心得體會不僅有助于我們鞏固所學知識，還可以使我們更加成熟和成長。在下面的范文中，可以看到不同人在寫心得體會時的風格和思考方式，希望對大家有所啟發。

實踐活動心得體會

xx年的暑假，是我上大學以來的第一個暑假，這個暑假，是一個不平凡的暑假，因為我參與了一次為期11天、主題為“關愛留守兒童，建設最美鄉村”的暑期社會實踐活動，而這次暑期“三下鄉”社會實踐，讓我獲益匪淺。

還記得，第一天我們大老早起來集合，然后在西區門口拍完合照后就趕緊上車，開啟了前往茂名電白之旅。這次旅程經歷了大概了6個小時，不過對于第一次出遠門的我卻不覺得很漫長，反而很享受一路上的粵西美景，讓我對廣東的景色有了新的見識。到了xx鎮后，我們就分批坐學校主任的車直接到了我們的實踐點——xx小學。

古派的校門，舊式的樓宇，是我走進學校首先看到的風景。接著，隊長帶領我們參觀了宿舍，飯堂和洗澡房。當我們把學校大致看了一遍之后，那時直接就有隊友發出如此的感慨：師兄，你到底是有多大的勇氣才敢來第二次啊？我環視眾人，發現大多數隊友的眼神里也十分默許。就在埋怨聲四處響起的時候，我在樓上俯視這個校園，意外地發現原來我剛才錯過了許多風景。校道兩旁樹木繁盛，綠草如茵，校園一角竟出落著一棵天然的龍眼樹，似乎完全沒有受到人為的破壞，因此很是美觀，似乎能看到我們和孩子們互動的動人美景。走到樓下，樓梯角有一個手搖式水池，那便是我們眾多男生們的天然洗澡房，看著那光滑的水泥地，我能想象到之前他們在此處嬉戲的歡樂場面。這一切一切，我盡收眼底，也增強了我堅持下去的決心。

當天晚上，我們剛剛打掃好宿舍衛生，隊長耀均就過來跟我們說待會就要開會。于是，我們七八個人迅速拋棄了剛才的諸多顧慮，提起水桶圍著水池輪流打水，濺起的水花和我們的談笑聲似乎融匯成一首動人小曲，充斥著整個校園，確實和我所想象地那般歡樂！簡單地洗漱過后，大家又齊集在狹窄的會議室里商討實踐活動的事宜。或許大家心里都存在著許多不確定的憂慮，因此在會議上并沒有表現出昔日般活躍，不過基本的招生計劃還是確定了下來。

經過了無數次輾轉反側，我表示終于熬到了天亮。簡單吃過阿姨給我們做的愛心早餐，就帶好招生宣傳單分批深入當地鄉村，一家一戶地去宣傳我們的實踐隊伍，并進行招生。在招生途中，面對家長們的憂慮，我們一次次耐心地向他們闡明我們的來意，并開始我們的活動宣傳。在那天早上，伴著滂沱大雨，雖然途中曾被無數家長懷疑，也被無數的狼狗所敵視，但是經過了重重困難，有11名小朋友向我所在的那個隊伍報了名，甚是欣慰。大概中午時刻，大家就穿著濕漉漉的衣服、拖著疲憊的身體回到學校進行了匯總，發現在天氣如此惡劣的情況下，依舊能招到這么多學生，這一下使大家瞬間歡樂起來，完全忘記了剛才招生時辛苦和委屈。

一切都準備就緒了，我們迎來了正式開課的日子！大清早就有成群的小朋友跑來學校，更有許多家長開車把孩子載到學校，我從他們的眼神中讀出了滿滿的期待，而我所聯想到的更是肩上那一份責任。經簡單報道統計人數后，發現人數已經接近80，超出了我們的預期20人，由于學校資源有限，加上人員不足，所以我們只能作出最不情愿的決定——對外停止招納新生。雖然緊接著還是有很多小朋友陸陸續續地過來報道，但是出于現實的原因，我們還是不能收納他們，此時此刻，相信隊友們都和我一樣感到很無奈，甚至是難過不已，沒辦法，這就是現實。

招生結束后，猶如日前會議上所安排那樣，有序地進行分班，并合理地安排各班臨時班主任。小朋友們看到我們一張張陌生的面孔，大多數不是害怕，而是很激動，他們之中很多臉上都流露出那種天真燦漫的笑容，這讓我很是動容，更有幾個小朋友過來纏住我們幾個大哥哥、大姐姐，要求我們和他們玩游戲，這就是快樂無憂、天真無邪的童年，我們再也回不去的童年。由于是第一天，所以我們并沒有安排太多的課程，只是簡單地分配了教室，確定了各班的班主任，還有讓小朋友們初步認識我們的隊友，就這樣充滿歡聲笑語的小集體、大家庭就從此建立起來了！

從次，我們的教學活動正式打響，伴隨而來的有搞笑的兔子舞和手語教學，充滿智慧樂趣的折紙教學，更有趣味實驗、防騙教育、醫療知識教學等等。在兔子舞和手語教學中，孩子們舞手舞腳地模仿我們在臺上展示的動作，并互相學習嬉笑，教室里充斥著一片和諧的笑聲；在歌唱與趣味實驗課上，這群腦袋里充滿各種稀奇古怪想法的孩子們，不僅學著模仿哥哥姐姐們所展示的步驟，還依據個人的喜好和理解，玩出各種花樣，將臺上老師和周圍的同學逗得樂開花；在防騙教育和醫療知識教學課上，平日愛動的小朋友們也能乖乖地坐在自己的座位上，認真地聽老師講課，而且聽得津津入味……這里充斥著各種歡聲笑語，這里無須注意個人的交談話語，這里無須憂慮過多無謂的事情，簡簡單單，輕輕松松，那就是愉悅愜意的生活模式。

事實上，在學校，我們除了教他們一些知識，還經常找一些小朋友來談心，了解他們的家庭情況，更多地和他們分享快樂，然后分擔他們的不開心。另外，在我們之前的共同商討下，已決定了實行護送行動，即是每天放學后，幾個隊員一起護送同一個村的小朋友回到家中或村口，確保他們每天在我們這上完課后都能安全回到家。正是在那一段路上，我們一起嬉笑，一起追逐，一起談天說地，因此彼此的關系更為融洽，感情與日俱增。我覺得每天送他們回家那50分鐘是我在實踐隊里最開心的時光。只有在那個時候，我才能放下在學校時的約束，放下板起的那張嚴肅的臉孔，用和藹的方式嘗試走進小朋友們的內心世界，了解他們的心中所想所憂，很自然，很美好。

時光飛逝，不知不覺間，xx鎮暑期“三下鄉”實踐活動已結束有10天了，但是在實踐隊中的生活點滴仍清晰地浮現在我的腦海里，幾乎很完整，很清晰，仿佛昨天我還在課室里和小朋友們聊天，仿佛昨天我還和其他隊友送一些可愛的小朋友回家，在途中還和他們說說笑笑，偶爾唱歌，偶爾追逐。這樣的生活很是歡樂，很是富足。不過，并不是一直都那么順利的。

回顧當初，對于我們這些第一次參加暑期“三下鄉”的大一新生來說，雖然內心充斥著滿滿的期待，但是也存在著不時的擔憂與害怕。剛走出家門，來到大學，和新同學生活了一年，說不上對大學有多熟悉，至少對學校以及大學生活也能漸漸地熟絡起來，不過對于外邊的社會，我們太缺乏社會經驗，當前期準備遇到困難之時，同時又會聯想到實踐過程中會遇到許許多多的生活難題，因而存在一絲絲的擔憂，害怕和憂慮自己不能適應當地的生活，會影響團隊實踐活動的開展，還有內心的種種在生活上的依賴性，都增強了這些在我心中造成的困擾。緊接著我們在xx鎮下車后檢查自己的物資之時，我驚訝了——帶來的一整桶生活物資不見了！怎么辦？那可是我接下來11天里賴以生存的生活物資呢！在此刻，實踐時間很緊，不過隊長依然為我緊急地聯系了同車前來進行實踐的隊伍，努力為我尋找物品的蹤影，只可惜沒有任何消息。我很是無奈，雖然有種想直接坐車回家的沖動，但是一想到我們是一個團隊，不要因為自己的一些私事，從而影響整個實踐隊活動的進行，所以我只能在隊長的指引下，去補充一些實踐過程中的必備物資。這一刻，我覺得不像以前的自己，要是在以前，我估計會是無盡的埋怨，至少也不會像那天一樣這么快恢復了理智，更多的是一份從容的態度。

歡樂的日子總是那么短暫，或許也正是這樣不長不短，才讓我們相識的20個人由陌生變得熟悉，建立了一段難以磨滅的友情時光，相信對于每一個人來說都難以忘記。另外，參加了這次社會實踐，使我自身的多種能力得到了提升。在實踐中，我體驗過管理團隊物資，使我做事變得更加細心縝密；我體驗過在課堂上真實地面對面教學生，滿足了我曾經的教師夢，讓我不再懼怕與自卑，站在理想的舞臺上展示我的風采；我體驗過與多個小朋友玩耍嬉戲，既填補了內心的那份空虛已久的內心，又拾回了當初的那份純真；我體驗過動手做實踐道具，令我學會在生活中取材，并懂得了最華麗的實驗也往往來源于生活中的實踐。此次社會實踐讓我的生活變得豐滿富足，讓我的能力得到提升，并且學會不斷超越自我和挑戰自我。最后，感謝紅心有夢林頭暑期社會實踐隊的每一位隊員給我帶來的歡樂，我會繼續揚帆前行！

這一次，xx鎮之旅，確實結束了。不過，我們的夢想之路仍在延續……

實踐活動心得體會

社會是大學生全面素質提高的重要環節，是大學生將所學知識應用于社會的重要過程，參加社會實踐活動的感想。它既是學生學習、研究與實踐成果的全面總結，又是對學生素質與綜合能力的一次全面檢查，是大學生涯中難得的課外學習機會。于是在今年暑假我參加了我校水利水電學院組織的暑期赴漢中社會實踐調研系列活動。想通過親身體驗讓自己進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認，并從中找出自己的不足和差距。

本次活動主要以“社會主義新農村電氣化成果”調研為主題，同時對綠色能源與低碳理念展開調研和宣傳。活動從xx年7月12日至17日歷時六天。

次日，我們迎來了我們此次實踐的重點項目—“社會主義新農村電氣化建設成果調研”活動。在活動中，我們對漢中市建國村、胡家扁村和勉縣新街子示范供電所等進行了實地調研。通過實地調研、專家座談等活動深入了解新農村電氣化建設成果，并對當地群眾進行了隨機走訪，搜集了第一手的信息和數據。通過這一環節的實踐調研活動，我們將理論與實踐相結合，了解了企業對大學生成長成才的要求，激發了職業潛能。

在15日的“低碳理念，環保生活，和諧發展”調研宣傳活動中，我們來到了漢中明珠小區分別進行了“低碳城市，和諧城市”和低碳生活，和諧社區”的調研和宣傳活動，同學們通過分別在漢中市民主西路、明珠小區進行了問卷調查、傳單發放等活動。

通過這次社會實踐，我親身體會到了敢于接受挑戰，勇于開拓創新的重要性。起初，不少同學因暑期實踐氣溫高，社會經驗與天賦有限，實踐經費不足等一系列問題望而卻步，認為自己這也不行，那也不好。但我堅信我能行，我認為，即使不能做到最好的但我能比我以前做的更好，努力不一定能成功，但是放棄注定著失敗。因此，我毅然報名參加了實踐活動，協助老師制定實踐方案，設計徽章以及后來為了擴大宣傳進一步保證活動成功時，我到漢中日報社聯系刊登我們的活動內容的事，從剛開始報社認為我是小題大做而不肯出版一直到讓他們逐漸意識到活動的重要意義和刊登此內容的價值所在的整個過程中我絲毫沒有放棄，我用自己的耐心與信心最終說動了報社，順利完成了實踐活動的宣傳任務。事實證明用心做事，事竟成。

在實踐工作帶給我勞累的同時我也體會到團隊精神的重要性。“眾人拾柴火焰高”，這話一點不假!一個人的能力畢竟有限，唯有團隊配合才能事半功倍。在這次實踐中，我們至始至終都是以團隊形式進行，分工明確，相互扶持，配合協調，齊心協力攜手完成了任務。這一切讓我深深感受到了團隊的魅力所在，也使我提高了與人相處、與人合作的能力，使我學會了寬容、理解與支持。

在我有所收獲的同時也發現自己的許多不足和缺點。眼高手低，好高騖遠以及不能講理論恰當的運用到實踐當中去是我們目前大學生普遍的弊玻由于我對水電站很感興趣，所以在石門電站時我虛心的請教了劉站長很多問題，劉站長對我們說：“我知道你們是大學生都有遠大的理想，想做大事，但是你千萬不能好高騖遠，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，所以你們到電站去后一般都是從最基層做起……” “我招聘員工不僅是要看他的學歷、文憑怎么樣，還是看此人為人處事的能力，……”他還為我指出了我在學習和擇業的認識上的一些錯誤和不足。聽了劉站長對我所說的金玉良言，我的確體會到我的思想認識有了更深一層的提高，從某種程度上說，劉站長給我指明了一個很好的努力方向。

通過實踐增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，同時檢

今年暑假，爸爸帶我參加了一個可增加知識的社會實踐活動----旅行。

古人云：讀萬卷書不如行萬里路。我們從廣州出發，經過西安，游過蘭州到達西寧。然后以西寧為起點在青海、甘肅省內旅游了一大圈，把大部分景點都旅游完了！

我們要向藏區里的孩子學習！

驗到了自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認，并從中找出自己的不足和差距，達到了我預期的實踐目的。社會實踐是一筆財富。一分耕耘一分收獲，有付出，就一定會有回報。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野，了解社會，深入生活，回味無窮。此次大學生暑期社會實踐很快就過去了，但我學到的東西卻是受用終身的，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。

實踐活動心得體會

班長通知我們要參加寒假社會活動，當我聽到這個通知的時候我即興奮又感到有壓力。興奮是由于我在大學里能夠得到很好的鍛煉，壓力是由于我以前從來沒有參加過類似這樣的活動，我感到異常的緊張。

剛開始我進入公司的時候我有點緊張，當有人問我話時我的臉一會兒就紅了，到最后我還是留了下來。我在公司的時候我就幫助清潔工一起打掃，我干的很認真因為我時刻明確我這次過來的目的——我想好好地鍛煉自己，提到自己。有的時候我會打印一些文件和復印一些資料，有一次我忘了打印一份文件由于這件事我被老板批評的，當時我很難過根本沒有什么人理我。我把這件事跟我姨媽說的，她說了一句：“好好努力，你要知道在學生時代犯錯誤的代價是最低的”。之后我還是到那家公司去了。我有的時候就在那邊接電話和維護電腦網絡。老板說我干的好的時候我感覺十分的高興，因為我的努力的到了別人的肯定。

工作以后我感想頗深：

一、當你受到上級批評的時候最好的方法是保持沉默，因為你解釋過多的時候別人會更反感。

二、勤奮努力、精益求精。在我打文件的時候我會注意每一個字防止出現錯誤而導致損失，關于這一點老板經常表揚我。

三、豁達開朗，寬以待人的氣度，建立良好的人際關系。當你跟大部分人的關系好時，你每天不僅很快樂而且你會解決更多的問題。

四、積極合作，共同進步。在我維護電腦網絡的時候我就是有很多的東西不懂，我就會主動的去問別人，那時她也不會，最后我們一起上網查從而我解決了問題，我學到了，進步了，她也學到了，也進步了。

本次社會實踐活動使我深刻地感受到在實踐中得到的教育是課堂上無法比擬的，更加認識到只有投身實踐才能接觸到社會生活，只有切身融入社會，才能真實地了解社會。我能在這樣的公司里工作我感到自豪，作為一名大學生，我深深地感受到社會實踐活動的重要性。并希望以后能夠經常參加實踐，這種實踐活動是在大學中的社團身活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己所學的理論知識真正有用于實踐，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實踐的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。社會實踐活動不僅使我們各方能力得到提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。感謝學校舉辦這次的實踐活動，感謝無錫金睿進出口有限責任公司為我提供的這次的機會和幫助，使我的身體和思想上得到鍛煉希望學校能夠一如既往地支持大學生社會實踐活動。

在下次的綜合實踐活動中我會花更多的時間去參加這樣的活動，更努力的提高自己，發展自己。我認為這樣活動很有意義，對自己將來很有幫助。

實踐活動心得體會

“低碳生活（low—carbon life）”，就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量。“低碳生活”是個新概念，提出的卻是世界可持續發展的老問題，它反映了人類因氣候變化而對未來產生的擔憂，人類意識到生產和消費過程中出現的過量碳排放是形成氣候問題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應優化和約束某些消費和生產活動。所以低碳”是一種生活習慣，是一種自然而然的去節約身邊各種資源的習慣，只要你愿意主動去約束自己，改善自己的生活習慣，你就可以成為低碳一族、環保達人。

低碳生活，對于我們普通人來說是一種態度，而不是能力，我們應該積極提倡并去實踐低碳生活。

減碳是每個人的責任。20xx年12月26日江西三江湖可持續發展促進會聯合共青團南昌工程學院委員會，共同舉辦“低碳環保，綠色出行”系列活動之爭做綠色達人。通過這個活動，讓我明白其實低碳環保要從身邊做起。

原以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些大功能的排放，其實生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們的生活和地球。所以從衣、食、住、用、行都可體現低碳生活。比如養成隨手關閉電源的習慣;空調盡量少用;用步行來代替交通工具;將生活中的一些能量消耗盡最大的可能降到最低的狀態，把罪魁禍首的二氧化碳排放量降至最低限度。可是光說不做可不行，我們還要用實際行動表現出來。但這“低碳”生活究竟要怎么“低”？下面是我總結的一些低碳小竅門：

（一）夏天，我們在家用空調時，不要頻繁的開啟，用了幾個小時后，就關掉，再開電風扇。這樣就能省50%的電。

（二）在冰箱內存放食物時，食物的量以占容積的80%為宜，用數個塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，這樣能延長停機時間、減少開機時間，更節電。

（三）用微波爐加工食品時，最好在食品上加層無毒塑料膜或蓋上蓋子，這樣被加工食品水分不易蒸發，食品味道好又省電。

（四）開車時盡量避免突然變速，選擇合適檔位，避免低檔跑高速;定期更換機油，輪胎氣壓要適當和少開空調。

（五）我們在家用洗衣機洗衣服時，用同樣長的洗滌周期，但 “柔化”模式比“標準”模式葉輪換向次數多，電機啟動電流是額定電流的5—7倍，所以，用“標準”模式洗衣服，更省電。

其實，我覺得“低碳”并不神秘，它就在我們身邊。只要平時生活習慣稍微注意一點，每個人都可以做到“低碳”。

提倡低碳生活，是我們每個人義不容辭的責任，讓我們積極行動起來，為拯救地球，為人類健康、和美生活作出努力，創造一個處處青山綠水、鳥語花香的美好家園。

消毒實踐活動心得體會

作為疫情時期的一員，我們都意識到消毒對于預防疾病傳播的重要性。為了更好地了解和掌握消毒知識和技能，我參加了一次消毒實踐活動。通過這次活動，我深刻意識到消毒是一項細致的工作，需要我們每個人的參與和付出。以下是我對這次活動的心得體會。

第一段：認識消毒的重要性。

疾病的傳播主要通過病原體的傳播進行，而消毒是最有效的控制和阻斷傳播的手段。在參加活動之前，我對消毒的重要性有一定認識，但并沒有深入了解。在活動中，我們學習了消毒的相關知識，如何正確選擇消毒劑、消毒劑的使用方法和注意事項等。通過學習，我了解到消毒對于減少疾病傳播有著至關重要的作用，只有每個人都積極參與到消毒工作中，才能更好地保護自己和他人的健康。

第二段：掌握正確的消毒技巧。

通過理論學習之后，我們進行了實踐操作。活動組織者設置了多個消毒場景，包括公共場所消毒、家庭消毒等，讓我們有機會親身體驗和掌握正確的消毒技巧。在活動中，我學會了正確選擇并使用不同類型的消毒劑，掌握了消毒劑的濃度和使用量的計算方法。同時，我們還學習了正確的手部消毒和面部口罩的消毒方法。通過這些實踐操作，我深刻認識到消毒不是簡單的拿起消毒劑就能完成的，它需要我們掌握正確的技巧和方法，以確保消毒效果的達到。

第三段：增強責任意識。

參加消毒實踐活動讓我增強了對個人和社會的責任意識。我們在活動中親身體驗到如何進行消毒工作，明白了自己在疫情期間的重要性。每個人都應該意識到自己的行為和決策會對他人的生命安全產生影響，我們有責任盡可能減少疾病傳播的風險。作為一個公民，我要積極參與到消毒工作中，不僅是為了自己的安全，也是為了他人的健康著想，以此做到疫情防控的第一線。

第四段：培養良好的個人衛生習慣。

參與消毒實踐活動，我也意識到良好的個人衛生習慣對于預防疫情的重要性。消毒只是控制疾病傳播的一個環節，個人衛生習慣是長期保持健康和預防疾病的重要因素。在活動中，我們學習了如何正確洗手、注意個人衛生等常識，以及如何正確佩戴和清潔口罩。這些知識不僅在疫情期間有用，也是我們在日常生活中需要養成的良好習慣。只有每個人都注重個人衛生，堅持良好的衛生習慣，才能減少疾病傳播的風險。

第五段：結語。

通過這次消毒實踐活動，我對消毒有了更深刻的理解和認識。我清楚認識到消毒對于預防疾病傳播的重要性，也掌握了正確的消毒技巧和方法。同時，這次活動也增強了我的責任意識，讓我深感個人衛生習慣對于健康的重要性。作為一個疫情時期的公民，我們每個人都應該積極參與到消毒工作中，做好個人防護，做到疫情防控的第一線，在保護自己的同時，也保護他人的健康。只有大家共同努力，我們才能戰勝疫情，重返正常的生活。

實踐活動心得體會

時間飛速，在xx公司實習居然都已經接近尾聲了！這一個多月時間，我很慶幸自己能夠有機會真正感受一家大公司的企業文化和工作氛圍，并從中學習了很多，主要可以分為兩個方面：一方面是能夠有機會跟著公司的牛人學習公司的業務；另一方面是鍛煉了自己適應公司環境的能力。我很高興有一個這么好的鍛煉和學習的機會，感謝xx公司。

在實習期間，我的工作比較寬泛！剛進公司的時候，由于對公司業務不熟悉，我學習了公司常用軟件的使用和資源制作！整個學習過程是比較繁瑣和漫長的，基本上是每天重復同樣工作內容，如工廠的流水線生產一樣，簡單并且機械。然而，它的工作性質對之后的一系列工作有著舉足輕重的作用，如果有錯誤，它將可能影響其他工作人員對它的理解，造成其它工作的進展！這讓我真正體會到即使是簡單的工作都是不可輕視的，做任何事情都要認認真真！有時候覺得工作實在無聊，撐不住的時候，就咬咬牙，再堅持一下，然后突然就發現了另一個美麗的風景！

之后，我跟著部門的主管學習制作軟件的工作規范和工作sop，同時也和另一位負責人學習資源制作的資源整理。這些工作具有相關性，需要建立在對以往工作的總結和反思上才能勝任！每一份工作都會有一份收獲，從中，我學習到了對工作的要認真總結和反思，把每件事情做到最優化是工作過程中的另一成就感！

在實習的后期，我轉到心理學小組，主要制作幼兒教育題目匯編和腦科學知識（主要是額葉）的整理。在以往總結的時候，不覺得自己的工作是怎么樣的需要腦力。而接手這兩份工作的時候，我才知道我的“腦子”不夠使！首先，這份工作和以往在學校里面的學習是不一樣的，不再是以“是什么”的知識而學習，而更多的是建立在以知識“怎么用”的環節上。其次，在學校中，無論是講課，還是考試，老師的教授方法主要是“填鴨式”，主要是以自己的經驗和教學大綱授課，很少考慮學生的興趣和需要。這也間接造成我們思考問題的時候，不可避免的以“我覺得”，“我認為”，“我想”的心理去完成工作任務。因此，我也在工作中走了不少彎路；還有一點也需要給自己提個醒，很多工作是需要一段時間的運作才能完成，不是學校里面布置你一件事情，你隨便幾個小時就能完成的。有些時候，就連主管也不知道自己所做工作的最終的“產品”是什么，工作需要一步一步來，流程需要一步一步推進。在這段工作里面，踏踏實實，兢兢業業，一步一步來！

xx公司的企業文化之一是“輕松、學習”，員工有彈性的工作時間，領導以“養育”的方式培養人，關懷、放松是我最大的體會！與我以前對公司勾心斗角的人際關系不一樣，這里面的人際關系較為簡單！但是即使很簡單的人際，也讓我這個懵懵懂懂的大學生困窘了。一段時間后，我得出結論真實和虛心對初入職場的人來說是最好的通行證！

這一段時間跟著前輩們一起工作，雖然有一些工作我都未能夠做，但是跟他們溝通和看他們的工作，我都基本了解到他們的工作形式和方式，我就增加了自己的閱歷和見識，對日后的工作都很有幫助！這次實習中，我總體的工作得到主管的認可，還希望我考慮畢業留公司。雖然如此，我覺得自己還是有一些事情做的不夠好，例如做人顯得比較內向。我希望在接下來的工作和生活中，能夠不斷改進！

實踐活動心得體會

這次的實踐活動使我們受益匪淺，感慨萬千。

聽到教師宣布要來活動中心實踐這個消息后，同學們欣喜萬分，每位同學都很期待到實踐學校的這個日子。

軍訓非常的累，可是我認為這些辛苦是值得的。很多同學都是在家長，親人們的呵護下長大，從未獨自在天空展翅高飛。家長們的寵愛，使大部分90后的孩子無需為自己的做任何事情，以至于連最簡單的生活起居都做不好。“少壯不努力，老大徒傷悲”，長大后，我們將一事無成。

這次的實踐活動，不僅考驗我們的動手能力，還提升了我們的實踐水準。使我們明白做任何事情都要有決心，有毅力。絕不能半途而廢，一定要持之以恒。“不經歷風雨，怎能見彩虹”。因奮斗而，因而分享，因分享而喜悅。

當我們看到穿著軍裝的教官時，敬佩之情油然而生。非常希望也能有同樣的機會穿上。實踐活動給了我們機會，當大家穿上統一的軍裝整齊的排成隊時，心中非常的開心。軍訓教會我們聽從上級的命令，重視集體的榮譽。“沒有規矩，不成方圓”。在家時，家長通常著重于作業，成績，學習怎么樣，常常因為忙碌而忽略了其他綜合方面。90后的孩子太過任性，幾乎從未仔細考慮教師父母的苦心，只想著自己是否滿意，忽略了體諒他人。實踐活動使我們知道團結就是力量，教會我們要互相扶助。

這里吃飯可不是象家里那樣隨意，我們最先要排好對等候，除打飯人員，其他人都按軍姿站好，按秩序依次進入食堂，站在位置前，待教官發出命令統一開始就餐。食堂內菜品齊全，大集體就餐使我們學會了更好的適應周圍的環境。

集體宿舍使我們更加了解身邊的'同學，早上我們一起起床，一起去打水，刷牙，洗臉。晚上一起洗澡，一起休息……這樣的生活使我們學會了互有關心，相互寬容。

這一切的一切都使我們難以忘懷，隨著時間的流逝，我們即將離開這個的實踐基地。這里有我們的汗水和歡笑，這里的生活是那么的多姿多彩，每一天的我們都在不段的提升自己，超越自己。

一切的一切，使我們難以割舍，時間的相處使我們和基地的教師，教官們有了感情。現在既要離開是那么的不舍，想家的情感在心中交集。

這五天的實踐活動使我們難以忘懷。

作為一名是學生學習的榜樣，就必須保證自己在學生心目中的形象，那就務必有嚴格的組織紀律來約束自己，即“身正為范”。依照這些法規法紀，我有變相體罰學生的現象：比如對沒完成作業或未交作業的學生罰掃地，對聽課不仔細的學生罰站。在雙休日有小賭現象……從這些現象可以依照出我對教師法規法紀的認識、理解還不深透，在整風過程中，應嚴格反省（市）批評自己。

要作為一名合格的人民教師，就必須愛崗敬業，不愛崗就下崗，不敬業就失業。學校是我家，學生是自己的親骨肉。這就是愛崗敬業的最高水準。而我有時批改作業不適時，有時工作不準時完成，這就是不愛崗敬業的表現，應從思想上非常重視，立即糾正。

教育教學地評價一名教師的確良重要準則。教師的職責是教書育人。學生在學校是受教育的對象，教育質量的好壞是學生和家長來評定，而家長的評價的水準是看學生考試成績的分數。我認為自己的教學效果不太理想。在本職工作之余，還應向優秀教師取經。多用時間與精力，努力提升自己的教學水準。

，可是有時總感覺力不從心，有松懈的想法。如備課虎，上課出錯，作業未全批全改。當面批改作業的次數較少。另外對差生重視不夠，有放棄的想法。這就違背的教師的職責，應當從思想上強化認識，努力改進。

綜上所述，在本次整風運動中，我應從各個方面，各個層次深刻反省（市），找出自己的不足之處，查其根源，對癥下藥，以提升自身素質，使自己與“身正為范，學高為師”的水準靠齊。

消毒實踐活動心得體會

在我們的日常生活中，消毒是非常重要的一項衛生工作。為了更好地了解和掌握消毒知識和技能，提高自我防護意識，我們學校組織了一次消毒實踐活動。通過這次活動，我深刻體會到了消毒的重要性，并且對消毒技巧也有了更深入的了解。

第一段：活動前的準備。

在實踐活動開始前，我們接受了一次關于消毒知識的專題講座。我們了解到消毒是阻斷病菌傳播途徑的一項重要措施，可以有效殺滅細菌、病原體和帶菌物體，降低傳染病的傳播風險。并且了解了一些常見的消毒方法，例如物理消毒、化學消毒和輻射消毒。這讓我對消毒有了更全面的認知，也讓我認識到在日常生活中，我們要注意常規消毒并做到預防為主。

第二段：活動中的體驗。

在活動中，我們根據老師的指導，輪流進行消毒實踐操作。我們分組進入實驗室，將文具、器皿等物品進行清洗和消毒。通過親身實踐，我更深刻地認識到了消毒的重要性。在實踐過程中，我注意到了一些細節問題，例如在消毒過程中要保證殺菌劑的濃度和時間，要選擇合適的消毒方法以及注意消毒過程中的個人防護措施。這就要求我們在日常生活中，要重視消毒工作，不敷衍了事。

通過這次活動，我不僅學到了消毒的知識和技能，更重要的是意識到了自己在日常生活中的一些不足和偏差。我以前對于消毒的認識只停留在表面，對于消毒的重要性和正確方法缺乏深入了解。現在，我明白了消毒是預防疾病傳播的基礎，它關系到我們的健康和生活安全。通過這次實踐，我意識到要從小事做起，從日常生活中的細節抓起，做好個人防護和環境消毒，嚴格把好個人衛生的關口。

在實踐過程中，我也發現了自己的一些不足之處，例如對于殺菌劑的使用量和時間的掌握還不夠準確。我進行了反思并提出了改進措施，例如在使用殺菌劑時要認真閱讀說明書，掌握準確的用量和使用時間。同時，我還計劃通過加強對消毒知識的學習，并積極參與相關培訓，提高自己的消毒技能，做到學以致用。

第五段：展望未來。

通過這次消毒實踐活動，我對消毒有了更深入的了解，并且意識到自己在消毒方面的不足之處。我將積極改進自己的不足，加強對消毒知識的學習和掌握，提高自我防護意識和能力。同時，我也希望能夠將所學到的消毒知識和技巧傳播給更多人，讓更多人認識到消毒的重要性，共同營造一個清潔、衛生的生活環境。

總結起來，這次消毒實踐活動是一次非常有意義的學習和實踐機會。通過親身參與消毒實踐，并且認真總結和反思，我對消毒有了更深入的了解，并且意識到自己在消毒方面的不足之處。我將積極改進，提高自己的消毒技能和防護意識，并且希望能夠將所學到的消毒知識和技巧傳遞給更多人，共同建設一個清潔、衛生的生活環境。

消毒志愿活動心得體會

第一段：引言（200字）。

我是一名義工，前不久參加了一次消毒志愿活動。白衣、口罩、手套、消毒液成為了我們每一個團體成員的日常裝備，成為了我們參與抗疫志愿活動的標志。通過參加消毒志愿活動，我意識到自己的責任和使命。在這個時代，每一位公民都有保衛國家、保護人民健康的自覺義務。因此，我對這個活動的意義也有了更深入的認識和體會。

第二段：深入思考（200字）。

通過參加消毒志愿活動，我深入思考了我所居住的社區、城市、國家所面臨的危險和挑戰。我也思考了我們應該怎樣行動來面對這些挑戰。回顧過去，我們的國家曾經歷了重重考驗，我們也通過自己的努力戰勝了一次又一次。明白了團結的力量和救亡圖存必須全民參與的道理，這次，我們不僅是在戰勝疫情，更是在維護自己、維護國家、維護人類的未來。

第三段：人類命運共同體（200字）。

現在，世界已經成為人類命運共同體，僅僅依靠一個國家是無法戰勝病毒的，必須進行廣泛的國際合作。本著合作共贏、互相支持的理念，中國向世界提供物資援助，向其他國家派出醫療隊，與世界團結抗疫。而我們所能做的，也只有安心做好自己的工作，將疫情控制住，成為國家和國際社會的有力后盾。

第四段：追求所愛所想（200字）。

在這次消毒志愿活動中，我體會到了志愿服務的樂趣和動力。我們不是因為名利、物質獎勵去做這份工作，而是追尋我們所愛所想的東西，追逐我們內心的感動與時代的進步。長久以來，中國志愿服務事業在不斷發展，吸引了千千萬萬的志愿者投身其中。在未來，我也希望能夠將自己的經驗帶給更多的人，并且更加深入、更具有效性地幫助社會的發展。

第五段：結語（200字）。

“消毒志愿活動”是一個非常有意義的活動。從中，我體會到了人性的溫暖和志愿服務的力量。我相信，如果我們每一個人都能夠積極投入志愿服務中，將時常重復的服務變得更細致和細膩，注重品質和精神體驗，就能夠在志愿服務這一事業中更好地實現自己的價值，同時也更好地服務社會和人民群眾，建設我們的美好家園！

實踐活動心得體會

實踐基地，我們又見了！你仍是那樣的樸素美麗。今天，我上的三節課都十分有意義：木床制作、抱石和指揮特里斯機器人行走。其中，抱石令我十分難忘。

所謂抱石，說得通俗點兒，就是攀爬。十分驚險、刺激。規則就是踩著那些五顏六色的貼在墻上的小塑料塊往上爬。首先，老師讓我們爬到2分的位置，就是在墻的最頂端。我們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。前面幾個同學爬完后就輪到我了。我頓時緊張起來，全然沒有了剛才自信十足的樣子。我雙手抓著塑料塊，雙腿用力往上爬，終于爬上了一大半。可這時難題出現了。我的手太短了，根本夠不著稍微固定點的塑料塊，最后在老師的指點下終于找到了合適的。

接著輪到腳了。我的腳晃來蕩去都沒能找到結實的搭腳處。塑料塊或太小，用不上力；或表面凸出，踩不穩；或太光滑，踩上去容易滑倒。無奈之下，我只好邁開雙腿往右邊移了一大步，這下好了許多。我便踩著這塊石頭又往上艱難地挪了一點。我自己給自己鼓勁：堅持住，離目標不遠了，勝利就在眼前。頓時我少了幾分恐懼，多了幾分信心。啊，我順利摸到了2分的塑料塊了！我歡呼雀躍。接著，老師讓我們挑戰了3分。開始，我仍是踩著以前踩過的路，所以駕輕就熟，可當爬到中間時，也許是太緊張了吧，我的手心出了汗，一不小心就摔了下來。雖然我沒有得到3分，但我心里還是美滋滋的，因為我又一次挑戰了自我。

短短為期兩天的實踐活動就到此結束了。但它是我受益匪淺：它既激發了我們探索科學、數學世界奧秘的興趣，又豐富了我們的課余生活，讓我們掌握了一些基本的生存技能，還讓我們體驗到了動腦動手、合作創新的快樂。

實踐基地，我們后會有期！

實踐活動心得體會

近年來，中小學生因交通事故造成的傷亡人數不斷增加。據有關統計，交通事故給學生、家庭和社會造成的損失極其嚴重。目前，中國仍是世界上絕對數量最多的交通事故死亡國家之一。與發達國家相比，交通事故死亡率仍相當高，交通事故仍呈上升趨勢。

兒童是未來社會的繼承者。他們能否健康成長與國家的興衰和社會的進步有關。教育不僅要進行智力教育，還要進行道德和紀律教育。十年樹木，百年樹人，交通安全宣傳教育工作從學生開始，使學生從小接受交通安全知識教育，實現自我教育，管理自己，養成自覺遵守交通法律法規的良好習慣。

學校工作，安全為天。學生的道路交通安全，維護學校的安全、家庭的幸福和社會的.穩定。

2、明確了交通安全教育的現實意義，努力創造交通安全示范學校的工作。在過去的三年里，在教育局領導的照顧和指導下，我校有700多名學生，近500名學生經營學校。學校近年來無法安排這些學生的住宿。因此，在這種情況下，做好交通安全教育，創建交通安全示范學校具有重要的現實意義。

3.在深化素質教育和德育的背景下，考慮交通安全教育。目前，我們應該從事的教育是素質教育。素質教育的核心是德育，重點是培養學生的實踐能力和社會實踐能力。素質教育和德育不是口號，而是行動。學生通過開展交通安全教育活動，學習交通安全常識，形成自覺遵守交通法律法規的意識和技能，規范自己，影響他人，提高質量，促進學校的其他工作。

4、結合安全校園建設、文明校園建設等活動。

5.注意學生的示范和驅動作用。通過在學校開展交通安全教育活動，達到小手拉大手的目的。

實踐活動心得體會

我校自實施新課程改革實驗以來，綜合實踐活動課程這一全新的課程逐漸為廣大老師所認識。回顧我校本年度開設綜合實踐活動課程，我們發現越來越多的師生開始接受綜合實踐活動，喜歡綜合實踐活動。實踐活動中我們發現，學生參與綜合時間活動的熱情高漲，活動對提高學生合作交流的能力、轉變學生的學習方式具有先天的優勢，作用不可低估。學校領導層也認識到開展綜合實踐活動室轉變學生學習方式的最好體現，決定把它作為整體推進我校新課程改革實驗的重要抓手。

出于慎重的考慮，學校將綜合實踐活動今年推進規劃成三個階段，第一階段在高一部分班級試行；第二階段在高一全面展開，高二部分班級實施；第三階段覆蓋高一、高二全體學生，在高三進行試點。在20xx學年度，學校堅持以點帶面的工作方針，成立了“學生飲用水問題調查”“頭灶鎮農業結構調整的調查”“東臺市四次城改的情況調查”“集鎮公民國旗意識的調查”“走進戈公振”等重點課題組，安排專人蹲點負責指導，期望通過活動促進教師的成長。

一開始我們就制定了比較規范的操作流程：每月組織一次主題活動，活動分四次進行：

（2）教師組織學生開展綜合實踐活動，并在活動及時調整預定方案；

（3）展示學生活動過程及成果；

（4）多維評價，收集資料，整理小結。任課老師嚴格執行這樣的操作流程，從一開始就步入軌道，有序實踐。

我們學校全體學生利用課余時間進行了形式不同的綜合實踐活動。它是學生自主進行的綜合性學習活動，是基于學生的經驗，密切聯系學生自身生活和社會實際，體現對知識的綜合應用的實踐性課程。

同學們利用課余時間走入社會的各個角落，接觸了社會不同的環境，并在其中親身體驗了各種與自己生活實際息息相關的社會活動。

（1）學生更加注重親身體驗，能夠深入社會調查了解相關的課題含義。在進行“頭灶鎮農業結構調整的調查”中，學生們深入村頭、田頭，了解第一手資料。

（2）學生在實踐中更加注重對實踐過程的記錄。課題組成員在調查、采訪、體驗的過程積累了大量的記實材料，學生們能夠很好地利用簡單的輔助工具使自己的實踐活動留下痕跡。學生將自己的實際活動用照片、錄音等形式保存下來。為“頭灶鎮農業結構調整的調查”的結題匯報提供了充分的結題材料。

（3）學生的匯報形式多樣，不單純是以往的以文稿形式為主的匯報，現在能用匯報、介紹、講解等形式進行成果匯報。“關于吸煙對人體健康影響的調查”的匯報會上，學生通過電腦將獲得的各種資料進行整理，圖片進行加工。關于生理健康上的一些知識進行梳理，通過多種文娛形式進行匯報。

（4）“繪測星體運動軌跡”的匯報的幻燈片大部分都是學生自己完成的，有一些后期制作是由幾名教師輔助完成，可見，學生制作多媒體課件的能力有所增長。

在學校校長室的直接領導和指導下，一年來的綜合實踐觀摩活動我們始終沒有中斷過，除了學期初的學習計劃和期末的總結討論，幾乎每一個月都在全校舉行一次觀摩活動，在期末的公開教學中列為校級公開課。一年我們舉行三次3個年級同時行動的集體綜合實踐活動，20余次以班級為單位的公開匯報課，主題豐富多樣：課間游戲我們玩些什么，早餐我們該吃些什么，走進泰山寺，研究性學習該研究些什么，發銹是什么，蔬菜的種植和營養，夏天飲食的保質和保健，樹——人類的朋友，走進戈公振先生，飲料能多喝嗎，菊花，我們與車，橋，零用錢該怎么零用，如何寫研究報告……涉及到學生學習、生活的方方面面、各個領域，讓學生受益匪淺并喜歡這門課程；20多次讓學生走出校園進行調查、訪問，醫院、商店、公園、泰山寺、工廠、外資企業、小攤販、環保局、交警中隊、勞動基地等都留下我們師生活動的身影，走進社會走進自然，鍛煉學生適應社會了解自然與人交流自我保護等能力，在綜合實踐活動課程實驗在積累經驗的同時發揮多元效應，師生共同發展。

在本學年的結題競賽中，我們聘請了多位教師擔任評委工作，并按照公平、公正的原則，將參加匯報的47名同學進行了評選，評出了一等獎、二等獎、三等獎。采取了當場打分、當場亮分的方式，得到了師生的一致好評。

學生在本次實踐過程中積極投入到活動中，他們在實踐的過程里克服了各種困難，用我們中學生的獨特視角和方式了解社會、感知社會，在活動中同學們的各種能力得到了發展，實踐能力、勞動能力、對事物的`辨認能力、交往能力等都有了一定的發展。

回顧綜合實踐活動課程開設一年以來的工作，我們感到欣慰，無論是教師還是學生，在活動中都得到了鍛煉，廣大教師對開設綜合實踐活動課程的信心和興趣日益濃厚，我們有理由相信，隨著綜合實踐活動課程的進一步深入開展，將有更多的教師加入進來，將有更多的學生受益。較以往比較我們取得了很大的進步，但是也存在一定的不足：

1、學生選擇的課題有限，學生僅僅對部分課題感興趣，部分課題屬于冷門課題，如果學生也能夠認真研究將會打開一個新的研究領域。

2、由于學校和學生個人的條件所限，某些可以采集的實況卻不能如實地采集下來。這也是我們需要共同努力的。

3、學生在活動設計過程中計劃的不夠詳細，在采訪中問題設置目的性不明顯，層次不分明。這需要我們在以后的工作中繼續改進。

在新的一年里，我們將以扎實的工作，培訓更多的老師參與這一課程，著力解決諸如制度保障、經費支撐、時間保證、質量控制等諸多課題，將我校的綜合實踐活動課程的開設推向新的高度。

實踐活動心得體會

一個夏天的晚上，父親騎著自行車，說要帶我去禮縣開開眼。一路上，我感到不安。感覺時間過得很慢。我真的很想馬上飛到我的目的地。

那里有很多建筑，在燈光下特別美。我以為這是草坪！路邊有一些魔方垃圾桶和凳子，給游客提供了一些方便。還有一條寬敞的主干道，大家把車停在遠離自行車道的停車場。走了一段時間，發現到處都有一些看起來像魔方的東西，于是我說：“為什么都是一個形狀？設計師就不能有一些新的.想法嗎？”爸爸被我逗得笑了。

突然，爸爸指著前面喊道：“看，那是什么？”抬頭一看，只見一座綠色的滾動立交橋在燈光下像綠化帶一樣漂浮在眼前。原來這就是我想了這么多的“水袖”！我看著介紹嚇了我一跳：媽，860多米長。恐怕還沒到最后就累死了！我和父親一路談笑風生，不知不覺就走到了盡頭。看來她并沒有我想象的那么長。回來后，我們故意沿著一條“迷宮”般的小路尋找樂趣。走出迷宮，我們騎自行車回家。

今天我很開心，因為“自由行”讓我明白了，我們澧縣也有美麗的風景，這讓我感到很自豪，很自豪。我一定要努力學習，將來把我們的家鄉建設得更好！

消毒志愿活動心得體會

消毒志愿活動是一項非常有意義的公益活動。隨著新冠疫情的出現，人們對消毒這個詞越來越敏感。消毒是防止疾病傳播的重要措施之一。在這樣的背景下，我加入了一次消毒志愿活動。在活動中，我從中學到了很多，更加深刻地體會到了消毒的重要性。

我參加消毒志愿活動，并不是出于看重志愿服務的高尚性質，而是因為新冠疫情不能放松警惕。為此，我下定決心要做出自己的貢獻。它既是一次鍛煉自我的機會，也是一次了解社會的機會。

第三段：活動的具體內容。

這次消毒志愿活動是在一所學校舉行的。我們主要負責對學校的教室、實驗室、辦公室等公共場所的消毒工作。我們首先進行了必要的防護措施，如穿上防護服、帶上口罩和手套。之后，我們在導員的帶領下對一間教室進行消毒，包括地面、墻面、課桌椅等物品，消毒液一定要擦在每一個地方，一定不能留下死角。雖然任務有些艱巨，但在全體志愿者的幫助下，我們完成了消毒工作。

第四段：收獲與感受。

通過這次志愿活動，我不僅了解了消毒的重要性，也明白了志愿服務的價值。在這個過程中，我更好地學會了與人相處，明白了團隊協作的重要性。我還體會到了為他人服務的樂趣，這是一種無法言說的成就感。

第五段：總結。

消毒志愿活動不僅僅是為了抵抗新冠疫情，也是為了提高公眾的衛生意識和消毒常識。通過這次志愿的參與，我明白了自己的不足之處，想要更加了解其他志愿活動的形式和規模，希望自己能夠在志愿服務的道路上邁出更多堅實的步伐。同時，也希望更多的朋友能夠參加這樣的志愿活動，共同為全民健康服務。我們每個人都應該為社會付出一份力量。如果我們能夠以一顆感恩的心，踏實做好每一個小事，那么我們的社會必將更加美好。

活動實踐心得體會

轉眼間我們已經度過了中專的第一個年頭，進入了中專的第一個暑假。作為中專生，我們的暑假生活不能再像以前那樣無所事事。作為即將踏入社會的中專生，我們已經不能只蝸居在這個小小的校園中。面對日益激烈的社會競爭，我們的社會經驗還不夠豐富，還不能在社會競爭的激烈洪流中立足。所以我們要學習的東西還有很多很多。對于如何度過一個既有意義又充實的暑假，在放假前同學之間已有了熱烈的討論，我也有了自己的打算。我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗讓我自己更進一步了解和認知這個社會，以前總是在爸媽的庇護下長大，不知外界社會真正有多現實。我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。

在臨近放暑假的時候，班長給我們每一個人發了中專生暑期社會實踐介紹信和暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現在開始積累社會經驗。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，可以有助于中專生接觸社會，了解社會。同時實踐也是中專生學習知識鍛煉才干的有效途徑更是中專生回報社會的一種良好形式。拿到介紹信，更堅定了我暑假打工的信念，我一定要充分利用這次機會鍛煉自己。

回到家中，我就開始思考關于打工的具體內容。打工說起來容易，做起來可不那么簡單。我想，既然我是學漢語言文學專業的，就應該找一個和專業相關的工作。找來找去，終于找到了一個在打字復印店里當幫工的工作。

因為這個工作和我的專業相關，并且在上個學期我們正好也學習了一些相關辦公軟件的應用，所以我感覺這些應該難不倒我。剛到那里時我先學習了復印機、傳真機、掃描儀等的使用，感覺一點也不難。但是當真的有客人來時，就有些手忙腳亂了。特別是人多的時候，又要打字，又要復印的，還要算錢收錢……頭都大了，就害怕算錯了、印錯了，忙上加忙。可是天不遂人愿，越忙越出錯。剛開始的時候總需要人幫助才能適應過來，過了好長一段時間自己才能基本上應付過來。

本來想在這么一個小小的復印店打工應該不會太難，可是真正做了才發現一點也不容易。這里閑的時候能把人閑的沒事也要找事做，可是忙的時候真想長出三頭六臂來。在炎炎夏日，屋里本來溫度就高，再加上復印機、電腦等散發出的熱氣，有時比外面的溫度還高。本以為會打字、復印、掃描等基本的內容就行了，工作了之后發現還要學會接活，名片、條幅、印章、展板……光價格就要記半天。有時候遇到喜歡搞價的，幾毛錢都要磨半天嘴皮子，給他說到最低價了，還嫌貴。有時候就想放棄，感覺自己是在找罪受。可是既然選擇了這個工作，就要堅持下來，堅持就是勝利。

當第一次發工資時，拿到用自己努力換來的成果，突然覺得，受的那些罪都是值得的，沒有付出哪里會有回報。一個多月的時間一晃而過，暑假就快結束了，我的這一份工作也已經接近尾聲。經過這近兩個月的鍛煉，我領悟到了許多東西，也發現了自己許多的不足。新的學期就要開始了，我相信對這次實踐的總結將有助于新學期的學習與生活。

在工作中，我發現自己對于在課堂上學習過的一些內容，如辦公文檔的使用等掌握的并不扎實。因為平時接觸較少，所以對這一方面的技能掌握不夠完善。但是它又與我所學習的專業密切相關，所以我更應該加強這一方面的提高。同時，我也深刻體會到不論做什么事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所謂細節決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節上的工夫，決定著事情完成的質量。這次實踐對我的幫助實在不小，感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會。讓我們更好的接觸社會，了解社會，加入到社會中，加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才干，能更好明確自己的奮斗目標。

“如果你不想被生活冷卻了你的斗志，那么你必須把生活這鍋水煮沸。”所以我一直在努力。雖然我不是最好的，但我會盡力做到最好，不管是學習還是生活、思想上，我都會努力的完善自我，一步步地、踏踏實實地做事。

實踐活動心得體會

科學發展觀博大精深，它回答和解決經濟、社會方方面面的新情況新問題，只有我們塌實學習與實踐，效果才能得以體現。本人認為：學習是基礎、是前提、是條件，實踐是關鍵、是重點、是目的，這次學習實踐活動作為高校教師如何在教育與教學實踐中踐行科學發展觀呢?我認為應該具體做到以下六個方面：

一、堅持以學生為本的教育教學理念。

這是高校教師踐行科學發展觀在教育教學理念方面的基本要求。踐行科學發展觀首先要確立以人為本的理念。大學生是高校教師教育和教學工作的主要對象，因此對于高校教師而言，在實踐中堅持以人為本就是以大學生為本，積極創造有利條件，促進大學生健康成長。為此，首先要引導學生全面發展。這要求高校教師在教育教學中引導學生不僅要掌握基本的專業知識，還應提高他們自身的思想政治素質、身心素質、道德法律意識和創新能力，使學生在德智體美勞各方面都得到協調發展，從而真正成為一個合格的大學生。其次，要注重引導學生可持續發展。大學生作為現代化建設潛在的重要力量，即將跨入社會從事建設實踐，這僅靠大學階段積累的知識是遠遠不夠的，需要他們在實踐中不斷充實自己。因此，引導學生注重可持續發展具有更為深遠的意義。最后，要注重學生個性的培養。現在的大學生大都出生在上世紀80年代末90年代初，轉型時期的社會大環境及獨生子女占多數的家庭小環境使得他們的個性特征比較突出，在興趣愛好、性格、智能等方面呈現出不同的特點。這就要求教師要保護和發展學生鮮明的個性，尊重學生身心健康發展的特點及教育規律，促進他們積極主動地發展自己。

二、倡導建立民主平等的師生關系。

這是高校教師踐行科學發展觀在教育主客體雙方關系方面的基本要求。教育作為一種實踐活動，體現作為活動主體的教師與作為活動客體的學生之間進行的一種雙向互動過程，這就要求建立一種民主平等的師生關系，使學生在和諧的學習環境中發展自己。尤其是作為大學生來講，他們獨立思考的能力及創新意識非常強，“師不必賢于弟子，弟子不必不如師”的古訓在大學校園表現的尤為突出。作為高校教師應充分尊重學生的獨立創造，并積極加以引導，促進教學相長。為此，教師要有一切為了學生，為了一切學生，為了學生的一切的態度，平時多了解關心學生，不僅關心他們的學習，還要關心他們的思想和生活，特別是部分家庭比較困難的同學，真正建立起民主平等的師生關系。

三、注重教育教學方法的適時更新。

這是高校教師踐行科學發展觀在教育教學方法方面的基本要求。在長期的教學實踐中及時總結和調整教學方法是提高教學效率與質量的手段。如果沒有教學方法的合理運用，學生學習的質量將打折扣。這要求教師平時注意積累和加強理論修養，在教學方法創新方面不斷取得新的成果。另一方面，現代社會的發展向教育提出更高要求的同時也提供了越來越豐富的現代教育技術和手段。教師應該掌握現代教育技術和手段，積極參與教育科研工作，用現代教育理論與教育教學方法武裝自己，努力追求教育方式方法的現代化和高效率。

四、注重和突出所授內容的創新性和實踐性。

這是高校教師踐行科學發展觀在教育內容方面的基本要求。改革開放以來，我國高等教育的教學內容不斷得到改善，但是，高校作為培養現代化建設人才的最前沿陣地，必須注重新科研成果的創造、吸納、傳承與轉化，由此，注重教學內容適時更新就成為高校教師教學的一個基本要求。在現代社會，新的思想和發明創造不斷涌現，對高校教學內容的更新或創新提出了更為緊迫的要求。此外，教師還要注重和突出所授課的實踐性和現實性，并引導學生從事社會實踐。社會實踐有助于學生了解社會，增強實踐能力。學生也只有在親自從事社會實踐的基礎上，才能不斷深化對事物的認知，才能不斷提高自己的才干。所以，高校教師在引導學生掌握理論知識的同時，應注意“知”與“行”的統一，強調“第一課堂”與“第二課堂”的結合，重視實踐環節，設計好實踐課。使學生通過社會實踐，學習鞏固更多的知識。

五、注重自身能力的全面、持續發展。

這是高校教師踐行科學發展觀在自身素質方面的基本要求在教育教學活動中，教師處于主導性一方，教師素質的高低直接影響到教育教學活動的效果。因此，教師應注重自身素質的提升，不斷增強教書育人能力。作為高校教師來講，全面持續發展的內容除了一般意義上的思想政治素質、道德法律觀念、身心素質、科學文化素質等以外，科研創新能力是一個特別重要的方面。這要求高校教師應特別注重科研創新能力的提高，將科研創新活動有機地融入到教學過程中，實現教學和科研的相互促進，共同提高。

六、注重具體問題具體分析，解決在發展中的實際問題。

這是將科學發展觀具體落實到具體實際工作的必然要求。事無定法，工作要有所推進就既要重規范，又要重創新，善于在科學發展的前提下摸索新路才是真正領會了科學發展觀的精髓。從我們學校的實際來看，我認為目前存在著幾種矛盾：

一是辦學總體水平不高與社會對于人才需求日益提高存在差距的矛盾;。

二是辦學條件較低與學校高速發展的要求不相適應的矛盾;。

三是教育理念更新緩慢與教育形勢不斷變化不同步的矛盾;。

四是專業優勢逐漸不明顯與專業發展空間必須拓展不協調的矛盾;。

五是制度建設有待完善與體制機制創新要求不對應的矛盾。

要解決這些矛盾，要立足于現實，著眼于發展，既不能急功近利，又不能坐等機遇。目前，學校辦學條件是發展的瓶頸，必須重點解決，著力突破，尤其是新校園建設要加快進度;其次，在人才隊伍建設上要著眼于今后五年乃至與十年的發展需要;再次，在專業建設上要采取傳統專業的特色化和新專業并舉的措施;第四，在教育質量上要堅持適應社會需求的原則，重視技能型和應用型人才的培養，強化學生的社會適應能力;第五，在教學內容和教學手段上要有所創新，注重搭建教育平臺，實現個性化培養的目標;第六，利用各種可行的手段不斷擴大學生的就業率，提升學校的知名度，提高學校的辦學效率。

總之，作為高校教師要感受到時代和社會所賦予的重任，圍繞教育教學科研工作，積極投身于深入學習實踐科學發展觀活動中去，真正做一名學生的好朋友、家長的好參謀、學校的好員工、社會的好老師，讓學生滿意、家長放心、學校肯定、社會認可。

實踐活動心得體會

我們“義務維修進社區，愛心接力傳萬家”社區服務隊在xx街松臺廣場進行安全用電的宣傳以及防范措施的普及。

早上九點半，我和隊友們從xx街開始往松臺廣場一路進行義務家電維修的宣傳、安全用電知識的普及、用電安全的倡導簽字。在松臺廣場健身的叔叔阿姨以及路過的小朋友都積極響應，家用電器和用電在21世紀的今天都普及到了每戶家庭，然而用電安全成為日前急需克服的問題。家庭電路的老化、電器的不規范使用、用電安全防范措施不當等使得事故發生率不斷提高，所以我們電氣系服務隊開展安全用電知識普及活動，讓大家都動起來。不論男女老少，路過的行人都會駐足，認真仔細地瀏覽安全用電常識以及聆聽隊員的講解。

用電的普及度十分顯著，但安全卻被忽視。今天的安全用電活動讓我們電氣系學生得到了好評，也讓更多的人懂得了如何安全用電和如何防范用電過程中遇到的問題。

消毒志愿活動心得體會

消毒志愿活動是一項旨在維護公共衛生健康的社會公益活動。參加消毒志愿活動，可以增強公眾對疾病防控的意識和知識，同時也可以給社區居民帶來實實在在的幫助。在參與消毒志愿活動的過程中，我深刻體會到了志愿服務的價值和意義。

第二段：活動準備。

消毒志愿活動前，我們進行了充分的準備。首先，我們學習了消毒的基本知識和注意事項。其次，我們積極聯系了社區居委會和志愿者團隊，確定了活動時間和地點。最后，我們購買了消毒用品，并妥善保管好。

第三段：活動過程。

在消毒志愿活動中，我們分為若干小組，每個小組負責消毒一片社區。我們認真細致地消毒了社區內的公共場所，包括道路、樓道、門口、垃圾桶等等。在消毒過程中，我們遵循了消毒的規范操作流程，確保了消毒的質量和安全。

通過參加消毒志愿活動，我深刻體會到了志愿服務的意義。通過為社區居民提供消毒服務，我們為社區居民帶來了實實在在的幫助，在提升居民健康水平的同時，也提高了居民對健康的重視程度。同時，通過參加志愿活動，我還認識了新朋友，加強了對社區的認識和關注。

第五段：總結。

消毒志愿活動是一項有意義的公益事業，通過參加活動可以提高我們對社區公共衛生的關注程度，同時也可以為社區居民帶來實實在在的幫助。我們要堅定志愿服務的信念，積極參與各種公益活動，為社會做出更大的貢獻。

實踐活動心得體會

時光匆匆，20__年的暑假因為有了社會實踐活動我感覺格外充實。古人云：駕嚴各勇往，實踐仍精思。學校暑期“三下鄉”活動給了我們參加社會實踐，深入調研的機會，經歷了這段時間的社會實踐與調研活動，我收獲到了很多平日里書本知識中欠缺的實踐經歷，同時也對黃河流域生態環境治理問題有了更加深入的思考與認識。

黃河是中華民族文化母親河，孕育了燦爛悠久的中華文明，然而在歷史進程中，由于早期人們生態保護意識薄弱，亂砍濫伐等一系列破壞生態環境的人類活動使黃河成為世界上含沙量的河流，流域內生態環境也不容樂觀，對黃河流域整體可持續高質量發展造成很大的阻礙。本次社會實踐的實踐地點選取了黃河在包頭段的支流（二道沙河等），以污水治理為切入點，深入調研近年來包頭市政為治理黃河水質及生態環境所做的工作。通過在實踐地點實地考察，我們逐步了解到當地雨水污水管道的整改，建設情況，以及這些具體工程對黃河流域生態環境保護與治理的具體意義。

通過前幾天到項目工程所在地進行實際調研，我們對包頭早期排水系統存在的問題有了初步的了解，即由于存在雨水污水管道混接等問題，包頭存在旱天污水、黑臭水排放進黃河污染環境，雨天出現馬路噴泉，城市內澇等現象的生態與城市建設問題。近年來市政通過對城市管網的整改與重新規劃建設，包頭市城區整體雨水污水排放、馬路噴泉、城市內澇等問題得到一定程度的改善。

本次實踐活動我們還去到了黃河在包頭段的支流二道沙河進行對當地生態環境的實地調研，活動中我們了解到了近年來包頭市政對整改治理二道沙河、四道沙河等黃河支流周邊生態環境所做出的努力，不光是對河流水質的治理改善以及對污水排放標準的嚴格限制，其同時也對流域周邊生態環境進行改善，建造人工觀景臺等設施供周邊居民游覽，以實現流域內生產，生活，生態等方面協調、高質量發展。

通過本次社會實踐活動，我們逐步了解在書本知識以外的具體實踐工作，開闊了視野，對黃河流域生態環境治理問題有了更深入的了解和認識。包頭是一個缺水城市，黃河水是當地居民生產，生活用水的主要來源，黃河流域生態環境的保護與治理與我們每一個人息息相關。雖然本次實踐活動的實踐時間并不是很長，但我們從這次短暫的實踐活動中真正深入了解到黃河流域水體污染的具體原因，以及當地針對此類問題對基礎設施建設、流域內水質檢測、流域生態環境治理和改善等方面實行的一系列整改建設政策與具體措施，從而真正增強了對黃河流域生態環境治理的責任感與使命感。雖然本科階段我們還無法投身到具體工程建設當中，但我們對這類問題的關注度得到了提升，保護流域生態環境的意識得到了加強，同時在本次實踐活動中我們也了解到了解決這類問題的一些具體解決措施，這些舉措也為我們接下來的學習生活提供了對這類問題的具體研究方向。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。書本上學習的理論知識最終還是要運用到實踐當中，本次社會實踐既是對平日里理論知識學習的檢驗，也是對理論學習在實踐方面的擴充，使我們更加重視對黃河流域生態環境的保護，積極參與相關活動，傳承黃河文化，爭當保護黃河流域生態環境的生力軍。