三分鐘內，我們可以完成一項簡單的健身運動，保持身體健康。接下來，小編為大家推薦幾篇關于如何在三分鐘內提高效率的文章，希望對大家有所幫助。

三分鐘激情演講稿

我們都知道,激情的演講需要一份激情的演講稿。下面是本站小編為你整理的幾篇三分鐘激情演講稿，希望能幫到你喲。

尊敬的各位領導、親愛的朋友們：

激昂的青春，閃耀著光彩。我是芳草湖監獄民警曹坤鵬，很榮幸能有這樣一個機會與大家進行交流和學習。今天，我演講的題目是《激情成就夢想，奮斗點亮未來》。

20xx年7月，我作為一名大學生志愿者踏上了西行的列車，來到了占祖國六分之一領土的新疆，用年少的心靈和人生諾言追逐著夢想，詮釋了一個重大的人生抉擇，更演繹了生命意義的所在。一個志愿者就是一把泥土，我們存在的意義不是被淹沒，而是與無數泥土聚集在一起，成就一座山峰，一條山脈，這樣的山峰，可以改變風的方向，可以決定水的流速，這風就是社會風氣，這水就是文明進程。在志愿服務期間，鮮艷的志愿者旗幟和那洋溢青春氣息的志愿者標志，也總是讓當地群眾駐足并發出嘖嘖稱贊。在這里，我不僅親切感受到了新疆人民的勤勞與善良，熱情與樸實，更成就了我步入社會的第一步，教會了我生活的真諦，也正因如此，更加堅定了我要扎根邊疆的想法。

成功青睞于有準備的人，20xx年12月，我通過層層選拔，最終成為了一名光榮的監獄人民警察，并接受了為期兩個月的最為圣潔的洗禮和知識技能的補給。面對不朽的兵團精神和融入軍魂的血脈。在一種無形之魂的推涌下，我更加堅定了我的選擇。通過對政治理論、法律基礎、行為養成、警務技能及體能、警隊建設、監管業務等全方位、多層次的培訓，使我增進了對兵團及兵團監獄性質的認識，掌握了從事監獄工作所具備的業務技能，實現了由一名普通公民向具備一定專業素質的見習警官的轉變。起初，一身威嚴的警服，讓我有了使不完的勁，用不完的力，但真正認識了周圍的環境，真正被這茫茫的戈壁灘所包圍，被單一單調的工作內容所左右，被這嚴格嚴明的工作紀律所束縛時，失落、彷徨、埋怨不止一次的向我襲來，結果煙是越抽越多，話是越說越少。心想：上了十幾年學，就是為了能從農村出來，如今畢業了，參加工作了，卻又進地了。漸漸的，工作積極性開始有所跌落，思想意識有所滑坡，自我嚴格要求的心靈底線開始變化，放任自流的思想有逐漸上升趨勢。后來在工作中，通過參加監獄系統開展的社會主義法治理念教育、崗位練兵月和“以老帶新”等一系列活動，使我對兵團監獄事業有了新的認識和理解，領導的關懷，同事的幫扶，伴我一路成長，我今天的點滴進步都閃爍著他們激情與智慧的光芒，都鐫刻著他們不懈追求與辛勤奮斗的印記，從他們身上我懂得了什么叫責任，什么是奉獻，什么叫幾十年如一日。這時內心的失落、彷徨、埋怨一掃而光，取而代之是以一種更加積極健康的心態投入到工作中。

兢兢業業從警路，化作胡楊三千年。在監獄近三年的歷練中，通過多看、多聽、多想、多問、多做，不斷提高自我工作的主動性，不怕多做事，不怕做小事，不斷向實踐學習、向老民警學習、向書本學習，并將我對監管事業永遠不變的錚錚誓言化為立時行動，在忠實履行屯墾戍邊的歷史使命和維護監管安全的神圣職責的長期實踐中，得以完善提高自己，增強了自身監管安全的首位意識、直接管理的責任意識和聽從命令的大局意識。同時，也使我學會了思考與實踐的升華;學會了組織與協作的藝術;學會了在困難中求發展、在拼搏中求進步的信念。感謝警察這個稱謂，他讓我明白了什么是職業的神圣，感謝這一職業的特殊，他教會了我懷一顆感恩的心，以恒久崇高的心態矢志不渝的忠貞氣節在這一沒有喧嘩和硝煙的大漠深海踐行著自己無悔的選擇。

在第一年從事分監區監管工作時，新民警總是罪犯為達到個人目的“優先”選擇，罪犯李某在勞作中出工不出力，故意用言語挑斗于我，以求激怒民警達到制造事端的目的，當我識破其“良苦”用心，采取“不理不睬、靜觀其變”的辦法進行冷處理，該犯并沒有因此而放棄，反而卷土重來，大有不達目的不罷休之勢，但當我挑破該犯真正意圖后并適時進行了處理和教育之后，李犯這才如夢初醒，灰溜溜地收回了他那套慣用的伎倆。

忠誠勝于能力，態度決定高度。正當我用一種毫不畏懼的決心、良好的心態、完美的執行力以及在限定時間內分秒必爭地去完成任何一項任務的信心和信念，一步一個腳印地來展現進而實現我的選擇時，機遇卻與我不期而遇，20xx年3月14日，我被監獄黨委任命二監區政工干事，當然業務干事雖不是什么官位，但卻意味著要承擔更多責任，有責任才有壓力，因為我是為追求而來，不想碌碌無為一生。

殊不知，有些工作只有置身其中，才能真正的體會到其中滋味，政治工作崗位業務瑣碎、復雜，涉及到方方面面，我感受到了前所未有過的壓力，同時更感到了知識面的狹窄，面對工作的挑戰，或退縮或前行，也許只在一念之間，機會或許也只有這么一次。怎么辦?唯有頂住壓力向前看，勇敢地正視差距才能不斷前行。為此，我不斷給自己打氣，不懂就問，不會就學，加班加點便成了家常便飯，午夜2點之前完全屬于我的正常工作時間，曾有多個夜晚，困倦、疲憊、眼睛瑟瑟流淚讓我實在無法繼續工作，我說服自己找“借口”暫時放一放手中的工作去睡覺。然而，躺在床上，滿腦子又全是工作，根本無法安然入睡。不顧疲憊，再次穿好衣服用冷水洗把臉，重新坐在電腦前，直至認為工作滿意了，才回宿舍睡個囫圇覺。其實，我心里明白：工作的勞累可以讓人在休息時感到釋然，身體上的勞累可以換得精神上的愉悅和坦然。為此，犧牲了多少休息時間，熬過了多少不眠之夜，我自己也說不清，因為這不是用簡單的數學公式能算得清的，這其中的汗水、心血亦不是能用阿拉伯數字能顯示出來的。經過去年一年在政工崗位上歷練，自己在服務大局意識、業務臺帳建設、思想政治宣傳等方面都取得了明顯的進步，通過扎實的工作和辛勤的付出，自己引導、保證、服務的作用得到有效的發揮，并在師局年終檢查中取得了第二名的好成績。

喜歡由于選擇而被定格，生命源于選擇而顯璀璨。在監獄事業的發展進程中，無論在哪一崗位，干什么工作，只要充滿熱情，用執著的信念和感恩的心態善待生命中的每一天，必有所得，終有所學，定有所會。激情成就夢想，奮斗點亮未來，在這里，我的人生已與監獄事業息息相關，我的青春將與監獄事業共續輝煌。

謝謝大家。

尊敬的xx：

我曾經聽過這樣一段話“青春啊，永遠是美好的，可是真正的青春只屬于那些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人。”當我來到項目部的第一天，我就寫下了我人生當中的第二個。

座右銘。

：奮斗，創新，務實，細心，尊重。雖然只是幾個簡單的詞語，但卻蘊藏著一個工程人員一生的追求。一個擁有青春的年輕人的奮斗目標。

：釋放青春的激情。

奮斗——這是年輕人最熟悉的詞語，最激昂的決心。初項目部時，一眼望去，最醒目的便是門前的大旗，上面寫著青年突擊隊，心中頓時有些激動。這是一支年輕人的隊伍，這是青春的象征，而我也將要成為這個朝氣蓬勃隊伍的一分子，心中異常的緊張和興奮。我已經離開了父母和老師無微不至的呵護，走進社會，所以我也要奮斗，我把他定為我的第一目標。

創新——企業的精神，我們的追求。勇于跨越，追求卓越的企業目標在鼓舞著年輕的人們，抓住機遇，勇于創新，銳意進取，不斷提高。務實——告別學生時代的虛榮和攀比，來到這里汲取知識，接受鍛煉，提高素質，增長經驗，打好堅實的基礎，用實際行動實現自我的夢想，造就完美的人生。勵志演講稿：釋放青春的激情。

細心——當我們這些剛剛走出校門的實習生填寫內業資料時，聽見最多的詞語就是師哥們一直在告誡的細心一詞，是的，在一個工程中最重要的，也是鑄就精品工程最重要的就是細心，細心才成就了一次次的輝煌成績，完成了一份份完美的考卷。

尊重——因為我還年輕，缺少豐富的經驗和閱歷，所以一定要做到尊重別人的意見，虛心接受別人的教誨。另外，尊重也是一個人的自身素質和修養。所以在學習經驗的同時，學習尊重也尤為重要。當我離開多姿多彩的大學生活，來到這里塑造我的人生，雕刻我的夢想的時候，就已經為自己的人生做好了規劃，把自己的理想銘刻于心中，做一個甘于寂寞，敢于創新，干勁十足的年輕人。

“士不可以不弘毅，任重而道遠”作為一個90后的年輕人，一個國家，一個民族的希望所在，心中無不閃爍著夢想，那么現在就是我們努力實現夢想的時候。當前我們正處于一個承前啟后，繼往開來的轉折點，有一大批的工程項目等著我們去建設，有一系列的技術等著我們去攻關，有一大片市場等著我們去開拓，有一整套的經驗等著我們去探索。

當一個人把自己的青春融入到自己的事業的時候，那么他的青春不會流失，他的事業也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒!“有的人活著他已經死了，有的人死了他還活著，生命的意義在于活著，并且要好好活著，正如士兵突擊中的許三多，總是說要好好活，總是說好好活就是做很多有意義的事，那么什么才是有意義的事呢?怎樣才能活的更有意義呢?我想那就要奉獻。如果我們不付出，不創造，不追求，不奉獻，那這樣的青春必會稍縱即逝。回首過去，沒有追憶，人生渺茫，這絕對不是我們活著的意義。

我們選擇了建工系統，從某種意義上來說，就已經選擇了奉獻。遠離了都市的繁華，城市的喧囂，絢麗的生活，時尚的氣息，沉淀了心情在這里駐足，扎根。我們是失去了一些東西，但是我們沒有失去最為寶貴的青春，我們也沒有辜負自己的青春，因為我們正用汗水見證著成長，用奉獻丈量著價值，擁有青春的人們在這原本荒涼的土地上創造人生的奇跡，抒寫青春的樂章。

擁有青春的人們，讓我們拿出奧林匹克的精神，點燃心中的圣火，在和諧社會的大環境下，釋放青春的激情，展現青春的風采，秀出激昂的主旋律，為祖國的明天而努力奮斗!

謝謝大家!

尊敬的xx：

我告訴自己，放下一些東西，全力去追尋我的夢想，成功的人，一生都在做一件事!他們的執著令他們成功。人生要有取舍!舍不得放下一些東西，我就得不到一些東西!

我告訴自己，如果我今天偷懶，寶貴的一天就會過去，我生命里的這美好的一天再也無法找回!我會失去很多的機會，該做的事沒做，該說的話沒說，該拜訪的客戶每拜訪!成功是靠一點一點積累的，失敗也是如此!人生要把握住今天，今天是昨天的延續，是明天的基礎!

我告訴自己，每個男人都應該背負家的重擔，我不要試圖去逃避，逃避是沒用的，要勇敢起來!人生總是會遇到各種各樣的痛苦，但請不要將痛苦延續，與其痛苦的逃避著，讓痛苦一天天的撕裂自己，不如讓痛苦一次來臨!也許從此以后，我就會有免疫力!

我告訴自己，昨日的輝煌，已經成為過去，一切都是零，我要從零開始，唯有我不停的去實現自己的價值，方能證明的我的存在!人生就像時鐘，開始了，就不會停止，直到我人生的終點!所以，我要在這有限的百年，去證明，這個世界我曾經來過，并且活的充實，我無怨無悔!

我告訴自己，每天的清晨，我有兩個選擇面對這一天，一個是快樂，一個是悲觀!我要選擇快樂!因為快樂會給我無窮的動力，給我力量，給我信仰，讓我去面對這獨一無二的今天!而悲傷只會給我消極的情緒，讓我看到了寒冷，讓我感到痛苦，讓我感到失望，我會失去這美好的今天!人生是有昨天，今天，明天組成的，昨天已經過去，明天還沒有到來，只有今天，是我能把握的，我要快樂的去工作，快樂的去生活!選擇快樂的今天，我的人生就會快樂的一生!

我告訴自己，身上背負著親人，朋友，愛人的希望，你的每一步，都包含親人的關懷，朋友的祝福，愛人的擔心，請小心的去呵護這些，他們是你前進的動力，是你在這個世界，得到最真的東西!無論我處于什么樣的位置，請告訴這些人，我時刻的掛記著你們!

我告訴自己，總是聽到父輩們說，這個世界多么的復雜，多么的爾虞我詐!但，我從不懷疑，這個世界還有美好的一面!所以，我要真誠的對待每個人，無論我曾經得到過刻骨銘心的傷害!我要一諾千金，無論我曾經處于被騙的一無所有的境地!我相信，那是少數的!我要用我的愛，去愛每個人，去理解每個人!然后帶著愛，繼續去追尋自己的夢想!就好像我從未受過傷!

我告訴自己，夢想與現實相差太遠，而縮短他們之間距離的唯一方法：就是拼搏，拼搏，在拼搏!

我告訴自己，閉上眼睛，我可以擁有整個世界，但是睜開眼睛，還要面對現實!

我告訴自己，我一定要做到這些!

我告訴自己，等這些做到了，我就成功了!

我告訴自己，成功的路在腳下。

所以，勇敢的邁開腳步吧!

謝謝大家!

三分鐘富有激情演講稿

我告訴自己，放下一些東西，全力去追尋我的夢想，成功的人，一生都在做一件事!他們的執著令他們成功。人生要有取舍!舍不得放下一些東西，我就得不到一些東西!

我告訴自己，昨日的輝煌，已經成為過去，一切都是零，我要從零開始，唯有我不停的去實現自己的價值，方能證明的我的存在!人生就像時鐘，開始了，就不會停止，直到我人生的終點!所以，我要在這有限的百年，去證明，這個世界我曾經來過，并且活的充實，我無怨無悔!

我告訴自己，如果我今天偷懶，寶貴的一天就會過去，我生命里的這美好的一天再也無法找回!我會失去很多的機會，該做的事沒做，該說的話沒說，該拜訪的客戶每拜訪!成功是靠一點一點積累的，失敗也是如此!人生要把握住今天，今天是昨天的延續，是明天的基礎!

我告訴自己，每天的清晨，我有兩個選擇面對這一天，一個是快樂，一個是悲觀!我要選擇快樂!因為快樂會給我無窮的動力，給我力量，給我信仰，讓我去面對這獨一無二的今天!而悲傷只會給我消極的情緒，讓我看到了寒冷，讓我感到痛苦，讓我感到失望，我會失去這美好的今天!人生是有昨天，今天，明天組成的，昨天已經過去，明天還沒有到來，只有今天，是我能把握的，我要快樂的去工作，快樂的去生活!選擇快樂的今天，我的人生就會快樂的一生!

我告訴自己，每個男人都應該背負家的重擔，我不要試圖去逃避，逃避是沒用的，要勇敢起來!人生總是會遇到各種各樣的痛苦，但請不要將痛苦延續，與其痛苦的逃避著，讓痛苦一天天的撕裂自己，不如讓痛苦一次來臨!也許從此以后，我就會有免疫力!

我告訴自己，總是聽到父輩們說，這個世界多么的復雜，多么的爾虞我詐!但，我從不懷疑，這個世界還有美好的一面!所以，我要真誠的對待每個人，無論我曾經得到過刻骨銘心的傷害!我要一諾千金，無論我曾經處于被騙的一無所有的境地!我相信，那是少數的!我要用我的愛，去愛每個人，去理解每個人!然后帶著愛，繼續去追尋自己的夢想!就好像我從未受過傷!

我告訴自己，身上背負著親人，朋友，愛人的希望，你的每一步，都包含親人的關懷，朋友的祝福，愛人的擔心，請小心的去呵護這些，他們是你前進的動力，是你在這個世界，得到最真的東西!無論我處于什么樣的位置，請告訴這些人，我時刻的掛記著你們!

我告訴自己，夢想與現實相差太遠，而縮短他們之間距離的唯一方法：就是拼搏，拼搏，在拼搏!

我告訴自己，閉上眼睛，我可以擁有整個世界，但是睜開眼睛，還要面對現實!

我告訴自己，我一定要做到這些!

我告訴自己，等這些做到了，我就成功了!

我告訴自己，成功的路在腳下。

所以，勇敢的邁開腳步吧!

愛國演講稿三分鐘_激情抒發感情

國與家連在一起，才有了國家。愛國就如愛家一樣，體現在我們生活的點滴之中，融入到我們生活學習的方方面面。下面是本站小編為大家整理了關于。

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是——祖國在我心中。

我愛祖國，愛祖國的秀麗風光。萬里長城像一條巨龍在群山上蜿蜒盤旋：頤和園、圓明園這兩座古老的博物館，珍藏著舉世聞名的藝術瑰寶;故宮，這個巨大的皇宮花園，曾經住過多少皇帝。巍峨峻拔的青藏高原是世界最高的高原：頭頂上有著千年積雪的珠穆朗瑪峰，成為世界最高峰;唐朝建筑布達拉宮，是世界海拔最高的宮殿;青藏鐵路，在勞動人民的修筑下，成為了世界海拔最高的鐵路;海南島的宋井，是世界離海最近的古淡水井，碧波環抱的寶島，蒼蒼茫茫的草原，七溝八梁的黃土坡，神州大地的錦繡山川喲，我愛你!

我愛祖國，愛祖國剛勁端莊的文字。作為最古老的文字之一，祖國的漢字不斷的更新、改進。從最古老的甲骨文到了形象的金文，從金文到了小篆，從小篆賺到了秀氣的隸書，又到了如今端正的楷體、宋體。在這些方塊字中，我們感受到“水滸”“三國”的英雄豪氣：在如歌如畫的。

唐詩。

宋詞中，我們領略到楓橋的鐘聲、大漠的孤煙。中華的漢字啊，我愛你!

我愛祖國，愛祖國聰明勤勞的人民。愛國詩人屈原，精忠報國的岳飛、楊家將，他們的事跡千古流傳，至今還家喻戶曉。近代著名的數學家蘇步青，早年留學日本，1931年就獲得了博士學位。日本不少名牌大學高薪聘請他，但他一一辭謝，毅然回國。抗日戰爭時，日本帝國大學又請他前去任教，被他一口回絕。如今的祖國還在人們的經營下日新月異的發展著。楊利偉、王亞萍、劉翔、姚明、葉詩文、吳斌這些動人的名字還有許多許多。祖國聰慧的勞動人民，我愛你們!

我愛祖國，愛祖國廣大的土地。狂風曾掃蕩過它，冰雹曾擊打過它，霜雪曾封鎖過它，大火曾燒灼過它，異族奴隸主鐵騎曾踐踏過它，帝國主義的炮火曾轟擊過它，許多不平等條約曾分割過它但她還是默默的存在著，在許多人的努力下，曾被稱為“東亞病夫”的亞洲雄獅——祖國再次發揚光大。頑強的祖國，我愛你!

今天，歷史和未來將有我們焊接，時代的接力棒要靠我們相傳。同學們，讓我們站在新的起跑線上響亮回答：“少年要譜寫中華更璀璨的詩篇!祖國永遠在我心中!”

謝謝大家!

尊敬的各位領導，親愛的各位同學，大家好!

今年下半年，xx大就要在我們的首都北京召開了，作為一名大學生的我內心非常的激動。自xx大以來黨提出了一系列的重大思想：以人為本，落實科學發展觀，將設社會主義新農村，建設創新型國家，樹立社會主義榮辱觀，推動和諧世界和黨的先進性建設。也正是這些重大思想的落實我們今天才能享受到如此美好和諧的生活。

繼往開來，中國共產黨以真正為人民服務的態度認真實干，為我們廣大人民帶來了許許多多的實惠。共產黨是人民的黨，是中華人民共和國的執政黨，是工人階級的先鋒隊，是中國民族的利益代表;它以毛澤東思想、馬克思列寧主義和鄧小平理論為行動指導。黨的最終目標是建立共產主義社會。我們全國人民都應該為了彼此的共同目標而努力奮斗!

可是，作為大學生的我們，對黨的認識還有一定的盲目性。很多人根本不明白黨的真正含義，也許，對他們來說入黨只是為自己以后發展添增一份砝碼!但當我們仔細觀察之后，我們便會發現，其實黨就在我們身邊，黨的愛就圍繞在我們的周圍!

我們出生在一個沐浴著改革開放大發展春風的美好時代，成長之后我們只有在電視電影中才能看見老一代黨員在戰火中斗爭。可那只是千千萬萬烈火金剛的縮影啊!沒有生在那個年代，我們無法感受舍身炸碉堡的壯烈;我們無法體會鐵道游擊隊的英勇;我們無法體會地道戰的智慧;我們也無法見識戰場搏殺的凄慘。可是，黨的新一代整體思路就在我們的身邊啊!!

落實科學發展觀，和諧社會要加快構建，各項工作要求實效。

同學們!黨就在我們身邊!黨的關愛就在我們身邊啊!

每一次全國代表都是凝聚全黨共識，推出新的戰略思想進行重大戰略布局，將祖國建設事業推向高峰的時刻!相信時期大業一定會完成它神圣的使命!江祖國的建設推向新的高潮!

最后，我在這里預祝xx大圓滿成功!

我的演講完了，謝謝大家。

老師們、同學們：

早上好，即將到來的x月x日，是中國人民抗日戰爭和世界反法西斯戰爭勝利周年紀念日。這是正義戰勝邪惡、光明戰勝黑暗、進步戰勝反動的偉大勝利，是中國人民和全世界一切愛好和平的國家和人民的盛大節日。

列寧曾說過這樣一句話：“忘記過去就等于背叛。”

我們每一個炎黃子孫都應該清楚的記得一百多年前的甲午戰爭使中華民族蒙受了空前的奇恥大辱，使中華民族在半殖民地半封建社會的深淵里越陷越深;三十多年后，“九一八事變”打破了沈陽城的寧靜;“七七事變”的戰火硝煙彌漫在盧溝橋畔。曾經創造了五千年燦爛文明的東方大國失去了原有的尊嚴，整個中華民族處于亡國滅種的危急關頭，每一個有良知的中國人都會從心底發出一聲怒吼：起來!用我們的血肉筑成我們新的長城!

中國共產黨挺身而出!它義無反顧地扛起了抗日民族戰爭大旗，指出了“平津危急!華北危急!中華民族危急!只有實行全民族抗戰才是我們的出路!”

熱血青年站出來了!他們激憤地奔走在大江南北：“以華北之大，卻放不下一張平靜的書桌了!”他們高呼慷慨激昂的抗日。

口號。

以共紓國難的大無畏氣概站到了時代的前列使全民族抗日救亡的風暴迅速席卷了中華大地!

愛國官兵站出來了!他們高呼“停止內戰，一致抗日”。從馬占山到馮玉祥，從張學良到楊虎城，從東北義勇軍的抗日烽火，到西安事變爆發，最終促成了抗日民族統一戰線!

今天，我們雖然生長在和平年代，但我們要牢記歷史，牢記五星紅旗是先烈們用鮮血染紅的，牢記“落后就要挨打”的生存法則。不僅如此，我們還應承擔起歷史責任，從自身做起，從小事做起，從規范自身的言行做起，將這份愛國情感落實到行動中。最后，我愿與朋友們共勉一句催人奮進的話：“天行健，君子以自強不息。”

三分鐘最具激情演講稿范文

燃起我們的激情，灑一路汗水,飲一路風塵。那么關于三分鐘內怎樣做激情演講？以下是小編整理三分鐘激情。

歡迎閱讀!

最初的夢想就握在自己手上。最想要去的地方就別在半路返航。

如果夢想不曾墜落懸崖，千鈞一發，又怎么會懂得，執著的人，有雙夢的翅膀。不顧一切瘋狂追尋過，失落過，也妥協過，但都不能湮滅夢想兌現時的片刻歡喜。在夢想與現實交鋒的那一瞬間，我看到了它們的差距。而這只是一個夢想的差距，需要太多的勇氣，太多的才氣，太多的熱情，才能點燃青春的高潮。

是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上平庸的小丑，這一切都由你自己決定。當奧運健兒站在最高領獎臺上，當國歌奏響、五星紅旗緩緩升起的那個瞬間，我們看到是自豪、驕傲。可這自豪的背后又有多少不為人知的艱辛與汗水，要實現夢想就必須為之奮斗。

戰國時期的政治家蘇秦。年輕時，學問不深，曾到好多地方做事，都不受重視。家人也瞧不起他。這對他的刺激很大。所以，他下決心發奮讀書。常常讀書到深夜，很疲倦，他便想出了一個方法，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。才有了“蘇秦刺骨”的佳話。

在幾千年前，年輕的蘇秦都懂得克制，更何況現在的我們呢，青春的日子請好好把握，不要等到對夢里都麻木的一天，才懂得懊悔，不要等到青春散盡的一天，才懂得珍惜。

讓我們去回想我們最初的夢想，燃起我們的激情，灑一路汗水，飲一路風塵，咀嚼一路艱辛。讓青春在紅旗下繼續燃燒，我們是搏擊長空的鷹，是遼闊無垠的海，我們是有夢想，有作為的少年，我們乘風破浪，披荊砍棘，只為最初的夢，只為最炫目的光。

尊敬的老師，同學們：

大家好!今天我演講的題目是《最初的夢想》。

最初的夢想就握在自己手上，最想要去的地方就別在半路返航。

如果夢想不曾墜落懸崖，千鈞一發，又怎么會懂得，執著的人，有雙夢的翅膀。不顧一切瘋狂追尋過，失落過，也妥協過，但都不能湮滅夢想兌現時的片刻歡喜。在夢想與現實交鋒的那一瞬間，我看到了它們的差距。而這只是一個夢想的差距，需要太多的勇氣，太多的才氣，太多的熱情，才能點燃青春的高潮。

是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上平庸的小丑，這一切都由你自己決定。當奧運健兒站在最高領獎臺上，當國歌奏響、五星紅旗緩緩升起的那個瞬間，我們看到是自豪、驕傲。可這自豪的背后又有多少不為人知的艱辛與汗水，要實現夢想就必須為之奮斗。

戰國時期的政治家蘇秦。年輕時，學問不深，曾到好多地方做事，都不受重視。家人也瞧不起他。這對他的刺激很大。三分鐘演講稿3篇。所以，他下決心發奮讀書。常常讀書到深夜，很疲倦，他便想出了一個方法，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。才有了“蘇秦刺骨”的佳話。

幾千年前年輕的蘇秦都懂得克制，更何況現在的我們呢?青春的日子請好好把握，不要等到夢里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散盡的一天，才懂得珍惜。

讓我們去回想我們最初的夢想，燃起我們的激情，灑一路汗水，飲一路風塵，咀嚼一路艱辛。讓青春在紅旗下繼續燃燒，我們是搏擊長空的鷹，是遼闊無垠的海，我們是有夢想，有作為的少年，我們乘風破浪，披荊砍棘，只為最初的夢，只為最炫目的光!

我的演講到此結束，謝謝大家!

海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬。”正是有了遠大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰，創造了生命的奇跡。

她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業于哈佛大學，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。

從某種意義上說，人不是活在物質世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。

理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現實。

下面我給大家講一個故事：

隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水!但穿越沙漠前，誰也不能喝。”

沉甸甸的水壺從隊員們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動。看著那水壺，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。

終于，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視著那個給了他們信念支撐的水壺。

隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心里有堅定的信念，干枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水。”

黑人領袖馬丁·路德金有句。

名言。

：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話。”是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。

同學們，不管你現在的成績怎么樣，不管你現在的基礎怎么樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望!

誰要是游戲人生，他就一事無成;誰不能主宰自己，永遠是一個奴隸。

共

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激情的演講三分鐘的演講稿

老師，親愛的同學們：

大家好下午好：

我的理想在我的腦海里，經常思考這樣一個問題，長大后，我要做些什么？近來，終于找到了答案，我真想當一名服裝設計師。也許相當一部分人知道我的想法后會笑破肚子：一個小孩子家不好好學文化，當什么服裝設計師？一部分人的冷言冷語絲毫不能動搖我的決心。長大后當一名服裝設計師是經過我反復考慮后才決定的。其實在我小時候就喜歡在紙上畫一些漂亮的衣服，然后照它的樣子，為我的小娃娃做一身美麗的服裝。

我想當一名服裝設計師，是因為每次看到電視上那些模特穿著漂亮服裝在t臺上走秀，我的心里就充滿歡喜，不時地發出贊嘆。我是多么的希望模特也能穿著我設計的服裝在t臺上走來走去。我想當一名服裝設計師，現在這當然只是理想，但在不久的將來，我一定會實現我的理想，成為一名優秀的服裝設計師。在這漫長地過程中，我決心努力學習，不斷進取，追求我的理想，爭取考上一所名牌大學，專業地學習服裝設計，讓我的理想成為現實。

“愛美之心，人皆有之”。我要設計出美麗的服裝，裝點人們幸福的生活，為構建和諧社會增添美麗色彩。

三分鐘激情演講稿

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是《安全常系心中》。

你們知道生活中什么最重要嗎?是安全。只有保證我們生命和生活的安全，一切才有意義。當同學們聽到有關小學生意外傷害事故時，不知道你們想了些什么。我想，同學們至少會想到：這些教訓無論發生在誰的身上都會給受害者人身造成傷害、甚至死亡;會給受害者家庭造成極大的損失;會給學校正常教學秩序造成混亂;會給社會造成不穩定影響。安全問題關系到我們每一位學生的切身利益，只有安全才能為我們保駕護航。在這里，我向全體同學發出倡議：

1、校內課間不追逐打鬧，上下樓梯慢步輕聲，靠右行。

2、放學按時離校，不在校園內逗留。

3、不到小攤小販購買食物，不吃不潔食物，喝水要講究衛生，注意身體健康。

4、保證用電安全，不亂動電源插座。

5、入校后不得隨便出校門。上體育課及課外活動時要注意與他人合作，防止器械傷人，保證安全。

6、上學、放學途中要遵守交通規則，未滿十二周歲不允許騎自行車上學，防止交通事故的發生。

7、放學后按時回家，不在街上逗留，不與陌生人交往，不能接受陌生人饋贈禮物，受到不法侵害時及時撥打急救電話尋求幫助。

8、不玩火、愛護消防設施。要懂得一些防火、防病、防煤氣和食物中毒、防盜、防溺水、緊急情況疏散知識，遇到險情時，能避險，能進行自救自護。

9、加強自我教育，培養自身良好的心理品質，與同學、老師保持和諧的關系，以積極的態度對待學習和生活。

10、不看不健康的書、報;不參與封建迷信活動。

同學們，安全常系心中，人生一路順風!讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開滿安全之花。

三分鐘演講稿

尊敬的各位領導，教師，親愛的同學們：

大家晚上好！今日，我演講的題目是《感恩是愛的接力》。

說到感恩，其實很簡單，就是對別人的幫忙表示感激。而遺憾的是，我們常常忽略了別人的幫忙，這樣，感恩就無從談起了。

我想，我們首先應當感激的是給了我們生命的父母。可是，我們做到了嗎？

對于別人來說，我們也許只是毫不相關的路人甲乙。可是，對于我們的父母，我們永遠都是最寶貝的人。有這樣的愛包圍著，難道我們還不幸福嗎？我們不該感激他們嗎？朋友們，讓我們把手捂暖，然后拉拉我們的父母那雙辛勤的手；張開雙臂，去擁抱一下那為我們日夜操勞的身心；或者，我們還應當親吻一下他們那已然不再年輕的臉頰。明白嗎？這樣做，他們會熱淚盈眶，他們會歡樂很久，很久。

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。這樣，那根叫做的接力棒就得到了傳遞。

讓感恩于施恩并存，接過愛的接力棒，把它傳給身邊的每一個人。這樣，愛的光環就會成為不落的太陽！

我的演講到此結束，多謝！

三分鐘演講稿

同學：

大家好！先給大家講個故事。

在非洲的一個茂密的叢林中，有四個瘦瘦的男人帶著一個沉重的箱子走著。他們跟著船長進入叢林探險，但當任務即將完成時，船長病倒了，不幸死在了森林里。臨終時，船長把自己做的盒子托付給他們，并真誠地說：“如果你能把這個盒子交給我的朋友，你將得到比黃金更有價值的東西。”

埋葬了船長后，他們帶著箱子上路了。道路越來越難走，他們的力量越來越小，但他們仍然繼續前進。

終于有一天，綠色的屏障突然打開，他們終于走出了叢林，歷經千辛萬苦找到了船長的朋友。但是朋友說：“我什么都不知道！”然后，我打開盒子一看，是一堆沒用的木頭！

有了這樣的故事，似乎船長只給了他們一箱沒用的`木頭。事實上，他給了他們行動的目的，并使他們獲得“比黃金更珍貴的東西”——條生命。從哲學的角度來說，人和動物的區別在于，人類具有高級的思維能力。所以人不能像其他動物一樣活著，人的行動必須有明確的目標和目的。

在座的各位都是文科班的學生。我們大學生的目標是努力學習文化知識，成為祖國需要的合格人才。讓我們為這個目標而戰！謝謝大家。

三分鐘演講稿

同學們：

大家好！

有個女孩，在月臺上追趕一張被風吹飛了的紙。熱心的人們看見她萬分焦急的樣貌，以為那是一張對她十分重要的紙，便紛紛加入追趕的隊伍，可那張紙仿佛要存心捉弄大家，飛起又落下，落下又飛起來，像附了魂一樣。越是這樣，女孩追它的決心就越大。

最終，在眾人的努力下，那張紙乖乖地就范了。那個追到紙的人，得意地將戰利品遞給女孩。女孩優雅地向大家道謝，然后拿著紙在眾目睽睽之下走到一個垃圾筒跟前，將它塞了進去，回過身，她微笑著對大家說：好了，此刻它最終去了它該去的地方。

去的時候，請你溫馨地提醒他：你掉了一樣東西。

多謝大家！

課前三分鐘演講稿三分鐘演講稿

尊敬的老師，同學們：

大家好！

這不是一個好談的話題，因為每個人對這個話題的詮釋都不一樣，況且我們每個人又都在體驗著這個話題的真正內涵，每個人對“活著”這個詞語又都有話語權。但是今天我還是很想與大家分享一下我對為什么要活著這個話題的看法。希望大家能夠靜靜的聆聽下。我會很感謝的。

說到“活著”，大多數我們首先考慮到的是這個問題，活與死的區別，而“活”與“死”這兩個字是強烈對比的，所以對于這個問題我們也可以延伸為‘為什么活著’，‘活比死的好處是什么’（同學們有想到過這個問題嗎）我把我活著的原因歸結為三點：

首先，活著有很多好處。比如，我可以上大學，認識大學里的好友，還可以在這里認識演講老師以及學弟學妹們。可以享受生活，可以追逐夢想，可以追尋愛情，也可以不用擔心死后被火化，也不用擔心死后靈魂到底歸于何處。等等，同學們可以自由發揮。

再次，死也不容易。先不說你要選擇怎樣的死法，到底死時要不要化妝，穿什么衣服等等一系列的問題很復雜。我們姑且就說下我們死后安葬的問題吧。墓地有多貴？以北京為例，總價四五萬元的墓地屬于最便宜之列，而10萬元—50萬元之間均屬中檔，最貴的“豪華墓”可達數百萬元之巨；從單價看，萬安公墓部分墓地要價21。8萬/平方米，超過了北京2月住房均價2。35萬/平方米的九倍（數據來自南方周末的‘天價墓地’一文）。所以無任是公益性公墓還是經營性公墓價格都是很貴的。活著做房奴，難道死后還要做墓奴嗎？所以，我不死，一定得活著，而且要活的好好的。《非誠勿擾》里面有一句話，我一直記憶猶新：活著的時候人擠人，死了還要人擠人。（以昌北纓上公墓為例）無奈啊。相比較，還是活著吧。

謝謝大家！

三分鐘演講稿

大家好！

我今日所演講的是‘我的友誼’。友誼是朋友間深厚的情誼，是一種純潔無瑕的感情。友誼能使人擺脫煩惱，遠離孤獨。友誼會使人發自內心的真誠去融化別人心中的冰霜。

尋覓朋友是一難，維系朋友就是二難。馬克思曾說：“友誼總需要用忠誠去播種，用熱情去灌澆，用原則去培養，用諒解去護理！”如果，把朋友當成任你驅使的工具，那么你將與友誼無緣！

自從擁有了友誼，我不在脆弱。當在人生之路跌倒時，心中被放棄這個字眼完全占據。可是，這是，朋友將我扶起，提醒我要堅強，漫漫人生路，豈能無荊棘？若被絆倒就一蹶不振，選擇放棄，又怎能體味到人生的歡樂呢？這些話，令我又充滿期望。

我對你們說：“遇見你，是人生中老天賜予我的禮物！你讓我體會到了無私的關懷和真摯的友情。你的笑容縈繞耳邊，你的溫柔記憶猶新，你的話語，言猶在耳！”

在心底的最深最深處，我更相信這種淡淡的友情，無欲無求！

友誼若是一篇優美的詩歌，那朋友就是那詩歌中的精髓。友誼是永不落山的太陽，讓朋友走進你的心田，滋潤你的靈魂！

三分鐘演講稿

尊敬的各位領導、各位代表，同志們：

博羅縣建筑業協會縣政府關心下，在市規劃建設局、縣建設局、市建筑業協會和縣民政局的支持和指導下，在各單位的共同努力下，經過緊張籌備工作，今天正式成立了，并且順利完成第一屆協會機構選舉。我很榮幸獲得與會代表的大力支持推選為本屆會長，在此表示衷心的感謝。當選博羅縣建筑業協會會長，我深感身上的責任重大，但是我不辜負廣大會員和代表的期望，努力把協會工作做好，把協會辦得有聲有色，成為廣大會員溫暖的家，為廣大會員提供服務。下面，我想就協會工作提幾點意見，供大家參考。

一、適應新形勢的需要，努力辦好協會，讓會員滿意，使政府信賴。

近二十來，隨著市場經濟體系的不斷完善，政府職能轉變和行政機關管理體制改革不斷深化，行業協會的地位和作用愈發重要，市場和企業對行業協會的需求越來越多，要求也就越來越高了。在如何辦好協會的問題上，我認為主要應該做好以下三項工作：

(一)充分發揮協會的三個作用，打造政府和企業信賴的協會。

1、發揮橋梁和紐帶作用。協會上連著政府主管部門，下連著眾多企業，應該說是企業與政府之間的“橋梁”。如何發揮“橋梁”的作用呢?我認為一是要符合國家方針政策。既要結合實際貫徹國家方針政策，在不違背國家方針政策的前提下，做好溝通、聯系與服務工作，幫助企業謀發展，求效益。二是要符合市場經濟規律的。既要按市場經濟規律大力發展建筑業，做大做強建筑業，同時又不要盲目搞大而全、小而全的企業;既要有近期規劃，又要有長遠目標。發揮好企業與政府間的紐帶作用，幫助企業進行市場規劃，改變建筑業的經濟增長方式，促進企業經濟效益增長。

2、發揮政府部門助手作用。主要是結合貫徹政府部門的行業政策，深入實際，多做調查研究，摸清行業內各項政策的落實情況，參與政府部門起草出臺專業法規性文件，協助政府部門實施市場準入制度，做好行業規范化管理，并參與政府部門制定產業政策。

3、發揮企業幫手作用。行業協會是市場經濟條件下，同一行業企業應對市場變化、抵御市場風險、壯大行業規模、提高競爭能力的聯合體。要注重發揮協會的幫手作用，重點要放在協商、協作和協調等方面工作上。“協商”是與會員單位共同協商發展目標、發展方向，發展戰略，避免互相之間的惡性競爭;“協作”是通過會員單位之間的技術、人才、業務、資金等方面優勢加強協作，做到優化全縣資源，互通有無，互相幫助，增進了解，促進行業共同發展;“協調”是協調好會員單位之間的關系，對內解決會員單位之間因市場等因素產生的矛盾。對外幫助會員單位協調好企業與政府及有關方面的關系，為企業發展營造良好的外部環境。

(二)堅持雙向服務，打造服務型協會。

“服務”是協會的辦會宗旨，也是立會之本。協會只有以服務為本才有活力，要把自己定位在“服務”上，堅持為行業和政府雙向服務。

1、堅持為會員單位服務。會員是協會的主人，協會要以會員為本。一是及時反映會員單位的意見、建議，幫助會員解決他們自己解決不了的困難;二是收集整理、傳遞信息，為企業提供市場信息渠道;三是采取業務培訓、技術交流、聯誼洽談、參觀考察、學術研討、咨詢服務、行業評優等多種服務形式，為企業提供發展平臺;四是指導企業依法經營，幫助企業排憂解難，做到“你施工我服務，你困難我幫助，你前進我護航，你發展我支持”。

2、堅持為政府部門服務。一是協助政府部門加強行業管理，深入調查研究，提出好的建議，為政府制定行業改革方案、發展規劃、產業政策、法律法規等提供依據和建議;二是協助政府部門制定行規行約，加強行業自律，規范行業管理和市場行為，維護公平競爭;三是密切會員單位與政府部門的聯系與溝通，及時向政府部門反映行業重點、熱點、難點問題，反映企業的愿望和意見;四是掌握統計企業從業人員和企業規模信息，為政府決策提供依據。

(三)勇于探索創新，打造可持續發展協會。

_同志提出“建設創新型國家”。創新是當代社會主旋律，創新是一個民族的靈魂，是一個國家興旺發達的不竭動力。協會工作也是如此，要與時俱進，勇于探索和創新。要在探索中前進，在創新中求發展。

1、創新工作思路。思路決定出路，沒有前瞻性的工作思路，就沒有可持續性發展的出路。因此，協會要廣開思路，不能滿足于只收收會費，開開會員會就了事。要有積極參與市場競爭的思路，在競爭中解決協會生存難的問題;要有不斷開拓創新的思路，在創新中樹立協會的威信;要有可持續發展的思路，在發展中不斷壯大協會實力，把協會辦成企業的靠山，使企業離不開協會，有困難找協會。

2、創新服務方式。協會不能滿足于牽線、搭橋，要隨著市場形勢的變化和企業的需求，創新服務方式。要變一般性服務為引導式服務，著力在投資導向上、流行趨勢上、發展潮流上、利潤空間上來引導企業健康發展;要變被動性服務為主動服務，擺正協會的“位子”，不能坐門等客，要主動登門，積極為企業服務。既要做到有求必應，又要做到不求也應，使協會真正成為企業的貼心人。

20_年，縣委、縣政府提出“四個建設年”戰略，這是縣委、縣政府在新的歷史時期對外開放工作思路的創新和發展。而“四個建設年”中的城鎮建設是其中的重要一個環節，這對我縣建筑業來說，既是千載難逢的大好機遇，又是嚴峻的挑戰。如何在如何在新機遇面前把我縣建筑業協會做強做大呢?我認為要重點抓好以下幾項工作：

(一)協會的領導層要在其位、謀其事。協會不是一級政府，不能謀其政，但要謀其事。現在協會機構已經產生。因此，協會的領導層要在其位、謀其事，不能把理事、常務理事和會長、副會長當成一個榮譽頭銜。協會秘書處作為常設辦事機構，謀其事秘書長當然也是責無旁貸的，但要研究和開展協會的工作，會長、副會長、常務理事、理事都要認真負起責任來，要在其位、謀其事，工作的好壞還是關鍵在于領導。

(二)協會的常務理事會、理事會包括會長、秘書長開展協會工作要抓住重點。當前，我縣建筑業企業資質不高、能力不強。建筑業協會的工作重點就是如何引導企業自主創新，促進建筑業健康發展。要著手培育一到兩家基礎好、信譽高、能力強的縣屬建筑企業，鼓勵支持企業向集團化方向發展，通過強強聯合、兼并重組等方式進行戰略重組，實現企業組織結構的優化升級，從而實現產業集中度的提高，加快實現我縣建筑業跨越發展的戰略目標。逐步改革傳統的設計、施工生產組織方式，實現設計與施工環節的互相滲透，提高工程建設的質量和經濟效益。從實踐上看，勘察設計、施工企業搞工程總承包，完全取決于自身的能力和競爭力。要不斷探索各類工程總承包模式，循序漸進推行工程總承包建設方式，進一步運用高新技術提升傳統建筑業，增強企業市場競爭力。

(三)建筑業協會多搞一點企業喜聞樂見而又富有實效的活動，增強企業的凝聚力和歸屬感。多年來，我縣建筑行業和其它行業相比，我們這一行業開展活動還是少了些，顯得有些沉悶。今后，我們要以成立建筑業協會為契機，開展好如下幾項工作：一是要組織會員單位參觀、交流，學習先進地方的管理經驗;二是開展縣內的“雙優”工地和縣優良樣板工程評審活動，促進企業進步;三是每逢重大節日組織會員單位開展聯誼活動，活躍節日氣氛;四是配合縣建設行政主管部門做好年度座談和表彰大會，對取得榮譽的單位進行表彰和獎勵，鼓勵先進，鞭策后進。總之，多開展一些活動，讓企業多交流多溝通，增強行業的凝聚力和歸屬感。

(四)建筑業協會要做強做大，還面臨一個充分吸收會員的入會問題。擴大協會規模、發展會員單位是協會的一項重要工作。目前，在我縣從事建筑業的企業有80多家，類型涵蓋建筑施工、監理、設計、勘察、工程造價咨詢、質量檢測等，具有廣泛的代表性。協會成立后的工作，就是要不斷吸收會員加入，壯大協會力量。當然，每個地方基本都有一個協會，有著很多的會員，我們可以考慮，在我縣的進駐或承建工程項目的單位既是其它協會的會員，同時也是我縣協會的會員。這樣做的目的是希望博羅縣建筑業協會有一個廣泛的代表性，希望這個協會有更大的影響力、凝聚力來履行職責，形成全行業的自律機制。

三、加強行業自律，規范企業行為，建立誠信體系，進一步規范市場準入機制。

行業協會是一個按照市場化原則規范運作的自律性組織，它要求會員單位必須遵循一定的行為規范。近幾年，經過縣建設行政主管部門的大力整治和大家的不懈努力，建筑市場秩序的治理有了很大的進步和改善。但是，建筑業企業影響建筑市場秩序的問題不少，主要有：一個是部分企業或者是個別企業唯利是圖，偷工減料，忽視質量，忽視安全，誠信缺失，這也是造成工程質量低下、傷亡事故頻發、市場秩序混亂的一個重要方面;另一個就是惡性競爭。我國的《招標投標法》上明確規定，不能以低于成本的價格去投標，但是現在還有很多這樣的現象發生。企業的惡性競爭助長了業主的不良行為，也就是大家普遍反映壓價很嚴重。我們這個行業缺乏自我的保護，誰撈到一塊肉誰就吃一口，不講行業的整體利益，只講競爭，有你沒我。自律和服務是協會得以存在的重要基礎。企業和行業需要服務，企業和行業也需要自律。所謂自律，就不是由政府去監管，而是自我約束行為。我們協會需要存在，它的生命力就在于要為企業、為行業提供服務，更要千方百計地建立起一個自律的機制。因此，協會會員要深入貫徹落實工程建設有關法律法規，加強信用制度和監督機制建設，規范建筑市場秩序，規范建筑市場行為。

建設行政主管部門及其業務監管機構要積極推進建筑市場信用體系建設，及時通報對建筑市場主體違法違規等不良行為處罰情況，并形成基礎信息，為企業信用評價提供信息保障;要加強對工程發包、市場準入與清出、工程款支付等方面的管理，對違法行為予以嚴懲，逐步形成“誠信得益、失信懲戒”的良好市場氛圍。同時，將企業信用與招標投標、資質監管、市場稽查、評優評獎、日常監管等相結合進行綜合管理，以營造誠實守信、公平競爭的市場環境，促進全市建筑市場在法制化的軌道內規范運行。

各位代表，同志們，我縣建筑業協會已正式建立，建設局非常重視協會的工作。隨著行政管理體制的改革和政府職能的轉變，協會必將有更加廣闊的發展空間。我相信，只要我們認真貫徹落實科學發展觀和構建社會主義和諧社會的要求，大家都能夠以主人翁的姿態來關心、支持、參與和幫助協會的工作，我們的協會一定能搞得更加活躍、更加紅火，真正成為我們行業的代言人和企業之家，為促進企業發展，完善市場經濟體制，實現社會管理創新的新格局做出我們的努力，貢獻我們微薄的力量。

謝謝大家!

三分鐘演講稿

大家好，今天我演講的題目就是我們前面鐵的兩個字——團結!

"團結就是力量!"這句歌詞好啊，它激勵著我們做任何事情都要團結一致，勇往直前，而不是只靠某一個人的力量。俗話說，一個巴掌拍不響，就是因為這個"巴掌"沒有團結的動力，沒有去團結另一個巴掌。就好像我們人一樣，獨自一個人不團結別人的話，他的貢獻也就微乎其微。所以我們不管在集體中還是在生活中，都要團結，因為團結的力量比鐵還要硬，比鋼還要強!

同心山成玉，協力土變金!成功需要克難攻堅的。

精神。

更加需要團結協作的合力!只有懂得團結的人才能明白團結對自己對別人對整個集體的意義。才會把團結當作自己的一份責任。

我們頭頂上的這些獎狀，以及上個星期的籃球賽，無不透露著我們所有人團結的力量。籃球場上，我們的隊員團結一致打的是最有激情的，場下我們的啦啦隊齊心協力喊的是最響亮的。雖然比賽我們輸了，但它所展現出來的團結。

精神。

值得我們永遠銘記!同時它也使我們對團結更多了一份責任感，沒有團結是得不來這些成績的!

團結，團結，越團越結!那就讓我們更加團結，永遠團結，讓我們永遠去散發這彩虹般耀眼而美麗的七彩之光!

我的演講完了，謝謝大家!

三分鐘演講稿

尊敬的各位領導、各位老師們：

大家好！

前段時間我院舉辦了一次關于護士禮儀的培訓我獲益良多。

我認為良好的護理禮儀可以無聲地營造著完美的醫療環境，提高護理服務質量，而良好的護理禮儀不但能使護理人員在護理實踐中充滿自信心、自尊心、責任心，而且其優美的'儀表、端正的態度、親切的語言、優雅的舉止，可以創造一個友善、親切、健康向上的人文環境，能使患者在心理上得以平衡和穩定，同時對患者的身心健康將起到非醫藥所能及的效果。

患者入院時投以微笑，并親切地做自我介紹、環境介紹，消除患者因陌生而產生的不安情緒；及時詢問病情、耐心地回答問題、細致地講解作息制度及注意事項，幫助患者盡早完成角色轉換；一句溫暖的話語，一種文雅、健康的姿態，一個自然、親切的表情，都可以使患者在與護士的溝通中得到安慰、理解、幫助和鼓勵。

通過這次培訓我發現自己還有很多不足各方面都有很多欠缺我一定把培訓所學貫徹到實際工作中去改正缺點做到“沒有更好只有"”。