無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

七年級(jí)我來(lái)啦篇一

1、幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，引導(dǎo)他們充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處。

2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處，肯定他人的優(yōu)點(diǎn)。

3、學(xué)生通過(guò)活動(dòng)，學(xué)會(huì)欣賞自己，欣賞他人.初步解決如何與人共處的問(wèn)題。

1：同學(xué)們，看你們這一張張可愛(ài)的小臉，就像一朵朵盛開(kāi)的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會(huì)開(kāi)得更燦爛，不信，你試試看！

哎？有幾朵花沒(méi)開(kāi)起來(lái)，這是怎么回事呢？我得問(wèn)問(wèn)。

2、聽(tīng)了這幾位同學(xué)的心里話，你覺(jué)得他們的想法對(duì)嗎？為什么？請(qǐng)大家選擇其中一位同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

3、同學(xué)們說(shuō)得真好！是呀，這些同學(xué)身上不是沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)，而是缺乏發(fā)現(xiàn)，不會(huì)欣賞自己。讓我們――欣賞我自己吧。

1、那么，你能找找自己身上的優(yōu)點(diǎn)嗎？請(qǐng)說(shuō)給組內(nèi)的小伙伴聽(tīng)，自己發(fā)現(xiàn)多少就說(shuō)多少，讓大家一起來(lái)分享你的快樂(lè)。小組內(nèi)的同學(xué)要數(shù)一數(shù)他到底說(shuō)了幾條，等會(huì)兒評(píng)評(píng)小組內(nèi)誰(shuí)找到的優(yōu)點(diǎn)最多。

2、請(qǐng)各組優(yōu)點(diǎn)最多的同學(xué)起立。匯報(bào)自己的優(yōu)點(diǎn)。

3、你們真棒！能發(fā)現(xiàn)自己那么多優(yōu)點(diǎn)！大家為他們鼓鼓掌吧！

1、可是，有的小朋友不太善于欣賞自己，你們組內(nèi)不太欣賞自己的同學(xué)有沒(méi)有？沒(méi)關(guān)系，讓我們大家一起來(lái)幫幫他們，愿意嗎？好，大家一起給這位不太會(huì)欣賞自己的同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)，找出很多優(yōu)點(diǎn)來(lái)贊美他。

3、同學(xué)們，現(xiàn)在是不是對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，看到了自己更多的優(yōu)點(diǎn)了呢？把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)在小組內(nèi)分享一下吧！

1、我們擁有那么多優(yōu)點(diǎn)，有那么多長(zhǎng)處，愿意在大家面前露一手嗎？

先在小組內(nèi)交流一下吧。等會(huì)兒再全班交流。

2、愿意和成功和快樂(lè)的同學(xué)，不用舉手，請(qǐng)自己上臺(tái)吧！

親愛(ài)的同學(xué)們，生活中，總會(huì)遇到許多的困難，也會(huì)有許多的煩惱，希望你們學(xué)會(huì)欣賞自己，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持快樂(lè)的心情，用燦爛的笑容面對(duì)美好的人生。

七年級(jí)我來(lái)啦篇二

1．初二的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初二的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初二緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過(guò)人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。

2．通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

3．讓家長(zhǎng)更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教育更好的結(jié)合。

在大家自主、合作、探究的過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生敢于表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來(lái)激勵(lì)鼓舞自己。

“關(guān)愛(ài)心靈，擁抱陽(yáng)光，從現(xiàn)在開(kāi)始”

（一）：打開(kāi)心窗，說(shuō)說(shuō)心理話。

(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣醵詠?lái)的感受，了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問(wèn)題。)

聽(tīng)了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會(huì)影響著你們?cè)诔醵膶W(xué)習(xí)。老師把你們的心理歸納了一下。

1．壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。

2．厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。

3、人際沖突心理。包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中。這也是青春期一個(gè)比較常見(jiàn)的反應(yīng)。

主要表現(xiàn)：（1）曲解老師、心理不平衡

（2）不主動(dòng)去理解別人，卻渴望理解萬(wàn)歲

（3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張

（二）：講故事，明道理。

大家先看一個(gè)故事，看看這個(gè)故事，告訴你一個(gè)什么道理？

1.《一只蜘蛛和三個(gè)人》

雨后，一只蜘蛛艱難地向墻上已經(jīng)支離破碎的網(wǎng)爬去，由于墻壁潮濕，它爬到一定的高度，就會(huì)掉下來(lái)，它一次次地向上爬，一次次地又掉下來(lái)……第一個(gè)人看到了，他嘆了一口氣，自言自語(yǔ)：“我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無(wú)所得。”于是，他日漸消沉。第二個(gè)人看到了，他說(shuō)：這只蜘蛛真愚蠢，為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去？我以后可不能像它那樣愚蠢。于是，他變得聰明起來(lái)。第三個(gè)人看到了，他立刻被蜘蛛屢敗屢戰(zhàn)的精神感動(dòng)了。于是，他變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。

人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂(lè)觀的面對(duì)人生，樂(lè)觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。

大家說(shuō)一下，積極的心態(tài)有哪些？：讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂(lè)觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈的成就感等等。

2．林肯的失敗、成功史：（堅(jiān)定的信念，積極的心態(tài)，讓林肯成功。讓學(xué)生明白，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng)，更有意志力，才會(huì)贏來(lái)成功。）

歸納方法：

1．堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例鼓勵(lì)自己。

2．自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。

3．自我積極的暗示。（如：時(shí)常對(duì)自己說(shuō)：我能行，一定行）

4．找老師說(shuō)心理話，或找知心朋友說(shuō)心事。

5．聽(tīng)音樂(lè)緩解自己的情緒，讓心情舒暢。

6．運(yùn)動(dòng)如足球、籃球等。

七年級(jí)我來(lái)啦篇三

通過(guò)本次主題班會(huì)活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性，明白應(yīng)該怎樣養(yǎng)成良好的習(xí)慣。能在學(xué)習(xí)生活中時(shí)刻要求自己和好習(xí)慣同行，克服自己的不良習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

制作課件，收集故事，學(xué)生寫自己的好習(xí)慣。

活動(dòng)過(guò)程：

一、猜謎語(yǔ)導(dǎo)入。

我是你的好伴侶，是你的好幫手，也可能成為你最大的負(fù)擔(dān)。我可以推著你前進(jìn)，也可以拖累你而失敗。我是偉人的奴仆，失敗者的幫兇。如果對(duì)我嚴(yán)格管教，世界就是你的，如果對(duì)我放縱，我會(huì)將你毀滅。我是誰(shuí)？（習(xí)慣）

師：今天我們班會(huì)的主題就是——養(yǎng)成好習(xí)慣。（出示主題）習(xí)慣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中最親密的伙伴，能讓我們茁壯成長(zhǎng)。

二、講例子，明事理。

師：在印度和泰國(guó)隨處可見(jiàn)這樣的場(chǎng)景：一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。（出示課件）你相信嗎？說(shuō)理由。

原來(lái)啊，那些訓(xùn)象的人，在大象還很小的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在柱子上，無(wú)論小象怎樣掙扎，都無(wú)法掙脫。日復(fù)一日，小象也漸漸習(xí)慣了不掙扎，直到長(zhǎng)成了大象，即使可以輕而易舉地掙脫鐵鏈，它也不掙扎了。可見(jiàn)，所謂的“習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)的活動(dòng)。（出示課件）小象是被鏈子綁住的，而大象則是被習(xí)慣綁住的。

問(wèn)：聽(tīng)了這個(gè)例子，你的感受是什么？（習(xí)慣的力量很大）是啊，習(xí)慣可以綁住一切。所以，印度有這樣的諺語(yǔ)：（出示課件）播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)。可以說(shuō)習(xí)慣決定人一生的命運(yùn)，習(xí)慣至關(guān)重要。

師：從古到今，很多有成就的人，他們擁有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是有好的習(xí)慣。接下來(lái)，我們來(lái)聽(tīng)兩個(gè)故事。

（1） 鑿臂偷光

（2） 懸梁刺股

小結(jié)：孩子們，看了這兩個(gè)故事，讓我們明白了如果沒(méi)有愛(ài)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，沒(méi)有持之以恒的決心和堅(jiān)強(qiáng)的毅力，匡衡就不會(huì)成為一名知識(shí)淵博的人，孫敬也不會(huì)成為著名的政治家。

其實(shí)做任何事情都是這樣，習(xí)慣的養(yǎng)成也是這樣，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成更是這樣。一起來(lái)讀一讀：（出示課件）良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕之功。學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成越早越有效，小事不放松，一點(diǎn)一滴地努力，堅(jiān)持不懈，才會(huì)有成效。習(xí)慣是力量的源泉，習(xí)慣是成功的保證。踏踏實(shí)實(shí)的態(tài)度加上良好的習(xí)慣，就等于成功。

師：那么，我們應(yīng)該要養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？（抽學(xué)生說(shuō)）

這些習(xí)慣你有嗎？（出示課件）

（1） 上課專心聽(tīng)講，大膽發(fā)言，積極思考問(wèn)題。

（2） 做好課前準(zhǔn)備，隨時(shí)保持座位的清潔衛(wèi)生。

（3） 按時(shí)認(rèn)真完成作業(yè)，書寫姿勢(shì)端正，寫字工整，有錯(cuò)及時(shí)糾正。

（4） 少看電視多讀書，堅(jiān)持每天閱讀，讀書姿勢(shì)端正。

（5） 有預(yù)習(xí)和及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣。

三、好習(xí)慣大家學(xué)。

師：我們現(xiàn)在已經(jīng)是二年級(jí)的學(xué)生了，通過(guò)一年多時(shí)間的學(xué)習(xí)生活，老師發(fā)現(xiàn)我們班上好多孩子都有良好的習(xí)慣，下面請(qǐng)幾個(gè)孩子上來(lái)和我們一起分享他的好習(xí)慣。（幾名學(xué)生講自己的好習(xí)慣）

四、自我教育。

最理想的教育是自我教育。我們每個(gè)孩子都要繼續(xù)保持自己的好習(xí)慣，同時(shí)也要努力克服自己身上的不足之處，同不好的習(xí)慣作斗爭(zhēng)。說(shuō)說(shuō)自己身上還有哪些不好的習(xí)慣，以及給自己帶來(lái)的危害，你將怎樣克服？（抽學(xué)生說(shuō)）

七年級(jí)我來(lái)啦篇四

1、使學(xué)生知道一些簡(jiǎn)單的安全常識(shí)。

2、使學(xué)生掌握一些在家遇到火災(zāi)、觸電、食物中毒、遇到壞人的處理方法。

(二)活動(dòng)地點(diǎn)：教室

(三)教育重點(diǎn)：學(xué)習(xí)防火、防觸電、防中毒、防壞人破壞的生活常識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范力。

(四)班會(huì)流程：

1、第一組代表表演防火：(一人讀情節(jié)過(guò)程，三人表演)

2、大家認(rèn)真觀察表演后討論：

(1)發(fā)生了什么事?他們是怎么處理的?發(fā)生火情應(yīng)該怎樣與消防隊(duì)取得聯(lián)系?(打火警119、講清出事地點(diǎn)詳細(xì)地址、火勢(shì)情況)

3、學(xué)習(xí)防觸電知識(shí)的情景表演：

(1)第二組代表表演：

(2)大家認(rèn)真討論觀察表演后討論：

a、提問(wèn)：發(fā)生了什么事?他們是怎么做的?

4、學(xué)習(xí)防中毒知識(shí)的情景表演：

(1)第三組代表表演：

(2)大家認(rèn)真觀察表演后討論：

5、學(xué)習(xí)防壞人破壞知識(shí)的情景表演：

(1)第四組代表：

(2)大家認(rèn)真觀察表演后討論：

(五)鞏固總結(jié)

1、匪警、火警、急救中心電話各是什么?遇壞人打110，著火打119，急救中心120。

2、遇到火情，危險(xiǎn)情況時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜，迅速采取有效措施。

注意事項(xiàng)：

防火：不要在易燃物品(棉織物、柴草堆、木板堆、柴油汽油庫(kù)等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化氣)灶的合理使用，用完電熨斗、電爐后應(yīng)立即拔出插頭。

防觸電：自己不隨便擺弄電器，用久的電器設(shè)施要注意檢查、維修。

防中毒：不吃過(guò)期、腐爛食品，有毒的藥物(如殺蟲(chóng)劑、鼠藥等)要放在安全的地方。

(六)學(xué)生發(fā)表本節(jié)班會(huì)課的感想

(七)班主任總結(jié)

同學(xué)們，生命像是一根絲線，一端系著昨天，一端系著明天。站在兩端之間，我們才知道：因?yàn)樯覀儾艜?huì)擁有今天，因?yàn)榻裉欤覀兊纳诺靡匝永m(xù)。

生活中總有一些突發(fā)事件，這些突發(fā)事件并不可怕，可怕的是沒(méi)有自救互救的意識(shí)和解決問(wèn)題的能力。今天我們的目的便是培養(yǎng)大家的這種意識(shí)和能力，在緊急時(shí)刻我們能用自己的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)去保護(hù)自己和他人的生命。

我們的生命是寶貴的，也是脆弱的，一次小小的意外就可能吹破生命那張薄弱的紙，一點(diǎn)點(diǎn)燭光可能很微弱，寒風(fēng)、冷雨會(huì)將它隨時(shí)澆熄，但如若我們將它捧在手心，細(xì)心呵護(hù)，那一點(diǎn)微弱的燭光就可能照亮整個(gè)世界。

讓我們把心中的溫暖獻(xiàn)給這美麗的生命吧!

三年級(jí)主題班會(huì)方案5

活動(dòng)目的：

2、使學(xué)生了解肺結(jié)核病傳染途徑及預(yù)防方法。

活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：

使學(xué)生了解肺結(jié)核病傳染途徑及預(yù)防方法。

活動(dòng)過(guò)程：

一、主持人宣布班會(huì)開(kāi)始

今天，我們要舉行與大家身體健康有密切關(guān)系的一個(gè)班會(huì)，預(yù)防肺結(jié)核。

二、調(diào)查問(wèn)答

(整天咳嗽，還不停咯血。易傳染，十分痛苦。)

主持人：是啊!得了結(jié)核病的人不僅十分痛苦，同時(shí)也會(huì)嚴(yán)重地影響工作和學(xué)習(xí)。為了給病人加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，還增加了家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

2、有哪位同學(xué)知道結(jié)核病是怎樣傳播的嗎?

結(jié)核病的傳播途徑有兩種，一種是空氣中的結(jié)核桿菌，通過(guò)人的呼吸進(jìn)入人的肺部，在那里繁殖、生長(zhǎng)，這樣人就會(huì)被傳染上肺結(jié)核。另一種是血液傳播。就是說(shuō)原發(fā)肺結(jié)核病灶迅速發(fā)展，結(jié)核性腦膜炎等等疾病。

3、患肺結(jié)核的病人，有哪些主要癥狀呢?

患者的主要癥狀是咳嗽，渾身沒(méi)有勁，軟綿綿的，人漸漸消瘦，晚上睡覺(jué)常常盜汗，面部潮紅，下午發(fā)低燒，胸口發(fā)悶，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)咯血。這時(shí)病的傳染性很強(qiáng)，因?yàn)椴∪丝人缘臅r(shí)候，空氣中會(huì)有許多結(jié)核菌。所以，前面那位同學(xué)講他爺爺過(guò)去得了肺結(jié)核，媽媽不讓他到爺爺?shù)奈堇锶ネ媸怯械览淼摹＿@一點(diǎn)，大家都要注意。

4、怎樣預(yù)防結(jié)核病?

由于肺結(jié)核病是一種呼吸道傳染病，所以做好室內(nèi)通風(fēng)和消毒是預(yù)防肺結(jié)核的主要方法;少去或者不去通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所;鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì);避免受涼和過(guò)勞，以免機(jī)體抵抗力下降。凡發(fā)現(xiàn)有低燒、乏力、咳嗽者，請(qǐng)及時(shí)到校醫(yī)院診治。對(duì)與傳染源密切接觸者進(jìn)行健康體檢，發(fā)現(xiàn)可疑病人及結(jié)核菌感染者及時(shí)進(jìn)行藥物預(yù)防。

三、教師總結(jié)

學(xué)校這種人員比較密集、相對(duì)比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來(lái)較大的影響，因此我們有必要對(duì)春季常見(jiàn)的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。

七年級(jí)我來(lái)啦篇五

通過(guò)本次班會(huì)向?qū)W生傳遞男女平等的思想；使學(xué)生在活動(dòng)中感受到男女生之間的差異，從而互相尊重，互相幫助共同進(jìn)步。

一、同學(xué)們，老師們大家好！

歡迎大家來(lái)到六年一班開(kāi)主題班會(huì)，相信大家不枉此行，因?yàn)槲覀儼嗌嫌幸蝗簾崆殚_(kāi)朗、志存高遠(yuǎn)、勇敢正直的男生，我們還有一群活潑可愛(ài)、積極上進(jìn)、樂(lè)于助人的女生。古今中外，有多少英雄豪杰令我們欽佩和崇拜。縱觀歷史，有多少驚天動(dòng)地的壯舉令我們折服。

二、今天我就來(lái)考考大家，你對(duì)歷史上的英雄人物的了解。 進(jìn)入我們的幸運(yùn)搶答，有請(qǐng)主持人呂婷。

大家看，改變歷史的不僅有杰出的男性，更不乏智慧、能干的女性。縱觀紛繁復(fù)雜的人類社會(huì)，極目熙熙攘攘的蕓蕓眾生，其實(shí)只有兩種簡(jiǎn)單的組成，即男與女，男與女相加，例構(gòu)成了整個(gè)人類社會(huì)。

的男女——父母、老師、同學(xué)都是值得夸獎(jiǎng)的。

三、請(qǐng)男生夸夸你身邊的女性；也請(qǐng)女性夸夸男性。（7分鐘） 原來(lái)，在男生眼里，女生也這么優(yōu)秀。是啊，男生也同樣如此，當(dāng)然，尺有所短，寸有所長(zhǎng)，雖然我們各自有各自的優(yōu)勢(shì)。可是，在學(xué)習(xí)生活中，男女生之間還是存在著明顯的差異。比如說(shuō)，在我們里男生學(xué)習(xí)理科優(yōu)勢(shì)就很明顯，在數(shù)學(xué)課上，只聽(tīng)到男生的積極發(fā)言，女生則一言不發(fā)。

四、事實(shí)上男生也有著自己的苦惱，課上老師講的我都能聽(tīng)懂，可是考試的時(shí)總是會(huì)這兒少掉一點(diǎn)，那兒漏掉一點(diǎn)。這又是為什么呢？（7分鐘）

五、對(duì)于這個(gè)問(wèn)題同學(xué)們都有自己的看法，真正的原因是什么，還請(qǐng)我們的班長(zhǎng)來(lái)為我們分析。（5分鐘）

六、下面請(qǐng)欣賞我們編排的幾個(gè)我們?nèi)粘＝煌谐３?huì)出現(xiàn)的片段。請(qǐng)大家討論一下，你們覺(jué)得小品中的男生和女生交往是否恰當(dāng)。（小品10分鐘）

同學(xué)們說(shuō)得很好，我們生活學(xué)習(xí)在一起，就像在一個(gè)大家庭中，老師就是我們的父母，同學(xué)就是我們的兄弟姐妹，只要我們打破男尊女卑、男強(qiáng)女弱的法則，相互關(guān)心，相互幫助，并且掌握好交往的分寸，相信一定會(huì)收獲更多意想不到的成功。

我們一起行動(dòng)，趕超這平凡的生活，飛翔在遼闊的天空，穿行在無(wú)邊的曠野，擁有掙脫一切的力量，讓生命怒放！讓我們以高昂的激情宣誓！

男生跟我讀：??

女生跟我讀：??（“怒放的生命??” “男生跟我?”開(kāi)始，低聲放。女生宣完，大聲放）（1分鐘）

班長(zhǎng)：本次班會(huì)到此結(jié)束，謝謝大家。（主持4）

七年級(jí)我來(lái)啦篇六

1.使學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活的不易，并能以正確態(tài)度面對(duì)人生的挫折。

2.使同學(xué)們明白，理想的實(shí)現(xiàn)是要付出很大的努力的。

3.使同學(xué)們敢于面對(duì)自我的不足，并主動(dòng)尋求幫助，到達(dá)理想彼岸。

4.鼓舞全班同學(xué)的志氣，全力以赴，爭(zhēng)取高考的勝利。

二、班會(huì)形式

游戲，發(fā)言，師生交流，生生交流。

三、主持人

班級(jí)主要班干

四、班會(huì)地點(diǎn)

班級(jí)教室，多媒體輔助。

五、班會(huì)流程

1.回憶童年夢(mèng)想

2.游戲”玫瑰征途”

玫瑰是幸福的象征，誰(shuí)都想摘取這朵幸福之花，然而。玫瑰花下卻是長(zhǎng)滿刺的莖。“玫瑰征途”便是一個(gè)模擬游戲，讓同學(xué)們身臨其境去感受成長(zhǎng)道路的艱辛。

游戲是殘酷的，可以達(dá)到要求的人便可以奔向勝利的終點(diǎn)，而達(dá)不到要求的人便會(huì)慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有劈荊斬棘，勇往直前，才能擁抱理想。

3.夢(mèng)之航

每個(gè)人都擁有自己的夢(mèng)想。擁有夢(mèng)想便有一種動(dòng)力，一種促使我們不斷前進(jìn)的動(dòng)力。

在這個(gè)環(huán)節(jié)中，通過(guò)主持人與同學(xué)互動(dòng)的形式，同學(xué)們主要講述了自己心中的理想之地以及產(chǎn)生這種愿望的原因，同時(shí)也表明了自己將來(lái)想要成為怎樣的人。

通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)，同學(xué)們更加認(rèn)真地思考了自己未來(lái)的人生，更加明確了自己未來(lái)的方向。相信，有目的性而付出的努力，將會(huì)事半功倍。最后，同學(xué)們把己手中的象征夢(mèng)想的紙船貼在中國(guó)地圖上，用行動(dòng)來(lái)宣告自己的決心。理想之舟就在此時(shí)此刻起航了!

4.面對(duì)不足，尋求幫助

班上同學(xué)自由發(fā)言，講出自己在現(xiàn)階段的的學(xué)習(xí)生活中遇到的困難，尋求現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)和老師的幫助。

5.宣誓儀式

為了實(shí)現(xiàn)我們的宏偉目標(biāo)，我們要擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個(gè)夢(mèng)。我們將全力以赴，永不放棄。從現(xiàn)在起，我們會(huì)以最少的悔恨面對(duì)過(guò)去，用最少的浪費(fèi)面對(duì)現(xiàn)在，用最多的夢(mèng)想面對(duì)未來(lái)。

讓我們攜起手來(lái)，挑戰(zhàn)極限，滿載領(lǐng)導(dǎo)、老師，父母對(duì)我們的期望，勇敢地起航，我們將用拼搏扼住命運(yùn)的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌，在××中學(xué)發(fā)展史上寫下光輝燦爛的一頁(yè)。

七年級(jí)我來(lái)啦篇七

現(xiàn)在的小學(xué)生大多是獨(dú)生子女，從小被父母呵護(hù)，大部分不知父母生活的'艱辛勞累，不知父母的希望和期待。他們總埋怨父母的嘮叨、麻煩，埋怨父母不理解自己，但從來(lái)不懂從父母的角度，去為父母想想，體諒父母生活的忙碌與勞累。

1、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生明白父母的愛(ài)是最無(wú)私，最偉大的。

2、通過(guò)活動(dòng)，讓孩子們學(xué)會(huì)感激、心存感激，并學(xué)會(huì)贊美自己的父母，敬愛(ài)自己的父母，做一個(gè)孝敬體貼父母的好孩子。

由班主任支持，小組討論、集體倡議、個(gè)人發(fā)言等形式。

一、 父母為我們做了很多很多，請(qǐng)講：父母令你最感動(dòng)或者最難忘的一件事。

二、 師講故事：

挨杖傷老

韓伯愈(是一個(gè)孝子，性格善良，孝敬母親)

三、了解父母，體諒父母。

師：同學(xué)們，你心疼你的爸爸媽媽嗎?

(每個(gè)問(wèn)題至少請(qǐng)兩名同學(xué)回答)

1.你知道爸爸媽媽的生日嗎?

2.你知道爸爸媽媽喜歡吃什么嗎?

3.你經(jīng)常和爸爸媽媽聊天嗎?

4.上學(xué)以來(lái)，你曾經(jīng)把媽媽氣得掉眼淚嗎?

5 .你通常怎樣向你的父母表達(dá)你的愛(ài)呢?

師：父母給了我們溫暖，我們也要給父母同樣的溫暖 。

四、回報(bào)父母，付諸行動(dòng)

1、師：從同學(xué)們的發(fā)言中。我們看到了多么偉大的父母，他們不求回報(bào)，默默地付出，雖然發(fā)言的只是一部分同學(xué)，但我相信，每個(gè)人的心里都裝著對(duì)父母的感激，是嗎?(全體學(xué)生回答是)讓我們把它變成行動(dòng)，向家長(zhǎng)保證。

請(qǐng)全體起立， 請(qǐng)跟隨老師一起讀倡議書：

我們一定要體諒父母，孝敬父母，從小事做起,幫助父母刷一次碗，洗一件衣服，掃一次地，做一些力所能及的事,以減輕父母的辛苦，回報(bào)父母的深恩!不要頂撞我們至親至愛(ài)的人，讓他們心痛，在他們給我們添衣的時(shí)候，不要忘了告訴他們注意保暖。我們是父母的希望，我們要用自己的努力讓父母感到寬慰，我們要用自己的付出回報(bào)天底下最愛(ài)我們的人，請(qǐng)記住你的點(diǎn)滴進(jìn)步都會(huì)是父母莫大的光榮!

請(qǐng)坐!

2、同學(xué)們你覺(jué)得以下行為對(duì)嗎?

(每個(gè)問(wèn)題至少請(qǐng)兩名同學(xué)回答)

案例二：有一位成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，父母對(duì)他的期望很高，他自己對(duì)自己的要求也很高，每天一回家就馬上學(xué)習(xí)。最近學(xué)校開(kāi)展孝敬父母的活動(dòng)，要求學(xué)生在家能幫助父母承擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。但他卻說(shuō)：“學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀就是孝敬父母，其他都是多余的” 。

男主持人：請(qǐng)同學(xué)們討論一下，我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該如何去感恩父母?(請(qǐng)全班同學(xué)以小組為單位討論)

請(qǐng)同學(xué)們回答： 遇到以下幾種情況你會(huì)怎么做?(每個(gè)問(wèn)題至少請(qǐng)一名同學(xué)回答)

父母生病時(shí)________。

父母遇到煩惱的事情時(shí)________。

父母勞累一天回到家的時(shí)候________。

父母外出遇到大雨時(shí)________。

父母在有些問(wèn)題的看法上出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)________。

父母為你做 了一頓豐盛的晚餐時(shí)________。

父母輔導(dǎo)你作業(yè)時(shí)________。

面對(duì)父母的批評(píng)教育時(shí)________。

2、請(qǐng)孩子們擁抱自己的父母。

五、總結(jié)。

孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德，是做人的最基本道理。其實(shí)父母并不需要我們以后轟轟烈烈的去為他們做什么大事，而是要求我們從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起;有時(shí)候關(guān)心孝敬父母，就是陪父母聊聊天，就是一個(gè)祝福、一句問(wèn)候、一朵鮮花、一個(gè)擁抱，甚至只是一個(gè)微笑。

七年級(jí)我來(lái)啦篇八

尊重 主題班會(huì)稿(八年級(jí)上冊(cè))

一、班會(huì)目的

1、針對(duì)班內(nèi)部分同學(xué)互不尊重、互不體諒的現(xiàn)象，創(chuàng)設(shè)多種情景，加深對(duì)“尊重”的了解和認(rèn)識(shí)，懂得“尊重“的重要性。

2.、通過(guò)此次活動(dòng)，使學(xué)生養(yǎng)成尊重他人、尊重自己的良好品質(zhì)，養(yǎng)成事事處處多為他人著想的行為習(xí)慣，真正做到互相尊重，從而達(dá)到鞏固班集體和良好班風(fēng)的目的。

二、班會(huì)形式

1、小品

2、詩(shī)歌朗誦

3、講故事

4、游戲

三、班會(huì)地點(diǎn)：初二（2）班教室

四、班會(huì)過(guò)程

（一）導(dǎo)入

尊重是一種態(tài)度，它將影響我們的人生；

尊重是一種品格，它將給予他人以溫暖；

尊重是一種習(xí)慣，它讓我們的生活更加溫馨；

尊重是一種美德，被人尊重則是一種幸福。我們不僅要懂得尊重自己，還要學(xué)會(huì)去尊重他人。

初二（2）班“尊重他人就是尊重自己”?主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！

（二）欣賞小品

小品一?《碰撞以后》（內(nèi)容：兩位同學(xué)，其中a站在窗前欣賞校園風(fēng)景，悠閑得很。b走過(guò)身旁時(shí)，正好a轉(zhuǎn)身，無(wú)意相互碰撞，便互相出言不遜，然后廝打起來(lái)。此時(shí)，班長(zhǎng)瞧見(jiàn)，批評(píng)雙方，才得以和解。）

師：小品已經(jīng)表演完了，讓我們以熱烈的掌聲感謝“演員”的表演！你覺(jué)得他們錯(cuò)在哪里？（不尊重他人，說(shuō)話沒(méi)有禮貌；不為他人著想……）

師：在日常生活中，類似這種因不尊重他人而打架的事情時(shí)有發(fā)生。這既破壞了同學(xué)之間的友誼，又損害了集體的榮譽(yù)。如果他們碰撞以后，采取另一種方式，又會(huì)是如何情景呢？請(qǐng)大家欣賞第二個(gè)小品。

小品二?《碰撞以后》（內(nèi)容：a碰撞b后，a先微笑地說(shuō)：“對(duì)不起！你沒(méi)事吧！”?b再微笑地說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系！”禮貌和解。）

師：對(duì)呀，像這樣尊重他人、多為他人著想、心中有他人，就能避免發(fā)生許多打架的事情！

我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，同學(xué)之間要學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)有分寸地與人交往，從而學(xué)會(huì)尊重他人。我們今后班上相信尊重他人、主動(dòng)關(guān)心他人、幫助他人的同學(xué)一定會(huì)越來(lái)越多。

（三）詩(shī)歌欣賞

尊?重

尊重是一個(gè)微笑

尊重是一聲招呼

尊重是一聲“對(duì)不起”

尊重是一句“謝謝你”

不遲到是學(xué)生對(duì)老師的尊重

不隨地吐痰是對(duì)環(huán)衛(wèi)工人的尊重

不闖紅燈是對(duì)交通警察的尊重

酒后不駕車是對(duì)生命的尊重

車上不吸煙是對(duì)健康的尊重

不浪費(fèi)一粒糧是對(duì)農(nóng)民的尊重

不亂花一分錢是對(duì)父母的尊重

尊重是不喊錯(cuò)別人的名字

尊重是不記錯(cuò)別人的電話

尊重別人的人不忘尊重自己

尊重自己的人懂得尊重他人

為了尊重

我們不在公共場(chǎng)合大聲談笑

為了尊重

我們一定要準(zhǔn)時(shí)赴約

為了尊重

我們一定不能輕易食言

尊重是我們最重要的美德

尊重是社會(huì)和諧必需的規(guī)則

尊重別人就是尊重自己

尊重自己就是尊重他人

尊重是一種修養(yǎng)，一種品格，

一種對(duì)人不卑不亢、不俯不仰的平等相待，對(duì)他人人格與價(jià)值的充分肯定。

尊重是對(duì)父母的孝敬；是對(duì)智慧的向往；是對(duì)生活的熱愛(ài)。

讓我們擎起雙手

共同托起尊重的藍(lán)天

讓我們腳踏實(shí)地

共同實(shí)踐尊重的諾言

師：聽(tīng)了同學(xué)的詩(shī)歌之后，我想大家對(duì)尊重他人有很多思考。

（四）欣賞故事

師：為了幫助同學(xué)更好的感受尊重他人的作用，下面請(qǐng)聽(tīng)同學(xué)講演的有關(guān)尊重他人的兩則故事。

這是發(fā)生在美國(guó)紐約曼哈頓的真實(shí)故事。

一天，一位40多歲的中年女人領(lǐng)著一個(gè)小男孩走進(jìn)美國(guó)著名企業(yè)“巨象集團(tuán)”總部大廈樓下的花園，在一張長(zhǎng)椅上坐下來(lái)。她不停地在跟男孩說(shuō)著什么，似乎很生氣的樣子。不遠(yuǎn)處有一位頭發(fā)花白的老人正在修剪灌木。

忽然，中年女人從隨身提包里拉出一團(tuán)白花花的衛(wèi)生紙，一甩手將它拋到老人剛修剪過(guò)的灌木上面。老人詫異地轉(zhuǎn)過(guò)頭朝中年女人看了一眼，中年女人滿不在乎地看著他。老人什么話也沒(méi)有說(shuō)，走過(guò)去拿起那團(tuán)衛(wèi)生紙，把它扔進(jìn)了一旁裝垃圾的筐子里。

過(guò)了一會(huì)兒，中年女人又拉出一團(tuán)衛(wèi)生紙扔了過(guò)來(lái)。老人再次走過(guò)去把那團(tuán)衛(wèi)生紙拾起來(lái)扔到筐子里，然后回到原處繼續(xù)工作。可是，老人剛拿起剪刀，第三團(tuán)衛(wèi)生紙又落在了他眼前的灌木上……就這樣，老人一連撿了那中年女人扔過(guò)來(lái)的六七團(tuán)紙，但他始終沒(méi)有因此露出不滿和厭煩的神色。

“那當(dāng)然，我是‘巨象集團(tuán)’所屬的一家公司的部門經(jīng)理，就在這座大廈里工作！”中年女人高傲地說(shuō)道，同時(shí)掏出一張證件朝老人晃了晃。

“我能借你的手機(jī)用一下嗎？”老人沉默了一會(huì)兒說(shuō)。

老人打完電話后把手機(jī)還給了婦人。很快一名男子匆匆走過(guò)來(lái)，恭恭敬敬地站在老人面前。老人對(duì)來(lái)人說(shuō)：“我現(xiàn)在提議免去這位女士在‘巨象集團(tuán)’的職務(wù)！”“是，我立刻按您的指示去辦！”那人連聲應(yīng)道。

老人吩咐完后徑直朝小男孩走去，他伸手撫摸了一下男孩的頭，意味深長(zhǎng)地說(shuō)：“我希望你明白，在這世界上最重要的是要學(xué)會(huì)尊重每一個(gè)人……”說(shuō)完，老人撇下三人緩緩而去。?中年女人被眼前驟然發(fā)生的事情驚呆了。她認(rèn)識(shí)那個(gè)匆匆趕來(lái)的男子，他是“巨象集團(tuán)”主管任免各級(jí)員工的一個(gè)高級(jí)職員。“你……你怎么會(huì)對(duì)這個(gè)老園工那么尊敬呢？”她大惑不解地問(wèn)。

“你說(shuō)什么？老園工？他是集團(tuán)總裁詹姆斯先生！”中年女人一下子癱坐在長(zhǎng)椅上。

師：這個(gè)故事進(jìn)一步說(shuō)明只有真正學(xué)會(huì)尊重他人、尊重身邊的每一個(gè)人，才能得到他人的尊重，最終才不會(huì)使自己受到損失。

接下來(lái)讓我們?cè)俾?tīng)一個(gè)關(guān)于尊重他人的故事。有請(qǐng)同學(xué)上臺(tái)講演故事。

男：不難想像，沒(méi)有那一句尊重鼓勵(lì)的話，這位富商當(dāng)初即使給年輕人再多錢，年輕人也斷不會(huì)出現(xiàn)人生的巨變，這就是尊重的力量啊！

（五）誦讀名言警句

師：是啊，尊重的力量真是太大了。因此，古今中外的許多人提倡人們尊重他人。接下來(lái)就請(qǐng)同學(xué)們一起誦讀黑板出示的相關(guān)名言警句。

仁者必敬人。--《荀子》

尊重別人，才能讓人尊敬。--笛卡爾

對(duì)人不尊敬，首先就是對(duì)自己不尊重。--惠特曼

要尊重每一個(gè)人，不論他是何等的卑微與可笑。--叔本華

（六他人就是尊重自己，自己待人的態(tài)度往往決定了他人對(duì)我們的態(tài)度，別人就像一面鏡子，照出的是你自己的人格與品德。

現(xiàn)在請(qǐng)大家欣賞一個(gè)小游戲--照鏡子，有請(qǐng)同學(xué)上臺(tái)。

（一個(gè)同學(xué)做友好地笑、挑釁、生氣皺眉、大喊大叫等表情，另一位同學(xué)假設(shè)是鏡中的影像，盡力逼真地模仿出來(lái)。）

師：看了同學(xué)表演的游戲，我們發(fā)現(xiàn)在我們的學(xué)習(xí)生活中，自己待人的態(tài)度往往決定了他人對(duì)我們的態(tài)度，別人就像一面鏡子站在你面前。

你笑時(shí)，鏡子里的人也笑；你皺眉，鏡子里的人也皺眉；你對(duì)著鏡子大喊大叫，鏡子里的人也會(huì)沖著你大喊大叫。

因此，尊重他人，你也會(huì)贏得他人對(duì)你的尊重。

（七）設(shè)計(jì)尊重的心聲卡

師：可現(xiàn)實(shí)生活中我們總有些人不尊重他人，對(duì)那些不尊重自己或他人的同學(xué)，你最想對(duì)他們說(shuō)什么？把你心底的愿望寫出來(lái)。

（每位同學(xué)一張心型“心聲卡”，寫好后互送。）

師：寫下這樣的卡片，就是對(duì)別人的尊重。收下這樣的卡片，也是對(duì)人的尊重。能改正自己的不足，才是最大的尊重。

（八）欣賞歌曲：《團(tuán)結(jié)就是力量》

師：尊重他人，讓我們的心貼得更近。尊重他人，大家團(tuán)結(jié)一心，我們才能相處得更和諧、更快樂(lè)！最后，讓我們一起欣賞歌曲：《團(tuán)結(jié)就是力量》，結(jié)束我們的班會(huì)。

三月的雨

七年級(jí)我來(lái)啦篇九

主題班會(huì)--堅(jiān)持 主題班會(huì)稿(七年級(jí)上冊(cè))

初一勵(lì)志主題班會(huì)活動(dòng)方案

第一部分：放歌曲《年輕的戰(zhàn)場(chǎng)》，《相信自己》

1.播放《年輕的戰(zhàn)場(chǎng)》，歌詞以幻燈片的形式呈現(xiàn)給學(xué)生；

2.播放《相信自己》，歌詞以幻燈片的形式呈現(xiàn)給學(xué)生；

歌曲放完之后，班主任小結(jié)：我跟大家從8月26日認(rèn)識(shí)以來(lái)，相交了三個(gè)月。這三個(gè)月中有歡樂(lè)，有辛酸，有悲憤。不過(guò)后面還有很長(zhǎng)的路要靠我們大家一起走下去。請(qǐng)大家相信自己，當(dāng)這一切過(guò)去我們112班將是第一。

第二部分：兩篇寫給孩子的文章

（一）

知道嗎，孩子們，從你們出生的那天起，每一位為你們的生命成長(zhǎng)日夜揪心的家長(zhǎng)都在心里期盼著這一天，期盼著你們的生命從嬌小柔嫩走向強(qiáng)健碩壯，期盼著你們的心智從無(wú)知懵懂走向睿智澄明，期盼著你們知人間善惡且志存高遠(yuǎn)，期盼著你們辨是非曲直且挺直腰背直至成為自己生命的主人。

如果過(guò)去你們不常思考我為什么活著，我將以怎樣的姿態(tài)走向社會(huì)等問(wèn)題，那么從今天開(kāi)始，這個(gè)問(wèn)題已成為你們?nèi)松缆飞系囊粋€(gè)首要問(wèn)題，而且你們不能回避，也無(wú)法回避。

一個(gè)人到底應(yīng)該怎樣活著？換句話說(shuō)，我們到底應(yīng)該以怎樣的姿態(tài)走入社會(huì)，是成為一個(gè)積極為社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值的人，還是成為社會(huì)的包袱與負(fù)擔(dān)呢？選擇的關(guān)鍵一步此刻就在你們腳下。

我認(rèn)為學(xué)習(xí)生活考驗(yàn)的不僅僅是學(xué)生的成績(jī)，更考驗(yàn)一個(gè)學(xué)生吃苦耐勞的精神品格，一個(gè)在頭緒紛繁的學(xué)習(xí)任務(wù)重壓之下，科學(xué)掌握學(xué)習(xí)方法、科學(xué)調(diào)試自我心態(tài)的綜合能力，一個(gè)不斷打到自己又肯定自己、終究百折不撓的意志品質(zhì)。相對(duì)于考試內(nèi)容，這種品格和能力的塑造與鍛煉，對(duì)孩子一生的影響是最直接也是最為重要的。表面上看，孩子可能輸?shù)舻氖且粓?chǎng)考試，但最終輸?shù)舻氖菆?jiān)強(qiáng)的品質(zhì)和解決實(shí)際困難的能力。

放眼觀察那些歷來(lái)考試成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生，他們具備的常常不是過(guò)人的大腦，而是過(guò)人的自我約束能力、一種不給自己找借口，不達(dá)目的誓不罷休的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)。這種能力和品質(zhì)恰好是將來(lái)人生做大事做成事的必備之條件。

當(dāng)然，一個(gè)人的能力有大小，有上就必有下，但同時(shí)我們還聽(tīng)到這樣一句話：無(wú)論做何事，態(tài)度決定一切！人活在世上，其實(shí)沒(méi)有多少事情需要自己、也值得自己全力以赴。全力以赴就是不給自己留任何余地，全力以赴就意味著無(wú)論結(jié)果如何，我們都無(wú)怨無(wú)悔。需要自己全力以赴的，常常是對(duì)自己的人生有重大決定和影響意義的事情，是此番過(guò)去就必不再來(lái)的無(wú)可替代的重要過(guò)程。能夠全力以赴，其實(shí)是人生的幸福，因?yàn)槟阍谧畲笙薅鹊匕l(fā)揮自己的潛力，它的結(jié)果即便不是成功，也一定是無(wú)怨無(wú)悔。

而此生無(wú)悔，是人生的至高境界，孩子們，你們要想此生無(wú)悔，那么就從現(xiàn)在開(kāi)始，用你們的全力以赴，完成人生的夢(mèng)想！你們一定知道我此時(shí)想表達(dá)什么，越是在困難的時(shí)期，人越要咬緊牙關(guān)，越要有戰(zhàn)勝困難戰(zhàn)勝自己的勇者心態(tài)，而越是艱苦，勝利才越有價(jià)值。孩子們，你們一定要咬緊牙關(guān)，一定要加油！

今天，你們即將開(kāi)始走自己的路，作為老師，我將一路注視著你們，為你們加油。孩子們，加油！未來(lái)屬于你們！

（二）

有人說(shuō)，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)磨難的生命是不完美的生命，沒(méi)有參加過(guò)高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。學(xué)習(xí)生活意味著搏擊，意味著鋪墊，也意味著重生。

的確，學(xué)習(xí)會(huì)讓我們承載的太多太多，讓人窒息，又令人難忘。不過(guò)，也許正是因?yàn)樗幕逎任覀儚睦锩孀叱鰜?lái)看看天的時(shí)候，才會(huì)更加地感受到世界的七彩美麗！

如果想起來(lái)是感動(dòng)，那是因?yàn)榻?jīng)過(guò)那樣的歲月，你表現(xiàn)的真的很勇敢。雖然那個(gè)時(shí)候每天都是困頓的、忙碌的，還有迷惘和不確定，但是你義無(wú)反顧地堅(jiān)持著走下來(lái)了。

如果想起來(lái)是幸福，那是因?yàn)槟嵌螘r(shí)間你有明確的奮斗目標(biāo)，你沒(méi)有把快樂(lè)學(xué)習(xí)看作黑色歲月，在困惘中知道自己該干什么，在痛苦中尋求著屬于自己的快樂(lè)。

所以啊，兒子，不要急于回憶往昔，也不要急于懷念過(guò)去，要多把握現(xiàn)在，要多面向未來(lái)。

穩(wěn)定的、積極良好的情緒反映，是每個(gè)學(xué)生提高成績(jī)最重要的因素。所以，從現(xiàn)在起，你一定要擺脫各種困難的羈絆，輕松應(yīng)對(duì)。

不要為知識(shí)不牢、方法不對(duì)、能力不夠而焦慮，要在大壓力、快節(jié)奏的環(huán)境中反復(fù)的自我認(rèn)知反省、從容應(yīng)對(duì)；要在無(wú)邊的練習(xí)、無(wú)休止的考試中不斷的自我分析、科學(xué)加壓，讓學(xué)習(xí)這個(gè)另人發(fā)狂的魔鬼遁出我們的視野，讓學(xué)習(xí)這個(gè)文化地獄變成理想的天堂。兒子，我們?cè)跒槟愎膭牛?/p>

把沉重的心理壓力、緊張的焦慮不安帶來(lái)的極度疲勞困倦，變成拼搏向上的動(dòng)力；把沉重繁雜的課業(yè)帶來(lái)的壓抑消極，變成對(duì)學(xué)業(yè)的主動(dòng)把握；把考試“考活”，把學(xué)習(xí)“學(xué)活”，找到學(xué)習(xí)的感覺(jué)，增強(qiáng)必勝的信心。

不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹？?jī)鹤樱覀儠?huì)為你加油！

第三部分

（一）

避苦求樂(lè)是人性的自然；（逃避困難和挫折是人生的本能和自然反應(yīng)）

多苦少樂(lè)是人生的必然；（人生畢竟是苦難多一些，快樂(lè)少一些）

能苦能樂(lè)是做人的坦然；（不僅能享受而且還要能吃苦，凡事坦然面對(duì)）

化苦為樂(lè)是智者的超然。（把苦難轉(zhuǎn)化為快樂(lè)，勇敢面對(duì)苦難是我們做人的超然境界）

（二）、

得之坦然，（得到后不忘乎所以，驕傲自大）

失之淡然；（失去某些東西時(shí)也不自艾自怨）

順其自然，（遵循事物發(fā)生發(fā)展的規(guī)律，不強(qiáng)求）

爭(zhēng)其必然。（對(duì)于必須要做的就努力去爭(zhēng)取，絕不放棄）

希望同學(xué)們竭盡全力，為了自己的理想拼搏奮斗，做最好的自己！

秦華