制定計劃前，要分析研究工作現狀，充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的，是依據什么來制定這個計劃的。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

一年級體育教學進度計劃篇一

體育教學要堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；教師要善于激發學生運動興趣，培養學生終身體育的意識；要以學生發展為中心，重視學生的主體地位；要關注學生個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。

一年級學生年齡小，基礎差，體育知識及技術技能差，自控能力不強。但他們活潑好動，非常樂意參加體育活動和上體育課，本學期根據學生的心理特點，因材施教，合理處理教材，充分調動學生的自主性，積極學習，使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發展和提高。

要突出重點教材的比重和要求，加強基本運動的教學。

如：基本隊列練習，小學一年級的學生剛剛開始上學，還不知道體育課的大體含義，也不知道上體育課對他們意味著什么，這時應把怎樣站隊、怎樣上課告訴他們；走、跑練習，在一二年級都是一些簡單、自然的動作，可以通過各種方式的走逐步達到走得正確、自然、放松和協調的要求。

跑，主要是通過自然奔跑和各種方式（如追逐跑、換物跑）的跑，使學生初步掌握姿勢端正、能用前腳掌著地、比較放松地向前自然跑進的一種方法；跳躍也是孩子們比較喜歡的運動項目之一，在單踏、雙落這個活動中，可以用游戲形式來進行，要求單腳充分蹬地，有力踏跳，雙腳輕巧落地。重點是“單踏雙落”，難點是輕巧落地，動作連貫。

在低年級的投擲教學中，是以發展學生基本的投擲能力為主，可以通過各種方式的拋接、擲遠、投準練習來達到目的，而不要過多的強調動作姿勢。同時，在日常教學過程中教師要注意對學生基本教學常規的培養。總之在“水平一”階段的教學中，教師應努力營造寬松、快樂、和諧的學習氛圍，讓孩子們能夠在快樂的“玩”中探索、合作、學習、成長。

1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

2、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

1、要著重讓學生體驗參加體育活動的樂趣，從中促進個人良好習慣的養成；

2、應著重幫助學生了解一般的游戲規則，學會尊重和關心他人，并表現出一定的合作行為。

3、形成正確的身體姿勢，在活動中發展柔韌、反應、靈敏和協調性，并能知道身體各主要部位和活動方位。

1、采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

2、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣為目的。

3、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽的形式，以增強學生鍛煉身體的效果。

一年級體育教學進度計劃篇二

一年級的學生剛入學，年齡較小，接觸的東西少，對他們來說什么都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對于一些難度較大的知識接受比較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強;女生和男生一樣活潑，應多以游戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。

二、教材分析

小學一年級的教材較為簡單，內容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲遠 拋接球)、體操(團身前后滾動和前滾翻)、隊列練習、走跑練習(30米跑 和300-500跑走交替)、基本步法練習。內容簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣，對于難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎能力開始培養，養成終身體育的好習慣。

三、教學目標及重難點

教學目標

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學習新知識，并不斷鞏固和提高。

2、從基礎鍛煉做起，進一步增強體質，特別注意培養耐力素質和力量素質。

3、過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

教學重點：基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。

教學難點：體操動作。

四、教學措施

1、教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。

2、小學低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

3、多鼓勵新生在課堂上大膽做示范，并提出問題，對這方面表現好的同學進行表揚。

4、教學中教師注重培養學生良好的習慣，保證正確的跑走姿勢，并對學生及時給予表揚。

5、教師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學中去，以達到提高的目的。積極組織課外活動小組，引導學生提高認識，做到優生優培，差生轉化。

6、教師加強各方面學習，提高理論水平，以理論指導實踐，虛心向有經驗的老教師學習，總結經驗教訓。

一年級體育教學進度計劃篇三

第一到三周體育衛生保健基礎常識與室內游戲5了解掌握一些體育衛生保健基礎常識，教育學生按游戲的方法規則進行游戲。

第四周走和跑3知道走和跑的'正確方法，培養走和跑的正確姿勢。初步學會能眼看前方標志物前腳掌著地的自然快跑。發展靈敏協調等身體素質和快速跑的能力，樂于重復練習，并在練習中獲得個體心理上的滿足。走時上體正直，起踵腳尖朝前，走得直，聽信號快速起動，迅速向前跑出。眼看前方，用前腳掌著地的自然快跑，擺臂動作自然協調。

第五周跳躍2知道前腳掌著地起跳的雙腳同時輕巧落地的跳躍方法。初步學會前腳掌用力蹬地起跳，雙腳輕巧落地的方法，動作正確熟練協調。發展力量等身體素質和跳躍能力，培養學生靈敏、果斷和克服困難的精神。用前腳掌蹬地起跳，動作連貫協調。著地時屈膝緩沖輕巧落地，蹬地起跳和擺臂動作協調。

第七周攀爬3記住最簡單、最基本的爬上爬下的方法，初步學會最簡單最基本的手腳并用的爬上爬下的動作。促進上下肢肌肉和韌帶的發育，發展力量、靈敏、協調等素質。學會最簡單的手腳并用的爬越障礙物的基本方法。手抓緊，腳踏穩，器械手和腳的動作協調配合，腳一蹬地，另一腳踏上器械，通過障礙，兩腿協調落地輕穩。

第十到十四周游戲8記住游戲的名稱方法及規則，按游戲的方法，規則進行游戲。

第十五到十六周韻律活動和舞蹈3了解和掌握新學舞蹈和集體舞的動作方法，教會學生小碎步，踏跳步，踵趾步三種舞步和小火車，集體舞培養學生舞蹈動作的協調性和節奏感。培養學生對舞蹈的興趣。原地和行進中配合手臂動作作出踏跳步，踵趾步，隨意應節拍動作的協調性和表現力。

第十七到十八周選用教材3按所選教材的要求，完成教學任務。

一年級體育教學進度計劃篇四

一年級教學目標：

(一)、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

(二)、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。

(三)、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作

體育課教學常規：

體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。

一、教師方面：

認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。

1、根據教學任務，提前準備和布臵好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。

2、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

3、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

4、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、 注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

5、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

6、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。

7、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。

二、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。

4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。

一年級體育教學進度計劃篇五

一、學情分析

本學期我擔任杜甫川小學一年級4個班級的體育教學工作。每個班級50個孩子，男女生的比例基本一致。剛剛從幼兒園踏入一年級的孩子們，對體育課的了解只是停留在玩上，在生理上、心理上都需要老師不斷地去關心和愛護，并讓他們逐步形成終身體育觀和良好的體育鍛煉的習慣。 由于孩子們年齡小，集中注意力時間過短，活潑好動，興趣難持久，但是善于表現自己，爭強好勝、樂于參加老師組織的各種游戲和比賽、模仿性強等，這些都是一年級的孩子共有的特性。 每個專業的體育老師都知道，要上好、上活一年級體育課有一定的難度。教師在組織教學方面會遇到很多困難，所以在今后的教學過程中，我要多動腦、多引導、多激勵，抓住學生的興趣，從學生的直觀入手，讓學生感受到體育活動和體育課的樂趣。

二、 教材分析

小學一年級體育教材以實踐教材為主。教材隊列是水平一的第一個實踐教材內容，前面還包括了理論(認真上好體育課、正確的身體坐、立、行姿勢等)，教學中，針對一年級的學生注意力渙散的特點，主要配以簡單的隊列、隊形為主。如：集合整隊、原地轉向、原地踏步等。要求在每節課上都能夠將這些隊列知識慢慢滲透到實際教學中。通過徒手操的練習，有助于提高學生 的注意力、觀察力和動作思維能力，發展學生的自我表現和群體合作的意識。在學會游戲的同時，更加應該學會與同伴合作完成游戲內容、并且學會相互幫助、積極參加個人和團體的活動、懂得遵守游戲規則。

三、 教學目標

1、運動參與目標：使學生具有積極參與體育活動的態度和行為。主要是通過體育課的教學，使學生對體育課表現出學習興趣。用科學的方法參與體育活動。

2、運動技能目標：學習和應用運動技能、游戲和韻律。通過教學，使學生初步掌握簡單的技術動作，如：拍球、滾動等，安全地進行體育活動，獲得野外活動的基本技能。

3、身體健康目標：通過廣播操的教學，形成正確的身體姿勢;通過走、跑、跳、投、擲等游戲的教學，發展學生的體能;使學生具有關注身體和健康的意識。

4、心理健康目標：通過游戲與基本動作的教學，使學生感受和體驗到參加體育活動的樂趣，具有活潑、樂觀、愉快的情緒積極參加體育活動;培養榮譽感和責任心。

5、社會適應目標：培養伙伴間友好相處，團結協作的精神， 建立起和諧的人際關系。

四、教學措施

1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學。

2、備課每一節課，營造一個輕松活躍的課堂氣氛，課前課后及時進行反思。

3、利用評比法培養學生榮譽感，提高課堂組織的效果。

4、利用游戲培養學生的學習興趣，提高練習的積極性。

5、利用正確示范和多種誘導方法來促進技能的掌握。

6、利用語言激勵學生，提高練習的效果。

7、加強課堂常規的教育、落實，以防傷害事故的發生。

一年級體育教學進度計劃篇六

教學內容：

1、排成四路縱隊

2、母雞愛小雞

教學目標：

技能目標：通過教學，使學生初步掌握跑的基本技術。

素質目標：提高奔跑能力，靈敏性和協調性，促進學生下肢肌肉關節、韌帶、和內臟器官機能的發展。

情感目標：培養運動感情，勇敢果斷，團結友愛，積極進取的品質和愛國主義教育。

教學重點：排成四路縱隊。

教學過程：

一：收心熱身導入情節

(1)課堂常規：整隊，師生問好，宣布本課內容，導入情境教學。組織方法：自由散在規定的場地，圍在教師身邊聽。

導入語：小朋友們，在農村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”

的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的?你說它好不好，是不是很優秀?

小朋友們齊生回答：是公雞

(2)模仿動物的叫聲和跳躍

大公雞：喔喔喔地叫，小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀

企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體

猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠;兩手屈肘臵于胸前，雙腳連續向前跳。

小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。

注：老師講出動物名稱，誘導學生動腦經創新，針對不足，加以糾正。

二：故事情節發展

導語：小朋友今天大公雞進行集訓，大家想不想加入他們隊伍集訓，看看它們是怎么訓練的。

教與學的方法：

(1)教師講解方法，并進行簡單的示范。

(2)學生進行分組分排練習。

(3)教師仔細觀察，對錯誤的加以糾正。

(4)把大家容易出現的問題在集合訓練后進行講解。

(5)在隊列練習前向學生說明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。

組織方法：

排成四路縱隊的排法：當教師喊“成四路縱隊—集合”口令，并做出手勢(左手握拳于胸前屈肘，拳心向內，右臂前平舉，掌心向下)時，排頭學生按口令指示的隊形，距離教師2-3米處站好，其余學生依次向后重疊式排隊站立，前后保持約一小臂的距離并自動對齊。

注：因學生反應能力較慢，因此需要結合“解散”“集合”來訓練他們的反應能力，提高集合的速度。

三：尾聲恢復

1、游戲：母雞愛小雞

教學的方法：

(1)導入：小朋友，小雞們集訓順利結束了，現在他們遇到了一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災難的。

(2)教師講解游戲方法與規則。

(3)組織學生進行游戲，教師有時充當哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學生玩得盡興。

(4)仔細觀察，發現不足及時進行糾正。

游戲方法：把學生分成四隊。每隊選一名學生做“老鷹”(紅色)，排頭學生做“母雞”(黑色)，并張開雙臂保護“小雞(綠色)”，其余學生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，;靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。

游戲規則：

(1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。

(2)“小雞”在躲閃時不要掉隊。

2、整隊，總結本課教學內容，師生告別。

3、宣布下課。

場地安排：校園下院。

一年級體育教學進度計劃篇七

剛跨入小學，對學校的一切都感到陌生和不適應，但他們天真、活潑，有著強烈的好奇心和求知欲，可塑性強。針對以上情況，我本學期的任務主要是培養學生良好的.學習習慣和行為習慣，調動學生的學習興趣，讓他們喜歡上課。

小學一年級的教學內容主要分為三塊，體育基本常識、基本活動和游戲。體育常識主要包括體育課的作用、正確的坐立行姿勢；基本活動包括基本活動包括隊形隊列、基本體操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、韻律活動和簡易舞蹈；最后一塊是適合低年級小朋友的一些簡單游戲。

通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養學生身體的正確姿勢，發展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發育，增進身體健康。學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。通過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發展。

1、年齡普遍較小，多采用游戲

2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3、備課時研究教學大綱，鉆研教材，把握重難點，確定訓練項目找出練習點；課堂上，激發學生興趣，采用由易到難，逐步遞進，分散難點，分步教學方法。

4、練習上，精講多練，以教師為主導，學生為主體，動作逐步過渡，步步引課練；指定分組與自由結合組織形式，采用輔助與誘導，講解示范與模仿練習；增強練習強度、密度，提高學生學習興趣，有利于掌握和技能形成與提高。

5、給學生足夠的發揮空間，鼓勵學生創新。有了合適的機會，才能充分讓學生去創造，這樣不僅滿足了學生的興趣和表現x、發展特長，而且還大大促進了學生創新意識和創新能力的提高。

一年級體育教學進度計劃篇八

時光飛逝，轉眼一學期又已過去，在這一學期里，我在課程標準的指導下，以學生為本，強化健康第一的指導思想，以增強學生體質為宗旨，通過體育教育教學使學生生理、身心得到健康發展。就本學期開展了以下工作，回顧這一學期我在一年級體育教學工作中，以上級下達的體育工作精神和學校的體育教學工作要求，以貫徹“健康第一”為指導思想，教學工作中能全面貫徹黨的教育方針、熱愛人民的教育事業、積極完成體育教學工作中的各項任務，同時還認真學習業務知識，不斷提高自己的教學水平。

首先，在教學中根據學生自身的身心發展的特點，針對其好動，模仿能力強，注意力容易轉移，可塑性大等。在傳授必須的基本教材內容時，都盡可能的采用活潑有趣的教學方法。多以競賽，游戲的形式完成教學任務。使學生更為主動，更積極的參加體育運動，如注重游戲教材的搭配，讓游戲不僅起到課堂的調節的作用，又與教材內容相互銜接，起到引導與鞏固所學知識的作用。

其次，在教法上更加注重以引導為主，讓學生自己嘗試練習，首先制定一個預期的目標，使孩子們為了一個可預見的目的變被動學習為主動學習。充分體現以學生為主的理念，素質教育的內涵。同時多以賞識教育為主，多表揚鼓勵學生。

再次，根據學生的身心特點，制定合理的教學計劃和教學內容，結合本校實際對學生進行教育教學，使學生身體力行，感受到體育課與實際生活的相關性，從而，提高學生上體育課的積極性，起到鍛煉身體，增強體質的作用。進而使學生的身體素質得到相應的提高，同時慢慢改善他們懶惰的生活習慣，養成鍛煉身體的好習慣。同時在計劃和教學內容的制定時還根據學校的環境、結合學生的好奇心滲透了環境保護的環保教育。

在廣播體操方面，針對學生的智力能力，編制了適合學生學習和運動的體操，提高了其學習體操的積極性和主動性，大大的激發了學生的學習興趣，基本達到適度運動，鍛煉身體的目標。

在新的一年里我要注重個人的業務學習和提高，通過培訓學習、撰寫心得體會、反思，積累、學習教學經驗，多向其他教師請教，多和學生進行交流，在實踐中應用等方式，加深對課程的理解和領會，完善自己的教學工作，努力形成自己的教學風格，形成學習形的教學工作習慣，為學校的優質化工程作出我應有的貢獻。

一年級體育教學進度計劃篇九

1、認真備課

針對一年級孩子的年齡特征和興趣取向，選擇適合學生的教學內容，培養他們對體育課的濃厚興趣;掌握學生的行為特征，在課堂設計上，注重對學生集中注意力的培養，形成良好的體育行為習慣;在組織教法上，注重引導學生積極參與，大膽實踐，通過豐富的組織形式激發他們的學習欲望和學習興趣，因此，每節課都認真準備，精心設計，以高度的責任感來鞭策自己，不斷創新。

2、認真上課

每節課讓學生做到有備而來，收獲而歸。在課堂中，注重對學生行為習慣的養成，形成良好的道德品質;采取各種教學手段，如：恰到好處的講解、精彩的示范動作、風趣幽默的語言、形式多樣的接力比賽等，充分調動學生的學習積極性，營造良好的課堂氣氛;通過新穎的組織方法，讓學生在寬松的環境中去體驗，從而形成生生互動、師生互動的教學模式，達到教與學的雙贏。

3、認真總結

鼓勵的語言是激發學生能動與潛能的催化劑，當學生取得成功時，一個肯定的表情與一個信任的動作都能調動學生積極向上的信心，因此，無論是在教學中還是在課后，多從正面的評價學生，這樣可以激發他們征服困難的勇氣;可以引導他們體驗成功的歡樂;最終達到激發學生學習興趣的目的。通過一期來的學習，一年級學生能初步了解上體育課的意義，對身體和健康有一定的認識，提高了自我保健意識。學生在和諧、平等、友愛的運動環境中感受集體的溫暖和情感的愉悅。掌握學習了一些基本運動、游戲的方法;學習了武術操和"七彩陽光，并進行了考核;發展了身體素質和基本活動能力，并體驗到參加體育活動的樂趣，學會遵守紀律與同學團結協作，與同伴友好相處。

1、學習新課程改革的相關知識，不斷提高認識，更新教學觀念，掌握切合學生實際的教學方式方法。

2、學習專業知識與技能，使教學手段更加豐富，教學方法更加科學合理，符合學生全面健康發展。

3、不斷更新自身知識層面，只有這樣才能跟上時代發展的步伐，使教育適應時代發展的需求。通過一個學期的教學，基本達到了預計的目標，但許多方面還存在不足，特別是自身的知識水平有待提高，教育教學經驗還需不斷積累，教學方法還得不斷完善…這些方面都需要在今后的工作中努力學習，不斷完善自我。