無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

七年級生物重點知識點篇一

進入七年級，我面臨著新的挑戰和機會。七年級有七個科目，包括語文、數學、英語、物理、化學、生物和地理。每個科目都有不同的知識點和學習方法，我通過這一年的學習積累了寶貴的心得體會。

第二段：語文

語文一直是我非常喜歡的科目，在七年級我也遇到了一些困難。經過不斷的努力，我發現，語文這門學科需要大量的閱讀和寫作練習。通過增加閱讀量，我不僅豐富了自己的知識，還提高了語言表達能力。而寫作練習幫助我思考問題的邏輯性和條理性，提高了自己的表達水平。

第三段：數學

數學作為一門抽象的學科，對于很多同學來說是一個挑戰。在七年級，我也曾感到過迷茫和困惑。但通過艱苦的努力和老師的指導，我漸漸掌握了數學的方法和技巧。我發現，數學是一門需要耐心和邏輯思維的學科。只有勤奮復習和多做題，才能提高自己的數學水平。

第四段：英語和科學類學科

英語、物理、化學和生物這些科學類學科對于我來說是新的領域。在學習過程中，我發現這些學科強調探究和實踐。通過進行實驗和觀察，我對科學的原理和現象有了更深的了解。而英語則需要大量的聽說讀寫訓練。通過多聽多說，多讀多寫，我提高了自己的英語能力，并且在七年級的期末考試中取得了好成績。

第五段：地理和總結

地理這門學科幫助我了解了我們的地球和世界。通過學習地理，我了解了自然環境和人文地理的關系。在這門學科中，我不僅學習了地理知識，還學會了地圖的閱讀和解讀。七年級的學習讓我意識到學習是一個持續的過程，只有堅持不懈，才能逐漸提高自己的學業成績。

總結：通過七年級的學習，我不僅獲得了七個學科的知識，還掌握了學習的方法和技巧。我意識到，只有善于總結和歸納，才能更好地掌握知識。不論是語文、數學，還是英語、物理、化學、生物和地理，每門科目都有它們獨特的學習方式和規律。只有通過不斷的實踐和努力，才能取得好的成績。七年級七科目的學習經歷使我更加堅定了努力學習的信心，為將來的學習奠定了扎實的基礎。

七年級生物重點知識點篇二

我是一名初中七年級的學生，經歷了一個學期的學習，我想分享一下我在七年級七科目上的心得體會。初中是我從小學到中學的過渡期，這也是一個學習方式和要求大幅度改變的時期。在初中的七年級，我面臨著增加的學科、累計的作業量和更高的學習壓力。然而，我在這個短暫的時間內迅速適應了這些改變，并在七個科目上都取得了不錯的成績。下面我將分享我在每個科目上的心得體會。

第二段：語文，思維的啟迪和表述的規范

首先是語文，作為一門基礎學科，它對我其他學科的學習也有著重要的影響。在語文課上，我學會了如何運用正確的語言表達思想，并培養了一種批判性思維的習慣。老師通過各種閱讀材料和作文訓練，激發了我們的思考能力和創新意識。我也發現了這門課程對于我的寫作能力和表達能力的提高是很有益的，我變得更加善于用準確的詞語表達自己的觀點，也更注重形式的規范性。

第三段：數學，邏輯思維和解決問題的方法

接下來是數學，這門對很多學生來說充滿了挑戰的學科。不過，通過勤奮的學習和老師的耐心講解，我漸漸體會到了數學的樂趣。數學不僅僅是一道道枯燥無味的題目，它還是一門培養邏輯思維能力、解決問題能力的學科。在數學課上，老師經常引導我們思考問題，并提供了很多解決問題的方法。通過學習數學，我開始喜歡思考，學會了找出問題的關鍵點，并運用相應的方法進行解決。這種解決問題的能力在其他課程和生活中都非常重要。

第四段：英語，擴大語言視野和跨文化交流的紐帶

除了數學，英語也是我喜歡的科目之一。通過學習英語，我擴大了自己的語言視野，了解了更多的國家、文化和人群。英語不僅是一門語言，還是連接不同文化的紐帶，它給我提供了一個了解和交流全世界的機會。在英語課上，老師注重培養我們的聽說讀寫能力，并通過討論和小組活動來激發我們的合作意識和交流能力。通過學習英語，我對語言的重要性有了更深的理解，并且激發了我進一步學習其他外語的興趣。

第五段：其他科目，全面發展和培養興趣

此外，我還學習了其他科目，如物理、化學、歷史和地理。通過這些科目的學習，我了解到世界的科技發展、人類歷史和地理知識。這些科目促使我更加主動地參與到課堂討論和實驗中，培養了我對自然和人文科學的探索興趣。我發現自己對每個科目都有著不同程度的喜愛和擅長，而這種全面發展的教育也讓我摸索出了未來想要從事的職業方向。

總結段：學習的道路日益寬廣

在初中的第一個學期里，我面臨了課程的增多和學習壓力的增加，但是通過我的努力和老師們的指導，我逐漸適應了這個新的環境。在語文中，我從老師那里學到了思維的啟迪和表述的規范；在數學里，我培養了邏輯思維和解決問題的方法；在英語中，我擴大了語言視野和跨文化交流的紐帶；在其他科目中，我獲得了全面發展和激發興趣的機會。我相信，隨著學習的不斷深入，我的學習之路會越來越寬廣，我也會越來越喜歡并且擅長于我的七個學科。

七年級生物重點知識點篇三

健康對于一個人來說是非常重要的，它關系著一個人的身心健康和生活質量。在我七年級的生活中，我通過各種方式學到了許多關于健康的知識和經驗，并養成了一些良好的健康習慣。在這篇文章中，我將分享我對健康的理解和體會，以及我在健康方面所取得的進步。

在我進入初中階段的時候，我開始了一系列關于健康的學習。我明白到，健康不僅僅是指身體健康，還包括心理健康和社交健康。于是，我開始注重自己的心理健康。我學會了通過讀書和寫日記來舒緩壓力，還學習了一些放松和冥想的技巧。這給了我一個更好的心態，讓我能夠更好地應對學習和生活中的困難。

除了心理健康，我還開始關注飲食健康。在過去，我愛吃垃圾食品，常常會選擇吃快餐、零食和碳酸飲料。但是，在學校的一次健康教育課上，我了解到這些食物對身體是有害的。我意識到我需要改變我的飲食習慣。于是，我開始選擇吃更多的蔬菜水果，少吃油炸食品和甜食。我還認識到飲食的多樣化也是非常重要的，因此我開始嘗試各種不同的食物，以滿足身體的各種需求。

此外，我也開始注重運動健康。在過去，我常常因為學習忙和懶惰而缺乏運動。但是，我意識到缺乏運動對身體是不好的，而且會導致生活中的許多問題，比如體重增加和體力下降。因此，我開始每天參加體育活動，做一些簡單的鍛煉。這不僅有助于提高我的身體素質，還讓我感到更加精力充沛和快樂。

在日常生活中，我也學會了如何預防疾病并保持衛生健康。我明白到，洗手和勤清潔是預防感冒和傳染病的重要方法。因此，無論是在學校還是在家，我都堅持保持良好的衛生習慣。此外，我還定期去醫院檢查身體，以確保自己的身體健康。

通過這一年的學習和實踐，我在健康方面取得了很大的進步。我變得更加關注自己的身心健康，并且養成了一些良好的健康習慣，比如讀書、飲食健康、運動和保持衛生。這些習慣使我在學習和生活中更加積極和健康。我也意識到，健康是一個長期的過程，需要不斷地努力和堅持。因此，我會繼續保持這些習慣，并且嘗試更多的健康生活方式，以保持自己的健康。

總之，七年級是我開始關注和學習健康的重要一年。通過學習和實踐，我明白到健康不僅僅是指身體健康，還包括心理健康和社交健康。我也通過改變飲食習慣、增加運動和保持衛生，養成了一些良好的健康習慣。這些經驗和體會將在我的今后的生活中起到重要的作用，幫助我更好地維護自己的健康。

七年級生物重點知識點篇四

在陶淵的筆下，桃花源不僅代表著美麗，更代表著和平、平等、自由的大同社會，是一個人人夢想的地方。

但是，并不是所有的人都能生活在這樣的一個地方，即使是在21世紀這個相對和平的年代也不能說是完全沒有戰爭，而造成人類遲遲無法完全進入大同的社會，其根本是在于人性的黑暗，并不是所有的人都能夠做到平等、博愛、熱情、善良，一視同仁。有些人的心中卻充斥著仇恨、虛偽、勢利。如果要構成大同的社會，就必須和這些黑暗安全隔絕，但是這是每個人心中都潛藏著的劣根，沒有一個人能做到至善至美。這些劣根的影響下，即使真的能夠出現所謂的大同，也不過是曇花一現，只要有哪怕一個心術不正的人存在，那么黑暗就會像病毒一樣傳播，很快又會滋生出邪惡，因此，到現在為止，大同社會不過是無數人心中一個美麗的夢。

正如《桃花源記》中的漁夫，桃花源人用善良和友愛來對待他，他卻回報給他們背判與失信，所以，桃花源不見了。這樣的人不會屬于美麗的桃花源，而桃花源更是不會在這樣的人面前展現她真正的美。

還記得漁夫走進桃花林的一刻，他看見的是 的小溪，碧綠的小草和鮮艷的花朵，還有那一片片在微風吹撫下卷起了漫天花瓣的桃樹，這些漁夫都看見了，他卻仍然沒能解讀出桃花源真下在的密碼。桃花固然美麗，但這并不是桃花源的魅力。

桃花源真正的魅力是在于大同社會和協與人們那顆至善至美的新。

愿我們能找到心中的那邊桃花源，讓桃花源永駐心間。

七年級生物重點知識點篇五

我站在大地上，微微抬頭，那深色的空中，高掛著一輪凄冷的明月。我頓時想到張九齡在《望月懷遠》中寫的：海上生明月，天涯共此時。我不禁想到我的好友正在另一個城市望著這輪明月。

于我想把了許久的舊友，想到她，我便不由得鼻尖一酸。是在我十歲的時候吧，她搬離了這座城市，甚至沒有留下任何聯系方式，就這樣三年未見。

而使得我們常常一起出去玩兒。而她最喜歡的便是夜晚時分出來看夜景了。她總是對我說：“這天空星星點綴還有一輪明月高掛，還有這大樹呀，在黑夜中也又添了幾分神秘。這種環境出來玩，難道不是很愉快嗎？”她似乎很向往這頗帶幾分浪漫的夜景，一出來就要大聲囔囔個不停，宛如一只嘰嘰喳喳的鳥兒，東一跳西一蹦，好像對四周的東西充滿了好奇。

她從不滿足于自己欣賞這些美，總喜歡拖著我，與我分享，不管我的心情如何。當我煩躁時，她總是笑嘻嘻的指著天空道：“你看看你看看，這景色是多么美好，不要一直愁眉苦臉啊——快看快看，那顆星星很亮很亮呢！”他似乎一直都是這么樂觀，望著天空不停的吵囔著，不知說了多久，她才轉頭，觀察著我的神情，想要知道我的心情如何。見我放松下來，她才安靜地欣賞這景色。

她還說，以后她想成為宇航員，想要更加的靠近這美麗的景色。說完之后，他又會沉迷到自己的世界中，幻想著自己的未來，這才是他最安靜的一刻，微微揚起頭，皎潔的月光灑落在她的臉上，顯得如夢似幻——這樣的她便深深地，深深的烙印在了我的心底，永遠無法揮之抹去。那天神一般的模樣，或許是她留給我的最后一個印象。

七年級生物重點知識點篇六

在這個數字化時代，我們的生活方式正在發生改變。手機和電腦等電子設備的普及使得我們日常生活中缺乏運動和正常的作息時間更加普遍。作為七年級的學生，我意識到保持健康的重要性。在過去的一年中，我通過改變飲食習慣、增加鍛煉和保持良好的心理狀態，取得了一些關于健康的寶貴體會。

首先，改變飲食習慣是保持健康的重要步驟之一。我意識到吃健康食品對身體的好處。在過去的一年中，我開始減少對垃圾食品的依賴，多吃水果和蔬菜。我發現，水果和蔬菜富含維生素和礦物質，能提供給身體所需的營養物質。此外，我還開始控制碳水化合物和糖的攝入，選擇更多全麥食品和低糖食品。這樣的改變讓我感到身體更有活力，精神更集中。

其次，增加鍛煉對健康也起著重要作用。在過去的一年中，我決定每天進行一些簡單的鍛煉。無論是晨跑、游泳還是夜間散步，我都堅持不懈地參與其中。我注意到，鍛煉能夠增強身體的耐力和力量。我感到自己更有活力，不易感到疲倦。此外，鍛煉還能幫助我維持健康的體重，并改善我的身體姿勢，讓我看起來更自信。

然而，保持良好的心理狀態同樣重要。在繁重的學業壓力下，我意識到放松和調節自己的情緒對健康至關重要。在過去的一年里，我學會了傾聽自己的內心聲音，學會了與他人溝通，并學會了設定合理的目標和調整期望值。這些方法幫助我更好地處理壓力，保持積極的心態。我發現，經常讓自己放松，與朋友一起玩樂，或者追逐我的興趣愛好，能給我帶來更多的快樂和滿足感。

同時，養成良好的衛生習慣也是健康的重要組成部分。在過去的一年里，我特別注重個人衛生。每天保持洗手、刷牙和洗澡的習慣。我發現，保持良好的衛生習慣能預防細菌感染，減少生病的機會。此外，我還學會了正確的咳嗽和打噴嚏禮儀，以避免傳播病菌給別人。這些簡單的習慣不僅對我自己的健康有益，也對他人的健康起到積極作用。

最后，我認識到健康是一個長期的過程，需要不斷的努力和堅持。通過過去一年的努力，我深刻理解到健康生活的重要性。我鼓勵自己并希望也能鼓勵其他同學將健康融入到我們的生活中。保持健康需要從小事做起，飲食、鍛煉、心理和衛生都是我們需要關注的方面。只有通過堅持，我們才能擁有健康的身體和快樂的心靈。

總之，我的七年級健康心得體會告訴我保持健康需要從自我管理和良好的生活習慣開始。通過改變飲食習慣、增加鍛煉、保持良好的心理狀態和養成衛生習慣，我能夠更好地保持身體和心靈的健康。我希望通過不斷努力和堅持，每個人都能擁有健康、快樂的生活。

七年級生物重點知識點篇七

“鈴……甜美的夢鄉又被那該死鬧鐘吵醒，真根不得把它從樓上仍下去。不情愿地使勁伸了一個懶腰，便半睜著眼睛，“夢醒時分”般慢悠悠地做完每天熟悉的事情后，背起如山重的大書包蹬著車子就直沖學校，一天緊張的學習生活就算拉開了序幕。

一天的課時真是“滿堂紅”，幾大主科勢力非比錄常，齊頭并進，哪個也不示弱。剛和直線圓周交手后，字母abcd又前來挑戰，《還鄉夢》還沒有醒來，氫氧怪氣又使我們霧里看花，琢磨不透。心中熱能不停地在增加，稍有一些心電感應，平面直角坐標系又是把我們帶入迷宮。排山倒海的知識一齊向我們涌來，同學們心中渴望的“自由社會”何時才會載入史冊呢?我不免總會感嘆：“初三的一天好似小學的一年?！?/p>

下課了，總該休息吧?不，別高興太早了。隨之而來的便是成堆的作業和練習冊，就連想出去透透空氣的時間也被無情地剝奪了。這時我從成堆的作業中才真正感悟到什么才是“積少成多”。好容易有一堂自習課，也會被“大小考試”填充得滿滿的。

一天中最快樂的時間莫過于午休的時候。這時班級里也熱鬧非凡，幾個人聚成一小堆談天說地。笑聲、歌聲便成了這段快樂時光中的主旋律。只有這時我們才會拋開學習，尋找屬于自己的那份輕松與歡愉。但好景不長，午飯過后，暴風雨再次襲來，自己仿佛又成了暴風雨下拼命掙扎的祥子。

密度大得驚人的一天生活過去了，晚自習回到家后也別想清閑，孤燈長夜，又得苦苦奮斗到很晚。不如何時，才又能鉆進我最愛呆的地方――被窩。

躺在床上，回想這忙碌的一天，只能用“苦”這個字來概括。細細品味，的確又很充實，過得有意義、有價值。在這優勝劣汰的社會中，我慶幸自己能參加這場激烈的競爭，從中不僅學到了許多的知識，更重要的是磨煉了自己的意志力。“不經歷風雨，又怎能見彩虹……”歌聲將我帶入了夢鄉，一天緊張的生活就這樣落下了帷幕。

明天依舊會是燦爛陽光!

在初一的生活中，能讓我最難忘的就是認識了一班好友，和學習到新的知識。認識到不同的新學校，不同教學方法的老師。

初一是升上初中的第一步，也是我進入新學校的第一天?？赡苁俏易x的學校都沒有我以前母校的同學讀吧!當時，我想我的新學年就會變得孤單。還記得，我認識第一位同學，可能我是屬于被動的吧!我從沒開口去認識她，但他卻開口來認識我。在這時候，我感覺到她的笑容很溫暖讓我沒有理由不認識他。

我們倆都是住宿舍的，還要是同房的。后來，我認識更多的新同學，讓我的初一有了更多的顏色。而老師呢!也有不同的教學方法。我最喜歡的就是老師，在上他的課讓我有一種很輕松的感覺。但他對我們的要求可高呢!

在初一，可說是我人生中新的起點青春。在青春洋溢的生活里，我可會度過一些后悔的日子，會度過快樂的時間。為我的夢想，為青春的稍縱即逝，我愿意用我嫩芽般的雙手不辭辛勞的去點綴我的人生起步點。

在學校里，有些同學為了化解讀書的悲傷和苦惱，就會做一些古怪的動作來制造輕松的氣氛，好讓大家的緊張放下。上課時，同學們似乎跟上了老師和課本里的較勁，互相比拼，不分上下。有時，我們會做做習題，然而發現其實不是我們想象中的難;有時讀讀古文，突然發現朗朗上口;有時看看英文報，英文雜志，才發現可以現在就翻譯。

這就是我初一的生活，雖然我的欣喜之中帶點累，單累中有了大有的豐收，這何樂而不為呢!

唉!討厭的星期天又來了!一座座堆積如山的作業等我去“鏟平”，還要穿梭于各上輔導班之間。一天到晚忙得不亦樂乎!

如果像那樣，該有多好啊!

如果這一切的一切都能變成現實的話，那該有多好啊!

今天一大早，太陽公公就露出了笑臉，天氣真不錯。下午，媽媽要帶著我去溫州書城.

一進門，我看到了許許多多的書整齊得擺放在書架上，等待著它的主人把它帶回家。也看到了有些大人和小孩在認真得選書，他們翻了一本又一本。有些餓了，就在角落的休閑區里吃東西。我也選了好幾本書，不是繪本，而是語文和數學的課時訓練和考卷，還有《賽爾號》。媽媽說繪本可以去圖書館借來看。

買完單，就出了書城，媽媽和我就順便逛了下五馬街。我聽到了美女帥哥們站在高高的凳子上高聲喊;“買一送一，快來買呀!”手里還舉著打折牌，引來了很多客人進店挑選衣服。我沒有被吸引住，反而去別的店里買了一件天藍色的外套，可喜歡了。逛累了，就在肯德雞吃了點薯條和冰淇林，冰淇林可是我的最愛。但我知道肯德雞的東西都是垃圾食品，以后要盡量少吃為妙。

今天是星期我心想我睡個懶覺吧，但是我想這是不可能的，沒想到媽媽居然同意了，我開心死了，過了一會兒，我迷迷糊糊的聽見媽媽對我說，要帶著妹妹去理發，我答應了。過了20分鐘后我睡醒了，發現媽媽還沒回來，我洗了臉，刷了個牙，媽媽還沒回來。于是我到奶奶家去，發現奶奶沒在家，別人說奶奶上集市去買菜了。我的嘴巴里不斷地吐怨氣，發現旁邊有兩包方便面，于是我想自己煮泡面，說干就干!

我先在鍋里放上水，把鍋放在電磁爐上，按開電磁爐，過了一會兒，發現咕嚕咕嚕的冒泡兒了，我小心翼翼地把雞蛋打進去“啊，我的媽呀!“我大叫一聲，我把雞蛋皮打進去了，我用筷子把雞蛋皮弄出來，把方便面放進去，我就去上廁所了，回來我發現鍋里的水濺出來了，”oh my god!“我趕快把按鈕關上，這才好了，發現方便面熟了。我把它挑出來，放一些調料?！编膏?，好好吃!“我嘗到了自己做飯的成果。

我的心中好甜!

我上初中了，進入這個新的環境已經有一周了。周圍的朋友也增添了不少。可是，作為新初一的我到目前還沒有中學生必備的那種品德。在某些行為上面做得還是不夠，跟小學一個邋遢樣。我現在準備‘改過自新’了。

我現在上樓梯還是小學的莽莽撞撞的樣子。曾經好幾次撞倒了對門奶奶的菜籃子。實話說我這人從來不知道懂禮貌，阿姨，叔叔的稱謂我從來不叫。謝謝之類的我也從來不說。我就是這樣的人，唉，總是鼓不起勇氣。

不過，我現在是初中生了，不能不懂事了?，F在我上樓不僅穩穩重重，而且還幫奶奶提籃子呢!不過，吵吵嚷嚷，大男子主義和小肚雞腸的我還是沒有徹底改過自新。原來我的`管教性特別強，看見有人欺負弱小，我就會大打出手，讓那個可惡的人。有一次一個朋友看見我打別人的時候，她立馬拉過我。當時我還沒有預料到，就沖她納罕：“你為啥攔住我!”她沖我說：“你這樣不會得到別人的真心的!只會讓別人對你更反感!”然后她就興沖沖地跑走了。

當時我很氣憤，甚至覺得自己……回到家以后，我反復的想著她的話，她說得沒錯，我應該去向被我打的好那個男生道歉?？墒悄莻€男生無論怎樣都不會原諒我的。他一見到我就罵我而且慫恿別人不要理我。她對我真好，讓我及時的認識了錯誤。從那以后我就對任何人都變了。

初中的我，的確有很多變化：作業按時交，字也寫得漂亮了。但是還有很多不足。我希望，有朝一日我的不足可以被好習慣全部彌補，我真希望我能變成一個人見人愛的女孩子。并不像昨天安靜的克星。

七年級生物重點知識點篇八

古人云：“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉?！笨墒悄暧椎奈也]有領會其中的真意，便把那些書籍束之高閣。從沒有想過要去看看閱讀們，甚至是碰閱讀們的念想都沒有。而直到那一天班主任劉老師送給我一套曹文軒的純美小說鼓勵我讀書。我才喜歡上了閱讀，對書籍愛不釋手。

我愛上了朱子清對時間匆匆而去便不回頭的感慨同時也欣賞一池亭亭玉立的荷花風姿優雅。我學會品“曲徑通幽處，禪房花木深的”詩意。我陶淵明對菊花的贊嘆。我喜歡李白“天生我材必有用，千金散盡還復來”的豪壯。我暢游在書籍的海洋中。

我愛上了閱讀，因為閱讀給我帶來了快樂！

是閱讀讓我領會了人生的坎坷；是閱讀帶著我走進了中華上下五千年的燦爛的歷史；是閱讀帶領我世界各地游覽；是閱讀……是閱讀讓我從一個懵懂無知的小女孩長成了一位亭亭玉立的大家閨秀，雖然有時會害羞，但從扭怩，落落大方。

愛上了閱讀，從此我不在孤獨。我懂得了用一雙發現美的慧眼尋找生邊的故事，從生邊的小事悟出一個大道理，感受人生之樂。

愛上了閱讀，因為閱讀給我帶來了無窮的樂趣！愛上了，愛上了閱讀，閱讀給我帶來了快樂！

七年級生物重點知識點篇九

提起語文教師，我想大家首先想到的就是“知識淵博”這一詞匯，沒錯，我小學六年級的語文教師-----高燕教師。就是一個知識淵博的語文教師。

高教師長著一雙水汪汪的大眼睛，稍稍發胖的臉頰上長著一個平平的鼻子，鼻子的下頭則是一張能說會道的嘴巴。就是這樣一個平平凡凡的人，在這平平凡凡的崗位上做著高尚的事情。

高教師的教學方法很多獨特。

我以前接觸到的教師，在教學方應對學生不是打就是罵。而高教師的教學方法則是讓我們在歡樂中學習，在感動中成長。

我們班有一個叫羅蒙的同學，由于家里沒有人管制他，所以他從來不完成作業，上課聽講也不認真。高教師明白后，就想盡辦法鼓勵他。只要他有一點點的提高，教師就會給他一個洋溢著濃濃的師生情的擁抱。漸漸的他這塊千年不化的寒冰被高教師這個炙熱無比的大火球融化了，他提高了：按時完成作業了，上課聽講認真了!

雖然我只舉出一個小小的事例，大家被高教師的獨特的教學方法折服了嗎如果沒有，待下次再和你一一道來。

七年級生物重點知識點篇十

七年級是我人生中一個重要的階段，也是一個對身體和心理健康發展至關重要的時期。在這一學年中，我通過學習、生活和親身體驗，逐漸體會到健康的重要性。下面我將從鍛煉身體、合理飲食、保持良好的作息習慣、保護眼睛和心理健康這幾個方面，進行探討和分析。

首先，鍛煉身體是保持健康的重要途徑。正如一句古語所說：“生命在于運動”。在七年級時，學校增加了體育課的時間，要求我們每周都要參加體育課活動，并且還加強了課后體育鍛煉的指導。通過這樣的鍛煉，我漸漸感受到了身體的變化：體力增強，精力充沛，注意力提高。我還發現，鍛煉身體不僅可以增強體質，還可以疏導情緒，減輕壓力，提升自信心，更有助于培養團隊協作意識和集體榮譽感。

其次，合理飲食對身體健康至關重要。七年級是進入青春期的階段，在這個時期我們的身體開始發育，需要更多的營養來支持生長。通過學校的健康教育課程，我了解到每天要保證攝入蔬菜、水果、谷物、蛋白質等各類營養物質，并且要避免食用含糖飲料和垃圾食品。我努力改變之前對于美食的執著追求，開始注重食材搭配和營養均衡，養成了吃得少、吃得飽、吃得好的飲食習慣。這樣的改變讓我感受到了身體更加健康和有活力的狀態。

第三，保持良好的作息習慣對健康發展非常重要。在七年級，學校要求我們每天保持規律的作息時間，早睡早起，不熬夜。我聽從老師和家長的建議，盡量保持八小時的睡眠時間，并且堅持早起，每天早餐要吃好，做到早睡早起，精力充沛，思維敏捷。在保持良好作息習慣的同時，我還學會了放松自己，在不斷學習和鍛煉的同時，也要放松心情，避免過度勞累，保持心理和身體的平衡。

第四，保護眼睛是健康的重要組成部分。在七年級，我開始有了很多需要長時間看書和寫作業的任務，面對電子屏幕的時間也逐漸增加。然而，這樣的情況也給我的眼睛健康帶來了一定的威脅。于是，我開始注意保護我的眼睛。我每天利用課間休息時間做眼保健操，每隔一段時間對遠處進行凝視，避免長時間盯著近處物體。我還購買了一副防藍光眼鏡，有效防止眼睛疲勞和近視的發生。通過這些努力，我的視力得到了保護，眼睛也感到更加舒適和清晰。

最后，心理健康的重要性不容忽視。在七年級，我體會到了壓力的增加和情緒的波動。為了保持心理健康，我學會了調整和處理自己的情緒。我喜歡畫畫和寫日記來紓解壓力，也喜歡與好朋友傾訴心情。此外，我也將跑步作為一種放松的方式，可以讓我暫時擺脫煩惱，釋放身心壓力。通過這些方式，我的心理健康得到了良好的保持，我學會了更好地面對挑戰和困難，保持積極向上的心態。

綜上所述，七年級是我關于健康的一年。通過鍛煉身體、合理飲食、保持良好的作息習慣、保護眼睛和心理調節，我逐漸領悟到了健康對于一個人的重要性。我相信，只有擁有健康的身體和積極向上的心態，才能更好地應對生活中的各種挑戰，迎接未來的成功和幸福。