通過寫心得體會，我們能夠深入思考并從中獲得更多啟示。下面是一些經典的心得體會例子，希望可以給大家提供一些思路和參考。

社會實踐個人心得體會

當我們心中積累了不少感想和見解時，心得體會是很好的記錄方式，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？以下是小編整理的社會實踐個人心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

已經升入大學一年半，今天為了宣傳大連理工大學時隔一年再次來到母校。再踏入母校的那一刻，能清楚的感受到當初自己在這里奮斗的點滴回憶，而自己身上早沒有了備戰高考的那份緊張，多了幾份輕松與自在。活動期間，我一個人散步在校園里，走過每一個熟悉的角落，重新坐到親切的桌椅旁，想到高中那段光輝歲月，對比今天來到大連理工大學的從容，難免對母校抱有太多的感恩之情！

再次看到曾經的老師們，是在他們的辦公室，我沒有進去，只是在門外看著，內心有一種難以言明的感動。陡然的讓我想起高老師說過的一句話：“其實老師和你們一樣？都在煉獄煎熬，只不過你們要熬三年，而我們指不定就是下半生。

現在才感受到老師的那份辛苦與付出是如此偉大。

跟老師協商好之后，我們實踐隊分別對高一高三個別班級進行了大連理工大學的宣講。對于高一的學生，我們認為他們的升學壓力還不是很大，學習任務較為輕松，所以從基礎開始有個更明確的目標比較有利，因此對他們進行了較詳細的說明。對于高三的同學們，由于時間較緊，我們加快了速度，并介紹了歷年的分數線，留下了自己的聯系方式，希望對他們有所幫助。

為期接近一天的回訪母校活動在不知不覺間結束了。再回頭看看我的母校，那群充滿著熱情與活力的高中學生，教師書桌上那厚厚的書本，走廊墻壁上張貼的一張張剪報和勵志的話語，一切的一切讓我想起當初我們也是同樣埋頭苦讀，為成績不知疲倦。時間把我們推過中考的門檻又推過高考的門檻，一路走來，我們幾經風雨幾經苦練才叩開大學的校門。正是以前的艱難圓了我們的大學夢。我想，如果沒有這次活動，我不會知道原來我對中英文學校、對大工都有那么深的感情。不為別的，只希望看到未來的學生發光發熱，今天在這里舉行宣講活動，只希望我的學弟學妹們能夠堅持下來，相信自身的力量，感恩今日的母校！

回首高中階段的點滴，我們會發現，母校給予了我們太多太多，我們必當報答母校的恩情。所以，今天我們回來了，回來向母校報告自己的大學生活，表達對母校的感恩之情。通過這次社會實踐活動，我們更加懂得了感恩的意義。

實習實踐個人心得體會

20_年已經到來了，算起來我在_公司實習也已經有幾個月的時間了，通過這一段時間的學習和工作，讓我明白了工作的不容易啊，雖然工作的時間不長，可我感覺這可比在學校里面讀書累多了，只可惜現在再懷念校園生活已經有點晚了。下面我就來談一談我在公司里工作的一些心得。

實習的第一步，自然就是先找一份自己還覺得可以的工作，不然自己做不了多久就會萌生辭職的想法，這可是我從同學們那里聽來的經驗教訓，之前老是聽到別人說“先就業再擇業”，可這種說法并不適用于每個人，總之，找工作的時候不能太將就。我的實習過程并不是一帆風順的，為了能找一個較為不錯的實習單位，我可是在網上苦苦找尋了上百家的企業，我都不知道投遞了多少份簡歷，才換來了寥寥幾次的面試機會，好在結果還算是不錯，我等到了一家各方面還不錯的公司，在面試結束后，我隔天就收到了人事發過來的入職消息。

對于我們這些還沒畢業的大學生來言，每一次面試邀請都能讓我們激動好一陣子，更別說收到正式的入職通知了，所以我在第一天去公司的時候，那可是整理了好一陣子，盡量讓自己看上去精神一點。等到我進入公司后，我也是唯唯諾諾的，只敢簡單的提幾個問題，生怕自己說錯什么話……在經過幾天的入職培訓后，我算是正式開始工作了，在剛開始做事的時候，我就遇到很多的問題，首先是一些工作上的細節還不清楚，所以我時不時的就得問一下旁邊的老員工，其次就是我的專業水平的確是差了點，在處理業務的時候容易掉鏈子，不得不說，在學校里面學的知識的確是有點少而且還比較落伍了，都有點跟不上時代的發展了，所以在每天下班之后，我還會到寢室里面補習一些知識，這樣才能讓自己跟得上公司里面的節奏。

通過這幾個月的實習生活，我能感覺到自己的在各個方面都有了改變。一是我的懶惰問題得到了明顯的改善，原本在學校的時候我上課都不積極，但是自從我上了班后，我的作息時間都合理了不少，畢竟不早睡早起的話，都沒精神去公司工作。二是我的交流和工作能力有了不小的提升，這都得感謝公司同事們對我的幫助，要不是大家的提點，我可能還是一個懵懂無知的學生罷了。

勞動實踐個人心得體會

這個周我們去了__縣青少年活動中心。進行了為期五天的實踐活動。哈哈，想知道過程怎樣嗎?那就快來和我一起看看吧！

隊列訓練，堅持呀！

第一天的下午我們就開始了所有同學最討厭也是最不想的隊列訓練了。隨著一陣陣急促的哨聲一個威風凜凜的教官高高地站在前臺上。首先他滔滔不絕地講起了隊列訓練的重要作用，然后就正式開始訓練了。什么立正、稍息、跨列、下蹲、向左向右向后轉。不要以為這些動作非常簡單，你要知道那里面的學問可大著呢！什么腳跟和腳尖叉開的度數，雙腿還要繃直。沒有一絲風吹來，嗓子也渴得冒煙，雙腿更是發麻。雖說天氣不熱，可汗珠還是一個個的冒了出來。這時更需要堅持，啊，一個個動作做完了，開始了匯報表演。教官看著同學們一個個把動作做的那么整齊那么好，十分的欣慰。太好了，隊列訓練結束啦！這時，我也不由得想起了教官說的一句話“可能的，就把它當作一種鍛煉，不可能的把它當做一種磨練”。

腳板，團結呀！

忘了告訴你，我們以前玩的大腳板也改頭換面了。從原來只要三個人變成了七個人了，可是人越多難度也將更大，大腳板考驗的是一個團隊的團結協作能力。也還是一樣，首先教官講了注意的事項與動作要領，上板啊，雙手提起繩環，腳踩在與木板相連的繩環上，“左右左，左右左。”洪亮的聲音有節奏地從每個人嘴里傳出，左腳，右腳，一步步的往前邁。每一個人的動作都是那么的協調一致。唉，走不動了，盡管抬起腳，木板卻還是紋絲不動。有人開始埋怨了，大家的士氣銳減，這時不知誰說了一句“團結團結”大家又開始重振旗鼓，左右左，洪亮的聲音繼續回蕩在耳邊。終于，我們到達了終點！我認為大腳板給我們帶來的不僅有快樂，還向我們傳遞了團結。人們都說“團結力量大，眾人拾柴火焰高”這也同樣適用于我們的`生活中呀！

能量傳遞，協作呀！

能量傳遞，這個游戲也需要這一組每一個人協作來完成。你看，黃色的乒乓球在。

“u”“形的管道中滾動著，還要繞過幾個障礙、拐彎，最后到達那個塑料桶。u型板要一個個的接著一起，這十分考驗每一組的協作，下一個板要搭載向上一個板的下面，而不能搭在上面，中間的空隙也不能太大。拐彎的時候還要注意靈活性，最后進捅的時候更要注意，小球不能蹦出來了。每個小組都有一次試驗機會，在實驗時小球一次次地掉了下來，我們知道要在真正的在比賽中那可是一次就要加三秒鐘啊！“快呀，快到拐彎那去”有人喊著。球還是掉了，就在千鈞一發時，就在球要進洞時，球又蹦出來了，一次次失敗讓大家不要不由得有些泄氣。可是教官告訴我們說，要堅持要會團結，協作。大家冷靜了下來，又認真的想回想了一遍老師教的動作要領。比賽時我們的球一次也沒掉。小球安全的回到了那個塑料桶。能量傳遞這個名字還真沒取錯，能量傳遞，傳遞的是正能量。

攀巖，勇敢啊！

這一次在活動中心為期五天的實踐，讓我明白了在生活中我們要堅持，對于一些你認為不可能完成的事情。有可能你只要堅持就能成功。還有要會團結協作，就像老師所說，一根筷子一折就斷了十萬根筷子合在一起，又有誰能把它折斷呢？團結力量大呀！勇敢，勇氣在你成長的道路上也是必不可少的，勇氣就像是火，可以照亮你前進的道路。有了堅定的信心勇敢走下去。

在活動中心的這幾天我的收獲很多，它也必將在我的記憶中留下深刻的印象，成為我最寶貴的財富。

社會實踐個人心得體會

前言：我是長沙民政商學院市場營銷1133班學生李婷，在_年2月4日至2月10日我前往張家界市慈利縣_鎮敬老院做了關于敬老院孤寡老人生活的實踐調查，現將此次實踐活動的有關調查情況報告如下：

一，活動內容。

有一種悲傷叫白發人送黑發人，有一種孤單叫煢煢孑立、形單影只，有一種傷害叫先天殘疾、后天不完整，有一種痛苦叫低智低能可是，有一個地方它以的延展性給這些不幸一個溫暖的懷抱，讓他們也有一個家、一個歸處。

這個地方就是敬老院，收容孤寡老人的敬老院。

活動原因：長沙民政職業技術學院為了提高同學們的實踐能力，了解社會，所以布置了此次社會實踐活動，因為湖南省張家界市慈利縣_鎮新建的敬老院，所以我將活動地點定在了敬老院。

我的實踐：本來一開始就打算找院長蓋個章，照幾張環境照證明我去過就完事了的。

但是第一次去時我并沒有見到院長，因為先天有老人去世了，遵循他的遺愿是葬在家的旁邊，可是他又無兒無女，所以他就去那幫他料理后世去了。

當然，我這是后來才知道的。

在當時我向一位在外散步的老人介紹我的來意后，他很熱情的想別的老人介紹了我，別對我的到來特別開心他們看到了我帶的照相機后，表示了希望照相，。

在那半天我和老人們相處得很開心，所以我決定楊按照學院的要求去做這個實踐。

在隨后的幾天中，我每天所做的事情就是幫他們掃地和陪他們聊天，但是他們自己都很早就把地掃完了，所以我主要做的就是陪他們聊天。

二：調查資料：

_敬老院簡介：

_敬老院于2_年底正式注冊成立，投資近三十萬，新裝修改造成醫療、休閑、養老、托老的較為完善的綜合性老年服務中心，推動社會福利、現代化進程，切實解決老年人老有所養、老有所樂、老有所醫的問題。

_敬老院位于小學后面的山頂，院子占地面積雖然很少，但是，院外的面積還是極為寬廣的，絕對是老人們休閑散步的好地方。

農村孤寡老人的敬老院生活：_敬老院現有22位老人，爺爺奶奶皆有，他們都是沒有直系親屬的孤寡老人，是各村送過來的。

在院里多人間的寄養模式可供老人休息，房間內配置整套床上用品，并且每位老人敬老院都會分發各季的衣服，老人們不用擔心溫暖問題。

另外，每間房間配置電視，也保證了老人們的精神生活。

敬老院內也配有醫務室，以保證老人不用為外面醫院、藥店高昂的醫藥費發愁就可以及時的看到病。

一日三餐有專門的廚師料理，餐餐有肉吃，葷素搭配得當，老人們只需在政府驚心為他們準備餐廳似的小食堂就可吃上熱乎乎的飯菜。

小小的敬老院里應用盡有，生活空間舒適、安全，孤寡老人沒有后顧之憂的享受著生活。

老人的普遍資料：

_敬老院大都是孤苦的五保戶，他們缺乏親情等幸福體驗，情感淡漠，他們長期缺乏家庭這一親合、博愛、依附與合作等美德的培養所，加之身心的缺陷、知識與能力的匾乏、際遇的坎坷和社會情感關懷的不足，許多孤寡老人產生孤僻和冷漠等性格障礙。

他們怕寂寞卻不與他人交往溝通，渴望關心與慰藉卻很少主動為他人做力所能及的事，希望得到同情卻對他人的痛苦麻木不仁。

根本原因是農村孤寡老人生存資源的匾乏、社會支持網的疏松以及心理上的極度弱勢和行為偏差，最根本的原因在于公平和人道在文化制度理價值觀念和社區習俗等方面的缺失。

三，調查結果：

(一)在進敬老院之前，我一直以為老人們在這里會過得比較幸福快樂。

因為老人們在這里衣食無憂，又有工作人員照顧，老人們可以根據自己的興趣做一些自己喜歡的事。

如，他們可以在院里走動一下，可以曬曬太陽，可以坐在院里聊天，有的老人還會擺弄一些樂器。

但是，通過對老人的調查發現，事實上并非如此。

和我聊天的一些老人反映，很多老人自進入福利院以來，基本上就沒有走出去過，對于大部分老人而言，他們吃過飯后多是呆在自己的屋里，偶爾會出去坐坐，曬曬太陽，少數經濟條件比較寬裕的可能會打打麻將，但大多數老人們彼此間很少交流。

(二)在此次調查中，讓我感觸最深的是：老人們好孤獨!我注意到，當我去看一位奶奶時，緊挨著她坐下并開始聊天時，老人的眼神充滿絕望，似乎她馬上就要離開這個世界一般。

四，調查體會：

(一)此次調查讓我收獲了很多，了解到福利院老人生活的方方面面，尤其是其精神上的無助。

我想，我們應該多抽出一些時間到福利院來看望老人，多陪他們聊聊天，多給他們帶來一些歡笑。

事實上，當我們向老人向他們說學校的事時，從老人們不時爆出的歡笑聲和掌聲中，不難看出，對于我的到來，對于我們這樣的活動，他們還是非常歡迎的。

(二)調查所發現的問題：

1、少數老人生活不積極，生病了不配合治療。

2、老人們的休閑活動極少，除了看電視就只有散步，不利于他們形成積極向上的心態。

3、老人們很孤單。

4、福利院有些地方得不到認真落實。

而且，最低生活保障制度存在著種.種突出問題，如:覆蓋面窄，標準過低，保障范圍不全面，保障方法簡單且未能體現人文關懷。

五，我的建議：

1、隨著全社會養老事業的不斷廣泛深入，在這樣的大環境下，對服務人員進行專業培訓，提高人員素質，培養責任意識是很重要的。

這能夠在工作中讓她們的壓力變為動力，讓激情熱情釋放出來，熔化在工作服務中，真正對待老人象自己的父母一樣，細心、熱心、用心，全面提高服務水平，真正落實好敬老院的各項規章制度，把制度和職責結合起來，全力營造養老、尊老社會氛圍，達到構建和諧社會之目的。

2、在允許的情況下，探索全社會養老的新路子。

廣泛宣傳，大力倡導，讓那些有錢人、企業家、社會各界奉獻一點、捐一點，緩解資金不足的矛盾，改善敬老院條件，又能夠帶動社會養老尊老的良好風氣對敬老院事業作出了一定貢獻。

4、現入院居住的老年人，均體弱多病，年齡偏高，急癥和頑癥、重癥較普遍，他們住院成為最棘手的問題。

所以要改善醫療條件。

5、整個敬老院內固定的標語、宣傳內容少，建議有適合墻壁、四周、長廊等懸掛、書寫標語、口號及有關敬老、愛老的噴塑畫等，營造良好的文化氛圍。

同時發揮他(她)們各自的能動性，能唱的就唱、能說的就說、能拉的就拉，讓院民積極參加到各種活動中去，豐富他(她)們的文化生活。

社會實踐個人心得體會

在經過長達兩個月的面試以及培訓，x.11日愛心社暑期支教活動正式開始了。在經歷了一晚上的長途顛簸，所有支教志愿者于12日中午到達了本次支教地點——湖北省十堰市鄖縣鮑峽鎮小花果村花園完全小學，一個坐落在山水之旁，美麗而質樸的小學。

一晚上的休整后，第二天便開始了正式的支教生活。當我們還在熟睡中時，便有很多孩子在學校門口等待，有的甚至找到了我們住的地方。報名的孩子有很多，早晨志愿者忙忙碌碌了一上午也沒有報完名，下午陸陸續續地有學生來報名，算下來已有100多學生報名，已經超出了我們的預計，這也給了我們很大的壓力，但是有壓力才有動力。

x.13是我們上課的第一天，所有的事情基本按照我們的安排有條不紊地進行著，因為是第一次教小學生，所以第一節課基本有一半的時間維持課堂紀律，不過學生們學習的熱情著實讓我們感動。課下，志愿者和學生們開始玩起了游戲，老鷹捉小雞，丟手絹等等，所有的人玩的不亦樂乎，熱情高漲。上完一上午的課，教音樂的志愿者嗓子都唱啞了，表示學生們上課特別積極活躍。中午，我們回到自己的宿舍開始做午飯，廚藝精湛的志愿者們不辭辛勞地為我們做了第一頓午餐，豐盛又可口，讓我們感覺到了大家庭的溫暖。午睡過后我們與學生們的熱情絲毫不減，上課時學生們積極發言，主動參與互動，志愿者們的上課進程十分順利。放學時志愿者與學生依依不舍地告別，晚飯后志愿者們開會總結一天的感受，并開始準備第二天的教案。

接下來的幾天中，志愿者們與學生們的關系更加融洽和諧，許多志愿者都有了自己的“fans”，課上志愿者盡心盡力教授知識，課下學生們帶著自己上課所學的知識來詢問老師，有的還將自己手工課和美術課上面的作品當做小禮物來表達自己對老師的感謝之情。放學后，學生們熱情的為志愿者們介紹當地的風俗文化及美景，讓我們更好地了解并適應當地的生活。

大學個人實踐心得體會

進入大學，學生們開始迎來一系列的實踐課程和實踐活動。這些實踐機會旨在提高學生的實際能力和實踐操作經驗，為日后的就業和個人成長打下基礎，也是大學生活中的重要組成部分。下面將分享一些個人的實踐心得體會，希望能夠對讀者們有所啟示。

第二段：實踐的重要性。

實踐是人們成長和提高能力的不可或缺的一環，只有通過實踐，才能真正將理論知識應用到實際操作中。大學里的實踐活動協同了傳授知識、提供技能和應用實踐的要素。在這些活動中，學生們可以參與實際項目，拓展視野，增長知識和技能，培養團隊協作能力、領導能力，以及其他重要的職業素養。

第三段：實踐的挑戰。

在實踐過程中，可能會遇到許多挑戰和困難。例如，學生可能會面臨工作壓力、人際關系問題、時間不足等問題。這些問題可能會使人感到無所適從，不知所措。但是，這些挑戰和困難也為我們提供了巨大的機會來鍛煉我們的解決問題能力。通過挑戰自己的極限，可以讓我們發現自己的潛力和能力，并成為更有效的領袖和解決問題的專家。

第四段：實踐的啟示。

在實踐過程中，我們能夠學到的不僅僅是技能和知識。經歷實踐的過程，我們也能夠更好地了解自己，認識自己的利益、優勢、弱點和提升空間。同時，我們也能夠更好地了解現實、社會、環境和他人。這種深層次的了解會幫助我們更好地理解和反思自己，也能夠幫助我們成為更好的人。

第五段：結論。

在大學里，學生們擁有了不同種類的實踐機會，這些實踐活動帶給了學生們許多收獲和啟示。通過實踐，我們能夠提高實際操作經驗，在能力提升和就業競爭中獲得優勢。更為重要的是，實踐能夠幫助我們更好的了解自己與他人，幫助我們變得更好。

個人實踐活動心得體會

藍天白云，青山綠水。在這炎熱的夏季，我們暫別了家人的懷抱，帶著滿腔的激情和熱情，我們體驗了“3下鄉”。

6月28日8點30分，我們懷著激動興奮的心情坐上了去__區__社區的汽車。由于路途的遙遠，一路上我們欣賞到了“小橋流水人家”那種純樸的鄉村美景。經過兩小時的車程，我們在團總支的帶領下到達了目的地。一下車，給我的第一感覺是“靜”，哪里的'一切都是那么的美好，那么的自然，鄉村沒有城市的那般繁華與熱鬧，多的只是寧靜。

到達目的地我們就開始行動了，帶著學校同學們捐獻的書籍在社區工作人員和當地民眾的帶領下來到了“農家書屋”。書屋不大，卻充滿了書香。這里的書大多是受人捐贈的，對于書屋的每一本書，他們都非常珍惜。站在“農家書屋”里，我感覺到了滿滿的愛，更從當地的民眾的笑容中感受到了知識給人帶來的幸福感和滿足感。

時間過得飛快，第一天我們在整理書籍中度過。接下來的兩天里，我們為建設社區新辦公樓出了一份力，有的幫著打掃的，有的忙著搬水泥，搬材料的。即使天氣很熱，但我們在勞動中感受到了快樂。

在社區的最后一天，我們即將返校。在離別之際，社區主任熱情的邀請了我們去他家吃飯，飯桌上除了感謝就是夸獎，這是我們心中有了一些愧疚，我想我們能做的還有很多。

在這次實踐中，我學到了很多，但感受最深的是我們當代青年在學習書本知識的同時也要投身于社會實踐。實踐是知識創新的源泉。它能磨礪人的意志，祗力品格。把學的知識用于實踐，在實踐中繼續學習提高，才會成為社會的有用之才。

實踐周個人心得體會

一周的時間，轉眼間就過去了，但是這將近一周的社會實踐，讓我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每天碰到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

千里之行，始于足下，這短暫而又充實的實習，我以為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。

向他人虛心請教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。

這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。

這次實習也讓我深入了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。

做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的題目。

對自己這樣一個行將步進社會的人來講，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂三人行，必有我師，我們可以向他們學習很多知識、道理。

實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，應用所學知識實踐自我的最好途徑。

親身實踐，而不是閉門造車。

實現了從理論到實踐再到理論的奔騰。

增強了熟悉題目，分析題目，解決題目的能力。

為熟悉社會，了解社會，步進社會打下了良好的基礎。

同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！

艱辛知人生，實踐長才華。

通過這次的的社會實踐活動，我們逐漸了解了社會，開闊了視野，增長了才華，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對本身價值能夠進行客觀評價。

這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了本身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。

對行將走上社會的大學生們，更應當提早走進社會、熟悉社會、適應社會。

大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才華、實現全面發展的重要舞臺。

在這里我們真實的鍛煉了自己，為以后踏進社會做了更好的展墊，以后假如有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

從群眾中來，到群眾中往。

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交換，思想碰撞出了新的火花。

從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了從群眾中來，到群眾中往的真正涵義，熟悉到只有到實踐中往、到基層往，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是大學天生長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，進步了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。

作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步進社會、并投身社會的良好情勢;我們要捉住培養鍛煉才華的好機會;提升我們的修身，建立服務社會的'思想與意識。

同時，我們要建立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的氣力！

實踐周個人心得體會

在學校里面我們不僅僅是要上理論課，學習我為了我們掌握更多的工作經驗，還會給我們開一些實踐課程，讓我們通過具體的工作實踐課進一步的掌握自己的專業知識，讓我們對于我們的專業懂得理論有更加深入的了解。在上一周，我們專業就專門上了一周的實踐課，雖然這次的實踐課只有短短的一周的時候，卻讓我掌握到了更多的計算機知識，對于自己的程序語言知識了解的更多了。

我們學院就要實訓基地，所以我們這一次的實踐周就在學校里面，并不用去外面的公司。這個實訓基地就是學校和合作的公司建立起來的，一方面是為合作公司提供員工的，一方面也是為了培養自己學校的學生的。

在實踐周里面我們所有的工作都是按照正常的上班來的，所以里面做的項目也會特別考驗我們寫代碼的能力，上課的時候會有書照著給我們敲，不懂的地方可以看看書，但是現在實踐周必須要我們自己去完成，所以短短一周的時間就逼著我們學習到了更多的知識，多余計算機程序語言的掌握更近了一步，讓我們對于工作的各種要求也有了更多的了解，我們不能夠僅僅會寫代碼，還要會看懂客戶的方案，根據他們的要求大家相互討論，制定自己的程序設計……所以這樣的實踐真的特別鍛煉我們的能力。

十分感謝學校和實訓基地給我們提供了這是實踐工作的機會，我們會好好將自己這次學習到的知識記在腦海里用在學習上面的。

個人實踐心得體會

據中國媒體援引人力和社會保障部的最新統計數據，我們發現二零一零年全國高校畢業生竟達到了630萬人，比去年的611萬多19萬人，加上往屆未能就業的，那么需要就業的畢業生數量將是一個很龐大的數據，高校畢業生就業形勢十分嚴峻。因此，我們在這個暑假中進行了關于大學生就業問題的社會實踐調查，尋找解決當代大學生就業問題的新方法。在此我就談談本次活動我的一些感想與收獲吧。

通過本次活動，我們發現我國大學生就業預期收入與用人單位提供的工資之間存在著明顯的差距。大學生大多選擇在發達地區、高薪部門就業也是就業難的主要原因。難怪有人講：“與其說大學生難就業，不如說就業難如愿。”而當代大學生在求學期間，只注重專業知識、忽視心理素質的情況，使一些人在面對困惑或逆境時，總是表現出一臉的茫然，影響到自己的擇業選擇。尤其在求職過程中有些學生一旦遭遇失敗，便一蹶不振，這也是大學生就業難的原因之一。

在就業市場上實際表現出，用人單位難招到合適的人，大量的畢業生又無工作可做的“兩難”現象。在擇業時很多大學生只考慮經濟收入、工作條件、地點等因素，這也導致了他們很難找到如意的工作。

因此在當今就業也出現危機的環境下，大學生一定要理性就業，就業初期工作經歷和經驗比賺錢更重要。心態是關鍵，要樹立正確價值觀才能從容就業。

大學生要順利就業就必須首先根據自己的實際情況和就業形勢，調整自己的就業期望值。調整就業期望值不是對單位沒有選擇，只要有單位就去，而是要在職業生涯規劃和職業發展觀念的基礎上重新確定自己的人生軌跡。這就是說要樹立長遠的職業發展觀念，放棄過去那種擇業必須“一次到位”、要求絕對安穩的觀念。在當前獲得一個理想職業的時機還不成熟時，應采取“先就業，后擇業，再創業”的辦法，通過正當的職業流動，來逐步實現自我價值。

當然，在擇業時不能只考慮經濟收入、工作條件、地點等因素，更要考慮職業對自我一生發展的影響與作用，應看重職業能否幫助實現自我價值。在求職中遇到挫折時，要用冷靜和坦然的態度待之，客觀地分析自己失敗的原因，調整自己的求職策略，學會安慰自己，以便在下次的求職中獲得成功。同時，加強專業及社會工作的學習也是促進就業的一種自我完善的方法。

我覺得，大學生在校期間要學會從以下幾個方面培養自己：

三要堅定意志，因為外界的干擾和吸引會很多，一定要有所堅持；四掌握應聘技巧，注重溝通方法；五充滿自信，腳踏實地從基層做起；六及時掌握優惠政策，積極謀求自主就業。

決定就業能力的因素是多方面的，其中最重要的是知識、方法還有心態。一般地說，知識學得扎實、理論積淀厚實，具備了指導科學行為的理論基礎；如果又善于運用科學方法，分析問題和解決問題就會科學得當；對于就業期望值的調整要結合實際，不能好高騖遠，也不能妄自菲薄。所以說，既有良好的知識基礎，掌握了科學的方法，又能夠適當調整就業期望，是具備就業能力的幾個重要條件。

適者生存，生存是為了發展。對社會和環境的適應應該是積極主動的，而不是消極的等待和卻步。大學生只有具備較強的社會適應能力，走入社會后才能縮短自己的適應期，充分發揮自己的聰明才智。因此，在不影響專業知識學習的基礎上，大膽走向社會、參與包括兼職在內的社會活動是大學生提升自身就業能力和盡快適應社會的有效途徑。

總之，作為畢業就業的大學生，首先要積極、主動尋求就業，而不能被動的“等、靠、要”。很多畢業生把希望寄托在社會關系資源上，出現了求職“全家總動員”的現象;一些畢業生則期求依靠學校解決就業問題。事實上，在市場經濟條件下，我國已經實現用工制度的雙向選擇，大學生主動“推銷”自己是一個非常重要的實現就業的途徑，因為能否勝任工作還是要靠自己的能力說話。其次，要破除傳統的就業觀念，實現多元化就業。大學生在擇業時往往承受著來自社會和家庭中傳統觀念和傳統心理的壓力，仍然把留在大城市、端上“鐵飯碗”作為首要選擇，也有不少大學生傾向于選擇外企，合資企業等薪酬較高的職業，但很少有人選擇西部和基層，這就使就業成了“獨木橋”。其實，很多崗位還是非常需要大學生的。比如，近年來，一批新型適應非正規就業方式的職業正在不斷涌現，自由演藝人員、軟件開發人員、翻譯人員、美工設計者和自由撰稿人等自由職業崗位在社會上走紅，對于緩解大學生就業壓力起到了積極的作用。可見，只要大學生能轉變觀念、面對現實，就不難找到能夠發揮自己特長的工作了。

個人實踐心得體會

寒假里我和我們村的同學組成了寒假實踐活動志愿服務小組，到敬老院為孤寡老人們服務。通過這次志愿服務，使我感到在公益勞動中能使我們受到教育，引導我們去了解社會、感受社會。

在敬老院中，我們小組的同學毫不嫌臟，耐心、仔細地幫助老人們洗腳、剪指甲。這些都讓我們體會到了老一輩的孤獨、我們的幸福和自私。我們在那里盡可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。我們還幫助敬老院的職工一起打掃敬老院。雖然我們滿頭大汗，但我們很高興，因為我們心里都有一股自豪感。而這種自豪感不是在學校里能夠體會到的。

這次公益勞動讓我懂得了公益勞動不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動，因為那是我們小學生的勞動態度的.一個特征。不計報酬也是我們小學生勞動態度的一個特征。我們講的公益勞動，就是以不記報酬為前提的，我們必須為公共利益而勞動，自覺進行義務勞動。積極參加公益勞動是為社會盡力，是熱愛勞動的表現。

社區實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力，更讓我們明白了學會獨立的重要性。

個人實踐心得體會

電工實踐是一門教我們電子線路設計與制作的基本技能的課程，老師的諄諄教導，同學的融洽合作，以及這門課程自身所散發出的強大的實踐性與趣味性一下子就深深的吸引住了我。第一顆圓滑漂亮的焊點，第一張自行設計的pcb版圖，以及生平第一次作出了可以用于日常生活的充電器，好奇，興奮，強烈的成就感，真的不知道該用什么來形容了。雖然說電工實踐一搞就是一天，辛苦那是必然的，可是正所謂樂在其中，每一次的實踐都像在玩游戲一樣極具有挑戰性，再苦也是值得的。

說起那個充電器，真的就是激動啊!!!記得小時侯我可是一個分裂份子，家里上上下下的電子器品沒有什么能逃脫我的魔抓的，但可惜的是它們只能有分離而沒有團聚的那一天。通過實踐，我發現自己開始摸索到了一點門路。第一次如此清晰的了解組裝一個電器的全部過程，對整個充電器內部又有了一個新的認識，原來無論哪都存有人類的汗水啊!

幾周的電工實踐，讓我難忘的莫過于印刷板的手工設計，這東東如果沒有一定的耐心還真是棘手。就一個簡單的1：1圖，大小不到200平方厘米。不僅要考慮元器件的位置，還要計算導線的設計，不能有平行，不能有銳角，不能是直角，不能飛來飛去。整個圖片要求簡潔明了，哎~~~不枉我畫了四幅以上。“沖動是魔鬼!”試試畫下這個圖就知道，這就話真對啊!!!

總的來說，我對這門課是熱情高漲的。第一，通過實踐真正覺得自己可以做些什么了有點存在的小成就感;第二，通過電工實踐，加強了我們的動手實踐能力和設計創新精神，。作為信息時代的大學生基本的動手能力是一切工作和創造的基礎和必要條件。第三，在電工實踐的這些日子里，大家的團隊精神得到了很大的加強。我們不再是單體而是一個整體。大家都深深的感受到軍訓時所唱的“團結就是力量”不再是一句空話，我們是實體，通過團結合作完成了任務!

個人實踐心得體會

這一次獨特的社會實踐經歷讓我對于支教有了更深刻的體會。我自己除了教授孩子手語和排練感恩的心之外沒有參與實質性的課程教授，所以我有了更多的時間和孩子們相處交流，同時也讓我發現了這些孩子身上存在的問題。

我負責的孩子里有兩個混世小魔王，上課不認真聽講，各種搗蛋，亂扔垃圾，還欺負其他小朋友，怎么教育他們都不聽，可謂是毒瘤。跟他們相處的第一天，我發現很難和他們交流，他們還時不時口吐臟話。仔細了解后我發現他們這一切問題的'成因在于父母對他們的管教不夠。他們的父母工作忙，把他們扔在家里，他們沒人陪伴，只能成天與手機，電腦為伍，養成了很多的陋習，而在學校里他們缺乏與人為善的品質，無法與其他小朋友和平相處。一到了暑假，父母覺得把孩子留在家里他們只會玩電腦，所以就把他們扔到學校希望老師能夠管管孩子。當然我發現這兩個孩子并不是對所有的課程都不感興趣，他們只是對一些知識性，略顯枯燥的課程無感，相反的他們對做實驗和手工一些動手課程還是很有興趣的。他們會積極參與實驗的過程，認真學習我交給他們的手工，并且在課后用我的手機搜索折紙教程自己制作。其實我覺得對于這樣的孩子，因材施教還是很有必要的，利用一些動手課程激發他們學習的興趣，積極和他們進行溝通，幫助他們融入集體，學習不一定是最重要的，但是和人友好相處，改掉身上的陋習是他們這個階段需要做到的。

同時對于一些留守兒童來說，如何提高他們的勇氣，也是我們這些志愿者需要思考的。有些留守兒童比較自閉和膽小，不敢舉手回答問題，表達自己的看法，不敢上臺參加表演，不敢展現自我。我帶領的感恩的心節目里有這樣一個小朋友，好不容易鼓起勇氣參加節目表演，卻因記不住動作失去信心不肯繼續演出。我覺得這樣內向的孩子能夠站上舞臺本身就是一種突破，我告訴他動作什么都不重要，要相信自己，自信是最重要。最后盡管他動作參差不齊，但至少他已經做到了突破自我就很好了。

參與了這次社會實踐，我覺得遺憾的是自己和孩子相處的時間不長，沒能進一步了解他們，幫助他們解決問題。我希望以后的志愿者都能對這些孩子們悉心照顧，了解他們的需求，真正走進他們的內心世界，幫助他們融入集體，增加自信。

個人實踐心得體會

今年寒假，我參加了xxxx縣委牽頭發起的社會實踐活動，在xx鎮xx村開展我的實踐。在村委會實習的這些天，我感悟良多。通過實際的工作，我更進一步了解社會，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗自己所學的東西能否為工作所用，也在具體工作中，發現了自己的'不足和差距。

在未到村委會實踐之前，我壓根不知道村委會的工作那么的繁瑣。由于村民們的文化程度不夠，有許多都是文盲或是半文盲，所以在配合村委會工作的時候效率并不是很高，有些事需要一而再再而三的反復的提示叮囑。但是我們的村委會成員們都十分耐心，給需要幫助的村民講解和指導。或許因為我正處于年少輕狂的年齡，一開始我有些浮躁。在遇到重復多次還來詢問的村民感覺很麻煩，但是我看到村委會里的所有人都很和氣的對待村民們，我感到十分慚愧，也開始努力讓自己保持平和的情緒去認真工作。

有時我需要幫助他們寫一些簡單的信息，細節方面要注意的問題很多。比如用詞是否合適，條理是否清晰等。我以前并沒有做過這方面的工作，所以很擔心出錯。但是大家都特別寬容，一直鼓勵我幫助我，在他們的幫助下，我明顯感覺到了自己的進步。以后的日子里，我還做了整理文件，清潔衛生，接打電話等一些較容易較輕松的工作。雖然中間也有一些小摩擦，但最終都圓滿解決。

年前我還跟隨村委會領導探望了困難村民，送去新年的祝福，了解他們所面臨的困難，給予相應的幫助。我真正感受到“為人民服務”不是說說而已。

通過本次的社會實踐活動，我體會到基層日常工作的辛苦，也更明確了前進的方向。非常感謝xx委提供了這次實踐的機會，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身接觸社會、了解社會，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐中，學有所用。