總結的內容必須要完全忠于自身的客觀實踐，其材料必須以客觀事實為依據，不允許東拼西湊，要真實、客觀地分析情況、總結經驗。什么樣的總結才是有效的呢？以下我給大家整理了一些優質的總結范文，希望對大家能夠有所幫助。
三年級班會活動總結篇一
20__年元旦放假時間為20__年1月1日-1月3日，與周末連休，所以時三天。
在我國，元旦節被列入了法定假日。我國和世界上大多數國家、地區采用公歷紀年法，把1月1日定為新年的開始，稱作“元旦”。
元旦由來
元旦一詞最早出現于《晉書》。中國古代曾以臘月、十月等的月首為元旦，漢武帝始為農歷1月1日，并延用。中華民國始為公歷1月1日，1949年中華人民共和國成立時得以明確，同時確定農歷1月1日為春節，因此元旦在中國也被稱為新歷年、陽歷年(相對應地，春節稱為舊歷年、陰歷年等)。
元旦，據說起于三皇五帝之一的顓頊，距今已有5000多年的歷史。元旦一詞最早出現于《晉書》：顓帝以孟夏正月為元，其實正朔元旦之春。
南北朝時，南朝文史學家蕭子云的《介雅》詩中有四季新元旦，萬壽初春朝的記載。宋代吳自牧《夢粱錄》中有關于：正月朔日，謂之元旦，俗呼為新年。一歲節序，此為之首。的記載。
漢代崔瑗《三子釵銘》中叫元正、晉代庾闡《揚都賦》一賦中稱作元辰、北齊時的《元會大享歌皇夏辭》一辭中呼為元春、唐德宗-李適《元日退朝觀軍仗歸營》一詩中謂之元朔。
中國元旦歷來指的是夏歷(農歷、陰歷)正月初一。正月初一的計算方法，在漢武帝時期以前也是很不統一的。因此，歷代的元旦月、日也并不一致。夏朝的夏歷以孟喜月(元月)為正月，商朝的殷歷以臘月(十二月)為正月，周朝的周歷以冬月(十一月)為正月。秦始皇統一中國后，又以陽春月(十月)為正月，即十月初一為元旦。
從漢武帝起，規定孟喜月(元月)為正月，把孟喜月的第一天(夏歷的正月初一)稱為元旦，一直沿用到清朝末年。
公元1911年，孫中山領導的辛亥革命推翻了滿清的統治，建立了中華民國。各省都督代表在南京開會決定使用公歷，把農歷的1月1日叫做春節，把公歷的1月1日稱為元旦，不過當時并沒有正式公布。
為了行夏正，所以順農時，從西歷，所以便統計，民國元年決定使用公歷(實際使用是1912年)，并規定陽歷1月1日為新年，但并不稱為元旦。
1949年9月27日，第一屆中國人民政治協商會議，在決定建立中華人民共和國的同時，也決定采用世界通用的公元紀年法，即我們所說的陽歷。元旦，指公元紀年的歲首第一天。
為區別農歷和陽歷兩個新年，又鑒于農歷二十四節氣中的立春恰在農歷新年的前后，因此便把農歷一月一日改稱為春節，陽歷1月1日定為新年的開始――元旦，并列入法定假日，成為全國人民的節日。
三年級班會活動總結篇二
活動準備：同學們課前查找關于誠信的故事，發現班級中誠信的同學，訓練小主持人，《一分錢》音樂。
活動過程：
一、引入主題。
甲：加豪，你知道什么是誠信嗎?
乙：當然，誠信就是誠實守信。
甲：說得真好，誠信是一杯不摻水的牛奶。
乙：誠信是一雙不冒牌的球鞋。
甲：誠信是我們做人的根本，是中國人民的傳統美德。
故事一《不走運的兔子》
乙：聽了這個故事，同學們覺得兔子為什么不走運?他要怎么辦?
(同學們各抒己見)
師：是啊，兔子的不走運是它不守信的結果，如果我們像兔子那樣，我們會失去更多，再也得不到朋友。
乙：如果你是顧客，會找豬爸爸買西瓜嗎?
師：誠信是一個人的資本，失去了誠信，還有誰愿意找你買瓜呢?誠實守信也是少年兒童做人的根本，我們作為一名學生，一名少先隊員，更應該做到誠實守信。
三、辨析明理
乙：冬冬向丁丁借了一本很好看的書，答應過一個星期還。但是，她一個星期沒看完……冬冬應該怎么辦?(同學分組進行討論，全班匯報交流。)
四、頌頌誠信小標兵。
(讓學生介紹本班誠實守信的人和事，被表揚的同學授予誠信之星的稱號。)
甲：毓琪同學真是個誠實守信的好學生，今天她還把自己做的好事編成歌兒，準備唱給大家聽呢，大家掌聲歡迎。
《一分錢》：我在教室里撿到一塊錢，把它交給老師手里邊，老師捧著錢，對我微微笑，我快樂地說聲：老師，再見!
五、名言引路
乙：誠信，是我們成長路上美麗的種子，只要你用心澆灌，就會綻放出美麗的花朵。你來說說誠信還是什么?(學生說誠信的名言，或者是自己對誠信的理解。)
甲：同學們說得多好呀!誠信是不能和利益一樣放到天平上去稱的。
乙：誠信是那提醒同學們休息的悅耳的鈴聲。
甲：誠信是我每天交給老師那工整的作業。
合：讓我們齊誦《拍手歌》，把誠信牢記在心中。
拍手歌
你拍一，我拍一，不睡懶覺早早起。
你拍二，我拍二，別人玩具不亂拿。
你拍三，我拍三，借了東西要歸還。
你拍四，我拍四，做錯事情要承認。
你拍五，我拍五，幫助別人要熱心。
你拍六，我拍六，朋友團結又友愛。
你拍七，我拍七，水電糧食要珍惜。
你拍八，我拍八，愛護公物不損壞。
你拍九，我拍九，升國旗時要立正。
你拍十，我拍十，人人都要講誠信。
六、輔導員講話：
同學們，誠信，是做人的根本，擁有誠信，你的世界會無限大，生活會無限好;擁有誠信，你就會永遠美麗，讓誠信扎根在我們的心靈，讓我們心中時刻裝著它。同學們，在今后的學習生活中，讓我們牽著誠信的手，時時處處做個講誠信的人。
三年級班會活動總結篇三
端午節是中華民族的傳統節日，傳統節日正是培育優秀民族文化的沃土，也是培養民族精神的有效途徑。今年的端午節是在抗震救災與支援災區重建家園的特殊時刻中迎來的，因此圍繞“走進端午”這個話題，設計了“端午說由來、端午話習俗、端午講故事、學生談感受”等板塊，讓學生在活動中了解端午節的來歷、習俗等，感受端午節的文化內涵，親身體驗我國傳統佳節的獨特魅力，激發學生的民族自豪感和愛國熱情。
1、通過活動，讓學生了解端午節的來歷和風俗習慣，同時鍛煉學生通過各種渠道(書籍、報刊、網絡、他人經驗等)獲取信息的能力，培養學生的好奇心和求知欲。
2、學習端午節文化，激發學生的愛國熱情和民族自豪感。
：三(2)教室
：上網查閱資料、收集故事、多媒體課件等。
【活動導入】
1、我國有很多傳統節日，你知道我國有哪些傳統節日嗎?
2、那么端午節的由來、習俗你們知道嗎?今天就讓我們走進端午節去了解一下。
3、引出主題：“走進端午”主題班會現在開始!
【活動一】端午說由來
(一)端午節別稱
1、端午節有哪些別稱?
2、關于端午節的由來，說法很多，誰能告訴大家?(學生交流：內容參考)
(二)端午講故事
2、學生講述端午節故事：《曹娥救父的故事》、《屈原投江》。
3、主持人小結。
【活動二】端午話習俗
(一)賽龍舟
1、過端午節，是中國人二千多年來的傳統習慣，由于我國地廣人多，加上許多故事傳說，于是各地有著不同的習俗。你們知道端午節有哪些習俗嗎?(學生自由交流)
2、你知道端午節最熱鬧的習俗是什么嗎?(多媒體課件：賽龍舟)
3、端午節為什么要進行賽龍舟比賽?(學生交流)
(二)話粽子
1、除了賽龍舟，端午節的主要習俗就是品嘗粽子。(學生介紹粽子的由來。)
2、一直到今天，每年五月初，中國百姓家家都要浸糯米、洗粽葉、包粽子，其花色品種琳瑯滿目。(多媒體課件：粽子)
3、我國各地方的粽子還各有特色，請幾個外地學生介紹他們家鄉的粽子。(由三名來自湖南、江西、四川的學生介紹。)
4、主持人小結。
【活動三】談感受，激發情感
1、今年端午節與往年有什么不同?你是怎么過的?
(學生交流自己的感受。)
2、你想對地震災區的小朋友說些什么?(學生交流)
3、唱歌：《56個民族是一家》
4、主持人總結：兩千多年的歲月，這在歷史的長河中不能算短短的一瞬了，可是盡管大江東去，暮往朝來，詩人屈原的形象卻依然留在人們心間。讓我們世世傳遞端午節，代代都記住他，一位偉大的浪漫主義愛國詩人——屈原。
【教師總結】
看了你們自己策劃的主題班會，不僅是同學們，包括老師自己都對端午節加深了了解。我就以屈原《離騷》中的“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”這段話來結束今天的主題班會，也希望同學們用這段話來勉勵自己，在小學階段最后一段時間里努力學習，以優異的成績進入中學。
三年級班會活動總結篇四
一個班級要獲得發展，學生的素質必須提升，而書籍是最好的學習的途徑，召開本次班會就是以書籍為出發點讓學生開闊眼界、提升自己。
讀書能夠開啟人們的心靈，使人們感受到人生的真、善、美，使人們的素質得以提升。本次班會就是讓學生感受到書籍的巨大作用。
同學：讀書……。
主持人：看來，大家的愛好是那么的廣泛，業余生活還是蠻豐富的。正如同學所說的，喜愛讀書。其實我也不例外，我平常在家里只要有時間，就會拿出書來津津有味的讀著，《習慣決定成敗》就是我最喜歡的一本書。（介紹書的內容，以及這本書吸引我的地方），接下來我們就請同學來介紹一下他們的書。
同學：……
主持人：進行我們第二個環節，請同學們以小組討論，書帶給了我們什么？
同學：……
主持人：怎樣閱讀書？
同學：……
主持人：你想推薦給大家的好書。
同學：……
總結：
教師總結，推薦給學生一本書，引導學生愛書、樂書、讀書。
活動貼合學生實際，循序漸進的引導學生理解責任心，達到本次班會的目標，學生對責任心有了充分的了解，進一步明確了以后該如何去做一個有責任心的人，并決心去做一個有責任心的人。
三年級班會活動總結篇五
三年級安全教育主題班會范文三通過這次主題班會，引導學生學習家庭生活安全知識，進一步增強學生的安全意識和自我保護意識;掌握一些自救自護的本領;珍惜生命，健康成長。
【班會準備】
1學生通過各種渠道搜集有關家庭安全方面的資料。
2制作相關的課件。
3.黑板上用彩色粉筆書寫“珍惜生命 安全第一”八個美術字。
【班會程序】
一 談話引入：
二 家居安全
1. 用電安全
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握一些基本的用電常識。
1)認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷電源。
2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
3)電器使用完畢后應拔掉電源插頭。
4)使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況，應立即關掉電源開關，停止使用。
5)發現有人觸電要設法及時關斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。
2. 安全使用煤氣
1)燃氣器具在工作時，人不能長時間離開，以防被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發生火災。
2)使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等)，應充分保證室內的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
三 交通安全
1. 行走時怎樣注意交通安全
1)在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
2)集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。
3)在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
4)穿越馬路時，要遵守交通規則，做到“綠燈行，紅燈停”。
2. 交通安全 ：全國平均每天發生交通事故 1600 起 , 死亡 257 人 , 受傷 1147 人 , 直接經濟損失 731 萬。真是令人痛心。提醒學生們要特別注意交通安全，上放學時一定要遵守交通規則，過馬路時要提高警惕，注意來往的車輛。及時消除交通隱患。
四 校園內應注意的安全
1.防火：學校是人群密集的地方，防火是學校安全的重要問題，
1) 禁止在校園內玩火、放炮。
2) 上實驗課要注意老師的要求，不要隨意亂動藥品。
3) 定期檢查防火設施發現損壞應立即修復。希望大家能齊抓共管。共同參與到校園安全防范的活動中來。
2.防盜 ：保管好個人財務。不在教室上課時或下課期間要鎖好門窗。堅決杜絕外來陌生人員進入校園。在外乘車或外出期間要看管好自己的錢財，對可疑人員要提高警惕，加強防范意識，發現盜竊事件即時報警。
3.防校園暴力 ：同學之間要和睦相處，互幫互助，團結友愛。若存在分歧、矛盾要及時溝通化解，不要心存怨恨。若發現對方尋釁滋事應及時 向有關 老師反映情況，尋求學校的幫助。
五 體育運動安全 ：
在體育運動中一定要做好準備活動，聽從體育教師的安排和調度，不可私自活動或打鬧。老師講解動作要領時要認真聽講，在做有一定難度的動作時要學會自我保護，加強保護意識。在做器械運動時要檢查好器械是否存有安全隱患問題。
六 發生火災怎么辦?
1. 要打火警電話 119 報警，報警時要向消防部門講清著火的地點，還要講清什么物品著火，火勢怎么樣。
2. 一旦身受火災的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。
3. 逃生時，盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
七 實踐競賽：
1、第一組代表表演防火：(一人讀情節過程，三人表演)
2、大家認真觀察表演后討論：
(1)發生了什么事?他們是怎么處理的?發生火情應該怎樣與消防隊取得聯系?(打火警119、講清出事地點詳細地址、火勢情況)
八 快板表演：安全知識小結
家用電器和煤氣，閱讀說明再使用。
發生火災不要慌，斷電呼救第一樁。
放學回家快快走，回家晚了爸媽愁。
遇上騙子多琢磨，抓住機會趕快溜。
一人在家關好門，與人說話要謹慎。
發現壞人來撬門，趕快撥打110。
安全隱患時時有，注意安全處處提。
安全常識牢牢記，快樂常伴我和你!
【小結】
只要我們處處小心，注意安全，掌握自救、自護的知識，鍛煉自己自護自救的能力，機智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險，就能健康地成長。
三年級班會活動總結篇六
1、使學生認識到生活的不易，并能以正確態度面對人生的挫折。
2、使同學們明白，理想的實現是要付出很大的努力的。
3、使同學們敢于面對自我的不足，并主動尋求幫助，到達理想彼岸。
4、鼓舞全班同學的志氣，全力以赴，爭取明年高考的勝利。
二、班會形式
游戲，發言，師生交流，生生交流
三、主持人
班級主要班干
四、班會地點
五、班會流程
1、回憶童年夢想
2、游戲”玫瑰征途”
玫瑰是幸福的象征，誰都想摘取這朵幸福之花，然而、玫瑰花下卻是長滿刺的莖。“玫瑰征途”便是一個模擬游戲，讓同學們身臨其境去感受成長道路的艱辛。游戲是殘酷的，可以達到要求的人便可以奔向勝利的終點，而達不到要求的人便會慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有劈荊斬棘，勇往直前，才能擁抱理想。
3、夢之航
每個人都擁有自己的夢想。擁有夢想便有一種動力，一種促使我們不斷前進的動力。
在這個環節中，通過主持人與同學互動的形式，同學們主要講述了自己心中的理想之地以及產生這種愿望的原因，同時也表明了自己將來想要成為怎樣的人。通過這個環節，同學們更加認真地思考了自己未來的人生，更加明確了自己未來的方向。相信，有目的性而付出的努力，將會事半功倍。最后，同學們把己手中的象征夢想的紙船貼在中國地圖上，用行動來宣告自己的決心。理想之舟就在此時此刻起航了!
4、面對不足，尋求幫助
班上同學自由發言，講出自己在現階段的的學習生活中遇到的困難，尋求現場同學和老師的幫助。
5、宣誓儀式
三年級班會活動總結篇七
初步認識那些門類的圖書是好書，懂得書籍是人類進步的階梯，激發讀好書的興趣。
活動準備：
1、學生利用課余時間，參觀學校的圖書館，了解書籍的發展歷史等有關知識。
2、扮演角色的排演。
活動過程：
1、主持人講話：大家都參觀了圖書館，看到了五花八門的圖書，書籍是人類智慧的成果，書籍是人類進步的階梯，所以我們從小就要自覺愛護圖書，勤于讀書，與好書交朋友。
2、表演小品《買書》
主要人物：小紅、小明、老師、警察、書店老板
由 等五位學生表演。
談談看了小品后，你明白了什么?
3、主持人：剛才大家看了童話劇。知道了買書要買健康向上的書，如何識別好書。我們怎樣與好書叫朋友?由金原肖同學先為大家講一講古人《鑿壁借光》的成語故事。
4、主持人：我們再聽聽《小蘿卜頭獄中讀書》的故事。
由 同學為大家演講。
5、主持人：最后請聽《少年大學生施展》的故事。
6、學生談談自己聽后的感受。
7、班主任老師講話。
三年級班會活動總結篇八
活動準備：同學們課前查找關于誠信的故事，發現班級中誠信的同學，訓練小主持人，《一分錢》音樂。
活動過程：
一、引入主題。
甲：加豪，你知道什么是誠信嗎?
乙：當然，誠信就是誠實守信。
甲：說得真好，誠信是一杯不摻水的牛奶。
乙：誠信是一雙不冒牌的球鞋。
甲：誠信是我們做人的根本，是中國人民的傳統美德。
故事一《不走運的兔子》
乙：聽了這個故事，同學們覺得兔子為什么不走運?他要怎么辦?
(同學們各抒己見)
師：是啊，兔子的不走運是它不守信的結果，如果我們像兔子那樣，我們會失去更多，再也得不到朋友。
乙：如果你是顧客，會找豬爸爸買西瓜嗎?
師：誠信是一個人最大的資本，失去了誠信，還有誰愿意找你買瓜呢?誠實守信也是少年兒童做人的根本，我們作為一名學生，一名少先隊員，更應該做到誠實守信。
三、辨析明理
乙：冬冬向丁丁借了一本很好看的書,答應過一個星期還。但是，她一個星期沒看完……冬冬應該怎么辦?(同學分組進行討論，全班匯報交流。)
四、頌頌誠信小標兵。
(讓學生介紹本班誠實守信的人和事，被表揚的同學授予誠信之星的稱號。)
甲：毓琪同學真是個誠實守信的好學生，今天她還把自己做的好事編成歌兒，準備唱給大家聽呢，大家掌聲歡迎。
《一分錢》：我在教室里撿到一塊錢，把它交給老師手里邊，老師捧著錢，對我微微笑，我快樂地說聲：老師，再見!
五、名言引路
乙：誠信，是我們成長路上美麗的種子，只要你用心澆灌，就會綻放出美麗的花朵。你來說說誠信還是什么?(學生說誠信的名言，或者是自己對誠信的理解。)
甲：同學們說得多好呀!誠信是不能和利益一樣放到天平上去稱的。
乙：誠信是那提醒同學們休息的悅耳的鈴聲。
甲：誠信是我每天交給老師那工整的作業。
合：讓我們齊誦《拍手歌》，把誠信牢記在心中。
拍 手 歌
你拍一，我拍一，不睡懶覺早早起。
你拍二，我拍二，別人玩具不亂拿。
你拍三，我拍三，借了東西要歸還。
你拍四，我拍四，做錯事情要承認。
你拍五，我拍五，幫助別人要熱心。
你拍六，我拍六，朋友團結又友愛。
你拍七，我拍七，水電糧食要珍惜。
你拍八，我拍八，愛護公物不損壞。
你拍九，我拍九，升國旗時要立正。
你拍十，我拍十，人人都要講誠信。
六、輔導員講話：
同學們，誠信，是做人的根本，擁有誠信，你的世界會無限大，生活會無限好;擁有誠信，你就會永遠美麗，讓誠信扎根在我們的心靈，讓我們心中時刻裝著它。同學們，在今后的學習生活中，讓我們牽著誠信的手，時時處處做個講誠信的人。
三年級班會活動總結篇九
通過這次班會活動讓大家更加了解開展我們這次夏令營的目的，同時也對每位同學提出一些要求。在這次班會中，將會選出三班的各個班委，采取同學自薦演講并最終投票的方式。當然這次班會還有一個主要的目的就是加深同學和老師之間的了解。
教學方式：
1、帶領同學們觀看去年夏令營的活動照片和視頻等，觀看結束后由教師提問學生;“想不想像照片和視頻里的同學們一樣擁有一段快樂的時光?”學生回答后老師繼續說;“我們的這次夏令營也會像他們一樣的精彩，在這段時間里，每一位同學都會有一段很不一樣的經歷，會收獲快樂，收獲感動，收獲很多很多美好的東西。在過去的一周里，大家也應該有了一些體會對嗎?”同學們此時一定會說對，教師;“那我要請幾位同學來給我們大家分享一下過去的這一周里都收獲了什么。”(點名請同學回答問題)同學回答后老師做適當總結，繼續說;“在接下來的時間里我們還會有很多的活動要一一開展，但是開展這些活動需要我們大家一起來遵守一些規則，接下來的時間，我要給同學們提出一些要求啦，同學們一定要豎起耳朵好好聽，等我們的夏令營結束的時候我們一起看看都有哪些同學遵守的好，對這些同學我們會進行獎勵，當然，如果期間有同學違反了，懲罰可是避免不了的哦!”教師介紹規章制度，介紹完作適當總結。
2、進行班委選舉。先請同學們自薦，想要擔任班委的同學上臺演講，演講結束后，根據同學們的自薦情況組織同學們一起進行投票，產生我們三班的班委，并鼓掌祝賀。
3、帶領所有同學做一個游戲，加深老師與同學們之間的互動。游戲如下;
“反著來”：將全班同學分為五組，由老師發號口令，同學們需要做出相反的動作，先全軍覆沒的一個小組給全班同學表演一個節目。
4、游戲結束后，老師對整堂課做適當總結后結束課程。
三年級班會活動總結篇十
初三的學生現在面臨的是中考。你們人生的第一個轉折點，是一個艱難的時刻。下面是本站小編為你帶來的初三年級主題班會設計方案，希望對你有所啟發。
[教學目標]：
1、使學生認識到逆境是人生的必然，應坦然面對;
2、引導學生正確認識挫折的價值，調整應付挫折的心態。
[教學重點]：
學會面對挫折。
[教學難點]：
學會用積極的、向上的態度對待挫折。
[課時安排]
1課時
[教學內容及步驟]：
一、引出課題。
同學們，你們走路時曾跌到過嗎?跌倒的滋味是什么樣的?
對，我們應在哪里跌倒，就在哪里爬起來。
二、新授課：
1、引出故事。
出示兩則故事：
“保爾的故事”
《鋼鐵是怎樣煉成的》這篇小說中這樣一段描述：保爾一次對朋友說：“人應該支配習慣，而不是習慣支配人。”當時就有人潮笑他愛說漂亮話，舉例說保爾明知抽煙不好，但還是戒不掉。保爾聽了當即把口中的煙卷拿了下來說：“從今天起，我決不再抽煙。”保爾說到做到，從此，戒掉了幾乎在孩童時代就養成的抽煙習慣。
“馬加爵的故事”
2、討論做法。
“如何面對挫折”(參考)
(1)了解自我，接納自我。
(2)正視現實，適應環境。
(3)接受他人，善與人處。
(4)想一想。經歷挫折，換個角度講，是對人的意志、決心和勇氣的鍛煉，是對人綜合實力的檢驗。失敗乃成功之母，楚漢之爭，劉邦屢敗屢戰，百折不撓，終于在垓下一戰，十面埋伏，將項羽打敗。人是經過千錘百煉才成熟起來的，重要的是吸取教訓，不犯或少犯重復性的錯誤。
(5)比一比。與同鄉、同學、好友相比，雖說比上不足，但可能比下有余。及時調整心態，不因小敗而失信心，不因小挫而失銳氣。要找出自己的優勢和特長，想想是否都得到充分的發揮了;找找別人的長處，以取長補短。人生的轉折點往往始于失敗，失敗會使人猛醒、冷靜、理智和振作，使生命之帆重新揚起。
(6)放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，過幾天再說，或許會有更清醒的認識、更合理的打算。重要的是把握好眼前的時光，莫讓它白白流逝。必要時可放棄原來的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建樹很難，經過慎重選擇后，得到的會心安理得，失去的會心甘情愿，沒有緊張和焦慮，沒有沮喪和失望。
3、講故事。
你們還知道那些文人或名人受挫折的故事，講一講。
4、聯系實際.
偉人在困難面前，都能以堅強的意志面對，勇往直前，直到取得成功。那么，同學們在遇到困難是又是怎樣做的呢?請大家講一講自己的故事。
5、總結歸納.
正確認識，勇敢面對，付諸行動。
6、解決現實問題。
在學習與生活中，我們都可能遇到困難，請大家把你最近遇到挫折寫在紙卡上，可以不寫姓名。
7、小組討論。
以小組為單位，用自己喜歡的方式，幫助大家解決問題。
8、資源共享。
請同學們把課前搜集的有關克服困難的名人名言匯報一下，讓大家共同欣賞。
什么叫作失敗?失敗是到達較佳境地的第一步。
——菲里浦斯
對于不屈不撓的人來說，沒有失敗這回事。
——俾斯麥
一次失敗，只是證明我們成功的決心還夠堅強。
——博維
失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值。
——愛迪生
音樂《真心英雄》
三、總結。
歌詞中“不經歷風雨，怎能見彩虹?”讓我們勇敢地面對挫折，從失敗中走出來，重新樹立自信心。雖然跌倒了會痛，但它能教會使我們走得更快更穩，相信大家一定會越走越好!
一、活動內容：
調整心態，樹立信心。
二：活動過程：
(一)播放音樂。
《我的未來不是夢》。
(二)說說心里話
同學們來石安中學學習知識，已是第三個年頭了，大家現在面臨的是中考。你們人生的第一個轉折點，是一個艱難的時刻。這學期已過去一半，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。
你們覺得初三上來有什么不同的地方?生活上，學習上，人際關系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。
(同學交流一下心里話)
1.壓力或焦慮心理。
學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大，升入初中后由于老師的教學方法發生了變化，競爭對手也發生了變化，導致學習成績下降，回家害怕面對父母的目光，不知道怎樣才能達到父母的要求。
2.厭學心理。
這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。
例：有位成績好的同學談到：每當看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學習真沒意思，不想再學了，還有位學生告訴我們，學生中有種說法“有出息的靠關系，沒出息的靠分數。”學習好的同學在學生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學卻常常受到同學的青睞，在推舉各種先進時就當選，所以就覺得學習沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學的狀況，如因反應較慢常被人譏笑而不愿上課的;因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。
3、人際沖突心理。
包括與老師、家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協調的人際關系中(不健康人際關系。)
主要表現：
(1)曲解老師、心理不平衡
(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲
(3)父母之間關系不和諧，家庭關系緊張
(4)男女生之間的關系處理不好
(三)明道理
我告訴大家一個真實的事情，我帶07級，有兩名同學(李紫陽、廖波)學習基礎水平相當，頭腦靈活，就是習慣不太好，初三上期考試成績，都是320位左右，下期開學時我耐心給他們做思想工作，講道理，過了一段時間，觀察他們沒變化，再找他們談話，當時我生氣打了李紫陽3個耳光，告訴他每一巴掌為什么打他，廖波只打了一下，對于這件事的理解，兩人反差很大，李認為老師是在關心他，從此發奮學習，最終考上蘆溪中學，高中報名那天，他和他媽給我買飲料，扇扇子，非常感激我，是我的幾個巴掌打醒了他，他才考上重高，20xx高考考上大學。其他而廖開始記恨我，不理我，開始不學習化學，其他科科成績也有下降，最終考上塔山中學，后來參軍，想考軍校文化功底不好，打電話告訴我，他后悔當初不理解老師的良苦用心。這就是一念之差導致的天壤之別。同樣是老師的教育，由于一念之差，一個人灰心失望，而另一個人立刻醒悟，努力學習。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態，如果一個人的心態是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。
這也正是說明，良好的心態，不單單對我們現在面臨的中考有一定的作用，它還會影響你面對生活的樂觀態度，你以后事業的成功，你理想的實現。
(四)、自我調節
1.堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己
霍金對生活，對生命都心存感激，擁有一顆感恩的心。
在日常生活中，那些持有消極心態的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對生活總是抱怨而不是一種感激。
拿破侖·希爾認為，如果你常流淚，你就看不見星光，對人生、對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會顯得美好許多。
2.自我調整，寫日記
3.自我積極的暗示。
常言道：人生不如意常八九。學會常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達與堅韌去化解并超越苦難。
4.找老師說心理話，或找知心朋友說心事
5.聽音樂，
(五)、贈言
最后，老師又幾段心理話跟大家分享，中考是見證你三年努力成果的機會，不要把它看成可怕的門檻，你都努力這么多，應該讓中考來證明你的價值，實現你的理想。珍惜這種機遇，并不是每一個人都能擁有。
調整心態，為自己加油，你要相信你自己，我行，我一定行。初三了，學習不是靠興趣的，而是靠我們的理智。自己要求自己學好每一門(體育也不例外)。
我們老師曾經說過一句對我很受用的話，他說他目前沒有遇到過幾個成績好的學生本身就是天才，而往往那些成績好的，也就是比一般人更早意識到讀書的重要性，比一般人早行動，多努力。我希望大家都成為會想，早想的人，趁現在離中考還有近200天，加把勁沖刺，實現自己的理想。
(六)、結語：
讓我們大聲對自己說：
“我是最棒的!”我行，我一定行。
(七)合唱：《真心英雄》
一、班會目的：
1. 讓學生回憶自己曾經學習生活過三年的松岙初中;
3. 讓學生在離開學校之際感恩母校,感恩教師，并給予學校美好的祝愿。
三 活動過程
(一)、開場白
主持人：時間飛逝，流水無情，三年的初中生活已經成為回憶，其中溢滿了歡聲笑語、真摯友誼，可也不乏傷感之事。但是不論曾經是喜或是悲，我們將永遠銘記我們這個可愛校園的點點滴滴。同學們，或許這是我們最后一次在這個班級，最后一次和我們的老師在同一個教室，所以，現在請所有同學起立，向后轉，并齊聲問候老師：老師好。在這洪亮而有力的問候聲中，我宣布初三2班《母校的回憶》主題班會現在開始。
(二)、了解母校
主持人：松岙初中，親切的字眼，也即將成為我們以后人生中回憶的一部分，我相信大家對這個小小的校園有著深深的眷戀，因為我們在這里明白了學習的壓力，在這里，我們感受了學習的快樂，在這里，我們體會了老師對我們深深的期望，最重要的是，我們在這里經歷了我們人生中的第一次轉折。可愛的校園給了我們無限的快樂，可是你對這個可愛的校園了解多少呢?或許每個同學對學校的了解有多有少吧，但無論多與少，都不要緊，因為接下來，錢飛來同學就要為我們介紹一下我們的學校。
(錢飛來上臺介紹：學校地處奉化市松岙鎮，創辦于1958年9月。學校共占地20余畝，總面積120xx平方米，建筑面積4500平方米，綠化面積1800平方米，現有6個班級)
(三)、感謝母校
主持人：謝謝錢飛來同學的介紹，如果下次有人問起我們的學校，大家就可以如實介紹了。請大家再仔細看一遍這些數字。小小的校園卻有著寬大的胸懷，我們曾在這里學習，曾在這里玩，曾在這里笑，曾在這里哭，是我們可愛的校園包容了我們所有的一切，下面就有請卓鵬杰等同學為我們帶來一首獻給母校的詩，大家歡迎。
卓鵬杰朗誦詩歌《曾經》
主持人：如果曾經的你們吝嗇你們的掌聲，那么今天請盡情的釋放，請大家用最熱烈的掌聲感謝我們的母校，感謝我們的老師，感謝卓鵬杰等同學為我們帶來的詩歌朗誦。時光的腳步向來匆匆，我們的腳步也從未停駐，但是，今天，我希望我們能放慢我們的腳步，再淡淡的回味我們曾經在這里留下的苦與樂，請大家欣賞曾經的初中生活，同時聆聽由我和其他同學帶來的歌曲《讓世界充滿愛》，獻給我們親愛的母校，也獻給給予我們無限愛與關懷的老師。
卓寧兒等人合唱《讓世界充滿愛》
(四)、感謝老師
主持人：對于母校我們充滿著無限的愛，那是因為在這里有一群我們最想感謝的人，那就是我們親愛的老師，曾經因為你們，我們的學習進步了;曾經因為你們，我們的抱怨少了;曾經因為你們，我們的臉上有了成功的喜悅;曾經因為你們，我們明白了努力的重要，所以親愛的老師讓我們用最真最誠的心感謝你們曾經給予我們的一切，謝謝，也請你們接受三2班每位同學的一點心意，接下來是禮物贈送環節，首先有請以下幾位老師上臺：童，王，孔，李，許，鄭，陳，惠，廖，卓老師上場，接下來有請我們的學生代表上臺贈送禮物，同時，請其他同學懷著一顆感恩的新感謝我們的老師，感謝他們賦予我們的知識，感謝他們賦予我們的人生道理。
(四)、祝福母校
主持人：禮物雖小，但卻承載著我們大大的心意。親愛的校園，我們即將離開你的懷抱，去追求更加廣闊的天地。雖然你的懷抱很溫暖，但是我們總要學著自己成長，自己面對，請相信我們的明天會更燦爛，也祝福我們的校園有更燦爛的明天，現在，就請每位同學在這張紙條上寫下一句祝福母校的話，并將他們親手折成一顆星星，我們會將它們串聯成一顆心，送給我們最愛的松岙初中。(同時播放歌曲《明天會更好》)