寫一份檢討書可以幫助我們反思過去的行為，從而更好地改進自己的處事方法。以下是一些運動員和教練員的檢討記錄，值得我們借鑒和學習。

在校抽煙檢討書

尊敬的老師：

您好！

很抱歉這次的我做出了這樣的事情，導致老師您也因為我的關系受到了很大的影響我為此感到深深的抱歉和自責。抽煙對于一個學生來說是絕對不能夠碰的東西，它會讓還在長身體的我們身體受到傷害，也會讓我們的身體越來越差。而我卻在明知道這些缺陷的時候依然做出了這樣的事情，完全沒有一個高中生應該有的覺悟。我想我或許不是一個合格的高中學生，如果是一個合格的高中學生是一定不會做出這樣的事情，而是會在學校好好的.學習，把心思都放在學習上，而不是這些不良的嗜好。想必我這樣的行為讓老師您感到十分失望吧，我父母知道了以后肯定也是會十分傷心。他們辛苦賺錢讓我來到學校上學就是為了讓我能夠在學校學習到知識，能夠在以后過得輕松一點，不用像他們這樣辛苦。而我卻還沾染上了我作為一名學生不該做的事情。

其實我在自己開始發現自己好像有了煙癮之后就開始想要戒掉，因為我知道如果被別人發現我有這樣的習慣肯定會讓我自己的聲譽和在父母老師心目中的形象變差。但是卻并沒有我自己想象的那么輕松，雖然我極力抵抗，但心底總是有一個聲音說抽一根又沒事，又不多抽，就這樣我的心理防線又坍塌了，導致這次一抽就被老師給抓住了。而我沾染上抽煙這個惡習也是有一段時間了，也正是因為這么長的時間讓本來對于煙沒有癮的我，也染上了這個壞毛病并且還慢慢的養成了自己抽煙的習慣。而我之所以會抽煙其實說起來也是我自己的問題，在當初的時候看別人抽煙覺得很帥，很想嘗試，加上正好新認識了一個朋友總是給我散煙，所以讓我也是接觸到了這些。雖然一開始不習慣這個還覺得很難受，但是長時間的抽加上自己也想學會去裝，后面也就養成了這個習慣。而我也從一開始的蹭煙，到后面自己也會主動的去買煙抽，當然在開學之后我就想戒掉了，因為我知道我這樣的行為會讓班上的同學都受到我身上煙味的困擾，但顯然我自己并沒有完成這個目標。但經歷了這次事情之后，就有人能夠監督我了，我也會主動的配合，不會再次犯下抽煙這種原則上的錯誤了，一定在以后好好的把自己的心思放在學習上，而不是其他哪些和學習無關的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

x月x日

在校抽煙檢討書

尊敬的老師：

您好！

我非常的抱歉，因為這次我違反了學校的紀律，竟然在大庭廣眾之下抽了煙，這一行為給我們校園的環境帶來了極其惡劣的影響。通過這一次，我知道了自己的愚鈍和無知，也知道了作為一名中學生，抽煙本是一件不對的事情，而我這次的行為更是一件值得批評的事情。非常抱歉讓老師您為我生氣了，也很抱歉因為我一個人而讓我們班級都蒙了羞。此刻我也不知道自己是怎樣的心情，我也知道道歉并不能為這個結果帶來任何改變。所以現在，我只能在這里給大家真誠的先說一聲對不起，往后我會改正自己的缺點，不再做出這樣的事情，去影響他人了。

昨天下午的時候，第六節課體育課，解散之后我就和幾個男同學一起去了操場的`一個小角落，原本是想一起聊聊天的，但是聊著聊著就開始抽煙了，我開始還在想在操場抽煙不會被抓吧。結果不一會我們就被老師抓到了，抓到之后我才知道這件事情的嚴重性。可能是因為我的家庭的原因，我總覺得抽煙不是一件很大的事情，因為我的爸爸經常抽煙，有時候還會調侃我要不要抽一口，導致我認為抽煙是一件很正常的事情。

雖然抽煙這件事情，在學校大家都極力的禁止，我也知道在校抽煙是不對的。但是在我的內心，我還是覺得抽煙是一件正常的事情。但是這次被老師抓到之后，班主任和我單獨聊了很多，她知道了我的家庭情況，同時也對我進行了疏導。這時候我才多多少少有一點點的醒悟，我也知道了我爸的做法是不對的，同時我也會回去跟他聊一聊，此外我也會慢慢的把抽煙這個壞毛病改掉，爭取走上一條正道，不再做這些不好的事情了。這次我真的非常的感謝我的班主任，有史以來，我第一次感受到了這么多的溫暖，雖然我抽了煙，但是老師讓我明白了很多，也讓我自己有了很多的感悟。

所以對于這件事情，我必須要重視起來，去改正自己，也去戒掉這個毛病。只是非常的抱歉這次給大家都惹了一些麻煩，也給我們的同學帶來了很多的困擾，非常的抱歉，但我也會好好的去改正自己，不再給大家帶來這種不良影響了。我在此保證，今后不會再觸摸煙這個東西，也不會再做違反學校紀律的事情，我會好好學習，每天進點步，讓老師您寬慰！

檢討人：xxx。

在校抽煙檢討書

：

前幾天我在單位抽煙，被公司安全檢查人員發現，現在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤：

就一再強調不讓把煙帶進單位里，單位里也明文規定不允許在生產區域吸煙?？墒俏疫€是僥幸不被發現，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴重，感覺到自己對不起。

領導。

們對我的關愛!

現在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認識到事情的嚴重性。認識到如果不分場合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災較常見的.原因之一：有時如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把煙頭丟進廢紙簍里，或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進生產區的經常出現沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發生爆炸傷人或引發火災。如今想想都感覺到非常的后怕!

這次我違反了單位里的紀律，僥幸沒有發生火災，但卻給單位。

領導。

給車間臉上抹了黑，使我單位榮譽受到了嚴重影響，我現在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守單位里的紀律。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，化羞為動力，以更加努力的工作來回報各級。

領導。

對我的關心和厚愛!

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

在校抽煙檢討書

您好！

良好的學習習慣對于自己成績的提升而言自然是很重要的，所以我在以往的學習中能夠牢記老師的教導并對自己提出了嚴格的要求，然而由于自身的懈怠導致很多學習上的目標沒能夠順利完成，再加上這次在校抽煙的問題讓我意識自己的確是變得墮落了許多，這讓我不禁開始反思自己抽煙的問題并在老師的批評下進行了檢討。

由于我聽說抽煙可以緩解壓力的緣故導致做出了這等錯事，雖然高中階段的確存在著學習壓力大的問題卻也應該找到正確的`解壓方式，然而作為高中生的我明知抽煙不對卻依舊做出了這種行為，不得不說這種知錯犯錯的行為的確容易讓老師感到失望，重要的是我沒有事先和老師溝通以至于染上了抽煙的惡習難以進行更改，現在想來這種既不尊重老師也沒有給予對方足夠信任的做法是很可恥的，若是能夠早些和老師進行交流從而了解自身的問題所在便不會造成這類狀況的發生。

在我抽煙的時候應該明白這種做法對自己和同學們都是不好的，畢竟抽煙的過程中產生的煙霧對每個人的身體都有著較大的危害性，我在毫無自知之明的情況下還影響到了同學們的身體健康無疑是很可恥的，現在想來因為可笑的原因染上抽煙的惡習本就需要進行自我反省，在長期沒能意識到自身錯誤性的情況下還嚴重影響了其他的同學，這種害人害己的行為的確應該早些停手才不會繼續遭受損失，更何況作為高中生的我也應該為今后的學習發展著想才行。

僅僅為了滿足一己私欲便做出抽煙的行為本就需要進行批評，所幸的是這次的批評讓我清醒地意識到以往做法的錯誤性，在感到悔恨的同時也要想辦法彌補之前抽煙造成的損失才行，所以我會重視當前階段的學習并通過這方面的努力獲得成績的提升，而且我也會承諾不再抽煙并盡力消除這方面的不良影響，畢竟以往的我已經因為抽煙的問題遭受了不少的損失，為了不因為此事受到更嚴重的影響還是盡快停止這種行為并進行檢討才行，對我來說這既是對以往錯誤做法的懺悔也是對未來學習發展的思考。

正因為重視老師的看法才不能夠繼續因為抽煙的問題錯下去，我會認真審視近期的學習態度并爭取戒除抽煙的惡習，而且已經吸取教訓的我也會保證自己以后不會再做出抽煙的行為，希望老師能夠相信自己的承諾并在以后的學習生活中給予更多的指導。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

在校抽煙檢討書

尊敬的老師：

您好！

在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇檢討書，以深刻反省我對于自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，并且盡我最大努力彌補錯誤影響。

回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水?？偠灾?，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！

面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學生，是完全不能夠抽煙的，這是學校明文規定的！我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己??！

現如今，我已經深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習確實很難再重歸美好生活。

為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學監督。

檢討人：

日期：

在校抽煙檢討書

尊敬的老師：

您好！

抽煙是一件影響很惡劣的事情，作為一名正要步入高考的學子而言，更是應該杜絕的。而這一次，我卻犯了這樣的錯誤。我沒有養成良好的習慣，更是沒有把家長和老師的話放進腦袋里，總是犯一些這樣的事情讓老師您憂心，也讓我的父母感到無比的失望。我知道幾個同學以前抽煙被您抓到過，而這一次我也參與其中，想必您對我也沒有什么好話說的了。但這種感覺真的非常難受，原來讓您絕望，會讓我自己也感到難受萬分。這一種感覺非常的羞恥，同時又非常的`后悔。我真的很渴望您能夠批評我，罵我，就算您多懲罰我一分，我也會好受一些。但是現在除了您失望的表情，我卻什么都沒得到，我真的太后悔了。

我一定會把抽煙這件事情給戒掉，我一定會把這些壞毛病一一改正過來，我之希望您能夠重新信任我一回，把目光重新放回我的身上，我一定會好好的把握好自己的行為尺度，絕不會讓您再生氣了。老師，這一次真的很對不起您，我也對不起自己，總之我對不起太多的事情了，我很渴望去做出一些改變，所以請求您，原諒我！謝謝！

xxx。

在校抽煙檢討書

尊敬的老師：

您好！

抽煙這并不是一件很有個性的事情，相反的還是一件很沒有個性的事情，為什么呢？因為這是一件在傷害自己身體并且逃避現實的事情，所以這也并不是什么好的事情。

而對于初中生來說，在學校的時候不好好的學習，反而在學校找地方偷偷的抽煙，這就更加不是一件好的事情了。因此我也是真的應該要好后的自我的檢討一下了，并且也要好好的反思我的這個錯誤了。

其實現再回想一下，我當初為什么會走上抽煙的這一條道路呢？其實還真的是因為單純的覺得很酷，可是現在仔細的看看這其中的利害，才突然的發現，抽煙這一件事情還真的是一點都不是很酷?。∷晕耶敵跻彩钦娴暮苌挡艜J為這是一件很酷的事情，真的'是特別的傻。

抽煙其實是在慢性自殺，并且也是一種懦弱的表現，為什么這么說呢？慢性自殺就不用解釋了吧！因為煙對身體本身也是是很不友好的，而為什么說是懦弱呢？這就是因為抽煙其實也是一種我們放松的方式，但是它卻也是我們不敢面對一些事情的時候的一種表現，像我，我抽煙一般都是在上課被老師你批評之后或者是沒有考好的情況下面去的。但是我這樣做的話，其實也就是在逃避現實，逃避我沒有好好學習的一個現實，所以這也是不對的，我們應該要直面人生，直面很多的東西，直面現實。

而抽煙的這一種行為也真的是“百害無一利”，所以我也應該趁早戒掉這樣的行為，畢竟我現在也是正在長身體的時候，這個時候抽煙則是對身體更加的不好。所以不管是從什么樣的角度出發，我也都是應該要好好的改正我這樣的毛病的，也是不應該去做這樣的不對的事情。并且我現在學習不好，這樣的情況是可以改變的，而以后我再人生的道路上其實也還是會遇到更多的問題的，要是我現在就用抽煙這種不好的行為來逃避現實，那么以后我要怎么做呢？所以我是真的要戒煙的，像我剛才說的，不管是因為什么原因，我都是應該要戒煙的。并且吸煙也的確不是什么好的習慣，我也應該要杜絕。我不能辜負老師你，辜負我的父母，還有就是辜負我自己，我應該要保持身心的一個健康，而不是去做這些傷害自己的行為。同時對于老師你我也是很感謝的，謝謝你及時的點醒了我，讓我沒有陷入更深的地步。

此致

敬禮！

檢討人：xx。

在校抽煙檢討書

尊敬的領導：

您好！

在上班期間，我煙癮上來實在憋得難受，就拿出香煙抽了起來，不料被巡視的領導看到了。對此我做出深刻的檢討，希望引此為戒！

回想事情經過，本人由于長期吸煙，昨天上午煙癮來了，當時沒考慮工作環境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了。事后我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙。

事后，我也冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。領導反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。

如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對公司的責任感不夠。平時工作作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓公司領導能夠相信我。我保證認真改正自己的錯誤，保證不再重犯！

本人保證從今日起即戒煙，不僅本人不吸還力勸周圍仍在吸煙的同事也戒煙。實際行動勝過千言萬語，請領導拭目以待，本人將用實際行動來驗證本檢討書的效力。

此致

敬禮

xxx。

20xx年xx月xx日。

在校抽煙檢討書

尊敬的xx：

20xx年4月8日上午10：40分，一家客戶過來談外貿柜運輸事宜，直到11：50分。期間客人要求吸煙，我也同他一起抽。結束后我同客人一起出辦公室，沒有將桌上有香煙頭的紙杯及時收拾。下午宋總檢查時發現該情況。4月8日下午1：10分，宋總檢查發現我的辦公桌上有香煙頭。

在該起事件中，我犯了如下錯誤：

首先進入一個企業，首先要學習并融入該公司的企業文化。作為華爾潤的一名員工，沒有認真地學習好華爾潤的企業文化華爾潤之道，以致在日常工作中思路不清，沒有認真地按照華爾潤之道來約好自己的言談舉止。

第二，沒有按照領導的工作思路去開展工作，許科曾經三令五申辦公室內不能吸煙。

第三，作為一名大學生，沒有起到先鋒模范作用，帶頭違反公司的.有關管理規定，違反《員工手冊》中廠區內嚴禁吸煙的規定。

第四，原則意識不強，沒有主見，責任感不強。客戶要求抽煙，不但沒有制止，反而同客戶一起抽。

第五，做事情拖泥帶水，三心二意。不能及時地發現問題、分析問題、解決問題。抽完煙后沒有及時地處理煙頭，給公司帶來不利的影響。

在以后的工作中，要進一步地認真學習好華爾潤之道，嚴格按照華爾潤之道來開展工作，要時刻遵守華爾潤的各項管理規定。在此基礎上，要按照領導的工作思路來開展工作，遇到問題要及時地同領導多請示、多請教、多匯報。努力地、認真地完成上級交給的任務，做好自己的本職工作。千里之堤，毀于一穴。同時更要有細節意識。細節決定成敗，做工作要做得越細越好。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

在校抽煙檢討書

尊敬的老師：

您好！

抽煙這種行為對學生來說自然是不符合自身的形象，因為單純的好奇或者模仿心理便染上煙癮的話自然不利于今后的發展，然而現在感到比較遺憾的便是自己意識到在校抽煙的錯誤性已經有些太遲了，僅僅是初中生的年紀便做出了在校抽煙的行為實在是難以獲得老師的原諒，而且我應當對自己在校抽煙的事情進行檢討才能讓老師認識到自己改錯的決心。

也許進入初中以后面臨的學習壓力讓身為學生的自己感到有些不適應，再加上與家長之間的隔閡以及內向的性格使我在生活中有些自卑而敏感，但若是因為這些便縱容自己抽煙的話未免有些過于墮落了，無論是學習上的成就還是道德上的榜樣都是可以讓自己去追求的事物，放棄好的例子不去學習反倒去模仿抽煙這種錯誤的行為實在是讓人有些難以理解，現階段的我回想起自己在校抽煙的事情難免會感到有些內疚，若是這種做法被校領導發現的話無疑會對班集體的發展帶來不利的影響。

作為班集體的一員理應通過自身的努力來獲得其他同學的.認可才行，對我而言能夠達成這個目的才算是在初中校園中逐漸站穩了腳跟，然而未能在學習上取得成就便做出在校抽煙的行為的確有些讓人難以理解，畢竟對于這個年齡階段的學生來說這些學習任務實在算不上多么繁重，但是若是讓我分析自身抽煙的原因的話又不知道應該從何說起，因此還是應該思考自身的錯誤性以及針對戒煙采取的措施才行，不得不說在校抽煙的做法的確給班上的其他同學造成了惡劣的影響。

面對自己抽煙的行為自然需要先向老師認錯才能證明自己的決心，畢竟在老師盡心盡力的教導下還做出這般讓人失望的事情的確有些不對，而且將精力都放在在校抽煙以及躲避老師檢查上面又怎能用心學習，稍微思考便能發現的問題卻在過去沒能及時采取有效的措施實在是令人心生惆悵，所幸的是現在認錯并改正抽煙的做法還不算是特別晚，而且我相信在自己表露出改錯的決心以后應當能夠獲得老師的理解。

面對抽煙的錯誤做法應當堅決抵制才是身為學生的自己應該做的，若是一味沉迷于抽煙的話只會讓這種行為給班級乃至整個學校抹黑，畢竟明知道抽煙有害健康的情況下還做出這樣的事情未免有些引火自焚的嫌疑，而且即便是為了辛苦工作并供自己讀書的父母也不能再次做出在校抽煙的事情。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

在校抽煙檢討書

尊敬的老師：

您好！

首先我想先跟你道歉，給班上扣分了，對不起，作為一名合格的新生代初中生，理應自尊自愛、自規自律、誠實守信、禮貌待人、遵規守紀、勤奮學習、勤勞簡樸、嚴于律己，可我卻違反了校紀校規，在學校喝酒了！一名初中生喝酒啊，說出去簡直有辱我的學生身份，不好好學習天天向上，居然學會喝酒了，我犯了多么嚴重的錯誤啊。我不懇求學校撤銷對我的懲罰，我只希望老師您能原諒我這一次。

由于現在是冬季，小寒又剛過，天氣冷的要死，每天晚上在寢室睡半天睡不著，睡到半夜，腳還是冰冷冰冷的，我那20斤的大棉被都拯救不了我。還是冷的要死，我就在腦海里萌發了三套方案，一、把家里的熱水袋拿到學校來暖被窩，可是學校不準用，也就沒地方充電；二、把不要的書燒了，烤火取暖，這個想法也有點不切實際，晚上燒火太容易被發現，也太不安全了，也沒那么多書讓天天燒：三、出去買點二鍋頭進來，晚上睡覺前整兩口，讓身體暖和起來，少喝點別喝醉影響第二天上課就行了。就是我就實施了第三套方案，放假的時候出去買了酒，喝了一周我這一周的睡眠質量明顯有所好轉啊，但是未免有點單調了，我就又在學校買了包花生米晚上下酒。就在昨天晚上我的事情還是敗露了，我被巡查的`學生會會長抓個正著，因為知道第二天就放假了，昨天晚上我就把剩下沒喝完的全喝了，我當時還喝得有點多迷迷糊糊的，還打了他一巴掌，對不起，那不是想做的，我沒想打人的，被他向學校檢舉我們班就這樣被扣了兩分，我還要去教務處被訓話，我都干了些啥啊，老師我深深的知道自己錯了，我向您懺悔，向您檢討。

喝酒耽誤事啊，這次真的是被學校一棒給我敲醒了，在學校喝酒是被嚴令禁止的，喝酒多多少少會影響第二天的上課，我不能因為會喝一點酒就飄飄然，就帶酒來學習喝，對自己滿滿的信心，覺得自己沒問題的，看，這次就出事了，別人來制止我喝酒，我還給了別人一耳光，我要嚴禁自己再喝一滴酒，要是養成習慣，長大了變成酒鬼就難了，父母把我送到學校來是想我成材的，不是為了讓我變成酒鬼的。

老師我向您保證我再也不喝酒了，別人晚上能忍受寒冷，我也一定能，我不能搞特殊化，老師我錯了，希望您原諒我這一回！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

在校抽煙檢討書

尊敬的老師：

我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴重錯誤。

回顧我的錯誤，我感到內心十分糾結。20xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學去實驗樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。

經過您的`嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學生，自己尚未成年就公然在學校抽煙，給周圍同學樹了不良范例，給班主任的學生管理工作業績蒙上陰影。

錯誤發生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：

首先，我必須就抽煙這樣嚴重的錯誤向全班同學抱歉，并且徹底摒棄抽煙惡習，與之徹底告別。

其次，我必須重塑自我內心，純潔心靈重新認真投入學習當中，與同學們共同學習，一同努力。

再次，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經歷告誡身邊失足的同學，防止他們重蹈我的覆轍。

最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優異成績回報師恩。

此致

敬禮！

xxx。

20xx年xx月xx日。

在校抽煙檢討書

尊敬的老師：

您好！

明知在校抽煙的危害性卻依舊做出這種行為的確需要進行批評，畢竟無論是對學生造成的不良影響還是對學校規定的破壞都能夠體現出抽煙的危害性，再加上學生抽煙也對自己的身體不好自然需要反思這種有害無益的行為，所以我認真檢討了自己在校抽煙造成的過失并向老師進行道歉。

無論有著怎樣的原因都不應該做出抽煙的行為以至于被老師批評，須知在校抽煙往往會損害整個班集體的形象自然要抵制這種行為，再加上抽煙并不能夠為身體健康帶來任何益處從而需要進行自我反省才行，雖然步入初中以后學習任務變得更加繁重卻也需要找到正確的調節方式才行，若是在心情不好的時候便做出抽煙的行為未免顯得過于墮落了些，我得明白抽煙的行為很容易給自己打上壞學生的標簽從而損壞學校的聲譽，做出這種不符合學生身份的事情并造成不好的影響自然要進行批評，而且老師也曾強調過抽煙的`危害性并告誡班上的學生不要做出這種行為。

我得明白自己以后的學習時光還很漫長自然不能夠出現這種難以洗刷的污點，更何況在校抽煙這種有損學校形象的事情本就不該發生在學生身上，我得明白自己抽煙時產生的煙霧本就容易對周圍的同學造成嚴重的影響，吸入這種二手煙對身體有害無益且會影響到學生當天的學習效率，因為一己之私便造成這么多學生的利益受損自然要得到嚴重的懲罰才行，若是不能夠得到深刻的教訓也會還會讓自己覺得在校抽煙并不是值得重視的問題。

以后我應當糾正抽煙的錯誤觀念并針對此事向身邊的學生道歉才行，既然已經在老師的批評中懂得抽煙的危害性便應當堅決抵制這種做法，或許將來的自己也會此刻不再抽煙的做法感到慶幸，若是讓抽煙的行為影響到今后的人生軌跡無疑會讓我留下許多遺憾，我得吸取教訓并更加認真地對待學習從而彌補之前抽煙造成的的過失，而且在心有芥蒂的情況下唯有努力學習才能夠在時間的流逝中逐漸洗刷自身的污點，也許短期內在校抽煙的恥辱將依舊伴隨著自己卻也要想辦法將其消除才行。

正因為明白抽煙是可恥的行為才要進行抵制從而消除之前造成的不良影響，無論是老師還是家長都會在得知自己在校抽煙的行為以后感到很失望，為了不在學習生活中讓他們感到失望還是應當承諾自己不會再做出抽煙的行為比較好。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

在校抽煙檢討書

尊敬的老師：

您好！

在今天，我犯下了一件特別嚴重的錯誤，那就是在校園里面抽煙，這種行為完全不符合一名高中生的身份，同時也給班級和學校的形象帶來了不小的影響，更是給其他同學做了一個錯誤的示范，這讓我感到了羞愧，在經過老師們的一番批評和懲處后，我也完全意識到自己的錯誤所在，在此，我向老師您作出保證，以后絕對不會再在校園里吸煙，甚至在以后的日子里，我也不會再去碰煙了，希望這份檢討書能證明我的決心。

之所以在校園里吸煙，還是因為想挑戰一些沒有接觸過的事物，從小，我就看到許多大人希望叼根煙在嘴里，看著他們一吞一吐的樣子，仿佛格外地享受，而且在電視上我也經常見到一些電影主角抽著煙，一副格外炫酷的樣子，這讓我的心里從小就對吸煙產生了極大地好奇，但老師和家長也同時教導我們，吸煙是有害身體健康的，不要去學吸煙，這讓我對吸煙越來越好奇。直到在校園內，我看到一些同學偷偷地躲在學校的角落里面吸著煙，這瞬間勾起了我的興趣，于是我花錢買了包煙，也準備在校園的一個角落感覺一下抽煙的滋味。

在一節課間休息的時候，我拉上幾名好友來到了一個角落，詢問著他們是否也想體會一下吸煙的滋味，可他們對于吸煙并沒有如我這般大的興趣，所以我只能自己嘗試一下，可我剛拿出煙點上火，還沒來得及吸上兩口，就被路過的老師給發現了，誰讓我們這幾個人圍在角落里，可能沒做什么好事，而且上升的'煙霧也暴露了一切……隨后，我因為是吸煙的發起者，所以我被帶到了辦公室內，在這里，我先是接受了數位老師的審視，然后就被沒收了“作案工具”，其實老師們對于我吸煙的事實也是挺驚訝的，因為我看起來是一副乖乖仔的樣子，一點也不像會去主動吸煙的學生，于是在經過一番詢問后，我把自己的內心想法都說了出來，好在老師們看我情節不算嚴重，也沒有對我進行嚴厲的處罰，也沒有告知我的家長，不然的話我肯定會在回家之后被爸媽狠狠地教育一頓，而且以后怕是連生活費都會大幅度縮水。

現在，我已完全收起了對于吸煙的好奇心，手機版因為我也體會到了吸煙的滋味，那感覺并不美好，反而讓我感覺有一種不適感，所以我肯定不會再去碰這些東西了，也不會再對這些明知是不好的事物產生好奇心了！

此致

敬禮！

檢討人：xx。

在校抽煙檢討書

尊敬的老師：

您好！

由于我近期做出了在校抽煙的舉動從而被巡視的校領導給發現了，雖然心存僥幸卻應當明白抽煙這類壞事做多了終究會有被校領導或者老師抓住的那天，畢竟這種不良風氣帶到校園以后會對諸多學生的學習生活造成惡劣的影響，更何況抽煙本就對自己的成長沒有任何益處自然要進行深刻的反思才行。

雖然我抽煙的時間并不長卻也知道這種做法被發現以后會面臨嚴厲的懲罰，所以起初我僅僅是偷偷在外抽煙且并不敢讓任何人發現，后來我自認為在校內找個隱蔽的地方偷偷抽煙并不會被人發現，帶著這種僥幸的心理在校抽煙自然不會得到什么好結果，這次抽煙被抓在我看來也許是對自己做壞事心存僥幸的懲罰吧，畢竟我們學校的學習氛圍還是比較好的又怎能因為自己的行為破壞呢？令人感到遺憾的便是自己這次抽煙被抓將會導致班級的聲譽也會受到不好的影響，這種害人害己的行為著實應該好好反思并想辦法彌補自己造成的過失才行。

其實我得反思抽煙的原因并在得到教訓后多向班上的同學學習才行，因為抽煙這種不良嗜好影響到自身的學習在我看來也是得不償失的，關鍵是抽煙被抓以后影響的則是整個班集體的聲譽，我對此感到抱歉的同時也希望能夠盡快彌補抽煙造成的`遺憾，雖然我做出了抽煙這種錯誤行為卻并不意味著自己思想層面也會變得無藥可救，再加上作為學生也讓我對這次抽煙造成的過失感到十分難受，內心的悔恨讓我明白抽煙這類行為的危害性究竟有多么嚴重。

我在明白抽煙的危害性以后也要想辦法抵制這種錯誤行為才行，看似抽煙的只有自己一個卻在無形間影響到了許多學生，只不過當自己將注意力放在抽煙以及躲避老師之中以后便會忽略很多問題，待到被校領導抓住以后才會明白自己抽煙以來造成了多少令人痛恨的影響，所以我得向老師保證今后不會再將煙這種害人害己的東西帶進學校，而且我也會讓父母和同學們在生活中監督自己并確保不會再出現在校抽煙的問題，至少已經得到教訓的我明白心存僥幸抽煙只會在被抓以后陷入更大的惶恐之中。

學習中需要應對的難題有很多自然不能夠自找麻煩以至于做出抽煙的行為，至少當我將注意力放在抽煙的行為之中很難繼續保持對學習的專注，所以我既對這次抽煙被抓的問題感到悔恨也對自己能夠及時意識到這種做法的危害性感到慶幸。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

在校抽煙檢討書

尊敬的老師：

您好！

很抱歉要向您遞交這份的檢討書，關于反省我在學校抽煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。

3月11日，星期四下午第二節下課，我和班里的xx同學一起去了教學試驗區走廊玩。然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xx在走廊里吸煙了，原本想到試驗區廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就去了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關xx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考入這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學期我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。

關于我的檢討和反?。菏紫任乙呀浬羁痰匾庾R到了吸煙的危害性，首先香煙的`組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。

我今后的改正措施：

第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二，遞上這份檢討書。

第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。

檢討人：xx

xx月xx日