我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得感悟的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。我們如何才能寫得一篇優質的心得感悟呢？以下我給大家整理了一些優質的心得感悟范文，希望對大家能夠有所幫助。

防疫電影感悟篇一

《婚姻故事》是20__年諾亞·鮑姆巴赫執導的電影，主演斯嘉麗·約翰遜、亞當·德賴弗、勞拉·鄧恩。該片講述了一場關于離婚和監護權紛爭的故事。

20__年8月29日，在意大利威尼斯，電影《婚姻故事》入圍第76屆威尼斯電影節主競賽單元。

影片一開始，鮑姆巴赫就力圖展現這對夫妻之間所缺乏的交流。他們相對無言，用筆寫下對方的優點，卻并不知道對方寫了什么。他們在紐約破爛骯臟的地鐵里沉默不語，冷漠地回到家中。妮可關上房門，流淚不止。

事實上，鮑姆巴赫過于謙虛了。《婚姻故事》最優秀的地方正是把那種相愛之人不得不分離的、復雜的共通性表現了出來。這從斯嘉麗·約翰遜的表演里就能看出。妮可的眼淚就是約翰遜對自己婚姻的感慨。她與導演就夫妻爭吵的場景討論了很久，但她都不記得了，她只是在房間里流淚，要一杯酒，然后開始傾訴她那不成功的婚姻。于是，最終我們看到了那個夜晚回到家里，在冷淡對話后，躲進房間里哭泣的妻子妮可。“這就好像是事先寫好的一樣，我和諾亞分享了一種共同的經歷。”她在采訪里這樣說。

查理和妮可的關系，并非終結于情感的破裂，而是因為不斷清晰、強烈的自我在婚姻關系里的難以妥協。影片開頭的冷漠逐漸變化為一種渴望被理解的訴求。妮可帶著兒子暫時回到洛杉磯，參演一部電視連續劇。她和查理的交流更少了。一直以來，她都不清楚自己的需求，她按照查理的安排生活，但她越來越不希望自己只是一個男性才華的附庸品。兩人之間的關系原本混沌不清，既有龐大自我的傲慢、抱怨，也有單純的愛慕、欣賞。正當妮可在兩者之間搖擺不定時，鮑姆巴赫用婚姻制度本身的荒誕打破了原本還抱有希望的情感。

影片里有三位個性鮮明的律師。妮可的律師張揚、愛炫耀、對男性充滿敵意。在這位“女性好朋友”律師的教唆下，妮可一步步道出了自己對查理細枝到末節的不滿。離婚并不是不滿累積到了臨界點，而是因為離婚本身讓這樣的不滿顯得尤為致命。當妮可走進律師辦公室的時候依然是猶豫的，她不斷地強調查理不是壞人，然而，一旦她被律師鼓勵著開口——律師的職業就是引誘她說出那些最致命的憤惱——查理逐漸成為了一個毫不體貼的自私鬼，一個從未愛過別人的藝術家，直到最后成為一個出軌的男人。

另一邊，查理在收到律師信以后也咨詢了相當優秀的明星律師，得到了更加殘酷、現實的建議。他不想就此與妮可為敵，所以選擇了一個“充滿人情味”的律師，但卻被妮可的律師逼上了不得不說出妮可最壞的一面。婚姻關系至此也就變質了，它不再只是單純的情感關系。離婚一方面把妮可真正的需求勾勒了出來，另一方面也讓兩人原本心存的對彼此的善意和情感情感顯得彌足珍貴。

于是，當倆人準備要真正對簿公堂前，他們需要用爭吵去痛苦地承認對彼此的愛意，以挽救被法律攪得分崩離析的關系。《婚姻故事》里最有趣的地方在于，鮑姆巴赫深諳在夫妻關系里，查理是不是真的“愛無能”并不重要，倆人的感受才是最真實的。妮可只要覺得她的自我人格不受重視，那就是真相。

影片里一場出彩的爭吵戲，清晰無誤地重現了親密關系里沖突的起因與發展：缺乏交流，隱藏自我，委屈求全，尋求交流，難以交流，自我放大，惱羞成怒，回避愧疚，回歸兒童，不被滿足，遷怒于人，刻薄傷害，后悔傷心。

不得不說，亞當·德賴弗的撲克臉特別適合演繹這種平時無法表述情緒，而一旦爆發就能把墻錘破的男性伴侶。他對于自己所承受的壓力沒有實感，所以也沒有精力去探尋妻子真正想要的東西。鮑姆巴赫用兩個細節來展現查理這個角色在關系里的疲倦與懶惰。

他收到離婚律師信以后去洛杉磯帶兒子過萬圣節，打開門時看到妮可，問她怎么染了頭發，妮可告訴他這就是原本的顏色，而查理則說：“我比較喜歡再長一點的發型。”他們離婚以后，查理再次拜訪洛杉磯，看到工作回來的妮可，問她表演什么角色，妮可告訴他，她事實上是導演。查理露出一個萬分意外的表情，啞口無言。盡管妮可從前就表現出對導演的企圖。

《婚姻故事》把一段破碎的關系表現得異常細膩。導演最難能可貴的是作為男性，對整個事件具有一種清晰的反省。他沒有讓妮可變成歇斯底里的瘋子，也沒有讓查理變成拋妻棄子的混蛋。他們誰都沒錯，只是他們的自我無法與另一個人的自我相處。影片最后的落點依然在情感關系里最單純、動人的一面上——妮可叫住了抱著兒子的查理，彎腰給他系上了松開的鞋帶。

防疫電影感悟篇二

看了凌晨0點的首映場，對這部電影感覺挺不錯，沒有辜負我先睹為快的期盼。

演員很過硬。這句話主要適用于兩位并列女一。周迅如果在演狐仙妖精上認第二，中國恐怕沒人敢認第一。她的靈動與敏感的氣質，飾演這類主角是駕輕就熟，完美精確。所以，畫皮2的小唯和畫皮1的小唯一樣，唯美，精致，經得起觀眾對演技的任何挑剔。

說到驚艷與突破，則非趙薇莫屬了。軍旗裝事件后，小燕子的靈動明媚已是永不復現的昔日輝煌，近年來趙薇塑造得比較好的主角，無一不是穩重內斂形象，如滄桑悲愴的花木蘭，賢惠隱忍的佩容。很明顯，畫皮2的靖公主，在演技上能有更大的發揮，也是對趙薇更大的考驗，而她成功地證明了自我的實力，給出了令人驚喜的升華與蛻變。

為防劇透，簡單說一點，畫皮2里面趙薇的主角要表現出完全不一樣的三個層次，一是驕傲卻自卑的公主，二是魅惑妖艷的狐仙，三是轉生為人的平凡女子，復雜的轉變，趙薇拿捏得絲絲入扣，聞著花香流下的那滴淚，竟讓我突然想起很久以前的老電影《追魚》。

其他演員呢，坤哥在龍門飛甲的廠公水準上有所下滑，跌回花木蘭時代，霍心將軍與李亮將軍沒有什么很大不一樣。楊冪很漂亮，說話嘴不太張得開，演技，算了不評價。馮紹峰，演技，算了不評價。費翔還好，感覺氣場還差一丟丟，但比前兩者好多了。

再說故事，我認為是講得挺好的，很精彩。劇透就不好了，我覺得能提的是，影片對皮相之愛的探討。公主說，美貌人人都愛，你沒有錯。小唯說，男人要的，唯有美貌。坤哥說，我看這皮一千次，一千次會被她盅惑。一聲嘆息。世間之愛，無不始于皮相，又有多少感情，能夠不最后皮相?你的，我的，他的，她的，請對號入座。

3d特效什么的，大家湊和看看，畢竟我們的水平，能夠一向在努力，一向在進步就行。有些畫面的特效還是比較假，具體不舉例以免劇透(我真是很留意哈哈)。有些特效完全沒有必要，為特效而特效，如射向費翔那支箭的慢鏡頭。但話又說回來，畫面很美，烏爾善的每一個鏡頭，都十分唯美，這個還是讓觀眾感覺到享受的。

音效很好，配樂十分棒，我很喜歡。最后，推薦大家入院。祝畫皮2票房大捷，以后拍出更好的國產電影。

防疫電影感悟篇三

《小q》改編自《再見了，可魯》，與日版《導盲犬小q》源于同一個ip，它是繼承了《再見了，可魯》催淚基因的完美影改作品。

據說這是受《再見了，可魯》原作者認可的最佳電影改編版本，想必原著黨看了后也會很滿意吧。

這是一個關于人與導盲犬的故事，從一條奶狗小q的視角，經歷身份轉變，遇見不同的主人，最后完成它的使命離去，表現了命運之波折，狗生之艱辛以及感情之堅固。

當年小女孩芷喬把小q帶回了家，芷喬和它結拜、給它玩蕩秋千、送它星星燈，當然她也從未錯過小q的任何一次導盲犬訓練，小女孩甚至“未持證上崗”親自當起了小教練。

事實上，小女孩是有私心的，因為導盲犬在寄養家庭的時間只有一年，如果小q通過考核就會被送往需要導盲犬的家庭。

但最后的那次考核出乎小姑娘意料，她的胡亂訓練法并沒有奏效，小q還是完成了所有動作。

此時的小q看著眼前的女孩，堅定了自己的責任，內心獨白“對不起了小主人，我是一只導盲犬”兩種無法共通感知的語言，卻能讓觀眾感受到人狗間復雜的羈絆。

從小我們就被告知，狗是人類最忠誠的朋友，它永遠不會背叛自己的主人。

此次小q所做出的選擇不算背叛，是使命驅動它必須成長為一只合格的導盲犬。

它不止要給小孩子帶來快樂，更多的是幫助真正需要它的人。

小q后來分配給了李先生。

在李先生眼中“鏟屎鏟尿”不是屬于他的新生活，他甚至還有了把小q掃地出門的想法。

小q可能不理解人類的世界，但它想盡一切辦法用自己的方式愛著李先生。但李先生一度認為，他沒的選，但小q可以選，它可以過更好的生活，遇到比他好的主人。

李先生無法接受生命中平白無故出現的小生命，小q似乎早已做好了準備。

雖然每一階段的成長環境不同，但每段生命中的使命都是與生俱來的。正如影片所表現的：除了負責引路，照顧主人的安全，最主要的還是要幫主人找到新的生活。

狗狗能告訴我們怎樣去愛，教人類活在當下、珍惜當下、不要沉湎于過去或未來。

李先生的妹妹李寶兒曾一語道破他的心結，一直以來他不是不滿意徒弟們，不是他們做不到標準， 而是連你都找不回自己。

人到中年最重要的是要與自己和解，能在新的環境中迅速找到自己的定位。

這也是《小q》與普通“狗片”不一樣的地方，它由小q成長環境的變化，上升到“人”的態度，由一位即將失明的邊緣人群，上升到對特殊群體的觀察和反思。

不過讓一個成年人接受和面對真正的自己，從某種意義上來講并不是一件容易事，只有他嘗到了這件事給他到來的便利和快感時，才會敞開心扉。

那么李先生第一次接受小q是在什么時候呢?是小q第一次帶他出門，拯救了險些被汽車撞到的李先生。

這段生命插曲，讓李先生發現，在這個沒有色彩的世界上，竟然還有令他牽掛的事物。

相信《小q》對心理修復、家庭關系緩和、盲人對生活態度的轉變同樣讓人熱淚盈眶。

等它回頭發現我走了 會不會生我氣。

戳中內心的最后一層防線，我仿佛看到了生活中的自己，因為現實原因不得不暫時放棄內心所愛。

成為導盲犬是這些特殊工作犬的選擇，而不是任務。

正因如此，這些導盲犬才有了充分的理由賴在主人身邊，影片的致敬意味已經足夠鮮明了。

在全國約有1700萬盲人，而導盲犬卻不到200只，這部電影可以說是導盲犬群體和盲人群體的希望，對于那些身邊有盲人的家庭來說，也是一種希望。

但對于社會上的很多人來說，還是第一次聽說導盲犬，從來沒見過導盲犬，甚至當今社會上還有很多抵制和排斥導盲犬的不和諧聲音。

比如：盲人攜導盲犬出行時常在公共場所遭到拒絕。

《小q》就是現階段推動全社會支持導盲犬的重要一步，影片呼吁大家愿意與導盲犬同行，影片不僅存在科普意義，也呼吁更多人了解導盲犬，關注導盲犬，推動導盲犬事業發展，推動社會普及度。

《小q》算得上是一部驚喜之作，我相信低迷已久的市場會給有共情的現實題材電影以正向的回饋。

更重要的是，在“狗片”市場降溫明顯的當下，又找到了一個更細分的市場“導盲犬”，讓觀眾看到忠誠與愛，以及社會現實的啟示。

影片雖然因諸多原因兩次調檔，但相信《小q》值得觀眾期待。

防疫電影感悟篇四

近日單位組織觀看了電影《吳仁寶》，電影仍然深深打動了我。我覺得，這部影片不僅是介紹和弘揚一個劃時代的新農村建設帶頭人先進事跡的電影，還是一部總結和推廣一個優秀的基層黨組織書記如何凝聚民心、發動群眾、團結奮斗、共同致富的記錄片和教學片。我感到自己再次接受了一次深刻的教育，上了一次生動的黨課。

令人感動的是，老書記發動群眾、鼓舞群眾，從來不用行政命令，更不用威逼利誘，而是堅持發揮黨組織的戰斗堡壘作用、共產黨員的先鋒模范作用，擺事實、講道理，帶頭干、做示范，要求群眾做到的，共產黨員先做；要求群眾付出的，共產黨員先付出，以此來感動群眾、感召群眾，從而凝聚群眾、團結群眾。

老書記提出全村湊米買鄰村的大石磨，以后在村里辦面粉加工廠，群眾不理解，老書記就率先帶頭捐米，把家里的米缸倒得凈光。全體村支部委員響應書記號召，也積極捐米。但是許多村民仍處于觀望狀態。當老書記帶領村支部委員拉著沉重的石磨艱難地回到村口時，村民們仍在村口遠遠觀望，將信將疑。村委委員小鄭說，吳書記，讓他們過來幫一把吧？吳書記說，不用，他們自己會過來的。老書記和村委委員們繼續汗流浹背地艱難地向前拉著大板車。群眾看到老書記和黨員們為了群眾利益如此艱苦付出、真心實意，他們被感動了。先是一個人跑了過來，然后是兩三個，然后是眾人一擁而上。

石磨拉回來了，但是要建起磨房還要靠眾人之力。老書記仍然是先帶領黨員一點一點從撿石料做起。小鄭泄氣地說，靠我們幾個人這樣干，要干到何時才能蓋起這個磨房啊，還是讓村民一起來干吧！老書記仍是充滿信心地說，不要急，他們會來的。最后，在老書記和全體黨員堅持不懈的帶頭作用下，村民們受到感動和鼓舞，紛紛加入了建磨房的行列之中。

在后來的墾荒造田中、分田風波時，老書記都是采取這個辦法，最后感動群眾、發動群眾。老書記真正實踐了共產黨是人民先鋒隊的根本宗旨，體現了共產黨人以身作則、率先垂范的優秀品質。

老書記不僅以先鋒模范作用感召、感動群眾，還在日常生活中視村民群眾為親人，關心群眾疾苦，真正兌現了他的“有福民享、有難官當”的諾言。

一個村民的孩子得了重病，束手無策。老書記趕到村民家中，見情況危急，二話不說，抱起孩子和幾個黨員硬是連夜步行近百里趕到縣城醫院為孩子求醫，使孩子轉危為安。

見過、聽過許多密切聯系群眾、關心群眾疾苦的黨員領導干部及其先進事跡，但是，像吳仁寶老書記這樣干、這樣動真情的，還真是少有。老書記就是這樣，始終用自己一顆滾燙的心、赤子之心，堅定不移地為群眾著想、為群眾利益奮斗，不斷地關心群眾，造福群眾。而他自己，直到現在，就象電影里表現的那樣，依然住在村里最早的房子里，吃著比較簡單的飯食。村里、上級多次發放給他的多達近億的獎金，他全都捐給了集體。

看完電影，我覺得老書記最可寶貴的精神就是心里時刻裝著群眾，群眾利益始終在心中占據著第一位置。我要向他學習，在工作中，把群眾放在首位，全心全意為人民服務，以讓群眾滿意做為衡量自己工作成敗的標準，在平凡的崗位上展示出社保人甘于奉獻的精神。

防疫電影感悟篇五

“你保護世界，我保護你”，這樣一句出自少年口中的話，聽起來倍覺真誠和可貴。這份真誠和可貴，多么干凈。

少年，字典上解釋：指十歲左右至十七歲這一時期的孩子，他們的自我意識迅速發展，逐漸形成一定型式的自我價值觀和自我認識能力。

而即將邁入18歲的少年，幼稚著也成熟著，沖動著也自覺著，迷茫著也堅定著，獨立著也依賴著，用他們在成長歲月中所積累的認知，努力想要看清并且融入這個世界。然而，不是每個人都有灑滿陽光的少年時期，都能健康快樂的成長。

早晨，不到九點鐘，我就被轟轟隆隆的裝修噪音打敗，于是決定帶上書本去“多樂之日”。路過影院，想起今天是《少年的你》定檔上映的日子，于是臨時決定去看一場電影。首場，人不多，大概一二十個，幾乎都是年輕人。我坐在他們的最后，靜悄悄的看完了這部135分鐘的電影。

陳念，一個孤僻的高三復讀女生，母親為躲債逃遁他鄉，留她自己面對即將到來的高考。她堅信知識可以改變命運，一定要考上北大，要出人頭地。在學校里，她性格內向，只求自保，拒絕了遭受校園欺凌的同學胡小蝶的友誼，在胡小蝶最需要溫暖和幫助的時候逃避了，最終胡小蝶在高考前兩個月選擇了跳樓自殺。

小北，一個社會上的小混混，父母離異，母親要改嫁嫌他累贅遺棄了他。他13歲混入社會，靠替人打架為生。他吊兒郎當、又痞又野，渾身像裹著沙礫，他的世界就是打打殺殺，就是滿身傷痕累累。這個沒有家庭、沒有父母疼愛的少年，硬得像塊石頭。一天晚上，陳念遇上了正在挨打的小北，他倆在這個世界上有了交集，但是這兩個完全不一樣的人卻處處格格不入。

魏萊，一個家境富裕的復讀女生，陳念的同班同學，成績很好，卻在美麗的外表下掩藏著一顆蛇蝎般狠毒的心。她是校園欺凌的主使者，把胡小蝶逼死之后，又把矛頭對準了陳念。數番受辱之后，陳念選擇了報警，但是由于沒有直接證據不能定罪，最后校方只以停學來處理魏萊，但允許她參加高考。這樣的結果換來的是對陳念更嚴酷的凌辱。

外表柔弱的陳念內心十分強大，而表面狂放不羈的小北卻有一顆純真柔軟的心，兩個少年在彼此孤苦伶仃的人生里，在這個冷酷無情的世界里慢慢靠近。“我們都生活在陰溝里，但仍有人仰望星空。”陳念對小北說：“只要努力，我們一定可以改變。”但小北依然遍體鱗傷，他對陳念說：“從來沒有人問過我疼不疼，你是第一個。”其實，不是他不疼，而是被家庭、被父母、被社會傷得太深，只能靠肉體的疼痛來麻醉自己。

在遭受了一次次欺凌之后，陳念問小北：“你能不能保護我?”“你保護世界，我保護你。”這句話成了這個少年心中最堅定的信念，為此，他可以付出一切。從此，無論清晨還是夜晚，無論刮風還是下雨，陳念的身后總晃動著一個人影，那是她心里最踏實的保障。穿過隧道，就是小北破爛寒酸的家，那是看得見陽光的地方，可以讓她放下所有的戒備，可以讓她笑，可以讓她為實現自己“保護世界”的理想而專心學習。

然而，總有意外。高考前兩天，小北因為其他案件牽涉而沒能在陳念放學路上保護她，就在那一晚，魏萊糾集了一幫子男男女女把陳念攔在小胡同里暴打了一頓，剪了她的頭發，拍了視頻和裸照。小北回來后得知真相要去報仇，陳念死死攔住了他。

終于考試了，下著大雨，小北在考場外看著陳念走進去。此時，魏萊的尸體被人發現，考完第一場，陳念作為嫌疑人被帶到警局，但沒有證據證明陳念是兇手(這里有一段陳念跟審訊她的女警官的精彩對白)，警方放她回去繼續考試，各種調查的焦點慢慢集中到了小北身上。

事實真相是這樣的：魏萊去找陳念，跪求她不要報警，陳念本來已經饒恕了她，然而這個可憎的女孩子得寸進尺，一直用高傲的口氣說一些侮辱人的話，陳念惱怒推了她一下，就這樣，魏萊滾下高高的臺階，頭部撞在水泥護欄上死了。小北為保護陳念替她頂了罪。倆人在分開審訊的時候，都死死咬定跟對方不認識。

陳念考出了632的高分，赴京上學前，負責這起案件的年輕警官鄭易來找她，告訴她小北并非未成年，他被判了死刑。陳念終于崩潰了，大聲哭喊著：“我們出去一個就這么難嗎?”事實上，是鄭易誘導她說出了實情，之所以這樣做，是不想讓她的余生生活在愧疚里、悔恨里。最終，陳念去看守所看望了小北，然后選擇了自首，因為她未成年和長期受欺凌的事實，判刑四年。

影片結尾，陳念已經成為一所民辦學校的英語老師。放學路上，她陪在一名怯懦的小女生旁邊，身后，是小北不離不棄的身影，他們大大方方的走在了陽光下……“你往前走，我一定在你后面”，他們是彼此生命中最亮的光，即使微弱，也可予以光明和溫暖。

電影結束，字幕劃過，沒人有站起離開，也沒有人高聲喧嘩，一切都安安靜靜的。

我從不是一個追星的人，更不要說是追周冬雨、易烊千璽這樣新生代的年輕演員。周冬雨的電影只看過《山楂樹》和《七月與安生》，總覺得稚嫩。后來在一部諜戰劇中看過幾眼她的身影，感覺太出戲。但是我想說，這個陳念的角色，她詮釋得非常好，她有一張少女臉，既柔弱，又帶著倔強的冷，她把陳念的孤獨、隱忍表現的非常到位，在影片中不但貢獻了從頭到尾的哭戲，還貢獻了自己剃了頭發的平頭形象……而易烊千璽更是令我吃驚，《長安十二時辰》瞅過幾眼，總覺得這個孩子還小，怎么就演了這么一個少年老成的角色。我個人感覺，這個片子里，前半段小北的痞勁兒還不夠，大概就是因為他那張太過俊朗的臉，是三好學生的臉，而不是小混混的臉。不過后半段還好，在陳念的影響下，小北慢慢發生著變化，痞勁兒少了，就契合這個人物的氣質了。不得不說，易烊千璽成長的真快，有時候不說話，半邊臉抽搐一下、睫毛抖動一下、眼神變換一下，就已經詮釋了很多內容在里面，這樣的演技是勝過當今不少小鮮肉的。還有就是，他們為角色不惜犧牲形象，卸掉偶像包袱，只有這樣才能真正走入角色，這一點，我服他倆。(他倆演的很好，但是電影里也有小硬傷，這里不贅述)

電影的定位是反映校園欺凌問題，讓觀眾認識到校園欺凌帶來的巨大危害，它不但會改變人生，更會索人性命。

什么是校園欺凌?就是指由少數人組成的群體，對個別人進行圍攻、羞辱、孤立、毀謗，并對其身心進行持久的傷害。那么，被欺凌的為什么會是ta?不知道，或許ta太漂亮，或許ta學習太好，或許ta太懦弱，或許ta出身卑微，或許ta怎么都叫人看不順眼，但是，這都不是ta的錯。

陳念在受審時曾質問懷孕的女警官：“我是被欺凌者我有錯嗎?我尋求過幫助，可是有用嗎?如果是這樣一個不安定的社會，你忍心把你的孩子生出來嗎?”這些話擲地有聲，然而，也說到了關鍵點上，那就是家庭教育!

還有警方，在校園欺凌事件中，取證不足、缺少直接證據，所以即便陳念報了警，警方也無法對欺凌者給予懲處，尤其是這些未成年人，只能交回學校給予相應的處罰。可是，為什么取證不足?因為學校的無關痛癢，因為學生們的冷漠。高考，也是一場競爭，這就是現實。

其實，不只是學生們的冷漠，還有群眾的冷漠。陳念在小巷里被欺凌的時候，那么長的時間，那么大的動靜，沒有一個人發出一聲正義的吶喊，沒有一個人打一下110報警，只在最后時刻，從一扇窗子后面，傳來一聲“再鬧就報警了”的低喊才算制止住了這場暴行。

花有重開日，人無再少年。十七八歲，本該是最美的青春年華，那些即將成人的少年本該在陽光下大聲歌唱。然而，在陰影里，藏著什么誰知道呢?不要因為一時的欺凌，而成為一生的影響。

校園欺凌問題是一個復雜的社會問題，它需要家庭、學校、警方以及社會上的每一個人共同努力，關愛他們，讓他們有一個健康的成長環境。

我的天空里沒有太陽，總是黑夜，但并不暗，因為有東西代替了太陽，雖然沒有太陽那么明亮，但對我來已經足夠，憑借著這份光，我便能把黑夜當成白天。我從來就沒有太陽，所以不怕失去。——想起了東野圭吾《白夜行》里的這段話，想起了雪穗和桐原。