)。這樣當(dāng)我在通勤的時(shí)間時(shí)我看完了不少的書。這里推薦網(wǎng)易的蝸牛閱讀，每天1-2小時(shí)的閱讀時(shí)間可以滿足你的碎片閱讀了。

最后，保證充足的睡眠和一定的休閑時(shí)間。畢竟每個(gè)人的精力是有限的。該休息的時(shí)候一定要休息，該取悅自己的時(shí)候一樣要取悅自己，但我希望，你取悅自己的方式不是玩手機(jī)。另外，如果想要養(yǎng)成某種習(xí)慣，那么一定要預(yù)留出某個(gè)時(shí)間段給那個(gè)事情，而不是等有時(shí)間的時(shí)候去做那件事。

準(zhǔn)備一本日歷。

一本日歷能幫助你有效地利用每天的時(shí)間。如果某天是你一個(gè)項(xiàng)目的截止日期，或者你要參加一個(gè)會(huì)議，那么在那一個(gè)日期旁邊寫上注釋。每天早上開始工作前看看今天要完成哪些任務(wù)，做到心中有數(shù)。

不要把日程排得太滿。

不要將自己的日程排得太滿，答應(yīng)別人做某事之前先查看一下自己的日歷，看看是否有空。這樣可以有效地組織你的時(shí)間，并不斷提醒你那一天有什么事情要做。

排除干擾。

排除那些會(huì)干擾你專心做事的因素，比如不要待在有電視機(jī)或游戲機(jī)的房間，這樣你才可以全神貫注于你的任務(wù)，先將任務(wù)完成，有多余的時(shí)間再娛樂。

按重要性給任務(wù)排列順序。

把最重要或今天必須得完成的任務(wù)排在最前面。并把它們用彩色筆或貼上小便簽標(biāo)記出來。之所以把這些任務(wù)安排在前面，是因?yàn)檫@樣你可以有足夠的時(shí)間完成它們，有多余的時(shí)間再完成其它不重要或不緊急的事務(wù)。

合理估計(jì)任務(wù)所需的時(shí)間量。

合理估計(jì)每項(xiàng)任務(wù)所需的時(shí)間量。如果你覺得這件事需要半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)時(shí)間來完成它，那么先留出一個(gè)小時(shí)。合理估算時(shí)間量有助于避免你不合實(shí)際地給自己安排過多或過少的任務(wù)。

計(jì)入基本生活時(shí)間。

別忘了要把吃飯、睡覺、洗澡等這些基本生活時(shí)間計(jì)算進(jìn)去，如果你一味只安排工作時(shí)間，你可能會(huì)因?yàn)椴磺袑?shí)際的時(shí)間管理，而給自己安排了超過范圍的工作量，最后無法完成任務(wù)。

設(shè)立提醒機(jī)制。

設(shè)立提醒機(jī)制，可以不斷提醒你重要任務(wù)和截止日期，比如貼張小便簽，在手機(jī)上設(shè)置語音或文字提醒等等，這樣你就不會(huì)忘了該做的事情了。

尋求幫助。

尋求別人的幫助，比如可以讓別人為你分擔(dān)一些瑣碎的小事。如果你可以放下身段，讓別人幫忙處理一些小事，例如打掃衛(wèi)生或做個(gè)晚餐，那會(huì)對你整個(gè)的任務(wù)安排進(jìn)程有很大的幫助。

合理安排時(shí)間度過寒假演講稿

親愛的家長、親愛的寶寶們：

度過了一個(gè)快樂的假期，我們迎來了新的`一學(xué)期。

歡迎寶寶們回來!

我園定于3月1日報(bào)名，4日正式入園，為了使寶寶盡快步入正常的生活學(xué)習(xí)軌道，推薦家長調(diào)整孩子的作息時(shí)間，幫忙孩子早睡早起，提醒孩子按時(shí)入園。同時(shí)感謝各位家長在過去的一個(gè)學(xué)期里對我們工作的理解與支持，本學(xué)期期盼您一如既往的支持和幫忙，讓我們一齊來共同關(guān)注我們的寶寶，使他們在關(guān)愛下健康的成長!

家長也能配合老師做好以下工作：

1、每一天堅(jiān)持送寶寶入園，早晨把寶寶送到班上交給老師就盡快離開，不要在班級門口、窗口逗留，以免影響寶寶的情緒。家長的心態(tài)很重要，寶寶雖小，對家長的情感、心態(tài)卻是十分敏感的，當(dāng)寶寶察覺到家長的依戀感和動(dòng)搖心態(tài)就會(huì)強(qiáng)化他的要求，更不愿上幼兒園了。所以，家長就應(yīng)堅(jiān)持送寶寶入園。

2、由于寶寶年齡小，一下子不能適應(yīng)幼兒園的生活，常常會(huì)出現(xiàn)大小便在褲子上的現(xiàn)象，因此，請家長為寶寶準(zhǔn)備一些褲子及襪子，以便替換。來幼兒園為寶寶穿的衣服樣式要簡單，便于寶寶穿脫。

3、安全工作，每一天來幼兒園要檢查寶寶的口袋，不要讓寶寶帶有危險(xiǎn)的東西(如：小珠子、小刀以及尖銳的小東西)，不要給寶寶帶耳環(huán)及項(xiàng)鏈、戒指等貴重物品，以免遺失。給寶寶勤剪指甲，防止小朋友在一齊時(shí)出現(xiàn)抓傷現(xiàn)象，每一天早上送寶寶入幼兒園必須要把他們親手交到班上老師的手中，不能讓寶寶自己進(jìn)教室。如你的寶寶生病需要吃藥的，請把藥交到老師手中，并說明服藥時(shí)間!

本學(xué)期需要準(zhǔn)備蠟筆，并寫好名字。以免丟失!

合理安排時(shí)間演講稿

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！伴隨著太陽的升起我們又迎來了新的一天。今天我國旗下講話的內(nèi)容，要圍繞著兩個(gè)關(guān)鍵詞來講。

第一個(gè)關(guān)鍵詞：時(shí)間。

時(shí)間的名言警句可謂是多如牛毛，最經(jīng)典的一句是“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這句話告訴我們什么？對，告訴我們時(shí)間比金子還要寶貴，因?yàn)槟阌枚嗌俳鹱右操I不回一秒鐘。

可你有細(xì)算過你每天浪費(fèi)在電視和電腦上多長時(shí)間嗎？課堂上，你又有多少時(shí)間浪費(fèi)在走思上？課余時(shí)間，你又有多少時(shí)間浪費(fèi)在無所事事上？比金子還要寶貴的時(shí)間有的同學(xué)卻讓它就這么悄悄地從指間溜走，自己卻一無所獲。

你們正處于人生的學(xué)習(xí)階段，這個(gè)階段學(xué)習(xí)知識的多與少，直接影響著你的未來。因此，你們必須合理安排每一天，成為時(shí)間的主人，才能夠在同樣的時(shí)間里讓自己更充實(shí)、更快樂、收獲更多。

那么，我要說的第二個(gè)關(guān)鍵詞就是：安排。

應(yīng)該如何合理安排一天的學(xué)習(xí)與生活呢？下面我來給大家說一說我的建議：

1、保證睡眠，早睡早起。

對少年兒童來說，養(yǎng)成按時(shí)睡覺，早睡早起的習(xí)慣才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生睡眠時(shí)間必須保證9到11個(gè)小時(shí)，而且中午午休對我們的身體健康更加有益。

2、按時(shí)到校，認(rèn)真晨讀。早上是我們記憶力最強(qiáng)的時(shí)間，這時(shí)讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后晨讀時(shí)間，能看見你們走進(jìn)教室后自覺主動(dòng)的馬上拿起書去讀。

3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認(rèn)真對待。因?yàn)槁犞v的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績。看看你的周圍，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。從今天開始，就請同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳还?jié)課，我相信你一定會(huì)看到一個(gè)不一樣的自己。

4、課余時(shí)間，勞逸結(jié)合。

在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓時(shí)間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以在圖書超市拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因?yàn)樽分鸫螋[會(huì)使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會(huì)使上節(jié)課學(xué)的東西很快被抹去，很快被忘掉。

其實(shí)，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢？用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量的完成作業(yè)，否則，胡亂寫完作業(yè)的你又是在浪費(fèi)時(shí)間？因?yàn)槟銦o所獲。然后，可以去鍛煉身體或幫父母做力所能及的家務(wù)，還有一項(xiàng)不可不做的事，是閱讀課外書籍。

同學(xué)們，現(xiàn)在已臨近期末，我希望同學(xué)們能夠聽取老師的建議，為自己制定一張時(shí)間安排表，認(rèn)真對待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會(huì)給你一個(gè)驚喜。

學(xué)會(huì)范文尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！我是八年級的李好。今天國旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時(shí)間。同學(xué)們，時(shí)間老人對于我們每個(gè)人都是公平的，一天24......

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怎樣合理安排時(shí)間演講稿

自公司實(shí)施工作計(jì)劃以來，在某種程度上提高了工作效率，綜合來看和總公司尚有一定差距，為了實(shí)現(xiàn)2010年度公司在工作效率、工作計(jì)劃方面的轉(zhuǎn)變，特做出計(jì)劃考核方案，請各部門、各單位負(fù)責(zé)人認(rèn)真履行，加強(qiáng)管理，真正做到工作有計(jì)劃，不讓工作計(jì)劃流于形式，起到提高工作效率的作用。

心部分，對工作計(jì)劃的合理性、工作計(jì)劃的可行性、工作量的飽和情況及工作質(zhì)量、上月工作計(jì)劃的執(zhí)行檢查落實(shí)情況起著重要作用。

1、工作計(jì)劃的合理性：工作計(jì)劃是本部門負(fù)責(zé)人對本部門下一個(gè)月整體工作的一個(gè)大體安排，應(yīng)根據(jù)部門實(shí)際情況、部門人員變化情況和上月未完成工作情況進(jìn)行合理安排，不可以過多，也不能使工作量不飽和，基本做到每個(gè)人有合理的安排。2、工作計(jì)劃的可行性：工作計(jì)劃的可行性是指安排的工作計(jì)劃基本能夠在一定的時(shí)間內(nèi)完成，在充分考慮人員、時(shí)間、計(jì)劃的情況下對工作計(jì)劃的可行性進(jìn)行客觀公正的評估，必要時(shí)聽取本部門或主管領(lǐng)導(dǎo)的意見和建議，對工作計(jì)劃進(jìn)行合理調(diào)配。

的主要指標(biāo)，當(dāng)然和工作效率、工作方法等有密切聯(lián)系。4、上月工作計(jì)劃的執(zhí)行檢查落實(shí)情況：做工作計(jì)劃首先要考慮到本月工作計(jì)劃的執(zhí)行情況，對沒有完成的工作因主觀原因造成的部門負(fù)責(zé)人應(yīng)認(rèn)真分析原因，做出安排，由誰去完成、什么時(shí)間去完成。同時(shí)對上個(gè)月的遺留問題的解決情況予以匯報(bào)。

二、管理情況（占40分）主要是計(jì)劃控制能力、費(fèi)用管理、人員管理、部門合作及公司決議的執(zhí)行情況。

1、計(jì)劃控制能力主要是部門負(fù)責(zé)人對已經(jīng)制定的工作計(jì)劃有把控能力，及時(shí)調(diào)整工作重點(diǎn)，有計(jì)劃有步驟的執(zhí)行。2、費(fèi)用管理是部門負(fù)責(zé)人的一個(gè)主要能力體現(xiàn)，合理控制費(fèi)用的開支，對違反規(guī)定的一律不予報(bào)銷。

3、部門合作主要體現(xiàn)在主辦部門的工作需要其他部門協(xié)調(diào)時(shí)能夠及時(shí)配合，共同完成，積極熱情、顧全大局。

4、公司決議的執(zhí)行情況，對公司下發(fā)的各項(xiàng)文件及管理制度能夠堅(jiān)決執(zhí)行，在執(zhí)行過程中能夠?qū)Σ缓侠淼牡胤教岢龊侠砘ㄗh。

三、考核小組由總經(jīng)理、副總經(jīng)理及辦公室組成。四、工作計(jì)劃的具體考核辦法附后。

部門負(fù)責(zé)人工作計(jì)劃考核辦法。

1、此表適合考核各部門所做月度工作計(jì)劃；

怎樣合理安排時(shí)間演講稿

合理的安排運(yùn)動(dòng)，對我們每一個(gè)人來說都非常重要的，如果運(yùn)動(dòng)量過小，就達(dá)不到提高身體各項(xiàng)器官功能的效果，如果長期的運(yùn)動(dòng)量過大，會(huì)對人體造成一定反作用，對身體的健康也是非常不利的。無論是那種運(yùn)動(dòng)，都應(yīng)該去合理的去安排運(yùn)動(dòng)量。那么如何去合理的安排運(yùn)動(dòng)呢。下面我們就來給大家簡單的介紹一下。

通過心率來控制：一般可采用心率百分法。個(gè)人的最高心率直接測量比較困難，一般男女均可用220減年齡來估算每分鐘的最高心率（也有人建議女子用210減年齡來估算）。例如某人20歲，其鍛煉過程的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)控制在心率為：（220-20）x（70%-85%）=140-170（次/分）的范圍內(nèi)，這被稱為氧鍛煉的適宜負(fù)荷量。或者用接近極限運(yùn)動(dòng)量的心率（一般假定每分鐘200次）減去安靜時(shí)的心率（這里假定每分鐘60次）的70%，再加上安靜心率基數(shù)60次，即運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率為（200-60）x70%+60=98+60=158（次/分）這是對身體影響最佳的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

通過精神狀態(tài)來控制：鍛煉后應(yīng)該是精神飽滿，精力充沛，沒有困倦疲勞癥狀。相反，則說明鍛煉負(fù)荷過大。

通過鍛煉的出汗量來控制：一般來講，進(jìn)行鍛煉達(dá)到剛出汗或出小汗的程度較為合適。不出汗說明負(fù)荷量不夠，大汗淋漓說明運(yùn)動(dòng)量過大。

通過鍛煉后的飲食來控制：鍛煉后如果食欲很好，食量也略有增加，表明其負(fù)荷量較為恰當(dāng)；相反，則說明運(yùn)動(dòng)量過大。

通過工作效率來控制；通過體育鍛煉，體質(zhì)增強(qiáng)，記憶力加強(qiáng)，學(xué)習(xí)與工作的效率提高，表明運(yùn)動(dòng)量恰到好處。如果身體消瘦，多病，學(xué)習(xí)與工作效率下降，則說明鍛煉的運(yùn)動(dòng)量掌握不恰當(dāng)，應(yīng)及時(shí)加以調(diào)整。

建議我們上班族和學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排在早上，因?yàn)樵绯康目諝獗容^新鮮，早晨鍛煉更有利于我們身體的新陳代謝，會(huì)讓我們一天都精神飽滿，讓工作和學(xué)習(xí)都非常的有激情。還可以增強(qiáng)我們身體的抵抗力，產(chǎn)少感冒的發(fā)病機(jī)率。

合理安排時(shí)間演講稿

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！今天國旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時(shí)間。

同學(xué)們，時(shí)間老人對于我們每個(gè)人都是公平的，一天24小時(shí)，誰也不多一分鐘，誰也不少一秒鐘，可是你有好好地利用它們，讓它們發(fā)揮出最大的效益嗎？我們又應(yīng)該如何合理安排一天的學(xué)習(xí)與生活呢？下面我來給大家說一說我的建議：

1、保證睡眠，早睡早起。

對少年兒童來說，養(yǎng)成按時(shí)睡覺，早睡早起的習(xí)慣，才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生，睡眠時(shí)間必須保證9到11個(gè)小時(shí)，而且中午午休對我們的身體健康更加有益。

2、按時(shí)到校，認(rèn)真晨讀。

早上是我們記憶力最強(qiáng)的時(shí)間，這時(shí)讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后同學(xué)們早晨進(jìn)教室后，都能自覺主動(dòng)地馬上拿起書去朗讀。

3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。

每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認(rèn)真對待，因?yàn)槁犞v的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績。看看你的周圍，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。那么，從今天開始，就請同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳惶谜n，我相信你一定會(huì)驚喜地看到一個(gè)不一樣的自己。

4、課余時(shí)間，勞逸結(jié)合。

在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓緊時(shí)間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因?yàn)樽分鸫螋[會(huì)使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會(huì)使上節(jié)課學(xué)習(xí)的東西很快被抹去，很快被忘掉。

同學(xué)們，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢？用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量地完成作業(yè)，復(fù)習(xí)整理當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并預(yù)習(xí)新課。然后，可以去鍛煉身體，或者幫父母做些力所能及的家務(wù)。還有一項(xiàng)非做不可的事，那就是閱讀課外書籍。那些胡亂寫完作業(yè)就覺得萬事大吉的同學(xué)，他們就是在浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)樗麄儧]有什么收獲。

同學(xué)們，時(shí)間一去不復(fù)返，我希望大家能夠?yàn)樽约褐贫ㄒ粡垥r(shí)間安排表，認(rèn)真對待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會(huì)給你一個(gè)驚喜，你的生活一定會(huì)因此變得更加充實(shí)而美好！

合理安排時(shí)間的初一作文

一天，我在做“同步奧數(shù)”時(shí)遇到了一道難題，題目是：紅紅已經(jīng)上中學(xué)了，她早晨起床到上學(xué)要做好幾件事，整理房間5分鐘，刷牙洗臉3分鐘，聽廣播30分鐘，讀英語20分鐘，吃早飯8分鐘，整理書包2分鐘。怎樣安排在1小時(shí)內(nèi)完成呢？我想：邊讀英語邊聽廣播不可以，那么邊刷牙洗臉邊整理書包也不可以，想來想去都不行，怎么辦呢？我的大腦里充滿了無數(shù)個(gè)“？”多么想家里的“難不倒”爸爸來幫助我呀，此時(shí)，家里的“難不倒”早就看出我的“丑態(tài)”了。

爸爸笑瞇瞇的走過來對我說：“這道題是不是不會(huì)做了？那我們現(xiàn)在一起來讀題，共同思考吧。”過了幾分鐘，爸爸問，“寶貝有答案了嗎？”我緊鎖眉頭，低頭不語。“你再仔細(xì)想一想，聽廣播時(shí)可以同時(shí)做什么事情呢？所有的這些要做的事情當(dāng)中哪些不能和聽廣播同時(shí)進(jìn)行。

合理安排時(shí)間的方法

時(shí)間。

就等于創(chuàng)造時(shí)間那么究竟如何合理安排時(shí)間與有效利用時(shí)間?以下是小編整理的關(guān)于合理安排時(shí)間的方法的文章歡迎大家閱讀。

時(shí)間，

生命。

中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，它便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發(fā)覺，留給自己的時(shí)間已經(jīng)所剩無幾。

上天給了我們兩個(gè)最大的財(cái)富：才華和時(shí)間。我們的一生就是一個(gè)用時(shí)間來換取才華的過程，而上天給予我們的時(shí)間是有限的，如何在有限的時(shí)間內(nèi)獲得無限的才華呢?合理安排時(shí)間就顯得尤為重要了，如果時(shí)間一天天過去了，而我們的才華并沒有增加的話，那就是虛度了光陰。

人生。

目標(biāo)一致的事情。

如果是做我不感興趣的事情，我可能會(huì)花掉40%的時(shí)間，但只能產(chǎn)生20%的效果;如果是做我感興趣的事情，我可能會(huì)花100%的時(shí)間而得到200%的效果。所以我發(fā)現(xiàn)我的“生產(chǎn)力”和我的“興趣”有著直接的關(guān)系，而且這種關(guān)系還不是單純的線性關(guān)系，這就是興趣的力量。

如果你做了時(shí)間統(tǒng)計(jì)的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每天都有很多時(shí)間流失掉了，例如等車、排隊(duì)、走路等，這些時(shí)間可以用來背單字、打電話、溫習(xí)功課等。我前一陣和同事一起出差，他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時(shí)回答?我告訴他們：當(dāng)他們在飛機(jī)上汽車上聊天、讀雜志和發(fā)呆的時(shí)候，我就把電子郵件全回了。當(dāng)然很重點(diǎn)一點(diǎn)是，無論自己忙還是不忙，你得把那些可以利用時(shí)間碎片做的事情事先準(zhǔn)備好，一有碎片時(shí)間就拿出來做。

每天選出最重要的三件事，并且保證當(dāng)天一定能夠完成。在。

學(xué)習(xí)。

和工作中，每天都有干不完的事，我們唯一能夠做的就是分清輕重緩急，要知道急事并不等于重要的事情。

我們多人應(yīng)該都聽過：上課時(shí)，一個(gè)教時(shí)間管理的老師帶來2個(gè)玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在其中一個(gè)玻璃缸中先把小石頭、砂倒進(jìn)去，最后發(fā)現(xiàn)大石頭就放不進(jìn)去了。而另一個(gè)玻璃缸中先放大石頭，其它小石頭和砂卻可以順利的放進(jìn)去。老師是想聽過這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們：“時(shí)間管理就是要找到自己的優(yōu)先級，若顛倒順序，一堆瑣事占滿了時(shí)間，重要的事情就沒有空位了。所以我們每天除了辦又急又重要的事情外，有些急但是不重要的事情，也要學(xué)會(huì)放掉，要能對人說no!”

人如果利用最高效的時(shí)間，只要20%的投入就能產(chǎn)生80%的效率。相對來說，如果使用最低效的時(shí)間，投入80%的時(shí)間卻只能產(chǎn)生20%效率。一天頭腦最清楚的時(shí)候，應(yīng)該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時(shí)間，相對來說，不需要頭腦那么清楚。所以，我們要把握一天中20%的最高效時(shí)間，用在最困難的科目和最需要思考的學(xué)習(xí)上。

合理安排時(shí)間的初一作文

今天媽媽有事，到晚上才能回來。家里沒人管束我，我一會(huì)玩電腦，一會(huì)看電視，只顧玩得高興，忘記了看書寫日記。晚上媽媽回家后，看到我一點(diǎn)沒學(xué)習(xí)，非常生氣。

媽媽沒有罵我，而是語重心長的給我講道理。媽媽說：“雖然放假了，是要放松放松，但還要做到學(xué)玩結(jié)合，要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，看書寫日記要長期堅(jiān)持。學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退啊。”我聽后，覺得自己沒管好自己，我放假是制定了暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，其中每天最少要一小時(shí)看書，每天堅(jiān)持寫一篇日記，但我沒能按要求去做。媽媽說的對，只有長期堅(jiān)持，才能不斷進(jìn)步。以后我一定要按自己制定的計(jì)劃合理安排時(shí)間，做到既要玩得好，也要學(xué)得好，學(xué)玩兩不誤，哈哈！

合理安排時(shí)間的初一作文

《合理安排時(shí)間》是人教版小學(xué)數(shù)學(xué)四年級上冊“數(shù)學(xué)廣角”的內(nèi)容。本單元主要是通過日常生活中的一些簡單的事例，讓學(xué)生嘗試從優(yōu)化的角度在解決問題的多種方案中尋找最優(yōu)的方案，初步體會(huì)運(yùn)籌思想在實(shí)際生活中的應(yīng)用以及對策論方法在解決問題中的運(yùn)用。《標(biāo)準(zhǔn)》指出：當(dāng)學(xué)生面對實(shí)際問題時(shí)，能主動(dòng)嘗試著從數(shù)學(xué)的角度運(yùn)用所學(xué)的知識和方法尋找解決問題的策略。在日常生活中，解決問題的方法學(xué)生很容易找到，而且尋找到解決問題的.不同的策略，這里的關(guān)鍵是讓學(xué)生理解優(yōu)化的思想，形成從多種方案中尋找尋找最優(yōu)方案的意識，提高學(xué)生解決問題的能力。

教學(xué)目標(biāo)。

教學(xué)重難點(diǎn)：探究解決問題的最優(yōu)方案。

教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件。

二、設(shè)計(jì)意圖：

1、喚起學(xué)生已有經(jīng)驗(yàn)，促使學(xué)生積極參與數(shù)學(xué)活動(dòng)。以沏茶這一學(xué)生熟悉的生活實(shí)例引入，并讓學(xué)生了解沏茶的工序，激起學(xué)生的已有經(jīng)驗(yàn)，以有效地引導(dǎo)學(xué)生積極參與數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)。

2、給學(xué)生提供從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。課堂中努力突出學(xué)生的主體地位。讓學(xué)生參與觀察、操作、討論、交流等數(shù)學(xué)活動(dòng)，在沏茶的最佳方案探求中體會(huì)數(shù)學(xué)方法及其應(yīng)用價(jià)值，體會(huì)優(yōu)化思想。

三、教法與學(xué)法。

本課的教學(xué)，力求改變過去重知識、輕能力，重結(jié)果、輕過程，重教法、輕學(xué)法的狀況，樹立以“以學(xué)生發(fā)展為本”、“以學(xué)定教”、“教為學(xué)服務(wù)的思想”。根據(jù)學(xué)生的學(xué)情，我以自主探究為主線，以發(fā)展創(chuàng)新為宗旨，采用多媒體輔助教學(xué)。主要采用創(chuàng)設(shè)情境、引導(dǎo)探究、直觀演示、組織討論、應(yīng)用拓展等教學(xué)方法，精心組織一系列有效的數(shù)學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生全面、全程、全心參與到每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中，努力使課堂多一些自主、少一些包辦；多一些民主、少一些權(quán)威，實(shí)現(xiàn)教學(xué)為學(xué)生服務(wù)的目的。

四、教學(xué)過程。

依據(jù)新的教學(xué)理念及學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，將本節(jié)課分為“情境導(dǎo)入一探究新知—鞏固運(yùn)用——拓展練習(xí)——課堂總結(jié)”五個(gè)環(huán)節(jié)。

1、情境導(dǎo)入。

兒童心理學(xué)家皮亞杰說過：“兒童是有個(gè)性的人，他們的活動(dòng)受興趣和需要的支配，一切有效活動(dòng)必須以某種興趣作為先決條件”。可見興趣是最好的老師。基于這一理念，上課一開始我采用創(chuàng)設(shè)情景，引入課題：同學(xué)們，家里來了客人，你準(zhǔn)備怎么做？沏茶。這樣導(dǎo)入新課，尊重了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又直接又富有情趣，還貼近學(xué)生的生活實(shí)際。

2、探究新知。

出示例2：優(yōu)化理論（燒水問題：怎樣安排各項(xiàng)事情，能盡快的喝上茶。）。

1、教材由一個(gè)生活情景來引出問題，并給出沏茶的各項(xiàng)工序及所需的時(shí)間。

2、這些工序有先后順序，有些順序可以改變，有些不能改變。如洗茶壺、接水、燒水、沏茶順序不能改變。但有些事情是可以同時(shí)進(jìn)行的，比如在燒水的時(shí)候可以洗茶杯、找茶葉等，能同時(shí)做的事情盡量同時(shí)做，這樣才能節(jié)省時(shí)間。

3、鞏固運(yùn)用。

這一環(huán)節(jié)中，我連續(xù)設(shè)計(jì)了兩個(gè)相關(guān)訓(xùn)練題。一是引導(dǎo)學(xué)生用擺卡片的方式幫小紅解決吃藥的問題，二是要求學(xué)生仔細(xì)了解信息，合理安排時(shí)間，讓客人盡快吃上午飯，然后，直接在練習(xí)紙上寫出自己的設(shè)計(jì)方案。逐步加深學(xué)生對本節(jié)課重點(diǎn)內(nèi)容的理解，并熟練的解決實(shí)際問題。

4、拓展運(yùn)用。

這一環(huán)節(jié)中，先激發(fā)學(xué)生的興趣，接著出示問題，引導(dǎo)學(xué)生了解信息，直接表述解決問題的方案。

5、課堂總結(jié)。

請學(xué)生談?wù)勥@節(jié)課的收獲和體會(huì)，出示魯迅的名言，鼓勵(lì)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識解決學(xué)習(xí)和生活中的問題。

合理安排考試時(shí)間的技巧

一粗：

由于大家都是上班族，所以時(shí)間有限。而等到教材及一些復(fù)習(xí)資料完全出來，離考試時(shí)間也不遠(yuǎn)了，心里就會(huì)很急、很緊張，結(jié)果反而學(xué)不好，而且也會(huì)睡不好。造成這個(gè)結(jié)果的原因就在于時(shí)間安排不合理，沒有預(yù)留出消化的時(shí)間，人為造成了緊張。解決這個(gè)問題的辦法其實(shí)很好辦，就是提前學(xué)習(xí)。而三步循環(huán)法中的第一個(gè)粗就適用于這個(gè)階段。因?yàn)檫@時(shí)可能教材還沒出來，不知道會(huì)不會(huì)有較大變化或者是教材雖然已經(jīng)出來，但好的復(fù)習(xí)資料尚不全，無法提供好的學(xué)習(xí)指導(dǎo)等等。以上種種情況，都會(huì)讓這階段的學(xué)習(xí)打一個(gè)折扣。但是，打折扣不等于完全放棄，否則又會(huì)陷入開頭說的緊張狀態(tài)中去。好的辦法是進(jìn)行粗略式的學(xué)習(xí)。這個(gè)粗主要是體現(xiàn)在將教材大體結(jié)構(gòu)弄清，將各章知識點(diǎn)大體在心中留個(gè)印象，不必求精求細(xì)。可以跟著老師的思路把書過一遍。在這個(gè)過程中，基本可以做到一天一章，這樣中級會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)內(nèi)容二十天內(nèi)就可以過完。一個(gè)月多一點(diǎn)的時(shí)間就可以過兩遍。而這個(gè)階段，不要多做題，最多做一套，也就是最多做做各章的在線練習(xí)。不要做模擬或沖刺，因?yàn)楝F(xiàn)在是粗的階段，做太多的題只能加深你的頑固，而不能改進(jìn)你的知識。

二細(xì)：

毫無疑問，這個(gè)階段是最重要的也是最辛苦的。但好在已在粗的階段已經(jīng)打過一次基礎(chǔ)了，這樣第二階段我們的強(qiáng)度減輕不少。這個(gè)階段主要就是配合教師，一章一章地學(xué)。在這個(gè)階段，就要求對知識點(diǎn)都認(rèn)認(rèn)真真去把握，當(dāng)然牛角尖不必鉆，但對于每個(gè)考點(diǎn)都要做到舉一反三。不懂的要及時(shí)提出自己的疑問，直到弄懂為止。而且在這個(gè)階段，要做到每學(xué)完一章，就緊接著做一章的習(xí)題。學(xué)習(xí)與做題的時(shí)間間隔不能超過兩天。因?yàn)槿四X需要反復(fù)刺激才能深刻記憶。所以，這個(gè)階段還要利用循環(huán)方式記憶。在這里，就要體現(xiàn)我們這個(gè)三階段循環(huán)法中的“循環(huán)”二字了。循環(huán)的要求體現(xiàn)在：一是學(xué)習(xí)完一章就要在二天內(nèi)通過做題的方式再學(xué)習(xí)一遍;二是在學(xué)第二章時(shí)，對學(xué)過的第一章就要用極快的速度再過一遍。在學(xué)第三章時(shí)，又用極快的速度把第一、二章的內(nèi)容過一遍。以此類推。當(dāng)然到后面各章時(shí)，要過的內(nèi)容就很多了。但由于前面反復(fù)地過了幾遍，在后面學(xué)習(xí)實(shí)際上過的速度可以極快，強(qiáng)度反而比在學(xué)習(xí)前面章節(jié)時(shí)過時(shí)要小。

三粗：

經(jīng)過了前面的一粗二細(xì)，現(xiàn)在我們又回到了粗的階段。但這個(gè)粗與前面的粗是不同的。在這個(gè)階段，由于經(jīng)過了前面精細(xì)的學(xué)習(xí)，這個(gè)階段主要以做模擬、沖刺題為主。另外就是利用循環(huán)方式。每次用大約三到五天時(shí)間把書的內(nèi)容過一遍。如果有實(shí)在不會(huì)的特細(xì)的知識又無法觖決的，可以果斷放棄。因?yàn)榭荚囈氖谴缶钟^，不是要走偏鋒。

以上是粗-細(xì)-粗循環(huán)法的主要介紹，特別要強(qiáng)調(diào)的是循環(huán)，除了第一階段的粗之外，在第二和第三個(gè)階段要反復(fù)運(yùn)用。個(gè)人覺得這種方法對于上班族，記憶又不大好的考友們適用。因?yàn)椋h(huán)就是針對人體的記憶周期而來的。

合理安排時(shí)間的初一作文

時(shí)間對每個(gè)人都是公平的，它給我們同樣的時(shí)間，同樣的歲月。正如高爾基所說的：時(shí)間是最公平合理的。它從不給誰多一份。勤勞者能讓時(shí)間留下串串果實(shí)，而時(shí)間留給懶惰者的是一頭白發(fā)，兩手空空。可是，我感覺時(shí)間對我有時(shí)跑得快，有時(shí)跑得慢，向一個(gè)淘氣的小男孩。

盡管如此，時(shí)間還是公平的。如果你拋棄了時(shí)間，時(shí)間也會(huì)拋棄你；如果你不珍惜時(shí)間，時(shí)間也不會(huì)珍惜你。

魯迅先生曾經(jīng)說過這樣一句話：“生命是以時(shí)間作單位的`。浪費(fèi)別人的時(shí)間等于謀財(cái)害命，浪費(fèi)自己的時(shí)間等于慢性自殺。”郭沫若也說過：“時(shí)間就是生命！”這說得多好啊！少年時(shí)代是短暫的美夢，當(dāng)你醒來是，它早就已經(jīng)消失的無影無蹤。少年朋友們，花有重開日，人無再少時(shí)。如果我們現(xiàn)在總把一些事情留到明天甚至明天以后去做，那么需要做的事情就越來越多。正如錢鶴灘寫的一首詩：明日復(fù)明日，明日何其多！我生待明日，萬事成蹉跎。一個(gè)今天值兩個(gè)明天，我們要今天的事情今天做珍惜一分一秒，抓緊時(shí)間來刻苦學(xué)習(xí)吧！

合理安排考試時(shí)間的技巧

各項(xiàng)時(shí)間分配：四段時(shí)間：聽力20分鐘，單選和完形25分鐘，閱讀40分鐘，書面表達(dá)35分鐘(全國試卷為短文改錯(cuò)和書面表達(dá))。每段不要超過規(guī)定時(shí)間5分鐘。有些考生在做單選時(shí)耗費(fèi)的時(shí)間比較多，做到二卷的短文改錯(cuò)和書面表達(dá)時(shí)就只剩十幾分鐘了，特別是書面表達(dá)有時(shí)不能很好地審題，來不及思考或?qū)懗鎏嵋峁P就寫往往錯(cuò)誤百出，發(fā)揮不出應(yīng)有的水平。有些考生想調(diào)整一下做題的順序，這要取決于你平時(shí)做題的習(xí)慣，一般來說還是應(yīng)該從前到后，更容易把握時(shí)間。

(二)認(rèn)真正確地填涂機(jī)讀卡。

一共是75個(gè)，最后一定要看是否都涂上了。不要出現(xiàn)漏填、錯(cuò)填的現(xiàn)象。填涂的三種方法：一個(gè)一個(gè)填，較費(fèi)時(shí)間，思路有時(shí)受影響;全部做完填，有一定的風(fēng)險(xiǎn)，前提是時(shí)間充裕;按大題填，比較可靠;無論用那種方法，一定要標(biāo)準(zhǔn)，保證上交的機(jī)讀卡沒有出現(xiàn)漏填、錯(cuò)填的現(xiàn)象。將失誤減少為零。

(三)各部分做題提示：

1.聽力：考英語時(shí)盡量提前進(jìn)入考場使自己平靜下來。在做聽力題時(shí)，情緒一定要非常穩(wěn)定，充分利用好每段聽力前所給的讀題時(shí)間，找出每段所要聽的重點(diǎn)，可以在題上劃出關(guān)鍵詞，先預(yù)測一下短文或?qū)υ挼膬?nèi)容，帶著問題去聽。萬一有聽不清楚的地方也不要著急，可以集中精力聽好第二遍。聽的過程中一定要放松，如遇到?jīng)]聽清的詞，不要多想，重要的是大意，把握對話或短文的主要意思，注意說話人的語氣，重點(diǎn)聽實(shí)詞。

2.單項(xiàng)選擇：注意語境，利用信息，適當(dāng)分析句子結(jié)構(gòu)，特別注意疑問句、感嘆句、定語從句中的句子成分還原。選定答案后盡量不琢磨，不輕易改動(dòng)所選答案。注意這部分一定不要花過多的時(shí)間，應(yīng)該是30秒鐘做完一題。

3.完形一定按照平時(shí)訓(xùn)練的方法讀3遍，不要因?yàn)闀r(shí)間緊張拿起來就急于答題，上下文一定看通以后再做選擇，做完有時(shí)間帶著答案往回讀一遍。盡量避免出現(xiàn)連錯(cuò)的現(xiàn)象。

4.閱讀5篇，用時(shí)40分鐘，平均8分鐘一篇。掌握好時(shí)間。記敘文重細(xì)節(jié)和中心思想;議論文注重作者態(tài)度和核心觀點(diǎn);信息題先讀題，迅速瀏覽。可以在試卷上劃出重點(diǎn)。先看題還是先通讀文章?要看文章的體裁，一般來說，信息類的文章應(yīng)該先看題，針對性更強(qiáng);而記敘文要找細(xì)節(jié)和中心思想，就一定要通讀全文，避免只看局部而造成的理解的片面性。

合理安排考試時(shí)間的技巧

一些同學(xué)考試沒考好，不是敗在自己掌握的知識多寡上，而是敗在考試答題時(shí)間的統(tǒng)籌安排上。他們一出考場，抱怨最多的就是考試答題時(shí)間不夠用，以至最后許多本來會(huì)做的題目都沒有做完。

的確，如今的考試一個(gè)非常顯著的特點(diǎn)就是題量大。許多同學(xué)不是不會(huì)做，而是做不完。因此，如何分配有限的答題時(shí)間就成了考試成敗的關(guān)鍵。

那么，如何合理分配答題時(shí)間呢?我們還是來聽聽北大清華學(xué)子們分享的高招吧：

“我們應(yīng)該做到‘量菜吃飯’，按‘分?jǐn)?shù)時(shí)間比’的實(shí)用原則，分值大的題目多花些時(shí)間，分值小的題目少花時(shí)間。”

“一看就會(huì)做的題目先做，需要思考一下才能解答的題目放在第二梯隊(duì)完成，難度很大或從未見過的題目放在最后攻關(guān)。”

“在作答過程中，要注意時(shí)間的靈活安排，譬如，一道題你計(jì)劃用5分鐘，但5分鐘過后，若一點(diǎn)眉目也沒有，你可以暫時(shí)跳過這道題，但若接近成功，延長一點(diǎn)時(shí)間也未嘗不可。”

“做選擇題，一般來說，一個(gè)選擇題用50秒，最多不超過一分鐘，不會(huì)的選擇題也要根據(jù)理解和第一感覺選擇一個(gè)選項(xiàng)，是否更改留待檢查時(shí)作出決定。做一個(gè)非選擇題，一般用15～20分鐘，所寫的答案要點(diǎn)與分值基本相當(dāng)時(shí)，就要停下，做下一個(gè)題目，等做完后面的題目后，若有時(shí)間再補(bǔ)充答案要點(diǎn)。”

合理安排時(shí)間的初一作文

班級：姓名：

一、【學(xué)習(xí)主題】通過生活中的簡單事例，使學(xué)生初步體會(huì)到優(yōu)化思想的意識在解決實(shí)際問題中的應(yīng)用。

日日清鞏固達(dá)標(biāo)訓(xùn)練題自評：師評：

基礎(chǔ)題：

一張餅烙（）面，如果一面需要2分鐘，烙一張需要（）分鐘。烙一張餅需要4分鐘，一口平底鍋每次可以烙3張餅，烙3張餅至少需要（）分鐘。煮一個(gè)雞蛋需要8分鐘，一口鍋一次可以煮10個(gè)雞蛋，那么煮10個(gè)雞蛋至少需要（）分鐘。

發(fā)展題：

提高題：

用這條小船渡河多少次？（往返各算一次）。

2、游樂場有一個(gè)場地射箭，一個(gè)場地騎車。射箭、騎車一次都需要用4分鐘，有三位小。

朋友來玩，如果3個(gè)人兩種游戲都玩到，最少需要多少分鐘？

3、老師要打電話天通知6個(gè)同學(xué)重要的事情，如果每打一個(gè)電話需要1分鐘，下面老師。