總結心得體會的過程也是一個反思和自我調整的過程，有助于我們更好地認識自己，不斷提升自己。7.這次研討會讓我對專業領域的前沿動態有了更深入的了解，也積累了一些有價值的經驗和見解。

參加運動會心得體會和收獲

近期，我所在的學校舉辦了一場盛大的運動會。作為一名學生，我積極參與了各項比賽，并收獲了很多。這次參加運動會，不僅增強了體質，還激發了我的競爭意識和合作精神。在這篇文章中，我將分享一下自己的心得體會和收獲。

第二段：講述運動會中的個人突破和進步。

首先，我在跑步比賽中取得了不錯的成績。之前我一直不太擅長長跑，但通過參加運動會的訓練，我成功地改善了自己的跑步技巧和體力。在比賽中，我全力以赴，最終獲得了亞軍，這對我來說是一次巨大的突破。通過這次比賽，我深刻體會到只有通過不斷的努力和訓練，才能提高自己的水平，實現個人的突破。

第三段：強調團隊協作的重要性及在運動會中的體驗。

其次，我加入了學校的接力隊，參加了接力比賽。在這個過程中，我深刻體會到團隊協作的重要性。我們隊伍互相配合，分工明確，追求高效率，最終成功打破了學校的接力紀錄。這不僅是個人的榮譽，也是整個團隊的勝利。團隊協作教會了我如何與他人相互合作，在困難中互相支持。我相信這對我未來的個人生活和工作都有著重要的意義。

第四段：強調參與運動會對身心健康的積極影響。

此外，參加運動會也對我的身心健康產生了積極的影響。平時長時間坐在課桌前，很容易引發肌肉疼痛和缺乏運動的問題。而運動會讓我擺脫了這種不健康的狀態，讓我能夠穿梭于各種比賽項目中，全身心地投入到運動中。這不僅增強了我的體質，還讓我更加愉快地面對學習和生活的壓力。運動讓我變得更加積極和自信，并且充滿活力。

第五段：總結所取得的成果及未來計劃。

綜上所述，在這次運動會中，我取得了豐碩的成果，并體會到了團隊協作的重要性，運動對身心健康的積極影響。這些經歷將伴隨我一生，幫助我成為一個更加具有拼搏精神和合作能力的人。未來，我將繼續積極參與各項體育活動，不斷挑戰自我，追求更高更遠的目標。我相信，通過參加運動會，我將不斷成長和進步。

參加軍事演習后心得體會

作為一名軍事學員，在參加軍事演習的過程中積累了很多寶貴的經驗和教訓。這次軍事演習對于我的成長和提高具有非常重要的意義，更是讓我對未來的軍旅生涯充滿信心，下面就和大家分享一下我對于軍事演習的心得體會。

一、強化紀律意識。

紀律是軍隊的靈魂，而軍事演習更是對于軍隊紀律的一次嚴格考驗。在演習中，我發現我們的教官對于軍事紀律的要求有著極高的標準，只要有一點點的失誤或疏忽，就會立即被批評或者辱罵。在這一過程中，我深刻感受到了一個人不嚴格要求自己，就無法成為一名優秀的軍人。我認為從軍事演習中體驗到的強化紀律意識將會成為我的養成習慣，對于未來執勤、訓練和實際戰斗起到關鍵作用。

二、增強團隊意識。

軍隊是一個集體，而團隊意識是軍隊的基石。在演習中，我和我的同伴們需要緊密配合，才能成功完成各項任務。每個人都要承擔自己的責任，遵守自己的職責。在這一過程中，我學會了如何更好地溝通和協調，如何尊重他人和團隊決策。團隊意識不僅僅是個人素質的增長，也是指導未來實戰的重要基礎。

三、增進軍事基礎知識。

作為一名軍人，掌握基本的軍事知識是必須的。在演習中，我們從理論到實踐全面接觸和研究了各類戰術，包括一些基本的戰防技能。我們在教官的指導下開展了各種戰略布陣、伏擊戰術和山地漫步。參加演習后，使我對于軍事的認識更加深入，掌握的知識和技能也更加扎實，這對我未來成為一名出色的軍官起到了非常重要的作用。

四、提高應對突發事件的能力。

軍事演習是一次高度模擬的戰爭測試，在這一過程中，可能會出現各種突發事件，需要我們做出快速、有效的反應。這就考驗了我們的應變能力和抵御壓力的能力，在一個個緊急時刻，我們都能夠做出正確的決策，并且在緊迫的環境下迅速實施。這種冷靜的反應和應對能力是我從參加軍事演習中學到的，而這也是將來作戰中必不可少的重要素質。

五、陶冶愛國主義情感。

跟隨“嘹亮的號角”走上戰場，是每位軍人的榮耀和使命所在，而參加軍事演習也是這一使命體現的重要途徑。軍事演習向我們講述了保家衛國的熱血故事，讓我們深刻認識到“告別家庭親人、回到集體、投入戰斗”的重要性。在這一過程中，我感受到了愛國主義的力量，激起了內心深處的榮譽感和使命感。這種愛國主義問題是我們作為軍人必須承擔的歷史責任，也是我們在演習中陶冶自己情感的不可或缺因素。

總之，參加軍事演習是一次精彩、難忘的體驗，讓我從中受益匪淺。通過這次演習，我學會了堅守紀律、保持團結、增加軍事基礎知識、提高軍事素質、陶冶愛國主義情感，這些都會成為我進一步成長和提高的基石，也會是我未來執勤、訓練與實際戰斗的寶貴財富。

參加黨校的收獲和心得體會

黨校是黨內培養干部的學習機構，參加黨校培訓是一種重要的黨內教育形式。通過參加黨校的學習與鍛煉，我個人收獲了很多，增加了自己的見識和能力。在這里，我將分享我在參加黨校過程中的心得體會。

第二段：知識的收獲。

作為一名黨員，政治理論的學習是必不可少的。黨校的教學內容涵蓋了馬克思列寧主義、毛澤東思想、中國特色社會主義理論體系等重要內容。通過學習這些理論知識，我更加深入地理解了黨的思想路線，加強了對黨的原則和方針政策的認識。黨校的課程還包括了社會主義核心價值觀、黨的優良傳統、黨風廉政等方面的內容，讓我更加明確在實踐中如何踐行黨的正確路線。

第三段：能力的提升。

參加黨校培訓還幫助我提升了自身的組織協調能力和解決問題的能力。在黨校的學習過程中，我們通常會分為小組進行討論和研究，這種小組學習的方式培養了我與他人合作的能力。通過與不同背景的同學們的交流討論，我逐漸培養了分析問題、解決問題的能力。黨校還會組織一些實際操作和實踐活動，通過實踐，我更好地學會了靈活運用理論知識解決實際問題。

第四段：觀念的轉變。

參加黨校的過程還幫助我進行了一次觀念的轉變。在黨校中，我接觸到了許多有著不同思想和經驗的同學們。通過與他們的交流，我逐漸摒棄了狹隘的個人主義觀念，樹立了為群體利益著想的觀念。在現實工作中，我更能主動學習和溝通交流，不斷提高自己的業務水平和領導能力。這樣的觀念轉變對我個人的成長和事業發展具有重要意義。

第五段：對未來的啟示。

參加黨校不僅讓我受益于理論知識的學習，也給了我對未來的一些啟示和思考。黨校的學習讓我更加明確了黨員的使命和責任，為黨和人民貢獻更多。未來，我將更加努力地學習和提升自己，不斷加強自己的黨性修養和工作能力，為黨的事業貢獻自己的力量。

總結：

參加黨校是我個人學習與成長的一次重要經歷。通過黨校的學習，我不僅增加了理論知識的儲備，還提升了組織協調和問題解決的能力，經歷了一次思想觀念的轉變。我相信，這次經歷將對我的未來發展產生積極的影響，我將更加努力地踐行黨的理念，為黨和人民的事業貢獻自己的力量。

參加黨校的收獲和心得體會

近年來，中國黨校培訓成為了廣大黨員干部的重要學習途徑。通過參加黨校培訓，我們可以不僅僅在理論知識上得到提升，更重要的是在思想認識和實際工作中獲得新的收獲和心得。在這里，我將分享我參加黨校的收獲和心得體會，以期可以幫助更多的黨員干部。

首先，黨校培訓給了我更新的思想認識。在黨校的學習中，我還了解到一些歷史經驗和黨的理論要求。我們通過學習馬列主義、毛澤東思想以及習近平新時代中國特色社會主義思想，可以更好地認識到我黨領導的中國特色社會主義的偉大意義和我黨的奮斗目標。同時，通過學習黨的十九大報告和重要講話精神，我更加深刻地認識到黨的中心任務是始終為人民謀幸福，為中華民族偉大復興而努力奮斗。

其次，參加黨校的收獲還體現在我實際工作中的變化。在黨校的培訓過程中，我了解到了很多運用于實際工作的方法和技巧。比如，在黨校中學會的優秀黨務工作者案例，讓我更加明確了自己的工作職責和工作方法。在新時代，加強基層黨組織建設和黨員隊伍建設已經成為我們黨面臨的重要任務，而這也是我工作中面臨的問題。黨校中學到的黨務工作方法，使我能夠更好地履行自己的職責，提高工作效率，更好地服務于基層黨組織和黨員干部。

此外，黨校培訓也使我意識到了黨性修養的重要性。在學習中，我們充分認識到嚴守黨的紀律和規矩的重要性，特別是在黨員干部的日常工作中，我們要時刻牢記黨的宗旨，始終保持黨性，嚴格要求自己，做到廉政從政，清正廉潔，履職盡責。黨校培訓使我清醒地認識到，黨性修養是我個人的黨的優良傳統和重要質量。只有從自身做起，做一個合格的共產黨員，才能更好地推進黨的事業發展。

最后，參加黨校的收獲還反映在人際交往和團隊合作方面。在黨校的學習中，我們往往需要與來自不同地區、不同崗位的同志一起學習和交流。這種交流交往的機會不僅拓寬了我的視野，更重要的是培養了我的人際交往和團隊合作能力。在交流中，我學到了如何和不同背景的人進行有效溝通，如何在團隊中發揮自己的作用。這對于我今后的工作和發展來說是非常重要的，因為在一個黨的組織中，團隊合作和協作能力是至關重要的。

總之，參加黨校的收獲和心得體會不僅僅是學習知識和技能，更是對自身信仰和價值觀的深化和提升。黨校培訓通過理論學習、實踐操作和團隊合作等方式，使我受益良多。今后，我將繼續加強自身學習，不斷提高自己的黨性修養，更好地服務于黨和人民。同時，也希望更多的黨員干部能夠意識到黨校培訓的重要性，積極參與，不斷豐富自己的黨的理論知識，提高自己的工作水平，為實現中國特色社會主義偉大事業貢獻自己的力量。

參加實習收獲心得體會

這是開學第六周。由于每個周日晚上都是我的晚自習，我發現了一個很可怕的現象：每次放假回學校都要兩三天才能靜下心來學習，但是不到三天又放假了。每個星期的開始，同學們都很吵，然后就收斂了。太糟糕了。

俗話說“5^2=0”，老師在學校認真教了五天，在家兩天就全忘了。了解后發現，這個地區的學生家庭教育很差，家長工作忙，沒有時間管教孩子。隨著網絡游戲的普及，很多初中生對游戲上癮。

家里沒有學生的規章制度，學生就開始亂來，放縱自己的壞習慣。去網吧熬夜打游戲追劇。于是，每周返校的同學開始吵鬧。有的學生上課討論游戲，違反課堂紀律;有的同學上課心不在焉，滿腦子游戲，揮之不去;一些學生的生物鐘被打亂了，所以他們不得不在課堂上睡覺。各種違反課堂紀律的行為出現了。

大量學生能意識到這些都是壞習慣，想改掉，但自制力很差。這需要老師的幫助和指導。面對這種周期性現象，教師必須有很強的耐心，這樣才能把自己放在每個學生的情境中，不厭其煩地引導他們，鼓勵他們養成良好的生活習慣和學習習慣。

當初看到學生這種情況，我是震驚的。有點“恨鐵不成鋼”，為學生著急，也在質疑自己的能力。想著“既然不行，何必浪費那么多時間精力呢?”我甚至想過放棄那些學生。

后來我靜下心來想：教育不是萬能的，只要調整好心態，我就能面對這些不可愛的學生。改變它們是一個長期的過程。這些學生還年輕，人生觀、世界觀還沒有形成。只要他們有足夠的耐心去教育引導，我相信他們會遇到更好的自己，變得更好!

不要著急，用平常心、愛心、堅強的耐心去教育學生，你就成功了!

參加勞動收獲心得體會

媽經常和我說：“你已經張大了，自己的事情自己做。”今天我決定自己洗襪子。

我先在盆里放些水，然后把襪子放到水盆里，認認真真地洗起來。穿了一天的襪子又臟又臭呀！我在襪子上放了洗衣粉，用兩只小手使勁兒地搓來搓去，一下、二下、三下……小手搓紅了，還在繼續搓，搓完了前尖搓后跟，搓完了一只又搓另一只。襪子越來越白了，盆里的泡泡越來越多了，可水卻越來越臟了。這讓我想起了一個腦筋急轉彎——什么越洗越臟？那就是洗衣服的水呀！我把洗完的襪子擰干，把臟水倒進了下水道，又接了一盆清水，把襪子放進去投干凈。看著干干凈凈地襪子仿佛在對我說：“小朋友真能干！”

我把洗完的襪子晾在了晾衣架上，媽媽用夸獎的.目光看著我。看著自己的勞動成果，想著明天就要穿自己洗的襪子上學一定很舒服很舒服，我的心里美滋滋的。

勞動很辛苦，但勞動很光榮！我們一定要珍惜他人的勞動成果。

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參加黨校的收獲和心得體會

隨著中國共產黨的發展壯大，越來越多的黨員和入黨積極分子選擇參加黨校，通過學習加強自身的理論水平和組織紀律觀念。我也有幸參加了一次黨校培訓，這次經歷不僅讓我受益匪淺，也讓我對自己作為一名共產黨員的使命有了更加深刻的認識。

首先，黨校讓我更加深入地了解了中國共產黨的歷史和思想。在黨校的學習過程中，我們參觀了中國共產黨歷史博物館，通過展覽和導覽員的講解，我對黨的發展歷程有了更加清晰的認識。我了解到中國共產黨自成立以來經歷了無數的艱苦奮斗和犧牲，為了實現人民的幸福和國家的繁榮做出了巨大的貢獻。我深刻感受到中國共產黨的使命是為人民服務，為實現社會主義的偉大事業而奮斗。

其次，黨校讓我更加明確了自己的責任與使命。在黨員培訓班上，我們學習了黨章黨紀，了解了黨員的權利和義務。我們被要求要堅守黨的紀律，切實加強自身的修養，時刻保持黨的形象。同時，我們也學習了如何更好地服務人民群眾，如何推動社會主義事業的發展，如何發揮共產黨員的先鋒模范作用。通過這次培訓，我對自己作為黨員的角色有了更加深刻的認識，也明確了以后要為黨和人民的事業奮斗的目標。

第三，黨校讓我更加重視思想理論方面的學習。黨校鼓勵我們讀書學習，提高自身的思想理論水平。在黨校期間，我們參與了許多講座和座談會，與各界專家進行了深入的交流和思想碰撞。同時，我們也被要求寫一篇關于中國共產黨的學習心得體會，通過寫作的過程，我不僅更加系統地學習了黨的思想理論，也提高了自己的寫作能力。我意識到，只有不斷地學習和提高自己的理論水平，才能更好地為黨和人民服務。

第四，黨校的學習經歷讓我懂得了團結和合作的重要性。在這個過程中，我結識了來自不同單位和部門的黨員同志，我們互相交流和學習，一起討論問題，一起解決問題。在這個過程中，我體會到團結合作的力量是無窮的，只有通過共同努力才能取得更好的成果。我從中明白到，作為一名共產黨員，我們要始終保持團結和合作的精神，與同志們一起構筑起一個更加美好的社會。

綜上所述，通過參加黨校的學習，我收獲了豐富的理論知識，明確了自己的責任與使命，重視了思想理論方面的學習，懂得了團結和合作的重要性。這次經歷讓我更加堅定了為黨和人民事業奮斗的信念和決心，我將把黨校學習的成果轉化為實際行動，為實現中國共產黨的偉大理想而努力奮斗！

參加實習收獲心得體會

時光如梭!我已經實習完了一月的時間，這期間，經歷了十多天的夜班，半個月的白班，體驗著勞動的光榮與艱辛，在這里我學到了我離開校園的第一筆知識，這些都是從書本上學不到的知識，從體驗公司的文化到親身接觸公司的每個部門的人員，從公司的季刊雜志上，從其他員工的言談中，有好的信息，也有不好的耳聞，總之，我的感覺中，我們的公司還是在不斷前進發展。

注塑課是我實習的第一個部門，當我跨入注塑車間的時候，我突然感覺原來想象的工業化就是如此的接近，大型的注塑機臺不斷吐出產品，機械手臂伸展自如，一個個或透明或帶色的樣板從傳輸帶上緩緩流進疊產品的車間，這些后來才知道被稱為素材的產品就這樣生產出來了，這個過程，稱為注塑，原理是通過加熱使注塑原料熔融注入模具型腔然后冷卻成型，最后脫出產品。在這個過程中，好的模具起著非常重要的作用，我們也有看到有的產品在剛打素材的時候就有一穴固定不良，還得需要人去手工去剪，既浪費原材料，又浪費人力，所以，要求工程在轉生產時有一個好的模具是必須的。在前期工作做好了，后續上會省好多資源，有形的和無形的。進料的質量控制也是出好素材的前提，尤其是透明料和淺色料，素材上有黑點就足使產品報廢，所以加強對進料的檢驗是對整個生產前段的負責。

我們公司產品的最高的不良在噴涂，實習的時候聽說有的產品噴涂不良高達百分之五六十，所以我重點看了一下噴涂，我個人愚見總結了一下。

現在就對我目前了解的我廠主要噴涂工藝做一個簡單介紹與回顧，很多按鍵的效果都是通過噴涂來表現出來，噴涂的原理是用壓縮空氣從噴槍的空氣噴嘴中心噴出，在油墨噴嘴前端形成負壓區，使油墨容器中的涂料從油墨嘴噴出，并迅即進入高速壓縮空氣流，使液——氣相急驟擴散，油墨被微粒化，油墨呈漆霧狀飛向并附著在產品表面，油墨霧粒迅速集聚成連續的漆膜。

在我們平時看到的產品中，大部分都是通過這種簡單的工藝實現的，它具有顏色多樣化的特點，在不同系列的產品上，這種效果更加容易實現，通過調配噴涂的油墨，就能達到各種視覺效果，另外她還有其他的優點，如噴涂效率高、受油墨品種和產品狀況的限制很小。

在我們的工廠，有兩種操作方式的噴涂機，分別用于大批量生產和小批量打樣用，一個是自動噴涂通過機械傳動來控制噴頭的方向，移動速度均勻，噴出產品的油墨厚度相對比較一致，大批量產品的生產主要是靠它來完成噴涂;另一種就是人工噴涂，這個對操作員的要求就高了一點，只有控制好了速度與距離，才能出一個好的效果，不會使產品表面積油或者薄厚不均，產生不良。當然，噴涂也有他自身的缺點，比如噴涂油墨損耗大，油墨利用率低。在如今，油墨價格上漲的情況下，這個缺點是不能不提的，我們也要看到我們的已經附著在產品表面上的成功率，有一些因素如布毛，顆粒等原因造成最終產品的報廢，總體上油墨的利用率更低了一層，如何能夠提高噴涂的良率我認為有以下幾個方面需要注意到：

二、產品表面的清潔度，產品表面光潔會影響到噴涂的質量，因此，在進行噴涂之前對產品進行表面清潔是必要的，我們公司我實習的時候看到硅膠噴涂采用的方法是人工清潔，就是用膠帶的粘性來粘走表面灰塵，我認為我們應該在尋找另一種清潔的方式。

三，機器本身的因素和油墨的質量，噴槍使用的空氣壓力有一個規定范圍。空氣壓力高漆霧粒子細，但漆霧飛散多，油墨損失大;反之，空氣壓力低，漆粒子粗，產品表面粗糙，會產生皮文、針孔、凸點等缺陷。噴涂時應根據噴槍的特性和產品的表面狀況，調節好噴槍的空氣壓力。噴涂時應確保空氣壓力穩定，避免因壓縮空氣供應不足而影響產品表面效果。

上述通過改進環境，機器，作用物隱藏的造成不良的因素，或許能夠改變一點現有噴涂不良的現狀。

我還有感我們的供應商的現狀，就拿電鍍來說吧，有一個項目的小側鍵，制作樣品的時候，電鍍商做了三次才符合我們要求的標準，其實這個工藝不難，就是普通的電鍍三價鉻，但他的前兩次百格測試就是沒有達到客戶的要求，為什么會在這樣一個小小的側鍵上出現這么個問題呢?是我們之間的溝通不夠，還是供應商的粗心，我認為目前我們的供應商存在一些問題，需要我們去統計這些問題都出在什么地方，如何能夠很好的解決消除它，比如，電鍍槍色的色差問題，這個應該是能夠控制的，只要有了相同的條件參數，就不怕做出來有偏差的產品，但往往是一批一個樣子，很令人頭痛。所以建議對我們公司的供應商進行一次技術方面的評估，或者開拓新的供應渠道。

實習結束了，感覺腦袋里又注入了新的知識，對公司也有了更深的了解，在以后的工作中，希望能用自己了解的東西去處理相關的問題，再探究新的問題，使自己和公司不斷進步。

實習一周了，我擔任一、二、三、四年級的課，每天至少三節課。

記得星期三上午有一節四年級的體育課，當時熱身、徒手操按部就班的進行著。可是當我說本節課的教學內容時，學生不愿意了，老師您讓我們自由活動吧。我沒有同意，看看同學們的表情，我知道學生們有強烈的逆反心理。本節課由于學生不是很滿意我的安排，所以說沒有完成教學任務，能看出來學生是帶著情緒上課的。我要求我帶出來的學生具有嚴明的紀律性和良好的團隊精神，這是我的教育觀。

反思：也許是我錯了，我沒有顧及到學生的情感。可是，體育課的精神我不能丟，一邊是學生的情感需求一邊是學生必須承受的嚴明紀律，就讓我在猶豫中徘徊吧!

參加勞動收獲心得體會

人們都說勞動最光榮，這一點也不假，勞動不僅光榮而且很快樂。這天，我就證實了這句話。

今天，我又像往常一樣閑散地坐在椅子上，看著我唯一的寶貝電視，沒想到一看就是好幾個鐘頭，把我的心靈窗戶——眼睛都給弄的酸疼酸疼的，于是我走出家門眺望遠處的綠色。走進家門，我又傻了眼，接下該做什么事，不能在看電視了，也不能在打電腦了，而且大熱天出去也沒什么意思，接下該做什么呢疑惑的我不知道該如何是好。突然我想起自己的房間已經和臟啦，我不能在讓媽媽幫我操心這些了，每次我都把所有的事情推給媽媽，況且我現在已經長大了，而且現在也是放假，我不能在把這點小事推給媽媽做。于是我主動的拿起掃把拖把，吃力地將它們拖到2樓去。打開房間，處處臟的不能形容，唉，也怪自己平時太會玩，東堆西扔的。馬上我開始行動了，我先將房間的每個角落都清掃，甚至連一個小小的角落都不落下，清掃了許久，我檢查了沒有臟東西后，我又拿起拖把準備拖，突然我想：這樣拖根本不能徹底地將地拖干凈，于是我拿起一塊毛巾，浸濕它，膝蓋著地，彎著腰，開始搽了起來，由于地面水很多，我的膝蓋也隨著地面滑了起來，那感覺真是快樂極了。地面很寬，我照樣一直擦，擦了恏久，覺的恏累，但是也很快樂，因為，這樣工作好有趣哦，就像在溜冰場上可以隨意溜冰。嘿嘿···好好玩過了大約1小時多，我把地板、桌椅、wc、墻壁擦的干干凈凈的，給人一種清爽的`感覺。雖然此時的我有點疲累，而且肚子也在施“空城計”了，但是我深深的體會到勞動的快樂。那是一種無法形容的快樂。

小事經驗：多做事，少抱怨。在勞動中雖然疲勞，但是可以嘗到其中的樂趣，并且要是人家沒有要你去做是，你主動去做的事才是最有趣味和最有收獲的勞動。勞動光榮，勞動快樂！

放暑假了，每天我除了學習、看課外書、鍛煉身體、參加社區活動外，我還幫家長做家務。開始我刷碗有時刷不干凈，有時潔潔靈又放多了。如今我刷碗掌握了方法，那就是先在水中放幾滴潔潔靈，再用洗碗布從里到外洗碗、菜盤子，然后洗筷子、勺、盆，洗完后把臟水倒掉，再用流水一個個地沖洗干凈，空干后放到櫥柜里。如果順序不對，碗筷就不衛生了。看來洗碗也是有學問的，不經過一段時間的學習也是學不會的。另外在奶奶擇菜時，我也和她一起擇。在此過程中，我不僅學會了擇菜，還認識了什么是菠菜、油菜、芹菜、生菜等蔬菜的名稱。

參加家務勞動，讓我體會到長輩們一天的勞累與辛苦，懂得了勞動最光榮。每天幫家長干家務，雖然很累，但心里很高興。

參加培訓的心得體會和收獲范文

根據7月29日全省安全生產工作、電視電話會議精神和《浙江省安全生產委員會關于立即開展全面系統的安全生產大檢查堅決遏制重特大事故的緊急通知》（浙安委［20xx］10號）要求，我單位于20xx年8月2日結合置業公司、杭州城市建設監理公司及各個施工單位對酒店主體粉刷安裝、裝修裝飾、幕墻等工程安全生產情況進行全面檢查，經過整改梳理現作出以下總結：

一、安全生產自查檢查情況。

通過安全隱患自查排查，酒店在施工期間仍存在一些安全隱患：

1、樓層的臨邊洞口護欄移動后未及時復位；

2、酒店各層的建筑垃圾未及時的清理干凈；

3、部分施工人員在施工期間未佩戴安全帽、高空作業未配備安全防護設施；

4、施工人員（電焊氧焊）在電焊作業時無滅火設施也無操作證；

5各單位在設備進店后為按規定堆放，安裝產生的垃圾堆放也較為凌亂。

針對以上安全隱患，已責令各個施工單位限期整改。對整改不及時或未整改的，將按照規定進行處罰。

二、進一步強化安全生產責任，加強對安全生產工作的組織與領導。

1、加強安全檢查：隨著項目的順利推進，各項工程施工人員將會陸續進場，針對施工人員多、雜、亂等不安全因素，安全檢查小組將每周對各施工單位的現場作業進行安全檢查，排查安全隱患，并出具安全整改意見，要求施工單位立即整改到位。

2、加強安全培訓，要求各施工單位定期組織施工人員進行安全培訓，加強安全意識，做到人員安全、操作安全，并做好培訓記錄。

3、著力抓好安全生產的重點環節，酒店樓層較高，近期天氣炎熱，雷雨頻繁，針對這些不良天氣所帶來的不安全因素，及時合理控制室外及高空作業施工人員工作時間及工作安排，有效遏制安全事故發生。

三、積極開展安全生產宣傳教育工作，做到人人懂安全事事靠安全。

定期召集各個施工單位負責人召開安全工作會議，針對檢查出來個安全隱患一一通報，逐項整改。要求各施工單位負責人，搞好對施工人員的不定時教育宣傳。利用橫幅畫報的宣傳教育方式，讓工人了解施工安全的重要性，了解自身崗位的危險性，從而提高全員的安全意識，切實做到人人懂安全事事靠安全。

參加培訓的收獲和心得體會

最近，我參加了一次為期三天的培訓班。這次培訓課程主要是為了提升我們的工作技能和個人能力。在這三天里，我收獲了很多有用的知識和技能，也有了很多寶貴的體會和感悟。在這篇文章中，我將分享我的培訓收獲和心得體會。

段落二：學到的技能和知識。

在這次培訓中，我們學到了很多有用的技能和知識，比如如何正確地分配工作任務，如何進行高效的溝通和協作，以及如何提高自己的創造力和創新能力。尤其是在溝通和協作方面，培訓中分享的技巧和經驗對我來說非常實用。我學會了如何更好地傾聽他人的意見和想法，如何以積極的態度去解決問題，如何合理地安排工作時間等等。

段落三：個人體會和感悟。

除了技能和知識外，我的個人體會和感悟也非常豐富。首先，我發現自己需要更多的反思和思考。在日常的工作中，很容易陷入工作中，忽略了思考和總結的重要性。通過這次培訓，我深刻地認識到思考和總結，能讓我們更好地提高自己，也能為團隊帶來創新和進步。

其次，我也反思了個人的態度和習慣。培訓中，老師和同學們的分享，讓我認識到自己在工作中可能會存在的問題，比如焦慮、拖延等。我需要更積極地去面對工作中可能出現的問題，而不是一味地逃避。

段落四：與他人的交流和分享。

除了老師的指導和同學們的幫助外，我也通過這次培訓認識了很多新的朋友。我們共同學習和成長，互相交流和分享各自的經驗和體驗。這不僅豐富了我的人際交往，也為我今后的職業發展打下了堅實的基礎。我也發現，通過與他人的交流和分享，不僅能讓自己更好地學習，也能讓他人從中獲益，真正實現共贏。

段落五：收獲與未來展望。

總的來說，這次參加培訓對我來說是非常有價值的。我不僅學到了更多的技能和知識，也拓展了自己的思路和眼界。同時，我也在個人態度和價值觀上得到了更多的錘煉和提升。未來，我會更努力地實踐所學所得，同時也將繼續與他人交流和分享，共同進步。同時也會不斷進修，提升自己的素養和能力。這次培訓有助于我更好地迎接未來的挑戰和機遇。

參加培訓的心得體會和收獲

我參加了教育局組織的20__年小學教師崗位素質能力（全科）提升培訓。在這學習培訓中我聆聽了教授的精彩講座，給我以深刻的啟發與思考。聽完這些講座不僅讓我了解了前沿教育教學改革的動態，而且也理解了一些新的教育教學理念和實際操作方法。

體育與健康課程是以增進學生健康為主要目的，以身體練習為主要手段的課程。新課程標準貫徹了“健康第一”的指導思想，重視學生的主體地位，關注學生的個體差異與個性培養，把學生的健康意識、交往合作意識作為重點，對于同一教學目標、教材內容，采用新穎獨特的教法，形式多樣的教學手段，使一些單調枯燥的教材內容，通過生動活潑的教學形式，使整個教學過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學生的興趣愛好和滿足學生的需要，既讓學生喜歡學、樂于學，又讓他們知道學習的目的和意義，自覺主動地發展體育能力和個性，增強體力和智力，培養良好的思想道德品質，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣。快樂體育簡而言之就是愚教于樂，在教學實踐中，我們應著重圍繞《新課程標準》進行改革，走進學生心靈，尊重學生的選擇。我們的教學目標應定位在培養學生的學習能力和學習興趣上，應該讓學生喜歡并且會進行體育鍛煉，傳統的體育教學，教師關注的是教學計劃、內容是否完成，忽視學生的心理感受和情感體驗，出現了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現象，體育新課標的實施，使廣大體育教師轉變教育教學觀念，突出以學生為本，所有的教學內容須為教學目標服務，教師要用先進的教育教學理念重新選擇，建構教材來教學生感興趣的內容，這才是增進健康的第一步。

在新課程改革實施中，我深切地體會到，體育教師不再是消極地扮演教材執行者的角色，而是一個新課程的設計者；體育教師不應是一個只懂得教人如何運動的教練員，更應該是一個具備現代觀念和教育素養，知道如何進行課程建設以及如何運用體育教學方法去促進學生全面發展的教育專業人員。新課標的實施，改變了以往的那種師道尊嚴，新穎的師生關系正在形成。我在實踐教學中，讓學生自信地想，大膽地說，給他們一片自由的天空，經常進行師生互動，通過讓學生做小老師，喊口令，做示范，教師可以到學生中間，充當他們的一員，學生的主體地位正在凸現，成為課堂學習的主人。在教學方法上我們應采用符合學生身心特點，學生能接受具有有效激發，調動學生學習積極性的教學方法，勇于突破以往教法的框框。如我在做準備活動時，輪流選擇一學生帶隊，并組織全班做好帶隊同學自編的徒手操，讓全班同學一起喊口令，既整齊，又使學生易于集中注意力，為學好下一環節做好充分的準備。在激發學生興趣上可采用“興趣導練法”“競賽法”“自主練習法”“啟發法”等，使學生愛上學習項目；在教學形式上應采用簡化的寬松的、民主的教學組織形式，充分發揮學生的主體作用，使學生在愉快和諧的課堂氛圍中進行學習，如在學習廣播操時，我在教完兩遍后，給5分鐘的自由時間，讓同學討論，互相學習，并學會本節，然后再進行統一練習，這種形式讓同學記憶較深刻，學會快且不易忘記，在進行游戲競賽時，充許學生進行大聲加油，充分調動學生的興趣。

總之，通過這此培訓學習，使我認識到必須轉變教育觀念，摒棄傳統的教學理念，以新的角色和學生相處，樹立“以學生為本”的教學理念，把選擇權讓給學生，授于魚不如授于漁，讓學生學會學習的方法，運用新的教學手段激發學生主動求知的欲望，激發學生練習的興趣，鼓勵學生大膽提出設想，促進學生自主性和獨立性，突出學生的個性，培養學生具備現代的適應能力和生存能力，使學生成為課堂教學的主角，教育的主體和獲得知識的主動者，讓我們走進學生的心靈，讓課堂追求一份詩意，讓孩子們享受到體育的快樂！

參加黨課的心得體會及收獲參考模板

作為新時期的大學生，我們要努力學習科學。

文化。

知識，掌握為人民服務的本領，下面本站的小編整理了幾篇關于黨課的。

心得體會。

參考。

范文。

這學期，我很榮幸參加黨校培訓，進一步學習有關黨的理論和共產主義思想，在黨課學習期間，通過認真聽。

經驗。

知識豐富的老黨員教授們的生動而深刻的講課，通過和一起上黨課的其他學員們的討論交流，我感觸頗多收益良多。思想覺悟也得到進一步的提高。我更加深刻得認識了黨，端正了自己的入黨動機，明確了自己的奮斗目標——永遠跟黨走，并且增加了我加入中國黨，成為其中一員的決心。下面就向黨組織匯報我的黨課體會：通過這次學習培訓，我認識到以前對黨的性質宗旨指導思想的學習和認識是停留在表面的學習，知其然不知其所以然。通過系統的學習，使我明確了黨的性質是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心;代表中國先進生產力的發展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。黨的性質反映了黨的特征，黨性是一個立場問題，黨性并不等于階級性。革命導師列寧就指出：“嚴格的黨性是高度發展的階級斗爭的隨行者和結果”。“黨性要求在對事要做任何估計時，都必須直率而公開的站到一定社會集團的立場上”。這就要求黨員的立場，旗幟要鮮明，要堅信共產主義。以馬克思列寧主義黨思想黨理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南。黨的理想和最終目標是實現共產主義。

要從一名普通的大學生成為一名合格的黨員，要有很長的路要走。首先，要不斷地學習豐富自己的理論知識，提高自己的理論水平。黨課的學習短暫而又有限，自己只是掌握了一些黨的基本理論知識。理論水平還遠遠達不到黨員的標準。俗話說：“思想是行動的先導。”目光短淺，思想陳舊，工作就難以打開局面。黨員是用馬克思列寧主義，黨思想和建設有中國特色的社會主義理論武裝起來的工人階級先鋒戰士，應剔除保守思想，更新陳舊觀念，最善于接受新鮮事物，最富與革新和創造，所以現階段要堅定共產主義信念，克己奉公。用馬克思列寧主義，黨思想，黨理論以及三個代表重要思想武裝頭腦，積極參加黨的活動，認真接受黨組織的培訓。自己的理論水平高了，才能更加堅定地擁護黨的政策。才能堅定不移的跟黨走!其次，要加強黨性修養，要學會用自己的頭腦來思考問題。要閱讀馬列原著，黨選集和黨理論，培養自己的黨員修養。今天的社會是一個變化的社會，我們身邊的人、事、物都會不時地發生變化，但是真理是不變的，大學生黨員要學會以不變應萬變。平時注意黨性修養的培養，才能抵擋住不良誘惑的影響，適應復雜的社會。作為大學生，最基本的是樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀;作為黨員，最基本的是樹立全心全意為人民服務的思想。學生黨員最根本和最實際的義務就是要有全心全意為人民服務的思想。為人民服務不是一句空話，而是有其豐富的內容，想要真正做好也是很不容易的。我們周圍的同學也是人民中的一部分，在學校這個環境里，為人民服務就指的是為同學們服務。這就要從點滴做起，從不顯眼做起。例如，發現同學學習、生活上有困難時，應熱情給予幫助;同學思想上有疙瘩，應主動給予開導;遇到個人與同學利益發生沖突時，應先人后己。因為同學們對黨的最直觀的認識正是通過一個個具體的黨員特別是他們身邊的學生黨員來認識的。一個黨員的形象，直接影響著黨的形象，影響著黨在人民群眾中的威信，影響著黨的性質和戰斗力，我們作為學生黨員要十分重視發揮自己身為黨員的作用，以此來影響周圍的同學。大學生黨員應作為黨的代言人，大學生的帶頭人。從自身抓起，從小事做起，對學習刻苦努力，對工作有創新精神，注重思想上的學習，全心全意地為同學和他人服務，敢于進行批評和自我批評，在不斷地學習中完善自我。試想如果連周圍的同學都團結不好，何以團結千百萬人民群眾?一個班的同學都帶動不起來，何以解放全人類?或許這種說法有點夸張，但的的確確是我們目前有些學生黨員所存在的問題。

現在有的學生黨員只能獨善其身，而不會做群眾工作和不善于做群眾工作，認為只要自己管好自己就行了，別人怎樣不用去管，或根本不想管，其實這是不正確的，也是不符合黨員要求的。作為一個學生黨員，不僅要保持自己的先進性，同時，要用先進性來帶動并作為開展工作的基礎。要在自己不斷進取的同時，堅持與同學共勉，互幫互學，共同進步。第三，要進一步端正入黨動機。現在的大學生許多人都紛紛要求加入中國黨，但他們的入黨動機并不是像革命戰爭年代那樣為國為民，現代社會中人們的入黨動機多種多樣，有的人爭取入黨是為了有了黨員這個政治條件，臉上光彩，工作方便，比普通同學“吃得開”，能得到相當的好處;有的人是認為入黨可以得到黨組織的信任和重用，更容易得到提升;有的人是看到自己的朋友入了黨，他也不甘示弱地想入黨;……這些入黨動機，只是為了謀取個人的私利，這種個人主義的入黨動機，完全背離了黨的全心全意為人民服務的根本宗旨，也不符合黨的歷史使命與任務。多以我要明確自己的入黨動機，現階段入黨就是為了更好的為同學們服務。在自己掌握了更多的本領后為實現黨的最終的偉大目標貢獻自己一份微薄之力。十七大后我黨的黨章又加入了很多新的內容，其中包括科學發展觀，中國特色社會主義道路和理論體系的論斷，“四位一體”的社會主義事業總體布局等新的內容寫入了黨章，給我們黨注入了新的血液。其中科學發展觀的形成，使中國特色社會主義理論體系脈絡進一步清晰。將科學發展觀寫入黨章，體現了黨的理論創新成果。科學發展觀，是對黨的三代中央領導集體關于發展的重要思想的繼承和發展，是馬克思主義關于發展的世界觀和。

方法。

論的集中體現，是同馬克思列寧主義、黨思想、黨理論和“三個代表”重要思想既一脈相承又與時俱進的科學理論，是我國經濟社會發展的重要指導方針，是發展中國特色社會主義必須堅持和貫徹的重大戰略思想。作為一名大學生，首先我要做好自己的本職工作-----學習。

學習文化知識是提高素質的重要途徑之一。當今世界，科學發展日新月異，逐步向知識經濟、信息化社會邁進，不學習，人就會落后。大學生是我國社會文化階層中的較高層次，大學生黨員更要能作為先進生產力的代表，因此大學生黨員的專業知識一定要過硬。這就要求大學生黨員勤奮刻苦，有端正的。

學習態度。

在學習中起表率作用。同時還要和大家共同進步經常交流經驗樂于幫助有困難同學。另外還要注意個人文化修養的培養豐富自己的文化底蘊因為只有一個具備較高科學文化素質的青年其社會適應能力才會比較強才能較好地處理形形色色的問題。總之對于專業知識的學習要有扎實的專業功底刻苦學習、鉆研并有所創新。只有自己掌握了過硬的本領才能在以后的工作中更好的為我們的黨貢獻自己的力量。另外在平常的工作和生活中要時刻以黨員的標準要求自己從行動上向黨組織靠攏!并且要時刻關注黨的新政策和新思想刻苦努力的學習經常閱讀馬列主義的和黨思想等著作不斷地提高自己理論水平平常多找組織談話匯報自己的思想積極和老黨員交流思想爭取早日在思想上達到黨員的標準。請黨組織在以后的工作學習中監督考驗我。

能夠參加入黨積極分子的黨課培訓，我感到很光榮。經過此次培訓，我對中國黨有了比較全面系統地認識，了解了黨的光輝歷程，并更加堅定地在內心樹立了共產主義信念。

通過學習，我進一步認識了中國黨，對黨的性質和宗旨有了更為深入的理解。中國黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心，代表中國先進生產力的發展要求，代表中國先進文化的發展方向，代表中國最廣大人民的根本利益。通過學習，我明白了每一名積極爭取入黨的同學首先要從思想上入黨，要明確自己的入黨動機，不能隨波逐流，也不能濫竽充數。要從思想上樹立無產階級世界觀、人生觀、價值觀，樹立全心全意為人民服務的信念，不惜犧牲一切，為實現共產主義而奮斗終身，并在實際行動中表現出來。正確的入黨動機形成的背后有偉大的理想信念和正確的世界觀、人生觀、價值觀來支撐。只有確立獻身于共產主義事業，全心全意為人民服務的入黨動機，才能在任何時候、任何場合經受住黨組織的各種考驗。通過觀看中國黨歷史發展專題片后，進一步了解了黨的發展史，明確了中國黨領導地位的確立是中國革命發展的必然結果。一部中國近現代史，是中國封建勢力和西方列強相互勾結，把中國變為半殖民地半封建社會的苦難史，也是中國人民反對帝國主義、封建主義、官僚資本主義的斗爭史。中國民主革命的斗爭實踐證明，農民階級由于階級的局限性，不能成為革命的領導階級，中國資產階級由于其本身的軟弱性而導致革命的不徹底性，也不能擔負起領導中國革命取得勝利的歷史責任。領導中國民主革命的重任歷史地落到了中國無產階級極其政黨的肩上。中國黨領導全國各族人民，進行了28年艱苦卓絕的斗爭，終于黨了帝國主義、封建主義、官僚資本主義的統治，取得了新民主主義革命的勝利，開創了中國歷史的新紀元。

新中國成立后，中國黨成為執政黨，又領導我國各族人民取得了社會主義革命的偉大勝利，在中國大陸消滅了剝削制度和剝削階級，建立了嶄新的社會主義制度，使中國的面貌發生了歷史性的深刻變化。中國黨領導地位的確定，不是自封的，是由其自身條件決定的，是在長期艱苦卓絕的斗爭中形成的，是中國人民在歷史的進程中經過比較、鑒別做出的正確選擇。而后又進行了分組討論，積極分子們都踴躍的融入到其中，大家各抒已見，談論著對黨的認識，這使我受益匪淺。通過這次黨校培訓，我深知，一名新時期的大學生，必須和黨中央保持高度一致，理論聯系實際。加強自身的思想修養，以促進我們的全面發展為目標。才能把自己培養成、中國特色的社會主義的建設者和接班人。只有從思想上入黨才是真正意義的入黨，堅定信念，樹立全心全意為人民服務的思想。在工作、學習、生活中處處發揮模范帶頭作用。我知道，在新的歷史條件下，深入學習和自覺學習黨史，黨章和三個代表"的重要思想，對于鞏固我們黨的執政地位，把建設有中國特色社會主義事業不斷推向前進具有十分重要的現實和長遠意義。現在，我們國家正處于改革的關鍵時期，中國在面臨巨大發展機遇的同時，又面臨者巨大的挑戰。在這個歷史時期，更凸現堅持中國黨領導的重要性。以胡錦濤同志為總書記的黨中央領導集體適時地以完善中國特色社會主義市場經濟體制為目標，提出了“科學發展觀”等一系列新思路、新觀點。代表了廣大人民群眾的根本利益和要求。中國黨誕生八十多年的全部歷史證明，只有黨的領導，才能肩負起民族的希望，才能領導中國人民把歷史推向前進。沒有黨，就沒有新中國;沒有黨就不能發展中國。這是歷史的選擇，也是人民的選擇。作為一名積極要求進步的青年大學生，我渴望加入到這個光榮的組織中，將自己的個人價值同國家和人民的利益更好地統一結合起來，把對黨、對祖國和對社會主義事業的無限熱愛投入到中華民族的偉大復興的。

社會實踐。

中去，在建設中國特色社會主義事業的廣闊舞臺上展現自己的人生價值，努力創造無愧于時代和人民的成績。作為黨員，要始終堅定黨人的理想，始終抱著對人民的深厚感情，始終保持艱苦奮斗的作風，努力實現“全面達小康，實現共產主義社會”的奮斗目標提供堅強的思想保證，為把中國建設成為經濟發展更具活力、文化特色更加鮮明、人居環境更加優美、社會更加和諧安定的現代化、國際性的人文強國而努力奮斗。

總之，通過入黨積極分子培訓班的培訓，使我進一步的系統學習了黨的基本知識與理論，使我更進一步的樹立了正確的入黨動機。我要努力在今后的一言一行中做到：要積極成為“三個代表”的代表者、實踐者確立“科技服務人民、服務社會”的思想觀念，做代表先進生產力的實踐者，代表者、努力加強自身的文化素質修養、樹立社會主義道德觀，不斷增強為社會服務為人民服務的水平和能力。要牢固樹立“做先進文化的代表者、傳播者和實踐者”的思想觀念，努力使文化知識理論化、系統化，我們就必須明確樹立服務意識，還要不斷提高自身的政治素質修養和加強社會主義道德觀，勤奮刻苦讀書，掌握科學文化技術，牢牢把握中國先進文化的發展趨勢和要求!我，作為一名某某學校的學生，能參加黨校培訓我感到自己非常的榮幸和自豪，同時這也激勵我在學習和生活中以一名合格的黨員的標準嚴格要求自己，在實際學習過程中，以“不斷奮斗”為學習的出發點和落腳點，緊緊圍繞學習最基本、最根本的問題，想學習之所想，急學習之所急，做學習之所需，注重一點一滴的小事，又經得起重大事件的考驗，逐步提高思想覺悟。改正自己身上的缺點和不足，向黨員同志看齊，認真學習和踐行“三個代表”重要思想。我相信通過自己的不懈努力與自我完善，一定能達到一名合格黨員的標準，早日加入中國黨。

最近我們利用空閑時間認真學習了《中國黨黨章》，通過仔細學習，我對我們黨章有了更深刻的認識，對我們黨的性質、理想目標、指導思想、基本要求、黨員的義務權益有了更深刻的理解，受到了一次深刻的黨的政治基礎理論和黨性知識。

教育。

黨章的總綱部分闡明了我們黨的性質及崇高理想和最終目標，中國黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心，代表中國先進生產力的發展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。明確了黨的理想和最終目標是實現共產主義。

通過對黨章整體貫徹的學習，我認識到:作為一名黨員要認真學習和遵守黨的章程，爭當合格黨員，還應努力做到以下三點:。

一、做到努力把干好工作和提升自身素質統一起來。要在干好本職工作的同時，努力通過深化認識、思考歸納、概括升華，使自己在工作中獲得的經驗思想、心得體會等成為自身業務水平和思想道德素質的有機構成部分，從而推動自身素質不斷得到提高，與時俱進，為不斷適應新的形勢、新情況、新工作而努力。

二、做到保持與時俱進的精神狀態。要善于學習，主動接受先進知識和經驗。只有不斷的學習，才能提高我們的工作能力，這是黨對我們的要求，更是不斷發展的時代對我們的要求。

三、做到努力把堅守宗旨信念和開拓創新統一起來。黨的第一章第三條要求全體黨員還應履行以下義務:"堅持黨和人民的利益高于一切，個人利益服從黨和人民的利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做貢獻。"從中可以看出，堅持全心全意為人民服務我們黨的宗旨，也是每一個黨員所必須堅守的意識。但是我們為人民服務的方式方法，也需要善于變化，根據形勢任務的發展需要做具體和必要的改革、調整、變化和創新，因此我們必須把堅守宗旨信念和開拓創新統一起來。既要有全心全意為人民服務的崇高思想，更要有聯系實際、開拓創新的具體行為。

現在及以后更長的日子里，我決心進一步加強黨的基礎理論和基礎知識的學習，提高自身黨性修養，密切聯系實際，不斷加強自己的政治思想和實際工作的能力，更加勤奮扎實的做好本職工作，永葆黨員的先進本色。

很榮幸我能夠參加黨_職業學院委員會業余黨校第一期入黨積極分子培訓班，我十分珍惜這一次的學習機會。通過學院業余黨校入黨積極分子的培訓，我感觸頗深，體會也很深刻：作為一名入黨積極分子、一名高校教師，深感責任重大。祖國的未來靠教育，而教育離不開教師，于是教師的作用顯得尤其重要。我們的頭腦意識和言談舉止，對學生有著直接的影響，所以我們應牢記黨的宗旨，時刻不忘記入黨積極分子和教師的職責和義務，發揚優良傳統，樹立全心全意為學生的發展服務的信念，全面貫徹黨的教育目標和各項政策。

第一期的入黨積極分子培訓課將要結束了，在培訓期間，通過尊敬的合江縣府王督學、學院黨委王書記及學院黨辦鄔主任和相關領導、教授對黨章，黨課及現階段國內外形式的講解，以及通過參加學院開展的頌歌獻給黨、喜迎十八大歌詠比賽及參觀了武警合江中隊和合江縣清代考試院、合江縣漢代石棺陳列館等活動，使我對中國黨有了比較全面系統的認識、同時也系統地學習了有關理論知識，更加加深了自己對黨的理解和認識，可謂是心靈上的一次凈化和升華。

通過學院業余黨校入黨積極分子培訓這段時間，使我對中國黨的性質，地位，作用的認識進一步由感性上升到理性，真正接受了黨的指導思想——馬列主義，黨思想，黨理論和"三個代表"重要思想及科學發展觀，我也逐步端正了入黨動機。

作為學院的一名青年教師，我清楚地認識到，當前最基本的任務就是努力鉆研業務知識，盡快提高自身的教學科研能力，把自己鍛煉成為一專多能的骨干教師，使自己有能力為學院的建設和發展多做貢獻。通過第一期入黨積極分子培訓，我有以下幾方面的體會：

一、端正思想作風、事事。

愛崗敬業。

只有端正了思想作風、才會用良好的心態對待自己的工作，才會愛崗敬業。只有我們愛崗敬業了，才會愛生如子，循循善誘，寓教于樂，努力探索教研教改的新路子，新方法，新起點。努力提高自己的教育教學藝術，提高教育質量。事事不忘自己是一名光榮的入黨積極分子及人民教師，事事體現自己愛崗敬業的品質，用愛崗敬業的精神來禪釋著師德修養的深刻。

二、要有學習爭優創優意識。

對于課程改革環境下的教師，光有一桶水是不夠的，教師要擁有自來水。在工作中，要積極、主動、勤懇、責任性強，樂于接受院系及各部門布置的各項工作。在不斷的學習中，努力使自己的思想覺悟、理論水平、業務能力都得到較快的提高。尤其我們作為人民教師，這一神圣的職業更肩負著教書育人的光榮使命，面對一群群充滿求知欲的可愛的孩子，我們更要通過不斷學習，來為自己充電，努力提高自身的業務素質水平。

懷著激動而光榮緊張，緊張而嚴肅的心態和感受，我來到了第一次黨校的課堂上。在這里看到了許多優秀的學長學姐，能與他們在一起學習黨的章程、方針，接受黨的教育和培養，我感到無比的榮幸，我暗暗地告訴自己一定要珍惜這個機會，好好學習黨的知識，努力向一名合格，優秀的黨員發展。

聽完了老師的課后，我感觸很大，收獲很多，覺得這真的是一個寶貴的人生課堂啊!這里有優秀的老師、同學，還有先進的思想，更有老師傳授給我們的寶貴的人生經驗和深刻的哲理。給我的思想的端正，以及人生發展的方向都有很大啟迪和幫助。

首先，老師在第一節黨課上，為我們講解了中國黨黨員的條件，入黨動機，以及如何做一名中國黨黨員。老師對黨的精辟解析，獨到的見解和大量的旁征博引，讓我在無比嘆服的同時，深受鼓舞和教育。在講到對黨章的解讀時，老師舉到了兩個例子，一個是_大黨章中，關于個人成分的更改，增加的六個字，老師做了深刻的多方面多層次的研究。另一個例子，“又好又快”向“又快又好”的轉變，老師也談了自己的獨到的見解。從這其中我看到了老師對黨的熱情和人執著的追求，看到了黨組織的先進性和強大的力量之所在。我更加堅定了加入中國黨的決心。

其次，在講到困難時，我受益很大，困難就是人生中的財富。一帆風順的人生是平淡無味的，是平庸的碌碌無為的，泰戈爾說過：“只有流過血的手指才能彈出空谷的絕響。”人生中會有很多困難，有了困難就要積極去克服它，克服了一個困難，我們就會有很大成長和進步。我們的黨在建立之初就遇到了種.種艱難險阻，就是先輩們不怕困難，百折不撓的精神，克服了一個有一個的困難，我們的黨才迅速成長，發展，壯大起來。小到個人，大到國家都要有不怕困難，勇于挑戰的精神。回想自己以前遇到的那些困難，真的沒什么可怕的，一路走來，正是這些困難帶給我的鍛煉和磨礪，使我能更好的面對后面的困難。所以，以后無論遇到什么困難，我都不會畏縮，我會欣然地接受，勇敢地面對，積極地克服它。

老師還講了關于人生的，作為一名大學生要樹立遠大的目標，并為目標努力奮斗，多學知識，提升自己的素質。我真為自己以前以活動多的借口，原諒自己不好好學習而感到羞愧。老師說到自己大學時也是主要的學生干部，他就是在每個周六留出時間專心學習，并很享受這段時光，是充滿了幸福感的。我以后會時刻提醒自己，向老師學習，抓住每一分每一秒好好學習，提升自己的素質，提高為他人為社會為祖國奉獻的本領。

老師這節課還講了很多很多寶貴的人生經驗，深刻的人生哲理，我收獲很多，真的很感謝院支部老師給我一次來到黨校學習的機會，這將是我人生中的一大筆寶貴的財富，相信我的人生會變得更加有意義。

參加思政課培訓的收獲心得體會感悟

作為32期黨校學習成員，我經歷了為期一個月的黨課學習，收獲頗豐。

第一次黨課是由國際教育學院的黨支部書記李旸給我們的講授。她滿懷激情地給我們介紹中國共產黨的建黨歷程，遇到的挫折，如何克服一切困難，找到一條與中國社會相適應的道路。

通過幻燈片和相關書籍的講解，我們了解到中國共產黨自1921年建黨至今，已經走過了86年光榮的斗爭道路。這八十多年，中國共產黨從小到大、從弱到強、從幼稚到成熟，不斷發展壯大。黨的輝煌歷史，是中國共產黨為民族解放和人民幸福，前赴后繼，英勇奮斗的歷史；是馬克思主義普遍原理同中國革命和建設的具體實踐相結合的歷史；是堅持真理，修正錯誤，戰勝一切困難，不斷發展壯大的歷史。中國共產黨無愧是偉大、光榮、正確的黨，是中國革命和建設事業的堅強領導核心。其中，李旸老師重點介紹了毛澤東，周恩來，鄧小平等的偉人，不時穿插進他們的故事，文學作品等，讓我們從點滴中領略到這些歷史偉人的人格魅力。

課的末尾，李x老師深情地對全體學員發出號召：加入中國共產黨，是每個要求上進、思想進步的青年人的迫切要求。全場師生都為之動容。這堂課不僅糾正了我的入黨動機，更加堅定了我的入黨信念，鞭策自己為早日成為一名中國共產黨員做出不懈努力。

在第二次的集體學習中，我們觀看了相關影片。內容是講黨的性質和宗旨，從中我了解黨的性質和宗旨是申請入黨的必修課，是端正入黨動機的前提條件，是立志為共產主義奮斗終身的必須前提，努力做合格共產黨員就從這里開始。我認識到黨的性質是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心；代表中國先進生產力的發展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。每一個有志于中國革命和建設的同志，都必須以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南。黨的最高綱領是實現共產主義社會制度。

中國共產黨的根本宗旨就是全心全意為人民服務。一個共產黨員必須時刻樹立為共產主義事業奮斗終生，全心全意為人民服務，隨時準備為黨和人民的利益犧牲一切的理想信念和正確的世界觀、人生觀、價值觀。共產黨員不惜犧牲自己的一切，是為實現共產主義奮斗終身、全心全意為人民服務的具體表現。因此每個黨員在終身為共產主義事業奮斗的過程中，都要在思想上想著人民，在政治上代表人民，在行動上為了人民，真正做人民的忠實公仆；在日常工作和學習、生活中，我們要把學習科學、文化和業務知識，掌握做好本職工作的知識和本領，提高到保持黨的先進性的高度來認識，從而增強學習科學、文化和業務知識的自覺性和緊迫感。

學習的后半段，我們有幸請到了學政治思想部的老師為我們上了一堂深入淺出的課。老師從反面的角度，列舉當今社會所從在的腐敗貪污現象，讓我對黨的組織制度、黨的紀律、黨的作風都有了充分的理解和重新認識。

黨有著嚴格的政治、組織、經濟工作、群眾工作、宣傳、人事、保密和外事紀律，黨的紀律是黨的事業取得勝利的保證，每個已經入黨和要求加入黨組織的同志，都必須嚴格執行和維護黨的紀律。黨的作風體現在黨的組織和黨員的思想、政治、工作、生活等各方面，是黨的性質、宗旨、綱領、路線的重要體現，黨風關系黨的形象、關系人心向背、關系黨的生死存亡、關系黨的路線能否正確貫徹執行，關系社會主義精神文明建設能否取得成功。共產黨員在紛繁復雜的社會生活中做到慎獨、慎微、慎權、慎欲，從各方面嚴格要求自己。

通過學習，我進一步端正了我的入黨動機。作為一個入黨積極分子，我決心以黨員的要求嚴格要求自己，加緊學習。因為，要做到“三個代表”之中的“代表先進文化的前進方向”，我們自己的科學文化知識就顯得尤為重要，只要牢牢的掌握了科學文化知識，我們才可以繼承和發揚中華民族的一切優秀傳統，努力學習和吸收一切外國的優秀文化成果，真正起到代表的作用。我也深知更重要的是要有堅忍不拔的意志，堅定對馬列主義，建設有中國特色社會主義和我國改革開放現代化建設的信心，不斷增強對黨和政府的信任，在工作和學習中，牢固樹立共產黨員的政治意識，大局意識，責任意識，創新意識，積極從思想上爭取入黨，才能成為新時期的合格共產黨員。

參加培訓收獲心得體會

尊敬的讀者：

我很高興能有機會分享我在最近參加的培訓中的收獲和心得。這次培訓的經歷不僅對我的個人發展有著深遠的影響，也讓我更深刻地理解了學習和發展的重要性。

首先，參加這次培訓讓我深深地感受到了知識和技能的力量。在專業的講師指導下，我學習了許多前沿的理論知識和實踐技能。這些知識和技能不僅拓寬了我的視野，也讓我在面對工作中的問題時有了更多的應對方法。我更加深刻地理解了學習是一個持續的過程，需要不斷地更新和提升。

其次，這次培訓也讓我認識到了團隊協作的重要性。在與其他參與者共同完成任務的過程中，我學會了如何有效地進行團隊合作，如何有效地溝通并解決問題。這對我來說是一次寶貴的團隊協作經驗，讓我更加清楚地認識到團隊合作對于成功的重要性。

此外，我也深深地體驗到了學習的樂趣。以前，我可能認為學習是一種負擔，但是這次培訓讓我看到了學習的樂趣和價值。當我把學到的知識和技能應用到實際工作中，并看到它們帶來的改變和進步，我深深地感受到了學習的樂趣和滿足感。

最后，這次培訓也讓我有了更深的自我認知。我意識到我有多大的進步和成長，取決于我有多大的決心和毅力去學習和提升自己。我也明白了，無論我多么努力，都無法掌握所有的知識和技能，但只要我持續學習，我就會不斷進步。

總的來說，這次培訓對我來說是一次寶貴的學習和成長的機會。我深深地感謝所有的講師和參與者，是他們讓我有了這次難忘的經歷。我深信，只要我保持學習的熱情和決心，我一定能從這次經歷中獲得更多的收獲和成長。

謝謝！

[您的名字]。

參加培訓的心得體會和收獲

x天的培訓是公司給我們提供學習的機會，能夠擁有這樣的經歷無論對我的現在還是將來都是受益匪淺的，感覺自己很幸運，非常感謝各位領導對我的信任。通過這次培訓我認識到溝通技巧和團隊的建設與管理對于領班在工作中的重要性。以下是我在這次培訓中的幾點的幾點心得：

以前總以為溝通就是把自己想表達的說出來就可以了，但通過這次培訓讓我意識到不僅僅是這樣的。一次完美的溝通是要讓對方完全聽清、明白、理解和接受你所要表達的意思，那才算是成功的。

有人說過贊美如陽光、批評如雨露，二者缺一不可，這是很有哲理的。我們在與同事、顧客的溝通中既需要真誠的贊美，也需要中肯的批評，贊美能使他人滿足自我的需求，同樣，中肯的批評也由贊美開始的，給人以道理和原則讓對方產生信任與信心。

團隊不僅僅是一起工作的一群人，它是由擁有互補的技能、相同的目標、敢承擔責任的人組成的規模組織。良好團隊的形成需要很漫長的一個時期，它的管理與維護也是要經歷過坎坷道路的。它擁有強大的凝聚力，會創造出一個和諧、友善的工作環境，深化每個成員的內心，帶動店鋪乃至整個公司的前進發展。一個團隊失去凝聚力和目標就會使整個團隊渙散，甚至散失整個團隊。所以，如何凝聚團隊的力量就需要團隊領導人做好對明確目標的樹立和端正好每個成員的心態，那樣才能帶領出一支強大的隊伍。

最后，我會將這次培訓所學的知識運用到今后的工作中去，更好的發揮自己在團隊中的作用，協助店長帶領我們的團隊做出佳績。

參加培訓的收獲和心得體會

培訓是一種重要的學習方式，可以讓我們不斷提高自己的技能和知識水平。最近我參加了一次培訓，本文就是介紹我的收獲和心得體會。

第二段：培訓內容。

這次培訓主要是關于溝通技巧的講解和實踐實驗。在培訓過程中，我學到了許多有意義的知識，包括如何有效地表達自己、如何傾聽他人的意見和如何處理沖突等等。特別是在實踐環節中，我們通過角色扮演的方式，模擬了各種溝通場景，使我能夠更好地理解和應用這些技巧。

第三段：培訓效果。

我發現這次培訓對我的職場生活有著顯著的影響。首先，我變得更自信了，在與同事和客戶的對話中，我能夠更加自如地表達自己的想法。其次，我也更加善于傾聽和理解他人，避免了溝通上的誤解和沖突。這些都讓我在工作中變得更加高效和有效。

第四段：將來的應用。

對于我個人而言，這次培訓通過方法和技巧的講解，讓我更了解我作為一個職業人所要掌握的工作技能和知識。我認為這些技能的掌握，不僅可以加速個人職業發展，也能為公司帶來更多的收益。因此，我將會在今后的工作中不斷地運用、鞏固和完善這些技能。

第五段：結論。

通過這次培訓，我真正意識到了溝通技巧的重要性。在今后的個人和職業發展過程中，我將繼續不斷學習和提升自己的技能和知識水平，為自己的未來奠定了更好的基礎。我相信，只有不斷學習，才能不斷進步。

參加培訓收獲心得體會

尊敬的讀者們：

我想分享的是我近期參加了一次數據分析和商業智能培訓所獲得的收獲和心得。這次培訓由我所在的公司組織，旨在提高我們團隊在商業智能方面的能力。

在這次培訓中，我深刻地認識到了數據分析和商業智能在商業決策中的重要性。我們學習了如何使用數據分析工具，如excel和powerbi，來理解和解決商業問題。此外，我們還了解了如何利用數據來驅動決策，以及如何通過數據可視化來更好地理解數據。

這次培訓讓我收獲頗豐。我不僅提高了我的數據分析和商業智能技能，而且更深入地理解了商業決策的過程。我開始認識到，數據和分析能力對于一個成功的商業環境是多么的重要。

這次培訓也讓我意識到，我還有很多需要學習和提高的地方。例如，我需要更好地理解統計方法，以便更準確地分析數據。此外，我也需要更好地掌握數據可視化技術，以便更好地解釋和分析數據。

總的來說，這次培訓讓我受益匪淺。我不僅提高了我的技能，而且更深入地理解了商業決策的過程。我深刻地認識到，數據和分析能力對于一個成功的商業環境是多么的重要。我希望通過分享我的收獲心得，能夠鼓勵更多的人關注數據和分析，以便更好地理解和解決商業問題。

再次感謝大家閱讀我的心得體會，期待與您進一步的交流和分享。

參加培訓的心得體會和收獲

20__年根據公司的培訓計劃通知，緊緊圍繞“提升員工凝聚力，強化員工責任心，培養激發員工專心專注工作態度”之主題，以“打造三支人才隊伍建設”為目標開展了一系列的培訓活動，截止20__年11月5日，先后組織舉辦了17次培訓活動，參加受訓員工共計486人，具體有以下的培訓內容：

1、“傳幫帶、師帶徒”培訓。

從20__年開始，針對檢修崗位和一些技能崗位新工多的特點，我們和公司團委聯合開展了“傳幫帶、結對子”活動。

20__年我們在前兩年開展這些活動的基礎上，又擴大了該項活動的范圍和深度。三月到五月我們對各車間的鉗工、電工、焊工進行了理論和實際技能操作考核，通過最后考核結果，我們發現，實施該活動不僅使新員工很快的掌握了崗位所需的知識和技能，而且通過這種“一對一”的培訓模式，參與培訓的青工基本能夠達到獨立頂崗、獨立進行實踐操作、獨立處理簡單故障的能力。在進行的這行培訓活動中，結對師徒都能夠按照“傳幫帶”協議要求，嚴格履行師徒教學協議，文明施教，不僅做到了教學相長，還重新樹立了良好的工作作風和職業道德。

可以看出，“傳幫帶結對子”活動是一種傳統的、有效的培訓模式。這種培訓方式不僅是最有效、最直接、最具體的人才成長途徑，而且通過這種培訓模式，一方面使重要技術崗位上的老師傅能將自己所擁有的知識和經驗很好的傳承下來，另一方面又能促進青年職工的快速成長，同時既能增強產品部員工之間的凝聚力，又能壯大的專業技術人員隊伍；從培訓方面來看，這種培訓模式不但節約培訓成本，還能有力的促進管理方面的創新，最為可貴的是這種模式的培訓，可以避免一般培訓帶來的“工學矛盾”。

我們對在“師帶頭”活動中成績優異的師傅和學員分別進行了不同程度的表彰和獎勵，進而使這項活動更加深入、持久的開展下去。

2、走出去、學習同行先進操作技能培訓。

學習先進企業的管理模式，學習借鑒同行業的先進操作方法，是公司“走出去”培訓學習的最主要目的。為了配合新建車間生產的需要，深入了解國內同行業生產情況，20__年5月車間主任帶領相關人員對國內三家同行企業進行了考察學習。回來后寫出了詳細的考察報告，同時提出了具有一定意義的建議和需要借鑒的地方，為下一步完善新建公司生產流程過程打下了基礎。

3、叉車工操作技能培訓。

為了適應產品部新的車間生產線對叉車操作工的需要，我們先后從各車間抽調了10名運轉崗位人員，進行轉崗培訓，從3月份到五月份在將近三個月的時間里，由公司叉車班的高級技工對這十名轉崗員工手把手的進行了叉車車輛基本構造、叉車基本操作與技能、叉車故障排除、叉車安全駕駛、叉車維修保養等五個方面的專門培訓，培訓過程中不僅對這些人進行了理論考試，而且又進行了更為嚴格的操作技能考試，如叉車啟動前的安全檢查、叉車基本操作規范與要領、繞“8”、貨物堆碼、裝卸車標準操作、車輛收車程序等，經過這些嚴格的培訓和操作技能考核，絕大部分叉車操作工都取得了不錯的成績，為此公司對這次培訓考試中取得前三名的員工進行了表彰獎勵。從而更加有力的促進大家學技術的積極性。

4、新員工基本知識與技能培訓。

7月份，有30名復員退伍軍人被分到了公司，針對這些從軍營里來的人，如何盡快讓他們適應企業這個大環境，盡快投入到生產崗位，如何對這些人進行上崗前的培訓，都是我們hr部門需要全面考慮的問題。我們從企業發展概況、產品部組織構架、部門與分廠職能、勞動管理制度、員工行為規范、職業道德、法律法規、現場安全管理、現場6s管理、產品介紹、生產工藝與設備概況等十一個方面為這30名新員工進行了為其一周的培訓學習，授課老師積極備課，新工個人聽講認真。培訓結束后，從這幾名新員工填寫的培訓調查問卷來看，大家對這種培訓方式、培訓內容安排都很贊成；從培訓考試成績來看，30名新員工最低分數都在80分以上。可以說這種培訓方式和培訓內容不僅讓新員工全面了解了企業發展史，而且也為他們實現從軍營向企業轉換搭建了一條快速的通道。

5、舉辦第五屆班組長綜合知識與技能提升培訓。

20__年7月17日到18日，公司舉辦了為其兩天的班組長及生產骨干的全脫產培訓學習。這也是公司自成立以來，舉辦的第五屆班組長培訓，本次班組長培訓，其最大的特色就是完全“摒棄”了很多企業的常規做法，即從培訓機構請一些班組長培訓方面的老師或者所謂的專家進行授課的模式。

這次進行的班組長培訓完全由公司的副科級以上人員擔任培訓師，包括公司的五位高管，以及公司安全環保部、質量監督部、生產技術部、黨群工作部、財務部、人力資源部等六個部門的部長，這些由公司內部選拔的培訓師，以他們在公司的工作經驗與所掌握的理論知識與技能，結合企業發展的實際現狀，利用典型案例，深入淺出，將班組長“角色認知、現場管理、工作改善、團隊建設”四個方面的培訓內容融會貫通與整個培訓課件中，同時在培訓中穿插互動、案例分析等形式。

這十一位公司的中高層管理人員，從班組長角色認知、現場質量管控、生產流程再造與工作技術創新、現場工作指導、班組一日管理和班組現場設備管理、如何管理好班組成員與如何處理好上下級關系、班組建設與團隊管理、現場標準化與生產過程控制、員工之間的溝通、協調與員工激勵、現場安全管理與事故處理以及6s標準化建設、班組物料管理和成本控制等十一個方面的內容，進行了理論與實踐相結合的講解，使班組長和生產骨干員工在學知識的同時，也提高了處理班組問題的能力。

這次培訓對象，重點以班組長與崗位生產骨干為主，突出現代班組管理知識與技能。并將班組長管理中出現的一些典型案例、問題，與本單位的實際現象聯系起來進行講解，因此不但參加培訓的學員感到親切，而且每一名擔任培訓的老師也能和學員做到有效地溝通、以及互動。這種培訓模式不但大大節省了培訓成本，更能解決班組出現的一系列實實在在的問題，進而使培訓效果比那種從外面請來的培訓機構老師要好很多，從大家反饋的信息可以得知培訓取得了比預想還要好的結果。

這種培訓模式和方式也為企業如何開展其他方面的培訓開辟了一條新的思路，值得借鑒。

大學參加軍訓的收獲和體會心得體會字

“水滴石穿，繩鋸木斷。”微小的力量一旦積攢起來，產生的威力可是無比的呀！當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者；誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰勝了自我的強者。

給我們訓練的教官和我們一樣大，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得很可愛，他的睫毛很翹。但是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

你是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的我，今天，才認識到嚴謹的時間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重復著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。

軍訓快要結束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒我所有的記憶，因為有更多的東西充實著我。記得軍訓剛開始的時候，似乎是那樣的無聲無息，它沒流下太多的時間讓我做好心理準備去應付它。就這樣的幾天里，一點一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。

軍訓的內容或許是單調的。每天都做著一樣的動作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標準指導下，慢慢地發現自己和同學平時的習慣如此的便扭。糾正錯誤永遠是困難的，炙熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的，錯誤也不會永恒不滅。雖然離教官還有差距，但進步欣喜地擺在了每個人的眼前。

軍訓也不總是枯燥的，每天的拉歌都是單調的軍訓中的調節劑。在拉歌中聽到的除了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂第一的心態，度過最輕松的十幾分鐘。

軍訓不僅僅是對行為上的操練，更是對精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽光，每天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發覺在涼爽的空調間外頭還有另一種生活；讓我發覺平時充滿責備聲的家是多么的溫馨；讓我發覺其實自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時有時無的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺的強忍中，潛藏的堅強逐步被挖掘了出來。到了最后幾天，幾乎每個人都能以微笑的臉龐來結束當天的訓練。

軍訓中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官，我們流汗，教官比我們流更多的汗。我們辛苦，教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個真正軍人的樣子，我能清晰地記得教官在我么們耳邊的口令聲。最后一天，或許是時間的催促，我們沒能和教官們說一聲再見。在這里我要讓風替我們傳送我們的感謝，我相信感謝聲會像蒲公英一樣飛到他們身邊。

大學的第一堂課—軍訓，就快要結束了。回想起這些日子，我感慨慨很多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。軍訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衛祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯；遇到山崖，我們要自己去連結繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握！