通過寫培訓心得可以更好地鞏固所學知識，提升培訓效果。下面是一些成功人士對于培訓的總結和心得體會，希望對大家有所幫助。

硬筆書法自我培訓心得體會

自古以來，書法一直是中國文化的重要組成部分。硬筆書法作為書法中最基礎的形式，一直以來就是中國人學習寫字的首選。在過去的一年里，我通過自我培訓的方式學習了硬筆書法，并在此過程中有了很多收獲和體會。在本文中，我將分享我學習硬筆書法的經驗和心得，并希望能夠對其他想要學習書法的人有所幫助。

第二段：探究硬筆書法的特點。

硬筆書法是一種在紙上用鋼筆或者鉛筆來描摹圖案或者文字的藝術形式。與毛筆書法不同的是，硬筆書法更注重筆畫的清晰度和形狀。硬筆書法具備很多特點，如筆勢重而干，筆畫筆直而有韻律，造形簡練、規整、整齊，并且便于用于各種不同場合，如日常生活、工作、學習等。在學習硬筆書法的過程中，我深深感受到硬筆書法所依托的準確和規則化的機制，在一定程度上讓我更加專注和嚴謹。

第三段：談談我個人培訓經歷。

我是通過在網絡上找到相應的學習視頻課程開始學習硬筆書法的。在學習的過程中，我發現其實硬筆書法并不像我預想的那樣容易，需要用到一些特別的精神和技巧，尤其是配合不同的筆畫來書寫不同的字形。從一開始的摸索到后面的有了一些經驗，我漸漸變得越來越專注、耐心、謹慎，對中華傳統文化的尊重也在此間逐漸加深。最讓我受益匪淺的，就是在學習過程中遇到了一些問題，我逐步找到了解決問題的方法，增強了自己解決問題的能力。

第四段：分享學習筆法和技巧。

在學習的過程中，我養成了很多書寫習慣。例如，在書寫時注意持筆的姿勢，讓手的姿勢更加放松和自然；在書寫每個漢字之前，我會先在草稿紙上寫，以便判斷出如何使筆畫更加清晰、流暢；在書寫一些較難的漢字時，我會發掘其中的筆畫和結構，并將其多練習。此外，我也會在學習琴棋書畫時多和朋友和專業的人士們討論交流。在學習筆法和技巧的過程中，我感到學習書法確實是一種提高自我修養的好方式，它能夠讓我們更加專注和平靜。

第五段：結論。

在此經歷中，我不僅學會了一種傳統文化形式，同時也鍛煉了自我控制、自我糾正和自我管理的能力。通過分享我個人的經驗和想法，希望對那些想要學習書法的人具有一定的啟發和幫助。通過硬筆書法的學習，我也認識到了藝術和文化的重要價值。希望未來自己能夠繼續深入地學習中國書法，讓自己的修養和意志得到更進一步的提升。

硬筆書法教程培訓心得體會

硬筆書法作為中國傳統文化的一部分，一直以來都備受人們的喜愛和追求。為了更好地傳承和發揚這一古老的藝術形式，我參加了一期硬筆書法教程培訓。通過這次培訓，我不僅提高了自己的硬筆書法水平，還深刻領悟到書法藝術的獨特魅力。

第二段：培訓中的學習內容和方法。

在培訓中，我們首先學習了硬筆書法的基本功，包括拿筆姿勢、握筆力度、練習直線、橫線和豎線等。通過不斷地反復練習，我逐漸掌握了正確的技巧和方法。然后，我們開始學習一些常用的硬筆字體，如楷書、隸書、行書等。通過學習不同的字體，我能夠更好地理解字形的特點和用筆的技巧。最后，我們進行了一些創作實踐，嘗試將所學的技巧應用到實際作品中。

通過這次培訓，我深刻認識到硬筆書法所包含的文化內涵和審美價值。硬筆書法不僅僅是一種藝術表現形式，更是一種修身養性的方式。在練習硬筆書法的過程中，我感受到了凝神靜氣、專注致力的境界，使我心情愉悅，身心舒暢。同時，書法也教會了我耐心，因為每一筆每一畫都需要細致的揣摩和準確的運筆。通過不斷練習，我不僅提高了自己的書法水平，還鍛煉了自己的毅力和堅持不懈的品質。

第四段：培訓對個人發展的影響。

參加硬筆書法教程培訓，對我的個人發展產生了積極的影響。首先，書法的訓練培養了我對細節的關注和品味的提高。每一筆每一畫都需要準確地描摹出來，這需要對細節有高度的敏感性和把握能力。其次，練習硬筆書法不僅提高了我的藝術修養，還使我對中華傳統文化的了解更加深入。通過學習書法，我更加熟悉了中國文化的源遠流長，也更加認識到自己是中國這個文明古國的子民。

第五段：結語。

通過硬筆書法教程培訓，我對硬筆書法有了更深入的認識和理解。我明白了書法藝術的獨特魅力，也意識到了書法對個人素質的培養和提升。未來，我將繼續堅持練習硬筆書法，不斷追求更高的境界。我相信，通過不懈的努力和堅持，我能夠成為一名真正優秀的硬筆書法家。

硬筆書法培訓心得

寫字，是人們日常生活和工作中最普通的一件事，把字寫漂亮，又是每一個人的愿望。硬筆以它方便、快捷的優勢，逐漸被人們所接受和重視。學習硬筆書法有利于培養青少年學生嚴肅認真的學習作風。

郭沫著同志在1962年給《人民教育》雜志題詞中說："培養中小學生寫好字，不一定要人人都成為書法家，總要把字寫得合乎規格，端正、干凈、容易認，這樣對養成習慣有好處，能夠使人細心，容易集中意志，善于體貼人，草草了事，粗枝大葉，獨斷專行，是容易誤事的。"這里的意義講得十分清楚了。

硬筆書法協會培訓心得體會

硬筆書法是一門美術類的藝術，教育部也將其作為一種必修課程。為了提升自己的書法水平，我參加了硬筆書法協會的培訓課程，這次課程里分別講解了皮球字、毛筆字、鋼筆字以及綜合書法等四個模塊，我在其中收獲頗豐。

第二段：學習收獲。

在學習皮球字時，老師讓我們掌握了硬筆字的基本書寫技巧，要求我們每個字的筆畫必須要清晰，書寫的規范性高，并且要與其他字相協調匹配。在鋼筆字的學習過程中，老師給我們進行了注音處理，并且要求我們每個字的筆畫要有區別，要注重筆畫的粗細。另外，在綜合書法模塊的學習中，我們學習了硬筆字古今結合的技巧，并且通過默寫讓我們記住點、橫、豎等基本筆畫。

第三段：學習過程中的困難與挑戰。

雖然硬筆書法在技術上與毛筆書法不同，但在書寫時，也有其困難之處。一些字的“基”、“卜”、“丸”等筆畫就給我帶來了挑戰，感覺如何控制好筆畫的粗細度需要我更加練習才能掌握。

第四段：與同學交流互動。

在培訓課程中，我還結識了一些喜歡硬筆書法的同學。我們常常在課后一起探討學習的難點，并分享自己的心得體會。在這個過程中，不僅加深了我對硬筆書法的理解，還提高了我們的交際能力。

第五段：未來展望。

硬筆書法是一門技術性極強的藝術，需要我們不斷地練習并學習。我會將所學到的技能運用到日常中來，將其與生活融合并且不斷地進行提高，我的硬筆書法就會水平越來越高，也讓更多人喜歡上硬筆書法，從而成為良好的硬筆書法愛好者。

硬筆書法自我培訓心得體會

硬筆書法是中國傳統文化藝術的代表之一，它不僅是一門藝術技術，更是一種文化傳承。隨著現代科技的發展，很多人的手寫能力越來越差，而我正是其中之一。因此，我開始自我培訓硬筆書法，以下是我自我培訓的心得體會。

第一段：入門不易，但堅持必要。

我記得剛入門的時候，我甚至分不清楚硬筆書法中的各種筆、墨、紙、硯等工具，更別說掌握什么書寫方式，心中充滿了挫敗感。然而，我堅信“有志者事竟成”，便決定從基礎練起，邁出學習硬筆書法的第一步。雖然一開始手笨，寫出來的字也不太美觀。但是，在堅持練習的過程中，我漸漸適應了硬筆的硬度和筆畫，也逐漸增加了自信。而硬筆書法，正是如此——即使一開始不得要領，我們也必須堅持不懈，不斷練習，這樣才能在練習中逐漸提高。

第二段：選擇合適的學習資料。

選擇適合自己的學習資料是自我培訓的重要一步。在自學的過程中，我發現互聯網上有很多的書法學習資料，如視頻、書籍等，但他們的難度、側重點與我自我學習的速度可能存在差異，因此我需要挑選合適的資料進行針對性學習。在選擇學習資料的時候，我們首先需要確定自己的水平和練習需要，然后再選擇相應的資料進行學習。通過精讀、選擇性閱讀和創新運用這些材料，我逐漸進階，創造出屬于自己的節奏和方法。

第三段：規范甚至強迫自己寫字。

自我培訓硬筆書法，也意味著需要自己實行紀律和規范。在練習的過程中，如何正確握筆、用力度，都要遵循學習過程標準，尤其需要練習標準化的筆畫和造型。筆畫的形式、角度、力度等將直接影響到字的觀感和氣韻。除此之外，在練習的過程中還需要有耐心，規范甚至強迫自己寫字，不要半途而廢。這樣能保持初學時的激情和勇氣，慢慢地也會成為一個好的書法愛好者。

第四段：互動學習。

自我培訓同時，與他人溝通和學習也極為重要。我們可以通過參訪廣場中一個群體或一個老師的課程，向他人學習書法理論，解決自己在練習時遇到的問題并得到切實有效地幫助。此外，互動也可以提供更多的機會來進行實踐和反饋。我們應該創造多樣化的互動話題、交流平臺和空間，從中獲得新的指示、提示和鼓勵，從而更好地提升自己的書法水平和技能。

第五段：書寫造型特點拓展創新。

硬筆書法，是一門多樣性強的技法。除了經典的篆刻、楷書和行書，我們還可以通過邊際化探索和試驗來拓展自己篆體、草書、鐘排和隸書的技能和造型特點，營造不同于傳統的和有創意的個性風格。創新不僅在于造型風格上的拓展，更在于融合各種不同的文化、思想和實踐上，呈現出自己獨特的書寫風貌。

總結：

綜上所述，自我培訓硬筆書法，需要一定的毅力和自律。堅持規律化練習、篩選學習資料和縝密自我掌握是入門硬筆書法的要點；通過與他人互動和交流中獲取有益的反饋和指點，并不斷進行拓展和創新，即可書寫出不同于傳統的、個性化的和富有創意的藝術作品，更深地領悟到硬筆書法的美妙。

硬筆書法培訓心得

一、學習鋼筆字，有利于學生日常學習。

學習鋼筆字可以讓學生日常書寫規范、整齊、美觀。這對中小學生來說非常重要，可以提高學生平時作業的書寫質量，獲得比較高的卷面成績，尤其對中、高考的影響非常大。

二、學習鋼筆字，有利于培養學生良好的行為習慣。

學習鋼筆字可以培養學生認真細心的學習習慣，改掉做事粗心馬虎的不良習氣。從小培養學生做事一絲不茍、遇事能精心處理的能力；可以培養學生的恒心、毅力；可以培養學生的注意力、觀察能力、模仿能力；可以磨練學生意志、陶冶學生情操，提高學生的審美能力及鑒賞能力；還可以培養學生嚴肅認真、謹慎細微、謙虛好學、吃苦耐勞、大膽創造的品性……上述這些良好的行為習慣，對于一個人今后的成長至關重要。

三、學習鋼筆字，有利于學生的身體健康。

學生在練習鋼筆字時手指不斷運動，同時帶動腕部做精細運動，這樣不僅對中小學生手、腕部肌肉群的發育起促進作用，而且由于十指連心，也有利于大腦視覺言語區、運動言語區、聽覺言語區之間的聯系發展，更利于大、小腦的協調發展。

四、學習鋼筆字，可以提高學生的文學功底。

學生在練習鋼筆字的過程中，肯定要大量接觸背誦古今中外的經史子集、詩詞歌賦、古典名篇、對聯、名言警句、名人名言、優美散文……學生在不知不覺中提高了文學功底。

五、學習鋼筆字，對于學生畢業求職頗為重要。

如今，企事業單位在聘用工作人員時，盡管對聘用人員的要求條件各不相同，但有一條是相同的。那就是要求應聘者親筆書寫個人簡歷一份，可見用人單位是多么重視個人的書寫能力。因為一個人的字是自己精神、氣質、性格、修養、審美趣味等綜合素養的反映；甚至能反映出這個人受教育的程度。

硬筆書法技巧培訓心得體會

硬筆書法作為中國傳統文化的組成部分，在當今社會中仍然具有廣泛的影響力和受眾群體。隨著人們對于傳統文化的熱愛和追求，越來越多的人開始參加硬筆書法技巧培訓。在經歷了一段時間的學習和實踐后，我有幸能夠分享一些我在硬筆書法技巧培訓中的心得體會。

第二段：初始感受。

一開始參加硬筆書法技巧培訓時，我對于硬筆書法的認識僅僅限于字帖的模仿和筆畫的練習。然而，在培訓的過程中，我逐漸意識到硬筆書法不僅僅是簡單地按照規定的筆畫來寫字，而是要在掌握基本技巧的基礎上，進行創意和表達。在老師的指導下，我開始注重用筆的力度和角度，以及書寫的節奏和韻律。

第三段：技巧的提升。

通過不斷地練習和實踐，我的硬筆書法技巧逐漸得到提升。在書寫中，我學會了如何運用適當的壓力控制來營造線條的粗細變化，讓字體更加有層次感。同時，通過不斷重復的練習，我也能更加熟練地掌握字體的結構和筆畫的順序，使之更加工整美觀。此外，我還在培訓中學到了一些修飾字體的方法，例如加點、加撇等，使得我的硬筆書法作品更加生動和豐富。

第四段：創意與表達。

除了技巧的提升，硬筆書法技巧培訓還培養了我在創意和表達方面的能力。通過學習不同的字體風格和書法作品，我開始懂得了如何在創作中融入自己的個性和審美觀。在實踐中，我發現硬筆書法不僅僅是書寫字體，更是一種表達情感和思想的方式。通過不同的用筆與布局，我能夠表達出不同的情緒和意境。

第五段：修身養性。

參加硬筆書法技巧培訓，不僅僅是為了提升技巧和表達能力，更是一種修身養性的過程。書法是一門需要慢慢修行、耐心積累的藝術，它讓我更加沉靜、專注，體會到細致入微的美感。在書寫的過程中，我能夠忘卻雜念、舒緩壓力，體驗到無盡的寧靜和喜悅。同時，硬筆書法還教會了我如何尊重和欣賞中國傳統文化，并且讓我更加自覺地保護和傳承這一寶貴的文化遺產。

總結。

通過硬筆書法技巧培訓，我不僅僅學到了如何寫好字，更重要的是培養了一種對于傳統文化的熱愛和敬畏之情。硬筆書法不僅僅是一項技能的學習，更是一種修身養性的過程。在今后的生活中，我將繼續堅持書寫，保持對于傳統文化的熱愛，同時也會將學到的知識和經驗傳播給更多的人，讓硬筆書法這一傳統藝術得以延續和發展。

硬筆書法培訓心得

1：選擇范本，先摹后臨，摹臨結合。

縱覽市面上出版發行的鋼筆書法字貼，由于是鋼筆書寫的原因，字都偏小。雖然筆畫精細，結體嚴謹，但不便于初學者摹寫（蒙著字貼寫）。大多數人又懶于摹寫，認為只有小學生才這樣做，殊不知摹寫是學書書關鍵的一步，是避免"抄貼"學無收益的有效方法。一個不摹只臨（照著字帖寫）者，很難發現自己書寫的弊病，只有先摹后臨，摹臨結合，才能有進步。選中字帖后，可用復印機放大到1.5χ5厘米的字。如果自己喜歡寫撇捺明顯、精巧的寫，就可選用彈性的鋼筆。在學的過程中，摹、臨、背（默寫帖字）、創（寫與帖字相近的字）四結合。另外，可將字帖后頁自己沒學過的內容記入腦海或請人念，然后用自己的習慣方式寫出來，再和原帖字比較，就可以看到自己與字貼之間的差距，從而檢查自己的弊病所在。

2：選擇正確的方法。

學習硬筆書法，為了速成，可以直接學行書。但多數學書者受"寫好了正書才能寫行書"正統觀念的影響，長期精描。細畫地寫楷書，一旦實用需寫行書發現沒有進步就喪失了信心。所以，直接寫行書或正、行結合練，都是短期見效的方法。

3：選擇合適的書法字帖。

在書法字帖中，有規范嚴整的，也有疏朗奔放的。每個人性格的不同使得愛好各異。同樣一本字帖，也因人而異。一個性格豪放、外露的人寫起來往往不拘泥于點畫，喜歡寫大幅的行草書。雖然瀟灑、流暢，但法度不足、草得天書一般。而一個性格內向、深沉的人則常常喜歡寫工整精美的正書，但在寫行書時過分計較點畫的精細，難以擺脫僵硬、死板的書寫習慣。所以，對各種風格類型的字帖加以選擇再定自己的專攻對象是第一步，在學的過程中據已特點對癥下藥地換帖是第二步。選擇，深入，沖淡，融合，才能逐步提高。歷史上王羲之《蘭亭序》、《圣教序》帖，顏真卿《爭座位帖》等都是優秀的行書范本。可以直接臨習，為了解決用鋼筆書寫起來字小筆劃細的弱點，可用軟鉛筆2b-5b臨寫，用鉛筆其好處有三：一者無鋼筆運用不當偏鋒掛紙之病，寫起來圓暢自如、易得行氣；二者避免用鋼筆時追求點畫的精雕細刻，忽視整體效果，為快寫打下基礎；三者筆粗可寫大字與原帖相近，既有法度又可消除拘謹、無束縛之感。

4：用筆應恰當。

毛筆書法中講究中鋒行筆，鋼筆書法同樣重視運筆的正確性，如果握筆過緊，僵硬，轉折或運筆時筆尖一側著紙，就容易掛紙，難寫流暢。正確的握筆方法是松緊適度，使筆尖下水縫處于筆的正中位臵，在書寫過程中根據筆畫的粗細、主次決定用力的大小，而這種技法，要求學書者在對帖練習時注意觀察分析才能逐漸掌握。

5：善于思辯。

學習寫書法，長期苦練固然重要，還應善于動腦，否則，寫出來的字將只具型而無神。還要克服不愛靜心練，面對字帖，心猿意馬，只知狂怪，不明規矩，提筆便是龍飛鳳舞的缺點。只有勤學苦練、善于動腦，才可寫好書法。

硬筆書法培訓心得體會

硬筆書法是一門中國傳統文化藝術，深受廣大書法愛好者的喜愛。我在參加硬筆書法培訓后，不僅對硬筆書法有了更深入的了解，也受益匪淺。下面我將從培訓的經過、感受到的收獲、對書法的理解、培訓對我的影響和未來的規劃五個方面，來分享我的硬筆書法培訓心得體會。

首先，我參加的硬筆書法培訓課程內容豐富，安排合理。課程包括了硬筆書法的基本功、字帖練習、技法講解等多項內容。通過老師的講解和演示，我們了解了硬筆書法的基本構造和技巧步驟。并且，在實際操作中，也得到老師的指導和修改，讓我的書法水平得到了很大的提升。整個課程的安排合理，循序漸進，很好地培養了我們的書法基本功。

其次，在參加硬筆書法培訓的過程中，我深感到了書法藝術的獨特魅力。書法是一門獨特的藝術，它蘊含了中國人的文化智慧。通過練習硬筆書法，我感受到了筆畫之間的變化，體會到了每一個筆畫所蘊含的美感。每一筆每一畫都需要我們的細心和耐心，只有用心去書寫，才能體會到其中的樂趣和愉悅。通過書法的練習，我不僅提高了對美的敏感度，還培養了專注力和耐心。

再次，通過參加硬筆書法培訓，我深刻認識到書法是一門需要不斷修煉的藝術。書法是一門技藝，只有不斷的練習才能夠取得進步。在培訓過程中，我每天堅持練習，不斷地糾正錯誤，并通過老師的指導不斷提升自己的水平。通過每天的堅持練習，我發現我的字越來越有韻味，并且書寫的速度也有了明顯的提升。通過不斷地練習，我對書法的理解也更加深入，對字的結構和寫法有了更深刻的認識。

此外，參加硬筆書法培訓對我的影響不僅僅是寫字方面，還對我的性格和情緒管理有了積極的影響。書法需要細心和耐心，對于一個性格急躁的人來說是一種很好的修身養性的方式。在書法練習中，我學會了靜下心來，專注于每一筆每一畫的訓練。這種專注的狀態不僅能夠提高我的寫字水平，也讓我更加冷靜和平和，能夠更好地處理工作和生活中的壓力。

最后，參加硬筆書法培訓讓我明確了未來的規劃。通過這次培訓，我深深被書法的藝術魅力所吸引。我打算在以后的日子里，將書法作為一種興趣和愛好一直堅持下去。不僅如此，我還希望能夠通過繼續深入學習，提高自己的書法水平，將來能夠在書法方面有所建樹，展示出中國傳統文化的魅力。

總之，通過參加硬筆書法培訓，我對硬筆書法有了更深入的認識和了解，收獲頗豐。通過練習硬筆書法，我提高了對美的敏感度，培養了專注力和耐心。而且，書法練習還對我的性格和情緒管理產生了積極的影響。參加硬筆書法培訓讓我明確了未來的規劃，將書法作為一種興趣和愛好一直堅持下去，并且希望能夠在書法方面有所建樹。通過這次培訓，我不僅僅學到了硬筆書法的技巧，更重要的是在書法的世界里找到了一種愉悅和滿足，也領略到了中國傳統文化的博大精深。

硬筆書法培訓心得

俗話說：“字如其人”，就是說我們每個人寫的文字體現了他的修養、性格、學識甚至健康。也有人說，文字是人的第二外貌，就是說，你的一手好字能夠很大程度上彌補外貌上的不足，相反亦然。今天本站小編為大家整理關于硬筆書法培訓體會，歡迎大家閱讀!

葉圣陶先生說：“什么是教育，簡略一句話，就是養成良好的習慣。”學生寫字技巧的形成、字寫得好壞，癥結在于是否養成良好的寫字習慣。身為一名教師，二筆字——鋼筆字、粉筆字更是最基本的要求。今天下午聽了符老師給我們上的課——《談談硬筆書法》，讓我對“寫字”又有了更多的了解。

首先硬筆書法的種類有工穩型、隨意型、藝術型、實用型。而一般練習寫字應先學工穩型——楷體，再過渡到實用型。

其次，寫字姿態的精確與否是影響寫字質量的一個重要因素，不精確的姿態還影響學生身體的發育和成長。

俗話說：“寫字沒有巧，筆畫部署好。”漢字的形體特色為方塊形，獨體字較少，結構規律是上緊下松，左緊右松，左低右高，撇短捺長等等。“點、橫、豎、撇、捺”五種根本筆畫便構成了宏大的漢字體系，我想這也正是中國文字的神奇、巨大之處。

練一手瀟灑漂亮的字，塑一張高素質的第二臉孔;練一手瀟灑漂亮的字，增一份贏得成功的自信。只要堅持不懈，刻苦努力相信我一定能取得成功!

我是個零基礎的學員，剛開始選擇學校的時候，在網上看了很久，多家對比之后決定選擇中國花鳥畫研修院，我選擇它的原因是比較專業。學習事實證明我的選擇是正確的。

有的時候工作節奏快，精神壓力很大，學習書法是想給自己找一個可以靜心、緩解的方式。剛開始學習書法的時候每次課要上1個半小時，有些擔心靜不下心來。但是真正學習起來時，在老師的耐心指導下，我竟然做到了。老師也說我在心態和書法上比以前有很大進步。

漸漸地，我做其他的事情比之前更多了幾分信心和恒心，少了幾分做事的急躁。雖然字寫得還不是最好，但通過練習，已經比我以前的字漂亮多了，因為我以前一直不相信寫了十多年字體還能改，但事實證明了，只要努力就可以做到。

記得有人說過這樣一句話：字如其人。我覺得這句話十分有道理。我的工作有時候會用到簽名，之前的字寫得有些不大好，簽字的時候有些猶豫，通過這一個階段的學習，我感覺自己對許多事情都很有自信。現在我最深刻的感覺就是，字寫得好的人，肯定在觀察力、注意力、自信心、大局觀與審美上，高人一籌。練字的過程，實際上是陶冶情操、培養審美能力和提高個人文化修養的過程。練字，更多的是在學習如何做人，靜靜地坐在書桌前，放正心態，端端正正地書寫著，就像認認真真地體味人生。書法的“峰回路轉處”告訴我們“果決”;“頓挫的捺”告訴我們“勇敢”;那寬寬大大的“寶蓋兒”教給我們寬容。我在硬筆書法中學到的體味最深的就是一個“靜”字，以平常心面對一切，你將會擁有無窮的力量。

感謝中國花鳥畫研修院這個平臺給了我學習書法的勇氣和對生活的感悟。

一、要有正確的執筆方法。

要寫一手好字的前提是要有正確的握筆方法，這是練字之前必須要學會的，這是后面一切學習的基礎，所以十分重要，務必掌握。正確的握筆姿勢是：右手執筆，拇指、食指捏住筆桿的中下部，距離筆尖3厘米左右的位置，拇指和食指基本形成圓形，中指指甲蓋內側托住筆桿，六棱鉛筆，手指握一個面空一個面，其他兩個手指自然彎曲并攏，起到支撐手掌的作用，五個手指的指關節略彎曲，掌心虛圓，筆桿略往虎口傾斜，捏筆不易太使勁兒，手背與本子上的豎線平行;運筆時食指、中指、小指要協調統一。

二、良好的學習方法。

書法是中國傳統文化中的精髓，學習書法不僅能磨練人的意志，提高人的審美能力，更重要的是可以提高人的內在素養。基本學習方法具體如下：

第一，基本筆畫練習;主要學習正楷的筆畫。第二，獨體字練習;主要是通過把每個字、每個筆畫的位置、比例以及它們相互之間的位置關系等給出準確的定位，運用自如，因為這些字是組成其他字的基石。

第三，字體結構特點分析;在所學的獨體字的基礎之上，分析總結出字的結構特點，以及做左右偏旁的時候、做字頭和字底的時候等，在字的不同位置時的變化，總結出其規律，教給我們舉一反三，運用自如。

以上，就是我個人的一點淺薄的學習。

心得體會。

與各位共勉如有不妥之處請各位同事、前輩指教我必當虛心接受虛心學習。

硬筆書法培訓心得體會

硬筆書法作為一門古老而優雅的藝術形式，近年來備受青少年的喜愛。作為一位曾經參加過硬筆書法培訓的學員，我想分享一下我的心得體會。在這次培訓中，我深入了解了硬筆書法的特點和技巧，感受到了書法帶給我的快樂和成長，同時也學會了如何通過書法來修身養性。以下是我對這次培訓的感悟和體會。

首先，硬筆書法的筆觸和技巧讓我受益匪淺。在培訓課程中，我們學習了鋼筆、鉛筆以及硬筆的使用方法。而硬筆書法的特點是要求字跡直中有曲，用筆飽滿有力，整體效果遒美大方。為了掌握這種技巧，我每天都要反復練習，不斷揣摩和領悟。通過這種不斷的訓練和實踐，我的筆觸和技巧有了很大的提升，書寫的每個字都更加流暢和自然。

其次，硬筆書法的培訓讓我體驗到了書法所帶來的快樂和成長。在字帖上一筆一畫地寫字，我發現書寫的過程是非常放松和舒緩的。當我專注于每一筆的時候，周圍的紛擾和壓力都一下子消失了。在這個過程中，我感受到了內心的寧靜和平和。此外，書法的培訓也培養了我的耐心和毅力，因為每一份進步都需要日復一日的堅持和努力。正是這種堅持不懈的精神，讓我在書法創作中不斷突破自我，不斷提高自己的水平。

再次，硬筆書法的學習使我懂得了修身養性的重要性。硬筆書法注重的是人的心性修養和境界的提升。通過練習硬筆書法，我不僅僅是在學習一種藝術形式，更是在培養品德和修養。在書法的過程中，我學到了謙虛、認真和尊重的態度。書法教導我們的是如何在人與人、人與自然中找到平衡和和諧。這不僅僅是寫字的技術，更是培養人的一個全面素養。

最后，硬筆書法的培訓給我創造了一個展示和分享的平臺。在培訓的結束，我們舉辦了一次小展覽和交流活動，共同分享我們的作品和心得。這是一個很好的機會，讓我在家長和同學面前展示我學到的技巧和成果。通過這個活動，我不僅僅得到了認可和鼓勵，也學到了如何欣賞和傾聽他人的作品。在一個和諧、開放的氛圍中，我和其他學員互相學習，互相借鑒，共同提高。

總結起來，硬筆書法培訓給我帶來了很多的收獲和成長。我通過掌握硬筆書法的筆觸和技巧，提高了寫字的水平，體驗到了書法帶來的快樂和成就感。除此之外，書法的學習也讓我懂得了如何修身養性，培養了我細致和耐心的品質。最后，在展示和分享的平臺上，我交流了心得體會，提高了自己的綜合素養。硬筆書法的培訓不僅僅是一項技能的學習，更是一種內涵的修養和人格的塑造。通過這次培訓，我更加喜歡硬筆書法，也更加欣賞并尊重這一古老的藝術形式。

硬筆書法培訓心得體會

作為一名小學教師，我連續三次參加了xx小學骨干教師培訓班。通過學習使我開闊了眼界，增長了見識。中國書法這門古老而奇特的藝術，是世界藝術苑囿的一朵奇葩，藝術家創造的藝術珍品是中華民族優秀的文化遺產中不可或缺的一個組成部分，是中華民族精神的象征。

在當今高速發展的社會，毛筆基本退出了日常書寫工具的行列，書法也基本與實用書寫脫離而成為一門必須專門學習的藝術。長期以來，由于書法教育一直未能適應時代的要求，缺乏應有的重視和開展，乃至一般人不僅對書法藝術知之甚少，而且書寫也存在許多問題。軟筆書法在一般小學名存實亡，對于硬筆書法相對比較重視。但一般只是臨帖，老師專門指導還是有限的。作為一名教師這不得不引起我們的重視。

培訓班上幾位老師的講解和示范深入淺出，循循善誘。王x老師的硬筆書寫，從筆的粗細，到筆畫的角度，細致入微；從學生作品展示，到老師課堂實錄，全面夯實。吳高平老師的軟筆規范字的教學盡顯個人風采，徐謙老師的碑帖臨寫見解獨道，徐國康老師的“永”八法娓娓道來。總之，通過學習不僅使自己對硬筆、軟筆書法有了新的了解，而且對筆、墨、紙、硯的知識豐富了、特別是對碑帖的認識加深了。

幾次的學習使我受益匪淺，學到了很多筆墨知識，也使我得到了一些啟示。練一手好字，能讓自己受益終身。常言道，字如其人，一個人的子的好壞從一定程度上可以反映這個人的性格和修養。把子寫得整潔規范，可以給他人留下好的印象。一個人連一個字也寫不好，他的辦事成功率可想而知。練習書法可以修身養性，改變一個人毛躁、急功近利的毛病，養成細心、耐心和毅力的良好品質，陶冶我們的情操。

練習書法，首先必須喜歡和熱愛書法，以高度的學習激情投入到練習中去，要有一顆堅持的心，持之以恒，不能半途而廢，只有堅持到底，才會有收獲。如果在練習中，懂得創新，有自己的風格和特點，就會更好。

當然我們學習的目的是應用于書法教學，要把知識傳授給學生，要根據學生的年齡特點和書寫水平進行科學合理的教學，把自己學到的知識和經驗毫無保留地傳授給學生，使學生的書寫技能得到提高發展、培育更多的書法人才。

硬筆書法培訓心得

硬筆書法練習，可以讓你的字體更好看。硬筆書法是書法藝術百花園中一朵璀璨的奇葩。下面是本站帶來的硬筆書法培訓心得，希望大家喜歡。

本次培訓請了書法技能高超并且在書寫教學方面卓有成效的張老師開展講座。張老師在講座中，結合自己的練字心得和授課經驗，張老師從基本筆畫入手，結合漢字結構特點，給老師們講述了硬筆書法的基礎知識，并生動地演示了硬筆書法的起筆、運筆、收筆和回筆。邊示范邊講解地教我們掌握正確的執筆姿勢、講解漢字八種基本筆畫的書寫要領，重視基本技能的訓練，漢字是由最基本的橫、豎、撇、捺、點、提、折、鉤八種筆劃組成的。

而每一個筆劃都須經歷起筆、運筆、收筆三個過程。寫豎畫有垂露，有懸針，用力垂直向下伸。垂露圓，懸針尖，豎畫都是走直線，漢字的書寫規律。一個個練字口訣，看似簡單，但從細微之處揭示漢字的結構美，提高教師讀帖、臨帖的水平，為提升練字的實效性做好堅實的鋪墊。硬筆書法有很強的直觀性。也就是說百聞不如一見。學生聽教書法的老師講上十遍，倒不如老師當場寫一筆。由于已經有了不正確的書寫習慣，如果不能把不正確的書寫習慣改正過來，新的書寫方式是不能建立的。

培訓中，張老師還總結了教師書寫中的普遍問題，并提出了有效的練字方法，要求我們每一位教師動手、動腦相結合練字。

當天培訓結束后，我感觸頗深。不僅僅被紀老師高超的書寫技能所打動，更被他那種持之以恒、追求卓越的精神所感動。不禁深刻反思自己，盡管自己的時間和精力有限，加之長久以來形成的個人書寫習慣，感覺學習過程中有些困難，但通過培訓，自己體會到了練字的技巧與快樂。因此，今后在硬筆書法的練習上，我將會學習紀老師那種一絲不茍，持之以恒的精神，并真正落實到實際行動中去，從橫豎開始進行扎實的練習。

我校為了進一步提高教師們的書法技能，更好地完成教書育人的職責，邀請了書法技能高超的老師為我們培訓，為教師們創造了學習硬筆書法的機會。此次培訓對于我們來說是一次很好的學習機會。作為一名英語老師，我從未想過還有機會去接觸硬筆書法。

以前的我都不知道寫字還有那么多講究，還要講究平衡以及筆法。通過培訓，我漸漸發現了，自己的字體存在不少問題。以前我總認為，寫字要寫方方正正、寫工整，現在才發現寫字還有很多講究，很多需要注意的地方。

我們的書法老師從基本筆畫入手，為我們講述了硬筆書法的基礎知識并演示了書法的起筆、行筆和收筆。同時教給了我們正確的習字姿勢，包括坐姿和執筆姿勢。老師為我們講解了橫、豎的寫法。每一個筆劃都需要有起筆、行筆和收筆三個過程。寫豎畫有垂露和懸針。看似簡單的筆劃，寫起來并不是那么容易，需要加以更多的練習。我們邊聽邊加以模仿練習，老師為我們的字給出指導，幫助我們很好地明白應該如何標準地寫字。

此次培訓對于我的影響很深。書法作為一門藝術，不是一朝一夕就能練成的，需要長期堅持不懈地練習。由于自己長久以來形成的個人書寫習慣，我感覺學習過程中會遇到不少困難。但是我會多加練習，我要學著去體會練字的技巧，扎實地練習。我相信有志者事竟成(wherethereisawill,thereisaway.)。

先來一段小插曲：我從大一下學期就開始選夏老師的硬筆書法課，可是人品不爆發，沒中簽。接著，第二次，第三次，又是很讓我失望，還是沒有中。終于，憑著我屢敗屢戰的“精神”和“毅力”，在本學期也就是大三上學期，也就是我第四次選這門課之時，好運終于降臨到我頭上，我中簽了。

選課的過程真是一波三折，身邊的同學也很不理解我干嘛放著別的同樣好過的課不選，非得選硬筆書法，至于原因我當然很清楚。從小學起，我就對硬筆書法比較感興趣。最早大概是上小學四年級的時候吧，和班上同學一塊兒練龐中華的字帖，龐中華的字是對我最早的啟蒙吧。后來上了中學，練起了司馬炎的字帖。通過臨摹龐中華和司馬炎的字帖，我的楷書功底逐漸得到加強。高中畢業后，我買了本行書的字帖，在家里空閑時拿出來練一練。我一直認為一個人的字形也許會受到遺傳因素的影響，但很大程度上還要取決于后天的練習。

這學期跟著夏老師從基礎開始學習行書的寫法，通過學習，我發現了自己之前自學的過程中很多字的寫法是不規范的或錯誤的，經過一步步改正，我的行書筆法有了很大的改善。

上硬筆書法課對我而言是一件非常快樂的事，一方面是因為我學到了知識，而另一方面是因為我喜歡這個課堂。我非常欣賞夏老師樂觀快樂的人生態度，每次上硬筆書法課，都會被夏老師快樂的情緒所感染。夏老師會在課堂上給我們穿插有趣的事，會在課間給我放好聽的音樂，高興時還會一展歌喉，博得滿堂喝彩。夏老師的這種教學方法很好，也很有效，活躍了課堂，讓同學在愉悅中學到了知識。

當我坐在考場上寫這篇文章時，這學期的硬筆書法課也伴隨著句子的完結而進入尾聲了。以后雖然我也許再也沒機會上硬筆書法課了，但是我會一直保持練字的好習慣，我始終相信夏老師所說的：種瓜得瓜，種豆得豆。一分耕耘，一分收獲。最后，祝夏老師身體健康，永遠保持一顆年輕的心態，快快樂樂。

硬筆書法培訓心得體會

本次培訓請了書法技能高超并且在書寫教學方面卓有成效的張老師開展講座。張老師在講座中，結合自己的練字心得和授課經驗，張老師從基本筆畫入手，結合漢字結構特點，給老師們講述了硬筆書法的基礎知識，并生動地演示了硬筆書法的起筆、運筆、收筆和回筆。邊示范邊講解地教我們掌握正確的執筆姿勢、講解漢字八種基本筆畫的書寫要領，重視基本技能的訓練，漢字是由最基本的橫、豎、撇、捺、點、提、折、鉤八種筆劃組成的。

而每一個筆劃都須經歷起筆、運筆、收筆三個過程。寫豎畫有垂露，有懸針，用力垂直向下伸。垂露圓，懸針尖，豎畫都是走直線，漢字的書寫規律。一個個練字口訣，看似簡單，但從細微之處揭示漢字的結構美，提高教師讀帖、臨帖的水平，為提升練字的實效性做好堅實的鋪墊。硬筆書法有很強的直觀性。也就是說百聞不如一見。學生聽教書法的老師講上十遍，倒不如老師當場寫一筆。由于已經有了不正確的書寫習慣，如果不能把不正確的書寫習慣改正過來，新的書寫方式是不能建立的。

培訓中，張老師還總結了教師書寫中的普遍問題，并提出了有效的練字方法，要求我們每一位教師動手、動腦相結合練字。

當天培訓結束后，我感觸頗深。不僅僅被紀老師高超的書寫技能所打動，更被他那種持之以恒、追求卓越的精神所感動。不禁深刻反思自己，盡管自己的時間和精力有限，加之長久以來形成的個人書寫習慣，感覺學習過程中有些困難，但通過培訓，自己體會到了練字的技巧與快樂。因此，今后在硬筆書法的練習上，我將會學習紀老師那種一絲不茍，持之以恒的精神，并真正落實到實際行動中去，從橫豎開始進行扎實的練習。

硬筆書法培訓心得體會

為期6天的硬幣書法培訓學習結束了，在培訓中，通過書法老師的言傳身教，使我對書法有了更深入的了解，此次培訓，時間雖短，感受頗深，受益匪淺。作為參加培訓的教師，深知培訓意義和此次書法學習的重要性。此次培訓，得到了市教育局領導的高度重視，目標明確。培訓中，在書法教師精心輔導下，學員學習的熱情高漲，效果顯著。通過培訓，認識到作為教育工作者對書法傳承的重要性。中國文化博大精深和源遠流長。中國書法自古以來深受人們喜愛，它既能鍛煉意志，又可陶冶情操；既反映個人的意志，又體現民族精神，是中華民族靈魂的具體體現。練習書法對于培養人的道德素質、身心素質、智能素質及良好的學習和生活習慣，個性塑造及審美能力都有及其重要的作用。美的書法能通過形象而又抽象的線條使欣賞者獲得美的享受，并能夠陶冶人的人格和性情。練習書法實際上是習字者用眼睛感受美，用練習探求美，用心領悟美，用手創造美的過程。

好的書法能表現出作者人生，生命的體驗。好的作品我們會感受到它無拘無束的情感流露，無障礙，隨心所欲。初學一個帖，點畫和點畫之間一下很難擺順，這需要我們去找規律，一點一畫，一撇一捺間每個大家都會有一些規律性的東西，規律找到了，才能深入。寫一個字，切忌把每個部分孤立起來，要做到協調，整體協調能力是很重要的，這有很多竅門，道理在里面。在學習書法，要學會從不同的書法形式后面找到古人都遵循的法則。這種法則，雖然在外在形式上的表現，歷代不同，各人相異，但其內在的規律法則卻是一樣的。

學習書法，很重要的就是從點畫用筆以及行筆上去找古今一脈相承規律。臨帖時要隨時隨地提醒自己不要讓筆把自己左右了，要用筆，自己左右手中的筆。下筆要善于找參照，大膽落筆，隨時調整，鍛煉出前筆有缺憾，后面的點畫能補救的本領，字形態要控制好，也在于善于找參照。臨帖的時候自己的主觀不要被帖套住，隨時想到整體的關系，更加注意單個字的整體、角度、長短、筆劃之間的配合。從大的方向把握住“度”，再從細節上深入。書法的臨帖，需要鉆研和靜心學習。我會在接下來的書法學習中不斷提高自己。

練字的人，雖然不可能人人成為書法家，但人人都可成為一個書法藝術愛好者。我們在學習書法的同時，不能急于求成，更不能一曝十寒，它是一個長期的細水長流的過程。既要注意人品的修養，要不務虛名，不好高騖遠，還要富有刻苦踏實的學習作風。這正是我們民族氣節和精神文明的表現。只有這樣才能不斷進步，才能以堅忍不拔的毅力攀登書法藝術的高峰。

總之，此次書法培訓學習不僅提高了受訓教師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術，修練人的涵養素質，對今后在學校進一步開展書法教育活動具有十分重要意義。書法作為一門藝術，不是一朝一夕練就的，需要花費大量的精力和心血。在今后一段時間中，要盡量擠出時間，靜下心來認真思考，積極行動，盡快地消化和吸收培訓的知識，盡快達到培訓的目標和要求。努力為書法的傳承做出應有的貢獻。

硬筆書法培訓心得體會

硬筆書法是一門要求高度細致和耐心的藝術形式，而參加硬筆書法培訓讓我深刻體會到了這一點。在過去的幾個月里，我從零基礎開始學習硬筆書法，并取得了一些進步。這篇文章將介紹我的培訓經歷，以及我在學習和練習過程中所得到的心得和體會。

第一段：培訓前的準備與期望。

在決定參加硬筆書法培訓之前，我對這門藝術形式一無所知。然而，我對書法的美學感興趣，并期望通過學習硬筆書法來提高我的繪畫技巧。在培訓開始之前，我積極通過閱讀書籍、觀看視頻和參觀展覽來了解硬筆書法的基本知識和技巧。我對培訓中會學習到更多的細節和技術感到興奮，并期待著學會如何運用硬筆書法來表達自己的思想和情感。

第二段：培訓的內容和學習過程。

培訓的第一天，我感到有些拘束和緊張，因為我不知道會遇到怎樣的挑戰和要求。然而，培訓師溫和而耐心地引導著我們，向我們介紹了硬筆書法的基本概念和技巧。從最基礎的筆畫練習開始，我們每天都會進行不同難度的練習，例如寫字，寫詞，寫整篇文章等。我漸漸明白了硬筆書法的藝術內涵和表達方式，并且學會了如何利用不同的筆劃和布局來營造字體的美感。

第三段：學習中的困難與挑戰。

雖然我在練習過程中遇到了一些困難和挑戰，但我始終保持著堅持和毅力。其中最大的挑戰之一是掌握硬筆書法的正確姿勢和力度。原本一度覺得書法只需要勤奮練習即可，但通過培訓我才意識到，書法練習不僅依賴技巧，更需要有正確的筆法和姿勢。另外，每天堅持長時間練習也對我的耐心和專注力提出了很大的考驗。然而，我克服了這些困難，并慢慢地在書法上取得了一些進步。

第四段：收獲與成長。

參加硬筆書法培訓讓我收獲頗豐。首先，我學會了專注力和耐心，因為硬筆書法需要細致入微的操作。這些品質在日常生活和工作中也很重要，幫助我更好地應對不同的挑戰。其次，硬筆書法培訓拓寬了我的審美視野，使我更加關注細節和布局的美感。我開始更加關注字體的結構和構圖，并用不同的風格來表達不同的情感和情緒。最重要的是，通過練習和磨礪，我逐漸形成了自己的風格和特點，這讓我在書法創作中感到自豪和滿足。

第五段：未來的展望和總結。

參加硬筆書法培訓是我人生中一段寶貴的經歷。這段經歷不僅提高了我的藝術水平和審美能力，更讓我明白了堅持和努力的重要性。我將繼續保持對硬筆書法的熱愛，并不斷挑戰自己，提升自己的書法水平。同時，我也希望能夠通過展覽和分享的方式，將我的作品展現給更多的人，并傳播硬筆書法的美學和文化價值。

總的來說，硬筆書法培訓是我人生中的一次難忘而有意義的經歷。通過不斷學習和練習，我不僅提高了自己的書法水平，還鍛煉了自己的堅持和耐心。我將繼續努力，持續精進，將硬筆書法的美學傳承下去。