在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
人體課心得篇一
在全國勞動模范和先進工作者表彰大會上的重要講話中強調(diào)，要在全社會廣泛宣傳勞動模范和先進工作者的先進事跡、優(yōu)秀品質(zhì)、高尚精神，給他們以應(yīng)有的光榮和地位，推動全社會進一步尊重勞模、關(guān)心勞模、學(xué)習(xí)勞模、爭當(dāng)勞模，讓勞模精神不斷發(fā)揚光大。這充分體現(xiàn)了勞動偉大、勞動光榮。在新的歷史時期，社會主義和諧社會的建設(shè)，需要偉大的勞模精神的支持，它是社會不斷前進的無窮動力。
通過學(xué)習(xí)勞模精神，使我們充分認識到勞模“愛崗敬業(yè)、為國為民的主人翁精神，爭創(chuàng)一流、與時俱進的進取精神，艱苦奮斗、艱難創(chuàng)業(yè)的拼搏精神，勇于創(chuàng)新、不斷改進的開拓精神，淡泊名利、默默耕耘的‘老黃牛’精神，甘于奉獻、樂于服務(wù)的忘我精神，緊密協(xié)作、相互關(guān)愛的團隊精神”，是各行各業(yè)、各崗位在千變?nèi)f化的復(fù)雜社會環(huán)境下不斷突破、前進的精神保障。
作為一名幼兒園教師，我們就是要學(xué)習(xí)勞模精神，充分樹立起“愛崗敬業(yè)、為國為民”的主人翁精神，在自己的崗位上不斷創(chuàng)新、尋求突破，克服一切困難，為社會的不斷進步貢獻自己的力量。
第五、學(xué)習(xí)勞模那種緊密協(xié)作、相互關(guān)愛的團隊精神。團結(jié)就是力量。
勞模精神是時代的旗幟，大力弘揚勞模精神，我們就要牢固樹立“老老實實做人、踏踏實實做事”的人生態(tài)度，像我們身邊的勞模一樣，從自己做起，從一點一滴做起，從平凡小事做起，以自身的實際行動，說真話，走正道，辦實事，以自身的實際行動，投身到各自的工作崗位中，銳意進取，務(wù)實奉獻，為社會的美好明天而奮斗!
人體課心得篇二
食品安全是現(xiàn)在民生問題中備受關(guān)注。食品安全指的就是無毒、無害，符合它該有的營養(yǎng)要求，對人體健康不會造成任何急性、慢性危害。下面是本站帶來的食品安全心得體會范文，歡迎大家閱讀。
近年來，隨著“三聚氰胺”、“瘦肉精”、“染色饅頭”等事件先后曝光后，食品安全問題越來越令人堪憂，能否保證餐桌安全，讓學(xué)生吃上放心飯成為各級政府亟待解決的民生大事，在此背景下，我市率先開展食品安全專題培訓(xùn)，我有幸于 年 月 日參加了此次培訓(xùn)，通過學(xué)習(xí)，使我對食品安全有了更深的認識。
作為學(xué)校食品安全，我認為應(yīng)抓好以下工作：
1、對我校的培訓(xùn)工作高度重視，始終把培訓(xùn)工作作為促進食品安全工作取得實際成效的基礎(chǔ)性工作，持之以恒，扎實抓好。把培訓(xùn)擺在重要的議事日程，專題研究和安排部署學(xué)習(xí)計劃，明確學(xué)習(xí)重點和內(nèi)容，動員所有人員提高認識，努力提高我校食堂食品安全工作綜合素質(zhì)。
2、抓好食品安全的宣傳教育，在師生、食堂從業(yè)人員中，廣泛開展《食品安全法》的學(xué)習(xí)，通過小手拉大手、一個學(xué)生帶動一個家庭，一個家庭帶動一個社區(qū)，從而帶動整個社會，使之全民認識食品安全工作的重要性、迫切性，提高食品安全意識。
3、抓好食堂飲食安全管理，嚴(yán)把食品采購關(guān)，切斷食源性污染和疾病的發(fā)生，大宗食品定點采購，嚴(yán)格索證，建好臺賬，嚴(yán)禁采購散裝調(diào)味品，做好蔬菜農(nóng)藥殘留檢測，不符合要求的蔬菜，嚴(yán)禁進入校園，加強食用油、禽畜肉等的檢查，確保安全;加強從業(yè)人員衛(wèi)生安全教育，規(guī)范食品加工銷售過程管理，以保證食品衛(wèi)生安全。
民以食為天，食以安為先，我們將積極行動，落實“全市食品安全專題培訓(xùn)”會議精神，切實抓好學(xué)校食品安全管理，保證廣大學(xué)生飲食安全。
首先，我們應(yīng)該到正規(guī)商店里購買食品，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品;不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購買食物;不到無證攤點購買油炸、煙熏食品;要購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽度好的品牌，不要盲目隨從廣告，廣告宣傳并不代表科學(xué)。
最后，就是要加強體育鍛煉，增強機體免疫力，抵御細菌的侵襲。
只要從以上三個方面入手，認真學(xué)習(xí)食品衛(wèi)生知識，掌握一些預(yù)防方法，提高我們的自我衛(wèi)生意識，就能最大限度減少食物中毒的風(fēng)險度，從而預(yù)防食物中毒，保證我們的身體健康。
我看了食品安全進校園這篇文章，我知道了我們愛吃的叫辣子的東西真不應(yīng)該叫辣子，應(yīng)該叫垃圾，不應(yīng)該叫辣子還侮辱辣椒呢。
我們喜歡的燒烤類食品，含有燒烤類食品含有強致癌物質(zhì)苯并芘。僅此一條，就足以警示人們對燒烤類食品“退避三舍”。
世界衛(wèi)生組織公布的十大垃圾食品包括：我們愛吃又愛喝的一些東西列如：油炸類食品、腌制類食品、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸、火腿等)、餅干類食品(不包括低溫烘烤和全麥餅干)、汽水可樂類飲料、方便類食品(主要指方便面和膨化食品)、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、燒烤類食品，這些我們又愛吃而它有簡稱“垃圾”的東西，我們可以不吃加工類肉食品、油炸類食品、話梅蜜餞果脯類、食品餅干類食品和垃圾食品，我們可以自己做，把水凍一個小時水就變成了和雪糕一樣軟的冰了(還可以用牛奶加三勺白砂糖做)。
垃圾食品有稱(junkfood)是指僅僅提供一些熱量，別無其它營養(yǎng)素的食物，或是提供超過人體需要，變成多余成分的食品，所以我希望大家少吃學(xué)校門口便宜的小食品可以讓父母給自己做安全的食品給自己吃這樣才是安全的。
打開電視，打開電腦，一條條新聞，揭發(fā)著一個個令人目瞪口呆的真相：那杯使我們饞言欲滴的珍珠奶茶，竟是從不堪入目的 地下工廠 里加工出來的;那顆紅彤彤的棗子，居然是青色的冬棗在藥水中泡過而變色成的。鬧得全國沸沸揚揚、家喻戶曉的 三鹿奶粉 ，更是搞得人心惶惶。
上學(xué)、放學(xué)路上我總是被小攤上那香氣撲鼻的燒烤、無骨雞柳、臭豆腐所吸引。這些琳瑯滿目的食品，惹得我口水流下三千尺，可又不知道是否有害健康，只能望而卻步，咽下口中的口水，不得不遠離這些誘惑。然而我真的不想吃嗎?絕對不是，歸根結(jié)底還是食品安全問題使我形成懷疑，因而在 好吃 與 安全 之間，我迷茫了。
就像 三鹿奶粉 事件的發(fā)生，伊利、蒙牛等多家奶企業(yè)的奶制品被查出含有三聚氰胺，市場上奶制品的銷售量急劇下降，民眾對各大品牌的奶制品作出了質(zhì)疑，許多新生兒父母都不知給孩子選擇哪種品牌的奶粉了!
這個原本應(yīng)該讓我們最放心食品，現(xiàn)在呢?現(xiàn)在誰能保證什么食品是安全的呢?食品安全不該是重印保質(zhì)期就能蒙混過關(guān)，昧著良心賺黑錢，拿人民的健康當(dāng)賭注!
食品安全已經(jīng)是一個刻不容緩的問題了，如此下去，人們是否要回到原始社會，吃那些最原始的食物，至少，沒有添加劑。
食品安全一直倍受關(guān)注，因為我們的日常生活根本離不開食品。所有人都知道這一點，但又總一些人，讓我們擔(dān)心，我們的食品是否安全，是否衛(wèi)生。
也就是因為了錢產(chǎn)生了：人工合成甜味劑(糖精鈉、甜蜜素)和防腐劑(苯甲酸鈉、山梨酸鉀)等食品添加劑的使用情況。因此，我十分的想些人明不明白，他們的 產(chǎn)品 危害了多少人?有許多的人因為吃了這些所謂的 衛(wèi)生、安全食品 而上吐下瀉乃至丟了性命的!
不過，我想，除了批評那些只知道賺錢而不顧及他們身體健康、安全的人以外，我們還要提高自己的防范意識!
如：蘋果過于的發(fā)亮說明蘋果可能打過蠟。葡萄上的白斑過多可能就是農(nóng)藥使用過量。
這些說明，防御食品中人為的添加化學(xué)物質(zhì)、有害物質(zhì)有些是可是用肉眼或簡單的方法檢驗出來的。
我們要關(guān)注食品安全，要為了我們的健康而努力，要為了我們的文明而努力。
人體課心得篇三
20xx年9月13日至16日，市衛(wèi)生監(jiān)督所組織所內(nèi)30名年青干部在阿城亞溝65165部隊進行了為期4天的軍訓(xùn)，我作為其中的一員參加了這次活動。回顧在軍訓(xùn)中受的挑戰(zhàn)和磨煉，感受頗深。這次軍訓(xùn)是一次身心的大洗禮，他不僅僅是一次簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種磨練。
我是30個人里年齡最大的。自大學(xué)畢業(yè)后就很少運動了，由于長期缺乏鍛煉，身體素質(zhì)已經(jīng)大不如以前了。我們到亞溝的第一天下午就開始進行訓(xùn)練。訓(xùn)練內(nèi)容非常簡單，不過是原地轉(zhuǎn)法、跨立、立正之類的動作。但我沒堅持多久就覺得腰酸背疼。教官對我們要求很嚴(yán)格，但也很關(guān)心我們。他告訴我們，如果誰覺得身體不適，可以喊“報告”休息。記得站軍姿的時候，我的腰簡直酸的要命，真的很想休息，但是還是咬牙堅持了下來，因為我相信別人能做到的我一定能做到。就這樣在四天的訓(xùn)練中我從來沒有喊過報告休息，堅持了下來。每天早晨的跑步也讓我十分頭痛，不過幾百米的距離，就讓我上氣不接下氣，腿也像灌了鉛一樣，我拼命的告訴自己要堅持跑到最后，一定不可以掉隊。兩天的跑步和最后一天的爬山，我都和大家一起完成了訓(xùn)練。經(jīng)過短短的幾天訓(xùn)練，我覺得自己的體質(zhì)有所提高，特別是早操跑步，一樣的距離，一樣的速度就已經(jīng)覺得不那么吃力了。同時也磨練了我的意志，提高了我的自信心，讓我相信只要自己努力就有能力去完成那些看似無法完成的事情。
可以說這次軍訓(xùn)是我第一次真真正正的體驗部隊的生活，也是這短短的幾天的經(jīng)歷讓我對“軍人”有了一個新的概念。我深深體會到什么叫做“軍人就是要絕對的服從”。
我們這次軍訓(xùn)基本上就是軍事化的生活，任何事情都要聽指揮，以哨聲為令。從早晨起床洗漱到白天的訓(xùn)練，再到吃飯以及睡覺熄燈都嚴(yán)格的按照規(guī)定的時間進行，幾乎無時無刻不做好集合的準(zhǔn)備。我們剛來的第一天晚上吃過完晚飯以后，大家就各自回寢室換上了舒服的衣服開始自由活動。誰知道到了8點20得到通知要求大家馬上換上監(jiān)督服準(zhǔn)備集合，我們這才知道原來睡覺前還要集合點名。這就是軍隊，只有有了嚴(yán)格的紀(jì)律作保證，才能使這個隊伍在緊急情況下行動一致。這對我的觸動很大，其實我們每個人都應(yīng)該像軍人一樣嚴(yán)格的遵守各自組織的紀(jì)律要求和規(guī)章制度，只有這樣才能讓組織的每一個人步調(diào)一致，而這樣的組織一定能夠攻無不克，戰(zhàn)無不勝。
我是四班的班長，七個女生組成了我們四班這支娘子軍。體質(zhì)和體能上的差距讓我們比男同志更多的體會了軍訓(xùn)的苦與累。但同時也是這個團隊讓我明白了什么是集體。記得軍訓(xùn)的第一天，我們很多動作都做得稀稀拉拉的不夠整齊，隊伍里還時不時傳來說笑的聲音，我們就像一盤散沙，各自訓(xùn)練各自的。教官告訴我們，我們的訓(xùn)練時間很很短，一些動作可能做不到位，但是一定要整齊，要像一個人，只要齊，就達到了效果。那一刻我開始對“團結(jié)”兩個字有了深刻的理解。為了一個整齊劃一的目標(biāo)，大家只有聽從指揮，齊心協(xié)力，團結(jié)一致，才能充分發(fā)揮集體優(yōu)勢，否則，所有的努力和汗水都會付諸東流的。慢慢的我們開始注意整個“集體”，盡量做到整齊，隨后的齊步走、正步、跑步都有了很大進步。我們四班也在每天的小會操中取得了較好的成績。這些成績的取得是大家共同努力的結(jié)果，當(dāng)然也和教官的勤奮指導(dǎo)是分不開的。
還有一件事至今都讓我很感動。那是軍訓(xùn)的第三天，天氣突然轉(zhuǎn)涼。下午我們打靶回來以后，天氣放晴，男同志們由于體質(zhì)好，看到天氣晴好就決定著襯衫進行下午的訓(xùn)練。當(dāng)時團書記告訴我女同志們?nèi)绻X得冷可以著外衣進行訓(xùn)練。我和隊員們商量，最后我們一致認為我們這30個人是一個團隊，一個整體，我們四班應(yīng)該和整個團隊保持一致，雖然覺得冷，但是可以克服。那天到了下午5點左右的時候，溫度明顯降了下來，我們七個女生就站在風(fēng)口進行訓(xùn)練，誰也沒有喊冷，就這樣堅持了下來，訓(xùn)練結(jié)束的時候每個人的手都凍得冰涼冰涼的。我想這就是“團隊精神”的最好詮釋吧。
由此我想到在日常工作和生活中，每個人在處理個人利益和集體利益時，一定要把集體利益放在首位，充分信任團隊并能超越自己，才可能達到成功的彼岸。
盡管這軍訓(xùn)只有短短的幾天時間，我們卻可以一改往日的慵懶，投入到緊張有序的訓(xùn)練中去，感受到超越自己的快樂。軍訓(xùn)不僅培養(yǎng)了我們堅強的品格，也增強了我不斷超越自我的勇氣，使我們懂得了責(zé)任感的重要，更加強了我們的團隊意識。我相信有了這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷，在以后的工作、生活、學(xué)習(xí)中不管從對待生活的態(tài)度上、意志力上，還是思維方式上，我都將受益匪淺。
人體課心得篇四
短暫的金工實習(xí)塵埃落定了，自己也順利地完成了實習(xí)任務(wù).實習(xí)雖然是結(jié)束了，但是內(nèi)心卻依舊感到沉甸甸的自己明白了許多。
一個不接觸工廠,不接觸機器的工科人的經(jīng)歷是不完整的, 所以學(xué)校的金工實習(xí)課程就給我們提供了這樣的一種平臺，讓我們能充分的對工廠、對工具、對機器產(chǎn)生認知,進而了解和熱愛。
短暫的金工實習(xí)塵埃落定了，自己也順利地完成了實習(xí)任務(wù).實習(xí)雖然是結(jié)束了，但是內(nèi)心卻依舊感到沉甸甸的自己明白了許多。
一個不接觸工廠,不接觸機器的工科人的.經(jīng)歷是不完整的, 所以學(xué)校的金工實習(xí)課程就給我們提供了這樣的一種平臺，讓我們能充分的對工廠、對工具、對機器產(chǎn)生認知,進而了解和熱愛。
第一項，我們要進行最累一項工種―鉗工，老師告訴我們，鉗工是完全靠手工來制作出各種零件，是最能鍛煉一個人動手能力的，一些機器加工不了的零件，都要由鉗工來完成。老師介紹了鉗工的各種知識，它作用廣泛，如切削加工前的準(zhǔn)備，機器裝配前的準(zhǔn)備，某些精密零件的加工等。我們頓時覺得鉗工是一項很了不起的工種，應(yīng)該好好去體驗。同時老師也提醒我們要愛護工具，保護自己，列舉了以前一些學(xué)生所犯的錯誤導(dǎo)致的傷害。我們意識到金工實習(xí)不是鬧著玩的，要時刻小心。
在鉗工實習(xí)場地上安裝了許多臺虎鉗，用來夾各種工件。工作臺面下擺放著鋸、各種銼刀、直角尺等等。老師讓我們先熟悉下工具。我對鉗工還是很感興趣的，所以很興奮。不過我很快意識到要真正能夠掌握它，還需付出長久的努力。
鉗工實習(xí)在我看來最重要的要素之一是工具與身體有節(jié)奏地來回運動。
剛開始我們要鋸斷毛培，慢慢地我們開始體驗出巧勁如何用，看著鋸痕的加深，內(nèi)心的喜悅驅(qū)除了手臂的酸痛。接下來是要對鋸過的端面進行銼工，由于我們這組鋸出來的面比較平，所以銼的過程并沒花費很長時間。不過在后來把圓柱體變成六面柱體的時候，還是很辛苦的。
鉗工還需要人的耐性。
鉗工第二次時我們用了一上午只干一件事――銼。由于一上午只銼，身體機械式地重復(fù)一件事，導(dǎo)致我們很痛苦。這是很考驗人的，這要求我們擁有一絲不茍的負責(zé)精神。鉗工不僅鍛煉我們的身體，同時錘煉我們的精神。
最后是劃線、打樣沖、鉆孔、攻絲、套扣，這幾項還是比較快的，但對我們這些剛開始接觸的人畢竟還是挺難的。劃線、打樣沖時注意不要歪了就行。鉆孔時是手動進給，用力不能太猛。攻絲套扣時應(yīng)該先慢后快，才夠容易成功。攻絲時不可盲目加工，要注意螺紋深度。最后，我還用銼磨了一下毛邊。
最后一天交作品時，看到自己的作品心中的喜悅溢于言表。鉗工實習(xí)，充滿汗水，但我也從中學(xué)到了許多許多。
第二項是車床。老師為我們詳細的介紹各種刀具，工件，車床的相關(guān)知識，雖然這些知識對我們很陌生，但老師的耐心講解，讓我們開始產(chǎn)生了興趣，聽的也比較認真，因為這些知識是最基本最重要的，老師也強調(diào)了我們要注意安全，包括著裝，工作習(xí)慣等等。我們接下來按照分組，由不同的老師帶領(lǐng)進行各自的學(xué)習(xí)。
車工是在車床上利用工件的旋轉(zhuǎn)和刀具的移動來加工各種回轉(zhuǎn)體的表面，包括：車端面、車外圓、車臺階、切槽及切斷等，車工所用的刀具有：車刀、鏜刀、鉆頭等，常用設(shè)備為臥式車床。車銷加工時，工件的旋轉(zhuǎn)運動為主的運動，刀具相對工件的橫向或縱向移動為進給運動。
人體課心得篇五
在走訪的近三個月里，印象最深的有四次流淚的時候。一次是在退休職工沈統(tǒng)斌家，聽他講述老兩口如何含辛茹苦拉扯四個孩子長大的故事，為了省錢，自家修建住房時，沒有請人幫忙，從備料到蓋房，全是夫妻倆自己干活。為供孩子們上大學(xué)，他們一家人一冬天只燒不到一噸煤，為了節(jié)約開支，他們就常到附近工地上揀廢棄的煤渣，里面加上土，團成煤球，將就著燒一冬天。講到大女兒考上了一個好學(xué)校，因家里沒錢，就另選了一個不太理想但有助學(xué)金的學(xué)校上了四年大學(xué)時，他情不自禁地流淚了，那是一個父親在內(nèi)心深處對愛女的愧疚，對自己沒能幫我女兒實現(xiàn)夢想的無助.我也禁不住流淚了，基于對一個勤奮好學(xué)的女孩沒能即時實現(xiàn)理想的惋惜，對一個父親內(nèi)心的理解。普天之下的父母，為了孩子所承受的煎熬和辛勞之苦，是兒女們一生都難以報答的恩情。聽完他的講述，工作隊員和沈統(tǒng)斌一家人的心貼切得更緊了。
在老伴剛剛出車禍去世的楊承財家，見到工作組人員來訪，老人淚流滿面哽咽著說不出話來，他拉著我們看他老伴的照片，講述老伴出車禍去世的過程，帶我們看兩人每年都一起種的菜園，老人失去老伴才一個多月，還沒有從痛苦中走出來，兒女們因為工作忙，不能時時陪他，而他每天就在大院子里獨自回憶幾十年兩人相濡以沫的生活，為他們的相守、為他們的感情、也因為孤獨，老人淚流不止。我們也忍不住流淚了，想著如何安慰這位孤獨無助的老人，以后該多來看看老人。
站在袁寶安家的大門口，聽著馬上要出去打工的袁寶安妻子，向我們講述自己現(xiàn)在要努力干活，掙錢還帳時，我們問還什么帳，她說，是給女兒看病借的帳，問及女兒的病情，她哭得很傷心，這讓我們始料不及，趕緊拿出紙巾給她拭淚。原來，去年她們17歲的女兒，因患白血病醫(yī)治無效去世了。我們默默聽她述說，感受著這位深愛女兒的母親破碎的心，看到她失望無助的樣子，和她一同流淚，囑咐她現(xiàn)在要照顧好自己的身體，不要太累太急了，回頭我們也幫忙想想辦法。后來，我們了解到，火箭農(nóng)場去年已經(jīng)號召社會各界向她女兒捐款，幫助治療。我們所要做的，就是勤去她家，多安慰這位受傷的母親，鼓勵她堅強面對生活的沉重打擊。
第四次流淚，是在貧困職工向心民家。他患有腦梗，記憶力嚴(yán)重下降，每天要服用大量治療藥品，年過五旬的他基本喪失了勞動能力，無法種地。妻子莊會芳和大女兒向小琴兩人兩耳失聰。兒子向毅去年離了婚，這些都加劇了這個家庭的困難，一家人的生活窘迫不堪。兒子向毅最近情緒不穩(wěn)，常因觀點不同引起言語沖撞與父親產(chǎn)生了隔閡。
得知情況后，工作組一方面及時與連隊和社區(qū)溝通，爭取把向心民及妻子兩人的低保在最短時間內(nèi)辦好。又為其送去米面油等生活用品，幫助向新民一家渡過難關(guān);另一方面通過做思想工作，引導(dǎo)交流，加深了向興民和兒子向毅之間的溝通，彼此有了更多理解和包容。向毅講到他離婚時，為女兒著想，他忍痛同意孩子由女方撫養(yǎng)，他每月提供500元生活費。當(dāng)兩歲的女兒得知再也不能和父親、奶奶、爺爺生活在一起時，在離家的前一天晚上，孩子哭了整整一夜，聽到這兒，我們流淚了，為一個幼小心靈要承受如此的痛苦而心疼難過。離婚后的向毅經(jīng)歷著一個個不眠之夜，無法排遣對孩子無盡的思念。我們默默祈愿全天下的父母，不要讓幼小的孩子承受如此的離別和痛苦。愿天下兒童都能在父母身邊快樂成長。我們也將盡力幫助向毅盡快從過去的痛苦中走出來，找到新工作，撐起全家人的一片天。
走訪近半年，我們每天走家串戶，來往于居民區(qū)之間，聽著各種述說，分享著每個家庭的幸福，傾聽著每個家庭的煩惱，感受著個別家庭的不幸。這本身就是對我們的一種教育，在分享中更加珍惜生命的饋贈，在傾聽中更加體諒百姓的疾苦，從而更堅定了我們沉下身子、察民情、解民憂、為民服務(wù)的決心。