運動會是學生們長時間努力訓練的結果，也是他們展現自我、挑戰自我和追求卓越的機會。這里有一些關于運動會總結的樣本，希望對大家的寫作有所幫助。

運動會男子排球加油稿

1.

這是速度與毅力的接力，

這是期望與祈盼的接力，

時間在這里凝固，幾分幾秒也變得如此漫長。

千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，

近了，近了，你可曾聽到那山呼海嘯般的加油聲？

近了，近了，前方就是終點，加油啊，運動員，成功和失敗就在轉瞬之間。

你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。

你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒。

跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。

跑吧，追吧，你比虎猛，比豹強。

在槍聲響起的一剎那，你如箭在弦飛刺而出，在跑道的盡頭你奮力的一搏讓我們知道了什么是拼搏，什么是激情，什么是榮耀。

加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，

讓所有的人為你們而驕傲！

4.[致全體運動員]。

年輕的我們，自信飛揚，

青春的氣息，如同出生的朝陽，

蓬勃的力量，如同陽光的揮灑。

此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！

5.[致全體運動員]。

向著理想飛翔，青春的你我，藍天下的未來。

不需要白色的蒼白；不需要褐色的無奈；

我們的生命需要精彩。

青春的你我，海洋中的風帆。

不畏懼波濤的洶涌；不害怕呼嘯的海風；

我們的生命需要拚搏。

6.運動場上彩旗飄，運動健兒顯英豪，

跳躍身姿輕如燕，鉛球飛落地動搖，

百米沖刺如猛虎，投球奔跑本領高，

運動健兒多自豪，風流人物看今朝。

7.[致全體運動員]。

心中的吶喊，在遙遠的地方響起，是人生的高歌，是人生的狂嘯，

勇敢者的身影，穿梭在運動場上，年輕的心鼓成一片白云，

在蔚藍的天空上迎風招展，

我們堅信，你們無悔的追求，定會成為運動場的閃光的成功！

一根小小的木棒，連接的是團結和友愛。

一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量。

一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏。

加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！

這一刻，希望在起跑線上放飛，

這一刻，時間在永恒中定格。

那響起的槍聲，是為你們助威的號角；

看臺上的呼聲，是為你們吶喊的旌旗。

勇敢地向著希望起飛吧！

因為，夢，就在前方，就在前方！

10.[致100米運動員]。

震撼了每一個人的心靈。終點。你贏了。

雖然只是那短短的十幾秒，但你在我們心中留下了永恒。

11.[致一百米運動員]。

青春的腳步，青春的速度，

青春的活力，青春的激情，

將會在你們的身上盡情體現。

迎接自我，挑戰自我，戰勝自我！

我們相信你們一定能行，加油吧，運動員！終點就在眼前！

12.[致一百米運動員]。

青春寫下我們的召喚，青春編織我們的諾言。

我們有無窮的活力，我們有無邊的幻想，我們時刻準備著去創造無限的可能。綠蔭場上，我們勇往直前，因為我們堅信勇者無懼！

終點線上，我們放聲高呼，因為我們知道來之不易！

領獎臺上，我們心潮澎湃，因為我們懂得人定勝天！

13.[致短跑運動員]。

踏上跑道，是一種選擇。

離弄起點，是一種勇氣。

馳騁賽場，是一種勝利。

朋友，用你的實力，用你的精神，

去開拓出一片屬于你的短跑天地。

14.[致100米運動員]。

震撼了每一個人的心靈。終點，你贏了。

雖然只是那短短的十幾秒，但你在我們心中留下了永恒。

15.[贊百米運動員]。

百米跑道雖不長，運動健兒志高揚。

摸拳擦掌躍欲試，分秒必爭勇奪魁。

今日賽場有勇女，巾幗豈將須眉讓。

古有木蘭沖殺場，今有郎萍跑百米。

立志創新校記錄，勇奪賽跑第一名。

16.[致200米運動員]。

200米，有一個人生的起點。

200米，有一個人生的彎道。

200米，有一段人生的沖刺。

200米，有一個輝煌的勝利。

200米，只剎那一瞬間，卻成就一段永恒的勝利。

200米，只彎過一個轉折，卻折出多少汗水。

沖向你那光輝煌的勝利吧，跨過那一瞬，轉過那道彎。

勝利在向你招手！

17.[致二百米運動員]。

紅色的跑道，承載著多少汗水，

一條紅線，記載著多少成敗。

一次起跑，是瞬間的爆發，成敗，即決定其中。

瞬間的瞬間，閃電的閃電，即是成功的起步。

18.[致二百米運動員]。

槍聲響了，你們一馬當先向前沖，

沒有昔日的汗水，怎見今天的勝利？

相信自己，鼓勵自己，超越自己。

為太陽的光輝在添上永恒的一筆！

要的就是堅持到底，不是華麗。

沖吧！向著那未來，進行到底。

19.[致四百米運動員]。

最想目睹的是你的風姿，

最想傾聽的是你的呼吸，

最想感覺的是你呼嘯而過的驟風，

今天，你們是焦點；

今天，你們是驕傲；

今天，我們看你們創造輝煌。

20.[致四百米運動員]。

在我們心中，你是一個神話。

漫漫的長路上，你獨擋一面；

運動場上，你是顆沖刺的流星。

看臺上，千百只眼睛充滿希望的望著你。人生拼搏的機會能有幾何？把握機會，一定成功！

22.[致四百米運動員]。

蔚藍的天空下，有你矯健的身影，

熱鬧的操場上，有你堅定的步伐，

美麗的鮮花后，有你辛勤的汗水，

我們的喝彩中，有你的自豪與驕傲！

無論失敗與否，重要的是你勇于參與的精神。

無論是否成功，我們永遠贊美你，你們永遠是我們的驕傲。跑吧,追吧!全體師生為你吶喊助威！

23.[致四百米運動員]。

在槍聲響起的一剎那，

你如箭在弦飛刺而出，

在跑道的盡頭你奮力的沖刺，

你讓我們知道了什么是拼搏，什么事激情，

加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，

讓所有的人為你們而驕傲！

24.[致四百米運動員]。

跑道上，無數次站在雪白的起跑線上，

無數次抬眼望著前方，無數次品位失敗的苦澀，

無數次品嘗勝利的甘甜。這就是你，百米運動員。

輝煌的背后是汗水，成功的背后是艱辛，

為了這短短的四百米，

你曾無數次的起跑與沖刺。

這一片天地屬于你。

25.[致800米運動員]。

你聽那激烈奔跑的腳步聲，震撼大地。

你聽那歡呼加油的吶喊聲，催人奮進。

賽場上的旋律，如旋風般急速，如號角般激揚，如激流般奔騰不息。創新！突破！超越！永遠是賽場上最激動人心的旋律。

排球墊球加油稿

今天我教學的是水平二四年級排球課―墊球，收獲頗多。這是我第一次異校授課，也是第一次講排球課。課前頗多顧忌和擔憂，在上課一瞬間化為動力。孩子們很積極學習排球知識和技術，本校劉利校長和體育老師們提前安排了器材。感謝所有給予幫助和支持的人！

這節課我在教學流程中穿插了很多思想教育。例如在講排球知識時講了女排精神（團結協作、頑強拼搏、永不言棄），并且引導孩子們在學習、生活中遇到困難時要有女排這樣的精神勇敢面對從而解決。在教學目的中，告訴孩子們為什么要學習排球，是因為排球運動可以強健體魄。為什么要強健體魄呢？因為少年強，則國強！強健體魄，愛我中華！在放松活動中，告訴大家要有一顆感恩的心！感恩我們的身體陪伴我們運動。

在教學環節中，每一顆排球都是我發給孩子們的（熱身中發球，沒有浪費時間）。增進我們之間感情，縮短我們之間的距離感。其次，熱身操中我們一起喊拍子（我的目標是我帶過學生每個人都會喊拍子，不只是體委。），關注每一個學生個體的體育素養發展。

我的游戲是自己原創的―螃蟹趣味賽跑。我查了資料，總覺得那些游戲不太適合我這節課。在看書過程中看到了排球的步伐（并步、滑步）學習，突然想到的可以通過這個游戲學習步伐。

感謝張文秀老師的專業素質，張老師是專門學習排球的老師，她很多排球專業素養和能力是我欠缺和需要學習的。她一個簡簡單單學生拿球就亮了！我們是很好的朋友，但是今天同臺講課也是對手。她激發了我靈感，所以我是行進間依次給學生拋發球。她的優秀，也促進了我的快速成長！

我還聽了何xx老師的水平一排球游戲課。我要向何xx老師學習的是體育教師形象管理，以更好面貌面向大家。做一個更美的老師！

感謝吳彥春老師指出排球的練習方法轉變，讓練習更有效！

感謝王老師和宋老師在我備課中給予的幫助！

排球墊球加油稿

一、指導思想：

運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。本課以“健康第一、以人為本”的宗旨，以“自主選擇、模仿嘗試、合作探究、拓展延伸”為教學主線，讓學生在學練過程中，充分發揮主觀能動性，學會學習，學會合作，學會創新。學練中為每位學生提供表現自己、展現自己的學練空間，讓每位學生在學練中都能獲得成功的喜悅。

二、教學對象：

初二年級。

三、教學內容：

軟式排球下手發球、運球接力比賽。

四、教材分析：

軟式排球運動屬于休閑體育，它具有趣味性強、易學的特點。軟式排球運動不僅能鍛煉身體、愉悅身心，更能培養學生對排球運動的興趣。

初中排球教學要求學生了解排球運動的基本知識，初步掌握墊、傳、發球技術和比賽的基本戰術，并在練習和比賽中改善人際關系，培養合作意識，學會尊重對方。

排球下手發球是在一定墊、傳球基礎上進行的，是練習、游戲到進行排球比賽的重要銜接。發球技術中如何掌握正確的擊球動作，解決好用力方向和擊球部位是教學的關鍵。

本課時為單元的新授課，學生初次接觸發球，興趣濃厚，教師充分利用這點進行教學。教學重點：擊球手法正確。教學難點：協調力量擊球。

五、學情分析：

1、學生心理特點：初二年級學生活潑好動，模仿能力強，求知欲望強，因此學生對活動的參與積極性高。

2、運動技能基礎：初二年級學生有一定運動基礎，能夠較快的掌握運動技能，但學生普遍上肢力量差。

六、設計思路：

激發興趣、活躍情緒。

通過音樂下球操熱身，陶冶學生情操，表現學生朝氣蓬勃的精神狀態。用語言直接導入課題：發球。在教師引導下積極嘗試各種發球方法，起到活躍情緒、激發學生學習興趣的目的，為以下內容做好鋪墊。

合作探究、發展能力。

新課程標準以“學生發展為本”，要求教師樹立學生是課堂學習主人的觀念，因此圍繞“設疑、探疑、解疑”的教學主線組織教學。

一、設疑。通過學生嘗試發球出現的問題形成本課學習的疑問。

二、探疑、解疑。通過練習、游戲、思考、討論、等教學方法的綜合運用逐漸完成探疑、解疑的過程。

教師為學生提供多種排球游戲方法，給學生多一些思考的時間，多一些活動的余地，多一些表現的機會。在快樂的游戲中逐漸掌握正確技術，在小組的合作中體會團結協作的精神，在分層的教學中體驗體育比賽帶來得無限樂趣。

穩定情緒、積極評價。

集體放松，相互幫助。通過自評、互評等評價手段，讓學生對自己的體能、技能、態度、行為等方面有一個正確的認識，以便發揚長處，彌補不足。

七、教學目標：

1、通過軟式排球的學習和游戲，使大多數學生初步掌握下手發球的方法，并掌握軟排游戲的一至兩種方法，達到健身、娛樂作用。

2、積極參與，通過先練后學，先學后教，邊教邊學的方法，教學和游戲的緊密結合，指導學生對發球技術的學習，培養學生發現問題解決問題能力。

3、培養學生互幫互學、認真好學、團結協作的優良品質。

八、學法指導：

1、采用游戲競賽學練法：提高學生積極性，讓學生在趣味性活動中學練基本動作，提高教學效果。

2、采用討論學習法：教學過程中組織研究性學習活動，充分發揮學生的自主性，培養學生的創新精神。

3、有意識的讓學生自主鍛煉，自我檢驗，充分發揮學生學習的主體作用。

4、采用分層教學法，滿足學生的個性發展。

5、運用音樂伴奏，肢體語言對學生實施美育。

九、場地和器材。

1、排球場2塊。

2、錄音機一臺、磁帶一盒、軟式排球41個。

十、安全措施：

1、課前加強安全教育，檢查課上所用場地、器材是否存在安全隱患。

2、課中注意巡視及時制止不安全動作，并提示學生引以為戒。

3、采用游戲競賽學練法：提高學生積極性，讓學生在趣味性活動中學練基本動作，提高教學效果。

4、采用討論學習法：教學過程中組織研究性學習活動，充分發揮學生的自主性，培養學生的創新精神。

5、有意識的讓學生自主鍛煉，自我檢驗，充分發揮學生學習的主體作用。

6、采用分層教學法，滿足學生的個性發展。

7、運用音樂伴奏，肢體語言對學生實施美育。

排球墊球加油稿

教學目標：

1、通過本課教學，讓學生初步掌握排球正面墊球技術，體驗排球運動的樂趣。

2、通過游戲，發展學生快速跑的能力及下肢力量。

3、培養學生積極主動、共同討論及團結互助的精神。

4、預計課的練習的密度35%左右，平均心率達125—135次/分鐘。

重點：兩臂靠攏并外移，形成墊球平面，直臂上抬不屈肘。

難點：插、夾、提協調配合。

教學過程。

一、開始部分：

1、體育委員整隊，報告人數。

2、師生問好。

3、導入課題：排球場上的風云人物：“鐵榔頭”——郎平。

目標：1、精神飽滿2、激發興趣。

組織：四列橫隊。

二、準備部分。

1、準備操：

（1）伸展運動。

（2）擴胸運動。

（3）踢腿運動。

（4）體側運動。

（5）全身運動。

（6）跳躍運動。

（7）整理運動。

2、小游戲：傳球接力。

目標：1、活躍課堂氣氛2、提高身體活動能力。

教法與學法：

1、教師簡述游戲方法、規則。

2、學生認真聽，可提問。

3、組織游戲。

三、基本部分。

1、學習正面雙手墊球。

動作要領：正對來球，雙手疊握，伸臂壓腕、夾臂旋外，形成平面。墊球時，臂快插入球下，含胸、提肩、夾臂向上抬臂，收肩，同時蹬腿提腰，腹前墊球。

目標：1．初步掌握墊球動作由易到難、感受樂趣，使每個學生都有收獲，體驗成功。

2．鞏固墊球技術熟練球感及培養判斷準確能力。

教法：1、教師用語言提示。

2、利用示范和講解動作要領。

3、布置分組練習，教師巡視，個別指導。

學法：1、學生嘗試墊球。

2、認真觀察。

3、嘗試體會擊固定球，一人持球于腹前，一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球。

4、自拋自墊、努力提高。

5、二人一組，一拋一擊，亦可對墊。

6、互幫互較互糾。

組織：二人一組、自由組合。

2、放松活動（大笑放松）。

目標：身心放松。

四、結束部分。

1、小結本次課情況。

2、還器材。

3、下課。

排球墊球加油稿

在當前體育新課改中，培養學生自主學練能力是課改教學的需要，也是體現主體性教學的一種現代教學思想。本課以“健康第一”為指導思想，使學生在運動參與、運動技能、身體體能、心理健康等方面得到全面的鍛煉與發展。在教學過程中堅持以學生為本，充分體現學生的主體作用，通過學生的自學、討論、合作與交流方式，學會正面雙手傳球。培養學生的體育意識，讓學生在愉快的合作、競爭中逐步完成教學任務。

二、課程設計。

1、課始，通過徒手操、專項操、跳竹竿、傳球接力等活動，激發學生的學習熱情，活躍課堂氣氛，讓學生從身體和心理兩方面充分作好上課的準備。

2、課中，由復習墊球過渡到本課的教學內容正面雙手傳球。復習墊球的目的是讓學生明白，當對方墊（傳）過來的球較高時，應該怎樣去處理球——正面雙手傳球。發給學生上手傳球的圖片，各組同學看圖片進行模仿練習，然后教師提問、歸納、總結出正確的傳球方法。通過自主學練、討論交流，對技術動作有一個初步的體會；教師與學生充分交流（講解、示范動作要領），對各組進行技術指導；最后，師生在墊球、傳球接力中完成學習任務，這樣真正體會樂中學、學中玩的意義。

3、最后，師生伴隨著優美的音樂，共同跳起放松舞，使得身心得到全面放松，從而使學生在活躍、輕松的氣氛中愉快結束學習任務。

三、教學方法的運用。

1、教法：根據本課內容枯燥的特點，我首先采用了游戲教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。通過游戲法教學，在輕松愉快的氛圍中激發學生“我要學習、我要練習”的情感，以及采用合作探究法、講解法和練習法，通過學生的總結、教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。

2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、游戲學習法和小組合作法。首先讓學生在墊球練習中發現問題，即：當墊球較高時，應如何更好的去接球，然后在小組討論中悟出動作要領，最后通過“個人練習”、和“師生互動”相結合的學習方法，最終解決所發現的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。

排球墊球加油稿

各位老師：

大家好！

今天我說課的題目是：排球正面雙手墊球。

一、指導思想：

本課以新課標的教育理念——堅持“健康第一”為依據，以最終使學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，學會學習、學會生存、學會做人，養成終身體育態度和習慣。以學生發展為中心，采用形散而神不散的組織形式，調動學生的學習積極性，增強學生體質，發展學生個性。

二、教學目標的確定：

學習目標是以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養學生的終身意識，使學生在快樂中掌握鍛煉手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。

1、認識目標：通過排球墊球的練習，激發學生對體育的興趣，培養學生積極參加體育活動的態度和行為。

2、技能目標：使學生基本掌握墊球技術，發展學生的靈敏性和協調能力。使80%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。

3、情感目標：認真練習，通過游戲培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

4、社會目標：培養學生群體意識以及認識自己在集體中的位置與價值。

三、教材分析：

本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要作用，是高中排球教學重要組成部分，墊球的教學將為學生以后的課余鍛煉和終身體育打下良好基礎。

四、學情分析：

本次課的授課對象為高二學年。體育的運動技能雖然有差異，但是高中學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，更好地促進學生努力達到教學目標。

五、教學過程：

（一）激發興趣階段：

讓學生根據自己的所想所感自由創編“玩”排球的球性練習，來激活學生的興趣，調動學生之間相互交流，交往，以及合作進取，快樂學練，主動積極參與，融趣味和興趣為一體，提高學生想象力、創造力，讓學生在練習中，體驗感受在快樂中練習的樂趣。教師通過引導、語言激勵，等手段使學生對排球的自編、自創練習，形成多樣化，充分發揮學生的想象力，激活興趣，展示個人、小組、集體之間的才能，全身心的投入到主動參與學練、積極進取。同時在歡快、和諧、愉悅的氛圍中，使身體各關節得到全面鍛煉。既表現出師生友情，又體現出學生熱愛體育，熱愛生活，健康向上的思想主題，又起到熱身健體，益智育心的真正目的。組織形式為自主練習和分組討論。

（二）學習和發展階段：

1、教師組織學生分組進行討論，怎樣才能把球墊好，墊球的要領是什么。老師把各小組的意見進行綜合點評整理和歸納，然后師生共同總結出正確的墊球姿勢、手形、要領。

2、自由組合，自由練習：

經過教師點評后學生自由體驗墊球的方法，動作由慢到快、由易到難，練習中充分發揮學生的想像力、創造力，教師通過引導和創設情景使學生在練習中能夠主動發現墊球的多種練習方法，如：一人雙手持球固定于小腹前，另一人做雙手墊固定球練習；相距3——4米一人拋球，另一人墊球；距離3——4米連續對墊球；一人一球連續向上方墊球和多人組合墊球等練習方法。組織為自由組合、分組練習。

并通過練習逐步熟練掌握墊球的方法。使學生在體驗、嘗試、學練的過程中主動參與，認真思考，學會合作，學會學習，學會創造。在教、學、練過程中關注學生的`個體差異，給學生營造自主學習的空間和時間。重視對學生個性的培養和發展，滿足學生的創造欲，不過分強調行動一致，提倡“形散而神不散”。

在學生練習的過程中教師進行指導幫助，同時鼓勵學生互相評價，指出不足，體現了師生互動和生生互動。

（三）小型比賽：為了使學生能夠更好的運用墊球技術，因此安排了小型教學比賽。

學生自己設計比賽場地和比賽規則。比如：學生自己畫出場地，在沒有球網的情況下以中線為界進行對墊比賽，可以允許連續擊球或者四次將球擊到對方場地等等。隨著比賽的進行，根據實際情況在規則上可以進行自我調整。學生按自身能力自由分組，可以采用互幫互帶等多種組合辦法進行比賽。

通過小型教學比賽，為學生創造生動活潑的練習氛圍，積極動腦思考，發揮集體的智慧，體驗成功的快樂。培養學生創新能力、合作意識和團結向上的集體主義精神，以達到良好的教學效果。

（四）恢復整理階段：

自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，盡情去展示自我，了解自我，充分體現學生主動參與和自主學習的要義，在輕松愉悅的情景中促進肢體進一步的放松，同時消除了激烈運動而產生的緊張情緒狀態。同時鼓勵學生對展示的動作做出評價，培養學生對事物的評價和欣賞能力。

最后教師用概括性的語言總結本課，強化所學的知識，誘發下節課的學習欲望。

運動會加油稿運動會加油稿

運動會加油稿：運動會加油稿精篇

沒有常勝將，萬古侯更無，江山代代有才人出!

賽場如戰場，彩旗列列迎紅日，吶喊聲聲震雷霆!

英雄勇將，呼之欲出;各領風騷，一幟獨樹!

有你們穩健的足跡不遠的終點，將留下你們沖刺時矯捷的背影，加油吧，掌聲將為你響起，加油吧，勝利和鮮花終將屬于你們。

磨煉的是非凡的毅力,較量的是超常的體力,拼搏的是出類拔萃的耐力.把長長的跑道跑成一段漫漫的征途,聽!呼嘯的風在為你喝彩,看!獵獵的彩旗在為你加油。

紅色的跑道，承載著多少汗水，一條紅線，記載著多少成敗。一次起跑，是瞬間的爆發，成敗，即決定其中。瞬間的瞬間，閃電的閃電，即是成功的起步。

最想目睹的是你的風姿，最想傾聽的是你的呼吸，最想感覺的是你呼嘯而過的驟風，今天，你們是焦點;今天，你們是驕傲;今天，我們看你們創造輝煌。

短暫的一瞬間，顯示出你驚人的速度，鏗鏘有力的一聲吼叫，把你全身的力量都凝聚在這一刻上。努力吧!加油啊!時間短暫并不代表你激情短暫，距離不長卻表示你成功不遠，相信自己，沖啊!勝利就在眼前，失去不會再現!

排球墊球加油稿

一、教學內容:。

二,教材分析:。

排球是三大球類項目之一，排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，是一項適合高年級學生的年齡、生理、心理特點的很好的運動項目。對全面發展學生身體，促進呼吸和血液循環系統的功能都有著十分重要的作用。正面雙手墊球是雙手在腹前墊擊來球的一種墊球方法，是各種墊球技術的基礎，是最基本的墊球方法。在教學中發展學生創造性、主動性，培養學生在比賽中選擇正確的擊球部位、擊球時機。

三,學情分析:。

本課教學對象為高一年級學生。高中學生身心發展日趨成熟，興趣愛好廣泛，具備了較強的獨立思考，判斷、概括等能力。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。排球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習整體性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識，以及創造性地應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

四,教學目標的確定:。

1、認知目標：90%以上的學生了解本次課的練習方法，明確排球墊球的技術原理及作用。

2、技能目標：通過本次課的學習使85%以上的學生正確掌握排球墊球的用力順序,60%以上的學生能夠較好的進行連續的墊球。

3、身體健康目標：發展學生的靈敏性,協調性,提高學生的快速反應能力。

4、心理健康及社會適應目標：培養學生的積極進取,頑強拼搏力爭勝利的競爭意識以及團結協作,吃苦耐勞的優良品質,發展學生的.個性,提高學生的心理素質。

五,本課的重,難點確定:。

本課技術難點在于兩臂伸直,夾緊,提肩以及擊球時機的選擇。

重點教學，墊球時的擊球部位的固定。

六,教學策略:。

正面雙手墊球采用嘗試，比較教學法，再結合以往所學技術，自創方法進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生想象力和創造力。

采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術;用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。

整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。

七,學法指導。

本課采用“嘗試—比較—討論—創造—練習—評價—鞏固“的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。

八，教學過程:。

1.體育常規，熱身(游戲)10分鐘。

2.正面墊球教學過程30分鐘。

1).講解：墊球在比賽中的運用范圍與作用，以及動作方法、要領。

2).示范：做完整的墊球示范，建立正確的技術概念，分解動作示范，邊講解，再做正面和側面的完整示范。

3).組織練習：

徒手模仿練習：

原地徒手模仿完整的墊球動作。

隨教師信號做多種移動步法后的徒手模仿墊球。

結合球的練習：

兩人一組，相距4-5米，一拋一墊。

兩人一組，一人固定，一人移動，固定者把球墊向另一個人兩側1.5米左右，另一人移動將球墊回。

4).糾正學生的錯誤動作。

3.放松操，徒手放松。3分鐘。

4.師生再見，回收器材。2分鐘。

九，教學效果的預計：

通過本節課的教學，預計學生基本能掌握正面墊球的方法，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。

十，場地器材分析：

排球場2個，排球25個。

排球運動會加油稿

1.致失敗者倒下的時候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風雨的洗禮。你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的'土地。昨天的失敗已經過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。

2.超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，。你們點燃了似火的熱情，，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲!

6.人生的路，有坦途，也有坎坷;做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。

文檔為doc格式。

排球墊球加油稿

在課堂設計中，開始準備部分我首先帶領學生進行各種形式跑的練習，調動學生積極性，然后對身體主要關節進行熱身，防止運動損傷的發生。

在基本部分教學時，我主要設計了四個練習：

4、體能練習——迎面接力跑，發展學生速度素質，增強學生體能。

在結束部分由于學生經過了緊張激烈的比賽之后，身心進入了一個相對興奮的狀態，因而讓同學們以簡單自由的深呼吸放松操中舒展身心，放飛心情來結束本次課。

總之我認為本節課比較成功的地方有以下幾點：

1、學生是課堂的主體，是教學目標達成的外在表現，從學生的活動情況和受，體會，可以判斷課的成敗。本節課中，在老師主導作用的充分發揮下，學生的主體地位得以凸顯，學生的練習熱情高，練習積極性高，充分發揮主觀能動性，因此，學生的生理、心理得到一定鍛煉，很好的。達成教學目標。

2、課的過程比較流暢，從集合——由老師有創意的帶領跑、徒手操——兩人墊固定球——兩人一拋一墊——自拋自墊——迎面接力跑——放松，結構嚴謹，條理清晰，過渡自然。

3、教學環節銜接自然，流暢。教學過程中及時發現錯誤，得以糾正。并在練習中注意循序漸進原則，層層深入，逐漸加大練習的難度。

4、在課堂中，適當參加學生的練習，給學生做優美、準確的示范動作，加深了師生感情，融洽了師生關系，使學生在輕松愉快的氣氛中學習。

幾點建議：

1、在準備活動環節，可以加入排球移動步法練習或以排球作為教具的游戲，充分調動學生的學習積極性。

2、在學習過程中，給學生傳授或糾正技術動作中，先讓學生靠攏，這樣學生更有利于觀察和利于管理學生的舉動。

總而言之，這節課的教學內容，組織方式，設計思路都體現了現代體育課程理念。本節課最大特色不僅鍛煉了學生體能，還學習了技能。而且本節課發展了學生團結協作精神，體現了課程中以學生為主體。

排球墊球加油稿

上學期市教育局協同市教師進修學院有關領導到我校對體育工作進行全面調研，主旨是考查中小學能否落實保證學生每天一小時活動時間的文件執行情況。其中要看一節體育課，我上了一節排球正面雙手墊球課。天公不做美，細雨菲菲，極其勉強的完成了本次課的教學內容。

結束后，市教師進修學院相關領導對本節課進行了點評。他們對本節課首先予以了肯定：作為一節常規課是很好的，教學步驟安排合理，過程設計具有一定邏輯性，重難點也比較突出。但是與一節優秀課相比，還存在許多不足，主要是新課程標準理念體現不夠充分。

一、準備部分做得不夠，不能用球性練習代替準備活動；在結束部分中，放松內容太少，放松的不充分。在教學中，這兩個部分絕對不能忽視，在教學中很重要，如果沒有或忽視就不是一節完整的體育課。

二、運動技能傳授方法過于陳舊，教法的采用限制了學生自主意識的發展和合作意識的形成，其他例如競爭意識等培養也不夠。要在理念上打破原有的框框，然后進行深度的挖掘，傳授與興趣結合，給學生自主展示的時間和空間，組間組內都可開展各種形式的評價，便于體現學生自主性的發揮。

三、針對學生練習中的錯誤，是否是雷同錯誤，在教學中采取相應的講解和糾正的辦法。

四、在教學中要注意運動負荷，對于排球教材相對來說是強度較小的項目，要注意練習的量和次數。教學中也可以考慮運用一些比賽來調控運動負荷。

五、在教學中要抓住新課程深層次的內涵，在方式、方法上下功夫，充分落實學生的主體地位。要打亂以前的教學思路，多思考，從學生的角度出發，從興趣入手，從體驗入手，讓學生充分展示自我。

經過專家老師的點評，我明確了自己教學中的不足。主要是理論水平低，尤其是現代教學理念方面，主要是體現在對新課程標準的理解上，導致自己教學方式方法過于陳舊，不利于學生的發展，甚至扼殺了學生學習的興趣和樂趣。下面就把反思后的教學設計加以簡要說明：

一、開課階段：與學生互動談話啟發學生引出排球運動，主要以學生表述為主，教師適時加以激勵和補充。

二、準備部分中激勵學生小組研討探究利用排球做游戲，引導小組同學可以別出心裁，待游戲活動取得一定效果后，老師和學生同作幾節球操，充分熱身。

三、基本部分教學中把移動訓練和用墊球部位接球結合練習，采用一人拋球一人移動用墊球部位接球完成。然后簡單介紹排球的規則，引導學生積極思考。如何擊打球，如何更穩定等，并讓學生體驗練習，然后集中指導，并讓學生歸納總結。緊接著讓學生二人一組互助的體會練習，讓學生在練習中思考球偏、跑、低、向后的問題。最后通過小組合作比賽形式結束基本部分教學。

四、結束部分采用舞蹈放松操或相應放松游戲完成。

在課的練習中，教師及時觀察，調控負荷，并給予學生充分展示自我的機會。相信學生技能掌握、思考、合作和競爭等能力都會有顯著的提高。

運動會加油

1、賽車時代，七班最帥，最團結最友好，不可阻擋。

2、青春如火，超越自我，放飛夢想，創造輝煌。

3、照顧它，抱團取暖，抱得太緊，發出嗚咽聲。

4、奮斗的路上不要猶豫，努力的路上不要猶豫

5、海闊天空，釋放當下的驕傲，天空高掛，鳥兒飛翔，展現蒸汽

6、爭取第一，團結一致，創造好成績，健身

7、立志成為一個有才華的`人，二級二級，非凡的航海和操舵

8、努力奮斗看我三班。與時俱進是當務之急

9、努力奮斗，齊心協力，爭創一流鐵芯

10、爭取一流的團結和努力，爭取巨大的成就，躍入夢想

11、綠色學校，全面發展，精英五班，勇往直前

12、一個班一個班堅強勇敢努力爭取第一

13、團結奮斗，創造偉業，超越夢想，永不放棄

14、飛躍夢想，敢于戰斗，乘風破浪，勇往直前，激情澎湃

15、熱情、盛大、攜手共創輝煌

16、時間不等人，爭取成績，努力工作，挑戰好成績

運動會加油口號運動會加油口號

1、十班十班，勇奪桂冠，齊心協力，共創輝煌。

2、勇奪三軍，所向披靡。

3、青春飛揚，拼搏自強，人生豪邁，打造輝煌。

4、生命無止境，運動無極限。

5、團結拼搏，超越自我。

6、英明神武，勇冠江山。

7、奮發學習，積極進取，品格至上，做人正直。

8、譜寫生命之歌，弘楊運動精神。

9、明日復明日，明日何其多，我生待明月，萬事成蹉跎。

10、史上最強，xx班。

11、真彩青春，活力煥發，勤儉有度，為夢奮發。

12、健康的體魄，永恒的追求。

13、壯底氣樹正氣。

14、親密五班，合作無間。

15、堅韌堅韌，無往不勝，突破突破，超越自我。

16、敢闖敢拼，齊心協力，爭創佳績。

17、展現青春風采！

運動會加油

1、終點不是夢，重點是突破。

2、山中猛虎、水中蛟龍、x年x班、臥虎藏龍

3、生命在于運動，運動源于健康。

4、超越極限，超越自我。

5、拼搏追取、善學勤。

6、四人齊心勇向前。

7、強身健體，振興中華。

8、點點滴滴都將匯入彩虹，人生的跑道，我們在起點緊緊擁抱。

9、團結拼搏，永爭第一。

10、團結協作，興我四班。

11、體育使學校充滿活力，學校因體育勃發生機！

12、我參與我奉獻我快樂。

13、一年級班：積極進取，努力拼搏，磨練意志，強健體魄。

14、敢拼敢搏，無所畏懼；不斷進取，力爭上游；相信自己，超越自我；真誠付出，終創輝煌！

15、每天鍛煉一小時，強體健身有朝氣。

16、自信努力超越成功！

17、齊心協力，我們一起，勇奪第一。

18、磨礪意志，奮發沖刺。

19、留下你的汗水，展現你的風采，演繹一出精彩。

20、體育促進和諧，運動改變生活。

21、奮力拼搏，勇于攀登。

22、運動賽場展雄姿，校運健兒競風流！

23、科學鍛煉，有益健康；快樂健身，精彩人生。

24、知識改變命運，努力改變結果

25、鍛煉身體，增強體質，報效祖國，服務人民！

26、五年級（x）班：燃燒激情，沸騰理想，超越自我，再創輝煌。

27、人格自尊，行為自律，學習自主，生活自理

28、大踏步向前，讓生命實現我們的光彩。

29、小一小一，齊心協力，小一小一，創造奇跡

30、激情燃燒希望，勵志贏來成功！

31、全民健身，陽光體育；鍛煉身體，積極參與。

32、生命貴在運動，健身貴在行動。

33、我健康，我快樂，我真的.很不錯！

34、比出風采、超越自我。

35、參與運動，增強體質。

36、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子！

37、三年級（x）班：齊心協力，爭創佳績，勇奪冠軍，所向無敵。

38、你上場，我腿顫；你比賽，我吶喊；你聽到，精神滿；賽場上，跑得歡；比賽完，摘桂冠；頭上戴，笑開顏。

39、我運動，我健康，我快樂，運動伴隨你和我。

40、賽出水平，賽出風格。

41、努力拼搏，銳意進取，攜手奮進，共創佳績。

42、友誼第一、比賽第二、賽出風格、賽出水平

43、爭先進，創文明。

44、團結拼搏，爭創偉績。

45、我自信我出色，我努力我成功

46、青春似火，激情無限

47、奮力拼搏，賽出水平，比出風采，超越自我。

48、勇往直前，球球必進。

49、講文明重參與育新人創佳績

50、出色源自本色

51、生命在于運動，成功在于拼搏。

52、運動健兒多自豪。

53、鍛煉享健康，快樂伴人生。

54、運動運動，我就不會老

55、讓我們吹起希望的號角，鼓起生活的勇氣，背起信念的行囊，踏上夢想的征程，到達成功的終點。

56、四年級班：賽出水平，賽出風格，運動健兒，志在必得。

57、四年級：彩扇隊彩扇旋轉，精彩無限，沸騰理想，祝你夢圓。

58、三年級班：齊心協力，爭創佳績，勇奪冠軍，所向無敵。

59、做文明觀眾，樹賽場新風！

運動會加油口號運動會加油口號

1、加強體育鍛煉，展現青春風采。

2、眼睛你要擦亮，記住我的摸樣，運動場上我們最棒。

3、心系x班、合作無間、力斬群敵、舍我其誰、

4、人生需要亮劍，一往無前；人生需要拼搏，愈挫愈勇；人生需要闖勁，敢于虎斗；人生需要大氣，俯視群山。

5、不言失敗，賽出風采。

6、團結拼搏向上。

7、陽光下鍛煉身體，自然里快樂成長。

8、比出風采，超越自我。

9、揮動身體、挑戰自我、突破極限、超越自我。

10、磨礪意志，奮發沖刺。

11、四班雄風，揚威大眾。

12、乘運動之風，為生命喝彩。

13、五年級班：眾志成城，我們最行，奮發向上，我班。

14、為二班爭光，爭做新鐵人。

15、三班三班，超越第三，奧運精神，我班發揚。

16、大手牽小手，比賽頂呱呱！

17、大班大班，屬我！

18、爸媽齊支援，看我爭第一。

19、笑聲響亮，十班最棒！

20、自信努力超越成功！

21、齊心協力，我們一起，勇奪第一。

22、建我體魄，規我人生，建規建規，眾望所歸！

23、八年二班、猛虎出山、八年二班、銳不可當。磨礪意志，奮發沖刺，團結拼搏，展現自我。

24、一年級班：團結進取，爭創佳績，努力拼搏，挑戰自我。

25、加油必勝，我們是最好的，預祝大會圓滿成功。

26、七班一班，勇奪桂冠，齊心協力，共創輝煌。

27、超越極限，超越自我。

28、運動運動，我就不會老。

29、奮力拼搏，揚我班風，努力學習，勇爭第一。

30、天天健身，天天快樂。

31、發揚體育精神，展示青春風采。

32、拼搏如一汪清水，有源則靈，沉寂而終；拼搏如向日之花，有光則茁，無溫而萎；拼搏如揚起之帆，順風則行，無風則止；拼搏如穿石之滴，有恒則穩，無疾而終。

33、我運動，我健康，我快樂，運動伴隨你和我。

34、舞動激情，放飛夢想，團結拼搏，樹我雄風。

35、團結進取，我們最行，奮勇拼搏，我們最強。

36、快樂健身，想動就動。

37、團結拼搏，爭創偉績。

38、每天鍛煉一小時，強體健身有朝氣。

39、六年級班：揚帆起航，劈波斬浪，揚我班風，再創輝煌。

40、飛躍夢想，敢拼敢闖，乘風破浪，奮勇激昂。

41、激情燃燒希望，勵志贏來成功！

42、奮勇拼搏，影子颯爽。

43、只為成功想辦法，不為失敗找理由。

44、體育生活化，生活質量佳。

45、拼搏創造奇跡，奮斗書寫輝煌。

46、放心去飛，勇敢去追，追一切我們為完成的夢。

47、團結團結，奮進奮進，四（x）四（x），我們愛你。

48、四年級班：賽出水平，賽出風格，運動健兒，志在必得。

49、展現自我，爭創一流。

50、團結一致，拼搏奮斗。

51、運動，生活有你更精彩。

52、拼搏進取，自強不息。

53、揚帆展舵，奮勇拼搏。

54、四年級班：永不言敗，勇往直前，攜手共進，同創輝煌。

55、積極人生，全力以赴。

56、六年級（x）班：揚帆起航，劈波斬浪，揚我班風，再創輝煌。

文檔為doc格式。

運動會加油

1、在這個競技場上，你付出汗水，釋放光芒；辛勤耕耘，收獲成果；為別人喝彩，以努力拼搏激勵自己，感動他人。

2、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐！

3、或許流星并不少見，但是它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！

4、用一根單杠，展開力量的較量；你咬緊的牙關，是不服輸的氣性；你的每一個動作，展現你平日的努力；今日這個賽場，就是你成名的戰場。那就奮力一搏吧，那就努力超越吧，強者云集的賽事中，出場的即是英雄，運動健兒們，我們已備好尖叫，等你，王者歸來。

5、灰暗的天空下有你們的身影，那矯健的身姿在長空下奔馳，向著目標前進。那值得你們灑下汗水的地方，就在你們眼前閃耀，堅持住，你們是最棒的。加油，x班的運動員們！

6、堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。

7、環形的跑道上是一圈又一圈的堅持，毅力與精神活躍在會場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求、奮力追趕，我們為你歡呼跳躍，我們為你驕傲。

8、你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧！經歷是一種精彩，迸發你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

9、望著遠方紅色的終點線，那是汗水鋪成的路，淚水堆成的山，平時的努力與奮戰，不就為這一瞬間，于是你們用盡全身力氣，沖向那決定命運的紅線，你勝利了，耳旁飄來了同學們的歡呼與贊嘆。

10、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的.激情，將會在你們的身上盡情體現。迎接自我，挑戰自我，戰勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運動員！終點就在眼前！

11、你帶來的，是拼搏的精神；你帶走的，是悅耳的吶喊；你付出的，是淋漓的汗水；你收獲的，是轟鳴的掌聲！

12、泥濘的路走過無數，累了，告訴自己：快了，再堅持一會兒。身上的傷流出血來，疼了，告訴自己：別哭，會好的。摔到了，告訴自己：快爬起來，世上很少有坦途。

13、時間在流逝，賽道在延伸，成功在你們面前展現心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你們腳下鑄就。五人六足的成員們，用你們的實力，用你們的精神，去開拓出一片屬于你們的天地！

14、小小的毽子在空中飛舞，多少雙眼睛緊張的注視，一個輕巧的東西，竟讓我們的目光為它聚焦。一道優美的弧線劃過眼前，凝結著多少辛勤的汗水，寄托著多少熱切的期盼。加油吧，讓那美麗的飛鳥，為我們的班級贏得掌聲，為自己贏得勝利的希望。

15、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！

16、轟轟烈烈地投身于運動會中，無論是竭盡全力地沖刺，還是聲嘶力竭地吶喊，無論感到欣慰、滿足、成就感，或是自豪、欽佩、崇拜，都是一種體能的釋放，一種心靈的洗禮。

17、人生仿佛巨大的競技場，隨著四季更替，伴隨日升日落，在生活點滴，在危急時刻，或風和日麗，或暴雨傾盆，為成長，為立業，為歡樂，為傷悲，為自己，為他人……每個人都面向不同的對象，以不同的心態拼搏著，周而復始，循環不止。

運動會加油

超越對手，超越自我，是我們的目標，我們的信念，在清涼的初秋，在喧囂的田徑場上，你們點燃了似火的熱情，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲！

看！運動場上那一幕幕，無論是哭是笑，是喜是悲，其中都融入了他們的汗水辛勞。他們是真正的矯健者，是運動場上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧！英雄們！每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，每一聲吶喊都是力量的呼喚運動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們！

踏著秋天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。那里就是展示自我的舞臺。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經。我們為你吶喊，我們為你自豪，我們為你瘋狂。加油，班的你們永遠是最棒的的！

你和紅色的地面有個約定，那上方，總有你奔跑的身影；你與綠色的草坪有個約定，那上方，浸著你辛勞的汗漬。你與我們有個約定，說你必須要贏，也必須會贏。你喊著跑著，邁開大步，跨過世紀。

你贏得十分精彩，無需掩飾你的微笑，流露在你臉上。但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開始，漫漫長路剛剛開頭。加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才能夠不斷戰勝自己，戰勝一切！向前向前向前！。百米跑道雖不長，運動健兒志高揚。磨拳擦掌躍欲試，分秒必爭勇奪魁。巾幗豈將須眉讓。古有木蘭沖殺場，今有跑百米。立志創新校記錄，勇奪信管第一金。

不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你都在拼全力，此時此刻，你處在最風光的一刻，無論第幾，只要有堅持勝利的信心跑下來，你們就是英雄。時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。

今日的你們英姿颯爽，今日的你們朝氣蓬勃，今日的你們一馬當先。相信自己，你是最棒的！不要放棄，不要氣餒。成功永遠屬于你們。米運動員啊！加油啊。

你是否感到，烈日的照射那是烈日對你的祝福；你是否感到，彩旗的搖擺那是彩旗對你的吶喊人們的注視那是人們對你的希望，祝福在你身邊吶喊在你耳邊希望在你心中。的健兒，愿你們一展雄風，勇奪桂冠！

加油吧，運動健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，那里擋不助的是青春活力；槍聲響起，“預備起跑”，擋不助的是健兒們如火般的氣勢。英雄舍我其誰，勝利當仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。朋友們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧！場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。

運動健將某某某，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐！

不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。

槍聲響起，輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。

雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人！

大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們為驕傲，我們會永遠為你們叫好，看，終點就在眼前，聽同學為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽帶給我們希望。

你是運動場的心臟，跳動夢想；你是漫長路的精神，激勵輝煌；你們是將上下求索的'人！風為你加油，云為你助興，堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。

不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步。心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，終點向你招手，努力吧！用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。

場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，應對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向重點。

有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏奮斗！

加油運動會