演講中的抑揚頓挫，相當于音樂中的節奏，音樂需要節拍，演講也需要節拍，你應該讓你的演講充滿節奏感，節奏就是你口頭表達進度的度量。優質的演講稿該怎么樣去寫呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。

遠離手機的演講稿篇一

大家好!

永遠是頭頂對著別人的我是一個十足的“手機控”。為什么說我是一名“手機控”呢?那自然是因為我和手機結下了不解之緣，成了形影不離的好朋友，不信，你看。

假期的到來，爸爸送了一款我心儀的手機，拿到手機的那一刻，我的雙眼都閃著“光”，眼睛瞪得大大的。終于，我立馬把手機打開，迫不及待地打開微信、qq ……聊起天來，這一聊就是個把小時。媽媽見狀，大喊道：“快點起來走路去!”我一聽，毫不猶豫地回答道：“不去!”“那你是不是想讓我沒收你的手機啊?”媽媽臉上露出了一絲無奈的表情。“沒收手機!”這才玩多少時間呀，現在就沒收，太不值了。經過一番思想斗爭，我還是無可奈何地答應了媽媽的要求。

我扭扭捏捏地走出家門，但我的眼睛卻依然沒有離開過我的手機，手指在屏幕上不停地滑動著，雙眼死死地盯著，生怕錯過什么好玩的信息。媽媽看了看我說：“走路還看手機，不怕被車撞?”可媽媽再怎么說，再怎么叮囑卻也沒有打斷我對手機的著迷—電視劇一集又一集，聊天信息也是一條接著一條地回。總覺得有太多東西等著我去看，這也使得我對手機的好奇心越來越重，無時無刻地都在玩手機!在媽媽的眼里這叫做：“不把眼睛看‘瞎’是不會停止的!”沒錯，我知道這樣不好，可是我發現我已經陷進去了，并且無法自拔。

記得那天一放學，我就又偷偷地從媽媽口袋里掏出手機來看，我邊走邊看，媽媽突然朝我喊道：“這有水坑，別踩啊!”可戴著耳機的我哪里聽得到啊，一腳踩了進去，正在看喜劇片的我的臉上那笑容一下子僵住了，冰涼的水“涌”進了我的鞋子里，整雙鞋子踩在了水坑之中，這種感覺真的是糟透了。我小心翼翼地抬頭看向了媽媽，只見她一籌莫展地看向我，看著那盛滿泥水的鞋子，并幫我連忙倒去這涌進的.水，而我穿回鞋子便又低頭看起了視頻，就當剛才什么事情也沒有發生過。

就這樣一位癡迷的“手機控”，長此以往，視力也開始下降了，戴上眼鏡的我后悔不已。希望大家且玩且珍惜，懂得揚長避短，讓高科技的產物熠熠生輝，且勿玩物喪志!

遠離手機的演講稿篇二

大家好！我今天演講的題目是“遠離手機，捍衛課堂紀律”。

手機作為現代通訊工具，為人們的生活帶來了很多的便利。一方面可以方便我們與家人的聯系，另一方面，由于現在學習任務和壓力日益沉重，不少同學陷于課業負擔，在緊張的學習之余，與同齡人通過手機進行跨空間的交流，有助于壓力的釋放，排解一些不愿與家長、老師溝通的苦惱，還可以增加對社會信息的掌握。

但是，很多同學在休息期間，甚至在課堂上發短信，更有甚者，有些同學在上課的時候用手機聽音樂、看電影、玩游戲。這些行為不但影響了自己正常的學習和休息，也影響了其他同學的生活和學習。而且考試期間使用手機作弊的現象時有發生。

對于很多同學來說，使用手機多半是一種炫耀，容易引發攀比心理，對家庭經濟不是太好的同學造成思想負擔。并且，話費的居高不下，也增加了家庭的經濟負擔。

同學們，我們應該始終記得我們是學生，我們的任務是學習，而不是貪圖享樂，我們肩負著國家的希望，不能因為一個小小的手機，磨滅了我們的雄心壯志，不想因為一個小小的手機，打碎了父母的期望。

同學們，當你在在課堂上聽音樂的時候不要忘了父母的滄桑的臉龐；當你在課堂上看電影的時候不要忘了父母勞累的身影；在不恰當使用手機的時候不要忘了父母為你付出的艱辛和汗水。

遠離手機的演講稿篇三

大家好!

隨著科技的發達，手機成為了市場上熱潮的商品。全國人均大約擁有0.945部手機，可見，手機與我們已經變成了十分普遍的通訊工具，對于大多數人來說手機已經變成了必不可少的娛樂及生活設備。

前段時間，有一條網絡新聞，是關于三個人和手機，描述了他們在過馬路時都目不轉睛的看著手機，沒有一個人注意觀察信號燈的變化和來往車輛的情況。結果三人均被正常行駛的汽車撞飛，一人當場死亡，一人重傷，另一人搶救無效身亡。這是一起因沉迷于手機而忽略了安全的事故，令人感到痛心，同時也為逝去的兩位年輕的生命感到惋惜。

目前，有相當一部分人像上面的年輕人一樣，沉迷于手機，無法自拔，主要表現為：只要有時間就拿出手機，睡覺前要看手機，早上一睜眼就要玩兒手機，無論何時、何地，都會不自覺的拿出手機，好像微信朋友圈里總是有看不完的消息。這其實并不是一種正常現象，而是一種病，這種人就是我們俗稱的“手機控”。我有時“機不離手”，偶爾閑暇在家，我也會打打游戲消磨時間，可手機的用途不止如此，手機對我的吸引力也不止如此。我每周末都要去打一次籃球，手機剛好派上用場，我一邊打籃球一邊聽音樂，十分愜意，音樂也多種多樣，或傷心憂郁的、或自由奔放的、或搖滾暴躁的、或舒緩歡快的……可我的好奇心還是沒有得到滿足，繼續在手機的茫茫大海里遨游，微信使我認識了很多朋友;qq使我知道了同學們的課余生活;微博使我成為了許多明星的粉絲……但我有時會在打游戲的時候時間過度，雖然沒有他們那么嚴重，但也可以稱得上是“手機控”。

“手機控”的危害很大，很多人就是因為手機視力急劇下降，并且頸椎嚴重變形，有癱瘓的危險，并且有很多虛假信息在網上流傳，很容易誤導他人，而且長時間看這種碎片化的信息很容易使人注意力不集中，有些人沉迷于手機游戲無法自拔，甚至有猝死的現象。

遠離手機的演講稿篇四

大家好！

我是來自xxx班的xxx。今天，能在這個講臺上為大家帶來我的演講，我真的`感到無比的榮幸。今天我要給大家說的是我們大家都熟悉，且非常了解的一樣東西——“手機”！

眾所周知，隨著信息時代的飛速發展，手機從一個只能打電話的機器，乘著這趟發展的潮流一往無前！從只能打電話的“磚式手機”，到后來多功能的“直板手機”，再到如今的“智能手機”！手機在短短的時間里就發生極大的改革變化，尤其是當智能手機問世后，現在的手機已經幾乎看不出過去的影子。比起說它是一部打電話的手機，倒不如說是一部可以打電話的電腦！

而隨著手機的“瘋速”發展，它產生了越來越多的附加能力。攝影、美圖、游戲、聊天……這些附加的能力為手機帶來了全新的定義，甚至已經開始代替它的主要功能，成為新的“主要能力”。而這些，也正是在吸引著我們這些學生對手機愛不釋手的原因！

作為一臺手機，它對我們學生來說，尤其是對我們高中生來說，它實在是有太多不必要的功能！這些能力不僅僅掩蓋了它本來的作用，甚至會讓我們沉浸其中，隨之忘記學習，忘記生活！最終荒廢了自己！這樣可怕的結果并不是隨意的舉例，而是切切實實發生著的，甚至就發生在我們身邊的事情！

同學們，我們現在正處于高中這一特殊的階段。三年，乃至之前九年來的努力，都是為了能在最后的高考中取得出色的成績！但是！現在的情況是，我們仍有不少的同學違反了學校的規定，不僅將手機這一“娛樂產品”帶進了學校，甚至在在課堂和休息時使用！這是多么糟糕的事情啊！我們累積了九年，才終于好不容易來到了高中的校園。可卻因為一部手機，因為一時忍不住對游戲的追求，我們放棄了自己的夢想，放棄了今后的未來！這是多么糟糕的事情啊，這是多么讓人后悔的事情！

同學們，陽光總在風雨后。讓我們控制自己，把握現在，放下手中的手機，用自己的努力和行動去迎接光明的未來吧！

我的演講到此結束，謝謝大家！

遠離手機的演講稿篇五

大家上午好。

我在同學面前介紹我自己的時候往往會在黑板上寫下自己的名字，然后呢，同學們就會發現我的兩個缺點，一個是字丑，字如其人么，還有一個呢，就是口齒不清，但是即使這樣我也完全不擔心，我擔心的是他們不知道真事的我，那么你們呢，多久沒看見真實的自己了。

智能手機已經融入我們的生活了，來到教室，nba現場直播比老師講課精彩，出去吃飯錢包沒帶，支付寶刷一下還有隨機減，回到寢室，無論是遠隔千里的父母還是近在咫尺的室友都和他們在手機屏幕前聊得不亦熱乎，最后睡覺了還要把耳機放進耳朵，手機仿佛已經成為了我們的器官，然而呢？手機越快捷越方便，我們反而越忙，這個忙不只是忙碌的忙，還是迷茫的茫，不只是迷茫的茫還是盲目的盲。談事情不用面對面，傳文件不用考u盤，看新聞手機點點就好了。但是實際呢？上聊得熱火朝天，見面或許只會點頭寒暄，文件隨時隨地都可以傳，所以你不知道何時何地會有工作，有那么多的新聞讓你眼花繚亂，無所適從，忙碌，迷茫然后盲目。

有一次早上我不小心把手機落在寢室了，那個上午我就感覺特別輕松，無絲竹之亂耳，無案牘之勞形，我真的有更多時間去看看這個世界。我在安徽的一個同學和我說，他在雙十一之前卸載了淘寶，后來卸載了qq他說他不想讓手機占據他太多時間，我很佩服他，我相信他離他的世界更近一步了。

生活的節奏和社會的要求讓我們不得不用手機做很多事，但請記住是我們在用手機，是我們在用手機，是我們在用手機！我從來不相信是手機改變了我們的生活方式，我相信的是，用手機的我們自己改變了自己的生活方式。你知道有人玩手機，手指彎了，你知道有人玩手機，走著走著掉坑里，你還知道有人玩手機錯過眼前的風景，浪費美好的時光，你都知道，我還想讓你知道的是今天你走出這個教室，外面的天空一定比你手機的高清壁紙要美，要舒服，要自然。

有時候，你想把一個道理講給一萬個人聽最后只有一個人聽懂了，那也夠了，我相信我們和我們的世界隔著一個手機，如果我們把這個手機挪開，我們就能離我們的世界更近一步，然后我們就會看到，我們的世界陽光正好，微風不躁。