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央視《榜樣6》心得體會感悟年

近日組織進行了“看榜樣、學榜樣，做合格黨員”的黨員專題活動，主要觀看了中央組織部、中央電視臺聯合錄制的《榜樣》專題節目，在學習這些優秀黨員的先進事跡中，我最為印象深刻的是支月英同志和李萬君同志。

江西省奉新縣澡下鎮泥洋村白洋組教學點有一位女教師支月英，盡管山村貧窮，教育落后，條件艱苦，但在36年的歲月里，她教孩子們讀書識字，唱歌跳舞，認識大千世界。36年，她走得最多的是崎嶇坎坷的小路;她想得最多的是天真的孩子;她做得最多的是寂寞、艱苦的教學;一切只為了心中始終篤定的一個目標，即教好孩子，教好每一個孩子。她是燃燒的紅燭，閃耀著燦爛的光輝;她是護花的春泥，浸潤著土地的芬芳;她和千千萬萬山村教師一起，托起了深山孩子夢想的翅膀。

36年，支月英同志用自己的青春無悔，深刻演繹了作為共產黨員應有的奉獻精神。心系他人，奉獻自身，在平凡生活的點點滴滴中，創造非凡的成績。

中車長春軌道客車股份有限公司有一位焊工李萬君，被譽為“大國工匠”。他從一名普通焊工成長為我國高鐵焊接專家，是“中國第一代高鐵工人”中的杰出代表。如何在外國對我國高鐵技術封鎖面前實現“技術突圍”，他憑著一股不服輸的鉆勁兒、韌勁兒，積極參與填補國內空白的幾十種高速車、鐵路客車、城鐵車轉向架焊接規范及操作方法，先后進行多項技術攻關，獲多項國家專利。焊工是最平凡的工匠，他卻創造了屬于這個行業乃至全國的非凡。

無論身在何位，身司何職，我們最基本的就是做好自己的本職工作，社會有不同的分工群體，而國家究其根本便是由無數個群體而組成，李萬君同志的信條“技能報國”很好地詮釋了每一個人心中最美好的希望，以一己之強拼一份薄力，而后匯聚為國家的富強。

最后附上《可愛的中國》中對未來的企盼：朋友，我相信，到那里，到處都是活躍的創造，到處都是日新月異的進步。歡歌將代替悲嘆，笑臉將代替哭臉，富裕將代替貧窮，康健將代替疾苦，智慧將代替愚昧，友愛將代替仇殺，生之快樂將代替死之悲哀，明媚的花園，將代替凄涼的荒地!這時我們民族就可以無愧色的立在人類的面前，而生育我們的母親，也會最美地裝飾起來，與世界上各位母親平等的攜手了。

央視《榜樣》學習心得體會

在所有中國人的心里，注定是一個永生難忘的記憶。新型冠狀病毒的肆虐，讓辭舊迎新的鐘聲更加沉重，人們臉上的那一個個口罩，讓這個春節倍感冷清。

這個冬天，梅花依然寧靜地開放;這個冬天，藍天依舊明凈如洗;這個冬天的武漢卻非常艱難，全國人民卻非常艱難。在這特殊的日子里，我們謹遵醫囑，靜靜地待在家中。我們為武漢憂心忡忡，我們為治愈病例的增多而感到高興，為武漢的人們牽腸掛肚。

與此同時，有一群人，他們正沖在前方，用自己的平凡之軀為身后的億萬中國人筑起防護的堡壘,他們舍小家為大家，不眠不休，戰斗在這場沒有硝煙的戰場上的最前沿。他們是來自全國各地的最美逆行者，他們是新時代的最美先鋒人物，他們是可親可敬的白衣天使。

在這群人當中，有一位84歲的老院士，叫鐘南山，17年前，這位老院士奮斗在抗非的最前線上，為抗擊非典立下了汗馬功勞。17年后的今天他臨危受命，搭上前往武漢的高鐵，再次前往抗擊疫情的前線;86歲的董宗祁老教授，他坐在輪椅上，一上午看了30多個病人，他說：“我這輩子，就是為了救人”;73歲的李蘭娟教授，知道國家有難，她毫不猶豫前往武漢，堅定地說出她的誓言：“我打算長期待在武漢，與那邊的醫護人員一起奮斗!”

這世上哪有什么歲月靜好，只是因為有人在替我們負重前行罷了，這世上哪有什么天生的英雄，只有因為人們需要，才有人愿意犧牲自己成為英雄。

雖然我不知道他們是誰，但我明白他們是為了誰。他們也許并不富裕，甚至有些貧窮;他們也許并不高大，甚至有些瘦弱;他們也許并不光鮮，甚至有點卑微，他們的形象在我心中是那樣模糊，但他們的精神在我心中卻是那樣鮮明;不計生死，不求回報，默默堅守的他們，守護著健康，保衛著生命。

普通的我們無法到達正面戰場與病毒作戰，我們只能做好我們的后勤工作，不出門，少出門，勤洗手，戴口罩，這是為了不給他們添麻煩，祝愿他們平安早日凱旋。

彩虹為證，千古不變，我要高歌。為生命喜悅，萬物都歌頌你的慈愛，大地訴說你的恩情。

致敬白衣天使!

致敬最美逆行者!

致敬抗擊疫情的每一個人!

央視《榜樣6》心得體會感悟

那抹紅色是信仰忠誠的顏色，蘊含著百年實踐濃縮而成的精神品質。習近平總書記強調，“共和國是紅色的，不能淡化這個顏色。”“七一勛章”上的紅色，就是我們共產黨人銘刻在骨子里的信仰，其最核心的特質是忠誠。“鐵石相擊，必有火花;水氣相蕩，乃生長虹。”我們黨在百年的實踐中創造了一系列特有的精神品質，那就紅色基因。對于共產黨員而言，紅色基因是信仰，目光遠大、追求高遠;紅色基因是忠誠，愛黨愛國、矢志不渝，傳承之能夠讓我們黨不斷發展壯大，并戰勝一切困難。廣大黨員干部當透徹把握紅色基因的基本內涵，將其鐫刻進肌膚、融入進血脈，更加自覺地把革命前輩用鮮血和生命培育的紅色基因傳承下去，發揚光大，要運用黨的實踐創造和歷史經驗啟迪智慧、砥礪品格，沿著黨的光榮傳統和優良作風起而行之、奮楫而上，在新時代創造新的歷史輝煌。

那抹金色是豐收碩果的顏色，彰顯著百年奮斗篤行宗旨的為民初心。筆者看到“七一勛章”上的金色，就想到了秋天的累累碩果。百年來，我們黨在革命、建設和改革進程中不斷發展壯大，從最初只有50多名黨員的馬克思主義政黨，發展為擁有9100多萬名黨員的世界第一大執政黨，從石庫門到天安門，從小小紅船到巍巍巨輪，一百年前的紅色火種已成燎原之勢。在這篳路藍縷奠基立業的一百年，我們黨堅持以全心全意為人民服務為己任，從救人民于水火到為人民謀幸福，始終將“民”字在心中放大擺正、用“干”字在征途打頭沖鋒，跨越了不知多少“雪山”“草地”，攻克了不知多少“婁山關”“臘子口”，終使得人民的生活水平越來越好、國家的綜合國力越來越強。廣大黨員干部當接過艱苦奮斗的接力棒，以真摯情懷滋養初心、以真信篤行澆灌使命，竭力跑好實現偉大復興、人民對美好生活向往的接力賽。

那抹白色是清正廉潔的顏色，顯現著百年大黨自身過硬的政治本色。“七一勛章”上的白色是清正廉潔的顏色，那沒有雜質的潔白無暇，就是我們共產黨人的內在特質。當年，“三大紀律、八項注意”錘煉出了一支所向披靡的人民軍隊;“一根燈芯”下誕生了《中國的紅色政權為什么能夠存在》等經典著作;“背著金條乞討”未動分毫的經費最終用于建立了江西臨時省委秘密機關，保釋了獄中大批的紅軍戰士。回望百年歷史，我們黨的自我革命精神讓我們始終走在了時代前列，并成為了中國人民和中華民族的主心骨，那是我們一次次拿起“手術刀”革除自身的“病癥”的結果。尤其是黨的十八大以來，黨中央堅持不懈推動中央八項規定精神落實、馳而不息糾治“四風”，并大力弘揚艱苦奮斗、勤儉節約精神，黨風政風煥然一新。廣大黨員干部當從黨的百年歷史中悟透廉之“本源”、延續廉之“血脈”，要以黨章為標尺、以紀律為準繩、以案件為鏡鑒，經常攬廉鏡自照，煉“廉”于心、植“廉”于行，在工作生活中涵養出“見賢而思齊，見不賢而內自省”的自覺，始終把保持清正廉潔的政治本色作為人生的價值選擇。

央視《榜樣》學習心得體會

這是團結!國家一聲令下，全國宅家;一聲令下，武漢封城;一聲令下，援助湖北。疫情的戰爭是否勝利，取決于人們的心是否齊。一個月，人們自覺的帶上了口罩，一個月，人們不再聚集，就是這一月又一月，換來了人們今日的笑臉，換來了那摘下口罩后清新的空氣。

這是勇氣!4.2萬人奔赴武漢，他們奮不顧身的涌向前線。站在他們身后的，有他們白發蒼蒼的爸爸媽媽們，有滿臉淚水的愛人們，更有在家盼著他們回家的子女們。但他們知道，如果沒有這一個個的付出者，哪會換得勝利。于是，他們用衣袖擦干眼淚，用不舍的目光看看家人，咬咬牙，仍然奔向"戰場"。

這是堅持!曾有外國人問中國醫生："多大歲數的病人就不搶救了?"中國醫生告訴他："無論年齡有多大，我們都盡全力!"是啊，有多少年過半百，甚至八十歲的老爺爺老奶奶們，都被這些白衣天使們從死神的手里搶過了生命，搶過了時間。他們雖身患重病，卻也不忘給醫生護士們豎一個鼓勵的大拇指。

就是這些小小的力量匯聚在一起，凝聚成了一股足以讓中國戰勝疫情，做到本土零病例的強大力量!金秋十月，我們回首過往，展望未來，無不為自己的國家而感到驕傲，無不為自己是一個中國人而感到驕傲。疫情使我們的國家變得更加團結，更加堅定。相信未來的中國，一定會更加繁榮富強!

央視《榜樣6》心得體會感悟【】

歷史川流不息，精神代代相傳。祁發寶、廷?巴特爾等獲得者和全國“兩優一先”表彰對象的先進事跡，生動詮釋了“俯首甘為孺子牛”的人民情懷，展示出共產黨人“攻堅必定有我”的擔當本色，感人至深，催人奮進。社區黨組織是廣大黨員干部踐行初心使命、體現責任擔當的試金石和磨刀石。作為一名社區書記，我將以榜樣為標桿，牢固樹立“以人民為中心”的理念，把初心落在行動上、把使命擔在肩膀上，不斷完善“社區四步工作法”，全面提升社區黨組織力、凝聚力、向心力，始終帶著溫度為民“代言”、當好社區“大管家”，扎實開展_學習教育“我為群眾辦實事”實踐活動，唱響黨群共治和諧曲，答好令人民滿意的新時代考卷。

央視《榜樣6》心得體會感悟年

觀看《榜樣》讓我幾次眼眶濕潤，他們的事跡深深打動著我，讓我的心時而跌宕起伏、時而溫暖親切、時而肅然震撼;最美鄉村女教師、大國工匠、人民警察，他們奉獻、盡責、創新、信念、堅守、擔當和作為，他們是億萬普通人當中平凡的一員，但他們又是偉岸的，他們是十三億國人的驕傲，是民族的脊梁，在平凡的做出了不平凡的業績，他們是我心中的榜樣。

作為基層的一名黨支部書記，不但要做好黨務工作，還要分管安全生產，這就對自身提出了更高的要求。首先，是要提高認識，轉變觀念，充分認識這是新時代企業賦予的新使命、新要求，作為支部書記要盡快實現角色的轉換。

其次，要加強學習，不僅要提高自身在黨務方面的業務素質，還要提高自身在生產方面的業務素質，適應新崗位新要求。最后，要樹立大局意識，協作意識，找準定位，擺正位置，盡職而不越位，盡責而不越權，與班子成員團結協作，打造一支團結奮進，富有團隊精神，朝氣蓬勃，能打硬仗的員工隊伍，更好的服務于安全生產和企業發展。

央視榜樣6心得體會

看了《榜樣6》后，我從張桂梅老師身上學習到了很多。

對此，為保障新招收100名學生的安全，張桂梅便帶著全校的女老師和學生一起走進了教室，利用桌椅晚上搭成簡易“宿舍”，白天教學，晚上休息。同時，又安排學校里的男老師在教學樓的樓梯間搭起“木板床”，輪流值守校園安全工作，全體教師為學生筑起了安全保障第一關。

當張桂梅決心要創辦女子高中之時，便知其一路坎坷，在這樣的環境里，全校僅有的17名教職員工中有9名相繼辭職離開，100名學生有6名提出轉學，這些情況讓創辦女子高中初期本就步履維艱的張桂梅更是雪上加霜。

只招收貧困家庭女孩?免除學雜費的辦學制度?女子高中能否辦得下去?面對社會上的質疑聲，張桂梅鼓勵大家：“留下的8名老師中有6名共產黨員，只要黨員在陣地就在，女子高中這塊教育扶貧陣地一定守得住。”

張桂梅說過這樣一句話：“如果我有追求，那就是我的事業;如果我有期盼，那就是我的學生;如果我有動力，那就是黨和人民。”

所以，即使遇到再多的挫折，她也沒有放棄建立女子中學的決心。

20xx年9月，在張桂梅老師的不懈努力下，在各級黨委、政府和社會各界的支持與幫助下，全國惟一一所全免費的女子高中——華坪女子中學終于順利成立。

央視頻道榜樣心得體會

作為一名年輕人，領導干部或者志愿者，我對央視頻道榜樣人物進行了深入的了解，并從中汲取了不少心得和體會。他們的故事、事跡、信仰以及感人的言行，讓我更加堅定了自己前進的方向。在此，我想分享一下自己的心得和體會。

一、央視頻道榜樣的人物是育人的模范，他們不僅用自己的行為和言語帶給人們啟示，他們更是用自己的人格魅力在不知不覺中影響身邊的人。我極為崇拜其中的趙麗敏老師。在她的身上，我看到了一位忠于自己的理想、堅持自己努力和奮斗、守護家庭、關注周圍每一位同事與學生的老師形象。她的每一個言行舉止，看似平淡無奇，卻真實地告訴我們，教育需要的不是華麗的言辭和演講技巧，而是用心和耐心來培植孩子們的人格和性情。

二、央視頻道榜樣的人物要有理想信仰，他們不僅有獨特的思想觀念，而且都反抗變革的追求個性和接受艱辛的錘煉。葛劍雄是個勵志的人物，他的追求不僅在于個人自我實現，更深層次的是要讓中華民族文化重現輝煌。他在學習西洋經典文學、深究古代漢字等過程中，以一個人的力量化解困境、創造新的世界。

三、央視頻道榜樣的人物的背后有一個堅固的支撐，這個支撐來自于他們樸實無華的家庭和身邊的人。陳建州，這位從民間藝人到知名主持人的發展歷程，啟示我們：在改變自己的同時，也要保持家庭和親人的理解、支持和關愛。要建立一個積極、健康、向上的家庭氛圍，成為一個家庭的頂梁柱和支持者。家庭的溫暖和支撐，是央視頻道榜樣人物們成就此高的關鍵之一。

四、央視頻道榜樣的人物都有溫暖的人格魅力，同時又有明確的事業目標與追求。《乘風破浪》這部電影中的吳京，不僅是一位硬漢，更是一份平凡職業者與作為一個父親的角色，他的較真精神、對事業的專注，讓我們看到了一個成功男人的冷酷面具背后幸福的家庭與哭泣淚目的父親形象。

五、央視頻道榜樣的人物追求卓越的品質和作為，這個道路不容易，但也渴望我們去前行。《俠隱傳奇》中的于和偉，在他的創作和良心制作中，舉起了良心的旗幟。正是因為這一堅定的認知，才讓他在好萊塢這個行業的森林中站立相對，更激發了他非凡的改變世界的能量。

總之，央視頻道榜樣的人物不僅是一個精神的力量，也是一個生命的一部分。通過他們的故事，我們能夠更好地結識自我、知道自己想要的路與方向，以及學習怎樣從眾生活，不停地追求自己的個性化并在其中越做越好。我相信，在央視頻道榜樣的人物帶領下，我們一定會更加成長與進步。

央視榜樣觀看心得體會

央視榜樣，作為央視創辦70周年的重要活動之一，旨在向觀眾展現優秀人物的故事，傳遞正能量。我作為一名中學生，在央視榜樣的節目中看到了許多優秀人物的事跡，受益匪淺。

段落二：感受央視榜樣帶來的正能量。

央視榜樣節目中，涵蓋了眾多領域的優秀人物，他們有的是科技界的專家，有的是醫療界的抗疫英雄，有的是文藝界的才子才女。他們用自己的實際行動詮釋著“為人民服務”的宗旨，用一份愛心感染著每個觀眾的心。在這些優秀人物的身上，我看到了社會主義核心價值觀的體現，看到了中華民族的優秀傳統和現代時代精神的融合。

段落三：破解負面情緒，借鑒優秀人物的做法。

在看完央視榜樣的節目后，我發現自己的情緒狀態發生了明顯的變化。此前，由于社會輿論中的一些負面情緒，我也曾經感到過迷茫和壓抑。但是通過觀看央視榜樣節目，我看到了真正的英雄和做事的方法，他們的堅定信念和實際行動也給了我幫助。

段落四：呼吁傳承正能量，讓社會更美好。

隨著網絡時代的到來，現代社會的負面情緒在社交媒體上不斷滋長。在這種情況下，我們需要更多這樣的正能量作品，讓人們更多地了解到真實的優秀人物和正能量故事。我們也應該在日常生活中，傳承這些優秀人物的精神，讓我們的社會更加美好。

段落五：總結央視榜樣帶給我的啟示。

央視榜樣節目，不僅展現了優秀人物的事跡，更讓我對生活和未來有了更清晰的認識。優秀人物所訴說的不僅是成功的故事，更是面對挫折和危機的勇氣和決心。他們以實際行動踐行了中華民族的優秀傳統，體現了社會主義核心價值觀。這啟示我，在面對生活和社會現實時，要有堅定的信仰和行動，這樣才能讓自己和社會更加美好。

央視榜樣心得體會

央視榜樣是在社會各界擁有聲望和影響力的先進人物，他們以他們的行為和事跡為社會樹立了榜樣，深受廣大群眾的喜愛和尊敬。通過央視榜樣的節目，我們可以從中學習到許多珍貴的經驗和體會。在觀看央視榜樣節目的過程中，我深深感受到了榜樣的重要性和影響力，以下是我的心得體會。

第一段：榜樣的力量。

央視榜樣節目是通過展示各領域成功人士的事跡和精神來激勵人們追求卓越、遵循正確的道德標準。這些榜樣的故事告訴我們，只有在努力奮斗、堅持理想的道路上，我們才能夠實現自己的價值。他們的成功不僅僅是個人的成就，更是對整個社會發展和進步的貢獻。他們的事跡是激發社會正能量的源泉，鼓舞著無數人奮發進取，追求自己的夢想。

第二段：榜樣對人的影響。

央視榜樣節目通過呈現榜樣的精神風貌和事跡，讓人們感受到力量和動力。我曾經觀看過一期節目，介紹了一位年輕科學家的故事。這位科學家在年輕的時候身患重病，但他并沒有放棄希望，他堅信科學的力量，不斷努力研發新藥。最終，他成功研發出了一種新的藥物，挽救了無數患者的生命。這位科學家認真、勇敢的態度深深地打動了我，鼓舞著我要勇往直前，不畏艱辛，追求自己的理想。

第三段：榜樣的品質。

央視榜樣節目中的榜樣們不僅有卓越的專業素養和成就，更重要的是他們具備崇高的品質和高尚的道德情操。他們有著堅定的信念和正確的價值取向，不為名利所動，不屈服于困難。通過他們的給予與奉獻，我們看到了真善美的力量。他們的行為和品質是我們學習和追求的榜樣，也是社會需要傳承和弘揚的精神。

第四段：榜樣故事的意義。

央視榜樣節目以真實的故事來感染人心，讓人感受到愛與感恩的力量。這些故事無論是來自農村還是城市，無論是來自學界還是醫界，無論是來自藝術界還是體育界，都展現了人性的真善美。這些故事告訴我們，只要心存善念，凡事皆可成就，只要有恒心和毅力，就能夠戰勝困難，達到自己的目標。榜樣故事的意義在于激勵我們不斷追求進步，成為更好的自己。

作為觀眾，我很感謝央視榜樣節目給我們展示了這么多優秀的人物和事跡。我希望央視能夠繼續推出更多的榜樣節目，把更多的先進事例展現給大家。同時，我希望自己能夠從中汲取力量，努力學習榜樣們的精神和品質，為實現自己的夢想而努力奮斗。我也希望更多的人能夠看到央視榜樣節目，從中獲得正能量，積極向上地面對生活和工作。

總結：央視榜樣節目是一個展示正能量和先進事例的窗口，通過它我們可以學習到很多寶貴的經驗和體會。央視榜樣故事充滿了感動和溫情，讓我們看到了人性的真善美。我相信，只要我們保持信仰和理想，勇往直前，就能夠創造輝煌，成為真正的榜樣！

央視榜樣觀看心得體會

收看央視《榜樣》心得體會

央視《榜樣》是一檔非常受歡迎的電視節目，每期都會講述一位為國家和社會做出卓越貢獻的人物的故事。我最近收看了幾期《榜樣》，深受觸動，從中汲取了許多有益的啟示和體會。

第二段：被講述者的堅持與毅力。

在《榜樣》中，有一位飛行員的故事深深地震撼了我，那位飛行員曾經歷了許多挫折和磨難，然而他始終堅持自己的夢想，并用一次次的努力與頑強和不屈的精神，最終成就了自己飛行員的夢想。這個故事讓我明白了一個道理，只要我們心中懷有堅持和毅力，就可以克服任何困難和挑戰，并實現自己的目標。

第三段：崇高的社會責任感。

另外一期節目講述了一位退休軍人，他在軍隊服役期間表現出色，退伍后選擇了留在艱苦的邊境地區，長期從事農牧業工作，為當地人民做出了巨大的貢獻。他用自己的行動詮釋了崇高的社會責任感，讓我深受感動。從他身上我懂得了，人不能只為自己而活，更應該將自己的力量奉獻給社會，為國家和人民做出貢獻。

第四段：正能量的傳遞。

每一期《榜樣》都是一股正能量的洪流，它告訴我們，不管身處何境，不管遇到多大的挫折，只要我們心懷夢想，秉持正直的品德，努力奮斗，就一定可以戰勝困難，順利實現自己的目標。當我們看到他人如此閃耀光輝，就會對自己產生勉勵的作用，更加堅定自己前行的步伐。

第五段：從《榜樣》中汲取的力量。

通過收看央視《榜樣》節目，我不僅學到了為人處世的道理，更重要的是明白了一個人只有懂得感恩才能真正幸福。這些榜樣們用自己的實際行動，向我們展示了一個個美好的人性光輝，喚醒了我們的良知與正直，喚起了我們的社會責任感與使命感。看著他們的故事，我意識到自己無論做什么事情，都要堅持追求真理，不做脫離道義的事情，用一顆追求真善美的心去實現自己的人生價值。

總結：

通過收看央視《榜樣》節目，我受益匪淺，從中明白了堅持與毅力、社會責任感、正能量的重要性，同時也汲取了許多力量與啟示。我相信通過不斷的追求自我進步，我們每一個人都能成為一個榜樣，為社會和國家做出自己的貢獻。只要我們心懷夢想，勇敢追求，無論面對怎樣的困難與挑戰，都會戰勝困難獲得成功。感謝央視《榜樣》給我們帶來了如此震撼人心的故事和正能量，使我們能夠在人生的道路上追求更好的自己！

收看央視《榜樣》心得體會

央視《榜樣》節目是一檔以真實故事塑造榜樣形象的紀實類節目，它記錄了一批普通人對社會的貢獻與影響。收看這樣的節目可以幫助我們認識到什么是真正的榜樣，激發我們的責任感和奉獻精神。

第二段：描述第一位榜樣。

我最深刻印象的一位榜樣是節目中的劉全。他是一位普通的環衛工人，每天默默地掃街清潔，卻通過自己的努力和奉獻，讓城市變得更美好。他不僅在工作中盡職盡責，還積極參與社會公益活動，帶領志愿者組織了多場環保宣傳活動。通過他的努力，大家對環保意識的提高，社會的整體環境也得到了改善。

第三段：描述第二位榜樣。

另一位讓我印象深刻的榜樣是《榜樣》節目中的朱光。他是一名退伍軍人，在退伍后選擇進入邊防警察隊伍，并參與抓捕境外走私分子的行動。在一次行動中，他為了保護同事，不幸受傷，卻毫不猶豫地堅持完成任務。通過他的勇敢和堅定，我們看到了他對國家和人民的忠誠，也敬佩和感受到了他這種舍小我、成大我奉獻精神。

第四段：總結兩位榜樣的共同點。

劉全和朱光雖然身份不同，但他們都是真正的榜樣。他們以普通人的姿態，通過自己的努力和奉獻，為社會做出了巨大貢獻。無論是劉全的環保行動還是朱光的維護國家安全，他們的精神都是值得我們學習和效仿的。

第五段：結尾，表達個人體驗和感受。

通過收看央視《榜樣》節目，我深深地感受到了正能量的力量。這些榜樣們的經歷和故事讓我在平凡的生活中感受到了奉獻和堅持的力量。他們告訴我，無論身份和職業如何，每個人都有機會成為榜樣，只要我們堅守初心，矢志不渝地為社會做出貢獻，就能成就一番偉業。我希望自己能以榜樣為榜樣，勇敢面對困難和挑戰，用自己的力量去影響和改變周圍的世界。