心得體會是我們對自己認知和思考過程的一個記錄和整理。以下是一些關于心得體會的實例，希望對大家的寫作有所啟發。

弘揚正能量傳播真善美心得體會

中華民族有著五千年的歷史，它孕育了五千年的輝煌，留下了五千年的璀璨文化。多少仁人志士為了今天的幸福而努力付出，他們用愛凝結成了一面萬古流芳的旗幟——真善美，飄揚在華夏大地上。作為后代的我們對于先輩們的光輝事跡在心中刻下了“瞻仰”二字。新時代的青年們可曾想過，如果我們僅僅瞻仰，五千年的璀璨文化將由誰來傳承?為何不把真善美融入血液中?難道年輕的我們只會做一名瞻仰者、圍觀者嗎?不，我們決不只做瞻仰者、圍觀者，中華兒女就要做實實在在的行動者。

高爾基說過：“一切美好的品質，都是從太陽的光線和母親的奶汁中生長出來的。”中華兒女在撒滿金色的陽光下由祖國母親精心呵護成長，所以心中必然凝聚著美好的品質。只是需要挖掘出來，讓更多的人去見證，并讓真善美這面旗幟飄揚在長城內外，傳遍大江南北，響徹全中國。

在祖國發展進步的歷史進程中，“中國奇跡”的書寫、“中國故事”的講述，都有一種強大的精神支點一直支撐著中華民族的靈魂。真善美就是所謂的強大精神支點，五年多年來，她與國家的發展一直相伴相隨。她是民魂中不可或缺的部分，更是我們應該發揚光大的部分。正如魯迅先生所言：“唯有民魂是值得寶貴的，唯有他發揚起來，中國才有真進步。”可以說，要實現中華民族的偉大復興，就必須用真善美來鑄魂，然后去裝飾簡陋的心房，改變利己的思想，做真善美的使者，向社會傳遞一種有著中華民族特色的能量。

悠悠大中華，真善美的事跡層出不窮。

就在20xx年10月2日國慶期間。在杭州西湖平湖秋月的志愿者微笑亭旁，20多位志愿者用5個小時內撿到的3500多個煙頭，擺出“無煙西湖，文明出游”的字樣，希望喚起廣大游客的公德意識。“無煙西湖”活動已連續開展了三年，志愿者們渴望通過這樣的活動，提醒游客們文明出游。據了解，這20多名志愿者是杭州電子科技大學的學生，他們為了景區環境而犧牲了自己的國慶假期，用自己的善舉來表達全體志愿者和環衛工人們的心聲，他們有著一顆美麗的心靈。而隨地亂扔煙頭的游客呢?我想他們并非沒有公德心，他們應該也想過將煙頭扔進垃圾箱里。或許因為垃圾箱離得遠了，扔地上方便；或許認為只扔一個煙頭，無傷大雅；或許看到地上已經有了煙頭，多一個也沒什么大不了……有太多太多歪曲的意識左右著他們的思想，在惡念的殘噬之下，他們沒有選擇反抗。因為他們一直持觀望態度，沒能成功化身為行動者。所以在當下，青年們要喚醒沉睡的圍觀者，積極呼吁踐行真善美的優良品行，弘揚正氣，壓住邪氣。讓每一位游客在真善美的驅使下文明出游。

還有一些默默無聞，不圖虛名的人兒，正向社會播撒出心靈美的種子，在他們身上散發著一縷縷真善美的幽香。

龔全珍，一個有著真善美優良品質的將軍夫人。循著丈夫生前的足跡，幾十年如一日，用自己的綿薄之力扶危濟困，每日反省自己是否好逸惡勞，堅持守護開過將軍的夢想，全心全意為人民服務。用實際行動詮釋了理想主義的最高境界就是無私奉獻。

懸崖邊上的護夢人，西藏墨脫山區教師格桑德吉，扎根高原，把自己的青春熱血奉獻給了偏遠地區的孩子。讓我們知道人最大的富庶在于愛和信念的堅持，她用生命提攜了邊遠山區孩子的成長，在一個物質繁益的年代里，她仍然讓世界相信：精神無敵。

見義勇為的英雄方俊明說：“當災難來臨那一刻，我是出于本能要這樣去做，沒想那么多事。出事后這么多年，飽受委屈，卻無怨無悔。”

……。

無論是西湖撿煙頭的志愿者們詮釋出的善舉，還是龔全珍、格桑德吉、方俊明等詮釋出的大愛精神，在這些凡人善舉塑造出的一座座精神豐碑背后，都是民魂的偉大彰顯。這些偉大精神和高尚道德，溫暖人心，感動中國，為中華民族的偉大復興凝聚起了強大的精神力量和有力的道德支撐。

作為人民教師的我，職業要求突出表現為熱愛學生、教書育人和為人師表。我會滿懷信心地迎接新挑戰，兢兢業業做好本職工作。堅持用愛心去呵護學生、用耐心去教育學生、用責任心去管理班級。我會引導學生做品德高尚的新一代，教導豐富的科學文化知識，倡導健康文明的生活方式，幫助他們塑造真善美的心靈。讓學生自覺從我做起，從小事做起，樹立起崇高的道德規范和價值追求。用具體行動去彰顯真善美的品行，去展現中華兒女風采，去感染身邊更多的“圍觀者”。與此同時，我會自覺抵制拜金主義、享樂主義等不良誘惑，保持一顆盡心盡力為教育事業奉獻青春的決心，在新的起跑線上勇敢的跨出每一步。相信自己定會扎穩腳步，用青年教師的朝氣去感染每一顆幼小的心靈，促使他們健康成長，永葆美麗！

弘揚正能量書寫微心得體會

在我們繁忙的生活中，總會遇到一些棘手的問題，有時候感覺很失落，很無助。但是，如果我們用積極的心態去處理問題，去關注身邊發生的美好事情，去尋找正能量，生活就會變得一片美好。書寫微心得體會，是我找到正能量最好的方式之一。

第一段，簡介。

“弘揚正能量”的理念由來已久，是當今社會倡導的一種積極的思想。積極的心態能夠改變人的生活態度，使生活變得更加美好。而書寫微心得體會，正是將這種宣傳和理念落到實處的一種途徑。通過書寫微心得體會，我們能夠不斷地發掘生活中的美好，關注積極向上的事物，不斷向自己傳遞正能量。

第二段，我的體會。

我是一名醫生，每天的工作都很忙碌，有時候甚至連休息的時間都沒有。但是，在這樣的繁忙生活中，我依然堅持每天寫微心得體會。這樣的習慣不僅讓我在工作之余放松身心，更讓我把自己沉浸在積極向上的氛圍中。正是因為這樣，我才能夠保持一顆積極樂觀的心態，不斷向前。

第三段，微心得的益處。

寫微心得不僅可以讓自己保持積極的心態，還可以幫助自己不斷成長。在書寫的過程中，我們會不斷總結自己的經驗，并且給自己樹立新的目標。這樣不僅可以讓我們更好地發掘自己的潛力，也能夠幫助我們更好地應對生活中的挑戰。

書寫微心得需要有一定的技巧。首先，我們應該在日常中注意觀察生活，關注身邊的美好事物。其次，寫微心得的過程不一定要長，只要字字珠璣、詞句優美、易于理解即可。最后，每天堅持寫下一些有思考的點滴，才能夠讓我們的微心得更加豐富，更加有內涵。

第五段，總結。

書寫微心得是弘揚正能量的一種有效途徑。它不僅可以幫助我們保持積極的心態，還可以提升我們的生活質量。希望大家日常生活中也能夠關注身邊的美好，堅持寫下自己的微心得，為自己的生活注入更多的正能量。

弘揚正能量,傳播真善美心得體會

弘揚正能量，傳播真善美，是當前社會的主題。這種主題在我們的日常生活中無處不在，可以體現在文字、行為、音樂、影視、藝術等方面。在傳播正能量的過程中，我們需要時刻保持心態良好，以積極的心態去看待身邊的事物。以下是我的一些心得體會。

首先，我們要保持心態積極。一個人的心態直接影響到他的言行舉止和情感狀態。如果我們心態消極，往往會影響到身邊的人，而且對于自己來說也是一種負擔。所以，我們應該保持一個積極向上的心態，這樣才能更好地傳遞正能量，激勵他人。

其次，我們要多關注身邊的美好事物。美好的事物往往能夠激發我們的正能量，增加我們的幸福感。比如，我們可以欣賞大自然的美景，關注身邊的溫馨場景，這樣可以讓我們更有活力，更有正能量，同時也會激發我們向往美好的心理。

再次，我們要從自己做起。作為一個傳遞正能量的人，我們要先從自己做起，從自身的言行舉止和心理狀態入手。只有我們自己先做到了，才能更好地引領別人做到。

最后，我們要用真誠的心去傳遞正能量。在傳遞正能量的過程中，我們要用真誠的心去傳遞。只有這樣，別人才會被我們的話語和行動所感染，才能更好地理解我們所傳達的正能量。

總之，弘揚正能量，傳播真善美，是一項需要長期堅持的工作。我們需要時刻保持心態積極，關注身邊的美好事物，從自己做起，并用真誠的心去傳遞正能量。只有這樣，才能讓我們的生活更加美好，讓我們的社會更加和諧。

篇二：

曾經熱情洋溢地說過：“世界是你們的，也是我們的，但是歸根結底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃，正在興旺時期，好像早晨八、九點鐘的太陽。希望寄托在你們身上。世界是屬于你們的。中國的前途是屬于你們的。”

多么令人振奮的言語。我們新世紀的年輕人，朝氣蓬勃，風華正茂。為早日實現民族復興的偉大中國夢而努力奮斗者。

xxx曾說過：“生活中不是沒有美，而是缺少發現美的眼睛。”《少年向上，真善美伴我行》這本書讓我愛不釋手，感受到了滿滿的正能量。真，善，美以她們各自的視角震撼著我們生活的時代，構成了我們大時代的脈搏。我們沐浴著自由、平等、博愛的現代民主觀念，因為科學教人求真；我們也繼承著燦爛的中國傳統文化中的尊老愛幼、寬厚仁愛、勤儉持家、誠實守信，因為人文教人向善。我們熱愛五彩斑斕的生活，有著積極進取之心，因為生活教人尚美。我們正從自身做起，天天向上，勿以善小而不為，努力踐行真善美。給陌生人的一個微笑，給老人的一個攙扶，公共汽車上給老弱病殘的讓座和幫助……其實這些看似很小，但如果我們每天能給別人多一些關懷和幫助，每天多注意這些每天發生在我們身邊的事，我們的生活會更快樂。

思維行事。眼下，厭惡讀書，沉迷于網絡不能自拔，一個個“花季少年”痛心疾首的失途，“任性”可算是禍根之一。哲學家康德說過，“沒有比理性更高尚的東西”。少些任性、多些理性，是理智的呼喚，是人性的回歸。我們必須提倡真善美，用正這滿滿的正能量去驅除陰暗，帶來蘇生。

余姚連續幾屆的“小孝星”評選，讓我們感受到社會上傳遞和倡導的真善美。特別讓我感動的是獲得第六屆感動余姚的新聞人物金森興，這名剛20歲的大隱鎮學士橋村的大男孩，是一位90后孝子。10歲那年，父親因為受重傷，幾乎癱瘓。醫生診斷能夠站立起來的可能微乎及微。10歲，正式調皮玩耍的年齡，金森興卻主動做起了父親的拐杖，主動承擔起家務、農活。他開始學按摩、堅信父親能夠站立起來。孝心產生奇跡，爸爸如今不但能夠站起來，而且還可以走幾步小路。從懵懂的年齡開始，他上完初中、高中，如今是一名大學生。在頒獎晚會上，他深情地對同來的父母說：爸爸，你的身體早點康復。我們的生活一定會越來越好。他的言行讓大家的內心涌現出更多的向善向美情懷。

余姚鳳山社區70歲的朱德莉，熱心參與社區服務，社區居民“有事找朱大媽”；而下葉社區72歲的祝蘭君，從2008年開始擔任居家養老志愿者，多年來風雨無阻，僅因住院請過一次假。“有志不在年高”，同樣志愿者不分年齡大小，我還清楚地記得北京奧運會、上海世博會上都有志愿者特別是年輕人的辛苦奔勞的身影，他們的付出獲得了國內外人士的一致稱贊。

大學生村官甘于吃苦奉獻，主動干事創業，受到了社會各界人士的肯定和贊揚。我的一位表姐就是一位90后的大學生村官。我們余姚自2006年梁弄鎮首批大學村干部上任以來，大學生“村官”在新農村建設中發揮出越來越重要的作用。報紙上曾經報道大學生沈李利應聘來到余姚市后陳村任職，腳踏實地從小事做起，整理村里的檔案資料；小事情解決大問題，“訂單糧食”分攤各戶，張榜公布來化解這個饒頭事；分管村里的企業生產安全，精細服務取信于民，受到廣大群眾的好評。時任黨總書記胡錦濤熱情的接見了她和其他全國的大學生村官代表。像沈李利一樣的大學生村官把個人的人生追求和社會的需要結合起來，實現了年輕人的人生價值。

我們渴望真善美，只要付出就有回報。夢里陽光普照，你我攜手齊歡唱。每個嶄新的世界，從不缺少真善美。每個熟悉的世界，只缺少發現美的眼。這繁華的世界，充滿了喜與樂。看那花開多優美，皆因你真善美——永恒的真善美！

篇三：

我們有一些啟發后，可以將其記錄在心得體會中，如此可以一直更新迭代自己的想法。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編為大家整理的傳遞網絡文明弘揚正能量心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

篇17月，接到網絡文明傳播志愿者工作任務，要求在主要站上開設博客和微博，并做到實時更新，為網絡文明傳播注入正能量。接到任務后，我立即在中國文明網、新浪網各開通了博客，在新浪網、騰訊網各開通了微博，并堅持更新自己的微博和博客，5個月來微博原創、轉發和參與評論50余條，每月發布原創博客文章1篇。

凡事有個過程，在最開始，我只要一看到中國文明網等網上積極向上微博或者典型好人好事就進行轉載，當然轉載的時候，我一般還是會先認真看看，幾乎都做了評論。不知不覺中，我認識到文明的內涵很寬泛，社會主義核心價值體系也滲透于日常生活的方方面面，網絡宣傳陣地同其他宣傳陣地一樣，正確的輿論不去占領他，錯誤的、荒謬的觀點就會沉渣泛起，作為“網絡文明傳播志愿者”，必須要像戰士一樣，守好自己的陣地。我意識到作為志愿者第一重要的是發布的內容要真實，杜撰出來的事件會毀掉“網絡傳播志愿者”的公信力，發布內容還要有新意，不能冷飯熱炒，要能吸引網民“眼球”。

2個月來，我堅持提高微博原創的比重，僅靠轉發，盲目追求數量無法達到文明傳播目的，甚至可能以訛傳訛，影響宣傳的效果，所以我對自己要求是多注意收集好人好事，自己平常也多思考些，努力提高原創微博的質量。

衛工人更加尊敬了，平常就非常注意不隨地亂扔垃圾，特別是拒絕車窗垃圾。平常我也更加注意關注社會文明現象了，比如有一個晚上，我發現自己樓下有個環衛工人免費早餐發放點，于是立馬拍照傳到了微博上去了，以希望更多的人看到和傳播這個好消息，讓社會的正能量更多起來！

現在我終于可以理直氣壯地說自己是一名網絡文明傳播志愿者，而且是真正的志愿者，不單單是為了完成單位的任務而做的志愿者了。我將力爭擴大自己微博和博客影響力，發動自己的博友們一起來傳播社會文明。

篇2為了讓網絡空間更加文明、干凈、清朗，確保廣大網友上網安全，筆者以為，在抓好《意見》落實的同時，需要共建共享。這個共建就是他律與自律。運用他律，需要加強網絡管理與監督，需要不斷提高網絡信息技術，一經發現有違法侵害他人信息，或者提供違法信息服務的，依法予以懲處，直至關閉封號。運用好自律，就是要不斷提高網絡信息服務技術知識，正確區分正確信息和非正確信息，不給虛假信息提供土壤和空間。

自己不能識別真假信息的，通過相關渠道予以澄清認定。比如，公安部門開展反詐騙行動就是一個善舉，幫助網民識別詐騙。運用自律，作為網民堅持做到依法辦網、依法管網、依法上網。加強網絡管理，嚴格遵守法律法規，自覺維護網絡的安全，是國家的需要，人民的需要，時代發展之需要。共享，就是要加快信息化服務普及，降低應用成本，為老百姓提供用得上、用得起、用得好的信息服務，讓億萬人民在共享互聯網發展成果上有更多獲得感。讓網絡成為人們工作、學習、快捷、優質服務的“生態園”，成為人們文化健康娛樂的“精神家園”。

篇3經驗告訴我們，要想進入大眾的內心，得把握網絡發展的規律和特點，以時代的眼光、創新的思維、改革的精神看待網絡文明建設，不斷提高運用和駕馭網絡的能力。首先，可以通過技術手段加以創新。

一方面，通過把網絡文化融入到傳統節日里，可以讓傳統更為時尚；另一方面，運用互聯網+思維，切實打造網絡文化精品，不斷地探索中華優秀傳統文化在網絡中的傳播方法和途徑。其次，可以站在網絡受眾的角度上，認真地研究網絡受眾的心理特征和興趣點，用靈活多樣的傳播形式，把陽春白雪變得喜聞樂見。

網絡文明建設關系你我他，需要每一個人行動起來，共同砥礪前行，一起營造出一個健康、有序、文明的網絡空間環境，互聯網文明之花才能更好地綻放，網絡對社會的進步作用才能更好地體現。

篇4傳遞網絡正能量，需要完善相關法律法規，共創美好新時代。互聯網高速發展的今天，網絡技術正在真切地改變著我們的生活。“互聯網+醫療健康”、在線掛號、掃碼點菜等隨處可見。但是，一些不法現象混雜其中：流量造假、網絡暴力攻擊、強制收集用戶個人生物信息等現象常為人們所熱議。此外，一些網絡新技術也存在著不小漏洞，比如用照片就能“攻破”豐巢人臉識別系統等。完善相關法律法規，加大監管、懲罰力度刻不容緩。只有這樣才能為傳遞網絡正能量提供良好的政策保障，更好地共創美好新時代。

傳遞網絡正能量，需要互聯網企業擔當起社會責任，共創美好新時代。互聯網進入中國25年來，無數互聯網企業抓住時機發展起來，在這樣的新時代中，僅有優質內容和優良生態是遠遠不夠的。是否能傳遞網絡正能量、擔當起企業的社會責任、共創美好的網絡新時代，已經成為互聯網企業新的追求目標。美好的互聯網新時代，需要每一家互聯網企業參與進來。只有如此，才能擔當起放大正能量、助推社會進步、傳遞主流價值觀的時代重任。

一線。這樣，我們才能更好地應用互聯網，邁向美好的明天。

網絡是現實生活的一部分，互聯時代，網絡對現實的影響力也越來越大。傳遞網絡正能量，讓網民們感受到社會正能量，學習到時代精神，從此輻射到現實生活，帶動周圍的親朋一起加入進共創美好新時代的征程中。這離不開政府、企業、媒體平臺已經每一個社會大眾的共同努力，擔當起相應的社會責任。信息化是中華民族千載難逢的良機，致力于傳遞網絡正能量，將會為新時代的中國帶來一個更高、更好的起點。

篇5現代社會，人們每天的生活都離不開網絡，衣食住行也都與網絡發生了密不可分的聯系，這為人們提供了極大的便利。大家用手點一點手機就可以知道天下事，足不出戶就可以吃到最新鮮的蔬菜水果，品嘗到全國的美食，可以與遠在千里之外的親朋好友進行交談，網絡之便利讓我們每個人都感同身受。

但是，在使用網絡的過程中還是出現了一些不文明的現象，部分人員甚至利用網絡開展違法犯罪行為，這極大的危害了網絡運行的正常秩序，影響了人們正常的生產生活。

對于網絡不文明行為，引導很重要。一方面要加強對于青少年的引導。青少年尚處于人生觀、價值觀世界觀的形成期，辨別能力較弱，對于很多事務都不能正確進行分辨。青少年接觸網絡之后容易出現瀏覽不文明信息，甚至發生網絡違法犯罪等行為。因此要注意加強對青少年、學生的引導，培養青少年正確的價值觀，提升青年人自身的文明素養，提升他們高尚的道德情操和廣闊的人生視野，在面對外界誘惑的時候，能夠自我約束，正確面對網絡與現實生活的差距，能夠將計算機網絡當成輔助自身學習、生活的工具，而不是變成網絡的奴隸。

另一方面要加強對于全體網民的正確引導。中國作為人口大國，同時也是網絡大國、網民大國，“觸網”人數在世界上名列前茅，要想擁有一個健康向上的網絡環境，必須加強對全體網民的正確引導。使廣大網民在面對網絡上出現的暴力等不文明行為時能夠提升辨別能力，自覺遠離不文明行為的侵擾。

法律法規也不應該缺位，對于違反網絡法律法規等的現象，要切實加強制裁和約束。網絡安全管理部門必須加強對于網上行為的規范，對于違反法律法規的相關行為堅決進行打擊，確保網絡安全運行，守護網上綠色空間，保護人民群眾的合法權益。比如有關部門開展的網絡空間2021年“清朗”系列行動，就規范了我國的網絡秩序和網絡環境。同時，針對群眾反映較多的網絡安全問題，要開展集中整治，對于違反法律法規的，堅決予以查處，徹底凈化網絡空間生態環境，守護人民群眾的用網安全。對于可能危害人民群眾、網民切身利益的網上謠言、電信詐騙、網絡竊密、個人隱私侵犯、網上語言暴力、網絡黃賭毒等行為要堅決予以打擊，保護人民群眾的網絡合法權益。

健康、綠色的網絡文化可以為人民群眾更美好的生活提供助力。要不斷在線上、線下的網絡空間推廣健康、綠色的網絡文化，使網絡真正成為人們從事生產、生活、學習、交往的有益工具，成為人們美好生活的重要保障。

讓網絡更文明，需要從我做起，從現在做起，只有每個人都做到文明“觸網”、文明用網，堅決同不文明網絡行為和現象劃清界限，遵守《文明上網自律公約》，承擔起每個人的社會責任，才能為社會、公眾、全體人民群眾的網絡權益貢獻一份力量。

人民群眾對美好生活的向往就是我們的奮斗目標。當前，我國網絡文明建設正如火如荼的開展中，相信經過全社會的共同努力，我們將擁有一個更加美好的網絡文明空間。

篇6網絡文明，人人有責。開展“文明上網”活動，意在重點解決部分市民網絡道德缺失、傳播不良信息等問題，在社會上形成文明辦網、文明上網、傳播文明信息的良好風尚。

網絡建設好、利用好、管理好，使之真正成為宣傳先進文化和優秀傳統文化的重要陣地。要深入開展社會主義榮辱觀教育，形成知榮辱、講正氣、樹新風、促和諧的文明上網新風尚。要大力提倡以文明上網為榮，以不文明上網為恥，讓社會主義先進文化占領網絡陣地，以健康向上、豐富多彩的內容，不斷滿足廣大人民群眾日益增長的精神文化需求。

做網絡文明的志愿者，就要加強網絡從業人員的職業道德建設。職業道德是一種行為規范，只有充分認識自己職業的義務和責任，才能正確了解自己對社會、對他人所承擔的道德使命。作為凈化網絡的“第一道防線”，網絡從業人員必須要明確辦網程序、責任分工和崗位職責，不斷健全完善監督考核制度，做到以制度管人、以制度約束人、以制度規范人，切實做到自重、自省、自警、自勵。

要加強思想政治、法律法規學習，不斷提升政治素質，增強法制觀念，增強敬業精神，提高辨別能力，從源頭上鏟除謠言滋生的平臺、中斷謠言傳播的途徑。要進一步強化職業技能，提升專業技術水平，提高工作效率，增強文明辦網的能力。要扎實推進營業性網吧連鎖經營，增強行業自律意識，提高行業監管水平。

做網絡文明的志愿者，就要從我做起，自覺自律文明上網、綠色上網。網絡是我們共有的精神家園，要積極進取，摒棄消極頹廢。互相尊重，摒棄造謠誹謗。誠實守信，摒棄弄虛作假。相互關愛，摒棄低俗沉迷。公平競爭，摒棄爾虞我詐。廣大網民也要增強自律意識和道德修養，自覺遵紀守法，規范自己的網絡行為，用理性的態度上網，用文明的語言發表自己的.觀點和看法，用我們的實際行動，去影響感動身邊的每一個人，引導和帶動廣大市民特別是青少年多做對自己、對家庭、對社會、對城市有意義、有貢獻的事。

一是要強化責任意識，加強“網德建設”。

在網絡時代，加強道德建設，從根本上講就是要強化主體的道德。

意識，啟發其道德自覺。那些在網絡上散播負面能量的網民大多都是缺乏對社會的與個人的責任感有很大關系。在這種情況下，呼喚個人的道德自律就顯得非常必要了。任何一臺計算機都可能成為人們發布信息和犯罪的工具，做與不做的決定權完全掌握在個人手里，因此，沒有我們個體的道德自覺和自我約束，就不可能杜絕網上的負面行為。簡言之，就是要提高廣大網民的“網德”。

二是要盡自己所能多看多做多傳播正能量。

生活在社會這個大家庭中，正能量就在我們的舉手投足間傳遞，每個個體的付出都在讓正能量升溫。道德環境的改善，不一定需要做出轟轟烈烈壯舉的英雄，但肯定需要越來越多在力所能及范圍內實施道德行為的普通人。所以只要行動起來，盡自己的一份力去傳遞正能量，那么溫暖就會常駐我們身邊。

總而言之，文明上網，做一個合格的網絡人，是我們共同的目標，也是我們共同的責任!志愿者很平凡，平凡的面容，平凡的制服;志愿者不平凡，不平凡的內心，不平凡的精神。志愿者是快樂的凡人，也是人間的天使，而我正是其中一名快樂者，也是一名志愿者，我是酒泉網絡志愿者團隊中最平凡的一員。

對壓力的能力等等。慢慢在活動中才發現，要想成為一名優秀的志愿者是要不斷學習，要付出更大努力的。每次的服務都很辛苦，但是只要我看到周圍人們的笑容，頃刻間所有的疲憊都會消失心情也及其舒暢。我喜歡微笑，所以給我一個微笑就是給我的最好良藥。我希望每個人都能展現你真摯的笑容，因為這樣我們的生活才會五彩繽紛，我們的社會才會和諧!感謝每一次志愿服務。是它讓我相信自己，是它讓我堅定自己的選擇。我參與，我快樂，大家的行動更多地激起了每個人心中的大愛和責任，簡單的志愿者活動演繹出了滌蕩心靈塵垢、感悟人生真諦的精彩。那日無風，志愿者旗幟卻高高飄揚，只因心中有愛;那日無雨，志愿者精神卻綿綿傳頌，只因貴在堅持。

篇8今年5月，接遵義市文明辦通知，要求全國文明單位成立網絡文明傳播志愿者隊伍，并在主要門戶網站上開設博客和微博，做到定期更新，努力引導輿論走向。我局領導高度重視，將這項工作作為創建文明單位、樹立良好對外形象的重要措施，并嚴格選擇了工作扎實、思想政素質過硬的人員參與此項工作，最終安排了人事科、氣象服務中心和防雷減災中心的3名同志承擔此項工作。并且在注冊賬戶的時候也是進行了思考，既要體現精神文明，又要與我們的氣象工作相關聯，于是經過多次討論，最終將名字確定了下來，如“文明氣象伴我行”、“黔北文明新氣象”、“遵義氣象文明新風尚”。兩個多月來，我局組建了內部的志愿者隊伍，并在市文明辦的指導幫助下，共開通了新華網文明博客、新浪博客6個博客以及騰訊、新浪6個微博，共計發了1860余條微博，80余篇博客。在傳播工作中，各志愿者做到主動學習、積極傳播、身體力行。

一、主動學習，從零開始。

在平常工作生活中更加關注精神文明建設方面的信息，另一方面積極熟悉網絡宣傳。通過兩個多月的工作，我對網絡文明傳播工作有了新的認識，在這個互聯網日益發達、網絡傳播速度不斷加快的時代，網絡是傳播文明的重要輿論陣地。有了正確的認識，才能有科學的行動，共同維護傳播網絡文明。我們平時利用一些零碎的時間來撰寫、轉發微博；平時看報紙、瀏覽網頁時候也注意收集資料，并與我局開展的各項工作相結合，然后定期上網更新博客。這樣一來，不僅文明傳播效果好、更新及時，而且工作任務也在不知不覺中就完成了。

二、積極傳播，創新形式。

最初開展這項工作時，基本上是一看到積極向上的文章或者典型好人好事就進行轉載。比如最早是從關注“中國文明網”、“貴州文明”等微博開始，并簡單的將這些微博發布的文章或典型的好人好事進行了轉發或評論。

隨著時間的推移，我們認識到文明的內涵很寬泛，社會主義核心價值體系也滲透于日常生活的方方面面，與其隨機轉發，不如根據自己單位的工作動態和業務特點設置為宣傳重點，這樣既有利于收集資料、撰寫評論，也可體提高博客、微博的可看性，同時也更好的宣傳了我們的自己的氣象事業。

于是從6月開始，我們為自己設置了兩個工作重點：一是將微博的主題定位為“氣象文明”，著力于記錄遵義氣象美好、文明、向善的一面。在發布微博、博客的時候更多的思考發布內容是不是能體現氣象與文明，是不是能傳播氣象文明的正能量。二是提高原創微博、博客的質量、比重。僅靠轉發，盲目追求數量無法達到文明傳播目的；應該將自己的思想、單位的工作動態一同融入到微博、博客中去，這樣才更真實、更感人、更有“正能量”。特別是2015中國國際茶文化節暨茶產業博覽會于5月28—30日在湄潭縣舉行。

氣象保障強”一文。接著，我開始著力挖掘工作中的正能量故事，如“探秘氣象知識。

關愛兒童成長”、“溫故而知新。

再補業務功課”等，進一步傳播發生在我們身邊的文明事跡，將我局開展的各項氣象工作和活動，與傳播文明緊密結合起來。當然在原創方面，我還有很多不足，但這是我的努力方向，下一步我們將嘗試發動身邊的同事、朋友共同加入原創隊伍。

三、身體力行、充分融入。

通過兩個多月的參與實踐，讓我們充分認識到網絡文明傳播志愿者工作的重要性和深遠意義，學會了怎樣從海量網絡信息中鑒別真偽，如何通過網民喜聞樂見的方式傳播文明、引領風尚，壯大正面聲音，有力推動社會主義核心價值體系建設，引導正確輿論的方向。此外，要長期做好網絡文明傳播工作，必須要與現實相結合，作為“網絡文明傳播志愿者”，我們不僅要在網上共同營造健康的網絡環境，更要在生活中積極踐行，實現網上網下良性互動。通過親身參與，我們的感受會更真實、視角更新穎，傳播也將更有效果，才能夠更好地引導文明社會風尚。

令我印象深刻的好人事跡有：

17歲中學生趴刺骨冰面30分鐘。

近來看到孟瑞鵬的事跡，為救落水兒童，他奮不顧身跳入冰冷湖水，將生的希望留給兩個素不相識的孩子，獻出了年僅24歲的生命。

當救援人員趕到現場，在深水區將孟瑞鵬救出時，他仍然保持雙臂高舉、雙手伸開的救人姿勢。孟瑞鵬犧牲后，學校派專人整理了他的遺物。其中有多年寫下的四本筆記和一封名為《寫給三年后的自己》的一封信，生動地反映了孟瑞鵬強大的精神世界。他在《入黨申請書》中這樣寫道：“作為一名21世紀的大學生，我們應該大題細作，從我做起，隨時準備為黨和國家的利益、人民事業奉獻自己的一切！”

看著看著我的眼睛不禁濕潤了，一個年輕的孩子，一個年輕的生命在關鍵時刻舍己為人，致死都是義無反顧，這是什么樣的力量？這得是多么強大的精神支撐！精神的力量是巨大的，精神是行動強勁有力的支撐，我以后更要做好我的精神傳播事業！

這一個個普通名字下光輝的事跡令我對他們肅然起敬，同時我感到凡人善舉就在我們身邊，像“黃河勵風救援隊”“滎陽市王村鎮司村的救人專業戶王西廣”，他們就是我身邊的好人，我不只在網絡上知道他們，生活中有時真的能碰到，知道他們的事跡后對他們更是敬佩和尊敬！我不只傳播網絡正能量，我還要力所能及的發現身邊充滿正能量的好人好事，要把他們的事跡傳播到網上，讓更多的人知道他們，尊敬他們，好人好事同樣也需要我們社會的肯定和鼓勵！這就是我要做的，為聚集社會正能量增磚添瓦！

盡管我每天都重復著評論和點贊及截圖，但是我認識了更多的不同的好人，知道了更多不同行業的好人的感人事跡，我相信只要我們一起努力我們的社會會更溫暖更美好，我能做的就是傳遞他們的事跡，匯聚更多的社會正能量，向她（他）們學習，做自己力所能及的有意義的事情，在他們的感召下不知不覺我也變得越來越熱心。

極上進的景象。可見文明的意識是多么重要。“文明”也絕不是表面上的稱呼，所以我們每一個人都得行動起來，帶著同一個追求，一同努力奮斗。

我所做的教研工作是由各種不同的學科構成的一個有機體，只有認真履行好各自的崗位職責，完成好每一項細小的工作，才能形成合力，推動教育教研工作的發展，才能實現個人工作的價值，體現出應有的敬業精神和職業素養，獲得基層教師的認可。做到“愛崗敬業”的關鍵在于積極向上的人生觀、價值觀和生活觀。只有時刻嚴格要求自己，從而脫離了低級趣味的人，才能獲得愛崗敬業的原動力；才能積極主動的、盡職盡責的、一絲不茍的完成崗位職責；才能經得起各種侵擾。對待工作，不能“善小而不為，惡小而為之”，工作中從來都沒有小事；對待工作，要精益求精，善于總結進取；對待工作要積極主動，腳踏實地。評價一個人，最好的方法是看他有沒有責任感。一個負有責任的人，大家都會幫他、認可他，他的言行就具有了權威性，他就會受到關注。這便是教研員的服務精神、職業榮譽感的直接體現。

個人能力能力的獲得離不開善學、務實、進取。要根據主客觀的條件，以務實、進取的態度，在知識的海洋里汲取你的一杯水，在教研工作的歷程中獲得自己的經驗和方法，在不斷的起點上看清工作的方向。我們要養成小處著手，大處著眼的學習工作習慣，既不為小的工作成績沾沾自喜、洋洋得意，也不能面對困難和小的挫折縮手縮腳，裹足不前。

作為網絡文明傳播志愿者，我們在路上，不斷前行！

新精神文明建設工作的重要舉措，有利于傳播文明、引領風尚，擴大精神文明的覆蓋面和影響力。

作為網絡志愿者一要傳播好身邊的好人好事，并自覺與網絡不文明的行為做斗爭。作為一名網絡文明志愿者，應該樹立大局意識，大力推進網絡文明傳播工作，一是圍繞建設社會主義核心價值體系，大力傳播道德精神，大力弘揚道德文化，發揮網絡在精神文明創建中的作用，加強網上道德陣地建設；二是緊貼老百姓，網絡志愿者應緊貼老百姓實際需求，用老百姓的語言說老百姓想說的話，匯聚社情，聚集民意，充分利用社區板報、宣傳櫥窗等宣傳方式，對網絡文明傳播進行大力宣傳，進一步培養社區居民健康的人生情感和良好的生活態度，宣傳和促進網絡道德文明傳播。能成為一名網絡文明傳播志愿者，我很幸福，我一定會努力盡自己最大的能力，守護網絡。”作為一名網絡文明傳播志愿者，一定要傳播社會公德、職業道德、家庭美德；傳播艱苦奮斗、勤儉節約的思想觀念，培育節約光榮、浪費可恥的社會風氣;傳播道德模范、時代楷模和身邊好人的感人事跡和崇高精神。

網絡文明，人人有責。網絡文明志愿者們針對網絡道德缺失、傳播不良信息等問題，積極營造健康文明的網絡文化環境，為引導網民文明上網、傳播文明信息奠定了良好的基礎。

篇12學期開始接到了學校安排的任務：做網絡文明傳播志愿者。近段時間伴隨著工作的深入和開展，對此項工作有了更多的了解和發現，同時也有了自己在好人好事方面一些深刻的見解和體會。

在每天做著重復的傳播工作的同時讓我學到了更多和收獲了更多，知道在大家的本職工作和任務之外還有這么多人在默默的付出，無私的奉獻，心懷感恩，一直秉持著善心結善緣的心態對待這周圍的人和事。但當我加入到網絡文明宣傳的隊伍當中，我才發現了，原來身邊有這么多的好人好事，善人、善心，善舉。此項隊伍是如此巨大，那么多人，大公無私，為人民，為國家，為社會貢獻自己的綿薄之力。

可以做，還有更多的正能量可以釋放，這是我的價值，這是我的使命，我也要向他們一樣為周圍的人帶來陽光帶來溫暖，給他們提供最需要的幫助，讓他們能夠度過人生的坎坷和艱難時期。

善心善事不是功成名就時才能夠做的，慈善捐款不是等到了腰纏萬貫時才能實行的，為群眾為民解決困難也不是只有等到高官厚祿時才行動的，我們隨時隨地都可以，你可以是勤勞的工人，也可以是樸實的農民，也可以是求學道路上的學子……只要你愿意，隨時都可以。

篇13時光荏苒，自加入網絡文明傳播志愿者的隊伍已近一年，先后開通了新浪博客，騰訊、新浪兩個微博，共計發布微博五百余條，博客二十余條，做到了自愿參與、主動傳播、積極融入。

最初接到任務時，內心略不情愿且有些忐忑不安，擔心可能會影響本職工作，而且互聯網瞬息萬變，信息傳播速度極快，如果言論上出現缺失，擔心會造成不好的影響，沒有幫上忙反而“添亂”。

凡事有個過程，在最開始，我只要看到中國文明網上發布的好人好事就會進行轉載，在轉載前也會把內容仔細看完，然后附上評論。慢慢接觸多了，我對“網絡文明傳播志愿者”有了新的認識，網絡宣傳旨在傳播社會主義核心價值觀，引導人們走向“真、善、美”的境界，需要有正確的輿論去占領宣傳至高地，不能讓荒謬的、錯誤的觀點有機可乘。我們需要像戰士一樣，堅定自己的信念，守護好自己的陣地。真實是信息的生命，作為網絡文明傳播志愿者，我們發布轉載的每一條微博都要確保真實可信，杜撰出來的虛假事件會輕易毀掉艱難建立起的“網絡文明傳播志愿者”的公信力。

網絡文明傳播志愿者的工作內容比較龐雜，每個月都會有需要完。

成的固定的任務、指標。工作初期，也經常會出現臨時抱佛腳、連夜趕工的窘境，網絡文明傳播質量、數量不高。如今，在深入了解、參與了工作以后，已經可以比較從容的完成各項內容的宣傳。現在，我會利用零散時間看報、瀏覽網絡信息，在進行宣傳工作時將自己的思想和感悟融入進去，在宣傳的同時也教育、感染了自己。

在我看來，要想長期做好網絡文明傳播工作，不僅要靠文字信息的傳播，也要注重與實踐相結合，身體力行，才能更好感悟文明的力量。在多次轉發好人好事的微博后，在生活中我也不自覺會受到他們精神的感染，在某些事情上會更加自覺，也能有勇氣提醒他人要文明做事。今后，我會更加努力做好網絡文明傳播志愿者，更好傳播社會正能量。

篇14加強網絡文明建設，必須厚植文化根基。在“快餐文化”、“流量經濟”的商業邏輯和利益驅動下，一些低俗、虛假、審丑博眼球的網絡直播和造謠信息層出不窮，其根本原因在于泛娛樂化經濟和思想文化之間的不平衡。網絡應該為文化傳播提供正面“加速度”，讓社會主義核心價值觀和中華民族優秀傳統文化豐富內涵插上互聯網的翅膀，飛入億萬尋常百姓家，化擴散文化溫潤人心的作用，讓文化自信成為網絡文明的力量之源。

加強網絡文明建設，必須發揮網民主體作用。據統計，至2020年12月，我國有近10億網民，在這個全民自媒體時代，人人都是網絡文明參與者，人人都是網絡文明建設者，只有每個網民都切實增強責任意識，樹立擔當精神，提升網絡素養，敢當網絡文明主流意識和清朗空間的捍衛者、推動者，積極傳播正能量，自覺抵制不良信息，主動規范自身言行，才能真正構建起正能量充沛、主旋律高昂的清朗網絡空間。

多主體參與的綜治格局。要堅持“以技術對技術、以技術管技術”，推動大數據、人工智能等先進信息化手段在網絡文明建設領域的應用實踐，以科技的力量優化網絡生態，凈化網絡環境。

禮之于正國，猶衡之于輕重，繩墨之于曲直。網絡文明建設是眾心所向，也是你我之責，讓我們攜起手來，共同守護精神家園，維護網絡世界“艷陽天”！

篇15互聯網，賦予了我們每個人自由的話語權，創造了人與人之間自由交流的空間。有時看到網絡上流傳的不雅視頻、造謠生事、污言穢語等不文明行為時，身為網絡文明傳播志愿者的我，深感痛心，也深知肩上的責任與擔當。

在信息傳播快速發展的時代，需要我們每個人自覺向社會傳播美好、文明、向善的一面，把社會正能量播撒在社會的各個角落，把“和、善、勤、美”的種子從嘉禾大地不斷向外延拓展擴散。特別是工作在福利院這個充滿愛心的和諧大家庭里，每天感受著來自社會各界對鰥寡老人、孤殘兒童的濃濃關愛，匯聚成愛的暖流，源源不斷地流入失依者的心坎，感動著我們社會福利戰線上的堅守者。身為福利院的一名網絡文明傳播志愿者，一要發現和挖掘身邊的好人和感人事跡來傳播“關愛他人、奉獻愛心”的高尚品質。二要圍繞社會主義核心價值觀，向社會傳播立德樹人的理念和本單位精神文明建設成果。三要堅持正向輿論導向，用一雙善于捕捉和發現的眼睛來發現美，記錄美，傳播美，宏揚美。

篇四：

踐行真善美。

傳遞正能量。

春的煙波畫船、草長鶯飛；夏的朝云暮卷、樹木蒼翠；秋的云霞絢爛、果實累累；冬的銀裝素裹、歲暮天寒。這是大自然的美。但還有比這更美的一道風景，那便是人心的真善美。“真”是春風，能拂去心靈的微塵“善”是春雨，能澆灌出生命的花朵。“美”則正如泰戈爾在《飛鳥集》中的吟唱：“美呀，在愛中找你自己吧。”真善美，早就是亙古不變的人之血脈；真善美，是存在于生活的每一點每一滴；而這微小的點滴匯聚而成的力量，足以撐起一片美麗而明亮的天空。

作為一名教師，我深知這一份真善美，是必須貫穿于整個教學中，包涵在言傳身教里，甚至要蘊藏在每一個動作、每一個表情里的。只有這樣才能以一個教師的身份詮釋這一份厚重而珍貴的正能量。

“千教萬教教人學真，千學萬學學做真人”是教師最真實的正能量。求真務實對于教師，就像空氣和水必不可少。教師對文明的傳承與創新，貫穿于傳授知識、培養能力、塑造價值等各個育人環節。教師將科學的文化知識傳遞給每一個學生，這必定是一個求真的過程。因此在教學中老師必須始終抱著認真嚴謹的態度，去教授每一個細微的知識。陶行知先生說：“千教萬教，教人求真。”學生能否獲得真知灼見，能否得到思想升華，取決于教師是否具有真本領和真品格。特級教師于漪提出上號一堂課，首先是挖掘文章內在的思想性，揭示其寓含的深意，第二，便是重錘敲打關鍵詞句，使它們濺出耀眼的火花。于漪老師在一次備課中，為了解決一個“著”字的正確讀法，查了5本字典，完全弄清才把正確的讀法教給學生。這就是一個優秀教師的真實形象和真誠情感的體現。

“隨風潛入夜，潤物細無聲”，是教師最友善的正能量。作為教師這個特殊職業，如何體現這種價值？首先要學會尊重，尊重每個學生，公平地對待每個學生，保護好學生的自尊心，特別是后進生的自尊心。作為教師，還要多關愛學生，關心學生學習、生活的點點滴滴，哪怕是一個眼神，一個動作，都會在他們的心靈世界留下你的善行記錄，進而影響學生的人生價值。這種潛移默化的作用，亦能使教師成為善的傳播者。海倫?凱勒寫的《假如給我三天光明》讓我深受感動。在同樣為人師的莎莉文身上，我看到了善良。她把人生精力投入于教導海倫?凱勒的學習當中，兢兢業業，一點一滴。面對海倫?凱勒，總以平和的心對待，呵護著她，看著她一天一天學會更多盲文。她總是無私奉獻，卻不求半點回報，當海倫?凱勒遇到挫折時，她告訴自己不要氣餒，一定可以幫海倫?凱勒從逆境走向順境。這是一種多么可敬的堅持，一份多么偉大的友善啊！

用來澆灌一多多還沒開放的花。當張麗莉發現那輛汽車時，她毫不遲疑向前一撲，一拉一撞，這一系列動作，使兩名學生獲得了新生，使自己失去了雙腿。其實，她可以選擇。不動，后退。可她根本沒有給自己思考的時間，就那樣的義無反顧地她用自己的雙腿挽救了兩名她深愛的學生。關于大愛，29歲的張麗莉在那個春天用身體做出了自己的回答。

教師是人類靈魂的工程師，是太陽底下最光輝的職業。做真的追尋者、善的傳播者、美的創造者，這個永恒不變又與時俱進的命題，將鞭策和激勵每一位即將以及正在教育崗位上工作的人。唯有如此，才能成為一名學生愛戴、人民滿意的教師。只有這樣才能讓正能量的春風吹遍整個教育行業，進而開出更多的健康、陽光、向上、向善的美麗花朵。

篇五：

想要獲得正能量，其實很簡單。

首先要有一種積極向上的人生態度，而這種態度其實并不狹隘也不淺薄。伏爾泰在《老實人》中百般戲謔和嘲弄的時行的盲目樂觀主義，就并不是一種正能量。當時的歐洲天災人禍并出，教廷搬出一套“一切都是上帝創造的，一切都是為了考驗你的品德并替你贖罪”的理論，表面上是樂觀，實際上則成了麻痹民眾意志的工具。或許你要問，這與“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”的觀點有什么區別，答案是：有。看了孟子此段話的人，感到一種使命感的降臨，樹立了志向，振作了精神，明白了自己受苦是“將以有為”的標志，因而達到了勉勵效果，是正能量。而教廷的那套并不激人奮進，只告人以忍受，我看來就不那么像回事，反而伏爾泰的批判更正能量一些。

批判也是正能量?我想你又要叫起來。確實，現實中隨處可見“噴子”，以批判之名，為批判而批判，建設性意見少，一張嘴卻不饒人。曹林在《時評寫作十講》中建議人寫時評文章時少說“治標不治本”這種很多時候像雞蛋里挑骨頭的套話;他說除非你列出“治本”的方法，否則這句話沒有絲毫建樹性。我深以為然。關于批判我認為羅素在《西方哲學史》中談到對哲學家的態度時有一段話很精彩：“……我們要先有一種假設的同情，直到他有哪些是可接受的為止。直到此時我們再采取一種批判的態度，這種態度更接近一個人拋棄了此前全部信仰時的那種態度。”這種“假設的同情”，我想是現在的鍵盤俠們所缺少的。

對于正能量，我認為態度尤為重要，因為你對一件事的態度決定了你的行為。而完全相信和完全悲觀則又都不是正能量。確實，世界看起來糟透了：特朗普批準了對中國的貿易審查;中印邊境沖突就過來了;西班牙遭遇恐怖襲擊;委內瑞拉直接拉著拉美國家站隊;全球貿易保護主義和民粹主義抬頭……而對這些事，我引羅素一句話，表達我對正能量態度最標準的看法：“……類似于山居者與風雪搏斗了一晚后，當這些回憶逐漸淡去，在回憶中便留下了某些晨光熹微中照耀的分外明媚的峰巒景色，并保存著一種知識，那就是烏云之后仍然保存著陽光，并且隨時可以顯現出來。”

我們不僅要看到烏云，也不要只看到烏云：我們堅信烏云背后仍然有陽光。這就是我心中的正能量。

獲得正能量很簡單，你只需要一個正能量的態度。

我們生活的時代中有善的因子、愛的種子廣布民間。沒有豪言壯語，但每天都在給世界發送溫暖。沒有怨天尤人，總是給社會傳遞正能量。這樣的人數不勝數，就存在于我的身邊。

某年某月某日，本小姐正背著包悠哉悠哉的登上一輛公交車。外面風和日麗，小鳥歡快地啼鳴，啊，多么美麗的一天!不巧的是公交車上人多極了，擠來擠去，我很快就被擠到了一邊。正當我心情跌到了低谷時，又稍稍有點興奮。原來，我身邊竟有一位美麗的女孩，白皙的皮膚，靈動俏媚的大眼睛，還有一頭如瀑似的長發。在我的眼里，她即使與克里奧帕特拉女王相比也毫不遜色。正當我瞎想時。

她突然扭過頭來，天籟般的聲音響起。“你踩著我腳了。”“啊?啊!不，不好意思。”她卻得理不饒人，“你有沒有長眼啊，不看路的嗎?”“我——”“這兒地方那么多，你干嘛非站我身邊啊。”她面顯慍怒地吼道。我也生氣了，踩到你賠個理就得了嘛，還鬧起來了!我氣沖沖地甩包，走人。

我瞥她一眼，她竟笑瞇瞇的，還哼起了小曲。我心里更火了，啊啊啊啊，以為漂亮就可以欺負人了嗎。不，她可一點都不漂亮。那皮膚像死魚的臉，眉毛像兩把破掃帚，頭發簡直像一只破拖把。天啊，我剛才簡直是瞎了眼，怎么會覺得她漂亮呢?終于挨到了下車，我拼命跑下了車。啊，新鮮空氣誠可貴，不受欺負價更高。啊!啊?那女孩怎么也下了車?只見她滿面春風，快步向我走來。怎么，還想數落我一通嗎?我冒火的簡直想揍人。但為了保持淑女形象，我還是盡自己努力，平靜地說：“有事嗎?”她抿嘴笑道：“不好意思啊，你看看你的包吧。”我疑惑的扭過頭去，呀，我的包被拉開了一條縫，幾張百元大鈔露了出來。那可是我積攢多年的積蓄呀!“我看到有人拉你的包，所以跟你爭吵來嚇跑小偷。”我的臉有些發燙，想起了當時的想法，我怎么會。

女孩笑笑，轉身走開。視線逐漸模糊，她的背景逐漸消失在夕陽深處。多么美麗的女孩!希望她的美麗化作春風，給其他人帶來更多的溫暖。

當下，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標簽。它已經上升成為一個充滿象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達著我們的渴望，我們的期待。

在生活中，正能量無處不在，關鍵在于你的心態，一個悲觀，對生活喪失希望的人，看到的世界只有欺騙，惡毒、骯臟。而一個樂觀、積極，對生活充滿想象的人，看到的世界充滿了快樂、幸福，美麗多彩。

記得今年有一個節目叫《舞出我人生》。里面的舞者的人生經歷坎坎坷坷，讓坐在電視機前的我不禁潸然淚下。她們有的自幼習舞，為了夢想努力數十載;有的是想用舞蹈撐起家庭的陽光少年;有的在汶川地震中失去雙腿仍不愿放棄舞蹈夢想的堅強女孩兒。他們都有一個共同的身份：懷揣舞蹈夢想的追夢人。聽著選手們一個個感人至深的夢想，一個叫廖智的大姐姐引起了我關注。

參加救援，當余震發生的時候，她帶著棉線手套，坐在地上搭帳蓬的樣子，被人們稱為“最美志愿者”。她說，苦難不是人活下去的理由，快樂才是。她的介紹使我震驚了。這個女人到底經歷了多少苦難?開學前夕，我觀看了中央電視臺的《開學第一課》廖智又一次出現在了我的視野里，這一次她更為詳細的介紹了自己失去雙腿后的奮斗歷程，這難道不是人們所追求，所贊頌，所弘揚的正能量嗎?像社會上那些拾金不昧、路不拾遺、樂于助人，為救他人奉獻出自己寶貴的生命的好人們。難道也不是人們所追求，所贊頌，所弘揚的正能量嗎?生活中的正能量無處不在，可能是隨手撿起一張廢紙，可能是給老爺爺讓個座。關鍵在于改變我們自己，我們改變不了社會環境，但可以改變我們自己;我們改變不了過去的遺憾，但可以改變現在的自己;我們改變不了生命的長度，但可以改變生命的寬度。改變了，正能量就撲面而來。

正能量，看不見，摸不到，聞不著，似乎是一種離我們很遠，很神秘的東西。因此我們總是讓一天的時間匆匆而來，匆匆逝去，沒有太多欣喜與歡樂。漸漸地，人生的霧霾將會在不知不覺中籠罩我們的心理，這時，我們就需要正能量來驅趕霧霾與烏云，讓自己在陽光下吸收精華，健康快樂成長。

朋友，不必到處尋找正能量，他其實就在我們身邊。

去年冬天，一場鵝毛大雪紛紛揚揚地飄落下來，腳脖子高的積雪在短短的一天里正式升級為冰。別的樓曬上兩三天就好了，可唯獨我們這三個單元是背對太陽的，出門只好“鋌而走險”，走在冰上滑溜溜的，得小心翼翼，一不留神就會摔個四腳朝天。這不，三單元的王阿姨正準備騎電動車送她的寶貝兒子上學。誰知沒走幾步就摔了一跤，搞得“人仰車翻”，疼得兩人呲牙咧嘴，不住的咒罵著可惡的冰。雖然大家都對這冰恨之入骨，可是卻沒有一個人真正行動起來，想辦法解決這一難題。

他也不打招呼，跟個過路人似的。背地里偷偷叫他“老麻子”。

可就是這么個“老麻子”現在卻讓我佩服得五體投地。

那天下午我放學回家，走到拐彎處腳底一滑，身子一歪，“咚”的一聲跟沙袋似的狠狠摔倒在地。磨磨蹭蹭的爬起來，我一邊揉著可憐的膝蓋，嘴里一邊咒罵著冰。一瘸一拐地拐過彎，“咔嚓，咔嚓，哧”鐵锨撞地的聲音傳入我的耳朵中。驚訝地一抬頭，看見了我一生也不能忘記的場景：寒風中，“老麻子”的雙手顫巍巍地握住一把舊鐵锨，一下一下地鏟著冰，寒風凜冽，憤怒地咆哮著，他那一張布滿麻子的國字臉凍得通紅，卻顯示出一種堅毅，口中呼出的熱氣立即被冰冷的空氣包裹，消失。我就這么呆呆的站在那里，在冷風中，在鐵锨刺耳的撞地聲中站著。剎那間，我突然發現鐵锨的聲音不再刺耳，而是鏗鏘有力，而他那因為干活而更彎的腰似乎也直起來了，一張原本堪稱丑陋的臉龐卻變得英俊。此時，他如同一位無所畏懼的勇士，在我的心中是那么的高大!淚，也不管我同不同意，悄然無聲地流了下來。狠狠抹了一把眼淚，我快步走上前去，沖著往日的“老麻子”恭恭敬敬地喊了一聲：“爺爺!”

他抬起頭，似乎有些驚訝的望著我，是呀，雖然我們是鄰居，可我從來沒有叫過他一聲爺爺，愧疚的子彈深深地打入我的心中，淚水再一次流了下來。

“男子漢別哭了，來，幫爺爺鏟冰，別讓其他人滑倒。”他用罕有的溫柔口氣對我說。

很用力的點了一下頭，我拿起另一把沉重的鐵锨，沒有說話，只是奮力的鏟雪。

整整一年的時間了，爺爺早就搬走了，但是那一幕，卻永遠地銘刻在我的心中。

朋友，正能量，不需要刻意去找，我們身邊每一個人的心底都有一個太陽，一個由正能量構成的太陽，它會幫助我們驅趕霧霾，驅趕風雨，解開我們被冷漠所冰凍的心。所以，請釋放出你的正能量吧!讓人間變成溫暖的天堂!

在揚大附中就有一位勇于擔當的高中生——徐礪寒。那天他騎車撞了寶馬車，急著上學的他在車上貼了字條并留下自己電話。車主凌先生說：“孩子，謝謝你，你讓被塵俗污染太久的大人的心靈好好清潔一回”。并且表示不會追究孩子的責任，“修理的費用跟他的品質相比，根本不值一提。”

徐礪寒同學的勇于擔當和誠實讓車主變得寬容大度。其實在生活中，只要你勇于承認自己不故意犯的錯誤并勇于擔當，我想任何人都會原諒你的。

正能量不止是勇于擔當，寬容大度、善待他人也是。

就像楚莊王一樣——他在一次宴請群臣時忽然燈火全滅，愛妃告訴他有人非禮自己，非禮者的帽纓被拽了下來，要求楚莊王點燈察看，但楚莊王阻止了她，讓所有的大臣都離開了。后來在一次惡戰中，楚國慘敗，僅一員虎將單槍匹馬舍命護救楚莊王突圍。經詢問，楚莊王才知道那個舍生忘死救自己的人競是那次宴會中自己寬恕善待的人。

楚莊王的寬容大度、善待他人換回來了自己的性命。這個事例不正說明了善待別人就是善待自己的道理嗎?其實正能量不止是寬容大度、善待他人、勇于擔當和誠實守信，只是這些是我們身邊最常見的，但這種常見也以不常見，因為現在大多數的人的心靈以讓塵俗污染的太久。

人生三重境界：敢于承認、敢于面對、敢于擔當。人生三樂：知足常樂、自得其樂、助人為樂。人生三錯：追求完美、責備求全、苛求圓滿。人生三為：和為貴、善為本、誠為先。人生三變：樂極生悲、無事生非、絕處逢生。人生三幸：衣食無憂、身心健康、親情無限。人生三有：真心愛人、知心朋友、自已。這其實就是最原本的正能量。

篇六：

中學生演講稿：弘揚真善美,傳遞正能量范文大全。

第一篇：中學生演講稿：弘揚真善美,傳遞正能量。

中學生演講稿：弘揚真善美，傳遞正能量。

中學生演講稿：弘揚真善美，傳遞正能量。

“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間??”一首旋律優美的《愛的奉獻》，唱出了我們內心深處對真善美的渴望。今天，我就給大家講兩個有關“真善美”的故事。

弘揚正能量心得體會字

經歷這些時光的時候，并沒有覺得青春有多么珍貴——每一段青春都應是發光體。但在寫這些文字的時候，卻深深感受到“37.8℃的青春”才是青春所散發的熱度。

“你覺得孤單就對了，那是讓你認識自己的機會;你覺得不被理解就對了，那是讓你認清朋友的機會;你覺得黑暗就對了，那是讓你發現光芒的機會;你覺得無助就對了，那樣你才能知道誰是你的貴人;你覺得迷茫就對了”——《誰的青春不迷茫》出自于劉同的文章。相信跟我一樣看了這本書的人一樣跟我感觸很多吧。如果，你和我一樣看到這篇文章還是會有很多的思考，還是會回憶著自己曾經過往的成長與青春的話那么恭喜你同時也謝謝你你的青春從現在開始起步并且你還沒有放棄你自己。我們每個人都無關完美，只是，我們現在能開始努力至極，將不完美變成完美，化缺點為優點，總結出一個你認為最完美的自己，然后趁現在我們都還年輕再戰一回。

“我的人生是一棟只能建造一次的樓房，我必須讓它精確無比，不能有一厘米差池。所以，我太緊張，害怕行差步錯”——《致青春》出自于陳孝正的經典臺詞。這是當下最流行的話題也是最流行的電影，看了這部電影我想多少都會勾起我們對青春的記憶。曾經我們都義無反顧的為了追求一念天堂、一念地獄而抉擇過。現在得到的卻是對當年那一份遺失的美好追悔莫及;在某種程度上我們也許是成功的，但是我們失去的也是心靈的救贖。年輕人有夢想就要勇于去追求，不管走多遠都要記住不因生活的壓力，瑣事的煩雜，將我們變得麻木，冷漠，行色匆匆中，其實青春就是努力，倔強，不服輸。現實總是很殘酷，但是希望在未來的日子，我們不為了生活而忘了夢想，不為了老練而丟棄沖動，不為了成熟而失去格調。記住雖然我們不能改變人生的長度，但是可以改變人生的厚度。

無論時代發展到何種地步，有三樣東西永不褪色，那就是：感恩、信用、期盼。崇高真摯的品德用眼睛看不到，卻可以用心靈去感受，當我們受到恩惠時，只要懷著感恩的心，就可以走進一片更廣闊的天地，在愛的詞典，沒有重量，負擔，危險，有的只是奉獻，無私，同樣在感恩的詞典里，也只有無限顆感恩的心。每個人都需要愛，因為有愛，生活才充滿希望：因為被愛，生命才能懂得付出和回報。感恩生活中的每一個人吧，因為感恩可以收獲善良與感恩。我們的青春因為有了感恩的色彩，所以五彩斑斕。

“你只聞到我的香水，卻沒有看到我的汗水;你有你的規則，我有我的選擇;你否定我的現在，我決定我的將來;你嘲笑我的一無所有，不配去愛，我可憐你總是在等待;你可以輕視我們的年輕，我們證明這是誰的時代;夢想是注定孤獨的旅行，路上少不了質疑和嘲笑，但那又怎樣，哪怕遍體鱗傷，也要活的漂亮”——《聚美優品》創始人陳歐我為自己代言。伸出雙手就能擁抱全世界。世界其實不大，只要你愿意踏出第一步，世界就在你腳下。當你站在那個夏天的海岸線，其實我都知道我們還是心里面那個狂熱的少年。

講真話弘揚正能量心得體會

在當今這個復雜的社會中，人們經常被各種謊言、虛假信息和各種假象所深深困擾著。對于我們來說，講真話是一種難得的品質。它不僅代表了我們的誠信和責任，更是弘揚正能量的基礎。在這篇文章中，我將分享一些我在講真話和弘揚正能量方面的心得體會。

第二段：講真話使自己更真實。

講真話是一個很簡單的道理：做自己，說自己想說的話。真實的言語可以讓我們的內心更真實，也能使我們的人生更快樂。只有當我們勇于直面真實，敢于表達自己的想法和感受時，我們才能在生活中自由地呼吸，追求自己的理想。

弘揚正能量并不僅僅是講些美好、積極的話語。它是一種樂觀主義，是一種正能量的生活方式。當我們積極、向上地看待一切事物時，我們會變得更加開朗和自信，也會吸引更多的快樂和幸福來到我們的生活中。因此，弘揚正能量不僅將對他人產生積極的影響，同樣也能使自己的生活更加愉快和有意義。

第四段：講真話讓人獲得信任和尊重。

在我們的生活和職業發展中，信任和尊重是非常重要的。當我們講真話時，我們顯得更加可靠、真誠和有責任。這會讓我們在自己所從事的領域中獲得信任和尊重，同時也為自己的事業打下了堅實的基礎。

第五段：結論。

總之，講真話和弘揚正能量是一種正確的人生態度。它可以讓我們變得更真實、更快樂，也可以帶來他人的信任和尊重。無論是在職場、家庭還是社會中，以真誠和正能量的方式面對生活，是一種積極向上、穩健務實的人生態度。我們應該不斷地提升自己的誠實、坦率、責任感，將這種態度作為我們成長的重要一步。

弘揚正能量心得體會字

按照“一創雙優”活動辦通知要求，近日，我潛心研讀了省委、紀委書記尹晉華同志6月4日在《河南日報》的署名文章《正能量從哪里來》。感慨良多，文章通篇洋溢著昂揚向上的浩然正氣和國家情懷，充分反映了以為共產黨員領導干部淡泊名利、志存高遠的高尚品格，體現了一名共產黨員不畏艱難、拼搏進取的強烈責任。整篇文情并茂，意境高遠，內涵豐富，是一篇催人奮進愛崗敬業、盡責為民的好文章，下面我就文中提到的正能量“從正氣中生發”談一些體會。

“正氣”就是維持生命的力量，正所謂“正氣存內，邪不可干”。作為一名黨員干部，如果身體缺失了元氣，就會受到百害的侵擾和百病的侵襲，就會損害身心健康;如果一個人的思想缺少了剛正的氣節，就會精神萎靡，思想齷齪，人生追求錯位。

樹正氣，源于心正。心如水之源，源清則流清，心正則事正。黨員干部心放正了，才能做到從實現好、維護好百姓大眾的根本利益出發，身體力行地去謀發展、促發展，才能做到堅持發展為了人民、發展依靠人民、發展成果由人民共享，才能牢固樹立馬克思主義世界觀、人生觀、價值觀。

樹正氣，顯于身正。“其身正，不令而行;其身不正，雖令不行。”身正是一種無私忘我、行端影直的凈氣。黨員干部光明磊落，方能煉就錚錚鐵骨。正氣衰微，濁氣自然上升，就會出現工作中，不講政治講官位，不講奉獻講待遇，遇到困難繞著走，碰到矛盾就上交;生活中，陶醉于浮華奢靡、沉溺于紙醉金迷，迷戀于燈紅酒綠、墮落于財色誘惑……長此以往，如是而為，不僅嚴重侵蝕了我們黨的立身之本，就連最起碼的做人之道也喪失殆盡。

樹正氣，落于行正。“立身制行，本諸一心。”行正就是要堅持以儉修身、以德律己、以學養氣、從善如流。在當前“樹正氣、轉作風、促發展”集中教育實踐活動中，黨員干部樹正氣，就必須站在實現“中國夢”的大局上，科學地去把握因果、衡量利弊、檢驗得失、駕馭全局、擇善而行，彰顯正能量。

正能量是什么?正能量就是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。這種能量可以使人們產生一個新的自我，讓人們變得更加自信、充滿活力，給予人們向上的希望，促使人生發出不斷追求幸福的動力。

要彰顯正能量，就必須倡導正義，樹立正氣。

正義源于仁義之心，正氣源于自身修養。黨員干部要通過“樹正氣、轉作風、促發展”集中教育實踐活動，自覺加強黨性修養，確立正確的世界觀、人生觀、價值觀，在實踐中不斷堅定自己的信仰、志向，錘煉過硬的意志、品質，真正養成共產黨人的高風亮節，公正處世，正直做人，正派為官;真正做到用一個標準衡量人，一個態度對待人，一個尺度取舍人。要重視加強官德修養，多讀書涵養才氣，淡名利涵養大氣，重品行涵養底氣，不淫媚涵養骨氣。像一首歌中唱的那樣“酒綠燈紅心不動，浩然正氣貫長虹”，守住自己的精神家園，做一個大寫的人，永葆共產黨人的蓬勃朝氣、昂揚銳氣、浩然正氣。

面對擁堵和嘈雜的世界，種.種灰色情緒攏聚，生活也似乎暗無天日，因而，用正能量的光芒滋養生命，才能驅走凝重的云團，與幸福相逢。正能量是樂觀、是感恩、是寬恕、是包容、是尊重、是幫助。像歌中唱過的那樣，如果每個人都學著關心，便沒有人哭泣;如果每個人都懂得去愛，便沒有人欺騙;如果每個人都樂于分享并放下驕傲，我們便不再會與死亡作伴。

堅持正能量，人生無所畏懼!在今后的工作中，我要以尹書記的《正能量從哪里來》這篇文章體現的主旨為指導，結合黨的群眾路線教育實踐活動和“一創雙優”教育活動，進一步強化理想信念，凝心聚力，扎實奉獻，為建設美麗、富裕、和諧新濮陽做出自己的貢獻。

弘揚正能量書寫微心得體會

隨著社會的發展，人們受到了越來越多的負面影響，很多人也逐漸失去了對生活的熱情，甚至對未來充滿了悲觀和絕望。因此，弘揚正能量成為了當下非常重要的社會主題，通過書寫微心得體會，使我們更深入地理解正能量的真正含義，增強積極的人生觀和價值觀，為我們的生活增添色彩和動力。

一、正能量帶來的影響。

生活中，我們面對無數的挑戰和困難，很多人首先想到的就是逃避和放棄。事實上，我們只有堅持積極向上的心態和信念，才能在艱難險阻中保持強大的生命力。那么，如何弘揚正能量呢？通過閱讀正能量的書籍、交友和與優秀人物溝通，逐漸了解正能量的重要性并讓其影響自己，最終積極地面對生活。

交流是人類社會互動中最重要的行為之一，作為現代人我們更加懂得了與他人溝通的重要性，正能量鼓舞了我們面對自我和他人的正面情緒。書寫微心得體會也是另一種表現積極向上思想的方式，而微博、公眾號等互聯網社交平臺的普及則讓我們更加方便地分享和傳遞正能量，這無疑讓我們更容易做到積極面對生活。

正面的思想和情感能帶給我們意外的收獲，寫下自己的心得和體會不僅能讓我們更好地理解自己，也能從中汲取正能量的力量。同時，這也是提高寫作能力和表達能力的良好機會。書寫時要保持積極的心態，盡可能地表達自己的積極情感，在分享中不僅能夠讓他人更好地接受我們的思想，也能讓我們進一步提升自我價值。

四、為他人提供幫助。

以積極的態度去面對自己的生活，同時也不忘為他人提供幫助，這是一種非常有益的行為。我們經常能夠在書寫微心得體會時找到一些共鳴感和情感支持，這樣的體驗可以促使我們共情能力的提升。同時，我們能夠通過書寫帶動更多人積極面對生活，為社會創造出更多的正能量。當我們努力為他人提供幫助時，也能夠產生成就感和自豪感，讓我們的生命變得更加豐富和有意義。

五、結語。

在生活的各個領域中，弘揚正能量已經成為了一個重要的主題，而書寫微心得體會則成為了其中一種非常重要的方式。無論我們身處何種環境中，我們都應該始終保持一顆積極向上的心態，為自己和他人帶來正面的情感體驗。在這樣的過程中，相信我們都能夠收獲到非凡的成長和收獲。

弘揚正義能量心得體會

正義是指符合公正、道德等客觀標準的行為，是社會文明發展的動力和保障。它是每個人應該擁有的基本素質，更是社會共同的價值觀。近年來，我國不斷弘揚正義能量，推進法治建設，使司法公正、社會公正、國際公正得到進一步提升，這也讓我們更加需要關注正義的力量。在此，我想分享我對弘揚正義能量的一些心得體會。

第二段：正義故事鼓舞人心。

相信大家都聽說過“英雄烈士趙一曼”這個故事，她在抗日戰爭中組織游擊隊，進行抗日救國的斗爭，雖然最終被捕，但她的勇氣和正義感深深感染了每個人。如此的正義故事，鼓舞人心，讓人們對正義的重視更加提升。我們可以從中看到：正義并不僅僅是一種觀念，更是需要我們踐行的行動。

第三段：正義精神在實踐中的體現。

在現代的中國社會中，正義精神不斷得到弘揚，不僅在司法領域中，更是在各個方面得到體現。比如：在疫情防控中，每個人都積極響應政府的號召，不怕犧牲、不懼險阻，用實際行動彰顯著正義精神；在網絡空間中，有越來越多的人站出來維護網絡正義，排除不健康內容和我們的社會福利產生的負面影響。

第四段：激勵人們踐行正義。

在我們的生活當中，我們總能看到正義在發揮作用的例子，可能是一個感動人心的故事，這些故事所表達出的正義精神，能夠激勵我們踐行正義。同時，我們也要認識到，在現實的生活中，遇到不平等、不公正現象，需要我們積極行動，發揮我們應有的正義感，勇敢地去幫助那些需要我們幫助的人們，用實際行動弘揚正義能量。

第五段：結語。

弘揚正義能量是一項長期的任務和義務，我們每個人都應該關注正義，自覺踐行正義的精神。正義的力量之所以強大，是因為它背后有著強大的道義支撐。盼望我們每一個人都能夠保持對正義的熱忱熱愛，在身邊的社會生活中發揮積極作用，踐行正義精神，建設這樣一個和諧公正的社會。

弘揚心得體會

第一段：引言（150字）。

“弘揚心得體會”是指在過去的學習、生活、工作中，我們經歷了各種事情，積累了各式各樣的經驗和體會，將這些經驗和體會轉化為積極的力量，貫徹應用于未來學習、生活、工作之中，從而不斷提升自我。在今天，我們每個人都應該用自己的方式弘揚自己的心得體會，分享給大家，形成積極的學習和生活氛圍。

第二段：分享身邊小事（250字）。

許多人認為弘揚心得體會需要具備一定的能力、知識和經驗，其實不然。我們身邊的生活中總有一些小事，雖然看似簡單，卻隱藏著可貴的經驗和教訓。比如，我曾經在工作中因為一個細節差點失誤，從而體悟到細心是做好工作的關鍵；我朋友也分享過她學習過程中的一些經驗，比如如何制定有效的學習計劃，如何保持高效的學習狀態等等。這些小事看似不起眼，但是都可以成為我們終身受益的寶貴經驗。

第三段：分享對于學習的總結（350字）。

學習是每個人都必須經歷的一個過程，不同的人有不同的學習方法。在我的學習中，我總結出了自己的一些經驗：要學會利用課程資源，從教師手中獲取知識，并且主動去查找相關的書籍和資料；要注意留意老師有意或無意教給我們的方法，學習到科學的學習方法，比如筆記、思維導圖、復習計劃等等；要利用有效性學時間，增加我們的學習效率。總的來說，要學會學習，才能在知識的海洋中游刃有余。

第四段：分享對于工作的總結（350字）。

工作是我們人生必不可少的一部分，而在工作中確實會經歷各種各樣的事情。從我的工作經歷中，我總結出了一些經驗：要盡力保持工作積極態度，在遇到困難和問題時勇于迎難而上；要利用工作時間，加強自己的業務技能，不斷提高自己的綜合素質；要培養與同事和諧相處的良好習慣，不斷學習與他人溝通的方法，勇于承擔責任。無論是在什么環境中工作，這些經驗都讓我得到了工作上不斷成長和優秀表現。

第五段：結論（150字）。

在我們的學習和工作中，積累了很多的心得體會，無論是大或小，都有至關重要的價值。在摒棄消極趨勢的同時，我們應該及時分享自己的心得，讓更多人參考和學習。弘揚心得體會，不僅能讓自己的學習和工作更上一個臺階，還無形中也感染了他人，形成了積極向上的氛圍。讓我們共同努力，用積極的心態和樂觀的心態，構筑美好的明天！

弘揚正義能量心得體會

第一段：引言（200字）。

2019年10月22日，習近平總書記在中共中央政治局第十八次集體學習時提出：“要以弘揚正義為基石，推動社會全面進步。”正義是全人類共同追求的價值，它是人類文明發展的重要保障。正義是充滿能量的力量，它能夠讓我們更加堅定信仰、增強自信心，同時也能夠激發更多人積極向上的力量。如何弘揚正義能量，讓它在當代社會迸發出更加強大的力量，這是我們應該思考的問題。

第二段：正義能量的意義（200字）。

正義能量作為弘揚正義的重要形式，可以集聚最廣泛的社會力量，促進社會發展。正義能量要求我們義無反顧地站在正義的一邊，發揮積極的作用，不惜代價維護正義。這種力量在一些特殊場合、重大事件中表現得尤為明顯，例如在抗擊汶川地震、武漢新冠疫情等突發事件中，全國人民眾志成城，所表現出的正義能量可以用無數個美好的故事來描述。

弘揚正義能量需要多方面共同努力。首先，我們應該積極宣傳正義觀念，讓更多的人知道什么是正義，讓正義的力量更廣泛地被認知和認同。其次，政府、社會組織和個人要建立正義的意識。在處理各種事件時，應該堅定地站在維護正義的立場上，一切以人民利益為出發點。最后，個人行為的積極性也是弘揚正義能量的一種方式。代表守法、抵制惡習、尊重他人、誠實守信等一系列良好的道德行為可以為弘揚正義能量貢獻力量。

弘揚正義能量是社會發展必然要經歷的過程。一個社會是否弘揚正義，可以從很多方面看得出來，如是否減少不公正現象，是否保護好弱勢群體的權益，是否更注重道義風尚的建設等等。在我們的生活中，我們每個人都應該擁有一個正義感，堅信“正義必勝”。因為只有“正義必勝”，我們才有可能戰勝一切不公和不義，創造出更美好的未來。

第五段：結語（200字）。

“弘揚正義能量”是一個動人的主題，它向我們傳遞出強大和鼓舞人心的感受。無論是在尚未成長起來的個人，還是在不同的場合發揮力量的團體，都需要充分發掘和揮灑正義能量。讓我們一起學習和弘揚正義，攜手推動社會全面進步，為維護正義事業貢獻我們每個人的力量！

弘揚心得體會

弘揚心得體會，是指分享自己在工作、生活等方面獲得的經驗與感悟，以期對他人有所啟發和幫助。弘揚心得體會，不僅可以讓我們更加深入地思考自己的成長歷程，更可以促進溝通、增進人際關系、提高自我的認識。

弘揚心得體會，有著巨大的價值，它可以讓我們共同進步，互相學習。在工作中，經過長時間的實踐和嘗試，我們都會積累一些經驗和體會，這些經驗和體會不僅對于我們自己有著指導意義，也可以幫助到其他同事解決問題，提高效率。在生活中，我們也會遇到各種各樣的問題，而經過思考和總結，我們很可能會得到有效的解決方案，這些方案也可以分享給身邊的人，幫助他們解決問題，緩解困境。

要想有效地弘揚心得體會，首先要經歷一段時間的個人思考，總結自己的經驗和體會，形成一個系統化的知識體系。而后，選擇合適的時間和場合，以公開、真誠的態度，分享自己的心得。在分享過程中，要注意語言表達的清晰度和針對性，并且要尊重聽者的不同意見和觀點，以達到與他人相互學習的效果。

弘揚心得體會，可以帶來多方面的好處。一方面可以提升個人的自信心，同時也能增加個人的影響力。另一方面，分享自己的經驗和體會也可以使得其他人相互學習，互相加強，從而形成更加密切、緊張的人際關系。此外，通過分享心得，我們也可以和其他人進行協作，加強團隊合作意識，提高團隊的凝聚力和創造力，進一步提高工作效率和產出價值。

第五段：總結。

弘揚心得體會，不僅是個人成長的必經之路，也是推動全社會發展進步的重要力量。通過分享自己的經驗和心得，我們可以幫助他人糾正錯誤，避免重復犯錯；通過分享自己的經驗和心得，我們可以加強自己的知識儲備，提高自己的專業能力。所以，我們應該在工作和生活中，經常去總結，去分享自己的經驗和心得，以推動自身和他人的共同進步。

弘揚正能量

這是一洌清泉，洗滌著人們的心靈；這是一種能量，沖擊著人們的靈魂。

——題記

在這人心上了鎖的時代，人與人之間，早已沒有了最初的信任、最初的關懷，社會也都變的冰冷了。但是，想起那一年的3月5日，想起動力十足的雷鋒精神，便覺得這雷鋒精神給社會注入了一股全新的正能量。

有人說：“現在的社會是人吃人的社會：”或許這個說法是正確的，不然也不會有這么多人同意。雖然我從未否認過強者生存，弱者淘汰的道理，但是我始終相信：無論變強或弱，人與人之間的愛是不會變的。可是到了最后，我發現我錯了，單純的我低估了人們的欲望。放眼望去，多少人紙醉金迷，多少人醉生夢死，整個社會都充斥著銅臭的味道。但是轉變就發生在1963年3月5日，自領導人為雷鋒題詞后，社會上出現了一股清風，刮走了污濁，刮走了陰暗。

隨著雷鋒精神在社會上盛行開來，一代又一代的人們受著雷鋒同志的感染，主動獻身社會，用自己的力量去幫助他人，推進著社會的發展。從攔驚馬救兒童壯烈犧牲的著名烈士劉英俊，到后面的奮力撲火的英雄少年賴寧，無私奉獻的叢飛和此生不需浮名伴的朱光亞等等。這些都是新時期的雷鋒式人物，他們用自己的力量奉獻著，感染著他人，他們渾身散發著一股正能量，感染著社會。

當今的社會確實有些不完善的地方，但是我相信，有了這種雷鋒精神，這社會定能迅速向前發展，不過這些需要多數人的參與，正如雷鋒同志所說的：“一朵鮮花打扮不出美麗的春天，一個人先進總是單槍匹馬，眾人先進才能移山填海。”如果有一天，雷鋒精神在社會上蔚然成風了，這社會就一定會像古代人們所向往的“大同”社會一樣，人與人之間講信修睦，互幫互助，大家可以夜不閉戶，坦誠相待，而這個時候，也就到了我們所期盼的共產主義時代。

雷鋒精神，不是一個任務，不是一個稱號，這是一種習慣，一種素質。人的生命是有限的，但是為人民服務是無限的，我們要把有限的生命，投入到無限的為人民服務中去。讓生命從此充滿意義。

雷鋒精神像是一陣暖和的春風，吹暖了冰冷的社會；雷鋒精神又像是一把鑰匙，打開了人們封鎖了多年的心鎖。

我相信，雷鋒精神：是一洌可以洗滌人們心靈的清泉；是一種可以沖擊人們靈魂的能量。

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正能量的演講稿范文

弘揚正義能量心得體會

正義是一種美德，是維護社會公正與和諧的基石。作為當代年輕人，在日常生活中要弘揚正義，為社會的發展作出貢獻。本文將圍繞弘揚正義的主題，探討自己的心得體會。

弘揚正義，意味著擁有獨立和積極的思想，會正視問題和時事，會堅守自己的價值觀念。只有在追求正義的道路上才能不斷地發揮自己的能力，并提高自己的社會地位。正義能夠引領一個人成為國家和社會的貢獻者，關心國家和社會的發展，積極維護社會穩定，使國家和社會更加和諧。

第三段：實踐正義的方法。

在實踐正義的道路上，要有獨立的思考和判斷能力。要有自己的看法，并不斷地探究實踐，讓自己的想法變得更加的理性。其次，要具備堅定的信念，不被外界的影響所左右，不被財富、權利和利益所誘惑。只有樹立了正確的信念，才能幫助我們更加堅強地守衛正義。此外，還要勇于維護自己的權益和其他人的權益，保護弱小者的權益，維護公正和平等的法律制度。

第四段：實踐正義的例子。

在我身邊就有許多弘揚正義的例子，例如助人為樂的小明，他在學校中經常關注自己的同學，幫助同學解決問題。還有一次，一位同學的父親需要進行急救手術，小明立刻組織同學們進行募捐，為同學的父親募集到了一筆不菲的資金，挽救了一個人的生命，這種行為就是在弘揚正義。還有大型公益組織對社區的貢獻，他們在社會上開展各種有益的活動，與社區居民一起為改善環境、提高健康水平、促進文化交流等方面進行合作。這些都是實踐正義的好方法。

第五段：總結。

在弘揚正義的道路上，我們一定要堅定信念，始終保持熱情和積極的心態。人應該立足于社會，關心他人和公共事務，為社會的健康發展提供自己的一份力量。在實踐中，對自己的不足有勇氣承認，并不斷改進得自己更好，真正做到從自己做起，為社會做出自己的一份貢獻。

弘揚正能量教師心得體會

作為一名教師，我非常重視弘揚正能量。在教育工作中，我始終堅持傳播正能量的理念，努力做到言行一致，以身作則，引導和激勵學生積極向上的成長。在這個過程中，我深感到傳播正能量對學生的影響之深遠，也體會到了自身的成長和收獲。

首先，學生是自己的鏡子。作為教師，我們的教育方式和態度都會直接或間接地影響到學生。當我們以積極樂觀的心態對待工作和生活時，學生也會受到正能量的感染，并且表現出積極向上的態度。所以作為一名教師，我們要時刻提醒自己保持良好心態，傳遞給學生正能量。一次我和學生一起進行了班級活動，由于預設的計劃沒有按照預期實施，我本可以沮喪或者生氣，但是我及時調整了自己的心態，向學生們展現了積極面對困難的態度，鼓勵他們不要放棄，并且給予了他們相應的支持和幫助。最終，他們成功完成了活動，并且對于面對困難時的積極態度有了更深的認識。

其次，我們教師要以身作則，做學生的榜樣。學生在成長過程中，通常會向他人學習和模仿。而作為教師，我們不僅僅是傳遞知識的人，更是學生的榜樣和引導者。我們的一言一行都會對學生起到示范作用，因此我們要時刻保持自己的行為符合道德和價值觀的準則，以此來教育和影響學生。在我教育學生中，我注意通過行為和言談舉止來傳遞正能量。在課堂上，我與學生保持著互動，鼓勵學生積極參與討論，不斷鼓勵他們表達自己的觀點，并充分肯定他們的努力和成果。這種正面的互動和表現不僅讓學生們感受到自己的價值，也激發了他們對知識學習的興趣。

再次，教師要注重培養學生的正能量。學生在面對困難時，通常會有各種各樣的情緒，并對困難產生消極情緒。作為教師，我們要教育學生正確應對困難的方法，并引導他們做出積極、樂觀的反應。在一次學生作文比賽中，一個學生因為一時沒有靈感而情緒低落，我主動找到他，鼓勵他相信自己的能力，告訴他通過積極向上的心態和努力，一定能夠克服困難，取得優秀的成績。最后，他不僅振作起來，還拿到了一等獎。這次經歷讓我明白了正能量在激勵和提升學生能力方面的重要性。

最后，弘揚正能量需要集體的力量。作為一名教師，我深知教育工作需要所有教師的共同努力。只有全體教師形成良好的教育氛圍，才能更好地傳遞正能量。與同事們共同探討教學問題、交流經驗，互相學習，共同進步，這些都是弘揚正能量的有效途徑。在學校的教學活動中，我時常與同事們進行經驗交流，分享教育心得。這種互相學習和借鑒不僅加深了我們對教育工作的理解，也提升了我們的教育能力。同時，這種集體的努力也為學生營造了一個更好的學習氛圍，讓他們感受到更多的正能量。

總之，作為一名教師，弘揚正能量是我始終不變的追求。通過自身的努力和實踐，我深切體會到傳播正能量對學生的影響深遠，并且在這個過程中也收獲了自身的成長。我相信只有全體教師共同努力，發揚正能量，我們才能為學生們的成長與發展提供更好的支持和引導。

弘揚正能量教師心得體會

教師作為社會主義事業的推動者和引領者，具有極其重要的使命和責任。而在這個時代背景下，教師們更應該成為弘揚正能量的引領者。作為一名教師，我認為，弘揚正能量是教師工作的基本要求，也是教師心得的核心體現。

第二段：正面示范。

作為教師，我們首先要具備良好的職業道德和職業操守。我們要成為學生的榜樣，用自己的言行踐行主流價值觀。我們要積極樂觀地對待生活，對學生展示正面的生活態度。例如，我們可以通過閱讀精彩的課外書籍，培養學生的閱讀興趣；我們也要主動關注并提倡綠色出行、低碳生活，引導學生正視環境問題并從小事做起；我們還可以通過組織學生參加公益活動，培養學生的社會責任感。這些正面的行為可以激發學生積極向上的力量，塑造他們正確的價值觀和行為準則。

第三段：關注學生心理健康。

弘揚正能量還包括關注學生的心理健康。我們要時刻關注學生的情感狀態，發現并幫助他們解決問題。我們要傾聽學生的心聲，給予他們溫暖和關懷，讓他們感受到學校是一個溫馨的家。我們可以多與學生交流，了解他們的內心世界，幫助他們樹立正確的人生觀和價值觀。我們可以通過舉辦心理健康教育講座、邀請專家為學生提供咨詢等形式，增強學生的心理適應能力，提高他們的心理素質，在競爭激烈的社會中更好地成長。

第四段：熱情鼓勵與嚴格要求相結合。

教師要既有熱情鼓勵，又有嚴格要求。我們要充分肯定學生的優點和進步，鼓勵他們在學習和生活中不斷進取。同時，我們也要嚴格要求學生，提高他們的自律能力和責任感。我們要用真誠的態度與學生進行溝通交流，指導他們正確處理學習和生活中的問題。我們還要及時關注學生的學習進度，對學生的學習成績進行全面評估，及時給予他們反饋和指導，幫助他們克服困難，達到更好的學習效果。

第五段：與學生共同成長。

弘揚正能量的最終目標是與學生共同成長。作為教師，我們要關注每一個學生的發展，引導他們實現個人價值，成就自己的夢想。我們要通過開展各種形式的課外活動，激發學生的創造力和潛能；我們要注重培養學生的合作精神和團隊合作能力，幫助他們從小組織和協作中體會到成功的喜悅；我們還要努力提高自己的教育教學水平，用專業的態度和敬業的精神去影響學生。通過與學生共同成長，我們不僅可以實現自身的成長，也能夠培養更多具有正能量的人才，為社會的進步貢獻力量。

總結：

作為一名教師，弘揚正能量意義重大，責任重大。我們要用自己的行動感染學生，塑造他們正確的價值觀和行為準則；我們要關注學生的心理健康，為他們提供心靈的港灣；我們要熱情鼓勵學生，嚴格要求他們；我們要與學生共同成長，引導他們實現個人價值。只有我們教師們以身作則、引領潮流，才能為學生樹立正確的人生觀和價值觀，為構建和諧社會貢獻自己的力量。

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