寫一篇加油稿，可以凝聚力量，激發斗志，讓我們更有動力去追求自己的目標。以下是一些鼓勵自己前進的加油稿范文，希望能給大家帶來動力。

加油稿跳遠

向前沖吧！

把所有的希望，

都灑在這幾十米的跑道上。

加足油吧！

把所有的汗水，

都融在這十幾米的坑道中吧。

一二三跳！

一陣有力的助跑后，

你騰空躍起。

然后，

就會有個屬于你的距離。

無論遠近，

都是青春的風采。

無論勝負，

都是動人的旋律。

文檔為doc格式。

跳遠加油稿

失敗者倒下的時候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風雨的洗禮。你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地。昨天的失敗已經過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。

望著綠茵場上你愈漸沉重的步伐，

賽前鼓勵你的豪言壯語已變得蒼白無力，

此刻的我只有沉默，

只能在心底為你默默地祈禱和祝福。

希望你在紅色跑道上能真正體現你man的一面。還希望你把籃球賽球上的熱情搬到200m的跑道上，消極不屬于成功的男生，失敗、成功都是過眼煙云，我們期待你的精彩。

明知賽場上的五千米是你的極限，

你為什么還要義無返顧地去挑戰?

我想因為終點是一座輝煌的里程碑，

上面篆刻著蓬勃青春的注釋——愛拼才會贏。

跳遠加油稿

同時躍出了我們的希望。

草兒欣賞你，

白云歡迎你，

身輕如燕，飛躍藍天，

在你身上體現，

跳吧，跳出你的自信，

跳出你的頂尖，

跳出你的勝利山顛。

1、致運動員：每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情；每一步騰躍，迸發的不只是速度，還有斗志；每一步騰躍，揮揚的不只是汗水，還有青春！三級跳賽場上的每一小步，都是向最后夢想邁進的一大步，踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽光。此刻的你們，最美！加油，你們是我們的驕傲！

2、致運動員：第一步，躍出你積蓄的力量；第二步，跨出你心中的夢想；最后一步，展開你有力的翅膀。跳吧，運動員，跳出與激情！跳吧，運動員，跳出夢想的旋律與華章！我們相信，你們一定能行！！加油！！

3、致運動員：每一次騰空，都迸發出力量。每一次騰空,都孕育著成長。每一次騰空,都書寫著激昂。讓花季的心情揮灑一片綺麗的彩霞,讓青春的理想譜寫出一段美妙的樂章。我們知道，你一直在拼搏，請你相信，撒一路汗水，將收獲無盡希望。加油吧，運動員！！

跳遠加油稿

不曾放下完美自我，

成功的彼岸就會在前方等你。

沉思的瞬間，

你想起了什么？

是昨日訓練的艱苦，

還是，教練的囑托？

落地的剎那，

你關注著什么？

是響起的掌聲，

還是拼搏的快樂？

原來啊，

燃燒夢想，

激揚青春，

才是我們追求的生活。

你的助跑，激起風，

你的跳躍，驚起云，

追求的目光，

閃爍著青春的風采。

拼搏的汗水，

鑄就青春的驕傲，

是我們追求的生活。

跳遠加油稿

跳，干預天公試比高。雄心在，賽場展風貌。

跳，動作要領記得牢。憋足勁，騰空如魚躍。

跳，三步連貫靠助跑。看今朝，豪氣沖云霄。

三級跳運動員逞英豪，起跳騰空要領記得牢。

三步起落連貫有沖力，刷新紀錄你我齊叫好。

滿場的眼睛。

是滿場的渴望。

跨出的腳踩在云層。

飛躍的心在沸騰。

輕捷如燕。

威猛如虎。

換了揚起了臂膀。

沉浸在反復輪回的場面中。

汗水淌過在太陽下發出光芒。

跳遠加油稿

一二三跳！

跳！

跳出你們的英姿颯爽；

跳出你們的活力四射；

跳出你們的無限激情；

跳出你們的青春活力；

跳出你們的輝煌成就。

我們相信，

你們的每一滴汗水都將凝聚碩果，

你們的每一個動作都將孕育完美，

你們的每一次跨越都將沸騰熱血，

你們的每一次沖刺都將扣動心弦；

你們的每一次騰飛都將觸動旋律。

跳遠加油稿

堅定的表情，露出一絲緊張。

搖動的雙臂，試圖承載部分體重。

深呼吸，試圖平息緊張的情緒。

飛躍，拋離地心的引力；

伸展，擺動雙腿與雙臂；

降落，腳丫再次觸碰到地面，

緊張在剎那間消失，

跨越的距離都化作心靈的鎮靜劑。

跳遠加油稿

同時躍出了我們的希望。

草兒欣賞你，

白云歡迎你，

身輕如燕，飛躍藍天，

奧林匹克精神在你身上體現，

跳吧，跳出你的自信，

跳出你的頂尖，

跳出你的勝利山顛。

二

就在你騰飛的一躍，

微風漾起了你的發絲，

矯健的身姿定格在了這一刻，

加油！

三

也許流星并不少見，

但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！

也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，

總會留給世界精彩的一瞬！

是的，那些曾經美妙的東西只有短短的一瞬間，

但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。

勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，

是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始！

跳遠加油稿

把所有的希望。

都灑在這幾十米的跑道上。

加足油吧。

把所有的汗水。

都融在這十幾米的坑道中吧。

一二三跳！

跳

一陣有力的助跑后。

你騰空躍起。

頓時——。

你舒展開矯健的羽翼。

然后——。

就會有個屬于你的距離。

無論遠近。

都是青春的風采。

無論勝負。

都是動人的旋律。

曲線——致跳高運動員。

你縱身一躍。

留下一條美麗的彩虹。

那七彩的色澤。

就是你燦爛的笑容。

也許。

跳遠加油稿

沙坑中那忽大忽小，忽遠忽近的腳印。

都是你一躍而起的美麗成績。

不論深淺，不論遠近。

那都是你為目標而奮斗的結晶。

在你躍起的那一瞬間。

你的想法只有一個。

那就是在那片沙坑上留下你美麗的腳印。

給觀眾留下一個個驚嘆號。

你總是為那個目標奮勇而起。

為著那個目標，加油吧！跳遠運動員們。

那個屬于你的腳印永遠不會被拭去。

那個驚嘆號永遠屬于你！

跳遠加油稿

跳出你們的青春活力；跳出你們的輝煌成就。

我們相信，你們的每一滴汗水都將凝聚碩果，

你們的每一個動作都將孕育完美，

你們的.每一次跨越都將沸騰熱血，

你們的每一次沖刺都將扣動心弦；

你們的每一次騰飛都將觸動旋律。

試看整個運動場上，你們是我們最強悍，最勇敢，最可愛的人兒！

跳遠加油稿

1、每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情;每一步騰躍，迸發的不只是速度，還有斗志;每一步騰躍，揮揚的不只是汗水，還有青春!三級跳賽場上的每一小步，都是向最后夢想邁進的一大步，踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽光。此刻的你們，最美!加油，你們是我們的驕傲!

2、第一步，躍出你積蓄的力量;第二步，跨出你心中的夢想;最后一步，展開你有力的翅膀。跳吧，運動員，跳出青春的活力與激情!跳吧，運動員，跳出夢想的旋律與華章!我們相信，你們一定能行!!加油!!

3、每一次騰空，都迸發出力量。每一次騰空,都孕育著成長。每一次騰空,都書寫著激昂。讓花季的心情揮灑一片綺麗的彩霞,讓青春的理想譜寫出一段美妙的樂章。我們知道，你一直在拼搏，請你相信，撒一路汗水，將收獲無盡希望。加油吧，運動員!!

4、大地屬于你，藍天屬于你，在你一躍的瞬間，同時躍出了我們的希望。草兒欣賞你，白云歡迎你，身輕如燕，飛躍藍天，奧林匹克精神在你身上體現，跳吧，跳出你的自信，跳出你的頂尖，跳出你的勝利山顛。

5、加油，運動員們，你們那帥氣的身影，永遠明記在我們的心中。你們是最可愛的!跑出未來，跳出精彩!在運動場上揮灑汗水，努力拼搏，不為勝利而驕傲，不為失敗而失去自我...加油加油!勝利永遠屬于你們!

跳遠加油稿

恰似虎躍深潭。

你這奮力一躍。

猶如天堂一道閃電。

跳吧！

奔向新的目標。

飛向新的起點。

2、

站在跳遠板處，你突然發力。

向前跳出，啊，那動作。

教人快樂無比，無法自控。

隨著雙腳著地，一道美麗的。

“彩虹”產生了。

這是成功后的嬉樂。

這是愛的奉獻。

3、

離弦箭似的助跑，

螞蚱似的起跳，

空中的走步表演，

引起陣陣驚嘆，

落地的瞬間，

你觸到了沙的柔軟，

不管怎樣，

榮譽永遠屬于你。

4、

第一步，跳出你積攢的力量；

第二步，跨出你心中的夢想；

最后一步，展開你有力的翅膀。

跳出一個屬于自己的距離！

5、

助跑、踏條、騰空、落地。

一條美麗的弧線。

一個輕捷的身影。

從眼前掠過。

踏在沙坑。

走向勝利!

6、

一陣有力的助跑后。

你騰空躍起。

頓時——。

然后——。

就會有個屬于你的距離。

無論遠近。

都是青春的風采。

無論勝負。

都是動人的旋律。

跳遠加油稿

恰似虎躍深潭。

你這奮力一躍。

猶如天堂一道閃電。

跳吧！

奔向新的目標。

飛向新的起點。

2、

站在跳遠板處，你突然發力。

向前跳出，啊，那動作。

教人快樂無比，無法自控。

隨著雙腳著地，一道美麗的。

“彩虹”產生了。

這是成功后的嬉樂。

這是愛的奉獻。

3、

離弦箭似的助跑，

螞蚱似的起跳，

空中的走步表演，

引起陣陣驚嘆，

落地的瞬間，

你觸到了沙的柔軟，

不管怎樣，

榮譽永遠屬于你。

4、

第一步，跳出你積攢的力量；

第二步，跨出你心中的夢想；

最后一步，展開你有力的翅膀。

跳出一個屬于自己的距離！

5、

助跑、踏條、騰空、落地。

一條美麗的弧線。

一個輕捷的身影。

從眼前掠過。

踏在沙坑。

走向勝利!

6、

一陣有力的助跑后。

你騰空躍起。

頓時——。

然后——。

就會有個屬于你的距離。

無論遠近。

都是青春的風采。

無論勝負。

都是動人的旋律。

7、

成功與失敗是同根生的兄弟，

兩者總是相伴著走過一生。

也許，

今日你遇到了失敗;。

但現在的失敗并不代表，

以后你不將再獲得成功。

你應該為此而高興，

因為你有了這次難忘的經歷，

有了面對失敗的勇氣。

你要站起來，

不要放棄對美好的想望，

我們永遠都支持你!

8、

離弦箭似的助跑，

螞蚱似的起跳，

空中的走步表演，

引起陣陣驚嘆，

落地的瞬間，

不管怎樣，

榮譽永遠屬于你。

人文學院。

你觸到了沙的柔軟，

在陽光的照耀下，

跳高的比賽場地格外輝煌，

運動健兒們，

用那矯鍵的身軀，

沖刺著一個又一個的高度。

沒有嘗試，

怎會知道自己是否為強者，

超越自己，

也許會創造一番新天地！

運動健兒們加油吧，

去創造一份份驚喜！

人文學院。

超越對手，

超越自我，

是我們的目標，

是我們的信念，

在溫暖的，

在喧囂的田徑場上，

你們點燃了似火的熱情，

無論成敗，

我們都為你們感到自豪，

你們永遠是我們的驕傲!

跳遠加油稿

烈日當空，沒有一絲云彩敢為它遮擋。在飄蕩著運動員進行曲的操場上，參加跳遠的運動員已各就各位。每位運動員的眼神都能讓人感到不寒而栗，同時也散發出勝利的光芒。

第一位運動員在起跑線上做好了準備：他弓著腰，雙手握拳，兩眼凝視前方。裁判一聲哨響，運動員就朝沙坑跑去。開始時，他跑的并不是非常快，雙臂有節奏地前后擺動著。

突然他眉頭一皺，加快了速度。手使勁握拳，腿大步并快速邁開。風兒急馳過他的短發，灑下汗珠。快到踏板了，全場寂靜下來，每個人都擦亮雙眼看這精彩的一幕。

只見他腳有力地往踏板上一蹬，騰空而躍，像一只擁有強健后腿的雄鷹。在空中，他雙腿先前弓起，手往前伸，整個身體前傾。下面的觀眾同運動員一樣屏息凝神，眉頭緊鎖。

跳遠加油稿

1、沉思的瞬間，你想起了什么？是昨日訓練的艱苦，還是，教練的囑托？落地的剎那，你關注著什么？是響起的掌聲，還是拼搏的快樂？原來啊，燃燒夢想，激揚青春，才是我們追求的生活。你的助跑，激起風，你的跳躍，驚起云，追求的目光，閃爍著青春的風采。拼搏的汗水，鑄就青春的驕傲，是我們追求的生活。

2、離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你。

3、站在跳遠板處，你突然發力，向前跳出，啊，那動作，叫人快樂無比，無法自控，隨著雙腳著地，一道美麗的“彩虹”產生了，這是成功后的嬉樂，這是愛的奉獻。

4、第一步，跳出你積攢的力量；第二步，跨出你心中的夢想；最后一步，展開你有力的翅膀。跳吧，運動員，跳出一個屬于自己的距離！

5、向前沖吧！把所有的希望，都灑在這幾十米的跑道上。加足油吧！把所有的汗水，都融在這十幾米的坑道中吧。一二三跳！一陣有力的助跑后，你騰空躍起。然后，就會有個屬于你的距離。無論遠近，都是青春的風采。無論勝負，都是動人的旋律。

6、大地屬于你，藍天屬于你，在你一躍的瞬間，同時躍出了我們的希望。草兒欣賞你，白云歡迎你，身輕如燕，飛躍藍天，奧林匹克精神在你身上體現，跳吧，跳出你的自信，跳出你的頂尖，跳出你的勝利山顛，離弦箭似的助跑，剎車似的踏條，旋風般的騰空，飛機般的落地，一串連接性動作在瞬間結束。那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠忽近的腳印，而你給觀眾留下了一個個驚嘆號。這一跳，其實不論深淺，不論遠近，不論勝負，都是動人的旋律，都是青春的風采；都是你為目標而奮斗的成果！

7、助跑、踏條、騰空、落地，一條美麗的弧線，一個輕捷的身影，從眼前掠過，踏在沙坑走向勝利！

跳遠加油稿

悄悄的我們，正向你悄悄的祝福。

勇敢的向上吧！你們最棒。

勇敢的躍過那根沖向勝利的桿吧，

我們期盼著你們的勝利！

2.你縱身一躍，

留下一條美麗的彩虹。

那七彩的色澤，

就是你燦爛的笑容。

也許，

那是一條完美的拋物線，

那均勻的尺度，

盡在你的把握之中，

或許，那是一條盤旋的`dna。

生命存在的意義，

被你細細描述。

3.每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情；每一步騰躍，迸發的不只是速度，還有斗志；每一步騰躍，揮揚的不只是汗水，還有青春！三級跳賽場上的每一小步，都是向最后夢想邁進的一大步，踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽光。此刻的你們，最美！加油，你們是我們的驕傲！

你是運動場的心臟，跳動夢想；

你是漫長路的精神，激勵輝煌；

你們是將上下求索的人！風為你加油，云為你助興，堅定，執著，耐力與希望，在延伸的跑道中點點凝聚！

力量，信念，拼搏與奮斗。

時代的強音正在你的腳下踏響。

4.離弦箭似的助跑，

螞蚱似的起跳，

空中的走步表演，

引起陣陣驚嘆，

落地的瞬間，

你觸到了沙的柔軟，

不管怎樣，

榮譽永遠屬于你。

螞蚱似的起跳，空中的走步表演，

引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，

不管怎樣，榮譽永遠屬于你。

你突然發力向前跳出，

啊，那動作教人快樂無比，

無法自控隨著雙腳著地，

一道美麗的“彩虹”產生了，

這是成功后的嬉樂，

這是愛的奉獻。

6.第一步，躍出你積蓄的力量；第二步，跨出你心中的夢想；最后一步，展開你有力的翅膀。跳吧，運動員，跳出青春的活力與激情！跳吧，運動員，跳出夢想的旋律與華章！我們相信，你們一定能行！！加油！！

7.你騰空躍起。

似乳燕穿云。

似鷹擊長空。

畫出一道經天長虹。

鮮花為你綻放。

彩旗為你飄揚。

這一刻。

所有的光榮。

都鐫刻著。

揮灑汗水的青春。

8.一二三跳！跳！跳出你們的英姿颯爽；跳出你們的活力四射；跳出你們的無限激情；跳出你們的青春活力；跳出你們的輝煌成就。我們相信，你們的每一滴汗水都將凝聚碩果，你們的每一個動作都將孕育完美，你們的每一次跨越都將沸騰熱血，你們的每一次沖刺都將扣動心弦；你們的每一次騰飛都將觸動旋律。

試看整個運動場上，你們是我們最強悍，最勇敢，最可愛的人兒！

9.運動場上有你們的颯爽英姿，

運動場上有你們拼搏的身影，

應對漫漫的征程，

你沒有畏懼和退縮，

任汗水打濕脊背，

任疲憊爬滿全身，

依然奮力追趕，

只有一個目標，

只有一個信念，

為班級贏得榮譽，拼搏吧，

我為你們吶喊，加油！

10.加油吧，運動健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力；槍聲響起，"預備起跑"，擋不助的是健兒們如火般的氣勢。英雄舍我其誰，勝利當仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。朋友們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧！場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。高二（9）班的我要高喊一聲："這里無限精彩！

步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！

致失敗者倒下的時候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風雨的洗禮。你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地。昨天的失敗已經過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。

11.大地屬于你，

藍天屬于你，

在你一躍的瞬間，

同時躍出了我們的希望。

草兒欣賞你，

白云歡迎你，

身輕如燕，飛躍藍天，

奧林匹克精神在你身上體現，

跳吧，跳出你的自信，

跳出你的頂尖，

跳出你的勝利山顛。

12.不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。

青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現。迎接自我，挑戰自我，戰勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運動員！終點就在眼前！

汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑。

13.每一次騰空，都迸發出力量。

每一次騰空，都孕育著成長。

每一次騰空，都書寫著激昂。

讓花季的心情揮灑一片綺麗的彩霞，

讓青春的理想譜寫出一段美妙的樂章。

我們知道，你一直在拼搏，請你相信，

撒一路汗水，將收獲無盡希望。

加油吧，運動員！！

跳遠加油稿

隨著雙腳著地,一道俏麗的。

“彩虹”孕育發生了。

這是樂成后的嬉樂。

這是愛的貢獻。

你像一只強健的飛燕。

輕盈地擦過了橫竿,。

馬上,全場好天轟隆般哄起一片喝彩聲。

在喝采聲中。

橫竿升上了新的高度。

陪同著這喝采聲。

你又開端向新的、更高的目的攀緣。

你像一只輕巧的小鹿,。

奔躍在那指向成功的橫桿間。

一次,兩次,。

不滅的是你那必勝的決心。

終于,。

在那激感民氣的剎時一躍后,。

你暴露了成功的淺笑。

跳遠加油稿

跳遠，選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。跳得更遠吧，跨過嶄新的里程碑——我在這里等你，用我嫩綠的詩句，裝點你鮮艷的勝利!

離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你。

站在跳遠板處，你突然發力向前跳出，啊，那動作教人快樂無比，無法自控隨著雙腳著地，一道美麗的“彩虹”產生了這是成功后的嬉樂這是愛的奉獻。

助跑、踏條、騰空、落地一條美麗的弧線一個輕捷的身影從眼前掠過踏在沙坑走向勝利！

一陣有力的助跑后你騰空躍起頓時——你舒展開矯健的羽翼然后——就會有個屬于你的距離。無論遠近都是青春的風采，無論勝負都是動人的旋律。

跳遠加油稿

1、面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發自內心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。

2、人生的路，有坦途，也有坎坷；做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。

3、看！那一面面迎風飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的'鮮花；聽！那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風聲。運動場上的你們，是勝利的標志，運動場上的你們，是青春的贊嘆。去吧！去迎接那偉大的挑戰，去吧！去做一名追風的少年。

4、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！