在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
下鄉(xiāng)訪談記錄篇一
夢翔浪潮實踐隊隊員三下鄉(xiāng)心得。現(xiàn)在想起來，真的覺得不可思議。八天竟然如此的快!
還記得剛開始來外村塘的時候，心里是帶著點怨氣的。因為之前因為點私事，想要退出，卻不能退。所以，心中是帶著點不愿意之情。加上天生對小孩有恐懼感，就更加害怕這八天不知道怎么撐過來了。可是，事實卻告訴我，這八天，是我記憶中不能抹去的一部分。
招生的第一天，作為班主任，理所當然的站在報名臺前。看著一大堆小孩你推我，我推你，和我只有幾厘米的距離，我還真的有點怕。但是，小孩的眼里全是好奇和純真，我害怕什么呢?于是我大膽和他們說話，問他們喜歡什么興趣班。剛開始，他們也很靦腆，很怕生，不愿說話。后來，慢慢的，他們也和我說話了，問我問題。那時候，我覺得，這一定是一個很好的開始吧。
在接下來八天，我和泳施成了搭檔，一起做了三年級的班主任。剛開始那兩天，我好溫柔對待小孩，即使上課吵翻天，我還是沒多說什么?？墒牵谌?，實在受不了了，兇了孩子們一下，他們竟然安靜了，乖了很多。以至于后來的日子里，基本上我每天都會兇他們一下下。說起也覺得慚愧，因為他們畢竟還是小孩，我們來的時間也不多，理應給他們留下美好的記憶，而不是老是兇他們。我經(jīng)常兇他們，我覺得他們應該不會喜歡我吧。但是，有一件事卻讓我很感動。班上的男孩都是調(diào)皮鬼，在另外一個隊員上完英語課后，他們竟然問為什么不是我上英語課(剛開始的兩節(jié)英語課是我上的)，說喜歡我上英語課。當時，真的覺得很感動……還有一個女孩，下課的時候，把四顆龍眼塞到我手里，害羞的笑了笑，就跑了?？赡埽@算不上什么，但在我看來，我的心很溫暖，開始喜歡那些小屁孩了。
心得體會《夢翔浪潮實踐隊隊員三下鄉(xiāng)心得》。雖然，我不能把自己知道的全部教給他們，但是，起碼我盡力了。我教他們要有禮貌，要學會尊重老師和別人，懂得鼓勵同學。剛開始，他們不懂，后來慢慢地，他們開始懂了，也學會了這樣做。記得有一天輪到我做飯，班上最調(diào)皮的兩個男生跑了過來，在一旁默默地拿起馬鈴薯幫我削皮，還主動說教我說雷州話。當時，我真的覺得，我每天在臺上聲嘶力竭的喊，不厭其煩的教他們，真的是很有價值的。
其實，還有很多很多的片段，但是，我真的不知道怎樣說出來，所以只好想到什么就說什么。
對了，想夸一夸我們隊的男生吧!個個都是好男人哇!工作能力強，做飯還一流!而且把女生都照顧得很好，很貼心!很榮幸，也很高興認識到你們。還有各組的組長和組員們，每個人都是有才之人，各有各特點，八天時間雖短，但從你們身上學到的東西卻不少!真的很高興認識到可愛的你們。
八天雖然過去了，但是夢翔浪潮隊伍的每個人心里，卻永遠保存著一份珍貴的友誼之情。還有，對那群小孩的掛念之情。
回家兩天，一直有小孩問我下年還去不去，每次我總是用“呵呵”帶過，有點像在騙小孩。但是，我真的很想說，如果還有機會，我還是會去的!
謝謝上天，給了我這個機會加入夢翔浪潮這個大家庭。希望，大家之后還是好朋友，keep in touch !!
下鄉(xiāng)訪談記錄篇二
即將要邁向?qū)嵙朁c了，心里不免殘留著絲許依依不舍的感覺，在這個在校生涯的小句點之前，回首起滿滿的大學生涯，不禁覺得“三下鄉(xiāng)”期間在腦海里面烙下了深深的印記才是最彌足珍貴。在“成長、成熟、成才”的大環(huán)境思想下，自然而然的融入這個集體，細細回味起來真正的將自己帶上正軌的還要算是三次不一樣的三下鄉(xiāng)經(jīng)歷。
20xx年的盛夏，第一次三下鄉(xiāng)還有些不懂事，只記得是跟著哥哥姐姐到一個陌生的地方做了一些陌生的事情，那時候甚至還不知道三下鄉(xiāng)是科技文化衛(wèi)生三下鄉(xiāng)，那時候甚至還不懂得三下鄉(xiāng)是非常有意義的社會實踐活動，那時候甚至還不知道三下鄉(xiāng)可以讓來自不同班級的隊友會變成團結(jié)整體，那時候甚至還不知道三下鄉(xiāng)會是我大學生活烙印最深的記憶疤痕。第一次三下鄉(xiāng)跟著xx在xx走街串巷，聽xx唱歌，看xx彈吉他，吃x老師、x老師買的西瓜，跟xx、xx、xx他們玩殺人游戲，和xx姐+xx哥改新聞，還有xx、xx他們一起廣場義診。
是否還憶得起殺人游戲背后的懲罰……
是否還憶得起廣場義診電視臺哥哥的帥氣模樣……
是否還憶得起是誰在盛夏的夜晚送來花生和解渴西瓜……
是否還憶得起敬老院圓圈圍成的擊鼓傳花……
是否還記得起是誰的吉他回響在走廊的盡頭……
是否還憶得起一張張照片定格的青春畫面……
20xx年的仲夏，第二次三下鄉(xiāng)有些忙碌，憑借自己的設想與計劃，在種種不熟悉的東西面前，認認真真的虛心學習它的種種，慢慢的知道了三下鄉(xiāng)不是好玩的夏令營，慢慢的知道了三下鄉(xiāng)可以過得如此的有意義，慢慢的知道了三下鄉(xiāng)不是那么容易就可以順順利利完成的校外活動，慢慢的知道了三下鄉(xiāng)是可以讓自己的見識和能力在短時間內(nèi)迅速的迸發(fā)的不錯途徑。第二次三下鄉(xiāng)，帶著好朋友們回樂至共度建團90，跟著xx老師在玉米地里擺千手觀音的隊列，聽楊老師在縣醫(yī)院講吸入麻醉講座，xx，過得最忙碌的一次，也是收獲最有意義的一次。最感動的是，大家每一份心甘情愿的付出與收獲，最懷念的是，大家親密無間的前后并行，最珍惜的是，無論年紀無論學識無論身份的嬉笑打鬧。
不知道你們還記不記得玉米地的千手觀音……
不知道你還記不記得老佛爺安然的笑容……
不知道你還記不記得縣醫(yī)院急救車運載我們?nèi)サ哪康牡亍?/p>
不知道你還記不記得是誰為誰蓋上了隊旗做成的紅蓋頭……
不知道你還記不記得每次旋轉(zhuǎn)桌上剩下的轉(zhuǎn)動湯匙……
不知道你還記不記得義診時街頭竄動的人群……
20xx年的初夏，第三次三下鄉(xiāng)有些感動，一群樂至國的老鄉(xiāng)，選擇一個適當?shù)牡攸c，抽出一段適當?shù)臅r間，尋找一種適當?shù)耐緩剑墼谝黄鹱鲆恍┯幸饬x的事，確實回味起來很是讓人感動，感動于三下鄉(xiāng)期間沒頭沒尾的討論，感動于三下鄉(xiāng)期間沒日沒夜的工作，感動于三下鄉(xiāng)期間沒心沒肺的歡笑，感動于三下鄉(xiāng)期間沒始沒末的聚會。第三次三下鄉(xiāng)，和xx，在任老師左右總會感覺到安全，劉老師、張老師更是親切和藹為大家所熱愛，感動是這次三下鄉(xiāng)的關鍵詞，剩下的只是那個仲夏星夜的期許。每一次三下鄉(xiāng)都有不同的味道，就如同花的顏色多彩形式多樣，也會有著不同季節(jié)不同的芳香，喜歡它的層層遞進，也貪戀與每一位朋友的玩樂談心。
可曾想起通宵達旦的游戲以及綻出淚花的感動……
可曾想起敬老院今年是否會再散發(fā)的陣陣清香……
可曾想起石油聯(lián)誼、幼兒園積木、少年宮授牌之前的星光彩排……
可曾想起武警搏斗、烈士英魂、元帥故里的軍中綠花……
可曾想起縣醫(yī)院中醫(yī)院、大小村鎮(zhèn)、長短街道的步履腳印……
大學里有且僅有的三個暑假，分別獻給了三次不一樣的三下鄉(xiāng)奇旅。三次三下鄉(xiāng)，每一次都結(jié)識了一群要好的朋友，非常的珍惜那些不長不短的日夜，短短的相聚、短短的認識、短短的交談，包含著長長的思念、長長的回味、長長的感動。浸透得滿滿的是三下鄉(xiāng)的味道，因為有你們所有的夏季都有你們的回憶，最珍貴的回憶。
下鄉(xiāng)訪談記錄篇三
伊能靜的訪談大概是兩個星期之前看的了，但是這期節(jié)目卻給我留下了深刻的印象。我感慨于伊能靜坎坷的人生經(jīng)歷，感慨于她的奮力拼搏，感慨于她對生活對人生的深刻感悟。這樣一個女子，讓人既敬畏，又愛憐。
關于伊能靜，我不想再多作介紹。我想說的是，16歲就出道，全家都靠她養(yǎng)，這樣一個外表柔弱而內(nèi)心無比強大的女子，是多么地讓人肅然起敬!面對生活的種種磨難，她沒有低頭，而是選擇堅強地面對一切困難，用她那瘦小的肩膀，背負起種種的壓力和責任。
牽手事件讓她陷入輿論的種種指責，將她推上風口浪尖，這一刻，她似乎成了千夫所指的罪人。不明真相的群眾和媒體被蒙蔽了眼睛，只是一味的人云亦云，卻不知，這些，對于這樣一個弱女子，是多么大的壓力!然而她沒有怪誰，也沒有恨誰，她只是將自己關在屋里，安靜地思考，她甚至找過心理醫(yī)生。風波過后，是一個更加強大的伊能靜。很多人都說，她是一個鉆石女人，所經(jīng)歷的磨難越多，就像鉆石一樣，被打磨地越多，就越是折射出璀璨的光芒。
她是一個真正的性情中人，沒有人知道，她和庾澄慶究竟發(fā)生了怎樣的事情，他們的婚姻究竟出現(xiàn)了什么問題，她也不會去告訴任何不相關的人，而我們，也沒有必要知道這些。也許是不愛了，也許是有外部的因素。那又怎樣呢?我們只需知道結(jié)局，他們分開了。
相愛時一切美好，傳統(tǒng)的觀念也總是在諄諄告誡著我們，無論如何，即使以后不愛了，離婚也是極不負責任的行為。離婚真的是不負責任嗎?將自己捆綁在一個讓自己痛苦萬分的婚姻之中，整天面對著一個你早已不愛的人，這才是最大的不負責任，你對自己都不負責，你怎么對其它人負責?也許有人會說，離婚會對孩子造成極大的心理陰影，但是我想，如果不離，也未必不會對孩子造成心理陰影吧?因為你們的愛已經(jīng)不存在了，這個家，也沒有了愛。關鍵是你要給予孩子足夠的關愛，一如伊能靜，我相信她的小王子是充滿愛的，因為伊能靜給了他很多的愛，而沒有向小王子傳輸任何的一如我恨你爸爸之類的信息，她說，不要教他恨，因為長大后，他也會恨你，要給他愛，滿滿的愛，這樣他才會愛你，愛這個世界。
她還說，你一定要先搞定一個饅頭的問題，那表示你有能力，你沒有能力，你就沒有資格談夢想，因為夢想是需要能力來完成的。一如我在蕭亞軒訪談感想里所說，夢想，必須建立在牢固的基礎之上，夢想，不是白日夢。并且，我們，終究只是世俗的一份子。
這樣一個外表溫柔美麗而內(nèi)心強大的女子，這樣一個敢于愛敢于做多女子，讓人不得不欣賞。欣賞她的才情，欣賞她的堅強，欣賞她的魅力，欣賞她的言談，欣賞，這樣一個——伊能靜。
下鄉(xiāng)訪談記錄篇四
在我們身邊，還還有一部分老黨員。他們沒有叱咤風云的光榮歷史，但他們樂觀的生活態(tài)度，堅定的信念，默默地奉獻精神令我感動至深。
這次寒假，帶著對黨員的崇高敬意和抱著學習的態(tài)度，我們和老師專程看望了一位老黨員—陳林華。
記得那天，我早早的就來到了學校，跟著老師來到了，陳爺爺工作的地方。我們來到采訪室，聽陳爺爺講了他寶貴的經(jīng)歷陳爺爺小時候的生活很艱苦。陳爺爺小學畢業(yè)時考入了青浦中學，讀了一年后，因為母親生病了，他只好停學，回鄉(xiāng)里的生產(chǎn)隊工作。陳爺爺當時的生活可真艱苦，我真應該好好珍惜現(xiàn)在，更加勤奮地學習。陳爺爺在生產(chǎn)隊里勤勤懇懇從小小的管計到副隊長，隊長，科技組長。陳爺爺?shù)墓ぷ鲬B(tài)度一定很好吧!陳爺爺是一九八三年入黨的，他當時43歲，已經(jīng)在社會中打拼了許多年了。在社會中的磨練就是財富，陳爺爺獲得了很多榮譽。其中最顯赫的就是連續(xù)兩屆的市勞模。我真的打心眼里佩服陳爺爺，他真是我學習的榜樣。
“在黨的九十華誕，您有什么想要說的嗎?”我迫不及待地問陳爺爺 。
陳爺爺真是一位好黨員哪!
同伴急切地問陳爺爺：“那您對我們少先隊員又有什么希望呢?”
聽了陳爺爺?shù)囊幌?，我的感觸很深。多么深刻的道理呀!我們不應該整天待在家里玩電腦，看電視。應該多出來看看，經(jīng)歷經(jīng)歷，這也是無價的財富。我以后一定會多參加學校的課外實踐活動，也讓自己長長見識。
下鄉(xiāng)訪談記錄篇五
我的三下鄉(xiāng)心得。所以，人生必須具備的知識應該按實踐和行動的需要來決定?！弊鳛橐幻髮W生，參加社會實踐活動，能夠促進對社會的了解，提高自身對經(jīng)濟和社會發(fā)展現(xiàn)狀的認識，實現(xiàn)書本知識和實踐知識的更好結(jié)合，有利于樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。這為期8天的“三下鄉(xiāng)”實踐活動中，使我受益匪淺，深切領會了實踐的重要性。
20xx年x月7日 下午，我跟隨湛師體科院的“夢翔浪潮”實踐隊抵達了湛江市遂溪縣洋青鎮(zhèn)的外村塘小學。還記得那天，剛下車就被一些小朋友圍觀了，可見我們的到來給村里的小孩子帶來了新鮮感。我粗略瀏覽了一下整個校園，發(fā)現(xiàn)外村塘小學面積不算大，只有兩幢都是三層的教學樓，教學設備比較簡陋，特別是桌椅非常殘舊……面對這些情景，我想起了自己的小學時期，我也是出身農(nóng)村的，小時候接受的教育條件也不太理想，正如外村塘小學的孩子們一樣。我感到有點痛心，曾經(jīng)一度以為再也看不到小學生坐著老式的長板凳上課的情形了，而今我再一次看到了;曾經(jīng)以為自己的家鄉(xiāng)教育條件很落后，其實還有很多地方是更落后。這就涉及到城鄉(xiāng)發(fā)展不平衡帶來教育不公平的問題了，這是我們很難改變的，只能無奈地接受。那一刻，我真正了解到了這地方的教育狀況，我想我不能為這里的孩子解決教育不公平的問題，但我可以盡自己的微薄之力給這里的孩子們一些心靈的安慰。
此次實踐活動中，我被分配到了新聞組，主要負責寫實踐隊里的新聞稿;其實，我很慶幸能分到這個組，因為隊員們都很團結(jié)、互助，我們的組員經(jīng)常要為了發(fā)新聞稿而熬夜，很不幸，我那時候因身體不舒服而不能熬夜，她們?yōu)榱俗屛以缢栽肛撠熚业墓ぷ?。那時候，我覺得自己很沒用，到了發(fā)稿的時間就什么也幫不上忙;但是，她們絲毫沒有怨言，而且還督促我要早點休息。說真的，我真的很感動，是她們讓我感到了濃濃的友誼之情。其次，我還收獲了很多知識，由從沒寫過新聞稿到每天都寫新聞稿，不僅學會了一門學問，還鍛煉了自己的寫作能力。除了要寫新聞稿外，我還負責給低年級的小學生上語文課;通常，低年級的小學生定力不太好，上課的時候經(jīng)常不安分，比較難應付，而且，我還是第一次上講臺給學生們上課，不免有點緊張害怕。但是，在隊員們的鼓勵下，我從容地給小朋友上完了一節(jié)課，有位隊員還跟我說：“平時覺得你說話很小聲的，沒想到你給小朋友上課的時候，嗓門還挺大的”。是的，這次的授課經(jīng)歷鍛煉了我的膽量。有時候，我也會和隊員們在廚房里忙碌，一般都是洗菜、生火、淘米等等這些，算是比較輕松吧。雖然這都是很小的事情，卻能學到很多生活小常識。不過讓我感觸最深的就是隊里的男生手藝都不錯，廚房里的活干得井然有序，飯菜做得也挺不錯的。此外，有時候，隊員們還會組織下鄉(xiāng)慰問孤寡老人、為村民清理因山體滑坡而堆積在公路上的淤泥等，這些都讓我學會了應該怎樣奉獻社會、服務社會，也讓我體驗到奉獻的快樂。
8天的時間不長也不短，這個過程帶給我的思考與啟迪，是我成長必備的養(yǎng)料。這幾天，我覺得自己過得很開心、很充實;我付出了汗水，但我學會了更多的知識，收獲了真摯的情感。真希望以后有更多的機會，讓我在實踐中鍛煉自己，體現(xiàn)自己的人生價值!
20xx年x月7日下午，我跟隨湛師體科院的“夢翔浪潮”實踐隊抵達了湛江市遂溪縣洋青鎮(zhèn)的外村塘小學。還記得那天，剛下車就被一些小朋友圍觀了，可見我們的到來給村里的小孩子帶來了新鮮感。我粗略瀏覽了一下整個校園，發(fā)現(xiàn)外村塘小學面積不算大，只有兩幢都是三層的教學樓，教學設備比較簡陋，特別是桌椅非常殘舊……面對這些情景，我想起了自己的小學時期，我也是出身農(nóng)村的，小時候接受的教育條件也不太理想，正如外村塘小學的孩子們一樣。我感到有點痛心，曾經(jīng)一度以為再也看不到小學生坐著老式的長板凳上課的情形了，而今我再一次看到了;曾經(jīng)以為自己的家鄉(xiāng)教育條件很落后，其實還有很多地方是更落后。這就涉及到城鄉(xiāng)發(fā)展不平衡帶來教育不公平的問題了，這是我們很難改變的，只能無奈地接受。那一刻，我真正了解到了這地方的教育狀況，我想我不能為這里的孩子解決教育不公平的問題，但我可以盡自己的微薄之力給這里的孩子們一些心靈的安慰。
此次實踐活動中，我被分配到了新聞組，主要負責寫實踐隊里的新聞稿;其實，我很慶幸能分到這個組，因為隊員們都很團結(jié)、互助，我們的組員經(jīng)常要為了發(fā)新聞稿而熬夜，很不幸，我那時候因身體不舒服而不能熬夜，她們?yōu)榱俗屛以缢栽肛撠熚业墓ぷ?。那時候，我覺得自己很沒用，到了發(fā)稿的時間就什么也幫不上忙;但是，她們絲毫沒有怨言，而且還督促我要早點休息。說真的，我真的很感動，是她們讓我感到了濃濃的友誼之情。其次，我還收獲了很多知識，由從沒寫過新聞稿到每天都寫新聞稿，不僅學會了一門學問，還鍛煉了自己的寫作能力。除了要寫新聞稿外，我還負責給低年級的小學生上語文課;通常，低年級的小學生定力不太好，上課的時候經(jīng)常不安分，比較難應付，而且，我還是第一次上講臺給學生們上課，不免有點緊張害怕。但是，在隊員們的鼓勵下，我從容地給小朋友上完了一節(jié)課，有位隊員還跟我說：“平時覺得你說話很小聲的，沒想到你給小朋友上課的時候，嗓門還挺大的”。是的，這次的授課經(jīng)歷鍛煉了我的膽量。有時候，我也會和隊員們在廚房里忙碌，一般都是洗菜、生火、淘米等等這些，算是比較輕松吧。雖然這都是很小的事情，卻能學到很多生活小常識。不過讓我感觸最深的就是隊里的男生手藝都不錯，廚房里的活干得井然有序，飯菜做得也挺不錯的。此外，有時候，隊員們還會組織下鄉(xiāng)慰問孤寡老人、為村民清理因山體滑坡而堆積在公路上的淤泥等，這些都讓我學會了應該怎樣奉獻社會、服務社會，也讓我體驗到奉獻的快樂。
8天的時間不長也不短，這個過程帶給我的思考與啟迪，是我成長必備的養(yǎng)料。這幾天，我覺得自己過得很開心、很充實;我付出了汗水，但我學會了更多的知識，收獲了真摯的情感。真希望以后有更多的機會，讓我在實踐中鍛煉自己，體現(xiàn)自己的人生價值!
下鄉(xiāng)訪談記錄篇六
過去的一周可以說我對于生命.運動.健康有了深入而直觀的理解。3月15日參加了一次體檢，如果不是因為感到身體有了一點異樣，我是不會去體檢中心或者醫(yī)院這樣的地方的，用《老大的幸?！分行≮w的話來說，180大個200多斤，我能有病嗎?!我感到身體很健康啊!可是當體檢報告出來之后我傻眼了，查出了好多因為超重而引起的病灶，高血壓、輕中度脂肪肝、超重，這都是體檢報告上震撼我心靈的文字!醫(yī)生找我談了一次話，要想健康，要想有一個質(zhì)量更好的未來，我必須減肥了，因為這一切病灶都是因為肥胖超重引起的!這件事情的確像晴天霹靂一樣炸在了我的頭上，我才僅僅23歲啊，我的生命還有很長的路要走，這些中老年病卻提前找到了我的身上!
反思了自己今天狀況的原因，第一，我是個不愿意動的孩子，平時總是吃完了就坐在電腦或者自習室弄自己的事情，這樣久而久之就打破了攝入與消耗平衡，慢慢積累起今天的體重。第二，上大學以來喝酒也很頻繁了，其實說到頻繁也有些夸張，不過因為自己的酒量大，每次都喝的很多，其實現(xiàn)在想想，當你攝入大量酒而不醉的時候，肝臟為了維持健康，將會超負荷的運行，這樣一次次的損害造成了今天的脂肪肝。
媽媽訓了我，奶奶因為這事也上火，叔叔為了我的健康語重心長的找我談了很久，非減不可，這四個字已經(jīng)牢牢的印在了我的腦海中!
其實減肥的原理很簡單，就是消耗大于攝入，這樣在過去的5天中，我減小了飲食的攝入，但每天的午飯一定要吃8分飽，主要是青菜，減少高脂肪的攝入，晚飯不吃，但吃一盒酸奶和兩個蘋果。同時徹底告別酒的攝入了，戒酒了!經(jīng)過幾天的堅持，感覺身體在變輕，也舒服了許多。減肥主要是運動，用老媽的話來說就是“管住嘴、邁開腿”。想想運動可以從平時做起，周末回家提前5站地下了車，走回了家，在這一個小時的走路中，汗水浸濕了衣服，更主要的是第一次感覺到城市的發(fā)展，平時擠在那個鐵皮盒子里哪有心情欣賞周邊的一棟棟建筑呢!呵呵…有了昨天的運動感受，今天特意走出了家門，在背包中放了四本大字典，負重走了兩個小時，呵呵，看到自己濕濕的衣服，我知道堅持下去，終究有一天我會變瘦的，會體重恢復正常的!
其實想想，現(xiàn)在我們經(jīng)濟發(fā)展迅猛，而現(xiàn)代人大多數(shù)都屬于亞健康人群，大家每個人有著工作的壓力、家庭的負擔，運動的時間幾乎太少了，其實身體不是一個永不壞掉的機器，它也有它固定的壽命，當我們在踐踏健康的同時，我們也在縮短著自己的生命，我們同時在降低著生活的質(zhì)量。其實運動很簡單，鍛煉身體可以從身邊的小事做起，比如，不做電梯改爬樓梯，從家到單位如果走路一小時可以到達，就改為步行，午休時到戶外做做體操，減少喝酒的次數(shù)或者不喝酒，減少高脂肪食物的攝入，多吃青菜和水果，這些都是在保護我們的健康，生命在于運動這句話到什么時候都是至理名言!
我還年輕，未來還有很多事情等待我去做，有太多的美麗景色等待我去領略，為了健康，我會努力減肥的!加油!
明天的健身房，我要開始減肥之旅的另一半了!
下鄉(xiāng)訪談記錄篇七
2月28日，我和衛(wèi)生部長馮曉整理當月衛(wèi)生分數(shù)時，談起了她的新聞專業(yè)，她說正好現(xiàn)在有一個采訪老師的活動，可以鍛煉一下。我向來對這樣的活動感興趣，于是在她的介紹下。我加入了采訪組。
當晚，采訪組負責人、保送清華新聞專業(yè)的鄭珮給我們每個人安排了任務。我負責延德元老師和苗翠強校長的采訪與撰稿工作。
3月1日上午我和延老師約定當晚進行采訪。延老師起初還很謙虛，說自己的經(jīng)歷沒有什么可以值得采訪的。但是，當晚我和馮曉、周蓉蓉、宋峙鋆來到他的辦公室時，他已經(jīng)準備好了一份簡歷。和延老師的交談時間大約有四十五分鐘，和后來一些老師的采訪時間比起來并不算長，但這四十五分鐘卻讓我印象極為深刻，也許是因為這是第一次，也許是由于我對剛剛開啟的這一片世界感到最充分的新奇。在這短短的四十五分鐘里，我們像輕松的聊天似的，從延老師的童年到他的大學，從他開始工作到如今成績斐然，從教育到家庭，從酸楚奮斗到甜美果實，我們談得很盡興，而我們四位延老師的學生，也都是收益良多。這是第一次采訪，或許我們?nèi)鄙俳?jīng)驗，但我們的這次采訪，確實讓我初步了解了延老師以及他所代表的那個時代的人們的生活經(jīng)歷?；蛟S，有些經(jīng)歷與感悟我們早已在書中看到過，但當面對自己的班主任老師，尤其感到這種經(jīng)歷與感悟的真切、真誠。
采訪在第二節(jié)晚自習開始不久就結(jié)束了，回去以后，我又把錄音聽了一遍，然后動筆寫稿。第四節(jié)自習，我交給了同去采訪的另外三名同學，他們提出了修改建議。第二天，鄭珮說：初戰(zhàn)告捷。
我為我們的成果感到高興，接下來的幾天，我又和采訪組其他成員鄭珮、許瀚藝、王寶寧、周蓉蓉、宋峙鋆、馮曉一起，采訪了其他一些老師。
和苗校長幾次約定時間，但作為副校長和教育處主任的他，工作實在太忙，一直找不到一個合適的機會。我們最后約定在了3月9日的下午采訪。但到了那天，又有德國訪問團來訪，因此不得不推遲。第三節(jié)晚自習，我和宋峙鋆、周蓉蓉還有慕名而來的同學丁川、郭大朝、胥逸萌一起，來到了剛剛送走德國客人的苗校長的辦公室。
和苗校長的那次交談，同樣使我印象深刻。我們師生之間的親切交流持續(xù)了兩個多小時，直到晚自習第四節(jié)結(jié)束，我們還在興頭上。但是同學們要休息，苗校長也要像往常一樣去查學生宿舍了，所以我只好打斷了我們的談話，提前結(jié)束了采訪。
教授政治課的苗校長說起話來，條理清晰，思路清楚，從他的中學到大學、再到工作，還有調(diào)動，他娓娓道來，我們竟然沒有插話、“挑刺”的機會。而讓我印象最深刻的兩個瞬間，是他談起學生社團和自己的女兒時。學生社團，使他倡議和主導素質(zhì)教育的新模式，如今也可以說是他教育教學的新成果，是他事業(yè)的閃光點；而女兒，則是事業(yè)之外的家庭的核心，對自己的值得驕傲的優(yōu)秀的女兒，他感到十分欣慰。他的目光與語氣語素的變化告訴我們，這是一個真情為家、為工作、為事業(yè)的男人。
我們的整個采訪活動，持續(xù)了大約一個月，我們共計采訪了二十多位教師，而我，參與了其中的大多數(shù)。一路走來，我想有幾個關鍵詞可以概括老師們的共同特點：真誠、奮斗、責任感。而我也有幾個詞語可以形容我的感受與心情：感動、感謝、感佩。
我相信這段經(jīng)歷，將是我人生中最為寶貴的財富之一。因為，這是人生與人生的交融，是智慧與激情的傳遞。而教師，正是這個傳承事業(yè)的載體。有人說教師是蠟燭，照亮了別人，犧牲了自己，而我想教師應該是太陽，給萬眾以光芒，還自己以滿天下的桃李。
下鄉(xiāng)訪談記錄篇八
新聞采訪讓大家了解更多事情的真相。新聞采訪是現(xiàn)代新聞實務的重要組成部分,對新聞工作者來說,新聞采訪更是其不能忽視的新聞實務環(huán)節(jié)。下面是本站帶來的新聞采訪心得體會，希望大家喜歡。
其實在新聞采訪方面，我是一個新手，一只“菜鳥”。說來慚愧，進校報的這一年里，真正意義上的采訪其實不多，只有四次。中間自己也得出了一些拙見，現(xiàn)在就寫出來，跟大家交流分享下吧!
我的第一次個人采訪是在軍訓的時候。因為其他的一些原因，我跟文學院的新生有著比較密切的聯(lián)系。軍訓表彰大會上，“詹麗璇”的名字引起了我的注意(其實他一入學輔導員就跟我說了，要特別關注她的舉動)。后來師姐說讓我們挖掘軍訓的人和事，我第一個念頭便想到了詹麗璇。后來我通過其他人了解了她的信息后，感覺師妹身上有能夠代表這一屆新生在軍訓中蛻變的閃光點，就跟碧嵐師姐主動請纓，說我要去采訪詹麗璇。
師姐同意了，我是第一次采訪，還是一個人采訪，自己不免內(nèi)心緊張。后來我從圖書館找來了通訊寫作的書籍，可總覺得里面的那些原則寶典之類的不適合現(xiàn)實中的采訪。我開始苦惱，幸好這時碧嵐師姐給了我很大的幫助，她通過電話引導我摸索，最終，我把那些問題想好了，列好了，也順利采訪好師妹。
這一次充足的采訪前期工作是那次采訪成功進行下去的關鍵。因而在做人物采訪前，如果有條件的話，還是希望能夠盡可能地收集被采訪者的信息及別人的一些看法，這對采訪中挖掘人物的閃光點至關重要。
好的采訪是成功的采訪稿的一半!在我的第二次采訪中，我感受最深的也是這點。第二次采訪的是一位現(xiàn)從事媒體工作的優(yōu)秀畢業(yè)生師姐。由于當時師姐在海南，我只能通過qq對她進行采訪，而我對那位師姐的所以認識就只有那張紙上的信息。那段時間很忙碌，沒怎么好好地琢磨那次的采訪，在還沒做充足準備的情況下就貿(mào)貿(mào)然地采訪了師姐。很快，師姐就指出了我采訪的不足，她說我問的都是一些表層次的東西，而且問得比較亂。我心驚地接受了她批評，重新審視了自己的采訪，發(fā)現(xiàn)真的有許多漏洞。
那次采訪稿最后世師姐也幫我修改了不少，這讓我覺得很慚愧，也更加意識到我們采訪者的責任和采訪上自己存在著的不足。
說了那么多了，好像都在強調(diào)采訪前期的準備和信息收集的重要性。其實我還覺得，在采訪過程中，我們的表現(xiàn)同樣很重要。就算是面對同樣的問題，不同人采訪還是會有不同的風格。這在電視上我們也可能看到，魯豫的采訪和王志的采訪風格就算兩種幾乎完全不同的風格。而對于我個人而言，我更傾向的是魯豫式的閑話家常的采訪，而不喜歡王志式的咄咄逼人的采訪。可能大家剛看這兩張風格都會不由自主地選擇魯豫，可一旦真正進入采訪，還是會有人就不知覺地扮演起王志來。當采訪著說出一個對我們而言十分有利的信息時，我的觀點是，請做溫柔的魯豫，一步步引導采訪者繼續(xù)說下去，而不做尖銳的王志，立刻單刀直入，令采訪者汗顏。
好了，說了那么多，也該擱筆了。真正的采訪經(jīng)驗采訪感受恐怕還是要我們自己去體驗才能找到屬于我們每個人的風格和感受!
埃德加·斯諾、法拉奇、霍默·比加特、威廉·勞倫斯、喬恩·富蘭克林這些知名記者的背后故事有很多，這些日子在網(wǎng)上細細瀏覽了他們的資料，心中感觸很大。其實對于一名記者，我理解的層面還是停留在中學時代那就是為人們吶喊。單純的理想讓自己報了這個專業(yè)，在學習中我曾經(jīng)徘徊過，也曾經(jīng)驕傲過，記者是一個“雜”家，更是一個需要勇氣和智慧的事業(yè)。
暑假實習的時候，開始的時候是自信滿滿，覺得終于可以把自己的潛力發(fā)揮出來了，終于可以實現(xiàn)自己最初的夢想。就這樣帶著七分興奮和三分膽怯走進了報社，走出了自己的第一步，后來就有了我的第一次采訪，第一次感動，第一次開始思考自己的專業(yè)，第一次開始有感于新聞采訪，有感于記者這個職業(yè)。
記者，這個被冠于“無冕之王”的角色，是一個在社會上有很多爭議的職業(yè)，在面對一些涉及信仰涉及利益甚至是涉及生命的時候，記者這個角色就有了很大的發(fā)揮空間。
法拉奇這個傳奇女子，采訪了著名的越南戰(zhàn)爭、印巴戰(zhàn)爭、中東戰(zhàn)爭和南非動亂，采訪過鄧小平，采訪過基辛格，每一次的采訪都作為了現(xiàn)代采訪界的典范永久被珍藏。這個被稱為“世界政治采訪之母”人物無論是在采訪戰(zhàn)爭還是在采訪政壇風云人物的時候，她的智慧、她的立場、她的視角，總是那么閃耀和無法企及。記得暑假實習那會總是會遇到不知從何采訪起的尷尬場面，有時候草草的收場，以至于收集不到好的新聞線索寫稿子的時候無從下手。
采訪前充足的資料準備，是取得采訪獨立性的“敲門磚”。法拉奇采訪基辛格的時候正是有這種充足的準備才在采訪的過程中不畏不懼，尖銳提問，態(tài)度上保持獨立性。欣賞法拉奇的人都知道她采訪的個性，講究的是獨立和現(xiàn)場。法拉奇的獨立是她看問題的角度。新聞的真實性也正是以這種方式得以實現(xiàn)的，只有在現(xiàn)場才能真正的見證事實，就如威廉·勞倫斯搭乘攜帶原子彈轟炸日本長崎的飛機，寫下了著名的空中目擊記《長崎投彈記》。有了真實的體驗在能夠把自己的新的體會寫在新聞報道中讓人們?nèi)ンw會。
想起了我在暑假實習的時候采訪一個聾啞的清潔工，不會說話更是聽不懂別人說什么。采訪的那天天氣很熱，因為開始之前有一個采訪，采訪完之后就已經(jīng)快中去了，想到采訪這個肯定又要花很長時間不說采訪未必會成功，于是就回家了。在網(wǎng)搜上果然有一篇類似的稿子于是投機取巧，自己又重新編了一篇稿子給了老師，后來老師打電話來說這個稿子沒寫好，并一直說不要以為是聾啞人就采訪不到信息，說了一大堆批評自己的話，于是心中很是后悔過意不去。這件事是在實習的時候犯的一個最大的錯誤。
做新聞就是講究的是一個真實，失去了真實，還有什么資格稱的上新聞?；裟け燃犹啬軌蜃哌M《原子彈轟炸下的廣島》，那種惡劣的環(huán)境，那種時刻會丟掉生命的環(huán)境，都能夠?qū)懴伦约旱乃娝劇Ｎ覀冞€有什么值得去畏懼。沒有親身體驗過是無法去體會一種責任，一種義務。一個前輩記者告訴我，親身經(jīng)歷的東西會感受更深，會更有東西寫。這句話是真理，是一個值得大家去理解和記住的真理。
還有就是一個人的信仰，記者的信仰很重要，因為一個記者的信仰關乎著這個記者的道德品質(zhì)，埃德加·斯諾是我最欣賞的記者之一，在中國新民主主義革命時期能夠一直堅持為中國革命的勝利努力著，為世界的和平努力著。作為一名美國記者、作家，斯諾把二十世紀上半葉中國人民的苦難和中國共產(chǎn)黨人領導的革命真實展現(xiàn)在世界人民面前，是多么的偉大!
記得實習的時候老師經(jīng)常給我們講到《楚天都市報》的記者陳世昌，是一個很具有正義感的、敢于說真話的記者。心中很是敬佩，覺得這個記者真正是個能干的人，或許這種記者就是自己未來心中向往的那種。
采訪寫稿子這些都在不斷的交替之中，實習中記憶就是問路采訪然后回家抓緊寫稿。寫稿子是一個對采訪的驗收吧，暑假里面老師不停的告訴我們要抓新聞點寫，要在一件事情中挖東西寫，要注意細節(jié)……寫稿子不是我的專長，我是一個理科生，經(jīng)常會被班上學文科的同學調(diào)侃說“在文學的地盤上面濫竽充數(shù)”。其實寫新聞高并不是要多大的文采，但是卻要有自己獨到的創(chuàng)新和不錯的文筆，這個是我欠缺的。喬恩·富蘭克林的《凱利太太的妖怪》這是一篇新聞稿，寫的像小說一樣，但是它確實像描寫一樣把一個手術給活化了，細節(jié)抓的也恰到好處，這行新聞界值得借鑒的。
以上是我對新聞采訪的一點感悟，其實不僅是這些大家記者，更是這個暑期實習給我的。
12月份以來，我們所學的《新聞采訪學》幾乎都是以實踐、實習為主。正所謂理論聯(lián)系實踐。之前學了那么多的有關采訪的理論知識，都從沒有用到實踐中去過，只是系統(tǒng)的把那些新聞采訪知識輸灌進了腦袋，但卻沒有用來指導實踐過。而如今，老師在有限的條件下給我們安排實踐實習的機會。不管是學習他人的實踐經(jīng)驗，還是讓我們自己去體會，我都覺得很有必要，也很感謝老師為我們爭取機會而付出了那么多。
第一次的實踐活動應該是我們班舉行的模yi答記者問。我和另外4位同學有幸成為被采訪者，其他的同學對我們五個人分別提出問題，我們做出回答。陶艷的回答確切、具體;胡文茜快言快語;林蓉蓉純真無邪;張國平的語言犀利;我呢?很真誠、很用情，不過我覺得我太情緒化了。雖然我們這次模yi答記者問的實踐活動有很多地方不規(guī)范，但通過老師的點評后，我們都知道了哪些地方不規(guī)范，存在哪些問題以及日后該如何處理這些問題。不管怎樣，我們的實踐活動還算的上是一次成功的實踐活動吧。因為我們5個人的回答各有千秋，同學們提出的問題也很有水準，只是我們在程序以及禮儀上存在一些小毛病。
第二次的實踐體會是江西日報的高級記者程娟來給我們班上課。程娟老師把她自己的采訪經(jīng)驗結(jié)合理論知識傳授給了我們?！段夷苊疖噯?》讓我知道了在采訪的過程中要做個有心人，也讓我知道了程娟記者是如何做到與別人不一樣的;《袁政海班組》的系列報道讓我更堅信了“懶人是當不了記者的”那句話語;有關鐵路、公路的開通的報道讓我知道了原來新聞也可以寫成那般的詩化和散化，我想這與她平日里愛閱讀散文，寫散文文章是分不開的;對“金圣”煙的報道表現(xiàn)了她獨有的睿智······說實在的，我很羨慕她，羨慕她能寫出那么漂亮的文章;但我更佩服她，她那不斷上進的心與那吃苦的勁把我給折服了，她一個勁的重復那句“一定要吃的了苦”，我想做新聞工作的應該都很辛苦吧!所以從現(xiàn)在開始我們就更應該強健體魄，培養(yǎng)堅強的意志和吃苦耐勞的能力，以便日后投入到新聞事業(yè)工作中去。
第三次是老師帶領我們做校車去感受南昌的變化。第一個目的地是秋水廣場，廣場的最高噴泉是108米，據(jù)說是中國的第一高噴泉。我們在那逗留了半個小時又奔向了另一地點------摩天輪，據(jù)稱是亞洲第一高的摩天輪。在它的旁邊正在完善一個贛江公園，它的建立與完善不僅會給人們提供了又一娛樂場所，而且還會帶動當?shù)亟?jīng)濟的發(fā)展，讓人們更加關注昌北的建設與發(fā)展。摩天輪的對面有一個“嘉年華”娛樂場地，也還在完善之中，不過應該快要竣工開張了，因為有好多大學生在那求職，大概有300多個人在那排隊等待，據(jù)我們了解，該娛樂場地計劃12月24日開張。在那逗留了近一個小時，回到校車上準備打道回府。不過我們并不是按原路線往回返，而是開上了生米大橋，那座橋很長、也很雄偉······ 我們一路上有說說笑，就在這樣輕松愉快的氛圍中回到了我們的學校，結(jié)束了我們的感受南昌變化的體會活動。
這就是我們的三次實習體會活動，那三次活動讓我明白了新聞無處不在，只要我們有一雙敏感的眼睛。讓我們做個有心人，為新聞事業(yè)而奮斗終身吧!
下鄉(xiāng)訪談記錄篇九
由于我七月份去了貴州支教，所以七月份的尋訪工作我并沒有能夠參與進去。七月底回到長沙之后，過了一段安閑的日子，然后接到了學長的電話，說是聯(lián)系到了一個校友，具體的采訪時間也定下來了。
七月流火，長沙在經(jīng)過那么多天的高溫炙烤后終于涼爽了起來，但我們尋訪校友的工作卻依然如火如荼地進行著。經(jīng)過一段時間的聯(lián)系，我們有機會采訪到了正在做房地產(chǎn)工作的許利民學長。
在同許利民學長揮手道別后，我們看見學長又投入了工作之中?！暗驼{(diào)做人，高調(diào)做事”，學長仿佛在用他的行動詮釋著這句話的含義，這次采訪，我受益匪淺，不論是在采訪技巧上，還是在人生經(jīng)歷上，都得到了豐富。聆聽別人的人生，自己也能從中受到很多啟發(fā)。
不過這一次采訪中最艱難的任務——確定采訪對象和采訪時間，是由學長完成的，所以我并沒有過多地體會到采訪有多難。之后由我來負責聯(lián)系另一位校友時，我感受到了聯(lián)系成功有多難。有些校友本身不習慣接受采訪；有些校友很忙，經(jīng)常沒有時間，甚至不在本地；有些校友要聯(lián)系到還需通過秘書或助理等關卡。所以要聯(lián)系成功一名校友并成功采訪他寫出新聞稿來，程序很多，并不是那么容易完成的事。
但不管怎么說，通過這半個暑假的尋訪，自己還是感覺收獲了一些難以言說的東西。雖然寫稿子讓我覺得很辛苦，五千字使我感覺頗有些江郎才盡的意味了，但是比起其他人特別是兩位組長的辛苦的聯(lián)系工作，我覺得自己問問題寫寫搞實在是輕松無比。如果沒有整個長沙校友暑期尋訪小組的共同努力，我想任何一篇尋訪校友的采訪稿都不會像如今這般順利完成，沒有小組成員的共同參與，暑期尋訪的工作也不會這樣讓人難忘。
尋訪校友的過程中，我們收獲的不僅是同校友交流的感受，還有小組協(xié)作的經(jīng)驗。
下鄉(xiāng)訪談記錄篇十
一夜的輾轉(zhuǎn)反側(cè)后，今早三下鄉(xiāng)活動正式開始了。
一大早醒來，呼吸一下海風帶來的清新空氣，吃上熱騰騰的早飯，本來這該是簡單美好的一天，但是有著第一次與學生們見面的期待，今天變得不簡單。
今早作為班主任第一次與學生們接觸，剛開始因為語言不通，還要發(fā)動大家講普通話，了解大家參與我們的三下鄉(xiāng)活動意愿。而且面對這么多人，有點緊張。后來學生們都陸陸續(xù)續(xù)地走了的時候，我有點不知所措，但最后還是有二十幾個學生留下來了。
接著是開班儀式。開班儀式時，又有幾個學生走了，我的心底涌現(xiàn)一股無力感。
在副校長和隊長的帶領下我們開展了開班儀式。在副隊的帶領下，千陽實踐隊員們進行了宣誓。
開班儀式后，我們回到教室，和學生們一起打掃了教室的衛(wèi)生。并進行了更加深入的交流。
下午進行了開班班會，我進行了我們?nèi)锣l(xiāng)隊伍的介紹和主持自我介紹，我準備不充分，弄錯了幾個地方，感覺有點內(nèi)疚。而且我們班不夠隔壁班活潑積極，學生們在我們講的時候還在看書，可能是我自我介紹的時候開了一個不好的頭，導致大家都沒有興趣聽下去。以后我一定會吸取經(jīng)驗，做好充分的準備再去講課。玩游戲的時候也因為不清楚規(guī)則搞得亂七八糟的。
今天開始得不是很好，我們都有點灰心，接下來幾天我付諸更多的努力和精力去做好班主任這個工作。