我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

2023年上課的心得體會實用篇一

四月來了春天也就來了，將近兩個月的網課學習模式，對我們來說屬實新鮮卻又頗有感觸。

開課的第一天我懷著激動的心情等待課堂開始，這真是一個前所未有的體驗。網課是直播的方式，老師會先打招呼然后進行教學模式，在課堂中我明顯感覺到學習的變化，如果有問題我們不會再像從前一樣舉手問而是需要打字或者連麥，這樣會稍許復雜。課堂中老師講的非常詳細，有時腦海中的疑問還沒開口問，老師下一步就會點出來這個問題，這就是網課的微妙之處，或許是老師怕我們聽不懂本著對我們負責的態度所以仔細講解吧。

網課中我們需要認真聽講做筆記但總有一些變化，比如我們要記下老師所說的重點內容，老師就會非常緩慢地說為了讓我們跟上節奏，有時遇到很多字的重點內容，那就很浪費時間了。有時我們不能集中注意力在課堂中，畢竟是通過電子產品或許一個消息我們就會去看一眼，這樣下來便會錯過重點內容。

直播時我感覺到網課將會帶給我們一個改變，能控制自己和不能控制自己的學生將會拉開距離，我把網課理解為既在學習又在鍛煉我們自律能力。當我感覺到時心里不禁一顫可能是害怕卻又夾雜著少許懷疑和疑問。課后老師們也會告訴我們要認真聽網課，這將是拉開人與人之間差距的一個辦法。

直播確實沒有真實學校生活方便而且會存在降低視力等問題，也沒有在學校學習的感觸深但我把它當成一個鍛煉，自主的人一定不會差。憧憬的家中學習讓我得到了鍛煉，提升，自理和老師們的用心，也讓我感覺到其實我們憧憬的事物當自己親身經歷時不一定是完美的。

網課相當于足球我們應將它收到自己的門檻中，因此我們要認真聽講做筆記不為其他就為自己。

2023年上課的心得體會實用篇二

衛生保健工作在幼兒園工作中具有異常重要的意義，因為幼兒園保健工作的對象是正在發育和成長中的幼兒。關心和注重每個孩子的健康成長，是我們的首要職責。有人說，世界上許多事情都能夠等，唯獨孩子們的事情不能等。我園教職員工懷著對幼兒教育的高度職責感，發揚不怕苦、不怕累、敢攀登，創一流的精神，進取倡導“求實、創新、無私奉獻”的園風，以“面向未來、追求卓越、服務社會”為辦園宗旨、以“創一流的設施設備、構成一流的師資隊伍、保證一流的保教質量”為階段奮斗目標，以科學的管理為保證，來全面提高保教質量。

學前期兒童正處在生長發育的關鍵時期，他們生長發育迅速，然而身體尚未發育完善，適應環境的本事和對疾病的抵抗力不足，容易受外界各種疾病因素的干擾，從而影響幼兒的身體健康。所以，保證供給幼兒全面合理的營養，加強體格鍛煉，落實扎實有效的防病措施等，是提高幼兒健康水平的重要環節，也是幼兒園工作的重點。

一、在教師方面：

根據幼兒的年齡特點，我園首先建立了科學有序的一日生活制度。做到動靜交替，團體活動與小組活動、個別活動相結合。幼兒一日生活的資料和時間安排做到既有限定又有彈性，保證幼兒在原有水平上都能得到發展。其次，注重培養教師構成良好的衛生保健常規。在幼兒園一日活動中，教師始終把安全工作應當放在首位，不僅僅在一日活動各環節中注意安全，并且經過各種活動對幼兒進行安全教育，增強安全意識，學會自我保護。設計了《細心燙傷》、《地震怎樣辦》、《水災的危害》《滅火器的使用》等話題讓幼兒展開討論，做到人人講安全，事事講安全。平時，教師都注重加強幼兒體育鍛煉，利用周圍環境中一切有利的自然因素，結合季節特點開展各項體育活動，以保證幼兒每一天戶外活動不少于二小時，戶外體育活動不少于一小時。平時在室內注意開窗通風，保證室內空氣清新潔凈。

二、在保育員和炊事員方面：

我園定期組織他們進行思想修養方面的學習，注意對她們進行崗位培訓，在此期間還進行了保育員梳辮子比賽，經過比賽不僅僅提高了她們的服務意識，還提高了她們的服務技能，培養她們對幼教的無私奉獻精神。同時，我們堅持制度化管理，組織她們學習了各項衛生保健的規章制度，定期召開由園領導、炊事員、保教人員及家長組成的膳管會會議。做到個個職責明確、各司其職。平時注重隨機檢查，發現問題及時解決。尤其是手足口病流行期間，我們更加嚴格執行環境衛生制度，堅持每一天一小掃，每周一大掃;嚴格執行消毒制度，做好日常消毒和防病隔離工作，做到餐具毛巾天天消毒，活動室、午睡室每一天進行紫外線消毒，玩具、圖書定期消毒。在春季傳染病多發季節，我園嚴格采取隔離消毒措施，被褥一周曬一次，一個月清洗一次。我園不斷增強檢查的實效性和力度。上學期，我園堅持開展定期檢查，本學期把重心放在隨機檢查上，同時增強了檢查的密度，異常是做到了檢查有記錄，查中有指導，指出問題復查促提高，對幼兒個人衛生和班級衛生檢查進行評比，讓每一次檢查都成了促進教師或幼兒發展的契機。同時，我園注重加強食堂管理，嚴把炊事員購買關，挑選新鮮的葷、素菜，每一天過稱檢查，發現

不貼合衛生要求的及時退換。

三、保健教師方面：在工作中，注重做到以下幾點：

1、開學初請區婦保所醫生來我圓對幼兒進行入園前的健康檢查，五月份配合防保組的醫生對幼兒進行了“六一”前的體檢，并經過晨檢午檢及時發現和處理患病幼兒。異常是“手足口病”的高發期間，晨檢教師由原先的兩個變成了四個，加大了晨檢的力度和密度，不讓一個有幼兒漏檢。

2、經常組織保育員開會學習，總結工作，布置任務，明確搞好保育工作的重大意義，及時解決保育員的工作困難。

3、每一天對保育工作進行巡視檢查、記載、了解情景，發現問題及時指出，并作好記錄。

4、每周末進行一次環境衛生大檢查。

5、經常向家長教師了解幼兒的飲食愛好，變換食物的種類，每周提前定好食譜。

6、到各班觀察幼兒進食情景，觀察飯菜的數量是否恰當，經過檢查調節菜譜，使之充分滿足幼兒生長發育生活活動等所需熱量及各種營養素的量。

經過大家的努力，本學期我園的衛生保健工作雖然上了一個新臺階。可是這其中也存在著一些問題，例如：保育員的衛生常識、班級管理與本班教師配合默契等方面還沒有過關，炊事員的操作方法不到位……在以后的工作中我會再接再厲，使衛生保健工作更上一層樓。

2023年上課的心得體會實用篇三

首先，在排球課程中老師安排的比賽上，讓我深深理解了排球課是一項團隊的體育運動，要想去的比賽的勝利，各隊員就得有足夠的團隊意識，要想通過一己之力而取得比賽的勝利是不可能的。所以，在這排球課堂上，我進一步體會到了團隊合作的重要性。排球這個運動有助于培養我們良好的合作和競爭精神。

其次，在排球課堂上可以幫助我們擴大我們的交際范圍，因為在這個課堂上，我么可以認識并了解來自不同學院的同學，還可以因此獲得新的思想，對我們是有莫大的好處的！

第三，以排球課為載體，可以鍛煉我們的人際交往能力，因為排球運動本身是一個集體性的運動項目，不像臺球等運動，我們在參與排球的學習和比賽的同時，就是一個人際交往的過程，這都有助于提高的我們交際能力，等到我們畢業走入社會的時候，能夠在我們處理復雜的社會關系的時候起到一定的幫助作用。

第四，在排球課上，對自己的身體而言，得到了比較充分的的鍛煉。平時學習沒有時間或者懶得去鍛煉，在這個課堂上得到了彌補。

第五，在排球的學習和比賽時，因為排球運動技能的運用以及場上情況的瞬息萬變，可以培養我們的應變能力，應變能力是適應社會的的重要能力，是我們不可或缺的能力。第六，排球課的學習可以培養我們的預判能力，預判能力在排球運動中至關重要，同時在社會中預判能力也同樣重要。最后，在排球學習和比賽中，通過對技術動作組織，變化組合的內容，可以培養我們創造能力，創造能力是適應社會和自身發展的'關鍵能力，這些都有助于適應社會競爭和自身完善等目標的實觀。

我覺得這學期的排球課真值得上，最后感謝黃老師這學期的授課，謝謝您！

2023年上課的心得體會實用篇四

進入20xx年9月下旬，參與第一次遠程研修的小學語文教師進入磨課活動，由張老師執教低年級段閱讀教學課《北京》。接到通知后，研修組的全體老師十分珍惜這次機會，對張老師執教的這一課教學設計進行了修改，提出了合理化的建議，進行了課堂觀摩、評課議課。在一次次思考交流碰撞中，大家收獲頗多。

按照“三次備課兩次打磨”的要求，研修指導教師、教研組長制定完善了磨課計劃。組織開展了教學研討專題活動，集中解決教學問題，有效促進打磨計劃的順利實施。執教人認真完成了三次備課（基于個人經驗、基于同伴互助、基于教學反思）的教案；針對兩次打磨情況，老師們整理出個人反思；兩次打磨后，進行了上課，并上傳教學實錄。全組教師認真參與研課打磨、觀課評課等活動；根據分工進行觀課評課，合作完成觀課報告，并已上傳；磨課即將結束，教師已完成1篇反思和一份總結。通過這次課例打磨，提高了研修組全體成員的教研水平。其中具體的磨課過程最為重要，需要密切合作，集思廣益，反復打磨。

目的在于共同感受課堂的“精彩”和“困惑”，解決課堂教學的實際問題。聽課時觀課分工要明確，設計觀察量表。評課不僅要評出優點，更要指出不足建議。不要顧及面子，張不開口。

磨課是指教師與其他成員圍繞實踐課不斷地切磋——商討——設計——實踐——反思——修改——再設計——再實踐——再總結。磨課的著眼點是讓教師感受到從備課到課后總結全過程的精細化研究，需要教師活躍的思維，豐富的知識儲備，敏銳的觀察力，懂得教育心理學，有敬業的精神，讓教師實實在在體會到教學中的問題是如何產生的又是如何解決的。大家通過反復磨課后，教研水平得到很大提高。

《北京》一課敘述了北京是我們偉大祖國的首都，是一座很大很美的城市，全國人民向往的地方。課文從天安門廣場的四周和中央的建筑，北京的柏油馬路和立交橋的特點，介紹了這座文明中外的古老而又充滿現代氣息的城市，給人留下的深刻印象。課文選取了幾個非常有代表性的事物：—是北京天安門和天安門廣場，這是北京的象征；二是柏油馬路和立交橋，這是北京的交通，反映了北京近年來的建設成就。通過以上幾處景物的描寫，突出反映了首都北京的風貌。語言符合低年級兒童的特點。

我們根據對教材的理解以及二年級學生的年齡特點，知識儲備情況確立了以識字為中心，朗讀為理解，寫字為提升的總體目標。緊接著，我們對教材進行了分割。把課文分成三部分。第一部分是課文第一自然段，總寫。第二部分是二、三、四自然段具體介紹北京的美。

第三部分是第五自然段，總寫北京是一座美麗的城市。重點學習第二部分。

反思的主要內容為教學設計是否切合實際，行之有效；教學行為是否符合新的教學理念；教學方法是否解決現實問題等。

反思是反盛思考、探索和解決教育教學過程中各個方面存在的問題。通過反思，不斷更新教學觀念，提高教學工作的自主性、有效性和目的性。

2023年上課的心得體會實用篇五

排球運動是一項集體項目，因場上富于變化而極具觀賞性，由于有一網之隔，比賽的雙方沒有直接的身體接觸，雙方的對抗性主要體現在扎實的技術，靈活多變的戰術以及團隊的協作能力上。

排球運動是中學體育的一項主要教材，在我區，每年都要舉辦初中女子排球賽，所以開展比較廣泛，但因場地、器材、師資以及其他各方面的制約，我區女子排球整體水平不是很高，筆者多年來一直在基層從事女子排球訓練工作，現就結合本校的球隊訓練談一下個人的體會。

球隊的組建工作至關重要，是關系后面開展所有工作的前提，所以球隊的組建必須征求學校領導的意見，并且協調相關班主任和科任老師，還必須得到學生家長的支持，只有首先協調好各方面的關系，才能更加順利開展球隊的訓練與比賽工作。

通過體育課選拔和培養苗子，一般來說，首先要選拔熱愛體育，有運動天賦的學生，譬如身體協調性好，反應靈活。選材恰當，對今后的訓練來說可以起到事半功倍的效果，這就需要體育教師根據自己積累的經驗，平時的觀察，做一個“有心的伯樂”。

一般一支球隊人數保持在15名左右比較合適，應該考慮到場上不同位置的需要，譬如身高、力量等。重視球隊的梯隊建設，運動員之間以老帶新，新老交替銜接，這樣不僅可以減輕教師的擔子，還可以把球隊一些優良的作風傳承下去。

球隊組建好了，應召開會議，明確組隊的目的任務、訓練要求、組織紀律等，教練員要根據隊員實際情況制定切實可行的訓練計劃。

目前，我區初中女子排球的整體水平參差不齊，城區幾所學校基本在堅持組隊訓練，有固定球隊，而鄉鎮中學普遍是在賽前臨時組隊，日常訓練不是很到位。所以在比賽中，主要比拼的是雙方隊員的基本功，戰術運用很簡單。

因此，在女排的訓練當中，我們狠抓基本功練習，主要做法是：一是規范技術動作，主要是指墊球、傳球、發球。按照動作技術要領，通過重復的強化練習，以達到動力定型，在初學階段，應抓好基本技術的動作規范，各個技術環節要嚴格要求，特別應該注意的是，錯誤動作或者不規范動作一定要及時糾正，否則一旦養成習慣，則很難糾正過來。二是移動步法要靈活，排球場上雖然每個隊員有相對固定的位置，但還是有一定的活動范圍，要根據對方來球路線進行靈活的步伐移動。據觀察，學生在平時練習中，一般都習慣于定點傳接球，但在比賽當中，對方來球是飄忽不定的，所以在平時訓練中，要多進行移動中的接發球練習。

三是訓練要遵循循序漸進的規律，首先應掌握好基本功，再來強化技術動作，最后才能進行戰術配合等，這樣才能正式打教學比賽，不要急于求成，好高騖遠。在訓練過程中，還要進行一些相關的理論學習，提高隊員的分析和解決問題的能力。

排球訓練的初期是枯燥單調的重復練習，學生經過一段時間的訓練，開始的新鮮感就會消退，很容易出現短暫的疲勞階段，所以教練在訓練當中要仔細觀察，及時調整，通過各種手段激發學生的運動興趣，譬如，可采取游戲法、目標教學法、競賽法、或通過觀看比賽錄像等多種手段來促進隊員的練習熱情，在隊員遇到技術瓶頸時，教練要及時幫助隊員解決，讓老隊員現身說法幫帶新隊員走出困境。

訓練除了身體訓練、技術訓練、戰術訓練之外，還應特別重視心理訓練。心理訓練主要包括思維判斷能力、靈活的反應能力、良好的情緒體驗以及意志品質等。教練應根據排球運動的規律，采用各種手段，調節隊員心理，使隊員在訓練和比賽過程中保持最佳心理狀態。

排球運動不僅需要力量、耐力、靈敏、柔韌等身體素質，在比賽訓練中，還要有果敢、自信、堅韌、協作等心理素質。排球比賽中，每一次進攻和防守都要求隊員全神貫注，把自己全面的技術發揮出來，比賽雙方技戰術的發揮，需要全體隊員密切配合，相互合作。

2023年上課的心得體會實用篇六

“2020愛你愛你”在這新的一年中，中國人過了一個不一樣的春節，不一樣的寒假。今年的假期“新型冠狀病毒”的侵襲，延長了許久，可是我們并不開心，因為我們的武漢生病了。

雖然停課了，但是學習沒有停止，在老師的安排下，所有同學都進入了網絡學習狀態，班主任陳老師每天都耐心地詢問我們的身體情況。

經過在網上的各位老師的講課學習，我的新學期生活有了好多規律，在閑下來的時間幫忙做家務，看新聞聯播，整理筆記，在上課的時候認真聽講。

在這非常時期，真心地說一聲：老師們您們辛苦了!為了不耽誤我們學習，您們緊張的準備了一天的課程，提前安排好各項工作。

我在以后的學習中和生活中一定更加努力，做一個對社會有用的人。

我們是團結的中國人，中國加油!