培訓心得體會的寫作可以促使我們更加主動地思考和探索所學知識的深層次意義。培訓心得體會的寫作可以參考以下范文，了解一些優秀作品的特點和寫作技巧。

培訓心得體會體育

體育是一項重要的活動，它不僅可以鍛煉身體，還可以培養團結協作、合理競爭的意識和能力。我從小就對體育很感興趣，所以在參加公司培訓時選擇了體育作為我的主題。在一段時間的學習和訓練中，我有了深刻的體會和收獲，在此與大家分享。

在體育培訓中，我學到了許多新的技巧和方法。例如，在跑步時，正確的呼吸方式和節奏非常重要，這種技巧可以大大提高跑步的效果。在操場上，我們還學習了很多有趣的合作游戲，鍛煉了我們的合作和溝通能力。通過這些練習和學習，我深刻地認識到身體是自己最寶貴的財富，只有擁有一個健康的身體才能擁有更好的工作和生活。

第三段：談談團隊協作。

在體育培訓中，團隊協作可以說是至關重要的。在足球比賽中，只有整個團隊的協作才能保證比賽的勝利。每個人在比賽中都有著不同的任務，每個任務都必須扎實完成，才能讓整個團隊發揮出最大的價值。通過這些比賽和練習，我們的團隊合作意識得到了巨大的提升，這也對我們日常工作中的協作能力提升有了很大幫助。

第四段：身體和心理的協調。

在體育運動中，身體和心理的協調非常重要。只有身心合一才能全力以赴地完成運動任務。為了更好地協調身體和心理，我們學習了很多健康的生活習慣，例如合理的飲食、充足的睡眠和適當的放松方式。這些習慣不僅對參加體育運動有很大幫助，而且對我們的日常生活也非常重要。

第五段：總結。

在體育培訓中，我不僅學到了很多有用的技巧和方法，還認識到了身體健康對我們的重要性。通過團隊合作和身心協調的練習，我也收獲了更多的協作和溝通能力，這對我的職業生涯有著非常重要的意義。在以后的工作和生活中，我會更加注重身體健康，養成更健康的生活習慣，不斷提升自己的協作和工作能力。

體育培訓心得體會

當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，好好地寫一份心得體會?，這樣可以記錄我們的思想活動。怎樣寫好心得體會呢？以下小編在這給大家整理了一些體育培訓心得體會，希望對大家有幫助！

20__年8月26日—8月29日，我非常有幸參加了__市體育骨干教師培訓”。和諧的學習氛圍深深吸引著我。在短短四天的學習時間，帶給我的卻是教育靈魂的觸動。通過培訓讓我更新了自己的教育理念，為我今后教育教學指明了發展方向，注入了成長的活力。回顧這四天的學習生活，收獲頗豐，體會頗多。

用幾句話來總結：在這短短的四天里，我們“體驗大學的校園生活，體驗大學的學習氛圍，回味著自己的青春夢想，廣交朋友、積累財富，分享學習之余的輕松”。在教師專業化高速發展的今天，我和在培訓中結識的一些優秀的同行彼此認識交流，分享自己的教學經驗，分享自己的教育心得。與其說此次學習是每位教師個人成長的加油站，不如說是我們作為教師職業生涯規劃的一個新起點，還將為我們教師學習工作中的豐厚經歷添上色彩。

回味這次的培訓，我的體會有以下幾點：

首先，感謝教育部門在工作時間，為我們創造了寶貴的學習機會。尤其是在安排授課的教師方面，真是精細挑選，用心良苦！為我們授課的教師都是體育學科方面赫赫有名的專家。他們對理論的研究深入淺出，對實踐的教學言傳身教，他們不僅具有良好的體育素養，而且談吐不凡，氣質儒雅，博學多才。令人敬佩不已，備受感染與熏陶！

本次培訓的主講是由海南省機關幼兒園的文亞霞老師，培訓的內容是《體育游戲中口令、手勢的合理運用》，在本次培訓中，我更加懂得了口令和手勢的重要性。

首先，文老師向我們介紹了口哨、口令、手勢的重要性以及他們的類型、特點。口令在運用中一定要做到：準確、有節奏、形象等，要是做不到以上的特點，就會失去活動中孩子們參與的積極性。比如，在體育活動，教師要求孩子們快速排隊，就會用上口哨和口令及手勢了，如果該教師給出的各項指示不準確，沒有力度及不夠形象，孩子們的積極性就會不高，動作也會變得散漫，這樣會直接導致整個體育教學活動的質量不佳。

其次，在學習口哨、口令、手勢的理論之后，文老師請了個別老師進行實踐，說實話，理論學起來真的很簡單，但是在實踐活動中，就不見得簡單了，幾個看似簡單的動作，老師們在實踐中都覺得很吃力，但盡管如此，大家都沒有放棄，繼續向文老師請教，文老師為人很有耐心，她手把手，一個一個動作，一個一個手勢的教我們，非常感動。

在最后，大家基本都學得有模有樣了，當時覺得好有成就感，培訓接近尾聲時，文老師總結了這樣的一句話：我聽見了就忘記了，我看見了就記住了，我做了我就理解了。

希望下次的培訓也能如此精彩，如此受益匪淺。

我們的培訓終于要結束了，既高興又有點點不舍，這次的培訓花費的時間挺長的，天氣又熱，帶著寶寶又不方便，所以希望培訓早點結束。但是可以借機在論壇上大家聊聊，互相學習探討也是很不錯的。接下來把這次培訓的幾個體會跟大家一起探討。

1.有了論壇，更添學習氣氛。

在論壇上大家暢所欲言，彼此相互關心，相互學習，探討在實際教學中出現的許多問題，很是熱鬧。而且論壇不限制你的發言長短，愛說的多說幾句，不愛說的可以看看就行，就像個茶事，大家坐著聊天，舒適得很。

2.學習內容豐富，受益匪淺。

這次培訓通過幾個案例，很細致直觀地為我們解讀了課標的要求，再加上專家的講座，讓我們很系統很全面的學習了義務教育體育與健康標準的各個方面，并我們提出不少切合實際的要求和建議，為我們在實際教學過程給出有力的指導。

3.活到老，學到老，多學習才不斷進步。

每次培訓都會學到一些小技巧，為那些上課的老師的巧妙構思所佩服。也是多觀看，多學習才有新發現，才可以把這些好方法運用在自己的教學中，比如上回去聽課，陳老師用哨聲直接指揮孩子們集合跟改變隊形，以后我也用這個方法來組織學生，效果特別好。所以每一次一點點的改變會讓我們的課堂更完美。

4.教師間的互動可以多一些。

本次培訓有了論壇，有了qq群，學員間的聯系多了起來，課堂也熱鬧了些，不過還是有點不足，最好是大家統一一個時間同時討論下同樣的問題，這樣才能集思廣益，得到更好的效果。

5.體育教師的現狀，體育課堂的現狀仍需改善。

我們不得不正視的問題，是我們仍處于劣勢，在論壇上看到很多帖子，都是在抱怨，不被重視，社會價值觀，潛意識里仍不重視體育，這樣的氛圍對我們很不利，我們首先自己要改變思維，自愛自立，努力提升自身素質，上好每一節體育課，做好每一項事情，讓人們慢慢改變對體育的認識，自然而然得尊重體育，尊重體育課，尊重體育教師。這樣子，我們的課堂才會有真正的超越。當然這并不是一天兩天的事情，希望大家都一起努力來改善這種狀況。

這是我淺薄的體會，感謝每次的學習都能使我大開眼界，因為我還需要更多的學習，才能成熟。

通過本次寒假研修，培訓主題鮮明，目標明確，使我進一步對新課標的精髓和發展動向有了深入理解，促進了我的專業成長，為高效課堂教學補給了養分，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內涵，使我在感悟中進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標。下面我重點談幾點我對“如何做到“既面向全體學生又能遵循不同學生的身心發展特點”這個問題的體會。

第一，從認識事物的角度出發“既面向全體學生“和”遵循不同學生的身心發展特點”是“森林”與“樹”的關系，即矛盾的普遍性和特殊性，矛盾的普遍性是指矛盾存在于一切事物的發展過程中，每一事物的發展過程中存在著自始至終的矛盾運動，矛盾的特殊性是指具體事物在其運動中的矛盾及每一矛盾的各個方面都有其特點。任何事物都是普遍性和特殊性的統一。普遍和特殊的區別是相對的，在一定條件下可以相互轉化。而體育教師就是制造“條件”者。

第二，如何做到“既面向全體學生又能遵循不同學生的身心發展特點”需要教師在課堂設計中考慮個體差異，適時進行分層教學，尊重學生的個性發展。如何選擇教學內容、教學方法、和創新學法并且在課中及時發現學生的差異進行適時調整，就需要我們老師多用心，用心積累；用心發現；用心實踐；用心反思。

第三，適合的才是最好的。每個學校的學情不同，方法雖相同，用起來卻不同。學校里場地大小、設施器材、學生體質、學生人數等均各有差異，這些都具有針對性和時效性，充分體現了教學方法的創新。將探究式學習、合作學習、自主學習融入到實際的學情中，以學生為中心，針對不同的學生制定不同的要求和學練方法，并且在教學過程中要及時發現學生的不同差異以及教學目標制定的是否符合實際，根據課堂的實際情況及時調整目標，真正做到以學生為中心，以學生的共同發展為初衷，合理的實施課堂教學。

雖然學習的時間不長，但留給我的收獲卻是無窮的。通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對本學期的體育課堂充滿信心。

冒著炎炎的酷暑，十多天的新課程培訓學習宣布告一段落。辛勞伴著收獲，感想頗多。通過學習加強了對新課程的認識，益處多多，勢在必行。學到了知識，但還有些籠統，仍需繼續學習、理解、消化并用于實踐。而最主要的收獲是對學校體育和體育教師的形象和角色產生前所未有的認識。

以往體育教師在學校里的形象是什么？可有可無，什么人都能代替的“放羊人”；頭腦簡單，四肢發達；輕松、愉快，無教學壓力；小三門，底層人物，福利、職稱、優秀往后排；時常還要參加些校內的體力勞動等等。從這次新課程培訓的論壇交流上不難看出，多數體育教師的內心充滿了自卑和不滿，長期處于壓抑和抱怨狀態。至于造成這種境況的原因無非是以往社會對學校體育的關注度不夠，重視程度不夠。雖然教育理論已經明確指出學校體育的重要性，并且給出了可行的改革方案，但地方的執行力度是遠遠不夠的。

通過這次學習讓我們看到了改變命運的曙光，學校體育改革的圣火已經燃到了我們的身邊。我們必須抓住這一學校體育改革浪潮，全體同仁共同努力，甘于付出，把這次學校體育新課程改革作為改變我們體育教師形象的時機。讓體育教師成為具有不可代替的，具有高超專業素養的、備受關注的人群。讓學校體育也像其他學科那受到社會和領導的關注。

要想改變學校體育和體育教師的形象，我認為在全面貫徹落實新課程改革的前提下，我們體育教師首要做到的是自身在課堂上角色的轉變：

1、從講臺上走到學生中間。教師不再以自我為中心，上面講，下面聽，上面做，下面學。而要走到學生中間做活動的參與者、觀察者、指導者、評論者、總結者。

3、教師從給學生測驗、打分的“考官”變成給學生總結學習和鍛煉成果、分析不足的“教練員”。教師不再單一的給學生做定量性質的評價。而是要定性和定量相結合的評價學生的體育成績和鍛煉效果，為學生體育與健康課的不斷進步起到推動和鼓勵的作用。

4、教師從抱著“教學大綱”給學生灌輸動作要領的“書匠”變為給學生帶來身心健康、社會適應能力、終身體育意識的朋友。教師不再有現成的教學內容，不再在學生身上做無用功。而是要在有限的課堂上給學生帶來終身的益處。

同時我們的學生也要做到角色轉變：

1、學生從濫竽充數的“隨波逐流者”變為有獨立空間的“運動者”。學生不再只是跟著全班同學一起做很多不喜歡的東西。而是可以獨立的思考，獨立的練習、獨立的進步。

2、學生從被動的“接受者”變為主動的“選擇者”。學生可以根據自身愛好和條件主動的選擇學習內容。

3、學生從“樣樣通，樣樣松”轉變為能夠展示自我特長的“個性者”。學生通過選項學習可以集中的練習某項技術，該項技術水平必然得到快速的提高，有機會展示自我個性和特點。

如能做到以上轉變，相信學校體育絕對會蹬上一個新的高度。

體育新課程的實施對我們提出了更高的要求。我們必須全力以赴，抓住契機，接受挑戰，不斷的學習，不停的摸索，不斷的進步，為我們的學校體育事業譜寫新的篇章。

體育培訓心得體會

我參加了教育局組織的20xx年小學教師崗位素質能力（全科）提升培訓。在這學習培訓中我聆聽了教授的精彩講座，給我以深刻的啟發與思考。聽完這些講座不僅讓我了解了前沿教育教學改革的動態，而且也理解了一些新的教育教學理念和實際操作方法。

念重新選擇，建構教材來教學生感興趣的內容，這才是增進健康的第一步。

學記憶較深刻，學會快且不易忘記，在進行游戲競賽時，充許學生進行大聲加油，充分調動學生的興趣。

總之，通過這此培訓學習，使我認識到必須轉變教育觀念，摒棄傳統的教學理念，以新的角色和學生相處，樹立“以學生為本”的教學理念，把選擇權讓給學生，授于魚不如授于漁，讓學生學會學習的方法，運用新的教學手段激發學生主動求知的欲望，激發學生練習的興趣，鼓勵學生大膽提出設想，促進學生自主性和獨立性，突出學生的個性，培養學生具備現代的適應能力和生存能力，使學生成為課堂教學的主角，教育的主體和獲得知識的主動者，讓我們走進學生的心靈，讓課堂追求一份詩意，讓孩子們享受到體育的快樂！

培訓心得體會

體育是我們每天生活中必不可少的一部分。無論是在學校還是在社區，體育活動都是我們成長和健康的重要組成部分。近期，我參加了一次體育培訓，以提高自己在體育領域的知識和技能。在這次培訓中，我學到了很多有關體育的知識和經驗，并深刻體會到了體育的重要性。在這篇文章中，我將分享我的培訓心得體會。

第二段：體育對健康的益處。

在這次培訓中，我們第一時間學習了體育對健康的益處。它可以增強人體的免疫力，預防疾病的發生。此外，體育運動還可以有益于心臟、肺、血管等重要器官的功能，提高人體的代謝率和耐力。最重要的是，體育運動可以減輕疲勞、焦慮和壓力，增強自信心和快樂感。

第三段：提高技能和技巧。

在培訓中，我們還學習了很多有關運動技能和技巧的知識。這些知識對于運動員的成長至關重要，無論是在學校還是在業余時間。通過這些練習，我學到了很多有關擇優、技巧、戰術和自信方面的知識，這些都是參加比賽和身體鍛煉的基本保證。

第四段：促進團隊合作和溝通能力。

除了提高技能和技巧外，培訓還幫助我們提高了與隊友合作的能力。在體育活動中，合作是非常重要的因素。隊友必須相互支持、協作和配合，才能完成任務。在培訓期間，我們的團隊緊密合作，并在一起管理我們的時間和任務。這種溝通和合作的能力，不僅對于體育活動有幫助，而且對于日后的工作和職業生涯都有很大的幫助。

第五段：結論。

總的來說，參加這次體育培訓對我來說非常有益。我學到了很多新的知識和經驗，提高了自己在體育領域的能力。此外，我認識到了體育對人體的重要性，以及體育對我們的成長和健康的作用。最后，我相信這些知識和能力將幫助我成為一個更快樂、更健康和更有信心的人。

培訓心得體會體育

體育運動是現代人們生活中不可或缺的一部分。無論是為了強身健體，還是為了尋找快樂，健康的體育活動都是不可否認的重要性。而最近一次參加的體育培訓也讓我意識到，只有多鍛煉，才能夠不斷提高體質，更好地應對生活中的各種挑戰。

第二段：培訓介紹。

這次的體育培訓持續了兩個星期，每天早上八點半到十二點，主要內容包括有氧運動，游泳，籃球，羽毛球等多項訓練。在這里，我們不僅可以鍛煉身體，更能提升自己的意志力和專注力。而培訓讓我感受最深的便是多元化的訓練方式，每天的訓練項目都不重復，讓我挑戰了自己的極限。同時，訓練也得到了一對一的教練指導，使我更快地理解和掌握了體育知識和技巧。

第三段：體育帶來的體驗。

通過此次培訓，我深深體驗到了運動對身體的影響。之前，我常常感到疲憊和無精打采，但是經過每一天的鍛煉，我不僅身體健康了許多，更重要的是精神更加飽滿。無論是游泳還是跑步，每次的運動都能讓我放松身心，減輕壓力。此外，訓練也加強了我和教練，同時還認識到了許多志同道合的朋友。可以說，此次培訓在我心中留下了一段美好而難忘的回憶。

第四段：體育教學對未來的影響。

體育教育是一項長期而重要的事業。仔細想想，我們的健康從何而來？從每天堅持運動的習慣中來。只有自己懂得關心自己的身體，才能更好地去面對外界環境帶來的壓力和挑戰。此外，大量學術研究證明，適量的體育鍛煉對于防治一系列身體疾病都有巨大幫助。而此次的體育培訓，不僅讓我意識到了自己的身體狀況，更讓我更珍惜時間，養成良好的鍛煉習慣，迎接未來的挑戰。

第五段：結語。

身體健康，才是人類一切事業的基石。體育這個簡單而又普及的領域一直在默默地發揮著它的作用。而我們，更需要去認真反思體育與自己的關系，從每天的小小的舉動中開始為我們單純而卻又如此重要的健康，負責和努力。最后，我相信在豐富多彩的體育人生中，我們每一個人都可以找到屬于自己獨一無二的身體發展之路。

體育培訓心得體會

我和本校其他兩名體育教師參加了森工系統體育教師崗位培訓學習。在培訓學習期間，我們集中并認真系統地聽了優秀體育教師的教學實踐課以及專家的講座。隨著改革開放的發展，人們的教育觀念也發生了變化，體育與健康課程正從育體向育體與育人有機結合的方向轉變，新課程標準頒布以來，作為一名新時期的小學體育教師，我們一直在積極摸索、思考，自己應定位在一個什么樣的角色，怎樣讓學生學得更加快樂，一直是體育教學工作中的一個聚焦話題，通過本次的培訓學習，頗有些感悟與收獲。

通過這次培訓我們對體育又有了新的熟悉，對體育教學又有了新的思考。體育不是簡單的技能教學，更不是健康知識的說教。而應該是在身體練習的基礎上輕松地學、快樂地練、主動地思考。我們只有多反思、多總結，不斷探索新的科學的教學方法和手段，通過學習不斷進步自身的素質以適應社會對體育教師的要求。

通過學習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什么，學什么，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追去的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。

在學習中我學到了很多新理念、新觀念、新思路，特別是“以學生發展為中心”、傳統的體育與新體育與健康課程標準的對比，從課程的內容、目標、設計到體育課實際中實施都是在圍繞著“以學生發展為中心”的。體育與健康課程是以增進學生健康為主要目的，以身體練習為主要手段的課程。新課程標準貫徹了“健康第一”的指導思想，重視學生的主體地位，關注學生的個體差異與個性培養，把學生的健康意識、交往合作意識作為重點，對于同一教學目標、教材內容,采用新穎獨特的教法，形式多樣的教學手段，使一些單調枯燥的教材內容,通過生動活潑的教學形式,使整個教學過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學生的興趣愛好和滿足學生的需要，既讓學生喜歡學、樂于學，又讓他們知道學習的目的和意義，自覺主動地發展體育能力和個性，增強體力和智力，培養良好的思想道德品質，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣。

總之在體育教學中我們應切實從學生的實際出發，為了學生的身心健康發展，設計適合學生身心發展的運動內容，采取有助于學生健康發展的教學方法，提高學生心理健康水平和社會適應能力，培養學生健康的意識。讓學生學會學習，掌握學習運動精神的本領，養成不斷求知的習慣，形成終身學習必備的素質。

體育培訓心得體會

回顧這一學期的工作和學習，在學校領導的關心和大力支持下，在各位老師的無私的協助下，我勝利地完成了這一學期的工作目標和任務。回想這學期雖忙碌辛苦，但感覺空虛，而且收獲良多。

一、采用游戲激趣。

在教學中利用體育游戲代替千篇一律的準備活動，培養學生的健康心態。在小學體育教學中有相當局部的游戲活動，這些游戲活動能培養學生的創新意識、團隊合作、遵紀守法和熱愛集體的優良品質。游戲是深受學生喜愛的一種活動，也為教師開展心理健康教育提供了良機。游戲活動競賽中有局部學生個別性較強，常發生互相埋怨，互相爭執的狀況，導致受指責的學生發生忍讓心理而退出競賽。這樣一來，不只影響教學的正常進行，而且還影響了同學之間的關系。于是我就抓住這一契機，耐心教育學生認識游戲競賽的意義，正確看待競賽中的得失，婉轉批評有不良傾向的學生。同時還與學生一起分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。

二、精選教學內容。

從各個角度對體育課程內容素材進行加工改制：一是在具體的教材內容上，簡化教材的技術結構，滲進一些與教材項目有關又能進行游戲或競賽的內容，例如蹲踞式跳遠踏板起跳，空中技術就應簡化;球類教材也可以簡化，籃球的“三人制競賽”等內容，簡化了規則，簡化了活動形式，教學效果很好;二是根據學生的身心特征，抓住運動中的主要因素簡化規則。還可以增加一些趣味性強的項目。總之，在教學內容方面，要突破競技運動結構的約束，根據學生的實際情況，學校的實際情況，科學地選擇教學內容，以滿足不同層次、不同水平學生的需要。

三、優化教學方法。

改變過去以“教”、“灌”為主的方法體系，注意引導和啟發。體育教學要由過去學生“跟著練”轉向學生“自主練”，做到以學生為主體，完成從“學會”到“會學”的轉變。同時注意教學方法和手段的多樣性，充沛調動學生的積極性，不搞簡單的“一刀切”和“強制命令”，確保學生在已有的水平上都有提高。只有真正使學生成為教學的主體、學習的主人，才可能使學生成為自身素質發展的主人，才干使學生獲得主動的發展。因此，選用教學方法時應重視學生的合理要求，提倡學生自我評價和相互評價，并發明條件使學生體驗運動樂趣，勝利的滿足，引導學生增強體育意識和養成自覺鍛煉的良好習慣。

四、重視教學評價。

充沛利用體育考核的良性反饋調節學生的積極性，改變在體育考核中一些學生盡管認真學習、刻苦鍛煉，卻難于獲得較好成果而有些學生單憑身體條件的先天優勢就可取得優異成果的不合理現象。體育成果考核應從教育評價動身，不但要看學生在體育課上達到的絕對水平成果，更要重視對學生在體育學習中的進步幅度和努力求知程度的評價，讓每個學生都能得到切合實際的評價，都能從評價中得到新的目標與新的動機并通過自身的努力都能獲得勝利的樂趣。如在廣播操“七彩陽光”的考試中，學生自選小組成員，以組為單位進行考試，組內成員可輪流擔任領操員。這樣可以揚長避短，在團隊的鼓勵下認真練習，在考試中更有信心，取得優異的成果。學生的體育成果=體質健康規范測試成果+學生考勤成果+體育課表示成果+課外體育鍛煉成果。學生優秀率達95%以上，合格率100%。

培訓心得體會

在現如今的社會中，體育教育越來越被重視，體育相關培訓也是層出不窮。在一次體育培訓中，我收獲了不少的心得體會。

第二段：學習思考。

在培訓期間，我學到了許多與體育教育相關的知識和技能，諸如如何教授兒童體育、如何培養大學生的體育興趣等等。唯一感觸深刻的，是教師如何通過體育活動來互動和交流。

很多時候，我們更多的是站在教師的角色看待，一味地以功效為目的去安排體育活動，而忽略了和學生的平等互動。不要忘記，雙方都需要開放性的對話，讓體育活動成為一個良好的知識、信息和思想交流平臺。我自己也開始重視自己與孩子們的溝通，關心他們的生活，而學生也開始對我敞開心扉，我也與他們形成了語言和情感聯系。

第三段：教學實踐。

第二天，我們跟著導師一起去了一所初中，并進行了一堂活動課。先是進行了簡單的熱身活動之后，我們將課程交給了學生自己來制定，我們只是在一旁幫助他們，并記錄下他們各自的建議和想法。在活動中，我發現學生們做出了很多有創意的想法，并向其他同學展示，他們的想法和表現都得到了其他同學的共同欣賞和贊揚。這也讓我意識到，引導學生參與體育活動時，其實我們可以做得更少，讓學生的天分得到充分發掘并被認真對待。

第四段：認識自己。

這次體育培訓讓我有機會反省自己，并認識到自己的不足。我內向、拘謹的性格不允許我輕易地與人交流，這時，我們的導師對我起到了很好的引導作用，她令我意識到與學生對話是打開心防的良好方式。

我通過培訓認識到自己的不足，并從中學到了很多，我會不斷改進和提高自己的技能，讓體育教育在我手中實現它的理想。

第五段：總結。

上述這些經歷，并不只是對我個人而言，對于在體育教育事業上前進的同行來說也是應該的。只有我們充分發揮自己身為體育教育工作者的職能，我們的體育教育事業才會發揚光大。之前，我一直認為教師的職能就是將體育知識傳授給學生，現在我明白了，教師的職能遠遠不止于此：目標是夢想，工作是藝術，影響是變革。這場體育培訓，讓我堅信，只要我們愿意不斷學習，不斷探索，我們就一定能夠做得更好。

體育培訓心得體會

7月，我區全體體育教師參加了市教育局師訓科組織的為期2天的20__年農場小學體育教師暑期業務培訓活動。這次培訓主題鮮明，教師專業成長及有效課堂教學。這次體育教師培訓給予了我們體育教師強烈的感染和深深的理論引領，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內涵，使我們在感悟中進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標。

本次培訓理論講座內容涵蓋多個方面，各位授課老師都是我市的一線體育教師，他們對體育課堂教學、教育科研、學生的課余訓練、中學學生體質健康情況上報等方面都有著豐富的經驗，他們從自己親身的經驗體會出發，暢談了他們對小學體育教育教學各個領域的獨特見解。通過聽他們的報告我深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。

參加培訓，雖失去了一些休息時間，但得到更多。通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，這對我的體育教學起到了很好的指導作用，在以后的教學實踐中也一定會更加進行教學探究，使自己的教學水平更上一層。

首先給我們作報告的是市教研室教研員趙超君教師，他給我們講的是《實施有效體育教學促進學生健康成長》和《掌握體育教學技能促進學生健康成長》兩個方面的內容。通過學習我知道了有效體育教學應是“一全，兩效，三維”。也應是要面向全體學生，教學要有效果和效率，要讓學生的身體、技能和情意體面發展。體育與健康課程的特性是基礎性，實踐性，綜合性，健身性。健身性是體育與健康課程特有的屬性。體育與健康課程要學習的四個方面是運動參與、運動技能、身體健康和心理健康與社會適應。這四個方面是相互聯系的整體，其目標主要是通過身體練習實現，這四個方面是不能割裂開來進行教學的。

體育教師只有掌握了教學技能才能進行有效的體育教學，這樣才能促進學生健康成長。通過聽報告我清楚的認識到體育教師的教學技能與其他教師的教學技能有很多的不同之處。體育教師的常用教學技能主要有組織教學技能、動作演示技能、語言運用技能、活動創編技能、糾正錯誤技能和測量評價技能等。在講述體育教育教學技能時，他讓我們觀看了他在聽評課中教師出現的教學技能不足之處的幻燈片，從這些幻燈片中出現的問題，有些是我們非常容易掌握的，但在教學中卻出現了問題，也有些是沒能引起我們重視的技能，讓我們在教學中忽視了。在體育課堂上我們常出現一列失誤：講解過于繁瑣、示范位置不當、組織形式欠妥、缺少保護幫助、亂放體育器材等。反思自己的教學，我也出現過這樣那樣的教學問題，通過學習，我深刻地認識到體育教師的教學技能在教學中是多么的重要，體育教學技能并不是任意一個教師都具備的，體育課并不是誰都能上好的。

教師上完一節課容易，上好一節課就不那么好上了。體育教師也一樣，要上好一節體育課體育教師要比其他教師付出的更多，因為體育教師不但要教書育人，還要鍛煉學生的身體，促進學生心理健康成長。鍛煉學生身體健康是體育教師區別于其他教師的主要標志。那么好的體育課是什么樣的。趙老師總結了好的體育課應具備以下五個方面：

1、目標明確具體內容難度適宜。

2、教學方法得當掌握情況良好。

3、運動負荷適宜健身實效突出。

4、身心和諧發展健身育人并重。

5、師生關系和諧學生積極主動。

體育培訓心得體會

時光如白駒過隙，轉眼即逝，十幾天的學習培訓就要結束了。通過這次培訓讓我受益匪淺，讓我從中學到了很多知識，特別感謝專家們深刻的講解和實踐教學。

一、在期待中開始。

剛抵達麗水到培訓報到處報到時，從接待的老師手中領過培訓班培訓課程安排表時，表中一串串閃耀的名字映入眼簾。培訓內容安排上與以往的學習培訓內容有所不同，體現出“休閑健身”，既有較多的理論支撐（休閑養生保健課程資源、休閑體育理論、休閑體育校本課程開發與應用、特色體育學校的培訓與建設、民間特色休閑體育課程開發等等）；還有各種的休閑健身體育項目的教學實踐操作和研討。從事小學體育教學二十來年，期間有過迷惘、探索、失敗和成功，教學之余一直希望能對體育教學理論和實踐方面有個系統的學習和提高，這次的培訓無疑超出了我期待，不僅全面、系統，而且起點很高，使我更加期待這場學習盛宴的開始。

二、在痛苦中轉變。

前來參加培訓的教師多為體育專職教師，在培訓中，有的教師通過聆聽專家的講座和面對面的交流，理順了原本有些含混的理論認識，解開了心存已久的疑惑，但更多還是與原有理念的碰撞和矛盾。同時大量的信息在短短幾天的時間蜂擁而入，參與培訓的老師必須不斷地思考，在一次次的頭腦風暴中，撥霧見日，重新確定未來體育教學的前進方向。學習是辛苦的甚至是痛苦的，但只有不斷經歷學習、思考、再學習、再思考，作為一線教師才能轉變陳舊的理念，成為體育教學的前沿人。

三、在研討中成長。

在每次的專家講座和教學實踐中，都有大量的交流和研討機會。參培的學員們積極與專家們互動，希望心中的疑問能得以解惑，也希望能將自己的所思所獲與同行交流。學員們在授課老師布置任務后，通過小組間積極研討和交流，出色的完成了任務，很好的體現了批判性思維的運用。這樣的案例不勝枚舉，通過研討，學員們理論學習能力、實踐運用能力都得到了很好的發展和提高。

四、在收獲中提高。

十幾天的學習，安排的豐富而有序。既有宏觀的《中國傳統養生理論，課程資源介紹》，也有體育教學課中最基礎的體育游戲的講座與實踐；既有校本開發基本理論、休閑體育項目的校本課程開發與應用的學習，也有一線體育教學課（大課間）的觀摩；既有理論教學的講座，也有實踐操作的學習。在每一天的學習中，大家認真聆聽和思考，與專家老師踴躍互動，并積極參與到實踐活動中。課后能記錄下自己的所思所得。在一次次的反思和交流中，學員們個人專業能力得到明顯提高。

五、在實踐中研究。

體育教師學習是為了提高體育教學能力。通過這十幾天的學習，我們在理論認識和專業發展上有了一個新的起點，回到各自的工作崗位上，我們要將學到的知識用于日常教學中，提高教學質量。

我們的培訓在期待中開始，于期待中結束。十幾天的培訓雖然結束了，但更多的教學探索和研究才剛剛開始。我們堅信并期待著，通過不懈的努力，在個人專業發展和體育教學中我們一定會取得更多的成績，迎來體育教學更美好的未來。

體育培訓心得體會

本學期的體育教學工作即將結束，回顧這本學期的體育方面的教育教學方面工作，有了很多的體會和認識，現總結如下：

一、在教學工作。

1、按《體育課程標準》和學生實際情況，制定學年體育教學工作計劃，學期體育教學工作計劃，備好課，寫好教案。

3、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉，發展學生各方面的素質。講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。

4、每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛煉。注意每堂課運動量曲線的預計，防止身體過渡疲勞。

5、積極虛心請教有經驗的領導和老師，并查閱網上有關體育鍛煉相關資料，做好筆記，鉆研教學大綱，讓理論和實踐相結合，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。

二、提高和不足。

本學期的體育工作，本人在自己的工作崗位上取得了一些成績，也有很多的不足之處，在以后的工作中還需要進一步的改進和提高，首先是要加強自己的體育理論水平的提高，由于自己不是體育專職老師，是一個半路出家的。深感自己體育理論知識的不足，除了向同行的有經驗的體育教師虛心求教外，自己在網上也認真的查閱了很多體育理論知識，提高自己的體育教育教學水平。但是還不夠，還要在今后的日子里繼續提高。

體育培訓心得體會

剛剛過去的幾天，對體育老師來說是一個收獲頗豐的時間，李慶老師的工作站，培訓主題鮮明，教師專業成長及有效課堂教學，給予了我們強烈的感染和深深的理論引領，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內涵，使我們在感悟中進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標。

首先，陳慶老師的工作站，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發展，我們體育課堂教學改革與創新必須遵循體育教學的規律，堅持"健康第一"的指導思想，然后，對教材編寫的指導思想、教學內容的構建以及編寫依據、體育教學方法與體育教學行為的區別、評價體系的變化等方面做了詳細的講解。

其次，使我們了解了當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點了解了體育教學方法的運用，并結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法。怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內容。對我今后的學習有了更大的幫助。

再次，使我們了解了關于體育課的教學反思的寫法，并要求教師們動手寫一寫，說明了體育的關鍵是什么，教師角色轉變和要提高自身的素質，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風格，個性，和實效性。

通過學習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，通過對工作站的學習，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什么，學什么，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們追求的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。

學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。

體育培訓心得體會

我們全體學員在黑龍江省體育競賽管理中心的組織下，于20xx年6月21日在哈爾濱體育學院培訓基地參加了武術社會體育指導員培訓，學習中我們感到受益匪淺。學習中，我們了解到社會體育指導員分為不以盈利為目地的公益性社會體育指導員和以盈利報酬為目地的職業性社會體育指導員，我們能參加今年職業性的武術社會體育指導員的首批培訓，不僅僅是個幸運者，更為重要的是，它將成為我們人生史上的一個亮點。這是具有意義深遠的一次培訓，不僅使我們了解了武術發展史，更明確了我國社會體育運動發展的方向，作為一名社會體育工作者應具備哪些素質、遵守哪些規則，才能更好地弘揚民族體育文化、肩負起讓更多的人在體育鍛煉中，分享身心健康之果。現將我們的學習心得匯報如下：

這次培訓班的圓滿成功，離不開省體育人才服務中心、省體育競賽管理中心以及哈爾濱體育學院培訓基地各位領導的重視和關懷，在體育學院領導的密切合作，周密籌劃、精心組織、聘請優秀的教師、教授授課。面對炎炎烈日、不動也熱汗淋漓的高溫而不自顧，親臨學習班動員、指導、督陣，現場解決問題，使培訓班在有條不紊的狀態下創下了時間緊、任務重、培訓效果好的業績。

通過各位領導在培訓班上的動員和講解，使我們知曉：國家之所以出臺了《社會體育指導員國家職業標準》（以下簡稱“職業標準”），如此重視培訓工作，就是要使申報相應等級武術指導員職業技能鑒定的申請者，加強對武術運動的理解，掌握武術基本理論知識、技術和技能，提高教學能力和管理水平，達到《標準》中各級武術套路社會體育指導員在理論知識和技能方面的基本要求，為參加相應的等級職業技能鑒定考試做好準備。《職業標準》的頒布，標志著我國開展的社會體育活動由過去僅為體育行政部門的工作，變為了國家的一項工作，標志著我國社會體育指導員制度的建設發展進入了新的階段，標志著社會體育指導員工作向職業化方向邁出了新步伐。同時也說明，《職業標準》的頒布，進一步制定社會體育指導員職業鑒定規范、衡量社會體育指導員職業能力、確定社會體育指導員勞動報酬水平提供了科學的依據，也為社會體育指導員職業教育培訓工作、為合理利用社會體育指導員資源提供了重要的依據。為加強規范管理，強化執法力度，使獲得社會體育指導員資格者在國家法律制度下，更好的發揮特長，成為一種職業技能、謀生的手段。

我們從省體育管理競賽中心以及哈爾濱體育學院培訓基地的各級領導身上，學到了親和力、使命感、緊迫感。他們各個為人正派、雷厲風行、認真重效的思想品德、工作作風和公務員應具有的綜合素質，不僅增強了我們的信心，還使我們看到了我省大眾體育事業蓬勃發展的愿景。

為我們上課的各位老師，都是體育界的精英，教育界的驕子。他們既有扎實的理論知識，又有豐富的實踐經驗，面對我們這樣的特殊學員，他們厚積而博發，他們把公共理論課、武術專業課，《中華人民共和國體育法》等學習內容，由淺入深、娓娓道來，使我們頓生耳目一新之感。新名詞、新概念、新思想、新知識，等等，激起我們心底潛藏已久的求知欲自然奔涌。那種久旱逢甘雨的暢爽，教與學的互動在培訓班上發揮到了極致。實踐課上，各位老師，不顧38度以上高溫、即便揮汗如雨也不放松每個細節的示范和講解，直到每個學員完全掌握要領為止。老師的這種精神，不時地感染著我們、激勵著我們鍥而不舍的學習和操練。參加這樣的培訓，使我們又一次感受到教育的重要，學習的難得，為人師表的崇高。學習決不是一蹴而就的事情，它將是終身不可或缺的過程。從這些老師身上，為我們如何傳承中華武術精神，提高大眾身體健康水平，找到了可以參照的范本。

我們這些學員年齡參差不齊，所學專業千差萬別，但為了一個共同的目標，走到了一起。是武術社會體育指導員職業技能培訓，使我們結下了同桌再學習的這份緣。在我們人生的里程碑上，也將留下濃彩重筆。我們大家真切地感受到，這個培訓班沒白來，每個人都有所得、有所悟。這次培訓，有完備的教學大綱，有充實地學習內容，有德才兼備的老師授課，有領導支持下的強有力的組織者的無私奉獻，獲得了不曾想到的意外收獲和驚喜。通過這樣的學習，我們深刻地感受到：汗水，是澆灌我們增長知識的甘露，刻苦，是我們通向武術知識寶庫的橋梁；交流，是我們走向成熟、少走彎路的捷徑；不恥下問，是不斷完善自我的妙法；責任，是我們必須肩負起的義務。在培訓期間，每一位學員，都認認真真地上好每一堂理論課和實踐課，忘記了高溫炎熱、忘記了年齡、忘記了傷痛、忘記了疲勞、忘記了休息，惟一不忘的是好好學習，學到真知識、學會真本領。

培訓班雖然結束了，但學習不會終止。武術文化的傳承，是千秋萬代永續的事業，需要我們和更多的社會體育指導員一起，用智慧、用知識、用技能、用責任書寫中國大眾體育運動蓬勃發展的美好明天。

體育培訓心得體會

我班是四年級，他們的天性是喜歡玩，爭強好勝模仿力強，喜歡表現，好動，不能很好的控制自己的行為，一部分還存在人性，嬌氣等不良的心理傾向。針對他們喜歡的游戲，喜歡展示的共同特點和個性差異，我選擇跳繩游戲，激起他們的興趣，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。

二教學理念。

在設計理念上，滲透素質教育思想，貫徹落實“快樂體驗”“健康第一”的課題思想，做到人人有進步，人人擁有健康。讓學生利用已有的經驗進行《拔河》動作和方法的編創，培養學生的創新能力。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結，合作精神。以此增強學生的自信心，使學生體會獲得成功的喜悅。

三教學目標。

1、激發學生積極參與體育活動的興趣，快樂鍛煉，增強團隊合作意識和競爭意識。

2、發展協調，靈敏的素質，促進智力發展。

四教學重點和難點。

重點：通過拔河游戲的體驗活動掌握一定的技能。

難點：培養學生團隊協作精神，增強班級凝聚力。

五教學過程。

1、情景導入。

對四年級來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進入課堂角色，本節課，將以“拔河”為主情景，激起他們的興趣，學生的活動熱情自然而然被激發和調動起來。

2、第一關。

指導學生集體活動，用“廣播體操”進行熱身活動。

3、第二關。

設計踩尾蛇活動，通過“跑”“蹦”游戲，讓學生進一步開展熱身運動，發展他們的迅速反應，靈敏運動能力。

4、第四關。

設計“拼圖”。以體育小組合作活動形式，促其思，啟其智，煉其身。先進行展示和交流，在引導學生選擇自己喜歡的拼圖，組成新小組進行有序跑練習，展示，讓全體學生沉浸在愉快的學，練氛圍中，享受體育活動的快樂，陶冶身心，增強意志。

六結束總結。

進行課堂小結，評價，頒獎，滲透德育，美育教育。

總之，本節力求充分體現“教師主導，學生主體”思想理念，充分調動學生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚，促進學生身心發展，提高教學效果。

體育培訓心得體會

5月2日開始，初中組90學時培訓開始，79位體育教師一起集聚在躍龍中學二樓會議室進行了為期6天的集中培訓，實踐加理論，讓各位在教育一線的體育教師收獲頗豐，獲益良多。

本次培訓班是“十三五”中小學教師專業發展培訓的必修課程，集結了我縣初中段的全部體育老師，本開班儀式由本次培訓班的班主任寧海縣教師進修學校朱老師主持，出席的嘉賓有本次培訓班的首席指導老師寧海縣體育教研員吳和莉老師和中國教師教育網的網絡系統管理專家余志強老師，先由朱慧芳老師對本次培訓活動時間內容安排做了詳細的介紹，并提出了具體要求，要求遵守培訓紀律，認真聆聽每一講座，努力完成每一項任務。

同時培訓組還邀請了縣體育名師馬老師，海曙區教研員劉老師，寧波市教研員朱老師，縣優秀足球教練葛老師，優秀健美操教練楊老師帶來了精彩的講座，將最先進行體育思想，教學理念，教學方法帶進了課堂，與在做老師進行分享和交流，通過講座教師們知道了什么是“七個一”;什么是“技術”、“體能”、“運用”;如何分配三者之間的比例，不同項目的分配比例有和不同等等，更是將現有的校園足球發展現狀及啦啦操，健美操開展情況與在做老師進行交流，讓每一位教師都能夠重新認識體育與健康這門課程，明確如何才能真正的上好一堂體育課。

從理論上更新，才能從實踐上改變，所以在實踐環節主動承擔了展示課，而且是武術內容，從一開始期待的足球變成了武術，多少有些失落，更多是是擔心，一位武術這個教材是平時沒有接觸到的，自己也是最不擅長的，只在大學期間武術課時學過一些花拳繡腿，所以對于這個課題有抱怨也有推脫，但是定下來上展示課就顯得一切解釋都是多余的，好好準備才是最實際的。在準備的過程中專程驅車去回浦小學觀看小學老師的武術課，網上查閱相關的武術教學視頻，請教教研員如何組織安排武術課，跑到武術專項老師的學校去請教如何上好一堂學生完全沒有基礎的武術課，才有了展示課那天這堂武術課，并且還學要感謝借我太極服的褚老師，幫忙打印80份教案的姚先生，以及其他幫忙出點子，想辦法的組員們，兵馬未動，糧草先行，因為有你們的無私付出，才有了今天這樣一堂自己感覺上的有底氣，還算成功的武術課。

學習的過程可能不是一帆風順，可能會有寫作業，實踐上課，過程展示等環節，對于體育老師可能會不是特別的適應和喜歡，但是只有付出，才會有收獲，希望能多組織各種縣內外的學習培訓，只有走出自己的范圍圈，走到外面多看多吸收，才知道別人的天有多大，自己是多渺小。