我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。

被罰跑步心得體會(huì)500字篇一

跑步是一種簡單而又富有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)。自從我開始跑步以來，已經(jīng)有一段時(shí)間了。這段時(shí)間里，我經(jīng)歷了許多，也學(xué)到了很多。下面，我將分享一些關(guān)于跑步的心得體會(huì)。

首先，跑步讓我明白了堅(jiān)持的重要性。剛開始跑步時(shí)，我并不習(xí)慣這種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常跑不了多久就感到疲憊不堪。但是，我并沒有放棄。我堅(jiān)持每天都去跑步，并逐漸適應(yīng)了這種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。我深知，每一次跑步都是一次對(duì)自己的挑戰(zhàn)和鍛煉。只有堅(jiān)持下去，才能收獲跑步帶來的好處。

其次，跑步讓我體會(huì)到了身體的改變。剛開始跑步時(shí)，我的身體并不適應(yīng)這種運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常會(huì)感到肌肉酸痛和疲勞。但是，隨著時(shí)間的推移，我的身體逐漸適應(yīng)了跑步。我發(fā)現(xiàn)，自己的體能和耐力都有了明顯的提高。跑步也讓我變得更加自信，因?yàn)槲铱吹搅俗约旱倪M(jìn)步和改變。

再次，跑步讓我懂得了享受過程的重要性。跑步的過程中，我經(jīng)常會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和困難，比如天氣不好、身體不適等。但是，我并不會(huì)因此而放棄。我會(huì)把注意力集中在跑步的過程中，享受跑步帶來的快樂和滿足感。我深知，跑步的過程比結(jié)果更加重要。

最后，跑步讓我學(xué)會(huì)了感恩。跑步的過程中，我經(jīng)常會(huì)遇到一些志同道合的人，他們也會(huì)鼓勵(lì)和支持我。這些人讓我感受到了溫暖和關(guān)愛，也讓我更加感恩身邊的人和事。我會(huì)永遠(yuǎn)珍惜這些美好的回憶和感動(dòng)。

總之，跑步是一種充滿挑戰(zhàn)和樂趣的運(yùn)動(dòng)。通過跑步，我不僅提高了自己的體能和耐力，還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、享受過程和感恩。我相信，這些收獲會(huì)在我未來的生活中發(fā)揮重要作用。

被罰跑步心得體會(huì)500字篇二

一直以來，跑步對(duì)我來說，既是一種鍛煉方式，也是一種自我挑戰(zhàn)的方式。多年的跑步經(jīng)歷讓我明白，跑步不僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度。我想借此機(jī)會(huì)分享我的心得體會(huì)。

一開始，我選擇跑步是因?yàn)槲蚁胍纳粕眢w素質(zhì)，同時(shí)也想找到一種適合自己的鍛煉方式。剛開始跑步時(shí)，我充滿了熱情和決心，每天都努力跑得更遠(yuǎn)、更快。我深深感受到跑步對(duì)提升身體素質(zhì)的顯著效果，同時(shí)也漸漸領(lǐng)會(huì)到跑步給我?guī)淼目鞓贰?/p>

然而，隨著跑步的深入，我漸漸意識(shí)到了跑步的挑戰(zhàn)性。我開始感受到跑步中的挫折和困難，比如疲勞、酸痛、或是缺乏動(dòng)力。這些問題讓我感到困惑，我開始質(zhì)疑我是否真的能夠堅(jiān)持下去。

然而，我選擇了堅(jiān)持。我意識(shí)到，跑步帶給我們的不僅僅是快樂和成功，更多的是挑戰(zhàn)自我，克服困難的過程。這個(gè)過程讓我更深入地了解自己，更加珍視每一次的跑步經(jīng)歷。

跑步的過程中，我也逐漸明白了一些事情。首先，堅(jiān)持跑步讓我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)生活中的挫折和困難。我學(xué)會(huì)了從跑步中得到的滿足感，那就是，只要你愿意付出努力，你就能實(shí)現(xiàn)你想要達(dá)到的目標(biāo)。其次，跑步也教會(huì)了我如何管理自己的身體。跑步讓我了解到，適度的運(yùn)動(dòng)可以提升身體素質(zhì)，而過度運(yùn)動(dòng)則可能造成傷害。最后，跑步讓我學(xué)會(huì)了如何享受跑步的過程，享受每一次跑步帶來的喜悅和滿足。

總的來說，跑步給我?guī)砹嗽S多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。我相信，這些經(jīng)驗(yàn)和感悟不僅會(huì)幫助我更好地進(jìn)行跑步，也會(huì)在我的日常生活中發(fā)揮重要作用。我期待在未來的日子里，我能夠在跑步的道路上繼續(xù)前行，享受每一次跑步帶來的喜悅和滿足。

被罰跑步心得體會(huì)500字篇三

自從我第一次踏入跑步的領(lǐng)域，它便成為我生活中不可或缺的一部分。幾年的跑步經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到，跑步并不僅僅是一場體力的較量，更是一場心靈的洗禮。以下是我關(guān)于跑步的一些心得體會(huì)。

首先，跑步讓我明白了堅(jiān)持的重要性。每一次的跑步都是一次對(duì)自我的挑戰(zhàn)。在跑步的過程中，會(huì)遇到各種各樣的困難，如肌肉酸痛、呼吸急促等。但只有堅(jiān)持下去，才能體驗(yàn)到勝利的喜悅。這種堅(jiān)持不僅體現(xiàn)在跑步上，更應(yīng)運(yùn)用于生活的方方面面，如學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等。

其次，跑步讓我學(xué)會(huì)了如何調(diào)整呼吸。在跑步的過程中，正確的呼吸方式能夠顯著提高跑步效率。學(xué)會(huì)調(diào)整呼吸，意味著不再只是被動(dòng)地接受身體的反應(yīng)，而是主動(dòng)地去控制它。在生活中，掌握好調(diào)整呼吸的技巧，無論是應(yīng)對(duì)壓力還是處理人際關(guān)系，都能收到事半功倍的效果。

再者，跑步提高了我的專注力。在跑步的過程中，外界的一切喧囂都與我無關(guān)，我只專注于腳下每一步。這種專注讓我在面對(duì)生活的紛繁復(fù)雜時(shí)，也能夠保持清醒和決心。

最后，跑步讓我找到了自我。在跑步的過程中，每一步都是一個(gè)挑戰(zhàn)，也是一個(gè)機(jī)會(huì)。我學(xué)會(huì)了在挑戰(zhàn)中尋找自我，在失敗中尋找成長。跑步讓我明白，人生就像一場長跑，只有不斷挑戰(zhàn)自我，才能不斷成長。

總的來說，跑步不僅讓我鍛煉了身體，更讓我鍛煉了心靈。跑步的過程，就是一個(gè)發(fā)現(xiàn)自我、完善自我、超越自我的過程。我相信，在未來的日子里，我會(huì)繼續(xù)在跑步的道路上堅(jiān)持下去，迎接更多的挑戰(zhàn)，體驗(yàn)更豐富的生命。

被罰跑步心得體會(huì)500字篇四

1、必須堅(jiān)持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。

2、告訴你，我好想跑步，因?yàn)榕懿娇梢园蜒蹨I蒸發(fā)掉。

3、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。

4、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

5、姐姐我在堅(jiān)持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見，哼哼哼。心情說說

6、今天開始記錄自己每晚運(yùn)動(dòng)量，很難想象，已經(jīng)堅(jiān)持跑步兩個(gè)月啦！還會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持！

7、每天堅(jiān)持跑步2萬步多吃水果，多喝水，多看書，然后開始絕食了。

8、年研究生生活過后，唯一能堅(jiān)持的就是跑步了，而努力堅(jiān)守的那份執(zhí)著，不知何時(shí)已被拋之腦后了。

9、好好學(xué)習(xí)，天天向上堅(jiān)持看書跑步晚上11:30之前睡覺堅(jiān)持做護(hù)膚。

10、唯一能堅(jiān)持自律的只有跑步，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開始吧，因?yàn)槠渌奶y了！

11、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。

12、很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。

13、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

14、一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……

15、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸life的美好!看你動(dòng)，世界就動(dòng)的人生精彩改變!

16、堅(jiān)持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕!心情說說

17、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅(jiān)持跑步，才算是真正的堅(jiān)持吧。

18、把體重降下去，把頭發(fā)扎起來。堅(jiān)持跑步，鍛煉，你會(huì)成為越來越好的自己，加油。

19、遺憾的是，下雨，沒能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。

20、跑步是克服慵懶的良藥。

21、跑步的人是孤獨(dú)的，內(nèi)心更是豐富的。

22、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!

23、刻苦己心，叫身服我!早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅(jiān)持跑步8圈。有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著聚會(huì)重新得力!

24、真正的勇士是這個(gè)天也會(huì)堅(jiān)持出去跑步的！

25、不想變成胖大海就要堅(jiān)持跑步。

26、最近在和跑步抗衡，雖然跑的不遠(yuǎn)，但是是我目前為止堅(jiān)持最長的跑步記錄了。

27、堅(jiān)持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書都比以前有耐心多了。

28、一個(gè)人跑步，正是一個(gè)人品味孤單，品味生命的時(shí)刻。

29、每天晚上堅(jiān)持看書早上每天堅(jiān)持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實(shí)起來。

30、今天心情還可以，別問為什么，就是這么情緒化。目前能堅(jiān)持的就是每天跑步公里。

32、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持!為自己加油!

33、堅(jiān)持跑步五個(gè)月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。

34、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。

35、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

37、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶、加油!

38、跑步，游泳，烘培，看書，整理簡單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們!

39、第一天跑步、不知我能夠堅(jiān)持多久。跑一天是一天吧!

40、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。

41、跑步，五公里以上的堅(jiān)持往往更具有一種慣性，十公里之后的意志靠磨練，不能同言而喻。

42、跑步是一個(gè)過程，一個(gè)享受的過程，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)。

44、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì)一直存在的。跑得時(shí)間越長便會(huì)越痛苦，越麻木。

45、慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅(jiān)持跑步的第54天！

46、想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步，可是又堅(jiān)持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒有，誰來拯救我。

47、連續(xù)8km/h慢跑四十分鐘，又挑戰(zhàn)了自己。堅(jiān)持跑步，遇見更好的自己。

48、每天不讓自己吃那么多堅(jiān)持了，一個(gè)月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。

49、老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅(jiān)持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。

50、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會(huì)兒已經(jīng)不是毛毛細(xì)雨了，還在堅(jiān)持跑步的人，無端多出幾分和自己較勁的悲壯感來。

被罰跑步心得體會(huì)500字篇五

給跑步初學(xué)者的100條建議

服裝建議

2、棉襪會(huì)導(dǎo)致水泡，最好買專門跑步用的襪子。

12、不要自顧著跑步和談?wù)撆懿蕉鲆暳四愕募彝ズ团笥选?/p>

16、輕松一點(diǎn)。

18、把“不能”和“從不”從你的字典中刪除掉。

和自己賽跑，為了自己。

21、不要顧慮太多，否則你將無法起步。 22、即使跑得不好也比不跑好。

29、每天喝水要養(yǎng)成習(xí)慣。

32、如果在長距離跑步中你不想帶水，那就在你的衣服包或者鞋袋中帶上零錢。沿著有小賣部的路線跑，這樣你就可以稍微休息一下，喝點(diǎn)水，甚至洗澡。

34、跑后一小時(shí)內(nèi)是通過進(jìn)食和飲水幫助恢復(fù)的最佳時(shí)間。

不管哪個(gè)太長都會(huì)導(dǎo)致受傷。

40、不要連續(xù)兩天跑強(qiáng)度。 41、立刻冰敷傷口和疼處。

46、把腳趾甲剪短以保證不會(huì)壓迫你的腳。

慢走或者慢跑一會(huì)兒作熱身。 50、一次不要冰敷超過20分鐘。

52、冰豌豆可以作為傷痛的冰袋。在外面纏上一根毛巾會(huì)讓冰敷更加舒服。

54、不要把馬拉松作為你的第一次比賽。

57、當(dāng)你在救助站取用飲水時(shí)，稍微擠壓一下紙杯可以更容易在行進(jìn)中喝下去。

60、迎著車流跑。

65、把鞋帶系兩遍，保證跑的時(shí)候不會(huì)松開。

stack說過一句不朽的名言：“開始慢一些??然后減量”。 69、開始的時(shí)候跑短一些和慢一些這樣可以避免受傷而放棄。

72、找個(gè)初學(xué)者的訓(xùn)練計(jì)劃來準(zhǔn)備你的第一次比賽。 73、設(shè)定一個(gè)切合實(shí)際情況的短期和長期目標(biāo)。 74、寫訓(xùn)練日記。

76、花在機(jī)械訓(xùn)練計(jì)劃或者食品上的時(shí)間不能代替你在公路上的每秒、每分、每小時(shí)、每天和每周。 77、不要怕步行。

79、高校田徑場上每4圈折合1英里。 80、練習(xí)舉重。

可以試試沖向一個(gè)街燈然后慢跑到下一個(gè)。

85、在耐力的基礎(chǔ)上再發(fā)展速度。

87、用腹式呼吸可以避免岔氣。

休息與你的訓(xùn)練計(jì)劃一樣重要。

過于雄偉的計(jì)劃通常會(huì)導(dǎo)致挫折，而讓你放棄自己的跑步計(jì)劃。如果你沒有能完成一個(gè)目標(biāo)或跑量，那就讓他去吧，集中注意力抓住下一個(gè)機(jī)會(huì)。

保證你的訓(xùn)練計(jì)劃不會(huì)過于專注于一種訓(xùn)練。不管你是什么樣水平的跑步者，你的訓(xùn)練計(jì)劃都應(yīng)當(dāng)包括四種基本方式：耐力、速度、休息和交叉訓(xùn)練。

天氣 93、按照比溫度計(jì)上顯示的溫度高10度來安排自己穿衣。

95、在早上或者傍晚跑步可以更輕松的避開中午的炎熱。 96、如果在冰面上跑步要記得帶防滑鏈（yaktrax）

你的耳朵。

3一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛 一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 加油吧！讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中！

4踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！

賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群啊⒅桑≈挥袑⒘α颗c技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！

總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！泰戈?duì)栐谠娭姓f，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對(duì)朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運(yùn)動(dòng)場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。

勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始！

這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群埃覀優(yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟惘偪瘛?/p>

迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員！終點(diǎn)就在眼前！

理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇于追求夢想的人。

致長跑運(yùn)動(dòng)員

人類的力量在那一剎那展現(xiàn)，拚搏在那一瞬間化為生命的起點(diǎn)，在那一刻萬物化為虛有，只知道，勝利并不遙遠(yuǎn)。

一根竹竿，決定了你的命運(yùn)。

是喜是悲，全在一瞬間。

你矯健的身軀，像一顆流星，劃過寂靜的黎明。

柔軟的鋪墊，融入了你所有的快樂。

所有的精彩都在你跳起的那一刻，我將永遠(yuǎn)銘記在心。

弧線——致鉛球運(yùn)動(dòng)員

一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁浮想聯(lián)翩。

這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水。

無論的弧線啊，穿托著多少熱切的企盼，它是這般自然，又是如此完美，沒有什么遺憾，只留下一片美的體驗(yàn)。

我要永遠(yuǎn)將你留下，讓我的心中印上一條弧線。

走過一段很長的路，

你用青春的腳步，

敲出鏗鏘的音符。

成功融入笑容，

失敗也有幸福。

一雙雙期盼的目光，

每個(gè)人腳下都有一條成功之路。

為拚搏喝彩

在黑白相間的跑道上，留下了你們燦爛的身影。

在槍響的那一剎那，似流星、似閃電，

如駿馬奔騰，如蛟龍騰空，如猛虎出洞，

不在乎名次高低，不在乎成績高下。

努力拚搏，頑強(qiáng)奮斗，

即使落后，也頑強(qiáng)不屈，永不退縮！

敗者的心聲

悄悄的，我退居一旁，

避開所有的掌聲和目光，

遠(yuǎn)離勝利者的燦爛和輝煌。

如果說生命是一場競爭，

我參與，也把滋味品嘗。

那么，讓我也抬起頭，

甩掉心中的壓抑，

下次運(yùn)動(dòng)會(huì)我仍會(huì)與你較量！ 天和地的融合

是什么力量，

讓你在百米上飛翔？

是什么力量，

讓你用力量點(diǎn)燃著希望的操場？

在綠茵的操場上， 天地賦予你力量，

讓你無憂無慮揮灑夢想和希望。

運(yùn)動(dòng)會(huì)感悟

無論烏云有幾分陰沉，他給大地是一種感慨；

無論荊棘有幾多稠密，它給目光是一片風(fēng)景；

無論生活有幾多泥潭，它給生命是一種考驗(yàn)！

運(yùn)動(dòng)場上，

有著健兒們奮勇拚搏的身影；

觀眾席上，

響著拉拉隊(duì)員搖旗助威的吶喊。

這吶喊，彌漫友誼的芬芳；

這身影，凝聚著責(zé)任的力量。

但無論成功或是失敗，

無論歡笑或是淚水，

我們永遠(yuǎn)銘記，

這充滿奮斗的日子。

流 星

不祈求太陽的光芒，

也不肯用作月亮的伴娘。

腳下的路要自己闖，

不怕在黑暗中迷失方向；

即使生命那么短暫，

也無悔無憾，

夜空上那道亮線，便是向命運(yùn)最有力的挑戰(zhàn)！

致長跑運(yùn)動(dòng)員

磨練的是非凡的毅力， 較量的是超常的體力，

拚搏的是出類拔萃的耐力，

把長長的跑道跑成一段漫漫的征程。

聽，呼嘯的風(fēng)在為你喝彩；

看，獵獵的彩旗在為你加油！

加油吧，為了那輝煌的一瞬間！

為你們驕傲，為你們喝彩

——致100米運(yùn)動(dòng)員

運(yùn)動(dòng)場上有你們的步伐，

那是辛苦汗水的抒發(fā)，

你就像天邊的云端，

有彩霞的絢麗色彩。

奔馳的駿馬，

飛奔的步伐讓你的勝利在前方等待。 為你們祝福，

為你們喝彩！

致運(yùn)動(dòng)員

某一天，

醒在夢的旁邊；

手指間，光線有些特別；

我能看得見，看見光在變，

變成七彩的寓言，飛向夢的起點(diǎn)。 某一天，飛奔在跑道間；

兩腮間，汗水不斷流出；

我能感覺到，感覺你在變，

變成生活的強(qiáng)者，奔向成功的邊緣！

雖然，天陰沉沉的，

雖然，有些隱隱的寒意。

但是，每個(gè)人都昂首向前，

每個(gè)人都精神煥發(fā)，

每個(gè)人都向著終點(diǎn)向著勝利沖去！ 運(yùn)動(dòng)員們，你是我們的驕傲，

我們?yōu)槟銈儦g呼，為你們加油！ 以你為榮

你是體育寶座上的一顆燦爛奪目的珍珠， 你是在藍(lán)天中展翅飛翔的雛鷹。 不要怕失敗，

不要怕冷落，

無論何時(shí)， 我們以你為榮。 致八百米運(yùn)動(dòng)員

這是時(shí)間的磨練，這是毅力的考驗(yàn)。

雖然前途茫茫，但只要努力，總會(huì)勝利到達(dá)成功的彼岸。