計劃在我們的生活中扮演著重要的角色，無論是個人生活還是工作領域。計劃書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇計劃呢？下面是小編帶來的優秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!

幼兒園體格鍛煉計劃總結篇一

1、大班共有39個小朋友，其中四分之一是外地轉來的新生。在他們當中，由于遺傳素質的不同，加上生活環境不同，因此，在動作發展方面存在著一定的差異。有幾位小朋友平時的體質較差常生病，對于這些幼兒應多提供給他們戶外鍛煉活動的機會，逐漸地增強他們的體質。還有些小朋友長得較胖，動作發展也不夠好，對于他們應加強活動的強度，逐漸地增強他們的體質。

2、總之，針對班中幼兒的動作發展水平的不同，在組織幼兒進行體格鍛煉中應考慮到各種動作發展來組織活動，照顧到幼兒的個別差異，進行不同強度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到提高發展。

1、走：聽信號變換方向走。

2、跑：聽信號變速跑或改變方向跑；跑走交替，距離為200—400米。

3、跳：原地縱跳觸物；助跑跳過不少于寬50厘米的平行線；練習跳繩。

4、平衡：兩臂側舉，單獨站立5—10秒鐘；在有間隔的物體（磚、木塊、硬紙板）上走。

5、投擲：兩人相距2—4米拋接大球；肩上揮物投遠。

6、鉆爬：協調靈活地鉆爬攀登障礙物，練習側滾。

7、基本體操：徒手操。口令：向左（右）轉，原地踏步、立定、左（右）轉彎走。

周次 內容

2 圈兒變變變

3 紙棍造型

4 踩高蹺

5 抓尾巴

6 火眼金晴

7 小傘兵

8 滾龍珠

9 光線寶寶來嘍

10 七色花開

11 滾球門

12 烏龜一家

13 好玩的稻草球

14 狐貍和獵狗

15 怕癢的紅布頭

16 跨跳竹編

17 孫悟空和孩兒們

18 卷炮仗

幼兒園體格鍛煉計劃總結篇二

大班共有5個班級，有幾位小朋友平時的體質較差常生病，對于這些幼兒應多提供給他們戶外鍛煉活動的機會，逐漸地增強他們的體質。針對年級中各幼兒的動作發展水平的不同，在組織幼兒進行體格鍛煉中應考慮到各種動作發展來組織活動，照顧到幼兒的個別差異，進行不同強度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到提高發展。現根據《幼兒園指導綱要》中健康領域目標及大班幼兒的年齡特點及身心發展需要制定了體格鍛煉計劃如下。

大班是幼兒生長發育和身體各項技能發展的關鍵時期。根據《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，根據本班幼兒的年齡特點，結合幼兒的生長發育和體育活動規律，以身體練習為基本手段。發展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協調能力，增強幼兒的體質，培養幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質，促進幼兒身心全面健康的發展為目的。

走：聽信號變速走、變方向走；繞過障礙曲線走；一對一整齊走；較長距離遠足。

跑：聽信號變速走、變速跑；四散追逐跑、躲閃跑；快跑25—30米；走、跑交替或慢跑300米；繞過障礙跑；接力跑；大步跑。

跳躍：縱跳觸物、跳遠；助跑跨跳，行進向前側跳、轉身跳；改變方向（前、后、左、右）跳；由高出往下跳；助跑跳高；跳繩、跳皮筋、跳蹦床。

平衡：閉目起踵自轉；單足站立；走平衡板；變換動作走平衡木（斜坡）。

投擲：半側身肩上揮臂投遠，投準（籃）練習；拋接球；用球擊靶（或活動靶）；套物、運球、踢球。

鉆爬：側鉆低障礙；靈活橫爬（側爬）；爬越。

攀登：手腳交替靈活攀登各種設備。

基本體操：徒手操，輕器械操。

器械類活動和游戲：低單杠、秋千等；腳蹬車、輪胎等；高蹺、跳繩、皮筋、球、繩、積木等。

九月份：

1．學會聽信號做輕器械操和徒手操。

2．隊列練習中學習聽口令向左、向右轉。

3．掌握多種走步方法，能獨立想出新的走步方法。

4．聽信號變換方向走、變速跑，發展跑步的興趣。

5．練習單腳站立。

6．兩人相距較大距離拋接球。

7．學習正確的運球方法。（原地運球、高低運球、左右手交替運球、行進間運球、虛晃運球等）

8．能用各種方式從大墊子上通過。

十月份：

1．動作準確、合拍地做操。

2．練習立定跳遠。

3．在高低不同的平衡凳上走，并穩穩跳下。

4．練習四肢比較協調、靈敏地鉆爬障礙物。

5．繼續學習正確的運球方法。

6．學習連續跳繩。

7．走輪胎練習，逐步加快速度，并保持平衡。

8．全身協調地從高30cm左右的繩下爬過。

十一月份：

1．繼續學習聽信號改變方向走、跑、快跑。有強烈的提高跑速的愿望。

2．對擺放于地面的物品進行瞄準投擲練習。

2．一只腳踩在四輪滑板上，另一只腳蹬地前進。

3．趴在四輪滑板上活動，保持平衡。

4．知道根據天氣變化，運動前后及時增減衣服。

5.繼續學習運球和跳繩。

6．學習玩滑板車。

十二月份：

1．對懸掛的物品進行投擲練習。

2．學習集體接龍跳繩。

3．進行接力跑、大步跑的練習。

4．跳高練習。

5．探索布袋的各種玩法。

6．初步養成活動中自己擦汗、累了休息的習慣。

一月份：

1．繼續練習助跑跨跳。

2．繼續練習運球，練習邊走邊運球并繞過障礙。

3．繼續練習連續跳繩。

4．繼續進行投擲練習。

幼兒園體格鍛煉計劃總結篇三

幼兒期是建立人的全面發展的身體素質和健康行為方式的關鍵期。而小班孩子剛剛從家庭的小環境到幼兒園這個大集體，面臨著一個環境的轉變，對此我們由衷地感到發展提高他們的身體素質和健康行為方式有多么重要。本學期，我們根據幼兒的生長發育和體育活動的規律，以多種形式：如體育游戲，戶外活動，散步，戶外小型器械練習等，保證幼兒每天有1—2個小時的鍛煉時間，讓幼兒進行多方位的鍛煉，促進幼兒運動能力的發展與提高。

一、開展體育活動

本學期我們組織幼兒學習了小班晨間韻律操、小班午間操，每天都安排戶外健康鍛煉時間，晴朗的日子都會利用午餐后的一段時間，帶小豆豆們在幼兒園內散步，感受四季變化，以此喚起幼兒對大自然的熱愛并激發幼兒對戶外鍛煉的興趣。同時，我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中，促進小班幼兒運動能力的發展與提高，相繼開展了以下一些健康活動：《小兔搬家》、《我送媽媽一個吻》、《找雞媽媽》、《小空軍》、《伙伴連》、《我是小雞蛋》、《跳房子》、《小雞捉蟲》、《把球滾過門》、《小風車》、《口哨舞》、《球門叮當響》等。在這些活動中較好的鍛煉了豆寶們滾球、平衡走、拖物走、兩膝兩手著地爬、走和跑交替、鉆過障礙物及彈跳的基本技能。

二、合理、科學地安排幼兒的活動量

在活動中檢查幼兒的著裝是否適合參加體育鍛煉，在準備活動之后是否先脫去一件外套再開始高強度的活動。關注幼兒出汗情況，及時調整活動量。除此以外，還應根據季節氣候來安排運動量，三、四月份，天氣比較冷，安排的體育游戲強度、密度要大一些，在五月份和六月份，天氣比較炎熱，安排的活動量適當小一些。每天保證二小時的戶外活動時間，其中一小時為體育活動，讓幼兒在陽光下，盡情地運動，提高身體機能。

三、在活動中，培養幼兒養成良好的鍛煉習慣

在活動中要求幼兒遵守規則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作，經過一個學期的這些習慣已基本養成，這些習慣的養成，就避免了在活動中事故的發生。

體育鍛煉是幼兒全面發展的重要領域之一，值得每個教師付出更多的關注，健康活動不但能使幼兒從體驗到成功的快樂，而且能讓幼兒在感受快樂的同時發展幼兒的身體機能。讓我們在熱愛幼兒生命的同時，更多地關注起幼兒的健康吧！

幼兒園體格鍛煉計劃總結篇四

20xx年xx月xx日上午

xx市xx社區

1、制作爺爺奶奶的禮物、賀卡。

2、學習歌曲《感恩的心》。

3、學習弟子規：《入則孝》。

1、在學會念童謠的基礎上，嘗試匹配旋律演唱歌曲。

2、能根據歌曲的內容創編動作進行表演，增進對爺爺、奶奶的情感。活動準備：幼兒學習過童謠《給爺爺、奶奶敲敲背、捶捶腿》。

活動過程：

1、回憶童謠的內容。

2、欣賞歌曲的旋律，嘗試用拍手表現歌曲的節奏。

3、學習演唱歌曲。

（1）自由嘗試隨歌曲的旋律進行配唱。

（2）欣賞教師演唱歌曲。

（3）集體學唱歌曲。

4、根據歌曲的內容創編動作進行表演。

（1）根據歌曲內容討論表演動作。

（2）扮演角色進行表演唱。

5、我和爺爺、奶奶過重陽主要涉及領域：綜合活動目標

1、在和爺爺、奶奶一起過節的過程中，初步了解重陽節人們喜歡進行的一些活動。

2、能積極參與活動，用自己的方式表達對爺爺、奶奶的關心、愛護。

3、增進和爺爺、奶奶的感情。

活動準備：

1、幼兒已有過重陽節的初步經驗。

2、邀請老人來園和幼兒共同過重陽節。

3、重陽糕，幼兒自己制作的。送給爺爺、奶奶的禮物，幼兒排練的童謠、歌曲等節目，爺爺、奶奶準備的節目。

活動過程：

1、歡迎爺爺、奶奶來園一起過重陽節。

2、了解活動的內容，討論相關問題。

（1）談話，初步了解重陽節人們喜歡進行的活動。

（2）討論怎樣幫爺爺、奶奶度過一個快樂的節日。

3、和爺爺、奶奶一起登高。

4、表演、品嘗活動。

（1）為爺爺、奶奶表演節目、送禮物。

（2）爺爺、奶奶表演節目，和幼兒共同品嘗重陽糕。

（3）向爺爺、奶奶說一句祝福的話。

幼兒園體格鍛煉計劃總結篇五

隨著新年炮竹聲的臨近，才恍然發現20xx年正在離我們遠去。我們將要迎來嶄新的20xx年。根據開學初制定的幼兒體格鍛煉計劃，通過各種手段實施，現總結如下：

一、在活動中，培養幼兒養成良好的鍛煉習慣

在活動中檢查自己的鞋帶是否系好，冬天在高強度的活動前是否先脫去一件外套。在活動中遵守規則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作。這些習慣在每次的活動前教師總是要囑咐、關照。久而久之，幼兒已養成這些好習慣，這些習慣的養成，就避免了在活動中事故的發生。

二、合理、科學地安排幼兒的活動量

幼兒的活動量一是根據幼兒的'體質狀況來安排，如肥胖幼兒的運動量適當大一些，生病幼兒不宜參加強運動的活動。對能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進來完成。

三、巧妙安排各種活動，使各種基本動作均得以培養、發展

四、結合課題開展相關活動

在日常體育活動的基礎上，我們積極主動的尋找孩子們在體育活動中的興趣點、以及薄弱環節小班幼兒體格鍛煉總結幼教早教。針對孩子們出現的問題我及時用一些小游戲或者進行適當的練習來克服孩子動作發展過程中出現的問題。

同時，我們還根據不同的季節選擇相適應的體育活動內容。使孩子們在輕松適意的活動環境中，享受體育鍛煉帶來的快樂，喜歡體運動。

一學期的時間匆匆而過，下學期將根據本班幼兒的特點，繼續扎實地開展各種體育活動，使幼兒的身體機能合理、健康地發展。

幼兒園體格鍛煉計劃總結篇六

本班幼兒共28人，男孩14人，女孩4人，。由于年齡較小，以及在情感、遺傳、愛好等的原因，孩子的動作發展方面也有一定的差別。如一些動作能力發展比較好的幼兒他們動作較為協調、靈敏。但也有一些幼兒的靈活性相對差些。本班孩子活潑好動，喜歡與同伴游戲，模仿性強，仍有的孩子自制能力差。

（一）《幼兒園教育指導綱要》（試行）中關于教育目標的論述：促進幼兒身體正常發育和機能協調發展，增強體質。培養良好的生活習慣、衛生習慣和參加體育活動的興趣，培養自信、友愛、勇敢、守紀律等良好品質和行為習慣。

（二）掌握幼兒身心發展規律，重視幼兒動作發展的輔導。0-6歲是兒童動作發展的關鍵期。最初始的`動作和基礎性的動作都是在這個時期學會。兒童的基本動作都要經過練習幫助其掌握，指導孩子掌握動作要求一定的技術。有目標、有計劃地分步訓練。

1、引導幼兒積極主動地參加集體活動。

2、練習幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本動作，幫助幼兒掌握有關的粗淺知識，使其動作協調、姿勢正確。

3、培養幼兒在體育活動中團結合作、遵守規則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質。

4、逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發展幼兒的空間概念。

1．能單手自然地將沙包投向前方。

2．能手膝著地（墊）自然協調向前爬。

3．初步學習滾球、踢球。

4、能輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳。

5．能較輕松地雙腳交替跳著走。

7．能在寬25厘米、高或斜高20厘米寬的平衡木或斜坡上走。

8．學習聽音樂節拍做體能操。

9．培養幼兒參加體育活動的興趣，能和老師一起收拾使用過的體育器械。