通過對范本的分析和研究，我們可以更好地理解和掌握某個領域的規范和特點。現在，我將為大家展示一些優秀的范文范本，希望能夠給大家帶來一些啟迪和靈感。

軍訓感想高中

這次的軍訓，是我一生也忘不了的珍貴回憶。現在回憶起來，每一天、每一分、每一秒都能十分清楚的記起。可能有一部分是恨，但更多的是懷念吧。軍訓，真是一段讓人又愛又恨且受益匪淺的經歷！

記得軍訓的第一天晚上，教官的威嚴便在我腦海中揮之不去。“坐好！”未見到教官，但她那洪亮的聲音已然回蕩在教室里。我們立刻正襟危坐，不敢妄動。然后，一位身著軍裝的女教官走進了教室。見到真人的一剎那，我松了一口氣，心想女教官最起碼會比男教官溫柔。誰知，接下來教官的行動馬上讓我的想法熄滅。如我想象，一些調皮好動的男生見是個女教官，便松懈了，在位置上歪歪扭扭。教官見了，馬上讓他們起立，平板支撐五分鐘。我們頓時變得更加謹慎，再也不敢放松。當時我內心的唯一想法就是：原來女教官也這么嚴肅這么兇啊。

接下來，殘酷的軍訓就在烈日下拉開了帷幕：站軍姿半小時，蹲半小時，維持齊步走中抬手動作半小時......我們一個個都有種啞巴吃黃連——有苦說不出的感覺。開始偷偷在背地里說教官的壞話和抱怨軍訓太累。

時光飛逝，軍訓就這么一天天的接近尾聲，我們也漸漸地感覺到了不舍。這些日子以來，其實教官并沒有初見想象中的那么嚴厲，晚自習時，他們也十分幽默風趣，與白天的嚴肅形成鮮明的對比。他們只是為我們好才這么嚴格要求我們。軍訓也沒有想象中的那么累，只要習慣了，不僅不累，還能增強我們的身體素質。教官走后，我們開始懷念向教官喊報告時洪亮的嗓音，開始懷念訓練團隊精神，開始懷念可愛的教官。是的，人們總是失去后才懂得珍惜，開始后悔當初的抱怨。因為，現在連抱怨聽起來都是那么的令人懷念。

軍訓，我多么希望能再來一次，能讓時間延續的久一點。然而，正是因為有遺憾，我們才會更加難忘，更加珍惜這段美好的回憶！

高中軍訓感想

我的學長們都說；軍訓有苦，也有樂，苦的是在太陽下揮汗如雨，樂的是在樹蔭下拉歌的激動。

第一天的時候，教官讓我們在樹蔭下站軍姿，說站軍姿要雙眼平視前方、兩肩后張、兩腳分開60度。看起來很簡單，站起來就是另一回事了。剛開始，我還精神飽滿地昂首挺胸站立著，過了一會，就覺得胃里一陣翻江倒海的難受，困得直打哈欠。于是我喊了“報告”教官讓我蹲下休息。過了一會我站了起來。教官說，站軍姿踹是踹不動的，誰能經受住我的一腳？頓時隊伍里抱怨聲小了好多。身上流汗了，手腳麻木了！但是，學到的東西挺多的！也挺充實的！

我最喜歡的還是隊伍拉歌的時候，那時，教官把我們帶到樹蔭下，男女對坐，教官教我們了一首軍歌《團結就是力量》。他告述我們唱軍歌的關鍵就是要吼出來，不需要顧忌音準。教官給我們唱了一遍，聲音響亮，字字鏗鏘有力。這是多么激昂的聲音，唱的我們的心中都有些許激動！教官請幾位同學來唱，女生很快就唱完了，可是那幾位男生好像比女生還羞澀。教官就讓我們把帽子拿在手上，使勁的甩，誰能想象著，一向嚴肅的教官會有這么童趣的一面。我們每一個人的臉上都微笑著，我就好像看見了軍營里生活的軍人們，在艱苦的的訓練中，那一點小小的樂趣！

第三天的下午，我們去參觀了69260部隊，原來軍人們也有著自己的活動室，可以打臺球、乒乓球，還可以彈吉他、拉手風琴，其中一名士兵還給我們演奏了一曲。我的記憶中士兵們永遠都在訓練，沒想到他們的課余時間這么豐富！不過印象最深的還是領導，的聲情并茂的演說，他給我們說，團結就是力量、有國才有家，現在的社會并不安全，我們要明白，我們身上肩負的神圣使命。為了國家我們一定要鍛煉身體，努力學習，為中國的國防貢獻出自己的一份力量！

在最后一天的軍訓會操上，我們班獲得了第一名的好成績，心里很激動，但更多的還是不舍，教官就要走了。在這五天的時間中，我們一起哭著、笑著。如果說，軍訓是一首酸甜苦辣的難忘的歌，那么，教官就是其中的音符教官們誰也沒想到在這短短的五天時間中能給我們留下這么深的記憶，能在我們的成長張中留下這么堅實的腳印。

謝謝您！教官！

高中感想作文

家長會之感想上周五我參加了花城學校舉辦的家長會,第一節課我來不及參加,但參加了第二、三節的活動，第二節的英語秀由一到四年級的學生用英語來表演，節目很精彩。看見現在的小年級學生都已能熟練地掌握運用英語，真的感慨良多……他們多幸福啊！

有這么好的老師（包括外教）教導他們，有這么好的學校環境在這里學習，不用害怕風吹雨淋！

從這里又可以反映出我們國家發生的巨大變化！

第三節是愛心義賣活動，同學們將家里珍藏的玩具、課外書、學習用品等等都紛紛拿來參加義賣，有些班級的小朋友還即席揮毫，你不要看個子小，但寫起毛筆字時，卻一點都不馬虎，而在義賣活動里，每班的小朋友都用盡渾身解數，想方設法去盡快出售他們手中的物品，有的為了賣得一個好價錢，就想辦法耐心地跟家長們討價還價，還真看不出來，學生們還真行，整個義賣活動氣氛非常熱烈，半個小時左右，所有的物品就全部義賣完了。

作為家長，我相信，同學們通過這次義賣活動，學到了很多課本上學不到的東西，例如與人的溝通，愛心的培養，生活上最基本的生存能力等，都會有很大的幫助，而這種能力最能反映一個人的綜合素質，所以我希望學校以后都能多舉辦一些這類活動，學生既能在活動中得到鍛練，又生動又有意義！

高中感想作文

一個青年，在將自己置身于社會之前，應該先有一種充實的準備，準備什么呢？答案是知識。知識所能帶給我們的不僅僅是精神上的滿足，更是一種自信，一種安全感。而讀書，是一種能讓我們獲得豐富知識的有效途徑。博斯威爾有這樣的一句話：“每天讀上五小時書，人很快就會淵博起來。”或許我們每天沒有那么多時間的投入，但只要書籍在心中，每天抽出一點點時間，便可有時間發現自己的問題，并且充實自己。

讀書給我們帶來了遐想和樂趣，帶來了智慧的源泉和精神的力量。在《湯姆索亞歷險記》中，我們見識到了不同文化風俗下的另一個社會，他們在困難當中表現的正直和勇敢，在平時生活中聰明活潑，幼稚而又認真的言行，給我留下了深刻的印象。湯姆在充滿陽光的生活里告訴我們的只要有歡樂、有夢想，美夢便可以成真。而這些正是作者想要給讀者傳達的，也正是我們在書中所吸收到的精神力量。

一部青少年心靈的成長史。我們在生活中的問題，似乎都能在書中找到縮影。但無論經歷何事，心中不能忘的唯有那份善良，讓我們在污濁中找尋到一點亮光。讀書能夠陶冶性情，潤德人心。記得高中語文課本中的那篇《逍遙游》，“世而譽之而不加勸，世而非之而不加沮，定乎內外之分，辯乎榮辱之境。”。遇事榮辱不驚，不受外物的驚擾，世俗的贊揚辱罵又如何，我終究是我，不因外界的贊揚而發奮努力，更不因他們的辱罵而沮喪。是故“至人無己，神人無功，圣人無名”。文中塑造的境界永遠是沒有邊界的。天地大道，發乎自然，莊子于虛靜中揮灑他的放誕，于達觀中流露出些許狡黠，讓我們用一生的體溫去溫暖這個智慧的名字，也讓我們用盡一生的的時間去追逐真正的“逍遙”。當感受到心靈的疲倦與束縛時，讓我們靜下心來，跟著莊子一起展開一次心靈的逍遙游。

“書中自有黃金屋”，讀書的益處又怎能局限于此？書無止境，知識亦無止境，書中蘊藏著無窮的知識，前方的道路還很漫長，而我將在追逐將知識的行程中樂此不疲。

高中軍訓感想

高中軍訓感想

總結高中感想

時光荏苒如白駒過隙，轉眼間一年又結束了。2020年度本人擔任校長、書記一職，兼任高一、高二兩個班生涯規劃課。在過去的一年中，我欣慰自己工作、生活在一個團結和諧而又有理性、有激情的團隊中，我從中感受到了團結、和諧的快樂，理性與激情完美結合的魅力。我為自己能為學校、為教職工、為學生付出努力而感到幸福。2020年不論是于學校還是我個人，都是發展的一年，我們把握機遇、勤奮砥礪，一步一個腳印，扎扎實實地走過來，收獲著鮮花和微笑。回顧過去一年的工作，是充實而有收獲的，可簡單概括成“做人負責擔當、做事用心用情、事業出色精彩”。現具體述職如下，請各位予以批評指正評鑒。

一、做人負責擔當。

2020，我沐浴著上級領導的關懷和厚愛，感受到全體教職工的努力與忠誠，我們同心同德、勵精圖治，圍繞“重管理抓規范定標準”全面開展工作。安全工作常抓不懈，德育教育持之以恒，課堂教學穩步實施，環境衛生成效初顯，校務公開強化民主和民主建設，辦學條件進一步改善，凝聚學校發展的正能量，各方面工作有了較大的進步，贏得上級領導的高度贊揚和社會的廣泛贊譽。作為校長，我站在責任的峰巒，不止一次瞭望使命的天空，回顧風雨的洗禮，品讀跋涉的艱辛，感受奮進的歡樂，時刻牢記負責擔當。主要從以下幾個方面進行了努力。

1、工作職責，找準坐標。在學校管理上，我能給自己準確定位。時刻樹立了三種意識：一是樹立整體意識。學校工作是一盤棋，考慮問題、處理事情能從學校大局出發，不損“公”利“己”，不搞個人英雄主義。二是樹立核心意識。自覺維護各行政的管理威信，做好各位行政管理工作執行的堅強后盾。主動攬事，攬瑣碎小事，攬在急之事，攬棘手之事，帶領班子成員營造“互相補臺，好戲連臺;相互拆臺，共同跨臺”的干事氛圍。三是樹立責任意識。把“學校發展”放在至高的位置，既決策也執行，敢于負責，不把難事、急事推諉于人，更不為開脫自己把責任上推下卸。

2、工作態度，率先垂范。古訓：“其身正，不令而行;其身不正，雖令不從。”俗話也說：“喊破嗓子，不如做出樣子。”我以此為座右銘，時時鞭策自己。要教師學生做到的，自己首先做到。用無聲的行動代替有聲的命令，以身作則，讓大家心往一處想，勁往一處使，從而鍛造了一支肯吃苦、能戰斗，拿得出、打得響的教職工隊伍。

3、工作作風，務實勤勉。我把主要精力和時間投入到工作中，真抓實干，講求效率。每天早上學生晨跑時間到校和學生一起跑步，每天請一位同學邊跑步邊聊天。有時間就在校園里“轉一轉”;堅持進課堂聽課，全年校內外聽課57節;堅持和師生、家長談心制度。尤其是學生談心，幾乎每天至少一位。

4、同事相處，真誠寬容。在工作中努力踐行“以人為本，就是以人的發展為本”的管理理念。性情豁達謙讓，權力不爭，責任不讓。與領導相處，尊重不奉承，團結不巴結，真誠不傲物，坦率不魯莽。以同事相處真誠不諂媚，助人盡心不敷衍，與教職工工作交流，表揚不浮夸，糾錯不偏見，盡自己所能幫助他人，使很多老師因獲得真誠真心的指導而快速成長。做到，真誠對待人的發展，真情寬容人的小結過錯。

二、做事用心用情。

認認真真做事能把事情做對，用心用情做事才能把事情做好。所以，一年來，能堅持平常事用心做，用情把平常事做漂亮，主要表現在以下幾個方面：

1、建章立制，規范管理。“無規矩不成方圓”，學校的規章制度，我帶頭遵守，律己嚴人，使學校工作有章可循，有章必循。當然也難免出現磨擦，這個時候，我“堅持標準，積極引導”，讓大伙都明白，只有嚴格的管理才能換來____美好的明天。如今，在全體教職工的同心協力下，學校的管理工作逐步正規，井然有序，深得好評。如在加強干部隊伍建設方面，制定具體考核制度(從行政值日、分管工作，常規管理三個方面，每個月對行政干部進行考核)。通過加強對中層干部工作的考核和指導，全面提升領導力，從而促進中層對班主任、教職工的考核和指導。考核過程中能做到以人為本，但不降低工作標準，強調常規工作品牌化，品牌工作常規化，即常規的工作長時間高標準的做好就成為品牌，像行政值日一日一通報，工作評價月反饋與講評，一月有一次成功教育教學案例論壇、一次管理論壇等等。同時，把學校的特色活動，如“尊圣賢拜師長”，體育節、讀書節等做好規劃，每年定期召開，讓全體師生都知道：九月份來了全體新生要舉行拜師禮，每學期有一次讀書節活動，要開展英語班級與個人抽背、語文經典背誦比賽。11月份到了要辦體育節，使大活動變隨意為系統，變無效、低效為高效。

2、常規管理，順暢有序。利用暑假時間，完成近萬字的《____高中行動綱領》、近7000字的年度學校工作計劃。初步構建學校文化與價值觀，明確師生員工在主要工作領域的行為準則。通過精心思考撰寫的工作計劃，對學校工作任務和目標有通盤預先安排。每周行政會會前查看各行政的周工作小結;會中認真點評各線問題，做到多講問題少和稀泥，多講方法少簡單羅列現象。落實工作計劃，明確工作目標，提出工作具體要求;會后及時跟蹤行政會議重要精神傳達和發布一周工作正能量信息。每月召開工作講評會，分析工作的得與失，找出差距與不足，提出改進方法;每月主持管理論壇，梳理管理行動共識。

3、細心傾聽，理解互進。對于教職工作中的意見我總是專心傾聽，細心觀察，耐心講解。關注教職工的成長，常與他們進行交流，通過換位思考，促進相互理解。對家長的工作反饋和教育咨詢能盡心盡力，竭盡所能誠心去交流。堅持走近學生，關注學生的心理需求。全年和學生談心談話上百人次，和教師談心交流近百人次，接受家長教育和工作咨詢近百人次。特別是為培養學生坦坦蕩蕩提建議的好品質。我在辦公室門口，特制一個透明的玻璃框架，里面分幾格，分別放著適合師生看的雜志，筆和紙，留言本，把留言本放在人人可觸及可閱讀的地方。在每個月的工作講評會上，推薦典型意見和落實情況科學合理效果好的作為案例上進行點評學習，讓全體老師通過典型案例的分析學習提高發現問題、面對問題、解決問題的能力。讓全體老師不再談工作反饋而色變，讓管理的工作職能更傾向幫助各崗位發現問題、解決問題。

4、安全工作，警鐘長鳴。安全工作是學校工作的頭等大事。一年來我做到時刻關注師生生命和財產安全。一是經常強調安全工作教育要求，學校設立“安全警示日”每月19日開展主題安全工作或活動，要求加強校園安全巡查，關注學生安全;二是經常通過會議強調安全工作，落實安全工作責任;三是要求安全辦和教育處加強工作聯動，利用多種途徑開展安全教育，提高學生安全防范意識，掌握自救技能。一年來，多次開展《停電緊急疏散》、《宿舍安全疏散》、《教學樓安全疏散》演練等安全教育活動;四是定期開展安全隱患排查;五是向家長發放安全教育資料。如《秋季疾病預防》等，要求家長配合學校開展安全教育，實現全年無一起重大責任事故的安全工作目標。

5、做好小事，積攢幸福。我認真上課，每節課都能做到認真備課，提前進教室，寫教學后記。我敬畏講臺，認為從課堂才能更好走近師生，走向教育，把課堂當成教育修行的道場，學生成長的主場。堅持給家長、教師和學生上課，堅持帶領綜合組的老師以“學習目標、小組合作和完整表達”為主體進行“課堂三元素微創新”研究。“三元素的課堂”讓學生上課心中有目標，能創建學習共同體，可以把輸入的學習通過完整表達精彩“輸出”。綜合組老師課堂教學初顯特色與質量。做到把講臺讓給學生，把每一張課桌變成講臺，課堂已成為學生的期待。學校一年來的近200篇通訊稿我全部審閱過，有三分之一以上的通訊稿內容或標題我做過修改。每個月的成功教育教學論壇發言老師我均單獨做過交流，對發言的內容、題目、課件制作等做過修改或提出修改建議。我把辦公室自費變成一個“微型圖書館”，一年自費購書上萬元。每一位孩子的到來，我都熱情相待，不管多忙，都會放下手中的活和他們交流，為他們推介適合閱讀的圖書。漸漸地，我的辦公室成了很多孩子心心念念的“圖書角”......我堅持獨具匠心地做好每一件和教育和學生有關的小事，我想：正因為我堅持把小事做好，所以才積攢了更多的幸福。

三、事業出色精彩。

花兒因盛開而美麗，事業因奮斗而精彩。一年來，堅持做好重大工作決策，決策之后抓好落實。在董事長和趙組長的指導下，在干部團結干事的氛圍中，在全體教職工的共同努力下，順利完成學校學期初工作計劃所預定的目標。學校校風學風班風良好，招生既有數量質量，教學質量評價獲市級一等獎，理科競賽初顯優勢，年輕教師教學業務能力、敬業精神、師德規范有很大進步。一年來，個人在以學校發展為重，全身心投入學校工作的基礎上。克服困難，不辭辛苦，充分發揮個人教育部國培專家的優勢與資源，外出授課幾十場。及時傳播____的管理特色、辦學實績和個人的管理思想、教育教學思想。彰顯個人與____專業與實力。同時，每天早上5：00--6：00堅持起床寫作，筆耕不輟，收獲滿滿。獨立著作《噢，孩子》獲得湖南省湘版好書、著作《遇見更好的教育》獲湖南省“雙百工程”優秀著作。《好家風：好孩子從這里成長》、《傳承好家風培育好孩子》在國家級期刊公開發表。撰寫的文章《規范管理，讓正能量主導教育微信群》作為專家觀點被刊發在《中國教育報》上。應邀接受湖南教育電視臺、《湖南教育》瀏陽電視臺、《瀏陽日報》采訪六次，應《瀏陽日報》邀請作人物專訪一次。獲長沙市第二十二屆友誼科研獎。撰寫《從校本研訓走向教師專業發展對策研究》課題論文獲得北京師范大學教育教學科研獎導師組第一名。湖南省“未來教育家”高端學習結業獲得優秀學員，入選湖南省“培訓達人風采錄”......

雖然“被”是一個相對貶義的字，被堅強、被自愿、被學習、被努力。但是，我還是要感謝大家：在過去的2020年里，因為有你們——我被幫助、被支持、被感動。一年來工作涉及面廣，頭緒多，任務重，就像董事長說的，書記、校長一肩挑，學校所有任務工作就都跟你有關系了。雖然工作繁多，但能做到“繁”而不“煩”不“凡”。2020確實忙碌，忙到不分白天黑夜、忙到忘記周末周日、忙到沒有寒暑假。但終究，做到了“忙“而不“盲”不“茫”，做人做事均精彩，收獲很多的贊譽。但同時，因為精力不夠，學校有些工作還不盡人意，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。在來年的工作中，我將發揚優點，加強工作薄弱環節，把工作做得更好。

高中軍訓感想

20xx年9月月10日，是我開始走進新集體的第一天,也是我軍訓的第一天,這我體會到了在外面生活的艱辛,一直聽長輩說：軍隊是一個紀律嚴格的地方，軍營非常艱苦，在他們那個時候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實話，雖然我的軍訓時間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓練營一樣，讓我不知不覺開始想家，開始哭了，也開始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不過，我也覺得雖然軍訓很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛煉。像不會洗衣服、睡懶覺等等，都在這里有所改正，一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓真的讓我變了一個人，改正了很多缺點，更重要的是讓我知道互相幫助、團結友愛的重要性，從不認識到認識，短短的時間讓我結識了許多的朋友，我很開心。

教官對我們很嚴格，但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。我開始相信姐姐的話。當兵的看似很威風，但他們付出的汗水是我們根本無法想象的。當他們有成就時都會很懷念過去，也會珍惜現有的成果。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是由當兵開始苦出來的，他們付出更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。

俗話說：十年寒窗苦。讀書盡管辛苦，可當兵的比我們更累、更苦，所以這些苦也就算不了什么了。不是說失敗是成功之母么?不是說先苦后甜么?不是說沒有最好只有更好的么?所以我會盡量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通過這次軍訓我知道自己長大了、懂事了、讓我知道自己不再是一個小孩子，不應該向家長撒嬌了。

有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的是軍訓，在我童年的印象中是充滿著恐怖氣氛的魔鬼訓練——看高年級的哥哥姐姐們在烈日炎炎的操場上，一動不動像一個個木頭人似的站上半天，還又要跑步又要跳高，中途都不能休息。如今我已經四年級了，想到將要面對那童年印象中的魔鬼訓練，心中充滿了恐懼，但還是參加了這可怕的軍訓。令我萬萬沒有想到的是，這里充滿的不是陰森恐怖也不是傻氣呆板，而是無盡無止的快樂。兩位教官用和藹可親的話語向我們“發號施令”，同學們臉上帶著輕松開心的表情，井然有序的做動作。雖然我們會不時的被教官吼上兩句，但是仍然變換不了這張開心的笑臉，打破不了這快樂的氛圍。

在我軍訓的第二天，教官讓我們做訓練科目中最基礎的站軍姿。當時我的頭就有點暈，但還是晃晃腦袋，挺直身子站在自己的位置上一動不動，仿佛是一座雕塑。兩鬢的汗珠慢慢的流到我的脖子上，但那是不能擦的，教官說站軍姿就要像雕塑一樣，一動不能動。這滋味別提多難受了。再加上腦子越來越暈，我中暑了。感覺自己嘴唇無力，四肢發軟，神智有些不清。眼前仿佛有一片綠色，有深綠、淺綠……支持不不住了，只好向教官報告，教官讓我休息一會兒。在休息時，耳邊響起一首歌“不經歷風雨，怎么見彩虹”。是啊，今天的我不再是昔日那個嬌小、淘氣、好半途而廢的我了，而是一個意志如鋼，敢于面對困難的小小男子漢。我們這些新世紀的小主人們，要經歷些風吹雨打，吃些苦，受些罪，經歷些磨煉，才能最終成材。

經過了這件事，我改變了以前的自己，看來軍訓真沒有白訓啊!當然我曾經想過不再參加軍訓，可媽媽說：“你參加軍訓的目的是提高自己，你現在已經做到了，不能半途而廢。”媽媽這句話給了我很大信心，我認真的反復練習動作，做到一個小小“標兵”的責任。在結業式上，我認真聽口號，做到了無差錯的效果。我的七彩軍訓生活結束了，我品嘗了苦與甜，享受了痛與樂，從中我收獲了很多。我希望學校多辦些這樣的活動，讓我們這些“小花小草”們在鍛煉中快樂成長!

高中感想作文

我曾經痛恨這個城市，怪它歇斯底里，怪它不留情面。怪它在我一無所有時，在全世界沒有一人相信時，給予我的是裸裸的孤獨。怪孤單絕望，渴望懂得時，連親情都要狠心掠去。就像是剝開人性的最初的一層皮，露出血淋淋的肉，露出可悲的感情，露出他本來面目。

痛恨，深惡痛疾的恨。

一座小城，牽著我千段沉思，萬縷愁絲。我安于現狀的生活在這里，享受著它給予我的舒適感，活得自在，卻也渴望走出。像是困于籠中的鳥，有著每天都會按時的食物，但終是渴望藍天。

它普通，平凡的普通，普通的平凡。

然而我離開它了，來到了憧憬的城市。盡管是一場旅程，卻陷入了無盡的迷茫。像是風箏，剪斷了那根線，就失去了方向。心中隱約有著戀人離別的情感。

呵，戀人。也許，只有戀人，能給你無盡包容的同時也送你一場痛快的暴風雨。愛與恨的交錯并生，是最最忘不掉的。

小的時候我就經常在想，我一定好好學習，離開這所小城，去大的都市，定義自己生活的格式。生活可能是很巧妙的東西，每個人都會擁有，必然，也會失去。

在大的都市，有些人碌碌無為，貧窮至極。但是他們享受著生活給予的財富-親情、友情、愛情。他們依舊努力，從不放棄。他們不相信命運，他們艱苦，他們也快樂。他們也珍惜擁有的每一寸幸福。

我幻想：我帶著所有的一無所有，來到夢想駐足的地方。在這里要背負比別人的壓力，接受比別人多的疼痛，付出比別人多很多倍的努力，學會別人學不懂的成熟。

青春是什么味道？很苦？很甜?

“青春的本質是痛楚又略帶微笑的流失。”

我們成長著，我們成熟著，我們失去著。

我們思考著，該怎樣生存，才能讓青春流逝的慢些，讓青春帶走的少些。

學習團課心得感想

如何把握團課教育的目標,完善團課教育體系,提高團課教育質量,是我們必須著力探討和研究解決的課題。接下來就跟著本站小編的腳步一起去看一下關于學習團課心得感想吧。

我校xx級學工分團委團校第一期培訓在學工分部黨委和各位領導的關心和支持下于4月29日圓滿結束。

本期培訓班從4月22日開始至29日結束歷時一個星期，經過嚴格的考核嗎，共有152人結業，共18名學員因表現突出，被評為優秀學員。

學員在培訓期間，較為系統的學習了黨團知識，

個人簡歷。

的相關知識以及化妝和禮儀。經過這些課程的培訓使學員都受益匪淺。在本次培訓中相信每一個學員都記憶深刻的是化妝和禮儀這堂課，老師現場的實操讓同學們明白了什么是化腐朽為神奇。

同時，本期培訓剛好在玉樹地震賑災期間，所以我們特意安排學員觀看圓弧地震的相關視頻，希望學員都能從中有所體會，雖然不能趕赴災區奉獻自己的愛心，但是從精神上海是要有所感悟。

本次團校培訓較為成功，相信參加過培訓呢的班干團干會以身作則，時值我09級正在開展各項豐富同學們課余生活的活動，正是需喲班干團干恩身先士卒的時候，每一位干部一定會把在培訓班學到的知識、好的作風帶回到各班各系，在整個09級中發揮先鋒模范作用，成為橋梁和紐帶。

在本次團校培訓中，取的了一定的成績，同時也發現了一些不足，并從中學懂啊了許多的經驗教訓。

一、在本次團校培訓中取得的成績：

(1)學員通過本次團校培訓，加深了對黨、團的認識，明確了每個青年在新時代的社會里，所肩負的責任。

(2)組織者在本次團校培訓活動中，充分赴會自己的能力，提高法家的積極性，并學到了許多有用的東西。

(3)團校培訓的組委會在此次活動中，體現出了團結互助、相互信任的精神。

(4)通過本次團校培訓，加深了學生干部和同學之間的交流，有利于今后工作的開展。

二、在本次團校培訓中發現的問題：

(1)在借教室的時候未考慮到各種特殊情況的發生，導致在開幕式的時候沒有話筒。

(2)教室是隨機的，從而導致很多學員不知道上課地點。

(3)對學員考核不夠嚴格，試卷出現漏題情況，從而致使后面的評分出現偏差。

(4)統計評比工作不夠完善。

(5)學習效果不是很好。

(6)沒有及時將開幕式、閉幕式所需的ppt等準備好。

(7)沒有將主持人找好，臨時抱佛腳。

入團以來，每次參加團員培訓課都會有很深的感觸。尤其是在師大的第一次團員培訓課上完后，各位領導的話更是醍醐灌頂，讓我充分認識到身為一名共青團員肩負的使命和責任。以下我就談談自己在學習當中的一些體會。

我是一名團員，一名永遠忠于黨，忠于人民的團員，我為此感到光榮，感到自豪和驕傲。自從加入了共青團，團員的身份讓我長大了許多，讓我懂得了很多。我要做一個有用的人，一個為別人無私奉獻的人，要像雷鋒叔叔一樣，無論什么時候都嚴格要求自己，在學習中，有釘子一般的鉆勁，在生活中，任勞任怨，為別人著想，總默默無聞的奉獻。團隊的生活還讓我懂得了團結的重要性，把自己融入集體是一件多么重要的事情。中國共青團是黨與全國廣大青年聯系的紐帶。身為一名共青團員，我光榮。在全黨開展保持共產黨。

先進性教育。

活動，是黨中央做出的一項重大決策，是堅持“三個代表”重要思想武裝全黨的重要舉措。

共青團作為黨的助手和后備軍，黨聯系青年的橋梁和紐帶，將保持共產黨員先進性教育活動的精神傳達貫徹到團員青年中去，教育引導廣大團員青年“永遠跟黨走”，是共青團員的神圣職責。在全團開展增強團員意識主題教育活動，是共青學習實踐“三個代表”重要思想的繼續和深化，是全面貫徹落實中央保持共產黨先進性教育精神的實際行動和具體舉措，對鞏固和擴大黨的青年群眾基礎，永葆黨的先進性具有重要意義。

作為共青團員我們，要以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，保持團員的先進性，弘揚與時俱進的黨風習氣，開拓與時俱進的局面。這正是我們完成艱巨任務，完善自我的迫切需要。先進團員要充分發揮黨的助手和后備軍作用，始終保持先進性，不斷增強黨的階級基礎和擴大黨的群眾基礎的戰略高度。因此，我們青年團員，要從學習生活中的點滴小事做起，從各個角度嚴格要求自己，使自己成為一名真正嚴格的共青團員。充分認識在全校開展增強共青團員意識主題教育活動的重要性和必要性，在全團開展增強共青團xx大做出的重要決定。

學習是共青團的重要任務。在新的歷史條件下，只有不斷增強學習能力，團組織才能永葆生機和活力。作為當代大學生的我們，要使自己成為學習型團員，就要不斷增強自己的學習能力。在學習中努力提高自己，鍛煉自己。做一名合格的共青團員，為國家，為人民，貢獻自己的一份力量。

同時，通過這次學習，讓我更加深刻的認識到自己的責任。相信在以后的生活中，我會更加努力，積極進取，在不斷學習中發揚黨的精神，弘揚黨的優良思想做一名有志有勇有謀共青團員。

黨的xx大勝利閉幕的消息傳到全國各地，廣大干部群眾歡欣鼓舞。他們認為，在我國改革發展關鍵階段召開的這次重要會議，必將引領全黨全國各族人民高舉中國特色社會主義偉大旗幟，奪取全面建設小康社會的新勝利，譜寫人民美好生活的新篇章。學習貫徹好xx大精神，對黨和國家事業的發展具有重大而深遠的意義。作為新時期的大學生當然也不能落伍了，20xx年10月24日，在班級團組織的領導下，全班同學在四號樓404教室學習并討論了xx大。

周二上完《社會保障學》，全班同學在團支書的組織與領導下，在教室舉行了xx大學習與座談會。作為勞動與社會保障專業的學生，醫療保健是社會保障的重要內容，關乎社會的穩定與健康發展。我們就針對這個話題進行了熱烈的討論學習。座談會上班長衛利鵬首先發言，“在黨的xx大報告中指出：“要堅持公共醫療衛生的公益性質，堅持預防為主、以農村為重點、中西醫并重，實行政事分開、管辦分開、醫藥分開、營利性和非營利性分開，強化政府責任和投入，完善國民健康政策，鼓勵社會參與，建設覆蓋城鄉居民的公共衛生服務體系、醫療服務體系、醫療保障體系、藥品供應保障體系，為群眾提供安全、有效、方便、價廉的醫療衛生服務。”班長剛發完言，下面已經是掌聲雷動，接著同學們投入到了忘我的討論當中，改革開放以來中國經濟持續快速發展，尤其是近幾年經濟呈現了更加迅速的發展勢頭，gdp增長連續幾年突破兩位數，國家外匯儲備逐漸增加，人民生活水平持續提高，中國經濟一片大好形勢，但是在這光環的照耀下并不能掩飾中國經濟運行中所存在的問題，近幾年人民生活水平提高這是不掙的事實，但是有關國計民生的話題一直出現在媒體的頭版頭條。尤其是醫療衛生問題。現在有很多家庭連病都生不起，一場病，小病則已，大病可以消耗完一個家庭的多年積蓄。甚至可以讓一個家庭喪失以后的經濟支柱。生活中人一提起醫院人們心里就打顫。這不僅影響了人民的正常生活，更加影響了我國經濟的良好運行勢頭，成了我國經濟發展的絆腳石。只有發起醫療衛生事業改革才能緩解當前這種讓人頭疼的問題，才能使人民的生活滿意指數提升。

討論依舊在進行，掌聲不斷。同學們還沉浸在討論的余興中。我們的團支書按捺不住了，同學們講的都很有道理，我想讓大家聽一聽我自己的意見，“勞動和社會保障部部長田成平表示，社會保險法立法時機已成熟，進一步推進其立法進程已列入當前工作重點。“社會保障制度改革已經到了定型、穩定和實現可持續發展的關鍵時期。”國家將統籌城鄉社會保障制度建設，逐步將城鄉各類居民納入覆蓋范圍，實現應保盡保。”作為人均收入水平不高的發展中國家，要使醫療保健業保持較快健康的持續發展，需要政府與社會力量的共同參與。政府應該將更多的資源用于基本醫療保障，同時吸引多元化的投資，用于健身以及一些特種醫療方面。在國內的一些特種醫院已經開始吸引私人投資，其中一些辦得很成功。這樣既能兼顧公共基本醫療利益，同時也能動員更多資源滿足多方面醫療保健需要。大家一片掌聲，都贊揚支書講的有水平，無論是從思想上還是從理論認識上都達到了一個新的高度。

當今世界正在廣泛而深刻的變化，當代中國正在發生廣泛而深刻的變革。當前擺在全國人民面前的首要任務就是認真學習黨的xx大精神，全面貫徹黨的xx大精神。我們要深刻領會高舉中國特色社會主義偉大旗幟的重大意義，深刻領會20xx年來改革開放寶貴經驗的精神實質，深刻領會科學發展觀的內涵和精神實質，深刻領會報告關于社會主義經濟建設，政治建設，文化建設，社會建設的部署為發展中國特色社會主義指明了方向，深刻領會以改革創新全面推進黨的建設新的偉大工程的根本要求，自覺把思想和行動統一到黨的xx大精神上來，把智慧和力量凝集到落實黨的xx大提出的重大戰略部署和各項重大任務上來。全國人民一定要居安思危，增強憂患意識，一定要戒驕戒躁，艱苦奮斗，一定要刻苦學習，埋頭苦干，一定要加強團結，顧全大局，戰勝一切艱難險阻，同心同德推動黨和人民事業取得新的更大勝利。

團課心得體會

第一段：引言（100字）。

在高中學習生涯中，我們經歷了不少的課外活動，其中團體課程是我們廣受歡迎的一種。團體課程不僅有趣，而且還能讓我們更好地與同學相處，學習新技能和領域，提升個人素質。在這篇文章中，我將分享我的團體課程經驗，從中得出了很多對我而言重要的體驗和教訓。

第二段：團課的挑戰與收獲（200字）。

我曾經參加過各種類型的團體課程，包括籃球、瑜伽、交際舞和打羽毛球。這些團體課程的共同點是，他們要求我們與同學們一起合作，以達成共同的目標。在這種氛圍中，我學會了如何與同伴一起工作，建立信任和鼓勵彼此。在籃球課上，我曾在比賽中犯錯，但我的團隊成員們并沒有責怪我，他們幫我分析了我犯錯的原因，并告訴我在下一次比賽中如何改進。這種互相扶持和尊重的氛圍給了我信心，也讓我感受到了團體合作的快樂。在團體課程中，我也發現了自己的興趣愛好，并且提高了與人溝通和交往的能力。

第三段：團課帶給我的成長（300字）。

除了提高我的技能外，參加團體課程還幫助我成長和獲得自信。當我站在人群前面并接受同學們的目光時，我感到非常不安。但是，經過一段時間的訓練和練習，我變得更加自信，并開發出了公眾演講等其他技能。在我們的瑜伽課上，在冥想時，當我們將注意力集中在自己的呼吸和身體上，并不考慮我周圍的環境時，我開始了解到內心的力量和平靜。這些經驗對我的成長和發展非常重要，并對我的個人和職業生涯產生了深遠的影響。

第四段：團課對我今后的發展（300字）。

參加團體課程不僅對我個人的成長和發展有幫助，而且對我的職業生涯也有很重要的影響。以瑜伽為例，瑜伽教練需要除了專業知識外還需要具備與人交往，鼓勵他們開發身體和思想健康的能力。這種能力只能通過交往和合作的實踐，得到鍛煉和提高，并逐漸形成穩定的工作需求。課程中獲得的技能和經驗，可供將來職業發展方向選擇判斷參考。

第五段：結論（200字）。

作為學生，在校期間掌握了技能以及與同伴合作相處的能力。隨著時間的推移，我們適應將這些技能用于工作中并在其中發揮重要作用的職業環境。與此同時，我們能夠努力爭取創造一個讓個人和團體同時成長的積極環境。團體課程對我而言，是這個發展軌跡中的一個重要環節，我很高興能與大家分享我的經驗。無論我們怎樣選擇考量自己未來的狀態，這些精神和技能可以為成功的事業奠定基礎，以此來在未來開展事業，并創造更高的生活成就感。

高中軍訓感想

團課感想心得體會

團體課，指的是一種以集體方式進行的健身課程，與獨自進行健身的方式相比，它更加富有刺激性，更加容易激發個人的持續受益意識，同時也能夠增進與他人之間的溝通交流，不僅對健身人士的身體素質有所提升，對心理健康的幫助也是極為重要的。在此，我想分享自己團課的心得體會以及其中所獲得的經驗。

【一.團課的基本認知】。

團體課是由健身教練帶領，將一群人聚在一起進行的健身運動，所以團體課的平臺一般設置在健身房或者練身體的場所。團體課正如其名字所示，是一種團隊合作，互相鼓勵的運動，它能夠提高專注度和個人意志，并將身體的訓練融入到整個課堂的氛圍中。與獨立完成運動相比，團體課更能夠訓練人們的協作精神，提高人際關系技巧，并在運動中獲得成就感。

【二.團課中遇到的問題】。

由于團課有很多人一起訓練，有時會存在互相干擾的問題，即未能達到個人效果。對于團課，我的經歷告訴我，對于初學者來說，需要花費一些時間來熟悉團隊活動的規則。我們需要充分利用健身教練的指導，認真聽取他們的建議和反饋，并且與團體中的其他成員進行多方溝通，確定到底在哪些方面需要訓練及如何組織整個課堂活動。同時，團體中遇到的問題和挑戰也是團課的一大樂趣，與大家共同克服困難難題，并從成功的共同體驗中獲得正面反饋，對于人際交流和心理健康有極大的幫助。

【三.新的機會】。

在我看來，團課也是努力學習的機會，還是一個展示本領和技能的舞臺。在這個活潑的環境中，你可以學習到新的運動技巧，了解最新的訓練方法，逐步加強自己的實力和能力。當你能夠熟練掌握某些技巧，親自去教別人，與個人博識、擅長不同領域的人交流，也同樣是一個展示自己知識淵博與實力的機會。

【四.團課的變化與成長】。

隨著時間的推移，團課的形式和內容也在不斷變化和發展。由于各種不同的原因，有些課程會在短時間內發展迅速，而有些則需要較長時間來達到相對穩定的發展狀態。如何了解最新的團課發展趨勢對于我們這些經常參加課程的人而言極為必要，在與老師或其他同學之間的交流中及通過互聯網獲取外部信息都同樣會為我們的個人成長和發展提供極大的幫助。

【結論】。

最后，團課的真正精髓在于通過我們在學習和訓練過程中的互相激勵，促使我們自我成長，提升個人的能力水平。對于許多我們所追求的活動，在團課活動中可以找到對應的、同樣有很多對團隊中的成員所需的方面，如增強身體控制、提高精神意識等。在我所參加的團課活動中，我可以告訴您，這些優勢往往是相互建立和相互影響的。只有共同團結在一起，我們才能夠在保持身體健康的同時，實現個人技能和能力水平的提升。

團課感想字

團課是加強團的思想建設的有效措施,是對團員青年進行團的基本知識、理想前途、組織紀律觀念、道德風尚等方面教育的有效形式,下面是小編為大家收集整理的團課感想1000字，歡迎大家閱讀。

經過5次團課的教育，我向神圣的團組織踏入了一小步。

第一堂課上，我們初步了解了共青團的歷史，我知道了共青團的來之不易，也知曉了共青團的重要性。中國共產主義青年團是中國先進青年的群眾組織，是學習共產主義的學校，是中國共產黨的有力助手，中國共產主義青年團是偉大領袖毛主席親自締造和培育的，它在不同的條件下，各個歷史時期都有著自己的任務，四化建設中它將是長征的英勇突擊隊，它仿佛是一個大熔爐，有志向的青年人都應在這個大熔爐中鍛煉成長。回顧共青團的成長歷史，無不感到自豪和驕傲。

第二堂課上，我們再次深入的了解了共青團的內涵。知道了中國共青團團徽的意義與內容。他是中國共產主義青年團的標志，象征著共青團在馬克思列寧主義、毛澤東思想的光輝照耀下們團結各族青年，朝著黨所指引的反方向奮勇前進。同時，也了解了團旗、團歌等內容。

第三堂課上，老師說明了入團的章程。這讓我深刻的體會到了入團的不容易，但同時又加強了我入團的決心。因此我會把自己培養成為一個有社會主義覺悟、有文化的勞動者，熱愛祖國、勤勞勇敢、朝氣蓬勃、不怕任何困難的共產主義事業的接班人!

第四堂課上，老師重點講了共青團的要求。其中包括：團的要求、團隊必須履行的義務、團員享有的權利、團員必須遵守的手續等。這些嚴謹的一條條規定，無不表現了團組織的莊嚴，以及也告訴著每一個團員或者入團積極分子，入團不容易，當團員更不容易。時時刻刻地提醒著大家不能松懈，保持著對團的熱情與積極!

第五堂課上，老師強調了“如何做一名合格的共青團員”。其中講到了以下幾點：努力學習、遵守紀律、完成任務、正確辨析、聯系群眾。這堂課更加為我們入團作了一個標準，更加提醒著我們的不足之處，也有著確定自己努力方向的效果。我本人成績平平，這點是我努力地方向。

團課雖然已經結束，但是我們對團的認識以及所作貢獻卻不應該就此結束，我們應該努力爭取入團，盡心盡責地為團組織為祖國做出自己的一份微薄的力量!

這段時間，我上了學校的團課，雖然團課沒有幾節，可是我在團課的學習中收獲到很多關于中國共青團和中國共產黨的有關歷史，覺得受益匪淺。

中國共產主義青年團，是中國共產黨締造并領導的一個具有光榮歷史和革命傳統的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學習共產主義的學校，是中國共產黨的助手和后備軍。自誕生以來，中國共產主義青年團在中國共產黨的領導下，在毛澤東、鄧小平、三代領導核心和老一輩無產階級革命家的親切慰問下，不斷發展壯大，團結和帶領全國各族青年始終站在革命和建設的前列，在建設新中國，確立和鞏固社會主義制度，發展社會主義經濟、政治、文化的進程中發揮了生力軍和突擊隊的作用，為黨培養，輸送了大批新生力量和工作骨干。七十多年來，中國共青團走過了光輝的歷程。

可是由于種種原因，少數團員青年理想信念模糊，組織掛念欠缺，模范作用不突出，團員先進性不明顯等問題依然存在。本次團校學習，團委老師想素質，學生適應各種不同的生活環境，用平靜的心態來面對自身所遇困難，處理好各種人際關系，怎么與他人溝通，增加信心，為自己的前途做一個有目標有計劃的職業生涯設計，團校學習就是指南針，引導我們泰然面對生活，樹立遠大理想，增強榮譽感，責任感，歸屬感。

團課學習使我感受到身上的任務是那么艱巨，祖國的未來是寄托在我們這一代身上。此次團課給我們一個重新審視自己的機會，讓我們知道作為當代大學生，應該去迎接和挑戰一切困難。讓我們知道要嚴格要求自己，在學習，生活和思想上抱著積極的態度，并積極向團組織靠攏。就像團章里說的，我要努力成為有理想，有道德，有文化，有紀律的“四有新人”。也讓我更加明確了作為一名當代大學生的政治使命和責任，讓我對黨和團有了進一步的認識，在學習期間，使我了解了中國共產黨的光榮歷史和不怕犧牲的精神，并堅定了我加入中國共產黨的心。

為了加強對團員的思想教育，提高我院團員的整體素質，為將來黨員的培養打下夯實的基礎，我院自10月27日起開始對團員進行第四期團分校團課教育。開課以后，各團支部都積極組織學習，學生反映良好，培訓效果優良。帶著第一課的學習成果，11月6日晚，我們又開始了第二次的團課學習。

此次團課，我們邀請到了本院07級輔導員郭老師為任課教師，郭老師在百忙之中還為團課學員們準備了一場別開生面的課程。郭老師打破了常規的單調的論述性的黨團歷史類型的教學方法，而是一種輕松自如的敘述講授了目前學生、社會、國家都十分關注的中國臺灣問題。極具吸引力，使得學員們都仔細認真的聽郭老師的講授，同學們期待祖國和平統一的愛國之心使得團課授課過程十分順暢，授課效果十分顯著。

郭老師從古至今的把中國臺灣與大陸的聯系詳細的闡述了一遍，讓學生們充分的了解了歷史，認識到了中國臺灣自古以來就是中國不可分割的一部分。在郭老師論述的近代大陸與中國臺灣的幾次紛紛和和中，我們可以感覺到郭老師對歷史詳盡的了解，和淵博的歷史知識，不知不覺中郭老師就成了學生們欽佩的對象，學習的對象。“以古為鏡，可以知興替”。了解中國歷史才能認清將來中國的發展方向，歷史的教育便是愛國主義教育。

郭老師還與同學們討論了當今的中國臺灣局勢以及國際形式，美國對中國臺灣問題的干涉，日本在中國臺灣問題上的介入都成了中國臺灣回歸祖國的外在因素，而對于我們國家自身，應不斷的強化綜合國力，為民族早日的偉大復興不斷努力，中國自身的實力才是解決中國臺灣問題的內在關鍵因素。

團課在同學們熱烈的掌聲中結束了，整堂課同學們嚴肅認真，老師激情洋溢，郭老師的那些話語久久的在我們腦海里回響。

此次團課，全體的團員都接受里一次愛國主義教育的洗禮，只有我們祖國真正富強了，民族偉大復興了，我們在解決中國臺灣問題是才能占據主動，而將來的這些都要我們這些當代的大學生去貢獻力量，我們每一個團員都要有一分為祖國貢獻力量的使命，祖國的明天需要我們去創造。

接受團的教育是每個團員的權利和義務，利用每一次難得的機會提高自己思想覺悟，增添自身政治修養是我們的一大樂事，憑借著同學們對于團課的這分熱情，我相信經管學院的團課會更有教育意義，更加充分完整，更加深入人心。同學們一定能獲益匪淺。

團課心得體會

團課，是小組課程的簡稱，也是一種集體學習的方式。在高中階段，團課對于學生來說，是個重要的課程形式。本文將從我作為學生的角度出發，結合自己的經歷和感受，談談我的團課心得體會。

第一段：理解團課的意義。

團課是一種集體學習方式，有融合知識、互動交流、團隊合作、共同學習等特點。雖然團課的形式會因校而異，但總體來說，團課是一種增加學生活躍度、促進交流互動、提高學生綜合素質的有效途徑。作為高中生，我們在成長過程中難免會遇到學習上的瓶頸和困惑，而在團隊合作和互相幫助的氛圍中，我們不僅能更加有效地掌握知識，還能學會如何溝通和合作，提高學習的效率和質量。

第二段：團課的特點和要求。

團課和傳統的講授式課堂不同，更注重學生的參與和即時反饋。因此，我們在團課中要有更積極的表現和參與態度，以便更好地掌握知識。同時，團課還會根據學生的實際情況和課程內容，組合出不同的學習任務和形式，包括小組批改、集體討論、報告匯報等，這些形式都需要我們積極參與和努力付出。

第三段：經歷與感受。

在我所參加的團課中，最令我感受深刻的是小組批改。我們的作文往往會有一系列問題，比如語言表達、邏輯連貫等方面，而老師很難把這些問題全部解決。小組批改則解決了這一問題。在小組內互相交流和批改，我們不僅可以互相發現問題，還能分享改進方法，并且因為有互相督促的因素，我們都會更認真地對待自己的作品。在團課中，我不僅更好地掌握了知識，更培養了自己的合作和溝通能力。

第四段：團課對于改進自己的意義。

團課是一次鍛煉自己的機會。在團課中，我們可以深刻地認識到自己的不足之處，也可以通過其他同學的表現和經驗，學習到更多有益的方法和思路。在成為一個團隊的過程中，我們也可以更積極地發揮自己的個人優勢，從而獲得更加全面的提升。

第五段：結尾。

團課對于高中學生來說，是一個特別的經歷。這種課程方式不僅讓我們更好地掌握了知識，也讓我們感受到了集體合作和交流的魅力，培養了我們的合作能力和協作精神。希望我們在今后的團課中，能夠繼續努力，切實改進自己，提高自己的綜合素質，把團課這個學習形式發揮到最大的效果，為我們的未來奠定良好的基礎。

團課感想心得體會

隨著社會的進步，越來越多的人意識到健康的重要性，而運動被視為保持健康的一種很好的方式。在這一過程中，團體課程逐漸成為越來越受歡迎的一種鍛煉方式。今天，我想分享一下我的團體課心得體會，也希望能夠給大家一些啟示和幫助。

第二段：團體課的特點。

團體課有些特別之處，首先是它可以讓我們與他人分享這種運動過程，這種鍛煉方式會更加有趣和有動力。在課堂上，我們可以看到更多的笑臉和拼搏的身影，人們會互相鼓勵、支持和分享，這讓人感到非常充實和滿足。其次，這種運動方式還可以讓我們在一個較短的時間內達到鍛煉的效果，這可以幫助我們更有效地安排時間表，減少日常工作和生活的壓力。

第三段：課堂體驗。

在我的團體課體驗中，我的老師非常有耐心和關心，他總是會為我們提供幫助，鼓勵我們去突破自己的局限。此外，我的團體課程內容也非常有挑戰性。每堂課都有一個不同的主題，針對不同的肌肉群進行練習。我們會進行有氧和無氧訓練，并且不同的課程也會采用不同的器材和訓練方法，這讓我在鍛煉中不斷挑戰自己的極限。

第四段：團體課的收獲。

通過參加團體課，我的身體狀況和健康都有了很大的改善。每堂課的挑戰性都讓我感到充實和滿足。我還結交了很多志同道合的朋友，在課堂上我們互相支持和鼓勵，這也是受益匪淺。每周的課程安排還讓我更加規律和有序地進行鍛煉，也讓我更加自信和精力充沛。

第五段：總結。

參加團體課不僅可以讓我們鍛煉身體，還可以在交往中結交更多的朋友。這種鍛煉方式非常適合那些想增加鍛煉多樣性和體驗集體情感的人。同時，保持生活的規律和有序也是非常重要的，因此我們需要更好地安排時間并堅持鍛煉。通過這些措施，我們也可以體驗身體和情感上的滿足和成就。

高中遠足感想

2008年4月3日上午7時整，我來到學校參加遠足活動。那天早上，我們真的很開心。對于漫長的30公里，我們沒有一絲恐懼，反倒是充滿了興趣。七時三十分，集合完畢后正式出發。來自：作文大全出門后一溜小跑來到了路口，我們都在開玩笑說這是一次馬拉松比賽。旁邊的同學還在一向強調，馬拉松比這還要長10多公里。就這樣，隨著馬拉松的話題，我們上路了。想想遠足的路線，至少有一半是十分熟悉的。只可是原先都是坐車經過的，真不知這次步行又會怎樣。清早的我們猶如小鳥，我們想要飛到很遠很遠的地方，飛到永遠不被人打擾的地方。早上的陽光真好，照在身上暖暖的。走在街上是一種享受。平時生活的節奏之快讓我們無法停下腳步來靜心體會，此刻最終有機會了。

不知不覺，我們來到了會展中心。現代化的建筑，寬闊的廣場。盡管經過多次，但沒有一次能夠這樣欣賞。稍作休息，我們又上路了。歷城烈士陵園，一個多么莊重而又令人肅然起敬的地方。無數烈士在那里長眠。他們為這所城市犧牲，為人民犧牲，為國家犧牲。獻上一朵小白花，表達我們對于烈士的崇高敬意吧。沒有他們，就不會有此刻的我們。

太陽漸漸升高，我們也略感疲憊。午餐，則是所有人向往的。走了一上午，早該吃點東西補充體力了。體委為了讓我們轉移注意力，帶頭喊起了口號。“斗志昂揚，鑄造輝煌！

”振奮人心的口號對我們的幫忙確實不小。打起精神繼續堅持。不久，最終到了午餐的地點。往草坪上一坐，打開背包。特殊的午餐開始了。每個人狼吞虎咽的吃相都很可愛。稍作休整，我們又精神充沛。經過上午的旅程，我們對午時的旅程更有信心。

午時1時30分，我們開始又上路了。又像早上一樣，我們精神飽滿。但不久就累了。精神已經有點提不起來了。不一會兒，腳就開始疼了。真的不想繼續完成剩下的部分。但看看周圍的同學們，他們仍在堅持。為什么他們能夠做到的事我卻不能做到？我也要堅持。我絕對不能丟八班的臉。憑著這種周圍同學給我的力量，我要堅持下去，必須要完成。

當燕山立交出此刻眼前時，有一種回家的感覺。我們又回到了城市的繁忙與嘈雜中。這才是我們正常的生活。但我卻錯了，那里離學校還有很遠。腳已經疼得不想走路了。腳掌不敢著地，只能把身體的重心落到腳的兩側。與同學一齊預測今年nba的總冠軍，討論一下最近新出的汽車款式……這也只是轉移注意力，讓腳不是那么疼。

走過山大南路，勝利正在向我們招手。我們又回來了！

走到最終一個路口時，心中早已是按捺不住的激動。學校最終進入了我們的視線。進入校門時，在體委的帶領下，喊著口號，用盡最終一點力氣，跑進學校。

我們成功了！

30公里，我們用腳步丈量。這30公里中包含了歡樂、辛苦。但我們成功完成了。我們相互擁抱，來慶祝來之不易的歡樂。我們每個人都是英雄，每個人都是勝利者，每個人都是八班的勇士。

一次不平凡的經歷讓我們體會到了難得的歡樂。那種歡樂是建立在所有人的團結之上的。只要你堅持，所有人都是英雄！

高中感想隨筆

最近有時間閑下來了，我就會刷一些短視頻，也讓自己放松放松，不要總是保持高度的緊張狀態。而在刷短視頻的過程中，我也得出了一些自己的想法。

有時候刷到藍天白云，刷到晚霞落日，刷到潮起潮落，我會感嘆于大自然的神奇與美麗。大自然的奧秘是無窮無盡的，它值得我們去努力探索。平時看到美麗的風景，我也想用手機把它們記錄下來，我覺得這很值得，這不僅代表了我來過這里，也代表它給我留下了一個很深刻的印象。正如那些短視頻的主人一樣，她們也是想把自己看到的美好的東西分享出來，在分享美景的'同時，也向大家安利了這個地方，鼓勵大家要多出去走走，看看生活中美好的一些事物。

我還挺喜歡看別人分享旅行視頻的，仿佛心里有了什么觸動一樣。看見別人走過祖國的大好河山，那些美麗的地方在鏡頭的記錄下栩栩如生，我們看視頻的人也仿佛身臨其境。說實話，有時候我還挺羨慕那些能經常旅行的人，我想她們應該挺有錢的吧，一定是通過自己的努力才能閱覽這么多美麗的地方。我的心里一直對旅行抱有一種美好的想法，我覺得能去旅行幸福極了，不僅能開闊自己的眼界，還能看到平時看不到的東西，吃到各個地方不一樣的獨具特色的美食，感受一下不同地方的習俗……當然這一切的前提是要不停努力，要通過自己的雙手、自己的勞動攢到足夠的錢，這樣我們才能有資本去旅行，我們才能更好地享受旅行中的每一站。

這種時候我就會鼓勵自己要更加努力，對自己說：“你看她們多幸福啊，能去這么多好看的地方，能隨心所欲地踏上旅途，這么多美麗的景色都在等著你去探索，所以你要好好努力，有一天你也能享受到這么美好的景色，你也能體會到旅行的快樂。”我也真的希望自己有一天也能來一場說走就走的旅行。

有時候短視頻也能讓我們及時了解到網絡訊息。我們一整天都在忙碌于學習，有時候不能及時了解到網上的信息，但短視頻它有時效性。有一次地理老師在課堂上說她看過一個視頻，里面講的是夏天新疆的日落要等到晚上11點多，當天我回家一打開短視頻，刷到的第一條就是老師說的這個。我當時真的十分震驚，我驚嘆于這個大數據時代，實在是太厲害了。后來我在跟朋友說的時候還是十分的震驚。

我也在短視頻上學過不少東西。前幾天我在短視頻上看到了一個很可愛的小熊柚子，當天晚上我就拿起一個柚子學著視頻里的樣子做了起來。后來做得還行，家里人也夸我了。我還試著拿紙做了一朵玫瑰，學著視頻的教程一步一步做著，雖然后來因為缺乏工具而做得有點不好，但是我覺得學到知識的過程真的很棒。

曾經我看過有人說短視頻對青少年有一定的危害，經常刷短視頻會對人們的身心造成一定的損害，而且刷起短視頻來經常會忘了時間，以至于不能更好地完成當下所要做的事情。我也有這樣的感謝，一打開短視頻，一刷就是幾十分鐘、一個小時，這真的影響到了我的學習和做其他的事情。晚上睡覺前只要打開短視頻，一刷就忘記時間了，以至于打算好早早要睡覺的卻拖到了很晚。因此刷短視頻也要節制，不能讓短視頻影響到生活。

在科技迅猛發展的時代，短視頻的出現是進步，在它給我們帶來便利和快樂的同時，我們也要注意控制好自己，做到節制，讓自己掌控短視頻，而不是讓短視頻掌控我們。

高中遠足感想

人煙寒橘柚，秋色老梧桐。學校中的落葉鋪了厚厚的一層，踏在上頭軟和和的。陽光被厚重的烏云掩蓋了光芒，一切都籠罩在朦朧之中。但蕭瑟的秋岡和壓抑的陰云并不能阻擋我們前去登山遠足的步伐。青春花正紅，追夢人最美。

習近平總書記說：“中國夢是歷史的，現實的，也是未來的，是我們這一代的，更是青年一代的。”言之諄諄，擲地有聲，催人奮進。隨著程書記的一聲令下，我們興沖沖地踏上了遠足的征程。剛邁出校門，豆大的珍珠便落了下來，真可謂：下的早不如下的巧。大概是雨滴也想加入我們的清中大部隊，一齊奮勇前行，只為挑戰自我，只為那心中的星辰大海。

“西風烈，長安雁叫霜晨月。霜辰月，馬蹄聲碎，喇叭聲咽。雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。從頭越，蒼山如海，殘陽如血。”行走在盤山途中，遠眺遠方，鮮紅的旗幟迎風飄揚;俯瞰中隱，潺潺的泉水涓涓細流。你聽！“我和我的祖國一刻也不能分割，無論我走到哪里，都留下一首贊歌。”清中學子熱忱的心中懷揣著祖國，為懷揣著夢想與未來。你瞧！一位同學在后面推著另一位同學，一邊打傘，一邊聊天分散著攀登的勞累，清中學子不僅僅團結友愛，互幫互助，更像野草一樣。有韌性，不達目的不止。路遙說:“人生就是永不休止的奮斗！”

山映紅楓，秋色連波。蘇格拉底說:“世界上最歡樂的事情，莫過于為夢想而奮斗。”埋下夢想的種子，付出辛勤的汗水，持之以恒，定能收獲成功的喜悅。

團課感想心得體會

第一段：引言（150字）。

團課是現代健身房中最受歡迎的一種課程形式，為廣大愛好健身的人們提供了一個交流互動的空間。我有幸參加了多次團課，在這個過程中不僅鍛煉到了身體，還收獲到了許多意想不到的收獲，下面就分享一下我的團課感想、心得和體會。

第二段：分享團課的好處（250字）。

在團課中最大的好處就是大家能夠一起參加訓練，這種氛圍讓人很容易就能找到歸屬感。無論是跳健身舞、練瑜伽還是進行hiit訓練，你都能看到身邊人互相鼓勵、互相打氣的場景。這種感覺讓你感到在這個集體中不再孤單，并且經過鍛煉后身體也比以前更加健康和有活力。

除此之外，團課提供了更為刺激和具有挑戰性的訓練方式，因為當你在齊心協力的方隊中時，你必須與他人競爭和合作，這樣你會更努力地進行鍛煉，提升自己的訓練水平，這是私人訓練絕對無法得到的。通過團課的參加，你可以更了解自己的身體機能，更好的規劃自己的訓練計劃。

第三段：探討團課的樂趣（250字）。

在團課中，我喜歡看到教練比別人更加充滿熱情，他們總會在轉圈練習的時候唱歌，或者在提高動作難度的時候快速調整，使得整體課程更有趣味性。一些團課還會加入歡快有趣的音樂，教練會和學員們跳舞，以此來輕松扭曲一下緊張的氣氛。

還有一些團課會設置小組比賽和驚喜禮物，在這些比賽中，你可以與隊友們緊密在一起協同合作，更容易形成友誼和聯系，也可以在其中鍛煉出創新與才能。

第四段：分享團課的變革（250字）。

團課已經從以前的“標準化”和“合群化”過渡到了更具多樣性和個性化的形式。許多健身房現在提供不同風格和主題的團課，以滿足不同人群的需求，比如yoga、普拉提、騎行、健身操、擊擊館、HIIT等。

此外，他們還為不同場館和不同訓練計劃的人數或教練等制定了更多的需要和想法，建立出更專業的健身訓練團，不僅改變了傳統的健身培訓模式，還突破了照片中的“大”的規模，以及價格貴的問題，讓更多人成為了健身的愛好者。

第五段：總結(250字)。

從我自己的角度來說，參加團體課程在我身上留下了深刻的印象，這種經驗也是我每周訓練的最大動力。我喜歡和我的教練和隊友學習、交流和分享我的經驗，我們建立了硬件的陣營，共同努力，共同實現自己的目標。

當我試著自己做訓練的時候，由于沒有教練和隊友的幫助，我很容易就放棄了。在團隊環境中，我可以相互激勵，想出新方法，一起成長。團體課程幫助某些不想獨自進行鍛煉時的人找到尊重的健身氛圍，讓他們從恒定的保持健康的成果中獲得持續的滿足感。