通過教學反思，教師可以更好地了解學生的需求和問題，滿足他們的學習需求。推薦大家閱讀以下幾篇讀書心得，它們內容豐富，既有對書中觀點的分析，也有個人的思考和認識。

愛眼護眼心得體會四年級

隨著現代科技的發展，我們的生活離不開電子產品，電視、電腦、手機已經成為我們日常生活的必需品。然而，過度使用這些電子產品對我們的眼睛有著不可忽視的傷害。為了保護好我們的眼睛，我們四年級的學生深入學習了“愛眼護眼”的知識，從中汲取了許多寶貴的經驗和體會。

首先，我們學到的第一條知識是正確使用電子產品。在使用電腦或者手機的時候，我們應該根據手冊上的操作方法正確操作，避免對眼睛造成不必要的傷害。比如，我們要保持一定的距離，不要長時間盯著屏幕，時常做一些眼部放松的操練，以減輕眼睛的疲勞。在使用電子產品過程中，我們也要控制使用時間，不要讓它們成為我們生活的主導，要適度使用，合理安排時間，保護好我們的眼睛。

其次，我們學習到了科學合理的看書、寫字姿勢。在我們的學習生活中，看書、寫字是我們最常做的事情之一。然而，如果我們的姿勢不正確，時間長了，眼睛就會受傷害。我們應該保持正確的坐姿，保持適當的距離，不要貼近書本。同時，需要注意的是，我們要保持視力，不要總盯著一處進行觀察，這樣容易導致視力下降。因此，在學習時，我們要保持良好的坐姿，燈光明亮，合理距離。

再次，我們學習到了眼保健操的重要性。眼保健操是保護我們的眼睛的有效方法之一。通過眼保健操，我們可以放松眼部肌肉，改善視覺疲勞，增強眼部血液循環。我們四年級的學生每天都要進行一次眼保健操，這對我們的眼睛健康十分有益。而且，我們還學會了用冷水洗眼法來緩解眼部疲勞，這是一種簡單又有效的方法，能立即減輕眼壓，舒緩眼睛疲勞。

最后，我們還了解到了合理飲食對眼睛健康的重要性。眼睛的健康也與我們的飲食密切相關。我們學習到了一些對眼睛好的食物，如胡蘿卜、雞蛋、葡萄等，它們都含有豐富的維生素和礦物質，可以增強我們的視力。此外，我們還學到了合理飲食離不開適量的睡眠，充足的睡眠會使我們的眼睛得到充分的休息，為明天的學習提供有力保障。

通過這次學習，我們深刻認識到了保護眼睛的重要性。正確使用電子產品，科學合理的看書、寫字姿勢，進行眼保健操，以及合理飲食，它們都是保護眼睛的有效方法。我們會將這些知識付諸實踐，讓它們成為我們保護眼睛健康的一道堅實防線。也希望我們的親朋好友都能重視保護眼睛健康，讓我們的眼睛永遠保持明亮！

護眼愛眼的心得

人看東西，無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調整的，怎樣愛護眼睛。很多同學在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲憊；也有許多同學喜愛一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲憊了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學，需要準時配戴近視眼鏡矯正視力，當矯正視力，當然還得比常人更需要留意用眼衛生，不要使近視加深。

同時，沒有患近視的伴侶，要養成用眼習慣：

1、要端正讀寫姿態，要保持讀書、寫字的姿態端正，必需遵守三點要求：眼與書本一尺遠；胸與桌子距一拳；筆尖與手指一寸遠。

2、用眼不要長久，持續讀書寫字1小時左右要休息片刻。

3、看電視用眼要衛生。明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調整緊急和疲憊，造成近視。

其實，補鈣也可以防近視。眾所周知，維生素a缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。

假如兒童膳食中缺鈣就會引起神經肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊急狀態，再加上少年兒童做作業時間長，不留意用眼衛生，共同造成眼球調整的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。正常狀況下，少年兒童的眼球正處于發育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質地堅韌并具有彈性，一般可抵擋這種壓力而不致于造成近視。但當缺鈣時，鞏膜的強度就會相對降低，并在眼外肌的長期機械壓力作用下，其結果往往是造成眼球壁漸漸延長，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網膜的距離就因此而拉長了，使圖象不能在視網膜上成像，從而導致近視的'發生。因此對正處于生長發育期的少年、兒童來說，補鈣不僅有助于身體發育，還能預防近視，真是一舉兩得的好事。

伴侶們，讓我們愛護好我們的眼睛，用我們光明的眼睛開創美妙的將來，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落！

愛眼護眼心得體會

每一個人都想擁有一雙明亮的眼睛，可是許多人卻不知道愛護它。愛護眼睛，從我做起。以下這四方面對保護我們的眼睛有很重要的作用。

我們首先就要改正寫字姿勢，按照三要理的內容去做。手離筆尖一寸遠，胸離桌邊一拳遠，頭離桌面一尺遠，這樣才能保護視力；第二方面要注意按時做好眼保健操，這樣既可以保護眼睛，又可以解除眼睛的疲勞。

同時也能促使假性近視的同學，視力恢復得更快一些。而且做眼保健操時必須閉上眼睛，找準各個穴位，讓眼睛得到徹底放松。

第三方面一定要記住，看書學習時間長了，要向遠處眺望10分鐘；多看一看春天的綠色，因為，綠色是一種可以緩解眼睛疲勞的顏色。要記住遠眺的'時候，千萬別看太陽呀，這樣會損傷眼睛，更不要老盯著一處看，那樣對眼睛也是不利的。

第四方面我們每個人都要注意，坐車和走路的時候千萬不要看書，否則后果可想而之。如果我們因為平時不注意，破壞視力，而換來一副大眼鏡，那該多可惜。

所以希望同學們能按照以上幾點去做，我們每個人就都會有一雙明亮的眼睛，去觀察和感受這個美麗多彩的世界。保護視力，愛護眼睛，從我做起，從現在做起。

愛眼護眼心得體會

人看東西，無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調整的，怎樣保護眼睛。很多同學在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞;也有很多同學喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的`地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當矯正視力，當然還得比常人更需要注意用眼衛生，不要使近視加深。

同時，沒有患近視的朋友，要養成用眼習慣：一.要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠;胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠。二.用眼不要持久，持續讀書寫字1小時左右要休息片刻。三.看電視用眼要衛生。明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調整緊張和疲勞，造成近視。

其實，補鈣也可以防近視。眾所周知，維生素a缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。

如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態，再加上少年兒童做作業時間長，不注意用眼衛生，共同造成眼球調整的時間增多，增多了眼外肌對眼球的壓力。

正常情況下，少年兒童的眼球正處于發育階段，眼球壁的伸展性較大，鞏膜質地堅韌并有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當缺鈣時，鞏膜的強度就會相對降低，并在眼外肌的長期機械壓力作用下，其結果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網膜的距離就因此而拉長了，使圖象不能在視網膜上成像，從而導致近視的發生。因此對正處于生長發育期的少年、兒童來說，補鈣不但有助于身體發育，還能預防近視，真是一舉兩得的好事。

朋友們，讓我們保護好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開創美好的未來，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落!

愛眼護眼為題心得體會

眼睛是人類非常重要的感覺器官。然而，在現代社會中，許多人都長時間盯著電腦、手機等電子產品，給自己的眼睛帶來了很大的損害。因此，愛眼護眼已經成為了一個非常重要的主題，我們必須重視愛眼護眼，積極采取措施保護好自己的眼睛。

第二段：了解愛眼護眼。

愛眼護眼是指通過一系列措施，全方位地保護我們的眼睛。這個世界上有很多因素容易傷害我們的眼睛，如光線過強、灰塵、有毒的化學品等，這些都需要我們平時做好愛眼護眼的工作。在保護眼睛的過程中，除了注意眼部衛生，護理、預防和治療眼病及眼部損傷，我們還需要通過正確的生活習慣和均衡的飲食來維護好自己的眼睛健康。

第三段：生活中的愛眼護眼。

愛眼護眼不僅包括從事某種專業技術需要的防護措施，還應該貫穿于我們的日常生活中。我們應該合理安排生活時間，每天保持8小時的睡眠時間，并且避免超時勞累和過分應用電子產品。此外，我們可以進行一些眼保健操和眼部按摩，例如遠眺，雙目轉動，掌心按壓眼眶等，從而幫助我們減輕眼部疲勞。

第四段：飲食中的愛眼護眼。

飲食對于眼睛的健康也非常重要，一些食物中的營養元素能夠幫助我們保護眼睛，如綠葉蔬菜、番茄、魚類、核桃、杏仁等等。這些食物中所含的抗氧化成分、硒、維生素E等，能夠起到平衡體內營養、清除體內自由基、促進新陳代謝等作用，幫助我們抵抗眼部疾病。

第五段：總結。

通過愛眼護眼，我們可以有效地預防和控制眼部疾病。在日常生活中，積極采取措施保護好自己的眼睛。通過定期進行眼部檢查、每天保證充足休息、合理飲食、多參加戶外活動、做好防護工作等方式，讓我們的眼睛更加健康、明亮、有光彩。

愛眼護眼心得體會

為了提升我的視力，媽媽每三個月帶我見一次眼科醫生，醫生告訴我們要好好保護我的視力，如果弱視不及時糾正，我很快會得近視。我們全家進入了保護視力，對抗近視的漫長旅程。家里購買了弱視治療儀，我從兩歲半開始每天至少兩次坐在這個儀器前鍛煉視力，小時候因為調皮不肯配合，犯愁的媽媽流了不少擔憂的淚水。

按照醫囑，我很少看電視，玩電腦、智能手機和ipad，感覺童年失去了很多樂趣。但，因為我不能接觸這些東西，爸爸媽媽為了給我解悶，小的時候他們每天給我講故事，讀繪本，周末就帶我去爬山涉水，在我記憶里，全是坐在爸爸或媽媽腿上看書的`情景，媽媽會講故事直到我睡著，呵呵，感覺真幸福!上學了，我識字了，我越來越喜歡看書，爸爸經常陪我去圖書館借書，媽媽則負責監督我定時望望遠處的青山和樓下的小河。

因為我們堅持不懈的努力，我的視力漸漸提升了，弱視在上一年級前糾正了，遠視消失了，散光度數變淺了，近視沒有出現。但我還是需要戴眼鏡，我得經常清洗眼鏡，很多時候得摘放眼鏡，運動時得注意別讓它掉下來，下雨天或出汗時我就霧里看花了……我真想快快摘掉眼鏡啊!媽媽說眼鏡是心靈的窗戶，我需要通過這扇窗戶去了解這個世界，體驗生活，見證我的未來，好好呵護這扇珍貴的窗戶，呵呵，這是必須的!像是在感謝風兒的祝賀與祝福?”我聽了，高興極了。我可是一個書癡，什么書都愛看，書到我手，就愛不釋手了。后來，我們去了峰，那里有幾塊巨石，其中有一塊巨石像一艘船，因此楊仙嶺又叫石船山?各式各樣的小留言上說：得空再來訪。但又想：要是沒學會，爸爸媽媽不在家就不能吃東西，那會餓的。

愛眼護眼心得體會

一雙眼睛，是身體上最重要的一個部位，假如失去了，就不能看到許多美妙，不能看到世界的繽紛，不能看到每個角落，所以我們要愛惜眼睛。

現在青少年的近視正在加劇，一般都是作業多，要寫到很晚。有些是由于寫作業時的姿態不正確，一般都是趴在桌面上，這樣會影響視力。而且，現在科技興旺了，有些學生家里買了電腦，就每天上網打嬉戲，這樣眼睛就會疲憊過度，也會影響視力，成了“網迷”了，關于愛惜眼睛，還有一個故事呢!

我以前有一個朋友，他的成績特別好。但是自從家里買了電腦，他就開頭每天一寫完作業就玩電腦嬉戲，這樣日復一日，他的視力和成績急劇下降，眼睛看東西越來越模糊了，成績也從90多分降到70多分。他有點懊悔了，打算痛改前非，不再玩電腦嬉戲了。

于是，他真的不再玩嬉戲了，每次在學樣一下課就到教室外面看看遠方，看看綠色植物，這樣可以緩解眼睛的`疲憊。而且在家寫完作業也不玩電腦了，只是看看書籍。這樣，他的成線又像以前一樣頂呱呱了，眼睛視力也提高了很多。

是呀，我們假如不愛惜眼睛，視力下降了，就要配戴眼鏡，眼鏡架在鼻梁上，不但不舒適，而且也不便利。

光明的眼睛，閃亮閃亮，像天上的星星，眨巴眨巴，用眼睛悄悄地欣賞著生活的酸甜苦辣。有一雙光明的眼睛，是生命賜予你的美妙禮物，擁有一雙光明眼睛，是生命中最大的財寶，珍惜它吧!

愛眼護眼

社會學校與家庭。

三方一起齊努力。

常說常講常提醒。

確保兒童好視力。

紅山小學四。

眼是心靈之窗；所以，我們必須愛護這扇心靈的窗戶。

隨著科學的發展，如：電視機、電腦、手機等，它們是科學家的結晶，走進了千家萬戶，給人們的工作、學習、生活帶來很大的方便。同時，它們也給人們帶來了不便。

在沒有高科技的時代時，近視的人極少，跟現在比起來是多么大的差異呀！

我怕我的視力會下降，我就發明一個“寫字專用椅”。這椅子雖然很普通，但是能預防近視。這椅子是用一根有彈力繩子系在椅子上，胳膊一套就行了。不防你們也試試。

金錢什么都可以買到，唯獨眼睛是不可買到的。保護眼睛吧！它會讓世界變得更美麗、更美好！

李各莊學校。

六（1）班。

王子一。

來源：/400zi/06/。

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愛眼護眼作文

一、測視力。寒假開始時去醫院檢查一次視力。開學后再去檢查一次。用數據說話，比我嘮叨一千句好用。第一次視力已經測完，整體良好，第二次要等開學后，敬請期待。

二、親自然。每天保證一小時的戶外散步時間。可以遛狗逗貓、可以跑跑跳跳、也可以什么都不干，就對著遠處的山和水發呆。娃信誓旦旦地說：啥都不干，那我能做到！

三、多運動。運動對于我和娃來說都是個挑戰。那我們就暫定半小時吧！我特意帶孩子去體育器材店選擇器械。眼花繚亂的各色器械果然吸引了孩子的注意力，在試玩一大圈后，我們選擇了籃球和羽毛球。籃球拍一拍玩一玩，很解壓，而且不是很重，后來娃散步的時候都會帶著邊走邊拍。羽毛球對于“眼神追蹤練習”很有幫助，可以緩解眼疲勞。當然這些道理不需要跟孩子說，只要她動起來就行啦！

四、少視屏。寒假是避免不了接觸手機等電子產品的，那就盡量讓她看大屏幕，減少小屏幕的長期盯看。我們約定好，每天不得超過40分鐘的ipad娛樂時間，看動畫片時要投屏在電視上。如果運動時間加長，娛樂時間也可加長。此計一出，孩子覺得很公平，沒事就拽我出去打羽毛球，攢時長，就等著一次性兌換娛樂兩小時呢，哈哈！

五、做眼操。小眼操，大作用。我跟孩子說，眼睛是人體最累的器官了，每時每刻都在看東西，每天眨眼上萬次，瀏覽數不清的東西，所以一定得給她做按摩放松放松。每天晚上刷完牙之后，我們全家人就一起做眼操，緩解一天的疲憊。

六、保睡眠。睡眠不足，一切免談。因為孩子總想多玩一會兒，所以晚上入睡困難。對此我安排了熄燈后聽故事，有一些優質的音頻文件，講完故事后會播放舒緩的音樂，非常助眠。通常娃聽兩個故事就睡著了，現在他喜歡自己選故事，或者反復聽一個故事，還表揚某段音樂非常助眠！

以上就是我制定的六條護眼原則。愛眼護眼的工作一定是長期且緩慢的，但決不可松懈。我國現在青少年近視的發病率如此之高，也是國家決心“雙減”的一個重要原因。豐富多彩的人生，少不了一雙明亮靈動的眼睛。愛眼護眼，一起向未來！

愛眼護眼

1、天天做眼操，天天眼睛好。

2、愛護眼睛，你我同行。

3、愛眼護眼始于心，科學用眼踐于行。

4、多一份關愛，多一份“睛”彩。

5、擁有好視力，生活更給力。

6、美麗“視”界，用心呵護。

8、加強全民愛眼意識，提高民族健康素質。

9、科學用眼，精彩無限。

10、科學用眼，精彩無限。

11、光明，來自眼睛。

12、不合格眼鏡已成公害。

13、睛彩人生，珍“eye”永恒。

14、愛護眼睛，為消除可避免盲而努力。

15、愛眼愛生活，健康心相約。

16、預防近視珍愛光明。

17、視力保健，呵護童真。

18、用眼有度，光明之路；科學用眼，完美無限。

19、動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛。

20、關注眼健康，預防光污染。

21、擦亮心靈之窗，開闊全新眼界。

22、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。

24、預防眼外傷。

25、多一份關愛，多一份”睛“彩。

26、水靈靈的雙目，晶瑩剔透，純潔無暇。

27、視力不等于沒有視疲勞。

28、保護視力，還孩子一個完美未來。

29、眼睛是心靈之窗，請保護它。

30、動員起來，讓白內障盲人重見光明。

31、給孩子一雙慧眼，讓他們看的更遠。

32、把夢想點亮，為光明導航。

33、保護兒童和青少年視力。

34、孩子總瞇眼，盡早去查眼。

35、眼繹精彩，科求完美。

36、萬里江山眼底收，大千世界目中明。

37、用眼有度，光明之路;科學用眼，完美無限。

38、天天做眼操，天天眼睛好。

39、心靈窗戶，用心呵護。

40、關注貧困人口眼健康，百萬工程送光明。

41、愛眼愛生活，健康心相約。

42、動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛。

43、睛“彩世界，眼見為實。

44、把夢想點亮，為光明導航。

46、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。

48、愛眼愛生活，健康心相約。

49、關愛青少年眼健康。

50、關愛老年人的眼睛，享有看見的權利。

51、任何水晶眼鏡對眼睛都有害。

52、健康用眼，健康生活。

53、主題為“關愛低視力患者，提高康復質量。

54、眼·繹精彩，科·求完美。

55、珍視眼睛，才能展望未來。

56、擦亮心靈之窗，開闊全新眼界。

57、科學用眼，精彩無限。

59、健康用眼，健康生活。

60、愛護視力，健康保證。

61、愛護眼睛，擁抱光明。

62、愛護眼睛，為消除可避免盲而努力。

63、心靈窗戶，用心呵護。

64、美麗”視“界，用心呵護。

65、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。

66、愛眼護眼始于心，科學用眼踐于行。

67、愛護眼睛，你我同行。

68、兒童是世界的未來，讓未來的視界更完美。

69、視界更清晰，未來更精彩。

70、健康眼睛，健康生活。

71、多給眼睛放短假，眼睛不會請長假。

72、睛彩世界，眼見為實。

73、科技保健視力，關愛兒童眼睛。

74、把夢想點亮，為光明導航。

75、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。

77、純真的童年，水亮的眼睛。

78、愛護眼睛，讓生命的陽光更精彩。

79、美麗新視界，健康新生活。

80、獲得健康視力的途徑。

81、主題為“情系白內障患者共享和諧新視界。

82、愛護眼睛，世界等你去發現。

83、防盲治盲，共同參與。

84、光明，來自眼睛。

85、呵護眼睛，從小做起。

86、防盲進社區，關注眼健康。

87、關愛低視力患者，提高康復質量。

88、讓“視”界充滿愛。

89、預防近視，從今日開始。

90、預防眼外傷。

91、擁有好視力，生活更給力。

92、保衛孩子視力健康，開啟光明世界之窗。

93、早期干預，減少可避免的兒童盲癥。

94、美麗新視界，健康新生活。

95、您的心靈窗戶，我們為您呵護!

96、孩子好視力，全家都開心。

97、孩子總瞇眼，盡早去查眼。

98、讓孩子眼中的視界更清晰。

99、呵護眼睛就是呵護心靈。

100、睛”彩人生，珍“eye”永恒。

101、動員起來，讓白內障盲光明。

102、時時刻刻愛眼，健健康康生活。

103、讓陽光照亮心靈之窗。

104、您的心靈窗戶，我們為您呵護。

105、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。

106、用眼有度，光明之路;科學用眼，完美無限。

107、科學用眼，貴在堅持。

108、“睛“彩世界，眼見為實。

109、孩子的心靈窗口，我們用心呵護。

110、美麗新視界，健康新生活。

111、多給眼睛放短假，眼睛不會請長假。

112、呵護眼睛就是呵護心靈。

113、關愛青少年眼健康。

114、擁有好視力，世界多美麗。

115、預防青少年近視，從一點一滴做起。

116、防盲治盲，共同參與。

117、愛護眼睛，你我同行。

118、眼。繹精彩，科。求完美。

119、防盲進社區，關注眼健康。

120、保護眼睛，明天更完美。

121、健康用眼，健康生活。

122、孩子總瞇眼，盡早去查眼。

123、心靈窗戶，用心呵護。

124、愛護眼睛，你我同行。

125、睛”彩人生，珍“eye”永恒。

126、多一份關愛，多一份“睛”彩。

127、多給眼睛放短假，眼睛不會請長假。

128、睛彩世界，眼見為實。

129、科學用眼，精彩無限。

130、光明的未來，新視界伴你啟航。

131、青光眼可致盲，早期防治極重要。

132、青少年眼保，讓高品質生活恰到好處。

133、擦亮心靈之窗，開闊全新眼界。

135、早期干預，減少可避免的兒童盲癥。

136、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。

137、把夢想點亮，為光明導航。

138、科學用眼，精彩無限。

139、動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛。

140、新視力，讓你的寶貝走進清新世界。

141、多給眼睛放短假，眼睛不會請長假。

142、“窗”明“己”凈，閃亮人生!

143、讓“視”界充滿愛。

144、擦亮心靈之窗，開闊全新眼界。

145、青光眼可致盲，早期防治極重要。

146、美麗”視“界，用心呵護。

147、匯聚中國夢，xx年前消滅致盲性沙眼。

148、愛護眼睛，擁抱光明。

149、珍愛視力，光明人生。

150、關注眼健康，預防光污染。

151、健康眼睛，健康生活。

152、一樣的世界，不一樣的視野。

154、美麗新視界，健康新生活。

155、珍愛視力，光明人生。

156、科學用眼，精彩無限。

157、我荒廢眼睛，眼睛就把我荒廢了。

158、加強全民愛眼意識，提高民族健康素質。

159、把夢想點亮，為光明導航。

160、關愛老年人的眼睛，享有看見的權利。

161、愛眼愛生活，健康心相約。

162、加強全民愛眼意識，提高民族健康素質。

163、科學用眼，精彩無限。

164、心靈窗戶，用心呵護。

165、孩子總瞇眼，盡早去查眼。

166、窗“明”己“凈，閃亮人生。

167、多一份關愛，多一份“睛”彩。

168、萬里江山眼底收，大千世界目中明。

170、萬里江山眼底收，大千世界目中明。

171、迎奧運，迎殘奧，我看見，我參與。

172、窗“明”己“凈，閃亮人生。

173、早期干預，減少可避免的兒童盲癥。

174、明亮眼睛迎奧運。

175、預防青少年近視，人人有責。

177、呵護眼睛，明亮舒適。

178、愛護眼睛，世界等你去發現。

179、時時刻刻愛眼，健健康康生活。

180、孩子完美未來的健康保障。

181、兒童斜弱視，切莫錯過歲以前最佳矯治年齡。

182、真心呵護，眼睛的視界。

183、愛護眼睛，讓生命的陽光更精彩。

184、美麗”視“界，用心呵護。

185、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。

186、孩子總瞇眼，盡早去查眼。

187、用眼有度，光明之路;科學用眼，完美無限!

189、擁有眼睛就等于擁有完美的世界。

190、科學用眼，貴在堅持。

191、防盲治盲，共同參與。

192、光明，來自眼睛。

193、保護老年人視力，提高生活質量。

194、心靈窗戶，用心呵護。

195、預防青少年近視，從一點一滴做起。

196、完美未來，盡在無限新視代。

197、科學用眼，貴在堅持。

198、光明，來自眼睛。

199、愛護眼睛，世界等你去發現。

200、防盲進社區，關注眼健康。

201、美麗“視”界，用心呵護。

202、科學用眼，精彩無限。

203、愛護眼睛讓生命的陽光更精彩。

204、美麗”視“界，用心呵護。

205、關愛孩子健康，給兒童視力保健。

206、保護老年人視力，提高生活質量。

207、保護兒童和青少年視力。

208、多一份關愛，多一份”睛“彩。

209、預防青少年近視，人人有責。

211、愛眼護眼始于心，科學用眼踐于行。

212、動員起來，讓白內障盲光明。

213、愛護眼睛，你我同行。

214、擁有好視力，生活更給力。

216、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。

217、“睛”彩世界，眼見為實。

218、時時刻刻愛眼，健健康康生活。

219、窗明“己”凈，閃亮人生！

220、我荒廢眼睛，眼睛就把我荒廢了。

221、美麗“視”界，用心呵護。

222、擁有好視力，生活更給力。

223、健康眼睛健康生活。

224、老年人眼保健。

225、加強全民愛眼意識，提高民族健康素質。

226、清晰明眸，給孩子一生的承諾。

227、“睛”彩人生，珍“eye”永恒。

228、加強全民愛眼意識，提高民族健康素質。

230、視力不等于沒有視疲勞。

232、預防近視，從今日開始。

233、防治近視，珍愛光明。

234、不合格眼鏡已成公害。

235、時時刻刻愛眼，健健康康生活。

236、眼睛是心靈之窗，請保護它。

237、美麗“視”界，用心呵護!

238、多給眼睛放短假，眼睛不會請長假。

239、加強全民愛眼意識，提高民族健康素質。

240、健康用眼，健康生活。

241、我荒廢眼睛，眼睛就把我荒廢了。

242、兒童斜弱視，切莫錯過歲以前矯治年齡。

243、您的心靈窗戶，我們為您呵護。

244、光明，來自眼睛。

246、“睛”彩世界，眼見為實。

247、展望完美未來，同建靚麗視界。

248、光明，來自眼睛。

249、預防青少年近視，從一點一滴做起。

250、動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛。

愛眼護眼

社會學校與家庭。

三方一起齊努力。

常說常講常提醒。

確保兒童好視力。

紅山小學四。

眼是心靈之窗；所以，我們必須愛護這扇心靈的窗戶。

隨著科學的發展，如：電視機、電腦、手機等，它們是科學家的結晶，走進了千家萬戶，給人們的工作、學習、生活帶來很大的方便。同時，它們也給人們帶來了不便。

在沒有高科技的時代時，近視的人極少，跟現在比起來是多么大的差異呀！

我怕我的視力會下降，我就發明一個“寫字專用椅”。這椅子雖然很普通，但是能預防近視。這椅子是用一根有彈力繩子系在椅子上，胳膊一套就行了。不防你們也試試。

金錢什么都可以買到，唯獨眼睛是不可買到的。保護眼睛吧！它會讓世界變得更美麗、更美好！

李各莊學校。

六（1）班。

王子一。

來源：http:///400zi/06/。

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愛眼護眼

3、呵護眼睛就是呵護心靈。

4、加強全民愛眼意識，提高民族健康素質。

5、孩子總瞇眼，盡早去查眼。

6、動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛。

7、關愛青少年眼健康。

8、防盲進社區，關注眼健康。

9、保護老年人視力，提高生活質量。

10、美麗”視“界，用心呵護。

11、預防近視，從今天開始。

12、多一份關愛，多一份”睛“彩。

13、預防眼外傷。

14、心靈窗戶，用心呵護。

15、不合格眼鏡已成公害。

16、天天做眼操，天天眼睛好。

17、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。

19、兒童斜、弱視,切莫錯過6歲以前矯治年齡。

20、防盲治盲，共同參與。

21、光明，來自眼睛。

22、愛護眼睛，世界等你去發現。

23、窗“明”己“凈，閃亮人生。

24、健康用眼，健康生活。

25、愛護眼睛，你我同行。

26、迎奧運，迎殘奧，我看見，我參與。

28、把夢想點亮，為光明導航。

29、動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛。

30、眼·繹精彩，科·求完美。

31、關注眼健康,預防光污染。

32、預防青少年近視，人人有責。

33、多給眼睛放短假，眼睛不會請長假。

34、我荒廢眼睛，眼睛就把我荒廢了。

36、孩子總瞇眼，盡早去查眼。

37、防盲治盲，共同參與。

38、睛”彩人生，珍“eye”永恒。

39、科學用眼，精彩無限。

40、眼睛是心靈之窗，請保護它。

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