檢討書是一種對自己過去的行為進行反思和反省的一種書面材料，它可以幫助我們認識到自己的錯誤和不足，以便更好地改進和成長。最近我想我需要寫一份檢討書了吧。接下來是一些精選的檢討書樣例，希望能夠給大家提供一些寫作靈感。

女朋友生氣檢討書

尊敬的老婆大人：

我懷著深深愧疚的心情給您寫下這篇檢討書，以深刻反省我在外喝花酒的錯誤?，F在我的心情非常沉重，一方面對于自己的所作所為給您造成的傷害感到痛心，另一方面也對于自己的未來前途充滿了忐忑與焦慮。

回顧這次錯誤，我由于在工作上需要應酬就與幾名生意伙伴前往了ktv娛樂。這幾個生意伙伴都是公司的固定客戶，公司領導對于這次的客戶接待工作非常重視，非常重視得讓我這個項目經理負責接待。我就陪同這幾個客戶在ktv點唱，本來沒有考慮要叫人陪酒?？墒怯捎诋敃rktv包間很大，光一群男人喝酒實在沒有雅興，我見客人也表現出很不耐煩的樣子，就叫了幾名衣著暴露的女子前來陪酒。過了大概兩個多小時，我陪同客戶從ktv走出，回到了下榻的賓館。

對于這次經歷，我開始跟您吵架的時候有些言詞狡辯說自己沒有錯，全是工作上的應酬沒有辦法?？烧f起來我錯誤也是存在的：

1，我本該知道這次客戶接待工作當中的活動安排，涉及到ktv的話，我就應該提前跟老板請假一番，避免出入這類場所。

2，我在ktv接待客戶期間，為了讓客戶盡興也裝模作樣得揉了一名女子在懷中，并且也喝了幾瓶啤酒以祝雅興。

3，我承認自己做這個事情對不起您，傷害了您的感情。

這次錯誤暴露出我個人沒有成熟穩重處事能力的錯誤，最關鍵的薄弱點還是應該避免出入這類花天酒地場所，誰叫我已經是有家室的男人了呢。對于我的錯誤，未來的改正措施尤其顯得重要：

第一，今后在客戶接待工作當中避免自己親自接待，轉而可以要求領導派其他同事負責接待。這樣的一個措施有可能將我的人際交往圈進行了一定壓縮，但是卻能夠讓老婆安心放心，有效得穩固我的家庭關系，我認為是必要的.。

第二，對于這次錯誤要吸取經驗教訓，今后避免出入這類場所，杜絕與風塵女子的來往。

第三，要時刻以家庭為重，以事業為重。要時刻記得老婆的好，要時刻掛念兒女的成長，在工作之余要抽出更多時間陪伴家人。

還有通過這個事情，我也發現到了一個社會現實。那就是這類喝紅酒場所的開銷很大，雖然我在經營房地產開發項目的利潤很大，可是用于客戶接待這部分費用也很高。倘若公司不注意節省這部分開銷成本，那么公司運營也是具備相當風險的。還有這些一個個陪酒的風塵女子，個個衣著暴露，并且眼里只有金錢，毫無情義可言。我險些落入他們的狼爪，幸得老婆及時點醒，避免我陷入漩渦陷阱當中。

最后，我懇求老婆大人的原諒，從今往后我再也不會出入這類不良場所了。

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

女朋友生氣檢討書

親愛的xx：

寶貝對不起，是我錯了，由于我打游戲的原因，導致我忽略了你的'感受，沒有為你考慮到，我真的感覺很愧疚。

我保證我以后再也不xxx了，我不跟其他女孩曖昧，我出門給你匯報行蹤，我保證，我以后絕不再犯，如果再有下次，那我就徹底失去你了，我不會再把你弄丟了。這次真的是我錯了。

寶貝原諒我好不好？我會一直等著你回復，我會一直陪著你。我愛你哦。

檢討人：xx。

20xx年xx月xx日。

女朋友生氣檢討書

親愛的女友大人：

我錯了！

我知道，你是我生命中最重要的兩個女人之一，而游戲，只是我眾多娛樂方式的其中一個。

對于我沉迷游戲而忽略了你讓你不高興的事情，我先鄭重地道歉：對不起！以下的`話，都是真心的。我不能說我再也不玩游戲了，就如同你不能再也不去淘寶再也不看娛樂新聞一樣，但是，我能做到的是，在不忽略你的前提下玩，在你覺得我可以娛樂的時間里玩。

我是真心的做出允諾，希望你也能諒解我。另外，你不要吃游戲的醋噢，我最愛你啦。

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

女朋友生氣檢討書

親愛的寶貝：

你好！

我錯了，我真的錯了，我惹你生氣了，惹你不開心了，我不應該用這種態度對你的，我很后悔，其實你不開心才是最大的不開心，每次你不理我的時候我很傷心，難過，因為我不善于去說甜言蜜語，不知道怎么，去哄女孩子開心，我所能做的就只是著急。同樣其實我生氣用不好的態度對待你的時候，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己。其實誰愿意生氣呢，可能是我太在意你了，有時候你不經意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因為我不知道我的世界少了你會變成什么樣。

其實現在每次和你聊天的時候我都可以想象以前我們認識的時候，一起逛街，一起散步，一起做在那小公園的塔頂談論我們的未來。還記得我第一次拉你的手嗎，是因為一個賣花的糾纏不清，于是我急中生智，拉著你的手就跑，我本不擅長跑步，可是那時候我真希望可以一直跑下去，時間不要長，一輩子正好；之后你就成為我的女朋友了，那晚我失眠了，因為我的生活從此有了不一樣的色彩了，而你就是那最棒的畫家，在我的生活中畫下了幸福二字。還記得在塔上看到的那顆星星嗎，我們定義為我們的愛情星，這次回家的時候我再去看的時候，已經找不到了，但我們的愛情不會變的，你說對嗎？因為我相信那顆星星依然在天上某個位置，拼命的閃著，因為她希望我們幸福。

有首歌的歌詞里寫到在你手中畫下一個心，輕輕在你耳邊說我愛你，于是愚笨的我照著做，握著你的手，畫下一個心，微微湊到你的耳邊說我愛你。看著你的眼睛，我知道你很感動，雖然我不那么懂浪漫，我還是吻了你，我可以感覺到你心跳的聲音。

我不知道現在我所做的能彌補什么，我只是想表達我有多愛你，但天生愚笨的我依然不知道如何表達，我喜歡看你狡黠的笑，喜歡你消遣我，喜歡你撒嬌的樣子，其實你也很好哄的，因為我都能讓你破涕為笑，淚還沒有干就又開始消遣我，不過你哭的時候我會體會心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心痛的感覺。

基于這次吵架所暴露的問題，我向你保證以后一定做到以下幾條：

1、愛自己女朋友。主要是要關心她，體貼她，一直想著她，處處為她著想。要有耐心并細心的對待她，哄她，經常逗她開心。

2、每天至少給自己寶貝打1個電話，問問現在的情況，同時，向自己寶貝匯報自已的行蹤。

檢討人：你的男朋友。

20xx年xx月xx日。

女朋友生氣檢討書

尊敬的寶貝：

關于我昨晚喝醉酒的事情，現在向您表示深深歉意。遞交這篇檢討書給你，以深刻反省我的錯誤。

實際上對于昨晚喝醉酒的事情，我是有苦衷的。我原本時刻謹記你的教誨，也沒有打算要去喝酒?？墒桥笥褌兝У脜柡?，逼得我要多喝。沒有辦法，這幫朋友的'強烈要求下，我就多喝了幾杯。

現在面對錯誤我感到非常痛苦與難受，我不勝酒力，回家來又耍酒瘋，給家人小孩帶來了非常負面的影響，也讓我這樣父親形象遭受了嚴重摧毀。

此時此刻，我悔不當初啊。特此向您表示深深歉意，并且保證今后我再也不跟這幫狐朋來往了。

此致

敬禮！

簽名：xxx。

女朋友生氣檢討書

親愛的xx：

我錯了，原諒我吧，我知道，我的行為已經嚴重地傷害了你多情的心，讓你的心靈受到了重創，我不知道應該怎么去彌補我的過失，我不知道怎么才可以挽回我的錯誤，重新換來你燦爛的笑容？只要你不再生氣，我可以付出我的一切。基于我犯的錯誤，我請求你給予我最嚴厲的處罰！

我起誓，我真的知道錯了，你要是實在不信，可以讓xx屠夫來把我的心挖出來，看看是不是鮮紅鮮紅的……我發誓我的心只為你跳動，如果為了別人活蹦亂跳叫我喝酒就跟人打架，抽煙就跟人吵嘴，打架就碰上xx回來的大兵，吵嘴就碰上xx。

你是我一生的依靠和所有，今后，我一定好好珍惜你給我的這份關愛和濃濃的情意，將我們的愛情進行到底！

檢討人：xx。

20xx年年xx月xx日。

女朋友生氣檢討書

親愛的女朋友大人：

您好，首先我作為一個男子漢，就應該那出一份男子漢的氣魄，凡是講究證據，不應該擅自猜疑（狐疑），還時常猶如小偷行為般的私自登陸你的，偷看你與好友的聊天記錄，更為惡劣的是居然還修改你的密碼，給您帶來了諸多不便。

我在此以非常愧疚的心情向您遞交這份檢討書，以此反省我擅自登陸你、擅自修改你密碼以及時常不信任你的種種過錯。

我這樣的猜忌、以及一些過分的行為，嚴重地影響了我兩的感情穩定大局，種種的'不信任行為充分暴露出我的無比小心眼，小氣度的毛病。而如我這般不信任，也給我們今后感情的發展埋下了不穩定因素，如果不積極加以制止改正，任其發展下去，勢必造成非常嚴重的后果，這樣的后果嚴重性甚至是我不敢想象的，甚至是我在夜晚夢到這樣的可能性，都會傷心地流出眼淚。

執筆書寫這份惹女朋友生氣的檢討書之前，我經過了深刻反省，我覺得很有必要對我的錯誤做最最深刻的認識，才能在最大程度上避免錯誤的再發生。

檢討人：xx。

20xx年x月x日。

女朋友生氣檢討書

尊敬的寶貝：

您好!我現在一把鼻涕一把眼淚地向你表示深刻的歉意，就我出去吃飯沒有開車去接你一事對我自己表示強烈的譴責，我懷著萬分愧疚心情向你做出深刻、徹底的檢討。我這就向您鄭重地說一句：“對不起”。附帶再給你鞠個躬，親個鞋尖，跪個搓板什么的。

回顧我的錯誤經過：20xx年11月6日下午五點五十五分，由于我沒有一個很好的時間觀念，加上沒有跟你及時聯系清楚，就沒有在約定時間內多等你一會自己就去了餐廳吃飯。這個事情嚴重地傷了你的心，給你造成了心理困擾，為此我表示深深的難過。

面對錯誤，我感到無地自容，倍感悔意。經過深刻檢討，我的腦瓜子轉啊轉，我意識到錯誤的發生源于我心智不強、學習不夠、溝通不好、品質混蛋等等。其中，尤其要提出的就是我瀟灑作風太強，夫妻協調組織意識不夠。

我的問題不小啊，任由我發展下去，將來的后果不堪設想。為此，我得做深深的反省，并且我已經制定了嚴肅、認真、徹底的改正錯誤：

首先，也是最重要的.一點，就是我必須徹底地拋棄瀟灑主義作風。話說我一個三十來歲的中年老男人，一把絡腮胡子顯得就一農民，我瀟哪門子灑，我既然已經結婚已經成為人夫，就應該拋棄瀟灑，誠心踏地得對寶貝好。

其次，應該加強我的語言溝通能力，這方面涉及的問題比較多啊。我就必須要耐心地傾聽寶貝的吩咐，仔細地核對事情狀況，努力地解決妻子提出的問題，客觀地應對錯誤，謹慎地做事，凡是忍耐第一，享受第二。

再有，我必須發揮“當牛做馬”的潛質，遵守《21世紀新好男人標準與行為規范》，徹底認真地當好一名好丈夫、好男人，真心誠意地為你效勞。

最后，我懇請你的原諒，不要生氣了!

此致

敬禮!

簽名：xxx

20xx年xx月xx日

女朋友生氣檢討書

親愛的老婆：

您好！

我對我自己過去幾天的行為徹底反省了一下，總結出自己的諸多惡劣行徑，在此先感謝老婆對我各方面的支持及幫助，更感謝老婆對我的關心和愛護。

現在對我的各類行為進行反思，不當之處可以和老婆協商，老婆永遠是對的，也就是老婆的話就是命令，對于老婆的各類觀點還有各類意圖決定，作為老公的我只能認同接受還有執行，不存在判斷對錯的過程，沒有任何商量的余地，更加不能反對或者反抗，對于這點我沒有做到，時常耍小脾氣，耍小心眼，甚至發脾氣還不鳥你，對于這樣的惡劣行為我要深刻檢討，老婆對不起我錯了，我不敢再不鳥你，不敢耍自己的小脾氣，不敢賭氣了。我沒有重視老婆的感受，沒有對老婆呵護備至，老婆是我最愛的人，我應該把老婆捧在我的手心，而我有時候不鳥老婆，對老婆不夠重視，這嚴重傷害了乖乖老婆的心，讓老婆心情不好而且時常心情不穩定，老婆的身體本身就不好，這樣會影響老婆平時的生活。樣的事情發生，會影響老婆對我的信任度，而我是這一行為的罪魁禍首。不懂得自愛更不懂得愛護別人，換句話說就是，不懂得愛惜自己就更不懂得愛護老婆，對不起，親愛的乖乖老婆，我真的錯了，希望得到你的原諒。

老婆，在一些時候，我一味得要求你要對我好，卻對自己的要求過低，同時我也明心自問，老婆已經為我付出了好多好多了，我還有什么好要求的呢，老婆，我真的無法離開你，沒有你我真的會很開心。

有時候老婆站在我的面前我也認不出老婆，這完全是我的過錯，遇到一些事情就莫名其妙得把老婆忽視了，有的時候我把一些事情看得太重了，而忽視老婆的存在，對不起老婆，我不敢這樣了，我一定會處處為老婆著想，做好老婆的好乖乖，每天聽老婆的話。老婆打我電話或者qq上和我聊天我一定盡快回復老婆的各類信息，老婆，我也體會過等一個人的感受，知道這樣很痛苦，所以我一定要不能讓老婆痛苦，及時回復老婆的信息，圓滿的完成老婆交給我的任務。

老婆，我以后不敢再和別的女生打打鬧鬧了，不再隨隨便便，只在老婆面前表現我的真面目，我一定要為老婆堅守我的真彩，每天都讓老婆開開心心的。

老婆，我認識到很多自己的不足，鑒于以上許多點的不足，我要對自己進行深刻的自我反省，不管對待任何人都要抱著平等公正的態度，時刻牢記自己生活在一個幸福的氛圍當中，任何時候都不能放任自己的情緒，不能只顧及自己的感受，更應該顧及老婆的感受。要學會寬容，學會敞開心扉的'接受老婆的批評。親愛的老婆我錯了，無論如何我都不該對老婆這樣不理不辭啊的態度。

老婆，對不起，求你原諒我以前的卑劣行徑，我保證端正我的態度，再也不犯這樣的錯誤了，保證你每天開開心心舒舒坦坦，為了彌補我的過錯，老婆讓我干什么我就干什么，以后日子里一定好好聽老婆的話，好好珍惜以后的日子。

從今以后我保證：以后少抽煙少喝酒，關心、愛護、體貼超級好老婆，不管做任何事情都向老婆匯報，不做對不起老婆的事情，不管任何事情都不能對不起老婆，老婆打我，我要忍著，笑對老婆，讓老婆氣撒在我身上，也要讓這老婆，老婆生氣了，跑了，我要追，每天早上一醒來，每天晚上睡覺前都要想著老婆，準時和老婆說＂早安＂和＂晚安＂，任何時候都不能欺騙老婆，在老婆這要說到做到，做到老婆永遠是對的，對待老婆的責怪堅決不推卸，不解釋，不賭氣，永遠捍衛老婆的尊嚴，堅決不在老婆面前耍小聰明，注意個人的修養不說臟話，堅決不把架子端到老婆面前。

按照老婆出門要跟從，老婆命令要服從，老婆錯了要盲從；老婆化妝要等得，老婆花錢要舍得，老婆生日要記得，老婆打罵要忍得的三從四德新標準嚴格要求自己。請老婆在今后的生活中監督我，如果有補充，請老婆隨時予以糾正。

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

女朋友生氣檢討書

萍：

寫這份檢討，檢討我對愛情的不專一，檢討我愛拈花惹草，檢討我對你的欺騙，檢討我自己的所作所為，把我自己不好的習慣、壞毛病都檢討一下。

我對愛情的不專一我自己原來也沒有發現，在我一次次的傷害向莉以后，我才發現原來我對愛情這么的不專一，原本打算和他們都是鬧著玩交朋友，可是自己不知不覺就陷進去了，我原來對她說，說我改把自己的壞習慣都改了，可我嘴上這么說可實際還是沒有改，還是一次次的傷害她，讓她傷心讓她難過，每次他傷心難過和我說分的時候我真的好害怕，怕自己失去他，怕沒有她，怎么辦。

我已經習慣和他的生活了，真的沒法改變，我記得她對我說習慣可以改，時間可以忘掉一切。在我的人生概念里，習慣一樣東西是沒法改的，就像自己的媽媽，你出生了媽媽從小把你帶大，你習慣了，一輩子就不會變了，哪怕是你爸媽離婚你還是知道她是你媽媽根本改變不了。時間它能忘掉一些東西但忘不了我們的感情。啊哦差點跑題了嘿嘿不好意思哈。

我還愛吃醋比如說你炫舞和別人結婚了，我心里就好不是滋味，你和我說那是你朋友，我信但我心里就總是扳不過來，不知道怎么回事，我知道這是我的小心眼，誰都應該都自己的朋友，不能說你就應該人事我一個男的，我改。還有我愛欺騙你，我做錯了事，有的時候你不知道怎么回事我在那用花言巧語把你哄回來，有的時候你知道這件事我還是用花言巧語哄你，把你哄回來之后還是一次次的讓你傷心，讓你難過，我知道我可能現在說一些話你都不信，這都是我一手造成的，就在不久之前，你決定了不管發生什么事都會和我在一起，可是還是被我的拈花惹草給氣跑了，我知道我那時沒臉在跟你說你回來吧我以后再也不騙你了。那時連我自己都感覺我說那話太假根本就沒有臉再和你說原諒我，我那是真的好難過啊。那時一天天渾渾噩噩的，都不知道自己在干什么，那時你問我天天過的怎么樣我說還行。

我自己都狠我自己了?，F在我要把這些壞習慣、壞想法、壞感覺改掉！不會再讓你感覺和我在一起沒有安全感，真心實意、一心一意、永不后悔的去愛你！

檢討人：

20xx年x月x日。

女朋友生氣檢討書

親愛的寶寶：

我錯了，我真的錯了，我真的真的錯了。沒想到我的過失會給你造成那么大那么大的傷害可是我真的不是故意的.，昨天我那會腦袋一時缺氧，導致我思維停滯不前，智商直線滑落，嘴巴不聽使喚才才嚴重地傷害到了你。我知道我把你氣慘了，可是你知道嗎？我現在的感受比你還慘。今天的我不止一次地為我的過失而懺悔。我太懊惱了，當時的我真的腦子抽筋了，才那么口無遮掩口不擇言如果說我的嘴巴是世界杯上的普天同慶，我愿意一腳把它踢飛；如果說我的嘴巴是嗡嗡亂叫的蒼蠅，我愿意一巴掌把它拍爛；如果說我的嘴巴是狗嘴，請原諒它吐不出象牙雖然我不知故意的，但畢竟我的錯誤給你造成了很大的傷害，我愿意接受你的任何懲罰，只要能讓你消氣。

你可以打我（但請下手輕點好嗎？），你可以罵我（別把我罵哭好嗎？），你也可以邊打邊罵（能不能緩期執行？）或者變相體罰，我可以請你吃飯（別點太貴哦），也可以請你出去郊游（我懶，別太遠行嗎？）我表達能力不好，可能很多很想說的話不知道怎么說，這都怪我這張爛嘴巴，要不然昨天也不會對你那樣我是真心真意地想你道歉了，原諒我好嗎？讀完這封信之后，看到我能給我一個微笑嗎？讓我確定你真的原諒了我。要不然，我會一直這樣慘下去的，我會經受不住內心的煎熬跟錯誤造成的壓力而選擇絕食的可憐可憐我吧。

檢討人：xxx。

時間：20xx年xx月xx日。

女朋友生氣檢討書

親愛的xx：

您還在生我的氣嗎？我知道這一次把已經戒掉的煙又吸上讓你失望了，對不起，但說實話，我也對我自己挺失望的。不就是一個破飯局嗎？不就是一桌將來對我有好處的狐朋狗友嗎？不就是未來也許可以坐擁幾十億嗎？我竟然因為那些所謂的利益，破了我和相約的誓言，破了我自己家的規矩，也破了我對自己身體健康的承諾。真是令人失望吶！

不過，老婆，你還是別生氣了，這是我犯的錯，你不要用生氣來懲罰你自己，這不值得，反正抽煙的是我，我也是在外面抽的，要爛肺也只會爛我的，不會傷害到你的肺的！我知道老婆你是心疼我的身體，可老婆，事情已經發生了，你這么生氣只會讓我擔心你的身體健康的，聽說生氣會導致很多的癌癥，你可千萬別生氣了。

老婆，我經過自己的一番檢討，我已經意識到自己的錯誤有多么無趣了，不還是為了錢而放棄自己的原則這老套的劇情嗎？虧我和老婆你還看了這么多電影看了這么多書，原來我在金錢面前還是一個大俗人，沒有什么倆樣。老婆，經過這次的事情，我打算要改變自己了。我不想自己的人生變成那種下三濫的電影，我還是希望我的人生像那些好電影一樣，哪怕是不賣座也還有穩定的收視群體，能夠讓那些人通過我的人生對自己的人生有所改變，而不是像那些爛片一樣，讓別人敬而遠之，讓別人警惕成為我這樣的.人。

老婆，我知錯了，現在正在改，你要跟我一起嗎？還要跟我一起演繹我們精彩的人生嗎？想的話就不要再生我氣了，給我一次機會，讓我帶著你去看好風景。

檢討人：

20xx年x月x日。