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女大學生宿舍人際關系

宿舍人際關系是大學生一個無法回避的問題，特別是女生宿舍，俗話說三個女人一臺戲，女大學生宿舍人際關系是怎樣的呢?下面是本站小編搜集整理的一些內容，希望對你有幫助。

同性相斥又相吸：由于現(xiàn)在的公寓化管理，住宿條件大人改善，每個寢室一般安排2—4人同住，以4人房間為例，常常會出現(xiàn)2人相對關系較好(稱其為合作體)，一人相對中立，另一人獨立，在這種情況下，往往中立者是被爭取(或爭奪)的對象。曾接待一個女生來訪，在寢室中她是相對獨立者，合作體為了爭取中立者，故意地增多共同的交往，盡管那個中立女生并沒有表現(xiàn)出任何的傾向，但獨立者卻擔心有一天會被孤立而開始關注和中立者的交往，“真有些爭風吃醋”的感覺，但是我很擔心她被拉攏過去，所以我每天都觀察她們的交往，心理始終是緊張焦慮的。”這樣的案例并不是個別的，在來訪的關于寢室人際的咨詢中，類似的問題約占78%。

缺乏同理心：由于多種原因，有一些寢室人際最終還是到了“不可調和”的地步，由于女大學生愛面子等心理，大多數還是希望維持表面的平靜和正常。直接導致寢室人際走到邊緣的因素通常有：內部失盜、三角戀、武力沖突等。在處理寢室關系失敗后，有些同學選擇了調換寢室或者獨住。在來訪記錄中，選擇獨住通常是在調換寢室失敗后不得已而為之，因為一口從原寢室搬出，不僅“丑事”被暴光，從此會背上“不好相處”的名聲，在隨后的新家中不是被拒之門外就是再次被排斥，日子就更不好過了。來訪記錄中，有一個案例連調兩個寢室被拒絕，最終選擇一個人獨住。美國心理學家馬斯洛曾指出，如果一個人被別人拋棄或拒絕于團體之外，他便會產生孤獨感，精神會受到壓抑，嚴重的還會產生無助、絕望的情緒，甚至走上自殺的道路。對于女大學生而言，除了心理上的折磨，還有安全上的問題。雖然此類來訪記錄只有3例，但是它的不穩(wěn)定性和后果的嚴重性是最大的。

(一)妒忌、猜疑等不良心理造成的關系緊張。

在大學里,某些同學由于某方面比較突出,如外貌、能力、成績等,這類相對突顯的同學常常成為學生中的焦點人物,如果他們平時不注意自己的言行舉止,就很容易引起同學的妒忌和猜疑,從而導致人際關系緊張。另一種情況是,在涉及學生切身利益的各種評獎評優(yōu)以及獎助學金、困難補助等,一些功利心較強或性格較敏感的學生有時也會因為無法分享利益而對別人獲得利益耿耿于懷甚至產生妒忌心理,從而影響室友的和諧共處。

(二)貧富差距產生的心理鴻溝和感情隔閡。

隨著高等教育的大眾化,高校學生家庭經濟狀況差異很大,有的學生家庭優(yōu)越,每月消費都在千元以上,而有些來自偏遠農村的學生甚至連基本生活都沒有保障。由于長期生活環(huán)境的影響,使得這兩類人的世界觀、價值觀、人生觀存在很大的差異,經常會在一些觀點上產生摩擦。經濟條件比較好的同學往往有一種優(yōu)越感,有時表現(xiàn)得比較自我,而家庭貧困的同學內心又比較容易自卑敏感,因此宿舍里這兩類人很容易形成敵對的戰(zhàn)線。

(三)個人不良生活習慣產生的關系不和。

在集體生活的寢室里,有的同學極不注意個人衛(wèi)生,隨便吸煙,從來不疊被子,床上又臟又亂,東西亂扔,襪子衣服穿完不洗,踢了球一身臭汗也不洗澡,上廁所甚至常常忘了沖馬桶,集體衛(wèi)生從不關心,坐享其成。這些惡習有時候會引發(fā)舍友間的矛盾沖突,還有些同學生活作息時間紊亂,常常深夜點蠟燭看書、聊天、打電腦游戲等,這些在不恰當時間的活動行為侵犯了舍友的權利,有時就成為寢室人際關系不和的導火線。

(四)不合時宜的戀愛導致舍友感情疏遠。

在大學里談戀愛本來是正常的但若不能很好地協(xié)調戀愛、學習與生活的關系,那么談戀愛也很容易引起舍友關系的緊張,有些不自覺的同學總喜歡將寢室公用電話占為己有或者長時間地三更半夜躲在被窩里煲“電話粥”,有些甚至無視他人的感受,把男女朋友帶到宿舍留宿,當著大家的面做一些過分親昵的動作,在這種環(huán)境下,寢室人際關系激化在所難免。

(五)過分親密導致的狹隘“依賴型”人際交往矛盾。

人與人之間的交往需要保持適度的距離,過于親密的交往會占用別人與他人交流的時間和空間,從而導致對交往的厭煩。在寢室生活中,有些同學獨立性較差,過分依賴別人,學習、生活、業(yè)余消遣都要跟著別人,這種狹隘的“依賴型”人際交往,破壞了人際交往的基本原則,久而久之,隨著厭煩情緒的累積,矛盾也會逐步產生。

在部分寢室里,有些同學過于爭強好勝,功利心和虛榮心太強,喜歡拉幫結派,在寢室里結成小集體、孤立其他人,不顧及他人感受,我行我素,這種狀況長期下去也很容易導致寢室氣氛壓抑沉悶,從而導致寢室人際關系緊張。

1.與舍友統(tǒng)一作息時間。

一個宿舍有四個人，宜有統(tǒng)一的作息時間加以調整。例如，如果你是“夜貓子”，晚上睡得很遲，待宿舍成員都睡了，才洗漱睡覺，這樣就容易驚醒其他人，影響了別人休息。久而久之，你就會引起舍友們的厭惡。因此，宿舍的全體成員應當盡量統(tǒng)一起居時間，減小作息差距。倘若實在有事，早起或者晚睡的成員也應盡量減少聲響和燈光對舍友們的影響。

2.不搞“小團體”

在宿舍，應當以平等的態(tài)度對待每一個人，不要厚此薄彼，跟一部分人打得火熱，而對另一部分人疏遠不理。有些人喜歡同宿舍之中的某一個十分親近，在平時，總是與同一個人交流，無論干什么事、進進出出都和一個人在一起。這樣就容易引起宿舍其他成員的不悅，認為你是不屑與之交往。結果，你跟某一個人也許搞好關系了，但卻疏遠了其他人。這就不利于建立和諧的宿舍關系，也是得不償失的。我們不反對建立有深度的友誼，但決不能以犧牲友誼的寬度和廣度為代價。所以，在宿舍里，我們對每個人要盡量保持平衡，盡量和舍友們處在不即不離的狀態(tài)，不搞“小團體”。

3.不觸犯舍友的隱私。

每個人都有自己的秘密，也有足夠的好奇心。對于舍友的隱私，我們不要想方設法去探求。對方把一個領域化為隱私，對這個領域就有了特殊的敏感，任何試圖闖入這個領域的話題都是不受歡迎的。尤為注意的是，未經舍友同意，切不可擅自亂翻其衣物。我們要格外注意這個問題，千萬不要隨隨便便，以為是熟人就忽略了細節(jié)。另外，同住一個宿舍，有時難免知道舍友的某些隱私，我們也要守口如瓶，告訴他人不僅是對舍友的不尊重，也是不道德的。以上就幾個方面，我們要切實做到，否則觸怒舍友，發(fā)生"干戈之爭"也就在所難免。

4.積極參加集體活動。

宿舍的活動不單純是一個活動，更是舍友之間聯(lián)絡感情的重要形式，應該積極參與配合。千萬不要幼稚地把集體活動當作是純粹是費財費力的無聊之舉，表現(xiàn)出一副不屑為伍的樣子。其實，那都是感情投資，不可或缺。舍友們決定一起去干什么，我們要尊重他們的選擇。確實不能參加，可以把自己的想法和意見提出來，不要勉強參與反倒讓舍友覺得你在應付了事，更不要一口回絕而傷了舍友們的興致。可以說，集體活動的有無和多少，也從一個側面反映了這個宿舍的團結程度。倘若這樣的活動你老是不參加，多多少少顯得你不合群了。

5.別人有難要幫,自己有事也要求。

良好的人際關系是以互相幫助為前提的。當舍友遇到困難，我們應當主動伸出援助之手，這自不必說。那么，當我們有事時，是否宜向舍友求助呢?答案是肯定的。因為有時求助反而能表明你對別人的信任，能夠融洽關系，加深感情。比如你有事需請人幫忙，倘你舍棄舍友而遠求他人，舍友得知后反覺得你不信任他。你不愿求別人，別人以后有事又怎么好意思求你幫忙?其實，求助舍友，只要講究分寸，不使人家為難，都是可以的。

6.不拒絕零食和宴請。

舍友買點水果，瓜子之類的零食到宿舍，分給你時，你不要習慣拒絕，不要以為吃別人的難為情而拒絕。有時，舍友因過生日或其他事請你吃飯，你也應欣然前往。即使沒有錢“回請”他，我覺得也無關甚要，因為朋友交往不僅僅體現(xiàn)在物質上，不同于商品經濟中的“等價交換”原則，它更體現(xiàn)在心理上。你接受別人的邀請，從某種意義上說，也是給別人面子。倘若不論零食或宴請，你都一概拒絕，時日一久，別人難免會認為你清高傲慢，就對你“敬而遠之”了。

7.不逞一時口快。

“臥談會”是宿舍的一個重要活動項目。舍友們互說見聞，發(fā)表意見，本來是件很愉快的事，但也往往因小事而發(fā)生爭執(zhí)，“臥談會”變成了“口舌大戰(zhàn)”。有些人喜歡說別人笑話，討別人便宜，哪怕玩笑，也不肯以自己的吃虧而告終;有些人喜歡爭辯，試圖通過說服對方顯示自己的能耐，讓舍友“尊重”自己;有些人害怕被人看不起，就故意在“臥談會”中唱反調，甚至揭人之短，對他人進行人身攻擊。這種喜歡逞一時口快，在嘴巴上占便宜的人實際上非常愚蠢，給人感覺太好勝，難以合作。你不尊重別人，別人也不會尊重你。你夸夸其談，想處處表現(xiàn)得比別人聰明，最后也只會引起別人反感，沒人說你好。

大學生公共關系畢業(yè)論文

摘要：隨著科技的進步和社會生產力的不斷發(fā)展，公共關系已經成為各大企業(yè)市場營銷管理中不可忽視的重要組成部分，企業(yè)管理專業(yè)委員會要制定好符合市場經濟發(fā)展規(guī)律的切實可行的調控方案，加大對公共關系的重視，提高自身企業(yè)在當前市場中的國際競爭力，不斷發(fā)揮優(yōu)勢作用，保證企業(yè)的經營管理模式能高效的運營和發(fā)展。本文主要依據公共關系在市場營銷管理行業(yè)的實施理念，對運用策略和模式做一些實質性的探討和分析。

關鍵詞：公共關系；企業(yè)市場；營銷企業(yè)；模式。

社會在發(fā)展，市場經濟形態(tài)在變化，公共關系下企業(yè)市場營銷的銷售需求也會有所波動，所以營銷管理和工作人員要不斷加強市場管理機制的建立，有效加入公共關系的營銷模式，對管理方案要不斷更新和完善，定期創(chuàng)新和改革，要采用多種多樣的營銷管理模式和制度，最終達到加強實力的作用，促進市場經營企業(yè)的發(fā)展與經濟提高。

一、注重公共關系的經營理念——擴大企業(yè)市場營銷的規(guī)模。

公共關系下的市場營銷企業(yè)，即面向市場，面向廣大人民群眾的一種營銷環(huán)境，通過開放性、自由性、廣泛性等特點，能有效擴大市場營銷的規(guī)模，強化市場監(jiān)督管理機制，讓市場營銷變得更規(guī)范和具有合理性。管理者要制定合理有效的方案和經營模式，多組織市場營銷活動，加強宣傳，給顧客和用戶帶來極高的體驗，滿足廣大人民群眾的需求量，為自身企業(yè)的經營和發(fā)展帶來優(yōu)勢條件。領導干部要注重公共關系在當前市場經濟形勢下的發(fā)展特點，結合市場營銷管理策略，不斷引進高新技術的管理研究專業(yè)人員，加強內部人員的專業(yè)素質和修養(yǎng)，做到有效提高企業(yè)的經營理念，保證整體科技水平，真正落實公共關系在市場營銷中的策略和發(fā)展模式，發(fā)揮綜合市場營銷競爭優(yōu)勢。在當前的國際形勢下，我國的經濟發(fā)展突飛猛進，各大商家和企業(yè)迅速發(fā)展起來，人們的生活水平逐漸提高，群眾對于市場營銷企業(yè)發(fā)展的呼吁聲越來越大，連鎖超市和商店越來越受到顧客的青睞，連鎖企業(yè)經營模式成為了我國經濟新領域的發(fā)展方向。所以工作者要不斷引進高科技的人員，加強內部人員的素質訓練，在管理和營銷過程中時刻牢記企業(yè)管理準則和制度，才能確保相應的營銷推廣工作的精度準確，運行機制高效。隨著中國近些年來經濟的突飛猛進，企業(yè)市場營銷行業(yè)得到快速發(fā)展，大跨徑和實用型等經營企業(yè)的數目不斷增多，管理者和領導者要明白，此時如果繼續(xù)采用傳統(tǒng)營銷技術和管理模式，會存在許多發(fā)展隱患，比如消費者的需求得不到滿足，營銷的產品供給不足等問題。為了可以有效地開展企業(yè)市場營銷管理模式的運行過程，領導者要注重管理理念和分配模式，確保各個環(huán)節(jié)的運行質量，企業(yè)者和經營者可以結合實際情況，運用當前的科學技術，合理引入高效營銷模式，充分發(fā)揮科學技術在促進我國市政企業(yè)市場營銷以及發(fā)展方面的積極作用。

二、加強公共關系的管理模式——豐富企業(yè)市場營銷的內容。

新時代的發(fā)展特點下，企業(yè)市場營銷的監(jiān)督和管理越來越受到社會的關注，監(jiān)督和管理工作者一定要注重當代的管理和工作理念，做好安全宣傳教育工作，制定好公共關系下市場營銷的管理監(jiān)督計劃和方案，確保一切管理工作按照正常的計劃實施和建設。隨著城市化的快速發(fā)展，農村各大企業(yè)市場營銷超市也不斷擴大和發(fā)展起來，許多連鎖企業(yè)走向工業(yè)化、電子化、科技化的道路，因此在營銷市場中合理加入“公共關系”的運行模式是非常重要的，能保證人民群眾的需求得到及時滿足，營銷物品能得到很好的宣傳效果，市場經營模式也能較穩(wěn)定和有效的發(fā)展和運行。隨著引入“人工結合”的模式對企業(yè)市場營銷進行分配和管理，各大營銷企業(yè)越來越依賴于機械和計算機等操作工具，許多復雜的操作都靠機器來完成，對人工的`需求變少了，監(jiān)督和管理做得不到位，就很容易影響市場企業(yè)運行的經濟效益和營銷質量，營銷的質量管理措施也不斷地隨著人們的生活需要而呈現(xiàn)出規(guī)范化、系統(tǒng)化、專業(yè)化的特點，但是也仍然存在許多缺陷和問題，管理體制的不完善，將大大降低市場企業(yè)營銷的運行效率，造成資金的浪費。所以經營者一定要加強公共關系的管理模式，不斷豐富企業(yè)市場營銷的內容，才能加大企業(yè)的實施力度，有效落實物品的合理檢查和分配工作，促進連鎖經營銷售，發(fā)現(xiàn)提高銷售效率的有效手段，從而保證市場營銷管理體制有效地運行，提高公共關系下企業(yè)市場營銷的質量和效率。公共關系作為經營企業(yè)中市場營銷的重要環(huán)節(jié)之一，在企業(yè)發(fā)展中占有不可估量的重要地位，經營者需要深刻理解公共關系在營銷企業(yè)運用過程中的正確含義，掌握經營企業(yè)中的關鍵特點，了解公共關系的實施理念和方法，配合當代科技發(fā)展技術，認識到人民群眾的需要，才能準確地分析企業(yè)的內部收益，從而采取高效率的策略提高市場營銷企業(yè)的運行速度，最終才能達到促進銷售的目的，讓市場營銷連鎖經營企業(yè)立足于消費市場。管理者和領導者要明白，現(xiàn)代科技環(huán)境下，現(xiàn)存企業(yè)市場營銷模式仍然存在許多失誤和問題，在實際的營銷過程中，管理和營銷單位必須嚴格要求內部的工作人員，做好教育訓練工作，每個人需要以身作則，有效發(fā)揮“公共關系”在營銷企業(yè)中的重要作用，加強宣傳和教育，擴大市場需求量，采取正確和有效的方法，從而應對環(huán)境的變化和滿足消費市場的需求。

三、完善公共關系的經營方案——促進企業(yè)市場營銷的發(fā)展。

隨著現(xiàn)代科技的日新月異，企業(yè)市場營銷行業(yè)發(fā)展得越來越快，連鎖經營企業(yè)為了實現(xiàn)高效倉儲物流，合理運用好公共關系在公司的實施理念，管理工作人員應當采取正確和有效的方法，對企業(yè)市場營銷工作的工作質量監(jiān)督機制和管理模式進行一些技術性和實質性的探討和分析，從而應對環(huán)境的變化和滿足消費市場的需求。經營者要加快企業(yè)市場營銷公司內部的基礎設施建設，定期更新高質量的設備，并且和各個地區(qū)的連鎖企業(yè)和分公司都要保持經常的聯(lián)系和同步經營，不能落后，結合當代的科學技術，保證自身的企業(yè)經營能跟上當代的市場需求和顧客的消費需求，爭取和各大商家同步發(fā)展經營模式，組建高效率的聯(lián)通網絡，制定切實可行的管理方案和經營模式，每個銷售環(huán)節(jié)、物流分配管理設施都要保持在全新的水平，不能以得過且過的態(tài)度經營,“細節(jié)決定成敗”，要注重每一個經營環(huán)節(jié)。企業(yè)市場營銷是當代經濟市場的重要企業(yè)，關系到國家的經濟效益和社會聲譽，而公共關系下的市場營銷模式存在許多技術性和科技性的管理理念，所以企業(yè)者必須加強對營銷過程中工作人員的意識培養(yǎng)，保證有質量的監(jiān)督和管理工作，有效施行管理監(jiān)督機制，制定好市場企業(yè)營銷管理監(jiān)督的計劃和方案，確保工作按計劃實施和建設。管理工作者要看到市場營銷的現(xiàn)存問題，比如對于許多興起的營銷企業(yè)來說，功能太單一，大部分營銷模式都采用傳統(tǒng)和單調的分配模式，管理體制不到位，效率自然達不到要求。企業(yè)營銷者和管理人員要不斷完善市場營銷管理處的設施管理和監(jiān)督檢查工作，高效確保企業(yè)市場營銷的質量和效率，加大運行進度。經營者要提高管理工作人員的素質水平，對其進行管理方面的知識講解，對每一種貨物都要做好介紹，培養(yǎng)他們的管理能力，在工作的過程中能運用“公共關系”的管理理念，有效增強安全意識，提高責任心和耐心，才能保障企業(yè)市場營銷工作的順暢和高效率的進行。

四、結語。

總而言之，市場營銷企業(yè)要制定人才培養(yǎng)戰(zhàn)略，要實現(xiàn)公共關系企業(yè)從傳統(tǒng)的經營模式向全新的經營模式轉變，就必須要有素養(yǎng)、有技術的人才，完善公共關系的經營方案，不斷促進企業(yè)市場營銷的發(fā)展，不斷引進高新技術，才能針對企業(yè)的銷售特點，制定出一套符合企業(yè)經營的全新模式，促進市場營銷的運行效率，保證運行質量。

參考文獻。

[3]宋小默.論公共關系在市場營銷中的作用[j].管理觀察,2015,(9):106.

大學生公共關系策劃書

：為了豐富同學們的業(yè)余文化生活，同時為了增強同學們的環(huán)保意識，建設和諧，創(chuàng)建全國衛(wèi)生城市貢獻自己的一份力量，將在五一放假期間舉辦一起以“愛我家園，衛(wèi)生靠大家”為主體的大型宣傳活動。

在社會高速發(fā)展的今天，尤其是我們國家在追求經濟高速發(fā)展的同時，部分地區(qū)往往以犧牲環(huán)境為代價，民眾環(huán)保意識缺失，必然導致民族形象的受損，從長遠來看，將會阻礙經濟和社會發(fā)展的速度。近年來，國家意識到可持續(xù)發(fā)展的重要意義，相繼提出：建立和諧社會，創(chuàng)建衛(wèi)生城市等舉措來激發(fā)全體公民的環(huán)保意識，在這種背景下，進行適當的宣傳和實踐活動是十分必要的。

：通過大學生自身的宣傳和實踐活動，以簽名的方式，喚起全體欽州市民的環(huán)保意識，將“從我做起，從自身做起”的環(huán)保理念傳播給民眾，同時，讓同學們通過自己的勞動親身經歷感受一下環(huán)保的重要意義，培養(yǎng)一種社會責任感和責任心，并在活動中體現(xiàn)同學們團結一致，和諧相處的精神品質。

1、學生會與系部取得聯(lián)系，征求系內同意并取得一定經費支持。

2、生勞部與欽州市環(huán)保局取得聯(lián)系，征得同意并請*市電視臺進行媒體宣傳。

3、學生會內部進行商議制定相關規(guī)則，分組{具體分組情況如下}，并征得所有全體成員的同意。

2、7：30坐車到達指定地點，主席分配任務，強調有關注意事項，各小組成員明確目的，分工協(xié)作。

一、主席團負責統(tǒng)一調度，對各個小組實施情況進行監(jiān)督，并對突發(fā)事件及時包處理和協(xié)調，確保活動順利開展。

二、第一小組生勞部負責勞動工具。

四、第三組學習部負責東大街衛(wèi)生及宣傳活動。

五、第四組體育部負責西大街衛(wèi)生及宣傳活動。

六、第五組文娛部負責南大街衛(wèi)生及宣傳活動。

七、第六組公關部負責北大街衛(wèi)生及宣傳活動。

八、第七組系學生會秘書處負責在廣場定點宣傳并請行人簽名留言。

1、如果以上人員有變動，負責人及時告訴各組長。

2、各小組由各部部長擔任組長并統(tǒng)一管理，每人配帶一部手機，遇到緊急情況及時與組長或主席取得聯(lián)系。

3、各小組成員必須聽從組長的安排，不得以任何理由脫離團隊超過15分鐘。4、將各自任務明確，在規(guī)定的時間內完成。

4、8：00活動正式開始。

5、12：00活動正式結束，各小組回到指定地點會合，組長清點人數及勞動工具。

6、12：30回校。

意義：

本次活動以服務社會為宗旨，鍛煉身心為目標，以宣傳活動為手段，來喚起市民對于”創(chuàng)建衛(wèi)生城市”的積極性，不僅為/市環(huán)境衛(wèi)生起到了宣傳，也提高了學院的形象;同學們從中鍛煉自己，也深入了解了社會，體現(xiàn)了人與社會的和諧相處。

大學生人際關系

大學生最嚴重的問題就是人際關系的問題，有關大學生人際關系的問題有哪些呢?下面是本站小編搜集整理的一些內容，希望對你有幫助。

為什么舍友之間會出現(xiàn)摩擦和矛盾，咨詢師給出了這樣的分析：

我覺得這個問題和界線有關，其實每個人都會有一個界線。界線從心理層面更多的是指一個人對于自己內部分的管理。

沖突的這樣一種局面，很多的時候它有這樣一個前提和假設，就是我在做我的事情，其實跟你沒有關系，可是他并沒有意識到其實他的行為已經沖破了界線了，就別人的界限。

事實上我們之間是有一個界線和協(xié)商的。這種界線就在于我們怎么能夠在滿足大家的一個需要下，能夠保留我自己的那部分東西，那可能就涉及到契約的問題。

但是更多的時候，因為這個部分而引發(fā)那個部分的爭執(zhí)，比如說我和舍友關系的不合啊，可能更多的是我們投入了一個新的環(huán)境之中，這樣的一種很親密的人際交往的模式是之前沒有經歷過的，這種人際交往的模式里可能很多人會有一種對于親密的人際交往模式。比如說是共生的，就是我有什么我覺得你也有什么，我喜歡所以你也喜歡，這個模式是一個共生的模式，共生的模式其實就是一種非常強烈的黏著的模式。那么這樣的模式可能產生很多的問題。因為它不是一種成熟的模式，所以可能處理這個問題，更多時候是一個和界線相關的，如果放到個人身上的話就是他怎么樣來看待自我，看待自我和他人之間的關系。

而關于如何能更好地處理和舍友之間的矛盾和摩擦，高咨詢師也給出了自己的建議：

我們的成長在于很多部分就是能夠去接納和我不同的那個部分。但是那些由不同引發(fā)的沖突，引發(fā)的劇烈的肢體上的沖突，其實都是一種矛盾的升級。那么矛盾在這種時候升級的前提就是矛盾是怎么走到今天這一步的。有人可能不善于表達，恰恰是在于不善于表達不代表不需要表達。

關鍵在于問題被曝露出來的時候，我們怎樣去后續(xù)地處理這些事情。這種處理可能就在于更多的是反省。先反省，去看看讓自己覺得憤怒的那個部分，究竟有哪一些是由客觀實際引發(fā)的，而有哪一些是需要自己去處理的。因為有一些憤怒其實是和自己有關的。

對于在校大學生的完美主義傾向和因高中和大學的落差而引起的失落情緒，咨詢師給出了以下解析：

在心理上是想要優(yōu)越，想要完美，但是在行動上卻無法企及;另外一種是由落差導致的。這兩個問題可以并在一起。因為其實這兩個問題差不多，都和落差有關。第一種是理想的狀態(tài)和現(xiàn)實的落差。第二種是過去的狀態(tài)和現(xiàn)實的落差。

其實和處理一種感覺相關，就是失望。我對這個問題的看法是，不管是對完美也好，還是落差的感覺也好，這兩個問題其實都有一個前提假設就是：我應該一直都是生活在那個光環(huán)下的，我該一直都是生活在理想中那個完美的狀態(tài)之的，那么所以不該有這樣一個現(xiàn)實的，同樣的是也不該有這樣一種現(xiàn)狀的。所以在很長的一段時間呢，有一部分的失望是非常正常的。這個部分其實和每一個人的成長是有關系的，比如說我在成長當中，我被賦予意義的那一部分的含義，比如說我是怎樣來理解我自己的，其實是和我對我自己的看法和想法是有關系的。

所以這個處理的話，一個是確實要去接納有一部分的失望，確實這個困難是挺大的，在這么多優(yōu)秀的人競爭的環(huán)境下，我很難再做到像過去那樣閃閃發(fā)光，或者是一眼就能被識別得到，我可能真的暫時是會如此的。

第二個就是我對自己那部分的價值感的體現(xiàn)，體現(xiàn)在哪里呢?我還能做什么呢?或許這個時候還是對自我成長的那個部分吧，可以關注的地方很多，比如我對自己這一部分的要求來自于哪里?因為很多時候這個部分來自于我過去所生活的那個環(huán)境，那個環(huán)境所賦予我的那部分壓力，比如說家庭的壓力、父母的壓力。我們成長為一個獨立的人的其中一個部分，就是能夠成為脫離開父母期待、脫離開父母意志去做決定的人的過程，那么包括處理落差的這個部分，有很多程度上會不會處理到一個部分是“我沒有辦法給我父母一個交代”、“我沒有辦法給我想象當中的別人對我期待的那個部分的交代”，所以處理這個部分的過程當中有很大的一部分是澄清自我的一個需要和自我成長的需要的一個過程。

在做心理咨詢的過程當中，我所關注的更多的是“你的感受是什么”、“因為這件事情你感受到了什么”;因為所有人的系統(tǒng)里面只有感受是不會說謊的，你可以更加的聚焦在你的感受上，去接納你自己可以有一部分不好的感覺和感受。同樣的去找任何你可以利用的支持，人的支持系統(tǒng)同樣很重要，尤其是在你感覺非常糟糕的時候。在你感覺特別糟糕的時候，你覺得可以在哪個部分得到一些安慰，比如說同學那里朋友那里等等，去找一些支持。同樣的在這個期間不要做任何決定。因為人在最糟糕的狀態(tài)下做的決定其實對每個人都不大公平。

同樣的接下來可以做的就是去反省。是什么地方出現(xiàn)了問題，那么再帶著這個問題，有個前提就是我盡可能去解決，或許我沒辦法達到完美的狀態(tài)。

親子關系是人機關系中一個重要的組成部分，那么針對親子關系中的問題，咨詢師也給出了自己的分析和建議：

一個有問題的人背后一定有一對有問題的家長。一個人的歷史有多長，他的親子關系就有多長。

當我們反復提到“我爸媽好像太控制我了”的感覺的背后其實是一種很強的無力感，對于現(xiàn)狀把控的無力感。

解決親子關系可能從兩方面去看，一個是你的前提和假設是什么，很多年輕人對于親子關系的解決有這樣一個前提和假設：“我試圖通過什么樣的方式去解決我父母對待我的方式”，但是這樣的前提和假設可能就會有一點問題，就是“我通過改變他人對待我的方式來解決我現(xiàn)在的困境”其實是在轉移他現(xiàn)在經歷的那一部分困難本身。舉個例子，我覺得我爸媽只要不再管我了，，我就可以自由的去選擇我的職業(yè)了。那我們其實可不可以這樣說，其實你爸媽并沒有把你鎖在家里面，那么你的職業(yè)選擇到底出現(xiàn)了什么樣的問題呢?你想先去解決你父母干涉的問題的前提本身是不是因為你在做職業(yè)選擇的時候是不是遇到了一點困難?就是說他在說我要去解決父母給我的壓力的前提可能是我對于我目前困境的處理是無力的。所以我們要從這個部分去看看我們到底要解決的親子問題的前提是什么，是要去解決親子問題本身還是我目前所處的困境。

第二個就是說，我們去意識到父母在我們身上施加的影響，但這部分影響是需要客觀來看的。比如說，說到父母對我的關心不夠，父母對我的關心不夠其實是每個人對關心那部分的感覺，那么這個事實上和很多關系有關，是什么樣的原因讓你覺得父母對你的關心是不夠的呢?有的人可能會說到他們只關心我的成績，他們只關心我考的好不好，他們只關心我今天吃飽了沒有穿暖了沒有，他們從來不問我你的感覺好不好，你幸不幸福等等。我們說到這一部分的時候其實可以再反問一句，你的父母又是怎么來關心他自己的呢?和關心他的父母的呢?其實我們會發(fā)現(xiàn)其實每個父母都會有他們自己的限制。其實我們在處理親子關系的時候其實是要讓他們知道他的父母其實是可以犯錯的，而且這種錯誤可能是沒有辦法避免的。

處理親子關系一部分是自身力量的增強，這種力量不僅僅是我學到了什么技能，而更多的是一種內心強大的力量。還有一個東西就是，當你的內心強大的時候，你的內心可以接受的和我不一樣、不一致的那個部分也會多一點。

還有一點就是，辯證地看親子關系，它可能給你帶來了一些負面的影響，比如說親子關系給人帶來的最直接的影響就是和親密人關系的影響，就是他和他親近的人，這些人可以是最好的朋友，可以是室友，他們這樣一種互動模式是親子關系能夠帶給你的，那么我們看到這個互動模式里面的糟糕的部分就是我們需要反省的，我們需要在這個糟糕的部分上停一停，多想一想，然后去解決這個問題。

大學生人際關系

大學生在交往過程中，也有它內在的規(guī)律性，即依據一定的交往原則。只有遵循了正確的交往原則才能建立起和諧的人際關系，也不能在交往中掌握和創(chuàng)造更好的人際交往的藝術。下面是本站小編給大家搜集整理的關于大學生如何掌握良好人際關系的原則文章內容。

1、正直原則。

主要是指正確、健康的人際交往能力，營造互幫互學、團結友愛、和睦相處的人際關系氛圍。決不能搞拉幫結派，酒肉朋友，無原則、不健康的人際交往。

2、平等原則。

主要是指交往的雙方人格上的平等，他包括尊重他人和保持他人自我尊嚴兩個方面。彼此尊重是友誼的基礎，是兩心相通的橋梁。交往必須平等，平等才能深交，這是人際交往成功的前提。社會主義人際關系的根本特征就是平等，這是社會進步的表現(xiàn)。貫徹平等原則，就是一澳求在交往中尊重別人的合法權益，尊重別人的感情。古人云：“欲人之愛己也，必先愛人;愛人者，人恒愛之;敬人者，人恒敬之”。尊重不是單方面的，而是取決雙方，既要自尊，又要彼此尊重。

3、誠信原則。

指在人際交往中，以誠相待、信守諾言。在與人交往時，一方面要真誠待人，既不當面奉承人，也不在背后誹謗人，要做到肝膽相照，襟懷坦蕩。另一方面，言必行，行必果，承諾事情要盡量做到，這樣才能贏得別人的擁戴，彼此建立深厚的友誼。馬克思曾經把真誠、理智的友誼贊譽為“人生的無價之寶”。古人也說，“精誠所至，金石為開”，“心誠則靈”。其誠是換取友誼的鑰匙。日本著名作家池田大作寫道：“只有拋掉虛偽，以誠相見的人際關系，才識最有力、最美好、最崇高的”。

4、寬容原則。

在與人相處時，應當嚴于律己，寬容待人，接受對方的差異。俗話說，“金無足赤，人無完人”。交往中，對別人要有寬容之心，如“眼睛里容不得一粒沙子”般斤斤計較，苛刻待人，或者得理不讓人，最終將會成為孤家寡人。另外，要有寬容之心，還須以誠換誠，以情換情，以心換心，善于展再對方的角度去理解對方，回柳暗花明，豁然開朗。

5、換位原則。

在交往中，要善于從對方的角度認知對方的思想觀念和處事方式,設身處地地體會對方的情感和發(fā)現(xiàn)對方處理問題的獨特個性方式等,從而真正理解對方,找到最恰當的溝通和解決問題的方法。

6、互補互助交互原則。

這個原則是大學生人際關系處理的一種心理需要，也是人際交往的一項基本原則理由玉大學生在經濟生活上還沒有獨立，依然出在以學為主的學生時代，因此互補性原則主要體現(xiàn)在精神領域。包括大學生氣質、性格、個性特征的內容。往往我們會發(fā)現(xiàn)不同氣質、性格和能力的人能夠相處配合的較好，而能力非常強的兩個人倒并不一定配合相處得很好。所以“尺有所短，寸有所長”，在交往過程中要勇于吸收他人的常常，以彌補自己的不足。

從心理學上講，每個人都是天生的自我中心者，個體都希望別人能承認自己的價值，支持自己，接納自己，喜歡自己。由于這種尋求自我價值被確認和情緒安全感的傾向，在社會交往中，更重視自己的自我表現(xiàn)，注意吸引別人的注意，希望別人能接納自己，喜歡自己。阿倫森的研究表明，人際關系的基礎是人與人之間的相互重視、相互支持。對于真心接納我們，喜歡我們的人，我們也更愿意接納對方，愿意同他們交往并建立和維持關系。

福阿夫婦1975年研究表明，任何人都有著保護自己心理平衡的穩(wěn)定傾向，都要求自身同他人的關系保持某種適當性、合理性，并依此對自己與他人的行為得以解釋。這樣，當別人對我們表示出友好，表示接納和支持時，我們也感到應該對別人報以相應的友好，這種“應該”的意識會使我們產生一種心理壓力，接納別人，否則我們的行為就顯得不合理。與此同時，如果我們的友好的行動別人接納后，我們也希望別人作出相應的回答，如果別人的行動偏離了我們的期望，我們會認為別人不通情理，從而產生一種不愉快的情緒體驗，對對方產生心理排斥。我國古人所說“愛人者，人恒愛之”，“己所不欲，勿施于人”是有其心理學基礎的。

7、功利作用原則。

心理學家霍曼斯(1961)提出，人與人之間的交往本質上是一個社會交換過程，人們希望交換對自己來說是值得的，希望在交換過程中至少得等于失，不值得交換是沒有理由去實施的，不值得交換的關系也沒有理由維持，所以人們的一切交往行動及一切人際關系的建立與維持都是根據一定的價值觀進行選擇的結果。對于那些對自己來說值得的，或得大于失的人際關系，人們傾向于建立和保持，對自己來說不值得，或失大于得的，人們就傾向于逃避、疏遠或終止。

我國心理學家研究發(fā)現(xiàn)，隨著人們的價值觀傾向不同，人際交往中存在著不同的社會交換機制。對重內在情感價值的人而言，他們在人際交往中個人情感卷入更多，因而有明顯的重情誼、輕物質的傾向，與別人的交換傾向于增值交換過程。他們在人際交往中感到欠別人的情份，因此在回報時，往往也超出別人的期望，這種過程的循環(huán)往復，就導致了交往雙方都感到得大于失。與此同時，對重外在物質利益的人而言，他們在人際交往中重物質利益意識多于個人情感的投入，因此傾向于用物質來衡量自己的得失，在人際交往中處于減值交換。

8、自我價值保護原則。

自我價值指個人對自身價值的意識與評判;自我價值保護指人為了保持自我價值的確立，心理活動的各個方面都有一種防止自我價值遭到否定的自我支持傾向。人在任何時期的自我價值感，都是既有的一切自我支持信息的總和。自我價值支持的變化無非來自兩方面，一是符合人們意愿，自我支持力量的增加，另一方面，與人們的期望相反，使人們面臨自我價值威脅，因而必須進行自我價值保護的消極變化，即自我價值支持力量的失去或自我面臨新的攻擊。

特別是我們面臨肯定的人轉向否定時，我們面臨兩種選擇：一是承認別人轉變的合理性，否定我們自己，貶低自我價值;二是進行自我價值保護，盡可能維護自我價值的不變，降低所失去的自我價值對自己的重要性。許多研究表明，自我價值否定是非常痛苦的，因此當面臨自我價值威脅時的優(yōu)先反應不是否定自身，而是盡可能保護自己。

建立良好的人際關系，是一個人事業(yè)成功的基礎，左右逢源，游刃有余，需要一顆寬容的心，需要真誠，需要積極交往的主動性，塑造很好的個人形象，善用各種交際手段，克服社會知覺中的偏見。

1、克服社會知覺中的偏差。

知人者智，自知者明，能否正確地認識和了解他人，同樣關系到人際交際能否順利進行。要走出對他人認知的心理誤區(qū)，要注意以下幾個方面：

暈輪效應。

在我們的頭腦中，總有一些潛在的，得之于各種途徑的觀念，并常常以此來評價和判斷他人，因為這樣做所耗費的心理能量最少，也就是說，它最省事。但是，圖省事往往會造成一些認知偏差。什么美國人開放，英國人保守，商人精明世故，農民老實本分……。這些說法雖與某些人的特征相吻合，但絕不是個個如此，還要“具體問題具體對待”。人如其面，各個不同，不能用概念來衡量人，把人簡單化。某人的一種優(yōu)點、優(yōu)勢放大變成了籠罩全身的“光環(huán)”，甚至原來的缺點也被掩蓋或者蒙上了一層奪目的光彩。這種對他人認知的最大失誤就在于以偏蓋全。“借一斑而窺全豹”并不總是適合于一切人和事，個別和局部并不一定能反映全部和整體。在人的諸多行為或性格特征中抓住某個好的或不好的、就斷定他是好人、壞人，無疑是幼稚的。恰當地、全面地認知他人，就要克服說好全好，說壞全壞的絕對化方法。

首應效應。

我們通常所說的印象實際上指第一印象或最初印象，社會心理學中，由于第一印象的形成上最初獲得的信息比后來獲得的信息影響更大的現(xiàn)象，稱為首應效應(primaryeffect)，也稱為最初印象。

第一印象，也就是第一次對人知覺時形成的形象，它往往最深刻，而且常會成為一種基本印象而影響對他人各方面的評價。俗話說，先入為主，講的就是這個道理：人們很重視給別人的第一印象，但也該看到，第一印象得之于較短時間的接觸，又無以往的經驗作參照，主觀性、片面性較強。所以，一定要注意其消極的一面既不能因第一印象不好而全盤否定，又要防止被表面的堂皇所迷惑。“金玉其外，敗絮其中”，這樣的例子也屢見不鮮。要練就一番透過現(xiàn)象看本質的本事，在長期的相處中全面、正確認識和了解他人。如一位大學生剛入大學出色的。

自我介紹。

在同學的頭腦中留下強有力的第一印象，即使以后他的表現(xiàn)不如以前，學生認為不是能力問題，而是不夠盡力;相反，有的同學在尋求職業(yè)時留下很不稱職的第一印象，那么要轉變需要很多長時間。人們已習慣于用先入為主的最初印象軌道解釋一些心理問題。

近因效應。

某人剛犯了一個大錯誤，于是就有人發(fā)現(xiàn)，他從來就不是好人。這是近因效應在作怪。在較為長期的交往中，最近的印象比最初的印象更占優(yōu)勢，這是一種心理慣性。由于這種慣性的作用，人們往往會以最近的印象來評價人。與首應效應相比，在總的印象形成上，新近獲得的信息比原來獲得的信息影響更大。不因一時一事評價人。

刻板效應。

有些人習慣于機械地將交往對象歸于某一類人，不管他是否表現(xiàn)出該類人的特征，都認為他是該類人的代表，而總是將對該類人的評價強加于他，從而影響正確認知，特別是當這類評價帶有偏見時，會損害人際關系。如有的大學生認為南方人小氣、自私，家庭社會地位高的學生傲氣、不好相處等，這種刻板印象容易形成先入為主的定勢效應，妨礙大學生正常人際關系的形成。

定勢效應。

定勢效應是指人們頭腦中存在的某種固定化的意識，影響人們對人和事物的認知和評價。當我們與他人接觸時，常常會不自覺地產生一種有準備的心理狀態(tài)，作一種固定了的觀念或傾向進行評判。

投射效應。

人際關系中的投射效應，即“以小人之心，度君子之腹”，指與人交往時把自己具有的某些不討人喜歡、不為人接受的觀念、性格、態(tài)度或欲望轉移到別人身上，認為別人也是如此，以掩蓋自己不受人歡迎的特征。如自私的人總認為別人也很自私;而那些慷慨磊方的人認為別人對自己也應不小氣，由于投射作用的影響，人際交往中很容易產生誤解。

大學生人際關系心理

大學生寢室關系總結

大學生公共關系畢業(yè)論文

摘要：采礦這一行業(yè)在我們歸家有著悠久的歷史，在歷史上早期的開采方式是以家庭為背景，沒有過高的生產力。在許多地方都無法達到生產的需求。隨著歷史推移，生產力的不斷發(fā)展，老舊的開采方式無法適應人們的要求，需要技術的不斷創(chuàng)新來滿足人們的需求。當前必須要要重視的是資源問題，通過長期大量的開采，各種資源儲量銳減，這就更加需要節(jié)省資源，加強開采的專業(yè)技術。在開采技術方面雖然已經有了一些成熟的技術，但是在某些專業(yè)技術方面還有許多欠缺的地方，為了采礦行業(yè)的發(fā)展和進步，在采礦工程施工中加強提升采礦的專業(yè)技術，才能夠使采礦工程順利進行。

關鍵詞：采礦工程；采礦技術；施工安全。

1、采礦工程施工中對采礦技術的分析。

1.1針對采礦工程中采礦技術的分析。

目前來說，我們國家的采礦技術也十分的多元化，根據采礦周圍的環(huán)境特點來選取需要使用哪種類型的采礦技術。采礦施工的具體模式也和采礦技術有著直接的聯(lián)系。例如說當前國內使用最多的采礦技術就是長壁開采技術，這種技術最大弊端就是只能在煤礦開采中使用，如果要是將其技術用在其他礦場上，就會影響其開采的質量和工作效率。

1.2采礦技術有一定的風險。

就目前的采礦行業(yè)的形式來講，井下開采的施工方式使用的最為廣泛，應該嚴格按照采礦技術的相關標準進行開采。假如使用采礦技術與采礦工程不符合標準就很容易引起重大安全事故的發(fā)生，造成嚴重的社會影響。

1.3更新采礦技術。

因為采礦這個行業(yè)有一定的風險性，所以就要求定期更新和完善采礦技術。目前在我國高科技快速的發(fā)展下，采礦技術受到了一定的影響。采礦企業(yè)必須高度重視采礦技術的應用，引用高科技技術型人才，培訓員工的生產技術從而提高采礦工程的工作效率。

2、采礦工程中采礦技術的應用。

在我們國家應用比較廣泛的開采方式是井下開采，井下開采情況復雜多變，難度也比較大。

2.1采礦工程井下開采的專業(yè)技術。

一般來說在井下采礦的工作中經常使用的采礦技術有崩落和填充采礦等幾種。崩落采礦的技術要點主要是在采礦的過程中將周圍的巖石崩落，而且在崩落周圍巖石的同時還要把采空的區(qū)域進行填充，從而提升對低壓的管理。填充采礦法主要的特點是為了降低地面坍塌的概率，在地下開采的工作過程中，一邊推進采礦，一邊再用填充的材料對采空的區(qū)域進行填充，也是為了保證深部開采和水下開采的安全問題。回填一般選用的材料主要以冶煉礦渣、煤渣和廢棄的砂石料為主，填充材料的運輸方式主要是靠礦車運送到指定的位置。填充采礦法比較合適環(huán)境比較復雜的礦山，比如礦山的地形復雜礦體的深埋程度比較深造成無法承受地面壓力等。所以，采礦的專業(yè)技術人員必須依據開采現(xiàn)場的具體情況來選擇合適的采礦技術。

2.2采礦工程緩傾斜層的采礦技術。

緩傾斜層是通過煤層的厚度來分成薄煤層、中厚煤層、厚煤層。要求緩傾斜層的角度在8°~25°之間的礦層，在我們國家的煤礦礦層當中幾乎全部屬于緩傾斜層。技術工作人員通過煤層的厚度來選用開采技術。

3、采礦工程實施安全管理的具體措施。

3.1加強采礦工程安全思想意識。

采礦工程的風險性一般比別的行業(yè)要高，很多的采礦企業(yè)為了獲取高利潤過分追求采礦速度，安全設施建設不到位，這種以犧牲員工安全和利益的企業(yè)極易引發(fā)重大安全事故。因此，開礦企業(yè)是必須要加強企業(yè)安全管理的。企業(yè)的負責人首先自己要提高安全管理意識，培訓工作人員的安全生產意識，在工作生產中管理者和工作人員要遵守安全規(guī)范，注意施工安全。還可以組織學習安全生產知識，總結其他礦區(qū)發(fā)生的安全事故的經驗和教訓，認識到發(fā)生礦區(qū)安全事故的嚴重性，加強礦區(qū)安全管理。

3.2努力做好礦區(qū)安全預防工作。

開礦企業(yè)必須采取有效的礦區(qū)安全預防制度工作，預防工作做得好就能使安全事故發(fā)生的概率小很多，從而達到阻止人員傷亡和減少經濟損失。一般的安全事故可以分為通風不好、瓦斯爆炸、頂板塌陷等幾種，礦區(qū)的技術工作人員可以根據礦區(qū)現(xiàn)場的實際開采情況來預見可能會發(fā)生的事故來采取積極有效的防護措施，做好防塵、防火災、防止大帽頂的危險。除了研究礦山性質預防井下塌陷，還要做好礦區(qū)安全設計工作來防止設備發(fā)生故障，經常檢修，如果設備部分故障要能以最快的速度恢復使用，努力使設備故障的損失最小化。積極有效的預防工作能最大程度的減少安全事故的發(fā)生。

3.3加強礦區(qū)安全技術規(guī)程的執(zhí)行力度。

礦區(qū)開礦工程過程中都必須要有安全技術規(guī)范來約束。作業(yè)安全技術措施規(guī)程等條款不能生搬硬套別的規(guī)程制度，要根據不同工程的實際情況來制定作業(yè)規(guī)程、安全技術措施等，各種規(guī)程制度要全面具體細化來達到使用效率和使用效果。不同的施工工程流程也不同。打個比方，掘進作業(yè)規(guī)程就要在開工前完成審批，尤其地質方面的問題。采礦企業(yè)必須要采取積極有效的措施來全面貫徹執(zhí)行安全技術規(guī)程。在開工生產前要組織員工學習安全生產規(guī)章制度，必須要考試合格簽字上崗。開采前技術人員和工作人員進入開采現(xiàn)場進行安全測試，近距離的把握現(xiàn)場的實際情況，發(fā)現(xiàn)如有不妥的地方及時改進，消除安全隱患。

3.4加強安全管理的力度和檢查監(jiān)督的力度。

采礦工程由于地質方面的原因或者人為的安全措施不到位的原因是一個風險性非常高的職業(yè)，而我們只要制定嚴格的安全制度規(guī)程和安全技術規(guī)范來進行嚴格的安全管理，是可以人為控制的減少安全事故的發(fā)生的。因此，必須要嚴格的監(jiān)督與檢查安全管理措施，對于不自覺的員工要增加強制性的措施來監(jiān)督管理。經常檢查開采設備、員工著裝等，發(fā)現(xiàn)問題馬上整改，對不遵守規(guī)章制度的員工要進行一定的懲罰措施來提高員工的積極主動性。另外，可以建立安全評價體系便于發(fā)現(xiàn)生產施工和管理體系中的問題，快速整改。此外，建立員工安全考核制度來增強員工的安全生產意識。還要提高安全生產級別更加保障采礦工程的安全開采生產。

4、結語。

礦產是我們國家經濟發(fā)展及人民生活的重要資源，目前主要的開采形式為地下開采，現(xiàn)在很多采礦工程的安全事故頻發(fā)，社會影響惡劣。

因此，采礦企業(yè)要高度重視革新開采技術和施工安全管理。首先，開采企業(yè)要根據礦區(qū)的地質地形情況來設計開采計劃，不同的礦產采取不同的開采方法選擇合適的開采技術，提高開采施工人員的技術水平和安全意識，選用先進的設施設備，完善安全管理措施，嚴格執(zhí)行各種規(guī)章制度，保障采礦工程的安全開采生產。

目前我國主要是硬頂板開采技術、露天開采技術和緩斜層開采技術等，我們要努力的完善這些技術和發(fā)展新的技術。同時在施工過程中培訓開采人員的專業(yè)水平，提高安全生產級別，開發(fā)更好的設備設施設備，使企業(yè)的安全生產水平更上一層樓，促進我國的礦產開采工程穩(wěn)定健康的發(fā)展。

參考文獻。

[1]左文鵬.采礦工程中的采礦技術與施工安全探討[j].山東工業(yè)技術,20xx,10:110.

[2]曹慶遠.采礦工程中的采礦技術與施工安全探討[j].黑龍江科技信息,20xx,21:141.

大學生人際關系的特點

大學校園是一個集學習和生活為一體的場所，大學生交往的對象一般是同學和老師，這就決定了大學生的人際關系有其獨特的特點。下面是本站小編給大家搜集整理的大學生人際關系的特點以及存在的問題。

首先，是交往對象的單純。大多數大學生人際交往的對象主要同學和老師。其次，是交往目的的單純。同學之間、師生之間的交往，一般都沒有功利色彩，也不會有直接的利益沖突。

大學生之間由于相似的年齡、學歷，他們沒有地位高低之分，也沒有尊卑長幼之別。人際交往完全是建立在平等的基礎之上。師生之間盡管因為身份的不同在某種程度上會打破這種平等關系，但與單位里上司與下屬之間的關系相比，師生關系仍是相對平等的。

一是以學習為交際紐帶的群體。如同班同學、培訓班的同學等。二是以地域為交際紐帶的群體。因為具有共同的方言、飲食習慣等，同鄉(xiāng)更容易形成比較親密的關系。三是以興趣為交際紐帶的群體。大學里不同的社團滿足了同學們不同的興趣需求。有共同興趣的學生有更多的共同話題，他們之間往往也更容易建立人際關系。四是以生活空間為交際紐帶的群體。如室友，由于共同的生活創(chuàng)造了更多交流的機會，有利于人際關系的建立。

由于主客觀原因，一部分大學生往往會出現(xiàn)人際交往障礙，影響其身心健康和學習進步。大學生人際關系存在的問題主要有以下幾種：

奧地利心理學家阿德勒認為，“自卑是指個體遭遇挫折、無法達成目標時的無力感、無助感以及對于自己失望的心態(tài)”。在人際交往中，自卑表現(xiàn)為缺乏自信，因懼怕出丑或遭他人恥笑而不愿主動與人交往。大學生自卑心理的產生大多源于以下幾種因素：一是家庭貧困。特別是那些剛從農村出來，初到大城市的貧困學生，大城市的繁華帶給他們的不僅是視覺上的刺激，更是心理上的沖擊。城里有錢的同學時尚的穿著、高檔的消費用品無形中讓這些農村來的貧困生自覺低人一等，逐漸便產生了自卑心理。二是學業(yè)落后。考上同一個大學的，都是成績相當的學生。要想在學習上脫穎而出，則要付出更多的努力。而大學學習與中學學習有很大的不同，大學學習更強調自主性。有的學生認為從緊張的中學階段解放出來就可以好好放松一下了。思想上的懈怠，加上對大學學習方法的不適應，學業(yè)上的落后是在所難免的。這對于那些曾經學習拔尖的學生來說無疑是一個沉重的打擊，使他們開始喪失自信心，變得自卑起來。三是能力不足。大學校園是一個可以充分展現(xiàn)才華的地方。大學的評價指標相對于中學的“成績至上”來說更加多元。有的學生除了學習之外就沒有什么特長和才藝了。那些多才多藝的同學通常會贏得大家的贊賞和羨慕。而那些沒有特長和才藝的學生往往也會產生自卑心理。

2、自我中心主義導致的人際關系問題。

現(xiàn)在的大學生大多都是獨生子女。在家里唯我獨尊，習慣了別人圍著自己轉，以自我為中心，很少會考慮別人的想法和感受，也不會體貼和關心別人。到了大學宿舍這個集體環(huán)境中，他們仍然以自我為中心。如果總是只考慮自己而不顧及室友的感受，久而久之就會遭到室友的排斥，甚至會產生摩擦和矛盾，引起爭吵。沒有人愿意跟一個自私自利的人交往，因此，以自我為中心的學生很難與別人維持長久的人際關系，也很難交到朋友。

內向與外向是性格的兩個維度，沒有孰優(yōu)孰劣之分。性格內向的人通常比較敏感，對生活和外界有著敏銳的觀察和豐富的感知，卻很少會表露出來，平時總是寡言少語。因而，性格內向的人往往在人際交往方面會遇到較多的困難。與別人接觸時顯得靦腆、害羞，不能有效地表達自己的情感和意愿。很在乎別人對自己的評價，總是擔心自己的言行給別人留下不好的印象，因此不敢發(fā)表自己的意見，不喜歡和別人打交道。

大學生社會閱歷不足，交際范圍比較窄，在人際交往中往往會因為知識、經驗的有限而造成認知偏差。認知偏差主要表現(xiàn)為以下兩方面：一是首因效應。即是我們通常講的“第一印象”，是指在交往過程中人們基于最初獲得的信息所形成的印象，這種印象往往會對以后的認知與評價起指導性作用。在與他人的交往過程中，人們往往根據第一印象來對他人做出評價和判斷。特別是第一印象不好時，這種效應表現(xiàn)更為明顯。然而第一印象往往帶有片面性、膚淺性，很難全面反映一個人的真實情況。二是刻板效應。它是指人頭腦中存在的關于某一類人的比較固定的看法。比如很多人認為漂亮女生都很驕傲自負，家庭富裕的學生生活都很奢侈。在彼此不了解的情況下，刻板效應能幫助我們快速推斷對方的基本情況，但是事情總有例外。因此，在人際交往中我們應該對具體的人作具體的分析，不能一概而論。

首先，要克服自卑的心理。“尺有所短，寸有所長”，各人都有其優(yōu)勢與劣勢，不要總是拿自己的短處去跟別人的長處比較。樹立自信心，正確認識自己，抬起頭，大膽地去跟周圍的人溝通、交流。

其次，學會關心他人，克服自我中心主義。多為他人著想，在他人需要幫助的時候，伸出援助之手，這樣我們會收獲更多的友誼。

再次，要正確認識內向性格的優(yōu)缺點，努力完善自己。“江山易改，本性難移”。但是對于性格內向者來說，可以通過后天的訓練，讓自己變得開朗活潑一些，減少內向性格給人際交往帶來的負面影響。

最后，及時調整認知偏差。與他人交往時，不要盲目相信“第一印象”，所謂“路遙知馬力，日就見人心”，只有經過一段時間接觸后，才能全面客觀地了解對方。認識他人時也不要被固定看法所束縛，每個人都是與他人不一樣的個體，實事求是，一分為二地看待別人的優(yōu)缺點。這樣才能打破認知的偏見，擺正交往心態(tài)，促進人際關系和諧發(fā)展。

大學生人際關系的作文

同學之間的人際關系就是友誼的傳遞和維系，友誼是最珍貴的，從同學成為朋友則更加可貴。

——題記

有句歌里唱到：一句話，一輩子，一生情，一杯酒，朋友一生一起走！有了朋友生活就多一份色彩；有了朋友，煩惱就多了一個人替你分擔；有了朋友，快樂就多一個人分享。

我喜歡處在同學、朋友感情融洽、和睦的環(huán)境中，我喜歡這種友誼特有的感覺，所以我才格外珍惜這種同學之間的友誼，我也就最看不慣，或者最不想看到同學之間搞分裂。

同學與同學之間應該互相幫助，當你有困難時，同學們會毫不猶豫的來幫助你，但前提是你平時也要常常去幫助他人。可是生活中有許多矛盾是不可避免的，關鍵是要互相體諒，互相寬容，互相理解，化矛盾為友誼。

大學生公共關系畢業(yè)論文

1981年，廣州白天鵝賓館在中國大陸最先設立了公共關系實務部門。1984年，第一家國有企業(yè)――廣州白云山制藥廠的公共關系部誕生。1985年，深圳大學傳媒系創(chuàng)辦了第一個公共關系專業(yè)，招收了第一屆公共關系專業(yè)的大學生。此后公共關系像一股風，迅速在中國傳播開來，并滲透到各行各業(yè)。然而時至今日，公共關系課程在高校的普及率仍較低，多數大學生不知道公共關系的真實內涵，對公共關系存在很深的誤解，認為公共關系就是美女外交，是請客送禮，大學生的公共關系意識現(xiàn)狀不容樂觀。具體表現(xiàn)在：（下轉第13頁）（上接第11頁）。

（1）缺乏形象意識。大學生不懂得珍視信譽、重視形象的.現(xiàn)象隨處可見：考試作弊、男女生在公眾場合過份親密、亂扔垃圾、不注重禮貌禮節(jié)、服飾著裝不得體、儀容儀表不整潔美觀、談吐粗俗、舉止失范等。

（2）不善溝通，缺乏語言交際意識。缺乏語言交際意識的大學生不愿、不敢在公眾場合發(fā)言，不能清晰闡述自己的觀點，不敢大膽表達自己的思想，公開發(fā)言因怯場而語無倫次；有些大學生自我封閉，害怕社交，生活在自己的小世界里，在互聯(lián)網上同陌生人吐露心聲，在現(xiàn)實生活里卻拒人千里。

（1）堅持全員公關，營造濃厚的公共關系氛圍。《荀子勸學》中說：“篷生麻中，不扶而直”。大學生可塑性很強，要用環(huán)境熏陶來培養(yǎng)其公共關系意識，可在高校內部開展全員公關。所謂全員公關，是指通過對全體成員的公共關系教育和培訓，提高公共關系意識，形成深厚的公共關系氛圍，使組織全體成員積極參與公共關系活動，并按照公共關系的要求開展工作。高校決策層、領導者要重視公共關系工作，對公共關系課程的開設提供條件，在學校內部進行全員公關，使公共關系在校園里蔚然成風。

（2）通過實踐活動來培養(yǎng)大學生的公共關系意識。一方面可通過校園文化活動來培養(yǎng)大學生的公共關系意識。比如，參加社團活動，歷練自己的人際交往和語言溝通能力；在各種文體比賽中樹立形象、自我策劃、組織協(xié)調提升服務等。另一方面大學生走出校園在社會實踐中培養(yǎng)公共關系意識。比如，在社會實踐中培養(yǎng)集體觀念、團隊合作精神等。

（3）開設公關語言和禮儀教育，讓大學生學會優(yōu)雅地與他人融洽相處。教育的本質是愛與責任，但我們的教育中分數是學生的命根。大學校園不乏有知識沒文化、有知識沒教養(yǎng)的大學生，甚至還有一些冷漠自私、人格不健全的人。所以在開設專業(yè)課程教他們成才的同時，也需要開設一些課程來給大學生講解做人的道理，行為規(guī)范，處事技巧等。公關語言課程有利于培養(yǎng)學生在不同場合言談得體，溝通順暢；公關禮儀課程教育學生尊重他人、言行舉止優(yōu)雅規(guī)范等。語言得體、舉止優(yōu)雅的大學生更自信，形象更佳，更能適應未來的社會生活。

（4）小處著手加強大學生公共關系意識的培養(yǎng)。馮夢龍所著《廣笑府》里有一則《歪戴帽子》的笑話，講胡石塘應聘入京，歪戴了一頂棕皮編織的帽子面見元世祖忽必烈。元世祖問他有什么學問，胡石塘笑答：“我有治國平天下之學。”忽必烈哈哈大笑：“自己頭上的帽子都戴不端正，又怎能平天下呢？”遂不用他。可見“一屋不掃，何以掃天下？”要從小事抓起，從點滴抓起，培養(yǎng)大學生的公共關系意識。

參考文獻。

[2]郭昊奎.思想政治理論教育教學中的公共關系意識[j].內蒙古工業(yè)大學學報（社會科學版），2007（1）.

[3]廖曉靜.旅游公共關系理論與實務[m].鄭州：鄭州大學出版社，.

[4]李璐，羅小東.公共關系原理與實務[m].北京：北京工業(yè)大學出版社，.

大學生的人際關系

進入大學，遠離原來熟悉的生活與學習環(huán)境，面對新的人際群體，學生多少有些不適。下面是本站小編給大家搜集整理的關于大學生人際關系文章內容。希望可以幫助到大家!

1、與老師的關系問題。其主要問題是老師對學生的不理解，不信任而使學生產生的對抗心理，以及老師的認知偏差等情況給學生造成的壓抑心理，攻擊行為等問題。

2、同學間的關系問題。撤了特別希望得到老師的理解和支持外，也希望在班級、同學間被理解與信任，在處理同學間關系時做的不周到也是相互間發(fā)生矛盾的主要因素。

3、與父母的關系問題。和睦良好的家庭給人一個溫暖的歸屬，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成學生孤傲，專橫性格，家庭的各種傷痛，會給學生造成不同程度的心理傷害。

第一類：缺少知心朋友，這類人通常能正常交往，人脈關系也不錯，但自感缺乏能互吐衷腸、同甘共苦的知心朋友，為此，有時不免感到孤獨和無奈。

第二類：與個別人難以相交。這類人與多數人交往良好，但與個別人交往不良，他們可能是室友，同學或父母等與自己關系比較近的人，由于與這些人相處不好，常會影響情緒，成為一塊“心病”。

第三類：與他人交往平淡，這類人能與他人交往，但多屬點頭之交，他們難以保持和發(fā)展良好的人際關系，沒有人值得他牽掛，也沒有人會想念他，他們常感到空虛、迷茫、失落。

第四類：交往有困難，這類人渴望交往，但由于交往能力有限，方法欠妥或個性缺陷，或存在其他交往心理障礙，與人交往不盡人意，常常感到苦惱，很希望改變社交狀況。

第五類：社交恐懼。這類人對人際交往特別敏感、害怕，極力回避，不得不交往時則緊張、恐怖、心跳加速、面紅耳鳴，難以自制。他們害怕自己成了別人注意的中心，害怕自己在別人面前出洋相，總處于一種莫名的心理壓力之下。

1、以學習為中心，不要只想到交朋友而忘了自己的根本任務。

2、學會包容和理解，不將怨恨留在心里。

3、問對方感興趣的問題，并學會傾聽。不僅要用耳朵傾聽，還要用眼睛傾聽，盡量不要打斷對方的談話。

4、清晰、友好地交談，交談時語音語調通常比你說的內容更重要，不要太僵硬或者太正式;談話時要面帶微笑。

5、堅持在背后說別人好話，當有人在你面前說某人壞話時，最好不要發(fā)表評論。

6、不要把別人的好視為理所當然，要用言行來感恩。

7、學會將自己的事情做好，不要只想依賴別人，并在力所能及的范圍里幫助有困難的學生。

8、不要貪小便宜，學會aa制的消費模式，畢竟都是學生，沒什么收入。

9、不要嫉妒別人，如果別人比你能干，就向別人學習。

10、不要期望所有人都喜歡你，讓大多數人喜歡就是成功的表現(xiàn);并且，尊敬不喜歡你的人。

大學生和諧人際關系論文

旅游管理專業(yè)畢業(yè)生主要從事導游、旅行社、景區(qū)服務等相關工作，他們每天要接觸形形色色的游客，所以懂得如何與人相處、建立和保持良好的人際關系對于他們來說十分重要。

（一）自己意識太強。

目前我國大學生基本都是集體住宿，大多都是四人或六人一個宿舍。同一個宿舍的同學都來自不同的地方、不同家庭，有著不同的生活習慣和個性。為了能夠和諧相處、愉快度過大學生活，按道理每個人都應該考慮到宿舍其他成員的生活習慣，讓自己能夠融入集體，不影響他人的作息。然而，在宿舍里抽煙的現(xiàn)象屢見不鮮，同一宿舍里總有那么幾個成員不愿意做衛(wèi)生、配合其他人的活動；更有甚者，有同學反應宿舍里晚上有人玩游戲興奮時大喊大叫影響其他同學正常休息。這種只顧自己利益，不為別人著想的做法短期內別人可以包容，時間長了勢必會影響人際關系。

（二）容易沖動。

大學階段的學生二十歲左右，一方面社會經歷較少，另一方面大多都剛剛離開父母家人的管束和呵護，極度想表現(xiàn)自己個性。在這個特定的時期，好多學生往往沒有意識去控制自己的行為，總是跟著感覺走，有時表現(xiàn)的很沖動，缺乏“三思而后行”的穩(wěn)當。曾經我們班里有一個云南彝族的男孩，他在和別人打籃球時被對方無意打斷一顆門牙。雙方簡單交涉之后，對方的解決方式他有些不滿意，這個男生居然想要和他的同鄉(xiāng)一起把對方門牙打掉了事！這種遇事容易沖動的現(xiàn)象不是個例，而是現(xiàn)在大多數學生在人際交往方面普遍存在的一個問題。

（三）溝通能力不強。

目前高職旅游管理專業(yè)的學生，既有經過高考的統(tǒng)招生，又有通過單獨招生的方式入學的單招生。統(tǒng)招生中或多或少都有學生因對自己在高考時表現(xiàn)不滿意而產生的一些自卑心理，單招生因為經歷比較復雜，有很強的自己保護意識、怕別人傷害自己。這些學生在平時的人際交往過程中往往表現(xiàn)的比較自己封閉，喜歡隱藏自己的真實情感，不太愿意與其他人真誠溝通。這些問題勢必會影響學生融入集體生活，阻礙他們與他人之間建立良好的人際關系。

（一）對人際交往重要性認識不足。

目前，旅游管理專業(yè)的學生有很大一部分都是獨生子女，平時在家里比較嬌慣，父母把生活中的一切都安排妥當，他們認為這是對孩子最好的保護；即便不是獨生子女，現(xiàn)在父母一心只讓孩子有個好成績，在養(yǎng)育子女過程中也表現(xiàn)出大包大攬，不讓孩子操心任何除學業(yè)以外的事情，這讓孩子在平時的生活中意識不到人際交往的重要性，更沒有機會、沒有意識去打造自己的人際關系網絡。

（二）心理困惑和迷茫。

教養(yǎng)方式和成長經歷所導致的心理問題在高職學生中普遍存在。家庭過度保護讓學生們對社會認識嚴重不足、沒有目標感、對人生感到迷茫不知所措；成長過程中的'一路無驚無險、缺乏挫敗感，不能坦然面對失敗。所以學生中有很大一部分都會沉迷在網絡和智能手機的世界里，過著“與世隔絕”的生活。這種狀態(tài)自然會讓學生與他人之間的距離拉大，阻止他們人際交往的發(fā)展。

（三）教育體系中人際交往能力培養(yǎng)缺失。

縱觀我們整個教育體系，包括學校教育和家庭教育，大多時候認為判定教育是否成功的關鍵性因素更多是學生在在學業(yè)方面的進步，我們很少導向學生認識到自己應該有一個良好的人際關系。即使在高等教育階段有與人際關系相關課程，也只是課時為數不多的選修課。教育過程中對于人家交往能力培養(yǎng)的不夠重視或者缺失，也是學生這方面能力不佳的一個關鍵性因素。

高職院校旅游管理專業(yè)學生的人際交往能力培養(yǎng)不能想當然，我們應該結合學生自身的特點以及本專業(yè)的人才培養(yǎng)目標，有的放矢！于此同時，培養(yǎng)方式不宜目的性太強，可以考慮把學生人際交往能力培養(yǎng)融入所有課程當中，即要求所有任課教師重視起學生的人際交往能力。

（一）在課程設置中增加人際交往能力培養(yǎng)的相關課程。

要讓學生重視自己的人際交往能力、有人際交往意識，關鍵的一步是要在整個課程習題中專門設置人際交往能力培養(yǎng)的專門課程。如果學校教育能夠有完善的人際交往能力培養(yǎng)課程體系，既可以引導學生自身重視相關能力的培養(yǎng)，又能從理論和實踐上對學生進行系統(tǒng)指導和教育，從而提升學生人際交往能力。

（二）所有任課教師應該把學生的人際交往能力培養(yǎng)貫穿于所有課程教學。

決定學生走向社會以后事業(yè)發(fā)展前景的因素中，專業(yè)素養(yǎng)和能力是一方面，能否處理好自己的人際關系、能夠快速融入所供職的團隊更為關鍵。鑒于旅游管理專業(yè)學生從業(yè)環(huán)境的特殊性，這一點對他們來說尤為重要，必須引起所有任課教師的足夠重視。高校學生這個年齡階段的年輕人又有他們自身的性格特點，他們不愿意再聽師長的諄諄教導，急于表達自己個性，所以不刻意的“潤物”、貫穿于專業(yè)課程中的人際交往能力培養(yǎng)能起到事半功倍的作用，前提條件是各科任課教師從意識上先得足夠重視。

（三）從實踐過程中培養(yǎng)學生自己重視人際交往能力的意識。

唯物主義發(fā)展觀告訴我們，內因是事物發(fā)展的決定性因素。學生自身沒有足夠重視自身人際交往能力的提高，教育過程的所有的努力效果就會打折扣。讓學生充分意識到人際交往能力重要性最佳途徑就是讓他們在實踐過程中、從自身的經歷去體會。學校教育所要做的就是為學生尋找和提供參加實踐的機會和場所，并能從管理規(guī)定上鼓勵學生多參加實踐，更要主義和學生及時溝通、起到積極的引導作用。

（四）對于學生的綜合評價應該起到正確的導向作用。

教育本身的職責更重要的其導向作用。我們在學生的培養(yǎng)過程中從各方面都做到了重視學生的人際交往能力培養(yǎng)，那么對于學生的綜合評價中加入人際交往能力一項就能從管理規(guī)定上給學生“一顆定心導向丸”。從另一方面來講，我們必須承認有一些學生比較“務實”，在他們沒有從社會經歷或者實踐古城中認識到人際交往能力的重要性之前，從學生的綜合評價體系中看到人際交往能力提高的好處是有效督促學生重視和發(fā)展自身該項能力的有力途徑。

（五）家庭教育在培養(yǎng)學生人際交往能力過程中的作用不可忽視。

工作和實踐過程是檢驗教育成果的關鍵，參考社會反饋和市場需求改善教育方法和手段是既離不開學校教育，也不能忽視家庭教育。在學生思想和行為還不成熟的情況下，家庭教育對學生的影響根深蒂固。所以，學校應該和學生家庭形成聯(lián)動，有效發(fā)揮家庭對于學生的教育的影響力，調動家庭教育配合學校教育重視對學生人際交往能力培養(yǎng)。

高職旅游管理專業(yè)學生人際交往能力培養(yǎng)任重而道遠。我們應該針對學生在人際交往過程中存在的問題，分析其成因，從根源上解決學生人際交往能力不足，幫助學生做好將來面臨工作環(huán)境的準備，使其能夠更好適應社會發(fā)展的需求。

大學生人際關系調查報告

出自己的看法。

（1）大學生人際關系方面到底存在什么問題。

（2）大學生自殺或被同學投毒導致死亡，究竟出于什么原因。

采取的是對武漢大學學生通過問卷的形式進行隨機抽樣調查。

因為林來自農村，家庭背景不是很好，然而在林的性格中，自尊、上進、好強、善良的一半，始終沒有停止與苦悶、自責、充滿挫敗感的那一半的戰(zhàn)爭。他以自己的方式竭盡全力與外界溝通，卻始終難覓出口。最終因為與室友關系不和，而導致自我與他人的毀滅。

2、還記得1994年清華大學女生朱令金屬鉈鹽中毒的事件嗎？如今因為復旦投毒案又被推到風尖浪口上，但至今也還沒有得到滿意答復。

（一）對于大學生的人際交往情況整體上比較良好，在人際交往方面有困擾的比例比較正常。

調查分析顯示，56%的大學生認為自己的人際關系不錯，自己很滿意；37.50%的認為關系一般過得去，但也有6.25%的大學生覺得自己的人際關系很糟糕很失敗。

（二）大學與人交流的意向比較強

68.7%的大學生覺得自己性格不內向；問及“當你建立了穩(wěn)固的朋友圈子后，你還愿意去結識新的朋友么？”68.7%的人選了愿意，另外31.3%的同學也選了視情況而定，沒有人選擇“不愿意”和“沒想過”。這說明大學生對自身的性格還是比較自信的，大部分人都有良好的心態(tài)和主動性去結交新朋友，都是渴望有好的人際關系的。只要我們抓住大學生的心理，了解他們的真實意圖，就有機會讓所有人都走上正常的交往之路。

（三）大學生與朋友、家人的聯(lián)系偏少

問卷顯示，大多數大學生通過短信和上網聊天來聯(lián)系朋友。所以設置了關于短信發(fā)送量和上網時間的問題。大多數學生的短信發(fā)送量在300條以下。你可能覺得這比較多，但是大學生卡一般有短信套餐500條，只用300不到、甚至低于50條，確實說明大學生和朋友聯(lián)系的不多。根據本人自身經驗，大一時每月要用近千條短信，現(xiàn)在大二卻只需150條足矣。說明隨時間推移，和朋友們聯(lián)系少了，心態(tài)不夠積極。同家人的聯(lián)系也一樣，只有極少數人主動聯(lián)系家人，很多人甚至極少和家人互相聯(lián)系。家該是最溫暖的港灣，家人是最親近的人，都應該記得常“回家”看看，打個電話發(fā)個短信互相問候和關心也好。

（四）大學生能比較好的適應寢室的生活

寢室是除了教室和圖書館，大家最常呆的地方，是在學校里的家。調查顯示大多數大學生都能創(chuàng)造出比較和諧的寢室氛圍。雖然來自不同的地方，有著不同的習慣，但是都能調節(jié)和互相適應。

（五）大學生的心理自卑和孤僻現(xiàn)象還比較嚴重，影響交往主動性

不少的學生常覺得自己是孤單一人，即使身邊有室友有伙伴。這體現(xiàn)出當代學生對交談技巧的缺乏，在交際中不能正確地表現(xiàn)自己，覺得自己孤單一人，不能和別人進行很好的溝通。有自卑心理的大學生在交往中往往是極其看重他人對自己的看法，畏首畏尾，不敢主動出擊，人際交往的主動性被殘酷地壓抑。自卑者常感不安，從而限制自己在狹小的人際交往圈中，極少主動進行人際交往。孤僻等不良情感也對大學生的人際交往主動性產生重大影響。孤僻表現(xiàn)為不合群，待人不隨和，或是由于行為習慣上的某種怪僻而使人難以接受，交往的主動性本來就不強，繼而遭到交往人群拒絕的暗示或明示，在心理上造成更深的自信危機，從而愈演愈烈，可能陷入惡性循環(huán)之中，交往的主動性變得很弱，難以自拔。

(六)正對大學生的自殺或他殺行為，正是由于因為嫉妒或學習方面的原因，而不能很好的處理與同學、室友得關系，導致了悲劇的發(fā)生。

第一，要調整自己的心態(tài)，擺正位置，了解大學校園人際關系的特點。從成為大學生的那一天起，我們就邁進了人生的另一個舞臺，要做到關鍵的一點是正確認識自己的過去，忘記過去的輝煌或陰影，保持一種全新的心態(tài)進入大學的校門。同時明確在大學校園里，與人相處的對象和特點都發(fā)生了根本的變化。在中學以前，我們與之相處的對象和含義比較狹窄，那時的人際關系也比較簡單。

第二，要努力塑造良好的個人形象，改善性格上的不足之處，注重自身能力的培養(yǎng)。通常在大學生的交往中，往往喜歡與性格良好、成熟、待人熱情、坦率、思想活躍、有責任感的人交往，討厭虛偽、自私、冷酷的人。若交往中存在恐懼、自卑、封閉、猜疑、自傲、嫉妒的心理，都是不易與人建立良好的人際關系。這需要大學生在交往中注意提高自身的心理素質，樹立信心，改正性格上的一些不足之處，在同學中間里良好形象，學會在交往中真誠待人，信任他人，寬容他人。同時在交往中要學會適度的真誠的贊美別人，有些人就會由于受到稱贊而使自尊心得到滿足，對此人產生心理上的接近和好感，因而也就減少了相互的摩擦和人際沖突，為良好的人際交往提供了心理條件。真誠地贊美他人，他人反過來會對你抱有好感。

第三，要寬宏豁達，學會體察對方立場，真誠待人。在大學生活中，人際關系的還有一個重要的特點就是在交往中不能過于以自己的標準要求別人，還應認識到自己的行為和生活方式也可能是別人所不能接受和不喜歡的。當彼此之間發(fā)生沖突或不協(xié)調時，不能僅僅指責和埋怨對方，而要做到互相的諒解和彼此的適應，克服自我為中心的不好性格。要學會容忍他人的行為的觀點，不斤斤計較他人的過失，學會熱心幫助別人，關心身邊的同學。真誠的對待每一位同學，不弄虛作假，說別人的壞話。當與同學發(fā)生矛盾時，受到不公平的對待，不被同學接納時，要學會寬宏豁達，學會站在別人的立場考慮問題，會體會到別人的心情感受，誤會、委屈就會煙消云散，別人也會欣然的接受你，要有“化干戈為玉帛”的大度。人際關系是一門藝術，是一門必修課。

這份調查問卷調查的是大學生的人際關系狀況，問卷從大學生與同學、網友、家人的關系方面設問，考察大學生的人際關系狀況。希望能了解大學生的交往心理，能夠借此得出相應結論或對策。

a.男 b.女

a專科 b本科 c碩士 d 其他

a 大一 b大二 c大三 d大四 e其他

a是b否

a關系不錯，我很滿意 b關系一般，勉強過的去 c關系很糟，覺得自己很失

敗 d 不清楚

a經常 b偶爾 c從不 d不知道

a差別不大，能適應 b差別大，但是能相互忍讓c差別很大，無法適應

a寫信 b電話 c短信 d上網聊天 e登門拜訪

______________________

a 0-2小時 b 2-5小時 c 5小時以上 d 8小時以上

a愿意 b不愿意 c視情況而定 d沒想過

a還好，和其它專業(yè)的有些聯(lián)系 b根本就不認識其它專業(yè)的人，更別說來往 c知

道是一個院的，但具體的就不了解了 d自己班的同學都不是很熟悉

a自己 b家人 c都比較主動聯(lián)系 d很少與家人聯(lián)系

a好 b一般c不好

大學生人際關系調查報告

人際關系人際交往大學生人生活在社會中，離不開與他人的交往與協(xié)同，如何處理好各種人際關系就成為世人皆要碰到的，誰也回避不了的事情。根據調查反映，當代大學生人際關系狀況并不理想。根據調查結果表明，占４４％的同學反映，跟宿舍同學存在人際關系緊張現(xiàn)象，７５％的同學反映曾經跟同學有過關系緊張的現(xiàn)象。從踏入大學校門的那天起，大學生就會遇到各方面的人際關系：師生之間、同學之間、舍友之間，以及個人與班級、學校之間的關系等等。面對如此眾多的人際關系，有的同學因為處理不當，整日郁郁寡歡，心情沮喪；有的同學因為人際關系緊張，精神壓力很大，導致程度不同的心理病癥；而更多的同學則由于不知如何處理復雜的人際關系，而經常為苦悶、煩惱的情緒所困擾。

案例一：某同學來自某大城市一個富裕家庭，是獨生子女，入學一年，與宿舍的同學的關系很差，因為有一位同學晚上睡覺打呼嚕吵到她，她就跟那位同學發(fā)生了爭吵；因為有一位同學擅自用了他的電腦，她又跟那位同學爭吵；因為有一位同學說她不節(jié)省，浪費電，她又跟她吵起來了，等等，現(xiàn)在跟班里的同學關系也弄得很差。

案例二：某位同學反映，她跟宿舍里的其他三位同學相處的很不愉快，跟宿舍三位同學都發(fā)生了矛盾。一次，她跟外校的男朋友打完電話后，宿舍的同學就七嘴八舌的跟她說，她每次打電話的時間很長，經常霸占了電話，說電話的聲音很大聲，經常吵到她們學習，她一時氣不過，就跟她們吵起來了，以后打電話就特意把那個聲音提高，時間拖長，跟宿舍的同學的關系就越來越差了。

案例三：有位同學反映，宿舍有四個人，但有兩個同學做得特別差，從不掃地，從不注意個人的衛(wèi)生，不僅懶，在別人打掃衛(wèi)生時還在一邊說風涼話，而且也很不節(jié)省，經常浪費電，浪費水，跟他們商量時，他們就說不是經常在宿舍，不關他們的事，要不就是假裝聽不到。有時班里有活動的時候，那兩位同學也會找借口推托，然后就不參加班里的活動。

案例四：有位同學反映，他們宿舍有一位同學，說他經常在學校自修，所以每月交電水費時他就只交２０％，這樣還不算，他在宿舍時，我們所有人都不可以吵鬧，要是吵到他了就罵我們，在宿舍里好像個皇帝那樣子，任何人都要遷就他。

為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢？根據調查，我們不難發(fā)現(xiàn)，在大學生中間存在這樣的問題，影響著人際關系的良好發(fā)展。

第一：以自我為中心。以自我為中心的人表現(xiàn)為只從自己的經驗和角度去認識人和事，而不能意識到別人對同一事物的看法和觀點，對人或事的看法帶有強烈的主觀性。常常只在乎自己的想法，在待人、接物、處事當中只關心自己的興趣和需要，而忽視別人的處境和利益，很少站在別人的立場為別人著想。常常喜歡盛氣凌人、自吹自擂，并且自私自利。隨著社會的發(fā)展，在大學校園里，獨生子女越來越多，一部分的同學有這樣的傾向，導致了人際關系的緊張。

第二：性情孤僻，自我封閉。有些人性格孤僻，不愿與他人交往，或者把自己的真實思想、情感掩蓋起來，不關心周圍的同學，冷眼看世界，周圍的同學也很難與他交談，對班里的事情表現(xiàn)的很冷淡，對任何事情不發(fā)表意見，也不表示贊同。

第三：對人有偏見，有嫉妒心理。有些人經常在待人處事時很容易偏激，對他人言行敏感、多疑與不信任，猜疑是大學生之間進行交往的大敵。有些人因為他人的長處、成績會有偏見而產生嫉妒的心理，會心懷不滿，甚至在行為上冷嘲熱諷和采取不道德行為；有些人會因為別人的家庭情況比自己好進而產生嫉妒，在生活上處處針鋒相對，不能與同學和平相處。

第四：有害羞自卑的心理。有些同學因為家庭環(huán)境，或者因為外貌、成績等因素，在與同學的交往中就會畏首畏尾，不敢大膽的表達出自己的想法，在交往中遭受到一點挫折，就會意志消沉，灰心喪氣，有時還會怨天尤人。如果受到別人的恥笑與污辱，就會忍氣吞聲，沉默寡言，最終導致自己交不到朋友。

第五：討好行為，功利主義。有一部分的同學為自身利益著想，就會很刻意的去親近某一位同學，或老師。這樣與被親近的人之間也建立了虛偽的人際關系，讓同學認為此人是一個諂媚主義者，導致了人際關系的不好。

第六：個性張揚，無拘無束。有一部分的同學在學校里喜歡把自己打扮得奇裝異彩的，主張個性張揚，無拘無束的大學生活，卻不關心宿舍的衛(wèi)生問題，甚至是個人的衛(wèi)生問題，這樣導致了宿舍的同學對其產生不滿情緒，影響了人際關系。

第七：性格決定問題。有些人性格比較小器，對什么事情都斤斤計較；或者因為自身的生活習慣，對任何人都過于挑剔，對同學的生活習慣都過分要求；或者性格比較高傲，看不起被自己差的人；或者性格過分的獨立，有自己的想法，不屑于與同學的交往，缺少集體觀念，這樣在大學人際關系中也有一定的影響。

人際關系是人們在生活實踐中通過互相交往與互相作用形成的人與人的直接心理聯(lián)系。大學生人際關系是大學生人際交往的特殊產物，是其大學生活中一個不可忽視的重要方面。和諧、友好、積極、親密的人際關系對于大學生的學習和生活是有益的，緊張、消極、敵對的不良人際關系對大學生的工作、學習、生活是有害的。每一個人都希望與他人友好相處，都希望自己能擁有一個良好的人際關系。那么，怎樣才能在大學校園與人友好相處，擁有一段終生難忘的美好回憶，同時又為將來步入社會做一個充分的人際關系方面的準備呢？我們不妨從以下幾個方面做起。

第一，要調整自己的心態(tài)，擺正位置，了解大學校園人際關系的特點。從成為大學生的那一天起，我們就邁進了人生的另一個舞臺，要做到關鍵的一點是正確認識自己的過去，忘記過去的輝煌或陰影，保持一種全新的心態(tài)進入大學的校門。同時明確在大學校園里，與人相處的對象和特點都發(fā)生了根本的變化。在中學以前，我們與之相處的對象和含義比較狹窄，那時的人際關系也比較簡單。例如，我們可以只跟自己喜歡的人交往，自己不喜歡或者不想交往的人就可以不去理他。然而，一旦成為了大學生，住到校園的集體宿舍里，我們就不能再僅憑個人好惡與人交往了。對于集體中的每一員，無論喜歡與否，我們都要每天面對，都要與其相處。所以，不僅要同自己喜歡的人交往，還要與自己不喜歡的人保持友好的關系。

第二，要努力塑造良好的個人形象，改善性格上的不足之處，注重自身能力的培養(yǎng)。通常在大學生的交往中，往往喜歡與性格良好、成熟、待人熱情、坦率、思想活躍、有責任感的人交往，討厭虛偽、自私、冷酷的人。若交往中存在恐懼、自卑、封閉、猜疑、自傲、嫉妒的心理，都是不易與人建立良好的人際關系。這需要大學生在交往中注意提高自身的心理素質，樹立信心，改正性格上的一些不足之處，在同學中間里良好形象，學會在交往中真誠待人，信任他人，寬容他人。同時在交往中要學會適度的真誠的贊美別人，有些人就會由于受到稱贊而使自尊心得到滿足，對此人產生心理上的接近和好感，因而也就減少了相互的摩擦和人際沖突，為良好的人際交往提供了心理條件。真誠地贊美他人，他人反過來會對你抱有好感。有些人常常注意自己，不能發(fā)現(xiàn)別人的可貴之處，如果你能仔細觀察，多注意別人，就會發(fā)現(xiàn)任何人都有值得贊美的地方，并且肯定和表揚別人的長處，此舉將會給自身帶來益處。一般來說，若想要增強人際吸引力，更友好、更融洽地與他人相處，就應充分健全自己的品格，施展自己的才華，使自己的品格、能力、才華不斷提高。

第三，要寬宏豁達，學會體察對方立場，真誠待人。在大學生活中，人際關系的還有一個重要的特點就是在交往中不能過于以自己的標準要求別人，還應認識到自己的行為和生活方式也可能是別人所不能接受和不喜歡的。當彼此之間發(fā)生沖突或不協(xié)調時，不能僅僅指責和埋怨對方，而要做到互相的諒解和彼此的適應，克服自我為中心的不好性格。要學會容忍他人的行為的觀點，不斤斤計較他人的過失，學會熱心幫助別人，關心身邊的同學。真誠的對待每一位同學，不弄虛作假，說別人的壞話。當與同學發(fā)生矛盾時，受到不公平的對待，不被同學接納時，要學會寬宏豁達，學會站在別人的立場考慮問題，會體會到別人的心情感受，誤會、委屈就會煙消云散，別人也會欣然的接受你，要有“化干戈為玉帛”的大度。

人際關系是一門藝術，是一門必修課，需要我們好好的學習，任何一個人并不是一出生就是一個“萬人迷”；任何一個人一出生也不是一只“過街的老鼠”。只要我們保持著一份真誠的心、寬容的心、自信的心、熱情的心，更差的人際關系都一定可以改善的，朋友一定會越來越多的！

大學生和諧人際關系論文

企業(yè)管理環(huán)境的和諧直接關系到企業(yè)的工作效率，是企業(yè)管理成功與否的重要標志。營造和諧的人際關系有利于創(chuàng)造和諧的企業(yè)環(huán)境。切實加強思想政治工作，協(xié)調各方利益關系，實行廠務公開，加強黨風廉政建設，加強內部管理的制度建設等是構建和諧人際關系的基本舉措。

和諧是人類社會健康運行的潤滑劑，和諧思想作為一種反映經濟社會普遍運行機理的管理思想，其價值越來越受到重視，因此就企業(yè)管理而言，構建內部和諧的人際關系是當前企業(yè)可持續(xù)發(fā)展的先決條件。

企業(yè)管理環(huán)境的和諧直接關系到企業(yè)的工作效率，是企業(yè)管理成功的重要標志。而創(chuàng)造和諧的企業(yè)環(huán)境應當從營造和諧的人際關系入手，解決個體與群體目標的一致性，提倡競爭中的和諧，注重制度化與人性、制度化與活力的平衡。

1.和諧的人際關系有利于提升企業(yè)職工思想境界。由于人際關系具有“一致性”的特點，使得人們在社會交往中，總是千方百計去尋找那些與自己的思想、感情、觀點、興趣、愛好、行為方式等相近或相一致的人，作為發(fā)展和擴大自己人際關系力量的對象。同時，人際關系群體也時刻在物色和接納新的“知音”.因此，和諧的、進步的、高尚的人際關系，所產生的是一種鼓舞人的斗志、振奮人的精神，使之奮發(fā)向上、開拓進取的積極作用。企業(yè)一旦具有了這種人際關系，廣大職工的思想境界就會不斷得到提高和升華，他們就會誠實守信、忠誠企業(yè)，自覺地把自己與企業(yè)視為命運共同體，以“廠興我榮、廠衰我恥”為己任，積極投身企業(yè)生產經營和改革發(fā)展，努力發(fā)揮主人翁作用。

2.和諧的人際關系有利于穩(wěn)定職工隊伍。構建和諧企業(yè)，必須維護企業(yè)、尤其是職工隊伍的穩(wěn)定。穩(wěn)定是和諧的前提和基礎，沒有職工隊伍的穩(wěn)定，構建和諧企業(yè)就無從談起。對于一個企業(yè)來講，如果人與人之間沒了友情、沒了團結、沒了合作、沒了相互幫助，大家金錢至上、自私自利、不講人格、不顧大局，那么職工隊伍就會出現(xiàn)爾虞我詐、勾心斗角的混亂局面，就會成為一盤散沙。“行為失諧，尚可挽正。人際失諧，百事無成。”因此，穩(wěn)定職工隊伍，需要營造和諧進步的人際關系。

3.和諧的人際關系有利于培養(yǎng)企業(yè)團隊精神。“一雙筷子輕輕被折斷，十雙筷子牢牢抱成團”.和諧進步的人際關系，可以激發(fā)人們團結友愛、奮發(fā)向上、無私奉獻、相互協(xié)作的精神，使人們在和睦相處的環(huán)境中安居樂業(yè)，在相互幫助中完成勞動生產任務。“家和萬事興”.企業(yè)一旦營造了這種人際關系，就能產生眾人劃槳的巨大合力，就能充分調動廣大職工的積極性，最大限度地激發(fā)廣大職工的想象力和創(chuàng)造力，為各項工作提供強大的動力和支持。而這正是每個企業(yè)所期待和需要的團隊精神。

4.和諧的人際關系有利于企業(yè)領導的科學決策。由于人際關系是人與人之間橫向、縱向或是相互交叉進行交往的，相應地，企業(yè)領導層的人際關系也是相互溝通、相互影響的，只不過比一般人范圍更廣，層次更高。人際關系對社會政治的、經濟的、文化的諸多方面產生的作用，都會通過各種渠道和方式反饋到企業(yè)領導集團中去，為領導層的科學決策提供重要的參考依據。同時，企業(yè)領導之間的相互交往，對于提高領導者自身的決策水平也會創(chuàng)造經驗交流的'條件。

5.和諧的人際關系有利于增強企業(yè)發(fā)展活力。黨的十六大報告指出：“全社會全民族的積極性、創(chuàng)造性，對黨和國家事業(yè)的發(fā)展始終是最具有決定性的因素”.構建和諧企業(yè)，必須激發(fā)廣大職工的積極性、創(chuàng)造性，增強企業(yè)發(fā)展活力。企業(yè)發(fā)展的活力來自兩個方面，一是個體活力，二是集合活力。個體活力指的是職工的能動性、積極性和創(chuàng)造性的充分發(fā)揮。集合活力指的是企業(yè)的向心力、凝聚力和整合力的不斷增強。不管是個體活力的增強，還是集合活力的強化，都離不開和諧進步的人際關系。沒有和諧進步的人際關系，職工的能動性、積極性和創(chuàng)造性就不可能得到充分發(fā)揮，企業(yè)的向心力、凝聚力和整合力就不可能得到增強。總之，和諧進步的人際關系作為一種生產力，對增強企業(yè)的發(fā)展后勁具有至關重要的作用，甚至能夠產生使企業(yè)起死回生的效果。

構建企業(yè)的和諧人際關系，有兩個根本性的問題值得我們認真思考并切實加以解決。一是職工對利益的占有與自己在企業(yè)財富創(chuàng)造中的貢獻是不是對應的，合情合理的；二是產生了利益矛盾，企業(yè)能不能及時地加以協(xié)調和解決。這里既有職工自身素質的原因，又有企業(yè)體制機制的問題。為此，企業(yè)在構建和諧人際關系中應當做好以下五個方面的工作。

1.切實加強思想道德建設。思想道德，作為人生修養(yǎng)的重要內容和崇高境界，是推動企業(yè)“三個”文明建設的精神力量，也是構建企業(yè)和諧人際關系的思想武器。因此，提高職工隊伍思想道德素質，是實現(xiàn)人際關系和諧的基礎。在思想道德問題上，要著重抓好三個教育，一是理想信念教育。共同的理想信念既是引導人們超越各種具體利益而各盡其能、各得其所、和諧相處的精神紐帶，又是鼓舞人們萬眾一心、無私奉獻、奮勇前行的精神旗幟。為此，要切實抓好中國特色社會主義共同理想信念的教育，引導廣大職工弘揚集體主義、愛國主義思想，在全面建設社會主義小康社會的偉大事業(yè)中始終保持昂揚向上、開拓進取的精神狀態(tài)；二是誠實守信教育。誠實守信乃為人之道，立身之本，是職業(yè)道德的靈魂。要教育廣大職工誠實守信，忠誠企業(yè)，以“廠興我榮，廠衰我恥”作為處理企業(yè)人際關系的出發(fā)點和行為準則，正確認識和處理個人利益和集體利益、局部利益和整體利益、當前利益和長遠利益的關系，以崇高的責任感和奉獻精神為實現(xiàn)企業(yè)的發(fā)展目標和根本利益而忘我工作、多作貢獻；三是分配觀念教育。人們對自己之于社會貢獻程度的自覺估量，是實現(xiàn)人際關系和諧的心理基礎。在科技、知識、管理、資金等非勞動要素進入社會分配系列的今天，樹立正確的分配觀念顯得尤為重要。要教育引導廣大職工消除對按勞取酬中“勞動”的狹義理解，逐步樹立“按照貢獻的差異進行差異分配”的分配觀念，正確對待和處理自己的付出和報酬，始終保持健康良好的心態(tài)。

2.妥善協(xié)調各種利益關系。雖然人際關系的不和諧，本質上是利益關系的不和諧，但和諧的人際關系，并不在于人們之間有沒有利益矛盾，而在于如何認識和解決這些矛盾。事實上，在社會主義市場經濟條件下，人們在財富的分配和占有方面不可能搞平均主義，因而利益上的差異和矛盾是不可避免的，也是正常的，只不過是不能讓這些差異和矛盾任其自然地發(fā)展，而必須采取得力措施防止差異懸殊過大和利益矛盾激化。因此，妥善協(xié)調和處理人們之間的各種利益關系，是實現(xiàn)人際關系和諧的關鍵。企業(yè)要妥善協(xié)調和處理好各種利益關系，應該重點解決兩個問題，一是建立利益均衡機制，在政策制定上，必須堅持以最廣大職工群眾的根本利益作為出發(fā)點和落腳點，充分考慮和兼顧不同層次職工群眾的承受能力，堅決反對和糾正各種侵害職工群眾利益的行為；二是建立利益協(xié)調機制，及時全面準確地收集和掌握職工群眾的思想動態(tài)，引導職工群眾以理性合法的形式表達利益要求，解決利益矛盾，確保職工群眾合理合法的利益要求得到保護和滿足。

監(jiān)督權，其合法權益受到侵害，嚴重影響了職工隊伍穩(wěn)定，導致了人際關系的不和諧甚至混亂。而深化廠務公開工作，正是落實職工群眾對企業(yè)經營管理知情權、參與權和監(jiān)督權的一項行之有效的重要舉措，這項工作做好了，必將促進和諧人際關系的建設。

4.加強企業(yè)黨風廉政建設。加強黨風廉政建設，對于凈化企業(yè)風氣，改善和調節(jié)人際關系，具有十分重要的作用。各級領導干部和廣大黨員務必以身作則、從嚴要求自己、努力成為改善人際關系的中堅力量。這里值得強調的，一是企業(yè)管理者必須擺正自己與生產者的關系。在社會主義企業(yè)里，管理者與生產者之間并非金錢雇傭關系，而是一種彼此信任、互尊互愛、團結互助的友誼合作關系。一個企業(yè)領導者，只有做到把自己的愛心全部獻給企業(yè)，真正與職工心連心、心貼心，企業(yè)才有可能創(chuàng)造和諧的人際環(huán)境。二是廣大黨員、尤其是黨員領導干部要帶頭做好思想政治工作。思想政治工作是我們黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和政治優(yōu)勢，是經濟工作和其他一切工作的生命線，對構建和諧人際關系具有重要的促進作用。為此，廣大黨員、尤其是黨員領導干部必須強化群眾觀念，把職工群眾關心的熱點和難點問題作為工作重點，身體力行做好理順情緒、化解矛盾、穩(wěn)定隊伍、凝聚人心的思想工作，為構建和諧人際關系切實發(fā)揮好各自的作用。

5.發(fā)揮法律制度調節(jié)作用。抓好職工法制教育，讓廣大職工真正懂得自己的基本權利和義務是什么，懂得自己在日常工作和生活中應承擔什么責任，懂得自己在處理人際關系方面應持什么態(tài)度、應該注意掌握什么方法，懂得自己的言論和行動哪些是正義、哪些是合法等，進而知法守法，規(guī)范行為。同時，企業(yè)應該重視規(guī)章制度對規(guī)范人際關系的重要作用，切實抓好企業(yè)內部的制度建設，努力引導人際關系沿著制度化的軌道健康發(fā)展。

大學生人際關系論文

人際關系是指人們在活動和交往中形成的一種關系。班集體人際關系是指班集體中師生、生生在學習與生活中建立起的關系。下面就這個問題談談班集體人際關系的教育功能及建立良好的班集體人際關系的障礙和調整措施。

1.良好的人際關系是班集體的紐帶，沒有協(xié)調的人際關系就不可能有真正團結的班集體。

班集體并不等于幾十位學生簡單相加的算術和，學生只有在共同活動中通過交往建立一定的人際關系后，才能形成群體。如果班里的幾十位學生只是坐在一起聽課，從不一起交流，一起活動，可想而知，那班級將是一片森林，而不是一個集體。

2.良好的人際關系是學生個性形成和發(fā)展的影響源。

對學生來說，一天之中，他們與同學的接觸最多，受其影響也最深。優(yōu)秀的品格――正義、愛心、慷慨等從來不是某個孤立學生的品質，它們必然是在人際交流過程中受別人影響而形成，進而也對他人施以影響。協(xié)調的人際關系是孕育學生完美個性的肥沃土壤。

3.良好的人際關系是提高教育活動效果的重要手段。

當學生在班集體內具有有利地位時，他在豐富的人際關系體系中也能表現(xiàn)其特長和施展才能，當他的這種能力被班級其他成員所珍視時，他就會在相應的教育活動中表現(xiàn)出高漲的積極性，并努力與其他同學協(xié)作，創(chuàng)造性地完成任務。良好的人際關系所創(chuàng)設的條件，能顯示出強大的教育和管理功能。

二建立良好的班集體人際關系的障礙。

綜上所述，良好的班集體人際關系對于班集體建設的教育功能是相當大的，然而由于學生是活生生的人，他們有著自己的主觀能動性，因此，我們在建立良好的班集體人際關系的過程中定會遇到許多障礙。如班內學生有關是非、善惡、美丑的一般觀念，在對人的品格和事物性質的基本評價及態(tài)度方面，通常有較大的認知距離，從而在交往過程中會出現(xiàn)種種矛盾。但最主要的障礙是學生對于自己在班集體中的定位，也就是學生在班集體的人際關系體系中確定或取得自己的位置，尤其是有利的地位通常會很難，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1.班干部的定位。

有些學生在沒有當班干部時與同學相處和諧，深得人心。但當了班干部以后，在班級中居于有利地位，以前很親密的朋友反而疏遠了，由于沒有情誼性關系作調節(jié)，有時很難開展工作，以致威信下跌，使班集體建設難以順利展開。

2.“頭領”的定位。

有的學生有很多朋友，也有一定的組織管理能力，但由于其他方面能力的缺憾，集體并不委任他辦理重大事情，由于他在公共關系中找不到自己合適的位置，就常常會由集體的積極分子變成消極的成員。于是，他千方百計地在小群體中爭取有利地位，甚至使小群體偏離集體，或不惜以任何代價達到引起同學們注意的目的，這種代價會導致各種惡作劇和偶發(fā)事件的產生，因而阻礙班集體的良好建設。

3.“沉默者”的定位。

平時常聽同事談到某同學時說“這個同學有他沒他一個樣”之類的話。確實在每個班級里，都可能有幾個默默無聞的學生，他們不引人注目，似乎在班級里不起任何作用。他們大多在班內受到排斥、歧視，甚至成為“不受歡迎的人”或“替罪羊”。這種現(xiàn)象很不正常，容忍它，就會使其他成員變得麻木不仁，對班集體的人際關系產生銷蝕作用，有礙班集體的建設。

第一，運用組織手段，建構關系網絡。教師可運用組織手段，為學生提供日益擴展的交往范圍，建立豐富多彩的生活聯(lián)系，從而使每個同學自覺不自覺地參與到集體建設中去，使他們的精神世界變得更加充實。如變單人活動為多人合作活動，進行小隊與小隊之間的各種競賽，讓每個學生都能與其他同學和諧交往，增進彼此的了解，感受到同學之間的情誼，這樣一來，每個學生都會覺得自己是集體的一分子，享受到集體的溫暖，也同時把溫暖送給班里的每一位學生，從而使集體變得生機勃勃，健康成長。

第二，采取接納態(tài)度，引導非正式群體。所謂非正式群體，就是沒有正式規(guī)定的自發(fā)形成的群體，如班級中的伙伴群體，其成員之間的相互關系帶有明顯的情感色彩，以個人之間的好感、喜愛為基礎。這種非正式群體的共同活動比較協(xié)調，結構也比較穩(wěn)定，有較高的凝聚力、功效性，所以對于學生的非正式群體，既要承認他們的存在，又要積極引導。而對于那種反集體的非正式群體，可采取情感疏通，積極引導的方法，逐步使它們與班集體的關系趨于正常化。

2.創(chuàng)設教育情境，克服定位困難。

為了使學生在班集體中克服由于定位困難而帶來的情緒波動，班主任應有意識地創(chuàng)設各種教育情境，并發(fā)揮其教育功能，建立積極的人際關系，減少消極的人際影響。如班主任可利用班會這一陣地，通過演小品、啞劇、小辯論等手段有目的、有計劃地創(chuàng)設一些具體的情境，如信賴情境、成功情境、挫折情境、道德選擇情境等，使學生在與同學的合作中受到教育，從而使班集體的生活具有強大的情緒吸引力。班主任應不失時機地引導學生克服自私、冷漠的情感，從而逐步養(yǎng)成尊重他人、關心他人的良好習慣。

3.改變控制方式，優(yōu)化師生關系。

為了成功地調整班集體的人際關系，班主任首先要對自身的言行進行調整，調整自身的思想和行為，為建立良好的師生關系創(chuàng)設前提條件。師生關系對班集體人際關系的結構有著一種舉足輕重的影響。班主任必須把每個學生放在心上，并使他們居于有利地位，這一點很重要。我們在實踐中會發(fā)現(xiàn)，如果某位學生經常受到老師的批評、冷落，那其他同學也會避開、冷落甚至鄙視他。可見班主任應認真、慎重地對待每一位學生，要做到這一點就要求我們班主任必須提高自身的教育素養(yǎng)，在師生交往中把自己擺在恰當的位置，實行符合教育要求的適度控制，真正起到榜樣示范的作用。

所以，班主任和全體教師應把良好的人際關系看做教育的真正對象，并積極開展工作，使班集體建設能較好地發(fā)展，學生也能在良好的人際關系的條件下正常交往，共同愉快地完成學習和其他任務，并形成各種積極而高尚的品質，從而大大提高教育工作的效率。

參考文獻。

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[3]黃正平.班集體問題診斷與建設方略[m].北京：教育科學出版社，20xx。

大學生宿舍關系調查報告

動時間除去睡眠，每天仍有5.72小時，在大學生的生活、學習環(huán)節(jié)中居于首位。大學生宿舍成員間相互交往與接觸的程度是高校其他學生組織無法相比的。在宿舍里，他們朝夕相處，在密切的交往中，成員間各自的思想特點，個性愛好，品行修養(yǎng)得到充分暴露，也使別人獲得深入的了解，往往在不知不覺中發(fā)生著相互的影響。宿舍是大學生進行思想交流最活躍，最寬松的場所，乙是信息溝通最不受拘束的渠道，大學生在宿舍中的表現(xiàn)可以說是大學生思想、行為與情感的晴雨表。近年來，由于宿舍內部關系不和諧造成的眾多高校慘案，使得宿舍人際關系越來越受到人們的重視。那么，目前大學生宿舍的關系到底如何?又有哪些因素影響了宿舍人際關系?影響的程度如何?為了解答這一系列問題，xx學院經管學院工商管理03-1班《鄭州市大學生宿舍內部人際關系》調查小組專門做了此次調查。

二、方法與步驟。

(一)調查方式與方法)。

我們小組調查的是鄭州市大學生群體，其中抽取了鄭州市四所大學，分別是鄭州大學(重點大學)、鄭州輕工業(yè)學院(理工類大學)、河南財經學院(文史類大學)、河南農業(yè)大學(農醫(yī)類大學)，作為我們的抽樣范圍。所有樣本從這四所大學中抽取，采用的是自填問卷的調查方式，調查員即我們的組員。我們每人根據工作安排在這四所大學內發(fā)放問卷，當場發(fā)當場收，這樣可以保證問卷的回收率和質量。

(二)調查對象。

這項研究的樣本是根據隨機抽樣的原則，從已選定的四所大學(鄭州大學、鄭州輕工業(yè)學院、河南財經學院、河南農業(yè)大學)住校大學生中抽取的。我們共發(fā)放問卷400份回收396份，占問卷總數的，由于問卷數量有限，我們只將填答不全的問卷設置缺失值，并未當作無效問卷。所以有效率就等于回收率。其中男生199人，女生197人，一年級學生42人，二年級學生197人，三年級學生137人，四年級學生21人，其他5人。獨生子女64人，占總數的16.2%，非獨生子女332人，占總數的83.8%。主要性格內向的184人，外向的204人。

(三)資料收集方法與過程。

1、研究的主要變量。

本文考慮的是各種因素對大學生宿舍人際關系(因變量)的影響。所考察的自變量主要有：

性別：分為男、女，直接從問題1的答案得到該變量為一定類變量。

年級：分為一年級、二年級、三年級、四年級、其它，直接從問題2的答案得到該變量為一定序變量。

城鄉(xiāng)差別：分為大城市、中小城市、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、農村，直接從問題4的答案得到該變量為一定類變量。

獨生子女：分為獨生子女、非獨生子女。直接從問題6的答案得到該變量為一定類變量。

主要性格：分為外向、內向，直接從問題7的答案得到該變量為一定類變量。

2、資料收集過程。

我們首先確定鄭州市四所大學(鄭州大學、鄭州輕工業(yè)學院、河南財經學院、河南農業(yè)大學)，再從每一所大學隨機抽取100名學生。共抽取學生400名，這些學生就構成本次調查的樣本。調查采用自填問卷的方式進行，問卷由我們組員發(fā)給被隨機抽取的學生，染他們當場填答，填答完后仍由調查員收回。實發(fā)問卷400份，回收396份，回收率99%。未收回問卷主要是因為被調查者私自收藏所致。從總的情況看，學生填答問卷是很認真的，問卷質量較高。

三、資料介紹與分析。

(一)資料分類。

1、統(tǒng)計資料。

有效問卷396份，其中男生199人，女生197人。一年級學生42人，二年級學生197人，三年級學生137人，四年級學生21人，其他5人。獨生子女64人，占總數的16.2%，非獨生子女332人，占總數的83.8%。主要性格內向的184人，外向的204人。

2、典型資料。

由于此次調查的大學生未發(fā)現(xiàn)很典型的案例，所以這項資料暫無。

(二)資料分析。

表中顯示性格外向的學生和宿舍成員間的關系非常融洽的比例高于性格內向的學生，他們的比例分別是29.9%和18.7%。性格外向的學生和宿舍成員間的關系比較融洽的比例高于性性格外向的學生和宿舍成員間的關系。他們的比例分別為58.9%和57.7%。性格外向的學生和宿舍成員間的關系一般的比例低于性格內向的學生比例。他們的比例分別為0.96%和21.3%。根據表1分析可知性格外向的學生與宿舍成員的關系較好，而性格內向的學生與宿舍成員關系則較一般。

2、下面再看一下家庭經濟狀況的不同及其與宿舍成員的關系有無影響。

家庭經濟狀況一般的學生與宿舍成員的關系在比較融洽以上的所占比例是82.9%。家庭經濟狀況困難的學生與宿舍成員的關系在比較融洽以上的所占比例是75.5%。由此可看出家庭狀況中等、一般的學生與宿舍成員的關系最好，家庭經濟狀況良好的次之，家庭經濟狀況困難的學生與宿舍成員的關系最差。

3、再看一下學生對宿舍能否做到團結的看法。

四、結論與思考。

(一)研究結論。

根據此次調查得出的結果看，當前大學生宿舍人際關系狀況還是比較好的，影響大學生宿舍人際關系的主要原因并不是什么巨大的利益沖突，無外乎一些生活瑣事，如對宿舍成員的生活習慣以及日常行為的觀點不一致引發(fā)的一些小爭執(zhí)，這些現(xiàn)象表現(xiàn)在女生身上更為明顯。還有一個現(xiàn)象是調查中發(fā)現(xiàn)的，那就是我們調查的四所學校中都存在異性留宿的情況，且比例還有挺大(12.3%)。

我的感悟:。

好的宿舍人際關系是每個大學生的必修課，在宿舍人際交往中沒有萬全之策。若在保持自身人格完整的同時，關心他人的需要，與別人溝通。平等真誠地對待朋友，將心比心，培養(yǎng)自己的角色互換心理，就能消除隔閡，獲得真正的友誼。建立起和諧的大學生宿舍人際關系。

大學生和諧人際關系論文

摘要:杰出的人際關系是大學生成才的重要保障，但在現(xiàn)實日子中，不少大學生在人際交往中呈現(xiàn)一系列的心思疑問，嚴峻影響到他們的學習、日子和作業(yè)。如何對大學生進行人際交往的輔導，協(xié)助他們優(yōu)化人際關系，調適其心思疑問，就顯得至關重要。

人際交往也稱人際關系，是指人運用言語或非言語符號交換意見、交流思想、表達情感和需要的進程。杰出的人際關系不光可以穩(wěn)定情緒，給人以安全感，還有助于個別自己意識的深化發(fā)展。關于大學生而言，維護健康和諧的人際關系不只是大學日子學習的需要，也是將來走向社會的需要，它的發(fā)展水平直接影響到人的全面發(fā)展，從某種意義上來說，人際交往適應才干是大學生社會化適應才干的歸納體現(xiàn)。

1.自卑心思。自卑是一種過低的自己評估。自卑的淺層感觸是他人瞧不起自個，而深層的體會是自個瞧不起自個。自卑的人失望、郁悶、孤僻，簡單消沉地評估自個，總覺得自個在容貌、身材、常識、才干、談鋒乃至穿著等方面不如他人，低人一等，假如遇遭到他人的的嘲笑與侮辱，更是甘咽苦果，忍辱負重。為了到達在交往中的“完美”,不敢進入新的交往，將社交圈子束縛在狹小的范圍以內，形成了人際交往隔閡的局勢。

2.自傲心思。自傲者在人際交往中通常變現(xiàn)為傲氣輕狂、高高在上、自命不凡，視他人為下級、被教學者。在與他人處事中，過于信賴自個，而不信賴他人，只關懷自個的需要，很少思考對方的需要，有時常常成心使對方墮入出丑、為難、為難地步。自傲的人自以為是、咄咄逼人，傲視一切，然后禁錮了大學生的人際交往。

3.羞怯心思。害臊是一種普遍存在的心思現(xiàn)象，年輕人面臨新環(huán)境的交往活動，常常體現(xiàn)出害臊、膽怯、拘束不自然。當他們在陌生人面前，或是在世人面前說話時感到嚴重，語無倫次，言不盡意，然后他們的舉動見人臉紅，手足無措。因為害臊者在人際交往中過多束縛自個的言行，無法充分地表達自個的`情感，常形成交往兩邊的不了解或誤解，且無法與人交流，繼而阻礙杰出人際關系的形成。

4.猜忌心思。猜忌心是在交往中因為片面推測而發(fā)生的對他人不信賴的復雜情感體會，體現(xiàn)為對他人的言行敏感，總以為他人在談論自個，瞧不起自個，而對他人老是持不信賴的情緒，不愿講真話，戴著假面具與人交往。猜忌是大學生展開交往的大敵，它不只會使大學生之間關系松懈，也會使同窗好友因猜疑作怪而發(fā)生裂縫，使人際交往墮入消沉被迫的窘境。

5.妒忌心思。妒忌是在人際交往中，發(fā)現(xiàn)自個的才干、學習、聲譽等方面不如對方而發(fā)生的一種不悅、自慚、仇恨乃至帶有破壞性的做法。妒忌心思是一種消沉的心思品質，變現(xiàn)為對他人的長處成果心懷不滿，抱以嫉恨，總期望他人落后于自個，乃至采納不合法的做法給他人形成損傷。妒忌會吞噬人的理智，形成品格歪曲，通常是以恨人開端，以害己告終。

規(guī)矩人際關系的知道。首要，要準確知道自己。經過與社會上和自個位置、條件相類似的人相比來知道自個，在對比中認清自個的優(yōu)勢和下風，長處和矮處，到達揚長避短，完善自個的目的。其次，要承認特性。大學生應當知道到，不一樣的人的特性是千差萬別的，互相相處中發(fā)生沖突是不可避免的，咱們不能盼望得到每個人的認同，與每一個人都成為好兄弟，但要尊敬這種不一樣，以一種寬恕的情緒對待他人。準確的社會認知觀的形成，有利于增強自傲心，消除自卑、孤僻等消沉心思。

2.遵從人際交往的準則。

首要，對等準則。在中國社會，無論是公事仍是私交，都沒有凹凸貴賤之分，都要以兄弟的身份進行交往，切忌因經驗缺乏、經濟條件差而自卑，也不要因為自個年輕優(yōu)異而得意忘形。其次，真摯準則。真摯是一種對人腳踏實地的情緒，是待人誠心誠意的友善表明，真摯的心能使交往兩邊志同道合，互相肝膽相照，能使交往者的友誼地久天長。虛偽是交往的大敵，大話、詐騙、玩弄、自私是就義友誼的惡魔，有必要堅決拋棄。最終，寬恕準則，體現(xiàn)對非準則性疑問不錙銖必較，可以以德報怨、寬恕大度。

3.培育人際交往的品質。

一是自傲，在人際交往中自傲的人老是不亢不卑，落落大方，談吐沉著；自傲者決非顧影自憐，盲目狷介，而是對自個的缺乏有所知道，并長于聽他人的勸告與協(xié)助，勇于改正自個的過錯。

二是信賴，信賴即是信賴他人的真摯，從活躍的視點去了解他人的動機和言行，而不是口是心非。

三是熱心，熱心能給人以溫暖與安全，促進人的彼此了解，融化冷酷的心靈，交流人們的情感。

4.把握人際交往的技術。

一是學會協(xié)助他人。以彼此協(xié)助為開端的人際關系不只使杰出的人際關系簡單建立，并且縮短人與人之間的心思間隔。當人遇到困難波折時，哪怕是他人一個真摯的笑臉，一個別貼的眼神，一句溫暖的言語，都能讓人感到安慰，感到振奮。

二是學會適度贊揚。贊許他人要講究尺度和方法，不能太夸張夸大其詞，要長于調查和發(fā)現(xiàn)他人的長處，說出對方的可贊之處。

三是學會詼諧。詼諧是美德和才智的結晶，是常識和才干的展示，大學生要學會詼諧，注意培育自個敏銳的調查力、豐厚的想象力、靈敏的應變力。

論大學生寢室人際關系

大學生每天面對最多的就是室友，那大學生寢室的人際關系是怎樣呢?下面是本站小編搜集整理的一些內容，希望對你有幫助。

1.功利主義，損人利己。當今大學生在宿舍人際交往過程中，除了心理上存在障礙，行為方式上也存在著障礙，在與他人進行交往過程中往往受功利主義和實用主義影響，演變成損人利己的行為。一方面，功利主義以私利的實現(xiàn)作為人際交往的前提基礎，最終必然會陷入極端的個人主義怪圈，難以構建和維持和諧的宿舍人際關系。另一方面，一部分人崇尚的是實用主義的交往方式，這也是宿舍人際交往過程中一種普遍現(xiàn)象，用人的“可用性”來衡量是否與其交往。這樣一來，宿舍的人際關系便受到利益的影響而產生不和諧因素。在這種錯誤價值觀影響下的交往方式會給和諧宿舍人際關系的構建帶來巨大的障礙，同時導致大學生宿舍人際關系惡化。

2.沉迷網絡、忽略現(xiàn)實存。網絡人際關系是一種不直接面對面的、經由網絡媒介形成的人際關系。多數學生更喜歡這種通過網絡建立的人際關系，他們覺得這樣的交往雙方不需要見面，一般也不會產生利益沖突，也不受自身社會角色的束縛，且能夠按照自己的意愿塑造一個“完美”的自我。因此，很多大學生沉迷于網絡和虛擬世界，忽略了真實存在的現(xiàn)實交際。這樣的行為影響了宿舍同學之間的交流，長期下去會使其自身從宿舍群體中逐漸孤立出去。網絡的虛擬性、欺騙性是導致同學之間欺騙行為多發(fā)的誘因，長期沉迷于網絡使學生產生一些不道德、不負責任的行為和想法，也會使其混淆網絡和現(xiàn)實社會，偏離正確的價值觀，失去行為道德的判斷力，破壞他們的身心健康，引發(fā)宿舍間人際交往的沖突。

3.缺乏溝通、不善調節(jié)。不和諧的宿舍人際關系往往都是因為宿舍成員間缺乏交流、溝通不暢造成的。在處理矛盾的問題上，更多的學生寧愿采取間接的方式，也不愿和室友直接溝通。久而久之，互相之間便產生隔閡，為矛盾沖突埋下了不安的因素。當與舍友意見不合時，少部分人會選擇退讓，更多的人會選擇不爭論，而不是溝通協(xié)商，長此下去，使得宿舍成員間關系逐漸冷漠，這種“冷暴力”不利于和諧宿舍人際關系的構建。很多舍友間的惡性案件的產生就源于溝通的缺乏和矛盾調節(jié)的欠缺，使得小矛盾逐漸演變成為大仇恨。舍友間缺乏溝通，在自我調節(jié)和適應等方面存在著嚴重缺陷，這些都導致了宿舍中人際交往困難。

1.正視自己，克服自卑心理。營造和諧宿舍人際關系必須從自身心理出發(fā)。在處理自卑的心理問題上首先要學會設法彌補自身的不足，樹立平等的思想，調適心理，增強自信。另外，要學會在從失敗中吸取教訓，不怕挫折，在哪兒跌倒就從哪兒站起來。同時還要積極努力地適應各種各樣的外部喚醒，調節(jié)心理矛盾，努力培養(yǎng)自己的興趣愛好，廣交朋友，堅定自己的信念。最重要的一點是認清自己的優(yōu)缺點，學會正確地評價自己，增強自信，不盲目地與他人攀比。實事求是的評價自己，既有利于克服自身存在的消極因素，也能夠減少對潛能的消耗，還有利于充分展示自己的實力，進一步增強自信心。承認并正視自己的缺點錯誤，不文過飾非、不推諉，還要區(qū)分為不同境遇與情況中的缺點和錯誤并加以克服。當然，在自我否定的過程中要盡量避免自我挫傷，對每個社會個體來說，來自客觀因素的挫傷都是難以避免的，我們應做的是盡量減少和避免來自主觀因素的挫傷。因此，我們應該學會自我調節(jié)和克服，通過調節(jié)把危害降到最低。

2.學會溝通，克服個人主義。在集體的生活中，最重要的是消除以自我為中心的不健康心理。克服個人主義需要善于進行自我轉換，通過揚己之長來維護自身的心理平衡，保證情緒的穩(wěn)定。除此之外，還可以嘗試置換角色的心理位置，即采取換位思考的方式設身處地為別人著想，抑制自己的心理障礙。積極地投入到集體生活活動中，讓自己生活充實，全面客觀的認識自我和他人，取長補短，以達到新的平衡，能夠更好地與舍友相處，以利于相互之間的理解與溝通。在宿舍人際交往過程中，積極主動地與人溝通、交往，是構建宿舍和諧人際關系必不可少的原則之一。與人溝通交流的過程中，只有把主動權掌握在自己的手里，才能使自己形成一種豁達開朗的心態(tài)，去面對周邊的人和事，以真心和坦誠使對方感到溫暖，理解并接納自己。在主動與他人進行溝通時，還要學會合理運用人際交往的技巧。真誠，是構建宿舍和諧人際關系的基礎，真誠的溝通更是良好人際交往的根基。

3.家庭影響，父母關注關愛。家庭作為社會的一個組成部分，家庭的健康與否，對孩子的影響是至關重要的。孩子步入大學校園以后，遠離父母，但是家庭原有的對孩子的影響依然存在，尤其是經濟上和感情上的維系，并沒有削弱父母對孩子的影響。因此，在處理宿舍人際關系時，父母也應該正確地關注孩子與舍友們建立起融洽的人際關系。首先，要提高父母的素質，在家里建立和諧的親子關系，維護良好的家庭人際氛圍，轉變陳舊的教育和管理觀念，重視孩子對人際關系的處理，加強與孩子溝通與交流，了解孩子的近況，及時糾正孩子錯誤的交往觀念，幫助和引導他們更好地處理人際關系問題，維系和諧寬松的人際關系網絡。其次，在人際交往中要注重對孩子文化修養(yǎng)的培養(yǎng)，給孩子提供良好的受教育條件及環(huán)境，尤其是在當今社會的轉型時期，父母要引導孩子樹立正確健康的價值觀念，學會明辨是非。最后，父母對子女的關愛應該體現(xiàn)在多與學校及孩子的溝通上，了解孩子在學校的情況，時刻提醒孩子在學校的角色定位和作為一名學生以及宿舍成員的職責與義務，以促使孩子能更好地扮演在學校尤其是宿舍中的角色，為和諧宿舍人際關系的構建營造良好的氛圍。

4.健全制度，營造愉悅氛圍。首先，學校要建立并健全各項宿舍管理的。

規(guī)章制度。

在宿舍文化建設過程中堅持三個制度化：一是建設目標制度化，建設優(yōu)雅的環(huán)境、團結友愛的風氣、求知探索的氛圍等;二是任務分工制度化，分工明確，相關部門、人員各盡其責;三是過程考核制度化，考核要針對具體的考評細則，及時反饋，例如“文明和諧宿舍建設細則”、“優(yōu)秀宿舍評比細則”、“宿舍衛(wèi)生檢查評比制度”等，借此提高和鼓勵相關宿舍的成員積極參與文明宿舍的構建，增強其責任心其次，學校要增開相關課程，營造濃厚的愉悅氛圍，通過心理咨詢等提供人際交往的相關服務學校需要開設相對完善的心理咨詢課程和實戰(zhàn)訓練，通過建立完善的心理咨詢系統(tǒng)，使學生能及時獲得咨詢和幫助針對一些學生在人際交往技巧上欠缺和能力較差的問題，舉辦一些人際交往技巧和社交禮儀等方面的講座，并定期召開座談會、匯報分享會等活動，提高其集體意識和社交能力最后，學校還應該創(chuàng)建和諧舒適的宿舍環(huán)境，加強宿舍的文化建設通過營造積極向上的宿舍文化氛圍來規(guī)范宿舍成員的行為，并在宿舍文化活動中注重加強對大學生們的集體意識的教育，促使他們去用心感受其他成員的感受，學會尊重、理解，真正做到宿舍氣氛融洽，關系和睦。

5.充分發(fā)揮網絡功能，以文體活動為載體，寓教于樂。把開展校園文體活動和提升大學生的思想道德水平結合起來，把開展校園文體活動和鍛煉大學生的綜合能力結合起來，以創(chuàng)新宿舍文體活動為基點，舉辦以宿舍為單位的相互間的體育類、衛(wèi)生類、文藝類的競賽評比，如大學生宿舍文化節(jié)、四個城市一個家、手工藝美化宿舍、攝影比賽、宿舍聯(lián)誼等，使同學們在“我參與，我快樂，我成長”的氛圍中獲得快樂和思想的升華，增強宿舍成員間的凝聚力和歸屬感。同時，在網絡盛行時代，隨著網絡在大學校園的全覆蓋，各種思潮紛繁復雜涌入大學生宿舍的新形勢下，可以在網上開展一些類似“時事熱評”、“大學生宿舍網頁設計大賽”等活動，通過大學生喜歡參與，愿意參與的活動入手，幫助大學生宿舍成員間從行為層面進而到精神層面的融合和匯聚，以實現(xiàn)人際關系的和諧。宿舍作為大學生的第三課堂，是大學生們集體生活、學習知識、培養(yǎng)獨立能力并進行思想交流及溝通的重要場所，能與其舍友建立起良好的人際關系，將獲得理想的學習、生活狀態(tài)，并促進身心健康和全面發(fā)展。良好的宿舍人際關系既能幫助大學生們獲得足夠的歸屬感和安全感，又能形成良好的思想品德，在構建良好人際關系的過程中學會與他人進行溝通和交流，掌握在社會化中所必需的溝通交流技巧，為以后更好地融入社會生活打下堅實基礎。

大學生宿舍關系調查報告

我國高校的“班級”作為最小群體單位已逐漸為寢室所取代。近年來，隨著我國高校招生制度改革的深化，招生人數不斷增加，各種成人教育與自學考試教育方式的逐漸興起和發(fā)展。高校的教室已普遍不能滿足一室一班的教學需求，因而多實行流動教室制度，傳統(tǒng)意義上“一室一班”的班級空間觀念被打破。同時，高校本科教學改革的不斷深入，學分制與第二專業(yè)的開設，全校性選修課不斷增加，均使得原來傳統(tǒng)“班”的地位日益削弱。以班級形式出現(xiàn)的場合與次數大大減少，班級的涵義發(fā)生了變化，而新建的各種選修課班、第二專業(yè)班，由于學生來自不同系科、不同專業(yè)，班級也只是一個臨時的組織，行政班級逐漸被課程班級所代替，班級的群體被淡化。而相對比較固定的寢室就成了最小的群體單位。寢室是大學生一天中停留時間最長的地方。據統(tǒng)計，我國高校學生每人每天平均在寢室停留的時間達到13-14個小時，扣除睡眠時間，每天有5-6個小時在寢室度過。寢室不僅是大學生生活和休息的場所也是他們學習的園地，信息獲取的窗口，思想交流的渠道，娛樂的天地。學生人生價值觀的形成和變化在很大程度上受寢室氛圍的影響，學生中的事端也往往發(fā)生在這里。寢室雖小，少則三、四人，多則七、八人，但它是大學生最直接參與人際關系的場所。“一屋不掃何以掃天下”，如何處理好寢室人際關系越來越成為大學生處理人際關系的一個極為重要的方面。那么，了解目前大學生寢室人際關系的現(xiàn)狀，展開對大學生寢室人際關系的調查研究就成了一個日益重要的課題。

近年來，在高校寢室中出現(xiàn)的各種惡性事件給大學生寢室人際關系亮出了“紅燈”。20xx年云南大學“2.23”馬加爵殺人案的直接導火索就是馬加爵與寢室成員之間發(fā)生了激烈沖突，寢室人際關系惡化。上海《文匯報》報道：20xx年上海高校自殺事件中，人際關系緊張的占27.8%,以戀愛為誘因的比列為22%，健康原因的5.6%,精神疾病的11.1%,其他占5.6%,人際關系緊張已取代戀愛失敗成為上海高校自殺事件的最主要因素。成都某高校去年在校園網上對近千名大學生進行了一次寢室人際關系的問卷調查，調查結果顯示：60%的大學生認為寢室里有自己最不喜歡的人，33%的大學生寢室里室友不能互相關心、相處不融洽。不久前，河北大學對在校1200多名大學生展開人際關系現(xiàn)狀調查，調查顯示，寢室人際關系是讓大學生感到最苦惱、最難適應的人際關系。另一項全國性的調查也顯示，與上個世紀90年代相比，大學生呈現(xiàn)的心理問題增多，而且在重要次序上發(fā)生了變化。在老一代大學生中，情感、人際關系和人際交往要程度在心理上分別列前三位。現(xiàn)在的前三位仍是這些問題，但是人際關系和人際交往上升到了第一位，其中寢室人際關系在各種人際關系中占的比重最大。因此，在現(xiàn)狀面前如何針對大學生寢室人際關系中出現(xiàn)的不良趨勢，探討其形成原因，并提出積極性建議，是擺在研究者面前的一個問題。

二、調查目的與意義。

生活在大學校園里，大學生同性朋友交往最多的場所排在第一位的就是寢室，他們長期在一起生活、學習和工作，不可避免地會產生這樣或那樣的矛盾。教室、食堂、寢室三點一線的主要生活模式中，寢室成為大學生大學活動最主要的生活單位，是大學生進行思想交流最活躍、最寬松的場所，也是信息交流最不受拘束的渠道。它集學習、休息、娛樂、溝通交流等各種功能于一身，能滿足學生各方面的發(fā)展需要。在寢室里，舍友朝夕相處，在近距離的人際交往中，成員各自的思想特點、個性愛好、生活習慣、品行修養(yǎng)得到充分暴露，從而產生復雜的寢室內部人際關系，大學生在寢室中的表現(xiàn)可以說是大學生思想、行為與情感的晴雨表。它影響著大學生寢室生活的質量，寢室人際關系的好壞直接影響到學生的心理健康，而且也直接影響到學生日常的生活及學習等方面。

寢室是學校系統(tǒng)的一個子系統(tǒng)，寢室人際關系的和諧直接關系到整個校園的和諧。因此對寢室人際關系的研究不僅有利于個人的心理健康，同時還對構建和諧校園有重要的意義。我們此次調查的目的在于了解宿舍內部及其周圍的人際交往關系，找出宿舍人際和諧與不和諧的原因，以更好地幫助同學們營造健康良好的宿舍氛圍，即如何構建文明和諧的寢室氛圍是我們這次研究的主要內容。通過調查，試圖了解和分析了影響寢室人際關系的因素，并提出改善寢室人際關系的意見和建議，促進大學生身心的健康發(fā)展。

三、調查設計與實施。

(一)調查的對象：

有選擇地以湖北工業(yè)大學大一到大四的學生作為調查對象。

(二)調查方法：

采用抽樣問卷調查方法，分為網上問卷調查與紙質問卷調查兩種，問卷采取封閉和開放相結合的結構，由32個單項、1個多項選擇題和1個開放題組成。為使調查客觀、全面，在問卷的發(fā)放過程中，注意考慮了性別、年級、來源地等因素，共發(fā)放問卷105份，回收有效問卷100份，其中網上問卷50份，紙質問卷50份。

(三)調查內容及目標：

1.調查大學生寢室關系的現(xiàn)狀：調查問卷的主要內容主要針對：學生對于宿舍居住條件的滿意程度;宿舍同學整體的作息時間;舍友間彼此的熟悉程度;舍間的交流溝通情況以及宿舍關系的融洽程度等。

2.分析導致寢室關系部和諧的因素。

3.為促進寢室關系的和諧發(fā)展提出切實可行的建議。

(四)計劃解決的問題：

通過多層次、多角度的調研、剖析，探討各種主觀客觀因素對大學生人際關系，尤其是寢室人際關系方面的影響，從理論上總結出各方面可能導致寢室關系不和諧的因素，通過小組調查、討論、總結，為改善寢室人際關系提出可行的建議方案。同時也為我校及其他學校的大學生進一步構建文明和諧的寢室文化提供示范和比較與借鑒的依據。

(五)問卷設計：

宿舍關系是我們大學階段最基本的人際關系,也是我們日常最基本的活動單位。宿舍關系是否融洽，直接關系到每一個成員的生活態(tài)度和健康成長。關系融洽，心情舒暢，這不僅有利于我們學習，也有利于我們的身心健康。倘若關系不和，甚至緊張，這就會給我們的生活涂上一層陰影，帶來一系列負面影響。

本調查問卷主要分三部分：第一部分為調查對象的基本情況調查;第二部分為影響宿舍關系的相關內容現(xiàn)實情況的調查;第三部分為調查對象對改善宿舍關系的個人見解的問答調查。

第一部分的設計是基于調查對象基本情況的了解，考慮性別、年級、出生地、性格等因素不同而對宿舍關系的影響，從而能夠更細致、全面地了解調查對象不同的反映，作出更合理的分析。

第二部分的設計主要是圍繞影響宿舍關系的相關內容現(xiàn)實情況的調查，包括宿舍人數、成員狀況、舍長的選舉、作息時間、衛(wèi)生清潔、集體活動情況、宿舍成員的關系、對待公共物品的使用、發(fā)生的矛盾等方面進行調查。這些因素，是每個宿舍基本上都具備的，對全面了解宿舍關系有著重要的意義。另外，我們可以根據收集的調查問卷，統(tǒng)計和分析哪一個因素的影響最突出，從而有針對性采取必要的措施構建和諧的宿舍關系。再者，我們在這一部分問題的設計上是經過反復討論的，相對來說，這一部分問題的設計能夠全面、有效地支持調查分析。

第三部分的設計主要是調查者對改善宿舍關系的個人見解的問答調查，以簡答題的形式，作答的空間更大，主要是為了讓調查者不拘泥于所提供的選項，更自由、充分地發(fā)表自己的觀點和見解，這也是宿舍關系研究的重點和難點所在。采用這種形式，也便于我們收集行之有效的、更好的建議，來達到改善宿舍關系，創(chuàng)建和諧宿舍的目的。

(六)調查實施時間：20xx年6月15日到18日。

四、調查分析與結果。

(一)樣本選取與結構。

為使調查結果更具有客觀性普遍性，我們采取了隨機發(fā)放問卷的調查方法。

大學生人際關系調查報告

許多大學生，在上大學前，沒有集體住宿的經歷，生活圈子相當封閉，學習之外，什么事也不做，或是由父母包辦。而且，現(xiàn)代大學生在人際交往中由于個性自我為中心、自卑、驕傲，嫉妒等心理，未能處理好自身的人際關系，因此在處理人際關系時，缺乏技巧，不顧對方的情感體驗，我行我素，易于引起宿舍其他人的不滿，面臨著如何處理好各種人際關系的困惑。

人際關系是人與人之間通過相互交往和相互作用而形成的直接心理關系，它反映了個體或團體需求滿足需要的心理狀態(tài)。人生活在社會中，離不開與他人的交往與協(xié)同，如何處理好各種人際關系就成為世人皆要碰到的，誰也回避不了的事情。

關系顯得尤為重要。

新的挑戰(zhàn)——遠離父母，獨自在學校里料理自己的學習與生活。在這種環(huán)境下，與他人建立良好的人際關系就顯得尤為重要。這不僅是大學生正常學習、生活的保障，更是大學生自我發(fā)展的深層需要。但是從諸多的關于大學生的新聞和在高校中頻發(fā)的大學生事故來看，當代大學生的人際關系狀況并不理想。

影響大學生人際關系的因素既可能成為人際吸引的原因,也可能成為人際障礙的原因。還有一些因素,是造成人際障礙的更直接的原因,如認知因素、情感因素和經濟因素等,下面對此進行探索。

偏差和投射是由人際認知而造成大學生人際關系障礙的主要方面,其內在機制是人際期望。

下最先映入人們視野的信息在形成印象時占優(yōu)勢的現(xiàn)象,則稱為首因效應。人際認知偏差幾乎是不可避免的,當這些偏差與個體的人際期望之間出現(xiàn)較大差距時,大學生的人際關系就容易出現(xiàn)障礙。

個體把自己的情感、意志、個性反映在別人身上,認為別人也是這樣,以此為基礎認知別人,即為投射,也就是個體內在地期望對方亦是如此。大學生的具體特征千差萬別,個體在人際認知過程中過多地運用投射,難免產生人際交往或人際相處方面的障礙。

造成大學生人際關系障礙的情感因素較多,最為常見的是自卑和自負,其內在機制是人際安全。

即其談、幼稚膚淺。與自卑者類似,自負者也是期望在交往、相處中具有優(yōu)越的地位,但是,自負者保護自己的策略是外擴,而不象自卑者那樣內收。

大學生的經濟狀況也會影響個體的人際適應。這里討論兩種極端情況:清貧與富足。

家庭經濟狀況較差的大學生,在學校里體驗到更多的壓抑和苦悶,很容易產生自卑情感。由于經濟拮據,這些學生在衣食方面處于不利地位,為了避免尷尬,他們較少與其他同學一起行動,而往往將自己定向于刻苦學習。久而久之,他們就有可能出現(xiàn)人際交往方面的障礙,比如人際羞怯、人際逃避等。

經濟條件較好的大學生,衣食無憂,在同學面前可以出手大方,而且由于家境不錯,生活閱歷、處世技巧更為豐富,傾向于樂群,較少出現(xiàn)人際關系障礙。不過,某些富足的大學生卻可能帶有一定的不良個性特征,例如,相處時的唯我獨尊、自我中心,交往時的自以為是、盛氣凌人,結果也容易出現(xiàn)人際障礙。

人的自尊和相互尊重是建立和發(fā)展良好人際關系的重要基礎之一。一個人只有自尊，才能贏得他人的尊重，發(fā)展人際關系；只有相互尊重，才能贏得相互信賴，鞏固和深化人際關系。

理解、信任是建立和發(fā)展良好人際關系的又一重要因素。人與人之間之所以能求同存異、和睦相處，是人們之間互相認同，形成了默契。理解和信任是認同的具體體現(xiàn)。

講信用,是中華民族的美德。它要求人們在相互交往之中講實話，辦實事，做到“言必行，行必果”。

大學生宿舍人際關系是其人際支持體系中非常重要的一環(huán)，它的好壞直接影響到學生的心理健康，并間接影響著學生的學習及整個大學生活的方方面面。因此,探討大學生宿舍人際關系具有十分重要的意義。曾經轟動一時馬加爵案件就是這樣一個典型的反面案例，我們要引以為戒。

下面我們總結了幾點造成宿舍關系緊張的幾點原因：

1.缺乏交流是主要原因之一。許多大學生，在上大學前，沒有集體住宿的經歷，生活圈子相當封閉，學習之外，什么事也不做，或是由父母包辦。因此在處理人際關系時，缺乏技巧，不顧對方的情感體驗，我行我素，易于引起宿舍其他人的不滿。

2.經濟背景也妨礙宿舍關系正常發(fā)展。我國各地區(qū)、各城鄉(xiāng)經濟與文化發(fā)展都不平衡，這造成不同宿舍成員的經濟能力與道德修養(yǎng)程度也不同，生活習慣也有差異，這勢必也會引起許多不良心理反應。

3.同時，宿舍也是大學生各種其他人際關系緊張的集中爆發(fā)地點之一。因為宿舍是大學生生活最重要的聚集地點，所以這里的人際關系也必然會折射出一個大學生其他方面的人際關系。

首先源自我們自身。處理好宿舍關系涉及人格品質、人際交往原則及人際交往能力與技巧三大方面。

（1）人格品質。處理好宿舍人際關系中最重要的人格品質有:寬容、坦誠、大度、容忍、尊重、關心、幫助。

（2）等交流溝通中技巧運用。

其次學校也應做好相關工作。就學校而言,營造大學生良好的宿舍人際關系需采取更多的措施。

（1）突出宿舍的重要地位，積極開展各項以宿舍為單位的活動。宿舍是大學生學習生活的重要場所，也是大部分矛盾及歡樂的所在地，加強學生處理宿舍人際關系的教育，能培養(yǎng)學生處理并解決問題的能力，營造良好的宿舍人際氛圍。

（2）提高宿舍管理人員的整體素質。我們要將宿舍管理人員納入學生工作隊伍中，努力提高其整體的專業(yè)素質，并根據少而精的原則為各宿舍配備具有宿舍教輔經驗的專業(yè)專職人員。

（3）健全宿舍各項管理規(guī)章制度，促進學生宿舍管理向內部自治方向發(fā)展。我們可以借鑒香港及新加坡等國高校學生宿舍管理的經驗，健全我國高校宿舍管理中的各項制度，探尋我國高校學生宿舍管理向自治方向發(fā)展的有效途徑。

大學是我們人生走向社會的最后一站，培養(yǎng)良好人際交往能力不僅能夠讓大學生順利地處理和同學老師之間的關系，也可以為人生做一個長期的準備。偉大的革命導師馬克思曾經說過，“人是各種社會關系的總和，每個人都不是孤立存在的，他必定存在于各種社會關系之中”。所以，在大學校園里建立良好的人際關系，形成一種團結友愛、朝氣蓬勃的環(huán)境，將有利于大學生形成和發(fā)展健康的個性品質。在生活節(jié)奏不斷加快，競爭激烈的當今社會更是如此。

人際關系是一門藝術，是一門必修課，需要我們好好的學習。

在競爭日益激烈的當今社會，處理好身邊的人際關系已經成為了人們越來越關注的問題，以至有人將其當成一門學問來研究。總之，在日后的生活、學習中，我們要學會與他人良好的相處，要擁有良好的人際關系，這樣才能提高我們的生活質量，提高我們學習環(huán)境，幫助自己的事業(yè)發(fā)展。