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在學校抽煙檢討書實用篇一

您好!

學校總是有告誡所有的學生在學校的時候要遵守學校的規章制度，之前我總是將這些話都放在腦后，完全沒有在意這一點。這一次我在學校抽煙被老師抓住了我才開始對自己的行為有一定的檢討，才明白這樣的自己是非常地不遵守學校的制度的。

自己也是知道抽煙是很不好的，但是我在要開始接觸到煙后就很難控制住自己了，這一點我也是后面才明確的，但是現在的我想要真的戒掉可能還需要花費很多的時間。一開始我只是實在沒有辦法忍受高三那段時間給我的壓力，于是才開始碰觸到煙的，我一開始只是想要消解一下內心的苦悶，但是后面就越發的感受到自己離不開了，高中學校抓得緊，也就是偶爾偷偷抽一下，但是到了大學后基本沒有人的管束，也就更加肆無忌憚起來，有時候甚至上課都要出去抽一支再來上課。這一次我在教學樓里面抽煙被您抓住，我明白這是我的不好，當時的我還沒有清醒，甚至都沒有意識到自己的錯誤，還與您發生了一點言語上的沖突，這是我在自己的行為上沒有控制住自己。我明白老師來提醒批評我都是為了我好，然而我還這么的不領情，這是我自己的缺漏，是我在自身的行為上沒有注意到這一點。

這次回家我特意收集了一些抽煙的不好方面，更是深刻的明白了抽煙的壞處，明白抽煙不僅僅是對一個人的傷害，更是所有人的傷害，我現在才知道這樣的行為有多么的不好，所以我決心改正，我會盡力的戒煙。我知道自己的煙癮兒挺大的，首先我就會盡量克制自己，尤其是在上課的時候，我自己有可能還是沒有辦法真正的控制自己，我會請其他的同學來協助于我，匯集更多的力量在我的戒煙道路上。

不管怎么說，現在我已經是完全的決定要開始戒煙，我希望老師可以看在我心還算誠懇的份上原諒我這次在教學樓的抽煙，以后我都會克制自己的，請老師能相信我。這一次的錯誤，讓我的內心很是不好受，讓我覺得每一天的日子都是在虛晃，我知曉自己真的錯了，這樣的行為不僅僅是傷害自己更是傷害他人，所以我想要能夠在之后的每一天都能過上正常的生活，再也不用拿煙來麻痹自己，讓自己得到更加快樂的人生，結交到更多的朋友。

老師，我決心按照您講述的方式來對自己做一次全新的改變，我想那樣新的我才會更加讓人喜歡，才會是更真實的自己，我會朝著那個方向不斷努力的!

此致

敬禮!

檢討人：xx

20xx年x月x日

在學校抽煙檢討書實用篇二

我是你的學生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。

吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個在校生而言，我的吸煙行為實在愧對于學生這個代名詞，要做一個新世紀人才，從小就要嚴于規范自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學，我深感愧疚，而且吸煙對于學校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認識到了自己的錯誤。

吸煙，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學，親愛的父母，還有關心我的老師，這樣做實在有愧于心啊! 老師嚴禁我抽煙之事，實乃關心我的健康，我的幸福!雖然別人說，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊!人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。 老師要我戒煙之事，我今后一定謹記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要!就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。”為了我的未來，我一定要改掉陋習。

我知道，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散,如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯! “ 人非圣賢，孰能無過，知錯能改，善莫大焉。”希望老師給我改過自新的機會。我向老師保證，我肯定不會在抽煙了。

本人做出以下保證：

1. 堅決不在學校吸煙。

2. 愿意接受同學的監督。

3. 如果有吸煙行為愿意接受學校的一切處罰包括退學。

我向老師保證：以后絕對不會抽煙，請老師相信我。

檢討人：

時間：

在學校抽煙檢討書實用篇三

您好！

這次我又一次點起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。

由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學習給我帶來的壓力。在此過程中，我發現我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發現并及時地對我進行了指出和教育。

現在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一個中學生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負責任的表現；再次，我利用寶貴的學習時間來抽煙，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。

在此，我為我的行為向學校領導，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

在學校抽煙檢討書實用篇四

您好！

都說天有不測風云，人有旦夕禍福，今天我在宿舍偷偷抽煙的時候被您看見了，在老師您的教育下，我知道了抽煙是不對的。抽煙不但違反了學校的規章制度，而且還有害健康，想想我們青年人是祖國的未來啊，現在又正是長身體的時候，如果人人都因為抽煙成了外國人笑話的“東亞病夫”，那我們真是對不起祖國和人民啊！更重要的是買煙用的還是父母的血汗錢，要知道我是一個農村學生，父母的錢都是一分一分的從土地里刨來的，如果父母知道他兒子竟拿了他的錢去買好煙抽了，他一定會很傷心的，他老人家抽了一輩子的煙，帶過濾嘴的煙還很少能抽上呢！當然老師您也說了，有的毛病不一定一下子就能馬上改掉的，但我有信心，一定會把煙戒了，我的計劃是這樣的，首先第一步就是保證以后決不在老師、同學面前抽煙了，要把抽煙的不良影響控制在最小的范圍里面。第二步就是逐步減少抽煙的數量，由原來的一天四支減少到一天三支，然后再減少到一天兩支，最后到達一天都不抽一支的目標，我知道這樣的任務很艱巨，但我相信，只要老師耐心的等待，我成功的一天一定會到來的！最后再為本人潦草的筆跡對老師說抱歉，這樣一來一定浪費了您不少的眼神和時間，學生真是罪上加罪啊！

此致

敬禮

檢討人：xxx

20xx年x月x日

在學校抽煙檢討書實用篇五

您好！

對不起，我做出了讓您最為討厭的事情——吸煙，我記得您不止一次在班上強調，只要是您的學生，都要把煙給戒了，因為你以前就是十多年的老煙民，深刻的知道抽煙的危害在哪，所以您不想要我們這些青少年就開始接觸抽煙，您甚至還把這條規矩歸納到了班規里面去了，就是想要盡可能的讓班上抽煙的人戒煙，但是您的苦苦勸導以及規矩貌似對我都沒有起到什么作用，我在您手底下也是讀了一年了，我從來就沒戒過煙，這次終于是被您給抓到了，我想這次過后，我也會考慮讓自己戒煙了吧。

最讓您覺得不可思議的是，我居然是被學校的其他老師在走廊上發現我抽煙的，這膽子也太大了吧，的確，要不是這樣，我也不可能被發現。事情的經過是這樣的，這兩天不是考試嗎？然后我就發現每次到中午的時候，基本上老師們都不在辦公室，都去自己的教師公寓休息了，因為這樣才有精力監考，我們學生也是會選擇去寢室午休一段時間，但是我中午是睡不著的，我就在考場玩，跟一個高年級的同學一起，他是我的朋友，然后我就說了一句想抽煙了，要他跟我一起去廁所吧，但是他說不用怕，這個時候老師基本上都不在教學樓，而且更不會到這個樓上來，然后我就信了他的話，跟他一起在考場外的走廊上抽煙，的確是有一種額外的快感，這么的肆無忌憚在學校抽煙，我也是第一次，正當我們在三樓抽的正開心的時候，樓下一個老師就看到我們了，直接開始喊：“誒！那兩個同學哪個班的，給我下來，居然敢在學校抽煙”。我當時立馬嚇得蹲了下來，盡快的消滅證據，然后死活不承認自己抽煙了，最后只好把我們交給了各自的班主任。

1、在校期間，我再也不會買煙進來，別人給我遞煙，我也堅決不接，我要斷絕自己的一切吸煙的可能，我要盡自己最大的努力去戒煙，我才抽煙一年多，我相信我一定可以戒的。

2、再也不跟那些抽煙的同學來往，不會讓他們影響到我戒煙的決心。

3、我要去跟那個老師道歉，因為我在被他抓住的時候，才死不承認，言語上還有些不妥當之處，也幸虧是遇到了一個比較平和的老師，要是其他老師說不定就動手了。

老師，對不起，一直都沒有把您的話放在心上，我知道您很失望，您放心我說我要戒煙，我一定會行動起來的。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

在學校抽煙檢討書實用篇六

老師們、同學們：大家好！

現在召開廣播班會。本次廣播班會的主題是：中學生抽煙、酗酒、聚眾過生日的危害。中學生吸煙、酗酒是一種不良行為。吸煙、酗酒不僅可導致多種疾病，而且會引發各種類型的違法和犯罪。未成年人一般沒有經濟負擔能力，難以滿足吸煙、酗酒這種不正當消費的需要，可能會以不正當手段來滿足這種需要。經常在一起吸煙、酗酒的人可能在煙、酒的維系下結成不良團伙，危害社會秩序和安全。而沉湎于飲酒，經常處于酒精作用影響下神志和行為缺乏自控能力的酗酒行為，還有可能造成未成年人實施尋釁滋事、破壞學校紀律和社會秩序等違法和犯罪。為了保護未成年人的身心健康，維護學校紀律和社會秩序，預防違法和犯罪行為的發生，法律規定：未成年人不得吸煙、酗酒。

一、吸煙的危害：

同學們，吸煙有害健康，這是人人皆知的常識，就連香煙盒上也寫著這樣的警世標語。可最近，校園知榮明恥教育督察小組的老師們發現，學生中吸煙的惡習仍然存在。研究發現：幾乎一半的長期使用煙草的煙民死于吸煙有關的疾病，他們至少減壽10-15歲。每年有75萬人死于吸煙導致的疾病，每天有將近2055人因吸煙死亡。如果說：“世界上最嚴重的毒品是什么？”，最確切的答案是——煙草。香煙有如鴉片一樣，正在侵蝕著人們的身體健康和經濟財富，并將深深影響下一代。所以，我們應該對香煙的危害性有個正確的、全面的認識,才能自覺抵制香煙的誘惑。

吸煙者吸入香煙的過程，使香煙在不完全燃燒過程中發生一系列的熱分解與熱合成的化學反應，形成大量新的物質，其化學成分很復雜，從煙霧中分離出有害成分達3000余種，其中主要有毒物質為尼古丁（煙堿）、煙焦油、一氧化碳、氫氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物質。

1.尼古丁。尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口、鼻、支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內，是一種會使人成癮的藥物。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50-70毫克，相當于20-25支香煙的尼古丁的含量。有兩個典型的例子很能說明問題：英國一個長期吸煙的40歲健康男子，因從事一項十分重要的工作，一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經醫生搶救無效死去。另一個例子是：法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫院搶救。

感染支氣管炎。吸煙者咳嗽就是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，而使痰量大大增加了。此外，焦油還會直接損傷肺泡上皮細胞的細胞膜，影響并破壞細胞膜的通透性，最終將導致肺氣腫。這就是吸煙容易導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因。

3.一氧化碳。非常容易與紅細胞中的血紅蛋白結合，使紅細胞降低攜氧能力，因而加重心臟的負擔，導致心臟病的發作，嚴重的會導致人的死亡。

吸煙對人體健康的危害通過下列一組數據也許更能說明問題：

全部肺癌的85%是由吸煙引起的；

在口腔癌中，50%-70%與吸煙有關；

在腎癌和膀胱癌中，30%-40%與吸煙有關；

有10%的嬰兒猝死是由被動吸煙引起的。

與吸煙者共同生活的人，患肺癌的機率比常人多出6倍；

二、飲酒對健康的危害

我們常常在電影電視中看到飲酒給人們帶來了歡樂的氣氛，但是實際上飲酒更多的時候給人帶來了悲哀，有很多人就是因為飲酒過度而打架斗毆、駕車肇事。酒中含有酒精的成分，過量飲用會對身體造成損害。長期過量飲酒會造成慢性酒精中毒，影響健康。更為可怕的是過量飲酒后會使酗酒者的語言能力、判斷力、記憶力和注意力受到影響，很容易出事。此外，長期飲酒還會上癮，出現酒依賴綜合癥，這時人就不容易離開酒了。

大量的臨床試驗證實:酒精中的乙醇對肝臟的傷害是最直接，也是最大的。它能使肝細胞發生變性和壞死，一次大量飲酒，會殺傷大量的肝細胞，引起轉氨酶急劇升高；如果長期飲酒，還容易導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。據上海環境經濟研究所災害預防研究室的一項科研報告披露:近7年間，因大量長期飲烈性白酒造成酒精中毒的患者上升28.5倍，死亡人數上升30.6倍。

2.大量飲酒會對身體健康有下列危害:

酒精中毒據測定，飲下白酒約5分鐘后，酒精就會進入血液，隨血液在全身流動，人的組織器官和各個系統都要受到酒精的毒害。短時間大量飲酒，可導致酒精中毒，中毒后首先影響大腦皮質，使神經有一個短暫的興奮期，胡言亂語；繼之大腦皮質處于麻醉狀態，言行失常，昏昏沉沉不省人事。若進一步發展，生命中樞麻痹，則心跳呼吸停止以致死亡。

1、維生素b

2、維生素b12的缺乏，還影響葉酸的吸收。

酗酒對社會也具有極大危害，因為酗酒是一種病態或異常行為，可構成嚴重的社會問題。酗酒者通常把酗酒行為作為一種因內心沖突、心理矛盾造成的強烈心理勢能發泄出來的重要方式和途徑。酗酒者常通過酗酒以期來消除煩惱，減輕空虛、膽怯、內疚、失敗等心理感受。國每年因酗酒肇事立案的高達400萬起；全國每年有10萬人死于車禍，而三分之一以上的交通事故的發生與酗酒及酒后駕車有關。

三、中學生應自覺抵制煙酒的誘惑。

我國《未成年人保護法》、《中學生守則》均明確規定，禁止中學生吸煙、酗酒。這是從學生的身心健康上關心、愛護學生。

1．從生理上：中學生正處在長身體的青春期階段，身體各器官系統還沒有發育成熟，對香煙煙霧、酒精危害的抵抗力還比較弱，容易遭受香煙煙霧的傷害。據研究：青少年吸煙、酗酒可能引起思維過程的嚴重退化和智力功能的損傷，嚴重的會導致思維中斷和記憶力障礙，吸煙、酗酒者的聯想、記憶、想象、計算、辨認力、智力效能比正常人減低了10%左右，而且注意力難以集中。

2．從經濟上：中學生的首要任務是學習而不是賺錢。在經濟上完全依賴于父母的支持，并不具備獨立自主、自食其力的能力。吸煙、酗酒的學生一旦發生“經濟危機”，往往采取一些非法的手段，如偷家里的或他人的煙與錢，甚至不惜搶劫、敲詐勒索，做出違法亂紀的行為。

3．從道德上：吸煙不但危害身體健康，還污染空氣，損害周圍人群的健康。可以說，在公共場所吸煙，是很不道德的表現。酗酒極可能對正常的公共秩序造成影響，對自己及他人的安全造成威脅。

1．盡可能做些別的事轉移注意力，試改變或避開這種令自己想吸煙的情況。

2．提醒自己戒煙的原因。

3．如果可能盡量在沒有人吸煙的環境當中工作。

4．喝一大杯水，也可吃一點高蛋白食物。

5．嚼一片不含糖的口香糖。

6．數數吸煙的種種害處。

7．提醒自己己有成千上萬的人已經成功戒煙，你也一定可以。

四、中學生聚眾過生日的危害

生日，是生命的起點，它意味著一個生命由小到大，逐漸成熟，開花結果，放出光彩；它使人想起父母的養育之恩，千辛萬苦，擔過多少心受過多少怕，所以，它是令人興奮、快樂的日子，感到幸福的日子，更應該是感恩的日子。

但現在的部分中學生過生日，已很少想到父母，只是希望父母為自己送越來越好的生日禮物或為自己生日消費買單，拿父母的血汗錢來掙面子，擺闊氣。

一是設宴請客加重家長經濟負擔，同時也會助長一些同學相互攀比、講排場、鋪張浪費等不良習氣。

二是影響中學生正常的學習和身心健康。有的家庭條件差的學生過生日由于拿不出好禮物，感到沒面子，很自卑。有的為了和同學一起慶祝生日，費盡心思弄錢，甚至不惜鋌而走險。“來而不往非禮也”，經常參加同學們的生日聚會或隆重慶祝生日既分散精力又浪費寶貴的學習時間。

三是擺宴請客有意無意地形成有親有疏，影響同學間的團結。欠下人情債不好還不說，又制造了矛盾，產生了隔閡。那些用禮物換來的友誼，表面上看還不錯，但實際上如紙一樣薄，一捅就破，因為患難之交才是真正的朋友，世界偉大導師馬克思、恩格斯的友誼就是典范。

四是在生日聚會上很容易出現抽煙、酗酒、男女生不正常交往、打架斗毆等違法違紀行為。重慶市墊江縣19歲的左池同學為過生日在兩天內組織人員搶劫了8名學生175元。墊江縣法院判處其有期徒刑10年，剝奪政治權利一年，并處罰金8000元。另一方面，聚眾過生日很容易引發打架等甚至更嚴重的事故。去年10月19日，重慶市大足縣某中學初三學生冉盛(化名)聚眾過生日，結果造成多名學生醉酒。其中的一名同學陳雨酒醉后入睡，不久，打掃衛生的同學發現陳面部蒼白，喊叫不應，遂報告老師。陳被立即送到醫院，經搶救無效死亡。有關部門經鑒定為急性酒精中毒致呼吸抑制死亡。去年11月4日，安徽省石臺縣某中學的一名女生在參與同學的生日聚會后被其中的幾位社會青年輪奸，當事人已被刑拘??等等。這些事件教訓深刻，發人深省。為此，學校將加大這方面的檢查力度，一經發現，對所有參與的人員都將給于嚴肅的處理。

同學們，抽煙、酗酒、聚眾過生日會危害青少年健康成長過程中的方方面面，所以，我們應該珍惜美好的青春年華，不浪費父母的血汗錢，樹立正確的奮斗目標，培養自己的意志品質，陶冶自身的情操，增強自我約束能力，保持健康的情緒，將精力集中在學習上，為自己的美好未來打下堅實的基礎。

在學校抽煙檢討書實用篇七

您好！

對于我在學校寢室的事情，相信您已經調查得很清楚了。面對，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的高中生。

在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：xx年x月我在一次暑假旅游當中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始了吸煙，開始一次吸一兩根，后來就煙不離嘴了。直到現在我共計在學校吸煙xx次，最后一次就是這次被您發現。前幾次都是在學校實驗樓廁所里偷偷摸摸地進行，期間幾次都是在宿舍里。

面對錯誤我感到羞愧不已，我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說，我這樣的未成年人是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環境，同時也是損害了寢室其他的利益。

現如今我已經深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長時間里我都要認真反省錯誤，積極戒除吸煙惡習，并且向從前受我不良影響的宿舍同學道歉。

此致

敬禮

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

在學校抽煙檢討書實用篇八

我是計算機系x級的學生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書，以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。

早在我踏進校門之時，學校以有明令并且也導員一再強調，校內不得吸煙，但我對此臵若罔聞。故而有今日之事端，給學校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。

20xx年xx月26早上午11點左右，我在校園觀看校運動會，看完我系的團體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復習中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，x點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經推斷，這次事件可能由我們吸煙不當而引起的，我當時心里十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風吹雨打，內心的憂慮更加讓我寢食難安。

首先香煙極度危害人體健康;其次我還是一個在校花父母錢的大學生，從道德意義和理智上講都是不應該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗啊;我應該節約用錢，來買一些對于學習有用的資料工具來深化我的xxxx年xx月xx日人生修養;再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該，而且差一點引起一起事端。

現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不注意間犯錯，違反了校規，破壞了校紀。

如果自己平時能對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感。

最后，我保證今后不會再有類似行為發生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護校紀獻一份微薄之力。請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步! 為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機會。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向學校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發生。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

時間：20xx年xx月xx日

在學校抽煙檢討書實用篇九

您好！

我是初一x班的xxx。我抱歉要向您遞交這份檢討書，關于反省我在學校的`。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。

x月x日，星期四下午第二節下課，我和班里的xx同學一起往了教學試驗區走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包xx香煙。就與xx在走廊里吸煙了，原本想到試驗區廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關xx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關于我吸煙的經過要從初一上學期開始，當時我剛考進這所重點初中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。

關于我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。

我今后的改正措施：

第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二，遞上這份1000字的檢討書。

第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

在學校抽煙檢討書實用篇十

我…深深地檢討了我的錯誤。并保證絕不再犯。

把煙帶進學校就是不對的，更在學校釋無忌憚的抽煙更是不對。我深刻反思了自己的錯誤。幸有老師您的發現，不至于讓我一錯再錯。

為此，我特地百度一下。搜索到吸煙的危害，增長了見識。決定把它明記于心來告誡自己，告誡身邊的朋友，家人。

吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。

在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環境里，室內不僅充滿了人體呼出的`二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。

有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。

所以，我為此深深的震驚!不能吸煙啊。

吸煙還會危及他人健康。

吸煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重。

所以，我就此改過。借此檢討反思。以此為據。

此致

敬禮

檢討人：

xx年x月x日