演講作為人類一種社會實踐活動，它必須具備以下幾個條件：演講者、聽眾、溝通二者的媒介以及時間、環境。優質的演講稿該怎么樣去寫呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。
拒絕攀比的演講稿篇一
2022年，讓我們一起做有為青年，拒絕躺平。
星星不會在意自己在宇宙中的坐標，努力在自己的空間發光就足夠閃耀。
前段時間，我內心有些許迷茫，白天上班，晚上回家把孩子安頓好后，我還要出門跑外賣，沒空好好護膚，睡眠也嚴重不足，一到了還錢的日子，內心就會十分焦慮。
有人說：現在的年輕人比較懶散，追求安逸的生活，心態有時候會比較極端，也有的人說：努力奮斗在當代年輕人身上很難體現出來，因為有一部分人已經選擇“躺平”。
作為一個新時代的青年，我們面對的問題是全新的，我們是可以戰勝它的。
我心里想著，比我困難的人每天都還在辛勤工作，努力賺錢生活，我這一點困難算什么？所以我必須振作起來，不僅是對自己負責，更是對孩子負責。
于是休假的那天，我在家好好地睡了一個午覺，睡醒后，果然一身輕松，我才知道，原來是最近這段時間壓力太大了，沒有好好休息，導致我內心焦慮，思緒混亂。
其實我們身上的不自信消極焦慮全都來源于平日里所累積的壓力。如果我們一遇到壓力就喊累，一遇到困難就想“躺平”，我們是沒有辦法去改變自己的人生的。
自己想通了，所有的好運都會降臨的。
現在的我，每一天都過得很充實，白天努力工作，下午接孩子放學，晚上安頓好孩子后就出門跑外賣。每月按時還錢，內心再也不會感到焦慮，果然心態變好了，做任何事情都會覺得輕松愉快。
我之前看到過這樣一個案例，有必要跟大家分享一下。
外賣小哥以高考623分引熱議，但他并沒有停下來，依然每天忙碌在送外賣的路上，他叫王威，這是他第二次參加高考，他曾就讀于中國農業大學，中途退學后打過幾份工，他表示：“感覺還是想找自己喜歡的方向，人生也會有更多的選擇”。開學后，他仍在堅持送外賣，他說他很喜歡這種忙碌又充實的日子，他體驗著學業與職業的雙重歷練，生而平凡，他相信，奮斗是守護自己夢想唯一的途徑。
做自己喜歡的事情，不僅磨練了自己的意志，還讓自己多了一份熱愛生活的信心。
二十多歲的年齡，希望我們愈來愈好。停止焦慮，做自己喜歡做的事情，不要去和他人攀比，只要自己過得好就足夠了，也不要經常抱怨，長時間的抱怨會讓我們變得越來越“喪”，也不要過多的在意他人的看法，畢竟，任何人都沒有辦法做到讓所有人喜歡自己。
淡泊可以明志，寧靜可以致遠。
希望在未來，我們努力做一個閃閃發光的人，照亮自己的同時，也能溫暖他人。
拒絕攀比的演講稿篇二
通過認真學習，對照“躺平式干部”的10種表現，自我反思，作為魏崗聯合站第一責任人，在以下兩個方面存在“躺平”傾向問題。
在黨建責任落實方面：在新的管理模式下，自己成為了站長兼支部書記。生產經營上，自己有著地質、采油、安全環保、生產運行、集輸等專業工作經歷，知道哪些工作要重點抓、生產運行如何規劃，作為一名站長自認為是合格的。在黨建上，自己沒有黨建工作經歷，對于如何抓好組織生活、如何建設好黨支部委員會，特別是如何發揮黨支部委員會作用，做得不到位，作為一名支部書記是不合格的。
分析問題根源，一是工作精力傾斜嚴重，每天忙于解決人員的問題、生產運行的問題、安全環保的問題、設備的問題，黨建工作涉獵偏少。二是黨組織生活和學習走形式，會開了、東西學了，但是沒有深入思考，沒有入腦入心，不善于將生產經營和黨建有機結合，不會利用黨建思維、黨建方法促進經營生產，黨支部委員作用發揮不到位。
在重點工作落實方面：廠直管班站改革過程中，從聯合站的層面客觀上講，集輸系統技術力量在一定程度上被“削弱”了。改革前，大隊有工作經歷豐富、技術能力強的輸油輸氣、油氣處理、污水注水等專業性很強的崗位，聯合站遇到難題還有大隊這個“靠山”。現在，雖然技術決策職能上移，但實際運行起來精力有限，突出表現在3個典型問題上。一是問題的分析不及時，主要原因是眼界有限、思維局限、按部就班，導致部分問題判斷時間過長。二是問題處理速度變慢，部分同志專業能力不全面及經驗不足，導致在個別復雜問題出現時不能立即判斷并作出最優選擇。三是部分工作落實質量不高，多年來已習慣當“傳球手”，對于比如編制方案、匯報總結等工作擔任“投球手”能力尚欠缺。
針對上述兩個問題，計劃解決辦法如下：
1、抓實黨建責任落實。一是正確認識生產經營與黨建的關系。我們是在經濟領域為黨工作，在日常工作中要平衡好兩者，要將黨建工作與生產經營有機融合，以黨建促生產運行、以黨建保安全環保、以黨建促降本增效；以黨員干部在指標提升、安全運行、持續盈利等方面作用的發揮持續提升隊伍凝聚力、支部戰斗力。二是扎實開展黨組織生活和學習。“學而不思則罔，思而不學則殆”，不僅按照“缺啥補啥”按部就班的開展黨組織生活和學習，還要讓黨員干部學有所成。三是抓實黨支部委員作用發揮。明晰支部委員責任與考核，定期考評，讓黨支部成員不但思想要領先別人一步，武功還要高別人一截。
拒絕攀比的演講稿篇三
“居安思危，戒奢以儉”歷史和現實的經驗都告訴我們，勤儉節約是中華民族的傳統美德。企業的勤儉節約更是關乎每一位員工的工作習慣和切身利益。鑒于此，我們企業特向所有員工提出勤儉節約的倡議。樹立節約觀念，開展節約實踐。從崗位做起，提高資源利用率。盡自己所能節約每一點資源，倡導循環性，節約型消費模式，讓節約和低碳辦公成為一種工作方式和工作習慣，從而建立一個節約型企業。
倡議節約細則：
一、節約用電：
1.節約辦公照明用電。白天工作時間，辦公室不開燈，盡量使用室外光源;下班之后及時關閉燈具、空調及辦公設備的電源。
2.在計算機、復印機和打印機等辦公設備長時間不用的情況下，請盡可能關閉電源。
3.開空調時要關閉門窗，炎夏的空調溫度以26度為宜，冬天空調溫度以18度為宜。
二、節約用紙：
1、貫徹“不可印的堅決不印，可印可不印的盡量不印，必須印的盡量少印”的原則。
2、大力推進電子化辦公，大家養成在電腦上閱讀而不是打印出來的習慣。
3、雙面用紙。
4、打印時，適當將字體縮小、頁邊距縮窄，這樣每頁紙能容納更多內容。
5、各類圖紙認真審核無誤后打印，減少錯誤圖紙打印。
6、打印各類文檔前要先設置好打印區域(尤其是e_cel表格)并預覽，確認無誤后再打印。
7、開會盡量使用多媒體形式進行演示，減少會議用紙。
8、盡量使用電子郵件，減少傳真用紙。將紙質傳真掃描成電子版，發電子郵件，節約紙張和電話費。
9、改掉原有的“使用丟棄”模式，采取“使用回收”模式，把用過的單面紙和雙面紙分開整齊放置，以便回收再利用。可印單面紙可再次打印非正式文件，無法再印的單面紙不要丟棄，作為草稿紙使用。
三、節約辦公用品：
節約辦公用品，嚴格審批和控制辦公用品發放數量。同時使用辦公用具和辦公設施時注意節儉，盡可能延長其使用壽命和減少耗品使用量。
四、節約通信費用：
根據工作需要，正確選擇電話、移動電話、機要、快遞、掛號和普通郵件等通信方式;提倡言簡意賅，縮短通話時間，盡量使用語音聊天軟件來實現通話。
五、資源的回收和再利用：
信封，打印紙等盡量循環利用，報紙，廢棄的紙箱和辦公耗材等收集整理，等待回收。
節約是意識，節約是責任，節約是品質，節約是美德，節約是境界，節約更是創造。“勤儉節約”是一種習慣也是一種態度，需要我們每位員工從自我做起，點滴做起，現在做起，為辦公室節約和低碳辦公做出努力和貢獻!
倡議人：___
時間：____年__月__日
拒絕攀比的演講稿篇四
這個世上沒有真正的神靈，卻的確存在著惡魔。毒品就是這魔鬼的化身。如果你了解這種白色瘟疫誕生至今所釀成的慘劇，你就會明白這絕不僅是一個比喻。因為吸食毒品者被毒品所剝奪的也絕不僅是金錢和健康，他們所要付出的代價是靈魂淪喪，家破人亡至生命消逝。這絕不是危言聳聽，因為每年為這白色惡魔所害的是無數的生命。 至今，我國青少年吸毒的人數在吸毒總人數中比例達85.1%。85.1%，一個令人驚訝的數字，已經家喻戶曉了。使人有著雙重依賴，唯有八個字應該緊記：珍愛生命，拒絕毒品。
因此我們該做的很多，而且必須從小做起。然而認清毒品的真面目并徹底與其化清界限不僅僅需要無數的禁毒知識，更加需要的是有意識地培養健康的心理和良好的生活習慣：是謹慎地擇交朋友和高度的警覺和自制;是樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀……也唯有將預防毒品從意識轉化為行動，再由行動上的拒絕升華為精神上的排斥，從生命的高度去抵制這中食人瘟疫的誘惑，才有可能做到遠離毒品而不受侵害。
一個為了吸毒，把家里的經濟財產全部好光的人，還有人幫他嗎? 一個為了吸毒的錢，到處販賣毒品的人，還有人幫他嗎? 沒有，無能為力。
人生有的一次生命是無價的，也是脆弱的。它承載著你的親人，朋友和整個社會賦予你的責任，所以它絕不僅僅是你一個人的。它承受不起任何不負責任的冒險，所以請珍惜你的生命—為自己，也為所有人——永遠拒絕毒品!
我們班今次的團日活動是到海珠區的大塘進行禁毒活動的宣傳，我覺得今次活動真的是很有意義，范文之心得體會:。
在此次活動中，我們大學生禁毒宣傳隊更是為此樹起了一道獨特的風景，大家知道，毒品是危害人類的殺手，一場鴉片戰爭讓整個清王朝癱瘓，在當代，禁毒工作更是刻不容緩，98年5月20日，曾對此說到：“拒絕毒品，功在當代，利在千秋”為此我們深感自己肩頭的分量，在禁毒活動中，更是兢兢業業，不敢有絲毫馬虎，在活動開展過程中，我們和海珠區青協取得聯系，同時，我們和大塘街道辦也取的了聯系，得到了他們的大力支持和幫助，為我們活動的順利展開提供了便利 。
大學生禁毒宣傳隊的活動主體是搞禁毒圖片的巡回展出和以游戲的方式宣傳禁毒知識，我們大塘客運站附近舉辦了圖片展出，在展出過程中，許多路人都駐足觀看，經過仔細觀看后，紛紛表示通過看這些圖片，能夠大體上比較完整的了解毒品的知識，更加深刻的認識到毒品的危害，并表示自己一定會遠離毒品，更讓我們欣慰的是一些帶著孩子的家長看到我們的展出，急忙把小孩帶過來，向小孩敘述毒品的危害，告訴他們要遠離毒品，要從小拒絕毒品，小家伙也若有所思的點著頭，在觀看圖片的過程中，一些行人對有的地方不是很清楚的時候，我們的禁毒志愿者則會熱情的走上前去，為他們做詳細的解釋，特別是有些老人聽不太明白，志愿者們則會不厭其煩的為他們做一便又一便的解釋，直到老人們不住點頭為止，而在禁毒的活動中，我們的到來似乎為整個小區都帶來了一絲亮色，且不說小區居委會對我們工作的大力支持，單是那些居民，在看到我們的展出后，都過來觀看，還問了我們好多問題。
我覺得這次團日活動既團結了我們班，也使我們每個人獲益良多。
現實中，青少年吸毒已成為一個觸目驚心的嚴重問題。來自國家禁毒委員會辦公室的數字表明，我國最近幾年青少年吸毒的比例始終在吸毒人口中占80%左右。據不完全統計，16歲以下的少年吸毒人數有所增加，青少年已成為最易受到毒品侵害的“高危人群”。
目前，學校毒品預防教育工作在認識上還存在著一些誤區：一是怕學生知道毒品。認為禁毒教育會引發學生的好奇心，促使他們冒險嘗試;二是認為禁毒教育是公安部門的事，與學校無關。這些認識誤區的一個前提，就是目前在校學生吸毒者罕見。事實上，毒品蔓延的速度相當快，若等到毒品在校園時再來教育，則為時已晚。由此可見加強禁毒教育，做好超前預防工作，是解決青少年吸毒問題的根本途徑和出路。
自1997年國家教委規定把禁毒教育作為國民素質教育的組成部分，并正式納入中小學德育教育教學大綱以來，六年來我校通過“家長學校”、“心理健康教育課”、“青春期專題講座”、“青年志愿者宣傳隊”、赴禁毒教育基地參觀等多條渠道對家長、學生、社區居民廣泛開展了 “珍愛生命，遠離毒品”、“不讓毒品進我家”等宣傳教育活動，還組織教師面向市、區專家開了一節“美麗的罌粟花”心理健康教育公開課。學校對學生毒品預防教育的有效性得到家長、社區及區有關部門的高度評價。
學校優良的校風帶動著周邊小區的精神文明建設，對所在社區的精神文明建設水平的提升具有明顯推動作用。學校20xx、20xx年連續兩次評為“石泉社區教育先進學校”、20xx年被授予“創精神文明特殊貢獻獎”。
一.統一思想，提高認識，全面開展預防毒品犯罪宣傳教育工作。
把禁毒教育列為學校教育工作計劃中，與學生思想政治教育結合起來;與學生日常行為規范教育結合起來;與學校法制教育結合起來;與培養青少年樹立良好的道德觀結合起來，要做到教育工作常抓不懈。
二.領導到位，加強對學校禁毒工作的組織領導，多渠道開展形式多樣的毒品預防教育活動。
1、成立毒品預防教育活動領導小組。領導小組由書記、校長任組長，政工教導任副組長，組員由年級組長、家長委員會代表、青保教師、校長助理等成員組成。
2、制定有關學校防毒、禁毒的制度和措施。領導小組指導學生開展禁毒知識宣傳、自護教育、志愿幫教等工作，并負責具體活動的組織和實施。
三.加強教育，增強青少年拒毒防毒能力。
1、大力宣傳，營造良好的禁毒氛圍。
(1)多層面、多渠道開展宣傳教育活動。學校領導、工會、共青團、少先隊可以充分利用廣播、校園網、宣傳欄、開展 “遠離毒品”為主題的手抄報比賽、主題班隊會、演講、征文等形式宣傳毒品的種類、性能、危害以及遠離毒品的方法和知識，使100%的中小學生都能深刻認識毒品犯罪的社會危害性，自覺抵制、遠離毒品，從而使廣大青少年自覺增強防毒的意識和決心。
拒絕攀比的演講稿篇五
“毒品”，離我們非常的遙遠，但對這個詞，我們卻無比的熟悉。下面是本站為大家帶來的珍愛生命拒絕毒品心得體會，希望可以幫助大家。
毒品，是每個人都不敢靠近的一種東西，因為人們都知道，一旦靠近了它，就不能再舍它而去，會對它上癮，所以有許多人都畏懼地躲開。但有些人會對毒品感到好奇，這種好奇心促使他們墜入深淵。只要一旦染上了毒品，就無法自拔!
毒品分很多種類：有海洛因、白粉、搖頭丸、冰毒等，這些都能危害人們的身體健康，甚至還危害其家人，導致嚴重的后果，這也給社會帶來不安。
我曾看過這樣一篇報道：有一名16歲的女孩子，因和爸媽嘔氣而離家出走，在附近的一家歌舞廳里瘋狂地喝酒，在這時，一名男子遞給了她一杯酒，說：“嘗嘗我這個，我這個比你那酒喝下去更刺激。”那女孩聽完后，也沒有什么戒備地喝了下去。喝完后她感到很興奮，隨著音樂的勁爆，她走進舞池，瘋狂地甩著自己的頭。
她并不知道這是毒品搖頭丸起的作用，而后她的頭在音樂下一直搖下去。隨后的一段時間里，她就戀上了這個舞廳，看到那個不認識的男子遞給她那杯酒時，就跟看到了荒漠里的一滴水。她也曾想不去喝那杯酒，可她控制不了自己，極力地想喝那杯酒。后來，她的父母發現了她的異常，送她去醫院才知道，原來自己的女兒染上了毒品，他們只好眼里含著淚把她送進了戒毒所。
看完了這個故事，讓我懂得了毒品的危害性， 它并不有利于我們自己的身體健康，只會對我們造成傷害，所以我們要遠離毒品。
隨著社會的發展，科學的不斷進步，販賣毒品及生產毒品的人也越來越多，導致更多的人接觸到毒品。而我國刑警在毒品這一方面也取得了較好的成績。但是犯罪分子的猖獗，使得我國刑警在打擊毒品方面還應加快腳步，嚴懲這些犯罪分子。
對于毒品，我們不應畏懼，要勇于面對，讓我們用法律武器來打擊毒品，讓我們的社會更加和諧，更加安定和美好!
今天，學校組織觀看了禁毒教育片《毒品的危害》。經觀看，我知道了毒品分為兩大類：第一類是精神藥物，它包括：搖頭丸，安納加，咖啡因，冰毒，海洛因等;第二類是麻醉藥物，它包括：美沙酮，杜冷丁，可卡因，嗎啡等。
據我所知，世界每年大約有250萬人被毒品害死，這些人是怎么樣上癮的呢? 這共有三大特點：第一是引起人們的好奇心;第二就是以為毒品能治病;第三是被朋友的誘惑才吸上毒的。吸毒的人為了得到毒品，不惜傾家蕩產，為了毒品，不惜賣妻賣兒;所有的一切罪都歸于毒品。毒品是一種誘惑，多少人抱著僥幸的心里碰上了它，最終走上了絕路;毒品是一種危害，多少人因為它而家庭破裂。
影片中還講了3位年輕人，他們是因為好奇心才吸上毒。但是他們為了籌集毒資，既然沖進別人家里持刀亂砍，致多人受傷，然后又將現場財務洗劫一空。這時他們才十七歲啊，這十七歲是生命中最美好的花季，但卻因為吸毒走向了犯罪之路，浪費了自己青春，辜負了父母的期望。看著這些我的眼里充滿了淚水。我不禁問：是誰毀了他們?是毒品，那些可惡的毒品導致了一場場悲劇的發生。
當我看完影片時，那泣血的哭訴，滴血的眼睛，那一封封懺悔書，
仍浮現在我的眼前。毒魔是可怕的，但是只要人們珍愛生命，遠離毒品，病魔就會變成一位“俘虜”倒在我們的腳下。我相信，在不久的將來，世界會變成一片有光明和輝煌。
“毒品”，離我們非常的遙遠，但對這個詞，我們卻無比的熟悉。我們懂事以來，就常聽父母老師說：毒品之毒猛于虎。而他們，也無時無刻地教育我們要“珍愛生命，拒絕毒品”，不斷地喚起我們對毒品的認識，自覺抵制毒品。
現在，社會上仍有不少的吸毒者，他們被毒品弄得人不像人，鬼不像鬼，有的甚至葬送了生命。許多青少年朋友有許多也已身陷其潭而不能自拔。在他們當中，或許因交友不慎而誤入其途，或許出于莫名其妙的好奇，或許抵擋不住刺激的誘惑……種種的原因使他們染上了毒品，使他們失去了朋友、親人對他們的信任，從而走上了犯罪的道路。吸毒者們在毒癮發作時，有如萬箭穿心，求生不得，求死不能。此時，他們已喪失了理智，走上的無疑是不歸之路。在他們眼中，他們的生存唯一的希望是設法獲取毒品，他們已經人性泯滅，甚至會有人為獲取毒資品鋌而走險，危害社會。總之，吸毒使他們喪失了理智，喪失了自我，喪失了自己人生的目標!
事實證明：毒品是害人害己，危害社會，危害國家，一天不鏟除毒品，社會就一天不得安寧，國家就一天不得繁榮，久而久之，祖國的大好河山將被葬送。
1840年鴉片戰爭的爆發，使帝國主義者打開了中國已封閉已久的大門，他們在欺壓人們，掠奪大地的同時，還帶來了鴉片。鴉片的出現，使我國將近200萬人民染上了毒癮。此外，還被外國人稱之為“東亞病夫”。為了令中國強大起來，在1839年6月3日，林則徐在虎門公開銷毀鴉片。
時代在發展，人類在進步，如今的中國已在不是昔日那任人宰割的時代了，中國人已不再是“東亞病夫”了，中華人民共和國的不斷強大，使我們祖國在世界的地位越來越高，為了祖國更加繁榮昌盛，為了人民安居樂業，為了使我們年青一代更為健康地成長，希望全世界的人民團結一致，共同努力，堅決徹底鏟除毒品，決不讓毒品玷污我們每一個人的身心健康。
毒海無涯，回頭有岸!垂死的螞蟻，只要一息尚存，都會堅持不懈地和命運做斗爭，迷途的人們，相信你們也能步如正道，只要你們和毒品戰爭到底，生命一定會更加美好光明。讓我們永遠記住：珍愛生命，遠離毒品!