我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

跑步比賽失敗的心得體會篇一

一年一度的運動會又到了，我，412號，參加的是跳高比賽。

本來我在想，跳高這東西應該挺簡單的吧，不就一根兒長桿兒往那一擱嗎！后頭有軟墊，跳過去也摔不疼。

到了賽場上，看著桿子的高度，想想自己還從來沒跳過，不由得有點緊張。第一次試跳，由于大家都沒跳過，65厘米高的桿，我前面的同學居然一個跳過去的都沒有。

“412號，第一次試跳！”大擴音器響了起來，輪到我跳了。

我盡我最快的速度跑起來，身體向右上方一挺、用力一跳……啪嗒，桿子掉了。不出所料，第一次試跳，全軍覆滅。

我的心情變更更加緊張起來，嗯著口水。不過這第二次跳，我好像找到了一點竅門，之后的跳躍一帆風順。

當桿高度升到85厘米時，只留下了三位同學。我十分緊張，天氣不熱，我卻滿頭大汗。桿子升到了90厘米。二人之間的對決-----結局即將掀曉，第一名和第二名。我的心跳得厲害，第二次試跳了，依然沒人跳過去。

“412號，第三次！”我使出了吃奶的力氣快跑、加速、起跳－－－桿微晃了兩下……我的心里七下八下啊。桿子沒掉！

我得到了冠軍才有的榮譽，我有了一枚金牌－－小學四年來頭一個金牌！我高興的手舞足蹈，恨不得連翻三個跟頭！

這是個輝煌的時刻！

跑步比賽失敗的心得體會篇二

2022年10月27日上午，校運會的第一個比賽日，再體育場西側，高一上段男子跳高比賽正如火如荼第展開了。

來自七個班級的14名運動員向著同一目標——取得桂冠發起沖刺！

調整角度，加速助跑，騰身一躍，雙腳打開，再空中以閃電般的速度，靈巧地完成抬腿、跨欄、收腿一系列的動作。如一只飛燕一樣再空中劃過一道優美的弧線，降落在坐墊上。

十七歲的小伙子，有著青春的熱血，有著奮發向上的激情，怎甘心落于人后。高一（4）班的章文鑫同學再失利兩次后，沒有放棄，愈挫愈勇，再第三次挑戰“”高度時，奮力一跳，終于跨過了桿。可由于重心不穩，摔倒在坐墊上，手肘磨破，鮮血淋淋，他依舊微笑著說沒關系，咬著牙堅持比賽。

高度一次次調升，壓力如潮水漸漸漫上運動員心頭。可沒有一位運動員表示放棄比賽。他們目光堅定，向著既定目標跨去。沒有人輕言放棄，他們把壓力默默傳化為了動力！

經過幾輪較量，最后只剩下了兩位運動員爭奪第一。他們每跳完一次，不管成敗與否，都向對手說一次加油，道一聲鼓勵。這體現了“友誼第一，比賽第二”的體育精神。

運動健兒們再賽場上奮勇拼搏，創造佳績，展現了青春的蓬勃與活力，為秋日的校園增添了一抹亮色。

讓我們祝福這些朝氣青春的少年們在今后的學習生活中再創佳績！

跑步比賽失敗的心得體會篇三

今天中午是我們班和四（2）班的足球賽。我們班的隊員早就知道了四（2）班的名氣了。但是他們還是信心滿滿地去參加了比賽。

終于，比賽開始了。看著隊員們在操場上奔馳的身影，我想：他們肯定早就準備好了。

咦，我們班的一位隊員犯規了。我們班被黃牌警告。

突然，四（2）班的一個隊員使其了電視上動畫片超智能足球上面的戰車鏟球。嘻嘻，他失敗了。

哎呀，四（2）班的隊員趁著我們班的守門員張馳不注意。抬起腳，往“門里”踢。唉，我們班輸了一分。

我們剛看的開心，上課鈴就響了起來。我們只好回到教室。

他們回來一個個垂頭塟氣的，不用猜一定是輸了。

跑步比賽失敗的心得體會篇四

前幾天，我校召開田徑運動會，其中有一場比賽令我感慨萬千。

那是星期五的早晨，黃惟伊同學參加跳高比賽，我和張麗、盧彬彬等人懷著激動的心觀看，期待著她的出色表現。

首先是四（1）班的一個女生跳，只見她踮起腳尖，猛地向前一沖，快到跳桿時，雙腳重重地蹬了一下，輕快地從跳桿上跳了過往。

第二個是黃惟伊，她也學著一班的那個女生一樣，像離弦的箭一樣快速地向前一沖，雙腳輕巧地蹬了一下，“啪”地一下，跳了過往，我和盧彬彬連忙高呼：“黃惟伊，你真棒！”我們班的其他同學也趕緊拍起了熱烈的掌聲。

接著，第一輪比賽被淘汰了一名四（4）班的女生。

緊接下來，（3）班和（1）班、（8）班的女選手也被淘汰了，（3）班和（7）班的女生分別獲得了一二名，場上只剩下黃惟伊和（8）班的一位選手競爭三四名。本來我們班可能會勝利，但是，黃惟伊高度緊張，終極沒跳過往，（8）班的同學吸取了她的教訓，沉著冷靜， “嗖”的一下就輕松地跳過了那么高的跳桿。

唉，黃惟伊輸了，只得了第四名，我真為她感到惋惜。從她的失敗中我也體會到凡事都要努力往做，輕松對待，千萬不能緊張，給自己太大的壓力，往往會成為成功的絆腳石。

跑步比賽失敗的心得體會篇五

“加油！加油！”你聽，這一陣蓋過一陣加油聲從操場傳來，想知道原因嗎？就跟我去操場看看吧！

哦！原來是女子跳高比賽要開始了。選手們正在檢錄。我們班參賽的選手是我和李婷鈺。

比賽開始了，在我前面的兩位選手都輕松地跳過了桿，到我了，我強迫自己把緊張的情緒放松。當裁判員手上的旗子往下一揮。我慢慢地向桿子跑去，到了桿子面前，我的右腿一蹬，身子向上一縱，輕輕地躍了過去。輕松跳過了第一桿，我的信心頓時倍增。隨著我的信心倍增，我接連輕松的跳過了第二和第三輪。意外出現了，在第四輪時，我的腳碰到了桿子，桿子掉了下了，沒過，我頓時變得非常沮喪，就好似坐了一回過山車，心情瞬間從峰頂掉到谷底。看著后面的選手都沒有跳過，我才稍稍放松了一點。但是緊張氣氛依然彌漫在操場上。我開始了第二次挑戰，我的心第一次提到了嗓子眼，同學們也緊張得氣都不敢喘，操場安靜得連我飛快跳動的心都能聽得一清二楚。我咬緊嘴唇，向桿子奮力跑去，左腳使勁一蹬，感覺我的背輕輕的擦了一下桿子，落在墊子上，我緊張地向后望去，看著桿子一直在抖動，慶幸地是沒有落下來，我才松了口氣。這一輪，場上八位選手變成了兩位，只剩我和上次的跳高冠軍曹英杰。隨著桿子越升越高，我也越來越緊張，在第六跳準備時，我心想：都跳這么高了，我一定要拿第一。我握緊雙拳，緊咬牙關，瞪大了眼睛，繃緊了臉，像打雞血似得向桿子沖去，我奮力一跳，“過了！過了！”我大聲地叫了起來，高興得合不攏嘴。上次的冠軍曹英杰在這一跳敗下陣了。我贏了！

這時，裁判員走過來問：“你想破記錄嗎？”我胸有成竹地說：“我的目標可不是拿年級第一，破記錄才是我最大的目標。”裁判員聽了，立馬把桿子升到了去年破記錄的高度，我心想：這個記錄我破定了。我后退了兩步，延長了助跑的距離，我輕輕松松地向桿子沖去，左腳一蹬，我躍了過去，喝彩聲贊美聲響成一片，我感覺到自己腳下踩著一團幸福的祥云。裁判員又一次向我走來說：“這只是平記錄，超過這個高度才算破記錄，你確定還要升嗎？”我不假思索地回答說：“升吧！升吧！”桿子升到了1、09米了，這時我心里涌出一種莫名其妙的緊張感，我不禁皺起了眉頭，心跳也越來越快。我不停對自己說：“堅持，相信自己，你一定會超越自己的。”握拳、抬腿、助跑、起跳，所有動作一氣呵成，這空中的幾秒令我終生難忘——就在左腳要碰著桿子的那一剎那，我把腳一抬，完美！我過了！身后歡呼聲贊美聲響成一片。

這次比賽讓我懂得了，不管前面有多困難，不管對手有多強大，相信自己，你一定也能行！