在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

我和團隊演講班會篇一

大家好！

“生命”，一個多么鮮活的詞語；“安全”，一個多么古老的話題；“幸福”一個多么美妙的境界。同學們進入冬季后，交通安全和防火安全是我們全體同學在安全方面最需要注意和防范的兩個重點。

我們要適時增加衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套，防止凍壞身體、凍傷手腳。遇到溫差大的天氣，要及時添減衣服，防止感冒。

冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣。途中騎車、行走要當心。車禍是事故隱患中的頭號殺手，一起起交通和火災事故，極少是有人故意所為的，是一點點的疏忽，或是偶爾的一次麻痹大意導致了這些悲劇的發生。

冬季氣候較干燥，嚴禁任何學生玩火，嚴防火災事故發生。要求嚴防學生帶打火機等用火工具，防止學生在上下學途中放干草玩火。

利用課外時間多了解安全用電的常識，學會常用家用電器的使用方法，確保在使用電器過程中不出事故。

我們要注意飲食衛生，不吃零食，不喝生水，嚴防食物中毒事故發生。

正確使用煤氣灶、取暖爐，屋內要注意開窗透氣。

生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸；在安全的問題上，我們必須防范在先、警惕在前；在安全的問題上，我們必須人人講安全，時時講安全，事事講安全。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。

湛藍的天空飄著幾朵白云；蔥綠的山林里百鳥在歌唱；潺潺溪水蜿蜒著的原野爬滿明黃色的小花；河岸上的人們，三五成群地在閑聊著快速發展事物里的種、種感受，安享生命或喜悅、或煩憂、或爭執、或甜蜜的擁有？？因為有了生命的鮮活，大自然才可被稱為美妙；因為有了生命的顏色，人類才能體驗活著的意義；因為有了生命的搏擊，大千世界才會有無限情趣？？生命是幸福的源動！關注安全，平安是福！

“安全”這兩個字眼久久、久久縈繞胸懷，鳴迪著心聲？

生活、多么美好的事業啊，我們也會將這美好的生命鍛造得更加絢麗多姿！

因此，我們要牢固樹立“安全在我心中”的思想，努力學習各項安全技能，提高解決問題、處理問題的能力，在突發事件中能夠有一良好的素質應對自如、穩妥行動，確保“三不傷害”。

事故的發生都有其偶然性和必然性。偶然是指事故發生的時間是無法預料的、是在瞬間產生的。必然是指事故發生都有其原因的。無論內因、外因都有其促成必然發生的條件和趨勢，或是思想麻痹、或是操作有誤、或是檢查不到位、或是維護不及時等等！讓我們每一個人的心海里都飄揚著安全的風帆吧，在人生這個波瀾壯闊的海面上無畏地航行！

我和團隊演講班會篇二

道家學派莊子認為，人生的最高境界在于無所憑待，所謂“至人無己，神人無功，圣人無名”，才能達到真正意義上的逍遙。盡管莊子思想中存在一些消極成分，但不容否定，未數數然于世應成為我們的人生觀。

致福，真的那么重要么？

平凡，值得我們去追求！

前不久，電視上報道了平凡人郭明義的事跡。是的，他是何等的平凡！僅僅是一個普通工人，默默無聞。然而，就是這樣的一個平凡的人，資助了多少貧困學生，用自己的血液挽救了多少條生命呵！在全國各地心講座的同時，他仍然堅持獻血并去看望那些被他資助過的學生們，囑咐他們好好學習，快樂生活，儼然成了他們溫和善良的大哥哥或是父親！

就是這么一個人，他本可以像別人一樣，借助現代社會高度發達的媒體、輿論瘋狂地炒作自己，從而獲得財富，使日子更加美好，非凡生活視等閑。但是他沒有，他甘于平凡，因為他知道“平凡”便是對他的贊美；因為他心靈安定，精神充實；因為他不愿數數然于世；因為他所尊重、追求的比財富地位更加來之不易——那就是平凡！

不要汲汲于富貴，那里是人心險惡，鉤心斗角的戰場！平凡比于財富、地位，它包含的是人性、善良、淳樸與美好……尊重平凡，追求平凡，擁抱平凡吧，那里是人性的歸宿。平凡呵，平凡！這是對一個人的褒獎！

人，本是平凡地來到這個世界，何不平凡地走一遭，幸福且美好！能做到平凡，本身卻已不平凡！

未數數然于世，尊重平凡！

我和團隊演講班會篇三

主題：緣分，珍惜，回憶，人生。

為什么要開這個班會：

緣分與珍惜

最近我都在想，以前我真的舍去了很多很多，同時也失去了很多。同學、老師，一起生活的、一起學習的、一起打過球的讓自己最懊悔的是，我卻記不起一個名字，或者是一張笑臉。那時候不知道珍惜，不懂得去珍惜，現在回憶起來其實現在的我們很好，互相之間都不缺乏默契。在剛知道分班的結果的時候，我就很興奮地跟自己說，大二我們一定能相處得很好，可以搞很多的活動、做很多的事情，讓我們每個人都會留下永不磨滅的記憶。但是，到今天，我卻發覺，我們都在默默地度過了大二的大部分時光。隔膜、隔膜，我們之間還存在著很多隔膜，其實我們并不缺乏交流，但是很缺乏了解。時光磨滅了自己所有的幻想。

我們都來自五湖四海，今天我們都生活、學習在這一個小小的地方，等那一天我們真的分道揚鑣了，這是什么樣的一種感覺如果在接下來的日子里，我們還在重復著過去，我們還是走在原路，都沒有去或者沒想過真正地珍惜我們剩下的、在一起的日子，然后在以后的那一天突然發覺，然來曾經我們又在無意中失去了時間的追趕，讓我們無法停下來喘息，十幾年的學業在這里也即將化為句號了。同學們，我們應該一起！我們要一起，一起去面對、一起去感受。人在患難的時候會見真情，那當我們一起去面對一些事情的時候，我們就更能了解我們也包括自己。我們要一起去笑、一起哭、一起感受快樂的、感受感動的時刻。生活為我們創造了更多的機會讓我們去感受。假如我們沒有在一起去經歷，那么如何去感受呢我覺得我們是可以做的.更好的，讓我們在人生中的那一天回想起來，哦！然來我們曾經有那么美好的一段時光，大家都是那么地珍惜、那么地想念，真想回到那時候再給每一個同學一個深深的擁抱。讓我們的記憶更加特別。

我和團隊演講班會篇四

下午好!

現代醫學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病。

現代社會由于運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。

對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。

一、有遠大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠大的奮斗目標。他們把“天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態度，因而不計較個人得失，名利大小，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發展。

二、對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

三、能正視現實，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高于現實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

四、樂于交往，能保持和諧的人際關系。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關系，參與他人同心協力，合作共事。

五、情緒穩定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。

個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的斗志面對生活的挑戰。

六、要正確對待成功與失敗。例如，剛剛結束的期中考試，有的同學喜悅，有的同學懊悔，有的同學通過這次考試樹立了信心，有的同學卻喪失了勇氣。誠然，分數對正在苦學的高中生來講的確很重要，但你現在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學習情況，但不能代表和決定你的將來。每個人幾乎都會經歷失敗的痛苦，都會感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫，誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么錯過的不僅是昨天的時光，還會是今天的機會。

當然，取得一點成績，也不要沾沾自喜，滿足現狀，只有繼續努力，才會取得更大成功，總之，只有正確對待過去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學習中去，這才是良好的心理情緒所必需的。

我和團隊演講班會篇五

大家好！我們初一五班的王哲，今天我演講的題目是《學雷鋒樹新風》

說到雷鋒的名字，大家可能都不陌生，他是一個生前不知做啦多少好事的人。我做的好事與雷鋒比起來，那就是一粒芝麻和一個西瓜相比較——微不足道，可是最令我自豪的就是這粒芝麻的光澤，這粒芝麻讓我明白啦學雷鋒的真諦——那就是為別人服務。

一次想起雷鋒，就想起這一段話。他，一個身高一米五四的人，用自己的行動塑造啦一座豐碑；他，一個幾代長工的孩子，以自己堅定的信念，詮釋啦中華民族幾千年的傳統美德；他，一個小學畢業的年輕戰士，用自己的熱情，帶動整個班乃至全國的戰士和人民，把學習變成一件樂事，把道德變成一總習慣；他，一個年僅二十二歲的大男孩，以自己的堅韌，把渺小與偉大完全融合，把普通與高尚完美結合，把短暫的一生變成永恒的歷史。

“有的人活著，他卻死啦；有的人死啦，他卻永遠活著。”他活在我們每個人的心中，伴在我們每個人的靈魂旁。每一年，每一天，都有一代又一代不知名卻深深觸動我們靈魂的人涌現。他們所做的，也許并沒有轟轟烈烈的大事，只是舉手之勞，但在他們身上，都能找到雷鋒的蹤跡，都能尋到中華的美德。

“什么是光榮的，有臉面的，什么是可恥的，危害社會他人的。”這些關于什么是榮什么是恥的概念的話，從小時候，父母就已經經常對我們說啦，但是我們是否真正做到啦呢？“己所不欲，勿施于人”這句話的意思是顯而易見的：自己不想做的事情也不要強加給別人。 這句話充分的說明啦以服務人民為榮，以背離人民為恥，現在的大多數青少年把自己不想做的事情推給別人。但是他們沒有想過，連自己都不想做的事情讓給別人做，難道別人就喜歡做啦嗎？這同時也是一種自私的心理。這也說明啦現在的青少年都只為自己著想。

雷鋒的優秀品質值得我們學習，讓我們大家以雷鋒為榜樣做一個有道德的人。好好學習，長大后做一個對社會有用之人。

我和團隊演講班會篇六

為期9天的軍訓早已結束，而我們在軍訓中所學到的東西，卻不能拋在腦后，要把它應用在我們的學習生活中。

我想說，有很大的關系。

拿我個人來說吧，軍訓前后，我在生活學習的各個方面都有不小的變化。

軍訓前，我是個很挑食的人，只要飯菜做的口感稍微不好，我就會選擇放棄這道菜，有時還會因此“絕食”。但在軍訓期間，經歷了前所未有的高強度訓練，經歷了前所未有的饑餓；即使是冰涼而陳舊、少有油水的飯菜，我也能狼吞虎咽而津津有味地吃完。漸漸地，我便改掉了挑食的毛病。

軍訓前，我是個自理能力很差的人：做事沒有條理，丟三落四；不會整理房間、沒有整理家務的意識.......因為這個缺點，我在宿舍樓鬧出了不少的笑話。同宿舍的兄弟們都懂得......。這里也就不解釋了。失敗是成功之母，我便通過這些所謂的“笑話”，懂得了如何規劃自己，明白了很多生活常識。至少在軍訓過后，我不會再把衣服晾在有鐵銹的衣架上，不會在洗澡后穿錯衣服。

軍訓前，我是個意志不堅定的人。見到挫折先退縮，遇到麻煩就避讓。但在軍訓中，我們所面臨的挫折、麻煩，必須由我們自己解決。本人在走隊列方面，確實是沒有天分：反應慢，意識差，動作僵硬。但是軍訓是集體的事情，想逃避但不可能逃避得了，我便只好投入更多努力，吃更多的苦。在教官和領導的批評中，在我個人的心理矛盾中，在某些同學的嘲笑中，我的意志不斷磨練著。在軍訓之后的十一假期，由于瑣碎的家事，由于疾病，我不得不在最后幾天來面對不計其數的作業。這次，我沒有找理由逃避，而是拋棄一切閑事，靜下心來，認真地寫作業。最終，作業保質保量完成了，我也把所學的所有知識點都弄明白了，在隨后的階段檢測中取得了比較好的成績。

軍訓前，我是個集體意識比較淡薄的人，總是不能時時刻刻想著我們的集體，經常忘記集體交給我的任務。但是軍訓中，不論是做內務，還是走隊列，都需要集體意識。我們的宿舍從前兩天的雜亂無章，到最后幾天的井然有序；我們的隊伍從前幾天的精神渙散，到最后幾天的士氣昂揚；都是我們集體意識進步的表現。站軍姿比賽、內務評比以及最后的閱兵式表演，我們在這些方面的優秀表現，無不是集體意識進步的結晶。而給我印象最深的還是做板報，這是我第一次以宣傳部成員的身份畫板報，我犧牲了自己的2個午休時間，構思和制作板報，最終做出了一份滿意的作品。

這就是我軍訓的變化。相信同學們在軍訓中也有變化，也許生活能力比我強，變化沒有這么明顯。既然每個人在軍訓中都學到了東西，都有了變化，那么，我們就要把這個變化保留起來，應用到我們的日常學習生活中。

就比如大課間做操前，下樓集合站隊時，大家應該動作迅速站在指定的位置并且按照要求的隊列隊形站好。

我們進場時要走齊步子，喊好口號，把我們軍訓的變化展示給大家。這并不是應付差事，如果我們進場時步調一致、聲音洪亮，就會給別的老師、同學一個很好的第一印象，而且這么做，更能顯示出我們的朝氣蓬勃、英姿颯爽。還有一點很重要，就是退場時我們也要保證隊列整齊，要做到善始善終，決不能虎頭蛇尾。軍訓那么高強度的訓練我們都挺過來了，我相信各位一定能做好。做操時動作要規范、有力度，雖不是要求各位一定要按打軍體拳那么規范，也要顯出我們確實練過。

班里做衛生時，每個人應像做內務那樣，盡職盡責，做好自己周圍的衛生，這樣的話，可以給值日組成員減小負擔，也可以減少值日組的工作失誤的概率。

良好的衛生環境有助于我們日后的學習。各位可以想象一下，如果讓你們從在充滿垃圾、塵土的環境和一塵不染、看著讓人很舒心的環境中選一個作為日后3年高中學習的地方，我相信各位一定會選擇后者。是的，那么這需要每個人都要為此奉獻一下。犧牲只是自己一點點休息的時間，換來的是個良好的衛生環境，這是一筆很劃算的交易。

日常學習中，我們要拿出軍訓所學到的意志品質來。不要遇到難題就退縮。我們要多思考，當自身能力確實解決不了的話，可以通過詢問老師同學，或者通過網上查詢來解決，可能，我們還會因此獲得更多的知識。不要因為學習枯燥而無精打采。我們要拿出干勁來，與班上其他同學在合作中競爭，形成一種良好的學習氛圍。不要因為考試失敗而失去信心。人人都會經歷挫折，無論是在軍訓中，還是在學習中。當我們因此而陷入悲傷時，不妨想一想；在我們因站軍姿而雙腿酸痛時，我們是如何挺過來的，在我們因隊列問題而被訓斥時，是如何改正錯誤的，我們就能因此而奮起，鼓足信心，朝著理想的彼岸前進。

班級生活中，我們要拿出軍訓所培養的團隊意識來。在班級生活的各個方面上，班與班有競爭。要想在這場競爭中獲得勝利，我們必須團結起來，提高班級凝聚力。例如，同學間要互相幫助，班里的每個成員都要遵守紀律，不為班里抹黑。等等。

可能那9天的軍訓生活對于諸位來說是個如同噩夢一般的回憶，我承認我也抱有同樣的想法，但這世間的萬物都有它存在的價值和意義。既然我們去磨礪了，我們學會了，我們收獲了，那我們為什么不能將其轉化為日后學習的動力呢？如果你對這次軍訓是抱著感謝的態度，那我相信你可以很快的把在軍訓中收獲的成果在未來3年中展示出來；但如果你對這次軍訓是抱著仇恨的態度，那也沒關系，你可以化悲憤為動力，比如迫在眉睫的期中考試，你就可以把考試當作你在軍訓中最恨的人或事，向它提出挑戰，來報復當初的種種不悅，如果各位再一次輸了（也就是所謂的掛科），那可是很不光榮的啊。

所以請各位拿出當初在軍營中戰隊的毅力、打拳的霸氣、拼搏的勇氣，在度過接下來難忘的3年，我相信各位一定能成功。9班，fighting！

最后，由于我們班的李—飛同學在各個方面盡職盡責，引用李—飛最近常說的一句話作為演講的結束語：為黨國效力！

我的演講結束了，謝謝大家~

我和團隊演講班會篇七

不同的視角，不同的心境，不同的選擇在你的生活中會有不同的感受。當事實不能滿足你的要求而產生的壓抑感會深深地鑲在內心深處，郁積著某種程度的傷害與陰影會使情緒低落。這個時候需要冷靜下來思考，我們究竟為誰而活？活著就該做自己的主人。

了解與熟悉一個人很難，很多時候連自己都無法理解，何況要充分地去了解別人，別奢望能有十全十美的人和事，放松心情面對任何你需要處理的事情，不要去害怕結果會如何。人最懼怕面對自己、赤裸裸地面對自己，許多孤單的感覺都是源于自尊心的缺乏。

在你給朋友打電話的前一秒鐘不妨想一想對方在你心目中的地位，以及你在對方心目中盡可能所處的位置。一個電話沒什么了不起，卻能認知自己的所為是否正確，而導致的尷尬或開心直接影響著情緒，不至于讓心理失衡。

當情緒低落，希望找一位善解人意而平時無話不談的朋友，而對方正忙碌于工作，沒等你開口對方告訴你他（她）正忙得要死一會再給你打過來，你要很識相地掛斷，明知道這是托詞，也許對方永遠也不可能主動打過來。當你心情愉快，需要和朋友一起分享時，而遭到同樣的推搪，千萬別郁悶，這個時候，不妨冷靜下來想想，你是他（她）什么人？如果他（她）的老婆（丈夫）或孩子給他（她）打電話，就是忙得喘不了氣，有可能會一口回絕嗎？對他（她）來說，親人勝過朋友，朋友只是解悶發泄、分享快樂的對象，毫無利用價值，也沒有任何利益關聯，他（她）沒有必要在繁忙時處處為你的心情著想。

“要窮，窮得像茶，苦中一縷清香。”“要傲，傲得像蘭，高掛一臉秋霜。”，懂得尊重自己，然后更好地去尊重別人，千萬不要給自己心理上增加任何負擔，只有這樣才能走出尷尬，給自己陽光般的好心情。既維護了自尊心帶來的失衡，擺脫困惑，更能看清人性的自私，以理解和寬容博得別人的尊重。

以韓劇中的一句話：“如果不想受到傷害就不要去愛。”來做為此文的開始，最合適不過了。往往不撞南墻不回頭者居多，不經歷風雨怎么能見彩虹做為借口而永往直前，直到嘗盡酸甜苦辣后，感慨精典句的精典所在。

當你的夢中情人對你說：“忘了我吧。”你會意外地大笑、淚流滿面？還是傷心欲絕地大喊大叫，或者咬牙切齒地痛恨對方的無情無義？或許你會無奈地選擇離開，任何的一種情況都有可能出現，面對這樣的結局，你想過放棄，放過自己成全對方嗎？難——難就難在不舍，不甘心于付出的真情。愛是不需要回報的，但沒有回報的愛是痛苦的。

如果是我，我會給對方一個微笑，然后說“謝謝。”謝謝對方的坦誠，愛，不是一個人的事，既然不愛了，就要及時、明白地告訴對方，這絕對不是阿q的精神勝利法，也許很難做到坦然，但必須要這樣做。愛過了，注重的是過程，而不是結果，不管結果怎樣，那種美好的感覺在走過的一路風景中，是無法讓人忘懷的。夢其實就是自欺欺人，活在夢里不如走出夢境，揮一揮手不帶走夢里的一絲柔情。唯有讓時間來沖淡愛的痕跡，讓牽手的感覺在記憶中升華。

愛上一個人比忘記一個人要容易的多。愛的悲哀在于對的時間里遇到錯的人，或在錯的時間里遇到了對的人。兩個人的世界可以是朋友，可以是仇人，也可以形同陌路，從此相望于江湖。近在咫尺卻感受不到心跳，忘記是醫治傷痛的一劑良藥，病去如抽絲，唯有時間才能讓病根徹底去除。

女人是一所學校，男人最終還是要畢業，走出校門的那一刻，女人你是否想過怎樣才能挽留住曾經給過你自豪的腳步，美麗讓男人停下腳步，智慧讓男人留下陪伴你一路同行。愛情就是一場游戲，只是游戲結束遲早的問題。有些人玩一輩子游戲不曾停止過而有些人注定一生中要停停走走，結束開始，開始又結束。反復中遍體鱗傷，焦頭爛額。一首歌詞中唱道：男人是東西，女人可以隨意地拋棄，愛情就是一場游戲。亂七八糟的詞，回過頭來想想，幽默中不無哲理。

愛情不是人生的全部，家卻能給你一生的幸福。每個熱愛生活的人都向往擁有一個家，家的溫馨讓所有疲憊不堪者找到心靈的歸宿。永遠只是一回首的距離，明天會是什么樣，再說吧，我無所謂。對待生活中的任何事，包括愛情、親情、友情都需要一顆平常心，緣來時珍惜，緣盡時感恩生活給予我們的不滅記憶。活著，就是在完成一個回憶，回憶曾經的美麗，在回憶中深悟人生的意義。快樂是一個人心中最燦爛的太陽，希望溫暖的陽光每天都能在頭頂上盤旋，愛自己的同時，愛身邊你所愛的和你所恨的，當你回首往事的時候，依然會感受著發自內心的微笑。

我和團隊演講班會篇八

人們常說，勞動是偉大的，是光榮的，沒有勞動就沒有這個豐富多彩的世界。然而勞動也是辛苦的，要付出心血和汗水，有時還得獻出生命。因此我認為，任何人的勞動成果都應該受到稱贊，任何人的勞動都應該受到尊重。

勞動不僅偉大，而且神圣。從某種意義上說，勞動創造了人類，創造了歷史，創造了物質文明和精神文明。幾千年來，中國的勞動人民用自己勤勞的雙手和豐富的智慧，辛勤勞作，艱苦奮斗，創造文明，改造自然，對全人類，對整個世界做出了無比巨大的貢獻。

有耕耘就有收獲，有勞動就有成果。這成果也就是勞動的結晶。任何一種勞動，對人類都有貢獻，所以，任何一種勞動都應該受到尊重，勞動果實應該倍受珍惜。

勞動是沒有高低貴賤之分的，做工是勞動，務農是勞動，教書育人是勞動，保護，美化環境也是勞動。當太陽還未升起，人們還在夢鄉的時候，那些被稱為“大地美容師”清潔工人，早已忙碌起來，投入到清掃銜道、鏟除垃圾的勞動中去了。當人們呼吸著新鮮空氣走在清潔的馬路上，心情無比舒暢時，他們卻早已悄然隱去。人們應該意識到，是這些“大地美容師”們付出辛勤的勞動，美化了我們的環境和生活。那些建筑工人，冒著嚴寒酷暑，將一磚一瓦蓋成大樓。那些雄偉的巨廈樓舍，那整潔的內外墻壁，是多么壯觀美麗。還有那些雕刻家在公園、路旁用一刀一石雕修飾的栩栩如生的塑像，無不給人以美的享受……所有這一切不都是這些勞動者辛勤勞動的成果嗎？這些用心血、汗水所換來的成果，是理所當然要受到尊重的！

然而，一些人卻恰恰相反。他們隨地吐痰，亂倒亂堆垃圾雜物，在墻上亂寫亂畫，在塑像上亂涂亂抹。這種不尊重別人勞動的行為是不文明、缺乏公共道德的表現。推而廣之，不愛護公共財物，不受惜糧食，不關緊水龍頭，上課不專心聽講，隨便說話……都是不尊重別人勞動的表現。

讓我們不斷提高覺悟，加強修養，養成良好的習慣，愛惜別人的點滴勞動成果，尊重別人的勞動吧！

我和團隊演講班會篇九

大家好！我今天演講的題目是《珍惜時間》。

三毛曾經說過：我們30歲的時候，懷念20歲的生日，50歲的時候，99歲的時候，忍不住笑得像個沒被抓的賊。但三毛沒想到我們笑完了，總會被抓，于是她投降了。我沒那么傻。如果抓到我就跑了，急也是急。我喘口氣笑幾聲，我們就繼續玩，追時間，追生活，我就在他們之間游走。朋友們，請繃緊肌肉，與時間賽跑！讓我們超越時間，戰勝時間，要知道理想的實現靠的是一點一滴的積累。俗話說得好！《千年成就瞬間，瞬間定格千年》希望大家珍惜時間，好好學習。

有人把時間比作金錢，但為了說它的珍貴，不能突出它的價值！有人可能會說，人一輩子都是為了錢而工作，為了生存，犧牲時間就是為了錢。但是生命是活著的，難道只是為了生存嗎？也是為了活的開心生動！錢丟了，可以換時間。然而，沒有人能用錢買到時間。

有人把時間比作智慧。為了表明用錢買不到，還是要努力，努力，思考，創造。然而，即使付出了這種努力，仍然不可能從魔掌中奪回時間！“花能折，就一定要折。不要等到沒有花才折。”只有善于利用時間的人才能贏！

在時間的注視下，有的人在努力，有的人在殺戮；有的人歡迎進步，有的人自我放縱；有些人浪費時間，有些人努力工作。有的人熱血沸騰，生活充實；有的人白發早生，最后無所事事。時間喜歡有野心，敢于與之抗衡的人；討厭被人擺布，隨波逐流，抱著今天喝醉的心態，做一個有進取心的懦夫！

年輕一代，有悲有喜，懂得記，但不代表悲觀妥協，承受不起！朋友們，列寧曾經說過：“贏得時間，就贏得了一切！”讓我們都有一雙透視的眼睛，隱形地捕捉時間，與之抗爭！我們把握每一刻，牢牢把握，共同創造輝煌的未來！