心得體會的寫作可以讓我們更好地認識自己，了解自己在工作、學習或者生活中的不足和進步。非常推薦大家閱讀這些心得體會范文，相信它們會給我們的寫作帶來一些新的啟示和突破。
體育研修心得體會
通過這段時間的研修學習我對以后的教學工作方向有了更進一步的認識。新的課程標準，體現以人為本的思想，以身體練習為主要手段的課程。貫徹了“健康第一”的指導思想，重視學生的主體地位，關注學生的個體差異與個性培養，把學生的健康意識、交往合作意識作為重點。
對于同一教學目標、教材內容，采用新穎獨特的教法，形式多樣的教學手段，使一些單調枯燥的教材內容，通過生動活潑的教學形式，使整個教學過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學生的.興趣愛好和滿足學生的需要，既讓學生喜歡學、樂于學，又讓他們知道學習的目的和意義，自覺主動地發展體育能力和個性，增強體力和智力，培養良好的思想道德品質，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣。
快樂體育簡而言之就是愚教于樂，在教學實踐中，我們應著重圍繞《新課程標準》進行改革，走進學生心靈，尊重學生的選擇。我們的教學目標應定位在培養學生的學習能力和學習興趣上，應該讓學生喜歡并且會進行體育鍛煉。傳統的體育教學，教師關注的是教學計劃、內容是否完成，忽視學生的心理感受和情感體驗，出現了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現象。體育新課標的實施，使廣大體育教師轉變教育教學觀念，突出以學生為本，所有的教學內容須為教學目標服務，教師要用先進的教育教學理念重新選擇，建構教材來教學生感興趣的內容，這才是增進健康的第一步。
總之，通過這此培訓學習，使我認識到必須轉變教育觀念。摒棄傳統的教學理念，以新的角色和學生相處，樹立“以學生為本”的教學理念。讓學生學會學習的方法，運用新的教學手段激發學生主動求知的欲望，激發學生練習的興趣，鼓勵學生大膽提出設想，促進學生的自主性和獨立性，突出學生的個性，培養學生具備現代的適應能力和生存能力，使學生成為課堂教學的主角，教育的主體和獲得知識的主動者。讓我們走進學生的心靈，讓課堂追求一份詩意，從而培養出適應時代要求的創新型人才。
體育研修心得體會通過這次培訓，使我提高了認識，理清了思路，對于今后如何更好的提高自己體育專業水平必將起到巨大的推動作用，我將以此為起點，不斷梳理與反思自我，促使自己體育專業技能不斷提高。這次培訓我覺得有以下幾點收獲：
一、及時、到位。這次培訓就好像和專家面對面，了解了國內體育教學的動向，認真的閱讀名師的__，我感到了一種從未有過的開闊，讓我茅塞頓開。
二、開闊眼界。這次培訓我們看了名師許多優秀的__、上課實錄，開闊了我的視野，也增添了我無窮的力量與信心。
三、我覺得每一位名師身上都閃現著許多亮點，他們廣博的學識，睿智的思想，篤實的精神，對教育的熱愛都深深地影響和感染著我。
四、努力提高自身課堂效率。培養學生掌握學習方法，讓學生勇于探索，鼓勵學生自主、合作、探究地學習，同時，教師要對合作學習進行指導，不能袖手旁觀，要真正關注學生，深入到合作學習中去，了解他們合作的效果、討論的焦點、思考的疑難點，提高學習效率。
我覺得這次研修是最有效的，是一次對自己“教育潛意識結構”的深層改造，它讓我們的業務水平不斷地提高，讓自己在教學實踐中獲得成長，使自己的教學水平和教學能力更上一個臺階。
年小學體育研修心得體會
這次國學遠程培訓為我們體育教師創造了一個很好的學習仙會，也是我們農村體育教師學習、交流的一個很好的平臺，今年我有幸參加國學遠程培訓，受益匪淺，如一縷春風吹進我的心田，對我的大腦也是一次全新的洗禮。參加此次培訓學習，是一種榮譽，更是一種責任，同時也感到壓力。學習期間,專家的精彩講座，使得我有機會和專家們進行面對面，零距離的交流。研修班學員之間互動交流，也讓我有所受益，現在回想，收獲頗多，在這我就此次國學培訓中的點滴體會與收獲和大家一起分享。
從初上網時的被迫學習到現在迫不及待地領略專家、各位老師授課、指導的風采……，這一切讓我們的收獲變的燦爛無比。
專家們精辟獨到的分析又使我們知道了教學中該注意什么，哪些細節應該拋棄。觀看視頻后是做作業，那是我們自由發揮、暢所欲言的舞臺。在教學中結合自己的教育教學實際，根據專家的引領，利用課余時間，無論身心多么疲憊，我們全體學員都能認真按時完成作業并能積極參與在線討論、交流，閱讀文章，發表評論。我們的指導教師韓剛老師更是不辭辛勞的對我們的作業進行點評，每天都忙碌到深夜，他的敬業精神令我們終生難忘。每天上午八點左右迎著從窗簾縫隙里透出第一縷陽光，打開電腦，開始享受我們每日的精神大餐——課程簡報，關注著上面是否發表了自己的文章。接著觀看教授的講座，領會其中的觀點，通過課堂實錄感受教學實踐的過程……就這么忙碌著，眼睛花了，肩膀痛了，可是我們的心里是充實的，甜蜜的。
學習不是以學科為中心，而是以問題為中心。討論、辯論等參與方式，促進了交流與分享。
借用一位研修同行的話“如今在視頻案例解說中、在作業點評中、在qq群組中、在論壇討論中比比皆是，到處，到處讓你如獲至寶、眼界大開，心胸為之豁然。”整個培訓過程清晰流暢，引人入勝，美不勝收，總是讓人戀戀不舍，流連忘返。研修的活動環環相扣，不看視頻，就無法有針對性的交流，不交流就不能很好的完成作業。通過這一個個環節，把每天的學習任務落到實處。在這個活動中，你沒有理由不學習、不研究、不討論、不進步。
國學遠程研修培訓，點燃了我們教育理想的火把，催我們前行，激勵我們在體育教育這塊沃土生根發芽。國學遠程研修給我們的教育教學生活帶來勃勃生機。國學遠程研修是傳承文明的紐帶，遠程研修是我們的良師益友，遠程研修是我們進步的基石，遠程研修是幫助我們走出困境之門的鑰匙。我真的非常感謝遠程研修。雖然有些累，但我們很多收獲。痛并快樂著！
1、互動性是國學遠程研修這種學習方式的重要特點、也是重要優勢之一。過去的教師進修、學習，大都是聽專家、聽老師講，參訓老師很少有主動提出問題、參與討論的機會。而國學遠程研修卻為老師們提出問題、討論問題提供了廣闊的空間。
2、分享性是國學遠程研修這種學習方式的`又一個重要特點、重要優勢。我們基于同行老師提出的如何解決體育教學中的難點這一重要問題，同行們提供了各自的教學設計方案，這些方案可為全縣同行所分享。
二是學科同伴老師的團結與互助。開闊的視野，靈活的教法，精彩的實踐，真實的反思，無不讓我們感受到體育來源于生活的深刻道理和與孩子一起成長的新課程理念。不僅給我們以嶄新的觀點，更給以我們以深刻的啟迪。其實，教學智慧就是在這樣的反思中不斷積淀起來的。
體育研修心得體會
體育是一門需要不斷學習、不斷研究的學科。近期，我有幸參加了一次體育研修活動，并從中深深感受到了自己的不足與所需提高的方面。本文旨在分享我的體育研修心得體會，希望能夠為更多對此感興趣的人士提供幫助。
第二段：對于課程的總結。
這次體育研修的課程相當豐富多樣，包括體育理論知識掌握、體育項目技能深度提升、同行業資深教練的實戰經驗交流等等。通過這些課程的學習，我對于自己的體育學科認知有了更加清晰地了解。我深刻認識到提高自己在體育領域的綜合素養有多么重要，包括理論掌握、實踐技能和項目經驗等方面。在課程結束后，我對體育領域有了更清晰的認識和更深層次的體驗。
第三段：思維方式與進修的思路。
在不斷取得新知識的過程中，我不斷的思考如何更好的應用所掌握的技能和獲取的知識。我發現對于體育這門學科，除了理論知識的應用外，關鍵還在于持續不斷的實踐和探索。因此，在此次研修活動中，掌握更多的理論知識的同時，我也積極參與了各類運動項目和運動實踐中，通過不斷的實踐探索，提高自己在體育領域的運動技能水平，靈活應對不同的運動場景和挑戰。
第四段：教學與學員交流。
另外，在課堂教學中，我與其他參加研修活動的學員互動和交流，以及與行業資深教練的現場交流，讓我對如何教育好身邊的學員有了更深刻的認識。同時，也從其他同行學員的經驗中獲得了很多啟發，對于如何更好的探索體育領域的技能和知識，以及如何讓學員更好的掌握體育素養，有了更加系統的規劃和思考。
第五段：總結。
在此次體育研修中，我不斷的汲取新知識，并持續的進行實踐探索。通過與同行學員的互動與交流，讓我對于體育學科有了更全面的認知，并對于如何開展體育教育和技能培訓實踐有了更深層次的領悟。我將繼續探索、繼續學習，在體育領域中不斷積累經驗，努力將所學所悟運用到實際工作和教學中，不斷提高自身體育素養，為廣大愛好者服務。
體育研修心得體會
這次國學遠程培訓為我們體育教師創造了一個很好的學習體會，也是我們農村體育教師學習、交流的一個很好的平臺，今年我有幸參加國學遠程培訓，受益匪淺，如一縷春風吹進我的心田，對我的大腦也是一次全新的洗禮。參加此次培訓學習，是一種榮譽，更是一種責任，同時也感到壓力。學習期間,專家的精彩講座，使得我有機會和專家們進行面對面，零距離的交流。研修班學員之間互動交流，也讓我有所受益，現在回想，收獲頗多，在這我就此次國學培訓中的點滴體會與收獲和大家一起分享。
回顧國學遠程研修培訓這段日子，活著艱辛，但倍感喜悅和欣慰。一路走下來，從開始的激動、不知所措到現在教學中問題的豁然開朗；從初上網時的被迫學習到現在迫不及待地領略專家、各位老師授課、指導的風采……，這一切讓我們的收獲變的燦爛無比。
學習的日子里，我們一起觀看專家講座的視頻：那一個個生動的教學課例，讓我們更加貼近了課堂；專家們精辟獨到的分析又使我們知道了教學中該注意什么，哪些細節應該拋棄。觀看視頻后是做作業，那是我們自由發揮、暢所欲言的舞臺。在教學中結合自己的教育教學實際，根據專家的引領，利用課余時間，無論身心多么疲憊，我們全體學員都能認真按時完成作業并能積極參與在線討論、交流，閱讀文章，發表評論。我們的指導教師韓剛老師更是不辭辛勞的對我們的作業進行點評，每天都忙碌到深夜，他的敬業精神令我們終生難忘。每天上午八點左右迎著從窗簾縫隙里透出第一縷陽光，打開電腦，開始享受我們每日的精神大餐——課程簡報，關注著上面是否發表了自己的文章。接著觀看教授的講座，領會其中的觀點，通過課堂實錄感受教學實踐的過程……就這么忙碌著，眼睛花了，肩膀痛了，可是我們的心里是充實的，甜蜜的。因為我們分享著智慧，和大家互動著、交流著，得到了大家的鼓勵，和大家一起共同創造著工作帶給我們的幸福，享受成長的喜悅。這是激情燃燒的日子，是精彩無限的日子，這些日子永遠定格在我們的記憶中，給我們的人生增添更多的色彩。在研修中我還不斷反思自己在體育教學中存在的問題，也真正領略到了培訓的精彩：既有理論的高屋建筑，也有實踐的品鑒入微；既有專家的專業引領，也有同伴的經驗互助……在學習中明白了這樣一種理念：體育課堂需要解決人們的實際問題；學習不是以學科為中心，而是以問題為中心。討論、辯論等參與方式，促進了交流與分享。借用一位研修同行的話“如今在視頻案例解說中、在作業點評中、在qq群組中、在論壇討論中比比皆是，到處可圈可點，到處讓你如獲至寶、眼界大開，心胸為之豁然。”整個培訓過程清晰流暢，引人入勝，美不勝收，總是讓人戀戀不舍，流連忘返。研修的活動環環相扣，不看視頻，就無法有針對性的交流，不交流就不能很好的完成作業。通過這一個個環節，把每天的學習任務落到實處。在這個活動中，你沒有理由不學習、不研究、不討論、不進步。
國學遠程研修培訓，點燃了我們教育理想的火把，催我們前行，激勵我們在體育教育這塊沃土生根發芽。國學遠程研修給我們的教育教學生活帶來勃勃生機。國學遠程研修是傳承文明的紐帶，遠程研修是我們的良師益友，遠程研修是我們進步的基石，遠程研修是幫助我們走出困境之門的鑰匙。我真的非常感謝遠程研修。雖然有些累，但我們很多收獲。痛并快樂著！
1、互動性是國學遠程研修這種學習方式的重要特點、也是重要優勢之一。過去的教師進修、學習，大都是聽專家、聽老師講，參訓老師很少有主動提出問題、參與討論的機會。而國學遠程研修卻為老師們提出問題、討論問題提供了廣闊的空間。
2、分享性是國學遠程研修這種學習方式的又一個重要特點、重要優勢。我們基于同行老師提出的如何解決體育教學中的難點這一重要問題，同行們提供了各自的教學設計方案，這些方案可為全縣同行所分享。
我說過，國學遠程研修的最大魅力是形成了一個“學習場”，構成這個“場”的有兩個方面：一是“現實場”，即團隊學習；二是“虛擬場”，即網絡學習。國學遠程研修需要“現實場”與“虛擬場”相互促進。良好的“現實場”的形成需要兩個方面的條件，一是老師所在學校的重視、組織與服務；二是學科同伴老師的團結與互助。開闊的視野，靈活的教法，精彩的實踐，真實的反思，無不讓我們感受到體育來源于生活的深刻道理和與孩子一起成長的新課程理念。不僅給我們以嶄新的觀點，更給以我們以深刻的啟迪。其實，教學智慧就是在這樣的反思中不斷積淀起來的。
“交流、感悟、反思、提升”這幾個詞是我通過此次學習對教師專業成長的重新認識。我將以這次研修學習為新的起點，積極主動地從教育專著中，從專家的報告中，從同事的實踐中汲取營養，明確自己的教育理想和追求，逐步確立起自己的教育教學理念，掌握系統的教育科研方法，努力提高自己的工作實效，力爭做到“反思昨天---在反思中揚長；審視今天---在審視中甄別；前瞻明天---在前瞻中創新”，時刻把體育教育實踐與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創造性地開展工作。勤于反思，養成樂于動筆的好習慣。工作中，及時有效反思自己的教育教學工作，總結研究成果；積極參與各級各類教育教學研究活動，上好更高層次的體育課，為早日成為一定范圍內的合格的體育教師而不斷努力，為推動我們學校的體育工作不斷發展做新的貢獻。
體育教學研修心得體會
近期，我參加了一次關于體育教學研修的培訓。這次培訓對我來說是非常有啟發性的，不僅讓我重新審視了體育教學的重要性，也讓我獲得了一些實用的教學技巧和策略。以下是我對這次培訓的心得體會。
首先，在體育教學研修中，我意識到了體育教學的價值和重要性。體育教學不僅是讓學生鍛煉身體的一種方式，更是培養學生品格和團隊合作精神的途徑之一。體育活動可以培養學生的自信心和勇氣，讓他們在面對困難時能夠有勇氣去克服。體育教學還可以培養學生的團隊合作意識，讓他們學會與他人共同努力，互相協作。通過體育教學，學生不僅可以身體健康，還可以培養出一種積極向上的心態和健康的生活方式。
其次，在體育教學研修中，我學到了一些實用的教學技巧和策略。其中一個重要的策略是激發學生的興趣和參與度。在教學中，我們應該關注學生的需求和興趣，通過創設趣味性和挑戰性的體育活動來激發學生的興趣。這樣，學生就會更愿意參與到體育活動中，從而更好地學到知識和技能。另外，我了解到在體育教學中要注重肢體語言的運用。教師可以通過示范動作、姿勢和肢體語言來傳遞信息，讓學生更好地理解和學習。肢體語言不僅可以提高學生的注意力和理解力，還可以增強教學的趣味性和互動性。
在體育教學研修中，我還學到了一些關于評價和反饋的技巧。評價和反饋是體育教學中非常重要的環節，可以幫助學生了解自己的表現和進步方向。在評價和反饋中，我學到了兩個關鍵點：首先，要關注學生的努力和進步，而不僅僅是結果。我們要鼓勵學生在體育活動中付出努力，不論結果如何，只要他們有進步就應該給予肯定和鼓勵。其次，要注重具體的反饋和建議。我們要幫助學生發現問題，并給出具體的改善方法和建議，這樣學生才能更好地提高自己的體育水平。
最后，在體育教學研修中，我認識到了教師的角色和責任。作為一名體育教師，我們不僅要教授學生一些體育知識和技能，更要注重培養學生的素質和品德。我們要成為學生的榜樣和引路人，用自己的行動來影響和塑造學生。我們要注重培養學生的團隊合作精神、積極的態度、勇氣和毅力等品質。通過體育教學，我們可以為學生帶來更多的成就感和自信心，讓他們在未來的生活中受益無窮。
總之，體育教學研修讓我重新認識到了體育教學的重要性和價值。通過學習實用的教學技巧和策略，我將能夠更好地進行體育教學，并能夠更好地影響和培養學生。作為一名體育教師，我將努力不懈地提升自己的教學水平，為學生帶去更多的快樂和收獲。
體育研修心得體會
體育是人民健康的重要保障，也是一項文化、教育和社會綜合性事業。為了提高體育教育水平，不斷推進全民健身和競技體育事業的發展，我參加了一次體育研修活動。這次研修對我影響深遠，我深刻認識到，提高自身的體育素質和技能，教師才能更好地開展體育工作，推動全員參與、全民健身的目標實現。
第二段：闡述體育研修中積極思考的重要性。
在研修過程中，我們學習了如何合理制定體育課程和如何在教學中開展體育活動。此外，我們還學到了一些體育教育的理論知識和操作技能。在學習的過程中，我認識到光是學習等于沒有學到，我們應該積極思考、拓展思路，產生創新性的想法，從而更好地開展體育工作。
第三段：探討體育研修中學習互動交流的益處。
在體育研修課程中，很多實踐型的知識需要親自去動手學習，通過和同伴之間的互動交流，可以更好地理解體育教育理念和方法。同時，不同地區的體育教育情況各不相同，學習同行經驗，了解不同地方的做法，交流問題和解決問題的方法，有助于開闊自己的視野，提高自己的綜合素質。
第四段：強調體育研修對提高教學水平的重要意義。
體育研修可以有效地提高教師的教學水平和技能，使他們能夠更好地進行教學。在學習中，我們學到了如何制定滿足學生需要的教學計劃，如何開展適合學生的體育教學活動，并且在實際操作中，我們也取得了不少的收獲，例如更加自信地開展體育教學，更加熟練地掌握體育技能，更加有效地解決體育教學中遇到的困難和問題。
第五段：結論。
體育教育是人民健康事業中的重要一環，而體育研修則是提高教師教學水平，全面推進全民健身和競技體育事業，實現體育教育目標的重要手段。通過參加體育研修，我不僅加深了對體育教育的認識，還學會了理論聯系實際的方法，通過不斷思考和交流，我深刻體會到，體育工作需要不斷進步和創新，只有這樣，才能更好地推動全民健身事業和競技體育發展。
體育國外研修心得體會
最近，我有幸參加了一次體育國外研修，這是我人生中的一大幸事。這次研修不僅讓我領略到了不同國家的文化和風貌，還使我從體育的角度看到了世界其他國家與我們的差距，并對體育的發展有了更加深入的了解。
第二段：觀后感。
這次體育國外研修的過程中，我參觀了許多體育場館和運動訓練中心。我驚嘆于這些國家對于體育事業的重視程度，不僅僅是場館設施的豪華和先進，更是對培養和推廣體育運動的積極態度。這些國家的學校不僅提供了豐富多彩的運動項目，還有專業的體育教練團隊，為學生提供有針對性的訓練。與此相比，國內的體育教育發展還存在一定的差距，正是因為這些國家對體育事業的重視，才培養出了眾多優秀的體育人才。
第三段：感受。
在這次研修中，我還與許多外國體育愛好者交流了經驗和觀點。通過與他們的交流，我發現他們對于體育運動的熱情和認真程度是難以想象的。體育不僅是一項運動，更是一種生活態度和文化追求。這讓我深深感受到，體育運動不僅僅是為了競技和成績，更是為了身心健康和社會交流。只有真正將體育融入生活，才能感受到其真正的魅力。
第四段：啟示。
這次體育國外研修對我產生深遠的影響，使我意識到了體育運動在個人成長和社會發展中的重要性。在之后的學習和工作中，我將更加努力地參與體育運動，并且積極推動體育事業的發展。我相信，只有在真正重視體育運動的同時，才能充分發揮我們的潛力，提高個人素質，并為社會進步做出貢獻。
第五段：總結。
體育國外研修讓我受益匪淺。通過這次研修，我不僅學到了專業知識，還體會到了體育與文化的相互關聯和體育對個人成長的積極影響。這次研修不僅是對我個人的提升，也是對整個體育事業發展的一次推動。我希望在未來，能夠將所學所感應用于實踐中，為體育事業的發展做出貢獻。相信未來，我們的體育事業會一日千里，迎來更加輝煌的明天。
研修體育心得體會
在過去的幾個月里，我有幸參加了一次研修體育活動，這給我留下了深刻的印象。這次研修讓我體驗到了體育的魅力和對健康的重要性。通過與其他人的交流和互動，我收獲了很多寶貴的體驗和教訓。
第二段：鍛煉對身體的益處。
首先，我體會到了體育鍛煉對身體的益處。在研修期間，我們進行了各種體育運動，如籃球、足球和游泳。每天都進行一定時間的鍛煉，我感到自己的身體變得更加強壯和有活力。體育鍛煉不僅可以幫助我們增強體質，還可以提高免疫力，預防疾病。此外，長期堅持體育鍛煉還可以改善心血管功能，降低患心臟病和中風的風險。通過這次研修，我深刻體會到了健康和體育的緊密聯系。
第三段：團隊合作的重要性。
其次，我在研修中意識到了團隊合作的重要性。在進行隊列訓練和比賽時，團隊合作是必不可少的。每個人都有不同的技能和優勢，只有通過彼此協作和互相配合，我們才能取得最好的成績。通過這次研修，我學會了傾聽和尊重他人的意見，同時也學會了向別人提供幫助和支持。團隊合作不僅可以幫助我們取得更好的成績，也可以培養我們的團隊合作能力，在將來的工作和生活中都能得到應用。
第四段：堅持與毅力。
此外，我還體驗到了堅持和毅力的重要性。在進行體育鍛煉時，有時會感到疲憊和痛苦，想要放棄。然而，我明白只有堅持下去，才能取得進步。在比賽中，我遇到了許多挑戰和困難，但我從不退縮。相反，我學會了面對困難和挫折，努力克服它們。通過這次研修，我深深意識到了堅持和毅力是成功的關鍵所在，我們只有不斷努力，才能取得更好的成果。
第五段：結尾。
通過這次研修體育活動，我對體育有了更深刻的認識和體驗。我明白了體育鍛煉對身體的益處，體會到了團隊合作的重要性，學會了堅持和毅力。這些都是我在研修中得到的寶貴的財富，將對我的未來產生積極而深遠的影響。我希望能將這些經驗運用到我的日常生活中，以更健康和積極的態度面對工作和生活的各種挑戰。同時，我也希望通過這次研修，能讓更多的人意識到體育的重要性，積極參與體育鍛煉，共同追求健康和快樂的生活。
研修體育心得體會
在參與為期一周的研修體育活動后，我深受啟發，收獲頗豐。研修期間，我參加了多種不同的體育項目，不僅鍛煉了身體，增強了體質，還感受到了體育的魅力。通過與其他研修生的合作和交流，我也學到了很多珍貴的經驗和技巧。接下來，我將結合個人體驗和心得，分享一些關于研修體育的心得體會。
首先，參加體育研修活動讓我深刻理解到身體的重要性。作為一名從事辦公室工作的人，我平時大部分時間都是坐在電腦前，很少運動。這導致我身體素質下降，容易疲勞。而通過參與體育研修活動，我意識到掌握一定的體育技能和養成良好的運動習慣，對于保持身體健康非常重要。通過多次的跑步、游泳和球類運動，我逐漸恢復了健康的體魄，并且感覺精力充沛，思維更為清晰。這讓我明白到，只有擁有健康的身體，才能更好地投入工作和生活中去。
其次，參與團隊體育活動讓我體會到了合作的重要性。在團隊體育活動中，每個人的努力與付出都是為了整個團隊取得勝利。通過與隊友的配合，我學到了如何在團隊中發揮自己的優勢，同時尊重和傾聽其他隊員的意見。在一次足球比賽中，我發現只有通過良好的團隊協作才能獲得勝利。每個人都積極主動地參與，互相傳遞球，相互協助，最終獲得了巨大的成功。這讓我深刻體會到，團隊合作的力量是不可忽視的。在工作中，我們也需要與同事進行合作，而這些團隊活動對于鍛煉合作能力非常有幫助。
另外，體育研修也讓我明白了努力和毅力的重要性。在參與某項困難的體育項目時，我一開始感到相當吃力。但是，我沒有放棄，而是通過不斷的練習和嘗試，逐漸掌握了技巧，最終取得了進步。這讓我認識到，只有堅持不懈，努力訓練，才能達到目標。在工作生活中，我們也常常面臨各種挑戰和困難，只有持之以恒地努力，才能克服困難，取得成就。
此外，體育研修也讓我明白了均衡飲食對良好體能的重要性。在研修期間，我們有一個專門的飲食營養課程，了解了如何根據不同的運動項目提供合理的能量和營養。通過學習，我知道了每個食物的作用和含義，了解到運動員的飲食應該均衡，多樣化，并適當控制攝入的熱量和營養物質的比例。我也開始注重調整自己的飲食結構，確保各種營養物質的攝入，以達到更好的健康效果。這在以后的生活中也將對我有很大的幫助。
綜上所述，參加研修體育活動是一次寶貴的經歷。通過這次活動，我不僅提升了身體素質，增強了體能，還學到了很多有益的經驗和技巧。我深刻體會到了體育的重要性，團隊合作的力量，以及努力和毅力的必要性。此外，通過了解合理的飲食結構也能對身體有益。綜上所述，研修體育讓我受益匪淺，我將會把這些體會應用到工作和生活中，以達到更好的發展和改善自身素質。
小學研修心得體會
觀摩閱讀教學課后，我覺得名師都很好的反復研讀課文，摸清課文的思路、抓住重點詞語、弄清重點詞語與所表達的思想感情，課堂教學中，每位名師都以滿腔熱情的積極狀態，將知識技能傳遞給學生，使學生的心隨著教師的情感而奔騰澎湃。
二、閱讀教學中要有的放矢，抓重難點。
在本次研修中，專家們的閱讀教學教學建議，使我對人教版教材有了新的理解和把握。采取切實有效的措施，掌握閱讀教學的一般步驟，培養理解詞句的能力。閱讀教學一直是語文教學的重點，要幫助學生掌握閱讀的方式——朗讀、默讀；掌握閱讀一篇課文的一般步驟。做為一名一線教師，我將根據新的語文能力實踐系統，致力于學生語文綜合素質的提高，促進語文課程的呈現方式和學生學習方式的轉變，確立學生在學習中的主體地位，努力給學生創造一個有利于素質的空間。
三、解讀教材與課堂教學策略。
1、教材是最重要的教學資源。只有下功夫，刻苦鉆研教材，正確地理解每篇課文的內容，明確編者的編輯意圖，才能充分地利用好教材的資源，并有超越教材的可能。但是，在實際的教學中，我們也要根據自己的實際來調整，直至達到最好的效果。
2、講授新教材時應從整體上把握教材，弄清其編寫意圖、體系特點，弄清教材與《課程標準》、教科書各教程之間的內在聯系，弄清教材各種編輯設計的意圖和著力點，教法上有那些變化，有那些獨到的進步和收獲，以在備課和教學活動中準確設定教學的重難點，找準達到《課程標準》提出的課程目標的落腳點，有效地實施語文教學。
3、對于小學語文教學來說，教學有法，教無定法。只有那些能夠激發學生強烈的學習需要與興趣的教學，只有那些能給學生足夠自主的空間、足夠活動的機會的教學，才能促進學生語文素養的發展，才能使學生的學習方式得到根本改變，使語文課堂成為探究課堂，充滿生機，充滿生命活力。閱讀教學的專家報告告訴我們，沒有堅定的新課程理念，真正意義上的教與學方式的轉變是不可能的。老師只有真正地“放手”了，課堂才會充滿生機。
體育自主研修心得體會
所謂高效的課堂，一定是每一個學生在每一個時間段都有事做。在新課程條件下，我們強調要關注每一個學生，不是時髦的理念，而是保證課堂高效的必需。所謂高效課堂，就是在具體的一節課中學生能達到厚積知識，破難解疑，方法優化，能力提高，學習高效的境界。高效的課堂應該讓孩子們過得心情舒暢，有良好的安全學習心理環境。高效的課堂即學生學習的高效。我認為高效的課堂應該是學生想學、會學、樂學，教師樂教，學生不僅掌握了知識，能力更是得到提高。
一、學習興趣。
體育新課程標準指出：“體育教學應在師生平等對話的過程中進行”。我們在體育課堂中只有形成民主、和諧的師生關系，學生真正放開他們的手腳和大腦，才能敢想、敢說、敢做，促進學生學習潛能的開發。在平等、民主和諧的教學氛圍中，課堂氣氛活躍，學生積極性高，心情愉快，學習積極主動。
二、學生要學。
在體育課堂教學中教師通過創設情境，讓學生明確學練內容和能力目標，有效地激發學生的學習需求與學習興趣，增強學生自主學習的愿望。教師面向全體學生營造一種生動活潑的教學氛圍，激發學生主動探求的心理愿望，讓學生在積極主動的學練中得到發展。創設“要我學”變為“我要學”的教學氛圍。
三、學習方法。
新課程標準指出：學生不僅要在體育課中學到技能，而且要逐步學會自學自練。教學中教師應善于引導和指導學生學習，成為學生學習的激勵者、指導者和組織者。教師正確的“導”和學生主動的“學”，兩者是統一的、是交互作用的雙邊活動過程，在教學過程中教師與學生積極互動，共同發展，使教學過程真正成為學生主動活動和自主探索的學習過程。在新技能的教學時，鼓勵學生對新的教學內容、新的動作發表自己的看法，幫助學生建立適當的學習目標以及明確達到目標的最佳途徑。當學生最需要指導時，教師不失時機地給予點撥和指導，培養學生發現問題、分析問題、解決問題的能力，讓學生自己去嘗試、討論、合作，自己去感受、理解知識的產生發展的過程，使學生真正由“學會”向“會學”轉變。
四、快樂學習。
平時要看到學生的長處，學會欣賞他們、鼓勵他們，善于運用激勵的評價方法，讓學生體驗到學習的快樂。教學中更多地關注學生運動體驗過程、探究的過程和努力的過程，看到學生的進步馬上進行激勵性的評價，使學生得到鼓勵和肯定，從而增強學生的自尊心和自信心。體育素質好的學生對動作的領悟和掌握較快，動作完成的質量高，體育素質差的學生，雖然學習努力，但也很難達到動作要求。教學過程中打破傳統的“優秀生表揚多，后進生批評多”的框架，善于捕捉后進生的閃光點，適時加以鼓勵和表揚，如：“不要怕羞，沒什么難做的事，盡你最大的努力，我相信你一定能成功”、“來吧，相信自己”、“加油！你會更好的！”等等，這樣使學生感受到自己在學習中的進步，增強學生的自信心，真正體現出“快樂學習”。
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體育研修培訓心得體會
7月7日，我有幸觀摩了xx曙光幼兒園青年教師宋焰老師執教的一節體育游戲活動。宋焰老師那生動的情景化體育游戲;親切幽默的語言以及活動中對個別差異幼兒的照顧深深的震撼了我。
偉大的教育家陶行知先生說過：“教是為了不教而教，教是為了樂學而教”。幼兒的天性，表現為好動、好奇、好模仿等特點，如果采取簡單呆板的教學模式，幼兒是難以接受的，應當采取富有趣味性的教育內容和教育方法，善于誘導他們，以促進幼兒良好的個性品質的形成。通過創設生動，活潑、愉快、民主、和諧、融洽的教學氣氛，讓幼兒身臨其境，積極主動投入到學習中去，形成樂學、愛學、會學的學風，促進幼兒協調發展。本次宋焰老師的活動讓我對“如何在幼兒園開展體育游戲”有了一個全新的認識：
在體育教學活動中，由于幼兒活潑、好動、易興奮且形象思維活躍，對某一新鮮事物易產生強烈的興趣，他們特別喜歡扮演角色并將其在日常生活中表現出來，時時把自己幻想于情節之中，但體育活動中單純的動作練習不能引起幼兒興趣，會使他們易于疲勞、注意力分散、產生消極意識。根據這一特點，宋老師在活動的開始部分就以“我們今天一起去動物園，好嗎”做為活動開始的導語，讓孩子們一下子就投放到活動中，并提問“你們想坐什么交通工具，哪種交通工具最快?”為導入點，請幼兒扮演小飛機進行熱身運動。看似簡單的開始部分，卻體現了老師先進的教學理念。綱要中指出：“培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。”教師這種不著痕跡的教，才使幼兒有興趣的學。
看到宋老師的這節體育游戲的開始部分，讓我不由想到平時我們開展的體育游戲。雖然在平時我們在體育游戲中我們也會引用一定的情景去導入，如在《老貓睡覺醒不了》、《小青蛙跳荷葉》中也會使用情景導入，可是將情景導入與熱身運動相結合是我們平時優育游戲中很少使用。在平時的體育游戲中，我們經常按部就班的進行體育游戲，認為體育游戲中游戲環節才是孩子們的重點，往往忽略了游戲的情景化情節可以有效調動幼兒學習的積極性。“游戲是兒童的生命。”如何讓幼兒在有趣的過程中學習、鍛煉還需要作為老師的我們不斷反思，積極去探究。
在本次體育游戲中，為了鍛煉幼兒走、爬、跳、滾等多種技能，宋老師以動物園為主導線，先讓幼兒模仿了各種小動物如小企鵝、小猩猩等動物的動作，利用豐富的角色形象，充分調動幼兒的已有經驗，讓幼兒鞏固基本動作。這種“讓幼兒主動學習”的方法，讓我不由對宋老師的教學技能所折服。
讓我印象最深的是在練習環節中。由于很多孩子都想扮演小動物而不想扮演在地上滾動的香腸，在這種情況下，宋老師十分機智的利用孩子們經常玩的“石頭剪刀布”的游戲來巧妙化解。孩子們通過游戲合理找到自己的角色，讓活動順利進行。
高中體育研修心得體會
興趣是積極探究某種事物的心理傾向，是非智力因素中最活躍的因素。興趣是最好的導師，學生參加體育鍛煉的興趣一旦被激發，就會達到事半功倍的教學目的。反之，學生體育學習的興趣不高的話，上課時候注意力就會分散，更談不上主動積極地鍛煉了。因此，對于學生體育課興趣的培養非常重要，下面結合自己在教學實踐中的心得體會來談談如何培養學生體育課的興趣。
激發和培養學生的學習興趣是教師主導作用的具體體現，教學的藝術性不在于傳授的本領，而在于如何去激發起學生的學習興趣。不好的教師是傳授，好的教師是叫學生去發現。教師的“教”是為了學生的“學”。體育教師在體育教學中是學生模仿的對象，他的品德意志、修養、舉止言談，都直接影響著學生的學習興趣。因此，體育教師必須時刻注意自己的形象，保持高度的職業責任感。在教學中體育教師以優美、熟練的動作示范，生動、有趣的講解去喚起學生的學習興趣。同時教師的服裝穿著、精神氣質、形象表情都能給學生予視覺上的美感，使學生喜歡體育活動，激發學生的積極情緒，使學生從中感到歡樂，并在歡樂中接受學習。
學生在體育課學習的過程中，常常要產生成就性需要、情感性需要、自尊性需要和創造性需要。體育教師如能及時準確地抓住學生在不同情況下的不同心理需要，適時進行教育，就會起到事半功倍的教育效果，學生的心理就能夠健康地發展，而且對體育課的興趣自然會提高。
在學生的學習過程中會產生“我會獨立完成這個動作”、“我不要別人幫助”等獨立性、創造性的心理需要。對于所教的動作，學生總是希望自己的動作出類拔萃。針對學生這一心理特點，教師應該在教學活動中給學生一點“自由”空間，讓學生有發揮、表現、創造的機會。應該注意的是，學生心理需要常常是隱蔽的，需要教師觀察了解才能發現和掌握。在施教過程中，要注意教育藝術的運用，更要把握好學生心理需要適時施行教育，才能達到良好的教學效果。
游戲作為一種活動形式，內容豐富，趣味性強，又可以全面發展學生的身體素質，是體育教學中開展愉快教育的好幫手。把游戲貫穿于體育課的始終，滲透在課堂的各個環節，讓學生在游戲活動中潛移默化地接受掌握基礎知識、基本技能，完成教學任務。例如：在課的開始部分安排“快快集合”、“指揮棒”、“大球小球”等游戲，這樣就可以把學生的注意力集中到課堂上來。因為上課伊始，學生的注意力往往難以集中，有的在為下課的事喋喋不休，有的還在為上一課的情況爭論，采用了以上小游戲后，學生的注意力集中到了課堂上，有利于教師對下面的內容進行教學。在進行跑及跳躍的練習時，安排“追逐跑”、“接力跑”、“跳躍爭先”等游戲，可以提高學生的練習興趣，把單調枯燥的練習動作變得生動活潑，同時又發展了學生的奔跑、跳躍能力，使學生在歡樂的笑聲中完成了教學任務。
為了滿足學生好奇的心理需求和學習的實際需要，提高學生學習的主動性和學習興趣，我采用了以下幾種分組形式：
（1）自由組合的分組。在教學中，改變過去一般按男女學生高矮的分四組形式，讓學生自由組合成八個人一個小組，目的是讓興趣一致、關系良好的學生結合在一起，營造一種愉快、和諧、團結互助的.課堂氣氛，增強小組的凝聚力和奮斗目標，有利于學生和體育競賽的順利進行。例如：每次整隊，讓學生們比哪一個小組排得快、靜、齊時，小組之間為了爭奪第一，都站得整整齊齊，而且也做到了快和靜，這樣不僅縮短了整隊的時間，還改變了學生的精神面貌，為進行下面的內容作了很好的準備。
（2）互幫互學的分組形式。在教學中，根據學生身體素質優劣情況對體育動作、技能掌握的程度，調節各小組人員的組合，為各小組適當安排一部分好的學生和稍差的學生，在學習中通過組員間的互幫互學來提高學習質量，以達到共同提高的目的。如在跳繩的練習中，組員之間互相幫助，好的學生在技術上對差的學生進行指導，充當小老師，讓不會的學生學有榜樣、學有目標，這樣，他們很快就學會了跳繩，提高了體育成績。
體育教學的方法有很多，但任何教學方法，只有運用得精，才能產生良好的效果。因此，在教學中，要科學地運用教學方法及教學手段，使課堂教學成為學生學習的樂園。
小學研修心得體會
首先：聆聽知名教授、專家講座，使我耳目一新。專家們的報告，內容既深刻獨到又通俗易懂、既旁征博引又緊扣主題、既發人深省又生動有趣。他們學科的前沿引領，讓人耳目一新、心生敬仰。讓我經歷了一次思想的洗禮，享受了一頓豐盛的精神大餐，他們的講座為當前的教學指明了方向——我們要“走進學生思維，學有效地教學，教生活中的知識”。專家們鼓勵我們一線教師要善于發現、善于反思。要求我們做高素質的教師，做有品位的教師。每場講座結束之前，學員都會和專家們進行互動交流，對學員的困惑，專家們都一一給予解答。我為我能走進名師而慶幸，我為我在名師班結識這些專家型的教師而感到慶幸，我為我是他們的學生而有點小小的驕傲感。所以我用眼睛關注著他們，我用筆記錄著他們，我用心采擷著他們。這些老師學歷高、經驗豐，每個人都有特別之處。他們的課堂不但全面，而且細致，有對最新學術的精彩解讀和分析、有課堂實例的反思、還有耐人尋味無窮的經驗之談。每天能傾聽他們對學科教學的理解，感悟他們的新思想新方法，讓我感覺到不是一種學習，而是一種享受。常常能帶給我思想上的洗禮，心靈的震撼、理念的革新。教授們獨到的視角、深邃的思想給我留下了深刻的印象，將深深地影響著我、激勵著我投入到今后的工作中去。
聽完知名教授、專家講座后，我們學員又進行基地學習和交流培訓，我學得到了不少的教學經驗和班級管理經驗。真是不枉這次學習和交流培訓課。現在我就這次基地學習和交流活動簡單的談談自己的一點點感觸。目的在于拋磚引玉得到同行的真經。
首先，我聽了李老師的課總體的感覺是上的太好了。他上課值得我學習的地方很多一是他對教材做了個性化的處理。而這一處理又沒有脫離課本也沒有超出教材的要求，恰到好處，這是第一點，其次，對突破教學難點方面也做了很好的鋪墊，所選用的例子就是學生能感覺到的或是就要學生身邊發生的大事、小事給人的感覺是自然而然的。對培養學生的發現問題分析問題和解決問題等思維能力方面也做的很到位。再次，對于布置課后作業做精心的設計，比如這節課他布置的`作業沒有給同學們簡單的對本節課知識簡單的回顧，而是把下一節課的重點知識和和難點知識先讓同學課前預習，為下節課做更好的鋪墊，問題設置得具有開放性，讓學生有思考，有討論的地方，這樣更能激起學生學習欲望，更愿意去探究問題。最后，在輔導學生訂正作業、試題題目也值得我們學習的地方，一是教給學生方法即怎樣審題、怎樣抓住中心詞，之后又怎樣組織答案，如何與課本連接起來，進行發散思維的選擇組織答案等等。在互動環節，學員們與指導教師就怎樣備課，怎樣收集素材以及怎樣調動課堂氣氛等相關問題做了深入的交流。各組的學員們，在指導老師指導下，試上了一節基地學習和交流培訓課，我們組在指導老師的點評下，又學到了不少寶貴的經驗，同時也更加清楚自己的薄弱方面，這為以后加強薄弱方面的學習指明了方向通過此次本次深入基地學習和交流培訓課，學員們進一步認識到了如何更好的上好課，這為即將返回農村學校中學講臺，上好課的學員們奠定了更加堅實的基礎。
我們帶著學習得來的理論和新的知識、技能返回了工作崗位，在自己的工作崗位上，自己做了一個自認為符合自己的計劃：一是把學習得來的理論和新的知識、技能應用到教學當中去，并且制定符合自己所教班級的學生實際情況的計劃，比如因為我所在的中學是一所農村的普九學校，學生文化知識的基礎、接受能力都有所欠缺，不能向城市的學生那樣，見識比較廣，學生文化知識的基礎也比較好，如果按教科書所要求那樣去上課，在省市的學校可能效果很好，但是在我們農村的普九學校里，可能效果不是很好，因此，學習回來后，在七年級的教學課上，就盡量把教材處理本地化、通俗易懂、讀破教學重點、教學難點所用的方法、教學實例，不再擔心這樣做是否符合新課改的要求，這樣處理教材做法是否行得通，另外，在教學中，充分利用課堂生成性資源來為教學服務，不再像以前那樣不懂怎樣處理和利用，生怕這樣做為誤人子弟或者影響。二是我在返回工作崗位時撰寫一些平時想寫的教學心得體會，如果說到通過這次名師的收獲是什么，那么這也算是一大收獲吧，因為在我沒有去培訓之前自己根本就不會這樣利用網絡來為自己服務，經過這次培訓之后，自己就像一個不懂事的小孩，在專家和教授的耐心細致的輔導下學到了。教學之余有空就在自己建立的博客上，寫下自己的教學心得，以及自己想到的教學反思等等，到現在我已經在自己的博客上發表了三篇博客短文和這個學期的教學工作總結，計劃以后讓博客來為自己提高業務數質、提高教學質量服務，促進自己業務的提高與進步服務，為做一個科研型的教師打下基礎。總而言之，通過這次名師項目研修學習，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高；既有知識上的積淀，也有教學教研技藝的增長，這是我汲取教育教學知識營養大餐的學習，也是促進我專業化發展的好機會。今后我將努力做到：
2.加強學習。除繼續學習理解本次學習培訓內容外，還要多讀報刊雜志，積極撰寫教育論文、案例分析和教學反思，做終身學習的表率。爭取能在cn刊物上發表作品。
4.充分利用好平臺，加強交流，讓智慧碰撞，讓“名師”播下的“種子”生根、發芽、結果。
研修體育教學心得體會
近年來，體育課程的教學方式和方法不斷更新與改進，為了提高教學質量和效果，不少教師參加了研修課程，積累了一些寶貴的經驗和感悟。下面我就自己參加研修課程后的體育教學心得體會進行分享，希望能對廣大教師有所幫助。
首先，體育教學要從學生的實際出發。在研修課程中，我們深刻認識到不同學生有不同的特點和發展需求，因此我們要針對學生的實際情況進行教學設計。比如，在選擇運動項目時，我們要綜合考慮學生的興趣、身體素質、心理特點等，并且根據不同年齡段的學生制定相應的課程目標和教學內容。只有從學生的實際出發，才能真正激發學生的學習興趣，提高教學效果。
其次，體育教學要注重培養學生的合作精神和競爭意識。體育項目本身就是一個競技性很強的活動，我們在教學中要把競技與合作結合起來，既要注重培養學生的競爭意識，又要注重培養學生的合作精神。比如，在組織比賽活動時，我們可以讓學生分組進行競爭，既可以鍛煉學生的競爭能力，又可以培養學生的合作意識。通過這樣的活動，不僅可以激發學生的自信心和合作精神，還可以提高學生的團隊協作能力。
再次，體育教學要突出實踐和操作環節。在研修課程中，我們認識到只有通過實踐和操作，學生才能更好地掌握體育技能和規則。因此，在教學中，我們要注重實踐和操作環節的設計和安排。比如，在教學新技能時，我們可以先進行示范，然后讓學生進行模仿和練習，最后再進行實際應用和比賽。通過這樣的教學過程，學生可以更好地理解和掌握體育技能，提高自己的動作協調能力和實踐操作能力。
此外，體育教學要注重培養學生的自主學習能力。在研修課程中，我們認識到培養學生的自主學習能力對他們的發展至關重要。因此，在教學中，我們要給予學生更多的自主選擇和決策的機會。比如，在安排運動項目時，我們可以讓學生選擇自己感興趣的項目，并根據學生的訓練需求進行個性化指導。通過這樣的方式，學生既可以發揮自己的主動性和積極性，又可以提高自己的學習興趣和學習效果。
最后，體育教學要注重評價和反饋。在研修課程中，我們認識到評價和反饋對于學生的學習和進步至關重要。因此，在教學中，我們要注重評價和反饋環節的設置和進行。比如，在教學結束后，我們可以與學生進行面對面的溝通和反饋，了解學生對課程的理解和掌握程度，并及時提供指導和建議。通過這樣的評價和反饋，學生可以更好地認識自己的不足和問題，進一步加強自己的學習和訓練。
總之，在研修課程中，我們學到了很多關于體育教學的經驗和方法。體育教學要從學生的實際出發，注重培養學生的合作精神和競爭意識，突出實踐和操作環節，注重培養學生的自主學習能力，注重評價和反饋。通過這些方法和經驗的應用，我們可以提高教學效果，培養學生的體育興趣和技能，并繼續推動體育教育的發展。希望這些心得體會對廣大教師有所啟發和幫助。
校本研修心得體會體育
近年來，校本研修在教育領域中逐漸受到重視。作為教師的我也參加了一次體育方面的校本研修活動。通過這次研修，我深刻體會到了校本研修對于教師個人成長和學校發展的重要作用，也發現了自身在教學方面的不足。下面我將圍繞這個主題，分享我在這次校本研修中的心得體會。
首先，校本研修為教師提供了一個共同探討和交流的平臺。在研修活動中，我們不僅可以聽取專家的講座和講解，還可以與其他學校和老師進行交流。通過交流，我們可以了解不同學校的實踐經驗和教學方法，從而開拓視野，借鑒他人的長處。同時，在與其他老師的交流中，我們也可以分享自己的教學心得和困惑，得到其他人的幫助和建議。這種互幫互助的氛圍，促進了教師的進一步成長和提升。
其次，校本研修能夠幫助我們發現和解決教學中的問題。在平時的教學中，我們很難有時間和機會認真思考自己的教育教學實踐是否合理和有效。而通過校本研修，我們可以有時間回顧和分析自己的教學過程和效果。在這次研修中，我們對于體育課的教學進行了深入的思考和討論，發現了很多問題。比如，我們在體育課上過于注重技術的傳授，而忽視了學生的興趣和參與度；我們在評價學生的時候過于注重分數和成績，而忽視了學生的進步和發展。通過發現問題，我們可以及時調整自己的教學方法，提升自己的教育教學水平。
第三，校本研修促進了教師的專業發展和協作精神。在這次研修中，我們邀請了一些專家和學者為我們講解了體育課程的新理念和新方法。這些新理念和新方法激發了我們對于教育的熱情和動力，也為我們的教育教學提供了新的思路和方向。同時，研修活動中的合作和交流，也促進了我們教師之間的互相學習和共同成長。在這個過程中，我們互相幫助，互相支持，形成了一個團隊的協作精神。
第四，校本研修提供了良好的實踐和反思的機會。在研修活動中，我們除了聽取講座和交流，還進行了一些體育課程的實戰演練。在這個過程中，我們可以真實地感受到新的教學方法和理念的實際效果。通過觀察和分析實戰演練的結果，我們可以及時了解自己的教學問題和不足，從而及時調整和改進自己的教學方法。同時，研修活動也提供了反思的機會，我們可以借此機會深入思考自己的教學過程和效果，從而更好地提升自己的教育教學水平。
總之，通過這次校本研修，我深刻體會到了校本研修對于教師的重要作用。它為教師提供了一個共同的探討和交流的平臺，幫助我們發現和解決教學中的問題。同時，它也促進了教師的專業發展和協作精神，提供了實踐和反思的機會。我相信，在校本研修的引領下，教師們將會更加專業和優秀，學校也將會取得更好的發展。
高中體育研修心得體會
努力激發培養學生學習興趣，使學生享受學習的樂趣，是體育老學的任務之一，也是減輕學生負擔提高課堂老學質量的有效途徑。托爾斯泰曾經說過：“成功的老學，所需的不是強制，而是激發學生學習的興趣。”怎樣激發．培養學生的學習興趣呢？現將自己的點滴體會淺談如下：
懸念是對一個問題還沒有得到答案的焦慮心理，它是學生對新知識企盼的興趣來源。在老學中抓住學生的心理特征及認識規律，結合體育學科的特點，巧設懸念，誘發學生學習興趣，使學生產生強烈的求知欲。如在老《緒言》一節時可向學生展示體育科學的發展歷史和21世紀化學發展的宏偉藍圖，介紹體育與人類生存和社會文明的重大關系，使學生體驗“處處有體育”的真情實感，與此同時巧妙地配合體育訓練設置問題，使學生在“觀察-----驚嘆------疑問”中感受體育世界的神秘和新奇，使他們從一開始就向往學習體育，增強對體育學科的興趣。
另外，在每節課的導入時，也可以聯系實際設計一些與知識有關，并且學生熟悉的生活，實驗現象的問題或者實驗，作為懸念，讓學生去思考、去分析、去找“為什么”，使學生一上課就興趣盎然，沉浸在樂學的氣氛中。
誘導探究，培養學生科學態度，科學的學習方法，能力及創新精神，是體育學的重要任務，也是最終目的。在老學過程中，必須考慮到學生通過多種途徑（操作、觀察、設計、討論等）尋找問題的答案，進一步探索新知識的興趣，整個環節應該在老師的啟發誘導下，以思維為主線，視聽并舉，深思結合，讓學生動口、動腦、動手，調動多種感官參與感知活動，激發探究體育知識的興趣。不但大大激發了學生的學習興趣，而且培養了學生科學的態度和探究問題的方法，效果甚佳。
學生通過學習一些疑問已經解決，但同時又會產生或提出一些新的問題。學生在探究新問題的過程中，看到了什么，聽到了什么，怎么去做，受到了什么啟發都會反饋出來，甚至爭論不休。此時，老師只要給以恰當的誘導、點撥，讓學生充分發表意見，開展熱烈的討論、認真思考、質疑辯難，使探究更深入，這樣學生獲得的知識就會更加全面，更加深刻，其科學的學習態度就會得到培養和提高。這樣一環扣一環，步步設疑，步步深入，步步點撥，使學生參與整個學習過程中增強了學生學習興趣，成功的喜樂。使學生情緒倍增，效果良好。
總之，在老學中要不斷地總結，不斷改進老學方法，優化課堂老學過程，優化練體育訓練，充分利用實驗電老手段，積極開體育展活動課，充分調動學生積極性，激發、培養學生學習的興趣，使學生享受學習知識的樂趣，從內心體會到學習的愉快。變“強制性”老學活動為“主動性參與”老學活動。只有這樣才能真正提高課堂老學質量，減輕學生負擔，提高學生的身體素質及能力。