通過(guò)分析范文范本，我們可以學(xué)習(xí)到各種寫(xiě)作技巧和方法，拓寬自己的思路，提升自己的表達(dá)能力。小編為大家準(zhǔn)備了一些范文范本的參考資料，希望能對(duì)大家的寫(xiě)作有所幫助。

心理活動(dòng)總結(jié)

5月25日，我校以“新時(shí)代，心夢(mèng)想，心健康”為主題的心理健康教育宣傳周活動(dòng)圓滿(mǎn)落下帷幕，此次活動(dòng)是我校心理健康教育與咨詢(xún)中心為提高我校學(xué)生心理健康素質(zhì)的一項(xiàng)重要舉措。

5月21日下午，“新時(shí)代，心夢(mèng)想，心健康”為主題的大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)在我校操場(chǎng)正式啟動(dòng)。心理協(xié)會(huì)的同學(xué)主動(dòng)承擔(dān)起發(fā)放心理健康知識(shí)宣傳手冊(cè)的任務(wù)；各系心理老師組織了形式多樣的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，最后啟動(dòng)儀式在歡快的氣氛中結(jié)束，大家依依不舍地離開(kāi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，期待更多此類(lèi)活動(dòng)的到來(lái)。

5月23日下午，李老師舉辦了“快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康生活”為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，共30多名學(xué)生代表參加了此次活動(dòng)。李老師帶領(lǐng)大家從意向?qū)υ?huà)開(kāi)始，用優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的語(yǔ)言把大家?guī)胍欢ǖ那榫常尨蠹野炎约合胂蟪梢豢脴?shù)，讓大家在放松的狀態(tài)下與自己的潛意識(shí)進(jìn)行一次對(duì)話(huà)。然后李老師讓大家在一張白紙上把自己心中的那棵樹(shù)畫(huà)下來(lái)。李老師告訴大家這就是心理學(xué)中的繪畫(huà)分析技術(shù)，通過(guò)樹(shù)的高矮不同，樹(shù)的顏色以及樹(shù)的情緒來(lái)分析繪畫(huà)者的內(nèi)心。通過(guò)李老師的分析和講解同學(xué)們感到很神奇，的確從一幅畫(huà)中展現(xiàn)出了自己內(nèi)心的情緒。通過(guò)這次活動(dòng)好多同學(xué)感覺(jué)自己內(nèi)心壓抑的情緒得到了釋放。本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)取得了很好的效果，同學(xué)們紛紛表示收獲很多，并希望以后可以多舉辦此類(lèi)活動(dòng)。

5月24日下午，心理咨詢(xún)中心的潘x老師為全校同學(xué)主講了“壓力與健康”心理講座。各班心理委員、宿舍長(zhǎng)、心理健康聯(lián)絡(luò)員和熱愛(ài)心理學(xué)知識(shí)的`同學(xué)參加了本次講座。潘老師通過(guò)理論聯(lián)系實(shí)際，從多個(gè)角度，不同側(cè)面，以詼諧幽默的方式向同學(xué)們介紹了大學(xué)生常見(jiàn)壓力的表現(xiàn)、成因和對(duì)策。以現(xiàn)場(chǎng)對(duì)話(huà)、互動(dòng)等形式將面對(duì)壓力過(guò)大、過(guò)重如何保持心態(tài)平衡的心理調(diào)適方法、心理學(xué)知識(shí)深入淺出地滲透到在座的每位同學(xué)心中。講座現(xiàn)場(chǎng)笑聲連連，掌聲不斷。同學(xué)們紛紛表示，本次講座令人受益匪淺，會(huì)把所學(xué)的心理知識(shí)用于今后的學(xué)習(xí)、生活中，并引導(dǎo)自己身邊的同學(xué)學(xué)會(huì)心理調(diào)適的方法，保持樂(lè)觀積極的心理狀態(tài)。

在心理咨詢(xún)中心老師的認(rèn)真安排下，各系學(xué)生自主報(bào)名，分時(shí)間段有序參觀了咨詢(xún)中心的團(tuán)體輔導(dǎo)室、測(cè)評(píng)室、咨詢(xún)室、沙盤(pán)室、放松宣泄室等各種設(shè)施齊全的功能室。咨詢(xún)中心溫馨的布局和先進(jìn)的儀器設(shè)備給同學(xué)們留下了深刻的印象。此次參觀活動(dòng)，有效地消除了同學(xué)們對(duì)心理咨詢(xún)的恐慌和誤解，使接受心理咨詢(xún)的學(xué)生不再受到異樣的目光，真正的放下心理包袱，敞開(kāi)心扉。同時(shí)，此次活動(dòng)也起到了一定的宣傳作用，這將有助于學(xué)生更好的去尋求心理幫助，進(jìn)而提高學(xué)生們的心理健康水平。

為提高各班同學(xué)心理健康知識(shí)水平，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性和自主創(chuàng)新意識(shí)，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，各系各班均自行舉辦了豐富多彩各具特色的心理健康主題班會(huì)活動(dòng)。各班學(xué)生積極響應(yīng)、踴躍發(fā)言，營(yíng)造了廣泛動(dòng)員全班同學(xué)、人人參與的氣氛。

大學(xué)生心理活動(dòng)總結(jié),心理活動(dòng)總結(jié)

活動(dòng)背景：

為了使同學(xué)們保持健康的思想，以一種積極的心態(tài)度過(guò)大學(xué)時(shí)光，對(duì)生活充滿(mǎn)熱情和信心，使心情舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團(tuán)結(jié)向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動(dòng)，我們工業(yè)092班積極響應(yīng)號(hào)召，特此舉辦了此次活動(dòng)。

活動(dòng)過(guò)程：

一：班長(zhǎng)和心理安全委員給大家講了一下此次活動(dòng)的背景和目的。

二：心理安全委員講解活動(dòng)中所作游戲的規(guī)律。

三：進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。

四：心理安全委員和班長(zhǎng)教大家歌曲《感恩的心》的手語(yǔ)。

五：大家相互交流通過(guò)此次活動(dòng)的感受和想法。

六：班長(zhǎng)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)。

活動(dòng)意義：

通過(guò)此次活動(dòng)，我們大家都獲益匪淺。

眾所周知，心理鍵康與一個(gè)人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，所以每位大學(xué)生都要認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。

大學(xué)生心理健康的重要性一：心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，同時(shí)也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

大學(xué)生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學(xué)前，他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)之后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴(lài)性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)美好而有意義的大學(xué)生活。

大學(xué)生心理健康的重要性三：心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。如今我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生全部實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，面對(duì)新形勢(shì)大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

大學(xué)生心理健康的重要性四：心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩吓c行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識(shí)較強(qiáng)、善于獨(dú)立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

本次活動(dòng)我們通過(guò)幾個(gè)小游戲，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)合作、積極樂(lè)觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺(jué)得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學(xué)說(shuō)“很開(kāi)心，很棒，希望以后多舉辦此類(lèi)活動(dòng)”。有的說(shuō)“我懂得了要珍惜每一個(gè)人，珍惜我們的友誼”。有的說(shuō)“我感覺(jué)我們?cè)絹?lái)越像一家人了”。有的說(shuō)“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動(dòng)十分有意義。

我們大學(xué)生，作為建設(shè)祖國(guó)的新一代，肩負(fù)著重大的責(zé)任。我們應(yīng)積極培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì)，更重要的是以一顆健康向上的心去面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)朋友，面對(duì)生活，面對(duì)未來(lái)。

心理活動(dòng)總結(jié)

在過(guò)去的一年中，我擔(dān)任班級(jí)的'心理保健員之職。在過(guò)去的一年，我做了一些工作，同時(shí)也學(xué)到了很多。每一種工作都有讓人值得回味和向往的理想境界，在我從事工作的一年中，我嘗到了工作的艱辛，與此同時(shí)，我也體會(huì)到了作為一名保健員工作中的快樂(lè)與平凡。

首先要明白自己的職責(zé)，才能不斷提高工作能力，做一名合格的心理保健員心理保健員的職責(zé)是維護(hù)班級(jí)同學(xué)的心理健康，每個(gè)心理保健員都應(yīng)有充分的緊迫感和責(zé)任感。工作努力的同時(shí)還要有敏銳的眼睛，以便能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)存在的問(wèn)題，及時(shí)想辦法，及時(shí)解決。

心理保健員的工作職責(zé)主要有：

1、宣傳普及中學(xué)生心理知識(shí)，傳播心理健康理念，定期在班上開(kāi)展一些有關(guān)心理健康的宣傳活動(dòng)，并作好相應(yīng)的總結(jié)和記錄，促進(jìn)本班同學(xué)心理素質(zhì)的提高。

2、宣傳介紹我校心理健康教育工作的進(jìn)展和心理咨詢(xún)的相關(guān)建設(shè)。

3、負(fù)責(zé)收集本班同學(xué)的心理健康信息，每月向心理健康中心上交班級(jí)同學(xué)的心理狀況匯報(bào)表。

4、努力學(xué)習(xí)相關(guān)的心理知識(shí)，提高對(duì)心理健康方面的認(rèn)識(shí)，用相關(guān)知識(shí)幫助同學(xué)，用樂(lè)觀心態(tài)引導(dǎo)同學(xué)。

5、工作遵循保密原則，維護(hù)同學(xué)的權(quán)益，不得隨意泄露同學(xué)的隱私。

6、在培訓(xùn)期間要認(rèn)真學(xué)上好心理保健員培訓(xùn)課，做好班級(jí)心理普查及相關(guān)測(cè)試。

7、配合心理咨詢(xún)室開(kāi)展的心理健康教育系列工作，積極參加心理保健員培訓(xùn)、專(zhuān)題學(xué)習(xí)和交流活動(dòng)，不斷提高自己的工作能力。

8、按照要求每學(xué)期寫(xiě)好工作總結(jié)，并上交心理發(fā)展部。

在過(guò)去的一年中，我不斷加強(qiáng)與同學(xué)的的交流，通過(guò)不同的方式方法與他們溝通，了解他們內(nèi)心的想法。

1、溫馨教室建設(shè)，通過(guò)心理角、心理小游戲、心理書(shū)籍推薦與各種宣傳活動(dòng)等形式，側(cè)重和諧人際關(guān)系的建立，促進(jìn)班級(jí)軟硬環(huán)境建設(shè)，為建立溫馨教室服務(wù)。

3、加強(qiáng)與其他班干部及宿舍長(zhǎng)的聯(lián)系，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，善于幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)個(gè)別同學(xué)有嚴(yán)重心理問(wèn)題時(shí)，要及時(shí)報(bào)告輔導(dǎo)員和心理健康中心老師，并勸說(shuō)其到輔導(dǎo)員或校心理健康中心處咨詢(xún)。

4、所謂“談心”，顧名思義，即為面對(duì)面，心對(duì)心地交談。此活動(dòng)的目的在于為同學(xué)提供一個(gè)傾訴心里話(huà)平臺(tái)以促進(jìn)同學(xué)之間的交流溝通，增進(jìn)同學(xué)之間友誼，同時(shí)還能夠預(yù)防學(xué)生“心理危機(jī)”的發(fā)生，如自殺等。

健康保駕護(hù)航！

最后，一學(xué)期的結(jié)束，代表著另一學(xué)期的開(kāi)始，真理不用我重復(fù)，而我們要做的，就是超越過(guò)去的，還有現(xiàn)在的。

心理話(huà)劇總結(jié)

為積極響應(yīng)校園文化訓(xùn)練項(xiàng)目之心理話(huà)劇創(chuàng)作表演大賽，以“關(guān)愛(ài)心理健康，把握炫麗的青春”主題，本著“培養(yǎng)興趣、增強(qiáng)信心、展示風(fēng)采、樹(shù)立榜樣”的原則，為廣大同學(xué)提供一個(gè)提高自我、展現(xiàn)自我、捕捉機(jī)遇的平臺(tái)，我建筑工程學(xué)院成立了一個(gè)臨時(shí)話(huà)劇小組參加本次大賽，同時(shí)也得到了廣大同學(xué)的積極參與。本次大賽由院學(xué)生會(huì)心理部主辦，學(xué)生會(huì)指導(dǎo)老師蔣老師以及學(xué)會(huì)各部干部作為評(píng)委。以下是我部對(duì)本次大賽的工作總結(jié)：

1、由院心理部出心理話(huà)劇大賽主題；

5、11月16日中午心理部全體成員提前布置會(huì)場(chǎng)。

1、首先介紹出席的領(lǐng)導(dǎo)嘉賓，蔣書(shū)記、李主任等領(lǐng)導(dǎo)作發(fā)言；

2、公布本月的優(yōu)秀寢室號(hào)，并頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)；

3、按先后順序各班心理話(huà)劇表演，由老師及學(xué)生會(huì)干部做評(píng)委；

4、由校園歌手大賽決賽選手表演精彩的節(jié)目；

5、評(píng)分統(tǒng)計(jì)名次，頒發(fā)前三名的參賽作品優(yōu)勝獎(jiǎng)；

1、活動(dòng)不夠計(jì)劃安排緊密，分工不明確。每一次活動(dòng)比賽都要有計(jì)劃、有秩序的舉辦，活動(dòng)前應(yīng)該分工到個(gè)人，明確任務(wù)目標(biāo)。比賽過(guò)程中由于沒(méi)有安排具體人員去維持會(huì)場(chǎng)紀(jì)律，造成比賽過(guò)程中紀(jì)律不盡人意，出進(jìn)出進(jìn)情況時(shí)有發(fā)生。“無(wú)規(guī)矩不成方圓”這句話(huà)說(shuō)的好，可見(jiàn)比賽紀(jì)律的重要性。如此，比賽才能保證有條不紊。

2、應(yīng)對(duì)措施不夠周到，準(zhǔn)備不充分。在比賽過(guò)程中，要想好會(huì)出現(xiàn)哪些突發(fā)事件，提前做好應(yīng)對(duì)的策略。俗話(huà)說(shuō)的好“知己知彼，百戰(zhàn)不殆。”用在這里也是如此，做任何事都應(yīng)該心中有數(shù)，事情才會(huì)辦的得心應(yīng)手。例如比賽過(guò)程中，主持人出現(xiàn)介紹領(lǐng)導(dǎo)時(shí)漏介紹老師的失誤，在場(chǎng)工作人員并沒(méi)有及時(shí)指正錯(cuò)誤，這是本次比賽過(guò)程中一大失誤，為此整個(gè)心理部召開(kāi)了工作總結(jié)會(huì)，找出錯(cuò)誤和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

3、活動(dòng)缺乏創(chuàng)新意識(shí)，雖然比賽過(guò)程中工作穿插了兩個(gè)歌唱節(jié)目，但是整個(gè)比賽過(guò)程還是比較單調(diào)的。這次比賽是心理部全權(quán)舉辦的，我們更應(yīng)該抓住這次難的機(jī)會(huì)，心里部的工作就是為學(xué)生解決心理方面的問(wèn)題，舉辦一些有趣的關(guān)于心理方面的活動(dòng)。我覺(jué)得在本次比賽過(guò)程中可以與觀眾互動(dòng)不只是單純的看節(jié)目，做一些有趣味的游戲，發(fā)一些小獎(jiǎng)品完全可以帶動(dòng)比賽的氣氛，比賽效果會(huì)更佳，演員才會(huì)有一個(gè)好的`比賽環(huán)境來(lái)展現(xiàn)才能。

總的來(lái)說(shuō)，本次話(huà)劇活動(dòng)的還算圓滿(mǎn)的舉辦，不僅豐富了同學(xué)們的校園生活，增進(jìn)了同學(xué)們對(duì)話(huà)劇的了解，激發(fā)了同學(xué)們對(duì)話(huà)劇表演的興趣，也給大家提供了展現(xiàn)自我，秀出自我的舞臺(tái)。同時(shí)也是我系學(xué)生朝氣蓬勃、銳意創(chuàng)新、自我挑戰(zhàn)的一次展現(xiàn)，對(duì)同學(xué)們的興趣培養(yǎng)具有重要意義。演員們演繹的人間真情再一次讓我們的心歸于平靜，低下頭來(lái)想一想，在這個(gè)世界里，自己究竟扮演著什么樣的角色，面對(duì)我愛(ài)我的人們，我又出色地扮演好了么！

不錯(cuò)，人生是個(gè)大舞臺(tái)，不可避免我們都要充當(dāng)這樣那樣的角色，而我們能做的，只是盡量演得精彩，盡力了，就夠了..........

心理班會(huì)總結(jié)

開(kāi)展的這個(gè)班會(huì)是以知識(shí)競(jìng)答的形式來(lái)引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理方面的知識(shí)。這個(gè)活動(dòng)開(kāi)展之前，我班已經(jīng)寫(xiě)了十分縝密的策劃書(shū)，并且提前購(gòu)買(mǎi)好了各種有關(guān)的獎(jiǎng)品。并且為了體現(xiàn)這個(gè)活動(dòng)的民主化，這個(gè)策劃書(shū)寫(xiě)好以后我班就立刻召集班干開(kāi)了班干會(huì)議，團(tuán)體商討修改。經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的會(huì)議，我們又更加完善了這個(gè)策劃。

可是，我們沒(méi)有貿(mào)然展開(kāi)這個(gè)班會(huì)，為了更加的吸引同學(xué)們的興趣，我班還開(kāi)展了一個(gè)班會(huì)。班會(huì)的資料就是把策劃書(shū)讀給每一個(gè)同學(xué)聽(tīng)，讓同學(xué)們團(tuán)體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學(xué)都能夠提出，如果提的好，就能夠修改。

班會(huì)十分順利，到達(dá)了前期的目的，基本上把策劃書(shū)完善到了能夠吸引每一個(gè)同學(xué)進(jìn)取參與的地步。

所以，這個(gè)心理健康教育的主題班會(huì)開(kāi)展之時(shí)，同學(xué)們十分進(jìn)取參加。根據(jù)策劃書(shū)的資料，這個(gè)主題班會(huì)我們分成了4組，每組7到8個(gè)人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競(jìng)賽的教室，布置好現(xiàn)場(chǎng)。并且安排好了各隊(duì)人員的座位，之后，他們又準(zhǔn)備好了草稿紙，筆，計(jì)算器，把黑板寫(xiě)好了字。萬(wàn)事俱備，只欠同學(xué)們的到來(lái)。

班會(huì)開(kāi)始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來(lái)了，并且大家臉上都是面帶笑容，都是十分期待這個(gè)班會(huì)盡早開(kāi)始。

等主持人上臺(tái)享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個(gè)主持人你一言我一語(yǔ)的開(kāi)始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們十分認(rèn)真的聽(tīng)，生怕錯(cuò)過(guò)了每一個(gè)細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會(huì)就這樣開(kāi)始了。

競(jìng)賽開(kāi)始的時(shí)候，同學(xué)們都十分投入的參與其中，相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個(gè)同學(xué)答對(duì)題目的時(shí)候，都有一陣掌聲襲來(lái)。答錯(cuò)之后，同學(xué)們都能夠認(rèn)真聽(tīng)主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識(shí)。

第一個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后，分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝，分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追！第二環(huán)節(jié)是搶答，開(kāi)始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開(kāi)始，每隊(duì)的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過(guò)仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊(duì)人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎，每組隊(duì)員的討論都是十分認(rèn)真仔細(xì)，即使已經(jīng)明白了答案也不敢立刻回答。前兩階段結(jié)束之后，各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的十分緊，幾乎是不分上下，所以最終一個(gè)階段十分關(guān)鍵，同學(xué)們都是捏了一把汗，當(dāng)情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后，就進(jìn)入了最終一個(gè)決勝階段。

第三階段一開(kāi)始，計(jì)分員，裁判，主持人，隊(duì)員都是沒(méi)有絲毫懈怠，專(zhuān)心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開(kāi)始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊(duì)員都出現(xiàn)了一旦沒(méi)有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最終的時(shí)刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊(duì)員沒(méi)有對(duì)這道題做有充分的準(zhǔn)備，可是這個(gè)隊(duì)員沒(méi)有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對(duì)方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機(jī)一動(dòng)，居然回答正確了！一陣猛烈的掌聲送給了他！壓力給了暫居第一名的這組。只見(jiàn)他不慌不忙，站起來(lái)以后，絲毫沒(méi)有一點(diǎn)緊張，主持人故意拉慢了語(yǔ)氣宣讀題目的語(yǔ)氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，可是他沒(méi)有受到什么影響，準(zhǔn)確而又迅速的答對(duì)了題目！這也讓他們成為第一個(gè)pk的決勝者，也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢(shì)。

第二組的pk十分關(guān)鍵，可是也需要兩組隊(duì)員都不能棄權(quán)，必須要準(zhǔn)確答出每一道題目！一開(kāi)始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無(wú)疑問(wèn)，回答正確了！在這個(gè)背景下，倒數(shù)第二名的壓力顯得無(wú)比巨大，在他聽(tīng)完題目之后，在毫無(wú)退路的情景下，他選擇了答題，可是很遺憾，由于準(zhǔn)備不足，他答錯(cuò)了，倒數(shù)第一名完成了第一步的反超！于是，他們像是打了興奮劑似的，一走過(guò)關(guān)斬將，就在離反超第二名還差最終一步的時(shí)候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯(cuò)了最終一道關(guān)鍵題目，飲恨排行第三。另外一組雖然后面也有強(qiáng)勢(shì)表現(xiàn)，可為時(shí)已晚，只能排在最終一名。

最終的頒獎(jiǎng)階段，同學(xué)們都十分開(kāi)心的拿著獎(jiǎng)品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎(jiǎng)。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。

本次活動(dòng)總體上來(lái)說(shuō)是成功的，這個(gè)活動(dòng)讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識(shí)，充分拓展了同學(xué)們的課外知識(shí)，同學(xué)們對(duì)這次活動(dòng)的反應(yīng)也十分好。根據(jù)調(diào)查，如果還開(kāi)展類(lèi)似這樣的活動(dòng)，同學(xué)們還是會(huì)一如既往的進(jìn)取參加。可是，這個(gè)活動(dòng)還是存在某些不足。比如說(shuō)，我們準(zhǔn)備的不夠充分，致使班會(huì)延遲了十分鐘才能開(kāi)，并且由于時(shí)間較緊，沒(méi)能讓每一個(gè)同學(xué)們都能參與其中，有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開(kāi)了會(huì)議，認(rèn)真吸取了這個(gè)班會(huì)的優(yōu)點(diǎn)，改正其不足之處，以便下次開(kāi)展類(lèi)似的班會(huì)的時(shí)候能比這次更加完美！

以上就是機(jī)自班心理健康主題班會(huì)的總結(jié)，以后我們開(kāi)展這樣的班會(huì)必須能做的更加好！

心理培訓(xùn)總結(jié)

20xx年9月—20xx年1月間，我參加了濟(jì)寧市中小學(xué)心理健康教育教師職業(yè)技能培訓(xùn)活動(dòng)，歷時(shí)四個(gè)月的遠(yuǎn)程培訓(xùn)，使我對(duì)學(xué)生心理健康工作有了全新的認(rèn)識(shí)和思考，越發(fā)的感受到學(xué)生心理健康教育的重要性和身上肩負(fù)責(zé)任的重大。

這次培訓(xùn)讓我更加明確，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，良好的心理素質(zhì)是人的全面發(fā)展的重要組成部分，中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)展，特別是面對(duì)新時(shí)期學(xué)習(xí)、思維方式和社會(huì)環(huán)境的變化，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑和問(wèn)題，因此，心理健康教育作為學(xué)校健康教育工作的內(nèi)容之一正日益體現(xiàn)出它的重要性和時(shí)代性。

這次培訓(xùn)使我重新正視自己、認(rèn)識(shí)學(xué)生。教師都是愛(ài)學(xué)生的，正是因?yàn)橛辛诉@份愛(ài)，我們才會(huì)對(duì)學(xué)生無(wú)私的付出，可結(jié)果常常不如人意，怎么會(huì)這樣呢？現(xiàn)在我明白了，我們并沒(méi)有真正的了解學(xué)生、沒(méi)有把握清楚學(xué)生的心理需要，我們更多的是把我們的愛(ài)“強(qiáng)加于”學(xué)生身上，這并不是學(xué)生真正需要的，愛(ài)一旦偏離了軌道結(jié)果就會(huì)南轅北轍，效果就更無(wú)從談起了。這也間接導(dǎo)致了教師無(wú)法感受到工作帶來(lái)的樂(lè)趣和成就感，更容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠！因此，這就需要我們學(xué)會(huì)觀察學(xué)生、了解學(xué)生、把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。

“如果孩子生活在鼓勵(lì)中，他便學(xué)會(huì)自信；如果孩子生活在容忍中，他便學(xué)會(huì)耐心；如果孩子生活在贊揚(yáng)中，他便學(xué)會(huì)自賞；如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學(xué)會(huì)鐘愛(ài)別人；如果孩子生活在贊同中，他便學(xué)會(huì)自愛(ài)；如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正；如果孩子生活在安全中，他便學(xué)會(huì)相信自己和周?chē)娜耍蝗绻⒆由钤谟颜x中，他便會(huì)覺(jué)得他生活在一個(gè)多么美好的世界。”從這里不難看出，我們應(yīng)該無(wú)條件地尊重他們，信任他們，寬容他們，指導(dǎo)他們，平等地和他們對(duì)話(huà)，充分挖掘他們的潛能，只有這樣才能和他們產(chǎn)生同頻共振，我們的教育才有影響力，才會(huì)產(chǎn)生價(jià)值，才能促進(jìn)他們自由、開(kāi)放而又健康地成長(zhǎng)。

樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，不斷學(xué)習(xí)和積累豐富心理學(xué)素養(yǎng)，掌握心理輔導(dǎo)技巧，在自己的教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生的心理健康，引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識(shí)自我，超越自我”，形成健全的人格。孩子的成長(zhǎng)會(huì)受到各種各樣的影響，必定會(huì)遇到諸多的心理障礙和困惑，因此，我們應(yīng)當(dāng)樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，積極吸收內(nèi)化最新的心理學(xué)研究成果，不斷地總結(jié)和豐富心理健康指導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)技巧。只有這樣才可以為孩子提供更加適應(yīng)成長(zhǎng)的土壤，促進(jìn)他們健康的發(fā)展。

家長(zhǎng)是孩子的第一監(jiān)護(hù)人，家庭是孩子最重要的成長(zhǎng)環(huán)境，要促進(jìn)孩子的健康成長(zhǎng)，缺乏家長(zhǎng)的正確指導(dǎo)和配合，僅靠學(xué)校的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。心理學(xué)研究成果告訴我們：孩子的心理問(wèn)題，往往植根于家庭，凸顯于學(xué)校，爆發(fā)于社會(huì)。可是當(dāng)前現(xiàn)實(shí)是，家長(zhǎng)空有滿(mǎn)懷的愛(ài)，卻缺乏必要的心理學(xué)知識(shí)和兒童心理健康指導(dǎo)的技巧。因此，要促進(jìn)兒童的健康成長(zhǎng)，必須在家長(zhǎng)中普及必要的心理健康指導(dǎo)知識(shí)和技巧，爭(zhēng)取他們的積極配合與支持。

總之，這次培訓(xùn)幫我糾正了一些錯(cuò)誤見(jiàn)解，解決了教育困惑，理清了教育思路，為以后的心理健康教育工作提供了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)和支持。我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷努力，爭(zhēng)取早日成為一名優(yōu)秀的心理教育教學(xué)工作者。

心理活動(dòng)總結(jié)

我校近年來(lái)高度重視大學(xué)生心理健康教育工作，為改進(jìn)和加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》、《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育實(shí)施綱要》和《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》等文件精神，并結(jié)合本校實(shí)際情況，于20xx年制定了我校大學(xué)生心理健康教育安排意見(jiàn)。充分利用現(xiàn)代手段，針對(duì)不同學(xué)生群體，以專(zhuān)題講座、電話(huà)、網(wǎng)絡(luò)、心理沙龍、團(tuán)體輔導(dǎo)、主題活動(dòng)等，開(kāi)展有針對(duì)性的個(gè)體及團(tuán)體心理輔導(dǎo)加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，促進(jìn)高尚道德情操的養(yǎng)成，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想抱負(fù)。

我校作為高職院校在關(guān)注學(xué)生職業(yè)技能培養(yǎng)的同時(shí)關(guān)注學(xué)生的自身發(fā)展和身心健康。不斷探求切實(shí)有效、針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育方法，致力于推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育事業(yè)快速發(fā)展，促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)的提高，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育知識(shí)普及化、意識(shí)全員化、隊(duì)伍專(zhuān)業(yè)化建設(shè)，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，推陳出新，開(kāi)展了多項(xiàng)心理教育活動(dòng)，在同學(xué)中產(chǎn)生了一定的積極影響，現(xiàn)從工作概況、工作網(wǎng)絡(luò)、活動(dòng)開(kāi)展與不足和完善等方面總結(jié)如下。

育實(shí)施綱要》《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》文件精神，我校于20xx年成立心理健康教育辦公室，先后由學(xué)生工作處、公共教學(xué)部統(tǒng)籌指導(dǎo)和管理，并設(shè)專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi)用于全校學(xué)生心理健康教育工作的開(kāi)展。

心理健康教育辦公室現(xiàn)有專(zhuān)、兼職教師共6人，均取得心理咨詢(xún)相關(guān)執(zhí)業(yè)證書(shū)，其中國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師1人，國(guó)家三級(jí)心理咨詢(xún)師5人。建有個(gè)體心理咨詢(xún)室值班制度，長(zhǎng)期開(kāi)展學(xué)生個(gè)體心理輔導(dǎo)與咨詢(xún)，并不定期開(kāi)展學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)。現(xiàn)開(kāi)設(shè)全院性選修課《大學(xué)生心理健康教育》，部分二級(jí)學(xué)院已開(kāi)設(shè)必修課，從基礎(chǔ)教學(xué)開(kāi)展心理保健與預(yù)防。每年制作《心靈驛站》心理健康知識(shí)手冊(cè)，發(fā)放到各班級(jí)，人手一本方便易懂。

（一）20xx年我校設(shè)立心理健康教育辦公室，掛靠學(xué)生工作處，整體負(fù)責(zé)全校學(xué)生心理健康教育工作；為更好開(kāi)展我校心理健康知識(shí)的基礎(chǔ)教育教學(xué)，學(xué)校于20xx年9月成立公共課教學(xué)部，并統(tǒng)籌管理心理健康教育辦公室工作與教學(xué)。

（二）20xx年成立學(xué)校“心理教育團(tuán)隊(duì)”，校黨委、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，團(tuán)隊(duì)成員從校領(lǐng)導(dǎo)、專(zhuān)兼職心理教師至二級(jí)學(xué)院書(shū)記、副書(shū)記、輔導(dǎo)員、班主任共32人，深入開(kāi)展全校心理健康教育、咨詢(xún)、科研等工作。

（三）20xx年成立校學(xué)生心理社團(tuán)“心靈護(hù)衛(wèi)隊(duì)”，在校團(tuán)委

的領(lǐng)導(dǎo)下、心理健康教育辦公室的培訓(xùn)指導(dǎo)下輔助心理教育團(tuán)隊(duì)開(kāi)展學(xué)生心理健康朋輩輔導(dǎo)工作和大學(xué)生心理健康知識(shí)宣傳普及工作。

（四）在全校每個(gè)班級(jí)設(shè)一名“心理委員”，作為學(xué)生干部，經(jīng)過(guò)多次培訓(xùn)和輔導(dǎo)開(kāi)展本班心理健康活動(dòng)、深入關(guān)注本班學(xué)生心理健康狀態(tài)和朋輩輔導(dǎo)，并及時(shí)向心理健康教育辦公室提交學(xué)生心理健康情況匯報(bào)。

（一）以“5.25”全國(guó)大學(xué)生心理健康節(jié)為契機(jī)舉辦豐富多彩的心理健康活動(dòng)

自20xx年舉辦我校第一屆“5.25大學(xué)生心理健康月”開(kāi)始，目前已舉辦四屆心理健康月活動(dòng)。通過(guò)聆聽(tīng)心理報(bào)告，分享心理感受，開(kāi)展不同主題的心理沙龍，舉辦大學(xué)生團(tuán)輔活動(dòng)，觀看心理電影，心靈雞湯書(shū)畫(huà)作品展，舉辦學(xué)生主題班會(huì)等多種豐富多彩的學(xué)生系列活動(dòng)讓同學(xué)們更好的了解心理知識(shí)。旨在呵護(hù)心靈，珍愛(ài)生命，從心開(kāi)始，以增強(qiáng)心理健康意識(shí)，豐富心理健康知識(shí)，提升自身心理調(diào)節(jié)能力。通過(guò)心理健康教育活動(dòng)月，促使我校師生重視心理健康教育，形成了一個(gè)良好的氛圍。

（二）開(kāi)展普及性心理健康專(zhuān)題講座

從每年新生進(jìn)校開(kāi)始開(kāi)展全校性心理健康教育專(zhuān)題講座，普及學(xué)生心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活；利用“藉賓講堂”等多種形式開(kāi)展學(xué)生多次心理健康專(zhuān)題講座，普及心理健康知識(shí)提高學(xué)生心理素質(zhì)。

我校已于啟動(dòng)“大學(xué)生思想政治教育百千萬(wàn)工程”，并以此為契機(jī)開(kāi)展多場(chǎng)心理健康專(zhuān)題講座。

（三）心理委員選拔與培訓(xùn)工作

為了將心理健康教育工作持續(xù)、穩(wěn)定地開(kāi)展下去，在全校各班級(jí)選舉一名群眾關(guān)院融洽、組織能力強(qiáng)的、責(zé)任心強(qiáng)同時(shí)對(duì)心理健康知識(shí)感興趣的同學(xué)作為學(xué)生心理委員，通過(guò)心理健康教育辦公室專(zhuān)業(yè)老師的多次針對(duì)性培訓(xùn)后以一個(gè)固定的、公開(kāi)的學(xué)生干部的形式開(kāi)展關(guān)于心理健康教育工作。旨在對(duì)學(xué)生日常學(xué)習(xí)和生活中關(guān)注本班同學(xué)心理健康狀況，一方面通過(guò)朋輩輔導(dǎo)可將簡(jiǎn)單的學(xué)生心理困擾解決于萌芽狀態(tài)，另一方面通過(guò)收集、學(xué)習(xí)心理健康的知識(shí)，主動(dòng)向全班同學(xué)傳播，這也是為了將心理健康教育工作持續(xù)開(kāi)展下去的有效方式；也是及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問(wèn)題并預(yù)防心理危機(jī)發(fā)生的最佳途徑。

經(jīng)過(guò)近幾年的努力，學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作成效顯著，學(xué)院形成了一個(gè)良好的氛圍，但是心理健康教育工作是一個(gè)長(zhǎng)久的工作、持續(xù)的工作，因此，在此基礎(chǔ)上我院針對(duì)實(shí)際情況決定在今后從以下方面繼續(xù)深入心理健康教育。

（一）繼續(xù)加強(qiáng)心理健康基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)

繼續(xù)加強(qiáng)心理咨詢(xún)室、團(tuán)體活動(dòng)室的建設(shè)和投入，完善學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)系統(tǒng)，爭(zhēng)取通過(guò)購(gòu)買(mǎi)和安裝網(wǎng)絡(luò)版大學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)軟件建立完整的學(xué)生心理健康檔案，細(xì)化關(guān)注每一位學(xué)生的心理健康狀況，健全檔案管理、定期談話(huà)、保證信息暢通并發(fā)現(xiàn)問(wèn)題做到及時(shí)干預(yù)。

（二）繼續(xù)深入心理健康知識(shí)的宣傳。

讓所有的同學(xué)主動(dòng)關(guān)注個(gè)體心理健康并主動(dòng)尋求咨詢(xún)幫助還需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，這就需要我們不斷利用心理健康主題教育活動(dòng)掌握工作的方式、豐富了工作內(nèi)容，因此，我們要繼續(xù)創(chuàng)造性地將心理健康知識(shí)的普及工作深入下去。

（三）更好的發(fā)揮心理委員的積極作用。

根據(jù)我們對(duì)心理委員工作的定位，繼續(xù)通過(guò)參加講座、集中培訓(xùn)和自我學(xué)習(xí)等多種方式，加強(qiáng)心理委員素質(zhì)的提高，并完成在各班心理健康知識(shí)的普及、信息的長(zhǎng)傳下達(dá)，并通過(guò)溝通、交流等方式幫助班級(jí)學(xué)生排憂(yōu)解難、疏通矛盾，在班級(jí)內(nèi)營(yíng)造一個(gè)更團(tuán)結(jié)、更健康的集體氛圍。

（四）完善教育教學(xué)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，充分發(fā)揮課堂教育的主渠道、主陣地作用

開(kāi)設(shè)相應(yīng)的心理健康教育選修課程；根據(jù)學(xué)生發(fā)展不同階段普遍存在的心理問(wèn)題，適時(shí)舉辦各種形式的講座和報(bào)告，普及宣傳心理健康的科學(xué)知識(shí)和保持心理健康的科學(xué)方法。要不斷豐富心理健康教育的教學(xué)內(nèi)容，改進(jìn)教學(xué)方法，通過(guò)案例教學(xué)、體驗(yàn)活動(dòng)、行為訓(xùn)練等形式提高課堂教學(xué)效果，更好地為全校學(xué)生服務(wù)。

心理活動(dòng)總結(jié)

一方面，春天的氣候時(shí)而潮濕，時(shí)而霧霾，時(shí)而高溫時(shí)而寒冷，這種季節(jié)人們身體容易感冒，同樣地，人的心靈也容易受到這樣的天氣影響——莫名煩躁，感到壓抑，情緒起伏等。另一方面，氣溫轉(zhuǎn)暖，人的代謝進(jìn)入旺盛期，容易影響人的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌的`激素紊亂，從而增大人體內(nèi)各種負(fù)面情緒的可能，因此，春季也是心理問(wèn)題高發(fā)期。

我校一向重視學(xué)生心理工作，本學(xué)期自開(kāi)學(xué)以來(lái)，多次開(kāi)展關(guān)于心理方面大大小小的活動(dòng)，月底將至，就心理方面的工作進(jìn)行總結(jié)匯報(bào)如下：

2月27日，我校在丁志群校長(zhǎng)帶頭領(lǐng)導(dǎo)下，召開(kāi)心理專(zhuān)題工作會(huì)議，丁校一再?gòu)?qiáng)調(diào)我校重視心理工作的開(kāi)展，尤其是春季心理問(wèn)題高發(fā)期，學(xué)生心理工作應(yīng)落實(shí)得更加到位。會(huì)議中，丁校提出：

1.完善上報(bào)制度

(1)心理委員上報(bào)

(2)班主任上報(bào)

2.心理委員高度重視自身工作

(1)心理委員如何發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題學(xué)生

(2)心理委員怎樣第一時(shí)間上報(bào)到心理老師處

(3)心理委員如何去處理同學(xué)的困難

3月1日，丁校針對(duì)“心理健康工作教育月”相關(guān)工作進(jìn)行部署，強(qiáng)調(diào)在春季心理問(wèn)題高發(fā)期，學(xué)校將從各個(gè)方面加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的培養(yǎng)，切實(shí)做到學(xué)校心育工作有人抓、不空掛、無(wú)盲區(qū)。

1.德育處

(1)加強(qiáng)班主任與家長(zhǎng)的溝通聯(lián)系;

(2)3月份將開(kāi)展一次全校性的家長(zhǎng)講座

(3)進(jìn)行家訪(fǎng)活動(dòng)

(4)值日教師加強(qiáng)對(duì)自習(xí)、課間學(xué)生的巡邏

2.心理室

(1)組建完善各個(gè)年級(jí)的心理委員團(tuán)隊(duì)

(2)加強(qiáng)對(duì)宿舍心理聯(lián)絡(luò)員的培訓(xùn)(每周末放假回來(lái)及時(shí)上交“宿舍情況調(diào)查表”)

(3)心理老師每周日晚上回來(lái)值班，跟蹤學(xué)生心理情況，有上報(bào)的學(xué)生心理問(wèn)題第一時(shí)間處理。

(4)關(guān)注畢業(yè)生心理健康問(wèn)題。初三心理委員將在每周一升旗儀式大課間期間參加“心理委員團(tuán)體活動(dòng)”

(5)發(fā)揮朋輩互助心理團(tuán)體的力量。初一、初二心理委員將分單雙周每周二第8節(jié)集中心理室進(jìn)行“心理團(tuán)體輔導(dǎo)”。

(6)更新心理宣傳欄

3.宿舍

(1)關(guān)注學(xué)生回來(lái)宿舍后的情況，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生情緒上的變化，有異常第一時(shí)間上報(bào)

4.門(mén)衛(wèi)

(1)加強(qiáng)各棟教學(xué)樓走廊和校園各個(gè)角落的巡邏

(2)加強(qiáng)學(xué)生出入校門(mén)的審核

5.班主任

(1)關(guān)注學(xué)生的日常行為

(2)選拔有能力的學(xué)生當(dāng)心理委員，期末進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)制度

(3)心理委員的力量要輻射到全班同學(xué)

(4)心理委員住宿男女各一名，外宿男女各一名

6.后勤

(1)增設(shè)心理室設(shè)備(泡沫拼版、眼罩)

(2)增添心理信箱

(3)裝修心理輔導(dǎo)室墻面

(4)掛宣傳橫幅

3月5日下午，由心理老師金苗在階梯室給全校教職工開(kāi)設(shè)校園心理危機(jī)預(yù)防講座，加強(qiáng)全校教職工對(duì)心理工作的重視，并且掌握識(shí)別嚴(yán)重心理問(wèn)題學(xué)生的技巧;一起學(xué)習(xí)學(xué)校學(xué)生心理危機(jī)以預(yù)防為主，輔之必要的方法引導(dǎo)學(xué)生合理宣泄自己的負(fù)面情緒，當(dāng)然，單靠心理老師一個(gè)人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要各科老師還有學(xué)校各個(gè)層面領(lǐng)導(dǎo)的助力，才能真正把心理工作做到位;帶領(lǐng)全體老師學(xué)習(xí)由校長(zhǎng)帶頭共同制定的符合太平中學(xué)實(shí)情的“太平中學(xué)學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)實(shí)施方案”以便在突發(fā)情況下做到臨危不懼，有條不紊的開(kāi)展工作，從上層建筑到實(shí)地操作，做到有章可循。

3月12日，一場(chǎng)以“珍愛(ài)生命，直面挫折”為主題的春季“心里第一課”在我校全面鋪開(kāi)，讓同學(xué)們直面自己心中的“挫折恐懼”。在這次心理健康班會(huì)課結(jié)束后，班主任反映到，在匿名“悄悄話(huà)”環(huán)節(jié)中大部分學(xué)生都比較真誠(chéng)勇敢打開(kāi)自己，寫(xiě)下目前所遇到的無(wú)法解決的困惑，班主任就其中班里同學(xué)普遍存在的問(wèn)題拿出來(lái)和同學(xué)們一起交流分享;在“斷臂天使”這個(gè)活動(dòng)體驗(yàn)中學(xué)生的感觸最深，深刻理解到一個(gè)肢體殘缺的人日常行動(dòng)極為不便，學(xué)生分享中透露，生活中會(huì)珍惜保護(hù)好自己的身體，做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大有力量的人。

3月15日，德育處副主任梁少珍主導(dǎo)召開(kāi)“八個(gè)一”緊急工作會(huì)議，1、梁主任解讀“八個(gè)一”文件內(nèi)容，梁主任提到學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)、分管領(lǐng)導(dǎo)、班主任和科任教師平時(shí)要多關(guān)心學(xué)生、了解學(xué)生思想變化和心理健康狀態(tài)，特別要關(guān)注學(xué)生有無(wú)學(xué)習(xí)成績(jī)突然下滑、神情恍惚、精神障礙、情緒反常、個(gè)性孤僻、無(wú)故曠課等異常表現(xiàn)，及時(shí)分析原因并提供幫助，取得家長(zhǎng)配合，開(kāi)展有效心理輔導(dǎo)，防止出現(xiàn)安全問(wèn)題。

1.確定家長(zhǎng)會(huì)主題是“如何與子女溝通”

2.班主任加強(qiáng)與心理委員的溝通，做好文字記錄存檔

3.心理老師準(zhǔn)備相應(yīng)資料分發(fā)到各個(gè)班主任手上

(1)班主任與心理委員的溝通記錄

(2)班主任與家長(zhǎng)溝通記錄

(3)班主任與重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象的溝通記錄

由學(xué)校心理老師召開(kāi)的針對(duì)舍長(zhǎng)的宿舍心理聯(lián)絡(luò)元培訓(xùn)，引導(dǎo)學(xué)生在工作中堅(jiān)持保密原則、積極求助原則、實(shí)事求是原則、保持中立原則，通過(guò)多種渠道像：細(xì)心觀察(言談、行為)、周末的聊天軟件、周日晚上回來(lái)主動(dòng)傾訴發(fā)現(xiàn)舍友不良情緒如：哭泣、悶悶不樂(lè)、反常行為(多次不交作業(yè)等)要引起關(guān)注，在沒(méi)有老師的幫助下可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的介入，主動(dòng)跟這類(lèi)同學(xué)溝通，在溝通的過(guò)程中要做到尊重、真誠(chéng)、積極關(guān)注、傾聽(tīng)、找共同話(huà)題、深入同學(xué)，一旦自己沒(méi)辦法解決的要及時(shí)上報(bào)給班主任或者心理老師，或者鼓勵(lì)當(dāng)事人主動(dòng)找到老師去幫忙。充分利用學(xué)生最放松自己，最能袒露自己心聲的宿舍這塊領(lǐng)地讓同伴去了解每個(gè)住宿生的情況，保衛(wèi)學(xué)生的心理健康。

利用每周的升旗儀式期間的三十分鐘對(duì)初三的心理委員進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，初二初一則利用每周二的第8節(jié)，以“陽(yáng)光心晴”學(xué)生心理社團(tuán)的形式來(lái)開(kāi)展心理委員培訓(xùn)的工作。從開(kāi)學(xué)初到現(xiàn)在，進(jìn)行了四期主題輔導(dǎo)，分別是：“名字串串燒”、“啞口無(wú)言”“傾聽(tīng)練習(xí)”“壓力測(cè)試”，本學(xué)期因上級(jí)任務(wù)的調(diào)整，社團(tuán)成員有所變動(dòng)，所以團(tuán)體關(guān)系要從“破冰期”到“成熟期”變化，需要心理老師引導(dǎo)慢慢去改善隊(duì)員的關(guān)系，目前已經(jīng)進(jìn)入了團(tuán)體的工作階段，這項(xiàng)工作也將是心理工作的一門(mén)常規(guī)任務(wù)繼續(xù)進(jìn)行。

1.新社員名字串串燒

2.初一初二心理委員分享心得

3.交頭接耳活動(dòng)體驗(yàn)

4.傾聽(tīng)情境模擬

5.秘密大行動(dòng)

6.壓力測(cè)試

一來(lái)想著讓心理健康活動(dòng)文化散播到校園的每一個(gè)角落，二來(lái)是為了讓同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)有更加科學(xué)的認(rèn)識(shí)和了解。學(xué)習(xí)一些基本的心理保健知識(shí)，有“困擾”敢于直面自我，積極主動(dòng)找他人幫忙。充分利用“心靈信箱”跟一些有需要的同學(xué)，但是又沒(méi)有時(shí)間可以來(lái)到心理室跟心理老師面談的學(xué)生進(jìn)行信件往來(lái)，幫助學(xué)生排疑解惑，有效避免時(shí)間上的沖突。

1.“陽(yáng)光心晴、快樂(lè)校園”宣傳欄

2.“心理健康活動(dòng)月”橫幅標(biāo)語(yǔ)

3.每周三的校園廣播“心理加油站”

4.心靈信箱

都說(shuō)，家長(zhǎng)是孩子的第一任教師，家庭教育在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中扮演著重要的角色。我校一向堅(jiān)持家校合一的的辦學(xué)理念，為了更好地促進(jìn)家校溝通與理解跟“佛山市心理健康月”活動(dòng)相結(jié)合，我校在三月中下旬接連舉辦了三場(chǎng)以“有效的親子溝通”為主題的家長(zhǎng)會(huì)。

學(xué)校心理老師金苗跟家長(zhǎng)們，分別從“父母眼中的孩子”，和“孩子眼中的父母”這兩個(gè)視角去分享 親子間會(huì)存在哪些溝通障礙，接著指導(dǎo)家長(zhǎng)在日常跟孩子的溝通交流中應(yīng)做到“接、望、問(wèn)、陪、聽(tīng)、報(bào)、幫”這七點(diǎn)要求。

106班鐘錦濤家長(zhǎng)代表林源芳女士繼“有效的親子溝通”這個(gè)話(huà)題，從“聽(tīng)”這個(gè)方面跟其他家長(zhǎng)分享她跟孩子之間的故事，還進(jìn)行了有趣的場(chǎng)景模擬訓(xùn)練，有效地調(diào)動(dòng)了會(huì)場(chǎng)的氛圍，同時(shí)也手把手教會(huì)家長(zhǎng)們?cè)诟⒆拥臏贤ㄖ袕?qiáng)調(diào)了傾聽(tīng)比說(shuō)更重要。

李素文家長(zhǎng)代表發(fā)言，用生活案例講述了自己日常跟女兒的交流，孩子能做的事情盡量放手讓孩子去做，充分信任孩子，培養(yǎng)其獨(dú)立思考和獨(dú)立動(dòng)手的能力，也體現(xiàn)了在親子溝通中，彼此信任很重要。

會(huì)后，家長(zhǎng)們紛紛表示，本次家長(zhǎng)會(huì)的召開(kāi)讓自己對(duì)孩子有了更全面的了解，也學(xué)到了其他家長(zhǎng)的育兒經(jīng)驗(yàn)，收獲很大。

班主任利用班級(jí)學(xué)生真實(shí)案例指導(dǎo)家長(zhǎng)在跟孩子日常溝通交流中應(yīng)注意科學(xué)使用方法，跟孩子如同朋友般相處，讓孩子感受到來(lái)自家庭的溫暖。

利用《心理健康診斷測(cè)驗(yàn)》(mht)收集全校學(xué)生的心理健康調(diào)查問(wèn)卷，整理數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，我校學(xué)生在自責(zé)傾向和過(guò)敏傾向分值比較高，這可能是由于我校學(xué)生多是農(nóng)村子女和外來(lái)人口子女，普遍不夠自信有關(guān)，也有可能是青春期的孩子本身比較敏感，解決問(wèn)題的能力不足，容易自責(zé)，由此可設(shè)計(jì)提高學(xué)生自信、悅納自我、認(rèn)識(shí)自我、提高解決問(wèn)題能力的心理課，以便有針對(duì)性地提高學(xué)生的心理能力。

開(kāi)學(xué)以來(lái)，回顧我校的心理工作，為了響應(yīng)佛山市的“心理健康活動(dòng)月”頭號(hào)文件，也結(jié)合我校實(shí)際情況全面展開(kāi)相關(guān)的工作，可謂達(dá)到遍地開(kāi)花的局面了，但不足也是顯而易見(jiàn)的。

(一)我校心理工作面面俱到但是缺乏特色和創(chuàng)新;

(二)我校心理工作體系尚未成熟，工作開(kāi)展較為被動(dòng);

(三)我校心理工作缺乏有效的評(píng)估體系;

(四)我校心理資源向?qū)W生一邊倒傾斜，沒(méi)能照顧到有需要的教職工群體;

(五)我校心理工作主角還是以心理老師為主導(dǎo)加之班主任的輔助，其他科任教師扮演著“門(mén)外漢”的角色等。

盡管我校心理工作仍存在諸多不足，但是經(jīng)過(guò)一系列活動(dòng)的開(kāi)展，學(xué)生、老師都更加輕松接受心理方面的輔導(dǎo)，值得一提的是，家長(zhǎng)也越來(lái)越重視孩子的心理健康教育了，家長(zhǎng)也會(huì)主動(dòng)聯(lián)系心理老師，一起探討孩子的成長(zhǎng)困擾。整體來(lái)說(shuō)，學(xué)校整體的心理健康意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)了是不爭(zhēng)的事實(shí)。大家也開(kāi)始越發(fā)關(guān)注自己的心理健康狀況，讓心理學(xué)知識(shí)可以服務(wù)到更多師生和家庭是我們的期望，不忘初心，砥礪前行!

心理活動(dòng)總結(jié)

為進(jìn)一步加強(qiáng)我校區(qū)心理健康教育工作，更進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，我校區(qū)認(rèn)真落實(shí)《xx市教育局文件》（x教德〔20xx〕x號(hào)）精神要求，切實(shí)開(kāi)展以“和諧校園，幸福人生”為主題的心理健康教育宣傳活動(dòng)。取得良好的效果，現(xiàn)總結(jié)如下：

為使本次活動(dòng)更加有效，我校區(qū)成立了以顏xq校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，召開(kāi)教師會(huì)議，強(qiáng)調(diào)心理健康宣傳教育活動(dòng)的意義，并結(jié)合我校的實(shí)際，做了精心部署，制訂了活動(dòng)方案，明確了責(zé)任和分工，并對(duì)如何組織心理健康宣傳教育活動(dòng)，提出了明確的要求。

結(jié)合本校區(qū)實(shí)際，積極開(kāi)展心理健康宣傳活動(dòng)，通過(guò)廣播站，黑板報(bào)和國(guó)旗下講話(huà)等多種形式，幫助學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)、營(yíng)造濃厚氛圍，與全校師生共同推進(jìn)心理健康教育宣傳教育活動(dòng)的深入開(kāi)展。

我校區(qū)開(kāi)展心理健康宣傳教育活動(dòng)的主要內(nèi)容有：圍繞“和諧校園，幸福人生”的主題，緊扣提高學(xué)生心理素質(zhì)、培育學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展等目標(biāo)。開(kāi)展一場(chǎng)學(xué)生心理健康知識(shí)講座，組織一次教師心理健康教育專(zhuān)題培訓(xùn)，各班召開(kāi)一次心理健康教育主題班會(huì)。各項(xiàng)活動(dòng)扎實(shí)開(kāi)展，注重實(shí)效。

疫情心理總結(jié)

近日，面對(duì)中央指導(dǎo)組派出的督查組的詢(xún)問(wèn)，湖北黃岡衛(wèi)健委主任唐志紅竟然一問(wèn)三不知，對(duì)定點(diǎn)醫(yī)院的收治能力和具體床位數(shù)量都含糊其辭。后經(jīng)湖北省黃岡市委研究同意，提名免去唐志紅同志黃岡市衛(wèi)生健康委員會(huì)主任職務(wù)。一問(wèn)三不知，究其根本原因，是忘卻了為民初心，放逐了基本職責(zé)。

目前，疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜，做好防控工作刻不容緩。醫(yī)療工作者沖鋒在前、廣大黨員干部勇挑重?fù)?dān)，正在形成群防群治的強(qiáng)大合力。但也存在極少數(shù)干部依然官僚主義嚴(yán)重，不深入基層，不接近群眾，浮在面上，從而信息不靈，情況不明，導(dǎo)致工作被動(dòng)、失誤連連。在其位，謀其政，當(dāng)前正處于防控疫情的關(guān)鍵時(shí)期，黨員、干部要將人民的安全利益放在首要位置，及時(shí)掌握疫情，及時(shí)發(fā)聲指導(dǎo)，及時(shí)采取行動(dòng)，不容絲毫懈怠，不容絲毫麻木，不容絲毫敷衍！

生命重于泰山，黨員干部要以民為本。“各級(jí)黨組織和廣大黨員干部必須牢記人民利益高于一切”，1群眾的需求就是我們努力的目標(biāo)，人民的呼聲就是我們工作的指向。疫情發(fā)生以來(lái)，武漢火神山工地有支黨員突擊隊(duì)，270多名黨員發(fā)揮先鋒模范作用，正帶領(lǐng)上千名工人晝夜奮戰(zhàn)建設(shè)火神山醫(yī)院。“聽(tīng)黨話(huà)，跟黨走，打勝仗！”北京136名醫(yī)療隊(duì)員集結(jié)，寫(xiě)下留言、出征武漢，黨員帶頭進(jìn)行“最美逆行”。當(dāng)前疫情傳播還沒(méi)有阻斷，又臨春節(jié)假期結(jié)束后返城上班人潮。黨員、干部必須堅(jiān)持人民至上、生命至上，把宗旨意識(shí)轉(zhuǎn)化成為民的切實(shí)行動(dòng)。

疫情就是命令，黨員干部要帶頭沖鋒。當(dāng)前正處于打贏防疫狙擊戰(zhàn)的關(guān)鍵時(shí)刻，處于防控新型冠狀病毒感染肺炎的嚴(yán)峻斗爭(zhēng)中。黨員干部要增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、做到“兩個(gè)維護(hù)”，全面貫徹堅(jiān)定信心、同舟共濟(jì)、科學(xué)防治、精準(zhǔn)施策的要求。關(guān)鍵時(shí)刻，站得出來(lái)、沖得上去、打的贏仗，才能給群眾吃下定心丸。同時(shí)，基層黨組織和廣大黨員還要發(fā)揮戰(zhàn)斗堡壘作用和先鋒模范作用，廣泛動(dòng)員群眾、組織群眾、凝聚群眾。唯此，才會(huì)贏得群眾的擁護(hù)，才能激發(fā)出群眾參與防控疫情的更大熱情。

防控就是責(zé)任，黨員干部要敢于擔(dān)當(dāng)。從“收了多少人，我不太清楚”，到“那我不知道，搞不清楚”，再到“這之前也找不到方向”……涉事負(fù)責(zé)人的模糊回答，和不接地氣、不掌握真實(shí)數(shù)據(jù)有關(guān)。心中沒(méi)數(shù)，心中自然沒(méi)底。一問(wèn)三不知，拿什么防控疫情？給群眾什么安全感？“對(duì)不敢擔(dān)當(dāng)、作風(fēng)飄浮、落實(shí)不力的，甚至弄虛作假、失職瀆職的，要嚴(yán)肅問(wèn)責(zé)。”這是中共中央印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)黨的領(lǐng)導(dǎo)、為打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)提供堅(jiān)強(qiáng)政治保證的通知》所明確提到的一項(xiàng)內(nèi)容。打贏防疫狙擊戰(zhàn)，各級(jí)黨政領(lǐng)導(dǎo)干部必須敢于擔(dān)當(dāng)、迎難而上、履職盡責(zé)、時(shí)刻在狀態(tài)，才能把黨旗插在群眾最需要的地方。

以百姓心為心，與人民同呼吸、共命運(yùn)、心連心，是黨的初心，也是黨的恒心。

心理培訓(xùn)總結(jié)

時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。因此，我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識(shí)的同時(shí)，更應(yīng)該責(zé)無(wú)旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機(jī)會(huì)參加心理健康學(xué)習(xí)，真實(shí)感受頗深！

我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：

（一）學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。

（二）調(diào)整情緒，保持心理的平衡。

（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。

（四）樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。

（五）培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。

只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿(mǎn)腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛(ài)心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng)。

心理活動(dòng)總結(jié)

由心理咨詢(xún)室提供材料，學(xué)校精心制作的心理健康校園海報(bào)，分別在1號(hào)樓外和5號(hào)樓內(nèi)宣傳欄的櫥窗內(nèi)進(jìn)行展出，內(nèi)容涉及健康周倡議書(shū)、積極心理學(xué)、情緒調(diào)節(jié)、人際交往技巧和高考考試心理輔導(dǎo)等方面。同時(shí)，通過(guò)大屏幕展出心理健康系列活動(dòng)的標(biāo)語(yǔ)，使整個(gè)校園洋溢著積極向上的和諧氛圍。

(一)高考專(zhuān)家進(jìn)校園 助力高三精彩開(kāi)講

20xx年4月25日下午3點(diǎn)半，xx中學(xué)知名校友、資深教育媒體人、升學(xué)規(guī)劃專(zhuān)家、樂(lè)學(xué)網(wǎng)主編婁雷老師正為高三年級(jí)近300名師生進(jìn)行一場(chǎng)別開(kāi)生面的講座。講座從學(xué)習(xí)方法到備考策略，從學(xué)習(xí)能力到內(nèi)心驅(qū)動(dòng)，涵蓋了高三學(xué)生最關(guān)心的方方面面，富有針對(duì)性、實(shí)效性，受到了師生的一致好評(píng)。

(二)“調(diào)整心態(tài) 輕松應(yīng)考”的高考心理講座

20xx年5月9日下午3點(diǎn)半，在xx中學(xué)學(xué)術(shù)報(bào)告廳，青島市心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng);青島市12349“關(guān)愛(ài)心理熱線(xiàn)”特約咨詢(xún)師;青島電視臺(tái)、青島人民廣播電臺(tái)、青島日?qǐng)?bào)特約心理顧問(wèn)姜倩麗老師，為xx中學(xué)全體高三文科班學(xué)生做了“調(diào)整心態(tài) 輕松應(yīng)考”的高考心理講座，心理咨詢(xún)室張雋老師主持了本次活動(dòng)。

姜倩麗老師在講座中

(三)“如何應(yīng)對(duì)考試焦慮”中考心理輔導(dǎo)

針對(duì)初三畢業(yè)年級(jí)學(xué)生的心理狀況，5月13日由學(xué)校兼職心理老師宋偉娜，對(duì)初三學(xué)生進(jìn)行了“如何應(yīng)對(duì)考試焦慮”中考前的心理輔導(dǎo)講座。

隨著高考的臨近，部分高三同學(xué)出現(xiàn)了不同程度的焦慮、急躁、缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力等問(wèn)題，為有針對(duì)性的幫助同學(xué)們解決考前心理問(wèn)題，調(diào)整狀態(tài)，以更好的心態(tài)迎接高考，心理咨詢(xún)室組織部分高三同學(xué)自愿報(bào)名，在高考前，每周固定時(shí)間，在張雋老師的帶領(lǐng)下，通過(guò)沙盤(pán)、繪畫(huà)、卡牌、音樂(lè)等技術(shù)進(jìn)行考前團(tuán)體心理輔導(dǎo)。一位參加過(guò)沙盤(pán)體驗(yàn)的同學(xué)在最后談體會(huì)時(shí)說(shuō)：“整個(gè)過(guò)程讓我非常放松，非常舒服，感覺(jué)真好。”

心理咨詢(xún)室編輯了《心情驛站》教師心理健康電子雜志，定期向廣大教師宣傳心理健康知識(shí)，到目前為止電子雜志已發(fā)放了九期。雜志包含心理前沿、心理熱點(diǎn)、治愈系圖片、心理百科等欄目，通過(guò)解讀社會(huì)和校園中熱門(mén)事件，分析其背后的心理規(guī)律并提出工作和生活上的建議。每期雜志都配有優(yōu)美的背景音樂(lè)和精美圖片，讓老師們?cè)陂喿x的同時(shí)放松身心，舒緩壓力。

高考越來(lái)越近，考生們都在抓緊這段“黃金期”進(jìn)行最后的沖刺。在這段時(shí)間里，如何當(dāng)一名合格的家長(zhǎng)?如何處理好與考生的關(guān)系?如何幫助孩子順利度過(guò)?因此，心理咨詢(xún)室從4月底開(kāi)始，精心制作了面向高三家長(zhǎng)的微信刊物《家有考生》。

為了使畢業(yè)班家長(zhǎng)們以積極的心態(tài)、科學(xué)的方法與考生一起經(jīng)歷考試，心理健康教育系列活動(dòng)利用初三家長(zhǎng)會(huì)期間，為全體初三學(xué)生家長(zhǎng)準(zhǔn)備了家長(zhǎng)信，希望能夠?qū)议L(zhǎng)們提供一定幫助。

在寫(xiě)給高考考生家長(zhǎng)的信中，內(nèi)容涉及模考后家長(zhǎng)對(duì)孩子的態(tài)度、志愿的填報(bào)、考生出現(xiàn)“高原反應(yīng)”、壓力太大、擔(dān)心落榜、脾氣見(jiàn)長(zhǎng)、考前幾天的安排、看考場(chǎng)的學(xué)問(wèn)、飲食起居、考試用品的準(zhǔn)備、是否陪考、考前失眠、意外問(wèn)題處理等方面。高考，是同學(xué)們?nèi)松囊粋€(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，為了幫助大家更好的安心學(xué)習(xí)，發(fā)揮最佳的水平，希望通過(guò)與家長(zhǎng)的共同努力，為考生保駕護(hù)航。

每班發(fā)放了《成長(zhǎng)與健康》心理專(zhuān)刊宣傳材料，材料內(nèi)容涉及心理健康的特征、心理健康的定義、幸福生活的三個(gè)問(wèn)題、心理小常識(shí)、5.25心理健康日介紹等內(nèi)容.

本次心理健康教育系列活動(dòng)作為xx中學(xué)“激智勵(lì)行”主題活動(dòng)的組成部分，增強(qiáng)了廣大師生及家長(zhǎng)的心理健康意識(shí)，營(yíng)造了積極健康向上的校園氛圍。心情驛站心理咨詢(xún)室，目前每天都有同學(xué)來(lái)找心理老師咨詢(xún)，也希望更多的同學(xué)能增強(qiáng)心理自我保健意識(shí)，促進(jìn)自我健康成長(zhǎng)。在今后的工作中，學(xué)校將進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校心理健康工作，為學(xué)生全面發(fā)展提供保障。

心理活動(dòng)總結(jié)

五月，這個(gè)似水的五月。同學(xué)們的心中有太多言語(yǔ)感慨無(wú)法說(shuō)出口，來(lái)到這所大學(xué)，剛離開(kāi)高中不久的你們，心中有何所想？你是否有過(guò)幻想，一年后的自己是個(gè)怎樣的人。是成熟帥氣？還是美麗動(dòng)人？一年后的你，是否兌現(xiàn)了當(dāng)初許下的承諾，是否成為了自己想要成為的那個(gè)人。

在5·25心理健康月我們?yōu)槟銈儨?zhǔn)備了時(shí)光機(jī)，親手寫(xiě)給未來(lái)一年后的你的一封信，或是抱怨或是收獲，亦或是你對(duì)未來(lái)自己的希冀，又或是你對(duì)未來(lái)的期待，一切的一切你都可以裝進(jìn)小小的信封，寄給未來(lái)的一年后的你。而未來(lái)的你，將在一年后，親啟這封信。看看在這說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短也不短的一年中，是否做了自己想要做的事，去過(guò)了自己想要去的地方，成為了自己想要成為的人。無(wú)論結(jié)果是否令人滿(mǎn)意，這都將成為一個(gè)美好的回憶。這個(gè)明媚的五月，現(xiàn)在與未來(lái)共享。

在本次活動(dòng)初期，我們認(rèn)真畫(huà)好并張貼好了海報(bào)，積極下班宣傳本次活動(dòng)。通過(guò)召開(kāi)心健委員會(huì)議部署本次活動(dòng)，下發(fā)信封信紙。因此在征集班級(jí)同學(xué)的信時(shí)，我們獲得了大量的支持并迅速的收集到了同學(xué)們寫(xiě)給未來(lái)的自己的信。雖然在收集信件的過(guò)程中，我們?nèi)源嬖谥S多的不足，有些班級(jí)少了信紙或信封，導(dǎo)致同學(xué)們斷斷續(xù)續(xù)的上交，但在我們的共同努力下，順利的克服了這些困難。

給一年后的自己寫(xiě)一封信，這不但是自己對(duì)一年后的一次希冀，更可以說(shuō)是一種展望。當(dāng)你內(nèi)心希望一年后的自己是個(gè)怎樣的人。現(xiàn)在的你就會(huì)為了這個(gè)目標(biāo)而努力，逐漸成為自己想象中的那個(gè)自己。

本次寫(xiě)給未來(lái)的自己的活動(dòng)已經(jīng)圓滿(mǎn)落幕了，而本次活動(dòng)也帶給了大家很多，讓大家對(duì)一年的自己充滿(mǎn)希冀，更會(huì)為了成為自己想要成為的那個(gè)人而努力。

xx心理健康部

20xx年5月27日

心理活動(dòng)總結(jié)

為了使同學(xué)們保持健康的思想，以一種積極的心態(tài)度過(guò)大學(xué)時(shí)光，對(duì)生活的充滿(mǎn)熱情和信心，使心情舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團(tuán)結(jié)向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動(dòng)，我們工業(yè)092班積極響應(yīng)號(hào)召，特此舉辦了此次活動(dòng)。

一：班長(zhǎng)和心理安全委員給大家講了一下此次活動(dòng)的背景和目的。

二：心理安全委員講解活動(dòng)中所作游戲的規(guī)律。

三：進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。

四：心理安全委員和班長(zhǎng)教大家歌曲《感恩的心》的手語(yǔ)。

五：大家相互交流通過(guò)此次活動(dòng)的感受和想法。

六：班長(zhǎng)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)。

通過(guò)此次活動(dòng)，我們大家都獲益匪淺。

眾所周知，心理鍵康與一個(gè)人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，所以每位大學(xué)生都要認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。

大學(xué)生心理健康的重要性一：心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，同時(shí)也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

大學(xué)生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活的天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學(xué)前，他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)之后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的的環(huán)境，讓他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴(lài)性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活的，度過(guò)充實(shí)美好而有意義的大學(xué)生活的。

大學(xué)生心理健康的重要性三：心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。如今我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生全部實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，面對(duì)新形勢(shì)大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

大學(xué)生心理健康的重要性四：心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩吓c行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的.心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識(shí)較強(qiáng)、善于獨(dú)立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

本次活動(dòng)我們通過(guò)幾個(gè)小游戲，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)合作、積極樂(lè)觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺(jué)得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學(xué)說(shuō)“很開(kāi)心，很棒，希望以后多舉辦此類(lèi)活動(dòng)”。有的說(shuō)“我懂得了要珍惜每一個(gè)人，珍惜我們的友誼”。有的說(shuō)“我感覺(jué)我們?cè)絹?lái)越像一家人了”。有的說(shuō)“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動(dòng)十分有意義。

我們大學(xué)生，作為建設(shè)祖國(guó)的新一代，肩負(fù)著重大的責(zé)任。我們應(yīng)積極培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì)，更重要的是以一顆健康向上的心去面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)朋友，面對(duì)生活的，面對(duì)未來(lái)。