優秀學生在課堂上積極參與，善于思考和提問，能夠獨立思考并表達自己的觀點和見解。想要成為一名優秀學生，不妨看看以下學霸們的學習方法。

大學生職業規劃

性別。

年齡。

籍貫。

二、自我分析部分。

自我認識基本內容分析總結。

櫥窗分析法：櫥窗1：“公開我”1993年畢業于南京林業大學汽車運用工程專業，工程師、高級汽車服務技師。在汽車“4s”店從事汽車維修工作xx年,先后擔任技術員、技術總監、車間生產主任，多次參加一汽、博世公司、奇瑞公司技術培訓和技術比武，并成為奇瑞公司第一批高級服務技師。xx年5月來到山東科技職業學院參加工作，現為汽車工程系專業老師，擔任09汽修三班指導教師，既有豐富的汽車理論知識，也有豐富的實踐經驗。

櫥窗2：“隱藏我”對自己要求不嚴，做事情不能持之以恒、精益求精，甚至比較懶散，還缺乏耐心，甚至感情用事，考慮問題不全面，做事有時優柔寡斷，拖拖拉拉。對于制定好的計劃，不能每次都能完整執行，甚至半途而廢。不善言談，與人交往過于呆板。

櫥窗3：“潛在我”我是一個性格兩重性的人，大部分時間性格特別好，極少與人出現沖突，但遇到棘手的事情時候又很沖動，不去考慮他人的感受;對待自己的工作，我是特別認真、特別負責的人，但有時又敷衍了事，不會深入探討，甚至半途而廢。

櫥窗4：“背脊我”做人誠實、正直、低調，樂于幫助別人，把他人的事當成自己的事去做，同時又特別容易相處，但做事有時情緒化，過于感情用事，考慮問題比較簡單，但自己認準的事不管對錯，都堅持到底，認死理，不會變通，對個人的發展非常不利。

人格測試分析(建議使用：附件3進行分析;附件3：菲爾人格測試網址)菲爾人格測試答案：cdebbbcfde,共42分別人認為你是一個新鮮的、有活力的、有魅力的、好玩的、講究實際的、而永遠有趣的人;一個經常是群眾注意力的焦點，但是你是一個足夠平衡的人，不至于因此而昏了頭。他們也認為你親切、和藹、體貼、能諒解人;一個永遠會使人高興起來并會幫助別人的人。

職業興趣分析(建議使用：附件4進行分析;附件4：霍蘭德職業興趣測試網址)霍蘭德職業興趣測試：現實型9分、傳動型9分、研究型7分、社會型4分、藝術型4分、企業型2分屬于技術與運動取向。往往身體技能及機械協調能力較強，對機械與物體的關心比較強烈。穩健、務實，喜歡從事規則明確的活動及技術性工作，甚至熱衷于親自動手創造新事物。不善言談，對于人際交往及人員管理、監督等活動不太感興趣。這一領域的職業有:需熟練技能方面的職業、動植物管理方面的職業、機械管理方面的職業、生產技術方面的職業、手工藝技能方面的職業、機械裝置與運轉方面的職業等。

職業性格分析(建議使用：附件5進行分析;附件5：mbti職業性格測試網址性格類型是“istp”(內向+實感+思維+知覺)容忍，有彈性;是冷靜的觀察者，但當有問題出現，便迅速行動，找出可行的解決方法。能夠分析哪些東西可以使事情進行順利，又能夠從大量資料中，找出實際問題的重心。很重視事件的前因后果，能夠以理性的原則把事實組織起來，重視效率。

istp型的人坦率、誠實、講求實效，他們喜歡行動而非漫談。他們很謙遜，對于完成工作的方法有很好的理解力。

istp型的人擅長分析，所以他們對客觀含蓄的原則很有興趣。他們對于技巧性的事物有天生的理解力，通常精于使用工具和進行手工勞動。他們往往做出有條理而保密的決定。他們僅僅是按照自己所看到的、有條理而直接地陳述事實。

istp型的人好奇心強，而且善于觀察，只有理性、可靠的事實才能使他們信服。他們重視事實，簡直就是有關他們知之甚深的知識的寶庫。他們是現實主義者，所以能夠很好地利用可獲得的資源，同時他們擅于把握時機，這使他們變得很講求實效。

istp型的人平和而寡言，往往顯得冷酷而清高，而且容易害羞，除了是與好朋友在一起時。他們平等、公正。他們往往受沖動的驅使，對于即刻的挑戰和問題具有相當的適應性和反應能力。因為他們喜歡行動和興奮的事情，所以他們樂于戶外活動和運動。

職業能力分析(建議使用：附件6進行分析;附件6：一般職業能力傾向測驗網址)實際型(r)實際型勞動者愿意從事“看得見、摸得著”的工作。喜歡使用工具，特別喜歡操作大型機器。他們做起事來手腳靈活、動作協調。但不善言辭，不善交際，在社交場合往往覺得很不自在，最不喜歡教育工作與接待他人的工作。

給人的印象是：不合群的、實利主義的、謙卑的(避免拋頭露面的)、循規蹈矩的、自然的、倔強的(不可變通的)、直率的、精神健全的、節儉的、坦誠的、有毅力的、缺少見識的、固執的、注重實際。

對應職業類型：實際型職業主要是指各類工程技術工作與農業工作。主要有：機械、汽車、飛機、土木、采礦等方面的工程師和技術員;機械操作、維修、安裝、熱處理工人，礦工、電工、木工、鞋匠等;公共汽車、出租汽車、工業卡車的司機;輪船、火車駕駛員;測繪員、描圖員、消防隊員等;農業機械師、牧民、漁民等。

職業價值觀分析(建議使用：附件7進行分析;附件7：埃德加·施恩職業錨測試網址)職業錨測試結果：您的管理型傾向得分：52.0%您的技術功能型傾向得分：76.0%您的安全型傾向得分：84.0%您的創造型傾向得分：72.0%您的自主獨立型傾向得分：72.0%您的服務型傾向得分：80.0%您的挑戰型傾向得分：76.0%您的生活型傾向得分：80.0%職業錨為：安全∕穩定型(securitystability)：(84.0%)安全/穩定型的人追求工作中的安全與穩定感。他們可以預測將來的成功從而感到放松。他們關心財務安全，例如：退休金和退休計劃。穩定感包括誠言、忠誠、以及完成老板交待的工作。盡管有時他們可以達到一個高的職位，但他們并不關心具體的職位和具體的工作內容。

自我分析總結。

熱心、負責，善于與人合作是我對自己的總結。善于營造和諧的人際氛圍。得到鼓勵和贊揚時工作最出色，希望自己和他人所付出的受到贊賞，同時也會適當的給別人一定的鼓勵和贊揚。主要的興趣在于那些對人們的生活有直接和明顯的影響的事情。正直而忠誠，即使在小事上也有始有終，且希望別人也如此。珍視安全和穩定。可能忽視邏輯思考和深刻的洞察力，需要注意發展對現實的感受力和情感。

三、環境分析部分。

環境分析基本內容分析總結。

工作環境分析我現在在一所示范性高職院校任汽修專業老師，我系所有領導、老師非常團結，也都積極進取，在教學、科研、指導學生中都能做到相互交流，相互探討。

職業環境分析隨著我國國民經濟的持續快速發展，汽車工業的發展更是突飛猛進，轎車已逐步進入城市普通家庭，因此汽車售后市場的發展空間巨大.伴隨著汽車制造技術的不斷更新，汽車產品也逐漸成熟起來，汽車的性能和技術含量相差無己，因此，各個汽車制造廠家為了提高自己的影響力，立足市場，廠家已經從產品的競爭轉向了服務的競爭，售后服務已經成為競爭的主要戰略目標。

為了應對市場競爭份額，各個汽車廠家每年都在推出多款式，多品種的新產品，這必然要對售后服務提出了更高的要求。

汽車生產廠家為了提高客戶滿意度，都建立了分布于全國范圍內的售后服務網絡，網絡成員大多數是四位一體(既汽車維修、整車銷售、備件供應、信息反饋)經銷店。按照品牌經銷店的崗位設置，服務總監、服務經理、備件經理、技術經理、服務顧問、索賠員等崗位都要求由具有一定學歷、技術水平高、懂管理、懂經營的專業人才擔任，對專業人才的需求量很大。

現代汽車的科技含量高，電子技術和計算機技術已經廣泛應用，聲、光、機、電、液一體化，發動機電控燃油噴射、自動變速器、制動防抱死、安全氣囊、現代車載診斷系統已在汽車上普遍使用，維修方法要求更加規范化，診斷檢測設備的智能化、自動化，要求維修企業的從業人員必須以技能型為主。在理論上應具備：對現代轎車的結構原理比較熟悉，掌握計算機應用知識，對傳感技術、液壓控制、自動控制技術比較熟悉，有一定的英語閱讀能力，能直接閱讀英文維修手冊;在實踐技能方面，應能熟練掌握和使用智能化的儀器來檢測診斷和維修現代轎車出現的故障。“機電一體化”是當今世界技術領域里的一個新學科，現代汽車可以說是“機電一體化”的典型應用，這就要求維修企業的從業人員素質與技能大大提高。

社會環境分析隨著中國經濟的高速發展，人民生活水平的日益提高，我國汽車市場進入了前所未有的高速發展期，中國作為一個新興汽車大國，xx年已經成為世界最大的汽車生產國和第一大新車市場，汽車保有量近年來迅速擴大，xx年中國汽車銷量達到了1806萬輛，同比增長32.37%，穩居世界第一，汽車大國-美國xx年全年銷量為1150萬輛。和世界發達國家相比，無論是汽車銷售量絕對值還是增長速度，中國均遙遙領先，因此汽車技術服務與營銷人員需求量將會持續上升，人才需求將達到較大規模。

大學生職業規劃

1.分析調查結果，進而探索出當代大學生職業規劃的主流方向，并對其中出現的問題做探究與分析，最后給出當代大學生職業規劃的合理化建議。

2.通過本次調查，讓同學們再一次準確認識到目前(尤其是次貸危機發生后)大學生就業形勢的變化與發展趨勢。

本次調查的主題為：大學生職業生涯規劃調查。

具體有以下2個要點：

1.職業生涯規劃的定義是：個人結合自身情況、眼前的機遇盒制約因素，為自己確立職業方向、職業目標，選擇職業道理，確定教育計劃、發展計劃，為實現職業生涯目標而確定行動時間和行動方案。

2.當代大學生絕大多數尚處在職業生涯的準備或起步階段，正因如此，一份科學，完善，可行的大學生職業規劃生涯是十分必要的。

本次調查的形式為：

1.問卷調查(隨機抽取在校大學生調查，網絡調查)。

2.向輔導員，職業規劃師和學長詢問意見建議與心得體會。

3.查閱相關資料(來源：網絡、圖書館)。

一共設計了三道關于大學新生職業生涯規劃方面的問題。并從大一的學生和網絡問卷中隨機調查了150份樣本，得到以下實驗數據：

問題1：您認為大學生應該把重心放在?

a.全力學習，為以后的事業、深造做準備

b.以學習課程為主，兼顧社會鍛煉

c.著重參加學生會等，為以后進入社會做準備

d.直接參與社會

選項 a b c d

數據 14 118 13 5

問題2：您是否對本專業進行深入了解?

a.已有深入了解

b.了解一般

c.基本不了解

選項 a b c

數據 7 99 44

問題3：您將來的職業規劃是什么?

a.畢業以后就業

b.畢業以后考研

c.畢業以后出國深造

選項 a b c

數據 44 83 23

從問卷的結果中可以初步看出，在大學生活中，有相當一部分同學(88%)依然將學習放在第一位。由此可見，總體來說，大一新生認識到了當前就業形勢的嚴峻，并將繼續學習以獲得更高的學識來增加自己在未來就業中的身價砝碼。但與此同時，只有9.3%的同學選擇“盡全部精力學習”，而更多數同學選擇了“以學習為主，兼顧社會鍛煉”這一方式進行大學生活的安排，可見同學們普遍接受了“大學生活是我們走向社會的一個階梯這一觀點”，但同學們依然能清醒地認識到學習的主導作用，做到了本沒有過分夸大所謂“能力”的作用而放棄學習。

在第三道題目中，我們直接向受訪者詢問了他們大學畢業以后的初步打算，有一半以上的同學選擇了考研的道路，將近三成的同學選擇了直接就業，還有15.3%的同學選擇了出國進修。由此可以得出同學們在大學期間把重心放在學習上的意義：一是在院系中取得優異的成績，以在職業市場中使自己更具競爭力;二是為將來的深造做準備。

做職業生涯規劃離不開自己的專業，在第二道題目中，我們想被調查者詢問了有關對本專業了解方面的問題，只有4.7%的同學對自己所學的專業已經有了較為深刻的了解，將近七成的同學對自己的專業認識模糊。從這組數據可以看出，同學們雖然打算畢業以后進行深造，抑或就業，但對自己在未來的核心競爭力(自己的專業)還是了解的有所不足。由此可見，雖然很多同學們對自己的未來充滿了信心，但只有以少部分同學能腳踏實地地做好細節工作。

總而言之，大一新生都有自己明確的志向，并且都對自己的職業生涯做了初步的規劃，但依然有很多細節需要去了解，學習以及掌握。

大學生職業規劃

不知不覺中，我已經步入了大三的行列，同時也進入了一個必須考慮將來發展的階段。

針對我自身的性格與特點，我選擇畢業后直接就業或考公務員，從兩方面打算，相對側重就業。在寒假，我訪問了一家人力資源公司，就關于目前畢業生最現實最關心的就業問題請教這個公司。他們認為金融危機確實對畢業生的就業造成了很大的影響，對于像我這樣的大三學生，以后面臨的挑戰更艱難了，我們畢業后，將與因金融危機影響而遲遲沒有就業的大學生，研究生，一些技能學校的學生以及與我們同時畢業的大學生競爭，無疑，任務更加艱巨了。許多畢業生為了求得一份工作，不得不放棄自己所學的專業，另辟新路。還有，及時了解社會市場需求，切合自身條件尤為重要，很多大學生就忽視了這一點，眼高手低，這也是影響就業的一個方面。當然他們也說，在求職中，簡歷的制作也同樣重要，千篇一律的簡歷吸引不了用人單位的眼球，我們要在加強自身內在素質的同時，也要注意外部包裝同樣重要。我們要別具風格，體現自己的特色，還有，面試時也很重要，要大方得體，給用人單位一個穩重踏實得好印象，尤其我們日語專業，更加應該注意禮儀問題。

我查了一下近幾年的大學生就業方面的問題。大學畢業生的就業率下降。隨著高校擴招的學生的增多，畢業的大學生就業壓力逐漸增大，由于今后幾年社會對高校畢業生的需求增加幅度不會有大的變化，可以預計，大學生就業競爭將更加激烈，優勝劣汰，雖然有好多學生憑借自身優越的條件找到了好工作，但同時，就業率也下降了好多。還有目前大學畢業生就業的結構性矛盾十分突出。從地區看，北京、上海等東部發達地區需求較旺，需求總量大于當地的生源數。中西部不少省區雖然有較大的用人需求，面臨的問題是工作和生活條件艱苦，往往招不到合格的人才，出現了“有地方沒人去，有人沒地方去”的現象。在一些西部經濟不發達地區，當前就業崗位相當有限，難以吸納本地畢業生。從專業看，一些緊缺專業如計算機、通訊、電子、土建、自動化、機械、醫藥和師范等科類的畢業生需求旺盛，畢業生供不應求，而一些長線專業如哲學、社會學、經濟學、法學等科類的畢業生需求較少。

因此，近年來又出現了越來越多的“畢業漂族”，這個群體主要是由復習考研者，邊看邊干者以及就業困難的大學生組成的。這三類未就業的大學畢業生中，第一類人有明確的目標，他們一般集聚在一起，互相鼓勵，如無大的變故，屬于相對穩定的群體。第二類人雖然邊看邊干，但能逐步融入市場，適應市場就業。但第三類人市場就業能力相對不強，心理較脆弱，而其數量在今后還會成倍增加，需要特別關注。

為了進一步了解就業趨勢，我又訪問了一名參加研究生考試的學生，她起初的打算并不是考研，而是準備畢業后直接就業，可是受金融危機的影響，剩余的找工作的大學畢業生比以往更多，面對這么大的競爭，求職之路更加坎坷，還有一個現實的問題就是目前畢業生就業信息系統和就業服務體系不完善，大學畢業生就業主要由學校、人才市場舉辦招聘會等比較原始和低效的方式獲得信息，與需求方見面，信息渠道比較窄，成交率比較低。所以即使每天都在投簡歷和面試等待中度過，可是現實的殘酷，讓她一次又一次的放棄或失敗，最終選擇考研，好緩解一下就業的壓力，再者，讀研也可以提高自己的水平和能力，為以后的更好就業打下基礎。

還有就是，現在的畢業大學生，沒有把自己定位好，大多都心高氣盛，因此導致了高不成低不就的結果，盲目追求熱門的工作和待遇高的工作，最終會讓自己更失望。適合自己的發展，能學到東西才是第一位的考慮因素！等到發展到一定的程度，待遇自然會好起來的。即使沒學歷可能只是暫時沒有了做白領的敲門磚，并不代表就沒有前途，學好一門技術，憑本事吃飯，日子過得并不比白領差啊！

總結一下，我認為要了解自己的綜合實力，然后再注意社會與市場的需求，才能找到自己滿意的工作。畢業后找工作，首先考慮自己喜歡什么工作，只有這樣，才能在以后的工作中發揮自己最大的熱忱，提高工作效率。接著，要考慮自己能做什么，要切合自身的條件，客觀的考慮自己目前有哪些技能可以去勝任社會上的具體崗位。最關鍵的就是市場的需求。不同的生活水平，所對應的崗位需求是大不一樣的，了解社會招聘需求的最佳途徑，就是經常翻閱當地主流權威的招聘報紙或是瀏覽當地比較著名的人才招聘網站，另外千萬不要一直待在家里面找工作，多跑跑每周一次或每月一次的人才現場交流會，也是非常好的選擇，除了能了解崗位需求之外，還有在現場與用人單位直接面對面的交流和接觸，對于了解各個崗位的技能要求，提升面試、溝通等經驗是非常有幫助的！理想與現實是有很大區別的，在復雜激烈的競爭中，我們要認真的考慮，才能在職場競爭中取得成功。

在如此的競爭壓力下，我們商務日語專業的學生又將何去何從，如何對待這嚴峻的形式？當初我選這個專業不只是因為單純的喜歡日語，還因為日語專業的就業率相對較高。隨著經濟全球化得發展，以及中國良好的投資環境與潛在的巨大市場的吸引，日本越來越多的企業都開始向中國市場進攻，在我國，日企的數量不斷增多，尤其是長三角地帶，日企增多，所吸納的勞動力自然也增多了，對于日語人才的需求量增大，而日語專業的學生也有了更好更多的選擇。

當然，僅僅會日語是不夠的，如果應聘高級崗位，還需具備多方面素質。人們普遍認為，日資企業的工資要低于歐美企業，事實并非如此。創價曾對日資企業薪酬進行過不完全調查，發現日語專業的學生起薪一般為3000元左右，高于其它語種的學生。而且這種差距會隨著工作時間的增長而拉大，最小差距也在千元以上。上海市中小企業人才交流服務中心舉辦的日資企業人才招聘專場傳出信息，能上機能操作、可用日語流利對話交流的“能說會做派”最受日資企業的青睞。以往通過日語二級就可以找到一份滿意的工作，而如今，日語一級加上一門專業才會在激烈的競爭下處于優勢。同時要有日本企業特別重視做事勤奮、為人謹慎、講究儀表、懂得禮貌等優點的人才。

還有一個對我們日語專業的學生有利的消息就是，近幾年來，中日經濟關系又出現了一些重大變化。其中重要的一點是，中日經濟關系已由日本主導型向相互依存型轉化。由于日企的高級管理層大多為日本人，因此非常需要精通日語的人才來充實一般管理層及輔助性管理工作。再加上中外企業對日業務，日語人才需求龐大。

當然好的外部條件自然有相應的高要求。現在企業都青睞高素質復合性的人才，也就是，我們不只要會流利的日語，還要有其他的一些技能，現在單一型的人才已經不再具有優勢，所以，作為日語專業的學生，要想在以后的競爭中脫穎而出，我們就要努力學好自身專業知識，運用已掌握的日語知識去閱讀理解日語原著，了解日語的表達習慣，日本人的思維方式，增強對日本社會文化內涵的了解。另外通過口語角、演講比賽、與留學生交流等實踐活動，在實踐中檢驗自己的日語水平，當然，不僅如此，我們還要利用課余時間，時刻注意市場的需求動向，了解行情，多閱讀學習一些相關方面的書籍，擴充自己的知識量，在時間相對充裕的條件下，學習掌握一下其他方面的技能，比如計算機，會計等方面，以適應復合型人才的發展需要。

總之，在危機與機遇并存的時代，我們面臨重重挑戰，但只有這樣我們才能得到更好的發展，就讓我們去勇敢地挑戰自我，超越自我吧。

大學生職業規劃職業規劃

大學生職業規劃

大多是在校大學生索要職業生涯規劃書，本科生居多，其次有大專生和碩士研究生，他們的目的是為了或參加學校舉辦的職業規劃大賽，或是為了完成作業爭取學分。

這些要參加職業規劃大賽的大學生中，其實并不了解到底什么是職業規劃，職業規劃書要做成什么樣子，也都一頭霧水，這也反映了大學對"什么是職業規劃"、"如何進行職業規劃"的教育存在明顯缺失。為了普及職業規劃基礎知識，規范職業規劃書的書寫，并希望在制作職業規劃書的同時，大家能有所收獲，向陽生涯專家團隊專門制作了完整的《大學生職業規劃書寫作指南》以及相關范文，供大學生學習參考。

職業規劃書是個人進行職業規劃的行動指南。

專家解讀：看似簡單平淡的一句話，但它卻起著很大的重要。提筆書寫職業規劃書時，最緊要的是要明確你書寫它的目的和意義。因為這是引導你完成整個規劃書的線索，同時也時刻提醒著你：相比起參加一場比賽，該職業規劃書能對你的職業發展能起到實際作用才是更重要的事。

職業規劃書的制作必須遵循一些必要的原則，以保證你的職業規劃書不是夸夸其談，而要具備實用價值：

1、可行性。

只有在實際中可操作的職業規劃書才具有價值。這也要求你在制作前期，對相關領域做盡可能多的收集信息，多做現實調查，加深對實際狀況的了解和理解。

2、客觀性。

職業規劃書中的內容必須是實事求是，毫無虛構內容的。其中不僅要包含對自身優勢的分析，對不足之處也要有透徹的剖析。

3、預見性。

對目標行業未來的發展趨勢要有自己的理解和預判。

4、個性化。

職業規劃書一定是根據自身實際狀況而量身定做出來，別人的成功路徑和模式，并不適合于你。

專家解讀：有很多學生制作職業規劃書，內容做得很豐富、很漂亮，但回到現實中，幾乎沒有任何實用價值，甚至是"天方夜譚"。向陽生涯認為，如果只是為了參加比賽、拿幾個學分，那職業規劃書就完全沒有它存在的價值。只有能產生實際作用、能明確指點你發展的職業規劃書，才能算得上是完整的、科學的、可行的個人職業發展方案。

向陽生涯規劃與職業定位模型：通過對三大系統、十五大要素的綜合評估、分析而最終得出精確、科學的職業定位。三大系統、十五大要素即是：職業取向系統（要素：性格、興趣、價值觀、需要、愿景），商業價值系統（要素：知識、技能、天賦、經歷、資源），職業機會系統（宏觀、產業、組織、職業、家庭）。

大學生職業規劃

大學是人生道路上的轉折點。只要你把握住人生的舵，認真走好每一步，這就是你的人生。人生的路有長有短，但是想要走一條屬于自己的成功之路，一個好的職業規劃計劃是必不可少的。有了好的職業規劃計劃，我們就可以朝著自己的目標努力。有目標，才會有動力。下面說說我的職業規劃計劃。

一、個人興趣和愛好。

愛好:文學書籍，喜歡看電影，聽音樂，打羽毛球，長跑；最喜歡的文學作品:《紅樓夢》《戰爭與和平》；最喜歡的歌曲:《打就能贏》《義勇軍進行曲》；我的偶像:比爾·蓋茨，劉謙。

二、個人優缺點。

1、我做事很執著，做什么都全力以赴；我心中早就有一個理想，有了理想就要有追求的方向；對事業熱情高，責任心強，原則性強，冷靜周到；我養成了面對問題獨立思考的好習慣；對朋友忠誠善良，與人相處融洽；唯一的不足是我有點內向，溝通能力弱，不善于表達，這也是致命點。

2、解決自我盤點中的缺點:。

俗話說，江山易改，本性難移。內向也不全是缺點，它讓我少了張揚，多了內向，但最好還是多加強和別人的交流，多在各種場合積極參加各種有益的活動，讓自己多一些自信和興奮，少一些沉默和怯場。

三、個人對專業的看法。

我主修基礎教育英語。我很看好英語教育的前景，對這個專業有一個正確的態度。

根據自己選擇的專業，還需要確定自己未來的道路，什么時候進行規劃方案，如何制定自己的策劃書，以及對環境因素的評估。畢竟離不開環境因素。下面分析一下我身邊的環境因素。

一、家庭環境。

我家經濟狀況很一般，不算富裕，經濟狀況不穩定，剛好夠我專業的開銷，能夠支撐過一般的生活。

第二，學校環境。

我的學校費用不多，生活學習環境好，學習氛圍好，教學設備比較齊全。英語課，從書本上學習知識，偶爾看英文電影，教學師資力量還是很強的。

三、社會環境。

現代社會，大學已經普及到全國各地，幾乎飽和。所以企業對大學生的要求大大提高了，各方面的素質要求也提高了。所以，想要在這個復雜的社會環境中生存，就必須多學習知識。

對于我們英語專業的學生來說，雖然情況還可以，但是挑戰不斷。首先，隨著人們生活水平的大幅度提高，物質需求得到了滿足，所以對孩子的要求也提高了，所以我們這個職業的前景非常可觀。其次，英語教育在農村的發展也是巨大的。不僅適合小學生，也適合青少年、中年人、老年人等。因此，英語教育的發展是巨大的。第三，商業世界中的所有貿易都必須依賴英語知識，因此英語專業學生面臨多元化和多渠道的發展方向。

1、目標。

評估自己的實力，根據自己的能力選擇自己的興趣和個人特長，努力成為教育領域的優秀人才。

2、小路。

一、在學校盡可能多的學習學習知識，充分利用校園環境和條件的優勢，認真學習專業知識，培養學習、工作、生活的能力，全面提高個人的綜合素質，為就業做好準備。

大學生職業規劃

教育近幾年來，大學生就業難問題凸顯，本研究從大學生職業生涯規劃教育對象的特性分析入手，結合我國大學生職業生涯規劃已有研究成果和職業生涯規劃教育開展的現狀基礎上，進一步思考我國大學生職業生涯規劃教育存在的問題，提出一些有價值的看法和建議。

我國大學生職業規劃教育對象的特性分析開展大學生職業生涯規劃教育，要對癥下藥，就必須細致分析大學生對象特征。為此，下面從國別差異、當前環境和歷史文化影響、大學生與職員、學歷水平等方面分析我國大學生職業生涯規劃對象的特性。

職業生涯規劃教育國別差異比較與發達國家相比，我國大學生的職業規劃教育起步晚，職業規劃教育處于初級水平。首先，發達國家職業生涯規劃教育起始于基礎教育階段，大學生專業學習與自身的興趣、職業理想、職業目標關聯性大；而我國職業生涯規劃教育很少有開始于大學教育前的，多數入學專業選擇與興趣無關，純粹為了升學、盲從選擇專業、父母、老師意愿等造成了對自己所學不感興趣，有的學生甚至對未來茫然。其次，發達國家職業生涯規劃教育具有系統性、專業性、多樣性，我國目前很多高校沒有將大學生職業生涯規劃納入教育內容，即使有也是淺嘗輒止，處于初級水平。

大學生與職員差異比較職業生涯規劃最初起源于企業，針對企業員工培訓。企業員工培訓多是為了讓員工的職業生涯規劃與企業目標相一致，同時對部分員工崗位作出調整，員工又在其崗位上具有實踐經歷，因此，能夠更清晰地判斷員工的職業潛能，生涯目標更為明確，發展路徑更為具體。而大學生是準職業者。大學階段的學習是為職業發展做準備，大學生活要經歷飛速成長，其人生觀、價值觀、能力、素養等變化與否和變化程度不一，大學生沒有長時間的工作經驗，所以大學生更具有可塑性，職業發展更具有不確定性特點。職業生涯規劃教育要體現變動性，也更需注重引導性。

受教育水平差異比較與沒有接受過大學教育的人相比，大學生是知識文化掌握較多者，更有理想和抱負，綜合素質高，肩負的社會責任大，大學生是知識文化、能力素質較高的勞動者。所以，大學生職業生涯規劃教育應把大學生的人生理想、社會發展，大學生的個人現狀和社會形勢結合起來，短期目標和長遠目標，職業目標和人生目標兼顧。

關于大學生職業生涯規劃教育的幾點思考意見把握了大學生職業生涯規劃教育對象的特殊性，根據大學生職業生涯教育的現狀，結合相關研究成果，下面提出當前或者今后開展大學生職業生涯規劃教育的幾點建議。

職業生涯規劃不能等同于就業指導就業指導屬于職業生涯規劃的一個部分，大學生就業只是職業生涯規劃的階段性目標，而職業生涯規劃教育涵蓋的范圍、內容更多。其包括自我認知、認識社會環境、確立畢業時就業和生涯長期發展目標,制定詳細、具體可行性計劃，如何為職業做準備（大學學習生活安排）等。職業生涯規劃教育不是就業集訓班，也不是大學后教育訓練營，應該貫穿大學教育的始終，且是一個動態過程。

職業生涯規劃教育對大學生學習、發展的引領作用大學生職業生涯規劃教育，要不背離大學之精神和大學教育的目的，職業生涯規劃教育既要規劃大學生的生存道路，更要規劃大學生的人生目標，發揮引領學生成長的作用，對學生學習起向導作用。千萬不可把大學變為技術培訓堂，大學教育變為考證教育。每個老師都要發揮引領學生成長的作用，并教會學生學習，職業生涯規劃教育的效果是全體教師的共同作用的結果。

大學生職業生涯規劃教育的人才培養目標職業生涯規劃教育要特別培養大學生幾個意識和幾方面的能力。意識包括生存意識、發展意識、創造意識、健康意識；能力主要包括自我認知能力、認識環境的能力、抉擇能力、計劃能力、學習能力。

職業生涯規劃教育要增加大學生社會實踐進行崗位勝任力特征分析等，培養大學生了解社會和職業的能力，需要指導學生通過多種途徑，如深入調查、躬身實踐，社會階層有關的書本學習等。從而結合自身特色，知己知彼，然后確定職業目標，并做就業學習準備。

專業化的教師隊伍建設通過梳理大學生職業生涯教育的內容和培養目標，職業生涯規劃教育的引領作用，認為專業化的任課教師應具備以下要求：

（1）擁有心理學、人力資源管理等專業的理論知識背景；

（2）了解社會、對社會形勢有準確的把握，并能夠指導學生參與社會調查、實踐的能力；

（3）分析能力，學習能力強，能夠靈活處理課堂；

（4）個別指導學生成長的能力。

大學生職業規劃

面對嚴峻的就業壓力，今年各高校都積極為大學生提供就業信息，采取措施有效提高學生的就業能力。3月31日，記者從北京工商大學嘉華學院召開“20xx屆畢業生就業專場招聘會”上了解到，北京工商大學嘉華學院在三年級就開始把“職業規劃課程”設為公共必修課。

據北京工商大學嘉華學院書記李武介紹，20xx年嘉華學院畢業生572人，就業率達90%，其中有70名畢業生簽訂了三方協議，占畢業生總數的12.2%。20xx年有1144名畢業生，以目前的現狀來看，估計就業率要降低，但70%還是能達到，3月份，就中國銀行北京銀行就要走了我們90多名學生。

李武說，學院為學生每年兩場專場招聘會，3月31日舉行的“20xx屆畢業生就業專場招聘會”就是其中一場。

記者在招聘會現場看到，約50家企業進入招聘現場，有1000多名學生參加了此次招聘洽談會。許多學生都想抓住這次機會，積極應聘，爭取在畢業前找到一份滿意的工作。

李武說，為提高大學生求職技巧。這兩年以來，學院連續舉辦了幾次“模擬招聘會”,給大學生們進行實戰前的預熱。通過讓同學們提前參加“招聘”，可以讓他們提前感受招聘現場的氣氛，更好地了解企業的需求動向,讓理論與現實有效地結合起來，并尋找出自己的差距。

據了解，嘉華學院就業指導網站實現與北京市教委、市人事局及主要的畢業生就業信息網的鏈接、登錄便捷，實現就業信息、就業市場、就業指導網絡化。重視遠程“面試”與網上“雙選”，實現畢業生有形市場與無形市場的結合。

北京工商大學嘉華學院學生處處長樊江濤說，在三年級的學生中開設《職業發展和就業指導》必修課。32學時，2學分，專門聘請著名就業指導專家北京工商大學林永和教授授課。課程內容包括：就業觀教育、職業道德教育、創業教育、職業生涯規劃教育、求職技能教育、職業能力測試(有專門的測試軟件)等。

樊江濤介紹，課程形式以課堂講授、模擬招聘、企業家講座等為主。如每周的的企業家講座很受學生歡迎，企業家以自己的經歷，通過生動的案例，指導學生進行職業測評，解決學生的職業困惑，開展職業生涯個性化咨詢服務，為學生的健康成長成才指點迷津、指引方向。

樊江濤說，學院對大學生實現就業指導全程化，建立學校一至四年級科學、系統、規范的就業指導體系。

樊江濤介紹，學院以個性化就業指導為努力方向，為學生提供一對一的就業指導服務。主要體現在，輔導員、班主任要建立規范的畢業生就業檔案，根據每位學生面臨的不同問題，做到“對癥下藥”，并對畢業生的就業指導、推薦以及就業進程和落實去向記錄。

北京工商大學嘉華學院財管系教授楊鑫說，為了幫助大學生形成一種更加自覺的職業規劃的能力，嘉華學院在新生的入學教育時，就對學生進行自我認知、職業規劃、就業形勢等專題教育；使學生更早地了解社會經濟發展對人才素質的要求，正確地認識自我，及早地規劃自己的職業生涯，促進學生學習的自覺性和主動性的提高。

樊江濤說，學院構建“全員化”的就業指導和服務格局，充分動員全體教職員工參與就業工作，千方百計為畢業生，特別是為受經濟形勢影響較大專業的畢業生收集崗位信息；重視發揮畢業生家長的作用，加強與學生家長的溝通，實現學校教育和家庭教育的有機結合；充分動員學生黨員、學生干部、學生社團等各類學生組織做好采集就業信息、開展就業教育和畢業教育等工作。

樊江濤介紹，學院注重發揮學生主觀能動性，專門成立學生就業指導組織——就業指導協會，讓學生自發開展宣傳、就業活動、聯系實習單位等；在教師的指導下，辦校內刊物《就業指導報》，分發給一至四年級，每個學生宿舍兩張；從第一屆畢業生開始成立校友會，辦《嘉華校友》期刊，每學期1期，郵寄給所有畢業生，加強和校友的聯系。同時，聯系老校友回校做就業經驗交流會。

大學生職業規劃

記得看過一本書，作者是職業設計師。國內好像沒有這種工作。他們的工作就是幫助人們找到最適合自己能力發展，能有最大幸福感的工作。看到書中很多人都做過自己不喜歡的工作或者對職業前景很迷茫，我也在不斷思考如何找到一份適合自己發展的工作。

我是一個絕對以利益為導向的人，做一份自己不喜歡的工作是我最痛苦的事情。那么如何找到最適合自己的工作并對其產生濃厚的興趣呢？所有這些困惑讓我開始了職業規劃。與其進入職場后感嘆迷茫，不如現在就去探索職業規劃。職業生涯規劃是根據個人的特殊情況和才能，考慮社會背景等諸多主客觀因素，結合職業發展的階段，提出相應的發展目標，制定出實現目標的工作和教育的綜合體系。制定一個合適而現實的職業規劃，不僅可以幫助我們學生在進入職場時省時省力，還可以幫助我們健康地發展職業能力。在大學里，為自己規劃一條職業道路是有幫助的。

本人工程造價專業，英語水平還可以，能用英語流利交流。專業扎實的造價，略懂經貿知識；較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學擔任過學生干部，具有較強的組織協調能力；有很強的學習能力。我熱衷于為我的未來而奮斗。

(1)教育目標:大學畢業(如果有必要，將來仍有必要“充電”)。

(2)方向:企業高層管理人員成立自己的公司(大廈)。

1.總體社會環境。

中國政治穩定，經濟持續發展。全球經濟一體化環境中的重要角色:經濟發展勢頭強勁。中國入世后，大量外國企業將進入中國市場，中國企業也將走出國門。

2.建筑職業的特殊社會環境。

由于中國建筑科學發展較晚，大部分建筑知識源于國外，中國的建筑管理還有很多不完善的地方。中國急需建筑人才，尤其是經過系統培養的高級建筑人才。因此，企業職業市場廣闊。

我的成功準則是個人事務和家庭生活的協調發展。

只要我做到最好，我的能力得到了充分的發揮，我在每個階段都做了真正的自我提升。即使我的目標(尤其是收入目標)沒有實現，我也不會有挫敗感。給自己太大的壓力，本身就是一種失敗。

為了家庭犧牲事業目標，我覺得30歲之前有自己的家庭是不夠的。

當今社會處于一個變革的時代，到處都是激烈的競爭。所謂物競天擇，適者生存。職業競爭非常突出，尤其是加入wto以后。想要在這激烈的競爭中脫穎而出，立于不敗之地，就必須設計好自己的職業規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。然而，許多最近的大學畢業生并沒有先坐下來制定自己的職業規劃，而是帶著一份工作申請到處跑，希望自己能撞上好運，找到一份好工作。結果浪費了大量的時間、精力和金錢。最后感嘆招聘單位有眼無珠，無法“慧眼識英雄”，感嘆其英雄無用武之地。一些大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義和重要性，認為知識、成績、耐心、關系、口才等條件是找到理想工作的關鍵。他們認為職業規劃純粹是紙上談兵，簡直是浪費時間。如果有時間，最好多跑兩家招聘單位。這是一個錯誤的想法。其實，未雨綢繆，先規劃好自己的職業生涯，磨刀不誤砍柴工，在有了清晰的認識和明確的目標后，再將自己的求職活動付諸實踐，要好得多。這樣更經濟，更科學。

大學生要在物質、心理、知識、技能等方面為自己的職業生涯做好充分的準備，基于各方面的分析和自身的職業錨點，做出合理客觀的職業選擇。對即將到來的職業活動要有一定合理的心理預期，包括工作性質、勞動強度、工作時間、工作方法、同事以及上下級關系等，從而快速成為一名成功的職業人。

結論:通過對職業自我的分析和對專業信息的搜索，對自己和職業有了初步的了解。通過專業自我和專業信息的匹配，初步判斷了自己的優勢領域和適合的工作方向，并進一步規劃，對適合自己的行業和公司類型有了了解。在思考了自己的職業環境要求和職業目標后，我對自己的職業生涯有了詳細的描述。現在我已經清晰的梳理了自己的職業體系，做了相應的職業規劃，撥開了迷霧，第一次看清了自己的職業道路。但我也知道現實已經發生了很大的變化，完全按照自己的職業規劃是不可能的，所以我有心理準備面對不同的情況及時調整職業規劃的細節。我的長期目標明確，職業自我體系清晰。原則上，我將根據實際情況實施我的職業規劃。

大學生職業規劃

時光荏苒，轉眼已是20xx年，在21世紀的這第十個年頭里，21歲的我們已經要正面“就業”這個聽起來嚴肅而凝重的問題。還記得懷著對大學的憧憬，對青春的熱情在大學入學前寫下的“學業生涯規劃”。一字之差，卻是多大的不同！如果說前面20年的努力都是在打基礎，那么工程開始的那一天已迫在眼前。

就業形勢總是那么的不容樂觀，即使是依然身在校園的我們，也似乎能在空氣中嗅到那充滿壓力的氣息。特別是在金融危機來襲，各國各大企業都紛紛裁員破產，渲染出的就業困難、就業低迷氛圍，也更讓我們這些“準應屆畢業生”的心理忐忑不已——當我們跨出校園的那一天真的能夠在社會上找到自己的立足之地嗎？這么多年的寒窗苦讀又是否能物有所值，成功把自己推銷出去呢？中國的傳統觀念里，信奉的是“吃得苦中苦，方為人上人”的吃苦耐勞精神，宣揚的是“干一行，愛一行”的無私奉獻。當然我并不是否認愛崗敬業是良好的社會主義道德，但是從更加科學的角度來說，實現人員與崗位的完美搭配，才是人力資源管理的核心所在吧！所以從這個角度上來講，自己針對自己設計一份適合自己的職業生涯規劃，是非常有必要的。

“職業生涯規劃”，聽起來真的是很高深的詞匯，但是我想比起一份辭藻華麗慷慨激昂的專業報告來講，還是從更實際的角度出發，寫出一份更具有可行性的操作指南更適合現在彷徨而無助的我們吧！以下是我在參考的一些資料以后對自己的未來進行的規劃。

關于我：現在的我只是一名普通的日語專業大三學生，擁有的證書也是基本的英語四六級證書和日語二級證書，實踐經驗更是相當貧乏的，應該是個最普通的大學生。在性格方面，我認為自己的性格是屬于較開朗和親切的，做事的耐心和毅力也還可以，但是在關鍵時候缺乏一些決斷力，會過于在乎別人的意見。在做事情的時候，比較強調規劃和細節，偏向準備充分，未雨綢繆。脾氣比較好，雖然感情較為細膩，易受外界影響，但是自我調節能力不錯。

家人：我的父母都是普通的工薪階層，雖然不能夠給我提供特殊途徑的就業機會，但是他們有各種保障還可以使他們可以安度晚年，所以我可以放心的做一些我想做的事，而且他們都很支持我，可以給我一些建議和安慰。

朋友：我的朋友大多和我一樣都是學生，處在人生奮斗和拼搏的時刻雖然他們不能給我帶來物質的幫助，但可以給我很多精神的鼓勵，以后的路上我們也還可以互相幫助。

地域：我的家鄉在一個小型城市，但一些資源的開發還發展的不錯，目前整個城市正處在上升期。隨著加工型企業及勞動力密集型產業向內陸遷移的趨勢，會需要一定的人才，這也是一種潛在的資源。

關于我的價值理念和人生準則：

這點上，我的觀點十分明確，概括來說——我覺得不管站在人生和社會的何種位置，一個人的良知，他的善良和正直，既是人生的底線，也是他生存的全部價值。所以以后無論在物欲橫流的社會如何掙扎，也不要忘記自己的良知，要記得善良和正直。

1、教育工作者。受到父母的影響，我一直對教育事業還有一種特殊的情節，雖然本科學習的專業是日語，但是研究生打算跨專業報考教育專業，當然如果能從事和日語有關的教育工作就更好了。這也是我個人很喜歡的工作，也較為適合我的性格。

2、進入日資企業。現在的日企數量雖然很多，但是競爭壓力卻也不小，作為一名普通的畢業生，在日企找到合適的崗位還是有一定難度和挑戰性的，所以算是難度較大，期待值較高的理想職業。

對于我理想中的兩項職業，我也針對性得做了一些了解和調查。

教育：教育業從業者必須擁有教師資格證，其次至少擁有碩士文憑這是硬件。同時，必須自身的學術水平和道德修養也是必不可少的。再者，如果要作為一名日語教育者，作為基本日語的知識及水平也需要達到一定的高度。

日企：在日資企業的招聘廣告中，"日語能力1級"或"日語能力2級以上"是最為常見的語言要求。然而，手持日語二級甚至一級證書者并非就能滿足日企所需。hr說：實際上，具有語言和專業雙重背景的人才最受日企歡迎。拿日企里生產調度一職來說，希望從事這個職位的人能夠既懂日語，又對技術工藝和生產管理有所了解，而且要八面玲瓏，會和人打交道。因此，技術過關，又有語言能力的高級人才成為目前日企的稀缺品。

其次，日語口語能力也是非常重要的能力。由于在工作中，和日籍同事的交流必不可少，內部狠毒資料和文件也是日語書寫的。這就要求我們掌握對日商務的基本禮儀等基本能力。

由于我決定要跨專業考研，所以必須從現在開始努力準備。必須集中精力看專業課的書籍，當然是在保證自己的本科學業的基礎上。

1、我需要列出一個詳細的計劃表，按時作息，改變自己懶惰的壞習慣。只有持之以恒，堅持到底，才有可能取得考研的勝利。

2、學好自己的專業知識，這是必須的。希望自己能充分利用有限的課上和課余時間，扎實掌握專業知識，與此同時還要多看新聞，多關注國計民生，開闊自己的視野，形成自己的觀點，也要注意積極關注就業信息。

4、堅定自己的信念，提高自己的修養。保持平穩的心態去面對生活，勇敢承受壓力并積極轉化為動力。

雖然我列出了這些規劃，但是其實每一項都是一個巨大的挑戰，它們需要的是我從今天開始扎扎實實的努力。盡管看起來很難，還有很多是從來沒有經歷過，需要自己慢慢去摸索的。但是，現在我們還年輕，多吃點苦不算什么，總要試著為自己的夢想去努力拼搏看看，才不會覺得人生有所遺憾。

在青春的這個階段，對生命負責的態度就是玩命。你必須對自己殘酷一點，別人才會對你好一點，社會才會給你多一點機會和肯定。員我們都能夠珍惜時光，好好拼搏，收獲自己生命中的光榮和夢想。

大學生職業規劃

理想，是理念中的最高想望。理想是人人都應該有的，因為，理想就向一只船舶，載著你在知識的海洋中自由翱翔。每個人都有夢想，它是人人所向往的。而沒有夢想的人的人生將是空虛的。曾經我的理想是成為一名醫生，但今年的高考使我的這個理想終究成為我的夢想。當我踏入大學門檻時，我意識到我必須有個屬于我自己的一個現實的理想和目標，當開始學習建筑工程技術專業時候，朦朧的憧憬著我的理想。不管怎么樣，大學生活已經開始了，誠然，在一個松散的環境里，大學三年容易荒廢，一份規劃書于我就由為重要了，我希望用心寫下這份計劃后，我能夠踏實認真地做到。

優勢：原則性強，,有自控能力。沉著冷靜,樂觀，抗壓性能強大，對環境變化適應能力好.為人謙和,熱愛自然,喜愛讀書,思考具有一定的學習能力.能夠靜下心來全心全意投入到一件事中.而且并能勇敢面對生活中的一切困難做事認真負責。

劣勢：不善交際，溝通能力欠佳。敏感,心理起伏多,有時很快樂有時又壓抑,不能很好的控制穩定反復無常.偏內向.在自己不熟悉的人面前不是很放的開,容易不自信,時常懷疑否定自己.太過于理想化。

大二：在這一年里，既要穩抓基礎，又要做好由基礎課向專業課過渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩過渡。并適當選讀其它專業的課程，使自己知識多元化。可參加有益的社會實踐，如下鄉、義工活動，也可嘗試到與自己專業相關的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養自己的吃苦精神和社會責任。大二的專業課程多了，要進一步加強自己的專業技能訓練，這就要求我們有接受更高專業知識的準備。盡量將自己的一些課程轉移到本學年，以減輕大三學習壓力。能較熟練的掌握計算機基本操作，在這年通過計算機二級考試。

大三：寫好畢業論文。進入總結階段，重點任務是準備考研，大三意味著大學即將結束，但也意味著新的征程即將開始。大四要做好充分的準備工作，除了要準備考研的知識外，還要將強自己與社會的溝通能力，畢竟考研并不是人生的最終目的，也不意味著考研就可以是自己高枕無憂，最終還是要走向社會，考研只不過是增強我們競爭力的籌碼，所以這個階段也不能一味的看重學習，這是要總結自己的大學階段，看看哪些事情在規劃內，卻沒有做到，努力分析原因，為自己的大學生涯字做一個總結.

這份規劃是通過自己上網，翻閱相關資料，以及該專業的學長，進行客觀條件分析，專業理解，結合對自己的自我認識所寫對自己的弱項有針對性的大學學業計劃。制定職業規劃書是件容易的事，但是若想真正按照規劃書的要求來做還是有相當的難度的，我希望自己可以按照規劃書的步驟，一步一步向自己的目標邁進。

大學的路該如何走呢?有人認為，大一為試探期，大二為定向期，大三為沖刺期，大四為分化期;還有一種觀點：大一是浪漫主義，大二是完美主義，大三是現實主義。每一種都有一道理，總之一句話，我們應在大學剛剛開始不久就確立好自己的學業規劃，做好大學學業生涯規劃不但有利于我們充實自己的大學生活，甚至對自己一生的學習都有好處。本人認為大學要學的東西很多，但是時間是有限的，所以我們沒有理由去揮霍時間，所以，我制定這項規劃，更渴望自己真的學有所成。

大學生職業規劃

有的人一天到晚在公司忙得四腳朝天，有的人卻整日在辦公室里閑來無事混日子。

做數據管理的mark說：“我的工作太無聊了!每天上午一點事情做完后就開始守著電腦發呆，基本上沒什么事情可干，領導難得想起還有個我。每個月到手才2500塊，工作沒有價值。都27歲了，感覺自己每天就是在虛度人生。”

在某集團公司上海分公司做文員的lisa也在為工作太“閑”而發愁：“基本沒什么事，整天上網聊天、偷菜、打游戲，聽上去好像很舒服，但我不喜歡這樣的狀態。有事做我會覺得比較充實，而且這份工作我并不喜歡。有人說我是身在福中不知福，真的是這樣嗎，我很困惑!我只是希望看得到前面的出路，現在的狀態，煩透了!”

demo在某營業廳賣手機，她說：“我的工作就是站柜臺，有人的時候介紹推薦一下產品，沒人的時候就坐在那里發呆。幾張產品資料彩頁翻了又翻，實在沒啥可看的。大家都在上網各玩各的，一上午接待只接待了3個客人。閑，閑得要發瘋了!”

身處一個競爭激烈的職場，職場“閑人”有著相似的通病：工作沒有價值感，前途迷茫看不到出路;職業危機深重，被邊緣化，成為了最易被踢出局的“隱形人”。

造成“閑”的原因可能來自主、客觀多方面，但最根本的原因是當事者缺乏對自我職業的掌控和規劃。這類職場“閑職”往往可替代性強，缺乏目標和價值感，常此以往，不僅影響個人的職業心態，對長遠職業生涯發展也極為不利。

職業規劃師提醒職場“閑人”們，要尋找走出當前職業困境的突破口，有三大策略可行：

策略：“混沌”之時找方向。

這些覺得苦悶的“職場閑人”們，大多是空耗大把時間的迷茫者。之所以會困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了一條自己不適合也不了解的職業道路，始終無法正確判斷適合自己的職業方向。不喜歡、沒激情，不適合、不順利，造成了工作混沌和游離的狀態。

不僅如此，長期處于“混沌”狀態下的人，終日渾渾噩噩，工作能力差強人意，都使得“混沌”群體在尋求新工作的過程中無所適從，舉步維艱。更多人苦于不知道今后的職業生涯該如何起步，深陷于職業的泥沼中無法自拔。

欲擺脫目前的“混沌”狀態，首先要“找方向”，即積極行動，做好準確的職業定位：

1、理性分析，調整心態。首先要理智客觀地審視自己目前的工作和心理狀態，把自己的性格與職業的匹配和不匹配之處都如實地擺出來，理性分析目前工作不如意的深層原因。

2、分析利弊，揚長避短。找出自己的職業興趣所在，同時把自己過往的知識和經驗重新梳理，激活潛在的價值。

3、找準定位，遠離混沌。通過職業取向、商業價值以及職業機會三大系統找出的最佳職業定位及職業。澄清自己內心的想法，學會調整和溝通，在新的階段抓住最重要最想要的，牢牢鎖定職業目標。

大學生職業規劃

時間是看不見也摸不到的，就在你不注意的時候，它已經悄悄的和你擦肩而過，我們的工作又將翻開新的一頁，讓我們做好職業規劃，在今后的工作中奮勇爭先吧。那么職業規劃書要怎么寫呢？以下是小編為大家收集的大學生職業規劃3篇，希望對大家有所幫助。

近年來,大學生就業形勢越來越嚴峻,那個讀了大學就有”金飯碗”的時代已經一去不復返了.大學生就業已經成為社會普遍關心的一個問題.那么,作為這個問題的關鍵人物大學生心里是怎么想的,他們的職業規劃情況又如何呢?對此,我在湖南財專和互聯網上對一些同學進行了調查.

調查人群以財專學生為主(17人,占85%),本科類學生為輔(3人,占15%).其中大一10人(50%),大二8人(40%),大三2人(10%).

在調查所學專業由誰選擇的時候,70%的學生選擇了自己選擇的選項,25%的學生因學校調配學了現在所在專業,5%的學生因其他原因學現在所在專業.沒有人選擇父母親戚幫他們選擇了專業.由此可見,現在的大學生有很大的權力來決定自己所學的專業,父母給了孩子們充分的自由空間,不可否認這是社會的一大進步!而一部分學生因成績等問題被學校調配專業也是有一定合理性的,因為學校有時要站在大局的角度考慮,但建議最好讓學生學所選專業.

在調查是否喜歡所學專業時,40%的人很喜歡學的專業,40%的人有一點喜歡所學專業,15%的.人不太喜歡所學專業,5%的人很不喜歡所學專業.這組數據表明大學生對所學專業的認可度還是很高的.不太喜歡的人大都是因為愛好問題.而很不喜歡的人的專業也是他自己選的,當初選的時候就很糊涂,現在很不喜歡也不足為奇吧.

在調查小時候夢想的職業著一項中,教師(20%)、醫生(20%)、金領(15%)、商人(10%)人數較多.很容易看出的一個道理:小孩子對樂于奉獻的老師和救死扶傷的醫生是非常崇拜的啊!至于金領這個行業,出來的時間并不長,據我所知在被調查這小時侯還未出現,即使出現了,也不是一個小孩所能想到的.

但我們再來看一看現在這些大學生們最想做的職業是什么.調查顯示,比重最高的是自己開公司當老板,占20%.而想從事證券分析師、銀行職員、投資人等金融領域的人占到35%.而始終堅持以教師為職業的就一人,但她給出的理由是“因為是亂寫的”.而選擇醫生為職業的人只能說很抱歉沒有了.

通過對以上兩組數據的對比,我們不難發現想從商的人越來越多,想從事金融行業的人越來越多,而從事教師、醫生行業的人越來越少了.這是什么原因導致的呢?商人的增多我們可以說是大學生的市場意識提高了,渴望更多的物質財富,這沒有什么值得議論的,“人為財死,鳥為食亡”不無道理.但教師、醫生行業人數的減少可能也說明一部分大學生對物質文明追求上升,對精神文明追求有所下降吧,又或是他們看到了一些社會的陰暗面后看法有所改變吧.(從事金融行業人數可能是因為調查主體是財經類院校學生,受到了所學專業影響.)。

上大學前很深刻想過畢業后從事何種職業的人為40%,想過一點點的為35%,沒想過的為25%.上大學后認為與自己所想職業差距非常大的站60%,有一定距離的占35%,沒有差距的占5%.由此可見,大多數人來上大學之前是有自己的職業規劃的.在上大學后能正確客觀地認識自己的處境,直面就業的壓力.

至于愛好很大一部分人選擇了讀書、運動.承認愛好與職業影響非常大的人占到60%,承認有影響但不大的占35%,認為沒影響的占5%.又此看來,職業選擇時還是應該考慮一下愛好的問題.

大學生職業規劃

據各類文獻資料研究顯示，高校的職業規劃教育效果并不樂觀，造成這種現象的主要原因是目前的職業規劃教育的內容與課程過于陳舊，大大降低了學生對課程的興趣。隨著“互聯網+”時代的到來，大學生職業規劃教育面臨著新的發展機會，利用互聯網實現與教育事業的結合，豐富職業規劃教育的內容與課程，開辟出新型的教學模式與體系，對于我國高校大學生職業規劃教育大有裨益，指引學生以正確的價值觀選擇就業，有利于學生的終身發展。

1、職業規劃偏離實際，缺乏目標性與整體性。

學生在中小學階段大多養成了被動的學習習慣，，大學生很難認識到職業規劃的重要性。我國大學生忽略了職業規劃的重要性，由于大學的自主學習環境，大學生很難去了解、認識并根據自身的實際情況對自己進行職業規劃。

2、大學生角色定位模糊，自我剖析不足，不了解社會職業需求。

大學生在角色轉變過程中往往會對自身定位模糊，他們很難做到自我剖析，不能透徹全面的分析自己的性格、能力與優劣勢。不僅如此，大學生對社會的發展與需求關注度低，不能及時了解和掌握社會所需人才和職業的類型。

3、高校職業規劃教育缺乏系統性，測評體系不完善。

我國高校的職業規劃教育課程大多缺乏一定的系統性。授課教師主要是學校輔導員，其專業知識水平存在一定的短板，使得課程相對枯燥，實用性較低。與此同時，我國高校職業規劃教育課程還缺少專業的測評軟件，測評體系亟需完善。

1、客觀因素。

（1）社會環境存在較多不良因素。大學生由高中相對封閉的學習環境進入到與社會環境有較大關聯的大學，他們的價值觀、人生觀和世界觀均處于建立和發展的時期，具有較強的可塑性，同時也缺乏理性的判斷與自控，非常容易被外界的事物所干擾，加之社會存在多元化的價值取向，初入大學的學生極易產生錯誤的、極端的價值觀念。

（2）職業規劃教育體系不完善。職業規劃教育不能僅僅開設理論教學課程，實踐教學也是不容忽視的一個環節，但是目前較多的高校并不能較好的開展實踐教學，指導力度不足，實習基地的建設也存在諸多不足，不穩定、缺乏層次和系統。在授課教師環節，高校具有濃厚的師資優勢，但是教師參與職業規劃教育的積極性并沒有充分的調動。

（3）家庭因素。在家庭中，父母的言語與行為對孩子都是有影響的，子女的職業意向受到父母職業態度的影響。父母在孩子的職業規劃中應起到輔助、榜樣、引導的作用，通過正確的方式科學的啟發孩子進行職業規劃。

2、主觀因素。

當大學生畢業面對職業的選擇時，基本會表現出兩種傾向：一、過于自信，高估自身的能力，好高騖遠，對職業的選擇期望偏高；二、得過且過，以完成學業為主要任務，對自己的職業規劃要求很低，不在乎選擇的職業是否適合自己。

在各大高校職業規劃教育往往與就業指導混為一談，甚至成為了就業指導工作的一部分或者延伸，授課內容偏離職業選擇，轉而成為求職技巧的指導與學習的課程，甚至有的高校開設職業規劃教育僅僅是為了舉辦職業規劃大賽。

“互聯網+”是以互聯網為基礎和出發點，借助互聯網的優勢并充分發揮這種優勢，與其他的產業有機結合，逐步成為一種新的經濟形態。在這種經濟形態下，生產要素得到優化，業務體系進一步更新，商業模式得到重構，其最終就是要實現產業升級帶動生產力的發展，完成經濟的科學轉型與升級，增加社會財富。

（一）依托“互聯網+”構建在線教育模式。

對于大學生的職業規劃教育，高校可根據不同的年級制定不同的課程計劃與體系，將各種課程資源上傳到云端供學生在線或者下載學習了解，同時學生可以提出意見和建議，課程結束時，學生可以在線規劃自己的未來職業發展。這樣的在線教育模式不僅能夠解決高校師資緊張的問題，更具有較強的個性化，學生能夠根據自己的需求進行學習，對學生的職業規劃具有更加積極的作用。

（二）借助“互聯網+”推行新型教學模式與方法。

借助互聯網技術推出職業規劃教育課程的網上模擬系統和互動系統，使得學生能夠在網絡虛擬的環境中進行逼真的職業規劃，體驗職業規劃及就業創業的過程。這就能夠通過新型的教學模式與方法提升了課堂的教學效果，不僅調動了學生的積極性，還增加了職業規劃教育的實踐性。

（三）基于“互聯網+”建立職業規劃教育平臺。

基于“互聯網+”建立職業規劃教育的網絡平臺，對于授課、學生學習、實踐、交流、統計分析等都具有積極的意義。此網絡平臺可包括以下模塊：

1、測評模塊。實現學生的在線自我職業測評，從心理學角度幫助學生了解自我的性格、氣質以及未來的職業傾向等，并儲存學生的測評結果。

2、儲存模塊。學生進行進行職業測評后，系統自動儲存結果并形成專業的職業規劃報告，以方便后期查看和數據分析。

3、信息交流模塊。開設信息交流模塊，學生可以將自己所遇到的困難和問題提交到平臺，向同學和老師求助，實現全校師生在線交流。

4、求職信息模塊。設置求職專屬模塊并做好職業的分類，將各種社會上職業的需求信息進行發布，以供學生選擇并進一步求職。

5、附件模塊。附件模塊主要提供一些求職技巧、簡歷模板等，可供學生自行下載，方便學生職業規劃過程中的需求。

通過上文的分析，“互聯網+”已成為各類產業發展所依托的強有力的平臺和技術，高校的職業規劃教育事業關系到大學生的未來發展，如何在“互聯網+”背景下對職業規劃教育進行模式和方法的革新是目前面對的較大的問題，高校需要抓住目前所具有的機遇，實現職業規劃教育事業的進一步發展，為大學生的健康成長和美好的未來做出應有的貢獻。

[1]蒙麗莎.低年級大學生職業生涯規劃課程教學模式探討[j].當代教育實踐與教學研究，20xx，（05）：42+41.

[2]張麗麗.高校職業生涯規劃教育體系的構建思路[j].當代教育實踐與教學研究，20xx，（05）：124.

大學生職業規劃

在剛剛落幕的“校企對話”座談，共同探討目前大學生就業中存在的問題。談話中，企業代表與高校就業指導方面的專家均表示，大學生應盡早進行長遠的職業規劃，以更好地在擇業競爭中站穩腳跟。

受金融風暴影響，高校畢業生就業困難已是不爭的事實，上海交通大學就業指導部副主任張仁偉表示，根據前期掌握的數據，上海各主要高校畢業生的就業壓力今年明顯增大，尤其以往學生比較感興趣的外企，簽約率下降了40%~50%。但因經濟情況好轉、政府出臺各種政策以及今年國有企業簽約率提高等各種利好因素，他們仍對未來大學生的就業情況有一定信心。

百大應屆生就業網磚家同甫表示，現在實習經歷在招聘中正扮演著越來越重要的角色。浙大的一項就業調查表明，有超過5成的學生認為缺乏合適的實踐經歷是他們就業過程中的最大問題，“這也對我們的同學提出了要求，應該盡早對自己的職業進行規劃。”

來自應屆生求職網的潘老師也認為，企業在招聘時往往更看重學生對這份職業是否有良好的規劃，“我們更看重一個同學是否專注于會計事業的發展，有些同學在申請職位時，總是強調自己考了多少個證，當然學生的學習是一個很重要的指標。但有時我們會更注重考量他對這份職業的執著感，以及他在這方面的一些實習經歷。”

大學生的職業規劃的確應盡早展開，但他同時提醒在校學生，那種剛進入校園便花大力氣尋找實習機會的做法并不可取，對低年級的學生來說，通過一些課余活動來認識社會是更加合理的方法，“你是要提早思考未來的方向，但學生的主要任務還是學習，社會活動再豐富也應建立在學術能力的基礎之上，否則一切都是空中樓閣，是不牢固的。”

大學生職業規劃

自從我八年前（20xx年）考入北京大學數學學院之后，“數學系出來之后能做什么工作”這一問題就一直纏繞著我，不論是親朋好友，還是一面之交，都曾經問過我這個問題。但是我每次做出回答之后，都覺得不但對方對此回答不是非常滿意，而且我自己也感覺回答得不清不楚。八年的時間過去了，在我即將博士畢業的前夕，有必要整理整理自己的思路，好好回答一下這個問題。

還是先談談數學系學點什么吧。一般來說，基礎課無非就是學習微積分、線性代數、幾何學和概率論等，到了高年級（大三、大四）可以選擇專業，大體有基礎數學專業、計算數學專業、信息科學專業、概率統計專業和金融數學專業等。其中信息科學專業要學有關計算機科學方面的課程；金融數學專業要學經濟和管理學方面的課程。至于研究生階段，大體和本科階段的專業相同，只是更專更深而已。

很多專業都號稱自己屬于“應用數學”的范疇。包括我自己在內，也說是研究應用數學的。那么究竟什么是應用數學呢？其實就是把數學的知識、方法運用于物理、化學、生物乃至金融、工程等其他學科，終極目的是為其他學科的研究提供數學工具和數學思想，從而解決該學科的核心問題，推動科學的進步。但是平心而論，現在很多的應用數學研究仍然只停留在分析和解決其他學科的純理論問題上面，和該學科的核心問題相去甚遠，這也就是為什么理論化學、理論生物學等雜志的影響力有限的原因。很多人會認為金融數學專業是有著很強應用背景的，其實絕大多數的研究成果并不能成為什么有用的分析工具和方法，也只是象牙塔里的印刷品罷了。在這一點上，金融數學和理論物理的情況是一樣的，因為理論物理已經和數學融為一體了，部分物理學家也已經完全就是數學家，其理論的物理意義實際上是比較含混不清的。所以我們就可以大體了解到，應用數學和我們生活中說的“應用”有著天壤之別，能真正轉化成生產力的少之又少，大多數僅僅是探索和半成品而已。大概只有計算數學和金融數學專業會承擔一些實際的項目，比如產品研發分析和保險精算等，絕大部分數學系的論文的的確確是沒有什么應用前景的，至少短時間內還看不出來。但是，請不要誤解，以為數學只是數學家自己的游戲，事實上即使數學家本人是在自娛自樂，但是社會并不清楚那塊云彩有雨，會有巨大的應用潛力，所以數學家在社會中依然扮演著不可或缺的角色。

很多人說，數學是基礎，學好了數學學別的都很容易。此話只對了一半，數學系的學生數學基礎是很好，但是并不見得學別的都很快。也許在其他學科中涉及到數學的部分能夠很快掌握，但是要了解其他學科的精神、思想和方法也需要一個較長的過程，要學很多基礎課程的，比我們想象的要困難得多。所以，數學系的學生如果想換專業至少應該在本科畢業的時候實施，等到研究生畢業的時候就顯得晚了一些，大好的光陰應該要花在刀刃上。還有就是是否要讀博士，不論是在國內還是國外，都要想好之后再做，如果確實不想從事科研或研發工作，那么就請三思而后行，因為數學系不是工科，知識不能直接轉化成生產力，以及進一步轉化成收入和生活資料。

另外，需要數學知識和需要專業的數學人才是兩回事情。很多學科所需要的數學只是數學系大學一、二年級的內容，會熟練運用即可，并不需要招收專門的數學人才。所以數學系畢業生能去，且有競爭優勢的行業只能是那些需要數學知識較多，較深，而且別的專業并不會學的那一類，比如金融分析和精算師等。當然，專業的數學科研單位和學校也在此列之中。

大學生職業規劃

進入9、10月份，20xx屆大學畢業生該為即將到來的就業招聘高峰做準備了。對于90后的20xx屆大學畢業生，人才市場職業規劃專家指出，就業應聘前要做好三項準備，即整合梳理所學專業知識、確定今后從事行業和準備各項應聘裝備。

隨著大學生和研究生教育規模的擴大，對于許多大學生和研究生來講，只要一踏入就業招聘季，就不得不面對許多現實難題，如何找到一個好工作是其中最為讓人頭疼的一件事。

大學生職業培訓和規劃指導專家、資深人力資源專家方堯說：“當下，每一個企業都想招聘一個職業人，而不只是一名大學生。但是對于現在這些從來沒有走出過校園的大學生們而言，在短時間內根本不可能弄明白企業校園招聘的流程和細節，造成了很多大學生甚至是研究生非常擔心自己找不到好工作。”

方堯表示，根據往年的經驗，校園招聘高峰到來前的9月和10月非常關鍵，畢業生需要做的整合梳理所學專業知識、確定今后從事行業和準備各項應聘裝備這三件事，最好在這兩個月內完成，一定要好好把握這個時間段，使自己準備好從學生到職業人的轉變。

“具體來講，除了整合知識這件事需要自己完成外，20xx屆大學畢業生還需要進行個人戰略的規劃、進行行業與職業調研，然后鎖定自己的職業目標。”方堯說。

大學生職業規劃

出生年月：xxxx年12月5日健康狀況：良好。

畢業院校：長春藝術學校。

長春幼兒師范學校專業：小學音樂教育。

主要學科：聲樂鋼琴舞蹈教法。

二自我評估。

2、喜歡唱歌，跳舞，開朗，熱情奔放的我，適應環境的能力強、

三職業能力判斷，

3、具有健康的審美觀念，較強的語言溝通能力和對兒童的親和力。

4、實踐較少，經驗不足。

社會環境，職業環境分析。

1社會環境。

2職業環境[學校與教師]。

我們正處在承前啟后的歷史時期，藝術教師的就業前景更廣泛。

自我完善。

我的目標是做一名音樂教師、

我的理想是做一名合格的音樂教師。

為了實現我的人生目標，必須努力做到：

1、努力完成學業，在畢業前夕，努力學習，刻苦訓練，完成各學科的學習任務、

2、加強基礎能力訓練，特別是鋼琴演奏訓練，樂理知識掌握、

3、積極實踐，克服自己的膽怯心里，加強實戰演練，努力提高自己的心理素質、

4、積極主動感悟老師的教學特點，總結老師的教學經驗，培養自己的教學風格、

5、進一步培養自己的交際能力，溝通能力，表達能力、

6、做好知識儲備，隨時準備迎接職場的挑戰、

結束語。

能力與機會并存，機會總是給有準備的人、

計劃是實踐的前提，良好的計劃要靠實踐來完成，

路在腳下，努力吧！曙光就在前頭，

積蓄力量，儲備知識，樂觀向上，未來屬于我們！

我們不迷信，我們不幻想，我們不怯懦，我堅信：天生我材必有用！！！！！

大學生職業規劃

“我是誰？”

“我的長項是什么？”

“我最適合做什么？

“我選擇的專業適合我嗎？”

當你剛剛開始你的大學生活時，你對自己以后要做什么不清楚是很正常的。抓緊你的時間去學習關于你的專業能力，人格形成，生活方式以及價值觀的一切事物吧。這些信息將幫助你重新衡量你所選擇的專業并且為你打開一個充滿了無限機遇和可能的職業旅途！

通過各種學生組織、體育比賽等等課外活動來發展和完善自己的興趣與愛好。

涉足了解學校就業指導中心等相似機構所能提供的關于職業的信息，對不同的職業有一定認識。

和你的家人、朋友、導師等討論你的職業興趣，當然也可以是其它能夠給你建議的其它人，尤其是那些已經在工作的人。

接受專業的個人定位測試，從而加深對自己的了解，明確你自己想要加強的競爭力。同時，努力學習，努力得到盡可能高的分數。

“我已經了解了我的專業，可是學習這個專業我能做什么呢？”

“學習這個專業我將有怎樣的職業發展呢？”

“擁有了這個學位對我將意味著什么？”

繼續發現和收集你歡愉職業發展領域的信息。最好的資源就是那些已經工作的并且對你的職業規劃有興趣的人。暑期兼職、實習以及一些志愿者活動都會使你得到最直觀的信息。

繼續拓展你在職業選擇方面的知識，將所有你感興趣的職位和行業做一個列表。

通過各種渠道學習更多的關于職場的信息。

研究其它相關信息。

有機會的話和那些對你的職業發展有興趣并且在相關行業工作的人進行交流，或者在這個職位上與一個專業人員共事。

積極尋找實習、兼職、暑期工以及志愿者活動來增加自己的工作經驗。

參加其它與職業相關的活動從而盡可能多地了解行業以及整個職場。

“我在考慮幾個不同的職業選擇——哪一個最我是最優選擇呢？”

“我應該為這個職業準備寫什么呢？”

“大一以來，我的興趣有那些變化？這將會怎樣影響我現在的行動？”

實習和暑期兼職將幫助你獲得新的技術，了解更多的職業咨訊，并且構建你自己的人脈網絡。以自己更好的學術表現，尤其是你的專業方面。現在是時候回到大一時候的問題：“我是誰？”“我想要什么？”

細化你的職業選擇并且與一個專業人員討論你的職業規劃。你對自己早期的決定滿意么？

為讀研考研作準備，如果你的職業規劃需要一個更高的學術背景。

研究你心儀的公司以及它的工作環境和企業化，確定自己最適合的職位。

繼續尋找并且從事那些能使你獲得有用經驗的實習以及兼職工作。

“什么樣的工作對于我是可行并且現實的？”

“我通過什么樣的渠道可以找到適合我的工作？”

“我應該現在就讀研或者先工作再讀研？”

為你自己提前計劃并且設置切實可行的職業目標，現在起你將面對從大學校園到社會或者更高一級學位學習的轉變。了解求職的每一點信息，有可能的話可以參加一下專業的求職培訓，或向ccdm專業職業規劃師進行咨詢。為你得第一份工作進行準備，就工作的第一年以及你所能遇想到的一切向你的師兄師姐請教。

充分離用你的人脈關系為你的求職歷程創造機會。利用一切可以利用的機會拓展你求職的渠道，網絡，招聘會，宣講會等等。

確認自己有關畢業以及簽約的一切事宜，以免到最后給自己措手不及的麻煩。

大學生職業規劃

需要暗示出自己寫這邊規劃的原因及其目的，在簡潔的暗示出這篇規劃，對自己本身，對自己將來的事業等等會有如何如何的幫助，總括出它的重要性。

自我剖析：對自己的分析，包括性格、興趣愛好、所具備的能力、優勢和劣勢以及所具備的技能等方面。通過對自己進行各方面的分析，能夠有效全方位的了解自己，為確立自己的職業范圍和類型作有力的參考。

1、職業興趣——喜歡干什么。

2、職業能力——能夠干什么。

3、個人特質——適合干什么。

4、職業價值觀——最看重什么。

5、勝任能力——優劣勢是什么。

6、自我分析小結。

環境因素的分析：在現代社會當中，職業的前景和大程度上與社會的大發展關系密切，所以職業規劃中很重要的一個環節就是對我們當下所處的環境進行各方面都的評估，職業在我們目前所處的這個環境有什么樣的發展勢頭，就會決定我們所選擇的職業將會有什么樣的走向。

1、家庭環境分析，如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響。

2、學校環境分析，如學校特色、專業學習、實踐經驗等。

3、社會環境分析，如就業形勢、就業政策、競爭對手等。

4、職業環境分析分為行業，職業，企業，地域分析。最后總結。

您可以參照這篇職業規劃書中的職業分析。

職業選擇分析：有的人并不十分確定自己的職業選擇，想要作多方面的嘗試，基于這樣的狀況可以對自己的職業選擇做一個比較詳盡的分析，將自己想要從事職業進行比較和篩選，最后再得出最適合自己的職業。

1、綜合自我分析和職業分析的主要內容得出本人職業定位的swot分析：

內部環境因素。

優勢因素（s）。

弱勢因素（w）。

外部環境因素。

機會因素（o）。

威脅因素（t）。

2、結論：

專業前景的分析：根據自己所專攻的領域，分析自己專業的就業前景，有助于清晰的把握專業領域的定位以及今后的職業生涯中需要用到的專業知識。認清職業中的專業所占的優勢和劣勢，對于以后的職業發展也有著重要的參考作用。

將來從事（xx行業的）xx職業。

職業發展策略。

職業發展路徑。

具體路徑。

具體計劃實施過程：做好了職業定位和前景分析，接下來就是實施過程了。有了目標也要有具體的計劃才能作為職業生涯的參考依據。

準備怎樣具體的職業實踐中一步一步做好本職工作，同時隨著經驗和閱歷的提升也需要有更高的要求和目標，在更進一步的過程中也要做好規劃。

1、計劃一覽實施表完成。

2、詳細執行計劃。

評估的內容，職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。

評估的時間，一般情況下，我定期（半年或一年）評估規劃；

當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。

計劃的調整：有時候計劃趕不上變化，因而職業規劃書也不是一成不變的，所有的計劃都是基于自己的現實狀況來制定的，當我們的狀況發生改變，計劃也應有所調整，比如在自己期待的時間內完成了計劃目標，那么就可以對自己更高的要求。

總結：職業規劃書的結尾可以對自己的整個規劃內容做一個簡要的概括總結，同時寫一些可以激勵自己的話來使自己執行和完成這個計劃，對自己的未來做出展望。

職業生涯規劃不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作，達到和實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，籌劃未來，進一步詳盡估量主、客條件和內外環境優勢和限制設計出符合自己特點的合理而又可行的職業生涯發展方向。

大學生職業規劃

大學生職業生涯規劃是指大學生在進行自我剖析，在全面客觀地認識主、客觀因素與環境的基礎上，進行自我定位，設定自己的職業生涯發展目標，選擇實現既定目標的職業，制定相應的教育、培訓、開發計劃，并按照一定的時間安排，采取各種積極的行動去達成職業生涯目標的過程。目前，我國大學生職業生涯規劃還是處于初步的探索發展階段，還不能完全適應形勢發展的要求，大學生職業生涯規劃還存在多方面的問題。

1.大學生自主規劃職業生涯的意識不強。大學生對職業生涯規劃有一定的了解，但是在應用上看缺乏自主規劃意識，不能針對個人的具體情況制定科學合理的職業規劃。每個人的內在與外在環境、主客觀環境都不相同，不同的人對自己的職業生涯規劃也不相同。大學生在職業生涯規劃過程中，存在“借鑒”和“克隆”他人的職業生涯的現象，這種主體意識的薄弱性，必然導致大學生自我認識的狹隘性、環境分析的靜態性，不能從個人的實際和社會需求來確定職業發展的方向，導致制定的職業生涯規劃缺乏科學化、個性化。

2.自我意識不清晰。自我意識是人對自身以及對自己同客觀世界的關系的意識。它包括個體對自身的意識和對自身與周圍世界關系的意識兩大部分。在職業生涯規劃中，自我意識主要表現為自我評估，包括對自己的性格、氣質、能力、素質的認識和對自己在社會中、市場中的定位。自我意識是職業生涯規劃過程中的一個起始環節，是科學進行職業生涯規劃的前提。目前，不少大學生自我評估缺乏綜合性，只分析了個人的興趣、特長以及優缺點，沒有涉及個人的情感、意志、受挫折能力、職業價值取向，以及職業的適應性等，而這些因素對職業生涯有著非常重要的影響。同時，大學生自我評估的主要是單純地通過各種測試和他人的評價來認識自己，這就很容易產生職業生涯規劃的偏差。

3.職業目標設定不科學。大部分的畢業生對于想要進入的行業發展前景沒有研究過，他們并不了解自己想從事職業的特點和發展前景。同時，當前大學生的職業價值判斷標準，正在由以往的理想主義變為明顯的務實主義。在20xx年廣東商學院進行的“大學生職業設計和職業選擇”的問卷調查中，在“你理想中的職業的相關因素”首先考慮因素選項中，收入占40%，權利占7%，聲望占10%，就業地區占15%，發展空間25%，其他占3%。可見，大學生擇業的首選考慮因素，收入因素占首位。

4.執行力不足。雖然大學生對職業生涯規劃有所了解，許多人也制定了自己的職業生涯規劃，但沒有把自己的行動與規劃統一起來，認真按規劃執行，而是規劃完就了事。有的學生雖然制定了職業生涯總體規劃，但是沒有階段性的計劃，沒有相應的措施來提高學習和工作效率，沒有與自己未來要從事的職業聯系起來，有針對性地鍛煉自己。

5.反饋機制不到位。大學生進行職業生涯規劃時要根據目標要求進行自我檢查和自我分析，加強自我控制，從而保證個人的職業生涯規劃行之有效。在這個環節中，當前大學生存在兩個問題：第一，一部分大學生根本就沒有反饋修正這個步驟，沒有階段性的回顧自己的行為，檢驗自己的目標。第二，備用方案太多，認為備選方案應多多益善，又是準備考公務員，又是準備考研，又參加不同職業的崗位招聘，發展思路不清晰。

1.社會對大學生職業生涯規劃的影響。受社會價值觀多元化的影響，一些畢業生在就業選擇上，過分注重薪酬待遇和舒適安穩，而沒有考慮到自己的性格愛好與職業的匹配性，不僅直接影響他們就業，也不利于個人的職業生涯發展。同時，由于社會上存在各種人情關系，使部分學生的職業價值觀發生了扭曲，忽視了個人素質的提高與職業生涯的規劃。

2.學校教育對大學生職業生涯規劃的影響。學校在專業設置缺乏科學性，在一定程度上造成了就業結構性矛盾。在學校的課程設置方面，不能根據要求及時對課程的內容進行調整，導致培養的學生知識落伍，滿足不了用人單位的需求。盡管高校開始重視和推廣大學生職業生涯規劃，但對大學生的職業生涯規劃指導和教育只是沒有系統地進行，專業化職業生涯規劃指導隊伍還沒有完全建立，缺乏配套的措施，為規劃而規劃。

3.家庭教育對大學生職業生涯規劃的影響。在大學生的職業生涯規劃中，家庭因素的影響是多方面的：(1)在大學生職業生涯規劃中，父母參與的角色越來越鮮明，在擇業決策中所占的份量也越來越重。有些家長以收入高低衡量單位的好壞，以自己狹窄的視野指導子女的發展前途。

(2)家長往往根據自己的職業現狀以及對職業的社會地位、發展前途的思考來影響子女的職業生涯規劃。如父母普遍希望子女能夠進入政府機關、高校、科研院所等事業單位，認為這些單位有保障，是“鐵飯碗”。

4.個體因素對職業生涯規劃的影響。(1)從眾心理。從眾心理是一種沒有主見、隨波逐流的心理，其特點是缺乏自主性和獨立性。(2)依賴心理。就業分配制度發生了巨大的變革，但仍有不少學生一方面希望找到稱心的工作，另一方面又不愿意自己到處奔波，于是把就業的重任推給家長和學校。(3)求穩心理。大多畢業生都希望自己能在求職過程中，找到一份穩定的工作，為自己、為家人減輕壓力。(4)焦慮心理。絕大多數學生在就業時都會產生焦慮、急躁心理，精神負擔過重，缺乏自我控制，不能調節自己的情緒。(5)自卑心理。有的畢業生過低估計自己，在求職中缺乏自信和勇氣，不敢面對競爭。(6)自負心理。一部分學生對自己估價過高，缺乏客觀的自我分析和評價。

大學生職業生涯規劃存在的問題不是僅僅是某一個層面的問題，要想提升大學生職業生涯規劃水平，必須要通過全員、全方位、全過程的措施才能實現。

(一)政府方面：

1.制定和完善符合我國國情的高校職業生涯規劃教育政策。我國高校職業生涯規劃教育離不開強有力的政策支撐。政府部門頒布實施的相關文件或政策，重點在于對高校學生職業生涯規劃教育的地位、性質、目標、管理辦法等方面進行具體的、明細化的規定。教育部門要對職業生涯規劃政策實施過程進行督導和評估，促使高校職業生涯規劃教育走上規范化、制度化的道路。

2.加強對就業市場的管理。第一，加快建設畢業生就業市場體系。要以高校就業市場為主體，以區域性、行業性人才市場和勞動力市場作為重要補充，形成有形市場和無形市場相結合，定期市場和不定期市場相結合，綜合市場和專業市場相結合的立體化的就業市場。第二，規范就業市場的管理，加強市場服務職能，消除影響大學生就業的制度性約束，促進畢業生就業工作的規范化和法制化。

3.建立全國性的職業生涯規劃網絡。全國性的職業生涯規劃網絡，不僅可以加強全國各大高校之間的聯系，擴大高校與用人單位之間的合作，使整個社會的職業生涯服務體系趨于一體化，有利于職業生涯規劃理念的推廣。

(二)學校方面：1.加快調整高校學科、專業的建設和課程設置，使學校培養出來的人才更加符合社會發展和就業市場的需要。

第一，按照社會發展和市場需求進行專業調整，了解市場對人才規格、學生素質等的要求，使學生將學到的理論知識應用于實踐，做到理論和實踐的科學統一。第二，解決專業同質問題。高等院校應該根據自己的特色和師資力量進行專業調整，盡量爭取我有你無、你有我轉，開設特色專業，解決專業趨同的問題。第三，改變學生的知識結構，改變學生基礎理論知識與社會實踐的學習時間分配，鍛煉學生的專業操作能力。2.構建完備的職業生涯規劃指導體系。高校應當為大學生構建完備的職業生涯規劃指導體系，具體應做到以下兩點：第一，職業生涯規劃指導課程專業化。將職業生涯規劃指導課納入學校正常的教學計劃，確定必要的學分，從入學至畢業，分階段、分層次、分重點地為學生提供包括職業生涯規劃、就業信息指導、求職技巧訓練等各方面的指導。

第二，加強面向個體、個性化的咨詢輔導，也要針對一些普遍的、共性的話題進行團體咨詢。3.建立專業的職業生涯規劃指導隊伍。第一，注重選拔。職業生涯規劃指導教師要有較高的政治思想素質、強烈的事業心、進取心和創新精神，要具有心理學、管理學、教育學等相關學科背景。同時，可以邀請校外經驗閱歷豐富的職業生涯規劃專家、人力資源管理專門人員來擔任。第二，針對專業的職業生涯規劃指導隊伍，制定嚴格的考核制度，改進考核方法，加大考核力度，并根據考核結果進行獎優罰差。4.搭建平臺開展職業生涯規劃活動。第一，高校要加快大學生就業信息網絡建設，為大學生及用人單位提供信息服務平臺，提高就業指導的水平和效率。第二，高校職業生涯規劃指導機構應邀請相關專家或社會成功人士來校為畢業生順利就業提供具體而有效的指導。第三，高校職業生涯規劃指導機構應安排學生到社會進行實地訓練，培養學生的實踐能力。

(三)學生個人方面：

1.客觀認識自我，提高自我意識。開展職業生涯規劃，首先必須清晰地自我意識和提升科學自我定位的能力。一方面，可以通過引進職業測評系統來幫助學生客觀地了解自我，借助于職業興趣、性格、氣質測驗以及職業能力測試等，客觀地反映學生的職業傾向、職業興趣、性格、氣質、能力，這些對學生合理選擇職業有較大的現實意義。另一方面，通過家長、老師和同學的評價來幫助學生，估計自己的能力，明確自己的優勢，衡量自己的差距。

2.提高職業心理素質

第一，培養積極樂觀的人生態度。大學生應自覺樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，培養積極樂觀、健康向上的人生態度。

第二，增強抗挫折能力。大學生在擇業過程中應學會自我欣賞與自我接納，敢于競爭，不怕失敗。

第三，要培養良好的心理沖突調適能力，建立良好的人際關系，始終保持積極向上的精神狀態。

3.全方位提高職業素質和技能。第一，必須構建合理的知識結構。首先，應加強基礎知識的學習，夯實理論基礎。其次，深化對知識的理解，強化各種專業技能。最后，應增加文理學科的融合，擴大自己的視野。第二，培養綜合的職業能力。大學生應著重培養自己的決策能力、創新能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和學習能力等。

大學生職業規劃

隨著社會經濟的快速發展和科學技術的突飛猛進，社會分工正在不斷的更新和細化，職業的種類、數量、結構和對專業技術的要求也在不斷的提高和完善。高校職業規劃課程的教學目的在于幫助大學生更快、更好地適應社會，了解社會，幫助大學生學會樹立正確的人生目標、職業目標和發展目標，激發大學生的學習主動性和積極性，避免大學生因盲目就業所造成的從眾現象，避免大學生由于對自身和社會的不了解所造成的心理落差現象。通過學習職業規劃這門課程，讓大學生具備自我規劃、自我認知和適應社會的能力，教會大學生在學習期間，有針對性地注重自身綜合能力的培養和專業知識的學習，為順利實現自身的社會價值提供科學的方法。

所謂職業規劃，指的是一個人一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。職業規劃則是針對決定個人職業選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定，確定個人的奮斗目標并選擇實現這一目標的職業。

（一）師資隊伍力量薄弱。

目前高校職業規劃課的專職老師還相對較少，主要由輔導員和其他學科的老師兼職，這些老師主要工作是學生的日常教育管理，工作任務已經很繁重，能夠用在備課及教學的時問、精力非常有限。這種兼職任教的模式，在很大程度上制約了教師自身專業水平和教學質量的提高。

職業規劃師資隊伍中具有心理學、教育學、社會學以及人力資源管理等相關專業背景的老師并不多，有些任課老師原來的專業還是理工科的。由于專業背景的限制，這些“半路出家”的老師在專業技能和實踐經驗等方面都存在一定的不足。

（二）教學內容不足。

我國應用的職業規劃理論基本都是從西方國家“進口”并加以“改造”的。由于國家制度、歷史文化、經濟發展水平、社會價值體系等方面的差異，西方的理論體系在某些方面與我國實際情況有所沖突，我們必須立足國家實際情況，用批判的眼光對西方的這套理論進行社會主義本土化改造。但是目前我國職業規劃理論本土化研究進程還比較緩慢，不僅難以滿足學生和社會的需求，還制約了我國大學生職業規劃教育工作的有效幵展。

（三）課堂教學實踐性不強。

實際上，職業規劃是一項極具操作性的課程，其對學生參與一級互動的要求比較高，有許多教師自身就缺乏專業的規劃教學實踐技能，因此還沿用了以往傳統的教學模式，即一味的灌輸學習，殊不知這種教學方式扼殺了學生們自主學習的能力，使得學生們對于職業規劃方面的知識理解的不深刻，繼而在走向社會工作崗位上也不能很好的凸顯專業優勢。

（一）加強就業指導師資隊伍建設。

就業指導教師是高校職業規劃教育的主力軍，要開展科學有效的職業規劃指導工作，就必須建立一支專業化的、業務強、高素質的就業指導隊伍。一方面要注重師資選拔。高校需要通過專、兼等多種形式，建立一支以專職教師為主，專、兼結合的高校大學生職業規劃指導隊伍，形成嚴格的師資聘任制度，選擇具有較高的思想政治素質、事業心和責任心、創新精神，還要具有心理學、管理學、教育學等相關學科背景，對時事有所了解具有敏銳的市場洞察力。可以說，對就業指導教師的要求是比較嚴格的，但這樣才能保證大學生職業規劃工作的順利進行。另一方面要加強對在職教師的培訓與考核。通過派遣他們到相關機構接受專業培訓、組織參觀學習、開展課題或專題研究等途徑，使他們具備過硬的業務素質、合理的知識結構，熟練掌握有關政策法規；特別是要具有職業規劃相關的心理學、教育學、社會學等方面的知識。還可以通過“大學生就業指導委員會”，促進教師隊伍之間的交流，像更多專家學者學習，也是一個提升的過程。另外，通過教師隊伍的考核制度，明確獎懲措施促進教師不斷提升自我，形成對自身的要求。

（二）設置職業規劃與學生就業指導相關課程。

高校應提高對職業規劃的重視程度，加強對大學生職業規劃的教育力度，然而，缺乏對學生的職業規劃教育已經成為影響大學生就業的重要因素。要想真正解決大學生就業難的問題，學校就要積極開展職業教育，幫助大學生掌握擇業的技巧和方法，形成正確的職業價值觀，建立健全大學生職業規劃課程體系。然而，目前在我國，大多數院校還沒有開始職業規劃課程。職業規劃相關內容，一般只在管理專業的人力資源管理課程中有所涉及，內容相對簡單。要建立健全職業規劃課程體系，加強大學生職業教育應以下從幾方面入手：

首先，將職業規劃課程作為大學生在的必修課程。課程建設是大學生職業規劃教育的核心。將職業相關課程納入學校正常的教學計劃，規定必要的學分、學時，在大學期間分階段、分層次、分重點地為學生提供包括職業規劃、就業信息指導、求職技巧訓練等各方面的指導。職業規劃課程內容應包括大學生就業形勢和法律法規、擇業觀教育和素質培養、大學生素質測評與人職匹配理論、擇業技巧和方法、職業發展與職業適應、心理健康教育指導及升學指導和創業指導等。職業規劃是每個大學生都要面對的問題，也就都有必要專業的課程，幫助學生制定科學合理的職業規劃。

其次，在設置相關課程的基礎上，高校可以依托相關專業和就業指導部門，成立大學生職業規劃的專門研究機構和課程教研室，負責相關課題的研究，將職業規劃理論的研究更進一步。還可以由校內部門負責人員、專業教師和校外企事業、相關部門專家領導成立大學生就業指導委員會，經常的交流經驗和學術思想，一方面便于課程更好的開展，另一方面可以更好地為學生提供咨詢輔導的服務。

職業規劃本土化研究工作是一項系統、復雜、持續的工程，需要社會各方面力量的共同參與，單憑高校及個別教研人員是不能完成這項工作的，必須由政府、教育主管部門牽頭，調動社會科研機構、高校、企業等共同來參與職業規劃的本土化研究。

首先，應該成立專門研究機構。政府組織成立由大學、公共研究機構、企業相關人員共同組成的職業規劃教育研究機構，對其職能劃分給以明確要求，并對專業人員配備和研究經費等給以支持保障，提高職業規劃本土化理論研究層次，編寫切合我國實際的教材，開發先進的測評工具。

其次，應該組織編寫職業信息工具書。工欲善其事，必先利其器。一部權威的職業信息工具書是大學生認知職業的利器，但目前我國尚無一部可供職業規劃者檢索并參考的職業新工具書。政府相關部門應盡快組織編寫并進行定期更新。

四、結語。

大學生職業規劃教育并非一朝一夕，其是一項長期的系統工程，科學合理的職業規劃教育能夠使學生掌握職業發展規律，科學地規劃人生，促進個人職業的順利發展，實現人生價值。因此高等學校要把大學生職業規劃教育作為當前素質教育的一項核心內容來抓，貫穿于大學教育的各個階段，建立完善的職業教育體系，協助學生走向社會，邁向成功人生。